心得體會(huì)可以幫助我們反思自己的行為和態(tài)度，以便更好地提高和成長。其次，要結(jié)合實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和個(gè)人感悟，從自身的角度出發(fā)，深入思考和總結(jié)。在以下的心得體會(huì)范文中，你可以看到不同人在不同情境下對(duì)生活、工作和學(xué)習(xí)的深入思考和總結(jié)。
正能量的心得體會(huì)篇一
在我們的日常生活中，我們經(jīng)常聽到“能量”的詞匯。從世界級(jí)的能源危機(jī)到每天的缺乏精力，我們都需要了解什么是能量，如何利用它，以及它對(duì)我們的生活產(chǎn)生的影響。我最近參加了一門名為“能量課”的課程，它啟發(fā)了我對(duì)能量的理解和應(yīng)用。在這篇文章中，我想分享我在這門課程中的體會(huì)與感受。
第二段：課程背景
在這門能量課上，我們介紹了能量的定義、單位和類型。我們學(xué)習(xí)了熱、光、電、化學(xué)和動(dòng)能等不同類型的能量，以及它們?nèi)绾伪晦D(zhuǎn)換和利用。我們還學(xué)習(xí)了能量的守恒定律和熵增定律，以及它們?nèi)绾螒?yīng)用于現(xiàn)實(shí)生活中。
第三段：體會(huì)與感受
通過這門課程，我對(duì)能量的掌握更加深入。我意識(shí)到，能量無處不在，不僅存在于物質(zhì)之間的運(yùn)動(dòng)和轉(zhuǎn)換中，也存在于我們?nèi)祟愖陨淼纳锘瘜W(xué)作用中。我們身體化學(xué)反應(yīng)的速率取決于我們的健康水平和營養(yǎng)狀況。我也學(xué)會(huì)了更好地管理自己的能量，如通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重來提高能量水平，通過睡眠和放松技巧來恢復(fù)能量，并通過有意義的社交活動(dòng)來增加我們的精神上的能量。
第四段：應(yīng)用
除了了解和管理個(gè)人能量之外，我還意識(shí)到我們也需要更加高效地利用能源來支持我們的生活。這意味著我們需要研究并使用清潔、可再生的能源，如太陽能和風(fēng)能等，來減少對(duì)化石燃料的依賴，以及通過節(jié)約能源來減少對(duì)環(huán)境的影響。我還利用所學(xué)知識(shí)，參與了一個(gè)節(jié)能和環(huán)保的社區(qū)計(jì)劃，其中我們實(shí)施了一系列項(xiàng)目來降低能源消耗，如關(guān)閉未使用的電器和安裝高效的LED燈泡，以及提高人們節(jié)能的意識(shí)。
第五段：結(jié)論
通過這門能量課，我獲得了更深入的知識(shí)，在個(gè)人和社會(huì)方面都有所改善。我學(xué)會(huì)了更好地管理自己的能量和減少能源消耗的方法，并且發(fā)現(xiàn)可再生能源的應(yīng)用對(duì)人類未來的可持續(xù)發(fā)展至關(guān)重要。我感謝這門課程，也期待在未來的生活中不斷運(yùn)用所學(xué)，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
正能量的心得體會(huì)篇二
正能量是近年來被廣泛提及的一個(gè)詞匯，它代表著積極向上的力量，可以使人們更加充滿自信和動(dòng)力。我一直對(duì)正能量有著濃厚的興趣，并試圖將其運(yùn)用到我的生活中。通過深入思考和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到正能量的力量和重要性。在這篇文章中，我將分享我對(duì)于正能量的理解和心得體會(huì)。
首先，正能量給我?guī)砹朔e極的思維方式。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，我以前往往會(huì)陷入消極的情緒中，覺得自己無法克服困難。然而，當(dāng)我開始注重培養(yǎng)正能量時(shí)，我的思維方式發(fā)生了改變。我學(xué)會(huì)了從積極的角度看待問題，并尋找解決問題的方法。這使我能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，同時(shí)也讓我更加自信和堅(jiān)定。
其次，正能量幫助我找到了內(nèi)心的平衡。在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，我們往往會(huì)承受著各種壓力和困擾。而正能量正是我在這個(gè)過程中的一劑“良方”。當(dāng)我感到身心疲憊時(shí)，我會(huì)尋找一些能給我?guī)砜鞓泛蜐M足感的事物，比如閱讀一本喜歡的書籍、聽一些動(dòng)聽的音樂或者與身邊的朋友交流。這種尋找平衡的方式讓我能夠更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，并且保持一個(gè)積極的心態(tài)。
第三，正能量激勵(lì)我不斷成長和進(jìn)步。在追求正能量的過程中，我意識(shí)到持續(xù)學(xué)習(xí)和進(jìn)步是非常重要的。通過閱讀書籍、參加培訓(xùn)課程和與優(yōu)秀的人交流，我不斷地增加知識(shí)，提升自己。這種積極向上的態(tài)度讓我看到了自身的潛力，并激勵(lì)我不斷努力，追求更好的發(fā)展。正是通過這種不斷成長和進(jìn)步的努力，我才能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中遇到的各種挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
另外，正能量也讓我變得更加善良和樂于助人。在我積極追求正能量的過程中，我發(fā)現(xiàn)通過幫助他人，我自己也能得到更多的快樂和滿足感。我常常參與一些志愿者活動(dòng)，如義務(wù)教育和慈善活動(dòng)。通過這些活動(dòng)，我見證了正能量是如何改變他人的命運(yùn)和生活，并深深感受到了樂于助人的重要性。因此，我堅(jiān)信正能量的傳遞可以讓社會(huì)更加美好，我們每個(gè)人都可以通過行動(dòng)去影響和幫助他人。這也是正能量能夠產(chǎn)生無限正向影響力的原因所在。
最后，正能量使我更加珍惜和感恩生活。在追求正能量的過程中，我發(fā)現(xiàn)通過積極地思考和樂觀面對(duì)生活，我開始發(fā)現(xiàn)生活中的美好和值得感恩之處。我開始珍惜身邊的人和事物，更加關(guān)注自己的健康和幸福。正能量教會(huì)了我如何用一顆感恩的心去過好每一天，并且教會(huì)了我如何欣賞和享受生活的點(diǎn)滴。正是這種對(duì)生活的感恩之心，讓我更加積極向上，充滿了對(duì)未來的期待和希望。
總之，正能量對(duì)我來說不僅僅是一個(gè)詞匯，更是一種生活的態(tài)度和哲學(xué)。通過接受正能量的輸入，我學(xué)會(huì)了積極面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，找到自身的平衡，不斷成長和進(jìn)步，樂于助人，珍惜和感恩生活。正是這種積極向上的力量，讓我變得更加自信、樂觀，也讓我的生活變得更加美好。我相信，只要我們擁有正能量，我們就能夠創(chuàng)造出一個(gè)積極向上的世界，讓我們共同努力，傳遞正能量，讓世界更加美好。
正能量的心得體會(huì)篇三
