總結可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)問題、改進方法，提高工作效率。了解規(guī)則和基本技巧是學習和掌握任何一項運動的第一步。閱讀下面的總結示范，或許能夠幫助你改善寫作水平。
暑假實踐活動的收獲和體會篇一
在春暖花開的'四月，我和同學們又一次踏進了這熟悉的實踐學校的大門，參加為期兩天的學習實踐活動。
我們在實踐學校先后進行了救援繩結的練習、特里斯機器人的編程設置、卷塑花做罐子等活動，有的班級的同學還在老師的帶領下進行緊張刺激的抱石攀巖。在救援繩結的練習中，指導老師教給了我們雙股單結、雙套結等一系列實用的繩結打法，同學們一邊認真聽著一邊手忙腳亂地學著，不是這個圈套錯了，就是這個結打斜了。魯老師也在一旁認真學著并且很快就學會了，急得同學們都跑去找老師幫忙了！在用卷塑花做罐子時，同學們有的使勁拿著搟面杖壓泥巴，有的細心地打造著罐子模型，還有的把一朵朵精致的小花拼貼起來成為一個美麗的花環(huán)。董老師更是發(fā)揮了自己的藝術特長，卷出了一朵漂亮的馬蹄蓮，看得同學們眼饞！最有趣的要數(shù)機器人編程課了。同學們經(jīng)過一次次的嘗試與試驗，又經(jīng)過一次次的考核，終于掌握了圓形和s形的編程規(guī)律，卻又齊刷刷地敗倒在正方形的編程腳下。但同學們絲毫沒有灰心也沒有放棄，總算，經(jīng)過無數(shù)次的修改，張恒豪小組第一個艱難地完成了正方形編程！看著自己編程的機器人在地上走出了一個標準的正方形，同學們都歡欣雀躍，接下來很多同學都陸續(xù)完成了這一課題。這是我們第一次近距離地接觸計算機編程的入門知識，小小的心靈感到滿滿的振奮！
這次實踐活動，我們大都以小組為單位，很多項目都需要小組成員合理分工，相互配合。在活動中，很多平時有些懶散的、愛開小差的、不聽話的同學也都表現(xiàn)得非常棒。大家團結一心，圓滿完成了各門課程！
這次實踐活動真的快樂又充實！我不僅體驗到有趣的游戲過程，也讓我得到了鍛煉，懂得了嘗試，學會了堅持。兩天的時間是那么短暫，但當我離開實踐學校的時候，仔細想一想，我發(fā)覺自己帶走了很多東西，有能力，有勇氣、有友誼，我可以說是滿載而歸啊！今后，無論在學習和生活中，我都應該迎難而上，堅持不懈，做一個充滿朝氣與活力的男孩子！
為了提高自己的能力，鍛煉自己，這個假期我來到了大家都很熟悉的肯德基打工。本想當我拿到工資的時候我會很不淡定的瘋狂一下，但是沒想到，真到了那一刻，我卻沒有一點的興奮，而是默默的將工資收進口袋，從此與肯德基說再見。
去之前家里人都不讓去，說里邊太苦，但是我想我來不就是為了鍛煉自己的嗎，吃點苦又能怎么樣呢？況且我還是一青壯年，這點苦對我來說應該不算什么吧。于是就去肯德基找了店長，店長很痛快的答應了，說只要拿到健康證就可以來工作了。當時高興的都不行了，沒想到找工作這么容易，可是后來的工作經(jīng)歷讓我慢慢的感受到了工作的不易。
肯德基里邊一共有五個工作區(qū)，包括腌制區(qū)、廚房區(qū)、總配區(qū)、前臺區(qū)、大廳區(qū)。腌制就是將切好的腿肉、雞翅等用調(diào)好的腌料腌制，這是最基礎的也是最重要的一個步驟，因為所賣食品的味道都來自這里；廚房區(qū)就是將腌制完成的肉通過炸或烤的方式制作成熟品，所以，肯德基里邊所賣的肉類全是從這個工作區(qū)出來的；總配區(qū)就是將廚房做好的腿肉再次進行加工，比如加上面包、菜葉、果醬等制作成最終成品，并用包裝紙包好；前臺就是負責點餐的了；大廳負責用餐區(qū)的衛(wèi)生。而我做過的工作有腌制和廚房。
我先簡單介紹下我在腌制區(qū)的一些經(jīng)歷和體會吧。這是一個很枯燥的工作，流程就是將解凍好的各種肉和調(diào)配好的腌料倒進腌制筒滾動十分鐘，然后把它倒進周轉箱中用保鮮袋裝好，送進冷藏庫就ok了。但就是這么簡單的一項工作，它的要求可一點都不低，當然，這些要求還是主要針對衛(wèi)生的。每一小步都有嚴格的規(guī)定，比如，解凍好的肉要先用周轉箱放到冷藏室，等到腌制的時候再拿出來，雖然麻煩點，但是能保證食品不變質。這份工作既枯燥又累，因為只是一個人在一個角落默默的干著，有時候無聊了就唱會歌解悶。就是這樣一份工作，我做了一個月，也學到了很多東西。
干了幾天的腌制工作后，店長把我調(diào)到廚房區(qū)工作。這里的工作就比腌制復雜多了，需要兩到三個人的通力合作來完成任務。這里分為烤區(qū)和炸區(qū)?？緟^(qū)就是用烤箱烤腿肉、雞翅和蛋撻，沒有什么復雜的流程，只需要將腌制好的肉放在烤盤中擺好就可以進烤箱了，不過在放進去之前要先進行烤箱預熱，不然烤出來的肉會不熟。而在擺放腿肉和雞翅的時候也有嚴格的要求。而炸區(qū)就是用油炸各種肉了。在炸以前要先進行裹面，裹面的流程是固定的，必須要按照這個流程來，否則炸出來的東西不僅不好吃，而且不好看。
這個工作比腌制復雜的多，需要兩個合作才能在短時間內(nèi)完成工作，尤其是在高峰的時候，客流量大，工作強度大，更需要兩個人嚴密的配合。所以，就是因為這樣，增強了我跟他人合作的能力。同時，我也學會了怎樣跟同事相處，在這里我認識了很多善良的朋友，他們讓我在這個枯燥的環(huán)境中不再感到無聊。更教會了我很多做人的道理。這些都是我意想不到的收獲。這次社會實踐工作，給我感觸很深，畢竟是我第一次工作，什么都想做到最好，但自己還是實力有限、經(jīng)驗不足。要認識到自己的缺點，才會知道怎么去完善。心高沒有用，不管在什么地方，不管職位高低，薪金多少，都不能應付差事，還是腳踏實地一步一個腳印的走才安穩(wěn)。在這短短的一個月的時間里，我能學到的并不多，但我的思想有了很大的變化，人與人之間的好感，并不是靠外貌決定的，還是來源于個人修養(yǎng)的，有內(nèi)涵的人，才會有魅力，才會被人所推崇，所喜愛，不管他的容貌是否丑陋，都會給人美的享受。另外，這次實踐活動還讓我學到了以下內(nèi)容：
