心得體會(huì)可以幫助我們反思自己的經(jīng)歷，提煉出其中的重要經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在撰寫心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合具體案例或?qū)嵺`經(jīng)驗(yàn)，更具說(shuō)服力和可信度。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考，希望能給大家?guī)?lái)靈感和啟示。
墨菲定律讀書心得體會(huì)篇一
墨菲發(fā)現(xiàn)，存在的就是合理的。墨菲法則幾乎已經(jīng)滲透到社會(huì)生活中的各個(gè)領(lǐng)域。而且人們普遍認(rèn)為，如果不如意的事會(huì)發(fā)生，那么就一定會(huì)發(fā)生。正如任何一個(gè)事物都要經(jīng)歷誕生、發(fā)展、壯大、衰敗，直到消亡的歷程。墨菲法則無(wú)外乎道出了事物發(fā)展的客觀規(guī)律，雖然它公開的闡述了失敗的可能，在一定程度上給我們帶來(lái)了心理陰影。但是，對(duì)于樂(lè)觀、自信心極強(qiáng)的一部分人來(lái)講，它自然是無(wú)效的。走向好，走向壞之所以被分開，是因?yàn)榇蠹业男膽B(tài)不同。越追求完美的人，最后可能做的最壞。曾經(jīng)的一位同學(xué)從小因?yàn)楦改冈趯?shí)驗(yàn)室工作，他便有機(jī)會(huì)去接觸更多的實(shí)驗(yàn)，但是在學(xué)校舉行的電子設(shè)計(jì)大賽中，他卻落榜，原因很簡(jiǎn)單，他為追求完美自認(rèn)為比別人強(qiáng)，所以失敗了。
墨菲告訴了我們成功的方法，不同的領(lǐng)域，但是有普遍的真理。我們做任何一件事都會(huì)有技術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)有大有小，絕對(duì)安全只是一種幻想。足夠安全也是相對(duì)的。有位哲人曾說(shuō)，生活就像一條平行線。的確，生活中幸運(yùn)和厄運(yùn)是同行的。墨菲法則告訴我們，誰(shuí)都可能犯下錯(cuò)誤，你必須學(xué)會(huì)接受錯(cuò)誤是人生的一部分這一事實(shí)。我們都渴望成功，渴望成功的喜悅。但是，我們必須先要學(xué)會(huì)失敗，去研究失敗，這樣，我們才可以在人才濟(jì)濟(jì)的今天有驚人的收獲。人的一生可以失敗很多次，但是成功一次就足夠了。我們要認(rèn)真分析失敗，分析我們失利的地方，讓劣勢(shì)轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì)，這樣，我們才會(huì)成功。
墨菲還告訴了我們面對(duì)生活，面對(duì)失敗的態(tài)度，他告訴我們，環(huán)境可以很惡劣。但是，我們的心態(tài)一定要陽(yáng)光。事業(yè)取得成功的過(guò)程實(shí)質(zhì)是不斷戰(zhàn)勝失敗的過(guò)程。因?yàn)槿魏我皇聵I(yè)，要取得相當(dāng)?shù)某删投紩?huì)遇到困難，難免要犯錯(cuò)誤，遭受挫折和失敗。因此，我們要有一顆樂(lè)觀積極的心，一顆理性看待問(wèn)題的心，一顆奔騰的心。每個(gè)人都有自己的舞臺(tái)，我們只要在自己的舞臺(tái)演好，那么你就是成功的。
墨菲最后交給了我們?cè)趺醋?，人生偉業(yè)的建立，不在知識(shí)乃在行。我們每做
一件事都要遵循事物發(fā)展的客觀規(guī)律，不做盲人摸象，若是我們時(shí)時(shí)刻刻地積累者反省工作，并時(shí)時(shí)刻刻地以今日為出發(fā)點(diǎn)做修改矯正工作，那么我們必定可以一步步接近成功。其實(shí)我們每個(gè)人的起點(diǎn)都是一樣的。但是，當(dāng)我們開始跑的那一刻就注定了每個(gè)人的不平凡。在做每一件事的時(shí)候，有50%的把握就行動(dòng)，不要等到萬(wàn)事俱備以后才做。永遠(yuǎn)沒(méi)有絕對(duì)的完美凡事要主動(dòng)出擊，只要一點(diǎn)把握就不應(yīng)該選擇放棄。學(xué)會(huì)使用謀略，要用陽(yáng)謀而不是陰謀，陰謀或許讓你一時(shí)得勢(shì)。但是，終有一天你會(huì)徹底失敗，不僅這樣，墨菲還要求我們?nèi)ププC(jī)遇，一萬(wàn)年太久只爭(zhēng)朝夕。
在這本書的最后一章，講述了一個(gè)永恒不變的道理，就是在錯(cuò)誤失敗該發(fā)生的時(shí)候總會(huì)發(fā)生，進(jìn)而幫助人們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)本質(zhì)，以保證一個(gè)良好積極地態(tài)度去面對(duì)生活中的無(wú)常變化，1次成功勝過(guò)99次的失敗，進(jìn)一步說(shuō)，帶來(lái)99次絕望的失敗，可以通過(guò)某種巧妙的利用，使它成為知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的源泉。這是對(duì)待失敗的基本態(tài)度。
