專業(yè)海洋培訓心得體會及收獲感悟（案例20篇）

這段時間的經(jīng)歷讓我更加清楚了自己的優(yōu)點和不足。寫心得體會時，可以參考一些相關的理論或者方法，加深對某個主題的認識和理解。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，希望能夠對大家的寫作有所幫助。

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇一

在我的`新加坡之旅中，有一站是參觀世界最大的海洋生物館——sea海洋館，十分漂亮。

進入海洋館，首先來到了“臺風劇場”，我們隨著鄭和下西洋的船和寶物，一起沉入“海底”。前面出現(xiàn)了“沉船生態(tài)區(qū)”，曾經(jīng)滿載珍寶馳騁海上的古船，如今雖淪為長沉海底的殘骸，卻依然是眾多寶貴海洋生物棲息歸屬，在浩瀚的海底仿佛有了一絲生命。

走進“魚群海域”周邊大大小小的熱帶魚自由自在地在透明的玻璃長廊里游動，把我們包裹在其中，讓人感覺身臨其境。走出長廊，我飛快地向前“沖”，迫不急待地想欣賞到更多有趣的海洋生物?！班剜亍笔裁绰曇?低頭一看，嚇得我退了好幾步。腳下面居然是一大塊玻璃，仔細一看，里面有很多五彩繽紛的魚兒在游呢!大步跨過玻璃地面，兩邊的墻上有很多“小窗”，里面有各種形態(tài)各異，大小不一的深海魚類，其中一個窗里還有好多我最喜歡的神仙魚。接著我來到了探索池，在這里我們可以摸一下海洋生物。我摸了海星才知道海星十分堅硬。我還摸了鯊魚蛋呢!只不過小鯊魚已經(jīng)被孵出來了。再往前走，眼前出現(xiàn)了一群海豚。它們在水里嬉戲、跳躍，十分可愛。

在這里最吸引人的地方就是全球最大的海底之窗，里面有成群結隊的小魚;有外表古怪，體形巨大的鬼蝠虹，像一幅精彩的畫卷!讓人百看不厭，久久不肯離開。

最后，我們來到“鯊魚水域”觀賞可怕的鯊魚?？赐L凜凜的獵食者在眼前成群游過，卻一點也不害怕的感覺真好啊，運氣好的話，還能跟它來張合影呢!

海洋館真是一個熱鬧的地方，除了各種常見的熱帶魚類，還有我們平時見不到的刺魚、獅子魚、以及水母等著你去發(fā)現(xiàn)。我真喜歡這個地方。

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇二

今天，我們?nèi)V州海洋館。去看海洋生物的人真多呀，簡直就是人山人海，幾乎到了水泄不通的程度。

進門以后，我們隨著人流走上電梯，突然，我發(fā)現(xiàn)我們進入了一個玻璃隧道，我看到頭頂上有許多小魚，其中有小鯊魚，還有鰩魚，第一次真實地看到這些魚，我驚喜萬分，原來我只是在電視上看過它們，這一次可是親眼目睹!我真是太高興了!于是，我就興奮地拉著媽媽東看看西看看，迫不及待地想看到各種各樣的魚。

那些魚很新奇，比如說獅子魚，它們?nèi)砩舷露奸L著豎條花紋，魚鰭就像獅子頭上的毛發(fā)，一根根直直地往外張開;再比如說小丑魚，有些是紅色的，就像我們在海底總動員里面看到的nemo一樣，很惹人喜愛;還有一些是黑色的，身上長著白色的條紋，我覺得這種小丑魚很奇怪，在我的印象中，小丑魚只有紅色的，這次真讓我長見識了。

在我看到的魚里面，有一種魚，叫箱豚，要是它受傷了，身體流出的毒液會把整缸魚毒死，包括它自己。

后來，我在墻壁上看見了一只巨大的螃蟹的殼，我聽解說員說，這是一只生活在海洋館里的大螃蟹脫下來的，我簡直不敢相信，原來螃蟹會脫殼。這又讓我長了見識!

在鯊魚館，我們還看了人鯊共舞表演。沒看之前，我想，鯊魚這么兇猛，怎么能和人跳舞呢?許許多多的人都擠在鯊魚館的玻璃墻前，期待著看人鯊共舞。過了一會兒，一個穿著潛水服，戴著潛水鏡，背著氧氣瓶的人跳進了水里面。我看見他拿著一個箱子，箱子里裝著小魚，我想，鯊魚是喜歡吃肉的，它們也喜歡吃小魚，所以，潛水員拿小魚去喂它們，它們就會乖乖聽話。果然，那些鯊魚就圍著那個潛水員轉圈圈，潛水員還跳到了一只鯊魚的背上，騎著鯊魚在水里游泳。真是太好看了，我激動得連連拍掌。真是名副其實的人鯊共舞!這次到海洋館參觀，我長了好多見識，我真開心呀!