4）要善于與人交流，正確處理各方面的關系；遇事應沉著應對自己不會的事應該多虛心請教他人；工作中不能總想著自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里。
通過這次社會實踐，我得到了很多鍛煉，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。在今后的學習生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，更加發(fā)奮學習，努力提高自身能力。
暑假實踐活動的收獲和體會篇二
為期四十天的社會實踐轉眼間就結束了，雖然時間是短暫的，但是我著實體驗了一下上班族的生活，這樣的生活和大學里的生活完全不一樣，大學安逸的生活往往會讓我們失去很多積極的態(tài)度，在輕松玩樂的同時也可能失去我們的生活目標。
通過這個暑假的務工的親身經(jīng)歷讓我對于自己的大學生活有了很大的改觀。是的，作為一名最基層的員工是十分的辛苦艱辛，我們必須認識到在中國廉價的勞動力的存在，只有擁有更好的知識技能才會有好的前程，也才有機會幫助更多需要幫助的人，而作為當代的大學生也是應該承擔這分責任的。農(nóng)村子女上大學不僅僅有父母的艱辛的付出，寄予美好的希望，也還有社會對我們的關懷，所以我們不僅僅是一個人在讀大學，我認為我是代表我們一家人在讀書求學，我的身上有他們附于的特殊的責任，還有社會主義建設的神圣的使命。
當我暑假歸來，踏進學校大門那刻起，我感到了自己步子的沉重，再也不是一年前桂花開時那樣的清新了，沒有了迷茫與青春年少的感覺了，更多的是一種責任，大二了，大學的時光也顯得有些許的短暫了，而我還有很多的事情沒有完成，需要我去努力。
開學伊始我就是學長了，也會像一年前接待我的學長那樣給予學弟學妹們更多的指引，做好他們的榜樣，要用行動告訴他們大學應該是充實的，付出汗水的時光，需要我們自主學習的階段，我們需要慢慢培養(yǎng)自己的獨立、成熟的思考問題能力，不能把大學的美好式光浪費在自己的玩樂里，不能走我們以前的一些小彎路。把自己所經(jīng)歷的事情都要告訴他們，不僅讓自己思考問題，還要他們提早的認識到自己的責任，當然還要我用行動去證實自己的感受，讓思想成為行動的現(xiàn)實。
大一的生活是充實，通過許多的學生工作也更是一步證實了實踐重要性，當然他與社會的現(xiàn)實務工是不同的，確實給予我很多的人際交流的機會，在務工時我更加感到人與人交流的重要性，在言詞用語上也是需要學習的。這次的社會實踐更一步將我的大一生活作了很好的補充，也為我的大二學習生活做了很好的開端，讓我不僅僅在思想上有很大的改變，也是深深的在我的內(nèi)心深處刻下了實際的教導。我記得廠里有一句很好的教語"態(tài)度決定一切細節(jié)決定成敗"。我必須以一個良好的態(tài)度迎接以后的學習生活，注重極細小的問題，不能因為不必要的失誤而在大學留下遺憾。廠里還有一句話"今天不努力工作明天努力找工作"，我認為現(xiàn)在的我們可以引用為"今天不努力學習明天努力想學習"，等到我們走上了社會在享有幾天的好機會學習又怎么可能呢?今天我們?yōu)楹尾蛔プC會了，何必再失去時才想到抓了?那時你連尾巴毛也是抓不到的。
揚起帆，從這里加油，繼續(xù)自己的奮斗的航程，再次搖舵擺航。將這個暑假經(jīng)歷所收獲的東西化為自己以后前進的座右銘，時刻不忘那些人那些事向我訴說的真實的故事，這是對我告誡，告誡我要努力的學習，踏實的為人，認真的工作，虛心的接受他人的教誨。人生中難免會有很多的挫折，但我不能趴下，要堅強的走下去，因為他們比我經(jīng)歷更加艱難的現(xiàn)狀都能夠繼續(xù)努力，沒有動搖自己的追求。汗水不會白流的，堅持自己的目標不動搖，把好舵。
八月的桂花香，給予的不僅僅是芳香，還有奮斗的力量，經(jīng)歷了這次暑期社會實踐，讓我的人生開始了一段新的.旅程，所以從這里揚帆起航，開辟無悔的大二生活，大學生活。
暑假實踐活動的收獲和體會篇三
我左盼右盼，上盼下盼，終于盼來了暑假的到來。
意想中的暑假是快樂無憂、笑聲常伴左右的。但所有的一切都出乎了我的意料，這個暑假是枯燥乏味，毫無生機的。唉，這還沒有放假呢，就被考試折騰成了一支“落湯雞”。本以為放假之后，可以盡情的'放松一番，調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)心情，但就在有這個念頭不久，假期補課這個“噩耗”就傳來了，弄得我像被霜打了的茄子，似乎所有的念頭一下子都跑到了九霄云外。
在學校補了幾天課后，不知由于什么緣故，不補了。這可把我高興得如一只脫籠之鵠。但好景不長，父母一向是望子成龍，望女成鳳，所以他們又把我送去“充電”了。這可把我氣的火冒三丈。我這個人，該學習的時候絕不馬虎，不該學習的時候就連閻王老子拿我也沒有辦法，這可是天下“無人不曉”的。為此，我就摳了一肚子火，真不知道這個暑假是屬于誰的。
補課期間，我不甘心自己的暑假就這樣在別人的控制中度過，于是便想玩?zhèn)€痛快、刺激點的，所以就學著別人逃了一節(jié)課。誰料這一逃，就把我推進了“火坑”，不知是誰向老師通風報信，還是我留下了“蛛絲馬跡”，給老師的“火眼金睛”給發(fā)現(xiàn)了！此后我每天都在躲躲藏藏、心驚膽戰(zhàn)中過日子。補課接近了尾聲，我的心才漸漸平靜了下來。
暑假實踐活動的收獲和體會篇四
經(jīng)過一個多月的'緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻族’的調(diào)研終于搞一段落了；回想這一個多月經(jīng)歷，深感研究的不易，初涉社會的艱辛，感覺就是給自己上了一堂人生的課；使我對社會有了進一步的認識，成長了許多。
