精選樂觀生活心得體會和感想范文（17篇）

- 通過總結(jié)心得體會，我們可以提高自己的工作和學(xué)習(xí)效率。寫心得體會時(shí)，我們可以請教他人的意見和建議，從不同角度思考問題，豐富自己的觀點(diǎn)和體會。以下是一些心得體會的范文，大家可以借鑒其中的寫作技巧和表達(dá)方式。

樂觀生活心得體會和感想篇一

嘹亮的口號在訓(xùn)練場上飛揚(yáng)，機(jī)械學(xué)子在烈日下苦練，機(jī)械分院20_級新生軍訓(xùn)工作正在如火如荼的進(jìn)行。

作為一名軍訓(xùn)教官，感到無比的榮幸與自豪。因?yàn)檫@是一次可以真正鍛煉自己和認(rèn)識自己的機(jī)會。如果用一句話講出這段時(shí)間的感受，那就是：享受工作的狀態(tài)!

享受事為人先的狀態(tài)。作為一名合格的軍訓(xùn)教官，首先必須要自己的動(dòng)作規(guī)范，口令要準(zhǔn)確，講解要清晰,紀(jì)律要嚴(yán)明，談吐要文明，思想要積極!在軍訓(xùn)過程中，必須要起到表率的作用，這樣才有資格要求新生。

享受積極投入的狀態(tài)。再苦再累，積極投入的到工作，就會感到無比的快樂。整體練，每排練，單個(gè)練：練踢腿，練擺臂，練分解，練結(jié)合，認(rèn)真地做動(dòng)作示范，耐心的講解動(dòng)作要領(lǐng)，一遍一遍的帶隊(duì)訓(xùn)練。雖然沒有多少休息時(shí)間，但是覺得時(shí)間過得很充實(shí)，每天八個(gè)小時(shí)的帶隊(duì)訓(xùn)練轉(zhuǎn)眼間過得很快，我覺得這就是一種積極投入的狀態(tài)，一種美好而充實(shí)的感覺!

享受昂揚(yáng)向上的狀態(tài)。每天晚上必修的就是唱軍歌，拉軍歌!可以說這是一天當(dāng)中最輕松愉快的時(shí)光,《團(tuán)結(jié)就算是力量》《一二三四歌》《打靶歸來》等等，這一首首軍歌都是那么振奮人心。在嘹亮的軍歌聲中洗去一身的疲憊，讓緊張的神經(jīng)得到一次釋放!這樣的狀態(tài)，是沒有參加軍訓(xùn)教官的同學(xué)無法體會到的!軍訓(xùn)工作還在進(jìn)行，訓(xùn)練已初見成效。作為機(jī)械分院的一名普通教官，我保證不會辜負(fù)學(xué)院武裝部、分院領(lǐng)導(dǎo)的期望，做好今年的軍訓(xùn)工作。以優(yōu)異的表現(xiàn)等待學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的檢閱!

樂觀生活心得體會和感想篇二

近年來，我國強(qiáng)調(diào)生活作風(fēng)整頓工作，旨在改變貪欲橫流、浮躁不安的社會現(xiàn)象，倡導(dǎo)人們樹立正確的價(jià)值觀和積極向上的生活態(tài)度。在我參與并親身經(jīng)歷這一整頓過程中，我深深感受到了它所帶來的巨大力量和積極影響。在此，我將結(jié)合自身的感受與體會，對生活作風(fēng)整頓給我們帶來的啟示進(jìn)行分析和探討。

首先，生活作風(fēng)整頓讓我們認(rèn)識到個(gè)人行為對社會的影響。在整頓之前，很多人似乎忽視了自身所作所為對他人和社會的影響。例如，一些人在公共場合大聲喧嘩，不顧他人感受；一些人將垃圾亂丟亂扔，使得環(huán)境衛(wèi)生難以維持；一些人對待工作敷衍了事，不負(fù)責(zé)任。這些種種不良行為不僅令人感到不適，更給社會帶來了不必要的負(fù)擔(dān)。通過生活作風(fēng)整頓，我們被強(qiáng)烈敦促反思并改變自己的行為。我個(gè)人深刻體會到，個(gè)人行為的任性與不負(fù)責(zé)任不僅令他人感到困惑和痛苦，更影響到了社會整體的秩序和發(fā)展。只有每個(gè)個(gè)體都能從自身做起，才能讓整個(gè)社會生活更加和諧和美好。

其次，生活作風(fēng)整頓提醒我們要保持人與人之間的公平和互助。社會作為一個(gè)大家庭，需要每個(gè)成員之間相互尊重和關(guān)心。然而，現(xiàn)實(shí)社會中卻普遍存在著利益攸關(guān)、人際關(guān)系稀薄、背離公心等問題。在生活作風(fēng)整頓的推動(dòng)下，我意識到生活中最重要的是人與人之間溫暖和友善的互動(dòng)。正如習(xí)近平總書記所說：“社會主義是公平正義的社會，鼓勵(lì)社會成員之間的互助，體現(xiàn)在大家爭著幫助別人，自覺幫助別人?！敝挥形覀兡軌蛘嬲年P(guān)心他人，幫助那些需要幫助的人，維護(hù)社會的公平正義，才能真正構(gòu)筑和諧的社會家園。

再次，生活作風(fēng)整頓提醒我們要以誠信為基準(zhǔn)建設(shè)自信社會。誠信是人際交往中最為基礎(chǔ)和重要的品質(zhì)，而社會作風(fēng)的整頓正是在呼喚人們回歸誠信之道。過去，一些人為了個(gè)人利益不擇手段，欺騙、撒謊、偷竊等現(xiàn)象屢見不鮮。在生活作風(fēng)整頓的過程中，我們被明確要求樹立起誠實(shí)守信的意識，不僅要在誠信下，更要以誠信為行動(dòng)準(zhǔn)則。準(zhǔn)確來說，重視誠信是人與人之間相互信賴的基礎(chǔ)，更是推動(dòng)我們社會建設(shè)的根本所在。我相信只要我們大家能以誠信為自己做人、處事的準(zhǔn)則，我們的社會就能更加充滿陽光與溫暖。

最后，生活作風(fēng)整頓教會我們要做一個(gè)知足常樂的人。當(dāng)前，社會風(fēng)氣不良的背后往往隱藏了人們的貪欲膨脹和不知足。人們追求名利的欲望無止境，不斷追求物質(zhì)上的享受和虛榮的滿足。但是，通過生活作風(fēng)整頓，我們被要求追求內(nèi)心的滿足和對他人的關(guān)愛。在這個(gè)過程中，我們會發(fā)現(xiàn)以一顆知足的心，就能夠感受到這個(gè)世界的美好與幸福。只有學(xué)會知足，才能讓生活更加精彩，也才能更好地與他人和諧相處。

總結(jié)起來，生活作風(fēng)整頓是一個(gè)很好的社會改造項(xiàng)目，它不僅提醒我們認(rèn)識到個(gè)人行為對社會的影響，也提醒我們要保持公平和互助，更要以誠信為基準(zhǔn)建設(shè)自信社會，最后，它教會我們做一個(gè)知足常樂的人。通過這次整頓，我深刻認(rèn)識到生活作風(fēng)對一個(gè)社會的影響有多深遠(yuǎn)，所以，我將繼續(xù)努力將這些體會轉(zhuǎn)化為自己的行動(dòng)和生活方式中。只有每個(gè)人都能夠從身邊做起，才能真正實(shí)現(xiàn)社會的和諧與進(jìn)步。

樂觀生活心得體會和感想篇三

每個(gè)人都希望過上快樂的生活，而樂觀是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的關(guān)鍵。樂觀心態(tài)不僅能讓我們更加愉快地面對生活中的困難和挫折，還能幫助我們感受到生活的美好。在我多年的生活經(jīng)歷中，我深深地體會到樂觀的力量。下面我將分享我的樂觀生活心得體會。

首先，要堅(jiān)信困難只是一時(shí)的。每個(gè)人的人生都充滿了起起落落，困難也是在所難免的。但樂觀的人會相信，困難只是過程中的一小部分，而且困難終將會過去。相信這一點(diǎn)能夠使我們從挫折中快速恢復(fù)，重新站起來面對新的挑戰(zhàn)。我記得當(dāng)我在大學(xué)學(xué)習(xí)期間遇到課業(yè)壓力和人際關(guān)系問題時(shí)，我一直告訴自己：“這只是暫時(shí)的，我的困難會過去的?！边@樣的樂觀信念讓我不斷地尋找解決問題的辦法，最終我成功地度過了困難時(shí)期。

其次，要積極尋找問題的解決方案。樂觀心態(tài)使我們更加注重解決問題，而不是沉浸在問題中。相信自己有能力找到解決問題的方法，這樣才能在困境中保持樂觀。例如，當(dāng)我在工作中遇到困難時(shí)，我總是盡快地尋找解決方案，而不是抱怨和消極地面對問題。通過主動(dòng)尋找解決辦法，我避免了陷入消極情緒的漩渦，同時(shí)也提高了自己解決問題的能力。

