只有通過總結，我們才能意識到自己的成長，進一步明確未來的目標和規(guī)劃。若要寫一篇較為完美的總結，可以借助一些寫作技巧，如用比喻、引用等手法提升表達的效果。我們不妨一起來看看下面這些優(yōu)秀的總結范文，相信會有所收獲。
毅力與堅持的體會篇一
毅力是人們?yōu)檫_到目標而付出的堅定努力和持續(xù)奮斗的精神品質。在現實生活中，許多人會因為遭遇困難、挫敗或迷茫而放棄原本想要追求的目標，毅力不足成為制約個人成長和發(fā)展的瓶頸。但是，究竟如何培養(yǎng)和鍛煉自己的毅力呢？從我的個人經歷中，我得出了以下一些體會與心得。
第二段：堅定目標
首先，要有一個明確的目標，明確自己想要得到的東西是什么，才能讓自己更有動力去實現它。這個目標需要具體、切實可行，同時還要保持一定的挑戰(zhàn)性，這可以促使我們不斷挑戰(zhàn)自己，提高自己的能力和水平。比如我曾經想要減肥，我的目標不是一味的減重，而是在一個月內每天堅持到健身房運動兩小時，通過鍛煉和節(jié)食來達到減重的目的，這個目標雖然比較艱巨，但是我堅信只要堅持下去，一定能達到自己的目標。
第三段：逆境堅持
其次，要學會在逆境中堅持，不因困難而退縮。在我成長的路上，也遇到了很多的逆境，工作上的挫折，生活上的疾病，甚至是家庭的問題。但是我學會了從逆境中找到力量，我發(fā)現當你克服一件難事后，你會感到自己變得更加強大，會更有動力去面對接下來的困難。當然，逆境在人生中難免有所發(fā)生，但是這并不意味著我們需要被它打敗，我們需要做的就是挺過來，靠自己的毅力和堅持不懈的努力去改變它。
第四段：適度壓力
適度的壓力同樣是鍛煉毅力的關鍵，適當的壓力可以激勵我們更好地發(fā)揮自己的潛力，更好地完成自己的任務。例如，我在工作中遇到一些任務超過自己的負荷極限，但是那種壓力也讓我更加清晰地認識到自己的不足，然后去補齊自己的短板，在壓力和挑戰(zhàn)中汲取更多的營養(yǎng)。
第五段：自律和習慣
最后，要有良好的自律習慣，做到日復一日，堅持不懈，培養(yǎng)毅力的堅韌品質。我曾有一段時間養(yǎng)成了每天早上五點半起床鍛煉的習慣，雖然開始非常不習慣，但是，堅持下來之后，不僅使我的身材變得更好，自信和耐性也得到了提升。一個人養(yǎng)成一種自律，日復一日的堅持，可以幫助我們培養(yǎng)更加堅定的決心和毅力，從而更好地追求人生的成功。
結語：
毅力這種精神品質，注定要通過長時間的積累和運用才能體現出它的價值。對于我們每個人來說，要想具備毅力意味著學會如何在遇到困難和逆境時堅定自己的信念，不斷迎接挑戰(zhàn)，繼續(xù)奮斗。毅力不只是堅韌，它的更為重要的價值是在經歷人生的風風雨雨之后，從心底感受到的勝利感覺，這就是毅力帶給我們的最好禮物。
毅力與堅持的體會篇二
人生的舞臺是閃亮的，但也是有陰暗的時候，每個人的經歷都是坎坷的，崎嶇的，面對如此困難，我們應該無所畏懼，我們應該用堅強的勇氣和信心，用頑強的毅力去征服，使自己變得堅強起來，我十分渴望自己有毅力。
我十分喜歡讀歷史書，因為歷史使人精密，今天我貪婪地吮吸著知識的甘霖，偶爾翻到了一篇關于長征的文章，便津津有味地讀了起來?！斑?？我疑惑不解，這么難行的路程，一路人饑寒交迫，如此險境，他們又是如何渡過難關的呢？”我專心致志地讀了下去，下面的內容的確令人感動：紅軍不怕遠征難，他們把歷經的艱難險阻用頑強的毅力去征服，漫漫征途戰(zhàn)士們身無御寒衣，肚內饑，暈倒了爬起來，跟上去，走到宿營地，一次次化險為夷，乘風破浪，用勇氣和毅力戰(zhàn)勝眼前的困難?？吹竭@里，我那激動的淚水情不自禁地流了出來，此時此刻，我感觸頗深：戰(zhàn)士們一路跋山涉水，遇難重重，用毅然決然的意志征服一次次困難，在困難面前他們不屈不撓和大無畏的英雄氣概及革命樂觀主義精神不足以證明他們那種堅毅的性格嗎？我們身為新世紀的一代，身為祖國的中華兒女，我們要知道我們的血管里流的是中華民族的血液，我們更要把中華民族那種堅忍不拔的精神，剛毅的性格發(fā)揚光大。就在遇到困難時也要去征服，凡事要有恒心，有毅力才能達到光輝的頂點。我們年少，我們真正需要的就是這種性格，如果我們就因一次失敗而有些失落，那么，我們的前途就不能一帆風順。
我們年少，多么渴望有一種頑強的毅力去面對生活。
毅力與堅持的體會篇三
1、告訴你使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。
2、理想的人物不僅要在物質需要的滿足上，還要在精神旨趣的滿足上得到表現。
3、艱難的時刻很快就會結束。堅持住，朝前走，希望即將來臨!
4、人有了堅定的信念才是不可戰(zhàn)勝的。
5、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就會跌到深淵里。
6、有時，堅持就是愚蠢，所以對我來說，如果堅持的結果是成功，那么我可以為了成功堅持下去。
7、堅持下去，并不是我們真的足夠堅強，而是我們別無選擇。
8、我可以接受失敗，但我不能接受放棄!
9、我們對自己抱有的信心，將使別人對我們萌生信心的綠芽。
10、有時候不是知道自己要什么再去堅持，而是堅持了以后，才會慢慢清楚自己要什么。
12、收拾好糟糕的生活，重新步上正軌，堅持更需要無畏者的勇氣!
13、事業(yè)常成于堅忍，毀于急躁。
14、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。
15、堅持的理由只有一個，就算不能贏，也絕不能輸。
17、耐心和恒心總會得到報酬的。
18、茍有恒，何必三更起五更眠;最無益，只怕一日曝十日寒。
19、堅持的昨天叫立足，堅持的今天叫進取，堅持的明天叫成功。
20、當你下定決心無論如何都要堅持到堅持不下為止，才有資格任性。
21、每個人都會堅持自己的信念，在別人來看是浪費時間，她卻覺得很重要。
22、人的理想志向往往和他的能力成正比。
23、任何人都應該有自尊心，自信心，獨立性，不然就是奴才。
24、說堅持，我也能堅持，不知道堅持還有沒有意義。
25、我堅持著他的放棄，他放棄了我的堅持!
26、堅持，就是在堅持不下去的時候再堅持。
27、不放棄!決不放棄!永不放棄!