這本書幫助我們更為深刻地認(rèn)識(shí)了墨菲法則，我們的目地不是成為前進(jìn)的束縛，而是為了能夠洞悉事物發(fā)展的正確軌跡來(lái)引導(dǎo)我們成功，失敗只是暫時(shí)的，我們要有一顆時(shí)刻準(zhǔn)備成功的心。
墨菲定律讀書心得體會(huì)篇二
說(shuō)起墨菲定律，大家可能會(huì)有些許陌生，墨菲定律名字的由來(lái)就是曾經(jīng)愛(ài)德華·墨菲說(shuō)的一句話：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定會(huì)有人去做出這種選擇，而這個(gè)人往往會(huì)是你。
為什么在生活中你最想要的事情不會(huì)發(fā)生，不想要的很可能發(fā)生;為什么很多事情總會(huì)事與愿違；為什么會(huì)有這些令人大笑的事情呢？墨菲定律這本書用了一種有趣的方式，通過(guò)一件件令人發(fā)笑的事情中讓我們理解了什么是墨菲定律，又從社會(huì)、生活、職場(chǎng)、情感、社交、管理、經(jīng)營(yíng)等多個(gè)方面教會(huì)了我們?cè)鯓右砸环N輕松快速的方法去生活學(xué)習(xí)。這本質(zhì)上是一本學(xué)術(shù)類的文章，卻因?yàn)樗L(fēng)趣幽默的細(xì)節(jié)讓人不覺(jué)得枯燥。
你總會(huì)覺(jué)得為什么生活中倒霉的事情總讓自己碰到？是不是自己哪里做的不好？這是一種心理效應(yīng)，越覺(jué)得焦慮、擔(dān)憂，大腦得不到放松，這件事反而就會(huì)做不好。過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，我們不必為未來(lái)而焦慮，未來(lái)已是定數(shù)，我們不如活在當(dāng)下，將當(dāng)下的每一件事都做好。每個(gè)人的成功都源于自己的努力，我們只需盡量做好自己份內(nèi)的事就足夠了。人們每天奔波，總是會(huì)遺忘自己的初心，我們應(yīng)不迷失自我，自信面對(duì)，這樣才會(huì)真正把事情做好。
墨菲定律是一本令人受益匪淺的書，也許因?yàn)槟挲g的關(guān)系，書中的很多哲理我還不懂。可這本書蘊(yùn)含的人生哲理，看起來(lái)雜亂無(wú)章，可合在一起，一本蘊(yùn)含著許多令人深思的心理學(xué)書籍墨菲定律誕生了。（劉佳瑩）。
墨菲定律讀書心得體會(huì)篇三
《墨菲定律》是今年讀書計(jì)劃的第二本書，在20_年10月28號(hào)在家里開啟，中途因?yàn)槿チ颂送獾鼐乓恢钡⒄`了沒(méi)有看，本來(lái)昨天生日的時(shí)候可以看完的，做了別的事情九留下十幾頁(yè)的內(nèi)容沒(méi)有看完，今天回到家迫不及待的打開讀完剩下部分。這本書每個(gè)定律都是是前輩們一生總結(jié)的經(jīng)典或是人生哲言，我輩值得細(xì)細(xì)品讀和借鑒。在當(dāng)金信息告訴發(fā)達(dá)的時(shí)代，機(jī)遇和挑戰(zhàn)擺在我們面前，競(jìng)爭(zhēng)也壓力讓我無(wú)暇顧及我的內(nèi)心。許多人忙于應(yīng)付和奔波，非但沒(méi)有吧自己想做的事情做好反而吧自己折騰的滿身疲憊，究其原因主要是在于不懂自己的心里，對(duì)方的心里，組織的心里和社會(huì)的運(yùn)作方式。本書分十個(gè)部分，從不同的方面介紹了定律效應(yīng)法則理論的神奇之處，閱讀完本書讓我得到了無(wú)與倫比的力量這種力量從自我認(rèn)識(shí)自我管理自我突破離開始在生活中的運(yùn)用書中的秘密武器我堅(jiān)信人生從此不再迷茫意志力更加堅(jiān)強(qiáng)夢(mèng)想更快實(shí)現(xiàn)?！澳品▌t”產(chǎn)生于美國(guó)，一位叫墨菲的空軍上尉工程師，1949年，他和他的上司斯塔普少校在一次實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，因儀器失靈發(fā)生了事故。墨菲發(fā)現(xiàn)，測(cè)量?jī)x器反裝了，由此，他得出一個(gè)結(jié)論，如果有兩種選擇，其中一種將導(dǎo)致災(zāi)難，則必有人會(huì)做出這個(gè)選擇。存在的就是合理的。墨菲法則幾乎已經(jīng)滲透到社會(huì)生活中的各個(gè)領(lǐng)域。而且人們普遍認(rèn)為，如果不如意的事會(huì)發(fā)生，那么就一定會(huì)發(fā)生。正如任何一個(gè)事物都要經(jīng)歷誕生、發(fā)展、壯大、衰敗，直到消亡的歷程。墨菲法則無(wú)外乎道出了事物發(fā)展的客觀規(guī)律，雖然它公開的闡述了失敗的可能，在一定程度上給我們帶來(lái)了心理陰影。但是，對(duì)于樂(lè)觀、自信心極強(qiáng)的一部分人來(lái)講，它自然是無(wú)效的。走向好、走向壞之所以被分開，是因?yàn)榇蠹业男膽B(tài)不同。
墨菲定律讀書心得體會(huì)篇四
通過(guò)對(duì)墨菲定律學(xué)習(xí)，其實(shí)通俗地說(shuō)是：怕什么來(lái)什么，而且一定會(huì)來(lái)。墨菲定律是一種科學(xué)定律，讓我們關(guān)注概率，拋棄恐懼、逃避、僥幸的心理，專注于改變自己能改變的事情，讓事情的走向在大概率上能夠變好。所以我們只要客觀上存在的危險(xiǎn)，善于做好危機(jī)管理，防患于未然。