第三，要學(xué)會珍惜現(xiàn)在的生活。樂觀的人懂得享受當(dāng)下，而不是總是擔(dān)心將來或者追憶過去。每個(gè)人的生活中都有不盡人意的地方，但我們要明白生活中的美好并不僅僅體現(xiàn)在物質(zhì)上。樂觀的人會用心去感受身邊的親情、友情、愛情，去欣賞每天的日出日落，去享受生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。當(dāng)我們開始欣賞并珍惜現(xiàn)在的生活時(shí)，我們會發(fā)現(xiàn)，生活中有太多太多的美好，正等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)。

第四，要與積極陽光的人為伴。我們周圍的環(huán)境和人會深深地影響我們的心態(tài)。與樂觀、積極陽光的人為伴，能夠幫助我們更好地保持樂觀的心態(tài)。樂觀的人善于發(fā)現(xiàn)生活中的美好和快樂，他們的積極態(tài)度也能夠感染和激勵(lì)我們。相反，與消極、抱怨的人為伴會沉溺于負(fù)能量中，從而影響到我們的情緒和心態(tài)。我曾經(jīng)遇到一個(gè)身邊總是嘮叨和抱怨的同事，我在他身邊的時(shí)候總是感到煩躁和沮喪。后來我發(fā)現(xiàn)，與積極陽光的同事為伴，我的情緒變得積極向上，工作效率也明顯提高了。

最后，要保持一顆感恩之心。感恩是樂觀的表現(xiàn)之一。樂觀的人善于發(fā)現(xiàn)和感激生活中一切美好的事物，他們會用心去體會和品味生活賜予我們的歡樂和幸福。相比之下，消極的人總是抱怨和埋怨，無法珍惜和感激現(xiàn)有的生活。我始終相信，只要我們心懷感恩，我們的生活一定會更加美好。

總而言之，樂觀生活心得體會是以信仰為基礎(chǔ)，注重問題的解決與積極尋找，學(xué)會珍惜和感激現(xiàn)有的生活，選擇與樂觀陽光的人為伴。通過不斷的努力和實(shí)踐，我們能夠培養(yǎng)和堅(jiān)持樂觀的心態(tài)，從而享受到更加美好的生活。樂觀不僅是一種心態(tài)，更是一種生活方式，它能夠讓我們更加積極地面對人生的起伏和挑戰(zhàn)，成就真正快樂而充實(shí)的生活。

樂觀生活心得體會和感想篇四

生活中我們常常會面對各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。然而，無論我們面對怎樣的困境，樂觀的態(tài)度始終是成功克服困難的關(guān)鍵。樂觀生活的心得體會對我們每個(gè)人都是至關(guān)重要的，她能幫助我們在艱難困苦的環(huán)境中保持積極向上的態(tài)度，以更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。

第二段：培養(yǎng)樂觀的態(tài)度和習(xí)慣。

要樂觀地生活，首先我們需要培養(yǎng)樂觀的態(tài)度和習(xí)慣。樂觀態(tài)度來源于內(nèi)心的想法和信念，而習(xí)慣則是通過日常的行為和思維習(xí)慣來養(yǎng)成的。我們可以從改變負(fù)面的思維模式入手，如積極尋找問題的解決方法，培養(yǎng)感恩和幽默感等。此外，積極參加體育鍛煉、拓展自己的愛好、結(jié)交樂觀向上的朋友等也都是培養(yǎng)樂觀的好方法。

第三段：樂觀心態(tài)帶來的好處。

擁有樂觀的心態(tài)可以為人們帶來許多好處。首先，樂觀的人往往更具有自信心，他們相信自己的能力，更容易面對生活中的挑戰(zhàn)。其次，樂觀的人往往更健康，因?yàn)榉e極的態(tài)度對身體有著積極的影響。研究表明，樂觀的人往往能夠更好地應(yīng)對壓力，減少焦慮和抑郁的發(fā)生率。此外，樂觀的人也通常更受他人的歡迎，因?yàn)樗麄冊诮煌袀鬟f出積極向上的能量，給人帶來快樂和激勵(lì)。

樂觀的心態(tài)不僅僅是一種態(tài)度，更是一種行動(dòng)。我們可以通過一些具體的應(yīng)用來保持樂觀。首先，要保持積極的心理對話，正面地對待自己和他人。同時(shí)，要學(xué)會面對挑戰(zhàn)和困難時(shí)保持冷靜，積極思考應(yīng)對的方法。此外，我們還可以通過設(shè)定目標(biāo)和解決問題的方法來保持樂觀，并為自己制定一個(gè)積極的日程表以鼓勵(lì)自己。

第五段：結(jié)尾總結(jié)。

樂觀的生活心得體會對我們每個(gè)人來說都至關(guān)重要。通過培養(yǎng)樂觀的態(tài)度和習(xí)慣，我們可以享受到樂觀心態(tài)帶來的各種好處，包括更好的自信、更健康的身心和更融洽的人際關(guān)系。通過具體的應(yīng)用方法，我們可以在日常生活中持久地保持樂觀，為自己創(chuàng)造一個(gè)更加積極向上的生活。

總結(jié)：

樂觀的生活心得體會對我們每個(gè)人都是非常重要的。通過培養(yǎng)樂觀的態(tài)度和習(xí)慣，我們可以在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持積極向上的心態(tài)。樂觀心態(tài)帶來的好處包括更好的自信心、更健康的身心和更融洽的人際關(guān)系。通過一些具體的應(yīng)用方法，我們可以在日常生活中持續(xù)保持樂觀，為自己創(chuàng)造一個(gè)更加積極向上的生活。在今后的生活中，讓我們牢記樂觀的心得體會，堅(jiān)定樂觀的態(tài)度，積極應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)。

樂觀生活心得體會和感想篇五

生活中，我們面臨著各種挑戰(zhàn)和困難，而如何對待這些困難也成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。筆者認(rèn)為，對待生活應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)，這不僅有助于我們自信、愉悅地度過每一天，還能讓我們更好地克服生活中遇到的各種困難。在下文中，將從自我認(rèn)知、人際關(guān)系、行動(dòng)力、心理抗壓力等幾方面，分享筆者對于對待生活積極樂觀所得的心得體會。

第二段：自我認(rèn)知。

人的內(nèi)心是非常復(fù)雜、神秘的。只有了解自己的內(nèi)心，才能對待生活中的挑戰(zhàn)更加從容自信。在認(rèn)識自己的道路上，我們需要關(guān)注什么樣的事情會讓自己感覺到愉悅，什么樣的事情會讓自己感到恐懼和煩躁。同時(shí)，我們還需要學(xué)會如何面對自己的情緒，并將情緒的管理變成自己的一項(xiàng)技能。只有了解自己、掌控自己，我們才能在競爭中脫穎而出。

第三段：人際關(guān)系。

人際關(guān)系對于我們的生活有著重要的影響。一個(gè)良好的人際關(guān)系將促進(jìn)我們的成長和發(fā)展。我們需要謙遜、尊重、理解和包容他人，這樣才能建立良好的人際關(guān)系。同時(shí)，我們還需要學(xué)會與他人溝通，協(xié)調(diào)好自己與他人的關(guān)系。一個(gè)好的人際關(guān)系能夠給我們帶來一定的心理安慰和支持，這些支持將會讓我們在生活中變得更加積極和樂觀。

第四段：行動(dòng)力。

在對待生活中，我們需要有足夠的行動(dòng)力。行動(dòng)力是我們在實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)過程中必不可少的方面。無論是面對日?，嵤逻€是迎接重大挑戰(zhàn)，首先必須錘煉自己的行動(dòng)力，使之成為自己生命的信條。有勇氣去嘗試新的事物，持續(xù)努力將自己的計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，這些決定將幫助我們更好地邁向未來。只有開展行動(dòng)并堅(jiān)持下去，才能在漫漫人生路上實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

第五段：心理抗壓力。

面對挑戰(zhàn)和困難，我們需要有足夠的心理抗壓力。對待生活的積極樂觀之道還需要我們?nèi)W(xué)會如何有效地化解心理壓力，釋放內(nèi)心的疲憊。當(dāng)我們在壓力下時(shí)，可以選擇自己感興趣的運(yùn)動(dòng)或者書籍來放松，讓自己的身心在放松中充電。同時(shí)，我們還要學(xué)會保持一種樂觀的心態(tài)，相信自己的能力和付出一定能夠得到回報(bào)。當(dāng)然，這需要我們堅(jiān)信自己的目標(biāo)和前進(jìn)的方向。始終以一種善良的、充滿愛心的心態(tài)來對待生活，我們才能在每一天的過程中保持積極和樂觀。