28、只有努力攀登頂峰的人，才能把頂峰踩在腳下。
29、最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。
30、思誠為修身之本，而明善又為思誠之本。
31、做一件事并不難，難的是在于堅持;堅持一下也不難，難的是堅持到底。
32、一個沒有理想的人，就像一只沒有翅膀的鳥。
33、不喜歡就不要選擇，選擇了就要堅持，堅持就堅持到底。
34、誰有歷經千辛萬苦的意志，誰就能達到任何目的。
35、不經歷風雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼。
36、信念，你拿它沒辦法，但是沒有它你什么也做不成。
37、只要功夫深，鐵杵磨成針。
38、人生恰恰像馬拉松賽跑一樣，只有堅持到最后的人，才能稱為勝利者。
39、人生是時間的旅行，永遠跟隨時代向前的潮流，但心中永遠圍繞著一份堅持永不改變。
40、寧肯孑然而自豪地獨守信念，也莫不辨是非地隨波逐流。
41、一個人只要強烈地堅持不懈地追求，他就能達到目的。
42、精誠所至，金石為開。
43、如果你堅持了自己的夢想，全世界都會為你讓路。
44、憂傷回首看，優(yōu)悉四處瞧，自信向上望。
45、天下無難事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。
46、泰山不讓土壤，故能成其大;河海不擇細流，故能就其深。
47、偉大人物最明顯的標志，就是堅強的意志。
48、堅強的信念能贏得強者的心，并使他們變得更堅強。
49、只有自己相信自己，他人才會相信你。
50、放棄時間的人，時間也會放棄他。
51、點點滴滴的藏，集成了一大倉。
52、如果沒有自信心的話，你永遠也不會有快樂。
53、強烈的信仰會贏取堅強的人，然后又使他們更堅強。
54、表示驚訝，只需一分鐘;要做出驚人的事業(yè)，卻要許多年。
55、志高不如德高。
56、既然我已經踏上這條道路，那么，任何東西都不應妨礙我沿著這條路走下去。
57、百敗而其志不折。
58、不要猜疑，不要半途而廢，堅持在堅持，多給自己鼓勵，困難便會迎刃而解。
59、一個人幾乎可在任何他懷有無限熱忱的事情上成功。
60、頑強的毅力可以克服任何障礙。
61、相信就是強大。懷疑只會抑制能力，而信仰卻是力量。
62、除了人格以外，人生最大的損失，莫過于失掉自信心了。
63、有罪是符合人性的，但長期堅持不改就是魔鬼。
64、永遠沒有人力可以擊退一個堅決強毅的希望。
65、只要持之以恒，知識豐富了，終能發(fā)現其奧秘。
66、告訴你使我達到目標的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅持精神。
67、為學須剛與恒，不剛則隋隳，不恒則退。
68、我們人這一輩子不是別人的楷模，就是別人的借鑒。
69、讀何種學科，在哪里學，都不重要，你學的是獨立、處世、思考，在生活中謹慎明智地作出正確決定。
70、人的一生就是需要在堅強中度過，堅強能改變一個人的命運，是在考驗我們是不是勇敢的來面對困難。
71、人生就是在沒有回頭路的拾荒，想走得遠，你不能背得太重，必須經常清理背簍，該扔該留不猶豫。
72、我的人生哲學是工作，我要揭示大自然的奧秘，并以此為人類服務。我們在世的短暫的一生中，我不知道還有什么比這種服務更好的了。
73、聰明的資質內在的干勁勤奮的工作態(tài)度和堅韌不拔的精神，這些都是科學研究成功所需的其他條件。
74、不作什么決定的意志不是現實的意志;無性格的人從來不做出決定。
75、再苦再累，只要堅持往前走，屬于你的風景終會出現;只要是自己選擇的，那就無怨無悔。
76、如果你還可以努力，可以付出，就不要輕言停止和放棄。在你停止努力的那一刻之前，一切都還沒有什么真正的結果。
77、堅持把簡單的事情做好就是不簡單，堅持把平凡的事情做好就是不平凡。所謂成功，就是在平凡中做出不平凡的堅持。
78、勝利貴在堅持，要取得勝利就要堅持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功，即所謂的失敗乃成功之母，成功也就是勝利的標志，也可以這樣說，堅持就是勝利。
79、一個成功者所知道的，除了勤奮，便是謙遜。
80、一個不努力的人，別人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。
毅力與堅持的體會篇四
1.水不撩不知深淺，人不拼怎知輸贏。
2.沒有實力的憤怒毫無意義。
3.要別人相信自己，不是靠信誓旦旦，而是靠行動。
4.沒本事的男人才會要死要活。
5.站起來的次數能夠比跌倒的次數多一次，你就是強者。
6.我們的生命，就是以不斷出發(fā)的姿勢得到重生。
7.如果放棄太早，你永遠都不知道自己會錯過什么。
8.攀登者智慧和汗水，構思著一首信念和意志的長詩。
9.跑得越快，遇到風的阻力越大。阻力與成就相伴隨。
10.命是弱者的借口，運是強者的謙詞。
11.別忘了，你曾經也是第一名。
12.當你面對挫折、面對不如意的時候，應該有淡定如水的心境。讀懂了淡定，才算懂得了人生。
13.時間告訴我，無理取鬧的年齡過了，該懂事了。
14.不做準備的人是準備失敗的人!在任何苦難中能發(fā)現好的一面!
15.脆弱的心靈創(chuàng)傷太多，追求才是愈合你傷口最好的良藥。
16.當一個人先從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人。
17.天上下雪地上滑，自己跌倒自己爬!
18.不要把世界讓給你討厭的人。
19.你之所以不努力是因為遭受的侮辱還不夠。
20.生活會辜負努力的人，但不會一直辜負努力的人。
21.比我優(yōu)秀的人都還在努力，我有什么資格說放棄。
22.想做的事情就快去做吧，不要到最后只剩下“來不及”了。
23.你不能拼爹的時候，你就只能去拼命!
24.現在荒廢的每一個瞬間，都是你的未來。
25.將來的你，一定會感謝現在拼命的自己!
26.挫折是弱者的絆腳石，是強者的墊腳石。
27.今天所有的不幸，是我荒廢時間的報應。
28.努力到無能為力，拼搏到感動自己。
29.不要在這個努力拼搏的年紀去選擇安逸。
30.成功就是一把梯子，雙手插在口袋的人是爬不上去的。
31、懶漢是最熱衷于把自己弄得筋疲力盡的人，不過不是在工作上，而是在歡樂上。
32、你接受比抱怨還要好，對于不可改變的事實，你除了接受以外，沒有更好的辦法了。
33、人的一生可能燃燒也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃燒起來。
34、給生命一個微笑，用微笑面對人生。就如蒼鷹自信地去搏擊長空，就如河流歡快著去融入大海，我們的生活將因微笑而美麗，人生將因微笑而成功。
35、假如可以選擇時光，我想回到過去。那里有我的懷念，和愛我的你。
36、工作中，你要把每一件小事都和遠大的固定的目標結合起來。
37、不經歷風雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼。
38、即使現在沒有夢想，也要為有夢想的那一天做好準備。
39、相信自己，堅信自己的目標，去承受常人承受不了的磨難與挫折，不斷去努力去奮斗，成功最終就會是你的!
40、大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。
41、對事不對人;或對事無情，對人要有情。
42、你最痛苦的時候，窗外有小鳥在快樂地歌唱。
43、奇跡不過是努力的另一個名字，愿機會永遠對你有利。
44、信心來自于成功，知識來自于失敗。
45、在世界的歷史中，每一偉大而高貴的時刻都是某種熱忱的勝利。
46、人只有為自己同時代人的完善，為他們的幸福而工作，他才能達到自身的完善。
47、海浪為劈風斬浪的航船餞行，為隨波逐流的輕舟送葬。
48、知識給人重量，成就給人光彩，大多數人只是看到了光彩，而不去稱量重量。
49、沒有什么事情有象熱忱這般具有傳染性，它能感動頑石，它是真誠的精髓。
50、當一個人用工作去迎接光明，光明很快就會來照耀著他。
51、幸福就像香水，灑給別人也一定會感染自己。
52、在成功與歡喜中不亂于心，在不利與遭遇中百折不撓。
53、不能則學，不知則問，恥于問人，決無長進。
54、落后了，你可以追上去;但失去了自信，你永遠不會成功。
55、人生沒有失敗，失敗只有暫時的沒有成功!
