5.總結(jié)和總結(jié)心得是學習和工作中必不可少的環(huán)節(jié)，有助于提高效率和改進方法。在寫心得體會之前，可以先回顧所學過的知識，收集和整理自己的觀點和見解。以下心得體會范文供大家閱讀，希望能夠激發(fā)你們寫作的靈感和想法。
做志愿者的第七天心得體會篇一
第一段：引言（100字）。
做志愿者的第七天已經(jīng)過去了，這一周來，我參加了各種志愿者活動，感受到了無私奉獻的力量。在這個特殊的日子里，我學到了許多，也收獲了許多。通過參與志愿者活動，我深刻認識到了志愿服務的意義和價值，也讓我更加珍惜身邊的一切。
第二段：關于服務對象的感悟（300字）。
作為志愿者，我主要服務對象是孤寡老人。在這一周中，我到訪了很多年邁的老人，了解到了他們的生活狀態(tài)和需求。有的老人家庭條件艱苦，生活單調(diào)，我和志愿團隊為他們提供了物質(zhì)和精神的支持。有時我們給他們送去溫暖的大衣，有時我們陪他們聊天、講故事。通過與老人的交流，我深刻感受到了他們內(nèi)心的孤獨和溫情。這次志愿者活動使我明白，為社會弱勢群體提供關愛和幫助是我們義不容辭的責任。
第三段：團隊合作與個人成長（300字）。
志愿者活動中，團隊合作起到了至關重要的作用。志愿者們互相扶持、默契配合，共同完成了各項任務。通過合作，我學會了與人溝通和協(xié)調(diào)的能力，也學到了團隊精神的重要性。而在這個過程中，我也不斷突破自我、提升自我。我向更有經(jīng)驗的團隊成員學習，不斷改進自己的工作方式，逐步提高了自己的能力和水平。志愿者活動讓我更加深刻地認識到，個人的成長與團隊的合作息息相關，唯有團結(jié)協(xié)作，才能取得更大的成果。
第四段：志愿服務的意義（300字）。
志愿服務是一種無私奉獻的行為，其意義是多維度的。首先，志愿服務可以為社會弱勢群體提供幫助和關愛，幫助他們過上更好的生活。其次，志愿服務也是一次自我提升的機會，通過服務他人，我們可以提高自己的能力和見識。同時，志愿服務還可以傳遞愛心和溫暖，激勵更多的人積極參與到志愿者服務中來。最重要的是，志愿者服務可以弘揚社會正能量，推動社會的進步和和諧。志愿服務之所以有意義，是因為它讓我們的世界變得更美好。
第五段：對未來的展望（200字）。
通過這次志愿者活動，我不僅了解了志愿服務的重要性，也明確了未來的方向。我希望能繼續(xù)投身于志愿者服務事業(yè)中，為更多的人帶去溫暖和幫助。同時，我也希望能通過自己的努力，影響更多的人積極參與到志愿者服務中，形成更加友愛、和諧的社會氛圍。我相信，在不遠的將來，志愿者服務會不斷發(fā)展壯大，其多樣化、專業(yè)化的形式也會得到推廣和培育。
總結(jié)：通過做志愿者的第七天，我深刻體會到了志愿服務的意義和價值，學會了團隊合作和個人成長。志愿者服務不僅能給予他人幫助和關愛，也能帶給自己滿滿的成就感和成長空間。我將繼續(xù)投身于志愿者服務事業(yè)中，為社會貢獻自己的一份力量。我相信，通過志愿服務的種子，我們可以一起營造美好的明天。
做志愿者的第七天心得體會篇二
軍訓日記/軍訓第七天(1)
今天，是軍訓的第七天。早上，我們來到了體育館，準備進行緊急火災撤退演練，我們整齊的排在空曠的操場上，聽著教官一遍又一遍地講著注意事項和順序問題。然后讓我們先演練一次，第一次演練的時候因為不熟悉地形和同學們的緊張感不夠，演練的效果并不好，而教官也狠狠的訓斥了我們。第二次，因為有了上一次的經(jīng)驗和同學的足夠重視，效果比較好，教官也比較滿意。到了下午，我們進行了一次預備演練，然而卻不盡人意，教官也發(fā)了很大的火，我們也做得的確不好，我們深刻的反省了自己。軍訓的最后一篇日記，很多話想說卻又不知從何說起，從第一天教官們帶著我們在炎炎烈日下訓練的抱怨到現(xiàn)在的習慣，感覺只過去了一瞬間，時間卻過去了七天，軍訓教會了我許多東西，我衷心的感謝教官，一次次的指導我們，一次又一次的為我們著想。我想青春應該是無悔的，不應留下什么遺憾，我會珍惜最后的這些日子，即便會很苦，卻會成為我一生中美好的回憶。
軍訓日記/軍訓第七天(2)
今天是軍訓的第七天，不禁想說時間過得真快，早上我們訓練了一會，就開始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽到警報之后，模擬火災的發(fā)生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點的場地。經(jīng)過了這一次的消防演練，我們對火災發(fā)生的情況有了逃生的意識。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進行彩排，然而，我們的方陣還沒有練習好，應該說，平時沒有認真地練習。彩排時，在四營的面前走過，我們排面不夠整齊，動作不夠有力，最重要的作風都沒有，沒有響亮地喊出我們的口號。觀眾和彩排的隊伍都沒有認真地對待這一次彩排，連長狠狠地批評了我們，我們需要好好的反省自己。教官說的沒錯，他們部隊里每一件事都要爭第一，衛(wèi)生，集隊，作風，只有做好才能夠第一個開飯，人不去爭第一，我們活著就相當于沒有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個人，盡管是件小事也要認真盡力完成，軍訓亦是如此。
軍訓日記/軍訓第七天(3)
今天我收到了一個消息，我們連的教官明天就要走了，這一瞬間，我的心情只能用一句話形容：離別來得太突然，我措手不及。
今天下午因為檢閱結(jié)果不理想，所以大家今晚一直在練習方陣的分列式。我今天的狀態(tài)莫名的不好，檢閱的時候別人左右左，我就一直右左右。到了晚上，我連續(xù)兩次訓練都出現(xiàn)同手同腳的情況，成為blacksheep的感覺真是糟透了。這時，教官在旁邊幽幽來了句：“大姐，別同手同腳啊?！蔽冶砬橐荒槆烂C，連帶內(nèi)心劇烈翻滾：大姐我只是一時失誤，信不信一會兒我踏步賽標兵！可能是因為我的肅穆之情嚇到教官了，他默默地走位風騷地來到了我旁邊，剛好另一位教練來了句：“齊步走！”我一二一的時候發(fā)現(xiàn)旁邊的那位也在跟著我們一二一起來。那時，我想起了一首叫《看得最遠的地方》的歌，里面有一句歌詞“你比誰都還了解我，內(nèi)心的渴望比表面來得多，所以當我跌斷翅膀的時候，你不扶我但陪我學忍痛”。其實對于像我這種不喜歡表達自己悲催心情的人?？此聘呃?，其實，我是不想得到別人可憐兮兮的安慰，安慰對于現(xiàn)實并沒有起任何作用，只有把東西處理好了，自己才能夠放過自己。當教官風騷地帶著前一秒還一臉懵逼的我踏正步的時候，我覺得，這作風，真的，很軍人。
正式宣布這位教官要走的時候，大家說要唱《朋友》?？粗诟舯谝荒構尚叩慕坦伲矣忠淮紊羁痰仳炞C了“送別的人總是要比離去的人更傷感”定律。我胡亂嘮叨了兩句歌詞就唱不下去了，因為我忙著45度角仰望天空不讓眼淚落下。
最后集隊離開，他依然十分風騷地護著我們的隊伍走位。我決定跑步經(jīng)過的時候不要回頭，似乎如果像往常一般離去，那么明天也會像今天這樣繼續(xù)見到他。
教官，一位我不太熟悉的無名氏，但是，假如人生是一場旅行，那么感謝您成為我旅行中美麗的過客。
做志愿者的第七天心得體會篇三
今天已經(jīng)是軍訓第七天了。記得說好我要每天記軍訓日記的，但很遺憾，我中途斷了四天。不是我不愿意，是訓練真讓人累得半死。一天練下來，有時候晚上還要集合出動干其他事。回到寢室不成人形，癱坐在椅子上，聞著身體散發(fā)出的汗臭味。洗澡也成了一件累事，每天還要洗衣服，洗軍訓服。等到一切打理好，時間已是十一點多的樣子，想到明天一早四點多就得起床出操，只能爬上床睡覺。我的博，就在這樣循環(huán)的一日一日中被擱置了。
軍訓是很辛苦的，也是千篇一律的。教官把基本動作交完后，每天練的就都是一樣的內(nèi)容。站軍姿，整理著裝，齊步走，齊步跑，踢正步，列方隊。所有內(nèi)容和高中軍訓時無疑，要真說一點區(qū)別，那就是大學里的軍訓比高中管得松。
軍訓時大家覺得苦，除了每天高強度的訓練之外，還要一個重要的`原因就是炎熱的天氣。不過像這過去的六天里，老天還算眷顧我們。每個早晨基本都是有風的陰天，上午或下午時不時地下下雨，打打雷。每當這時候，我們都異常開心，在光明正大地躲雨的同時還貪心地祈禱雷雨天氣再持久點。我們的教官此時只是看著我們無奈地笑。
鑒于休息時間有限，打不出太多字了。貼幾張圖上來，供直觀分享。