正能量，是近年來備受關(guān)注的一個(gè)詞語，它傳遞的是一種積極向上的力量，給人以力量和鼓舞。在如今快節(jié)奏、高壓力的社會(huì)中，人們常常感到疲憊和困惑，這時(shí)正能量的力量就顯得尤為重要。不久前，我看到了一本名為《正能量》的書籍，書中充滿了積極向上的故事和感人的正能量，給我留下了深刻的印象。
第二段：正能量的故事
這本書中最引人注目的正能量故事是關(guān)于一位叫李華的聾啞女孩。李華出生時(shí)就失去了聽力與語言，但她并沒有因此而放棄夢(mèng)想與努力。她利用手語與他人交流，用筆與紙表達(dá)自己的感受。盡管她的生活沒有了聲音，但她卻用筆墨將自己的內(nèi)心世界展現(xiàn)給世人。她堅(jiān)信，只要自己積極向上，認(rèn)真對(duì)待每一天，就一定能夠追求到屬于自己的幸福。她用自己的勵(lì)志之旅，感染了很多人，讓大家看到了生活中的希望與陽光。
第三段：正能量的啟示
通過閱讀《正能量》，我深刻體會(huì)到了正能量的啟示。正能量的傳遞不僅可以鼓舞人心，而且可以改變?nèi)说乃季S方式和行為習(xí)慣。正能量故事中的人物給我敲響了警鐘：當(dāng)遇到困境和挫折時(shí)，不要沮喪，而是要勇敢面對(duì)并尋找解決問題的方法。正能量推動(dòng)了人們逐漸擺脫消極情緒，培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的心態(tài)。正能量激勵(lì)我們要相信生活的美好，要堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想。
第四段：如何傳遞正能量
書中也提到了如何傳遞正能量。人們可以通過自己積極向上的行動(dòng)、激勵(lì)他人去追求夢(mèng)想、向他人提供幫助等多種方式來傳遞正能量。同時(shí)，我們還可以通過熱愛生活、積極參與公益事業(yè)等途徑來感染他人，進(jìn)一步擴(kuò)大正能量的影響力。每個(gè)人都擁有傳遞正能量的力量，我們應(yīng)該勇于行動(dòng)起來，讓生活充滿正能量。
第五段：結(jié)語
閱讀《正能量》這本書給我?guī)砹撕芏嗟乃伎己蛦⑹尽Ｕ芰坎粌H僅是一種心態(tài)和情緒，更是一種生活方式。只有保持積極向上的態(tài)度，才能夠在困難面前奮勇直前，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值與夢(mèng)想。我們每個(gè)人都有正能量的潛力，我們應(yīng)該努力發(fā)掘和發(fā)揮自己的潛力，用正能量去影響自己和他人。只有通過積極向上的行動(dòng)和思維，我們才能夠?yàn)樽约号c他人創(chuàng)造更美好的未來。
總結(jié)：通過閱讀《正能量》這本書，我對(duì)正能量有了更深刻的理解。正能量不僅是一種情緒與態(tài)度，更是一種力量與動(dòng)力。它可以鼓舞人心，改變思維方式，激勵(lì)人們追求夢(mèng)想。我們每個(gè)人都可以傳遞正能量，通過自己的努力與付出，成為正能量的傳播者，讓世界充滿希望與陽光。
正能量的心得體會(huì)篇四
引言：
人生中難免會(huì)遇到各種挫折和負(fù)面情緒，這些不良的能量常常會(huì)給我們的心情和生活帶來負(fù)面影響。然而，經(jīng)歷過一段時(shí)間的思考和總結(jié)后，我明白了負(fù)能量其實(shí)也是一種重要的力量。本文將分享我對(duì)負(fù)能量的心得體會(huì)，并探討如何將負(fù)能量轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力。
第一段：負(fù)能量的來源
負(fù)能量真正的來源其實(shí)并不復(fù)雜，它來自于一系列我們無法控制的外在因素，比如工作壓力、人際關(guān)系、金錢困擾等。這些因素會(huì)給我們的生活帶來一定的煩惱和困擾，讓我們感到疲憊和沮喪。當(dāng)我們?cè)庥鲞@些困境時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生一種負(fù)能量，使我們變得消極和不快樂。
第二段：負(fù)能量對(duì)我們的影響
負(fù)能量對(duì)我們的影響是深遠(yuǎn)的。它不僅會(huì)讓我們情緒低落、影響工作效率，還會(huì)對(duì)我們的身心健康帶來負(fù)面影響。長期的消極情緒和壓力會(huì)導(dǎo)致焦慮、失眠，甚至引發(fā)嚴(yán)重的抑郁癥。此外，負(fù)能量還會(huì)嚴(yán)重影響我們的人際關(guān)系，讓我們變得孤僻和不合群。因此，如何有效應(yīng)對(duì)和處理負(fù)能量成為了我們必須面對(duì)的課題。
第三段：負(fù)能量應(yīng)對(duì)的策略
在日常生活中，我們可以通過多種方法來應(yīng)對(duì)和處理負(fù)能量。首先，我們需要學(xué)會(huì)積極的思考。當(dāng)面對(duì)困境時(shí)，我們可以通過透過問題看到其中的機(jī)會(huì)，尋找解決方案，以便轉(zhuǎn)化負(fù)能量為積極的動(dòng)力。其次，我們可以參加一些身體活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)或瑜伽來釋放壓力和負(fù)能量。此外，學(xué)習(xí)一些放松技巧，如冥想和呼吸調(diào)節(jié)，也能幫助我們緩解負(fù)面情緒和壓力。
第四段：將負(fù)能量轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力
幾經(jīng)思考和實(shí)踐后，我逐漸領(lǐng)悟到負(fù)能量也是一種重要的能量，只是我們需要正確的方式來運(yùn)用它。負(fù)能量可以激發(fā)我們的潛能、增加內(nèi)外動(dòng)力，并幫助我們實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，我們可以將負(fù)能量轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力，激勵(lì)自己超越困境，尋找解決問題的方法和策略。通過積極地運(yùn)用負(fù)能量，我們可以塑造自己的堅(jiān)韌和毅力，提升個(gè)人能力和競(jìng)爭(zhēng)力。
結(jié)論：
負(fù)能量是我們生活中難以避免的一部分，但我們可以通過正確的應(yīng)對(duì)策略和積極的思維方式來處理它。通過學(xué)會(huì)將負(fù)能量轉(zhuǎn)化為積極的動(dòng)力，我們可以不再被困境所壓倒，而是以積極的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)，從而實(shí)現(xiàn)更大的成功和幸福。因此，讓我們珍惜每一份負(fù)能量，將它們轉(zhuǎn)化為生活中的動(dòng)力，驅(qū)動(dòng)自己不斷進(jìn)步，成為更好的自己。
正能量的心得體會(huì)篇五
第一段：介紹能量場(chǎng)的概念和作用（200字）
能量場(chǎng)是指人體周圍所散發(fā)出的能量波動(dòng)，它是由人的思維、情感和身體狀況所產(chǎn)生的。能量場(chǎng)在人與人之間相互作用，也可以影響周圍環(huán)境。能量場(chǎng)可以通過瑜伽、冥想、按摩等方法來調(diào)整和平衡。我在實(shí)踐能量場(chǎng)調(diào)整過程中，體會(huì)到了一些奇妙的感受，讓我對(duì)人與人之間的能量場(chǎng)互動(dòng)有了更深刻的理解。
