通過(guò)寫心得體會(huì)，我們可以更好地了解自己的長(zhǎng)處和不足，為個(gè)人成長(zhǎng)提供指導(dǎo)。要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要有明確的主題和目標(biāo)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考。大道至簡(jiǎn)，教師之道亦如此；視學(xué)生為整體，才能取得更好的教育效果；開創(chuàng)教育局勢(shì)，為學(xué)生成長(zhǎng)而努力；學(xué)會(huì)尊重學(xué)生，才能贏得他們的信任；不斷學(xué)習(xí)才能重塑自我，不斷發(fā)展才能引領(lǐng)教育；用心傾聽，才能真正理解學(xué)生的需求；積極激勵(lì)，給予學(xué)生正向的肯定和鼓勵(lì)；勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷超越自我；創(chuàng)造有效的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓每個(gè)學(xué)生都能發(fā)光發(fā)熱；激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，使其自主學(xué)習(xí)。
湖南青馬在線心得體會(huì)篇一
各位朋友，大家好！
歡迎大家來(lái)莽山國(guó)家森林公園旅游觀光！我是莽山國(guó)家森林公園景區(qū)的導(dǎo)游，本次旅程由我和師傅(汽車司機(jī))為大家提供服務(wù)。
“有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，不亦樂(lè)乎”，我們真誠(chéng)地向各位朋友表示問(wèn)候和祝福，祝各位到莽山旅途愉快、事事勝意！
首先，向大家簡(jiǎn)要介紹一下莽山國(guó)家森林公園的風(fēng)貌。莽山，這顆鑲嵌在南嶺山脈的璀璨明珠，地處湖南省宜章縣南端，毗鄰廣東乳源縣、陽(yáng)山縣和連州市，距郴州市、韶關(guān)市各130公里，距長(zhǎng)沙385公里，距廣州320公里，距廣東坪石58公里。森林公園總面積284平方公里，是湖南省面積最大的國(guó)家森林公園。現(xiàn)已開辟鬼子寨、天臺(tái)山(崖子石)、猛坑石、猴王寨四大景區(qū)，景點(diǎn)176個(gè)，配有齊全的旅游服務(wù)設(shè)施。
莽山山奇、水秀、林幽、石怪、氣爽，境內(nèi)景色秀麗、奇峰疊翠、溪河縱橫、山深林密，她有華山之險(xiǎn)峻、泰山之雄偉、西雙版納之神奇、張家界之俊俏，世人有“莽山壯美驚天下，中國(guó)生態(tài)第一山”之嘆。又因有一片世界濕潤(rùn)亞熱帶面積最大、保護(hù)最完好的原生型常綠闊葉林和豐富的動(dòng)植物資源，享有“地球同緯度帶上的綠色明珠”和“湖南動(dòng)植物基因庫(kù)”之美稱。這里氣候宜人，夏無(wú)酷暑、冬有冰雪。7月份平均氣溫22.7℃，1月份平均氣溫5.2℃，年平均氣溫僅17.2℃。園內(nèi)空氣清新，每立方厘米負(fù)離子含量高達(dá)106900個(gè)，是最好的天然氧吧。
很榮幸能陪同大家進(jìn)入鬼子寨風(fēng)景區(qū)游覽。這個(gè)景區(qū)主要有原始森林景觀、飛瀑流泉、奇松怪石。讓我們一起去感受大自然賦予的神奇山水和仙境般的森林美色，共同分享這段美好時(shí)光。我們現(xiàn)在從森林賓館出發(fā)，這段游程約有4.8公里，歷時(shí)2個(gè)半小時(shí)左右。好，現(xiàn)在我們已進(jìn)入自然保護(hù)區(qū)里，為了保護(hù)好環(huán)境和您的安全，請(qǐng)您暫時(shí)不要吸煙、廢棄的物品請(qǐng)丟到沿途指定的地方。
莽山，原以林海莽莽、蟒蛇出沒(méi)而得名，以山奇、水秀、林幽、石怪而聞名，氣勢(shì)磅礴，是南嶺山脈自然風(fēng)光最為奇美的地段。目前尚有保護(hù)最完好的原始森林10萬(wàn)畝，是我國(guó)和世界濕潤(rùn)亞熱帶面積最大、保存最完好的原始常綠闊葉林區(qū)。1992年就定為國(guó)家森林公園，1994年又被國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)為國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，尚有高等植物2700余種，脊椎動(dòng)物300余種，其中屬國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)的動(dòng)、植物達(dá)50余種。莽山是湖南省最大的生物基因庫(kù)，以“富麗完好的森林博物館”而聞名，被中外譽(yù)為“第二西雙版納”。
好，我們已進(jìn)入原始次森林里，這里是負(fù)離子高含區(qū)，20xx年請(qǐng)中南林學(xué)院專家鑒定每立方厘米負(fù)離子高達(dá)106900個(gè)，對(duì)人體健康極有好處。游客們可要珍惜時(shí)機(jī)狠狠地多吸些負(fù)離子呵，多積累生命的能源。觀景不走路，走路不觀景，請(qǐng)大家駐足一望大森林景色。您看：峰巒起伏有致一望無(wú)際，參天古木層層疊疊，這里永遠(yuǎn)是陰涼、清爽、舒適，這里的每一片綠葉都純潔無(wú)瑕，散發(fā)出碧玉般的光澤，有位專家游過(guò)這里后，曾大發(fā)感慨說(shuō)：這是一片濕潤(rùn)的、爆發(fā)著原始力量的世界。
請(qǐng)大家往前看，那棵古青岡樹叫“一家三口”，樹干分開三杈，在高空又合在一起，上面又是三株，幾代三口之家，它可早就是獨(dú)生子女戶三口之家的楷模呢！我們所見的這種高大而挺拔的蒼天古松，叫莽山松。因其枝葉似五根針，又叫五針?biāo)?，是?guó)家二級(jí)保護(hù)樹種，它原來(lái)稱做“粵松”，因在原發(fā)現(xiàn)地廣東境內(nèi)已很稀少，而莽山卻成大片長(zhǎng)勢(shì)旺盛，專家們便新命名它為“莽山松”。
它多生長(zhǎng)于千米以上高山地帶，我們將在一路上的峽谷絕壁中，盡情欣賞到莽山松的撼人風(fēng)采。
請(qǐng)看這些名貴樹種：“伯樂(lè)樹”、“華南樺”……這些珍稀古樹上都掛有身份牌子，記載各自的高貴出身和漫長(zhǎng)歷史。伸在路邊上這些不起眼的小藤枝，您可千萬(wàn)別小看喲，它已經(jīng)有200多歲了呢！還是重點(diǎn)保護(hù)樹種，您看那片藤纏樹，正在斗智斗勇，竟比神韻，誰(shuí)也不服誰(shuí)呢！
右邊這幾口依稀可辨的小山塘，就是當(dāng)年李自成余部的造紙湖，已被茂密的黃竹掩藏。前面這塊平地，原是李自成余部的練兵場(chǎng)。透過(guò)這片古木下的遺跡，又叫人想象起古樹林中那幕神秘的歷史壯劇。河邊這塊巨石下的縫間里，是蛇類的安樂(lè)窩。就在這里發(fā)現(xiàn)第一條巨型的莽山烙鐵頭蛇。莽山烙鐵頭是繼眼鏡王蛇后地球上發(fā)現(xiàn)的第二種特大型劇毒蛇，在莽山瑤族傳說(shuō)中又被稱為“小青龍”。這種蛇自身粗壯，蛇頭大，似烙鐵，渾身為草綠色，尾巴有一節(jié)是乳白色。大的有4米多長(zhǎng)，20多公斤重，此蛇只在莽山的小范圍高山內(nèi)，尚存500余條。生物界認(rèn)為它珍貴如大熊貓，而瀕危程度已超過(guò)大熊貓。由于莽山的獨(dú)特地理環(huán)境和氣候條件，莽山的蛇種有很多，動(dòng)、植物資源極其豐富。
請(qǐng)看這片鐵杉樹群，枝干粗壯，筆直挺拔，都有幾百年了。鐵杉是原始樹種，又稱作植物界的活化石，這片鐵杉群保留得這么好，這么多，世間罕見。再看那邊，“鐵杉升天”，一根古鐵杉被雷雨連根拔起后，在高空架在兩棵大樹上，巧成一座壯觀的天橋，直升藍(lán)天。那些小鐵杉細(xì)如小藤枝，卻也有20多歲了，幾百年后，又是一棵棵參天巨木?！鞍偃涨唷?，樹雖小，也是二級(jí)保護(hù)樹，樹葉摘下，100天后仍是青色，又叫“永不變色”。
這是棵雷擊木，其貌不揚(yáng)，只有半邊，但卻是長(zhǎng)壽樹，雷公也打不死，可見生命頑強(qiáng)。請(qǐng)大家摸一摸雷擊樹，就可以消災(zāi)、避邪?！材材荛L(zhǎng)壽了！
伴隨我們行進(jìn)的這條溪流，叫青龍溪。您看這溪水是多么的碧綠、明凈，兩岸風(fēng)景是多么優(yōu)美！奇峰林立，古木蔽蔭，麗日林間照，清泉石上流，石灘連飛瀑，魚兒自在游。林莽、溪泉，構(gòu)成一幅幅天然的山水畫廊。河中這種原生自然魚，味道特美，不過(guò)很遺憾，您可只能觀賞而不能捕捉喲！
上方溪心間那座巨石，您看象什么？活象和尚念經(jīng)敲著的木魚吧？!請(qǐng)?zhí)ь^觀賞這是什么？“千年石間柏”，這棵蒼勁的福建柏樹，咬住巖石頑強(qiáng)生長(zhǎng)千余年了，仍是葉茂氣盛，可敬佩吧！此樹又叫“絕處逢生”。請(qǐng)看虎爪石。傳說(shuō)幾十萬(wàn)年前，有只猛虎立在這里與恐龍對(duì)陣，誰(shuí)也不甘示弱，一站就是10萬(wàn)年，在巖石中踩進(jìn)幾個(gè)深深的虎爪印。這爪印非常光滑，上窄下寬。其實(shí)這是冰川世紀(jì)遺下的冰臼，是經(jīng)幾百萬(wàn)年水穿石而形成的。
那塊江心石頭上藏著一個(gè)謎。有喜歡探奇的朋友請(qǐng)勇敢跳過(guò)去，奇跡變會(huì)出現(xiàn)。請(qǐng)用水澆石，發(fā)現(xiàn)了什么？哇，一幅活生生的鱷魚海豚畫！
前面這段幽靜的崖谷，叫情人谷。溪流經(jīng)億萬(wàn)年的神功，在堅(jiān)石中穿鑿出這道30米長(zhǎng)、6米深的石坑，崖上古木相擁，且有“紅杏出墻”，谷底溪流透澈，谷下有羅漢石。這里是鬼子寨大瀑布的源頭處。有人說(shuō)，正是這含情脈脈的情人谷，才滋育了谷底下絕處求生豪氣吞天的壯觀瀑布。有不畏艱險(xiǎn)敢于追求純潔愛情的朋友，請(qǐng)大膽地進(jìn)情人谷中去幽會(huì)吧，不過(guò)，可一定要注意安全！
歸來(lái)。將軍不幸戰(zhàn)死，為情所感，其魂靈從遠(yuǎn)方飛回。眼看就要夫妻相會(huì)，他卻再無(wú)力氣，墜下谷底成了將軍石。其妻悲愴欲絕，就地化成了凌空挺立的望夫巖。兩座巨石形態(tài)逼真，在大山里年年月月相望相守，演繹著感天動(dòng)地、刻骨銘心的悲壯故事。與將軍石并立的那座豎直的石峰，是鎮(zhèn)山神針，頂上有尊惟妙惟肖的觀音石佛，似在凝神觀賞峽谷中的奇異世界。
讓我們漫步到谷底去觀光。大家注意，路邊這片古木，多是些重點(diǎn)保護(hù)的珍稀古樹，有伯樂(lè)樹、香果樹、千年紅豆杉……看，那是個(gè)奇石嗎？再順上看，哦，原來(lái)也是紅豆杉樹。王維有詩(shī)為證：“紅豆生南國(guó)，春來(lái)發(fā)幾枝，勸君多采擷，此物最相思”。不過(guò)，為了這種國(guó)寶樹的健康，我們要改成“勸君愛護(hù)好，心中長(zhǎng)相思”。
好，我們面對(duì)的是鬼子寨瀑布，多有氣勢(shì)呵！多涼爽呵！我們現(xiàn)在見到的瀑布高度是80米，上面還有一疊20米，要到對(duì)面山腰才能看全，實(shí)際上是百米瀑布，洪水季節(jié)，飛瀑猶自天上噴涌狂瀉，大有氣吞宇宙之勢(shì)，半腰被幾座峭石斬?cái)?，其間有幾道很大的水潭。潭又生瀑，下面望去又不見瀑中有潭，只覺得瀑布云霧齊飛，真可謂“莽山之水天上來(lái)……”
游客們?cè)缇驮诩{悶了：這里為什么起個(gè)“鬼子寨”的名稱呢？多不好聽呵！俗話說(shuō)：名字不怕丑，只要傳得久。現(xiàn)在我可以解答大家的疑問(wèn)了。這可是一段真實(shí)的歷史故事。當(dāng)年清軍尋溪而上要清剿李自成余部，起義軍在上堵住瀑布源頭。清軍爬到這片寨谷時(shí)疲乏不堪，癱倒歇息。起義軍卻突放瀑布，又扮作鬼神在那些峭壁縫隙中伸頭怪叫。驚恐萬(wàn)狀的清軍，大部被狂流卷走，僥幸生還者均大驚失色地傳說(shuō)這里有“鬼”弄水。于是，“鬼子寨”就這樣一直叫下來(lái)了。
奇峰奇石奇水，如詩(shī)如畫如醉。1957年鬼子寨風(fēng)景區(qū)就已被列為全國(guó)14個(gè)自然景觀區(qū)之一，也是當(dāng)時(shí)湖南省的第一個(gè)自然景觀區(qū)。有道是：“不到鬼子寨，枉進(jìn)莽山來(lái)”。
順這片大峽谷往下游，是原始森林核心保護(hù)區(qū)，有許多不為人知的神秘景觀，目前暫不能游進(jìn)去。現(xiàn)在我們從這條棧道上去探尋新景觀。誰(shuí)說(shuō)上天沒(méi)有樓梯，這里可稱是通天梯，從山腰望去，對(duì)面一組造型奇特的石塔、石人，一邊活似一個(gè)文相，稍后又是一個(gè)武將，正對(duì)著瀑布那面的將軍石拱手致禮。再登上，一組奇石組成的走道，盡頭一道石門，稱仙人道。兩面石頂處，各盤著一組千年奇樹，造型奇異。北面一棵巨松被雷電劈倒后，架在另一棵古木上，樹心已空，粘滿枯木泥土，特如一只小舟，又象一道滑滑板，而樹的枝葉茂盛，如一朵大蓮花，妙趣橫生。順山梁而上，右面是百丈峭壁，谷底的瀑布、將軍石，遠(yuǎn)方的大森林，歷歷在目；枝枝葉葉似剛枝鐵杈，風(fēng)也吹不動(dòng)，伸在高空，壯美絕倫。有位記者說(shuō)：這些松是世界上最頑強(qiáng)最奇妙的神仙松。眼前這片景觀，稱做“人間仙境”，從這里看山、賞松、觀景，撼人心魄，妙不可言。真是“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”！
到山頂了，這里既是望夫巖，也稱點(diǎn)將臺(tái)。站在這里，谷底的將軍石遙相呼應(yīng)，遠(yuǎn)處群山青翠起伏，令人豪情萬(wàn)丈，頓覺“胸中自有百萬(wàn)軍”。
獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的莽山松是莽山森林王國(guó)中的王子，“美人松”則集中體現(xiàn)了莽山松所固有的威猛之勢(shì)，力量之美，生命之堅(jiān)。
各位朋友，我們?cè)诠碜诱坝^體驗(yàn)到了人間仙境的美感?，F(xiàn)在，我們又回復(fù)到幽秘的大森林中，到這片綠色的古木世界中再去忘情地欣賞吧。
湖南青馬在線心得體會(huì)篇二
作為一名大二的學(xué)生，我很榮幸接受我校“青年馬克思主義工程”培訓(xùn)班的培訓(xùn)，如今此次培訓(xùn)也已結(jié)束，雖然這次培訓(xùn)的時(shí)間只有短短幾次，但是讓我從中受益匪淺，讓我 明白，要成為一名真正的“青馬人”我還有很長(zhǎng)的一段路要走。
首先，我要明確的就是為什么學(xué)校、學(xué)院要開辦青馬工程。我認(rèn)為這不僅僅是黨事業(yè)健康發(fā)展的需要，也是馬克思主義自身發(fā)展的需要，更是中華民族偉大復(fù)興的需要，同時(shí)也是優(yōu)秀青年成長(zhǎng)、成才的需要。
其次，我要清楚自己應(yīng)如何做一名合格的“青馬人”。主要從四方面入手：盡心去學(xué)以真誠(chéng)的心去對(duì)待學(xué)習(xí)，不浮夸，不自欺欺人;真心去信要真心相信和擁護(hù)馬克思列寧主義，毛澤東思想，鄧-小-平理論和“三個(gè)代表”;用心去做無(wú)論是作為一名學(xué)生干部還是一名普通學(xué)生，都要帶動(dòng)周圍的同學(xué)積極向上的面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)作為一名學(xué)生干部更要做好自己份內(nèi)的事;盡心去傳盡心去傳播馬克思主義和正確的認(rèn)識(shí)以及先進(jìn)的思想，讓身邊的同學(xué)們向“青馬人”靠攏或是成為“青馬人”。
我深知自己目前還不是一名合格的“青馬人”，還有很多方面要去努力，所以要多跟周圍的同學(xué)們多交流，多從他們身上學(xué)習(xí)來(lái)彌補(bǔ)自己自身的缺點(diǎn)。“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞”，少說(shuō)話，多做事。
作為一名學(xué)生社團(tuán)干部，在平時(shí)的日常生活中要學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)同學(xué)，要學(xué)會(huì)如何更好的和同學(xué)們溝通，做工作，要有一套自己的可行的方法。不能一意孤行，獨(dú)斷專行，要多多聽取同學(xué)們的意見，要講求民-主，同時(shí)也要學(xué)會(huì)權(quán)力下放和如何與自己的班委合作，做到和-諧的處理班級(jí)問(wèn)題。從而為整個(gè)班級(jí)甚至整個(gè)學(xué)院做自己的一份貢獻(xiàn)。從份發(fā)揮一名學(xué)生干部的熱量，將自身的激-情傳播和散發(fā)給身邊的每一個(gè)人，讓自己身邊的人也成為“青馬人”。
記得高爾基曾這樣說(shuō)過(guò)：“青春是有限的，智慧是無(wú)限的，以短暫的青春去學(xué)習(xí)無(wú)窮的智慧?！痹僬?，我們青年大學(xué)生擔(dān)負(fù)著建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)持發(fā)奮學(xué)習(xí)，注重鍛煉自己的品德，不斷開拓我們的視野，發(fā)揚(yáng)“延安精神”，做一名合格的青年馬克思主義者。
最后，我想說(shuō)，要成為一名合格的“青馬人”，自己的努力看成是充分條件的話，那么同時(shí)我還需要“天時(shí)、地利、人和”這樣的必要條件去輔佐我。我們這些學(xué)員們至少要有過(guò)人之處，只是相信馬克思主義是不夠的，想成為一名合格的“青馬人”的前提我們還必須是一名出色的大學(xué)生，這樣才是學(xué)校、學(xué)院開辦世紀(jì)英才學(xué)校的初衷。
我堅(jiān)信，自己可以成為一名合格的“青馬人”，同時(shí)也確認(rèn)自子，我們的未來(lái)也要依托人文的日益壯大!