從7月初開始，我們團隊一共7人分工查資料、確定研究相關量表、實地考察廣州市內(nèi)‘蟻族’聚居地和聯(lián)系相關負責人。經(jīng)過將近10天的準備，我們正式開始了本次的調(diào)研，我們選擇廣州市內(nèi)的赤沙、棠下、上社和岑村四個地區(qū)為調(diào)研的地點進行抽樣調(diào)查。
以赤沙、棠下作為調(diào)研的起點，我們分為兩組，以社區(qū)居委會為重點，以期找到調(diào)研的突破口。然而由于事先對困難的估計不足，第一天的調(diào)研困難重重，居委會沒有上班，我們只能自己摸索著尋找調(diào)研的對象。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許，進入房屋進行調(diào)查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們?nèi)サ臅r機不對，處于上班族工作時間內(nèi)，因而調(diào)查的目的再一次落空；于是我們再想些可行的辦法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經(jīng)過兩天的調(diào)研，事實證明這個辦法也是行不通的，兩天下來在棠下只發(fā)放問卷二十多份無效問卷就近十份，赤沙收回問卷二十多份，經(jīng)過分析我們發(fā)現(xiàn)人流量多的地方，人員卻比較復雜，調(diào)查起來并不容易。
第三天的時候，居委會已開始上班，我們又把重點放在了居委會身上了，經(jīng)過溝通我們先后找到居委會，然后到棠下派出所找相關負責人簽字，再回來聯(lián)絡居委會，然后居委會負責人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調(diào)查的起點，在棠下我們調(diào)查了五天，共發(fā)放問卷有七十多份。調(diào)查的難度沒有之前的那么大，但我們的調(diào)查只能在下午下班后八點以后開始，然后一個一個敲門進去發(fā)放問卷收回問卷，我們的所見發(fā)現(xiàn)棠下的蟻族群體居住條件沒有想象的那么差，與以前的調(diào)查一致，以男性為主，大專院校的占大多數(shù)；最后要到晚上十點多打車回去。之后，我們在上社的調(diào)研，由于沒有與居委會和出租屋管理中心協(xié)調(diào)好，只好自己在小巷里面摸索，我們曾出現(xiàn)找不到出口的情況，最后在當?shù)厝说膸椭伦吡顺鰜?，后來我們?lián)系了一個房東，我們可以再他的出租屋里面免費調(diào)查，就這樣在上社的調(diào)查進行了一個星期，發(fā)放問卷一百多份；在岑村，經(jīng)過反復的溝通協(xié)商，最后出租屋管理中心同意我們在他們查房的時間進行調(diào)查，這樣我們獲得了在岑村的問卷。
就這樣，每天玩出晚歸進行調(diào)研，第二天輸入收集的數(shù)據(jù)，經(jīng)過近一個月的調(diào)查，我們獲得了所需要的數(shù)據(jù)，并對一些人員進行訪談，以期獲得進一步的資料。期間，有被拒絕過、嘲諷過和嚇唬過，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻族群體心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。
調(diào)研的過程，我們感覺到廣州市的‘蟻族’群體并不像之前對北京市的調(diào)研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻族群體居住室內(nèi)條件相對好一些，他們的經(jīng)濟條件也沒有想象的那么差，他們是一群現(xiàn)實、有理想、為了自己的理想而堅持奮斗的向上的群體。
暑假實踐活動的收獲和體會篇五
三下鄉(xiāng)結束了，我們帶走了九天九夜的回憶離開了白沙小學，這個我們都曾經(jīng)向往的地方。出發(fā)前，我們忙忙碌碌地準備了一大堆東西：教案、活動宣傳資料、晚會節(jié)目一邊是忙碌的準備，一邊卻是無限的期待，想象我們近十天的“三下鄉(xiāng)”實踐活動會是怎么個樣子，白沙村風土人情會是怎么樣的，小朋友們會是怎么樣的在來到這里之前，看到隊長來踩點時照的照片時，一個感覺就是學校很破爛，對于照片里的小朋友沒有什么概念，可是，經(jīng)過了和小朋友們近十天的交往再來看這些照片，唯一能夠吸引我眼球的只會是小朋友們帶著笑容的臉孔，看到每一張臉，就會回憶起他的名字，他的性格，我和他所發(fā)生的事，樂在其中。九天的時間對于漫漫人生來說十分短暫，可是，這能留給我的回憶卻是十分多姿多彩。
可能是那么近十天的時間不至于讓我們造成有日復一日的枯燥感吧，這樣也挺不錯的，給我們留下了的是無限的懷念而不是厭煩，是期待我們離開的日子不要那么快來而不是等待著離開的日子。
除了小朋友，我們還認識了三個好朋友。文錦、文鑫、伯樂，他們都是已經(jīng)從白沙小學畢業(yè)的，但還是回來聽我們講課，由于年紀的原因吧，我們在幾天內(nèi)就和他們成為好朋友，無論是去做“食品安全與衛(wèi)生宣傳”，還是搞“告別晚會”，他們都盡心盡力地幫助我們，我們一起冒雨收拾東西，一起吃飯，一起玩，他們還給我們當向導。如果沒有他們的幫忙，我們根本不可能如此順利地在一個人生地不熟的地方做這么些事。認識他們是我這次活動最大的收獲，相信我和他們這幾天結起來的情誼不會是只是維持那么的幾天，愿我們的友誼長存。
