"心得體會是對一段時間內(nèi)的學習、工作或生活經(jīng)驗的總結(jié)和概括，它是我們反思和提高的好機會。"如何寫一篇較為完美的心得體會是一個需要認真思考的問題。在以下范文中，我們可以看到作者對自己成長和發(fā)展的深刻認識和思考。
溝通技巧培訓心得體會收獲篇一
昨天給天津的客戶做了一天的有效溝通技巧的培訓，剛才把學員的反饋表看完了，學員的打分平均在90分以上，有很多選的都是非常好，我覺得很欣慰，也很感動，自己的付出得到認同是一件最開心的事情，這次培訓感觸很深。
這次培訓能取得良好的效果，同很多因素有關，總結(jié)如下：
在調(diào)整教材之前，我先對即將參加的學員做了一次調(diào)研，覆蓋率達到80%以上，有一些人因為春節(jié)放假提前回去所以沒有能夠聯(lián)系上，其他大部分人都做了電話溝通，對大家對這次培訓的期望，以及工作中存在的溝通的一些問題做了初步的了解，同時對大家的表達能力方面也有了一些認知。
通過同人力資源部的多次溝通，了解了企業(yè)中溝通存在的主要問題；同時同總經(jīng)理也做了比較深入的溝通，從管理層以及當事人都做了了解之后，在案例的準備方面就有了一些針對性，這樣在他們做案例的時候，他們說：同我們的實際工作中發(fā)生的問題很像，這就達到了目的。其實培訓有時就是借助講師這個“外腦”來協(xié)助企業(yè)解決一些實際的問題，而有些問題是企業(yè)內(nèi)部不太好直接去說明的。
因為學員的學歷水平參差不齊，多是一線做起來的，所以我主要采用了“做”之后“總結(jié)、討論”的方式，這樣大家的感觸就會比較深。
當我自己能夠清晰地回答了這個問題，我就覺得自己所做的工作是很有意義的，因為你的付出而帶給其他人收獲和改變，幫助企業(yè)和個人提高效率，這才是培訓要達到的目的。
溝通技巧培訓心得體會收獲篇二
溝通是人際交往中至關重要的一環(huán)，它不僅關乎個體與他人之間的和諧關系，還涉及到團隊合作和組織效率的提升。我最近參加了一次溝通培訓課程，收獲頗豐。以下是我對這次培訓的心得體會。
首先，我了解到溝通是一門技巧。在培訓課程中，講師詳細介紹了溝通的基本原則和技巧。例如，傾聽是一種重要的溝通技巧，它要求我們能夠充分關注對方的表達，并盡可能理解對方的意圖和情感。這種技巧能夠幫助我們更好地與他人建立聯(lián)系，并提高溝通的效果。此外，設身處地地換位思考、注意非語言交流和有效表達等也是溝通中的關鍵技巧。通過這次課程，我不僅掌握了這些技巧，還學會了如何在實際生活中應用它們。
其次，我意識到溝通是一種能力的培養(yǎng)。講師在課程中強調(diào)了溝通能力的重要性，并提出了提升溝通能力的方法。首先，我們需要積極主動地與他人交流，不要害怕犯錯或被拒絕。只有通過與他人的互動和實踐，我們才能不斷提高自己的溝通能力。其次，我們需要不斷反思和總結(jié)自己的溝通經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題并加以改進。例如，在與他人溝通時，我們可能會發(fā)現(xiàn)自己的表達不清晰或者傾聽不周，通過及時反思和總結(jié)，我們能夠不斷進步。最后，我們還可以通過模仿和學習優(yōu)秀的溝通者來提升自己的溝通能力。通過課程中的案例分析和角色扮演，我認識到自己還有很多需要改進的地方，但同時也有了提升自己溝通能力的信心。
第三，我認識到溝通是建立信任的橋梁。溝通不僅僅是信息的傳遞，更關乎雙方之間的信任與理解。在培訓課程中，我了解到建立信任的關鍵是要真誠地與他人交往，并尊重他人的觀點和意見。只有在相互信任的基礎上，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)更深層次的溝通和合作。此外，我還學會了通過積極的語言和行為來營造積極的溝通氛圍。只有在這樣的氛圍中，我們才能夠更輕松地進行溝通，并建立起良好的人際關系。
第四，我體會到溝通是一種協(xié)調(diào)與合作的過程。在實際生活中，我們經(jīng)常需要與他人合作完成一些任務或解決一些問題。而溝通能力的好壞直接影響到合作的效果。在課程中，我了解到在合作中，我們需要善于進行有效的溝通并進行良好的協(xié)調(diào)。這要求我們能夠主動與他人進行溝通，并有效地傳遞信息和意圖。同時，我們還需要善于傾聽他人的意見并進行合理的妥協(xié)。只有通過良好的溝通與協(xié)調(diào)，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)真正的團隊合作，并取得更好的工作效果。
最后，我深刻體會到溝通是一種藝術。不同的人在溝通中有著不同的風格和技巧，而且溝通的方式也有許多種。在培訓課程中，我學到了一些藝術性的溝通技巧，如如何用情感化的語言來打動別人，以及如何通過語調(diào)和表情來傳遞更多的信息和情感。通過這些技巧的學習，我發(fā)現(xiàn)溝通可以更加有趣和生動。而且，我也認識到溝通的藝術是需要不斷實踐和磨礪的，只有在實際的溝通中加以運用，我們才能夠更好地掌握這門藝術。