總結(jié)：在面對現(xiàn)實(shí)的種種挑戰(zhàn)時(shí)，我們需要以一種積極、樂觀的心態(tài)來對待生活。積極樂觀能夠讓我們獲得內(nèi)在的力量，帶著這種力量持續(xù)行動(dòng)，我們將會在不斷努力和改進(jìn)中走上成功之路。因此，我們需要始終堅(jiān)持以積極的心態(tài)去面對生活，努力讓自己變得更加強(qiáng)大與成熟。

樂觀生活心得體會和感想篇六

樂觀生活是一種積極向上的生活態(tài)度和心態(tài)，它能給人帶來快樂、幸福和成功。本文將從積極心態(tài)、困難中尋找機(jī)遇、感恩之心、放飛夢想和樂觀面對失敗五個(gè)方面展開，以探討樂觀生活的重要性和生活中的實(shí)踐體會。

第二段：積極心態(tài)

擁有積極心態(tài)是樂觀生活的基礎(chǔ)。積極心態(tài)能夠提升個(gè)人的生活品質(zhì)和工作效率，使人更容易感受到快樂和幸福。面對困難和挫折時(shí)，保持一顆積極的心，將困難當(dāng)作機(jī)遇，不僅能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，還會獲得成長和進(jìn)步。樂觀的人總是相信“烏云后面就是晴天”，他們的行動(dòng)充滿著希望和動(dòng)力。

第三段：困難中尋找機(jī)遇

在生活中，人們往往會面臨各種困難和挑戰(zhàn)。然而，樂觀的人會從困難中看到機(jī)遇，并主動(dòng)尋找解決問題的辦法。相反，消極的人傾向于抱怨和埋怨，他們只看到問題而忽略了其中的機(jī)遇。樂觀的人懂得通過挑戰(zhàn)來提升自己，從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和人生目標(biāo)。

第四段：感恩之心

感恩之心是樂觀生活中的重要組成部分。樂觀的人總是懂得珍惜眼前擁有的一切，并對生活中的美好事物保持感恩之心。他們懂得在吃飯時(shí)感謝美食的香味，出行時(shí)感謝交通的便利，工作時(shí)感謝同事的幫助。感恩之心能夠讓我們感受到更多的快樂和滿足，同時(shí)也能使我們更加愿意去分享和幫助他人。

第五段：放飛夢想和樂觀面對失敗

樂觀的人擁有遠(yuǎn)大的夢想，并且愿意為之努力奮斗。他們相信只要有堅(jiān)定的信念和努力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。即使遇到失敗，他們也會以樂觀的態(tài)度面對，并從失敗中吸取教訓(xùn)。樂觀的人知道，失敗不是終點(diǎn)，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。他們會從失敗中重新站起來，再次追逐自己的夢想，堅(jiān)持不懈地努力。

結(jié)尾段：總結(jié)

樂觀生活是一種積極向上的生活態(tài)度和心態(tài)，它有助于提升個(gè)人的幸福感和生活質(zhì)量。通過培養(yǎng)積極心態(tài)、從困難中尋找機(jī)遇、保持感恩之心、放飛夢想和樂觀面對失敗，我們可以活得更加快樂、充實(shí)和成功。讓我們相信，只要保持樂觀的心態(tài)，無論面對何種困難或挑戰(zhàn)，我們都能夠積極應(yīng)對，走向更好的未來。

樂觀生活心得體會和感想篇七

隨著我步入大學(xué)校園，開始了全新的生活，我深切體會到了樂觀心態(tài)在校園生活中的重要性。樂觀心態(tài)不僅影響著我個(gè)人的情緒與行為，也深刻地影響著我的人際關(guān)系和學(xué)習(xí)效果。在這段時(shí)間里，我真切地體會到了樂觀心態(tài)給我?guī)淼姆N種益處。

首先，樂觀心態(tài)為我?guī)矸e極的情緒。在校園生活中，我常遇到各種各樣的困難和問題，但如果抱有消極的態(tài)度，只會讓自己情緒低落，進(jìn)一步加重困境的難度。相反，如果我保持一顆樂觀的心態(tài)，積極面對問題，我會感到自信與滿足，有助于我更好地解決問題。例如，當(dāng)我遇到學(xué)術(shù)困難時(shí)，如果我抱怨自己的不幸，只會讓我越陷越深。而如果我樂觀地將困難轉(zhuǎn)化為挑戰(zhàn)，并相信自己一定能夠克服，我就能更有積極的動(dòng)力去面對問題，并最終取得成功。

其次，樂觀心態(tài)有助于改善我的人際關(guān)系。在校園生活中，交朋友是一件非常重要的事情。有人說，樂觀的人更容易得到他人的喜愛和歡迎。這句話對我來說是真實(shí)的。當(dāng)我樂觀地對待他人，并將他人的優(yōu)點(diǎn)放在首位時(shí)，我會得到更多人們的認(rèn)可和支持。相比之下，如果我抱有消極的態(tài)度，總是抱怨和埋怨他人，就會引起矛盾和紛爭。所以，我認(rèn)識到要建立良好的人際關(guān)系，樂觀心態(tài)是非常重要的。

再次，樂觀心態(tài)對于提高學(xué)習(xí)效果也有積極的影響。心理學(xué)研究表明，樂觀的人更有動(dòng)力并且更易于集中精力于學(xué)習(xí)。這是因?yàn)樗麄兿嘈抛约旱呐σ欢〞谢貓?bào)，所以會更加專注并且更積極地投入到學(xué)習(xí)中。而消極的人則容易喪失對學(xué)習(xí)的興趣，無法集中精力，導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績下滑。我深刻地體會到了這一點(diǎn)，當(dāng)我保持樂觀心態(tài)時(shí)，我更容易集中精力學(xué)習(xí)，并取得好的成績。

最后，樂觀心態(tài)還賦予了我勇敢面對失敗的勇氣。在校園生活中，失敗是難以避免的。然而，樂觀的人并不因失敗而灰心喪氣，而是將其視為一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。當(dāng)我保持樂觀心態(tài)時(shí)，即使我失敗了，我也能勇敢站起來，積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并有更大的勇氣再次嘗試。這種精神鼓舞著我不斷克服難關(guān)，繼續(xù)前進(jìn)。

總結(jié)起來，樂觀心態(tài)對我在校園生活中的各個(gè)方面都產(chǎn)生了重要的影響。它為我?guī)砹朔e極的情緒、良好的人際關(guān)系、高效的學(xué)習(xí)以及勇敢面對失敗的勇氣。我將繼續(xù)保持樂觀心態(tài)，相信無論遇到什么困難，只要我積極面對，始終相信自己，就一定能夠取得成功。

樂觀生活心得體會和感想篇八

生命中總會經(jīng)歷不同的挑戰(zhàn)和困難，但這并不能讓我們放棄對待生活的積極樂觀態(tài)度。在我們學(xué)習(xí)生活的道路上，若能擁有積極樂觀的心態(tài)，那么無論何時(shí)何地，都能發(fā)揮出最好的自己。

第二段：正面思考。

在面臨困境和挫折的時(shí)候，我們需要正面思考。我們需要分析并找到對應(yīng)的解決方法，不要陷入消極的情緒和負(fù)面的想法中。這樣的樂觀思維問題解決的能力得到提高，進(jìn)而幫助我們成為更好的自己。

第三段：心態(tài)調(diào)整。

我們需要意識到生活中不可能一帆風(fēng)順，總會遇到些坎坷，但我們可以對我們的內(nèi)心產(chǎn)生積極的影響。我們可以通過積極的內(nèi)心能動(dòng)，來調(diào)整自己的心態(tài)。通過積極的表現(xiàn)和內(nèi)心的態(tài)度，我們就能夠逐步大大獲得生命中的獎(jiǎng)賞。

第四段：享受擁有的。

在生活中，我們也需要學(xué)會享受我們所擁有的一切。正確認(rèn)識我們的生活現(xiàn)狀，捕捉生活中美好的一切，我們就可以更好地感受到生活的意義和價(jià)值。當(dāng)我們珍視擁有的生活時(shí)，我們也就獲得了更多能量去創(chuàng)造。

第五段：感恩心態(tài)。

最后，我們還要具備一顆感恩的心態(tài)。感恩我們天天都能得到的生活，感恩身邊人的支持，感恩生命中每一美好的瞬間。當(dāng)我們心存感恩之情時(shí)，身體就會散發(fā)出積極的氣息，積極的情緒也隨之而來。

總結(jié)：

對待生活要積極樂觀，這是我們成長過程中需要習(xí)得的最重要的技能之一。一顆樂觀心態(tài)能夠讓我們度過一切難關(guān)，創(chuàng)造出屬于我們的美麗的明天。在我們的心靈里，種植樂觀和感恩的種子，我們的生活就會一直在積極的陽光下茁壯成長。