來到白沙小學，是多么的一件讓我們興奮的事情，可是，老天爺卻是在特意的讓我們失望。我們在白沙村呆了的近十天，幾乎是天天在傍晚放學時，就是我們結束了一天忙碌的教學任務正準備開始活動活動時下起雨來。白沙村的男孩子都是十分熱愛籃球，而且村里就有一個正規(guī)的籃球場，可就是每一天的“及時雨”讓我們沒能和村民們打上一場正式的球，又一次我們的球賽才剛開始沒多久又是下起雨來，像是存心給我們找茬?？晌覀儏s打了一場不是很正式但卻十分有趣的球：雨中籃球。我們?nèi)慷脊庵_，不管雨怎么下，地怎么濕，我們都全心全意地投入到籃球賽中。由于地滑，還有幾名隊員不小心摔倒了，還好是沒什么大問題，這為我們這場籃球賽增加了幾分樂趣。最后由于體力跟不上，我們還是敗給了白沙村民，不愧是熱愛籃球的村莊。
在我們要離開的前一天晚上，我班上的同學文保打電話來說問我們什么時候走，說是要來送送我們，我說早上六點，并叫他不用來送了，實在太早了。他卻堅持要，我也沒怎么理他，因為他打電話來我知道他有心想送我們，可是他畢竟是小孩子，明天能不能來還是未知數(shù)?？墒?，第二天早上，當我在收拾東西時，向大門望去，卻是看到了他，還有佰源和文樂，這三個最頑皮的學生，曾經(jīng)被隊長趕出課堂的家伙，竟然真的那么早來送我們。頓時我們都好感動。
暑假實踐活動的收獲和體會篇六
而是一種“演示”。演講中的道具沒有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢，可見手勢在演講中是十分重要的。
手勢是演講者拆諸聽眾視覺、給聽眾以演講者直觀形象的構成部分。也是交流、傳播思想、意念和情感的最重要的輔助手段。誠如早期馬列主義宣傳家葉?米?雅羅斯拉夫斯基所說的：“演講者的手勢自然是用來補充說明演講者的觀點、情感與感受的。”因此，手勢既可以引起聽眾注意，又可以把思想、意念和情感表達得更充分、更生動、更形象，從而給聽眾留下更深刻、更鮮明的印象和記憶。
手勢的運用沒有什么固定模式，完全是由演講者的性格和演講的內(nèi)容以及演講者當時的情緒支配的。因人而異，隨講而變。但是手勢揮動的高度卻有個一般的約定俗成的范圍。按演講者的身材可分上、中、下三個部位。上位，是從肩部以上，常在演講者感情激越，或大聲疾呼、發(fā)出號召、進行聲討，或強調(diào)內(nèi)容、展示前景、指未來的時候;中位，即從腹部至肩部，常是心緒平穩(wěn)，敘述事實，說明情況、闡述理由的時候運用;下位，即在腹部以下，這個部位的手勢除指示方位、例舉數(shù)目而外，多用于表達厭惡、鄙視、不快和不屑一顧的情感，或介紹、評說反面的事物。
當然，這些都不是絕對的。手勢的運用各有各的習慣和技巧。中心問題是要與演講言詞的意義相協(xié)調(diào)，突擊演講的內(nèi)容和情感。
每當一場刻骨銘心的戲劇結束，合上疲倦的暗紅色幕簾時候，我的目光都會久久凝視著幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色們忙碌不跌的寂寞，戲劇背后不為人知的故事。
昨日傍晚結束了臺山實踐的征程，太陽斜照在每個隊員的臉上，洋溢著滿足，也流露著疲擔我知道我們收獲了許多，而更多的是我們出乎意料的實踐饋贈――我們的友誼，情感的水乳。
7月10號，我們一行20個隊員，其中包括朱院長、羅書記、華老師和周老師四位帶隊人員，以及16位大一至大三的學生成員。我們起行的時候雖說等來的是一輛“迷路”的車，可是我們蹬車門的一瞬間，依舊帶著歡聲笑語和無限的憧憬。
車上我們談話，唱歌……
下午時分到達臺山市黨校下榻，然后馬不停蹄地在城市管理局朱局長的帶領下前往環(huán)西路、革新路等地走馬觀騎樓……一路上朱院長的講解和朱局長的介紹讓我們收獲了許多。騎樓在繽紛的商業(yè)化中，出現(xiàn)傷痕累累的病態(tài)。歷史文化的遺失確實需要我們好好思考以及小心重拾。
步行街人流是斷股的線，織不起稠密的網(wǎng)，流失了貴重的同時，微笑也是迷惘而無知的。朱局長說這是無文化的文化保護。
緊接著，我們?nèi)チ撕幽洗?，也稱舊洋居、華僑農(nóng)村，觀賞了了所謂城中城的情景。拉開沉重的木門，進入略顯老態(tài)的屋子內(nèi)，時空的交叉隱約顯現(xiàn)了出來。我習慣性東摸摸西觸觸，結果觸及而回滿身憂傷。那種燕子樓空，空鎖樓中燕的感覺，漫過最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。沒有人發(fā)覺，我暗自慶幸。
隨后，我們到了烈士陵園，可是我?guī)е环N不帶走一片云彩的輕松心態(tài)。畢竟談到烈士，太沉重了，歷史的霧靄可以輕易吞噬一個靈魂，我覺得。所以，盡量把心態(tài)放松，結果就真的不帶走一片云彩的離開的烈士陵園。不過，敬愛的烈士們，我經(jīng)過高聳的墓碑時，心里還是給與最虔誠的一躬，不知道你們收到我的致敬沒有。
暑假實踐活動的收獲和體會篇七
一個暑假這么快就過去了，雖然暑假的每一天都是那么的平淡無奇，但都充滿了趣味，每一天都有著與眾不同的的快樂和辛酸?；蚋吲d，或難過，但這一切的一切就要在明天的到來下結束，開始新的生活。
明天就是初三的學生了，面對初三，有好奇、有恐懼、有憧憬……好奇初三的生活，恐懼初三的生活，憧憬初三的生活，在這面臨初三的五味具雜中還夾雜著興奮和緊張，心中就像打翻了五味瓶，百感交集啊!
這個暑假，我扮演了一個老老實實的乖乖女，沒有太多的戶外活動，大多都是在家大門不出二門不邁，生活既單調(diào)又不缺乏趣味，只有偶爾的出去吹吹風風，曬曬太陽，找同學聊聊天，這些就當做是枯燥暑假中的調(diào)味品。平平凡凡，普普通通，簡簡單單之中的平凡的樂趣……這就是我的暑假。
暑假結束了，馬上就要迎來嶄新的初三生涯了，要好好努力學習，為了以后光明的未來，加油!