總而言之，溝通培訓讓我受益匪淺。我學到了溝通的技巧和方法，認識到溝通能力的重要性，并且明白了溝通是建立信任和合作的橋梁。通過這次培訓，我的溝通能力得到了極大的提高，我相信這對我今后的工作和生活都將產(chǎn)生積極的影響。
溝通技巧培訓心得體會收獲篇三
公司成立一周年后，各部門、各位同事之間的陌生感、新鮮感已經(jīng)消失，取而代之的是相互間的熟悉和習以為常。而熟悉和習以為常往往帶來溝通的惰性，即不注意溝通，不重視溝通細節(jié)和技巧，表現(xiàn)為對溝通的不敏感甚至麻木。
本次hr組織的溝通技巧培訓很及時，既是為公司員工提供溝通上的理論支持，為公司內(nèi)部的和諧發(fā)展提供了技術條件，又為員工及時地提了醒，為部門間和同事間的和諧相處打下基礎，非常寶貴。
通過培訓，我們學到了豐富的理論知識，總結(jié)了溝通的各項原則和立場，列舉了各項溝通技巧，得益匪淺。歸納一下，大致有以下幾點心得，愿與各位同仁分享。
老師開課時提出了問題：與人相處應該注意哪些問題？
同事們說出了很多要注意的問題，其中包括換位思考，即常常說的“將心比心”。實際上，這正是溝通技巧里面重要的一個核心原則。自己只有先換位思考，才能體會到對方的感受，才能理解對方的難處，才能明了對方最需要什么，在雙方有爭議的時候更是如此。因此，只有互相換位，相對地才能說出對方最愿意聽的話，讓對方最心暖，讓對方最寬慰，從而達到最好的溝通效果。反之，溝通的結(jié)果就是爭吵，爭辯，不歡而散。不但無法通過溝通解決問題，反而，溝通成了制造新矛盾的導火索。
課中的抓間諜游戲（案例分析）給了我非常大的震撼。我們小組“抓”了一個間諜——可憐的王高峰。并且，課上絕大多數(shù)小組都犯了同樣的錯誤。事后分析可以發(fā)現(xiàn)，人們都因為受到案例材料的影響，都認為小組中有間諜，于是帶著有色眼鏡去觀察別人。一旦發(fā)現(xiàn)某人有“異常”立即就進行對號入座，認定此人就是間諜。
我們常常犯的另一個錯誤是無意識地將自己設定為好人，以自己的立場作評判別人的標準，?？床粦T別人。這種錯誤與前面說到的先入為主有異曲同工之“妙”，都是站在自己的立場去看別人，去評判別人。
我們小組犯的錯誤值得我去牢記教訓，并以此案例為鑒，時時提醒自己不妄下結(jié)論，不冤枉別人，避免自己犯該類錯誤。
我們常常對一個人形成所謂的“看法”，這當中蘊藏犯錯的風險。
我們形成對一個人的看法有一個過程，這個過程無論長短，都會在若干件事情發(fā)生后對某個人形成看法。例如，某人做某件事情連續(xù)兩次或更多次地失敗，失敗的原因是不同的而且都是客觀的。案例當中的風險在于如果我們光看結(jié)果的話，就會形成“看法”——認為此人能力有限，不可委以重任——這就是對人不對事。而正確的做法是我們應該分析某人失敗的整個事情，找出失敗原因，從而客觀地評價整件事——即對事不對人，從而保證說服力。
也許是因為我們長期貧窮，很多人都有一種嫉妒心理。幽默的解釋是我們身上具有貧窮基因，導致我們害怕“得不到”。但是，嫉妒是溝通的大敵，甚至是罪惡的源泉之一。
課上老師講的一句話讓我印象很深，他說要以富裕的心理看待世界。人們常“不患寡，而患不均”，這就往往造成人們看不得別人好，或只希望自己比別人好，這是人性惡的一面。
如果我們能夠調(diào)整心態(tài)，改造自身的貧窮基因，以積極的`態(tài)度去面對別人比自己好的狀況，那么社會就會減少許多嫉妒和因嫉妒引起的惡行。我們每個人要以富裕的心理看待世界，應喜人之所喜，悲人之所悲。對別人的成就要欣賞，要喜悅。戒除別人所得即我所失的狹隘思想，這樣可以帶來和諧的溝通氛圍。
五如何化解“車上車下，心理極速變化”之困局
老師在課上講了一個人盡皆知的“車上車下，心理極速變化”的例子。
這個例子我們看過，聽過并分析過許多次，我們可以從這個例子看到人之善變是如此快速，快到連自己都感覺不到。而我們幾乎每次都無法解釋為什么人的心理轉(zhuǎn)變是如此迅速，反差是如此強烈。其實解釋起來也簡單，這種心理轉(zhuǎn)變就是既得利益思維造成的。
那么我們?nèi)绾位馊绱死Ь?，出路只有一條，向換位思考求救。此時只有進行換位思考，才能克服既得利益思維，替別人考慮，這也為何將換位思考稱為溝通之王的原因了。
溝通技巧培訓心得體會收獲篇四
第一段：介紹背景和重要性（字數(shù)：大約100字）
培訓溝通技巧是在現(xiàn)代社會中無處不在的能力，它不僅僅適用于職場環(huán)境，也能在日常生活中發(fā)揮重要作用。通過培訓溝通技巧，我們可以更好地與他人交流、合作和解決問題。這使得它成為一項至關重要的技能，值得我們花時間和精力去學習和提升。
第二段：學習溝通技巧的過程和方法（字數(shù)：大約300字）