第二段：體會(huì)能量場(chǎng)影響情緒的作用（250字）
能量場(chǎng)與情緒之間有著緊密的聯(lián)系。當(dāng)我處于平和、積極的狀態(tài)時(shí)，我的能量場(chǎng)會(huì)變得穩(wěn)定而明亮。而當(dāng)我遇到壓力和困擾時(shí)，能量場(chǎng)會(huì)變得混亂甚至有些暗淡。同樣地，當(dāng)我和他人接觸時(shí)，對(duì)方的能量場(chǎng)也會(huì)影響我的情緒。在某次沖突解決的過程中，我和對(duì)方的能量場(chǎng)明顯發(fā)生了共振，我們的情緒逐漸平和下來，并找到了解決問題的方法。這讓我意識(shí)到能量場(chǎng)對(duì)人際關(guān)系和情緒的影響是深遠(yuǎn)而重要的。
第三段：探討能量場(chǎng)與身體健康的關(guān)系（250字）
除了影響情緒外，能量場(chǎng)也對(duì)身體健康有著重要的作用。一次我進(jìn)行冥想調(diào)整時(shí)，我感到整個(gè)身體放松，異常舒適。之后，我發(fā)現(xiàn)自己的頭痛問題在調(diào)整后得到了顯著的改善。我意識(shí)到能量場(chǎng)的平衡對(duì)于身體健康的重要性。同樣地，我也經(jīng)歷過疲勞和抑郁狀態(tài)下能量場(chǎng)的混亂，對(duì)身體帶來的不適感與之緊密相關(guān)。這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓我開始注重身體與能量場(chǎng)的平衡調(diào)整，不僅通過身體鍛煉，也通過冥想和能量治療來提高自己的能量場(chǎng)水平。
第四段：分享能量場(chǎng)調(diào)整的方法和技巧（300字）
通過實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我掌握了一些能量場(chǎng)調(diào)整的方法和技巧。首先，冥想是我常用的調(diào)整方式之一。在安靜的環(huán)境中，我集中注意力，呼吸緩慢而深沉，同時(shí)想象身體周圍的能量場(chǎng)逐漸清晰而平靜。這樣的冥想有助于平衡情緒和放松身體。其次，按摩也是一種有效的能量場(chǎng)調(diào)整方法。通過按摩可以改善能量場(chǎng)的流動(dòng)，促進(jìn)身體的血液循環(huán)和淋巴排毒。此外，瑜伽、音樂療法和森林浴等也都是調(diào)整能量場(chǎng)的有效途徑。嘗試不同的方法之后，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人對(duì)于調(diào)整方式的喜好和適宜程度是不同的，需要根據(jù)自己的感受和經(jīng)驗(yàn)來選擇。
第五段：總結(jié)并展望（200字）
通過對(duì)能量場(chǎng)的認(rèn)識(shí)和實(shí)踐，我體會(huì)到能量場(chǎng)與情緒、身體健康之間的緊密聯(lián)系。能量場(chǎng)既可以影響自己的情緒和健康，也可以與他人的能量場(chǎng)形成共鳴，達(dá)到更好的互動(dòng)和理解。在未來，我希望能夠更加深入地探索能量場(chǎng)的奧秘，繼續(xù)努力將其應(yīng)用于我的生活和工作中，同時(shí)也希望能夠與更多的人分享這種體驗(yàn)，共同探索能量場(chǎng)的奧妙，感受到活在一個(gè)更加和諧的能量場(chǎng)中的快樂與幸福。
正能量的心得體會(huì)篇六
正能量是一種積極向上的精神力量，它鼓舞著人們克服困難，勇往直前。在我的生活中，我深深感受到了正能量的力量。它讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈、勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)、懂得感恩。在接下來的五段式文章中，我將從個(gè)人成長、學(xué)習(xí)態(tài)度、人際關(guān)系、困難挑戰(zhàn)和感恩心態(tài)五個(gè)方面展開，分享我的心得體會(huì)。
第一段：個(gè)人成長
正能量讓我明白了一個(gè)道理，那就是要不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我。只有不斷追求進(jìn)步、勇往直前，我們才能夠不斷成長。在我追求個(gè)人成長的過程中，我結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀的朋友，他們給了我很多鼓勵(lì)和支持。通過與他們的交流，我懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。在進(jìn)一步提升自己的過程中，我遭遇了種種困難和壓力，但正能量一直鼓勵(lì)著我不要放棄，堅(jiān)持下去。最終，我成功克服了困難，取得了不俗的成績(jī)，這讓我深刻地感受到正能量的力量。
第二段：學(xué)習(xí)態(tài)度
正能量對(duì)我的學(xué)習(xí)態(tài)度產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。它讓我明白到要抱著積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)，只有這樣才能更好地消化知識(shí)，提升自己。有一次，我在學(xué)習(xí)一門新課程時(shí)遇到了很多困難，我感到力不從心。但正能量提醒我要相信自己，相信自己的潛力，不斷努力。于是，我開始更加努力地學(xué)習(xí)，不斷查閱資料，與同學(xué)們進(jìn)行交流，并向老師請(qǐng)教。最終，我順利地掌握了這門課程，這讓我深刻地領(lǐng)悟到，只要保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，任何困難都能夠克服。
第三段：人際關(guān)系
正能量還教會(huì)了我如何處理人際關(guān)系。在社交場(chǎng)合中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各式各樣的人，有時(shí)他們的言行會(huì)讓我們感到煩惱甚至憤怒。但正能量提醒我要用包容和理解的心態(tài)對(duì)待他們，將自己置于對(duì)方的位置上思考問題。通過這樣的轉(zhuǎn)變，我發(fā)現(xiàn)我與他人的關(guān)系變得更加和諧。我們彼此去理解和包容，互相幫助，這讓我感受到了身心的舒暢和愉悅。正能量教會(huì)了我善待人，用真誠對(duì)待他人，而這也讓我的人際關(guān)系更加圓滿。
第四段：困難挑戰(zhàn)
正能量給我?guī)砹藨?zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的勇氣。面對(duì)迎面而來的挫折，我曾一度感到無助和沮喪。但正能量提醒我，困難是生活的一部分，我們不能逃避，而是要勇敢地面對(duì)。正是這股力量，讓我重新振作起來，面對(duì)困難時(shí)不會(huì)再輕易放棄。我時(shí)刻牢記著“笑到最后”的信念，努力奮斗，最終成功戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難。通過這樣的經(jīng)歷，我獲得了更多的信心和勇氣，讓我有了更堅(jiān)定的前進(jìn)動(dòng)力。
第五段：感恩心態(tài)