56、為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應該盡可能地抓住一切改變生活的機會。
57、拿望遠鏡看別人，拿放大鏡看自己。
58、自己走的路，即使跪著也要走完。生命不息，進取不止。
59、在你堅持不懈的時候再堅持一下，成功就會屬于你。
60、外在壓力增加時，就應增強內在的動力。
61.至于未來會怎樣，要走下去才知道，反正路還很長，天總會亮。
62.有智者立長志，無志者長立志。
63.不悲傷，定會快樂。不猶豫，定會堅持。
64.成功永遠屬于一直在跑的人。
65.雖然過去不能改變，未來可以。
66.太陽照亮人生的路，月亮照亮心靈的路。
67.我們必須拿我們所有的，去換我們所沒有的。
68.只要你確信自己正確就去做。做了有人說不好，不做還是有人說不好，不要逃避批判。
69.勤奮是學習的枝葉，當然很苦，智慧是學習的花朵，當然香郁。
70.不求做的最好，但求做的更好。
71.學習是苦根上長出來的甜果。
72.只要更好，不求最好!奮斗是成功之父。
73.成功的道路上充滿荊棘，苦戰(zhàn)方能成功。
74.人不能創(chuàng)造時機，但是它可以抓住那些已經出現的時機。
75.成功之前我們要做應該做的事情，成功之后我們才可以做喜歡做的事情。
76.如果敵人讓你生氣，那說明你沒有勝他的把握。
77.成功是一種觀念，成功是一種思想，成功是一種習慣，成功是一種心態(tài)。
78.如果要飛得高，就該把地平線忘掉。
79.成功是努力的結晶，只有努力才會有成功。
80.勤奮是學習的枝葉，當然很苦，智慧是學習的花朵，當然香郁。
毅力與堅持的體會篇五
1、一個人，多等一等就會幸福。一個人的道路，再苦也要走，再難也要堅持。一個人并不意味著脆弱，它意味著你是足夠的堅強。
2、功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
3、不論你在什么時候開始，重要的是，開始以后就不要輕言放棄，不論你在什么時候結束，重要的是結束之后就不要后悔。
4、每一天的努力，只是為了讓遠方變得更近一些。再苦再累，只要堅持往前走，屬于你的風景終會出現。
5、你的努力，也許有人會譏諷;你的執(zhí)著，也許不會有人讀懂。在別人眼里你也許是小丑，在自己心中你就是國王。
6、積極向上，一份耕耘，一份收獲，付出就有回報永不遭遇過失敗，因我所碰到的都是暫時的挫折。
7、小時候，很天真，無憂愁，快樂在;長大了，生活苦，愁滿懷，樂不再;但愿你，自然心，掃煩悶，快樂過;祝福你，心態(tài)正，事業(yè)順，美一生!
8、尋找理想，理想就在追求的路上，前方是否真的光亮，且看勇氣壯不壯，面對困難的波浪，只有迎上，才會領略到成長的力量。
9、俗話說：一分耕耘、一分收獲;俗話又說：人無橫財不富、馬無夜草不肥!勤勞、幸運的你，這一生注定不會平淡!
10、若是我為人十分和氣，就會輕易被愚弄。若是我太過尖銳，就有人討厭我。總有人不滿意，這就是人生。
11、成功源于不懈的努力，生命是單程路，不論你怎樣轉變抹用，都不會走回頭，你一旦明白和接受這一點。人生就簡單得多了。
12、要想改變咱們的人生，第一步就是要改變咱們的心態(tài)。只要心態(tài)是正確的，咱們的世界就會的光明的。
13、失意的時候不要總是自己扛著，找一個知心朋友將你的苦楚說出來，說不定壓力就會減輕。
14、人生又如同獵豹捕食，它蓄積力量，向獵物狂奔而去，可離獵物越來越近，它發(fā)現自己的力量也消失殆盡了，最終放棄了奔跑追逐。
15、人生是短暫的，人生是漫長的，實現人生的奮斗目標靠——勤奮!讓生命去等候，等候下一個漂流。
16、去寬容你的朋友，并不能說明你的大量;能正確地去諒解你的敵人，那才算是到達了“寬容“的真諦。
17、大部分的人都活得很低調，因為他們本身沒有高調的條件;有條件高調的人很低調就不容易了。
18、如果一個人開始怠慢你，請選擇離開。保持一份自信，保住一份尊嚴，寧可高傲到發(fā)霉，也不要死纏到發(fā)瘋。
19、人生，不去逼自己一把，不知道自己多大能耐;活著，不去逼自己一把，不知道自己有多大的潛能。
20、只有通過你自己的實踐經歷與認真思考之后，才知道什么東西對你最好、什么事情對你最重要。
21、初入職場要學會注意觀察，細心體會;抓住機遇，早作準備;善于偷師，提高自己;積極上進，表現自己;不斷學習，完善自己。
22、假如你知道自己這樣做并沒有錯的話，那么，你就繼續(xù)做下去，不要理會別人會怎樣地譏笑你。
23、不要讓任何人告訴你：你的夢想不實際。夢想的目的不是為了實際，而是為了給你的人生帶來意義和快樂。
24、只要你的腳還在地面上，就別把自己看得太輕;只要你還生活在地球上，就別把自己看得太大。
25、有一天，你輝煌了，一定要有個好身體，才能享受人生。有一天，你落魄了，還得有個好身體，才能東山再起!