學習溝通技巧需要一定的時間和耐心。首先，我們需要了解不同的溝通方式和技巧，例如肢體語言、問題解決和反饋等。其次，我們可以通過觀察和模仿他人的優(yōu)秀溝通方式來改進自己的技能。此外，參加培訓課程和閱讀相關書籍也是提高溝通技巧的有效方法。無論學習途徑如何，都需要不斷練習和實踐，才能真正掌握這一技能。
第三段：溝通技巧的應用場景和效果（字數(shù)：大約300字）
溝通技巧在各個方面的作用非常重要。在職場中，良好的溝通技巧可以幫助我們更好地與同事和上司合作，更好地處理工作中的問題和沖突。另外，在家庭中，良好的溝通技巧有助于家庭成員之間更加和諧和親密。還有，溝通技巧在社會交往中也起到至關重要的作用，它可以幫助我們更好地與他人建立信任和友好關系。在各種場景中，溝通技巧能夠加強信息傳遞的效果，提高合作與解決問題的效率。
第四段：溝通技巧帶來的個人收獲和發(fā)展（字數(shù)：大約300字）
學習和提升溝通技巧帶給個人的好處是顯而易見的。首先，良好的溝通技巧有助于提高自信心。當我們能夠準確地表達自己的想法和情感，并能夠理解他人的意圖和需求時，我們會感到更加自信和滿足。其次，溝通技巧也有助于發(fā)展人際關系。通過有效溝通，我們可以建立友好的人際關系，增加朋友和合作伙伴。最后，學習溝通技巧還可以幫助我們提升職業(yè)競爭力。在職場中，良好的溝通技巧是成功的關鍵因素之一，它能夠讓我們與他人更好地協(xié)作，提高工作效率和質(zhì)量。
第五段：總結(jié)（字數(shù)：大約100字）
總的來說，學習和提升溝通技巧是非常有必要的。它幫助我們更好地與他人交流、合作和解決問題，不僅在職場中，也在日常生活中都發(fā)揮著重要作用。通過學習溝通技巧，我們能夠提高自己的自信心，建立良好的人際關系，并提升職業(yè)競爭力。所以，我們應該積極參與培訓和學習，不斷提升自己的溝通技巧。
溝通技巧培訓心得體會收獲篇五
21世紀是一個充滿激烈競爭的時代，作為一名成功的職業(yè)經(jīng)理人，不僅要有應對問題和挫折的能力，還要與客戶、同事、合作伙伴和供應商建立良好的人際關系。因此，提升溝通藝術，并對人際關系進行良好的運作，就成為事業(yè)成功的重要保證。
余老師說，溝通并不是一種本能，而是一種能力。也就是說，溝通不是人天生就具備的，而是在工作實踐中培養(yǎng)和訓練出來的。也有另外一種可能，即我們本來具備溝通的潛在能力，但因成長過程中的種種原因，這種潛在能力被壓抑住了?，F(xiàn)在想來跟國外孩子相比中國的孩子在臺下很會講話，一到了臺上就不太會講了，主要原因：就是中國的父母親經(jīng)常壓制自己的孩子，不讓他發(fā)表太多意見。結(jié)果孩子長大后，該發(fā)表意見的時候大部分都不太會講話；不需要他講話的時候，他又講一大堆俏皮話。由此可見，中國的父母在溝通這個問題上沒有訓練好自己的孩子：什么話該說，什么話不該說。
第二個問題是溝通的目的.，有以下四個；控制成員的行為；激勵員工改善績效；表達情感；流通信息。
溝通就是一種激勵。管理者在公司治理中，下屬一般不太知道你在忙什么，你也不知道他在想什么，你的痛苦他未必了解，他在做什么你也不見得知道，其實，這就是失去了激勵。尤其對那些采用隔間與分離的辦公室的公司，作為一個主管，應該常出來走動走動，哪怕是上午十分鐘，下午十分鐘，對公司和下屬都會有非常大的影響，這就是管理學上所謂的“走動管理”。
在實際溝通中，彼此認同即是一種可以直達心靈的技巧，同時又是溝通的動機之一。溝通有如下三要素：溝通的基本問題心態(tài)；溝通的基本原理關心；溝通的基本要求主動。
很多人都以為，溝通是一種講話的技巧，其實這樣說是不對的。一個人的心態(tài)不對，他的嘴就是像彈簧一樣也沒有用，所以溝通的基本問題其實是心態(tài)的問題。另外溝通的一個更重要的要素—關心。你應該注意對方的狀況和需求，是否有不便和問題，應該理解對方，站在對方的立場考慮問題，綜合對方的文化水平、社會背景等實際問題進行考慮，然后用對方能夠接受的方法表達自己，這樣對方也能夠更容易的理解你的想法。
綜合這次的學習，自己在人際溝通方面收獲不菲，了解溝通在人際交往中的重要性，溝通過程中需要注意的各個問題，應該學會換位思考，學會觀察，關心對方，在組織語言方面要綜合考慮對方情況，跟不同的人溝通要用不同的表達方式等等，相信自己在以后的工作和生活中都會有所提高。期待公司下次組織的培訓學習。
溝通技巧培訓心得體會收獲篇六
在現(xiàn)代社會，溝通被認為是一項至關重要的技能。良好的溝通是一個人成功的關鍵。為了提高個人的溝通能力，我參加了一次溝通培訓。在這次培訓中，我學到了許多有關溝通的技巧和策略，并且從中積累了許多寶貴的經(jīng)驗。以下是我在這次培訓中的心得體會。
第二段：培訓內(nèi)容的總結(jié)
