通過(guò)撰寫心得體會(huì)，我們能夠更好地理清學(xué)習(xí)或工作的收獲和成長(zhǎng)?？偨Y(jié)要注意語(yǔ)言的簡(jiǎn)練明了，使用恰當(dāng)?shù)脑~匯和句式，不出現(xiàn)語(yǔ)法和拼寫錯(cuò)誤。通過(guò)閱讀范文，我們能夠更好地掌握心得體會(huì)的寫作要領(lǐng)，提高文章的質(zhì)量和水平。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇一
第一段：引入幸存者心得體會(huì)，在困境中感悟人生的智慧（200字）。
每個(gè)人的一生都會(huì)遭遇各種各樣的困境，無(wú)論是來(lái)自工作、家庭、健康還是社交的壓力，都可能對(duì)我們的心靈產(chǎn)生一定的沖擊。然而，有些人能夠在這些困境中堅(jiān)持下來(lái)，最終取得成功。這些人的心得與體會(huì)對(duì)于我們面臨困境時(shí)的啟示是寶貴的。通過(guò)觀察和學(xué)習(xí)他們的經(jīng)歷，我們可以汲取力量和智慧，更好地應(yīng)對(duì)自己的困境。
第二段：勇氣是戰(zhàn)勝困境的關(guān)鍵（200字）。
在面對(duì)困境時(shí)，幸存者們表現(xiàn)出了無(wú)比的勇氣。他們不畏困難，不怕挫折，勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。沒(méi)有勇氣，怎么可能克服重重困難呢？正是因?yàn)樗麄兏矣谟犹魬?zhàn)，才能夠找到解決問(wèn)題的方法。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，也需要擁有與幸存者一樣的勇氣，這樣才能夠更好地面對(duì)自己的困境。
第三段：態(tài)度決定一切（200字）。
除了勇氣，幸存者們還展現(xiàn)出了積極的態(tài)度。他們?cè)诶Ь持袠?lè)觀面對(duì)，從不放棄希望。他們知道，面對(duì)問(wèn)題，消極的態(tài)度只會(huì)讓困境變得更加復(fù)雜，只有積極的態(tài)度才能帶來(lái)解決問(wèn)題的方法。因此，我們也應(yīng)該調(diào)整自己的態(tài)度，用積極的心態(tài)去面對(duì)困境，相信一切都會(huì)變好。
第四段：從困境中獲取經(jīng)驗(yàn)和智慧（200字）。
幸存者們往往在困境中獲得了重要的經(jīng)驗(yàn)和智慧。面對(duì)問(wèn)題和挑戰(zhàn)，他們不斷嘗試，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，最終找到了解決的方法。這些解決問(wèn)題的智慧，對(duì)于我們?cè)陬愃频睦Ь持?，也有著積極的參考價(jià)值。通過(guò)借鑒他們的經(jīng)驗(yàn)，我們可以更好地應(yīng)對(duì)困境，更快地找到解決問(wèn)題的途徑。
第五段：困境中的成長(zhǎng)和啟示（200字）。
面對(duì)困境，幸存者們并沒(méi)有被打敗，而是獲得了成長(zhǎng)和啟示。他們?cè)诶Ь持锌朔俗约簝?nèi)心的弱點(diǎn)，學(xué)會(huì)了堅(jiān)韌和毅力。他們更加深刻地理解了生活的真諦，懂得珍惜現(xiàn)在，積極追求未來(lái)。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，困境不僅是一個(gè)考驗(yàn)，更是一個(gè)機(jī)會(huì)去成長(zhǎng)。面對(duì)困境，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)從中汲取智慧，獲得人生的啟示。
結(jié)尾（100字）。
看幸存者心得體會(huì)，我們不僅能夠從中獲取力量和智慧，也能夠?qū)ψ约旱睦Ь秤懈玫膽?yīng)對(duì)方式。從幸存者的經(jīng)歷中我們看到，勇氣、積極的態(tài)度、經(jīng)驗(yàn)和智慧，都是戰(zhàn)勝困境的關(guān)鍵。在困境中，我們要克服恐懼，保持積極態(tài)度，借鑒經(jīng)驗(yàn)和智慧，從中獲取成長(zhǎng)和啟示。只有這樣，我們才能更好地迎接人生的挑戰(zhàn)，取得成功。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇二
孤獨(dú)蟹是一種生活在海洋中的獨(dú)居類動(dòng)物，因其獨(dú)特的外形和特殊的生活習(xí)性而引起了人們的關(guān)注。曾有人將其比喻為寂寞、孤獨(dú)的象征，然而，與其共同生活過(guò)的經(jīng)歷卻讓我對(duì)孤獨(dú)蟹有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在與孤獨(dú)蟹相處的過(guò)程中，我深刻地體會(huì)到了它們的堅(jiān)韌、適應(yīng)能力以及對(duì)自由的執(zhí)著追求，這些也給予了我對(duì)人生的啟示。以下是我對(duì)于“孤獨(dú)蟹心得體會(huì)”的連貫五段式文章。
段落一：孤獨(dú)蟹的堅(jiān)韌與適應(yīng)能力
孤獨(dú)蟹在尋找居所時(shí)需要不斷地尋找貝殼來(lái)保護(hù)自己，而這樣的貝殼并不是無(wú)處找尋的。我曾見(jiàn)證孤獨(dú)蟹在承受巨大殼口壓力時(shí)，能夠艱難地穿過(guò)狹窄的縫隙，選擇適合自身身體大小的貝殼作為居所。這種堅(jiān)韌和適應(yīng)能力讓我深受啟發(fā)，我認(rèn)識(shí)到無(wú)論生活中遭遇多少挫折，只要我們保持堅(jiān)強(qiáng)與勇氣，積極地尋找改變的機(jī)會(huì)，就一定能找到適合自己的道路。
段落二：孤獨(dú)蟹的自主性與自由追求
孤獨(dú)蟹喜歡獨(dú)處，它們會(huì)追求自由并保持自己的獨(dú)立性。這使我想起自身在求學(xué)和生活中對(duì)自由的渴望。無(wú)論是追求理想的職業(yè)還是選擇生活的方式，我們經(jīng)常會(huì)遭遇到周圍人的質(zhì)疑和誤解。而孤獨(dú)蟹體現(xiàn)出的自由和獨(dú)立，讓我意識(shí)到只有堅(jiān)持自己的內(nèi)心追求，才能真正實(shí)現(xiàn)個(gè)人自由，并將其轉(zhuǎn)化為內(nèi)心的滿足和幸福。
段落三：孤獨(dú)蟹的減少依賴心態(tài)
孤獨(dú)蟹的外殼往往是它們自己的家，它們并不依賴于外部環(huán)境來(lái)獲得安全感。這讓我深刻體會(huì)到，無(wú)論在如何愜意的環(huán)境中，我們都需要擁有獨(dú)立的內(nèi)心。只有減少對(duì)外部環(huán)境的依賴，我們才能以平靜的心態(tài)面對(duì)生活中的變幻和挫折，并積極應(yīng)對(duì)各種困難與挑戰(zhàn)。
段落四：孤獨(dú)蟹在渡過(guò)困難時(shí)的勇敢
孤獨(dú)蟹的生活并不容易，當(dāng)它們需要更換貝殼時(shí)，往往遭遇到饑餓、惡劣的環(huán)境和天敵的威脅。但是，孤獨(dú)蟹并沒(méi)有因此而退縮或放棄。它們會(huì)選擇在困難和危險(xiǎn)中尋找機(jī)會(huì)，勇敢地迎接變革。這讓我認(rèn)識(shí)到，只有積極迎接變化，才能將困境轉(zhuǎn)化為機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
段落五：孤獨(dú)蟹與生活的共鳴
通過(guò)與孤獨(dú)蟹相處的體驗(yàn)，我深刻體會(huì)到它們對(duì)自由的渴望和不斷追求的精神，這與我們?nèi)祟惿钪械淖非笫侨绱说南嗨啤９陋?dú)蟹給予了我對(duì)于堅(jiān)韌、適應(yīng)能力，以及自由的重要性的領(lǐng)悟。無(wú)論遭遇到怎樣的困境，只要我們保持自己內(nèi)心的獨(dú)立和追求，堅(jiān)守信念并充滿勇氣地面對(duì)生活，我們同樣能夠找到屬于自己的快樂(lè)與滿足。
通過(guò)與孤獨(dú)蟹相處，我對(duì)于生活有了更深層次的思考，并從中得到了許多啟發(fā)。它們的堅(jiān)韌、適應(yīng)能力、自主性、減少依賴心態(tài)和勇敢面對(duì)困難，讓我體會(huì)到人生的無(wú)限可能性。正如孤獨(dú)蟹與生活的共鳴一樣，我們每個(gè)人都可以通過(guò)這些品質(zhì)實(shí)現(xiàn)真正意義上的自由與幸福。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇三
電影《幸存者》講述了一個(gè)家庭在集中營(yíng)中的艱苦生活，以及他們逃離這一地獄般的地方后，在戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后一家人的重聚。這部電影令人深思，提醒我們珍惜生命、珍惜親情，以下是我的觀影心得體會(huì)。
第二段：對(duì)電影情節(jié)的分析。
電影中，集中營(yíng)中的場(chǎng)景令人感到絕望和悲憤，但出口卻是封閉而只能在毒氣室或坑墓中。這再次讓人們認(rèn)識(shí)到戰(zhàn)爭(zhēng)帶來(lái)的暴力和殘酷，以及人類靈魂中的最黑暗面。而家庭成員之間的互相照顧和疼愛(ài)也是令人愉悅和感人的一幕。他們?cè)谧罾щy的時(shí)候在一起，彼此支持和幫助。最后，電影以這個(gè)幸存者家庭在戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后團(tuán)聚的場(chǎng)景結(jié)束，給人以希望和溫馨。
第三段：對(duì)電影人物的評(píng)價(jià)。
電影中，父親是一個(gè)懂得保護(hù)家庭的人，但在集中營(yíng)中還是很無(wú)助，母親則是一個(gè)智慧而堅(jiān)強(qiáng)的人，尤其在自己的女兒被送進(jìn)毒氣室的情況下表現(xiàn)得很冷靜。另外，電影主人公的女兒則是一個(gè)有獨(dú)立思想的人，充滿希望和夢(mèng)想。這些人物塑造得非常豐滿，除了表達(dá)出各自的性格特點(diǎn)外，還展現(xiàn)了家庭之間的感情和互相扶持的重要性。
第四段：對(duì)電影的價(jià)值的探討。