通過正能量的啟示，我學(xué)會(huì)了感恩。感恩身邊的每一個(gè)人，感恩遇到的每一個(gè)事。在忙碌的生活中，我們很容易忽略身邊的一切，不去感激別人的付出和幫助。但是，正能量讓我明白到人是一種社會(huì)動(dòng)物，我們需要依靠他人的幫助才能更好地發(fā)展自己。于是我開始珍惜與家人、朋友的時(shí)光，對(duì)他們的關(guān)心和關(guān)愛倍加珍視。同時(shí)，我也懂得了感謝老師們辛勤的付出，多次主動(dòng)向他們表達(dá)我的謝意。感恩的心態(tài)讓我更加懂得珍惜眼前的每一天，積極面對(duì)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
總結(jié)：
正能量是一種力量，一種積極向上的精神力量。在我個(gè)人成長、學(xué)習(xí)態(tài)度、人際關(guān)系、困難挑戰(zhàn)和感恩心態(tài)方面，正能量都給了我深刻的體會(huì)。它讓我堅(jiān)持不懈，勇往直前；用積極態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)與生活；在人際關(guān)系中保持包容和理解；戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的勇氣；以及懷揣感恩的心態(tài)面對(duì)生活。帶著這些心得體會(huì)，我相信我能夠更加積極面對(duì)未來的人生，并為周圍的人帶來更多的正能量。
正能量的心得體會(huì)篇七
人類所需要的能量來自于自然界，這也是我們所處的世界運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)。隨著人類社會(huì)的不斷發(fā)展，能源問題日益被重視。能源的開發(fā)、利用、轉(zhuǎn)化以及節(jié)約成為了當(dāng)今推進(jìn)人類經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的關(guān)鍵因素。而在能源不斷被消耗的同時(shí)，也必須思考如何保護(hù)我們的環(huán)境、推動(dòng)可持續(xù)發(fā)展。
第二段：故事闡述
我認(rèn)為能源問題的最大挑戰(zhàn)是找到一種可持續(xù)的能源模式，其中包括一系列解決方案，如可再生能源、超導(dǎo)技術(shù)、碳排放等等。我曾聽說過一個(gè)有趣的故事，講述了一個(gè)小村莊，他們的能源來源只有一口水井。這口井引水的方式非常繁瑣，需要每天都有人來回抬運(yùn)桶。村民們商量說要找到一種更好的辦法來引水，于是他們想盡辦法，最終逐漸找到了一種可以通過輪流捆綁成一束，一起拉起水來的方法。
第三段：體會(huì)和感悟
在這個(gè)故事中我看到的是，大多數(shù)能源問題都可以通過人們不斷的探索和嘗試，最終找到切實(shí)可行的解決方案。其次是團(tuán)結(jié)和協(xié)作，只有大家共同努力，才能使得目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)更快更好地達(dá)成。在全球能源問題面臨著嚴(yán)峻挑戰(zhàn)的今天，我們更應(yīng)該獨(dú)立思考，共同探索，奮力拼搏，不斷探索和創(chuàng)新，以期尋求能源領(lǐng)域的可持續(xù)發(fā)展。
第四段：自我反思
在日常生活中，我們也可以為能源問題盡一份力，如騎自行車代替開車，更換光伏發(fā)電系統(tǒng)，都是小舉措?yún)s能夠大大降低對(duì)自然環(huán)境的壓力。在人類文明發(fā)展的歷程中，能源也伴隨著人類走過了漫長的路程，而對(duì)于未來能源方向，更多的是需要以積極的態(tài)度去探索、去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。
第五段：總結(jié)
能源問題長期以來一直是全球關(guān)注的焦點(diǎn)，因此我們需要意識(shí)到能源的重要性，并出發(fā)自身力量，將每一個(gè)細(xì)小的改變，每一個(gè)探索前行推進(jìn)，倡導(dǎo)節(jié)能減排，積極轉(zhuǎn)型綠色化，為可持續(xù)發(fā)展獻(xiàn)出我們的一份力量。我們需要共同呼吁，為保護(hù)我們寶貴的地球家園付出我們的行動(dòng)，讓能源問題成為推進(jìn)人類進(jìn)步的重要力量。
正能量的心得體會(huì)篇八
1、一滴水，一片綠，可以詮釋且證明幼師的甜美存在，幼師的升專成功，幼師的一步步成長與永無止境的努力與追求，至今得到了肯定與認(rèn)可。這跋涉與不懈的過程，見證且記載了幼師燦爛輝煌的旅程碑。幼師是一片綠洲，寧靜溫馨；幼師是一棵常青樹，永遠(yuǎn)青翠、繁茂、不斷進(jìn)取；幼師是學(xué)子們的生命之洲，它載著幼師學(xué)子在人生的海上，乘風(fēng)破浪、勇往直前，幼師讓學(xué)子們擁有一方精神家園，它是一種美麗、如天使的花朵，無數(shù)學(xué)子放飛夢(mèng)想的幼師將會(huì)擁有一個(gè)更加燦爛的明天。
2、青春須早為，豈能長少年。良好的開端是成功的一半。
3、生活中要用羨慕的力量，激勵(lì)自己拼搏實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想；工作中要用業(yè)績(jī)的壓力，刺激自己奮斗趕超榜樣；家庭中要用責(zé)任心，警醒自己追求目標(biāo)。愿成功翱翔！
4、我們需要英雄，因?yàn)橛⑿劭梢詭?dòng)團(tuán)隊(duì)。我們需要團(tuán)隊(duì)，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造更多的英雄。
5、陽光照進(jìn)你的窗簾，當(dāng)你睜開眼睛，收到我給你的信息，帶給你一個(gè)輕輕的祝福，愿它每分每秒都帶給快樂與幸運(yùn)！早上好！
6、自信來自于內(nèi)心，而不是來自于和別人的比較，和別人比較永遠(yuǎn)不可能帶來真正的自信。比較的結(jié)果不是產(chǎn)生虛妄的優(yōu)越感，就是產(chǎn)生強(qiáng)烈的.自卑感。這兩種感覺和真實(shí)的你無關(guān)，也和自信無關(guān)。自信是一種自我肯定，肯定自己在某些方面能夠做得比較出色，而不是在所有方面都比別人好。
7、不要太勞累，弄得自己很疲憊，快樂多體會(huì)，煩惱憂愁不用追，吃點(diǎn)好的別嫌貴，聯(lián)系朋友別欠費(fèi)，天空遼闊任你飛，再多困難別后退！
8、春天里的一切都是那么鮮艷。春天的雨細(xì)細(xì)的，像春姑娘的小刷，沖洗著昨日的灰塵。你看，雨后的小草小花多干凈，多精神?。?/p>
9、相信你做得到，你一定會(huì)做到。
10、用愛心做好事業(yè)，用感恩的心做人。
正能量的心得體會(huì)篇九
“如果你想擁有一種品質(zhì)，你就得表現(xiàn)得像擁有了這種品質(zhì)一樣”，這句話我超喜歡，重要得是，它把一切都變得簡(jiǎn)單了，而且我敢說，這也是要養(yǎng)成這種品質(zhì)最有效率最有用的做法。比如說，我想擁有持之以恒這種品質(zhì)，那我就得要求自己一天一天的堅(jiān)持下去。再比如說，我想擁有苗條的身材，那我在吃大餐的時(shí)候，一定會(huì)想，瘦子是不會(huì)這樣吃的，這樣我就能克制了。時(shí)間長了，我是不是也會(huì)變成一個(gè)瘦子了呢？是不是一切都變得容易操作的多了，所以努力相信這句話，它一定能引導(dǎo)我們到達(dá)理想的境界！