在溝通培訓中，我學習了許多有關溝通技巧的知識。首先，我了解到溝通是一個雙向的過程。不僅僅是傳達信息，收聽對方的回應同樣重要。其次，我學會了如何有效地表達自己的觀點和想法。這包括清晰地陳述主題，使用適當?shù)脑~匯和語氣，以及注重非語言溝通。此外，我還學會了傾聽和理解對方的能力。通過積極的傾聽和提問，我能夠更好地了解對方的意圖和需求。最后，我也學會了處理沖突和困難對話的技巧。通過善于處理緊張的場景和沖突，我能夠更好地解決問題和維護良好的關系。
第三段：應用與實踐
在培訓結(jié)束后，我開始了在實際生活中應用所學到的溝通技巧。首先，我嘗試更加關注對方的反饋和回應。在與他人交談時，我努力傾聽他們的意見，并思考如何回應他們的觀點。其次，我開始更加注重我的非語言溝通。我保持良好的姿勢，使用適當?shù)氖謩莺兔娌勘砬閬碓鰪娢业谋磉_效果。此外，我也開始運用積極的語言來傳遞信息。我選用積極的措辭和用詞，以及鼓勵性和支持性的語氣，來有效地傳達我的觀點。最后，我也學會了如何處理沖突和困難對話。當遇到爭論或不同意見時，我試圖保持冷靜并尋找共同點，以達成更好的互相理解和解決方案。
第四段：收獲與成長
通過這次溝通培訓，我從中獲得了許多收獲和成長。首先，我意識到溝通是一個不斷學習和提高的過程。通過不斷地練習和反思，我能夠不斷改進我的溝通技巧和策略。其次，我發(fā)現(xiàn)良好的溝通有助于建立良好的人際關系。我能夠更好地與他人建立聯(lián)系，增加彼此之間的信任和親近感。最后，我也意識到有效的溝通對于個人和職業(yè)發(fā)展至關重要。一個良好的溝通者在工作中會更加受歡迎，能夠更好地與同事和上級合作，從而實現(xiàn)個人和團隊的成功。
第五段：總結(jié)與展望
通過這次溝通培訓，我不僅學到了許多有關溝通技巧的知識，還在實踐中獲得了寶貴的經(jīng)驗。我相信這些知識和經(jīng)驗將對我今后的個人和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要影響。因此，我決心繼續(xù)努力，不斷提升自己的溝通能力。我希望能在未來的工作和生活中，成為一個精通溝通的人，能夠與他人建立良好的關系并取得更大的成功。
溝通技巧培訓心得體會收獲篇七
子曰：學而時習之，不亦說乎。xx月xx日，xx，xx之地，有幸參加了公司組織的關于“新時期代理商溝通談判技巧與深度管控上量實戰(zhàn)”的培訓，雖課程內(nèi)容有些已經(jīng)在工作中實際應用，但總體來說還不夠系統(tǒng)，或還有所欠缺，再做系統(tǒng)的學習和補充，終歸是好的，保持空杯心態(tài)，從而學有所長，學有所用!
勢，趨勢，形勢，格局也。取勢，即把握外部環(huán)境，順勢而為之?？v觀目前的醫(yī)藥環(huán)境，政策多變，無論是一致性評價，新醫(yī)保的出臺，兩票制，合規(guī)控費，國家集采，醫(yī)保支付改革，分級診療，醫(yī)聯(lián)體醫(yī)共體等等，都一一指明了，國家醫(yī)保沒錢了，誰給錢誰說了算，一句話，價格要降，質(zhì)量要升，醫(yī)療扁平。如果銷售還是穩(wěn)步不前，按照傳統(tǒng)打法，存活的機會會越來越小，德魯克曾經(jīng)說過，在動蕩的時代，最大的威脅不是動蕩本身，而是延續(xù)昨天的邏輯。所以結(jié)合自身的工作，把握渠道的建設，優(yōu)化渠道的合作是我工作的重心，當然，市場的準入依然是首要的，終端為王，渠道為王的時代依然是被認可的，只是渠道更加扁平，終端更加下沉。
道，方向，方法，明道，既要落實公司的戰(zhàn)略目標，也要完善代理商的管控。商業(yè)的本質(zhì)就是發(fā)現(xiàn)需求,創(chuàng)造價值,滿足需求,獲得回報，如何抓住代理商的思維，如何了解代理商的心理，從而提供我們的產(chǎn)品和服務的價值，滿足對方未被滿足的需求，達成共贏的合作，都有既定的方法和規(guī)劃。我們要知道他，了解他，滿足他，通過產(chǎn)品的特征，優(yōu)勢，所帶來的利益及相關佐證，行業(yè)市場的洞悉，標桿的背書等等，從而達成共同的戰(zhàn)略和方向，共贏市場。通過對市場的熟識，代表的管理，相應的服務，做到你中有我，我中有你，市場的管控即為形成。
術，能力，技能。要掌握相應的技能才能順勢而為，要掌握相應的技能才能落實公司的'戰(zhàn)略。作為一個區(qū)域經(jīng)營者，一定要時刻學習，學會宏觀戰(zhàn)略規(guī)劃，微觀戰(zhàn)術執(zhí)行，時刻清楚認識和掌握市場的動態(tài)和分析，并制定策略;豐富自身的知識儲備，作為一名銷售人員，就要做到事事不倒翁;學會管理，不論是市場管理，自我管理，時間管理，掌握談判技巧和服務意識等等都極為重要。只要掌握良好的技能，并應用到實際工作中去，才能取得事半功倍的效果，比如本次的培訓，一定要常常溫習，并不斷的加以應用和實踐。
取勢，明道，優(yōu)術，三者缺一不可。緊跟形勢，把握方向，掌握技能，一定會有所成，培訓的初心在于學習，學習的過程在于應用，只有不斷的實踐并全力以赴的執(zhí)行，真理才會顯現(xiàn)，目標才能達成!