26、人生就像一條河，經歷豐富，才能遠源流長。偉大的一生，像黃河一樣跌宕起伏，像長江一樣神奇壯美。
27、我依舊向往著溫熱的生活，就像小時候那樣。不負這一場相識，愿我們都慢慢進步，你多有得罪，我便學會多多擔待。
28、不要只是看到成功時輝煌燦爛，卻無視成功背后的挫折艱辛。一次成功是由無數次的失敗堆積出來的。
29、你需要跟自己比的唯一一個人，就是曾經的自己。你需要比一個人變得更好，那個人就是現在的你。
30、并非每一個災難都是禍;早臨的逆境常是幸福。經過克服的困難不但給了我們教訓，并且對我們未來的奮斗有所激勵。
31.學佛就是學做人。佛法，就是完成生命覺醒的方法，修行，就是修正自己的行為、思想、見解。
32.人生如一本書，應該多一些精彩的細節(jié)，少一些乏味的字眼;人生如一支歌，應該多一些昂揚的旋律，少一些憂傷的音符;人生如一幅畫，應該多一些亮麗的色彩，少一些灰暗的色調。
33.人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。
34.我愛你并不是因為你是誰，而是因為我在你身邊的時候我是誰。
35.諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。
36.一個真正的朋友會握著你的手，觸動你的心。
37.你可能只是這個世界上的一個人，但對于某些人來說，你就是全世界。
38.滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。
39.若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。
40.夸獎我們，贊嘆我們的，這都不是名師。會講我們，指示我們的，這才是善知識，有了他們我們才會進步。
41.兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做遠憂。
42.話多不如話少，話少不如話好。
43.不要把時間花在一個不在乎與你一分享的人身上。
44.你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。
45.不自重者，取辱。不自長者，取禍。不自滿者，受益。不自足者，博聞。
46.成功的法則極為簡單，但簡單并不代表容易。
47.我們總是夢想著天邊的一座奇妙的玫瑰園，而不去欣賞今天就開在我們窗口的玫瑰。
48.拼命的得到的東西，往往都不是我們真正需要的。
49.沒有比記憶中更好的風景，所以最好的不要故地重游。
50.只有經歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流過血的手，才能彈出世間的絕唱。
51.沒有人值得你流淚，值得你流淚的認識不會讓你哭的。
52.如果你明明知道這個故事的結局，你或者選擇說出來，或者裝作不知道，萬不要欲言又止。有時候留給別人的傷害，選擇沉默比選擇坦白要痛多了。
53.賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。
54.在多寬廣的世界，就有多復雜的人心。有多復雜的人心，就有多叵測的想法。不要糾纏在別人的情緒中，不要拿別人來折磨自己。每個人的世界，都是自己給的。若看透了，其實，天地一片澄澈。
55.人生舞臺的大幕隨時都可以拉開，關鍵是你愿意表演還是躲避。
56.無論何時，抉擇一定要放在努力的前面。
57.你能把忍功夫做到多大，你將來的事業(yè)就能成就多大。
58.在這世界上沒有什么美好的東西，也許時間就是我們擁有的唯一美好的東西;讓我們別荒廢它吧!誰能知道明天會發(fā)生什么事呢。時間就是永恒，人們荒廢時間就是荒廢永恒。
59.少年的時光就是晃，用大把的時間彷徨，用只有的幾個瞬間來成長。
60.受思深處宜先退，得意濃時便可休。
61.不怕萬人阻擋在前方，只怕自己先行投降。
62.你關注什么樣的人，決定你將看到什么樣的世界。
63.不要因為沒有掌聲而放棄你的夢想。
64.時不時給自己一個可以沉默的理由來淡定人生。
65.每條路都很難走，但是一旦選擇了，就一定要走下去。
66.堅強，不是面對悲傷不流一滴淚，而是擦干眼淚后微笑著面對以后的生活。
67.生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。
68.夢想不是夢與想。
69.現在不玩命，將來命玩你。
70.耕耘者最信和過自己的汗水，每一滴都孕育著一顆希望的種子。
71.頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰!——狄更斯。
72.美麗的藍圖，落在懶漢手里，也不過是一頁廢紙。
73.一時的挫折往往可以通過不屈的搏擊，變成學問及見識。
74.其實每一條都通往陽光的大道，都充滿坎坷。
75.所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。
76.我已經看見，多年后的自己。自信!開朗!豁達!
77.努力的目的在于讓媽媽給自己買東西時像給我買東西一樣干脆。
78.胸懷臨云志，莫負少年時。
79.唯有行動才能解除所有的不安。
80.明天的希望，讓我們忘記昨天的痛!
81.如果放棄太早，你永遠都不知道自己會錯過什么。
82.攀登者智慧和汗水，構思著一首信念和意志的長詩。
83.沒有走不通的路，只有不敢走的人!
84.挫折是弱者的絆腳石，是強者的墊腳石。
85.今天所有的不幸，是我荒廢時間的報應。
毅力與堅持的體會篇六
毅力是一種積極向上的品質，它是在面對困難和挫折時保持堅持不懈的能力。在日常生活中，我們常常面對各種各樣的挑戰(zhàn)，而毅力則是我們克服困難的關鍵。通過與身邊人的交流和自身的經歷，我深深體會到了毅力的重要性，不僅在學習和工作中，甚至在實現個人目標和追求幸福的道路上，毅力都是不可或缺的。
段落二：毅力的重要性及實踐方法
毅力是取得成功的重要因素之一，它能幫助我們克服一切困難和挑戰(zhàn)。在面對困難的時候，我們可以保持積極樂觀的心態(tài)，不斷提醒自己堅持下去的重要性。此外，樹立明確的目標也是保持毅力的關鍵步驟之一。如果我們有清晰的目標，我們就能更專注地追求它，這樣一來，即使遭遇困難，也能不容易被擊倒。同時，找到自己的動力和激勵源，將有助于我們保持堅持不懈的能力。
段落三：從學習工作中鍛煉毅力
在學習和工作中，毅力幾乎是必備的素質。學習需要我們獨立思考、勤奮努力，但在面對復雜和困難的問題時，我們往往容易心生退縮。然而，只有堅持下去，才能積累經驗、完善自己。工作中，毅力的發(fā)揮作用更加明顯。工作環(huán)境中有種種限制和壓力，但只要保持堅韌不拔的精神，我們就有可能克服各種困難，取得突破性的成就。
段落四：毅力與個人發(fā)展的關系
毅力對個人發(fā)展和成長起到至關重要的作用。如果我們缺乏毅力，很難堅持下去，無法面對挑戰(zhàn)和困難。只有通過毅力去克服困難，我們才能不斷提升自己的能力和技能。在工作和生活中，我們需要不斷學習和適應不同的環(huán)境，而這些都需要堅持不懈的努力來實現。同時，毅力也是實現個人目標的重要支撐。無論是追求職業(yè)成功還是實現個人夢想，都需要我們擁有強大的毅力。
段落五：結語
毅力是追求成功和幸福的關鍵品質之一。它能幫我們克服困難和挑戰(zhàn)，堅韌不拔地追求自己的夢想。雖然毅力不是一蹴而就的，但通過培養(yǎng)毅力，我們能夠更好地應對生活的各種挑戰(zhàn)和困難，邁向成功的道路。因此，讓我們在日常的學習和工作中，堅持實踐毅力，追求進步和成長。
毅力與堅持的體會篇七
第一段：引言（200字）
毅力是一種人的意志力和耐力，也是人們在面對困難和挫折時堅持不懈的品質。它是我們前進道路上的動力，培養(yǎng)毅力不僅能幫助我們解決問題，還能讓我們成為更強大的個體。通過多年的生活經歷和自身體驗，我深深體會到毅力的重要性。今天我將分享一些關于毅力的心得體會，希望能對大家有所啟發(fā)和幫助。
第二段：面對困難與挑戰(zhàn)時的毅力（200字）
生活中，我們經常面對各種困難與挑戰(zhàn)，而有毅力的人通常能夠從容應對。在我個人的體驗中，我記得曾經遇到過一個特別困難的問題，我花了很多時間和精力來解決，但一直沒有找到合適的解決方案。在這個過程中，我多次感到絕望和無助。然而，我堅持不懈地努力，通過查閱資料、請教他人，最終找到了解決問題的方法。這次經歷讓我明白，毅力是戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的關鍵，只要堅持下去，任何問題都可以迎刃而解。
第三段：追求目標時的毅力（200字）
毅力也是我們追求目標的重要品質。有目標需要我們付出努力和耐心才能實現，而沒有毅力的人往往容易半途而廢。舉個例子，我曾經立下了一個長期目標，希望能夠學好一門外語。起初，我覺得學習外語很有趣，但隨著時間的推移，我發(fā)現進展并不順利，學習起來變得困難和枯燥。然而，我并沒有放棄，而是堅定地相信只要我持之以恒，一定可以達到自己的目標。最終，我成功地學會了那門外語，并為自己的毅力感到驕傲。
第四段：壓力與毅力的關系（200字）
在現代社會中，人們常常感到壓力重重。面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，有時我們可能會感到筋疲力盡和失去動力。但正是在這種時候，毅力能夠起到至關重要的作用。有毅力的人不會被壓力打敗，而是會保持積極樂觀的心態(tài)，并將壓力轉化為動力。他們會尋找解決辦法、制定合理的計劃，并且一直堅持下去，直到達到自己的目標。所以，毅力不僅能夠幫助我們應對挑戰(zhàn)，還能改變我們看待壓力和困難的態(tài)度。
第五段：結論（200字）
毅力在我們的日常生活中扮演著重要的角色。面對困難與挑戰(zhàn)時的毅力可以幫助我們找到解決問題的方法，追求目標時的毅力可以讓我們不輕易放棄，而是繼續(xù)堅持下去。在壓力重重的社會中，保持毅力能夠讓我們更加堅強和自信。因此，培養(yǎng)毅力是非常重要的。我們可以通過不斷努力與實踐，克服困難，鍛煉自己的毅力品質。相信只要我們保持耐心和恒心，我們就能實現自己的夢想，并取得更多的成功。
毅力與堅持的體會篇八
1、趁著年輕，多出去走走看看。讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數。
2、忘記過去所有的傷心往事，留下你美好的過往。
3、不管他人怎么對待，還是堅持心中的良與善，也是一種堅強。
4、人在的時候，以為總會有機會，其實人生就是減法，見一面少一面。
5、靈魂的悲喜劇只有屁能感受的到!什么是悲劇呢?就你在喜歡的人面前放了一個屁!什么是喜劇呢?最后你喜歡的人變成了你的愛人!