以下照片均是自己所拍，拍得不好。
訓練第一天。早上大家剛從寢室出來，在寢室樓外的集合。看看我們的衣服，傳說中的迷彩服！
去操場集合，聽（虛偽的）領導講話。不幸的是，這期間就有一人暈倒。此時還沒開訓，天氣為陰，微風。
73023部隊。沿路而坐的童鞋們。
第一天訓練的成果。列隊站得還算齊吧~瞧這軍姿標準的??！嘖嘖嘖
下雨下起了驟雨，大家開心地躲雨去了~
訓練第二天。教官和向右看齊的我們。
齊步走擺臂練習。一個字，齊。三個字，就是齊。
好吧，下午又下雨了，教官教我們唱軍歌。
下午快結(jié)束訓練的時候，拉歌去了。六個排坐在柏油路上，那個屁股燙得……
晚上活動。教官在教室里教歌。但這不是我們排的教官哦。貌似是連長。
誒，我浪費了中午寶貴的休息時間來貼幾張圖。這篇就到此為止吧。軍訓進行到第七天了，再一個七天就結(jié)束了。我想說帶我們的教官人很好，如果我們不想記住這場痛苦厭惡的軍訓歷程，但至少我們愿意記住這位教官，這位只比我們大一歲卻成熟的士兵。
做志愿者的第七天心得體會篇四
軍訓第七天心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的軍訓第七天心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【軍訓第七天心得體會通用10篇】，供你選擇借鑒。
留下的應該只有痛苦，那習慣已經(jīng)伴隨自己這么久了，可是現(xiàn)在忽然覺得很久沒有這樣用心的去疊衣了，改變不會是一蹴而就的，到最后的時候你只會覺得我已經(jīng)做到了，軍訓，就如夢一樣，卻讓我不得不用心去回憶哪怕最后的記憶越來越零星，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候又悄然而逝，十天的疲勞，幾次刻骨銘心的疼痛，隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。
只記得有笑有苦還有點痛，酸酸的感覺。教官走了，沒有眼淚，也沒有分別，仿佛一切都沒有發(fā)生一樣，那么匆匆。陽光照進來，落在堆在發(fā)舊的軍裝上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著和教官的依次邂逅的美麗，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學們的竊笑聲。軍訓究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓，真像一場夢啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對于軍訓，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。體會花木蘭的那種巾幗英雄嗎?當然，這都都是必要回憶和懷念的，但是否還有更重要的。
做為一個比較懶的人，在家很少勞動的我，軍訓中我吃了不少苦，動作做得不標準被罵，也有與大家一起的，很多人現(xiàn)在告訴我其實那是一種很辛苦卻很幸福的回憶，可是那種《一起吃苦的幸?！穮s不怎么體會的到，盡管我為了尋找回憶在那里滿臉笑容汗流浹背地受罰，但烈日烤焦了我所有關于這個記憶的儲存，而反復記起的是咬緊牙關想著的一句話：“好累啊，一定要撐下去!”也許許多年后我還能體味離家軍訓時那份不自在、那份累，以及汗流滿面而不能擦的那種無法形容的難以忍受的感覺。有人說這是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是這樣就應高呼萬歲了，因為我們都熬過來了。記得那首歌《改變自己》一直有很多姐妹跟我說這次軍訓我肯定不行的，反正是堅持不下來的，可是經(jīng)過了十天的磨礪，我們都挨過來了，這就是改變呀，我們是最棒的!
有位哲人說過：不愿意回憶的回憶才是最珍貴的，無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。只能在一瞥一笑過后，突然對自己說還是的謝謝軍訓呀!那味道、就如品苦瓜炒蛋一樣，有苦的時候可是卻很有營養(yǎng)!一直讓我愛不釋手!只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進我的記憶中，愿意刻在巖石上，而不是寫在沙灘上!它已經(jīng)成為一種力量，給可我一個新的習慣，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關系。這些年，這種人與人之間的關系已經(jīng)很少見，更是那種堅持，更是那種很干凈的單純的想法很令人懷念和留戀，向往啊!
軍訓，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個親友聚雜一起的時候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動吧!然后一起談笑風生，品一味酸甜苦辣咸都有的好“茶”。
“明天我要離開，熟悉的地方和你，要分離，我眼淚就掉下去...”這是我所在的方隊在告別晚會上演唱的歌曲《再見》，這首歌也的確唱出了我們內(nèi)心對七天軍營生活的不舍。
從我們剛一來到這個軍事訓練基地開始，就猛然感受到了“責任”二字的沉重感。權利與義務的統(tǒng)一，告訴我們在享受各種權利的同時要積極地履行義務。在這里，這就是付責任的具體表現(xiàn)。在祖國需要我們的時候，我們就應該奮不顧身的向前沖去。
在我的方隊中，有這樣一個女孩：她長著一頭顏色微黃，濃密的長發(fā)，只要是在訓練，無論何時看她，她的臉上都透著一份剛毅，一份嚴肅。在第一天下午我們剛剛開始訓練時，大家都在嘻嘻哈哈的開著玩笑，只見她雙眉一緊，喝道：“都別說了，有什么可說的!”我們吃了一驚，當時她什么干部都不是，大家互相也不認識，在這種時候，她的那份認真嚴肅便顯得彌足珍貴。反觀我們自己，在日常生活中，都不由自主的遵從“少管閑事”這一原則，只要不是分內(nèi)的事，多一份也不會過問，似乎多干一些便吃了極大的虧，殊不知“天下興亡，匹夫有責”，如果我們的整個民族都發(fā)揚這種“精神”，那么振興國家還從何談起呢?第一天的訓練，她都表現(xiàn)的十分認真，于是在第二天大家一致推舉她為我們方隊的班長。
誰知好景不長，由于她嚴格的管理，方隊中竟有人私下抱怨她管理的過于認真，加上其它的種.種原因，她忍不住哭了。說心里話，雖然她管的很嚴，但是終歸是為我們好，所以大家對她還是懷有很高的敬佩之情的。大家都在擔心第二天她是否能夠振作起來，因為畢竟無論是誰都有感情上的顧慮。出人意料，她很快就振作了起來。我很佩服她，因為并不是所有人都躲得過流言飛語的攻擊，有些人受不了他人的議論，也不顧別人議論的是否客觀，變得說話做事小心翼翼，生怕得罪了別人，其實大可不必，通往成功的道路中必然會遭遇他人的非議，想同時做到八面玲瓏與獲得真正的成功，是不太切實際的。
最后一天的閱兵式，天公不作美，在我們列隊準備要開始時，忽然下起了瓢潑大雨。為了讓領導們能夠順利檢閱我們這七天軍訓的成果，等雨稍稍小了一些，我們就沖回了操場，列隊開始了分列式。在走過主席臺的那一刻，我的心頭五味雜陳，幾天訓練展示的成果，僅僅是主席臺前的30多秒，站在我身旁那個平日里最大大咧咧的女生和著雨聲哽住了喉頭。雨越下越大，砸在地上，鏗鏘有聲。我們紋絲不動的站著，用我們特有的方式默默承受著。
正如歌中所唱，“這些日子在我心中，永遠都不會抹去”。它教會了我堅強，教會了我忍耐，教會了我堅定自己的理想，無論路途中有多泥濘，我都將永不回頭的走下去。
一星期的軍訓終于結(jié)束了，經(jīng)過這次的軍訓，我才發(fā)現(xiàn)初中軍訓的教官比小學的教官更嚴格了。
這個星期的星期一，我們的教官先教了我們立正的姿勢，但是那些小學都學過，所以我認為那都沒有必要吧……就這樣，一個星期過去了，但是總體來說，這次軍訓的內(nèi)容小學都學過了。
這次的軍訓雖說都是些小學軍訓時學過的東西，但是這次的教官可是比小學的嚴過了。還記得那次我們班中有一兩個說話的，被教官聽到了，教官有些生氣，罰我們?nèi)嘧龈┡P撐一百個。當我做了將近四十個時，全班有差不多三分之二的人都堅持不下來了，而我也快做不動了，教官看到，便改罰我們蹲半個小時，之后有一個說話的就加五分鐘，我們那次差不多蹲了一個小時呢!