溝通技巧培訓心得體會收獲篇八
第一段：引言（約200字）
溝通是人類社會相處的基礎，而有效的溝通是團隊合作和個人發(fā)展的重要組成部分。最近，我有幸參加了一場溝通培訓課程，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我在培訓中學到的一些重要經(jīng)驗和心得體會，以及它們對我個人和職業(yè)發(fā)展的影響。
第二段：提高表達能力（約250字）
在培訓中，我們學到了許多提高表達能力的方法。通過學習如何運用清晰、簡潔的語言表達思想，我意識到自己在與他人交流時經(jīng)常使用模糊的詞語和復雜的句子，導致對方難以理解。現(xiàn)在，我已經(jīng)開始采取行動，盡量使用簡單直接的語言來傳達我的意思，并且注重使用非語言表達方式來增強交流效果。我發(fā)現(xiàn)，通過這些改變，我能更好地與同事、客戶和朋友建立密切的聯(lián)系，進一步促進了合作和增強了彼此之間的信任。
第三段：積極傾聽（約250字）
另一個我在培訓中學到的重要技能是積極傾聽。我之前常常只顧著表達自己的觀點，而忽略了他人的想法和意見。通過培訓，我學會了關注和尊重他人的觀點，并且積極傾聽他們的意見?，F(xiàn)在，我已經(jīng)能夠更好地理解他人的立場，并學會尋找共同之處，以達成更好的解決方案。我發(fā)現(xiàn)，通過積極傾聽，我能夠建立更加和諧的人際關系，并且能夠更好地解決問題和沖突。
第四段：情緒管理（約250字）
在培訓中，我們也學習了情緒管理的重要性。過去，我經(jīng)常因為情緒的影響而無法有效地溝通。在培訓中，我學到了一些簡單但非常有效的方法來控制情緒，例如通過深呼吸和專注于解決問題而不是讓情緒占據(jù)主導地位。這些技巧不僅使我能夠在緊張或充滿壓力的情況下保持冷靜，還使我能夠更好地處理他人的情緒和反應。情緒管理的技能不僅在工作中非常重要，也在個人生活中幫助我保持良好的心態(tài)。
第五段：結(jié)語（約250字）
通過這次溝通培訓，我不僅學到了許多提高溝通技巧的方法，還認識到溝通對于個人和職業(yè)發(fā)展的重要性。作為一個團隊成員，有效的溝通能夠提高合作和協(xié)作的效率，促進團隊的凝聚力和成就感。作為一個個體，良好的溝通能力能夠讓我與同事和上級建立更好的關系，并提升自己的職業(yè)競爭力。我將繼續(xù)努力實踐和運用這些溝通技巧，并幫助他人提高他們的溝通能力，共同營造一個和諧的工作和生活環(huán)境。
溝通技巧培訓心得體會收獲篇九
溝通可以分為語言溝通和非語言溝通，其中語言溝通僅占7%，而非語言溝通卻占93%。溝通不僅是人類親和動機的需要，還可以促進人的身心健康。溝通的形式多種多樣，有單向溝通和雙向溝通，正式溝通和非正式溝通，淺層溝通和深層溝通。一旦確定了溝通目標，就需要選擇合適的溝通形式以達到該目標。溝通和管理一樣，沒有最優(yōu)答案，只存在滿意解答。溝通技巧課程涉及的內(nèi)容很廣泛。它包括聽話的技巧，交談的技巧，辯論技巧，演講技巧，說服的技巧，談判技巧，團隊溝通的技巧，日常生活中的溝通，工作中的溝通，跨文化溝通和現(xiàn)代溝通手段。
其實溝通的方式有很多種，別人都喜歡聽你對他說關心的話，贊美的話，感謝的話，認同的話，或是給他信心的話，而不是硬碰硬的和他說話，硬碰硬的說話只能起到相反的效果。去年過年回家的時候我和同學去商場里買衣服，因為是過年買衣服，所以人很多，售貨員都忙不過來了，這時候一位阿姨匆匆忙忙的來到這邊對著售貨員大喊：“喂，小姐，我買東西，快點，快點過來啊你！”她見售貨員沒什么反應，不耐煩了，就大聲的敲著柜臺喊：“售貨員，你耳朵聾??？我說話你聽不見??？”我們在旁邊都想說她兩句了，售貨員看了看這位火氣十足的阿姨，微笑著走了過來說：“對不起啊同志。我在給別的顧客挑選東西，讓您久等了，您看您要買什么？我給您挑個合適的?！蹦莻€阿姨愣了一下，臉上尷尬的露出一絲笑容：“對不起，我要買件襯衣，急著趕火車。”如果當時售貨員和顧客針鋒相對，那肯定會發(fā)生爭吵，但這個售貨員善于控制自己的情緒，所以避免的一場沖突。每個人都要學會駕馭自己的情緒，保持良好的自我狀態(tài)，這樣才會使你冷靜客觀的看待一件事或一個人，更好的與別人溝通，交流。
也正是由于學習了這門課程，我才漸漸體會到原來人與人之間溝通有這么多技巧。只有充分的了解了這些技巧，并把這些技巧運用到日常生活中去，我們才能與別人建立良好的人際關系，才能在今后的生活，工作中做的比別人更出色，也更邁向了自己走向成功的第一步。
人與人之間最寶貴的是真誠、信任和尊重。其橋梁是溝通。關心員工善于聽取員工的意見和建議，充分發(fā)揮其聰明才智與積極性。企業(yè)決策廣泛征求員工的意見，參與的員工越多，獲得支持的員工越多。一言堂排斥參與，只有爭議、爭辯、斗智，才能增強員工的主人翁意識，才能集思廣益，才是真正的溝通。
溝通是從心靈上挖掘員工的內(nèi)驅(qū)力，為其提拱施展才華的舞臺。它縮短了員工與管理者間的距離，使員工充分發(fā)揮能動性，使企業(yè)發(fā)展獲得強大的原動力。