電影《幸存者》所表達(dá)的價(jià)值觀，首先是對(duì)生命的珍視和尊重。戰(zhàn)爭(zhēng)是一種摧毀生命和親情的力量，而人與人之間的關(guān)愛(ài)和支持則讓人們感受到生命與希望的力量。其次，電影向我們傳達(dá)了求生的本能和勇氣。家庭成員在集中營(yíng)中依然保持著生命的智慧和勇氣，表現(xiàn)出人類生存的力量和意志。最后，電影也提醒我們，不應(yīng)忘記歷史的殘酷和痛苦，更不能忘記這段歷史所教給我們的東西。
第五段：結(jié)尾總結(jié)。
總之，電影《幸存者》令人深思，從中我們不僅可以看到生命與希望的力量，同時(shí)也看到了對(duì)于愛(ài)和親情的珍視和重視。電影通過(guò)展現(xiàn)集中營(yíng)中生活的真實(shí)性以及家庭成員之間的愛(ài)，讓我們更加重視生命和支持。同時(shí)，電影所傳達(dá)的精神鼓舞我們莉娜，尚未來(lái)臨的艱苦中仍時(shí)刻珍視陽(yáng)光與人間真情。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇四
幸存者是一部細(xì)節(jié)精致、情感真摯的電影。觀影時(shí)，我深深被影片中反映的二戰(zhàn)歷史所感動(dòng)。在戰(zhàn)火和死亡的背景下，生命的可貴和堅(jiān)韌的意志得以發(fā)揮。因此，通過(guò)我的觀影心得，我將分享我的體會(huì)，從影片中汲取力量并以此回應(yīng)這個(gè)時(shí)代的共同挑戰(zhàn)。
首先，這部電影告訴我們，生命的價(jià)值不在于時(shí)間，而在于經(jīng)歷。電影的主人公Saul被迫在集中營(yíng)中默默地做他的工作。他需要從死尸堆里尋找他們的財(cái)物和把他們送到燒爐中。雖然如此可悲的工作讓他身臨其境地感受到了死亡之殤，他仍然堅(jiān)信著活下來(lái)的希望。Saul的角色展現(xiàn)了人類的尊嚴(yán)和人道主義的缺失，在惡劣環(huán)境中保持著理智和希望。對(duì)于我們每一個(gè)人，這都是一個(gè)重要的提醒。我們必須珍視生命，不管有多么的艱難，我們都要堅(jiān)信生命的可貴。
其次，這部電影向我們闡明了困境中的堅(jiān)韌。在納粹的屠殺場(chǎng)，失去親人、朋友和同胞的幸存者們需要在精神上和生理上都保持堅(jiān)強(qiáng)。他們心靈的刺痛，體力的消耗和不穩(wěn)定的情緒讓他們難以真正地追求生命的價(jià)值。而在這里，我看到了人類的神圣力量的傳承。當(dāng)時(shí)的英勇表現(xiàn)和堅(jiān)持不懈的信念都證明了困境中的堅(jiān)韌與生存欲望。這部電影在我的內(nèi)心深處留下了印記，讓我了解到在任何困難的情況下，我們都不要放棄，堅(jiān)韌不易。
然后，這部電影也讓我深深的感受到了天命的力量。由于戰(zhàn)爭(zhēng)，沒(méi)有人可以設(shè)想到他們將成為受害者，但戰(zhàn)爭(zhēng)還是不可避免的。影片中穿插的命運(yùn)的橋段，讓我們看到了二戰(zhàn)的惡果及其精神上的影響，這讓我意識(shí)到自己生活的美好和價(jià)值。我們必須珍惜自己的命運(yùn)，以及尊重并幫助那些處于困難中的人，聆聽(tīng)他們的故事，并從中收獲智慧和力量。
最后，這部電影為我提供了一份珍貴的奉獻(xiàn)，我將在日常生活中實(shí)踐。就像電影中的角色一樣，我們能夠從宏大的故事中學(xué)到一些簡(jiǎn)單而深刻的道理，如為未來(lái)留下更好的世界，信仰之力等等。因此，我鼓勵(lì)每一個(gè)人在電影中找到自己的細(xì)節(jié)，并將影片中的道德原則運(yùn)用到自己的生活中。
幸存者是一部讓我觀后感受到人類堅(jiān)韌、培養(yǎng)信念和珍視每一份生命的電影。通常，我們會(huì)問(wèn)自己未來(lái)會(huì)發(fā)生什么。這個(gè)問(wèn)題可能是難以回答的，但如果我們保持一顆堅(jiān)韌的心，就算是處在最棘手的境地，我們也能夠在這個(gè)時(shí)代里不斷前行。這部電影讓我們看到的世界，就是我們可以生存和發(fā)展的世界。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇五
吸血鬼文化是一種非常流行的文化現(xiàn)象，它在文學(xué)、電影和電視劇中得到了廣泛的傳播。在傳統(tǒng)的吸血鬼幸存者的故事中，他們是一群需要吸血才能生存的生物。但是，現(xiàn)代的幸存者們?cè)趺纯创约旱纳矸荩吭谶@篇文章中，我將分享自己的一些經(jīng)驗(yàn)和感受，探討吸血鬼身份對(duì)我生活的影響。
第二段：認(rèn)識(shí)自己的身份。
我是一個(gè)吸血鬼幸存者，盡管我沒(méi)有變成一個(gè)吸血鬼，但我擁有了吸血鬼的一些特殊能力和屬性。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我一直感到自己不同尋常，從而意識(shí)到自己和普通人存在著不同點(diǎn)。后來(lái)，我了解到自己的身份，并開(kāi)始探究吸血鬼文化的歷史和傳統(tǒng)，這讓我更加了解自己，并懂得更好地控制自己的特殊能力。
第三段：融入社會(huì)的挑戰(zhàn)。
說(shuō)到生活中的挑戰(zhàn)，融入社會(huì)無(wú)疑是一個(gè)大問(wèn)題。在某些人群中，吸血鬼身份被認(rèn)為是一種詛咒或者惡魔的標(biāo)志。因此，當(dāng)我首次向周圍的人表達(dá)自己的身份時(shí)，他們的反應(yīng)讓我感到震驚和失望。為了融入社會(huì)，我不得不學(xué)會(huì)隱藏自己的真實(shí)身份，這也讓我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的孤獨(dú)。
第四段：接受自己的身份。
經(jīng)過(guò)多年的探究和沉淀，我逐漸學(xué)會(huì)了接受自己的身份。我開(kāi)始意識(shí)到，盡管我的身份和普通人不同，但這并不意味著我的價(jià)值和地位低于他們。同時(shí)，我也承認(rèn)自己的身份會(huì)帶來(lái)很多問(wèn)題，但我相信，通過(guò)自己的努力，我可以逐漸完善自己，使自己成為一個(gè)和普通人一樣的優(yōu)秀個(gè)體。
第五段：結(jié)論。
吸血鬼身份是一個(gè)非常特殊的存在，在現(xiàn)實(shí)生活中，它可能帶來(lái)很多不便和困擾。但是，我們應(yīng)該理解自己的特殊點(diǎn)，接受自己的身份，而不是為了迎合別人而否定自己。最終，我們需要在尊重他人的前提下，積極融入社會(huì)，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇六
孤獨(dú)是每個(gè)人都會(huì)遭遇的情感體驗(yàn)。有人把孤獨(dú)視為一種痛苦，但也有人將其視為一種機(jī)會(huì)。無(wú)論如何，探索孤獨(dú)的真正含義并從中獲得心靈的力量是值得我們?nèi)ニ伎嫉?。在我看?lái)，孤獨(dú)并不等同于寂寞，它可以成為我們內(nèi)心成長(zhǎng)的溫室，給予我們思考、獨(dú)立和自我認(rèn)識(shí)的機(jī)會(huì)。本文將分別從孤獨(dú)的定義、對(duì)待孤獨(dú)的態(tài)度、孤獨(dú)的積極影響、孤獨(dú)的應(yīng)對(duì)策略和陷入孤獨(dú)的危險(xiǎn)中展示我對(duì)于“看孤獨(dú)”的體驗(yàn)和感悟。
首先，在理解孤獨(dú)之前，我們需要明確孤獨(dú)的概念。與寂寞不同，孤獨(dú)更關(guān)乎對(duì)內(nèi)在空間的渴望。孤獨(dú)是一種尋找自我、獨(dú)立思考的狀態(tài)，它不僅不可避免，而且是我們內(nèi)心成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)與孤獨(dú)相處，而不是回避它。只有在孤獨(dú)的洗禮中，我們才能發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自己，從而與他人建立更堅(jiān)實(shí)的關(guān)系。
其次，對(duì)待孤獨(dú)需要一種積極的態(tài)度。孤獨(dú)并不是一種消極的情感，而是一次自我探索之旅。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接納孤獨(dú)，充分利用孤獨(dú)的時(shí)間和空間，進(jìn)行思考和反思。在孤獨(dú)中，我們沒(méi)有外界的干擾，可以更加專注地審視自己的內(nèi)心世界，找到自己真正的需求和欲望。只有當(dāng)我們坦然面對(duì)孤獨(dú)，才能真正認(rèn)識(shí)自己，并為自己的未來(lái)鋪設(shè)堅(jiān)實(shí)的基石。
孤獨(dú)也對(duì)我們的成長(zhǎng)產(chǎn)生著積極的影響。它給予我們更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)去獨(dú)立思考和自我成長(zhǎng)。當(dāng)我們獨(dú)處時(shí)，思考自己的實(shí)際情況和目標(biāo)，我們才能更好地規(guī)劃未來(lái)，并制定出可行的計(jì)劃。孤獨(dú)中的人更容易培養(yǎng)出獨(dú)立和自律的品質(zhì)，這些品質(zhì)對(duì)于我們成功的職業(yè)生涯和人際關(guān)系至關(guān)重要。通過(guò)孤獨(dú)的歷練，我們能夠變得更加堅(jiān)強(qiáng)、自信，并逐漸實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
然而，我們也必須面對(duì)孤獨(dú)帶來(lái)的挑戰(zhàn)，并積極尋找應(yīng)對(duì)策略。首先，我們可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好來(lái)解決孤獨(dú)。參加社交活動(dòng)、加入社團(tuán)組織或是培養(yǎng)一個(gè)個(gè)人愛(ài)好，都是可以減輕孤獨(dú)感的有效方法。此外，我們也可以通過(guò)與他人建立深入的聯(lián)系來(lái)渡過(guò)孤獨(dú)。朋友是我們疏解孤獨(dú)的最佳伴侶，對(duì)于我們的情感支持和給予我們鼓勵(lì)與幫助。最后，接受自己的孤獨(dú)，學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)的時(shí)光，也是一種應(yīng)對(duì)策略。在孤獨(dú)中，我們慢慢形成一種與生活相對(duì)抗的態(tài)度，成為自己的朋友，與自己和諧相處。這樣，我們就能在孤獨(dú)中找到快樂(lè)和滿足。