我們平時(shí)要善于洞悉人性，任何事情的背后都是人性的抉擇和較量。所以一個(gè)睿智的人不僅會(huì)關(guān)注事物表象的發(fā)展，而是注重如何駕馭背后的人們，更會(huì)產(chǎn)生非?？b密的思考與判斷。實(shí)際在生活過(guò)程中我們往往會(huì)聽到別人演講或討論時(shí)一句智慧的話，一條睿智的定律，能給我們一種醍醐灌頂、豁然開朗的感覺(jué)，說(shuō)明我們平時(shí)不善于思考和總結(jié)。其實(shí)丹麥哲學(xué)家布里丹講過(guò)這樣一則寓言：有頭小驢，在干枯草原上好不容易找到兩堆草，由于拿不準(zhǔn)先吃那一堆好，結(jié)果在無(wú)限的選擇和徘徊中餓死了。
如何在生活中強(qiáng)化自己，提升境界。其實(shí)與自己付出的體力、心力、與智力成正比。每個(gè)班工作甚至每個(gè)航后、航前、過(guò)站或者再到每一細(xì)小工作中，是否看看自己，望望他人。我的所作所為是值得驕傲還是思量，都要看你的勤奮和努力，是“蕩胸生層云”還是“只緣身在此山中”？是傲視群雄還是猥瑣自卑，取決于心態(tài)，取決于視野，取決于細(xì)節(jié)。
我們處在錯(cuò)綜復(fù)雜的世界中，無(wú)時(shí)無(wú)刻不得與別人合作或者放棄。你怎么選擇？
墨菲定律讀書心得體會(huì)篇五
我們生活在這個(gè)世界里，必定遵循這個(gè)世界中的規(guī)律，任何事物都會(huì)有發(fā)生變化的時(shí)候，不管是變好還是變壞，可能性不管有多小，總會(huì)有發(fā)生的可能。最普遍的形式就是：如果壞事有可能發(fā)生，不管可能性多么小，它總會(huì)引起最大可能的損失，但若有一件好事，可能性幾乎為零，那么它就真的不可能發(fā)生在你身上。
在墨菲定律中有這樣一句原文：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定有人會(huì)做這種選擇。所以墨菲定律提醒我，做任何事情都要做最全面的準(zhǔn)備，做最壞的打算，不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一。踏踏實(shí)實(shí)做好一件事總是比什么事情都參與去做要實(shí)在，貪多嚼不爛的道理大家都懂，但是很少有人能做的到，我們是人不是神，做事不會(huì)面面俱到，總會(huì)出錯(cuò)，你能做的就是把壞事發(fā)生的可能性降到最低。
不要以為自己很重要，因?yàn)闆](méi)有你，太陽(yáng)明天還是一樣從東方升起。每一個(gè)人都只是這個(gè)世界的一小部分，你無(wú)法左右這個(gè)世界如何變化，該發(fā)生的還是會(huì)發(fā)生，只不過(guò)是結(jié)果會(huì)否更糟糕而已。
雖然事情的發(fā)生總是那么不盡人意，但只要我們做好充分的準(zhǔn)備，即便壞事真的發(fā)生了，我們也會(huì)有辦法去應(yīng)對(duì)，至少不讓它發(fā)生最糟糕的結(jié)果，那么心里也會(huì)有一絲絲安慰。
墨菲定律讀書心得體會(huì)篇六
第一印象:這是一本激勵(lì)的書。跟所有的心靈雞湯一樣，在分享一個(gè)故事以后，再講一個(gè)道理。
寫讀書筆記的目的:1.取其精華，方便復(fù)習(xí)。2.取其對(duì)自己有用的東西，
3.給下一個(gè)讀者或者未來(lái)的自己，寫一個(gè)有用的序，
洛克定律:除非你清楚自己要到哪里去，否則你永遠(yuǎn)也到不了自己想去的地方
要熱誠(chéng)而且慢慢來(lái)，有持久的興趣才能堅(jiān)持到成功
不要急于求成。不要妄想一步登天
一個(gè)人能夠想到一件事并抱有信心，那么他就能實(shí)現(xiàn)它
瓦拉赫效應(yīng):面對(duì)缺點(diǎn)，重要的不是你做的是什么事，而在于你應(yīng)當(dāng)采取某種行動(dòng)。
那些把什么東西都弄得亂七八糟的人，終有一天是要失敗的
經(jīng)營(yíng)任何事業(yè)千萬(wàn)不要做做停停，停停做做。
木桶定律:修煉自己的短板
任何事情或組織都有它的最薄弱之處，找到了這個(gè)位置，問(wèn)題就迎刃而解咯
墨菲定律:
墨菲定律讀書心得體會(huì)篇七
《墨菲定律》列舉的200多個(gè)經(jīng)典定律，書中總結(jié)了管理、經(jīng)濟(jì)、心理、人生、教育、事業(yè)、家庭、感情等方面最經(jīng)典的定律、法則和效應(yīng)，全方位地掃描人生的全過(guò)程，交給我們一把又一把開啟智慧之門的鑰匙，點(diǎn)亮一盞又一盞指路的明燈。你也可以利用這些神奇的法則、定理來(lái)駕馭你的一生，改變你的命運(yùn)。
墨菲定律是一種心理學(xué)效應(yīng)，是由愛(ài)德華·墨菲提出的。主要內(nèi)容：
一、任何事都沒(méi)有表面看起來(lái)那么簡(jiǎn)單;。
二、所有的事都會(huì)比你預(yù)計(jì)的時(shí)間長(zhǎng);。
三、會(huì)出錯(cuò)的事總會(huì)出錯(cuò);。
四、如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生。
一句本無(wú)惡意的玩笑話最初并沒(méi)有什么太深的含義，只是說(shuō)出了壞運(yùn)氣帶給人的無(wú)奈?；蛟S是這世界不走運(yùn)的人太多，或許是人們總會(huì)犯這樣那樣錯(cuò)誤的緣故，這句話被迅速擴(kuò)散，最后竟然演繹成：如果壞事情有可能發(fā)生，不管這種可能性有多小，它總會(huì)發(fā)生，并引起最大可能的損失?！澳贫伞钡母緝?nèi)容是“凡是可能出錯(cuò)的事有很大幾率會(huì)出錯(cuò)”，指的是任何一個(gè)事件，只要具有大于零的機(jī)率，就不能夠假設(shè)它不會(huì)發(fā)生。