溝通是一門學問，也是一門藝術。說溝通是學問是因為任何溝通都是有其本身的目的，把握住溝通的目的，同時掌握溝通的要領，將相互的理解或者思想表達出來是需要練習和實踐的；說溝通是一門藝術，講的是溝通是技巧，其中包括語言的，非語言的，外部因素，交流雙方對事件的認知度等等。
溝通的目的有很多，最淺顯的一個目的便是信息的傳遞，信息的傳遞包括了單向和雙向傳遞，而此時，信息傳遞的有效性，及時性，保真度等等都是需要重要考慮的方面；溝通的高一級別的目的在于溝通的影響性，也就是我們通常所認為的去說服溝通的一方的行為，思想等。
有效地改善溝通工作中的`溝通并不總是看起來那么容易，但它卻是一個工作基礎，你可以利用它來建構(gòu)你的團隊，顯示你的領導能力并提供及時的指導。你需要從基礎出發(fā)來決定使用如何來補救工作溝通不順的現(xiàn)狀。當信息輸入之后無法得到輸出時，溝通實際上就是封閉的。在一部分團隊成員能夠訪問到一些確切的信息，其他成員不能的情況下會出現(xiàn)溝通封閉。管理者的關鍵性職責就是提供定期的信息反饋，例如狀況匯報，工作日志，會議記錄或僅僅是一張發(fā)表工作信息的、便條。你應該提供一個完整確切的工作信息來避免團隊中出現(xiàn)錯誤的溝通和混亂。另一方面，你應該確保你給客戶或其他成員提供了正確的信息，而不是給他們提供過量的不相關的或是重復性的信息。優(yōu)秀的管理者知道如何計劃他們的溝通工作，了解每一個團隊成員需要什么類型的信息，并在工作中采用了很廣泛的溝通方式。總之，在工作中我們要善于溝通應用溝通才能達到更好的工作效率。
溝通技巧培訓心得體會收獲篇十
CS溝通技巧是計算機科學領域中非常關鍵的一項能力。在我參加的CS溝通技巧培訓中，我學到了很多寶貴的知識和經(jīng)驗。通過這次培訓，我深刻體會到了溝通技巧的重要性，提高了我的溝通能力和表達能力，并意識到了在今后的學習和工作中如何更好地運用這些技巧。
首先，在培訓中，我學到了如何有效地傾聽。傾聽是一種非常重要的溝通技巧，它能夠幫助我們更好地理解他人的想法和需求。在以往的溝通中，我常常只關注自己的意見和想法，忽略了他人的聲音。然而，在培訓中，我了解到了有效傾聽的重要性，并學會了一些相關的技巧，如注意力集中、積極回應和提問等。通過這些技巧的實踐，我發(fā)現(xiàn)他人對我的表達更加認真，我也更容易理解他們的意思。這給我?guī)砹藴贤ǖ挠鋹偤透玫暮献鹘Y(jié)果。
其次，我也學到了如何清晰地表達自己的想法。清晰地表達是溝通的關鍵，它能夠幫助他人更好地理解我們的意思。在過去，我常常在表達自己的時候顯得含混不清，導致他人對我的意思產(chǎn)生誤解。但在培訓中，我學到了如何組織語言和思維，如何用簡潔明了的方式表達自己的觀點。通過模擬情景和實踐演講，我逐漸提高了自己的表達能力。這讓我在工作和學習中更加得心應手，也更容易與他人協(xié)作。
此外，我還學到了如何運用非語言溝通技巧。非語言溝通是通過肢體語言、面部表情和聲音語調(diào)等方式來傳遞信息和交流。在培訓中，我了解到了非語言溝通的重要性，并學會了一些相關的技巧，如保持良好的姿勢、眼神交流和正確使用聲音等。這些技巧的運用使得我的溝通更加準確和有效。例如，當我與同事交流時，通過保持良好的姿勢和正確的聲音語調(diào)，我能夠更好地傳遞自己的消息并贏得他們的信任和支持。
最后，通過這次培訓，我意識到了溝通技巧的重要性。在計算機科學領域中，一個人的技術能力是非常重要的，但光有技術能力是遠遠不夠的。只有掌握了良好的溝通技巧才能更好地與他人合作，把自己的想法傳達給他人，并更好地理解他人的需求。所以，在今后的學習和工作中，我將更加注重溝通技巧的培養(yǎng)和提高。我會多參與團隊合作，多與他人交流，并積極應用所學的溝通技巧。這樣，我相信我能夠成為一名更為優(yōu)秀的計算機科學家，并在工作中取得更大的成就。
綜上所述，CS溝通技巧培訓是一次非常有意義和收獲的經(jīng)歷。通過這次培訓，我學到了很多溝通技巧，如有效傾聽、清晰表達和非語言溝通等。這些技巧的學習和實踐不僅提高了我的溝通能力，也提高了我的工作效率和合作能力。在今后的學習和工作中，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的溝通技巧，為自己的成長和發(fā)展打下堅實的基礎。
溝通技巧培訓心得體會收獲篇十一
為確實提升公司全體員工的溝通技巧，提高公司的工作效率，2月9日，公司邀請到了來自臺灣的實戰(zhàn)派講師范興中教授，為員工們做了如何提高溝通技巧的培訓。范興中教授的培訓生動、風趣、輕松、通俗易懂，采用大量的實戰(zhàn)案例，互動過程富有啟發(fā)性，憑借這種獨特的授課風格和風趣幽默的內(nèi)容贏得了員工們的高度肯定。
范興中教授以其女兒在美國入學開始說起，通過對中西教學方法不同而引發(fā)的多次沖突,引導我們?nèi)フJ識溝通的必要性：“一個人，不管是什么職位，不管是什么職務，溝通是所有事的基礎，溝通所有人都要用”。范興中教授結(jié)合自身的經(jīng)歷,告訴我們溝通技巧的重要性：“美國老師用贊美+引導的溝通方法，讓女兒放棄了游戲，選擇了思考，這才是溝通高手采用的方法”。