這次的軍訓不光是吃苦，也有好的收獲。通過這次軍訓，我真正體驗到什么是團隊精神，比如一排一排的齊步走等，這都是需要團隊合作的，如果不合作，而是各走各的，那么整個隊形該是多亂啊!我還學會了要忍耐，因為對于一個軍人來說最重要的就是要學會忍耐，這樣會克服自身的心浮氣躁的性格。
這一次的軍訓雖說很苦，但是也有不少的收獲。
今天是軍訓第六天了，也有可能是我們七年級軍訓的最后一天了，因為我們教導主任說明天我們要會操會操就是學校的領導和教官的教官檢查我們這6天的軍訓效果，如果我們做的好的話可以早放假哦。
今天開始軍訓時天氣陰沉沉的，但還不是要下雨，很適合我們的軍訓，所以就在開始的時候就讓我們多站了一會軍姿，但是我們已經(jīng)適應了軍訓生活，所以沒有暈倒的或嘔吐的，教導主任在廣播里充分的夸獎了我們，說我們意志力很強。所以我們都很認真，但是有個別班的個別同學不自覺，說話，結(jié)果被我們教官罰練姿勢。好玩極了，教官讓他們做俯臥撐的姿勢，但不要趴下，一直維持這個姿勢，可是逗死我們了，教官還不許我們笑，可他自己卻跑到一邊笑，樣子也很搞笑哦。
今天上午的訓練我們班很輕松，為什么呢?因為我們教官說明天的會操對我們來說最有難度的是原地踏步，所以就練我們腳步的團結(jié)性，他自己說一遍“121”然后我們自己在心里默念“121”，并一邊原地踏步。我們班總是很整齊，所以我們就總休息，而他們別的班卻總有幾個冒泡的(教官對不協(xié)調(diào)的同學的叫法)所以我們就給他們做示范，示范完了就休息，所以上午的訓練在精力很充沛的精神中結(jié)束了。
總之，通過這幾天的軍訓生活，我覺得自己的意志力強了，不再有依賴感，我現(xiàn)在認為軍訓并不是很可怕，只要你認真去做，就一定不會白費功夫，等到軍訓結(jié)束時自己就會有感觸。
軍訓是每個人升入初中的第一課，你要是做好了，說明你自己已經(jīng)學好了第一課，希望我能永遠保持這種吃苦耐勞的精神!
我覺得，軍訓便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發(fā)光的金子，就要勇于接受軍訓風風雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅強，能更有勇氣去乘風破浪，迎接學習、生活的挑戰(zhàn)!
初一時，我們已經(jīng)試過軍訓了，但經(jīng)過這次初三的軍訓，我覺得初一的軍訓好像對我們很放松，感覺我們像被呵護的溫室花朵，很難經(jīng)得起風雨的考驗。而這一次的軍訓，才算得上是我們的試金石。
這一次的軍訓，要求更加嚴格：烈日當空，我們頂著炙熱的太陽，一動不動地站著軍姿，任憑汗水肆意地從額頭沿著滾燙的臉頰，再流向曬得黑黑的脖子。沒有教官的命令，即使汗流浹背，我們也不能用手去擦拭汗水，更不用說是活動手腳了，如果我們當中有一個人放松了，甚至是悄悄地動了，那是逃不過教官的金睛火眼的，我們便要全體受罰——跑圈、俯臥撐、蹲下起立……每一次的懲罰都會使我們筋疲力盡。這時，我真的很像放棄，但是，我心里默默地鼓勵自己：一定要堅持!絕對不能輕言放棄……那么我就會咬緊牙關，努力挺過去。哈哈!就讓陽光來得更猛烈些吧!我一定不會那么容易屈服的!我會堅持到底!
軍訓，不但鍛煉了我的體質(zhì)和意志，而且，對我的思想教育有了不少的影響。盡管德育課上，教官說的都是老生常談的道理，他不像專業(yè)的老師那樣出口成章，也沒有妙語連珠，但是，從他專注的眼神，和用心的教育里，我讀懂了他，讀懂了他對我們的嚴格要求，讀懂了對我們無盡的關懷。
經(jīng)過軍訓，我們能更加勇敢地翱翔天際，搏擊蒼穹;經(jīng)過軍訓，我們不再是溫室嬌嫩的花朵，我們能長成參天大樹，迎接暴風雨;經(jīng)過軍訓，我們?nèi)松狭酥匾囊徽n!
我去年沒有來軍訓，看到很多地方還覺得很新奇，到了食堂，就聽見他一本正經(jīng)的說：“我要聽見你們屁股砸在凳子上的聲音?！比缓笪覀兙烷_始了沒完沒了的坐下，起立，坐下，再起立。在食堂另一半邊的同學和我說，每次吃飯看你們坐下起立坐下起立好逗啊。
李教官講話很好玩，人也很好玩。踢正步的時候，在我后面的男生一腳踩在了我的鞋子上，我趕緊停了下來。我們還沒怎么樣呢，他一個人在旁邊笑的直抖，不停的說踢正步還能踩掉鞋，我后面的男生是人才。
訓練的時候總是很開心——至少在訓練的時候是這么想的。不訓練的時候我很討厭他。先不提吃飯前的坐下與起立——有一回我們整整做了十遍——，第一天晚上，大家還不是很熟悉流程，匆匆忙忙洗完澡回來排隊洗衣服。正在手忙腳亂的時候他通知：“五班的九點半下樓集合。”我們聽到以后真是又氣又急。趕緊跑下樓以后，他冷著臉說：“蹲下!”我們莫名其妙的蹲了下來。他說：“團結(jié)就是力量，預備，唱。”驚訝不已的我們默默的開始唱?！奥曇籼?，再唱一遍。”再唱?！霸賮?”再唱。終于，在我們響亮的練習了“明白!懂了!到!”以后，終于在九點五十上樓了——十點熄燈。這個噩夢開始循環(huán)播放，除了有一天晚上集體看電影以外，我們每天晚上九點半下樓集合。
就是那次晚上看電影，因為澡提前洗完了，所以所有人都從頭到尾在那看。不停的有學生坐不住出去上廁所順便透個氣。我和班里一個女生商議回宿舍拿水，我們走出禮堂，外面有一個守著的教官看了我們一眼沒說什么，算是默許了。我們往宿舍方向走了好遠突然聽到后面一個熟悉的聲音大喊：“你們兩個回來!”禮堂那么黑，人那么多，我到現(xiàn)在都不知道他在哪兒看到我們出來了的。
這幾天學農(nóng)都下著小雨。拉練走12km那天我還在想，情深深雨蒙蒙，在山上竹海邊打著傘走著路多美好，然后就聽見他說：“五班的傘都給我收起來!”雖然雨很小，但是密密的，我的劉海干了濕濕了干。往上看，前面有的班打著傘的，隊形已經(jīng)歪了。再到后來，我們班連戴帽子的都沒了，大概是有覺悟了。
拔草的那個上午，每個班都分配了負責的地方。一聲令下我們就蹲下來開始拔草。無論是鋸齒草還是扎根很深怎么都拔不出來的草，還是爬來爬去的蚯蚓和肉蟲，甚至還有被不小心捅開了的螞蟻窩。我手上滿是土，袖子“哧”的滑了下來都沒有手把它擼上去。我們班整整拔了三塊地，他督促我們不準偷懶——別的班還會休息休息，我們都沒有。后來聽到別的教官說我們班拔草拔的好，一開心，我連手上被鋸齒草割的口子都一直到晚上才發(fā)現(xiàn)。
在集合的時候讓我們班蹲下的是我們教官，看電影前說再有聲音就蹲結(jié)果真的蹲了的是我們教官，下雨那天教所有學生唱歌的是我們教官，集合不許打傘拉練不許打傘的是我們教官，匯演那天踢正步踢的最慢最好的班的教官是我們教官，因為在樹底下風一吹會有雨下來就讓我們換個地方的是我們教官，晚上有一回專門集合鄭重其事說別用冷水洗澡的是我們教官。
因為我們教官，這次的學農(nóng)軍訓很讓人懷念。臨走的那天我們一個個上車，他在車門口送我們上去。過了一會兒等前面車啟動了我們車也開了。我們迫不及待在窗口想跟他揮手說再見。
可是他已經(jīng)走了。
軍訓讓人痛苦，立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：有的同學又在偷懶，拿出點毅力!沒辦法，大家只好拋下十二分的不愿，挺直雙腿任他雨打風吹皆不彎，大腿好痛，手臂手酸!