墨菲定律讀書心得體會(huì)篇八
讀書過(guò)程：這本書是我看到某音推薦后網(wǎng)上購(gòu)買的，書到后正趕上赴廈門參加培訓(xùn)班，是在培訓(xùn)期間把這本書讀完的，書整體讀來(lái)比較輕松，不是那種很難讀完的，但內(nèi)容卻又是很耐人尋味，需要細(xì)細(xì)琢磨的。其中的很多內(nèi)容對(duì)我的幫助比較大，解釋了人生的諸多現(xiàn)象，也解答了我的很多疑惑。特分享于此。
關(guān)于本書：“墨菲定律”想必大家都知道，百度百科的定義：墨菲定律是一種心理學(xué)效應(yīng)，由愛(ài)德華·墨菲提出的，亦稱墨菲法則。墨菲定律的原句是：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定有人會(huì)做出這種選擇。根本內(nèi)容是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會(huì)發(fā)生。但本書不是介紹墨菲定律這么簡(jiǎn)單，而是介紹了墨菲定律、洛克定律、木桶定律、二八法則等39個(gè)經(jīng)典的定律、法則和效應(yīng)。并著重就如何運(yùn)用它們解釋人生中的現(xiàn)象、指導(dǎo)我們的工作生活進(jìn)行了說(shuō)明。推薦所有的成年人都應(yīng)該讀一讀，就像書的前言所說(shuō)：“不管你是否知道這些定律和法則，它們都在起著決定性的作用”，既然如此，何不早點(diǎn)了解并運(yùn)用它們呢。
幾點(diǎn)體會(huì)：就像前面介紹的那樣，這本書是類似人生法則的書籍，所以短時(shí)間無(wú)法完全吸收，而更適合作為桌頭書、枕邊書時(shí)時(shí)翻看，細(xì)細(xì)口讀。我在這里也只是簡(jiǎn)單介紹幾個(gè)給我觸動(dòng)很深的定律與法則，拋磚引玉，希望能啟發(fā)大家的思考。
1.鏈狀效應(yīng)：俗話說(shuō)“近朱者赤近墨者黑”，在心理學(xué)上這種現(xiàn)象被稱為“鏈狀效應(yīng)”，它是指人在成長(zhǎng)中的相互影響以及環(huán)境對(duì)人的影響。文中主要是針對(duì)辦公室抱怨這種負(fù)能量產(chǎn)生的鏈狀效應(yīng)來(lái)分析，其中有一句話對(duì)我觸動(dòng)很大：“抱怨的人總覺(jué)得抱怨完心情舒暢，同事們一定會(huì)和自己站在同一戰(zhàn)線上，替自己打抱不平?？山Y(jié)果是同事們只會(huì)覺(jué)得你氣量小沒(méi)有擔(dān)當(dāng)、心胸狹窄愛(ài)記仇，會(huì)慢慢疏遠(yuǎn)你”。讀完之后，我趕緊把自己反思了一遍，千萬(wàn)要避免在不知不覺(jué)中成為那種“討人嫌”而不自知。
2.投射效應(yīng)：投射效應(yīng)是指將自己的特點(diǎn)歸因到其他人身上的傾向。即推己及人的認(rèn)知障礙。比如，一個(gè)心地善良的人會(huì)以為別人都是善良的;一個(gè)經(jīng)常算計(jì)別人的人就會(huì)覺(jué)得別人也在算計(jì)他等等。這個(gè)效應(yīng)最經(jīng)典的案例就是蘇東坡和佛印的論佛典故，文中也運(yùn)用了這個(gè)典故，但真正觸動(dòng)我的是文中舉的一個(gè)運(yùn)用案例：公司招聘人員時(shí)，若想了解求職者真實(shí)的應(yīng)聘目的，常會(huì)這樣設(shè)計(jì)問(wèn)題。問(wèn)題一，你應(yīng)聘本公司的主要原因是什么?問(wèn)題二，你認(rèn)為其他應(yīng)聘者前來(lái)應(yīng)聘的主要原因是什么?顯然，第二個(gè)問(wèn)題就是考察求職者的心理投射，求職者一般會(huì)根據(jù)自己內(nèi)心的真實(shí)想法來(lái)推測(cè)別人，其答案往往就是求職者內(nèi)心的想法。讀罷也是吸一口涼氣，想想自己如果提前不了解這個(gè)效應(yīng)，能保證不跌入第二個(gè)“陷阱”嗎。但話有說(shuō)回來(lái)，表達(dá)自己的想法也并不是壞事，要從根本上解決問(wèn)題的話還是要提高自己的品行修養(yǎng)，掌握“防御”的方法只是治標(biāo)。
墨菲定律讀書心得體會(huì)篇九
今天起，開啟《墨菲定律》讀書之旅。
今年暑期，我在大荔東府廣場(chǎng)的縣圖書站看書時(shí)，無(wú)意間看到了《墨菲定律》這本書，因時(shí)間關(guān)系，隨意翻了幾頁(yè)，覺(jué)得很好。里邊有很多定律，覺(jué)得很有道理，也很受用。另外，所有內(nèi)容都是相對(duì)獨(dú)立的內(nèi)容，隨便從哪里看起，或者看一段之后停止，都沒(méi)有什么問(wèn)題。也是由于這個(gè)原因，自己就買了這本書。放置了這么長(zhǎng)的時(shí)間，今天才拿出來(lái)翻閱，還是想寫出自己的一些感受，與大家分享。
皮爾斯定律：意識(shí)到無(wú)知，是知道的開始。這個(gè)定律主要體現(xiàn)了兩個(gè)意思：一是要有自知之明，懂得謙虛;二是要有學(xué)海無(wú)涯的認(rèn)識(shí)，并勤于學(xué)習(xí)和完善自己。在文中，說(shuō)了很多歷史人物的故事，都能體現(xiàn)這一定律，在此不再一一闡述。