盡管孤獨(dú)有助于我們內(nèi)心的成長(zhǎng)和發(fā)展，但陷入極度孤獨(dú)的危險(xiǎn)也需要引起我們的注意。如果孤獨(dú)變得無(wú)法擺脫，我們就需要主動(dòng)尋求幫助和支持。和親朋好友溝通，與心理咨詢師交流，尋找適合自己的解決方案，更是必不可少的。同時(shí)，我們也要慎重觀察自己的狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整生活步調(diào)和節(jié)奏，培養(yǎng)良好的社交習(xí)慣，以免陷入孤獨(dú)的泥沼。
綜上所述，孤獨(dú)是每個(gè)人都將面臨的情感經(jīng)歷。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與孤獨(dú)相處，并從中體會(huì)到內(nèi)在成長(zhǎng)的力量。用積極的態(tài)度對(duì)待孤獨(dú)，為自己的未來(lái)鋪設(shè)堅(jiān)實(shí)的基石。通過(guò)獨(dú)立思考和自我成長(zhǎng)，我們能夠真正認(rèn)識(shí)自己，并培養(yǎng)出自律和自信等重要品質(zhì)。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)策略也是必不可少的，我們可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好、建立深入的人際關(guān)系以及享受獨(dú)處的時(shí)光來(lái)渡過(guò)孤獨(dú)。最后，我們也要意識(shí)到陷入孤獨(dú)的危險(xiǎn)，并及時(shí)尋求適當(dāng)?shù)膸椭椭С帧Ｍㄟ^(guò)“看孤獨(dú)”，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)和駕馭內(nèi)心的力量，過(guò)上更加充實(shí)而有意義的生活。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇七
幸存者，是指在不幸的事件中幸存下來(lái)的人，他們往往會(huì)在經(jīng)歷了生死考驗(yàn)后有著獨(dú)特的心得體會(huì)。這些幸存者的故事，深深地觸動(dòng)人心，讓我們對(duì)生命有了新的認(rèn)識(shí)和理解。通過(guò)觀看幸存者的心得體會(huì)，我們可以從中學(xué)到許多寶貴的東西，擁有更積極的態(tài)度去面對(duì)生活的困難和挑戰(zhàn)。
第二段：心理打破的故事。
在觀看幸存者的心得體會(huì)中，我們會(huì)看到許多讓人難以置信的故事。比如，一位在地震中被困的幸存者，身處殘?jiān)珨啾谥校L(zhǎng)時(shí)間缺水食物，但他卻靠著自己的毅力和希望，最終成功獲救。這個(gè)故事告訴我們，即使面臨絕境，只要我們能保持內(nèi)心的堅(jiān)持和積極，終究會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)和希望。
第三段：心境轉(zhuǎn)變的啟示。
在幸存者的心得體會(huì)中，我們也會(huì)看到一些幸存者在經(jīng)歷了不幸之后，心境發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變。比如，一位曾經(jīng)貧困的幸存者在一次災(zāi)難之中，得到了社會(huì)的大量援助，心懷感激，決心回報(bào)社會(huì)，成為了一名慈善家。這個(gè)故事告訴我們，無(wú)論遭遇什么困境，我們都要保持一顆感恩的心，并用自己的力量去幫助他人。
第四段：改變?nèi)诵缘闹匾浴?/p>
幸存者的心得體會(huì)還讓我們意識(shí)到了改變?nèi)诵缘闹匾?。在?zāi)難中，許多人都會(huì)被推向極限，人性的丑陋一覽無(wú)余。然而，也有一些幸存者能夠在最困難的時(shí)刻展現(xiàn)出令人感動(dòng)的善良和友愛(ài)。比如，一位在火災(zāi)中失去親人的幸存者，在失去所有的一切后，仍然決定用自己的余生來(lái)幫助其他遭受類似遭遇的人們，這個(gè)故事告訴我們，盡管遭受了重大損失，但我們?nèi)匀粦?yīng)該保持善良和友愛(ài)，用自己的力量去改變?nèi)诵浴?/p>
第五段：對(duì)生命的重新定義。
經(jīng)歷了生死考驗(yàn)的幸存者，對(duì)生命的理解往往有著獨(dú)特的見(jiàn)解。他們對(duì)生活的態(tài)度是積極向上的，對(duì)生活給予了更多的珍惜和感激。通過(guò)觀看幸存者的心得體會(huì)，我們也能夠?qū)ι兄煌恼J(rèn)識(shí)和理解。我們應(yīng)該珍惜每一天，對(duì)生命中的美好事物懷有感激之心，并且勇敢地追求自己想要的生活。
結(jié)尾：
通過(guò)觀看幸存者的心得體會(huì)，我們可以得到許多寶貴的啟示和教訓(xùn)。我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持和獨(dú)立，對(duì)生活充滿希望；我們要學(xué)會(huì)感恩和幫助他人，改變?nèi)诵缘某舐?；我們要?duì)生命懷有感激之心，珍惜每一天。在人生的道路上，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但只要我們能夠從幸存者的心得體會(huì)中汲取教訓(xùn)，相信自己，我們就能夠勇往直前，迎接人生的更多精彩。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇八
孤獨(dú)是人生中無(wú)法回避的情感體驗(yàn)，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷自己的孤獨(dú)時(shí)刻。但是，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，孤獨(dú)不僅僅是一種情感，而是生活的主旋律。作為一個(gè)經(jīng)歷過(guò)孤獨(dú)的人，我想分享一些我的心得體會(huì)。
第二段：孤獨(dú)的定義
孤獨(dú)并不僅僅是一個(gè)人，而是一種情感狀態(tài)，是一種與周邊環(huán)境和社會(huì)脫離的現(xiàn)象。有人會(huì)出現(xiàn)自身內(nèi)心空虛，無(wú)法獲得滿足和快樂(lè)的感覺(jué)。有人則會(huì)感覺(jué)社交不暢、溝通不良，無(wú)法與他人建立深層次的聯(lián)系。有人則完全自閉，沒(méi)有人能夠與之交流。
第三段：孤獨(dú)的難處
盡管大多數(shù)人都會(huì)維護(hù)自己與他人的聯(lián)系，但對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，孤獨(dú)是難以克服的。這種阻礙往往存在于自身和外界環(huán)境之間。孤獨(dú)者可能會(huì)感到羞恥、無(wú)人理解、并遭受忽視。他們很難找到機(jī)會(huì)去交流，建立人際關(guān)系，進(jìn)而影響其日常生活和人生目標(biāo)。
第四段：對(duì)孤獨(dú)的解決方案
盡管孤獨(dú)可能是一個(gè)長(zhǎng)期存在的問(wèn)題，但我們可以采取一些行動(dòng)來(lái)解決它。首先，我們應(yīng)該找到跟自己志同道合的人，來(lái)建立聯(lián)系。大學(xué)社團(tuán)、線下小組和社交媒體平臺(tái)都是解決孤獨(dú)的好選擇。我們還可以探索并開(kāi)展自己的興趣愛(ài)好，加入讀書俱樂(lè)部、瑜伽班、音樂(lè)工作室等，去認(rèn)識(shí)新的朋友，尋找共同興趣。而最重要的是，我們必須意識(shí)到孤獨(dú)是一種狀態(tài)而不是一種身份，所以我們應(yīng)該勇敢地表達(dá)自己的感覺(jué)，與他人分享我們的經(jīng)驗(yàn)。
第五段：結(jié)論
孤獨(dú)在近年來(lái)逐漸被人們所重視，不僅是因?yàn)槠鋵?duì)于我們的身心健康產(chǎn)生了影響，同時(shí)也是因?yàn)椋覀冏罱K都需要?dú)w屬感和關(guān)愛(ài)。對(duì)于那些正面臨孤獨(dú)的人，找到出路并不是一件容易的事情。但是，我們可以勇敢地面對(duì)它，擁有積極的態(tài)度去尋找這個(gè)世界上的應(yīng)有之物——對(duì)我們真正有意義的陪伴。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇九
第一段：引言（150字）。
觀看《幸存者》，意味著跟隨參賽者們的腳步，經(jīng)歷他們的困頓和考驗(yàn)。這檔真人秀節(jié)目以其驚險(xiǎn)刺激的環(huán)節(jié)和獨(dú)特的生存法則吸引眾多觀眾，同時(shí)也引發(fā)了觀眾對(duì)人性和生存本能的思考。在這個(gè)以比拼和生存為目標(biāo)的游戲中，幸存者們通過(guò)思考、爭(zhēng)斗和合作展現(xiàn)出了他們真實(shí)的一面，讓人們深思自己在現(xiàn)實(shí)生活中的處境與選擇。
第二段：人性的考驗(yàn)（250字）。
第三段：團(tuán)結(jié)合作的重要性（250字）。
在《幸存者》中，我們看到了團(tuán)結(jié)合作的重要性。在殘酷的環(huán)境下，如果沒(méi)有團(tuán)結(jié)和合作，無(wú)論個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)，都很難生存下去。只有通過(guò)互相幫助和支持，幸存者們才能夠在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的節(jié)目中存活下來(lái)。團(tuán)結(jié)和合作不僅是在《幸存者》這個(gè)虛擬世界中的生存法則，它也可以被運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活中。我們也許無(wú)法身臨其境，但是我們可以從中學(xué)到一些關(guān)于人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作的重要經(jīng)驗(yàn)。只有團(tuán)結(jié)起來(lái)，積極地與他人合作，我們才能更好地解決問(wèn)題，克服困難。