軍訓讓人堅強，李陽曾說過：painpast is pleasure(咬牙沖過去的痛苦就是快樂)，是的，困難其實并不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉(zhuǎn)瞬就過去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅強，超載了軍訓的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅強的光輝，每個初入大學的學子變得更成熟，更能經(jīng)風歷雨了。
軍訓讓人嚴正，一向懶散慣了的我們秉持在家靠父母，在外靠同學的人生信條，說話做事慢條斯理，對人對事無動于衷，已經(jīng)習慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦?是軍訓陶冶了我們，使我們明白了口號就是命令，聽到命令必須當機立斷果敢地采取行動，除了服從命令我們別無選擇!
軍訓使我們學會包容，在軍營中，難免有人犯錯，對于犯錯誤的同學，大家應該有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學會了包容，就學會了最起碼的為人處事哲學，包容說來簡單，實則高深，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。
七天的軍訓生活過去聞，我終于徹底明白誰是最可愛的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國，他們是我們的驕傲，是最可愛的人!
三天的軍訓結(jié)束了，但軍訓的場景還仿佛出現(xiàn)在我的眼前。
5月26日的清晨，我們來到了銀屏山青少年擴展基地開始軍訓。第1天我們非常興奮，可一下車就被罰俯臥撐，雖然環(huán)境變了但教官還是那么嚴肅。開營儀式結(jié)束后我們吃晚飯就去睡午覺了。炎熱的下午我們首先體驗的是“同舟共濟”，兩個人一隊，其中一人蒙上眼睛由另一個小伙伴攙扶著走，要完成這個游戲，就必須對搭檔有充分的信任。我和王景銳一組，我對王景銳沒有到達百分百的信任，可是他卻給了我許多的幫助。晚上我們觀看了紀錄片：“洞穴之光”應為訓練了一天非常累所以我并沒有很大的感受?；氐剿奚岜阆聪淳退?，第一天的軍訓就結(jié)束了。
第二天的晨曦來臨，中號角響了，大家都起床梳洗，吃過早餐后就開始了素質(zhì)訓練。隨著教官的口令“蹲下、起立、稍息、跨立”我們小隊做了無數(shù)遍可還是沒拿第1。接著是鍛煉我們團結(jié)一致的“家庭和諧號”，手拉著手肩并著肩齊聲高喊“我們一家人”、“我們一條心”、“我們一起拼”、“我們一定贏”，在震耳欲聾的口號聲中，我們感覺到了集體的力量。吃完午飯睡完覺我們便又開始了下午的訓練“士兵突擊”?！笆勘粨簟庇柧殻鋵嵕褪谴筇げ降淖?，但要求步伐要一致。訓練開始時簡直是糟糕透了，經(jīng)過教官的嚴厲教導，總算有所進步，可惜在比賽時我們太緊張了，發(fā)揮失常，輸?shù)袅?，不過沒關系，我相信下次我們一定行。
時間飛快的過去了，到了第三天的最后一個項目“洪水決戰(zhàn)”這是一個讓我們感悟生命的游戲，場景是虛擬的，可情感是真實的。由于洪水泛濫，水已經(jīng)進屋子了，情況緊急，必須用沙袋堵住缺口，幾十斤重的沙袋誰去搬呢?經(jīng)過艱難的篩選，重任落在了彭俊和何柏楷身上，他們奮力扛沙包希望能挽救大家的生命，可惜洪水肆虐，他們付出了寶貴的“生命”，我們流下了感動的淚水。水已漫過房子，我們必須轉(zhuǎn)移到屋頂，可屋頂?shù)某兄厥怯邢薜?，?個人要留下，留下就意味著死亡。留誰呢?我們又面臨了艱難的抉擇，淚流滿面的我們眼睜睜地看著5個“生命”的逝去。終于等來了救生艇，可是太小了，只能坐5個人，這意味著只有5個人能活下來，其他的人只能被淹沒在洪水中，再一次面臨生死的抉擇，我們誰也沒有踏上救生艇，每個人都在流淚，哭，成了我們唯一的宣泄。危急關頭老師來了，她救了我們大家。擦干眼淚，重新開始，大家都感受到了生命的可貴及生命的脆弱。最后，宋老師的一句話令我感觸良多——“不要再讓愛你的人受累了!”但是我相信我一定不會讓愛我的人受累。
在這三天里我懂得了，做一名軍人要努力努力再努力。這次的磨礪訓練是要訓練我們的意志力的，這讓我成長了許多。
今天已經(jīng)是軍訓第五天了，該累的也累夠了，該訓練的也訓練夠了，也是時候展現(xiàn)我們的成果了。
因此今天在離開軍校前，我們接受了最嚴酷的考驗——在操場上站了三十分鐘的標準軍姿，紋絲不動!
當總教官說要站三十分鐘軍姿的時候，我開始有一種沒站就累的感覺，可是經(jīng)過總教官的一番訓話，我就覺得我這個軟弱念頭不可存!必須拋棄!總教官有一句話讓我印象特別深刻：“現(xiàn)在的你，和以前的你不一樣，以前的你可以偷懶、放棄，可是現(xiàn)在的你不行，你現(xiàn)在是一名士兵!”也就是這句話，給了我莫大的鼓舞!
堅持，一直堅持!直到總教官說“還有十分鐘”，聽了之后，身體好像想放松，身體很累，快撐不住了?？墒?，這時，總教官一直給予我們鼓勵，他說：“你很累，沒錯，可是你們班所有的人都陪你一起站著，你沒有理由放棄!如果這都說服不了你，那么你想想，全級九百多人陪著你們站，你們現(xiàn)在沒有理由放棄了吧?”
對呀，我累，別人也累，可是他們還在堅持站著!放棄顯然就是弱者的表現(xiàn)!我不是弱者!之后，我一定存著這個念頭，很苦很累的時候，心里會拼命默念，我是強者，我不想被打敗!
還剩三分鐘的時候，其實那時我已經(jīng)沒有知覺了，兩腳發(fā)麻，雙手無力，也只有眼睛在怒視前方，就這樣，一直支撐到結(jié)束!現(xiàn)在回想起來，真的很棒!
那時的自己，跟以前的自己真的是不一樣的!我很為自己驕傲，也為佛山三中的學生驕傲!