拿我個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷和感受，來(lái)驗(yàn)證這個(gè)定律。之前在學(xué)校工作，覺(jué)得什么事情都得心應(yīng)手，游刃有余，自己也有十足的自信，甚至覺(jué)得自己學(xué)習(xí)和發(fā)展的空間不大了，有些自滿了。但在今年，換了個(gè)工作崗位之后，才認(rèn)識(shí)到自己的不足，覺(jué)得自己還有很多地方需要提高，這都是在工作實(shí)踐中不斷認(rèn)識(shí)到自己的不足。這是在實(shí)踐中對(duì)自己有了更加正確的認(rèn)識(shí)，知道自己有不足，才有可能為此而學(xué)習(xí)努力，完善和提高自己。
自知很難。多數(shù)的人都喜歡在別人的面前夸夸其談，說(shuō)明自己很行，或許這是一個(gè)共性的問(wèn)題，都希望能夠通過(guò)這種方式獲得別人對(duì)自己能力的認(rèn)可，通過(guò)這種方式刷新自己的價(jià)值感和存在感。特別是在一個(gè)崗位上待的時(shí)間長(zhǎng)了，或者獲得了更高的職位，都可能會(huì)對(duì)自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生過(guò)高地認(rèn)知，就容易增強(qiáng)自己的滿足感。自我認(rèn)知的途徑主要有兩種：一是把別人當(dāng)成一面鏡子，折射自己真實(shí)情況，但這面鏡子往往會(huì)變形，要么過(guò)濾了自己的缺點(diǎn)和不足，要么就放大的自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處;二是在現(xiàn)實(shí)的實(shí)踐中不斷地加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，讓實(shí)踐的結(jié)論證實(shí)自己的能力，這是自我認(rèn)識(shí)的一個(gè)非?？捎^的途徑。請(qǐng)?jiān)囅耄耗阍谏詈凸ぷ髦?，你聽到評(píng)論你自己的話有多少是真實(shí)的、正確的，又有多少是經(jīng)過(guò)過(guò)濾的，留下的可能只是你想聽或者愿意聽到的話。因此，自知很難。
學(xué)習(xí)不止。讓學(xué)習(xí)成為我們的意識(shí)和習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的思想觀念，一輩子都在學(xué)習(xí)中不斷地完善和成長(zhǎng)自己。愿意學(xué)習(xí)是我們能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)的前提，堅(jiān)持學(xué)習(xí)是我們能夠不斷適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，更是我們不斷完善和成長(zhǎng)自己的需要，在思想上對(duì)學(xué)習(xí)要有正確的認(rèn)識(shí)，懂得學(xué)習(xí)對(duì)我們個(gè)人成長(zhǎng)的意義。長(zhǎng)期堅(jiān)持學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，堅(jiān)持學(xué)習(xí)才能更加準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己，完善和成長(zhǎng)自己。在學(xué)習(xí)中不斷思考，是一件非常有樂(lè)趣的精神活動(dòng)，是一件只有自己能夠真切體驗(yàn)的精神活動(dòng)，當(dāng)你把自己的精神世界的活動(dòng)用語(yǔ)言文字呈現(xiàn)出來(lái)的時(shí)候，對(duì)自己來(lái)說(shuō)就是一種精神的洗禮，當(dāng)別人看到你作品時(shí)，或許能夠體會(huì)你思想感情的只是其中的一小部分。
重溫皮爾斯定律：意識(shí)到無(wú)知，是知道的開始。
墨菲定律讀書心得體會(huì)篇十
世間萬(wàn)物都是獨(dú)立存在的，任何事都是變化莫測(cè)的，但在這隨機(jī)的生活中，卻有人找到了生活中的定律，神奇又令人不可思議，他們就出自這本書《墨菲定律》。
全書收錄了110個(gè)來(lái)自各國(guó)的名人總結(jié)和梳理的生活定理，其涉及的范圍極為廣泛，包括成功學(xué)、人際關(guān)系學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、決策學(xué)等等11個(gè)內(nèi)容，讓我們更加靈活自如地行走在生活的道路上。而書中有一個(gè)定律，也附著相應(yīng)的小故事和事例，供人們鑒賞參考，更好的運(yùn)用每一則定理。
《墨菲定律》這本書中所述的110則定律與數(shù)學(xué)中的定理大不相同，數(shù)學(xué)定理是通過(guò)一步又一步嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐评砼c演算所比較終得出的結(jié)果，但是生活沒(méi)有計(jì)算過(guò)程與結(jié)果，而且還都是瞬息萬(wàn)變的，因此，這些定律只是總結(jié)了大多數(shù)生活的實(shí)例大概得出的，因此有些時(shí)候也會(huì)不靈。就拿書中的例子來(lái)說(shuō)吧：