《正能量》這本書期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開始新的生活。當(dāng)我靜下心來，往深處讀時(shí)，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑，這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。
我讀此書，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長。
我讀此書，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂的人。
我讀此書，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。
我們都知道：“沒有愛就沒有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛，要把愛陽光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長陽光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，在孩子們心中播下鑒賞美的愿望，在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗鄱溃酪惨驗(yàn)橛袗鄄诺靡詿o限的傳遞，我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛，傳遞愛。
每一個(gè)人都追求幸?？鞓?，甚至有人為了守護(hù)自己的快樂和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸?？鞓范錆M激情的人呢？《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談，我會(huì)告訴自己：
（１）我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。
（２）我現(xiàn)在很樂觀，我覺得自己能和所有人相處愉快。
（３）我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺得一切還會(huì)更美好。
（４）今天我感覺特別好，我的學(xué)生們都很可愛。
（５）覺得我能成功，我可以給他們很多的幫助。
（６）別人對(duì)我都很友好，所以我感到高興。
首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動(dòng)。
其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻(xiàn)。
再次，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共。
我們都知道：美的世界需要我們用勞動(dòng)創(chuàng)造，美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動(dòng)，參與勞動(dòng)實(shí)踐，感受勞動(dòng)創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動(dòng)創(chuàng)造，讓他們懂得世界也將會(huì)因他們的勞動(dòng)而更加美好。
人們都說：“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，是人類靈魂的工程師。”所以我敬愛的教師同志們，讓我們一起把正能量裝進(jìn)我們博大的心胸，用正能量燃燒我們工作的激情，在三尺講臺(tái)上，用粉筆寫下我們燦爛的人生吧；讓我們更加的自信、豁達(dá)、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行，讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛。
“大笑吧！像沒受過傷一樣”以前看這句話，想到的是，怎樣保持本真和相信愛情?，F(xiàn)在理解卻多了另一層含義，就是凝聚正能量。笑，能讓人開心，闊步向前，可以讓你充滿自信。大笑，是不是更能趕走不良的情緒，迎來快樂的空氣呢。所以，讓你不快樂的時(shí)候，先微笑吧！再心存感恩，想想曾經(jīng)美好的回憶?；蛘咛恢?，唱一首歡快的歌，讀一則笑話，或者運(yùn)動(dòng)起來，或者看一本好書，讓自己體內(nèi)的正能量一點(diǎn)一點(diǎn)凝聚起來，這樣，是不是就能減輕痛苦，阻止負(fù)能量的侵蝕了呢！請(qǐng)做情緒的主人吧！別被它拖著走。
正能量的心得體會(huì)篇十
近期，拜讀了趙文明老師的著作《帶著正能量去工作》，我不僅被書中的案例故事深深打動(dòng)，更被傳遞的哲理和實(shí)用的方法所折服。各種思緒縈繞在我的腦海，各種感悟活躍在我的心田。
“正能量”最近很流行，廣播、電視、微博、微信無處不在。那么到底什么
算是正能量呢 ?《帶著正能量去工作》透過哲理故事給出了我們答案：一切給予人向上，給予人希望和追求，使人行動(dòng)的動(dòng)力和感情都屬于正能量的范疇。我理解的“正能量”，說簡(jiǎn)單些，就是一種性格，一種態(tài)度，一種積極的、樂觀的、向上的生活態(tài)度，是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。我們每個(gè)人的所做作為，所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會(huì)給我們帶來無盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時(shí)，所作所為也變得不理智。所以在我看來，一個(gè)人有沒有能力，有沒有才藝，有沒有金錢，有沒有美麗的外表那些都不是最重要的，關(guān)鍵是要有良好的心態(tài)，要能夠積極樂觀的審視日常生活的挫折，做最快樂的自己。
《帶著正能量去工作》這本書邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，思維縝密，全書分為兩大序言、
可以使你增強(qiáng)信心，走出困境。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)我們的工作，使我們幸福生活，能使我們的人生更加豐富多彩。所以，即便我還沒有完全領(lǐng)悟正能量的真諦，但通過這本書中相關(guān)論述，結(jié)合行為準(zhǔn)則的指導(dǎo)，堅(jiān)持去做，我相信會(huì)慢慢參悟這本書以及正能量?jī)?nèi)涵。
動(dòng)筆之前特意去百度了一下關(guān)于 ' 正能量 ' 的定義，萬能度娘給的官方解釋是 ' 一種健康樂觀、積極向上的動(dòng)力跟情感 ', 那與之相對(duì)，負(fù)能量的定義可以被推敲為 ' 一種病態(tài)悲觀、消極倒退的壓力跟情感。
讀這本書以前，一向非?？咕苄L(fēng)式的所謂成功學(xué)的書籍。它們的功利性簡(jiǎn)直強(qiáng)到?jīng)]朋友，成功被粗暴的直接跟財(cái)富劃等號(hào)，這類書通常又?jǐn)[在書店的最前排，還頂著暢銷款的帽子，好似相隔甚遠(yuǎn)也能聞到陣陣雞湯飄香。然而忘了存在即合理，缺鐵補(bǔ)鐵缺鈣補(bǔ)鈣，無非就是直接了那么一點(diǎn)。這些書籍無論是關(guān)乎心態(tài)還是技巧，都是過來人的經(jīng)驗(yàn)之談。畢竟兩點(diǎn)間直線最短，既然你我逃不掉又何苦自己孤孤單單跌跌撞撞頭破血流，再回過頭去驗(yàn)證別人的確沒有錯(cuò)，荒謬。