暑假實踐活動心得體會（精選篇2）
暑假實踐活動的收獲和體會篇八
離實踐結束快一個月的時間了，那一段時間過的仿佛很快，猶如盛夏里的一縷清風，當拂過耳邊時就消失了。
我是實踐隊里“特別”的一個成員，我老家在山村，從小在山里長大，對大山總懷有一種特殊的情懷，雖然而后移民到城鎮(zhèn)，但是心里卻種下了對大山衷愛之心。我從小在奶奶身邊長大，爺爺早逝，父母遠道異地他鄉(xiāng)經(jīng)商謀生。從小我就知道我與同齡人不同，他們有的我沒有。他們有溫暖的懷抱，我卻是沒有的。對于留守兒童的對愛的渴望心理，我完全可以理解他們。
畢業(yè)在即，工作卻還沒著落，我慌了，每每奔跑于找工作之間。偶然從學妹那里聽到關于愛暖童心社會實踐的事情后，出于對大山的向往，想起那些大山里那一雙雙渴望的眼睛時，回想起自己的童年，心里不知覺一酸。毅然放下手里的事，加入了這支由14人組成的隊伍中，朝素有“永嘉的西藏”之稱的西岙鄉(xiāng)進發(fā)。
剛下車時，隊伍里的學弟學妹都為西岙鄉(xiāng)的偏僻與落后吃驚。而這一切對于我來說，是那么的熟悉和陌生。仿佛夢里見過，卻又記不得是何時夢起過。
到達西岙鄉(xiāng)中心小學時，學校坐落在一個靠山的角落里，地處偏僻的山窩里，四面環(huán)山，條件極為艱苦。
當我們安頓好之后，就迅速組織人員進行走訪附近的村落?？赐抢锏牧羰貎和Ｃ辶酥車迓涞牧羰貎和闆r后，我們就安排人員到各個村落招生。
我當時與王小華、錢麗思一起前往柴皮招生，我們徒步兩小時山路到達柴皮，印入我眼簾的是破敗的房屋，還有幾個穿著破衣服臟西西的小孩。他們正用好奇又略帶驚恐的眼神打量我們這幾個“外星人”。正當我們在用村里的喇叭來表明我們的來意時，一個老人家牽著一個小女孩來到我們的面前，對我們說明來意。老人家的兒子兒媳都在外地打工，家里就只有他和一個孫女，老人流著淚說家里就這么一個孫女，從小小女孩就懂事，老人說就算要了他的老命也要讓孩子上學，也要讓她和同齡的孩子一樣快樂成長!聽著老人的話，我的淚就不知覺了，我仿佛看到了奶奶當年拉扯我長大的情景，酸酸的又是如此甜蜜。帶著孩子們，我們離開了柴皮回到了西岙。當時的心情很沉重，覺得自己的擔子很重很重。
我教的是四五年級的語文，我在上課時下面的學生都很認真，個別女同學還在摘著我給他們教的要點，及好詞好句，幾個愛調(diào)皮的小搗蛋鬼也都趴在桌上盯著黑板發(fā)呆，我在課堂上布置了一篇小小的記敘文，學生都很認真的在學，更有幾人咬著筆頭在那里苦思冥想，雖然他們的錯別字不少，但是一看到他們交上來的一篇篇文字各異的作文，心里就特別欣慰，當即把他們每人的作文全改了，并對他們的文章的優(yōu)劣都做了點評。在他們的眼里，我看到了天真與善良，他們文章寫的雖不是很好，但是他們寫文章時那認真不懈怠的勁頭讓我開心不已。
后來在我們將要離開西岙時，那個小女孩給我一張字條，上面寫道：章老師，您好!時間過的真的好快，轉眼間你們就要離開了。我真的舍不得你們走!與你們在一起的這些日子是我最開心的時候，我想學習，我想和同伴們一起玩耍，我也要和你們一樣上大學，走出西岙，好給爺爺治病!老師您們走好，我會想您們的!學生：董育鴦在信封里我還找到了她給我的一頭小小玩具豬。
離別西岙多日，每每念及，心里總有種難以割舍的情懷。我想人生的財富就在于此。每每想起那一雙雙渴望求學的眼睛，我的心里總會一酸，那種滋味太難受。留守兒童其實更需要社會的關愛，全社會都應該以行動關愛留守兒童，讓他們期待的眼神不失望!只要人人都獻出一點點愛心，留守兒童的心靈將因為這些無私的愛而不孤單，不獨守!
暑假實踐活動的收獲和體會篇九
7月11日，我隨沙漠院暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐支教團到烏蘭察布市四子王旗第五小學進行義務支教，這是我第一次以支教老師的身份出現(xiàn)，同時，這對我來說是一段難忘的經(jīng)歷。
第一次和第五小學的孩子們見面是在11號的下午，為了方便我們招納學員，第五小學的校長特地為我們舉辦了一場別開生面的家長會，會上支教團的負責人和家長們相互交流，會后進行火熱的報名。作為一名報名的工作人員，我印象比較深刻的是一個五年級的學生，老奶奶帶領他來到我這報名，奶奶告訴我，他和妹妹都是由她照料，希望我們能輔導她的孫子孫女的功課。除此之外，也還有很多這樣的狀況，我越來越感到我們這次支教行的必要。
在支教中我擔任二年級的數(shù)學老師，除了日常上課，還需要進行備課、改作業(yè)，看著孩子們可愛的面容，第一次感覺老師也是一個很棒的職業(yè)。當然，也有煩惱的時候，班級里總有一兩個淘氣的孩子，既要進行管理又不能過分嚴厲，尺度是每一名老師都需要具備的基礎，知識是老師源源的動力。
我很開心能夠參與義【】務支教之行，在這里我收獲了歡笑，收獲了經(jīng)驗，收獲了孩子們純真的情感，這一次，真的不虛此行！
暑假實踐活動的收獲和體會篇十
長期以來，社會實踐活動一直被作為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀合格人才的重要途徑。__年我校組織了“下農(nóng)村、進社區(qū)、到企業(yè)”系列活動。
根據(jù)學校有關精神，我們組織了“進社區(qū)”活動小組，并開展了形式多樣、豐富多彩的實踐活動，取得了令人可喜的成績?，F(xiàn)將總結匯報如下：
一、高度重視、認真組織
假期前，各隊積極響應、認真落實，根據(jù)自身專業(yè)特點，確定實踐方向，作好動員工作。6月14日上午我校舉行了三支隊伍的出發(fā)儀式。廣大同學都以認真的姿態(tài)對待這次社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學的社會交往能力，培養(yǎng)了廣大同學的綜合能力。
二、緊密結合實際，多形式開展社會實踐活動
“進社區(qū)”小分隊社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，因地制宜，根據(jù)實際需求開展不同的社會實踐活動。
(一)從組織形式上看，主要有兩種形式：
2、集體組織。組成社會實踐小分隊，分赴三個社區(qū)開展社會實踐活動。6月14日義井東社區(qū)、6月15日西山朝陽社區(qū)、6月16日小店東風社區(qū)，其中走訪老紅軍6人。參加人數(shù)合計65人次，其中教師有常建有、田曉麗、任云花、楊青會、韓茂忠、韓彥。
(二)從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：
1、開展便民服務。和社區(qū)合作組建了技術小組，利用各自的技術在市場上設立單車修理、義務宣傳等便民服務點，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優(yōu)質的服務贏得當?shù)厝罕姷姆Q贊和好評，同時也努力實踐著青年志愿者的精神。