1、溝通技巧：鏡子反射法。把自己當成一面鏡子，把別人說的話，用問句反映回去，或?qū)⒄f話者的情緒反映回去。而不要主動去找問題。
對下屬永遠別想去做好公平，三公中應先做好公開、公正，最后再去做公平。
2、有效傾聽，傾聽要做到心到、眼到、手到、口到、耳到，然后用同理心的聽、專注的聽、選擇的`聽、敷衍了事、聽而不聞。
有效傾聽的要點：
要點一、了解對方的情緒，讓對方知道你已經(jīng)認識到他(她)的感受，它能減少敵對心情并增進相互信任。
要點二、鼓勵對方，讓對方積極地參與討論，起到集思廣益的作用。但鼓勵對方并不意味著理解或同意。
要點三、了解對方的想法，聆聽對方所表達的信息，并通過自己的理解來重復對方所說的。
要點四、詢問，通過疑問句或是非句尋找信息并得以證實。
要點五、表達自己的看法。
3、詢問技巧：
開放式詢問：適用于溝通的開場，收集信息。因效率太差，不適合整體使用。
封閉式詢問：是不是?一個蛋還是兩個蛋?要對方對問題做出明確的選擇。
4、說的要點：
知道該如何說才說。知道該說什么才說。
為公司內(nèi)部的和諧發(fā)展提供了技術條件，又為員工及時地提了醒，為部門間和同事間的和諧相處打下基礎，非常寶貴。
通過培訓，我們學到了豐富的理論知識，總結(jié)了溝通的各項原則和立場，列舉了各項溝通技巧，得益匪淺。歸納一下，大致有以下幾點心得，愿與各位同仁分享。
課中的抓間諜游戲(案例分析)給了我非常大的震撼。我們小組“抓”了一個間諜——可憐的王高峰。并且，課上絕大多數(shù)小組都犯了同樣的錯誤。事后分析可以發(fā)現(xiàn)，人們都因為受到案例材料的影響，都認為小組中有間諜，于是帶著有色眼鏡去觀察別人。一旦發(fā)現(xiàn)某人有“異?！绷⒓淳瓦M行對號入座，認定此人就是間諜。
我們常常犯的另一個錯誤是無意識地將自己設定為好人，以自己的立場作評判別人的標準，?？床粦T別人。這種錯誤與前面說到的先入為主有異曲同工之“妙”，都是站在自己的立場去看別人，去評判別人。
我們小組犯的錯誤值得我去牢記教訓，并以此案例為鑒，時時提醒自己不妄下結(jié)論，不冤枉別人，避免自己犯該我們常常對一個人形成所謂的“看法”，這當中蘊藏犯錯的風險。
我們形成對一個人的看法有一個過程，這個過程無論長短，都會在若干件事情發(fā)生后對某個人形成看法。例如，某人做某件事情連續(xù)兩次或更多次地失敗，失敗的原因是不同的而且都是客觀的。案例當中的風險在于如果我們光看結(jié)果的話，就會形成“看法”——認為此人能力有限，不可委以重任——這就是對人不對事。而正確的做法是我們應該分析某人失敗的整個事情，找出失敗原因，從而客觀地評價整件事——即對事不對人，從而保證說服力。
溝通技巧培訓心得體會收獲篇十二
1、部門間存在著目標和利益的沖突：比如財務部門控制成本，而研發(fā)部門、營銷部門是花銷的部門，再比如，一個項目總的時間確定，而公司內(nèi)部如何在各相關部門間分配時間，這些問題，都能造成天然的沖突。
2、部門間缺乏對彼此工作難度，所用時間的了解：比如銷售部門為滿足客戶需求，答應提前交貨，可是他們不了解生產(chǎn)部門的流程，在客觀上需要一定的時間，等等。
3、不同部門人員的性格有差異：一般來說，從事的工作不同，從業(yè)人員的性格會有些差異，比如研發(fā)部比較理性一點，銷售部比較靈活一點，財務部比較刻板一點，這種性格的差異，會給溝通帶來障礙。
4、部門間同事，感情交流不夠：由于工作不在一起，缺乏感情交流，略顯生疏，所以溝通的氛圍，就存在一定的劣勢。
針對如上的一些問題，我的建議是：
1、針對部門的目標不一樣的問題，我們建議公司引導員工，聚焦于終極目標的實現(xiàn)，才是真正的贏，而利益分配，建議公司考慮的分配制度，不以部門的運作做評價，而是建立在公司整體利益的大前提下，做部門的分配，這樣從客觀上，就引導了各部門在面對沖突的時間，聚焦終極目標。
2、針對部門間彼此對工作缺乏了解的問題，我們建議，可以采取很多知名企業(yè)常采取的定期換崗和加強部門間溝通的.方式來解決。
3、針對不同部門人員性格不同這個問題，我們建議可以組織大家學習《九型人格與人際溝通》的課程，從課程中拿到實用的針對不同性格的溝通方法，建立接納，包容，理解的溝通環(huán)境。
4、針對部門間人員感情交流不多這個問題，我們建議公司可以采取非正式溝通的方式，比如部門間的球賽，等等，加強彼此的了解，融洽感情，為正式溝通創(chuàng)造很好的條件。
溝通技巧培訓心得體會收獲篇十三
所謂溝通技巧，是指治理者具有收集和發(fā)送信息的力量，能通過書寫、口頭與肢體語言的媒介，有效與明確地向他人表達自己的想法、感受與態(tài)度，亦能較快、正確地解讀他人的信息，從而了解他人的想法、感受與態(tài)度。溝通技能涉及很多方面，如簡化運用語言、樂觀傾聽、重視反應、掌握心情等等。雖然擁有溝通技能并不意味著成為一個有效的治理者，但缺乏溝通技能又會使治理者遇到很多麻煩和障礙。