樂觀生活心得體會和感想篇九

軍訓(xùn)，拉開了大學(xué)生活的大門。迷彩服，軍鞋，軍帽和肩章，對于我們來說這套精神的裝備是那么新奇，照著鏡子里的自己，腰桿不自覺挺拔了幾分。

五湖四海的同學(xué)們相聚在一起，除了輔導(dǎo)員的叮嚀，學(xué)姐學(xué)長的關(guān)懷，軍訓(xùn)時(shí)間和我們最為相連的就是教官。每天早晨我們隊(duì)列整齊，迎接教官，一聲震天的“教官好”最能表達(dá)我們的真心。

離開了熟悉的家，父母電話關(guān)懷“孩子，軍訓(xùn)累嗎”。累，剛開始不適應(yīng)要求嚴(yán)苛的站軍姿，肩膀挺直了，腳板像是釘?shù)搅说乩?，熱得冒?不適應(yīng)教官極快的命令，腦子里緊繃一根弦;不適應(yīng)一板一眼的整理內(nèi)務(wù)，想想在家的時(shí)候東西都是隨意堆在桌子上的。

但是慢慢地，習(xí)慣并喜歡上了軍訓(xùn)生活。站立時(shí)雙腿就是繃直，接受到命令時(shí)立刻就能反應(yīng)，行進(jìn)時(shí)大家有默契地標(biāo)齊排面，頻率相同?；氐綄嬍以倮垡膊煌洴B被，整理書桌。

在陽光下，田徑場上的我們，即使汗水沿著發(fā)際流下也不會改變站軍姿時(shí)的挺拔，這不是隱忍，而是為了爆發(fā)時(shí)更有力量。行進(jìn)時(shí)大家把“121”喊得有氣勢，那一刻每個(gè)人的心都會震顫。陽光下的迷彩是青春的顏色，我們的青春激蕩在軍旅的熱情中，澎湃著朝氣的荷爾蒙。

在_院，我不會忘記18歲這些美好的時(shí)刻，我不會忘記教官對我們的好。皮膚黝黑，手臂遒勁有力的教官，初見時(shí)竊以為會嚴(yán)格至魔鬼，相處中卻發(fā)現(xiàn)是親切的，尤其是笑起來露出一顆小虎牙，讓人發(fā)覺他們也不過是長幾歲的年輕人。感謝他們陪伴了我們的軍訓(xùn)生活。

我不會忘記從開始的陌生到互相熟悉的同學(xué)。大家在操場上會自覺碼好水瓶，聽到哨音休息時(shí)互相鼓勵(lì)打氣，拉軍歌時(shí)候?qū)χ鴮γ孢B發(fā)出挑戰(zhàn)，笑笑鬧鬧中，軍訓(xùn)也不會那樣枯燥，檸檬碰可樂，青春的氣息相互碰撞。

我不會忘記關(guān)心我們的學(xué)長學(xué)姐和老師。操場上時(shí)常能看到老師和學(xué)姐學(xué)長忙碌的身影。初聽校歌時(shí)候被學(xué)姐的美式唱法震驚，喜歡第一句“雄鷹飛翔在萬里云天，風(fēng)雨磨練他矯健的翅膀”，悠揚(yáng)的聲音在細(xì)雨迷蒙的夜晚繚繞，那時(shí)候，背后_山上的燈塔閃現(xiàn)著繽紛的色彩，讓人對著未來有著美好的憧憬。

樂觀生活心得體會和感想篇十

生活中總有許多挑戰(zhàn)與困難，這些困難與挑戰(zhàn)常常讓人感到無法承受和無力應(yīng)對。然而，對待生活的態(tài)度關(guān)系到我們的生活質(zhì)量和未來成就。在生活中，保持積極樂觀的態(tài)度是非常重要的事情。本文將分享我對待生活積極樂觀的體會和經(jīng)驗(yàn)，以及這些體會是如何幫助我在生活中取得成功的。

第二段：正面看待事情。

在生活中，我們經(jīng)常會遇到許多困境和問題，在這些問題面前，能夠正面看待問題是非常重要的。當(dāng)我們面對問題時(shí)，我們不應(yīng)該逃避或者逃避責(zé)任，而是應(yīng)該承認(rèn)問題的存在，并尋找一個(gè)解決問題的方法。我們應(yīng)該相信自己有能力解決問題，相信事情會變得更好，而不是沉浸在問題中。

第三段：積極尋求改善。

當(dāng)我們面對困難時(shí)，我們應(yīng)該積極尋求改善的方法。這可能需要我們改變自己的思考方式或方法，或者進(jìn)一步學(xué)習(xí)和發(fā)展新的技能。我們應(yīng)該學(xué)會從困境和挑戰(zhàn)中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到未來面對的困境中。與此同時(shí)，我們也應(yīng)該接受無法改變的事實(shí)，并學(xué)會接受它們。改變和接受都是積極樂觀心態(tài)的重要方面。

第四段：培養(yǎng)感恩和信仰。

感恩和信仰可以幫助我們在生活中保持積極樂觀的態(tài)度。感恩讓我們更加珍惜所擁有的，并幫助我們認(rèn)識到自己的生活比很多人更幸福。信仰可以幫助我們相信自己，相信他人，相信一個(gè)更美好的未來。這些正面的情緒可以幫助我們在生活中克服困難和挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)。

在生活中，保持積極樂觀的態(tài)度是非常重要的。正面看待事情，積極尋求改善，培養(yǎng)感恩和信仰都是幫助我們保持積極樂觀的重要因素。這種積極樂觀的態(tài)度可以幫助我們克服困難和挑戰(zhàn)，取得更大的成功。讓我們始終保持一顆積極樂觀的心態(tài)，為我們的未來創(chuàng)造更多的成功和幸福。

樂觀生活心得體會和感想篇十一

永遠(yuǎn)不要試圖嘲笑那些有缺陷的人。生活感悟

要敢于質(zhì)疑自己認(rèn)為不相信的事情，并追究其中的道理。

不要總為一件不開心的事情耿耿于懷。

不要等到下雨的時(shí)候，才想起忘記帶了雨傘；不到萬不得以，也不要在下雨時(shí)，向別人借傘。

有什么好的想法，盡可能的用筆記下來。

讀書是學(xué)習(xí)，閱讀自然，了解社會是更重要的學(xué)習(xí)。

做事情盡量要主動(dòng)，主動(dòng)就是沒人告訴你，而你在做著恰當(dāng)?shù)氖虑椤?/p>

不被別人打敗的唯一法寶就是比別人學(xué)的更快一步。

不懂得寬容不會得到別人的尊重，過分的寬容得到失去自己的自尊。

不要試圖什么都爭第一。

一個(gè)人幸運(yùn)的前提，是他有能力改變自己。

當(dāng)你覺得整個(gè)世界都背棄了你時(shí)，請相信，她只是背過身去，醞釀一個(gè)更美的擁抱。

世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

不論你在什么時(shí)候開始，重要的是開始之后就不要停止；不論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。

每天多做一點(diǎn)，并堅(jiān)持下去。

再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。

生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。

小毛病往往可以導(dǎo)致麻煩。

在任何時(shí)候都要堅(jiān)信：“方法會比困難多一點(diǎn)”。

信念是一種無堅(jiān)不摧的力量。

所謂永恒的愛，是從花開一直到花落，從紅顏一直愛到白發(fā)。

美麗的心情永遠(yuǎn)比美麗的外表重要一千倍。人生感悟

謙虛、誠實(shí)和勤奮是擺渡人生從此岸到彼岸的三件法寶。

一切都開始于迅速的行動(dòng)。

世界上任何書籍都不能帶給你好運(yùn)，但是它們能讓你悄悄成為你自己。

懂得感恩，感謝幫助你的每一個(gè)人。

盡可能的開心地活每一天，就好比今天是你生命的最后一天。

如你贏不了，至少你可以給予你的對手一個(gè)微笑。

學(xué)會合作，合作是一種深刻后的美麗，因?yàn)橐坏嗡挥腥谌氪蠛＃拍軌蚣て鹈利惖睦嘶ā?/p>

永遠(yuǎn)記?。骸澳阏f話語氣比你講的話的內(nèi)容要多的多”。

不要忘記：“一份耕耘乃至九份耕耘，你得到的收獲依然是零，惟有十分的耕耘，你才能夠獲得最后的成功”。

你的成就將永遠(yuǎn)不會比你的自信的高度高出一厘米。

生命假如給予你的是一顆檸檬，不要抱怨，下工夫把它榨成一杯檸檬汁吧。

如果說失敗是成功之母，那么成功就應(yīng)該是成功之祖母。

重復(fù)別人走過的路，是因?yàn)楹鲆暳俗约旱碾p腳。

成功的信念在人腦中的作用就如鬧鐘，會在你需要時(shí)將你喚醒。

貪婪是最真實(shí)的貧窮，滿足是最真實(shí)的財(cái)富。

經(jīng)受過嚴(yán)寒的人，才知道太陽的溫暖；飽嘗人生艱辛的人，才懂得生命的可貴。

人生如天氣，可預(yù)料，但往往出乎意料。感悟人生的句子

在最悲傷的時(shí)候不能失去信念，在最幸福的時(shí)候不能忘記挫折。

不經(jīng)巨大的困難，不會有偉大的事業(yè)。

生活的美來源于你對生活的熱愛，友情的純真來源于你對朋友真誠的相待。

希望和失望都折磨人，但希望折磨人的時(shí)間更長。

適時(shí)適度的彎曲，便于卸掉那份多余的沉重，從而求得更好的生存和發(fā)展。

失敗并不可怕，關(guān)鍵是要看這個(gè)失敗是不是成功的母親。

人在的時(shí)候，總覺得來日方長什么都還有機(jī)會，殊不知其實(shí)人生就是減法，見一面，少一面。

你可以一輩子不登山，但你心中一定要有座山。它使你總往高處爬，它使你總有個(gè)奮斗的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到自己的希望。