湖南青馬在線心得體會(huì)篇三
大家好！歡迎來(lái)到湖南郴州東江湖風(fēng)景區(qū)旅游！
(唱)“清清的東江水，日夜向南流。翻過(guò)高山，流過(guò)田疇?！?/p>
這首歌曲想必大家都非常熟悉吧？這是郴州籍著名作曲家王佑貴作曲、湖南籍著名歌手張也演唱的《多情東江水》。這首歌旋律優(yōu)美，內(nèi)容清新，演唱甜潤(rùn)。聽了真可謂是繞梁三日，不絕于耳！
東江湖位于湖南省郴州市東部資興市境內(nèi)，距郴州市區(qū)約40千米，是一處集山、水、島、洞、漂流和水上娛樂(lè)于一體的山水觀光度假旅游風(fēng)景區(qū)。1991年，東江湖被確定為湖南省重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)和旅游度假區(qū)，1996年被評(píng)為湖南省最佳旅游度假目的地，1998年被國(guó)家旅游局列為全國(guó)“清山秀水游”重點(diǎn)景區(qū)。我國(guó)古代偉大的思想家孔子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“仁者樂(lè)山，智者樂(lè)水。”東江湖正是有山有水，交相輝映，再加上近年開發(fā)建設(shè)的大量水上游樂(lè)項(xiàng)目，能夠充分滿足不同旅游者的需求，相信今天各位朋友也一定能夠“乘興而來(lái)，盡興而去”的！
整個(gè)東江湖風(fēng)景區(qū)面積達(dá)200平方千米，由小東江、龍景、兜率島、擁翠峽、黃草、東京寨、白廊和坪石水上體育活動(dòng)區(qū)等八個(gè)景區(qū)組成。
東江屬耒水的上游，因修建東江水電站面蓄水形成了東江湖。由于耒水實(shí)施梯級(jí)開發(fā)，在這里又修了一個(gè)小水電站，從這里向上到東江大壩，就是12千米長(zhǎng)的小東江。如果是在4月到11月之間的清晨或黃昏來(lái)看小東江，只見江面上云蒸霞蔚，如同一條潔白的玉帶輕柔地縈繞在青山綠水之間，令人油然而生置身仙境的感覺，這就是小東江最有名的景觀——“霧漫小東江”。到了旭日東升或月上中天時(shí)，萬(wàn)丈光芒傾瀉而下，小東江波光粼粼，又像一位被撩開面紗的窈窕淑女，顧盼生姿，風(fēng)情萬(wàn)種。如此美麗的景色，吸引了無(wú)數(shù)攝影家慕名趕來(lái)，其中一些作品還頻頻在全國(guó)大賽中獲獎(jiǎng)。
說(shuō)到這里，可能有的朋友會(huì)問(wèn)：為什么小東江會(huì)形成如此美麗的景色呢？其實(shí)“霧漫小東江”的成因與我國(guó)著名的“吉林霧凇”有異曲同工之妙，都是由于江水的溫差而造成約。小東江的水是從上游東江大壩100多米深的湖底流出來(lái)的，水溫常年保持在8-10攝氏度，而下游的水溫卻在20攝氏度左右。于是，小東江的湖水早晨上熱下冷、傍晚上冷下熱，便在湖面上形成一層水霧，再加上兩岸植被繁茂，空氣潮濕，因而常常在水面上形成云霧。
大家請(qǐng)注意看山巖上，有一道瀑布從天而降，這是猴古山瀑布。猴古山瀑布高39米，終年不停。夏秋季節(jié)水流湍急，瀑布砸在山巖上，化作萬(wàn)千玉珠跌落湖中，再加上旁邊礦山壁上掛滿瀑簾，有如銀絲翻滾，令人賞心悅目；冬春季節(jié)水流減小，瀑布便分成幾縷從山頂緩緩飄落，分外妖嬈。難怪有人賦詩(shī)贊嘆道：“猴古山崖景清幽，碧水懸岸萬(wàn)古留。疑似龍池噴瑞雪，如同天際掛飛流?！?/p>
湖南青馬在線心得體會(huì)篇四
大家好！歡迎來(lái)到湖南郴州東江湖風(fēng)景區(qū)旅游！
(唱)“清清的東江水，日夜向南流。翻過(guò)高山，流過(guò)田疇?！?/p>
這首歌曲想必大家都非常熟悉吧？這是郴州籍著名作曲家王佑貴作曲、湖南籍著名歌手張也演唱的《多情東江水》。這首歌旋律優(yōu)美，內(nèi)容清新，演唱甜潤(rùn)。聽了真可謂是繞梁三日，不絕于耳！
東江湖位于湖南省郴州市東部資興市境內(nèi)，距郴州市區(qū)約40千米，是一處集山、水、島、洞、漂流和水上娛樂(lè)于一體的山水觀光度假旅游風(fēng)景區(qū)。1991年，東江湖被確定為湖南省重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)和旅游度假區(qū)，1996年被評(píng)為湖南省最佳旅游度假目的地，1998年被國(guó)家旅游局列為全國(guó)“清山秀水游”重點(diǎn)景區(qū)。我國(guó)古代偉大的思想家孔子曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“仁者樂(lè)山，智者樂(lè)水?！睎|江湖正是有山有水，交相輝映，再加上近年開發(fā)建設(shè)的大量水上游樂(lè)項(xiàng)目，能夠充分滿足不同旅游者的需求，相信今天各位朋友也一定能夠“乘興而來(lái)，盡興而去”的！
整個(gè)東江湖風(fēng)景區(qū)面積達(dá)200平方千米，由小東江、龍景、兜率島、擁翠峽、黃草、東京寨、白廊和坪石水上體育活動(dòng)區(qū)等八個(gè)景區(qū)組成。
東江屬耒水的上游，因修建東江水電站面蓄水形成了東江湖。由于耒水實(shí)施梯級(jí)開發(fā)，在這里又修了一個(gè)小水電站，從這里向上到東江大壩，就是12千米長(zhǎng)的小東江。如果是在4月到11月之間的清晨或黃昏來(lái)看小東江，只見江面上云蒸霞蔚，如同一條潔白的玉帶輕柔地縈繞在青山綠水之間，令人油然而生置身仙境的感覺，這就是小東江最有名的景觀——“霧漫小東江”。到了旭日東升或月上中天時(shí)，萬(wàn)丈光芒傾瀉而下，小東江波光粼粼，又像一位被撩開面紗的窈窕淑女，顧盼生姿，風(fēng)情萬(wàn)種。如此美麗的景色，吸引了無(wú)數(shù)攝影家慕名趕來(lái)，其中一些作品還頻頻在全國(guó)大賽中獲獎(jiǎng)。
說(shuō)到這里，可能有的朋友會(huì)問(wèn)：為什么小東江會(huì)形成如此美麗的景色呢？其實(shí)“霧漫小東江”的成因與我國(guó)著名的“吉林霧凇”有異曲同工之妙，都是由于江水的溫差而造成約。小東江的水是從上游東江大壩100多米深的湖底流出來(lái)的，水溫常年保持在8-10攝氏度，而下游的水溫卻在20攝氏度左右。于是，小東江的湖水早晨上熱下冷、傍晚上冷下熱，便在湖面上形成一層水霧，再加上兩岸植被繁茂，空氣潮濕，因而常常在水面上形成云霧。
大家請(qǐng)注意看山巖上，有一道瀑布從天而降，這是猴古山瀑布。猴古山瀑布高39米，終年不停。夏秋季節(jié)水流湍急，瀑布砸在山巖上，化作萬(wàn)千玉珠跌落湖中，再加上旁邊礦山壁上掛滿瀑簾，有如銀絲翻滾，令人賞心悅目；冬春季節(jié)水流減小，瀑布便分成幾縷從山頂緩緩飄落，分外妖嬈。難怪有人賦詩(shī)贊嘆道：“猴古山崖景清幽，碧水懸岸萬(wàn)古留。疑似龍池噴瑞雪，如同天際掛飛流。”
好了，現(xiàn)在已經(jīng)到了東江大壩的觀景臺(tái)。大家請(qǐng)看，矗立在大家面前的就是我國(guó)自行設(shè)計(jì)建造的第一座雙曲薄殼拱壩一一東江大壩。東江大壩高157米，底厚35米，頂厚7米，壩頂中心弧長(zhǎng)438米。大壩結(jié)構(gòu)新穎、造型美觀、氣勢(shì)雄偉，在國(guó)際同類型壩中排名第二，在亞洲高居榜首。東江大壩屬國(guó)家“七五”期間重點(diǎn)工程，總投資10.8億元，1978年破土動(dòng)工，1986年關(guān)閘蓄水，1987年第一臺(tái)機(jī)組發(fā)電，1990年四臺(tái)機(jī)組全部投產(chǎn)發(fā)電，前后歷時(shí)20xx年。東江水電站的總裝機(jī)容量為50萬(wàn)千瓦，年發(fā)電量13.2億千瓦，是華中電網(wǎng)最理想的調(diào)峰補(bǔ)償電站，也是全國(guó)目前調(diào)節(jié)功能最好的水電站。它的第一臺(tái)機(jī)組發(fā)電才250天，其經(jīng)濟(jì)效益就已經(jīng)相當(dāng)于電站的全部投資。
“斬?cái)鄸|江水，高峽出平湖?！睎|江大壩還有一個(gè)景觀令人叫絕。每到開閘泄洪的時(shí)候，上游庫(kù)水在高壓下順著兩條滑雪式溢洪道頃刻間奔馳而出，然后騰空飛躍，化作雨霧，在陽(yáng)光照射下迸發(fā)出五色霞光，猶如玉龍吐珠，氣勢(shì)磅礴，蔚為壯觀。任何人站在谷底抬頭仰望，不由得都會(huì)吟誦起詩(shī)仙李白那兩句膾炙人口的名句：“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天?！?/p>
現(xiàn)在請(qǐng)大家前往東江碼頭，東江碼頭是東江湖水上交通的主要出人口，也是湖南省一流的旅游碼頭。東江水的水質(zhì)上乘，湖水清澈明凈，各項(xiàng)指標(biāo)與國(guó)家一級(jí)飲用水標(biāo)準(zhǔn)相差無(wú)幾，是郴州市和資興市的主要飲用水源。
展現(xiàn)在大家面前的就是東江湖了。看到這寬闊的水面、碧綠的群山、湛藍(lán)的天空，各位是否有一種心馳神往、魂游天外的感覺呢？美麗的東江湖陶醉了無(wú)數(shù)到此旅游的人。著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家厲以寧教授游覽后，欣然賦七律一首：“湖中倒影覽群山，細(xì)雨憑添碧水寒。小島輕舟迎客至，老枝新葉報(bào)春還。壩前猶憶漓江秀，峰轉(zhuǎn)頓知天地寬。仙境原來(lái)非夢(mèng)幻，隨風(fēng)飄落在人間?！?/p>
著名湘籍歌唱家宋祖英也曾用她那甜美的歌喉將《東江之歌》唱遍神州萬(wàn)里。著名作曲家徐沛東看到東江湖的景色后；觸景生情，一氣呵成地創(chuàng)作出了郴州人家喻戶曉的《來(lái)吧，朋友！》：(唱)“這里的風(fēng)柔柔，這里的云悠悠；這里的山峻峭，這里的水含羞；這里的酒綿綿，這里的人風(fēng)流。來(lái)吧！來(lái)吧！到郴州……”
東江湖是我國(guó)中南地區(qū)較大的人工湖泊，湖岸線長(zhǎng)達(dá)738千米，湖面的總面積為160平方千米，最寬處達(dá)4千米，最深處130米，蓄水量為81.2億立方米，俗有湘南洞庭”之稱。修建東江水電站，湖泊淹沒(méi)了11個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)、67個(gè)村的耕地7.2萬(wàn)畝、山林13.7萬(wàn)畝，共計(jì)有5.7萬(wàn)人移民。資興人民為國(guó)家建設(shè)作出了巨大貢獻(xiàn)！
在資興工作過(guò)的作家魏東明曾經(jīng)寫過(guò)一首描寫郴州林海的詩(shī)“曲曲彎彎水，重重疊疊山；無(wú)窮無(wú)盡樹，不冷不熱天；樹是搖錢樹，山是聚寶盆?！逼鋵?shí)這首詩(shī)也是東江湖的真實(shí)寫照。東江湖周圍植被繁茂，一片青山綠水，是保健療養(yǎng)、修身養(yǎng)性的好去處，也難怪每年都有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的游客專程到東江湖來(lái)了！
東江湖具有發(fā)電、防洪、航運(yùn)、供水、養(yǎng)殖、旅游等多種功能。從旅游角度來(lái)看，這里的風(fēng)景可以概括為“雄、奇秀、幽、曠”五個(gè)字。湖雖人造，景則天成。沿湖四周，山、林、壩、瀑、島、廟、洞、石等比比皆是，形成了山水交錯(cuò)、異彩紛呈的旖旎景象。漫游東江湖，真可謂是“船在湖中行，人在畫里游?！?。不僅如此，東江湖也是人文風(fēng)景薈萃之地，早在遠(yuǎn)古時(shí)期，炎帝南巡就曾到過(guò)東江，漢朝伏波將軍馬援等龍代名將也都在這里留下了不朽的傳奇。土地革命時(shí)期、毛澤東、朱德、陳毅等老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家也曾經(jīng)在這里打過(guò)游擊。
大家請(qǐng)看，在煙波浩淼的湖面上，還星羅棋布地點(diǎn)綴著一些青翠的小島。東江湖里共有大小島嶼30多個(gè)，其中最大的就是前面的兜率島。
兜率島蹲踞于湖中心，面積為5.7平方千米，是湖南第一大島，也是江南地區(qū)最大的內(nèi)陸島?！岸德省笔堑兰矣谜Z(yǔ)，意思是“知足、妙足”。正所謂“知足者常樂(lè)”，待會(huì)兒看了兜率島上的美妙景色，相信大家都會(huì)永遠(yuǎn)快樂(lè)的！
據(jù)說(shuō)在很久以前，東江里有一條惡龍，經(jīng)常興風(fēng)作浪，搞得民不聊生。天上住在兜率宮里的太上老君知道后，掐指一算，原來(lái)這是自己當(dāng)年在孫悟空大鬧天宮時(shí)丟失的一條龍頭拐杖。于是他把煉丹爐前的石獅子招來(lái)投下凡間，壓在孽龍身上，從此就成了兜率島。
傳說(shuō)歸傳說(shuō)，不過(guò)兜率島確實(shí)具有靈氣。大家請(qǐng)看，這里有東、南、西三面湖水匯聚，成為東江湖上最寬的一段湖面，正應(yīng)了古話所說(shuō)的“三江歸一”。正因?yàn)槿绱?，早?000余年前就有人進(jìn)洞游歷，清朝乾隆五十一年即公元1786年還有人在上面修建了寺廟，可惜后來(lái)被毀。過(guò)去修建水庫(kù)之前這里叫做“兜率靈巖”，是古時(shí)“資興八景”之首，還曾被宋朝謝巖列人《天下名山記》中，被稱贊為“天下洞相似，此洞獨(dú)不同。”在東江水庫(kù)蓄水以后，兜率靈巖成為一個(gè)湖中島，集山、水、洞、島、廟于一體，洞外碧水藍(lán)天，洞內(nèi)怪石嶙峋，風(fēng)景確實(shí)與眾不同！
現(xiàn)在來(lái)到的是兜率島上的洞口大廳。島上為什么會(huì)有一個(gè)大洞呢？原來(lái)這里與郴州市另一處著名景觀萬(wàn)華巖一樣，也是由于流水長(zhǎng)期侵蝕石灰?guī)r而形成的。這個(gè)溶洞總長(zhǎng)6千米，總面積達(dá)3.4萬(wàn)平方米，而且洞中有洞、洞洞相連。洞口的這個(gè)大廳高約35米，能同時(shí)容納數(shù)百人聚會(huì)。在這里有—個(gè)非常醒目的地方，就是這根漂亮的石筍。據(jù)說(shuō)這是當(dāng)年孫悟空留下的如意金箍棒，也就是定海神針。
通過(guò)大廳向前走，來(lái)到了第二個(gè)景點(diǎn)——迎賓堂。在這里，有一只孔雀正展開它漂亮的尾羽來(lái)歡迎大家。請(qǐng)大家回頭再看，有一位老太太背著小孫子正在急匆匆地趕路，原來(lái)他們是要趕著去看對(duì)面的鯉魚跳龍門吶！
現(xiàn)在大家已經(jīng)置身于百花園中了，不過(guò)這里的花可不是普通的花，而是海底世界的珊瑚花。透過(guò)花叢，大家還可以看見太上老君正和八仙里的張果老在喝酒賞花。
這里是兜率靈巖中最狹窄的地方，只有30—40厘鄉(xiāng)寬大家只能扭腰收腹地過(guò)去了，所以人們給它取了個(gè)有趣的名字：“先生側(cè)身過(guò)，女士扭腰行。
這里是太上老君的臥室。請(qǐng)看這兩邊，是不是像用一顆顆珠圓玉潤(rùn)的珍珠編成的簾幕，這種垂吊的石簾在地質(zhì)性學(xué)上叫做“石?！?。據(jù)美國(guó)洞穴專家評(píng)價(jià)說(shuō)，他們?cè)谑澜缟峡吹竭^(guò)很多石幔，但最漂亮、最壯觀的石簾非這幅莫屬。能夠用得上這樣的簾子可不是凡人，大家看，喝醉酒的太上老君正在里面酣睡著吶！