“乘數(shù)效應(yīng)”指比較初投資的增加所引起的一系列連鎖反應(yīng)，會(huì)帶來(lái)國(guó)民收入的成倍增加，而在美國(guó)20xx年9月11日發(fā)生的kbxj事件后，美國(guó)國(guó)會(huì)批準(zhǔn)了400億美元的緊急預(yù)算，有的經(jīng)濟(jì)學(xué)家經(jīng)過(guò)推算，認(rèn)定這400億美元比較終會(huì)引起“乘數(shù)效應(yīng)”，使美國(guó)經(jīng)濟(jì)得到一個(gè)大增長(zhǎng)。這個(gè)結(jié)論從理論上看是合情合理的，但事實(shí)卻是，美國(guó)的經(jīng)濟(jì)并沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)大的提升，而是穩(wěn)定不變。
任何定律都不是萬(wàn)有定律，我們要學(xué)會(huì)辯證看待，理性對(duì)待，不能高估經(jīng)濟(jì)效應(yīng)的成果，也為我們實(shí)踐了“計(jì)劃不如變化”的真諦。
《墨菲定律》是人類社會(huì)千百年來(lái)思想與智慧的結(jié)晶，隱藏在事物表象下的定律像是智慧的窗戶，幫助我們看清復(fù)雜的世界背后的真相，更深刻地認(rèn)識(shí)人性和社會(huì)，洞察成功人生的方略，從而收到事半功倍之效，讓我們受益匪淺，值得大家同讀。
墨菲定律讀書心得體會(huì)篇十一
工作之余，來(lái)一碗心靈雞湯也是極好的。自從讀了《墨菲定律》后，我學(xué)習(xí)了很多內(nèi)容，收獲頗多，本書涵蓋范圍非常廣泛，從管理，心理，人生到事業(yè)，有很多方面的案例，這些定揭示了很多事物運(yùn)行的邏輯規(guī)律，推演事物發(fā)展的因果關(guān)系，我僅想對(duì)其中的1個(gè)情緒定律發(fā)表一下自己的感想。
墨菲定律里面提到：“情緒影響一切”定律，一場(chǎng)壞的情緒就一場(chǎng)流感，如果不加以控制，就會(huì)不斷蔓延。所以作為醫(yī)務(wù)人員的我們，更應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整情緒的方法，及時(shí)扭轉(zhuǎn)不良情緒，避免它的蔓延。若有患者因?yàn)橐咔橛绊懥饲榫w，我們應(yīng)該及時(shí)安慰，關(guān)懷，做好預(yù)防宣教，做好心理疏導(dǎo)等等，不僅僅是藥物方面的治療，心理也要給予相關(guān)的治療。不管是鍛煉身體，還是加強(qiáng)防護(hù)，盡量讓精神緊張的患者轉(zhuǎn)移注意力，及時(shí)緩解消極的心理情緒。對(duì)于這件事情，有部分人會(huì)覺(jué)得很焦慮，擔(dān)憂，每日都不能放松，輾轉(zhuǎn)難側(cè)。甚至哪都不能去，哪里都不能觸摸，見人就躲避，把自己武裝的很嚴(yán)實(shí)，一旦有了輕微的咳嗽或者憋悶，總感覺(jué)自己被傳染了新型冠狀病毒。這樣時(shí)間久了，即便沒(méi)有感染新冠病毒，也被這種情緒打到了，反而會(huì)生病。
過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，未來(lái)的還沒(méi)有發(fā)生，其實(shí)我們沒(méi)有必要焦慮，步入活在當(dāng)下，做好分內(nèi)事，勤洗手，多通風(fēng)，戴口罩，把這些力所能及的事情做好就可以了，疫情一定會(huì)過(guò)去的，我們要為自己加油，疫情相約春暖花開的日子，盡情呼吸春天的氣息，小男歌手美好的陽(yáng)光。作為醫(yī)務(wù)人員的我，應(yīng)該以這個(gè)定律為警惕，應(yīng)該積極對(duì)抗疫情期間，努力奮斗在一線，始終有著救死扶傷的信念，努力完成領(lǐng)導(dǎo)分配的各項(xiàng)任務(wù)。爭(zhēng)取在困難期間，不給同時(shí)拖后腿，爭(zhēng)取為身邊人，為小家，為國(guó)家做出一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。
始終銘記《墨菲定律》，我們應(yīng)該適當(dāng)控制自己的情緒。無(wú)論在生活中，還是工作中，我們應(yīng)該謹(jǐn)記于心。只有學(xué)會(huì)控制情緒了才能更好的服務(wù)患者，作為一名醫(yī)生，我的任務(wù)就是治病救人，但我時(shí)刻把每一位患者當(dāng)做自己的親人來(lái)看待，給患者提供滿意的醫(yī)療服務(wù)。
墨菲定律讀書心得體會(huì)篇十二
《墨菲定律》——主要是針對(duì)心理學(xué)中最有代表性的潛在心理效應(yīng)進(jìn)行闡述。作者從自我認(rèn)知、經(jīng)濟(jì)管理等方面著手，引出諸多對(duì)現(xiàn)代人工作、生活有影響的心得，將一個(gè)個(gè)看似高深、晦澀的定律、法則闡釋得透徹明了。對(duì)讀者正確理解《墨菲定律》有著十分有益的啟示。通過(guò)閱讀這本書能夠給人們拓展認(rèn)知心理、改善思維方式、提升生活、工作格局有著重要的意義。下面就我閱讀之后的一些感想，欲與大家共分享：