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇三

今天是個讓我們興奮的日子，因為終于到了盼望已久的參觀極地海洋動物館的一天。

天氣很好，我們乘坐著學校租來的大客車來到了海洋館。一進去，就看到那里面魚的種類有很多。水母、海豚、海豹、鯊魚、北極熊、雪狼、企鵝，看的我們眼花繚亂。

我們先看的是陸地上的動物，北極熊和她的孩子，懶懶地呆著，然后看到雪狼和她的孩子，它們看起來很兇猛。這些來自北極嚴寒地區(qū)的地物，不知它們在這里生活得是否愉快。

然后去看水中的生物，水中的生物有許多。讓我們看的應接不暇。讓我們最難忘的還是動物的表演。

進行動物表演的第一種是海豹。第一只海豹表演的是用臉拱球，訓獸師把球放在海豹的臉上，海豹就用球托起來，然后把臉上停著，它則象一個將軍一樣走來走去。第二只海豹比第一只海豹表演得更有難度，這只海豹一下把兩個球放在了臉上，要是我們?nèi)祟?，不?jīng)過特殊訓練，也不會做到啊。

真正吸引我的是海豚的表演。它的表演項目有接胡拉圈，算算術，拉船，空中碰球，集體跳躍。這里面最讓我驚奇的是海豚原來是那么聰明，訓獸師讓我們出10以內(nèi)的加減法給海豚，海豚每點一次發(fā)聲器，發(fā)出的聲音就代表一，每碰一次就在上面累加。訓獸師讓一個同學自由出題，這個同學說五加五等于多少，然后海豚不慌不忙地點點頭，然后用面部碰了發(fā)聲器十次，完全正確!同學們都報以熱烈的掌聲。還有一個同學出的是六減三，海豚一開始搖了搖頭，我們一起給它鼓掌，結果它受了鼓舞后，用去發(fā)聲器那邊碰了三下。海豚真是太可愛了，又那么聰明，我們真的好喜歡你。

除了給那幾只可愛的海豚鼓掌外，我覺得更應該把掌聲送給訓獸師，他們太偉大了，居然能把那些海豚訓練得如此優(yōu)秀。從這次參觀，我也體會到，熟能生巧是可以創(chuàng)造出奇跡的。

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇四

提高自己的學識，不斷更新自己的知識，這不僅僅是學生們的義務，學習的道路沒有盡頭，我們老師也不過只是走的早了點的學生罷了。但是做為老師，我們頂著教書育人的這個名號，自然不能讓自己配不上這個稱號。

為了能更好的教導我的學生，我必須不斷的的提高自己，必須比學生更快的提升自己!現(xiàn)在，參加了一段時間的教師培訓，我對教學的想法又有了新的思路，特地再此記錄下現(xiàn)在所收獲的心得體會。我的培訓心得體會如下：

作為教師，我們最重要的，不是在學識上有什么偉大的成就，而是要教會學生，教好學生。所謂“師父領進門，修行靠個人”。我們無論知道的再多，能在這段時間教給他們的，也不過僅僅是入門的知識罷了，我們真正該教給他們的，是如何去走筆直的路，和一顆愛上學習的心。

作為教師，要教的東西怎么能自己不會?要給的東西怎么能自己沒有?在經(jīng)歷了培訓之后，我重新對自己進行了審視。并讓自己重新的去將自己的路走正，去將心態(tài)重新整好。這是最基本，也是最重要的。

在教學中最難的，不是去將一個題目講的透徹，講的細微，而是為了能在教學的時候帶動學生們一起來學習。但是枯燥的學習路上難以前進，這就需要我們教師去根據(jù)自己的學生類型去改變自己的教學方式，提升教學效率。

當然，最好的方式并不是由我們這些“老馬”去將學生們駝過去，我們永遠也只能“識途”而已，真正該做的，是教會學生們?nèi)フJ識，去學習著條路該怎么走，該怎么去走。只有讓學生都在這條路上成為了新的“老馬”，我們的工作才算成功。

作為老師，我們過去總是習慣在同學的們前面去開路，讓他們在我們的帶領下前進。但是我們卻常常忽視了，學生們自己如果團結起來，會遠比我們走的更快。

在教學中，我們因該只是起到指路的作用，永遠都不因該搶走了學生們自我表現(xiàn)的機會。我們在后面給予指導和鼓勵即是最好的努力。

學習的道路千萬條，但是到底都是殊途同歸，都是為了向著一個方向前進。我們要做的，只是找到最適合的那條路罷了。

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇五

兩會期間，習近平總書記多次下團組參加審議、討論，和代表們一起談“初心”、論“中心”、說“關心”，以心傳心，引發(fā)廣大人民群眾的熱烈共鳴和忠實擁護。如何學習貫徹習總書記的“初心、中心、關心”，聯(lián)系實際工作，我認為應該做到以下幾點。