現(xiàn)在來(lái)到的地方有一個(gè)凄婉的名字——離恨堂。請(qǐng)看，那邊有一位婦人，懷抱孩子，翹首張望。她在看什么呢？來(lái)她的丈夫到東江湖里打魚，不慎淹死了?？蓱z的妻子仍然在癡癡地等待，最終化成了這一座望夫石。哎！可憐天下有情人呀！
經(jīng)過(guò)了悲悲戚戚的離恨堂，還是來(lái)看一些讓人高興的東西吧。這里有一個(gè)馬戲團(tuán)正在表演，有憨態(tài)可掬的大熊貓有聰明伶俐的海豹，有模樣恐怖的眼鏡蛇，還有活潑可愛的哈巴狗……據(jù)說(shuō)在這家馬戲團(tuán)里一共有72種動(dòng)物表演。
現(xiàn)在大家到的地方是洞內(nèi)最大的一個(gè)大廳。這個(gè)大廳高40多米，寬70米，在全世界都非常罕見。前面燈光映襯下有一根高大的石柱。據(jù)說(shuō)湖南張家界的黃龍洞里有一根高29米的石柱，號(hào)稱世界之最，而我們這根石柱高36米，才是真正的世界之最吶！
接下來(lái)要進(jìn)人的地方是會(huì)仙堂，顧名思義，這里也就是與仙人相會(huì)的地方。首先大家看到的是長(zhǎng)生不老仙，這位老仙人可有1120xx歲了吶！科學(xué)測(cè)算，上面的水每滴120xx年，下面的石筍就長(zhǎng)1厘米，根據(jù)這個(gè)原理就可推算出這位老人的年齡。
請(qǐng)大家看左邊，這邊原來(lái)有個(gè)村莊叫做秀流村，是因?yàn)闁|江在蓄水前的名稱——秀流而得名的。村莊不大，但名氣不小，20世紀(jì)30年代與冰心齊名的我國(guó)現(xiàn)代四大女作家之一的才女白薇就出生在這里。在右邊有一座小島，叫做珍珠島(中國(guó)書畫函授大學(xué)郴州分院就位于島上。之所以選址在這里，可能也是為了能夠多汲取一些東江的靈氣，好創(chuàng)造出更優(yōu)秀的書畫作品吧！
現(xiàn)在大家行進(jìn)的水域叫做擁翠峽。擁翠峽全長(zhǎng)20千米，是東江湖最具代表性的山水自然景觀。整個(gè)峽谷山挾水轉(zhuǎn)，水貫山行，一路上有許多懸流飛瀑和奇峰怪石，尤其是湖水如鏡，群山倒影映人水中，一片翠綠。大家看著這滿山蒼翠，遍江擁碧，是不是有人在畫中之感呢？清朝康熙年間，一位資興縣令即興賦詩(shī)一首《滁口道中口占》，生動(dòng)地描繪了這里的景致：“嫩綠新鶯剪剪呼，高峰長(zhǎng)澗入云弧。不知驛路行多少，錯(cuò)認(rèn)全身在畫圖?！毖矍罢宫F(xiàn)的是東江湖上有名的金牛島。整個(gè)島有頭有角，酷似一頭金牛。自古以來(lái)，資興人民勤勞智慧，就像這金牛一樣勞作不息，終于迎來(lái)了今天這殷實(shí)富裕的好日子！
湖南青馬在線心得體會(huì)篇五
衡山又名南岳，是我國(guó)五岳之一，位于湖南省衡陽(yáng)市南岳區(qū)。由于氣候條件較其他四岳為好，處處是茂林修竹，終年翠綠；奇花異草，四時(shí)飄香，自然景色十分秀麗，因而又有“南岳獨(dú)秀”的美稱。清人魏源《衡岳吟》中說(shuō)：“恒山如行，岱山如坐，華山如立，嵩山如臥，惟有南岳獨(dú)如飛?！边@是對(duì)衡山的贊美。
1982年，衡山作為我國(guó)著名的自然景觀和人文景觀，以湖南衡山風(fēng)景名勝區(qū)的名義，被國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)名單。20__年8月1日，南岳衡山經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列為國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)。
衡山由包括長(zhǎng)沙岳麓山、衡陽(yáng)回雁峰在內(nèi)，巍然聳立著的72座山峰組成，亦被稱作“青天七十二芙蓉”。南岳的首峰就在衡陽(yáng)市中心的南門口——回雁峰，從“天下南岳第一峰”向北出發(fā)，沿蒸湘北路乘汽車行駛一個(gè)多小時(shí)，從眼前閃過(guò)幾十座像芙蓉般婀娜多姿的山峰，就進(jìn)入了南岳勝景。
南岳之秀，在于無(wú)山不綠，無(wú)山不樹。那連綿飄逸的山勢(shì)和滿山茂密的森林，四季長(zhǎng)青，就像一個(gè)天然的龐大公園。林深樹多，光聽聽樹的名字，也夠動(dòng)人了：金錢松、紅豆杉、伯樂(lè)樹、銀鵲樹、香果、白擅、青銅以及常綠的香樟、神奇的梭羅、火紅的楓林、古老的藤蘿。據(jù)統(tǒng)計(jì)，南岳現(xiàn)有的風(fēng)景林等各種植物，有1700多種。這是幾十代人的血汗結(jié)晶，其中許多是奇珍異寶。福嚴(yán)寺的銀杏相傳受戒于六朝時(shí)的慧思禪師，樹齡至少也有1400多年，樹身三個(gè)大人合抱亦不能圍攏。藏經(jīng)殿后的白玉蘭，亦有四五百年的歷史，至今仍然逢春開花，香飄滿山。半山亭的古松，三四百歲的年齡，還是小弟弟呢！上封寺后的原始森林，許多樹都是老態(tài)龍鐘，彎腰曲背，遍身青苔，望不見紋路。乍一看去，它們長(zhǎng)得拳曲不張，冠蓋不整，盤根錯(cuò)節(jié)，相互依偎，恍如嚴(yán)寒中一群衣衫破敗的老人，相擁取暖，令人憐憫而無(wú)俊俏風(fēng)華的贊嘆。但在這高山風(fēng)口上，它們千百年如一日，在“風(fēng)刀霜?jiǎng)?yán)相逼”之中，彼此抱得鐵緊，你攙我扶，有的甚至同根所生，枝同連理，不僅獨(dú)秀，而且情深。
無(wú)愧的美稱。
南岳還是著名的佛教圣地。環(huán)山數(shù)百里，有寺、廟、庵、觀等200多處。位于南岳古鎮(zhèn)的南岳大廟，是中國(guó)江南最大的古建筑群，占地9800多平方米，仿北京故宮形制，依次九進(jìn)。大廟坐北朝南，四周圍以紅墻，角樓高聳。林澗山泉，繞墻流注。廟內(nèi)，東側(cè)有8個(gè)道觀，西側(cè)有8個(gè)佛寺，以示南岳佛道平等并存。
南岳大廟，是一件有歷史意義和藝術(shù)價(jià)值的珍品，其規(guī)模之宏大，建筑之精美，結(jié)構(gòu)之完整，布局之周密，實(shí)屬罕見。在南岳古鎮(zhèn)，還有一座佛教古寺——祝圣寺。它位于鎮(zhèn)的東街，與山上的南臺(tái)寺、福嚴(yán)寺、上封寺和衡山城外的清涼寺等，合稱為南岳六大佛教叢林。相傳大禹治水時(shí)曾經(jīng)來(lái)到這里，并在這里建立清冷宮佘禮舜帝。清康熙年間作為皇帝的行宮進(jìn)行大規(guī)模改建，并更名祝圣寺。現(xiàn)在寺的四周古木蒼翠，寺內(nèi)香煙繚繞，木魚鐘磬之聲，不絕于耳，佛圖佛像滿目，有興趣者，還可入內(nèi)與法師交談，品嘗一下南岳著名的素餐齋席。其它如廣瀏寺、湘南寺、丹霞寺、鐵佛寺、方廣寺及傳法院、黃庭觀等，都是明代以前的古鐔，規(guī)模大小雖不相同，但也各有佳趣。
衡山還是著名的道教名山，漢武帝以南岳名安徽霍山，隋文帝復(fù)以衡山為南岳。道教稱第三小洞天，名其岳神為司天王。山有七十二峰，以祝融、紫蓋、芙蓉、石廩、天柱五峰為著，祝融又為之冠。有黃庭觀，傳為晉天師道女祭酒魏華存修道處。上清宮乃晉道士徐靈期修行處。降真觀，舊名白云庵，乃唐司馬承禎修道處。九真觀西有白云先生(司馬承禎)藥巖。五代道士聶師道亦修道於此。
再說(shuō)到作為貢茶的南岳云霧茶，已有兩千多年的歷史，在唐代就列為“貢茶”，唐代名典陸羽的《茶經(jīng)》亦有記載：“茶出山南者，生衡山縣山谷”。南岳衡山，處北緯27度12分，氣候溫和、濕潤(rùn)，土壤含有豐富的有機(jī)質(zhì)，一年中有280天云霧籠罩，對(duì)茶葉生長(zhǎng)尤為有利。南岳茶無(wú)蟲害，無(wú)化學(xué)污染，制作工藝精細(xì)，素以秀麗多毫，翠綠勻潤(rùn)，鮮爽醇厚、嫩香持久而聞名遐邇，在祝融峰、芙蓉峰、紫蓋峰之間毗盧洞，有一片寬深各二十里的狹長(zhǎng)山谷，由于三面環(huán)山，經(jīng)常云纏霧繞，因而土地肥沃、濕潤(rùn)，最適宜于種茶，這里出產(chǎn)的茶叫云霧茶。這種茶葉又尖又長(zhǎng)，宛如槍尖，泡沏后尖子朝上，兩片葉瓣，斜展如旗，綠得鮮潤(rùn)，沉在水里，香氣濃郁，喝一口沁人心脾。相傳在古代，云霧茶是少數(shù)富貴人家的必備飲料?，F(xiàn)在的云霧茶，南岳到處都有種植。云霧茶最適宜在海拔八百米至一千一百米的山上栽培，特別是廣濟(jì)寺、鐵佛寺、華蓋峰等地，這一帶云霧交織，陽(yáng)光和煦，森林覆蓋面積大，種出的茶“條索緊細(xì)，挺秀多毫，內(nèi)質(zhì)優(yōu)良，清香馥郁，飲后回味。1980年至1982年連續(xù)三年南岳云霧茶被評(píng)為部?jī)?yōu)、省優(yōu)產(chǎn)品，暢銷海內(nèi)外。
觀音筍是農(nóng)歷二月十九日觀音菩薩生日前后出土的一種小筍，肉質(zhì)細(xì)嫩。鮮吃，味道鮮美；干吃尤有奇香。南岳山上的各尚、道士，對(duì)觀音筍的干吃方法，極為講究。選挖小筍，務(wù)在觀音菩薩生日前后幾天，擇其細(xì)嫩而肉厚者，先退去殼，用火煮沸，不至全熟，即取出曬干，然后放置茶油內(nèi)，用壇貯藏，時(shí)間愈久，香味愈濃，取出吃時(shí)，加鹽椒少許，其味無(wú)比。不用油浸，用普通泡帛之法加工，也勝于其他一般干筍之味。觀音筍是寺觀招待賓客的佳肴。
教信仰不同，追求各異，但他們長(zhǎng)期以來(lái)友好相處、共同發(fā)展、同存共榮。儒、釋、道三教共存一廟，這是我國(guó)乃至世界廟宇中絕無(wú)僅有的。早在明清時(shí)期，大廟就以其出色的木刻、石雕、泥塑被譽(yù)為“江南三絕”。同時(shí)以八百蛟龍為最大特色，無(wú)論殿宇的梁柱、屋檐，還是柱基、神座，乃至門框、斗拱，神態(tài)各異的蛟龍，隨處可見，原來(lái)這里自古就有八百蛟龍護(hù)南岳的傳說(shuō)。
我們現(xiàn)在所站的這座石拱橋，叫“壽澗”橋，橋下是壽澗水，盛傳“取岳山之水可以延年益壽”，因?yàn)槟显朗菈凵健墼?，所以這座橋，是因水而得名的。相傳，如果誰(shuí)能三步跨過(guò)這座橋，便可長(zhǎng)命百歲。
各位請(qǐng)?zhí)ь^看看大廟的正門叫什么門？有誰(shuí)能認(rèn)出第一個(gè)字來(lái)？(停頓)這位小姐說(shuō)對(duì)啦，念“靈”字音，有好些人認(rèn)不出此字，這也難怪，因?yàn)橛眠@個(gè)“欞”字冠以廟門的很少見。不知諸位是否去過(guò)山東孔廟，孔廟的正門即是欞星門，其實(shí)，在中國(guó)也只有這兩處“欞星門”。那是為什么呢？因?yàn)闄粜潜臼?8宿之一，叫天田星。據(jù)《星經(jīng)》記載：門以“欞星”命名，意思是人才輩出，為國(guó)所用。因此，一般的廟宇絕不可用“欞星”來(lái)命名。要用“欞星”冠以廟門，必須達(dá)到三個(gè)很苛刻的要件：第一，是規(guī)模較大、氣勢(shì)宏偉的廟宇；第二，必須是人才輩出的地方；第三，須皇帝下詔書。達(dá)到以上三個(gè)條件才能建欞星門，可見，我們南岳確實(shí)是個(gè)人杰地靈的風(fēng)水寶地。凡是出入此門的人，都將成為祖國(guó)各條戰(zhàn)線上的棟梁之才。請(qǐng)各位仔細(xì)看看欞星門的對(duì)聯(lián)，看有誰(shuí)能將它正確念出？這位老先生念得很準(zhǔn)：欞環(huán)卐字，檻繞回文，仰臺(tái)閣輝煌，是謂仙宸帝闕；星斂貪狼，風(fēng)儀和鳳，喜山河奠定，同游化日光天。這是副老聯(lián)新刻的聯(lián)語(yǔ)，它高度贊揚(yáng)了大廟佛道并存及建筑規(guī)模之輝煌和祖國(guó)形勢(shì)之大好。在欞星門上方的漢白玉碑上，有金光閃閃的“岳廟”二字，是衡山學(xué)者康和聲所書。門原是木結(jié)構(gòu)的，到民國(guó)二十一年(1932年)才換成花崗石門，門高和寬均為20米，厚1.1米，是我國(guó)現(xiàn)存的最高、最寬的石質(zhì)牌坊大門。牌坊上的坊頂，方中有圓，圓中有方，大家想想看這是個(gè)什么呢？對(duì)啦，是顆石印，象征南岳圣帝的玉璽，寓示著南岳廟至高無(wú)上的地位。門前這兩只古樸大方、形態(tài)逼真的石獅(西邊一只為雄獅戲珠，東邊一只為母獅戲仔)，常年蹲在這里，喜迎四海嘉賓進(jìn)入這吉祥之門。
各位朋友，請(qǐng)跟隨我一起循著昔日皇宮貴族的足跡邁入欞星門逐一參觀游覽。跨入欞星門，即是一個(gè)翠柏夾道、古樹參天，綠草如茵的庭院。院內(nèi)左右有水火池(俗稱放生池)，兩邊有東西碑亭。東亭中置有明成化年間尚書商輅撰寫的《重修南岳廟記》碑刻；西亭中置有宋代范純?nèi)首珜懙摹都篮庠牢摹繁?/p>
前面所見的這座古樸典雅、精致玲瓏的樓閣叫奎星閣，又名盤龍亭，此為大廟的第二進(jìn)。它為重檐歇山頂建筑，面積139平方米。大家看到，閣樓上有“戲臺(tái)”二字，的確，這是湖南省保存最完好的一座古戲臺(tái)。為何稱為“戲臺(tái)”呢？據(jù)說(shuō)歷代帝王天子或朝庭命官來(lái)岳祭拜岳神時(shí)，地方官員都要請(qǐng)一些戲班子和民間藝人前來(lái)演唱，以增添喜慶氣氛。戲臺(tái)基座上有四個(gè)大銅錢孔，這些銅錢孔起什么作用？它們起擴(kuò)音的作用，同時(shí)也象征著國(guó)富民強(qiáng)，國(guó)泰民安。如今回首看看戲臺(tái)兩側(cè)保存下來(lái)的“靜聽之”、“細(xì)思之”的題字，實(shí)在令人感慨萬(wàn)千。在戲臺(tái)的中央頂部，有一條巨大的木雕盤龍，由香樟樹雕刻而成，雕刻技術(shù)高超，工藝精湛，而且還會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)哩！故此亭又叫盤龍亭。
既是戲臺(tái)，又名盤龍亭，那為何稱“奎星閣”呢？大家清楚，魁星乃文曲星之首，《孝經(jīng)》記載：“奎主文章”，后人進(jìn)而把奎星演化為文官之首，主管文人學(xué)士成敗命運(yùn)。在三樓閣頂內(nèi)原塑有一尊右手執(zhí)筆、左手捧斗、形態(tài)森然的奎星塑像，以示崇文之意。相傳誰(shuí)被他點(diǎn)中，就會(huì)連中三元，即古代科舉考試中的解元、會(huì)元和狀元?，F(xiàn)在有很多望子成龍的父母都帶著子女前來(lái)這神奇的奎星閣祭拜，希望能如愿以償。
閣樓兩側(cè)有鐘、鼓二亭，左邊鐘亭原有一口九千斤重的大鐘，右邊鼓亭原有一個(gè)直徑2米的大鼓，據(jù)傳鐘鼓齊鳴可以鎮(zhèn)住洪水，使龍王不敢興風(fēng)作浪，以保國(guó)泰民安。眼前這座很象一個(gè)“川”字的三個(gè)半圓形門叫“川門”，也叫正南門，是岳廟的第三進(jìn)，門洞高15米，全由青磚砌成，川門分為正川門和東西川門。正川門在古代時(shí)只有帝王天子和朝庭命官才能通行，平民百姓，只能走東、西川門。門洞上原有一棟造型別致，四周有欞窗的大閣樓，可惜在1944年被日軍炸毀，后來(lái)整修成平臺(tái)，登上平臺(tái)可以俯瞰大廟全景?，F(xiàn)在我們所見的閣樓為1997年重建。
6.6米，重約四千斤，上刻清圣祖玄燁親撰《重修南岳廟記》碑文279字，內(nèi)容敘述了康熙年間重修南岳大廟的經(jīng)過(guò)，遺憾的是康熙皇帝的手跡毀于wenge之中，石碑頂上有雙龍捧日的淺雕盤龍，栩栩如生。碑座有龜趺，是由一整塊青石鏤鑿而成，重20噸。我們所見的這青石龜有幾種說(shuō)法，一說(shuō)為龍子，相傳龍生九子，各有奇能，此乃龍王的第九個(gè)兒子叫贔屃，它好文不好武，且擅長(zhǎng)負(fù)重，據(jù)說(shuō)碑碣立在他的背上便可久經(jīng)滄桑而不倒，永存后世。因此，歷代都用它馱著御碑，供游人欣賞。二說(shuō)此青石龜叫千年長(zhǎng)壽吉祥龜，非常有靈氣，人們都說(shuō)“摸摸龜頭，一生不愁；摸摸龜背，大富大貴；摸摸龜身，財(cái)運(yùn)(官運(yùn))亨通；摸摸龜尾，辦事不累；摸摸龜爪，一切都好；從頭摸到尾，萬(wàn)事不后悔”。大家不妨試試，帶些靈氣回家哦！關(guān)于這只烏龜?shù)膩?lái)歷還有一民間傳說(shuō)，由于時(shí)間關(guān)系，暫且不說(shuō)。大家若有興趣，稍后再講述給各位聽。