一、生活中為什么總是產(chǎn)生一些疑問(wèn)，其實(shí)，這意味著我們已意識(shí)到《墨菲定律》了。
1、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路，比你想象的要漫長(zhǎng)。
《墨菲定律》告訴我們?nèi)魏问虑槎紱](méi)有表面看起來(lái)那么簡(jiǎn)單，正真實(shí)現(xiàn)起來(lái)是很困難的。所以，無(wú)論做什么，有多難，我們要多堅(jiān)持，不要低估我們與現(xiàn)實(shí)夢(mèng)想的能力。對(duì)于夢(mèng)想一定是沉淀與積累，需要每一天的精進(jìn)。
2、你以為的創(chuàng)業(yè)，根本沒(méi)有看起來(lái)那么簡(jiǎn)單。
對(duì)于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，需要的是積累一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，理性的看待自己的資金、項(xiàng)目、相關(guān)能力、優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)等問(wèn)題后，才有可能實(shí)現(xiàn)創(chuàng)業(yè)的理想。放棄是最大的失敗，包括放棄自己的初衷和事業(yè)。因此，擁有創(chuàng)業(yè)的天賦，還需要有創(chuàng)業(yè)的能力、人脈、良好的經(jīng)營(yíng)策略及一點(diǎn)點(diǎn)的運(yùn)氣。
3、工作越是小心翼翼，越是出錯(cuò)。
如果擔(dān)心某種情況發(fā)生，它就更有可能發(fā)生，因此，要對(duì)我們的工作進(jìn)行一定的規(guī)劃，將重要的事情和次要的事情分開，然后按照規(guī)劃把重要的事情先完成，之后去完善哪些不重要的事情，盡可能做到盡善盡美。但也不要苛求完美主義。我們要善于總結(jié)不足是一件利于自己日后發(fā)展的好事情，我們要做到不逃避自己犯下的錯(cuò)誤，端正自己的工作態(tài)度，虛心向同事、領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教，使自己的工作更進(jìn)一步。
二、《墨菲定律》不是消極告訴我們?nèi)魏问虑楹茈y獲得成功。
1、你理財(cái)了，財(cái)也未必理你。
《墨菲定律》告述我們：“做每件事情總比你預(yù)估的要多花點(diǎn)時(shí)間”它告誡我們做事情要有耐心，要經(jīng)得起前期的枯燥，這不僅用于日常生活，也用于任何事情。投資是一門藝術(shù)，需要我們儲(chǔ)備足夠的專業(yè)知識(shí)和獨(dú)到的眼光及看待事情的客觀性。所以，我們?cè)谕顿Y的時(shí)候要保持理性，對(duì)市場(chǎng)做出足夠的分析，確保能夠?qū)ψ约核顿Y的行業(yè)有足夠的認(rèn)識(shí)，做到與時(shí)俱進(jìn)，避免產(chǎn)生從眾心理，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，促使投資真正得到所謂的成功。
2、你擔(dān)心失去愛(ài)情，結(jié)果真的失去了。
對(duì)于愛(ài)情，就是做到相信對(duì)方，我們常常講到：“一次不忠，百次不容”維護(hù)對(duì)方的信任，最好的辦法就是及時(shí)保持自己的忠誠(chéng)，做到對(duì)自己的另一半有足夠的愛(ài)、及時(shí)溝通，讓兩人對(duì)彼此的關(guān)系保持責(zé)任感，要對(duì)彼此的關(guān)系有擔(dān)當(dāng)，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就說(shuō)分手。
3、命運(yùn)很頑皮，你想往東它偏偏往西。
“墨菲定律”告訴人們每個(gè)解決辦法都會(huì)衍生出新的問(wèn)題。事物總是辯證的。記得羅曼?羅蘭說(shuō)過(guò)“人們常覺(jué)得準(zhǔn)備的階段是在浪費(fèi)時(shí)間，只有真正的機(jī)會(huì)來(lái)臨，而自己沒(méi)有能力把握的時(shí)候，才覺(jué)悟到平時(shí)沒(méi)有準(zhǔn)備才是真正浪費(fèi)了時(shí)間”其實(shí)，居安思危應(yīng)該是每個(gè)人的必修課。靜靜地聽，靜靜地思考，培養(yǎng)我們的獨(dú)立思考的能力，發(fā)散我們的思維，不斷的發(fā)掘并塑造自身的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
三、《墨菲定律》關(guān)鍵在于它解釋了為什么不能忽視小概念的道理。
1、嚴(yán)謹(jǐn)防范，避免小概率失誤事件。
首先，提高自己的警惕性，提前找出潛藏至暗中的“意外”，做到防患于未然。其次，針對(duì)可能發(fā)生的“意外”，做好必要的心理準(zhǔn)備，第三，既然“意外”不可避免，我們要學(xué)會(huì)坦然接受?？傊?，事前找出“意外”，勇敢面對(duì)“意外”。努力解決“意外”這才是我們面對(duì)“意外”的正確態(tài)度。
2、坦然應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況，積極轉(zhuǎn)化“悲觀墨菲定律”