6、不要輕易用過去來衡量生活的幸與不幸。
7、你為他傷心的時候，他可能正沉醉于歡樂。你為他流淚的時候，他可能還在歡笑。你的傷心流淚他可能永遠不會知道。請不要隨便的傷心流淚。
8、當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業(yè)障，世界也會變得丑陋可恨。
9、一等二靠三落空，一想二干三成功。
10、人允許一個陌生人的發(fā)跡，卻不能容忍一個身邊人的晉升。因為同一層次的人之間存在著對比、利益的沖突，而與陌生人不存在這方面的問題。
11、生活壞到一定程度就會好起來的，因為它無法更壞。
12、能力是一個人的長度;勤奮是一個人的寬度;善于抓住機遇構成這個人的高度。長度、寬度、高度的乘積，就能算出我們每個人的生命容量。
13、丈夫四海志，萬里猶比鄰。
14、有志者自有千方百計，無志者只感千難萬難。
15、以吾人數十年必死之生命，立國家億萬年不死之根基，其價值之重可知。
16、看法決定想法，想法決定做法，做法決定結果。
17、失敗是什么?沒有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。
18、讀書不發(fā)奮，內疚的是你，難過的是父母，愉悅的是補習班收錢的人。
19、別人怎么看你，和你毫無關系。你要怎么活，也和別人毫無關系。
20、咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風。
21、千教萬教教人求真，千學萬學學做真人。
22、一個女人成熟的標志，是學會狠心，學會獨立，學會微笑，學會丟棄不值得的感情。
23、世界笑我太虛偽，我笑世界太現實。
24、一句或兩句體貼的話，對他人態(tài)度作寬大的了解，這些都可以減少對別人的傷害，保住他的面子。
25、假如我們都狠幸福，這些故事是不是就永遠不會落幕。
26、夢想不拋棄苦心追求的人，只要不停止追求，你們會沐浴在夢想的光輝之中。
27、當你知道迷惑時，并不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。
28、一人立志，萬夫莫敵。
29、不要只因一次失敗，就放棄你原來決心想達到的目的。
30、向日葵看不到太陽也會開放，生活看不到希望也要堅持。
31、平和是生活的姿態(tài)，從容是永恒的情懷。
32、筋疲力盡的，往往不是要做的事情本身，而是患得患失的心態(tài)。
33、一個人用工作去迎接光明，光明很快就會來照耀著他。
34、當你知道迷惑時，并不可憐;當你不知道迷惑時，才是最可憐的。
35、我們應該像破繭之蝶，一路從壓抑走向輝煌!
36、啊!到達人生的盡頭，才發(fā)現自己沒活過。
37、我們都行走于黑暗之中，要學會去點亮自己的燈火。
38、與其臉紅脖子的罵人，不如有用優(yōu)雅的方式，看起來比較不失禮。
39、可以說成功要靠三件事才能贏得：努力努力再努力。
40、望洋興嘆的人，永遠達不到成功的彼岸。
41、還有很多夢要做，還有許多明天要走。
42、烏鴉因為激情就變成火中的鳳凰;人因為有激情，才會綻放生命的火花。
43、莫為浮云遮望眼，風物長宜放眼量。
44、千金難買早知道，萬金難買的是后悔藥。
45、自卑是自己的影子，當我們頭頂一輪自信的太陽，自卑就在我們的腳下蕩然無存。
46、那里有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在工作上的。
47、書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親。眼前直下三千字，胸次全無半點塵。
48、寧愿辛苦一陣子，不要辛苦一輩子。
49、物非物，人以散，曾經不在擁有，未來未必來。
50、不要把浪費當成瀟灑，不要把節(jié)儉看成尷尬。
51、努力和效果之間，永遠有這樣一段距離。成功和失敗的唯一區(qū)別是，你能不能堅持挺過這段無法估計的距離。
52、表示驚訝，只需一分鐘;要做出驚人的事業(yè)，卻要許多年。
53、學習像一杯苦茶，雖苦，但很有味道。
54、人生，總有些黑暗的隧道需要自己穿越。
55、身邊圍繞著再多人，也沒有自己想要的那個人。
56、天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近陽光。
57、擁別的時候，去勇敢的祝福，不被了解的時候，相信自己值得，失望的時候，記得做過的夢。別忘了，要溫柔，別忘了，要快樂。
58、今天的成功是因為昨天的積累，明天的成功則依賴于今天的努力。成功需要一個過程。
59、學到很多東西的決竅，就是一下子不要學很多的東西。
60、堅持是雄壯的，因為堅持是由于百般地敲打而磨練出來的;堅持是甘甜的，因為無畏的與不倒的毅力早已在心中播下了勝利的種子。
61、要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，對人要真誠。
62、如果你累了可以止步看夕陽，人生路上我陪你流浪。
63、信念是不能用邏輯來驗證的，在最危險的時刻拯救你的是信念，也只有信念。
64、勇敢，不一定有結果，但不勇敢，一定沒有結果。
65、世上沒有絕望的處境只有對處境絕望的人。
66、后來我們都好好的，誰也沒有再想起誰。
67、智者一切求助自己，愚者一切求助別人。
68、是大山就有高度和坡度，是江河就有寬度和深度;是人就存在不足和錯誤。
69、每個人都在追逐生命中的幻光，如果他真的以為將幻光抓到手時，幻光也已湮滅了。
70、壓力不是有人比你努力，而是那些比你牛×幾倍的人依然比你努力。
毅力與堅持的體會篇九
1)壯志與毅力是事業(yè)的雙翼。
2)精誠所至，金石為開?！体姟?/p>
3)窮且益堅，不墜青云之志?！醪?/p>
4)要在這個世界上獲得成功，就必須堅持到底：至死都不能放手?！鼱柼?。
5)生活就像海洋，只有意志堅強的人才能達到生命的彼岸。
6)我有兩個忠實的助手，一個是我的耐心，另一個就是我的雙手?！猍法]蒙田。
7)不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海?！髯印?/p>
8)只要功夫深，鐵杵磨成針。——中國諺語。
9)不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果的?！X學森。
12)駱駝走得慢，但終能走到目的地。
13)忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處?！獖W維德。
14)耐心是一切聰明才智的基礎。——柏拉圖。
15)寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
毅力與堅持的體會篇十
3.不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?！T夢龍。
4.長命也許不夠好，但是美好的生命卻夠長?！惶m克林。
5.日日行，不怕千萬里;常常做，不怕千萬事。——金櫻。
6.偉大的作品不是靠力量，而是靠堅持來完成的。——約翰遜。
7.雖九死其猶未悔?！獞?zhàn)屈原。