看完御碑亭，讓我們接著參觀第五進(jìn)嘉應(yīng)門，嘉應(yīng)門是歷史上迎接賓客的儀門。古人云：“天地順而嘉應(yīng)降”，“嘉應(yīng)”是有客從遠(yuǎn)方而來(lái)的意思。歷代皇帝及朝庭命官來(lái)南岳祭祀，地方官員和廟祝都在此恭候迎接。此門寬36.8米，深16米，高18米，為單檐歇山七開間建筑，是整個(gè)大廟最寬的地方。門內(nèi)外原有歷代祭祀祝文，修廟碑記及眾多的名人雅士的詩(shī)詞文賦碑刻，不同時(shí)代，不同書體，各有千秋，蔚為壯觀。可惜在wenge中被砸毀，現(xiàn)僅存有清代張鳳枝、卞寶弟《重修岳廟記》兩塊碑刻。嘉應(yīng)門兩側(cè)是東、西回廊，各有廂房53間，東回廊外有八座道觀，西回廊外為八個(gè)佛寺，分別供僧、道居住。這八寺、八觀表示原本勢(shì)不兩立、水火不相容、佛道不相存的佛道兩教在南岳衡山這個(gè)神奇的地方，兩教地位平等，同存共榮。這種獨(dú)特的佛、道教共存的現(xiàn)象，堪稱一絕。
現(xiàn)在我們往前看到的則是第六進(jìn)御書樓。樓內(nèi)原藏有御制匾七塊和歷代祭文與祝文及加封岳神碑等。遺憾的是這些珍貴文物都?xì)в谑旰平僦?。御書樓現(xiàn)為文物展覽之所，主要展出南岳附近出土及收藏的200余件珍貴文物。這些對(duì)研究古代南岳的政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、文化等方面都具有重大價(jià)值。
穿過(guò)御書樓，展現(xiàn)在各位眼前的這座氣勢(shì)雄偉，金碧輝煌，雕梁畫棟，仿照故宮太和殿式的建筑，便是整個(gè)大廟的精華所在——即第七進(jìn)圣帝殿，又叫正殿。它凌空屹立在十六級(jí)石階之上，為重檐歇山式建筑，殿基長(zhǎng)35.3米，寬53.68米，高31.11米，占地面積1877平方米。正殿不僅是整個(gè)大廟的最高建筑物，而且高出南岳古鎮(zhèn)所有建筑物，以顯示其至高無(wú)上的地位。殿內(nèi)外共有72根石柱，象征著南岳72峰。
百萬(wàn)計(jì)，且很多人年年都來(lái)朝拜。右邊的這座寶庫(kù)是供活著的人祈福焚香用的，左邊的一座則是為祭祀先人焚香的地方，請(qǐng)各位在燒香時(shí)可不要燒錯(cuò)了香爐喲?！凹热荒显朗サ壅者h(yuǎn)不照近，那么，南岳人一定不信南岳圣帝啰。”確實(shí)南岳人平時(shí)很少拜圣帝，但在南岳卻形成了一個(gè)約定俗成的規(guī)矩，就是當(dāng)?shù)鼐用裨诿磕甏竽瓿跻蝗臻_門的第一件事一定是帶著香、炮、燭去大廟給南岳圣帝拜年，在給圣帝拜年的途中遇到親朋好友、同事等視而不見，互不招呼。而在大年三十的夜晚，隨著新年鐘聲的敲響，佛、道兩教的高僧高道聚集在圣帝殿前舉行隆重的新年祈福法會(huì)，那時(shí)人聲鼎沸、鞭炮震天、歡天喜地、熱鬧非凡。因而參加新年祈福法會(huì)(燒頭香)，便成了南岳最有吸引力的特色旅游項(xiàng)目。
大家看到通往正殿前的16級(jí)石階中的這條漢白玉拜殿游龍，昂首拽尾，相傳它不甘拜圣，欲飛天遁逃，結(jié)果被雷神擊落在殿前，摔成五節(jié)，讓它永遠(yuǎn)看守正殿，以示懲罰。
請(qǐng)各位抬頭看正殿屋脊上有許多陶龍，大的長(zhǎng)達(dá)三米，小的不足一尺，陶龍作為建筑裝飾物始于唐代，現(xiàn)在屋頂所見的這些陶龍都是清朝時(shí)留下的原物，涂上彩釉，經(jīng)過(guò)高溫?zé)瞥尚?，任憑日曬雨淋，冰封雪凍，都永葆色彩鮮艷，是陶瓷工藝中的佼佼者。殿屋脊中央是一個(gè)高4.55米，重千斤的七節(jié)青銅葫蘆，脊角兩端各有一把長(zhǎng)一米，重三百斤的青銅寶劍，鑄造光潔，歷久不銹，既起避雷作用，又起裝飾效果，使整個(gè)大殿增添壯麗神奇的色彩，得到國(guó)內(nèi)外不少建筑、冶金專家的稱贊。大殿四周有花崗石鉤欄，126個(gè)石柱上雕有獅、象、麒麟、形態(tài)可掬。144塊漢白玉欄板都是雙面浮雕，刻有飛禽走獸，花鳥蟲魚和田園風(fēng)光等，內(nèi)容大都取材于《山海經(jīng)》上的神話和歷代傳說(shuō)典故。雕刻刀法剛健、線條流暢、構(gòu)圖奇巧。正殿前門的木槅門頁(yè)上是一組“臥冰求鯉”的《二十四孝圖》、《十八學(xué)士圖》和三十六臺(tái)古典故事浮雕，維妙維肖，形象逼真，精彩動(dòng)人。在72根石柱中，只有正門前兩根是由整塊花崗石鑿成，柱高6米，直徑1米，重達(dá)14噸，其余70根均由兩截連接而成。
大殿正中漢白玉基座的神龕內(nèi)，供奉著高達(dá)6.3米的南岳司天昭圣帝，也就是祝融火神。祝融是上古軒轅時(shí)代黃帝手下的一名火正官，由于他以火施化、教民熟食、生火御寒、舉火驅(qū)獸，其功德光融天下，黃帝命他為火正官(火神、赤帝)。并委任他主管南方事物，祝融以南岳衡山為棲息之所，死后葬于衡山，人們?yōu)榱思o(jì)念他，便以衡山最高峰命名為祝融峰，并建祠紀(jì)念，埋葬他的山頭叫赤帝峰。歷代帝王都派出大臣來(lái)南岳隆重祭祀，祈求圣帝“以衛(wèi)社稷，而福生靈”。圣帝左右立著金、吳二將，兩側(cè)是吏、戶、禮、兵、刑、工六部尚書。神龕背面畫有“老龍教子”巨幅壁畫，幅面高7.4米，寬6.3米。各位請(qǐng)?zhí)ь^看，石柱上承木柱，架接大梁，大梁用四個(gè)巨大的木雕彩鳳花瓶的葉瓣支撐上面的梁架，幾百個(gè)斗拱，一個(gè)個(gè)、一層層遞疊到屋頂。真是木雕彩鳳繞梁翩翩起舞，梁柱盤龍張牙舞爪，殿上木雕刻畫維妙維肖。殿后大門上的“五龍朝圣”石刻活靈活現(xiàn)，呼之欲出；檐中的丹鳳朝陽(yáng)，三龍戲珠泥塑更是栩栩如生。整個(gè)殿宇由彩繪裝飾得富麗堂皇，真可謂是集建筑藝術(shù)之大成，是一座雕刻的藝術(shù)宮苑。特別是反映數(shù)千年傳統(tǒng)文化的木雕、石刻、泥塑，數(shù)量之多、品種之全、技藝之高超，無(wú)不令人驚嘆。這些都反映了古代勞動(dòng)人民精湛的技藝、高超的智慧。
大廟的第八進(jìn)是寢宮，又稱圣公圣母殿。殿中神座上原設(shè)有南岳圣帝與夫人景明后坐像，圣帝父母親坐像，殿內(nèi)原有萬(wàn)斤銅佛趺坐，可惜在wenge中被付之一炬?，F(xiàn)在所看到的是1990年重塑的圣公圣母坐像。圣公圣母是保佑夫妻恩愛、白頭到老，百年好合的。各位可一定要拜拜他們啰。
湖南青馬在線心得體會(huì)篇六
朋友們，現(xiàn)在，我向大家介紹一下有關(guān)生態(tài)旅游的一些知識(shí)。
關(guān)于“生態(tài)”這個(gè)詞，還是1896年美國(guó)博物學(xué)家厄恩斯特。?？藸杽?chuàng)造的。意思是指植物和環(huán)境之間的相互關(guān)系。托馬斯說(shuō)：“生態(tài)學(xué)”一詞，這是一個(gè)有關(guān)家的深?yuàn)W而神秘的概念。整個(gè)地球都是我們真正意義上的家園。這就是“生態(tài)的家園”。
關(guān)于當(dāng)今生態(tài)環(huán)境問(wèn)題，我想向大家講幾個(gè)數(shù)據(jù)，相信會(huì)引起各位的注意：世界雨林正以每年17萬(wàn)平方公里的速度消失；，由于森林遭到嚴(yán)重破壞，今天地球上2100多萬(wàn)公頃農(nóng)田已被荒漠化；土壤每年消失量高達(dá)200億噸；每天超過(guò)70個(gè)生物物種從地球上永遠(yuǎn)消失，預(yù)計(jì)未來(lái)25年內(nèi)地球上四分之一的生物物種有被滅絕的危險(xiǎn)。
回歸大自然，到大森林里去，享受大自然的森林生態(tài)旅游已成為當(dāng)今人們休閑的新時(shí)尚。
根據(jù)世界保護(hù)聯(lián)盟生態(tài)旅游專家定義，“生態(tài)旅游”是一種以自然環(huán)境為資源基礎(chǔ)的旅游活動(dòng)；是具有強(qiáng)烈環(huán)境意識(shí)的一種旅游開發(fā)方式。而生態(tài)旅游的主要載體就是保護(hù)完好的大森林。今天，大家將要去的地方叫八大公山國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，那里是中國(guó)長(zhǎng)江南部地區(qū)規(guī)模最大，保存最為完整的原始森林。
八大公山距桑植縣城85公里，海拔自346米至20__米，由斗蓬山、杉木界、天平山三大林區(qū)組成，總面積4.49萬(wàn)公頃。1982年確立為全省首批23處自然保護(hù)區(qū)之一；1986年經(jīng)國(guó)務(wù)院確定為中國(guó)第一批20個(gè)國(guó)家保護(hù)區(qū)之一的森林和野生動(dòng)植物類型自然保護(hù)區(qū)；1993年被納入“中國(guó)人與生物圈”保護(hù)網(wǎng)絡(luò)；1998年被世界自然基金會(huì)列為全球200個(gè)重要生態(tài)區(qū)之一。就是憑這些“身價(jià)”和“頭銜”，可想而知八大公山在森林和野生動(dòng)植物領(lǐng)域的地位，是多少顯赫和重要了。
(芭茅溪)從這里往右去保護(hù)區(qū)，往左去芭茅溪。芭茅溪因盛產(chǎn)芭茅而得名，又因賀龍等十三條好漢當(dāng)年在這里刀劈鹽局而聞名。那是1916年農(nóng)歷臘月二十八，青年賀龍響應(yīng)蔡鍔護(hù)國(guó)討袁的號(hào)召，與12位窮苦兄弟首先拿搜刮民脂民膏的芭茅溪鹽局開刀，一舉端掉鹽局后，回洪家關(guān)豎起了起義大旗。因?yàn)橘R龍使用的武器是兩把菜刀，從此“兩把菜刀鬧革命”成了賀龍?jiān)獛浽缙诟锩拇~。而“兩把菜刀鬧革命”的出處就在芭茅溪，從這里往左走2公里就是劈鹽局舊址。現(xiàn)在我們前行的方向是：八大公山國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)管理處所在地天平山。
(樹群降雨之謎)八大公山的謎多著吶！有“物種基因庫(kù)”之稱的保護(hù)區(qū)內(nèi)，胸徑50公分、樹齡800年以上的古樹就有40多萬(wàn)株，堪稱中華之最。這里是湖南三大暴雨中心之一，降雨量十分豐富，一天之內(nèi)，一時(shí)晴一時(shí)雨，小氣候特征十分顯著。當(dāng)然到了干旱季節(jié)，也有十天半月沒(méi)下雨的情形。這里，有的樹種群落就自行降雨。有游客途徑一片林子時(shí)，樹葉子吧吧掉雨下來(lái)，把衣衫都淋濕了。而林子上空陽(yáng)光普照，萬(wàn)里無(wú)云?？茖W(xué)的解釋是：干旱季節(jié)，樹冠以下與空中溫差大，上熱下涼，當(dāng)?shù)孛嬲羝仙龝r(shí)，一旦遇上小范圍的抬風(fēng)，即漩渦風(fēng)，把小蒸汽集中到一處，就會(huì)出現(xiàn)這種樹群下雨現(xiàn)象。
(動(dòng)物資源)由于這里地形復(fù)雜，氣候濕潤(rùn)，植被覆蓋好，野生動(dòng)物繁衍生息條件十分優(yōu)越。保護(hù)區(qū)內(nèi)已查證的脊椎動(dòng)物有146種，有國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)的珍稀瀕危動(dòng)物15目28科86種。如金錢豹、云豹、獼猴、毛冠鹿、蘇門羚、小鹿、白冠長(zhǎng)尾雉、大鯢、紅腹角雉等。1991年聯(lián)合國(guó)野生動(dòng)物基金會(huì)專家從糞便、足跡上判斷，認(rèn)定保護(hù)區(qū)山中有華南虎。該區(qū)昆蟲資源也很豐富，現(xiàn)已采集到昆蟲22目、77科、4175種，其中發(fā)現(xiàn)新種34個(gè)。這里的黑熊數(shù)在20__只以上，據(jù)稱是國(guó)內(nèi)數(shù)量最多的群落。
別看黑熊模樣笨笨的，卻是爬樹能手，到了秋天，一次一次爬到樹上往下摔，當(dāng)?shù)厝私小昂谛馨獗臁?，?dāng)身上的膘肥摔得不疼了，就說(shuō)明有足夠的體力準(zhǔn)備越冬了。黑熊嘴饞，喜歡偷吃蜂蜜，任蜂子怎么刺也不在乎。一回，山腳芭茅溪一村民對(duì)準(zhǔn)一只正在偷吃蜂蜜的黑熊扳動(dòng)槍機(jī)，卻沒(méi)打中。吃了一驚的黑熊箭一般竄過(guò)來(lái)，抓住那人啪啪就是兩記耳光，然后氣呼呼往地上一摔，那人就不曉得陰陽(yáng)了。黑熊往那人的身子嗅來(lái)嗅去，見毫無(wú)動(dòng)靜，猜是死了，才恨恨地離去。走了沒(méi)幾步，又折身回來(lái)，提防他是裝死。嗅了一陣見還是沒(méi)有動(dòng)靜，又順手將他往懸崖外一丟，才邁著方步離去。也是那人命不該絕，懸崖上一叢灌木將他掛住了。等他痛醒過(guò)來(lái)，大呼救命，寨里人聽到了，才用繩索把他拉了上去。治好傷后，身上留下了多處疤痕。不過(guò)，諸位請(qǐng)放心，黑熊一般不會(huì)主動(dòng)向人進(jìn)攻，在森林里即使碰上一群黑熊，只要人不犯它，它就不會(huì)犯人的。
(神狗之謎)保護(hù)區(qū)內(nèi)有一種叫作神狗的動(dòng)物，大小模樣跟狗差不多，善于組織集團(tuán)性進(jìn)攻，其襲擊的主要目標(biāo)是野豬野牛。常常先將被攻擊對(duì)象的眼珠拔出，從肛門里掏出腸子來(lái)，再將其置于死地。一村民一回發(fā)現(xiàn)對(duì)面坡上樹葉子在翻動(dòng)，扛起獵槍跑去一看，一群神狗正在圍攻一條野牛，剛剛將野牛的兩只眼球拔出。村民將神狗轟走后，用手指扣住野牛的鼻子，一直將暴怒中疼痛難當(dāng)?shù)囊芭炕丶?，才用斧頭打死。事情怪就怪在神狗們甚都不怕，卻從不傷人，而且連山里人喂養(yǎng)的家畜家禽也不傷害，于是山里人充滿感情地把它們喚作神狗。只是神狗為什么不傷人畜，謎底到現(xiàn)在還沒(méi)能解開。
(了望塔)這里的海拔是1600多米。了望塔的木材全部都是梓木。木塔是供森林防火人員監(jiān)視了望用的。我們視野所及的林海，只占整個(gè)保護(hù)區(qū)的十五分之一。三大林區(qū)由西向東100公里長(zhǎng)，40公里寬，越往深處走，越是真正意義上的原始森林，云霧散開，林濤澎湃，站在這里，你才會(huì)真正感受以林海這個(gè)詞的遼闊和壯美！
森林是陸地生態(tài)系統(tǒng)的主體，具有調(diào)節(jié)氣候、涵養(yǎng)水源、保持水土、防風(fēng)固沙、改良土壤，減少污染、美化環(huán)境、保護(hù)生物多樣性等多種功能，對(duì)改善生態(tài)環(huán)境、維護(hù)生態(tài)平衡，起著決定性的作用。森林又是重要的可再生生物資源，在國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的全局中居于重要地位。當(dāng)今世界，人類面臨的一系列生態(tài)環(huán)境問(wèn)題，如溫室效應(yīng)、空氣污染、土地荒漠化、水土流失、水資源短缺、自然災(zāi)害加劇、物種減少等，無(wú)不與森林的減少密切相關(guān)。