學習了一學期的溝通技巧，我把握了與同事、上司、下屬、客戶等不同角色進展溝通的技巧。就拿與同事相處來說：與同事溝通敬重是前提，其次要有協(xié)作意識、善用微笑和幽默、與同事共享歡樂、主動讓利、聰慧應對異議和分歧，融洽相處、虛心向老同事學習等。
其實，在日常生活中，我并不是一個特殊注意溝通的人。尤其現(xiàn)在離開家來到這個剛剛熟識的城市以后，身邊都是剛剛熟悉的朋友，彼此不了解也就無法順當溝通。那些離我遠去的朋友也慢慢因不聯(lián)系、不溝通而變得生疏。但自從學了溝通技巧這門課后，我變了，變得會主動去溝通了。對身邊的同學，我會主動和她們談天；遠方的朋友，我會間或打一通電話告知她們我的近況并詢問她們是否安好；對家人，我會每周六晚上打電話回去報平安。慢慢地，曾經(jīng)生疏的宿友變得親切了，要好的朋友更加要好了，親愛的家人也更加安心了。正是溝通轉(zhuǎn)變了這一切，讓我的生活變得這么美妙。
我們的生活根本離不開溝通，無論是與同學、教師相處還是與朋友、家人相處，溝通都充當著那個至關重要的紐帶，但不明白這點的.我就曾深受其苦。記得剛開學不久，我和一個宿友發(fā)生了一點小沖突，事情是這樣的：那天我原來心情就不好，外面還下著雨更為我的心情蒙上了一層紗，不巧宿友讓我?guī)退龓乙粠Ь褪侨?。我剛聽到時愣了一下，接著很冷地來了句：任憑。不說還好，一說宿友生氣了。正由于這樣，我們僵持了好幾天，那幾天都互不理睬。后來我就有的沒的跟她搭話，最終皇天不負有心人，我們又重修舊好了。一句無心的話，一個沖動的詞，不要低估它的重量，一不當心它足以摧毀一份來之不易的感情。在這件事上，我們一開頭都實行了冷處理的方式。但這種方法只會使狀況更糟，不溝通沖突就永久無法解開，我們或許也就會那樣形同陌路吧！
正由于學習了溝通技巧這門課，使我更加深刻地體會到了溝通的重要性，也把握了溝通必備的技巧。但是實踐出真知，只有將它運用到實際生活中才能發(fā)揮它應有的作用。
溝通技巧培訓心得體會收獲篇十四
20__年7月16日公司人力資源部為了提高員工有效溝通的能力，對公司員工組織“有效溝通”的培訓，主要學習了余世維老師的關于溝通技巧的講座，對溝通的目的、技巧和過程構(gòu)成進行講解。
通過培訓自己學習到了很多有用的知識，也有一些所思所想，特地把自己的學習所得拿出來和大家分享一下。
21世紀是一個充滿激烈競爭的時代，作為一名成功的職業(yè)經(jīng)理人，不僅要有應對問題和挫折的能力，還要與客戶、同事、合作伙伴和供應商建立良好的人際關系。因此，提升溝通藝術，并對人際關系進行良好的運作，就成為事業(yè)成功的重要保證。
余老師說，溝通并不是一種本能，而是一種能力。也就是說，溝通不是人天生就具備的，而是在工作實踐中培養(yǎng)和訓練出來的。也有另外一種可能，即我們本來具備溝通的潛在能力，但因成長過程中的種種原因，這種潛在能力被壓抑住了?，F(xiàn)在想來跟國外孩子相比中國的孩子在臺下很會講話，一到了臺上就不太會講了，主要原因就是中國的父母親經(jīng)常壓制自己的孩子，不讓他發(fā)表太多意見。結(jié)果孩子長大后，該發(fā)表意見的時候大部分都不太會講話;不需要他講話的時候，他又講一大堆俏皮話。由此可見，中國的父母在溝通這個問題上沒有訓練好自己的孩子：什么話該說，什么話不該說。
第二個問題是溝通的目的，有以下四個; 控制成員的行為; 激勵員工改善績效;表達情感;流通信息。
溝通就是一種激勵。管理者在公司治理中，下屬一般不太知道你在忙什么，你也不知道他在想什么，你的痛苦他未必了解，他在做什么你也不見得知道，其實，這就是失去了激勵。尤其對那些采用隔間與分離的辦公室的公司，作為一個主管，應該常出來走動走動，哪怕是上午十分鐘，下午十分鐘，對公司和下屬都會有非常大的影響，這就是管理學上所謂的“走動管理”。
在實際溝通中，彼此認同即是一種可以直達心靈的技巧，同時又是溝通的動機之一。溝通有如下三要素：溝通的基本問題——心態(tài);溝通的基本原理——關心;溝通的基本要求——主動。
很多人都以為，溝通是一種講話的技巧，其實這樣說是不對的。一個人的心態(tài)不對，他的嘴就是像彈簧一樣也沒有用，所以溝通的基本問題其實是心態(tài)的問題。另外溝通的一個更重要的要素—關心。你應該注意對方的狀況和需求，是否有不便和問題，應該理解對方，站在對方的立場考慮問題，綜合對方的文化水平、社會背景等實際問題進行考慮，然后用對方能夠接受的方法表達自己，這樣對方也能夠更容易的理解你的想法。
綜合這次的學習，自己在人際溝通方面收獲不菲，了解溝通在人際交往中的重要性，溝通過程中需要注意的各個問題，應該學會換位思考，學會觀察，關心對方，在組織語言方面要綜合考慮對方情況，跟不同的人溝通要用不同的表達方式等等，相信自己在以后的工作和生活中都會有所提高。期待公司下次組織的培訓學習。
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