2、開展社會調(diào)查活動。有人利用假期對社會一些活動進行調(diào)查，取得了可喜的成果。
3、開展文藝宣傳活動，以健康向上的、自編自導的文藝節(jié)目進社區(qū)進行演出，受到當?shù)厝罕姷南矏酆秃迷u。
4、環(huán)境保護。組織學生積極參與社區(qū)組織的社會環(huán)境衛(wèi)生清理。
5、考察實踐。有的同學到工廠參加實踐考察活動，了解工人師傅的工作環(huán)境和工作情況。
6、開展板報活動。根據(jù)當前形式配合本社區(qū)更換板報10塊，同時也宣傳了我校__年招生專業(yè)情況。
三、經(jīng)驗和收獲
1、我各級領導的重視，廣大師生和同學的積極參與，是我校院這次社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，我校堅持開展社會實踐活動，并作為學生素質教育的重要形式，每年撥出專項經(jīng)費用于社會實踐，并組成社會實踐領導小組，指導社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入德育教學計劃，形成制度加以保證。全校廣大同學自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才干的重要渠道，積極深入生產(chǎn)第一線，體驗生活。
2、各級部門的大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力保證。各社區(qū)給予了我們極大的支持。為這次活動提供了各種便利，保證了社會實踐活動的順利進行。
3、學生的思想素質有了明顯的進步和提高。通過實踐活動，認識社區(qū)工作的重要性和艱巨性，了解到國有企業(yè)改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業(yè)問題的必要性。雖然這次活動時間較短，但是客觀現(xiàn)實給同學們的教育卻是課堂教學所無法比擬的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份幻想和不現(xiàn)實。同學們在向社會提供服務的同時，使自己所學的理論知識得以運用于實際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。
社會實踐活動心得體會收獲【篇2】
暑假實踐活動的收獲和體會篇十一
夏有三伏，最令人煩躁的頭伏終于來了。高溫、烈日、暴雨……這個季節(jié)不變的代名詞。
今晨，透過窗戶的縫隙，發(fā)現(xiàn)太陽離我竟是如此之近。天上不再是白云綿綿，藍光閃閃，而是布滿了白晃晃的日光。走出空調(diào)屋，像往常一樣快速來到那充滿“溫情”的陽臺拿衣服，剛推開門，滾滾熱浪就撲面而來，似掀開沸騰著水的鍋蓋，積存在軀殼里的熱量無法揮散，整個人被蒸得輕飄飄，熱騰騰，好像迷失在某種幻境中。我隨意拽下件上衣，跌跌撞撞地跑出陽臺，腳下像踩著什么東西似的，迫不及待地沖到了冰箱面前，拉開了門，取出了一盒冰激凌，像風一樣卷到臥室，瘋狂地吮吸著，似乎想一下子掠走這根冰糕所有的冰爽。
上午，爸爸開車送我到輔導班學習。十點的街道雖不是一天中最熱的時候，但一出家門，空氣中彌散的熱辣辣的柏油路的味道讓人窒息。我打一把太陽傘，戴一副墨鏡，吃一根冰糕，小跑跳進入開著空調(diào)的車里。
大街上，天空的熱量往下壓，地上的熱量往上蒸，熙熙攘攘過往的行人似乎是那么的浮躁不堪。就在這時，紅綠燈下我看到了一個與不同的人。那個人穿著整齊的長袖長褲，筆直地站在馬路中央，那是一個交警!他沒有戴墨鏡，也沒有吃冰糕，只是一動不動地佇立在馬路中央，矗立在酷暑中。黝黑的皮膚，發(fā)燙的臉頰，在夏日的熱浪，他們默默地做自己該做的事，堅強地履行自己的職責。那一刻，我的心一陣悸動，隨著車子的移動，背后馬路中央的那個堅強背影定格成了我心中的美好!
繼續(xù)往前走，透過車窗，看到了小時候常玩的那個小花園。車行的很慢，讓我不禁將目光停留在那些折射著陽光的花的流光中。這里的花有的枯萎，有的還在努力爭取，奮力生長。我想下車去探望她們，但卻不能。但花枝上不斷抽出的新芽，一定是她們的根須在干裂的泥土下尋找到了生命的水源。那一刻，我的心一陣悸動，連花都能用堅強綻放出生命之花。即使烈日炎炎，也擋不住它對生命熱情!
十多分鐘的車程，我來到了輔導班里，三十多個人擠在二十多平米的房間里，盡管空調(diào)嘩嘩地吹著，可是一人呼吸一口，基本上也就把涼氣泯滅了。我們坐在教室里，悶熱的空氣令人窒息。我們臉上、脖子上、背上、腿上全流滿了汗，滴答滴答地往下滴，浸透了衣背。但當我想起了烈日下佇立不動的交警，想起了干渴中依然尋找水源的花朵，便覺得再熱再若卻依然也擋不住我學習的熱情。
三伏天可能是最能考驗人的，特別是烈日當空的時候。生命中總有一些堅強，值得我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。只要用堅強沖破困難的硬殼，就一定能綻放出生命之花!
暑假實踐活動心得體會4
暑假實踐活動的收獲和體會篇十二
第一段：引入實踐活動的背景和目的（200字）
每個人都知道，學習是實踐和理論的結合。而實踐活動則是為了幫助我們將所學的理論運用到實際生活中。在我的大學生涯中，我參加了不少實踐活動，這些活動不僅豐富了我的學習經(jīng)驗，還給了我許多寶貴的收獲。今天我想分享一下我在實踐活動中所得到的心得體會。
第二段：分享實踐活動對于知識學習的促進（200字）
首先，通過實踐活動，我能夠在真實環(huán)境中應用所學的知識，從而加深對理論的理解和掌握。舉個例子，我曾參加一次社會實踐活動，去一個鄉(xiāng)村學校教授孩子們英語。雖然我對英語教學理論有一定的了解，但是直到實踐中我才真正體會到學生們的實際情況和需求。這個過程中，我不僅鞏固了自己的英語知識，還學到了如何根據(jù)學生的水平和興趣來設計教學內(nèi)容。實踐活動迫使我將所學的理論運用到實際情境中，使知識更加生動和有意義。
第三段：分享實踐活動對于技能提升的幫助（200字）
其次，實踐活動也讓我得到了許多實際操作中的技能鍛煉。在學校組織的實踐課程中，我曾參加過一次科研實驗。在實驗中，我學到了如何操作實驗設備、采集數(shù)據(jù)和分析結果。這不僅提高了我的實驗技能，還培養(yǎng)了我的觀察力和問題解決能力。通過這次實踐，我更深刻地領悟到了實驗科研的重要性和復雜性，也更加珍惜在學校提供的實踐機會。
第四段：分享實踐活動對于人際交往的培養(yǎng)（200字）
此外，實踐活動幫助我發(fā)展了與他人合作和溝通的能力。在一次社會實踐活動中，我參加了一個志愿者團隊，與團隊成員一起為社區(qū)的長者提供幫助。在這個過程中，我需要與隊友密切合作，協(xié)調(diào)任務分工和時間安排。在與長者交流的過程中，我學到了如何傾聽和理解他們的需求，并盡力去滿足他們的要求。通過實踐活動，我不僅學到了與他人合作和溝通的技巧，還樹立了熱心助人和關愛他人的價值觀念。