(長(zhǎng)壽之謎)正因?yàn)檫@里山好，水好，空氣好，氣候好，所以長(zhǎng)壽的人特別多。據(jù)有人粗略統(tǒng)計(jì)，百歲以上的老人有十余個(gè)，八、九十歲的老人有一大批。四門巖林區(qū)的陳同，百歲那年換了口新牙。去世時(shí)111歲，去世前每餐能喝四兩高度包谷燒，能吃七兩肥肉。湖北鶴峰一退休教師叫李遠(yuǎn)林，常年在保護(hù)區(qū)內(nèi)養(yǎng)蜂。幾年前，其母患病住進(jìn)縣醫(yī)院，因治療無(wú)效，醫(yī)生囑他接回家去，做好料理后事的準(zhǔn)備。李遠(yuǎn)林試著把年逾八旬的老母親接上天平山，結(jié)果病一天好了，如今咬得動(dòng)包谷籽、嚼得動(dòng)鍋巴。李遠(yuǎn)林把功勞歸結(jié)于他的蜂蜜，說(shuō)這里的野生花粉質(zhì)量要高出神農(nóng)架幾倍，老母親常年服用，益壽延年？挨著管理處的小莊坪，現(xiàn)有23戶123人，自1967年搬來(lái)山上居住至今，30年間，除了淹死的，摔死的，沒(méi)有一例是病死的?？梢娺@里是貨真價(jià)實(shí)的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)！
居住在八大公山的人為什么能長(zhǎng)壽？科學(xué)發(fā)現(xiàn)覆蓋率在50%以上的森林，負(fù)氧離子高于一般地方的4倍以上，而負(fù)氧離子能調(diào)節(jié)人體血清素的濃度，改善神經(jīng)功能，提高免疫力，治療各種疾病。特別是森林中的各種樹木和花草，能分泌出一種芳香的氣態(tài)物質(zhì)，這類物質(zhì)有興奮神經(jīng)中樞的作用，被人吸入后，對(duì)怡神、健身、消炎、利尿、加速呼吸等大有益處。因而，科學(xué)把大森林稱作使人延年益壽的“特種醫(yī)生”。那么，八大公山就是一座天然養(yǎng)生療養(yǎng)院了。
朋友們，八大公山綿延八百里，浩瀚博大，神秘莫測(cè)，就好比一部大書，我們還只翻開一二頁(yè)，歡迎諸位今后多來(lái)這里作“長(zhǎng)壽之旅”！歡迎大家下次再來(lái)這里尋找和破譯大自然的種。種密碼！
湖南青馬在線心得體會(huì)篇七
本學(xué)期通過(guò)網(wǎng)絡(luò)青馬在線的學(xué)習(xí)，對(duì)青年馬克思主義者培養(yǎng)工程的宗旨、含義，有了基本的了解。也明確知道了自己要成為一名合格“青馬人”應(yīng)該如何努力的方向。
青年馬克思主義者培養(yǎng)工程是共青團(tuán)委中央在全國(guó)推進(jìn)的馬克思主義者培養(yǎng)工程，根本目的在于培養(yǎng)造就一大批有馬克思主義中國(guó)化最新成果武裝的馬克思主義者，引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生樹立永遠(yuǎn)跟黨走中國(guó)特色社會(huì)主義的堅(jiān)定信念，引導(dǎo)當(dāng)代青年成長(zhǎng)為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)合格的建設(shè)者和接班人。青年馬克思主義者培養(yǎng)，對(duì)于堅(jiān)定大學(xué)生理想信念，端正政治態(tài)度，堅(jiān)定走中國(guó)特色社會(huì)主義具有重大的理論意義和實(shí)踐意義。
網(wǎng)絡(luò)文化、生態(tài)和文明—談我們應(yīng)對(duì)信息社會(huì)應(yīng)如何合理、科學(xué)的應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)，做到網(wǎng)絡(luò)文明。這次給我們做培訓(xùn)的是我們學(xué)校宣傳統(tǒng)戰(zhàn)部的向小川部長(zhǎng)，他主要從三個(gè)方面，即網(wǎng)絡(luò)文化的興起，網(wǎng)絡(luò)生態(tài)的失衡，網(wǎng)絡(luò)文明的呼喚來(lái)給我們闡釋了如何做到網(wǎng)絡(luò)文明。他給我們講解了網(wǎng)絡(luò)文化形式—網(wǎng)絡(luò)文學(xué)，目前較有影響的文學(xué)網(wǎng)站有“文學(xué)城”、“榕樹下”“黃金書屋”等；bbs論壇，境內(nèi)主要的社會(huì)論壇有人民網(wǎng)強(qiáng)國(guó)論壇、新華網(wǎng)論壇、天涯論壇、凱迪網(wǎng)絡(luò)、西祠胡同、貓撲論壇、新浪論壇、騰訊論壇等；博客（微博），又譯為部落格、部落閣、網(wǎng)絡(luò)日志，是一種通常由個(gè)人管理，不足期張貼新的文章的網(wǎng)站；電子雜志；客文化。通過(guò)這些基本知識(shí)的講解，擴(kuò)大了我們的知識(shí)面，使我們能更好的理解我們每天所接觸的東西，能以正確的態(tài)度看待發(fā)生在我們身邊的事情。網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，我們要學(xué)會(huì)合理的運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，爭(zhēng)做網(wǎng)絡(luò)文明者。
我要清楚自己應(yīng)如何做一名合格的“青馬人”。通過(guò)這次網(wǎng)絡(luò)課，我了解到社會(huì)主義核心價(jià)值體系的基本內(nèi)容包括“馬克思主義指導(dǎo)思想，中國(guó)特色社會(huì)主義共同理想，以愛國(guó)主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時(shí)代精神，社會(huì)主義榮辱觀”。而建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系是構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的需要，對(duì)于建設(shè)和諧文化、建設(shè)和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，具有重大的理論意義和實(shí)踐意義。首先有利于引領(lǐng)多樣化的社會(huì)思潮，其次提供社會(huì)團(tuán)結(jié)和睦的精神紐帶，最后為構(gòu)建和諧社會(huì)提供強(qiáng)大的精神動(dòng)力。
經(jīng)過(guò)這次的培訓(xùn)，我想了很多，我們來(lái)大學(xué)到底是干什么的？難道忘記了那煎熬的高中生活？我們不應(yīng)該忘記學(xué)習(xí)，即使工作再忙！如果大學(xué)期間，因?yàn)楣ぷ鞫⒄`了學(xué)習(xí)，甚至考試不及格的話，那么他就是一個(gè)不合格的學(xué)生干部。我們要充分利用3年或4年的時(shí)間來(lái)處理好學(xué)習(xí)和工作的事，要二者皆得，從總的方面考慮盲點(diǎn)也好，這樣可以更適應(yīng)進(jìn)入社會(huì)，不管是進(jìn)入社團(tuán)還是學(xué)生會(huì)經(jīng)歷的事總比什么都不做好點(diǎn)，組織能力和交際能力都能提高。
湖南青馬在線心得體會(huì)篇八
各位游客：
你們好，歡迎你們來(lái)到湘潭旅游，我是你們的導(dǎo)游__。
湘潭韶山旅游區(qū)位于長(zhǎng)沙、株洲、湘潭三市交界處，是中國(guó)人民的偉大領(lǐng)袖毛澤東同志的故鄉(xiāng)。
湘潭韶山旅游區(qū)主要景點(diǎn)有毛澤東故居、毛澤東銅像、毛澤東紀(jì)念館、毛澤東遺物館、毛澤東詩(shī)詞碑林、毛澤東紀(jì)念園等人文景觀，以及充滿神秘色彩的“西方山洞”滴水洞、黑石寨等自然景觀。20_年，湘潭韶山旅游區(qū)被評(píng)為國(guó)家aaaaa級(jí)旅游區(qū)。
1967年底建成的韶山鐵路，為韶山旅游觀光提供了便利的交通條件。
1986年8月，國(guó)家規(guī)定韶山既是革命紀(jì)念地，又是風(fēng)景旅游區(qū)。
20_年12月，毛澤東同志故居景區(qū)成功升級(jí)國(guó)家4a級(jí)，市委市政府以此為新的起點(diǎn)，采取一系列措施，為“大韶山、大旅游、大景區(qū)”的建設(shè)奠定了基礎(chǔ)。
20_年5月，韶山以“紅色圣地、文明景區(qū)”為主題，進(jìn)軍國(guó)家aaaaa級(jí)旅游景區(qū)。
20_年8月湖南省將韶山列入全省文化旅游產(chǎn)業(yè)重點(diǎn)縣，從20_年至20_年連續(xù)扶持三年。
韶峰
韶峰又名仙頂峰，為南岳七十七峰之一，位于湘潭韶山旅游區(qū)南部海拔519米，是景區(qū)第一高峰。"韶峰聳翠"系韶山八景之一。
云門寺
云門寺又名石碑寺，位于湘潭韶山旅游區(qū)的湘鄉(xiāng)市區(qū)東北隅。始建于宋皇二年(1050)。明清兩代多次重修。省級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。重建后面積是1.2萬(wàn)平方米，內(nèi)有前殿、大雄寶殿、觀音閣等建筑。
關(guān)圣殿
關(guān)圣殿位于湘潭韶山旅游區(qū)的湘潭市平政路。大殿重檐歇山頂，建筑在花崗石臺(tái)基上，高16米、長(zhǎng)24米、寬14米，氣勢(shì)雄偉，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，雕飾繁多。
滴水洞
滴水洞是主席別墅，位于湘潭韶山旅游區(qū)的韶山?jīng)_西邊的角落里，與主席故居相距3公里。滴水洞天，是韶山風(fēng)景中一個(gè)著名的景點(diǎn)群，別墅始建于1960年，房屋建筑形式與北京中南海房屋的結(jié)構(gòu)相近似。
雨湖公園
雨湖公園位于湘潭韶山旅游區(qū)的湘潭市中心。因地勢(shì)低洼，積水成
湖而得名。占地約21公頃，其中水面12公頃，分上、中、下三湖。湖中修筑有風(fēng)格各異的七星、八仙兩座橋，橋拱寬大，游船暢通。
彭德懷故居
彭德懷故居位于湘潭韶山旅游區(qū)的湘潭縣烏石鎮(zhèn)烏石村彭家圍子，
齊白石故居
齊白石故居位于湘潭韶山旅游區(qū)的湘潭縣白石鋪鄉(xiāng)星斗塘村，
占地150平方米。為一普通農(nóng)舍。省級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。其故居陳列有齊白石老人一生的生平事跡的照片和詩(shī)畫書墨真跡供游人欣賞。
毛澤東故居
毛澤東故居名上屋場(chǎng)，位于湘潭韶山旅游區(qū)中韶山?jīng)_中，距長(zhǎng)沙
市104公里，毛澤東故居占地566.39平方米，建筑面積472.92平方米，房屋系泥磚青瓦，土木結(jié)構(gòu)，坐南朝北，背山面水，是南方常見的"一擔(dān)柴"式普通農(nóng)家住房。1950年以后經(jīng)多次修葺恢復(fù)原貌。現(xiàn)為全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。1982年經(jīng)黨中央批準(zhǔn)，將"舊居"改為"故居"。
詩(shī)詞碑林
毛澤東詩(shī)詞碑林位于湘潭韶山旅游區(qū)的韶峰山腰，是為紀(jì)念毛澤東
誕辰一百周年而建的新紀(jì)念游覽點(diǎn)。碑林占地2萬(wàn)平方米。碑林的碑體分別采用大小不一的大理石、漢白玉石和花崗巖。
毛澤東紀(jì)念館
毛澤東同志紀(jì)念館位于湘潭韶山旅游區(qū)的毛氏宗祠，原稱毛澤東
同志舊居陳列館，建于1964年，建筑面積8830.08平方米，1982年改為現(xiàn)名。
岱子山
岱子山新時(shí)器時(shí)代遺址位于湘潭韶山旅游區(qū)的湘鄉(xiāng)縣境內(nèi)，為長(zhǎng)江中
游龍山文化遺址，共有80多座墓葬，墓內(nèi)有石鏟、石鑿、石錛和陶鬲、杯、壺、罐、盆、碗等陶質(zhì)生活用具，為研究早期長(zhǎng)江中游文化提供了大量實(shí)物和資料。
它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)?lái)的8篇《湖南青馬心得體會(huì)報(bào)告湖南青馬在線心得體會(huì)》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語(yǔ)句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
湖南青馬在線心得體會(huì)篇九
各位朋友：
大家好！歡迎來(lái)到郴州蘇仙嶺旅游觀光。
蘇仙嶺又叫牛脾山，這山雖然不高，但相傳西漢時(shí)期蘇耽成仙的故事就發(fā)生在這里，所以稱之為蘇仙嶺，并享有“道家天下第十八福地”之稱。
大家眼前看到的這座古樸的院落啊就是歷史上赫赫有名的“郴州旅舍”。郴州旅舍原本呢是古代一座平淡無(wú)奇的客棧，但是因?yàn)樘K東坡的弟子、“蘇門四學(xué)士”之一的秦觀曾經(jīng)在此居住，當(dāng)年被貶官流放至此的秦觀心憂天下，惆悵萬(wàn)千地寫下了《踏莎行·郴州旅舍》這一千古名篇，郴州旅舍也從此聲名鵲起。但原來(lái)的郴州旅舍早已毀棄，現(xiàn)在大家所看到的呢是在1989年按宋代營(yíng)造法式和湘南民居風(fēng)格重建的。
好了，大家現(xiàn)在看到的是湖南省重點(diǎn)文物保護(hù)單位——三絕碑。三絕碑指的三絕分別是：秦觀的詞、蘇軾的跋和米芾的字。蘇軾酷愛秦觀的《踏莎行·郴州旅舍》，將這首詞的最后兩句“郴江本自繞郴山，為誰(shuí)流下瀟湘去。”寫在自己的扇子上；秦觀去世后，蘇軾十分悲痛，在扇面秦觀詞的后面，寫下了“少游已矣，雖萬(wàn)人何贖？”的跋語(yǔ)。后來(lái)，著名書法家米芾把秦觀的詞和蘇軾的跋書寫下來(lái)，流傳于世。在南宋年間，郴州知軍鄒恭附庸風(fēng)雅，他命人將秦詞、蘇跋和米書一并摹刻在白鹿洞附近的這塊巖壁上，形成了52厘米長(zhǎng)、46厘米寬的摩崖石碑，世稱“三絕碑”。三絕碑有著很高的知名度。1960年，毛澤東主席在長(zhǎng)沙接見湖南省委和各地市領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，曾經(jīng)專門提起過(guò)這塊石碑，并且饒有興致地當(dāng)場(chǎng)背誦了《踏莎行·郴州旅舍》：
“霧失樓臺(tái)，月迷津渡，桃源望斷知何處?？煽肮吗^閉春寒，杜鵑聲里殘陽(yáng)樹。驛寄梅花，魚傳尺素，砌成此恨無(wú)重?cái)?shù)。郴江本自繞郴山，為誰(shuí)流下瀟湘去?！?/p>
為了紀(jì)念秦觀這位著名的文學(xué)家，在三絕碑亭的左邊樹了這尊秦觀的銅像。中國(guó)女排的隊(duì)員們每次到郴州集訓(xùn)時(shí)都會(huì)到此漫步，陶冶性情。
徐霞客當(dāng)年登臨蘇仙嶺時(shí)最后拜謁的一處勝境，就是大家眼前的蘇仙觀。蘇仙觀是祭祀蘇仙的道觀，它始建于西漢年間，后來(lái)遭到火焚。到了唐朝開元十九年即公元731年，唐玄宗下詔修葺蘇仙觀，以后宋、明、清都曾加以維修，才形成今天的規(guī)模。大家看到蘇仙觀呈南北朝向，長(zhǎng)82、2米，寬41、5米，總建筑面積2464平方米。整個(gè)蘇仙觀呈現(xiàn)出宋代道觀風(fēng)格，正殿高于廂房，為大屋頂、四角飛檐、犀頭粉墻、小青瓦、回紋窗，兩廂為雙層樓房。在正殿門前，大家可以看到門額上有“敕封蘇仙昭德真君”八字漢白玉盤龍御碑，這是南宋景定五年即公元1264年宋理宗御書的，至今保存相當(dāng)完好。