第四段：成長(zhǎng)和改變（250字）。
參加《幸存者》讓選手們經(jīng)歷了一次身心靈的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，這也讓他們?cè)谟螒蚪Y(jié)束之后成長(zhǎng)和改變。在這個(gè)極限挑戰(zhàn)的過(guò)程中，他們不僅要面對(duì)身體上的痛苦和饑餓，還要應(yīng)對(duì)心理上的壓力和不斷變化的局勢(shì)。這個(gè)殘酷的游戲讓他們學(xué)會(huì)了面對(duì)恐懼和挫折，堅(jiān)持自己的信念，并且逐漸意識(shí)到了人與人之間的連接和合作的重要性。也許，這個(gè)經(jīng)歷讓他們?cè)诨氐浆F(xiàn)實(shí)世界后更加珍惜生活，更加感激身邊的人和事物。他們成為了一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢和成熟的人。
第五段：對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的啟示（300字）。
《幸存者》不僅僅是一檔娛樂(lè)節(jié)目，它也是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的一種啟示。觀看這個(gè)節(jié)目不僅讓我認(rèn)識(shí)到了人的復(fù)雜性和人性的多樣性，也讓我思考自己在現(xiàn)實(shí)生活中的處境和選擇。當(dāng)我們面臨各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們是否可以像幸存者們一樣堅(jiān)持下去？當(dāng)我們面對(duì)不公正和不誠(chéng)實(shí)時(shí)，我們是否可以保持正直和勇敢？通過(guò)觀看《幸存者》，我意識(shí)到生活中的每一個(gè)選擇都可能對(duì)我們的未來(lái)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，而我們的選擇也體現(xiàn)了我們真實(shí)的一面。因此，我希望能夠像幸存者們一樣堅(jiān)韌不拔、勇敢面對(duì)生活中的困境，并且通過(guò)團(tuán)結(jié)合作，共同創(chuàng)造一個(gè)更好的未來(lái)。
總結(jié)（100字）。
《幸存者》是一部引人深思的真人秀節(jié)目，它通過(guò)困境和挑戰(zhàn)考驗(yàn)著參賽者的身心和智慧。觀看這個(gè)節(jié)目，我們不僅僅是在追尋刺激和娛樂(lè)，更是在思考人性和生存的本質(zhì)。通過(guò)觀察參賽者們的行為和選擇，我們可以反思現(xiàn)實(shí)生活中的處境和選擇，并且從中找到一些團(tuán)結(jié)合作和成長(zhǎng)改變的啟示。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇十
近幾年來(lái)，游戲行業(yè)備受矚目，其中《守望先鋒》可謂是非常經(jīng)典的一款射擊游戲。然而，還有一個(gè)名叫“幸存者”的小游戲也吸引了不少玩家的注意。而最近，這個(gè)小游戲也被拍成了電影，許多人紛紛前往影院觀看。我也是其中之一。今天，我想分享一下我對(duì)于“幸存者”這部電影所引發(fā)的一些思考和感受。
1.觀影前的期待。
在觀影前，我曾經(jīng)看過(guò)關(guān)于這部電影的一些新聞和評(píng)價(jià)。這部電影基本上是根據(jù)一個(gè)小游戲改編而成的，而且它的形式也頗為“不好看”——搖晃的第一人稱視角，草圖般的場(chǎng)景和聲音效果較差等。因此，我并沒(méi)有對(duì)這部電影抱有太高的期待。不過(guò)，它真正能給我們帶來(lái)些許什么，我還是充滿了好奇。
2.感受到了解壓艙石的必要性。
讓人驚訝的是，這部電影無(wú)論是在場(chǎng)景搭建、音效處理還是選角方面都做得很好，其中尤其需要強(qiáng)調(diào)的，就是導(dǎo)演們?cè)谶x擇演員時(shí)的眼光——每個(gè)演員都合適到恰到好處。而在電影中，壓艙艙的設(shè)置與船的安全打撈似乎更引起我的共鳴。它們給我們展示了人性中對(duì)于生存的渴望。在極其惡劣的環(huán)境下，對(duì)于安全的保障將決定一個(gè)人的命運(yùn)。即使是在最壞的境況中，憑借著對(duì)生命的敬畏，人們也能經(jīng)受住考驗(yàn)。
3.反思人與人之間的相處方式。
在電影中，船上漂流的若干名幸存者共處在有限的艙室中，他們不得不互相依靠，協(xié)作從而共同生存下去。在這種極端的生存環(huán)境下，人們的真正的品質(zhì)和氣質(zhì)得以顯露。有時(shí)候，適當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)和合理的質(zhì)疑帶來(lái)的有益效果絕對(duì)不少；然而，盲目的惡意攻擊，和所謂的貪婪爭(zhēng)奪卻會(huì)產(chǎn)生破壞性的效果。人們務(wù)必要懂得合理、平等地相處，讓困難的時(shí)刻成為相互支撐和快樂(lè)的時(shí)刻。這也是電影中一個(gè)非常重要、深刻的考察點(diǎn)。
4.關(guān)于人類孤獨(dú)的思考。
在那樣的狹小空間中，若干個(gè)陌生人窩在一起，無(wú)止境地等待救援——人類的一種孤獨(dú)和無(wú)助，就發(fā)生了。作為觀眾，我們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)仿佛能夠深刻地感受到這個(gè)慘痛的過(guò)程。每一個(gè)角落中洋溢著人類心底的恐懼和掙扎。然而，電影中也呈現(xiàn)了人與人之間默契和無(wú)私的互助，這也讓我感到安心和感動(dòng)。無(wú)論人們何時(shí)何地，都需要團(tuán)結(jié)和互相扶持。
5.人性的光輝和美好。
終于，我可以計(jì)算出這部電影的精妙之處：它讓我們看到了人在極端環(huán)境中所顯露的崇高和美好，顯示了我們?cè)谀┤諡?zāi)難中所保持的來(lái)自內(nèi)心深處的信念，使我們充滿了希望。無(wú)論如何，人類總有一個(gè)底線，在這種環(huán)境下，這種底線也顯得格外明顯。電影中的人物在協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)、忠誠(chéng)、誠(chéng)實(shí)、善良、勇敢等方面都展現(xiàn)出了非凡的一面。而這樣的特質(zhì)不管是對(duì)個(gè)人還是對(duì)整個(gè)社會(huì)，都十分重要和必不可少。
綜上所述，看到“幸存者”這部電影，我的體驗(yàn)是搖擺不定的——有時(shí)我感到驚恐、痛苦和無(wú)助，有時(shí)感到溫馨、兄弟般的情誼和內(nèi)心那個(gè)永恒的夢(mèng)想。這部電影帶我們走進(jìn)一個(gè)超現(xiàn)實(shí)、殘忍和險(xiǎn)惡的緯度，而電影中每個(gè)音符的韻律，波濤般的海浪聲，以及簡(jiǎn)單又溫暖的臺(tái)詞，都在向我們傳達(dá)同一個(gè)信息——人類的內(nèi)心本質(zhì)是不會(huì)改變的。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇十一
1937年的南京，僅僅用“浩劫”和“地獄”也難以形容那段血淚交加的歷史。那是一段人人都不愿回憶，可人人都不得不提起的往事--那段夢(mèng)魘的煙云，伴隨著這座凝聚著太多復(fù)雜情感的石頭城，永不湮滅。
作為一個(gè)中國(guó)人，作為一個(gè)生活在和平年代的中國(guó)人，作為中國(guó)90后嶄新的一代，我們有理由不去拆開(kāi)那歷史的塵封，可恰恰作為一個(gè)中國(guó)人，我們必須去體會(huì)那段交錯(cuò)的時(shí)空，因?yàn)檫@不僅僅是整個(gè)南京的災(zāi)難，整個(gè)中國(guó)的災(zāi)難，更是全人類的悲哀。
打開(kāi)空白文檔，幾欲動(dòng)筆--無(wú)從下手。因?yàn)榭赐暧捌?，波瀾的情感早已充斥著心靈的每一個(gè)角落。
作為整部影片的導(dǎo)演，他無(wú)疑是殘酷的。硬生生地揭開(kāi)那些南京浩劫幸存者心靈的傷疤，讓他們?cè)僖淮蜗肫鹉嵌?，被埋沒(méi)了半個(gè)多世紀(jì)的記憶?？?，他卻又是無(wú)奈的，他僅僅想讓世人了解那駭人的真相。相信他在剪輯影片的時(shí)候，心中一定也積蓄滿了淚水。
在一組組鏡頭背后，我看到了政府的無(wú)能，百姓的凄慘，更體會(huì)到日軍陰暗與魔鬼的一面。
可是，真正讓人潸然淚下的，不僅僅是那一組組穿插的膠片鏡頭，更是那一群在南京城最危難時(shí)刻，挺身而出的外國(guó)人。
那紅色的十字標(biāo)記，讓因戰(zhàn)亂而流離失所的人們感到了些許慰藉，那被外國(guó)人執(zhí)著地劃出的四平方公里的“安全區(qū)域”，似乎是這些難民的，唯一的，也是共同的家。
看著平地上支起的無(wú)數(shù)簡(jiǎn)陋的帳篷，看著傷勢(shì)各異的痛苦民眾，聯(lián)想到南京市長(zhǎng)竟然可以拋下這么多黎明百姓，卻將21萬(wàn)噸面粉，幾十車鹽等生活物資交付于幾個(gè)外國(guó)人，我心中不禁涌起一股惆悵于憤怒。
在中國(guó)政府都無(wú)力回天的情形之下，一些西方人，卻向中國(guó)伸出了他們的橄欖枝。他們中不乏傳教士、教師、醫(yī)生與商人。甚至還有德國(guó)納粹的黨員。究竟是何種力量支持著他們，我想，那一定是他們的良知與虔誠(chéng)的心靈把!
他們的胸懷是博大的。他們甚至從未想到過(guò)退縮，猶然記得華群小姐的那番話：“那滿手的鮮血，我用肥皂拼命地搓洗，甚至涂護(hù)手霜、擦香水，可仍舊難以除去那陣血腥，至今，我仍能聞到那股氣味。我想，我一輩子，也不會(huì)忘記這股味道了......”是啊，日軍的行為，不僅給人們帶來(lái)了永不消退的創(chuàng)傷與記憶，更玷污了他們自己的旗幟與心靈!