正負(fù)能量最大的區(qū)分界限應(yīng)該是方向，由零點(diǎn)分界，各自趨向無窮。舉個(gè)栗子 ( 不是錯(cuò)別字哦 ) ，這個(gè)世界上聰明人多的是，不乏眼光精準(zhǔn)、識(shí)人獨(dú)到之輩，如果從正能量的眼光出發(fā)，在看清全貌的前提下，不論對(duì)象是人是物，都會(huì)更關(guān)注優(yōu)點(diǎn)部分。畢竟天生陰陽凡事分正反，每個(gè)人都有明顯的亮點(diǎn)跟不足，但瑕不掩瑜，所以擁有正能量眼光的人更懂得欣賞他人以及汲取精華，生活中的確不缺少美，缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。而負(fù)能量與之相反，盡管有光的地方就有陰影，但總看到陰影面，久了也就適應(yīng)了黑暗。它的所有觀點(diǎn)未必錯(cuò)，只是視角否定消極，站在否定的立場(chǎng)上評(píng)判他人跟自己，于事無功卻難免會(huì)變得愈加挑剔。顯然聚焦于他人光芒的人更具備親和力，而親和力是推動(dòng)事物向前發(fā)展的潤滑劑。久而久之，近朱者赤近墨者黑，相輔相成。一個(gè)人真正有危機(jī)感的標(biāo)志往往是終于認(rèn)清了現(xiàn)實(shí)的殘酷，括號(hào)—自己的無能跟渺小。想要云淡風(fēng)輕自信從容的過一生是多么困難的事情，要么是你幸運(yùn)爆棚含著金湯匙來到這世界上，優(yōu)雅的來高貴的走。含金量高如查爾斯王子，這輩子最亮的標(biāo)簽恐怕也只是這個(gè)世界上待機(jī)時(shí)間最長的繼承人或者曾經(jīng)娶過戴安娜，要么就是白日夢(mèng)，再美的幻想也有夢(mèng)醒時(shí)分。
實(shí)際也平庸 ; 最慘最冤枉的是第三種，看似冰雪聰明其實(shí)不過是自以為是，想一想石頭從高山上一波波的往下砸，落差有多高，重力加速度就有多重。怎一個(gè)爽字了得。剛剛在深圳開始工作的時(shí)候，帶著剛剛走出象牙塔的年輕人的無知，再配上九零后慣有的標(biāo)簽狂妄，拜訪客戶遇到一點(diǎn)困難就負(fù)能量爆棚，殊不知實(shí)際情況無論好壞都是客觀的、確定的，可變因素只有自己的態(tài)度跟情緒，它們反作用于客觀現(xiàn)實(shí)，往往是扭轉(zhuǎn)乾坤的關(guān)鍵。工作與工作看似大不相同，術(shù)業(yè)有專攻，但其實(shí)性質(zhì)相似，都是在各自的領(lǐng)域內(nèi)的發(fā)現(xiàn)問題跟解決問題，或大或小或難或易，正能量是自我的暗示與鼓勵(lì)，是相互的包容與理解，是正確理解個(gè)人與企業(yè)的關(guān)系，它的名字代表你，你的形象代表它，既然一同榮辱，何不為了彼此做更好的自己。
人都不是一座孤島，沒有人能一直活在自己的城堡里享受孤獨(dú)。人與人隨時(shí)會(huì)產(chǎn)生交集跟碰撞，你可以不在乎自己的形象，但做不到不顧旁人的感受。潛規(guī)則這個(gè)詞已經(jīng)被演藝圈黑成炭洗不白，它原本只是個(gè)中性詞語，但所謂明規(guī)則也好、潛規(guī)則也罷，都是這個(gè)弱肉強(qiáng)食的競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)所需的生存法則，順?biāo)卟?，逆它者被湮沒在人海茫茫。
唯愿時(shí)間往前走，你隨時(shí)愿意回頭看。滿意過去跟現(xiàn)在的自己，滿意所有看過的風(fēng)景走過的征途，滿意所有回憶，滿意正能量滿格的生活。
可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動(dòng)力是什么 ?或者說，讓我們生存下去的原始動(dòng)力是什么 ?對(duì)于這個(gè)問題，幾乎每個(gè)人都有自己的答案，而且，每個(gè)人的答案也都不盡相同。但有一點(diǎn)，是幾乎每個(gè)人都認(rèn)同的：我們都想活得陽光一點(diǎn)朝氣一點(diǎn)有力量一點(diǎn)，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之八九 ! 現(xiàn)實(shí)生活中，尤其是在社會(huì)浮躁的當(dāng)下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭(zhēng)執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個(gè)人，也因此降低了生命質(zhì)量。
也許是心中久久的期盼，期盼著能夠積聚“正能量”，讓自己的人生更加燦爛 ; 也許是在生活中長久的歷練，歷練出了我要消除“負(fù)能量”的堅(jiān)定信念。第一眼看到這本書時(shí)，還沒開卷我就已被這書名打動(dòng)。正能量，這的確是我內(nèi)心所需要的一種能量，一種可以讓我更清晰的看到本我的能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長我的智慧。就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁。
這本書采用了具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語言來增強(qiáng)自己的意志力，用一種名為“做點(diǎn)不同的事”的方法來進(jìn)行一系列練習(xí)，比如說，一天不看電視，寫一首詩，與一個(gè)老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡(jiǎn)單的方法會(huì)在改變自我養(yǎng)成良好習(xí)慣方面起到意想不到的作用。堅(jiān)持這些細(xì)節(jié)，說不定哪天就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對(duì)我們來說，當(dāng)我們這樣做時(shí)，正面的能量、驚奇和喜悅，才會(huì)源源不斷地回應(yīng)我們。
《正能量》這本書是對(duì)心理學(xué)家威廉 ; 詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀，作者理查德 ; 懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開始新的生活。當(dāng)我靜下心來，往深處讀時(shí)，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
我讀此書，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂的人。我讀此書，讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。我讀此書，讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長。
每一個(gè)人都追求幸?？鞓罚踔劣腥藶榱耸刈o(hù)自己的快樂和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸?？鞓范錆M激情的人呢?《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自己，從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談，我會(huì)告訴自己：