在蘇仙觀的后面，還有這間“屈將室”。1936年，著名的愛國(guó)將領(lǐng)張學(xué)良、楊虎城發(fā)動(dòng)了震驚中外的“西安事變”，奠定了國(guó)共第二次合作的基礎(chǔ)。事變和平解決后，蔣介石背信棄義，將張學(xué)良將軍囚禁終身。1938年春，張學(xué)良將軍就被囚禁于這間房間里。在這里，少帥寫下了“恨天低，大鵬有翅愁難展”的名句，表達(dá)了他憂憤的心情。解放后，人們將幽禁張學(xué)良將軍的這間廂房開辟為愛國(guó)主義教育基地，陳列了大量革命歷史文獻(xiàn)資料，廂房也被稱為“屈將室”，現(xiàn)在讓我們?cè)谶@間屈將室一起來(lái)緬懷當(dāng)年將軍經(jīng)歷的崢嶸歲月吧。我們的參觀就到這兒了，謝謝大家！
湖南青馬在線心得體會(huì)篇十
“青馬在線心得體會(huì)模板”是一個(gè)在日常學(xué)習(xí)和工作中幫助我們總結(jié)和反思的工具，它為我們提供了一個(gè)組織思路和表達(dá)感受的方式。作為一名用戶，我深刻認(rèn)識(shí)到這個(gè)模板的價(jià)值，并從中獲得了很多益處。接下來(lái)，我將分享我的一些心得體會(huì)，希望能夠?qū)ζ渌脩衾斫夂瓦\(yùn)用這個(gè)模板有所幫助。
段落二：提高思維的清晰度
青馬在線心得體會(huì)模板有助于提高思維的清晰度。在書寫自己的體會(huì)時(shí)，我們需要將復(fù)雜的事務(wù)逐步分解，捕捉關(guān)鍵信息并進(jìn)行分類。這個(gè)過(guò)程迫使我們更加仔細(xì)地思考，避免模糊和混亂的表達(dá)。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)使用模板，我的思路更加清晰，展示的內(nèi)容更有邏輯性，提高了交流和傳達(dá)信息的效果。
段落三：提升自我認(rèn)知和自我反省的能力
在使用青馬在線心得體會(huì)模板的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了更好地認(rèn)識(shí)和反省自己。模板要求我們對(duì)自己的行為、態(tài)度和思維進(jìn)行評(píng)估，并表達(dá)對(duì)于所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的理解。這種深入的思考和反省使我更加了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，幫助我更好地成長(zhǎng)和改進(jìn)。同時(shí)，與他人分享我的心得體會(huì)，也為我提供了寶貴的反饋和建議，進(jìn)一步加深了對(duì)自己的認(rèn)知。
段落四：推動(dòng)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)進(jìn)步
青馬在線心得體會(huì)模板的使用有助于推動(dòng)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步。通過(guò)記錄自己的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，我可以及時(shí)總結(jié)和分享學(xué)到的知識(shí)和技能。這不僅讓我在個(gè)人層面上變得更加有條理和成熟，也為團(tuán)隊(duì)帶來(lái)了共享和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。團(tuán)隊(duì)成員可以通過(guò)交流心得體會(huì)，互相促進(jìn)和啟發(fā)，從而共同提高和發(fā)展。
段落五：鼓勵(lì)持續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)
最后，青馬在線心得體會(huì)模板的使用鼓勵(lì)了我保持持續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的態(tài)度。通過(guò)寫心得體會(huì)，我意識(shí)到學(xué)習(xí)永無(wú)止境，每個(gè)經(jīng)歷和挑戰(zhàn)都是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。這種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度推動(dòng)我不斷尋求新的知識(shí)和技能，不斷挑戰(zhàn)自己的極限。模板的使用為我提供了一個(gè)持續(xù)學(xué)習(xí)和反思的平臺(tái)，幫助我不斷發(fā)展和成長(zhǎng)。
總結(jié)：
青馬在線心得體會(huì)模板幫助我提高思維的清晰度，提升自我認(rèn)知和自我反省的能力，推動(dòng)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步，并鼓勵(lì)我持續(xù)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。通過(guò)使用這個(gè)模板，我能夠更好地理解和運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，在工作和學(xué)習(xí)中取得更好的成績(jī)。我相信，只要我們善用這個(gè)模板并保持積極的心態(tài)，我們都能夠獲得豐碩的收獲，并成為更好的自己。
湖南青馬在線心得體會(huì)篇十一
段落一：初試青馬，收獲良多
參加青馬在線是我大學(xué)生活中的一次重要經(jīng)歷，通過(guò)這次經(jīng)歷，我得到了許多寶貴的收獲和體會(huì)。首先，青馬在線給了我一個(gè)展示自己實(shí)力的機(jī)會(huì)。在線學(xué)習(xí)的方式非常新穎，自己可以在家安靜地學(xué)習(xí)，避免了外界干擾和壓力。此外，青馬還提供了一系列優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資料和題目，讓學(xué)習(xí)更高效。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我不僅提高了自己的學(xué)術(shù)能力，還培養(yǎng)了自律和解決問(wèn)題的能力?？傮w而言，我深信參加青馬在線是我大學(xué)生活中的明智選擇。
段落二：與隊(duì)友共同成長(zhǎng)，堅(jiān)持不懈
在參加青馬在線的過(guò)程中，與隊(duì)友共同學(xué)習(xí)與交流是一種難得的機(jī)會(huì)。在團(tuán)隊(duì)里，每個(gè)人都能發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，互相督促和幫助，共同成長(zhǎng)。與隊(duì)友相互監(jiān)督，在日常學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)上碰撞出思想的火花。通過(guò)與隊(duì)友的互動(dòng)，我學(xué)會(huì)了傾聽他人，關(guān)心他人，以及如何更好地合作。在團(tuán)隊(duì)中，我們一起經(jīng)歷了許多困難，但我們并沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)持不懈地尋找各種解決方法，最終戰(zhàn)勝了困難，并取得了成就。這一艱辛的過(guò)程讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和價(jià)值。
段落三：挑戰(zhàn)與壓力的雙重力量
參加青馬在線也是一次對(duì)自己意志力和承受力的考驗(yàn)。在線學(xué)習(xí)雖然給了我自由和舒適的環(huán)境，但也給我?guī)?lái)了挑戰(zhàn)與壓力。在線學(xué)習(xí)需要自己調(diào)節(jié)好時(shí)間和精力，堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和完成任務(wù)。也許有時(shí)候會(huì)感到孤獨(dú)和迷茫，但正是這些挑戰(zhàn)和壓力，激發(fā)了我的求知欲和對(duì)成功的渴望。我漸漸明白，只有努力奮斗，才能在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立足。通過(guò)克服困難，我真正體會(huì)到了努力付出的價(jià)值。
段落四：青春無(wú)悔，乘風(fēng)破浪
青馬在線不僅僅是一次學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，更是我青春生活中的一段珍貴記憶。在這個(gè)平臺(tái)上，我遇到了來(lái)自各地的優(yōu)秀青年，我們一起探討問(wèn)題，交流心得，建立了深厚的友誼。與他們相處的時(shí)光每時(shí)每刻都充滿了活力與激情。我們共同追求進(jìn)步，相互鼓勵(lì)，不斷激發(fā)彼此的潛力，讓彼此變得更加優(yōu)秀。同時(shí)，青馬在線也提供了豐富多樣的活動(dòng)和比賽，使我們能夠展現(xiàn)自己的才華，鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。通過(guò)參加這些活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了路途中的喜怒哀樂(lè)，真正學(xué)會(huì)了無(wú)論成功或失敗都要堅(jiān)持不懈，乘風(fēng)破浪的勇氣和決心。
段落五：慶賀成就，翻開新篇章
青馬在線的學(xué)習(xí)之旅接近尾聲，但這并不是結(jié)束，而是一個(gè)新的開始。參與青馬在線讓我感受到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，培養(yǎng)了我良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和問(wèn)題解決能力。我意識(shí)到學(xué)習(xí)是無(wú)止境的，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力，我相信自己能夠突破更多的困難，實(shí)現(xiàn)更大的夢(mèng)想。我會(huì)將這次寶貴的經(jīng)歷與體會(huì)帶入我的大學(xué)生活中，不斷學(xué)習(xí)和提升自己，迎接更多的挑戰(zhàn)。感謝青馬在線，它為我打開了一扇新的大門，讓我在青春的舞臺(tái)上燃燒自己的夢(mèng)想，開啟了一段嶄新的旅程。
湖南青馬在線心得體會(huì)篇十二
湖南青馬是中國(guó)著名的馬拉松比賽之一，吸引了無(wú)數(shù)跑者的關(guān)注和參與。對(duì)于參加湖南青馬的選手來(lái)說(shuō)，提交心得體會(huì)是一種傳遞經(jīng)驗(yàn)和分享快樂(lè)的方式，下面將從報(bào)名參賽、訓(xùn)練準(zhǔn)備、比賽經(jīng)歷和總結(jié)反思四個(gè)方面，介紹如何提交湖南青馬的心得體會(huì)。
第一段：報(bào)名參賽
湖南青馬的報(bào)名通常在官方網(wǎng)站上進(jìn)行，跑友只需按照相關(guān)規(guī)定填寫個(gè)人信息并支付報(bào)名費(fèi)即可。在提交心得體會(huì)時(shí)，可以提及自己是如何了解到湖南青馬的比賽信息的，比如通過(guò)朋友介紹、廣告宣傳或是社交媒體等途徑?？梢苑窒硪幌伦约旱膱?bào)名思考和決策過(guò)程，并提及自己對(duì)于湖南青馬的期望和目標(biāo)。
第二段：訓(xùn)練準(zhǔn)備
為了能夠順利完成湖南青馬的比賽，選手們需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練準(zhǔn)備。在提交心得體會(huì)時(shí)，可以分享自己的訓(xùn)練計(jì)劃和方法，包括日常跑步的里程和強(qiáng)度、力量訓(xùn)練及休息調(diào)整等。同時(shí)也可以提及自己在訓(xùn)練過(guò)程中遇到的困難和挑戰(zhàn)，以及如何克服的經(jīng)驗(yàn)和方法。
第三段：比賽經(jīng)歷
湖南青馬的比賽通常設(shè)有全程、半程和迷你馬拉松等幾個(gè)項(xiàng)目，選手可以根據(jù)自己的能力和目標(biāo)選擇不同的項(xiàng)目參賽。在提交心得體會(huì)時(shí)，可以詳細(xì)描述自己的比賽經(jīng)歷，包括起跑前的準(zhǔn)備、比賽過(guò)程中的感受和心態(tài)調(diào)整，以及最后的沖刺和終點(diǎn)線的那一刻。同時(shí)也可以提及自己在比賽中的狀態(tài)和表現(xiàn)，以及跑友們的相互鼓勵(lì)和支持。
第四段：總結(jié)反思
參加湖南青馬的經(jīng)歷無(wú)論是成功還是失敗，都是一種寶貴的財(cái)富。在提交心得體會(huì)時(shí)，可以對(duì)自己的比賽成績(jī)和表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和分析，明確自己的優(yōu)點(diǎn)和不足?？梢蕴峒白约涸诒荣愔袑W(xué)到的東西和體會(huì)，比如堅(jiān)持不放棄、克服困難等。也可以對(duì)未來(lái)的訓(xùn)練和參賽計(jì)劃進(jìn)行展望，為自己設(shè)立新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。
第五段：感謝和分享
在提交心得體會(huì)的最后，可以感謝湖南青馬組織者和工作人員的辛勤付出和無(wú)私奉獻(xiàn)?？梢韵蜃约旱慕叹?、朋友和家人表達(dá)感謝之情，感謝他們的支持和鼓勵(lì)。同時(shí)也可以通過(guò)心得體會(huì)向其他跑友分享自己的經(jīng)驗(yàn)和收獲，希望能夠給他們一些啟發(fā)和幫助。
總結(jié)：
在提交湖南青馬的心得體會(huì)時(shí)，可以從報(bào)名參賽、訓(xùn)練準(zhǔn)備、比賽經(jīng)歷和總結(jié)反思四個(gè)方面進(jìn)行寫作。通過(guò)分享自己的經(jīng)驗(yàn)和感受，可以為其他跑友提供一些建議和參考，也能夠?qū)⒆约旱目鞓?lè)和收獲傳遞給更多的人。無(wú)論是對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)還是對(duì)于馬拉松文化的傳承，提交心得體會(huì)都具有重要的意義。
湖南青馬在線心得體會(huì)篇十三
青馬在線培訓(xùn)是近年來(lái)興起的一種網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)連接學(xué)員和培訓(xùn)師，進(jìn)行各種類型的在線培訓(xùn)。近期，我有幸參加了一門與我職業(yè)相關(guān)的青馬在線培訓(xùn)課程，并獲得了豐富的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。在這次學(xué)習(xí)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到青馬在線培訓(xùn)的優(yōu)勢(shì)和價(jià)值，感受到它對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的積極影響。