別人可以替你開車，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去爭取。天助自助者，成功者自救。

時(shí)常想蒙起頭來好好的哭一場，只是當(dāng)淚水到達(dá)眼眶的時(shí)候，又倒流了回去。因?yàn)椋?jīng)的那個(gè)你說過，特別喜歡我的笑容。

不是所有的記憶都美好,不是所有的人都值得記憶,歲月的河流太漫長,大部分的人與事都會被無情地沖走，但是，與青春有關(guān)的一切，總會沉淀到河底，成為不可磨滅的美好回憶。令我們念念不忘的，也許并不是那些事和人，而是我們逝去的夢想和激情。

你可以一輩子不登山，但你心中一定要有座山。它使你總往高處爬，它使你總有個(gè)奮斗的方向，它使你任何一刻抬起頭，都能看到自己的希望。

對待生命你不妨大膽冒險(xiǎn)一點(diǎn),因?yàn)楹么跄阋ニ?何必總陷于一片泥土。

人活著總是需要一點(diǎn)精神的，如果沒有精神支撐我們的靈魂，那就和行尸走肉沒有什么區(qū)別。理想、信念、目標(biāo)、追求、情感、責(zé)任……都是這樣一種精神。人生短短幾十年，要讓有限的生命最大限度地燃燒，發(fā)揮出最大的能量。就算不能轟轟烈烈，也不能窩窩囊囊。這樣，才無愧于生命之賜。

我終于相信，每一條走上來的路，都有它不得不那樣跋涉的理由。每一條要走下去的路，都有它不得不那樣選擇的方向。

迷失了自己一次，是為了讓自己以后更好的認(rèn)清前方的路。

有些事情，你以為明天還要繼續(xù)做的，有些人，你以為還會再見面的。所以，在你暫時(shí)放不下手，或暫時(shí)轉(zhuǎn)過身的瞬間，你心中所想的，只是明天又將重聚的希望,有時(shí)甚至連這種希望都感覺不到.因?yàn)槟阋詾?日子既然這樣一天一天過來,也就不應(yīng)該這樣一天一天過去.昨天.今天.明天,應(yīng)該是沒有什么不同的,但是,就會有那么一次,在你一放手或一轉(zhuǎn)身的瞬間,有些事情就完完全全的改變了.太陽落下去,在它重新升起之前,有些人,就從此和你永別了!

守護(hù)一個(gè)人需要太大的勇氣，也許沒有山盟海誓，但只要誠心正意，也可以生死相依。兩人走到最后，往往就是一個(gè)靠，你依靠我，我依靠你，走過生命的晴天和雨季。

顏色能滋養(yǎng)心氣，而且效果還較明顯。凡是能使心情愉快的鮮明、活潑的顏色以及具有緩和和鎮(zhèn)靜作用的清新顏色都可采用，這樣，自可使人的視覺在適宜的顏色愉悅下，產(chǎn)生滋養(yǎng)心氣的效果，并使心理困擾在不知不覺中消釋。

人生最大的煩惱，不是選擇，而是不知道自己想得到什么，不知道到了生命的終點(diǎn)，自己想有些什么人在身邊！

不要為失去太陽而哭泣，那么你也就會因此而失去月亮。

什么時(shí)候都不要像蜜蜂那樣，把整個(gè)生命都拼在對別人的一蟄中。

樂觀生活心得體會和感想篇十二

已過不惑之年，讀過幾年書，也教過幾年書，可是回想起來，竟然想不起來自我到底讀過什么書，連一本書名也想不起來，自然不敢以“讀書人”自居了，也對自我教書的職業(yè)感到恐慌起來。

今年下半年，最終第一次認(rèn)真的開始讀一本書――《心理學(xué)與生活》。這是一本美國高校心理學(xué)專業(yè)學(xué)生普通心理學(xué)的教材，我國北京大學(xué)心理學(xué)專業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專業(yè)的入門教材，被稱為“心理學(xué)入門前的一道大餐”，就是非專業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書的時(shí)候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，能夠說是愛不釋手！決定靜下心來，好好讀讀。時(shí)至今日，已經(jīng)讀了大半，期間有好多感受都寫在了書的扉頁上。可是有一種感覺在內(nèi)心里有著強(qiáng)烈的沖動(dòng)，直覺的不說不快。

自我在以前有過很多的思考，有的構(gòu)成自我的看法，有的想到了卻想不明白。當(dāng)讀到《認(rèn)知》一章時(shí)，里面好多的實(shí)例、理論，使我對以前的看法又了新的認(rèn)識，有的為自我的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自我膚淺甚至錯(cuò)誤的想法，有的解答了自我的困惑和不解。邊讀邊劃邊寫，有種相見恨晚的感覺，如獲珍寶，有時(shí)間就讀，直至本章結(jié)束時(shí)，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺，恨不得立刻有人來分享這份歡樂的體驗(yàn)。對自我來說，讀書能讀到興奮也是從來沒有過的事情。正當(dāng)我歡樂的將要手舞足蹈之時(shí)，書上之后有一段文字“我們期望已經(jīng)花了一些時(shí)間來思考這些本事所帶來的興奮”。一下子所有的情緒都靜止下來，有一種萬籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來同事詫異的側(cè)目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個(gè)渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺，因興奮積聚起來的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經(jīng)的愉悅和歡樂。

作者此時(shí)的句子，寫到了我的心里，像一個(gè)親切、睿智的兄長，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識的溫暖。讓我對作者寫書的用心良苦和專業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自我的職業(yè)中也該多做點(diǎn)什么。

樂觀生活心得體會和感想篇十三

十二年的寒窗苦讀，我們經(jīng)受住了高考的歷練，那段憂傷的，散漫的，勤奮的歲月已經(jīng)漸行漸遠(yuǎn)，當(dāng)我還在高三的煉獄中時(shí)，我總感覺時(shí)間過的緩慢，而真正走過來回頭望，曾經(jīng)不過如此。時(shí)間真是個(gè)殘酷的東西，我們來不及回味，大學(xué)的帷幕就已經(jīng)悄悄的拉開了快一年之久，那個(gè)陽光跳躍在臉上，那個(gè)快樂在頭腦中蹦發(fā)，那個(gè)我們懷揣夢想，燃燒希望的大學(xué)校園，一切的一切，陌生而美好。

在期盼中等待，在等待中煎熬，在煎熬中想象，在想象中出發(fā)，在出發(fā)中奔跑，就這樣，在無限的憧憬與期盼中，我們終于如愿的走進(jìn)這所安徽財(cái)經(jīng)大學(xué)商學(xué)院的校園，心情有點(diǎn)激動(dòng)，眼睛有點(diǎn)彷徨，腳步有點(diǎn)興奮，目光有點(diǎn)迷茫。

大學(xué)生活真的開始了！失去了媽媽的嘮叨，弄丟了爸爸的叮囑，我們像是迷失方向的小鹿，一切都要重新開始。大學(xué)生活，就像由希望和失望串起來的項(xiàng)鏈；或璀璨奪目，或黯淡無光，但終究是美的。在匆忙的大學(xué)生活中，我品嘗到了生活的甜酸苦辣：有追求的失落，有閑適的煩惱。有充實(shí)的孤寂，有快樂有憂愁?；蛟S，生活就是如此，有枯澀參雜，也有快樂滲透，快樂和痛苦總?cè)缬半S形。

冰心老人曾說過，快樂和痛苦是相輔相成的。在快樂中，我們要感謝生活，在痛苦中，我們更要感謝生活，快樂固然令人興奮，痛苦又何嘗不美呢？歌德也曾說過，既然痛苦是快樂的源泉，又何必為痛苦而悲傷？所以，我不會也不想為種種苦難而悶悶不樂，更不會為種種不如意而傷心不已?！耙磺卸紩^去的，愉快的日子終會來臨?！逼障＝鸬脑挭q如黑夜中的閃光，照耀在我身上，圍繞在我周圍，鼓舞著我，激勵(lì)著我，一直，到永遠(yuǎn)。不知何時(shí)，歲月已將我卷入則悲的感情沙漠之中。從此，煩惱與日俱增，快樂也跟著沉淀堆積。