電影院內(nèi)雖然座無(wú)虛席，可真的，所有人的心，也都滿溢了呢?在這一幕幕慘絕人寰的場(chǎng)景之下，居然還有人能夠說(shuō)得出話，甚至笑得出聲，這究竟是不是一個(gè)人，一個(gè)中國(guó)人所應(yīng)有的行為呢?他們的心，究竟是何等的冷漠?!
記得有一幕是這樣的敘述的，狂妄的日本軍官到安全區(qū)，要求交出100名婦女，專供他們“消遣”，這樣他們才答應(yīng)不去強(qiáng)暴其他婦女。本以為沒(méi)有任何人會(huì)理睬這些無(wú)恥之徒，可沒(méi)想到，這時(shí)，從人群中，竟主動(dòng)站出了幾十位婦女。我當(dāng)時(shí)震驚的說(shuō)不出話來(lái)，倘使她們?cè)?jīng)淪為日軍的“奴仆”，可她們的靈魂卻是最高潔的!
不禁將這次的屠殺與納粹屠殺猶太人作比較，全然不同的態(tài)度。戰(zhàn)后，德意志人民深刻的歷史反思與勇敢承擔(dān)戰(zhàn)爭(zhēng)后果的態(tài)度博得了歐洲人民的諒解。可直至今日，日本當(dāng)局仍舊未給我們一份滿意的答卷，甚至妄圖掩蓋這段歷史，走著與德國(guó)相反的道路。我想，這應(yīng)該也是至今抗日題材作品屢見(jiàn)不鮮的緣由之一把!
由此想到了前日軍士兵東史郎先生的懺悔，正是他這種精神讓人們?cè)彽乃?，他也因此含笑著離開(kāi)了人世，洗清了自己生前所犯下的罪過(guò)。
曾經(jīng)拯救過(guò)中國(guó)數(shù)萬(wàn)同胞的拉貝先生，在戰(zhàn)后回國(guó)后受到了不公的待遇，陷入了極為貧窮的境地，然而欣慰的是，受到他救贖的人們自發(fā)地籌集了幾千美金，并陪伴他走過(guò)了生命最后的旅程。
這一刻，人性的光輝在閃耀著!拉貝先生他是我們心中的神與救世主，永遠(yuǎn)都是!
這是一段不滅的記憶，它像一盞長(zhǎng)明燈，永遠(yuǎn)留在世人心頭。
感謝那些曾經(jīng)幫助過(guò)，關(guān)心過(guò)中國(guó)的人，以及給予人們關(guān)懷，并勇于揭露史實(shí)的人，他們才是真的英雄!
幾個(gè)晚上，都輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡。腦海中一直浮現(xiàn)著種種畫面，以及日軍老兵接受采訪時(shí)，那淫穢而又惡毒的話語(yǔ)。
我想，就讓這罪惡，永遠(yuǎn)存在在那些不知懺悔的無(wú)恥之徒心中，伴隨他們，一起深埋地下把!
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇十二
它主要講述的是美國(guó)海豹突擊隊(duì)在阿富汗庫(kù)爾納省山區(qū)執(zhí)行“紅翼行動(dòng)”。行動(dòng)組共有四人，他們的任務(wù)是狙殺本·沙馬克——“基地”組織頭目和本·拉登的親信。不料，他們的行蹤被一位牧羊人發(fā)現(xiàn)，這位牧羊人把這一消息告訴了“基地”組織成員——當(dāng)?shù)厝硕汲鹨暶绹?guó)人。在墨菲山嶺的一戰(zhàn)，三名海豹突擊隊(duì)員陣亡，一架美軍直升機(jī)和前來(lái)支援的16名特戰(zhàn)隊(duì)員被突如其來(lái)的火箭彈帶上了天堂，而唯一的幸存者——馬庫(kù)斯，手腕、鼻子嚴(yán)重骨折，臉部嚴(yán)重擦傷，左腿還嵌進(jìn)了許多火箭彈片。然而，馬庫(kù)斯在村民的幫助下東躲西藏，終于躲過(guò)了“基地”分子的搜捕，等來(lái)了援軍，回到了祖國(guó)。這是美國(guó)海豹突擊隊(duì)40年以來(lái)最慘烈的一次。
讀了這本書后我很感動(dòng)，很多片斷讓我濕潤(rùn)了雙眼，戰(zhàn)友之間的情誼已經(jīng)超過(guò)了兄弟，當(dāng)一位戰(zhàn)友在馬庫(kù)斯身邊倒下時(shí)，他毫不猶豫地放下槍，奮不顧身的沖到戰(zhàn)友身邊，不顧槍林彈雨將生死置之度外，把戰(zhàn)友尸體拖入掩體。當(dāng)三個(gè)戰(zhàn)友都陣亡時(shí)，馬庫(kù)斯看著自己無(wú)力將自己最親密的戰(zhàn)友帶回祖國(guó)時(shí)，這個(gè)在粉碎機(jī)操場(chǎng)、令人生畏的“游泳池”和地獄周的魔鬼訓(xùn)練都沒(méi)有流淚的錚錚鐵漢，在這時(shí)卻流下了熱淚。
馬庫(kù)斯在承受疼痛的攀爬絕壁時(shí)，甚至想象著自己和三個(gè)隊(duì)友成戰(zhàn)斗隊(duì)形一邊爬，一邊輕聲交談。只可惜再也不會(huì)有這樣的機(jī)會(huì)了。當(dāng)他回到墨菲山嶺時(shí)他仍會(huì)想象他們?cè)谑裁次恢迷鯓佑⒂驴箵魯橙?。但是這一切都已成為過(guò)去，并且永遠(yuǎn)不會(huì)再來(lái)。
使年幼的孩子失去父親，戰(zhàn)爭(zhēng)使人們流離失所，使人們痛苦不堪。可以這樣說(shuō)，戰(zhàn)爭(zhēng)對(duì)人們來(lái)說(shuō)百害而無(wú)一利，然而，那些在離前線遙遠(yuǎn)的地方發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭(zhēng)的政客，不顧百姓和士兵的死活，只為了自己的欲望和私心而發(fā)動(dòng)戰(zhàn)爭(zhēng)，這才是最可恨的。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇十三
第一段：引言（100字）。
在生活中，我們經(jīng)常會(huì)遭遇各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。對(duì)于那些能夠從困境中幸存下來(lái)的人們，他們的應(yīng)變能力往往是關(guān)鍵所在。我曾經(jīng)親身經(jīng)歷過(guò)一次生死考驗(yàn)，這讓我深刻意識(shí)到了在面對(duì)困難時(shí)，正確的應(yīng)變之道是多么重要。下面我將分享我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，希望能給正在面對(duì)困境的人們一些啟示。
第二段：接受現(xiàn)實(shí)與調(diào)整心態(tài)（200字）。
當(dāng)面臨一種困境時(shí)，首先要做的就是接受現(xiàn)實(shí)。無(wú)論是一場(chǎng)突如其來(lái)的災(zāi)難還是人生中的一次失敗，我們都要直面現(xiàn)實(shí)，不回避，不逃避。接受現(xiàn)實(shí)之后，調(diào)整好自己的心態(tài)非常重要。要保持冷靜，不要讓情緒控制自己。堅(jiān)定的信念和積極樂(lè)觀的態(tài)度可以幫助我們度過(guò)困難的時(shí)刻。
第三段：制定明確的目標(biāo)與合理的計(jì)劃（300字）。
在應(yīng)對(duì)困境時(shí)，制定明確的目標(biāo)是非常重要的。明確的目標(biāo)可以給我們帶來(lái)方向感，讓我們知道自己要朝著什么方向去努力。同時(shí)，目標(biāo)也需要合理可行，要針對(duì)困境的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。制定計(jì)劃同樣重要，計(jì)劃可以幫助我們有條不紊地完成目標(biāo)。計(jì)劃要具備可行性和靈活性，隨時(shí)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
第四段：積極尋求支持與學(xué)會(huì)與他人合作（300字）。
在應(yīng)對(duì)困境時(shí)，積極尋求支持是一個(gè)明智的選擇。多與信任的朋友、親人或?qū)I(yè)人士交流，分享自己的困境和感受，他們的建議和支持會(huì)幫助我們更好地應(yīng)對(duì)問(wèn)題。此外，在合適的時(shí)候?qū)W會(huì)與他人合作也是應(yīng)對(duì)困境的一種重要方式。合作可以減輕個(gè)人壓力，集體智慧可以幫助我們找到更好的解決問(wèn)題的方法。
第五段：持之以恒與積極進(jìn)?。?00字）。
在應(yīng)對(duì)困境的過(guò)程中，持之以恒是非常重要的。隨著時(shí)間的推移，我們可能會(huì)遇到種種挫折和困難，但我們不能輕易放棄。我們要堅(jiān)持不懈地努力，相信自己的能力，相信會(huì)有一條到達(dá)成功的道路。同時(shí)，我們要保持積極進(jìn)取的態(tài)度，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。困境是一個(gè)考驗(yàn)我們意志和智慧的機(jī)會(huì)，只有積極進(jìn)取，我們才能重新站起來(lái)。
總結(jié)（100字）。
在生活中，困境無(wú)處不在，我們需要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)困境，適應(yīng)困境，甚至從困境中成長(zhǎng)。通過(guò)接受現(xiàn)實(shí)和調(diào)整心態(tài)，制定明確的目標(biāo)和合理的計(jì)劃，積極尋求支持和與他人合作，堅(jiān)持不懈地努力和保持積極進(jìn)取的態(tài)度，我們能夠以幸存者應(yīng)變之道去面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，并不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇十四