第二段：學(xué)習(xí)自由度和方便性的體會(huì)
青馬在線培訓(xùn)的最大優(yōu)勢(shì)之一在于它給予學(xué)員的學(xué)習(xí)自由度。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，我可以在自己的時(shí)間和地點(diǎn)選擇進(jìn)行學(xué)習(xí)，不再受制于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)時(shí)間和地點(diǎn)的限制。這種自由度給予了我更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和時(shí)間，并且極大地提高了學(xué)習(xí)效率。此外，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)還省去了通勤時(shí)間和費(fèi)用，讓我能夠更專注地參與學(xué)習(xí)。
第三段：交流互動(dòng)和資源豐富性的體會(huì)
青馬在線培訓(xùn)不僅提供了豐富的學(xué)習(xí)資源，還為學(xué)員提供了交流互動(dòng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)在線討論和小組活動(dòng)，我能夠與來(lái)自不同地區(qū)的學(xué)員共同學(xué)習(xí)和交流，拓寬了自己的視野。同時(shí)，學(xué)員之間也可以分享學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗(yàn)，互相促進(jìn)進(jìn)步。此外，青馬在線培訓(xùn)還配備了專業(yè)的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)員，能夠給予學(xué)員更多個(gè)性化的指導(dǎo)和幫助，深化學(xué)習(xí)效果。
第四段：學(xué)習(xí)質(zhì)量和認(rèn)可度的體會(huì)
青馬在線培訓(xùn)以其高質(zhì)量的課程內(nèi)容和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)體系而聞名于業(yè)界。無(wú)論是培訓(xùn)師的專業(yè)背景、課程設(shè)置，還是作業(yè)和考試的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，都經(jīng)過(guò)了精心的設(shè)計(jì)和嚴(yán)格的審核。這些都保證了學(xué)員能夠獲得優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和知識(shí)積累。同時(shí)，許多企業(yè)和組織也認(rèn)可青馬在線培訓(xùn)的證書和學(xué)歷，這為學(xué)員提供了更多的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)和競(jìng)爭(zhēng)力。
第五段：個(gè)人成長(zhǎng)與職業(yè)發(fā)展的體會(huì)
通過(guò)參加青馬在線培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和持續(xù)進(jìn)修的必要性。在這個(gè)快速變化的時(shí)代，只有不斷學(xué)習(xí)和不斷進(jìn)步，才能不被時(shí)代拋棄。通過(guò)積極參與網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，我不僅獲得了新的知識(shí)和技能，還提高了自身的綜合素質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)力。這些對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展都產(chǎn)生了積極的影響。
總結(jié)：
青馬在線培訓(xùn)作為一種新興的學(xué)習(xí)方式，具有學(xué)習(xí)自由度、交流互動(dòng)、學(xué)習(xí)質(zhì)量、職業(yè)認(rèn)可等優(yōu)勢(shì)。通過(guò)參加青馬在線培訓(xùn)，我體會(huì)到了這些優(yōu)勢(shì)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的積極影響。因此，我鼓勵(lì)更多的人積極參與青馬在線培訓(xùn)，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力和競(jìng)爭(zhēng)力，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
湖南青馬在線心得體會(huì)篇十四
青馬在線是一家以提供高質(zhì)量教育資源為宗旨的在線教育機(jī)構(gòu)，我有幸成為他們的學(xué)員，并在接受他們的課程后有了一些體會(huì)和感悟。在這篇文章中，我將分享我在青馬在線學(xué)習(xí)期間所獲得的體會(huì)，這讓我對(duì)自己的未來(lái)有了更明確的規(guī)劃和更大的動(dòng)力。
首先，通過(guò)青馬在線的課程，我深刻體會(huì)到學(xué)習(xí)的重要性和持久的努力。他們的課程設(shè)計(jì)非常系統(tǒng)和科學(xué)，每一門課程都包含了理論知識(shí)和實(shí)踐技能的學(xué)習(xí)，以及相關(guān)案例的分析。這使我能夠系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，從廣度和深度上掌握知識(shí)。然而，我也發(fā)現(xiàn)只有不斷努力學(xué)習(xí)，才能真正掌握知識(shí)和技能。通過(guò)青馬在線的學(xué)習(xí)，我漸漸明白了“學(xué)無(wú)止境”的道理，并且付諸行動(dòng)，保持著持之以恒的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
其次，青馬在線的師資力量非常強(qiáng)大，他們不僅擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，而且對(duì)于學(xué)生個(gè)性化的需求非常重視。在課程中，他們注重與學(xué)生的互動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)和思考。他們還及時(shí)解答學(xué)生的問(wèn)題，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)中的困惑。這種互動(dòng)式的學(xué)習(xí)方式，不僅提高了學(xué)習(xí)效果，也讓我感受到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成就感。在與師資團(tuán)隊(duì)的交流中，我學(xué)到了很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)技能，這對(duì)我未來(lái)的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。
第三，通過(guò)青馬在線的課程學(xué)習(xí)，我還學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)和自我管理的能力。他們的課程設(shè)置非常靈活，學(xué)生可以根據(jù)自己的時(shí)間和需求選擇課程。同時(shí)，課程內(nèi)容也以實(shí)用和職業(yè)技能為主，更符合學(xué)生的需求和行業(yè)的要求。這要求學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中有較高的自覺性和自律性，要善于時(shí)間管理和學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定。通過(guò)這種自主學(xué)習(xí)的方式，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)效果更好，學(xué)習(xí)進(jìn)程也更加順利。
第四，青馬在線還注重學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。除了傳授專業(yè)知識(shí)和技能外，他們還鼓勵(lì)學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐和公益活動(dòng)。這讓我領(lǐng)悟到了個(gè)人發(fā)展和社會(huì)責(zé)任的重要性。在青馬在線的引領(lǐng)下，我參與了一項(xiàng)志愿者活動(dòng)，并深刻感受到了幫助他人的快樂(lè)和成就感。這不僅豐富了我的人生經(jīng)歷，也讓我更加意識(shí)到個(gè)人發(fā)展不僅僅是個(gè)人的事情，還要為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
最后，通過(guò)青馬在線的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己的未來(lái)有了更明確的規(guī)劃和更大的動(dòng)力。他們的課程涵蓋了多個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)和技能，使我對(duì)自己的興趣和潛力有了更全面的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，他們的師資團(tuán)隊(duì)和學(xué)習(xí)資源也為我提供了很多職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)和支持，讓我更有信心和動(dòng)力去追求理想的職業(yè)。從現(xiàn)在起，我將保持學(xué)習(xí)的熱情和努力，不斷提升自己，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而努力奮斗！
總之，通過(guò)參與青馬在線的學(xué)習(xí)，我獲得了很多寶貴的體會(huì)和感悟。我明白了學(xué)習(xí)的重要性和持久的努力，學(xué)到了自主學(xué)習(xí)和自我管理的能力，領(lǐng)悟到了個(gè)人發(fā)展和社會(huì)責(zé)任的重要性，更明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和動(dòng)力。我相信，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和努力，我能夠在未來(lái)的道路上取得更大的成就和發(fā)展。
湖南青馬在線心得體會(huì)篇十五
第一段：介紹青馬在線培訓(xùn)的目的和背景（大約200字）
近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅猛發(fā)展，在線教育逐漸成為人們獲取知識(shí)的新方式。作為一種新興的教育形式，青馬在線培訓(xùn)致力于為學(xué)員提供高質(zhì)量的教育資源和優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)。相比傳統(tǒng)教育，青馬在線培訓(xùn)具有靈活性高、覆蓋面廣等優(yōu)勢(shì)，受到了廣大學(xué)員的熱烈歡迎。
第二段：個(gè)人參與青馬在線培訓(xùn)的動(dòng)機(jī)和體驗(yàn)（大約300字）
我之所以選擇參加青馬在線培訓(xùn)，主要是出于對(duì)自身能力提升的需求。我希望通過(guò)在線培訓(xùn)獲得更多專業(yè)知識(shí)和技能，以便在職場(chǎng)中更加出色地表現(xiàn)。參與青馬在線培訓(xùn)的過(guò)程中，我深刻感受到了其專業(yè)化、系統(tǒng)化的特點(diǎn)。課程設(shè)置合理，內(nèi)容豐富，老師教學(xué)水平高。無(wú)論是學(xué)習(xí)知識(shí)的理論基礎(chǔ)，還是實(shí)踐操作的技巧，青馬在線培訓(xùn)都提供了很好的指導(dǎo)和支持。在這里，我不僅收獲了新知識(shí)，還結(jié)交了一批志同道合的朋友。
第三段：青馬在線培訓(xùn)的優(yōu)勢(shì)和對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響（大約300字）
青馬在線培訓(xùn)的最大優(yōu)勢(shì)在于其靈活的學(xué)習(xí)方式和高質(zhì)量的教學(xué)資源。在線教育為學(xué)員提供了自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行合理的時(shí)間安排和學(xué)習(xí)計(jì)劃。此外，青馬在線培訓(xùn)還與眾多知名企業(yè)和專家合作，為學(xué)員提供了豐富的學(xué)習(xí)資源。這些資源豐富了學(xué)員的知識(shí)儲(chǔ)備，并為個(gè)人的成長(zhǎng)提供了強(qiáng)有力的支持。在我參與青馬在線培訓(xùn)的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了自己的知識(shí)水平的提升和能力的增強(qiáng)。這對(duì)于我個(gè)人的職業(yè)發(fā)展具有極大的幫助和推動(dòng)作用。
第四段：對(duì)青馬在線培訓(xùn)的建議和期望（大約200字）
盡管青馬在線培訓(xùn)在教學(xué)質(zhì)量和學(xué)習(xí)資源方面已經(jīng)做得較為出色，但仍然有進(jìn)一步提升的空間。我希望青馬在線培訓(xùn)能夠進(jìn)一步拓寬課程種類，滿足學(xué)員的不同需求。同時(shí)，希望青馬在線培訓(xùn)能夠更加注重實(shí)踐環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)和實(shí)施，使學(xué)員能夠更好地將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。另外，在線教育也可以考慮增加學(xué)員之間的互動(dòng)和交流機(jī)會(huì)，以促進(jìn)學(xué)習(xí)效果的提升。
第五段：總結(jié)個(gè)人在青馬在線培訓(xùn)中的收獲和感想（大約200字）