今天是軍訓列隊彩排的第三天。上午訓練走了四五棟之后教官提議讓我們營和另外一個營拉歌。對方營里的領隊操著一口流利的南京普通話在那里瞎指揮，我方幾個血氣方剛的憤青看不下去了，就數(shù)落他是講鳥話的火星人，秦淮河畔的龜公，沒有把兒的人，還在喝奶的娘們…在我們營齊聲高呼“下去，下去……”之后，那位同志面子掛不住了，灰溜溜地跑掉了。對方營里另外一個同學不買帳了，擼起短袖蹭的一下站起來，嘴里還在狂叫：“我的把就在這里，要不要看”隨即一只手還去拉皮帶。看到這挑釁的一幕，我們營里的幾個熱血青年不買帳了，三五個人跳出隊伍，直接去拉他的褲子?？吹角闆r不對，在一旁的教官趕緊吹哨制止，我們營的這才松手歸。這時那個南京龜公由于剛剛被欺負了心里不快，嘴里還不斷叫囂：“是哪個叫你們動手的?”我們營沒有一個人鳥他，拍拍屁股，直接站起來繼續(xù)訓練。
晚上，迎新晚會開始。會上矯情的詩朗誦沒有引起我多大的興趣，奪得過大學生歌唱比賽的王牌節(jié)目也沒提起我多少的關注，到是社團的各自為戰(zhàn)將晚會的氣氛推向了高潮。社團令人眼花繚亂的炫技表演令人印象深刻，“浦園舞協(xié)”的一幫舞者技術高超，儼然有專業(yè)舞者的架勢，很難想象他們是一群大學生。眾人說的高分低能，顯然不適合當今的大學生。
做志愿者的第七天心得體會篇五
做志愿者已經(jīng)是我的第七天了，回顧這些日子的經(jīng)歷，我深刻地體會到了幫助他人的重要性和回報。每天投入到志愿服務中，我感到自我價值的實現(xiàn)和內(nèi)心的滿足，這種樂于助人的喜悅真的難以言喻。
第二段：擔任志愿者的責任。
每天作為志愿者參與不同的活動項目，我充當了一位導游，一名教師，一位慰問者，還有一名陪伴者。我為我擔當?shù)拿總€角色負責，保持著敬業(yè)的精神和責任感。在志愿者活動中，我們所承擔的責任是巨大的，然而，這也是我們的動力，讓我感到不畏艱辛。
第三段：感受他人的溫暖和感激。
在志愿者工作中，我與很多需要幫助的人接觸，且深入了解到他們面臨的困境和痛苦。然而，正是他們的堅韌和勇氣深深地觸動了我的內(nèi)心?？吹剿麄儷@得幫助后臉上的笑容，聽到他們表示感激的話語，我內(nèi)心的快樂和滿足感倍增。
第四段：發(fā)現(xiàn)自己的不足與成長。
志愿者活動讓我深刻地認識到自己的不足之處，也讓我意識到自己有很大的成長空間。與志愿者團隊相處，我看到了其它團隊成員的優(yōu)點和長處，通過學習他們，我主動地改正了自己的短板，并在志愿者工作中逐漸提升自己的能力和技巧。
第五段：對志愿者活動的思考與總結(jié)。
作為一位志愿者，我曾想過為什么要選擇志愿者工作。我想，志愿者活動并不僅僅是一種義務，更是一種責任和擔當。它能讓我們更加關注和理解社會的需要和問題，不僅僅是為了別人，更是為了讓自己成長。通過幫助他人，我們可以找到自己的價值和意義，讓整個社會更加和諧與美好。
總結(jié)：
通過做志愿者的第七天的經(jīng)歷，我認識到幫助他人的重要性，同時也收獲了內(nèi)心的愉悅和滿足。作為一名志愿者，我們需要有責任感和敬業(yè)精神，保持對他人的關注和關愛。在志愿者活動中，我們不僅可以感受他人的溫暖和感激，同時也可以發(fā)現(xiàn)自己的不足與成長。志愿者活動不僅僅是一種義務，更是一種責任和擔當，通過它，我們可以為社會做出貢獻，實現(xiàn)自己的價值和意義。
做志愿者的第七天心得體會篇六
終于軍訓已臨近尾聲，我們的心情大多是快樂的，是欣然的。和“戰(zhàn)友們”一起訓練是幸福的；和教官聊天，聽著教官的故事是投入的；想著訓練后收獲豐碩的果實是快樂的。
如果人生是一曲美妙的樂章，那么軍訓便是樂章中最激昂的插曲；如果堅強是人們必備的品質(zhì)，那么軍訓就是培養(yǎng)這種品質(zhì)的催化劑；如果人的；一生有無法忘卻是事，軍訓便是其中的一員。
軍訓中，軍人的作風，軍人的紀律，軍人的精神，軍人的品質(zhì)都深深影響著我們，鞭策著我們，激勵著我們，這將成為我們?nèi)松飞献顚氋F的財富。
“短短”的軍訓日子，使我們的生活增添了許多的酸甜苦辣。幾日的軍訓，有疲倦，有艱辛，有苦悶，但也有歡笑有快樂，有幸福。我愿意記住這最難忘的記憶，使它牢牢的占據(jù)我的心。
做志愿者的第七天心得體會篇七
懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次‘洗禮’完成半個月的校園軍訓；親身體驗一次軍人生活的艱辛。 是同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓練場，我相信同學們和我一樣，增強學習的重要性和緊迫性，培養(yǎng)我們的責任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學生。
大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，也是我們學會站穩(wěn)和獨立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責任心和榮譽感；它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上 一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業(yè)奠定堅實的.基礎。
只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城；只有養(yǎng)成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：無規(guī)律，不成方圓”。這正是我們青年學生學習的重點。
還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達的眼神嗎？還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎？那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業(yè)精神正是我們學習所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神；還記得在剛開始的軍姿訓練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學的耳中———“同學們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰(zhàn)勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經(jīng)歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學們大家會永遠站在困難的頭上每天我都會對著藍天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現(xiàn)。
其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學習拉歌技巧，從而減輕大家的訓練疲勞，優(yōu)美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節(jié)律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
歡樂的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個個嶄新的挑戰(zhàn)，一種不懈的努力。
無論怎樣的風浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學習中，相互學習，共同進步，自覺遵守校規(guī)校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環(huán)境，創(chuàng)造和諧校園做一名遵規(guī)守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。
做志愿者的第七天心得體會篇八
軍訓是新生入學的第一課，是一堂綜合素質(zhì)的提高課。教官每天都準時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學的面前。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。這一次的軍訓有著更特殊的意義，通過軍訓，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。
軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進；軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為；軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎。