今天我感覺特別好 , 我的學(xué)生們都很可愛。我覺得我能成功 , 我可以給他們很多的幫助。別人對(duì)我都很友好，所以我感到高興。我知道只要專心去做一件事情，就一定能取得成功。我現(xiàn)在很樂觀，我覺得自己能和所有人相處愉快。我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺得一切還會(huì)更美好。
首先，我要做優(yōu)秀的自己，工作態(tài)度積極，工作行為主動(dòng)。
其次，我要能立足本職，腳踏實(shí)地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻(xiàn)。
再次，我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，風(fēng)雨同舟。
我們都知道：“沒有愛就沒有教育”。從今天起，我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛，要把愛陽光播撒在孩子們的心上，讓孩子們一路成長陽光，讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物，讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗鄱?，美也因?yàn)橛袗鄄诺靡詿o限的傳遞，我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛，傳遞愛。
我們都知道：美的世界需要我們用勞動(dòng)創(chuàng)造，美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動(dòng)，參與勞動(dòng)實(shí)踐，感受勞動(dòng)創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動(dòng)創(chuàng)造，讓他們懂得世界也將會(huì)因他們的勞動(dòng)而更加美好。
人們都說：“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)，是人類靈魂的工程師?！彼晕揖磹鄣慕處焸?，讓我們一起把正能量裝進(jìn)我們博大的心胸，用正能量燃燒我們工作的激情，在三尺講臺(tái)上，用粉筆寫下我們燦爛的人生吧 ; 讓我們更加的自信、豁達(dá)、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中，用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行，讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛。現(xiàn)在的我很享受這個(gè)理性與激情并存，嚴(yán)肅認(rèn)真又不失活力的教育事業(yè)，在這里，我找到了屬于自己的“工作著的幸?！?。
正能量的心得體會(huì)篇十一
3，員工心不在崗，企業(yè)是否能夠建立一種學(xué)習(xí)型企業(yè)文化。在員工因?yàn)橥话l(fā)事件而迷茫的時(shí)候，能夠立即喚醒他們的存在感與價(jià)值感，從而激發(fā)他們的創(chuàng)造力。辦法就在于建構(gòu)管理中的正能量活力場(chǎng)。活力場(chǎng)不僅僅是積極、良性、合作式互動(dòng)的職場(chǎng)氛圍，更是一種內(nèi)在活力源的開發(fā)。每個(gè)員工處于自覺、自動(dòng)、自我激勵(lì)的內(nèi)在活力源，呈現(xiàn)出來一個(gè)活潑的生生不息的活力場(chǎng)。
哪些是永遠(yuǎn)充滿正能量活力場(chǎng)的終極理念？有這么三個(gè)詞語我很喜歡：真誠、分享、堅(jiān)持。首先是真誠。對(duì)于很多人來說，年齡越長，越不容易做到真誠；陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能變得陌生。在利益面前，每個(gè)人的臉?biāo)坪醵紵o法看清，能看清的皆因沒有利益關(guān)系。與其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不設(shè)防來篩選真正的真誠。其次是分享。我始終認(rèn)為分享是管理者最不容易突破的，也是最不容易修煉的終極能力。分享利益，財(cái)有人才、客戶的聚集；分享知識(shí)，才有思維、見識(shí)的提升；分享情感，才有家庭、朋友的和睦。
堅(jiān)持自己始終認(rèn)為是正確的終極原則和信念，不因世事的消磨而頹唐、而退守、而沉淪。堅(jiān)持是人之為人的內(nèi)核，內(nèi)核越大，外延越長。堅(jiān)持并不意味每次都要逼迫自己攻堅(jiān)克難，每次都要去做一件大事情；堅(jiān)持更應(yīng)是微小事情的準(zhǔn)則，更應(yīng)是細(xì)小快樂的源泉，更在于對(duì)細(xì)節(jié)的堅(jiān)持。
正能量的心得體會(huì)篇十二
正能量，這個(gè)令人感到溫暖的新詞，總會(huì)讓人以為它是多么偉大，多么高不可攀。其實(shí)，正能量無所不在，只要你細(xì)心觀察，生活中每個(gè)人都擁有正能量。
沒有了看起來卑微的保潔員，社會(huì)將變得骯臟不堪；沒了窮困的山村教師，山里的孩子將一輩子無法得到知識(shí)的灌溉；沒了受人唾棄的農(nóng)民工人，將沒有我們高樓林立的城市……這些缺一不可的人，正為社會(huì)默默做出貢獻(xiàn)，奉獻(xiàn)著自己的正能量，比如最美老師——張麗莉。
“正能量”，它就想汪洋大海里的一座航標(biāo)塔，為人們指引方向，像寒冬里的一盆爐火，讓人感到溫暖……身邊的正能量，鼓勵(lì)我們前行，作為我們的目標(biāo)、榜樣！
正能量的心得體會(huì)篇十三
2015年8月11日在我院大會(huì)議室，為期兩天的《打造正能量團(tuán)隊(duì)特訓(xùn)班》雖然已經(jīng)過去多日。在那兩天中所看到的、聽到的、經(jīng)歷的已然刺激找我的大腦讓我不能平靜，讓我的血液充滿戰(zhàn)意。在付老師的帶領(lǐng)下，通過不同的課程體驗(yàn)，使得我明白了此次培訓(xùn)的重要性，懂得了打造高效正能量團(tuán)隊(duì)的必要性。
在學(xué)習(xí)中付老師通過循序漸進(jìn)、深入淺出的“啟發(fā)式+互動(dòng)式+轉(zhuǎn)化式”的教學(xué)方式，開啟正能量、傳遞正能量、改善和解決團(tuán)隊(duì)建設(shè)中出現(xiàn)的一系列問題與瓶頸，幫助我們建立了一支充滿正能量的臨時(shí)團(tuán)隊(duì)。
通過學(xué)習(xí)，使我清楚地認(rèn)識(shí)工作的實(shí)質(zhì)是什么？工作不是消極被動(dòng)的“打工”，也不是表面上的“完成任務(wù)”。工作的實(shí)質(zhì)就是在執(zhí)行中尋找自己的價(jià)值，勇敢地承擔(dān)自己的責(zé)任，做到百分百對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)科室負(fù)責(zé)，對(duì)醫(yī)院負(fù)責(zé)。
一、創(chuàng)造自己獨(dú)特的文化