第五段：總結實踐活動對個人成長的重要作用（200字）
總的來說，實踐活動不僅讓我在知識和技能上有了更深入的理解和提升，也讓我成為了一個更全面和綜合發(fā)展的個體。通過參加實踐活動，我學會了將所學的知識運用到實際生活中，提高了實際操作的技能，培養(yǎng)了與他人合作和溝通的能力。這些在實踐中獲得的寶貴經(jīng)驗將成為我未來發(fā)展的基礎和橋梁。因此，我將繼續(xù)積極參與各種與實踐相關的活動，用實際行動來豐富自己的學習和成長。
暑假實踐活動的收獲和體會篇十三
近年來，實踐活動在學校和社會中得到了廣泛的應用和重視，既能提升學生的實踐能力，又能加深對知識的理解。在我參與的一次實踐活動中，我深刻體會到了實踐活動的重要性，也獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和收獲。以下是我從這次實踐活動中的心得體會。
首先，實踐活動讓我更加了解了自己。這次實踐活動是模擬公司經(jīng)營任務的比賽，我扮演了銷售經(jīng)理的角色。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)自己在團隊合作和協(xié)調(diào)能力方面還有很多需要提升的地方。我經(jīng)常會有一些個人意見和團隊的意見產(chǎn)生沖突，這給我上了一堂珍貴的課。通過這次實踐活動，我深刻認識到了我在溝通協(xié)調(diào)方面的不足之處，同時也懂得了如何善于傾聽他人意見，適時調(diào)整自己的立場。
其次，實踐活動讓我更加了解到團隊的重要性。在銷售經(jīng)理的角色里，我需要與其他部門的同事密切合作，共同制定銷售計劃和解決問題。在這個過程中，我意識到一個團隊的力量要遠大于個人的力量。只有團隊緊密配合，充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢才能取得更好的成績。通過這次實踐活動，我學會了更好地協(xié)調(diào)團隊內(nèi)部關系，明確分工并且高效地完成任務。
再次，實踐活動讓我領悟了責任的重要性。作為銷售經(jīng)理，我需要對銷售團隊的業(yè)績負責，對公司的經(jīng)營狀況負責。每個工作崗位都需要有人承擔責任，只有每個人都盡職盡責，才能使整個團隊向前發(fā)展。這次實踐活動讓我理解到，責任是成功的基石，只有承擔起責任，才能真正成長為一個優(yōu)秀的人。
最后，實踐活動讓我體驗到了團隊成功帶來的成就感。在比賽期間，我們團隊的銷售業(yè)績一直保持著良好的態(tài)勢，最終以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧说谝幻暮贸煽?。當團隊成績出爐時，我內(nèi)心涌動著一股難以言表的喜悅和驕傲。這個過程中，我也意識到，一個成功的團隊需要每個人的付出和努力，每個人的貢獻都是團隊成功的重要組成部分。團隊的成功不僅給我?guī)砹讼矏?，也增加了我對于團隊合作的信心和熱情，激發(fā)了我對于未來學習和工作的動力。
總結起來，實踐活動讓我深入了解了自己，增強了對于團隊的認識，明白了責任的重要性，同時也讓我充分體驗到了團隊成功所帶來的喜悅和成就感。這次實踐活動對于我個人的成長起到了積極而重要的作用，也使我在今后的學習和工作中更加充滿信心和動力。我相信，通過不斷的實踐活動，我會變得更加成熟和有條理，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。
暑假實踐活動的收獲和體會篇十四
我高一x班的四十多名同學，在班主任和班長的帶領下，進行了一次別開生面的什會實踐活動。
隨著社會的發(fā)展，中學生的價值觀和審美觀不斷改變，一些中學生為了追趕所謂時代的潮流，想方設法改變自己的外在形象，設置過分標新立異。于是，中學生的形象問題越發(fā)突出。在這個問題上，不同年齡的人們都持什么態(tài)度呢？對此，我們進行了一次主題為“您心目中的中學生形象”的社會調(diào)查。
調(diào)查問卷為同學自己設計，被調(diào)查者須填寫性別、年齡及25道選擇題。題目如“您認為影響中學生形象的因素”、“中學生是否可以染發(fā)燙發(fā)”、“中學生是否應該追求流行”等。
同學共被分為5個小組，每小組持事先印好的100份問卷分別來到xx步行街、xx廣場、xxx商業(yè)區(qū)等繁華地帶，向行人發(fā)放調(diào)查問卷。
天氣十分悶熱，但同學們卻十分積極，不斷地向過路行人說明用意，請他們填寫問卷。剛開始一些同學不好意思開口，可看著別人一份份的把問卷發(fā)出去又收回來，膽子也逐漸打了起來。有些行人很熱心的幫我們填寫，但也有許多人不予理會，徑直走開。一次次的受阻并沒有打消同學們的積極性，相反，同學們越戰(zhàn)越勇，更加積極的尋找，更加耐心的講解和等待……更有一些同學積極開動腦筋，請不同年齡、不同身份的人來填寫，如商場售貨員、看車大爺、賣水的阿姨，都成了我們調(diào)查的對象。
終于，經(jīng)過近三個小時的努力，500份問卷被如數(shù)填寫、收回。然后，我們會對這些問卷進行整理和統(tǒng)計，得出最終的結果——人們心目中的中學生形象。
這次活動，讓同學們受益匪淺。我們通過對不同人群關于中學生形象的調(diào)查，可以更加清楚的了解社會對中學生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我們提高了能力、鍛煉了膽識、磨礪了意志，更加接近社會、了解社會。同時，同學們也深刻體會到了社會工作的艱辛，更加懂得應該如何表達自己、如何待人接物、如何面對和戰(zhàn)勝困難挫折。
而且，我們誠懇的笑容、謙和的態(tài)度、耐心的講解，無不給人們留下深刻的印象。我們在社會中樹立了良好的一中學生形象，為團旗增添了光彩。
相信這次活動，一定會讓同學們更加明確學習的目的和目標，不斷跨越挫折，勇攀高峰。
暑假實踐活動的收獲和體會篇十五
過一個多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻族’的調(diào)研終于搞一段落了;回想這一個多月經(jīng)歷，深感研究的不易，初涉社會的艱辛，感覺就是給自己上了一堂人生的課;使我對社會有了進一步的認識，成長了許多。
從7月初開始，我們團隊一共7人分工查資料、確定研究相關量表、實地考察廣州市內(nèi)‘蟻族’聚居地和聯(lián)系相關負責人。經(jīng)過將近10天的準備，我們正式開始了本次的調(diào)研，我們選擇廣州市內(nèi)的赤沙、棠下、上社和岑村四個地區(qū)為調(diào)研的地點進行抽樣調(diào)查。