這次軍訓得到了學校的高度重視，學校制訂了嚴密的活動方案，組織有序，分工合理；學校領導經(jīng)常到場關心指導工作；提供了礦泉水，讓中途休息的同學隨時有水喝；醫(yī)務室全天開放，隨時做好醫(yī)療服務保障。全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學們同甘共苦。這些，都是本次軍訓順利開展并取得成功的有力保證。
七天的軍訓雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經(jīng)過七天的訓練，我們相信，這七天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會把在軍訓中形成的良好習慣，學習到的好思想、好作風，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我們的整個人生。
我會珍惜這次軍訓的經(jīng)歷，銘記所學到的知識和做人的道理，用心去感受軍人的愛國之情，并見之于行，在今后的學習實踐中，互相幫助、團結(jié)友愛，關心集體。并把在軍訓期間養(yǎng)成的良好品德和作風帶到我們今后的學習中去，高標準，嚴要求的規(guī)范自己的言行，遵守學校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學會學習、學會做人，刻苦鍛煉，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學習能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個＂講文明、講紀律、講誠信、爭三好＂的合格的大學生。
軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這七天的寶貴時間，需心向教官們學習，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。軍訓，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準備，為圓滿完成本屆軍訓工作而付出我們所有的努力。
在軍訓生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學們一起努力，互相幫助，互相關心，做一個全面發(fā)展的人才！
做志愿者的第七天心得體會篇九
在9月2日匯報表演的那天，同學們著一身整齊的藍色校服，場面煞是壯觀，在表演時，我發(fā)現(xiàn)同學們狀態(tài)很好，比彩排時好的多，也許大家都是覺得父母都在上面看臺上，要好表演自己一個星期里所學到的，要顯示出自己與別人相比不落下甚至更出色吧！匯報表演有一個項目是打軍體拳，整齊的動作、整齊的殺聲十分有氣勢。在匯報表演頒獎時我們班的努力終于得到了回報：一班榮獲一等獎，當之無愧的一班！每一個班都有十個名額為優(yōu)秀學員，我期待會有我的名字，可是沒有，班主任李老師讓沒有得到的同學不要氣餒，雖然還是有些小失落，但我一定會向班主任說的那樣，爭當?shù)谝唬?/p>
軍訓很累，一天下來全身酸楚，特別有時腳都站不穩(wěn)，但軍訓像一句歌詞“有苦有樂有聲有色”一樣，雖然很辛苦但是過的很充實。在酸甜苦辣結(jié)合的軍訓生活中我學會了：過集體生活，心中想著集體，總的來說就是要有集體榮譽感；服從教官、老師的安排，遵守紀律；自立、自律、自強。最重要的是，經(jīng)過驕陽的暴曬、風雨的洗禮同學們蛻去了因為平時生活優(yōu)越的嬌氣，多了堅定的意志。軍訓是種磨難，磨難出奇才，孟子說過：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！边@就是：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的道理吧！
做志愿者的第七天心得體會篇十
今天是軍訓的第七天，不禁想說時間過得真快，早上我們訓練了一會，就開始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽到警報之后，模擬火災的發(fā)生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點的場地。經(jīng)過了這一次的'消防演練，我們對火災發(fā)生的情況有了逃生的意識。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進行彩排，然而，我們的方陣還沒有練習好，應該說，平時沒有認真地練習。彩排時，在四營的面前走過，我們排面不夠整齊，動作不夠有力，最重要的作風都沒有，沒有響亮地喊出我們的口號。觀眾和彩排的隊伍都沒有認真地對待這一次彩排，連長狠狠地批評了我們，我們需要好好的反省自己。教官說的沒錯，他們部隊里每一件事都要爭第一，衛(wèi)生，集隊，作風，只有做好才能夠第一個開飯，人不去爭第一，我們活著就相當于沒有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個人，盡管是件小事也要認真盡力完成，軍訓亦是如此。
做志愿者的第七天心得體會篇十一
今天是軍訓的第七天，今天軍訓的結(jié)束意味著我們的大學軍訓已過去了一半。有一點開心，因為對艱苦軍訓的生活的確有一點恐懼，而更多的是一種感嘆，感嘆時間過得之快。正如良藥苦口，但對我們今后人生是十分有意義的，并且機會難得，只此一次。
今天亦是軍訓以來我覺得最有意義，最美好的一天。因為今天我們與教官一起努力，克服了我們訓練中的困難，改變了我們原先有的不足，這樣一種經(jīng)歷對我們來說的確十分難得，也十分令人值得去好好珍惜，去回味。我們通過高考，在近萬人中，我們五十人聚到一起的確是一種緣分，這種緣分值得令人去好好珍惜。同學間的友誼與真誠是純粹的，不參假的，能夠利用軍訓這樣一個機會，大家同心協(xié)力，共同把軍訓任務完成好，也體現(xiàn)了集體的一種凝聚力，一種團結(jié)奮進積極向上的精神，集體需要和呼喚這種精神，我們內(nèi)心也呼喚與渴望這種團結(jié)，團結(jié)就是力量，而當我們學習的時候，能把握和駕馭這種力量，那在學習與生活中遇到困難時，我們就不再孤單，我們會很有信心的曲面對于戰(zhàn)勝這些困難，贏得勝利。
今天，我們來到了我們期待以久的安谷軍訓基地，一路上，我們歡聲笑語、但眼中也有對家人無限的眷戀。終于，一所被綠色包圍的基地印入我們的眼簾。
那天，我們剛到達目的的，我一來就被選中，成了特勤中隊的一名小隊員，這時就有教官來訓練我們，我們換上軍裝，足足像個小軍人。這是我三年級時最崇拜的了，但是，我們的廣東教官說了：“這是特勤中隊，要比別的中隊嚴五倍！”我一聽，心想：不會吧，想不到這特勤中隊怎么這么嚴??！
第一天晚上，熄燈后，我們的宿舍廢話連篇，很多同學都說了話，好似在開臥談會。教官前來提醒多次，本以為我們會停止，沒想到更變本加厲了！最后，那些說話的同學還是被“廣味冬瓜”（廣教官的外號）教官揪出來，訓了很久。
第二天開始了，我們開始疊被子，教官說了必須疊成豆腐一樣有棱有角，還要把床單鋪的很平整。我們不知道怎么作，就東疊一下，西疊一下，結(jié)果挨了不少批評，因此我還吃了一頓皮帶炒肉。后來我們被訓的不行了，就使出了必殺計——用乒乓拍壓，就是把乒乓拍擺成一個直角，在被子上來回壓，終于壓出了棱和角。而床單呢？還是一樣的，我們一來鋪的還是不行，它老了，臉上有些皺紋，拉也拉不平，最后，我們被教官訓得滿地找牙，他親自來示范，還是教官鋪得好，一鋪，就讓我們大吃一驚，那真叫水平如鏡??！老太婆的皺紋跑到十萬八千里外了。最后，我們就四個人一起拉床單，雖沒教官鋪得好，但我們寢室得了第一名！
我第一次挨打是星期三，那是一個烈日炎炎的中午，我們剛進食堂，就因一個同學講笑話，我們一桌人都被教官打了一下，好痛啊！
在這次軍訓中，我體會到：一個人不能一直依靠爸爸媽媽，要為爸爸媽媽做一些力所能及的家務事，還要吃得苦，俗話說——吃得苦中苦，方位人上人嗎！
“廣味冬瓜”謝謝你把我培育成人，再見了，我會記住你的！
做志愿者的第七天心得體會篇十二
我就在這樣的時節(jié)中，懷揣著三分向往，五分忐忑，還有七分的擔憂，拉開了自己高中軍訓的序幕。軍訓，多么叫人望而生畏的一個名詞，它意味著的不只是5天烈日下的暴曬，考驗的不只是一幫新生的身體素質(zhì)。早上6：55分，本來還應該在自家享受著空調(diào)，躺在床上嗚呼大睡的我，如今卻要在太陽炙烤得火燙的塑膠跑道上看教官那張沒有表情的臉和接受以前從未有過的極其艱苦的訓練。首先是站軍姿。一個看似簡單的動作，我們卻要花上一整天的時間去練習，去領會。豆大的汗珠開始在額上密布，從臉間滑落?？墒菦]有教官的命令，我們必須紋絲不動。接下來是一連串的動作練習：立正、稍息、敬禮、齊步走。要做完這些，我從來就不覺得是件難事?？墒墙坦賲s讓我們一遍又一遍的重復這些枯燥乏味的動作。第一天，我們流汗了；第二天，盡管涂了很厚的防曬霜，我還是看到自己明顯變紅了的手臂，感受到脖子后那股火辣辣的刺痛感；第三天，我的肩膀累了，腿酸了，腳痛了；可是第四天，我感覺之前的疲勞感在一點點的消失。我學會在烈日下挺拔，即使在暴雨突降的瞬間，也不會去躲閃。