8.朝聞道，夕死可矣。——孔子。
9.只有在苦難中，才能認識自我?！柕?。
10.仍然堅持一些看似可笑的自我?！钊絷?。
11.為學正如撐上船，一篙不可放緩。——朱熹。
12.常常是最后一把鑰匙打開了門?！?。
13.窮且益堅，不墜青云之志。——王勃。
14.太山在前而不見，疾雷破柱而不驚?！獨W陽修。
15.讀不在三更五鼓，功只怕一曝十寒?！簟?/p>
16.生活中無所不有，人們絕不會放棄生活?！_特。
17.重復是學習之母?！掖雀?/p>
18.世上無難事，只要肯登攀?！珴蓶|。
19.只要功夫深，鐵杵磨成針?！袊V語。
20.寧肯折斷骨頭，不能放棄信念。——蒙古。
21.浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快樂也愈大?！?。
22.放棄信念，無異死亡。——法國中華勵志網。
23.精誠所至，金石為開?！体姟?/p>
24.鍥而不舍，金石可鏤?！鳑r。
25.守其初心，始終不變?！K軾。
26.要在文化上有成績，則非韌不可。——魯迅。
27.只有信念使快樂真實?！商?。
28.天行健，君子以自強不息?！奶煜?。
29.小水長流，則能穿石?！詾?。
30.信念!有信念的人經得起任何風暴?！獖W維德。
31.千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金?！獎⒂礤a。
32.走自己的路，讓別人去說吧!——但丁。
33.信念是有益的，但它不具有真理性?！⒚谞?。
34.人生恰恰像馬拉松賽跑一樣——池田大作。
35.有志者事竟成?！逗鬂h書耿弇列傳》。
36.通過苦難，走向歡樂。——貝多芬。
37.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。——佚名。
38.成大事不在于力量的大小，而在于能堅持多久。——塞約翰生。
39.最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。——法國。
40.鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤?！鳑r。
41.堅持真理的人是偉大的?！旯?。
42.不要灰心，不要絕望，對一切都要樂觀,需要有決心——果戈理。
43.人生并非游戲，因此我們沒有權利隨意放棄它?！蟹蛲袪査固?。
44.意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力。——但丁。
45.永遠沒有人力可以擊退一個堅決強毅的希望?！鹚谷R。
46.只要持續(xù)地努力，不懈地奮斗，就沒有征服不了的東西?！麅燃?。
47.只有恒心可以使你達到目的，只有博學可以使你明辨世事?！铡?/p>
48.如果一個人有足夠的信念，他就能創(chuàng)造奇跡?！獪厝?。
49.患難困苦，是磨煉人格之最高學校?！簡⒊?/p>
50.一個人只要強烈地堅持不懈地追求，他就能達到目的?！緶_。
52.我達到目標的惟一的力量就是我的堅持精神?！退沟隆?/p>
53.做學問要花工夫，持之以恒，日積月累?！獏怯裾?。
54.生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸?！R在思。
55.要從容地著手去做一件事，但一旦開始，就要堅持到底?！劝⑺埂?/p>
57.堅強的信念能贏得強者的心，并使他們變得更堅強?！渍芴?。
59.茍有恒，何必三更起五更眠;最無益，只怕一日曝十日寒?！珴蓶|。
60.誰有歷經千辛萬苦的`意志，誰就能達到任何目的。——米南德。
61.只要持之以恒，知識豐富了，終能發(fā)現其奧秘?！獥钫駥帯?/p>
63.產生信念是要付出很高的代價的?！经偵?。
64.人的強烈愿望一旦產生，就很快會轉變成信念?！獝蹞P格。
66.成功的秘訣是走向目的的堅持?！宜估桌?。
67.天下無難事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚。
68.如果人生的途程上沒有障礙，人還有什么可做的呢?！滤果?。
72.有必勝信念的人才能成為戰(zhàn)場上的勝利者?！＝鹕?。
73.道足以忘物之得春，志足以一氣之盛衰?！K軾。
75.貴有恒，何必三更起五更眠。最無益，只怕一日曝十日寒?！珴蓶|。
78.偉大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——約翰遜。
80.生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭?！罄?。
82.意志目標不在自然中存在，而在生命中蘊藏?！湔咝÷穼嵑V。
85.患難及困苦，是磨煉人格的最高學府?！K格拉底。
86.世人歷險如此，忍耐平夷在后頭。——鄭燮。
87.人有了堅定的信念才是不可戰(zhàn)勝的。——貝蒂。
88.最困難之時，就是離成功不遠之日?！闷苼觥?/p>
91.其實世上本沒有路，走的人多了，也便成了路。——魯迅。
94.能夠巋然不動，堅持正見，度過難關的人是不多的?！旯?。
95.切莫垂頭喪氣，即使失去了一切，你還握有未來?！獖W斯卡王爾德。
98.堅定的前進者盡管也有停歇的時候，卻勇往直前?！詹?。
99.人有沒有信念并非取決于鐵鏈或任何其他外在的壓力?！锌ㄈR爾。
毅力與堅持的體會篇十一
毅力是一種心理現象，它是一個人頑強的、持久的意志力量的表現。我們每一個人身上都有各種各樣的潛在毅力，如克服困難的毅力，努力學習的毅力，為完成某項任務不達目的誓不罷休的毅力等。比如：不學會騎自行車決不放棄的毅力?？傊霸O立目標，認準方向，決不放棄!”這就是毅力，有頑強的毅力就一定能成功!
公元前5世紀，一位希臘軍人菲迪皮，從馬拉松到雅典一下子跑了40多公里路，他把戰(zhàn)敗波斯人的消息帶給聚集在廣場的同胞們后，高呼“我們勝利了，趕快慶祝吧!”話音沒落，立即倒地身亡;在歐洲大陸的一次戰(zhàn)役中，法蘭西帝國拿破侖手下的一名勇士策馬飛奔，向拿破侖遞呈重要信件時，在馬上左右搖晃。主帥問：“您是不是受傷了?”勇士回答：“我被打死了……”話音未落，墜下馬鞍，停止了呼吸。這就是毅力，堅強的毅力會創(chuàng)造出意想不到的奇跡。
什么是毅力?毅力是奧斯特洛夫斯基躺在病床上寫就《鋼鐵是怎樣練成的》的手稿;毅力是紅軍完成二萬五千里長征;毅力是馬克思寫了40年的《資本論》;毅力是司馬遷強忍宮刑之辱，耗費40多年寫出的驚世巨作《史記》;毅力是李時珍30年積累的《本草綱目》;毅力是曹雪芹在窮困潦倒中寫了15年的《紅樓夢》;毅力是化學家諾貝爾的炸藥實驗曾使自己負傷，親人喪命，但仍堅定不移地工作;毅力是英國科學家道爾頓57年如一日的記錄當天的氣象情況;毅力是達爾文寫《物種起源》20年;毅力是歌德寫《浮士德》60年;毅力是15歲癱瘓在床39歲站立起來并寫出《勃朗寧夫人十四行詩》的勃朗寧夫人;毅力是實驗蓄電池失敗了10196次，終于在10197次獲得成功的愛迪生……他們都是普通人，毅力使他們變得偉大而不凡。
毅力與堅持的體會篇十二
我是一顆種子!