在講課中付老師提出“文化就是靠以滿足客戶需要為導(dǎo)向的價(jià)值”。對(duì)于我們大多數(shù)人來說，人生有幾十年時(shí)間是在工作中度過的。在工作中我們會(huì)形成自己獨(dú)特的文化和工作方式，身為科室的領(lǐng)導(dǎo)者自己的文化肯定會(huì)影響到科室的每一個(gè)人，從而形成一個(gè)獨(dú)特的文化圈。文化的好壞決定來我院救治患者的多少，更直接影響到我們每個(gè)人收入的多少。所以我們一定要多接觸積極的、樂觀的、充滿正能量的人和事，形成一個(gè)好的文化。
二、干一行愛一行，對(duì)待工作保持微笑
既然我們?nèi)松膸资瓴豢杀苊獾囊诠ぷ髦卸蛇^，我們沒有理由不熱愛工作，放棄工作就有如放棄我們的生命。因此，我們要培養(yǎng)自己對(duì)工作的熱愛，干一行、愛一行，多一點(diǎn)上進(jìn)心，遇事多看看、多想想。這樣，我們就可以更好的了解自己的工作，充分激發(fā)工作熱情。做到以結(jié)果為導(dǎo)向，不放棄任何問題，積極創(chuàng)新工作思路，銳意進(jìn)取、勇于承擔(dān)責(zé)任，于是工作能力逐步得到提高，人生的價(jià)值便會(huì)得到充分體現(xiàn)。
三、養(yǎng)成求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)，營造正能量文化氛圍
雖然我們崗位可能平凡，分工各有不同，但我們都必須克服夸夸其談、評(píng)頭論足的毛病，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，務(wù)實(shí)工作。正如付老師說的“執(zhí)行就是把目標(biāo)變成結(jié)果的行動(dòng)”我作為窗口服務(wù)的中層領(lǐng)導(dǎo)，將嚴(yán)格培養(yǎng)自己的職業(yè)化素養(yǎng)，從自我做起，從小事做起，從點(diǎn)滴做起。一件一件抓制度落實(shí)，團(tuán)結(jié)好身邊的人勤勤懇懇工作，為醫(yī)院的發(fā)展盡職盡責(zé)。
二〇一五年八月十八日
正能量的心得體會(huì)篇十四
圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣的一段話：“當(dāng)我年輕的時(shí)候，我的想象力沒有受到任何限制，我夢(mèng)想改變整個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可能改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！但是這也似乎很難。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲希望，我決定只改變我的家庭、我親近的人——但是，唉！他們根本不接受改變?，F(xiàn)在在我臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，也許就能改變我的國家。再接下來，誰知道呢，或許連整個(gè)世界都可以改變?！?/p>
這段墓志銘，與《團(tuán)隊(duì)正能量》書中所提到的一個(gè)樸實(shí)卻讓人印象深刻的觀點(diǎn)一樣：“改變從自己開始，打造團(tuán)隊(duì)正能量，從自己開始?！?/p>
如同《團(tuán)隊(duì)正能量》這本書中所描寫的一樣，消極、低落、抱怨，死氣沉沉、令人厭惡、爭(zhēng)權(quán)奪利、反應(yīng)遲鈍等問題，無論是外企、國企、上市公司還是私企，不同的階段、不同的團(tuán)體，或多或少都有這樣的現(xiàn)象。
不抱怨是第一步
美國堪薩斯市會(huì)聯(lián)盟的牧師威爾·鮑溫說：抱怨是負(fù)能量的表現(xiàn)方式。是一個(gè)人的生活態(tài)度的外在體現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人處于負(fù)能量狀態(tài)的時(shí)候，會(huì)以抱怨或者比抱怨更加負(fù)面的形式來表現(xiàn)出來。你會(huì)吸引那些符合自己思想模式的事物，而你的言語則是你內(nèi)在思想模式的表露。并且，你的語言會(huì)指明、強(qiáng)化自己的想法。
所以當(dāng)你抱怨時(shí)，你在向世界說明你是一個(gè)內(nèi)心充滿負(fù)能量的人。你能夠吸引來的也會(huì)是這些負(fù)能量。
改造環(huán)境，而非被環(huán)境改造
工作只是生活的部分，而不是全部。所以，如果無法選擇工作，工作方式和工作態(tài)度卻是可以選擇的。現(xiàn)實(shí)點(diǎn)來說，能在一個(gè)讓自己舒心的團(tuán)隊(duì)中工作，也是一件值得高興的事情。畢竟每天相處最多的并不是家人，而是公司同事。所以，我們大家都可以深入去想一下：您想要一個(gè)怎樣的公司氛圍？你在工作的時(shí)候想成為什么樣的人？因?yàn)?，你的每一個(gè)念頭決定了你的行為，而你的每一個(gè)行為創(chuàng)造了你的生活。
用一句大白話來說，傳播團(tuán)隊(duì)正能量，就是創(chuàng)造讓自己更愉悅的公司環(huán)境。所以，與其被環(huán)境折磨得失去希望，不如讓自己跟環(huán)境相互磨合，造就自己最舒適的環(huán)境。
從你自己就可以開始
創(chuàng)造正能量，無需改變世界的能力，從自己開始改變就可以。
人都愿意和樂觀積極的人相處。當(dāng)你改變了自己，擁有了積極快樂的正能量，就會(huì)吸引越來越多的人接近你。你的團(tuán)隊(duì)和客戶也許會(huì)被你影響，而向其他人傳遞更多的正面力量。
讓別人快樂是一種能力，當(dāng)你心情好的時(shí)候，很容易做到，但當(dāng)你遇到挫折，如何去調(diào)試自己，并仍然帶給他人快樂，是一種積極、樂觀、無所畏懼的人生態(tài)度，將這些正能量傳遞下去，是一種神奇的心理學(xué)，把你的注意力集中在別人的快樂上，就會(huì)產(chǎn)生一連串積極的情感互動(dòng)！可以讓周圍的人工作與生活更和諧快樂。你也會(huì)變得越來越積極而且正面。
學(xué)會(huì)解壓
在學(xué)會(huì)創(chuàng)造正能量以后，如何減少壓力，也是一個(gè)重要課題。
面對(duì)工作，每一個(gè)人都要嚴(yán)肅認(rèn)真。承諾完成的各項(xiàng)工作，按時(shí)按量完成。這是職場(chǎng)對(duì)人的高要求之處。但是，保持緊張而不是過度緊張而引發(fā)焦慮，是很重要的。學(xué)會(huì)管理壓力，而不是被壓力壓倒。
其實(shí)，任何工作都不需要一個(gè)人獨(dú)力支撐，或者是除了你自己，沒有人可以完成。所以，學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)溝通。若是工作超出你的承受范圍，可以與上司溝通，獲取他們的支持與諒解。在職場(chǎng)上，最不必要的，就是繃得太緊，讓自己或他人都處于緊張狀態(tài)。也不能將自己工作的壓力和焦慮轉(zhuǎn)移到其他同事身上。這同樣是一種負(fù)能量的來源。
世界上從來沒有更完美、更快樂的工作。所以我們需要學(xué)會(huì)做快樂的自己。
不要夢(mèng)想著改變世界，可以從身邊的點(diǎn)滴開始，試著改變自己，也許與此同時(shí)，我們也就擁有了改變世界的力量。
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