軍訓的確很苦，但是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的奶茶，令人回味不已。它也很美，美到讓人流連忘返，不忍抽身，誰能說它不是歡笑與淚水交織的笙歌？軍訓的日子里，我才發(fā)現(xiàn)，原來每個人的臉蛋都是那樣的可愛，每個人的心靈都是那樣的純潔。烈日當空，我們站得腰酸背痛，然而教官的關懷與鼓勵始終在耳邊縈繞，完全消去了平時的那份令人不敢褻瀆的威嚴，取而代之的則是一張陽光帥氣，溫暖可愛的臉孔（我們的男教官只有20歲）。而女教官一直都像一位姐姐一樣，言語中關心著我們。當我們在為拔河比賽而全力以赴時，老師會去給我們買飲料。老師在默默的將飲料遞給我們每個人的時候，我們也在默默地接受著這份情意。日子雖短，情誼卻一樣的長。當我們在評委面前唱完軍歌時，教官說，你們很棒，真的。在我的心里，你們已經(jīng)是冠軍了。聽到這里，感覺心里那股暖流就涌上來了。還記得老師的那句“8班的孩子們，我愛你們！”讓我們的眼眶都紅了；教官的那句“你們就是我的唯一?！弊屛覀冇卸嗝吹牟簧?。
做志愿者的第七天心得體會篇十三
第一天，我進入軍校時，踢正步對于我來說是一項非常陌生的技能。我并不是一個身體特別協(xié)調(diào)的人，所以剛開始時完全無法掌握踢正步的要領。然而，在經(jīng)過了一周的嚴格訓練后，第七天的體驗讓我對踢正步有了更加深入的認識和體會。
第一段：初識踢正步的困難與努力。
剛開始的幾天，我的雙腿總是無法跟上節(jié)奏，左右踢腿的幅度也無法保持一致。每當教官的一聲口令下來，我的腦袋會亂糟糟的，無法集中精神。然而，我沒有放棄，每天下班后，我都會在宿舍里練習踢正步的動作，用堅持與努力讓自己逐漸融入這個新和協(xié)調(diào)的節(jié)奏中。
第二段：體會到踢正步的力量與紀律。
在第七天的訓練中，我開始感受到踢正步所帶來的力量和紀律。當我們整齊劃一地踢著正步時，整個隊伍仿佛成為了一個有機的整體，聲音、姿勢和步伐都在相互配合中發(fā)出有力的聲音。這種力量不僅僅體現(xiàn)在隊伍的統(tǒng)一性上，更深層次的是，踢正步所代表的是士兵的紀律與奉獻精神。這個體驗讓我對軍人更加敬佩，也漸漸明白了踢正步的重要性。
第三段：踢正步與個人修養(yǎng)的關系。
在這一周的訓練中，我逐漸體會到了踢正步與個人修養(yǎng)的關系。只有將踢正步的動作掌握得準確、自如，才能展現(xiàn)出一個軍人的優(yōu)雅與從容。通過不斷的修煉，我開始意識到踢正步不僅僅是一項技術動作，更是展示軍人精神品質(zhì)的一種方式。只有通過持之以恒地修煉，才能使自己變得更加優(yōu)秀，更加適應軍人的生活。
第四段：踢正步所帶來的自信與滿足。
在第七天的踢正步訓練中，我終于能夠有一些簡單的動作做得較為連貫，我感受到的不再是困惑和焦慮，而是自信和滿足。當我看到隊伍整齊劃一地跟著節(jié)奏前進時，我意識到自己終于變成了一個合格的軍人。踢正步的訓練讓我不僅僅掌握了一項技能，更培養(yǎng)了我的自信心和團隊合作意識。
第五段：踢正步的學習與進步。
通過這七天的踢正步訓練，我感受到了自己的成長與進步。最初的困惑和無助已經(jīng)不再存在，我慢慢地適應了這項訓練，掌握了更多的步法和技巧。我學到了如何借助身體力量和呼吸控制來保持穩(wěn)定的步伐，控制自己的姿態(tài)和動作。這不僅僅是一項技能的學習，更是對自己的全面鍛煉和提升。我相信，在接下來的訓練中，我會繼續(xù)不斷進步，成為一個更好的軍人。
綜上所述，踢正步心得體會第七天的訓練經(jīng)歷讓我深刻體會到了踢正步對于一個軍人的重要性。踢正步不僅僅是一種技能動作，更是一種體現(xiàn)軍人精神和紀律的方式。通過不斷的練習與努力，我逐漸克服了困難，取得了進步。這七天的訓練不僅使我得到了技能的掌握，也讓我增強了自信心和團隊意識。我相信通過繼續(xù)的學習和訓練，我會成為一個更加出色的軍人。
做志愿者的第七天心得體會篇十四
軍訓日記/軍訓第七天(1)
今天，是軍訓的第七天。早上，我們來到了體育館，準備進行緊急火災撤退演練，我們整齊的排在空曠的操場上，聽著教官一遍又一遍地講著注意事項和順序問題。然后讓我們先演練一次，第一次演練的時候因為不熟悉地形和同學們的緊張感不夠，演練的效果并不好，而教官也狠狠的訓斥了我們。第二次，因為有了上一次的經(jīng)驗和同學的足夠重視，效果比較好，教官也比較滿意。到了下午，我們進行了一次預備演練，然而卻不盡人意，教官也發(fā)了很大的火，我們也做得的確不好，我們深刻的反省了自己。軍訓的最后一篇日記，很多話想說卻又不知從何說起，從第一天教官們帶著我們在炎炎烈日下訓練的抱怨到現(xiàn)在的習慣，感覺只過去了一瞬間，時間卻過去了七天，軍訓教會了我許多東西，我衷心的感謝教官，一次次的指導我們，一次又一次的為我們著想。我想青春應該是無悔的，不應留下什么遺憾，我會珍惜最后的這些日子，即便會很苦，卻會成為我一生中美好的回憶。
軍訓日記/軍訓第七天(2)
今天是軍訓的第七天，不禁想說時間過得真快，早上我們訓練了一會，就開始新一輪的消防演練，即是在體育館那里，要聽到警報之后，模擬火災的發(fā)生的情況，大伙用濕毛巾捂著口，彎著腰跑到指點的場地。經(jīng)過了這一次的消防演練，我們對火災發(fā)生的情況有了逃生的意識。在緊急情況下，有序快速地疏散到安全的地方。下午，竟然要進行彩排，然而，我們的方陣還沒有練習好，應該說，平時沒有認真地練習。彩排時，在四營的面前走過，我們排面不夠整齊，動作不夠有力，最重要的作風都沒有，沒有響亮地喊出我們的口號。觀眾和彩排的隊伍都沒有認真地對待這一次彩排，連長狠狠地批評了我們，我們需要好好的反省自己。教官說的沒錯，他們部隊里每一件事都要爭第一，衛(wèi)生，集隊，作風，只有做好才能夠第一個開飯，人不去爭第一，我們活著就相當于沒有了意義。不要給自己留下遺憾。我們都需要好好地珍惜身邊的每一件事，每一個人，盡管是件小事也要認真盡力完成，軍訓亦是如此。
軍訓日記/軍訓第七天(3)
今天我收到了一個消息，我們連的教官明天就要走了，這一瞬間，我的心情只能用一句話形容：離別來得太突然，我措手不及。
今天下午因為檢閱結(jié)果不理想，所以大家今晚一直在練習方陣的分列式。我今天的狀態(tài)莫名的不好，檢閱的時候別人左右左，我就一直右左右。到了晚上，我連續(xù)兩次訓練都出現(xiàn)同手同腳的情況，成為blacksheep的感覺真是糟透了。這時，教官在旁邊幽幽來了句：“大姐，別同手同腳啊?！蔽冶砬橐荒槆烂C，連帶內(nèi)心劇烈翻滾：大姐我只是一時失誤，信不信一會兒我踏步賽標兵！可能是因為我的肅穆之情嚇到教官了，他默默地走位風騷地來到了我旁邊，剛好另一位教練來了句：“齊步走！”我一二一的時候發(fā)現(xiàn)旁邊的那位也在跟著我們一二一起來。那時，我想起了一首叫《看得最遠的地方》的歌，里面有一句歌詞“你比誰都還了解我，內(nèi)心的渴望比表面來得多，所以當我跌斷翅膀的時候，你不扶我但陪我學忍痛”。其實對于像我這種不喜歡表達自己悲催心情的人?？此聘呃洌鋵?，我是不想得到別人可憐兮兮的安慰，安慰對于現(xiàn)實并沒有起任何作用，只有把東西處理好了，自己才能夠放過自己。當教官風騷地帶著前一秒還一臉懵逼的我踏正步的時候，我覺得，這作風，真的，很軍人。
正式宣布這位教官要走的時候，大家說要唱《朋友》。看著坐在隔壁一臉嬌羞的教官，我又一次深刻地驗證了“送別的人總是要比離去的人更傷感”定律。我胡亂嘮叨了兩句歌詞就唱不下去了，因為我忙著45度角仰望天空不讓眼淚落下。
最后集隊離開，他依然十分風騷地護著我們的隊伍走位。我決定跑步經(jīng)過的時候不要回頭，似乎如果像往常一般離去，那么明天也會像今天這樣繼續(xù)見到他。
教官，一位我不太熟悉的無名氏，但是，假如人生是一場旅行，那么感謝您成為我旅行中美麗的過客。
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做志愿者的第七天心得體會篇十五
訓練第七天，是訓練生活中的關鍵一天。通過這些天的不斷挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)自己的身體和心理素質(zhì)有了很大的提升。而今天，在這個訓練的最后階段，我想分享一下我的心得體會，希望可以給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭?/p>
第二段：堅持和毅力的重要性。
在這個訓練過程中，我最深刻的體會就是“堅持和毅力”的重要性。每個人都有自己的極限，但是如果我們能夠克服自己的恐懼和疲憊，去努力挑戰(zhàn)自己，那么我們的體能和心理素質(zhì)都會得到很大的提升。
在訓練第七天，我的身體已經(jīng)有了些許疲憊，但是我還是選擇堅持下去，完成了每個訓練的項目。這讓我深刻意識到，只有堅持和毅力，才是通向成功的關鍵。
第三段：互相鼓勵和支持。
在這個訓練過程中，我們不僅僅是一個人在拼搏。我們的隊友就像是我們的家人，互相鼓勵和支持，讓我們能夠更好地完成每個任務。這讓我感受到了團隊的力量，也讓我更珍惜這個團隊，因為在這個團隊里，我們不僅僅是訓練伙伴，更是彼此的朋友和伴侶。
第四段：克服恐懼與挑戰(zhàn)。