通過(guò)青馬在線培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多知識(shí)和技能，還提高了自己的綜合素質(zhì)。與此同時(shí)，我也深刻認(rèn)識(shí)到了在線教育的優(yōu)勢(shì)和潛力。我相信，隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展和技術(shù)的不斷進(jìn)步，青馬在線培訓(xùn)將會(huì)越來(lái)越好，為更多的學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的教育資源和服務(wù)。我將繼續(xù)關(guān)注和支持青馬在線培訓(xùn)，并愿意與更多的人分享我的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)，推動(dòng)在線教育的發(fā)展。
湖南青馬在線心得體會(huì)篇十六
第一段：介紹湖南青馬概況及參與活動(dòng)的動(dòng)機(jī)（200字）
湖南青馬是中國(guó)著名的馬拉松賽事之一，吸引了數(shù)千名跑者參與其中。我作為一名跑步愛好者，對(duì)參與這樣一個(gè)盛大的馬拉松比賽有著濃厚的興趣。我在這次比賽中不僅能夠挑戰(zhàn)自我，在身體上得到鍛煉，也能體驗(yàn)到參與集體活動(dòng)的快樂(lè)，以及與跑友們交流的機(jī)會(huì)。
第二段：賽前準(zhǔn)備及比賽過(guò)程中的體驗(yàn)（300字）
在參加湖南青馬之前，我進(jìn)行了周密的賽前準(zhǔn)備。首先是訓(xùn)練，根據(jù)訓(xùn)練計(jì)劃，我每天都保持著規(guī)律的跑步，逐漸增加里程數(shù)。其次是裝備，為了避免在比賽中出現(xiàn)不適，我購(gòu)置了一雙合適的跑鞋和運(yùn)動(dòng)服裝。比賽當(dāng)天，跑步的心情既緊張又興奮。起跑后，我首先感受到了人群的熱情與激情，大家在鼓勵(lì)聲中加速前進(jìn)。途中，我能夠欣賞到沿途的美景，同時(shí)也遇到了許多伴隨著我的跑友們。大家互相鼓勵(lì)，相互激勵(lì)，共同戰(zhàn)勝困難和疲勞。
第三段：對(duì)馬拉松比賽的思考與啟示（300字）
參加湖南青馬讓我深刻體會(huì)到了馬拉松比賽的獨(dú)特魅力。在比賽過(guò)程中，我不僅僅是在跑步，更是在挑戰(zhàn)自我。每一公里都是一次磨礪，每一次拼搏都是一次突破。在比賽中，我深深地感受到了毅力的重要性。當(dāng)我跑到極限，身體開始疲勞的時(shí)候，堅(jiān)持下去就成為了一種信念。比賽后，我對(duì)自己的身體素質(zhì)有了更好的認(rèn)識(shí)，并下定決心要更加健康地生活。此外，參加馬拉松比賽還讓我明白了團(tuán)結(jié)合作的力量。在跑步過(guò)程中，我遇到了困難時(shí)，總會(huì)有其他跑友給予我鼓勵(lì)和支持。這讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和友情的珍貴。這種經(jīng)歷也讓我體會(huì)到只有團(tuán)結(jié)合作，才能戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。
第四段：湖南青馬賽后反思與改進(jìn)（200字）
湖南青馬賽后，我也進(jìn)行了一些反思。首先，我意識(shí)到在訓(xùn)練中還有提升空間，比如更注重力量訓(xùn)練和專業(yè)指導(dǎo)。其次，我也意識(shí)到在比賽中需要更好的耐力控制和賽前策略制定。同時(shí)，我還要更加注重飲食和休息的調(diào)節(jié)，以充分恢復(fù)和保持良好的身體狀態(tài)。
第五段：參賽的感受與展望（200字）
參加湖南青馬是一次難忘的經(jīng)歷，并且收獲了很多。在跑步的道路上，我不僅僅是一個(gè)人在奔跑，更是與其他跑友一起前進(jìn)。通過(guò)和他們的交流與互動(dòng)，我收獲了友情和快樂(lè)。湖南青馬的經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性，并對(duì)自己在跑步上的不足有了更好的認(rèn)識(shí)。未來(lái)，我希望能夠繼續(xù)參加更多的馬拉松比賽，用跑步的方式挑戰(zhàn)自己，讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和健康。
湖南青馬在線心得體會(huì)篇十七
作為一名參與過(guò)青馬在線學(xué)習(xí)的學(xué)員，我深知這個(gè)平臺(tái)對(duì)學(xué)習(xí)的貢獻(xiàn)。借此機(jī)會(huì)，我想分享自己的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。在經(jīng)歷了幾個(gè)階段的學(xué)習(xí)后，我深刻認(rèn)識(shí)到青馬在線所提供的課程內(nèi)容及學(xué)習(xí)方式的價(jià)值。下面將從學(xué)習(xí)體驗(yàn)、學(xué)習(xí)資源、學(xué)習(xí)效果、學(xué)習(xí)規(guī)劃和個(gè)人成長(zhǎng)等五個(gè)方面分享我的心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)為青馬在線的學(xué)習(xí)體驗(yàn)令人難以忘懷。首先，平臺(tái)提供了豐富多樣的在線課程，覆蓋了各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)。這使得我可以根據(jù)自己的興趣和需求選擇適合自己的課程。其次，學(xué)習(xí)過(guò)程中采用了多媒體與互動(dòng)的方式，使學(xué)習(xí)更加生動(dòng)有趣。最重要的是，平臺(tái)注重實(shí)踐與實(shí)踐。通過(guò)項(xiàng)目實(shí)戰(zhàn)、課堂作業(yè)等方式，我能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際問(wèn)題中，提高學(xué)習(xí)的實(shí)效性。
其次，青馬在線提供了豐富的學(xué)習(xí)資源。學(xué)習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)平臺(tái)不僅提供了高質(zhì)量的課程視頻，還提供了相關(guān)的學(xué)習(xí)文檔、案例分析和輔導(dǎo)材料。這些資源讓我能夠更全面地了解知識(shí)點(diǎn)，并進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)和思考。此外，平臺(tái)還提供了學(xué)習(xí)社區(qū)，使得學(xué)員之間可以互相交流和學(xué)習(xí)。通過(guò)與其他學(xué)員的討論和互動(dòng)，我的學(xué)習(xí)收獲更加豐富，同時(shí)也拓展了我的眼界。
第三，青馬在線的學(xué)習(xí)效果顯著。平臺(tái)注重質(zhì)量而非數(shù)量，提供了一些深入系統(tǒng)的課程。通過(guò)學(xué)習(xí)這些課程，我深入了解了各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)和技術(shù)，并且能夠靈活運(yùn)用。此外，課后的作業(yè)和考試也起到了很好的鞏固作用，促使我對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行反復(fù)練習(xí)和思考，進(jìn)一步提升了我的學(xué)習(xí)效果。與此同時(shí)，青馬在線還提供了學(xué)習(xí)跟蹤和輔導(dǎo)服務(wù)，讓我能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正自己的學(xué)習(xí)問(wèn)題，提高學(xué)習(xí)的自律性和有效性。
第四，青馬在線幫助我建立了良好的學(xué)習(xí)規(guī)劃。在進(jìn)行學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我深感學(xué)習(xí)規(guī)劃的重要性。通過(guò)在平臺(tái)上設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排學(xué)習(xí)時(shí)間，我更好地調(diào)配了自己的學(xué)習(xí)資源，提高了學(xué)習(xí)的專注度和效率。同時(shí)，平臺(tái)上的學(xué)習(xí)記錄和學(xué)習(xí)進(jìn)度追蹤功能也讓我能夠清晰地了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)展和學(xué)習(xí)成果，激勵(lì)我更好地堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去。
最后，通過(guò)青馬在線的學(xué)習(xí)，我不僅獲得了豐富的知識(shí)和技能，還得到了個(gè)人成長(zhǎng)上的提升。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我培養(yǎng)了自習(xí)和獨(dú)立思考的能力，提高了對(duì)問(wèn)題的分析和解決能力。我還學(xué)會(huì)了合作與團(tuán)隊(duì)協(xié)作，通過(guò)與其他學(xué)員的合作，我學(xué)會(huì)了傾聽、包容和分享。這些都在我個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展中起到了積極的作用。
綜上所述，青馬在線提供的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式在我個(gè)人學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)揮了重要作用。通過(guò)豐富多樣的學(xué)習(xí)體驗(yàn)、全面的學(xué)習(xí)資源、顯著的學(xué)習(xí)效果、規(guī)范的學(xué)習(xí)規(guī)劃以及個(gè)人成長(zhǎng)的激勵(lì)，我得以建立起自己的學(xué)習(xí)體系和學(xué)習(xí)能力。我相信，青馬在線將繼續(xù)為更多的學(xué)員提供良好的學(xué)習(xí)平臺(tái)，幫助他們實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)。
湖南青馬在線心得體會(huì)篇十八
青馬在線是一個(gè)知名的在線教育平臺(tái)，為廣大學(xué)子提供優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過(guò)在青馬在線學(xué)習(xí)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和人生智慧，獲得了很多好處。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，并闡述青馬在線對(duì)我的成長(zhǎng)和發(fā)展的積極影響。
第二段：個(gè)人成長(zhǎng)
青馬在線為我提供了一個(gè)自我發(fā)展的平臺(tái)。在這里，我不僅可以學(xué)習(xí)各種學(xué)術(shù)知識(shí)，還可以參與各種活動(dòng)和項(xiàng)目，提升我的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)與志同道合的同學(xué)們一起學(xué)習(xí)和交流，我學(xué)會(huì)了學(xué)會(huì)分享和傾聽，學(xué)會(huì)了尊重他人的意見和觀點(diǎn)。在青馬在線的學(xué)習(xí)中，我逐漸成為一個(gè)自信、獨(dú)立和有責(zé)任心的人。
第三段：學(xué)術(shù)提升
青馬在線提供了豐富多樣的學(xué)術(shù)資源，我可以根據(jù)自己的興趣和需求選擇合適的課程進(jìn)行學(xué)習(xí)。無(wú)論是學(xué)術(shù)課程還是實(shí)踐項(xiàng)目，青馬在線都能夠滿足我的學(xué)習(xí)需求。而且，青馬在線的課程設(shè)置科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，教學(xué)內(nèi)容生動(dòng)有趣，老師講解深入淺出，讓我能夠更好地理解和掌握知識(shí)。通過(guò)在青馬在線的學(xué)習(xí)，我的學(xué)術(shù)水平得到了顯著提升，我對(duì)許多學(xué)科有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)。
第四段：職業(yè)發(fā)展
青馬在線不僅能夠提升我的學(xué)術(shù)水平，還能夠幫助我規(guī)劃我的職業(yè)發(fā)展。在青馬在線，我可以參加各種實(shí)踐項(xiàng)目和實(shí)習(xí)活動(dòng)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并且可以接觸到各個(gè)行業(yè)的專業(yè)人士。此外，青馬在線還提供了許多職業(yè)指導(dǎo)和就業(yè)輔導(dǎo)，為我提供了豐富的資源和支持。通過(guò)在青馬在線的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)未來(lái)的職業(yè)方向有了更明確的認(rèn)識(shí)，也增強(qiáng)了我的求職競(jìng)爭(zhēng)力。
第五段：人生智慧
在青馬在線的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我獲得了更多的人生智慧。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈和持之以恒，學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間和管理壓力，學(xué)會(huì)了解決問(wèn)題和面對(duì)困難。這些都是我在青馬在線學(xué)習(xí)中積累的寶貴財(cái)富，也是我未來(lái)人生道路上的重要指導(dǎo)。青馬在線不僅關(guān)注我的學(xué)術(shù)成績(jī)，更關(guān)注培養(yǎng)我良好的品德和完善的人格，這對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。
總結(jié)
通過(guò)在青馬在線的學(xué)習(xí)，我得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和人生智慧，獲得了很多好處。我個(gè)人得以成長(zhǎng)，學(xué)術(shù)水平得到提升，職業(yè)發(fā)展有了規(guī)劃，同時(shí)也學(xué)到了更多的人生智慧。我非常感謝青馬在線給予我的機(jī)會(huì)和支持，我相信在未來(lái)的道路上，我能夠更好地發(fā)揮自己的才能和潛力。青馬在線是一座智慧的搖籃，我將一直珍惜和感激。
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