生活中的種種苦難總是不請自來；一起小小的**不經(jīng)意間可能掀起軒然大波；一次小小的誤會恍然間可能化為干戈；一個(gè)小小的挫折驀然間可能變?yōu)樯男葜狗羁偸锹唤?jīng)心時(shí)，給你引來無數(shù)紛擾。何以至此？常常閉目苦思，終不得其解。

生活中有苦惱，但更多的，是快樂。和同學(xué)唇槍舌劍，爭個(gè)面紅耳赤，待到有空谷足音時(shí)，便心悅誠服，粲然一笑；與老師談天論地，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文，快樂盡在不言中；與知己足膝長談，暢所欲言，釋放快樂，靜靜聆聽，分享快樂。興之所止，煩惱統(tǒng)統(tǒng)無影無蹤。

慢慢地，懂得了：生活中的種種痛苦并不可怕。他就像屹立在你面前的陰影，你走近了，他就沒有了；你逃跑了，他就緊追不舍—與其逃避，不如勇敢面對。

慢慢地，明白了：當(dāng)你用一顆平常心去看待生活時(shí)，你就會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)快樂就在你腳下，俯拾即得，但他永遠(yuǎn)不會泉涌而出，需要你不斷追尋。

走過迷茫，也走過憧憬；有過哭泣，也有過歡笑；嘗過苦澀，也嘗過甜蜜。正是這一苦一樂，才構(gòu)成了生活。

大學(xué)生活是短暫的，在這過去的短短的一年里，我懂得了，明白了。在以后的生活中，我不求每天都快樂，但求每天都充實(shí)；我不求每天都有收獲，但求每天都有付出。我將珍惜生活中的每一寸光陰，每一分喜悅以及每一滴眼淚。

大學(xué)是個(gè)小社會，里面的生活豐富多彩，有友好的朋友、和藹的學(xué)長、展示的平臺、改善命運(yùn)的機(jī)會，更有激烈的競爭。

初到大學(xué)，學(xué)長學(xué)姐們的熱情接待，讓我感受到了家一樣的溫暖。他們幫我辦理入學(xué)手續(xù)，幫我提行李。這比我想象的更加的好?？磥?，來這里是一個(gè)明智的選擇！

在大學(xué)里我沖破了害羞的我，去大膽參加了校園活動(dòng)，讓我學(xué)到了不少東西。這預(yù)示著，我的生活將要從以往的單調(diào)、平乏，開始轉(zhuǎn)變?yōu)槌鋵?shí)，有意義，也可使我交到許多朋友！大學(xué)生活開始了。開學(xué)不久我班舉辦了一次迎新晚會，那次晚會我們表演了許多精彩的節(jié)目，邀請了學(xué)長學(xué)姐參加。這次晚會豐富了我們的大學(xué)生活，增進(jìn)了彼此之間的友誼，也鍛煉了我們的交流能力，同時(shí)也使我們認(rèn)識了更多的朋友！今后的日子里，這些朋友讓我更加感受到了大學(xué)生活的美好，也讓我的生活圈漸漸擴(kuò)大，打開了我的心靈之窗！

大學(xué)活動(dòng)也是一個(gè)展現(xiàn)自己的平臺！校運(yùn)會上的激烈競爭，使得輝煌的記錄被一次次的打破！你看，賽場上的拼搏，觀看者的吶喊，加油稿的宣讀使得賽場上的氣氛更加的活躍，只有親身感受的人才能真正體會其中的喜悅！還有學(xué)校或系里舉辦的知識競賽、詩歌朗誦、書法展覽……都在為我們提供展現(xiàn)自己的平臺！當(dāng)然每個(gè)人都有不同的生活圈，性格也有差異，文化也存在差異！因此參加活動(dòng)與否也因之而定！有的人對于任何有益的活動(dòng)都積極參加，而有些人對于任何活動(dòng)都不感興趣，甚至感到厭煩！這是把自己孤立起來，也是把自己往絕路上逼！正因?yàn)檫@樣有許多人都沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲之中，整天對著電腦，甚至有的為了玩游戲而逃課！久而久之，既荒廢了學(xué)業(yè)，也把青春白白浪費(fèi)，讀完大學(xué)后什么也沒有學(xué)到！因此，為了避免以上現(xiàn)象的發(fā)生，我們應(yīng)該要自己控制自己，提高自己的自控力，更應(yīng)該積極去參加各項(xiàng)有益的活動(dòng)，從而“推銷”自己，進(jìn)而提高自己的交際能力！

樂觀生活心得體會和感想篇十四

近年來，我國對于生活作風(fēng)的整頓工作取得了顯著成效。習(xí)近平總書記多次強(qiáng)調(diào)，生活作風(fēng)整頓是推進(jìn)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭的重要舉措，是廣大黨員干部應(yīng)當(dāng)重視和嚴(yán)格遵守的一項(xiàng)基本規(guī)定。我作為一名普通的黨員，也對生活作風(fēng)整頓有了一些體會和感悟。

首先，生活作風(fēng)整頓是一場深入人心的大調(diào)查。隨著生活作風(fēng)整頓工作的展開，我們對于自身是否存在問題進(jìn)行了自查自糾。回顧過去，在工作和生活中的各方面，是否存在對黨章黨規(guī)不夠熟悉的情況，是否存在優(yōu)親厚友、拉幫結(jié)派的現(xiàn)象，是否存在不正之風(fēng)、不良作風(fēng)及侵害群眾利益的行為，等等。整頓工作既摸底清查，又有助于提醒我們思想認(rèn)識上的問題，進(jìn)一步增強(qiáng)了紀(jì)律和規(guī)矩意識。

其次， 生活作風(fēng)整頓是一次自我反思的過程。生活作風(fēng)整頓不僅是對黨員干部的一次警示，更是對每一位黨員自身的警示。在整頓過程中，我們不禁思考自己在平時(shí)的生活中是否做到了廉潔自律、清正廉潔。我們對自身存在的問題要洞察自己，深入反思，激勵(lì)內(nèi)心追求完善和進(jìn)步。整頓工作既查找不足，也明確進(jìn)一步的工作目標(biāo)，有了更高的追求，才能更好地為人民群眾作出更大的貢獻(xiàn)。

再次，生活作風(fēng)整頓是一次鍛煉意志的過程。生活作風(fēng)整頓是要求我們改變思想方法，改變工作作風(fēng)，提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，使黨員干部以清正廉潔的形象出現(xiàn)在人民群眾面前。在整頓工作中，我們需要調(diào)整自己的行為習(xí)慣，完善自己的工作方式，增強(qiáng)紀(jì)律意識和規(guī)矩觀念，嚴(yán)格要求自己、嚴(yán)肅對待工作，不斷修煉自己的意志品質(zhì)，不斷提高自己的工作能力，做到自覺自愿高質(zhì)量地完成工作任務(wù)。

此外，生活作風(fēng)整頓是更好為人民服務(wù)的保障。習(xí)近平總書記曾指出：“就要堅(jiān)持人民主體地位，堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)，增強(qiáng)為人民服務(wù)的本領(lǐng)和本事?！鄙钭黠L(fēng)整頓旨在對黨員干部作出規(guī)范，促使他們真心實(shí)意為人民群眾做好事，做實(shí)事，做細(xì)事。整頓工作的目標(biāo)是能夠更好地解決人民群眾的實(shí)際需求，推動(dòng)社會公平正義，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。

生活作風(fēng)整頓是一次基礎(chǔ)工作，它牽動(dòng)著每一個(gè)黨員干部的心靈。通過整頓，我們認(rèn)識到自身問題與不足，思想上、行為上得以糾正。在今后的工作中，我們堅(jiān)持遵循黨的群眾路線，增強(qiáng)實(shí)踐能力，真正將黨的十九屆四中全會精神轉(zhuǎn)化為工作成效，使整頓工作不只是一次形式主義的過程，更是一次真正改進(jìn)工作和整頓作風(fēng)的過程。堅(jiān)持廉潔奉公、艱苦奮斗，為全面建設(shè)小康社會打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。只有我們每一位黨員干部時(shí)刻保持清正廉潔的作風(fēng)，才能夠更好地為人民群眾服務(wù)，維護(hù)民族利益，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。