在訓練第七天，我們遇到了一個比較難的題目，需要爬一道高山。這道題目讓我深深感受到了挑戰(zhàn)的重要性。當我開始往上爬的時候，我的心里充滿了恐懼，但我還是選擇面對它，慢慢地攀爬著，克服了自己的內(nèi)心恐懼感受到了極大的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中取得了勝利。
第五段：結(jié)語。
訓練第七天，是我訓練生活中最關鍵的一天。從這個訓練過程中，我學到了許多東西，包括堅持和毅力的重要性、互相鼓勵和支持的團隊精神，以及克服恐懼和挑戰(zhàn)的能力。感謝這個訓練的每一個環(huán)節(jié)，讓我變得更加強大和自信，同時也讓我對人類的潛能有了更深刻的認識和了解。
做志愿者的第七天心得體會篇十六
當我離開中國少年軍?？傂r，不時回頭看看，因為我太舍不得離開那兒了，在那里的感想實在是太多太多了。
令我印象最深刻的就是臨走前一夜的文藝匯演，雖然有些人說很俗氣，但這都是我們國家的傳統(tǒng)藝術的精華，作為一個中國人就應該熱愛自己擁有璀璨文明的中國。宣傳愛國主義，想必也是軍訓的目的之一。如今，我們的藝術，大部分已經(jīng)被剽竊，當所有人都在崇洋媚外的時候，我們博大精深的中國文化還需要國人來繼承。
做志愿者的第七天心得體會篇十七
踢正步課程已經(jīng)進行到了第七天，我深深地感受到了正步對身心的鍛煉和訓練的重要性。這是我參加正步訓練以來的第一次真正進入到踢正步的階段，我經(jīng)歷了挫折與付出，內(nèi)心涌動了太多太多的感慨。下面就讓我來分享一下我在踢正步的這個過程中所體會到的心得和感受。
第一，踢正步需要對步態(tài)姿勢進行精確掌握。第一天我們開始學習踢正步的時候，從站立到前踢步，老師一遍一遍地教導我們要做到腰腿齊屈、抬腳踢步等動作，這對于我來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。然而，通過反復的練習和老師的指導，我開始逐漸領悟到了正確踢正步的姿勢和步態(tài)。只有將身體的每個動作和姿勢做到位，才能踢出漂亮而有力的正步。
第二，踢正步需要保持身體平衡和穩(wěn)定。在前進踢步的過程中，保持身體的平衡是非常重要的。剛開始練習的時候，我總是感覺踢完一步身體就會有些晃動，導致不穩(wěn)定的情況。但是，我明白只有保持身體的穩(wěn)定和平衡，才能提高踢正步的效果。于是，在老師的指導下，我加強了踢步時的身體核心力量訓練，改善了我的平衡感。
第三，踢正步需要注重呼吸控制。呼吸是人體生命活動的重要組成部分，也是踢正步訓練中的關鍵因素之一。在踢正步的過程中，要始終保持深呼吸，通過呼氣的力量來增強踢步的力度和效果。剛開始練習時，我往往忽略了呼吸的重要性，導致身體容易疲憊。通過老師的指導，我開始注意控制呼吸，不僅增加了踢步的力度，還提高了我的耐力。
第四，踢正步需要鍛煉意志力和毅力。踢正步是一項需要長時間持續(xù)努力的訓練，而成功的關鍵在于堅持和毅力。七天過去了，每天都需要進行大量練習來熟練掌握踢正步的技巧和步伐。在練習的過程中，我時常感到疲憊和困難。但是每當我想要放棄的時候，我都告訴自己不能輕言放棄，要堅持下去。通過一點一滴的積累和不斷的努力，我漸漸地掌握了踢正步的技巧，這也讓我見識到了毅力的重要性。
第五，踢正步讓我體驗到了自我進步的快樂和滿足感。經(jīng)過一周的踢正步訓練，我逐漸感受到了自己的進步。剛開始時，我的動作很僵硬，步伐也不齊。但是通過不斷的努力和練習，在第七天的時候，我發(fā)現(xiàn)自己的動作變得更加流暢，踢步的步伐也更加準確。這種進步帶給我的快樂和滿足感是無法言喻的。踢正步的過程中，我不僅體會到了艱辛和挑戰(zhàn)，更享受到了不斷超越自己的喜悅。
通過七天的踢正步訓練，我深深體會到了踢正步對身心的鍛煉和訓練的重要性。正步并不僅僅是一種技術動作，更是一種體驗自我的過程。在踢正步的過程中，我不僅增強了身體素質(zhì)和技能，更培養(yǎng)了堅持、毅力和自我超越的品質(zhì)。我相信，只要我在接下來的練習和訓練中繼續(xù)保持努力和堅持，我一定能夠踢出更加漂亮和有力的正步！
做志愿者的第七天心得體會篇十八
今天，是軍訓的第七天。早上，我們來到了體育館，準備進行緊急火災撤退演練，我們整齊的排在空曠的操場上，聽著教官一遍又一遍地講著注意事項和順序問題。然后讓我們先演練一次，第一次演練的時候因為不熟悉地形和同學們的緊張感不夠，演練的效果并不好，而教官也狠狠的訓斥了我們。第二次，因為有了上一次的經(jīng)驗和同學的足夠重視，效果比較好，教官也比較滿意。
到了下午，我們進行了一次預備演練，然而卻不盡人意，教官也發(fā)了很大的火，我們也做得的確不好，我們深刻的反省了自己。軍訓的最后一篇日記，很多話想說卻又不知從何說起，從第一天教官們帶著我們在炎炎烈日下訓練的抱怨到現(xiàn)在的習慣，感覺只過去了一瞬間，時間卻過去了七天，軍訓教會了我許多東西，我衷心的感謝教官，一次次的指導我們，一次又一次的為我們著想。
我想青春應該是無悔的，不應留下什么遺憾，我會珍惜最后的這些日子，即便會很苦，卻會成為我一生中美好的回憶。
做志愿者的第七天心得體會篇十九
第一段：引入戒賭的背景及目的（200字）。
在這個充滿誘惑和風險的社會，賭博成癮問題愈發(fā)嚴重。為了解脫自己，徹底擺脫對賭博的依賴，我決定開始戒賭。經(jīng)過努力，在第七天終于堅持了下來，我感到非常慶幸。戒賭帶給我全新的人生體驗。
第二段：改變觀念和生活習慣（200字）。
戒賭的重要一步是改變觀念和生活習慣。在過去，我總是抱著試圖通過賭博來改變命運的幻想，把時間和精力都傾注在賭博上。但是現(xiàn)在，我懂得了這是一種不負責任的行為，不僅僅對自己的財務狀況造成了嚴重影響，也對親人帶來了傷害。戒賭的第七天，我開始把精力放在更積極有意義的事情上，例如讀書、鍛煉和與家人朋友交流。我發(fā)現(xiàn)這些活動不僅可以放松自己，還能幫助自己建立積極健康的生活方式。
第三段：面對內(nèi)心的挑戰(zhàn)（200字）。
戒賭的過程中，我經(jīng)歷了許多內(nèi)心的挑戰(zhàn)。賭博讓我無法自拔地產(chǎn)生欲望，因此，當我試圖擺脫這個習慣時，我經(jīng)常感到內(nèi)心的無力。然而，我意識到這是因為我一直把賭博作為解決問題的途徑，而現(xiàn)在我需要尋找其他方法。在第七天，我有意識地采取了一些行動來抵制內(nèi)心的壓力。我刪除了所有與賭博有關的應用程序，并改變了手機和電腦的密碼，以免被誘惑。我還告訴了自己，任何時候都可以尋求幫助，與家人和親密朋友分享自己的困擾。通過這些方法，我成功地克服了內(nèi)心的挑戰(zhàn)，并愈發(fā)堅定了戒賭的決心。
第四段：享受自由和自信（200字）。
戒賭的第七天，我漸漸感受到了自由和自信的重要性。賭博讓我沉迷，甚至失去了對自己的信心。然而，當我走出賭博的陰影時，我發(fā)現(xiàn)自己重新?lián)碛辛俗杂珊妥孕拧Ｎ议_始重視自己的時間和生活，關注自己的身心健康，以及發(fā)展自己的興趣愛好。我感到自己的生活變得更加有意義，更加充實。這給了我內(nèi)心巨大的滿足感和自豪感，也讓我更加相信自己能夠擺脫賭博，過上更好的生活。
第五段：戒賭的價值（200字）。
戒賭的第七天，我的心得體會激勵我繼續(xù)走下去。戒賭不僅僅是為了擺脫賭博的困擾，更是一種對自己的負責和對親人的關愛。我發(fā)現(xiàn)戒賭不僅僅改變了我的生活方式，也讓我更加懂得如何正確對待金錢和生活。戒賭讓我懂得珍惜自己，學會寬恕自己的過去，并為未來樹立正面的目標。盡管戒賭的道路上艱辛重重，但我相信只要堅持下去，我一定能夠戰(zhàn)勝這個困擾自己的惡習，重獲自由和快樂。
總結(jié)：今天是我戒賭的第七天，回顧這段時間，我感觸良多。我改變了自己的觀念和生活習慣，堅定了戒賭的決心并愈發(fā)自信。通過戒賭，我重新獲得了自由和快樂，也學會了如何正確對待金錢和生活。戒賭的道路上充滿了挑戰(zhàn)，但我相信只要堅持下去，我一定能夠擺脫賭博的困擾，過上更好的生活。
做志愿者的第七天心得體會篇二十
軍訓真的讓我們成長了。既然給了你挺直的脊梁，那你就得把軍姿站好。若果青春是人生的精品，那軍姿就是外面的禮品盒。當我們在操場上引吭高歌，團結(jié)而豪邁奔放，聽到如雷貫耳的掌鳴聲，每個人的臉上都笑靨如花，歡呼雀躍。短短的5天，我們看到了一個全新的自己：堅強、獨立、自信而有集體意識！在一遍遍的軍姿站立之中，我們鍛煉出了那堅韌不拔的毅力和堅強的意志。我們開始明白一滴水只有把它放進大海里才不會干涸的道理。集體需要的，是我們那份不可多得的責任心，團隊意識和集體榮譽感。是能獨當一面的才干和無堅不摧的意志，還有勇往直前的勇氣和決心。
“萬眾一心，敢打敢拼，精英六連，勇往直前?！边B魂仍縈繞耳畔，卻已是軍訓過半。下午各連排選出種子選手共同組成六連閱兵方陣。一步一腳印，一舉手一投足，都在為閱兵儀式作足準備。
驕陽似火，汗如雨下，浸濕衣衫。意志不夠堅定的時候總會想念宿舍冰爽的空調(diào)和賴床的舒適。轉(zhuǎn)過頭看邊上朵朵鏗鏘玫瑰仍堅定軍姿颯颯卓立，激勵我做好自己，好對得起集體的美麗。
教官再三強調(diào)從今日起要把我們當男孩訓，其實，誰說女子不如男，柔情亦有百煉成鋼時?？次溢H鏘玫瑰傲視群雄，身上軍服刻刻提醒我是一個兵，我行我可以！
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