要做到平復(fù)情緒、尋找原因;有序處理突發(fā)情況;尋求他人的幫助。同時(shí)，要調(diào)整自己的心態(tài)，避免沖動(dòng)之下做出選擇;做好未來(lái)計(jì)劃，對(duì)自己未來(lái)有新的認(rèn)識(shí)。
3、遇到挫折未必就是壞事。
如果我們?cè)诿鎸?duì)錯(cuò)誤的時(shí)候放緩自己的心態(tài)，能夠積極應(yīng)對(duì)，那么錯(cuò)誤也有可能轉(zhuǎn)化，從而讓自己收獲意想不到的成功。人在成功的時(shí)候是學(xué)不到東西的，只有失敗的時(shí)候，總結(jié)的教訓(xùn)才是深刻的。所以，越成功地時(shí)候越應(yīng)該主動(dòng)尋求改變。做到看別人的長(zhǎng)處，努力提高自己;不拿自己的長(zhǎng)處與他人比較。做到“閑談莫論是非，靜坐常思己過(guò)”。
4、不去想糟糕的未來(lái)，將一切引向樂(lè)觀。
美國(guó)著名心理學(xué)家威廉?詹姆斯說(shuō)：“人能改變心態(tài)，從而改變自己”我們身邊的成功與失敗，幸福與坎坷，快樂(lè)或是悲傷，完全由我們自己的心態(tài)造成的。凡是往好的地方想，處理問(wèn)題的方式就會(huì)變得不一樣。
以上為閱讀這本書后的理解，容易犯錯(cuò)是人類與生俱來(lái)的天性，所以，我們事先做到周到、全面，就可以在發(fā)生不幸時(shí)坦然面對(duì)。讓我們突破思維囚籠，有效避開工作和生活的無(wú)形陷阱，提升生活、工作格局，逐步踏上人生的“坦途”。
墨菲定律讀書心得體會(huì)篇十三
生活中，很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：工作忙碌之余開個(gè)小差，往往會(huì)被老板看到;菜刀鈍得什么都切不動(dòng)，卻能很輕松地把手弄傷;乘公交車沒(méi)座位的時(shí)候，總是自己站的位置附近的座位沒(méi)人下站;有座位的時(shí)候，越是累越是有老人和小孩子上車站到你旁邊;堵車的時(shí)候，總是旁邊車道的車走的快些。
其實(shí)，你不必疑惑，也不用郁悶，因?yàn)檫@就是著名的“墨菲定律”。它就象一個(gè)神秘的幽靈，不時(shí)地捉弄我們，讓人哭笑不得，心神不寧。
什么是墨菲定律?墨菲定律又譯為“莫非定律”，也有人詼諧地稱它為“倒霉定律”：“如果一件事有可能出錯(cuò)，他就一定會(huì)出錯(cuò)”。
墨菲定律的由來(lái)是：墨菲是一名畢業(yè)于西點(diǎn)軍校的航空工程師，1949年，他到愛(ài)德華茲空軍基地參與美國(guó)空軍高速載人工具火箭橇mx981發(fā)展計(jì)劃，為了研究人能承受多大的超重壓力，他和同事們一起對(duì)此進(jìn)行了試驗(yàn)。其中一個(gè)實(shí)驗(yàn)是把一套16個(gè)精密傳感器裝在超重實(shí)驗(yàn)設(shè)備上，然后加壓，只要傳感器沒(méi)有發(fā)出警報(bào)，就可以不斷地加壓?？墒?，超重實(shí)驗(yàn)設(shè)備在巨大的壓力下都變形了，傳感器指針居然一點(diǎn)都沒(méi)動(dòng)?經(jīng)過(guò)仔細(xì)檢查才發(fā)現(xiàn)，負(fù)責(zé)裝配的同事把這16個(gè)傳感器全都裝反了!
沮喪的墨菲不經(jīng)意間開了這個(gè)同事一個(gè)玩笑：“如果一件事有可能出錯(cuò)，讓他去做就一定會(huì)弄錯(cuò)!”
隨即，這個(gè)玩笑就風(fēng)靡開了，一旦有人把事情弄糟了，大家就會(huì)這樣嘲笑他。為了保住面子，基地的'每個(gè)人都全力避免出錯(cuò)，認(rèn)真仔細(xì)檢查自己做的工作，結(jié)果，試驗(yàn)任務(wù)很快順利完成了。
墨菲的上司斯塔普認(rèn)為，實(shí)驗(yàn)成功的核心原因就是這個(gè)玩笑使基地人有了自尊心，隨之工作都開始仔細(xì)認(rèn)真了。在隨后的記者招待會(huì)上，斯塔普把這句話稱為“墨菲定律”，并表述為：“如果一件事有可能出錯(cuò)，它就一定會(huì)出錯(cuò)!”
墨菲定律告訴了我們，人永遠(yuǎn)不可能成為上帝，與茫茫宇宙相比，人類渺小得可以忽略不計(jì)，人類有自身的局限性，即使再有智慧也永遠(yuǎn)無(wú)法完全了解世間萬(wàn)物，即使再聰明的人也不可避免地會(huì)犯各種錯(cuò)誤;不論科技有多進(jìn)步，有些不幸總會(huì)發(fā)生，而且人類越自以為手段高明，面臨的麻煩就越嚴(yán)重。
正是墨菲定律告訴了我們，不要盲目樂(lè)觀、狂妄自大。它提醒我們，錯(cuò)誤是這個(gè)世界的一部份，與錯(cuò)誤共生是人類不得不接受的命運(yùn);面對(duì)人類自身的缺陷，我們要學(xué)會(huì)如何接受錯(cuò)誤，并不斷從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以防止人為失誤導(dǎo)致的損失和空難。
人生不如意事十之九，這是人生的自然現(xiàn)象，我們要正視它，要靠自己的努力使自己的人生更加完美，要靠自己的努力克服自己的缺點(diǎn)，而不是總關(guān)注不如意之事因此而沉迷于沮喪的心理不能自拔。
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