以赤沙、棠下作為調(diào)研的起點，我們分為兩組，以社區(qū)居委會為重點，以期找到調(diào)研的突破口。然而由于事先對困難的估計不足，第一天的調(diào)研困難重重，居委會沒有上班，我們只能自己摸索著尋找調(diào)研的對象。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許，進入房屋進行調(diào)查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們?nèi)サ臅r機不對，處于上班族工作時間內(nèi)，因而調(diào)查的目的再一次落空;于是我們再想些可行的辦法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經(jīng)過兩天的調(diào)研，事實證明這個辦法也是行不通的，兩天下來在棠下只發(fā)放問卷二十多份無效問卷就近十份，赤沙收回問卷二十多份，經(jīng)過分析我們發(fā)現(xiàn)人流量多的地方，人員卻比較復雜，調(diào)查起來并不容易。
第三天的時候，居委會已開始上班，我們又把重點放在了居委會身上了，經(jīng)過溝通我們先后找到居委會，然后到棠下派出所找相關負責人簽字，再回來聯(lián)絡居委會，然后居委會負責人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調(diào)查的起點，在棠下我們調(diào)查了五天，共發(fā)放問卷有七十多份。調(diào)查的難度沒有之前的那么大，但我們的調(diào)查只能在下午下班后八點以后開始，然后一個一個敲門進去發(fā)放問卷收回問卷，我們的所見發(fā)現(xiàn)棠下的蟻族群體居住條件沒有想象的那么差，與以前的調(diào)查一致，以男性為主，大專院校的占大多數(shù);最后要到晚上十點多打車回去。之后，我們在上社的調(diào)研，由于沒有與居委會和出租屋管理中心協(xié)調(diào)好，只好自己在小巷里面摸索，我們曾出現(xiàn)找不到出口的情況，最后在當?shù)厝说膸椭伦吡顺鰜?，后來我們?lián)系了一個房東，我們可以再他的出租屋里面免費調(diào)查，就這樣在上社的調(diào)查進行了一個星期，發(fā)放問卷一百多份;在岑村，經(jīng)過反復的溝通協(xié)商，最后出租屋管理中心同意我們在他們查房的時間進行調(diào)查，這樣我們獲得了在岑村的問卷。
就這樣，每天玩出晚歸進行調(diào)研，第二天輸入收集的數(shù)據(jù)，經(jīng)過近一個月的調(diào)查，我們獲得了所需要的數(shù)據(jù)，并對一些人員進行訪談，以期獲得進一步的資料。期間，有被拒絕過、嘲諷過和嚇唬過，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻族群體心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。
調(diào)研的過程，我們感覺到廣州市的‘蟻族’群體并不像之前對北京市的調(diào)研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻族群體居住室內(nèi)條件相對好一些，他們的經(jīng)濟條件也沒有想象的那么差，他們是一群現(xiàn)實、有理想、為了自己的理想而堅持奮斗的向上的群體。
暑假實踐活動的收獲和體會篇十六
xx和xx社“xx隊”的小伙伴一起三下鄉(xiāng)是一次很偶然并且很突然的機會，我以一種極其期待甚至興奮過度的心情去迎接我的第一次下鄉(xiāng)。由于是在下鄉(xiāng)快要開始才加入到這個大家庭，所以我對前期工作并不是特別了解，但是我知道組織一次下鄉(xiāng)活動絕對不是一件容易的事情，撰寫活動方案、招募下鄉(xiāng)隊員、聯(lián)系對方學校、向對方學生宣傳我們的活動、到下鄉(xiāng)地點踩點……一系列準備工作足以把所有人弄得手忙腳亂，再加上還會遇到各種各樣的突發(fā)狀況，所以三下鄉(xiāng)的前期準備可以說是很考驗工作人員的耐力和決心的。
在下鄉(xiāng)的前一天早上，我才拿到我代替的后勤組一個組員的授課課件和資料，因為不了解她的授課思路，所以我基本是按照自己看到的.資料簡單地安排了一下授課內(nèi)容。想到下午要試講，我有些許緊張，害怕自己講得不好，于是我試著到網(wǎng)上看看什么相關的視頻可以代替部分講課內(nèi)容，當找到適合的視頻時，我如釋重負。然而問題還是出現(xiàn)了。試講完了之后，支教隊的小伙伴一致認為我放視頻的時間太長了，而且與學生的互動又太少。我仔細地聽他們的意見，試著和他們商量改進的方法，最后決定在放視頻的時候穿插一些提問。盡管和大家商量出了改進方法，但我的心并沒有很輕松，一來是明天就要正式下鄉(xiāng)了，二來我擔心自己的授課，而在船步中學的第一節(jié)課確實證明了我的擔心是必要的。
第一節(jié)課是在二班上的，剛開始學生反映都還不錯，但是從播視頻開始，部分學生就開始分心了，后來提問的時候大家也并不是很積極，甚至在快下課的時候，當我說時間不是很夠，問同學們還要不要繼續(xù)看視頻時，坐在前面的幾個比較活潑的男生竟然跟我說不要看，好無聊。說實話，當時我特別緊張，但是還是繼續(xù)讓大家看視頻，因為有些同學還是希望繼續(xù)看下去。上完這節(jié)課，我意識到一定要改變我的講課方式以及內(nèi)容，不然按照這樣的情況上完下面三節(jié)課，我會毫無收獲。于是我借了其他隊員的電腦改課件，在宿舍不斷地試講。從后面的課堂效果來講，明顯比第一次好多了，學生更能接受我口述故事而并不像我之前所想的，視頻講得比我好，于是我從后面的課堂上漸漸找到自信。
上課是我的副業(yè)，在后勤組幫忙才是我的本職工作。我們每天都要早起去買菜，先給大家準備早餐，再去干自己的事情，差不多要準備午飯的時候就要放下手頭的工作(除了上課)到廚房集合，一起擇菜、洗菜。做飯不需要我們，請了一個師傅幫忙。因此，后勤組除了要早起買菜，還要在每頓飯開始之前協(xié)助做飯師傅完成所有準備工作，剛開始的幾天因為不適應會覺得有點吃力，但是慢慢地大家都上手了，并且內(nèi)在潛力不斷地被激發(fā)。
后勤組是一個讓人幸福感爆棚的家，五個逗逼的文院女生配一個帥帥的體科哥哥本來就很幸福，再加上每天一起外出買菜，一起在廚房嬉笑打鬧，一起為了最后的匯演堅持排練，一起在階梯教室引來大家的歡呼聲，讓人覺得時間真的太快，還沒來得及仔細感受就悄悄消逝。細膩地說，我真的很喜歡這個充滿歡樂充滿愛的家，很喜歡這個家的每一位成員。
我的第一次下鄉(xiāng)獻給了這支優(yōu)秀的隊伍，獻給了我可愛的組員們，第一次認真的講課獻給了美麗的船步中學，獻給了每一個充滿朝氣的學生們。真的，內(nèi)心無數(shù)次感謝，感謝你們的出現(xiàn)，感謝你們的歡笑，感謝你們給我的感動!
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