根據(jù)真實(shí)的“紅翼行動(dòng)”改編的戰(zhàn)爭(zhēng)電影。美國(guó)大兵在阿富汗的一個(gè)偏遠(yuǎn)小鎮(zhèn)刺殺基地組織領(lǐng)導(dǎo)人，失誤放過(guò)一名偽裝的牧羊人，結(jié)果被恐怖分子圍捕。所有戰(zhàn)友陣亡，還損失一架前來(lái)救援的支奴干直升機(jī)和全體機(jī)組人員，頗有《黑鷹墜落》的意味。只有一人被阿富汗人搭救，成為唯一的生還者。
說(shuō)來(lái)諷刺也不諷刺，放了一個(gè)阿富汗人全隊(duì)陣亡，結(jié)果又被另一個(gè)阿富汗人死命的保住性命?，F(xiàn)實(shí)有時(shí)就是這么無(wú)常和真實(shí)，容不得人們半點(diǎn)的質(zhì)疑和思考，這就是殘酷的戰(zhàn)場(chǎng)。以為自己不可一世，馬上就能完成任務(wù)，回家繼續(xù)泡妞逍遙。以為代表正義而去，別人都是邪惡之身。開(kāi)弓哪有回頭箭，如果現(xiàn)實(shí)總是按照我們既定的計(jì)劃前進(jìn)，也就不存在什么計(jì)劃和規(guī)章。
導(dǎo)演彼得?博格憑借上一部的《超級(jí)戰(zhàn)艦》在金酸梅上奪得最差導(dǎo)演的名頭后，終于把注意力從科幻上轉(zhuǎn)移到真實(shí)事件?？梢哉f(shuō)，影片的槍戰(zhàn)場(chǎng)面拍得很有味道，非常戰(zhàn)地之感。馬克?沃爾伯格也不再耍寶話嘮，總算找回點(diǎn)《生死狙擊》的趕腳。在加入少許主旋律調(diào)料后，使得影片具有高大上的品質(zhì)。
但是，由于這是真實(shí)事件，會(huì)真實(shí)的還原戰(zhàn)場(chǎng)上的人和事，特別是美國(guó)大兵竟然被阿富汗人保護(hù)的橋段，不可避免的會(huì)牽連出道德問(wèn)題，引人思索這樣的戰(zhàn)爭(zhēng)究竟值不值。向來(lái)在美國(guó)以中東長(zhǎng)相都被視為恐怖分子嫌疑人的常態(tài)下，突然演繹一個(gè)善良“恐怖分子”的故事。這到底是讓美國(guó)人歌頌大兵們的英勇，還是為“恐怖分子”們鳴不平。這樣糾結(jié)的情感是難以讓人表達(dá)的，影片一時(shí)間被推到風(fēng)口浪尖造成巨大爭(zhēng)議也就在所難免。
這好比一幫獵人去獵殺野獸，結(jié)果一名獵人被野獸施救。這樣的結(jié)果如何讓人們面對(duì)，又該如何做出評(píng)價(jià)。無(wú)論如何這都是難以理解的，現(xiàn)實(shí)就這樣真真切切的發(fā)生了。就算導(dǎo)演不顧事實(shí)，在幾處加入主旋律基調(diào)，還故意回避政治元素，但依然是個(gè)令人費(fèi)解的故事。
《美國(guó)國(guó)家公共電臺(tái)》對(duì)影片的評(píng)價(jià)只有簡(jiǎn)短的一句話：“bergisrelentlesslyunsparing.”是的，導(dǎo)演博格是毫不留情的。這句直戳要害之處，不僅是導(dǎo)演毫不留情，戰(zhàn)爭(zhēng)本也是毫不留情，并非如所有人想象那般正義美好。盡管本片被美國(guó)國(guó)家評(píng)論協(xié)會(huì)獎(jiǎng)評(píng)委評(píng)為的十大之一，如果我們不喜歡去探討什么政治深意，可以像大多數(shù)其他媒體一樣把本片當(dāng)成動(dòng)作片來(lái)看待。如《波士頓環(huán)球報(bào)》那樣說(shuō)演員們表現(xiàn)的都非常好，或者像《今日美國(guó)》那樣說(shuō)這是這個(gè)秋天最好看的動(dòng)作片之一，像《華爾街日?qǐng)?bào)》那樣說(shuō)這是驚天動(dòng)地的一流行動(dòng)。
但千萬(wàn)別學(xué)《紐約時(shí)間》那樣說(shuō)導(dǎo)演博格即幼稚又在堅(jiān)持基本的事實(shí)?！癰ergmaybeadheringtothebasicfacts,buthismovie’schildishmachismoisadisgracetoallinvolved.”堅(jiān)持事實(shí)是沒(méi)有錯(cuò)的，就算有些事實(shí)可以不堅(jiān)持，那也只是在私底下與親密人說(shuō)的，公開(kāi)場(chǎng)合說(shuō)出來(lái)會(huì)讓人懷疑智商的。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇十五
肉體幾乎可以承受所有磨難，需要鍛煉的是精神。全文帶給我震撼最大的.一句話，是否可以這樣衍生理解，人很容易受到肉體的折磨之后就屈從于現(xiàn)實(shí)，而最最讓人類屈服的其實(shí)是精神方面的壓力。海豹突擊隊(duì)的訓(xùn)練淘汰了一波波的人，很多人都是意志力上承受不住而退出，很多人甚至不是在訓(xùn)練過(guò)程中，而是在休息、吃飯的時(shí)候走掉的。里面的教官提供給隊(duì)員們的一項(xiàng)不錯(cuò)的建議就是，不要想太遙遠(yuǎn)的事情，注重當(dāng)前。這也就是我們平常分解目標(biāo)的一個(gè)理由吧。目標(biāo)太遙遠(yuǎn)要不讓我們輕視它，要不讓我們放棄。
全書可以分為兩個(gè)部分，前一部分只要寫主人公馬庫(kù)斯如何通過(guò)海豹突擊隊(duì)的訓(xùn)練，后一部分是講那次重大的行動(dòng)失敗的前因、過(guò)程和后果。所以前半部分是勵(lì)志劇，后半部分是悲劇。雖然最后馬庫(kù)斯逃出生天，但是一想到他的3個(gè)戰(zhàn)友和其他為了營(yíng)救他而犧牲的人，我就高興不起來(lái)。雖然我是中國(guó)人，但是我也是人，希望戰(zhàn)爭(zhēng)的只是因?yàn)樗麄儧](méi)有經(jīng)歷過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)！看到馬庫(kù)斯的戰(zhàn)友，在臨死前不斷哀求馬庫(kù)斯救他的時(shí)候，我是痛恨戰(zhàn)爭(zhēng)的。聯(lián)想到中日最近的局勢(shì)，我更加沒(méi)有理由支持所謂愛(ài)國(guó)者們的宣戰(zhàn)情節(jié)，更何況，如果真的開(kāi)戰(zhàn)，誰(shuí)的損失更大，還真不好說(shuō)。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇十六
孤獨(dú)是人類普遍存在的感受之一，尤其在當(dāng)前社會(huì)節(jié)奏明顯加快的現(xiàn)狀下，越來(lái)越多的人在追求物質(zhì)享受的同時(shí)，也不可避免地感受到了內(nèi)心的孤獨(dú)。我也曾在生活中深切體會(huì)過(guò)孤獨(dú)，但隨著時(shí)間的推移和經(jīng)歷的增加，我從中體悟到了許多，下面就從我個(gè)人的角度，分享我對(duì)孤獨(dú)的心得體會(huì)。
第二段： 孤獨(dú)的來(lái)源
孤獨(dú)不是突然就出現(xiàn)的，它往往是由于一系列的因素造成的。比如，感情、財(cái)富、就業(yè)等問(wèn)題的困擾，或者和親友之間無(wú)法融洽相處，甚至深深的人生自省都有催生孤獨(dú)感的作用。除此之外，年齡、性格、生活環(huán)境，乃至文化背景也會(huì)影響人產(chǎn)生孤獨(dú)的程度。人們普遍都喜歡和自己相似的人交往，如果與周圍人的差異過(guò)大，也很容易無(wú)法融入，而產(chǎn)生孤獨(dú)感。
第三段： 孤獨(dú)的啟示
雖然孤獨(dú)并不是人們喜歡的感覺(jué)，它卻能讓我們有機(jī)會(huì)靜下來(lái)，審視自己，思考人生，更好地了解自己的內(nèi)心需求和渴望。當(dāng)你在大廈之中、孤獨(dú)不堪時(shí)，也應(yīng)該從另一個(gè)角度看待它，從自我的視角共處。借助孤獨(dú)的時(shí)間，我們可以充實(shí)自己的閱歷，消化無(wú)法啟迪的東西，讓靈魂有所增長(zhǎng)。
第四段： 解除孤獨(dú)
解除孤獨(dú)的方法各有不同，但大都需要自我的挑戰(zhàn)，主動(dòng)去認(rèn)識(shí)新人和新事物或建立閃亮聯(lián)系。最好的辦法就是與自己不同的人身上尋找共同點(diǎn)，擴(kuò)大和豐富自己的朋友圈。此外，還需要從身體健康，營(yíng)造積極向上的生活態(tài)度，需要家庭朋友的支持，也需要好的人工情感。
第五段： 重要性
孤獨(dú)雖然不可避免，但也不需要承受過(guò)于沉重的負(fù)擔(dān)。無(wú)論是通過(guò)自我理解，通過(guò)與他人的接觸，或是做一些自己喜歡的事情，都能減輕孤獨(dú)感。只有在與自己銜接、與他人聯(lián)系以及建立新的人與人之間的關(guān)系時(shí)，才有機(jī)會(huì)產(chǎn)生新的故事。在這個(gè)新的故事中，孤獨(dú)就變得不那么重難以承擔(dān)，而是能激發(fā)我們更積極向上面對(duì)新的人生。它也將幫助我們歸納總結(jié)自己一生的歷程，給自己帶來(lái)無(wú)盡的內(nèi)心豐富。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇十七