不知怎么回事，我被一陣狂風從柔軟的土地上吹到了一處懸崖峭壁之上。醒來時，我眼前一片漆黑，好不容易，我才找到一個透進一絲陽光的縫隙，鉆出了小腦袋。
“你還好嗎?”隱約聽到一個小小的聲音，我向外一瞥，才發(fā)現是一株粉色的花，她生長在這懸崖之上?！拔覜]事。”我很快回應了她。
從此，我便在這里扎根、生長。
有一天，花兒突然對我大笑了一聲。我問：“你笑什么?”她說：“我看你，整天在這黑不溜秋的石頭縫里生活，壓根沒有多少陽光眷顧你，你怎么可能發(fā)芽成長呢?哈哈哈!”
我只是不作聲，每一天都努力向外伸長一點，爭取多探出點小腦袋，以便沐浴更多的陽光和雨露。
一天，一位攀巖者來到了這處懸崖，他看見了已初初露萌芽的我。他興奮地叫了起來：“原來萬物的生命是如此的頑強!”受到他的夸獎，我心中甜滋滋的?？伤L嘆了一口氣：“唉!在這里生長，你真是受罪呀!你絕對比不上任何一株在城里受精心照料的植物，石頭一碎你就毫無價值了。”說完，帶著嘲笑的眼光用鞋子踢了踢石頭，濺得我滿身泥水。
我依舊不作聲，每天都努力把根扎得更緊，飽飲更多清涼的雨水。
災難過后，天又放晴了。那么湛藍，那么迷人，那么令人清爽。一天，我醒了，發(fā)現自己長出了四個綠色的“腿”，臉感覺也不一樣了，依著太陽為我“架設”的影子，我才發(fā)現我變成了一朵令人贊不絕口的喇叭花!
一群小蜜蜂、小蝴蝶順著香氣飛來了。它們十分驚訝：“哇，你太了不起了!在這命懸一線的峭壁上，你居然綻放得如此絢爛!”
我笑笑說：“呵呵，成長需要很多，在我的成長中，從沒放棄過兩個字——執(zhí)著?！?/p>
天，更藍了;山更綠了;水，更清了……。
毅力與堅持的體會篇十三
放棄考研確實能夠給你帶來短暫的輕松，但是凡事不能用放棄去解決，要永遠記得自己的初心，記得自己想要去的地方。并不是只有自己在吃苦、在努力，有一句話可以和大家分享一下，你受不了的苦有人會替你受，但你去不來了的地方也有人會替你去。
如果你也想棄考了，不妨好好看看這篇文章，希望幫幫能夠幫到大家一些。
1.首先要清楚自己為什么會產生棄考的情緒。
一般棄考的考生分為兩種：一種是抱著試試的心態(tài)，沒有一定要考上的決心，復習也是三天打魚兩天曬網的考生;另一種是完全無法確定自己能不能考上的，這類考生是在后期最容易崩潰的類型，所以臨考棄考的很多。
其實放棄考研的因素有很多，有外部因素也有內部因素，備考期長達一年這期間會發(fā)生什么變故我們自己也無法預料，但是學姐希望大家不要因為自己內部因素而放棄考研，在棄考的考生中90%都是因為意志不堅定、看不到學習效果。
人會生病但是大部分病都可以治好，出現了心態(tài)問題不要覺得就完了，就無解了，試著去調整，到后來回頭看真的會覺得一切都是值得的!
所以幫幫針對大部分考生存在的心態(tài)問題給大家?guī)讞l建議!
1.如果你覺得很焦慮，多數是因為自己對自己產生了一些心理暗示：我復習已經來不及了。
其實有多少人考試前是真的全部學習任務都已經完成了的呢?你可以回憶一下你高考前是不是完全有把握、是不是所有模擬題都做了?大部分人的回答都是沒有吧。
所以當你覺得焦慮、覺得來不及了的時候，就從當下開始提升你的效率，既然你覺得已經來不及了，那就提高效率，不要去想來不來得及，只管去做就可以了。
2.如果你覺得很疲憊，沒有動力，常常會胡思亂想，這個時候可以去找自己認識的學長學姐談談心。
因為與自己的朋友相比，他也走過同樣的路，能夠理解你的迷茫和崩潰，同時他能夠給你一些動力，因為他可以和你分享考上之后自己的生活和變化，重新讓你產生對考研的向往。
3.棄考前夕出現的最多的問題也是最重要的問題就是效率低下!
因為考研其實是一個比較枯燥的過程，我們每天重復性的學習，并且不像高考的時候有那么多同學和老師的陪伴，長此以往的確大部分同學都會出現效率低下的情況，不是不允許出現這樣的情況，只是要提醒大家記得要及時得進行調整。
一整天的學習下來覺得自己什么都沒做、復習進度一點都沒有推進，這是非常打擊自己的信心和熱情的。所以一定要學會復盤自己一整天的學習，看看自己是哪一個環(huán)節(jié)出現了問題。
大家為什么在復習期間會感到迷茫、會不想學習!學姐覺得還是因為始終沒弄清楚想要考上你的目標院校你需要學習到什么程度，同時也摸不清自己的學習情況，不知道自己處于什么階段。
現在考研越來越難了，可是考上研之后你獲得的東西也越來越多了。當你崩潰的時候、想要放棄的時候說實話學姐這邊是沒有辦法實際性的去幫助到你，也不能陪在你身邊，但是學姐想告訴小可愛們一個道理。你要永遠相信付出了就一定會有回報!不管你在考研的過程中獲得了什么，但是在往后你漫長的人生中一定會對你有幫助。
為什么那么多人考研想考985?