樂觀生活心得體會和感想篇十五

眾所周知，在體育比賽中，凡是心理素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員，即便不能取得優(yōu)秀名次，也能超長發(fā)揮，放諸體育教學(xué)也是一樣。如果注重學(xué)生的心理成長，讓學(xué)生懷抱良好的心態(tài)上課，那必然能更好地提升學(xué)生的素質(zhì)，做到質(zhì)量優(yōu)良的教學(xué)。尤其對于處在躁動(dòng)年紀(jì)的初中生而言，體育心理學(xué)將在體育教學(xué)中產(chǎn)生重要的作用。

對于競技體育運(yùn)動(dòng)員而言，機(jī)能訓(xùn)練固然重要，然而心理素質(zhì)的影響的一樣不容忽視。學(xué)生亦然，對于體育教師而言，加強(qiáng)體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的運(yùn)用，有著基礎(chǔ)性作用。注重學(xué)生的心理，并適時(shí)引導(dǎo)，將讓學(xué)生發(fā)揮得更出色。

在我國，體育心理學(xué)還是一門年輕的學(xué)科。它是從教育心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理中派生出的。因此，我國的體育心理學(xué)研究還只在初始階段。據(jù)體育心理學(xué)的本質(zhì)來說，它是體育心理現(xiàn)象研究的基礎(chǔ)。它能指導(dǎo)人們進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，并且，它能在一定程度上促進(jìn)心理學(xué)科學(xué)研究水平的提高。

然而，在西方國家，體育心理學(xué)的研究已具備十分豐富的內(nèi)容和較高的水平。對于我國的體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，我們應(yīng)從以下幾方面入手：

1、注重結(jié)合青少年的心理特點(diǎn)；

2、從心理學(xué)對身體鍛煉的影響上研究；

3、探究體育鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)聯(lián)；

4、探索體育學(xué)習(xí)對日常學(xué)習(xí)的影響；

5、探究體育活動(dòng)中心理和精神的相互作用。將研究的大方向定下來，才能更好地推進(jìn)我國體育心理學(xué)的研究，使之發(fā)揮更大的作用。

“素質(zhì)教育“在教學(xué)中產(chǎn)生的效益顯而易見，因而，在教學(xué)改革中，“素質(zhì)教育”愈發(fā)受到人們的重視。在體育教學(xué)中，教師更是要注重學(xué)生身體和心理的共同發(fā)展。而運(yùn)用好體育心理學(xué)，能有效減少學(xué)生的負(fù)面情緒，提高學(xué)生上課的主動(dòng)性，以健康積極的心態(tài)，發(fā)揮得更出色。這樣才能做到讓學(xué)生的身心全面發(fā)展，從而做到貫徹落實(shí)素質(zhì)教育，完成新課程的教學(xué)目標(biāo)。

（一）減少學(xué)生學(xué)習(xí)過程產(chǎn)生的負(fù)面情緒

對于初中生而言，正處于青春期的他們，容易躁動(dòng)，尤其在體育這種需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的課堂而言，教師如果沒有清楚地認(rèn)識到青少年的心理特點(diǎn)，未處理好與學(xué)生之間的互動(dòng)，就容易造成學(xué)生情緒激動(dòng)。一旦學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面情緒，將對他們的學(xué)習(xí)帶來不良影響，并大大降低了教師的教學(xué)質(zhì)量。教師為了避免這樣的情況發(fā)生，就必然要對學(xué)生的心理有一定的了解，并且及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)，而體育心理學(xué)正是這樣一條途徑。教師掌握了體育心理學(xué)，能找到較好解決學(xué)生心理問題的辦法，消除學(xué)生的負(fù)面情緒。鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉、學(xué)習(xí)動(dòng)作技能，讓學(xué)生擁有良好心態(tài)的同時(shí)，更好地提高自身的身體素質(zhì)。

（二）提高學(xué)生的注意力，提升教學(xué)效果

不管在哪門課程中，提高學(xué)生的注意力，讓學(xué)生專注于學(xué)習(xí)，是教師提高教學(xué)質(zhì)量的不二法門。在初中的體育教學(xué)中，教師要抓住學(xué)生活潑易分散的心理特點(diǎn)，想出靈活的辦法讓學(xué)生將注意力集中在學(xué)習(xí)中。例如，在體育活動(dòng)課上，教師可以設(shè)計(jì)一些富有趣味的訓(xùn)練模式、組織多變的隊(duì)列方陣，或者教師可以設(shè)計(jì)組織一些比較有趣的小游戲，比如蘿卜蹲之類的小游戲來活躍課堂氣氛，讓學(xué)生愿意參與到課堂中，此外，教師幽默風(fēng)趣的話語也能讓學(xué)生興味盎然，更加愿意聽從教師的安排。

（三）調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

要學(xué)號一門課程，學(xué)習(xí)興趣必不可少。提升教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)關(guān)鍵途徑便是激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而體育心理學(xué)可以讓教師找到最符合青少年心理的辦法，端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高他們的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。例如在體育理論課教學(xué)中，教師可以給學(xué)生播放一些有意思的視頻，然后根據(jù)視頻內(nèi)容讓學(xué)生回答問題，采用有獎(jiǎng)問答的方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和好奇心，主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中來。通過這類活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助更多學(xué)生愛上學(xué)習(xí)。

（四）指出學(xué)生的不足之處，促進(jìn)他們的學(xué)習(xí)開展

作為教師，我們有職責(zé)有義務(wù)指出學(xué)生的不足，并對他們進(jìn)行敦促。其實(shí)，學(xué)生對老師的評價(jià)很看重，希望知道老師是怎么看待的自己。因此，當(dāng)教師用恰當(dāng)?shù)姆绞街赋鰧W(xué)生的不足，提出改正建議，并表示對學(xué)生充滿希望時(shí)，學(xué)生是樂意接受的。了解學(xué)生的心理，能幫助教師找到這“恰當(dāng)?shù)姆绞健?。例如，教師可以這樣與學(xué)生說：“我看到了你這節(jié)課的努力，你做的很好，只是，美中不足的是……我可以給你一些我的建議，比如……如果你愿意試試我的辦法，我相信你以后能做的更好！”

綜上所述，體育心理學(xué)在初中的體育教學(xué)中發(fā)揮著不可比擬的作用，它的科學(xué)性、有效性、可行性，值得每一位體育教師學(xué)習(xí)它、掌握它、運(yùn)用它。在體育教學(xué)中運(yùn)用好體育心理學(xué)，讓學(xué)生在輕松地學(xué)習(xí)氛圍中，以良好的心態(tài)、昂揚(yáng)的熱情投入到學(xué)習(xí)中，達(dá)到身心全面健康發(fā)展，讓教師達(dá)到優(yōu)秀教學(xué)的目的。

樂觀生活心得體會和感想篇十六

幼兒心理十分稚嫩脆弱，需要父母的加倍呵護(hù)。本文介紹五則常見幼兒心理健康小知識，期望能對家有兒女的80，90后新爸新媽供給一些參考幫忙。

告別遺尿癥

5歲以后的孩子還常常不能自立地排尿，稱之為遺尿癥。精神因素是幼兒出現(xiàn)遺尿癥的重要原因之一。家長應(yīng)消除引起孩子情緒緊張的各種不利因素，有針對性地進(jìn)行排尿訓(xùn)練。作為家長，應(yīng)當(dāng)幫忙孩子樹立克服不良習(xí)慣的信心，不要對孩子橫加指責(zé)，造成自卑心理。

消除口吃

矯正口吃的辦法需要家長注意兩點(diǎn)。首先，不要過分地注意或議論孩子的口吃，更不要模仿、嘲笑或嚴(yán)厲地強(qiáng)迫他矯正，盡量減少和消除引起孩子精神緊張的因素。另外，家長可耐心地采取一些具體的言語矯正法來幫忙孩子，如設(shè)計(jì)特種練習(xí)，分散孩子害怕口吃的注意力等等。

戒掉吮指癖

對待有吮指癖的孩子不能用嚇唬、在手指上涂藥水等強(qiáng)制方法，這些方法會使孩子產(chǎn)生緊張、害怕、恐懼的心理。家長應(yīng)采取更為關(guān)愛孩子的方法，對年齡較大的孩子能夠給他講道理，加以引導(dǎo)；對年齡較小的孩子能夠用他喜愛的事物來分散他的注意力，逐步幫忙其改掉吮手指的不良習(xí)慣。

糾正兒童多動(dòng)癥

兒童多動(dòng)癥需要理解正規(guī)治療，如藥物治療、包含治療、行為治療等。行為治療被認(rèn)為效果較好，主要是經(jīng)過糾正兒童偏常行為，培養(yǎng)兒童良好行為，增進(jìn)其學(xué)習(xí)本事和社會適應(yīng)本事的主要方法。行為治療主要采用適宜的認(rèn)知活動(dòng)來改善患兒的注意力，克服分心，并經(jīng)過適宜的訓(xùn)練程序，減少患兒的過多活動(dòng)和不良行為。