根據(jù)真實(shí)的“紅翼行動(dòng)”改編的戰(zhàn)爭(zhēng)電影。美國(guó)大兵在阿富汗的一個(gè)偏遠(yuǎn)小鎮(zhèn)刺殺基地組織領(lǐng)導(dǎo)人，失誤放過(guò)一名偽裝的牧羊人，結(jié)果被-圍捕。所有戰(zhàn)友陣亡，還損失一架前來(lái)救援的支奴干直升機(jī)和全體機(jī)組人員，頗有《黑鷹墜落》的意味。只有一人被阿富汗人搭救，成為唯一的生還者。說(shuō)來(lái)諷刺也不諷刺，放了一個(gè)阿富汗人全隊(duì)陣亡，結(jié)果又被另一個(gè)阿富汗人死命的保住性命。現(xiàn)實(shí)有時(shí)就是這么無(wú)常和真實(shí)，容不得人們半點(diǎn)的質(zhì)疑和思考，這就是殘酷的戰(zhàn)場(chǎng)。以為自己不可一世，馬上就能完成任務(wù)，回家繼續(xù)泡妞逍遙。以為代表正義而去，別人都是邪惡之身。開(kāi)弓哪有回頭箭，如果現(xiàn)實(shí)總是按照我們既定的計(jì)劃前進(jìn)，也就不存在什么計(jì)劃和規(guī)章。
導(dǎo)演彼得?博格憑借上一部的《超級(jí)戰(zhàn)艦》在金酸梅上奪得最差導(dǎo)演的名頭后，終于把注意力從科幻上轉(zhuǎn)移到真實(shí)事件。可以說(shuō)，影片的槍戰(zhàn)場(chǎng)面拍得很有味道，非常戰(zhàn)地之感。馬克?沃爾伯格也不再耍寶話嘮，總算找回點(diǎn)《生死狙擊》的趕腳。在加入少許主旋律調(diào)料后，使得影片具有高大上的品質(zhì)。
但是，由于這是真實(shí)事件，會(huì)真實(shí)的還原戰(zhàn)場(chǎng)上的人和事，特別是美國(guó)大兵竟然被阿富汗人保護(hù)的橋段，不可避免的會(huì)牽連出道德問(wèn)題，引人思索這樣的戰(zhàn)爭(zhēng)究竟值不值。向來(lái)在美國(guó)以中東長(zhǎng)相都被視為-嫌疑人的常態(tài)下，突然演繹一個(gè)善良“-”的故事。這到底是讓美國(guó)人歌頌大兵們的英勇，還是為“-”們鳴不平。這樣糾結(jié)的情感是難以讓人表達(dá)的，影片一時(shí)間被推到風(fēng)口浪尖造成巨大爭(zhēng)議也就在所難免。
這好比一幫獵人去獵殺野獸，結(jié)果一名獵人被野獸施救。這樣的結(jié)果如何讓人們面對(duì)，又該如何做出評(píng)價(jià)。無(wú)論如何這都是難以理解的，現(xiàn)實(shí)就這樣真真切切的發(fā)生了。就算導(dǎo)演不顧事實(shí)，在幾處加入主旋律基調(diào)，還故意回避政治元素，但依然是個(gè)令人費(fèi)解的故事。
《美國(guó)國(guó)家公共電臺(tái)》對(duì)影片的評(píng)價(jià)只有簡(jiǎn)短的一句話:“bergisrelentlesslyunsparing.”是的，導(dǎo)演博格是毫不留情的。這句直戳要害之處，不僅是導(dǎo)演毫不留情，戰(zhàn)爭(zhēng)本也是毫不留情，并非如所有人想象那般正義美好。盡管本片被美國(guó)國(guó)家評(píng)論協(xié)會(huì)獎(jiǎng)評(píng)委評(píng)為度的十大之一，如果我們不喜歡去探討什么政治深意，可以像大多數(shù)其他媒體一樣把本片當(dāng)成動(dòng)作片來(lái)看待。如《波士頓環(huán)球報(bào)》那樣說(shuō)演員們表現(xiàn)的都非常好，或者像《今日美國(guó)》那樣說(shuō)這是這個(gè)秋天最好看的動(dòng)作片之一，像《華爾街日?qǐng)?bào)》那樣說(shuō)這是驚天動(dòng)地的一流行動(dòng)。
但千萬(wàn)別學(xué)《紐約時(shí)間》那樣說(shuō)導(dǎo)演博格即幼稚又在堅(jiān)持基本的事實(shí)?！癰ergmaybeadheringtothebasicfacts,buthismovie’schildishmachismoisadisgracetoallinvolved.”堅(jiān)持事實(shí)是沒(méi)有錯(cuò)的，就算有些事實(shí)可以不堅(jiān)持，那也只是在私底下與親密人說(shuō)的，公開(kāi)場(chǎng)合說(shuō)出來(lái)會(huì)讓人懷疑智商的。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇十八
在生活中難免會(huì)有各種的猜疑，有的是發(fā)生在朋友間、有時(shí)可能也會(huì)發(fā)生在我們與師長(zhǎng)間，往往在這時(shí)我們總會(huì)在心中暗想：‘他真的會(huì)這樣做么？為什么我要相信他不可？’，這樣的懷疑心總會(huì)導(dǎo)致我們?cè)诤献鲿r(shí)總是不能出色的完成任務(wù)。
與其說(shuō)這是海豹突擊隊(duì)一個(gè)不滅的傳說(shuō)，不如說(shuō)這更像是一種相互的承諾。我很佩服他們這種很神圣的相信，是什么讓這些隊(duì)員如此的堅(jiān)信不疑？說(shuō)道這里還要向前追溯一陣。在成為真正的海豹突擊隊(duì)員之前需要經(jīng)過(guò)人生中最痛苦的時(shí)光，那是真正挑戰(zhàn)肉體上的極限并從而對(duì)人們精神的磨練。教官們用冷血去粉碎每一名年輕人的希望，用無(wú)情去對(duì)待堅(jiān)持者們的拼搏，用侮辱去冶煉士兵們的內(nèi)心。整整八周他們用同樣的魔鬼神色帶給學(xué)員們地獄般的訓(xùn)練。有人說(shuō)他們根本不懂人之情感，有人說(shuō)他們是鐵心冷面的怪物，然而當(dāng)學(xué)員們用堅(jiān)毅突破每一個(gè)難關(guān)一旁觀察的教官們臉上不可覺(jué)察的開(kāi)心和嘴角微微的上揚(yáng)卻詮釋了一種全新的形象――在冷酷外表的包裹下那顆熾熱的心中永遠(yuǎn)存在著一種叫做‘信任’的品質(zhì)。縱使會(huì)有很多人不理解，但他們相信總有一批優(yōu)秀的學(xué)員可以成功通過(guò)。信任不一定要從表面流露而出，更多的是源于內(nèi)心的執(zhí)著。即便在這過(guò)程中別人不易察覺(jué)，但事實(shí)這些相信自己的能力并最后贏得勝利的學(xué)員們?cè)诔惺芰私坦賯兊哪湃蜗拢粌H經(jīng)歷了種種考驗(yàn)，更重要的是在這種雙重信任下他們真正將信任明白透徹，并在此之后完全理解了教官們之前所作的一切。畢竟信任是人們通往理解的橋梁。
生活也須如此。如果我們總是對(duì)彼此互相提防的一起相處，那么將永遠(yuǎn)不是再用真心交流。所以何不讓我們?nèi)サ暨@層隱形的隔膜，敞開(kāi)心扉真誠(chéng)相待？這樣的未來(lái)天空會(huì)更加蔚藍(lán)、色彩會(huì)更加豐富。
走出房間，讓我們大聲喊出：‘愿信任常在！
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇十九
很多年都沒(méi)有靜下心來(lái)好好看書了，在大家的鼓勵(lì)和感染下，終于讀完了這本《幸存者的故事》。本書作者伊瑪丘蕾的親身經(jīng)歷讓我感到非常驚訝和恐怖，在這個(gè)地球上怎么會(huì)有這樣慘無(wú)人道的種族屠殺，沒(méi)有任何理由，只因?yàn)椴皇峭粋€(gè)民族就要遭到屠殺和非人的折磨，那是一個(gè)怎樣的場(chǎng)景，大街小巷里圖西人的尸體堆成了山，遍地是惡臭難聞，再加上被燒毀的圖西人的房屋，那種恐怖和悲慘的狀況簡(jiǎn)直就是人間地獄。19歲的伊瑪丘蕾和七個(gè)圖西族女子是在牧師家一個(gè)小小的`衛(wèi)生間里躲過(guò)了這場(chǎng)浩劫。這里沒(méi)有陽(yáng)光，也經(jīng)常沒(méi)有食物，她們只能并肩坐在冰冷的地上，聽(tīng)著外面兇狠的喊殺聲和凄慘的叫聲。在這里伊瑪丘蕾除了短暫的昏睡外，所有的時(shí)間都在祈禱，在那里她們整整度過(guò)了九十一天，那段時(shí)間她與天主是零距離接觸。
當(dāng)她逃出那間狹小的衛(wèi)生間后，才發(fā)現(xiàn)她的爸爸、媽媽、二哥、弟弟都被她昔日的胡圖族鄰居和朋友殘忍的殺害了。悲傷、痛苦、憤怒、仇恨填滿了她的胸膛。她曾想到過(guò)報(bào)復(fù)，她曾想到要把所有的胡圖人都?xì)⑺?，但是?dāng)她面對(duì)殺害她父母親人的劊子手時(shí)，她卻伸出手對(duì)他說(shuō)“我寬恕你”。短短四個(gè)字表現(xiàn)了基督徒何等寬大的胸懷，她是一個(gè)多么堅(jiān)強(qiáng)而有愛(ài)德的女性。
一個(gè)人要戰(zhàn)勝苦難是件強(qiáng)大的事情，但這并不能說(shuō)是件偉大的事情。因?yàn)槊總€(gè)人的生命中都會(huì)有苦難要去戰(zhàn)勝，這幾乎是人生的必修課，但是并不是每個(gè)人在戰(zhàn)勝困苦之后仍然保持著純潔健康的靈魂和一顆赤子之心，能夠做到這樣的才可稱之為偉大。伊瑪丘蕾做到了，她超越了仇恨，她不再是魔鬼的奴隸，她是天主的女兒，她在人間傳播愛(ài)的種子。
作者的經(jīng)歷和我們所處的年代并不遙遠(yuǎn)，那么是什么使伊瑪丘蕾在經(jīng)歷了人生慘痛后能夠選擇寬恕、選擇工作、選擇婚姻。她在每一件事情到來(lái)之前都要向天主祈禱。她的祈禱是真切的、熱情的、是隨時(shí)隨地的。有時(shí)我也在想是什么能夠讓伊瑪丘蕾有這么好的堅(jiān)定信仰和心理素質(zhì)呢？回到本書的開(kāi)頭，作者出生在非洲盧旺達(dá)一個(gè)美麗的小村莊，那里是永恒的春天，用她自己的話來(lái)形容就是“我的故鄉(xiāng)是天堂”。
故事中有一段很小的細(xì)節(jié)讓我很感動(dòng)：有一天晚上爸爸回家很晚了，孩子們都已經(jīng)入睡了，但是爸爸仍然克制不了對(duì)孩子們的愛(ài)，他親吻著每個(gè)孩子，搖醒他們，然后和他們一起說(shuō)話，吃飯，晚禱。盡管媽媽一再說(shuō)，孩子們已經(jīng)念過(guò)晚禱了，明天還要上學(xué)呢，但是爸爸仍然堅(jiān)持說(shuō)，晚禱多念一遍不是更好嗎。是的，父母就是在這種簡(jiǎn)單的日常生活中慢慢地把信仰灌輸在孩子們幼小的心靈里，教會(huì)他們祈禱。