毅力與堅持的體會篇十四
在一盞昏暗的孤燈下，一個身著白衫的老者在竹箋上不停地寫著，在他的身旁是堆積如山的竹簡。這就是一直為后人所傳誦的——《史記》。
就是這樣一個人，在忍受殘忍宮刑之后，執(zhí)著堅持，忍辱負重。用一生的心血鑄造了這本被后人譽為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。他的.執(zhí)著讓他成為為后人所尊崇的人，他的執(zhí)著源于生命的信念。一個需要用畢生精力去鑄造的信念。在歷史上，沒有一個人不為他的這種精神所折服。
當電視劇《士兵突圍》熱播時，許三多這個人物走進了人們的腦海中，他的那句“不拋棄，不放棄”成為了許多人的座右銘。是啊，遇到困難就應該有這種“不拋棄，不放棄”的精神。放棄了困難就等于放棄了自己的追求理想。而不拋棄呢？哪怕有再多的艱難阻隔，而希望總在前方的。雖然有困難，但是我們是為希望活著的，為生命的意義活著的。
人的生命不僅需要執(zhí)著堅持的精神，也需要順其自然對生活的淡定坦然。
“順其自然”不是對生命的消極，而是讓我們學會恪守自然，知難而退，才是生活的技巧。
“退一步海闊天空”，退后一步就會心胸坦蕩，不會讓煩惱束縛生命的前進，不會讓名利阻擋我們前進的道路。如果做一個為名利活著的人，那我們的生活豈不是活得太累了。就像《范進中舉》中的范進一樣。為了考舉人天天抱著書本，卻屢考不中，以致家財散盡，而他還是讀書，毫不顧忌家人的感受。最后，別人可憐他，給了他一個舉人做。當大家都來祝賀他時，卻發(fā)生了喜極而悲的鬧劇。范進雖然考上了舉人，可又有什么用呢？還是被人們認為是主考官可憐他。范進是中了舉人，可青春不在，他已經逐漸蒼老。如果他在年輕時，退一步不考舉人，與家人一起享受快樂，哪有這三十年的寒窗苦讀。
范進考上了舉人，卻又如同沒考上。
所以，“退一步海闊天空”學會放手，就會更好的體會生命的真諦，體會生活的樂趣。
生命的價值，需要我們執(zhí)著前行，需要我們像沙漠里的胡楊林一樣，在困境中生長。生命的快樂，需要我們順其自然，學會坦蕩面對人生的挫折。
總之，執(zhí)著堅持與順其自然都是我們生命中不可缺少的部分，他們?yōu)槲覀兊纳钫樟亮饲靶械穆贰?/p>
毅力與堅持的體會篇十五
“菊花殘，滿地傷，你的笑容已泛黃，花落人斷腸……”
熟悉的歌聲又在我的耳畔響起，手里握著一張微微泛黃的舊照片，照片中是一位慈祥的婦女抱著一個白嫩的男孩，兩人臉上都洋溢著幸福的微笑。
那位婦女就是我的母親，曾經溫柔的母親，曾幾何時，她對我的態(tài)度，已今非昔比了。也許她是想以這種方法，激勵我不斷向前，超越她朋友的孩子。的確，她時常拿我和她朋友的孩子比較，如果我不如人家好，直接就是一頓臭罵。
超越別人的種子也就在我內心被母親親手播種下，她也一直在用對我的辱罵來使種子茁壯成長。
我真的不明白，我到底做錯了什么，母親對我如此嚴厲，好懷念兒時的母親啊……。
“德洲啊，怎么把花都折斷了？”媽媽用商量地口氣詢問著一個正因害怕而后退的小男孩，小男孩邊哭邊喊：“媽媽，媽媽……”“媽媽在這，快過來，媽媽不怪你了，快過來吧。”媽媽用溫和的語氣對小男孩說。“媽媽！”小男孩直接一個飛撲，撲進媽媽的懷里“嗚嗚嗚”地哭著。
小時候，我最喜歡的人就是媽媽了，而逐漸長大，母親卻不知為何一直對我冷眼相看，但也正因如此，也更加堅定了我去超越一切的信念，去做媽媽夢想中的兒子，因為我想媽媽回來。
秋風吹來，一切都化為泡影消失在眼前，但我的信念永存。
毅力與堅持的體會篇十六
如果理想是美麗的山峰，毅力就是通往山頂那條崎嶇的山路；如果只有理想而沒有毅力，那所有的理想都將落空。
古今中外，所有成大業(yè)者，無不靠著頑強的毅力克服艱難險阻，才獲得了成功。大發(fā)明家愛迪生，為了給人們的黑暗世界帶來光明，實驗了成百上千次，卻總是以失敗告終。在別人對他屢戰(zhàn)屢敗的嘲笑之下，愛迪生依然堅持對科學的執(zhí)著，最終發(fā)明了電燈，引起科學界的轟動，徹底改變了人類的生活。大史學家談遷，花費27年精心編著了明史巨著《國椎》，可在付印的前一天居然被小偷偷走了，談遷傷心不已，很多人以為他將一蹶不振時時，他又奇跡般地開始重寫《國椎》，又是經歷漫長的10年，才重寫完了這部巨著，此時的談遷，早已是白發(fā)蒼蒼的老人了。
米開朗基羅曾經說過：“天才是永恒的耐心?！笔前?，毅力對我們無比重要，挫折使自己成長。我愿立志：從小事做起，從現在做起，做一個擁有理想、擁有毅力的少年！
毅力與堅持的體會篇十七
一個守字，牽系著無數古今中外的豪杰之士;同樣一個守字，呵倒了多少見利忘義的無恥之輩。堅守，在不同人身上成就了不同的故事。
司馬遷堅守目標，即使身受大辱，仍不改志向，終成《史記》傳于后世;文天祥飽受牢獄之苦，卻堅守忠義，不改氣節(jié)，使其高節(jié)萬古流芳;布魯諾在烈火繞身之時，也不改本心，堅持科學真理，以自己的血肉之軀托起了科學信條一個個鮮活的例子在眼前，我們怎能不信服于“守”的巨大力量。在這個人人都高喊變通的年代，無數的人為了變通，改變了自己的人生信條，最終由變通變?yōu)榱擞?。迎合富豪，迎合領導，迎合上級，迎合一切覺得有利可圖的人與事。卻都只能落得一事無成，一生只在迎合中虛度。
不知是誰說了一句“識時務者為俊杰”，然后這句話就不斷地被后世所引用，甚至奉為圭臬，而變用，而甚用，致引無數英雄競折腰。“識時務而不能變氣節(jié)，識時務而還要守本心!”作為這個正在飛速發(fā)展的社會的一員，我呼喊著自己的信仰。
堅守，則固其本身：迎合，則萬事皆廢。一個永遠不變的道理：堅守本心，固守靈魂!
毅力與堅持的體會篇十八
沒有堅持不懈的毅力和一往無前的自信是阻礙多數人成功的絆腳石。而肯德基，盡管歷經波折，最終卻遍布全世界。就是個典型例子。
桑德斯擁有一份炸雞秘方并開了一個餐館，去過的人都喋喋不休地贊嘆。于是，他開車挨家挨戶去問，把想法告訴每個餐館，但所有的人都當面嘲笑他。桑德斯沒有放棄，吃住都在車里。歷經兩年和1009次拒絕，終于聽到了一聲“同意”。于是肯德基成功風靡了世界。
所謂成功的秘訣：在于什么是最重要的，拿出切實的行動，不達目的不罷休。不管面對的是怒斥、嘲笑或是拒絕，堅持到底就一定會成功。而最后的一次，就像一把鑰匙，打開內心的鎖。堅持的過程好似梅花，不經過一番寒冷與折磨，怎能吐出芳香呢?偉大的作為不只是力量，更多的是不為人知的心酸與堅持。只要自信去做每一件事，一旦開始就堅持下去方可成功。
錢學森說過：“不要失去信心，只要堅持不懈，就終會有成果的?！倍易约?，就是典型的“反面”教材。學習時，遇到不會習題就喜歡輕易放棄;分數低，心中透露出自暴自棄;玩游戲，沒接到球很失落。失望是希望的治療藥，心中想吶喊：“再試一次，別放棄，走下去!”但往往這種觀點不見了，而我現在已經改掉了這些毛病。堅持是成功的基礎，不錯。成功是海洋，意志堅強的人方可到達彼岸。堅持則是人類的標志?？偠灾?，我想說――人若成功，堅持必有;堅持莫有，成功便無。越王勾踐臥薪嘗膽，終報雪恥滅了吳國;曹雪芹由奢入儉，打造文學奇跡;愛迪生苦心鉆研，發(fā)明電燈照亮了全世界。他們都是靠堅持才最后取得成功的。
堅持像海邊的漁火，搖晃著憧憬的喜悅;堅持像凹凸的道路，鞭策著內心的苦澀;堅持像無盡的力量，促使著成功的早日到來!
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