走出兒童自閉癥

兒童自閉癥往往發(fā)生于3歲以內(nèi)的孩子，起病過程緩慢，是兒童心智和情緒發(fā)展上一種很嚴(yán)重的障礙。兒童自閉癥一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)及早送醫(yī)院理解治療訓(xùn)練。

此外，家長必須要多與孩子接觸，進(jìn)行心靈溝通，增加對外交往。同時(shí)需注意不要隨便動(dòng)孩子放的東西，因?yàn)樗麄儗ψ晕业臇|西極為關(guān)心，不喜歡別人隨意擾亂他們的生活方式。

它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)淼?篇《生活心理學(xué)個(gè)人心得體會和感想心理學(xué)與生活感悟》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。

樂觀生活心得體會和感想篇十七

暑假生活

心得體會

快樂而有好處的暑假生活結(jié)束了，我班同學(xué)帶著一個(gè)假期收獲，又回到了自己的教室，現(xiàn)將我班同學(xué)暑假生活作如下總結(jié)。

1.生活小事，踐行禮貌

禮貌無處不在，生活中的點(diǎn)點(diǎn)小事，折射出人的禮貌。我們223班也早已禮貌先行，成為了禮貌的實(shí)踐者、傳播者。假期中，同學(xué)們都能做到禮貌出行，在公交車上主動(dòng)給有需要的人讓座。

2.假期計(jì)劃早制定，指導(dǎo)孩子認(rèn)真完成假期作業(yè)。有一大批作業(yè)優(yōu)秀學(xué)生：黃曉涵，文一舟，馮康俊，陳明珠，邱語瞳，黃天祺，陶志誠，付嘉軒，鄒雯慧，李心雨，黃梓航，易芷璇，朱嘉穎，鄧少軒。

3.“科普”盛暑假，有不少同學(xué)在暑假畫了科技幻想畫。如付嘉軒，楊佳妮，鄧少軒，黃雨嘉，李心雨，文一舟，邱恩妮，易芷璇，黃曉涵，李瑞琦，他們的幻想畫畫的十分好。

4.堅(jiān)持學(xué)習(xí)，培養(yǎng)特長

假期是隊(duì)員們不斷學(xué)習(xí)，不斷充電的大舞臺。假期中很多同學(xué)都能按時(shí)完成作業(yè)，許多隊(duì)員更是利用這個(gè)假期進(jìn)行了超多的閱讀，增長自己的知識。黃曉涵，黃雨嘉，周晨曦，黃天祺，馮康俊等同學(xué)，他們深知“書中自有黃金屋”，認(rèn)真閱讀，還寫了很多

讀書筆記

讀后感

5.外出旅游，增長見聞。祖國河山壯麗，一處處景點(diǎn)就是祖國的文化。兩個(gè)月的暑假生活，很多同學(xué)都走出家門，外出旅游，在旅游中不斷收獲成長。陳明珠同學(xué)、黃梓航同學(xué)參加了夏令營活動(dòng)，一路游玩讓他們領(lǐng)略了不同的風(fēng)土人情，增長了見識……祖國的山水就是一本書，翻開他們，我們就能收獲無窮?？偨Y(jié)暑假生活，同學(xué)們收獲快樂。迎接新的學(xué)期，我們滿懷希。讓我們迎著金秋，快樂地進(jìn)入新學(xué)期。

暑假生活心得體會及感想（2）

送別了驕陽似火的暑假，熱情燦爛的九月迎接我們繽紛而來?；仡櫿麄€(gè)暑假，隊(duì)員們都過得充實(shí)而有好處，現(xiàn)將隊(duì)員們假期生活作如下總結(jié)：

1、主動(dòng)學(xué)習(xí)，提高綜合素質(zhì)大多數(shù)隊(duì)員都能自覺地，有計(jì)劃地完成假期作業(yè)。還有一些隊(duì)員用心參加了各級各類輔導(dǎo)班的培訓(xùn)，如民樂、繪畫、書法、跆拳道等。很多同學(xué)在自己校園參加了暑期夏令營俱樂部的活動(dòng)，在培訓(xùn)中，隊(duì)員們都踴躍參加，不斷進(jìn)步，提高了自身素質(zhì)。301班的王之鶴和601班的樓宇同學(xué)假期里代表校園參加了南湖區(qū)的少兒鋼琴大賽，分別獲得了銀獎(jiǎng)和銅獎(jiǎng)，掌聲送給他們!感謝他們在提升自己的同時(shí)為校園增光添彩!

2、廣泛閱讀課外書籍“書籍是人類進(jìn)步的階梯”!在假期里，隊(duì)員們都能與好書交朋友，博覽群書，有的讀了童話、寓言，有的讀了名人

勵(lì)志

3、參與學(xué)習(xí)各項(xiàng)勞動(dòng)技能隊(duì)員們能利用假期在家能主動(dòng)做一些力所能及的家務(wù)活，并能學(xué)習(xí)一些勞動(dòng)技能，如洗衣、做飯、種花有的甚至能幫父母照顧弟弟妹妹，陪伴爺爺奶奶。隊(duì)員們主動(dòng)參與，成為一雙雙小巧手，一個(gè)個(gè)家務(wù)小幫手，提高了自己的生活自理潛力。還有部分隊(duì)員走出家門，用心參加社區(qū)公益活動(dòng)，有673位同學(xué)參加了社區(qū)活動(dòng)，并上交了活動(dòng)登記表，202吳天宇、203宋奕橙、204胡潤哲趙靜文301費(fèi)仲勛、304、羅嘉微、沈承旸、邱芷妍、401裘智軼陳宇星、姚立杰503陳麗、劉文婷、黃磊603沈俊、曹宇凡同學(xué)社區(qū)實(shí)踐得分為優(yōu)，掌聲鼓勵(lì)，我們要做合格的行知少先隊(duì)員，我們更要做合格的公民，要受到社會各界人士的好評。

4、用心參加體育鍛煉隊(duì)員們每一天能有計(jì)劃地進(jìn)行體育鍛煉，有的打球，有的溜冰、滑滑板，有的學(xué)習(xí)游泳，有的跑步大家持之以恒，堅(jiān)持不懈，把身體都煉得棒棒的。

5、外出旅游長見識利用假期，隊(duì)員們走親訪友，做到大方有禮。個(gè)性是外地學(xué)生紛紛回老家看望爺爺奶奶，感受濃濃的親情，也感受到了家鄉(xiāng)的變化;還有隊(duì)員甚至走出家鄉(xiāng)，外出旅游，他們投入大自然的懷抱，飽覽了祖國大好河山的秀麗風(fēng)光，游覽了各地名勝古跡，開闊了視野，陶冶了性情，增長了知識。出國旅游的同學(xué)很多，(互動(dòng))期望你們把去國外的見聞和照片做成ppt在班隊(duì)會上與全體同學(xué)分享。

總之，隊(duì)員們的暑假生活是豐富多彩的，大家也都得到了許多鍛煉，家長們反映也很好。新的學(xué)期已經(jīng)來臨，期望隊(duì)員們再接再厲，迎接更大的挑戰(zhàn)。

暑假生活心得體會及感想（3）

暑假我還讀了很多書（但每本都沒看完，我還要培養(yǎng)一下耐心），比如《老子》、《孫子兵法》、《史記》、《孔子》、《本草綱目》等古代經(jīng)典的著作，收獲的是《本草綱目》，因?yàn)樗屛颐靼琢松钪性S多食品和物品的藥用價(jià)值。此刻，我又準(zhǔn)備讀《山海經(jīng)》了。我這個(gè)暑假學(xué)會了基本的解方程的方法，還學(xué)會了不少數(shù)學(xué)公式；學(xué)會了不少醫(yī)學(xué)、數(shù)學(xué)、兵法、歷史的知識，并基本改掉了我經(jīng)常寫錯(cuò)別字和寫倒筆劃的毛病。

我這個(gè)暑假還學(xué)會了騎自行車、滑滑板車。我們幾個(gè)小伙伴每一天都在吃過晚飯后去比賽和練習(xí)。這個(gè)活動(dòng)鍛煉了我們的身體、增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識，讓我們感到很快樂。

但我也有缺點(diǎn)，在這個(gè)暑假中，我還是那個(gè)老毛病-不懂禮貌，今后，我必須要改正這個(gè)毛病。

我還喜歡和姐姐爭吵，并且對她很吝嗇，今后我要對姐姐大方，并與她和睦相處。

我這個(gè)暑假過得十分有好處，因?yàn)槲覍W(xué)到了許多知識：學(xué)會了到了高年紀(jì)級才學(xué)的課程――解方程的基本知識和方法，改正了我的錯(cuò)別字和粗心大意的毛病，還看了很多搞笑的科學(xué)電視節(jié)目，讓我學(xué)到了許多自然科學(xué)知識；學(xué)會了騎自行車、滑滑板車，參加了有好處的體育活動(dòng)，還從和小伙伴玩耍的。

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