有時(shí)我在心底里想著，真的感謝天主把我降生在一個(gè)基督徒家庭，感謝父母當(dāng)我們出生時(shí)就給我們領(lǐng)受了洗禮，使我們從人生的起點(diǎn)就有了去往天堂的船票，相比伊瑪丘蕾的經(jīng)歷，我們還有什么理由抱怨生活中的不如意呢。
歷時(shí)三個(gè)月的大屠殺，使將近100萬(wàn)的盧旺達(dá)人死于非命。然而、后，100多萬(wàn)的圖西人從世界各地、帶著他們的兒孫、說(shuō)著各種語(yǔ)言又回到了盧旺達(dá)。這是一個(gè)怎樣的數(shù)字，我們無(wú)法想象它的含義，只能說(shuō)天主是無(wú)限的，全能的，全知的，我全心信靠你。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇二十
主旋律影片是一個(gè)永不過(guò)時(shí)的電影題材，不管你是多么的排斥電影在整體上多么刻板展示與編排，不管你多么的不情愿接受這樣赤裸裸的愛(ài)國(guó)主義對(duì)你意識(shí)上的狂轟亂炸，可是從情感上來(lái)說(shuō)，一旦有一丁點(diǎn)兒的故事情節(jié)把你吸引，你會(huì)不知不覺(jué)的就把自己的愛(ài)國(guó)情懷展露無(wú)遺。尤其是關(guān)乎國(guó)別這東西，不管是對(duì)是錯(cuò)，是美好是丑惡，一旦讓你選擇立場(chǎng)，你會(huì)不情愿但毫不猶豫的站到自己的國(guó)家這邊來(lái)。于是乎愛(ài)國(guó)主義這東西，就像一把無(wú)形的枷鎖卡在了我們每個(gè)人的腦袋上，雖然你有諸多的抱怨與不滿，但也會(huì)被瞬間消融的無(wú)聲無(wú)息。所以說(shuō)主旋律電影題材永不過(guò)時(shí)，只要有國(guó)家在，即便是動(dòng)蕩不安，一顆顆心也會(huì)因?yàn)閻?ài)國(guó)主義而緊緊地團(tuán)結(jié)起來(lái)，而主旋律電影就是來(lái)激發(fā)你內(nèi)心深處的愛(ài)國(guó)情感的綠色引線。
由真人真事原著小說(shuō)改編，馬克沃爾伯格主演的軍旅題材電影又一次將美國(guó)以世界警察的身份搬向了大銀幕。雖然是現(xiàn)實(shí)生活中真實(shí)發(fā)生的事情，雖然是宣揚(yáng)美帝國(guó)主義的真善美的救贖，但林林總總的看起來(lái)，多少缺少了對(duì)踐踏別國(guó)尊嚴(yán)的道德與坦誠(chéng)。電影以展現(xiàn)戰(zhàn)友之間的兄弟情誼為主，配合激烈的槍戰(zhàn)戲與驚心動(dòng)魄的追逐戲，上演了一場(chǎng)血腥恐怖的逃亡之旅。電影結(jié)構(gòu)緊湊，情節(jié)突出，充分展現(xiàn)出了各個(gè)主人翁之間在生死離別時(shí)的相互扶持，相互依存。部分情節(jié)真實(shí)展現(xiàn)出被追捕時(shí)那種不顧一切的逃亡戲碼，深刻并且殘酷的向我們展現(xiàn)了在特定環(huán)境下的自救與依存的艱難。電影充分挑戰(zhàn)了人的承受極限，也充分表達(dá)了真正戰(zhàn)場(chǎng)上的英雄并不是像約翰蘭博一樣的人物。戰(zhàn)無(wú)不勝，攻無(wú)不克。以一敵十的戲碼只是我們美好的幻想而已，真正的英雄是在危難的時(shí)候知道如何讓大家安全的保命，而不是一味的奮勇殺敵，血灑戰(zhàn)場(chǎng)。電影充分激發(fā)出人的求生欲望，充分展現(xiàn)出了生命在最后關(guān)頭的無(wú)私與偉大。不管平時(shí)怎么對(duì)你嬉笑打鬧，沒(méi)輕沒(méi)重，可是在緊要關(guān)頭，他們可以為你獻(xiàn)出自己的生命，也許這就是電影想要表達(dá)出的兄弟情義。在電影中又側(cè)面的表達(dá)出一些問(wèn)題，當(dāng)當(dāng)?shù)赜H美部落在拼死挽救了美國(guó)大兵以后，不斷表現(xiàn)出敵意與不信任的美國(guó)大兵和美國(guó)救援部隊(duì)到達(dá)以后對(duì)當(dāng)?shù)夭柯涞睦渎?，著?shí)冷冷的表現(xiàn)出國(guó)別背后的人道主義與道德冷漠。我們無(wú)法改變別人的敵意，也無(wú)法獲得付出后別人的回報(bào)，我們只是在找尋自己這樣付出以后值得嗎的心理價(jià)值觀。
最后的幸存者是孤獨(dú)的，因?yàn)樗チ怂凶约旱男值?，他背?fù)起對(duì)兄弟們所有付出的人生代價(jià)，也許他會(huì)感謝會(huì)緬懷，可是永遠(yuǎn)抹不掉的是當(dāng)時(shí)的情境與內(nèi)心的懺悔。電影不僅僅是在陳述一個(gè)事實(shí)，更多的是在討論事實(shí)背后所隱藏的含義與感情，戰(zhàn)場(chǎng)上的善意與冷漠是不是真正的真善美與罪惡丑，也許直到最后的結(jié)局才能給我們帶來(lái)一個(gè)正確答案。而等到結(jié)局降臨的時(shí)候，我們才發(fā)現(xiàn)選擇兩個(gè)結(jié)果的背后都是那么的令人可怕。
一部表現(xiàn)還算中規(guī)中矩的主流商業(yè)片，沒(méi)有太多華而不實(shí)的東西，深刻的讓我們感受到戰(zhàn)場(chǎng)與愛(ài)國(guó)主義離我們這么近，深刻的讓我們體驗(yàn)到了逃亡時(shí)的絕望與恐懼，我們會(huì)恐懼會(huì)致敬那些在戰(zhàn)場(chǎng)上的兄弟們，但也深深地告誡整個(gè)世界遠(yuǎn)離戰(zhàn)爭(zhēng)貼近和平。劇情很簡(jiǎn)單卻又很深刻，部分情節(jié)似乎有太多的雷同與相似，不過(guò)對(duì)于一部且看且忘記的影視作品，我們不要期望太多。
孤獨(dú)的幸存者心得體會(huì)篇二十一
孤獨(dú)是一種常見(jiàn)的情感狀態(tài)，它不僅限于人際關(guān)系的匱乏和社交環(huán)境的單調(diào)，還可能源自生活、工作等方面的不足甚至是內(nèi)部的壓力。作為一種比較復(fù)雜的情感狀態(tài)，孤獨(dú)并非壞事，當(dāng)然也不是好事。本文將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷和對(duì)于孤獨(dú)的探討，從自我感受和心理科學(xué)的角度入手，來(lái)談一下我的心得體會(huì)孤獨(dú)。
第二段：自我感受
說(shuō)到孤獨(dú)，并不是所有人都有相同的感受和理解。對(duì)于我而言，孤獨(dú)是一種熟悉的感覺(jué)。記得家庭的背景和生育的年代，我獨(dú)自成長(zhǎng)，缺乏家庭溫暖的呵護(hù)。之后，又因?yàn)榍髮W(xué)與工作，離開(kāi)了家鄉(xiāng)和熟悉的環(huán)境，進(jìn)入到一片陌生的城市，開(kāi)始新的生活。在這期間，初生的孤獨(dú)情感隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)和人生經(jīng)歷的不斷積累，越發(fā)強(qiáng)烈。我不善言談，很難向別人表達(dá)自己的想法和感受，這種獨(dú)處的狀態(tài)匯集成催促心理的孤獨(dú)情感，深深地影響了我的心理健康。
第三段：孤獨(dú)的矛盾性質(zhì)
孤獨(dú)是一種心理狀態(tài)，它在本質(zhì)上具有矛盾性和相互依存的特點(diǎn)。一方面，孤獨(dú)是充實(shí)和充滿自豪感的標(biāo)志，它是形成個(gè)人獨(dú)立性和自我意識(shí)的手段之一；另一方面，孤獨(dú)也可能導(dǎo)致社交困難、病理性孤獨(dú)等問(wèn)題。因此，擁有孤獨(dú)的能力和控制孤獨(dú)的強(qiáng)烈情感是保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)的關(guān)鍵。
第四段：適應(yīng)孤獨(dú)
適應(yīng)孤獨(dú)并非易事，特別是在當(dāng)今這個(gè)高度社交的時(shí)代。當(dāng)面對(duì)孤獨(dú)時(shí)，我們不應(yīng)該避免它或者削減其感受，而應(yīng)該選擇去適應(yīng)它，這樣才能駕馭好這種情感。有意識(shí)地將孤獨(dú)的狀態(tài)轉(zhuǎn)化為對(duì)生活和自我的思考、提高自己的內(nèi)在品質(zhì)、培養(yǎng)愛(ài)好等，是適應(yīng)孤獨(dú)的有效途徑。同時(shí)，尋找社交活動(dòng)和親密關(guān)系也是應(yīng)對(duì)孤獨(dú)的方法之一。
第五段：結(jié)尾
結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)心理學(xué)理論，我認(rèn)為適當(dāng)?shù)墓陋?dú)有助于促進(jìn)個(gè)體的內(nèi)在成長(zhǎng)，但是太過(guò)頻繁和長(zhǎng)久的孤獨(dú)可能會(huì)對(duì)人的心理造成負(fù)面影響。應(yīng)對(duì)孤獨(dú)要從認(rèn)同自己、多交朋友、培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好、珍惜內(nèi)部資源等多方面進(jìn)行。最后，希望廣大讀者能夠在生活和工作中意識(shí)到并掌握孤獨(dú)的積極價(jià)值，成為真正有情感素質(zhì)的人。
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