一是堅守服務學生成長的初心。我們不僅要牢記入黨初心，也要牢記選擇學生工作崗位的初心，堅定不移為提高人才培養(yǎng)質量、為服務學生成長成才成功不懈努力，共同承擔起培養(yǎng)社會主義合格建設者和可靠接班人的歷史使命。

二是堅持學生為本的中心。如同人民在習總書記心中的千鈞地位，我們要牢固學生在學校和教師心中的中心地位，讓“一切為了學生、為了學生一切、為了一切學生”的教育理念根植于心，從發(fā)展人格的角度組織學生活動，從塑造品格的角度開展社會實踐，從提高素質的角度優(yōu)化第二課堂，讓德智體美勞全面發(fā)展永遠成為師生的共同追求和優(yōu)勢驕傲。

三是彰顯無微不至的關心。將心比心，以心換心，才能心心相印。所以我們關心學生要真誠、要真心、要專注、要持續(xù)。古語說的好，“真者，精誠之至也，不精不誠，不能動人”，“兩心不可以得一人，一心可得百人”。學生的評價、學生的成長是檢驗我們學生工作是否到位、是否貼切、是否合格的試金石。在工作中深入踐行習總書記的囑托，把本職工作干好、干出成績，推動全體學生共同成長、發(fā)展，我們?nèi)沃氐肋h。唯有砥礪前行，才能不負重托，不辱使命。

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇六

我和媽媽一起去上海，當然不會錯過去海洋館這個大好機會。

一進海洋館，我頓時驚呆了，那里的魚不計其數(shù)，各種各樣的魚，令人琳瑯滿目，給人感覺如走進了魚的世界，真不愧是海洋館啊。

我來到熱帶魚區(qū)，那里的魚五彩繽紛，奪人眼球。我突然看到了小丑魚，小丑魚的嘴巴一張一合，像在說：“您好，歡迎您的到來?！彼聂~鰭在不停擺動，像在和我們招手。還有它的身子，紅白相間，我猜小丑魚原來都是白色的，最后都被漁夫用魚叉給戳了一遍，全身都變紅了(除了白色的地方)突然，那只小丑魚躲進了珊瑚礁。我走近一看，原來小丑魚在吃東西，它的嘴巴一張一合，就把食物吞進肚子里了，“也應該吃東西，它都跟我‘說’了這么久了，難道這不餓?”我說道。

我又來到鯊魚區(qū)，那里有許許多多鯊魚，但我最喜歡的還是大白鯊，大白鯊雖然名字中有一個“白”，但大白鯊卻不是全身都是白的，它的上半身是深藍色的，上面還有一個大大的魚鰭，只要在海邊，人們一看到鯊魚魚鰭，就會齊刷刷地沖向沙灘，以防被鯊魚咬傷。幸好我現(xiàn)在在海洋館觀察鯊魚，而不是在海邊鯊魚觀察我，不然它們會立刻游過來，把我咬個粉碎。還有它的尾巴，一甩，巨大的水花就潑在我身上，幸虧現(xiàn)在不在海邊。還有那眼睛和牙齒，想把你看透、咬死。鯊魚真可怕啊。

我又去了章魚區(qū)，那里的藍球章魚，它可以隨時隨地的變化身體顏色，還有，它身上的皮膚，讓人碰一下就會中毒，因為在大海里，處處有危險，它就是憑借這個保護自己的。

我覺得這次去海洋館真好玩。

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇七

為期五天的軍訓已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠離教室、沒有課本的課，有的是“風一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀律”，體驗著不同往日的生活，期盼著同學之間的友誼。這次軍訓給同學們都留下了深刻的印象。

記得第一天，每人都背著繁重的行李，懷著忐忑不安的復雜的心情來到三附中，走進了班級，你看看我，我瞅瞅你，同學之間很陌生。隨著軍營生活的開始，彼此之間漸漸地熟悉起來，同學們團結友愛、互幫互學、很快就建立了友誼。

隨著軍訓的開始，懶散了一個多月的學生很快就在這緊張的軍營中少了許多嬌嫩，多了一點吃苦耐勞;少了一些懶散度，多了一些緊張度，能按照軍營管理的要求，像個軍人一樣，做到一切行動聽指揮，整隊迅速，意志堅強、紀律嚴明。

在軍訓期間，同學們頭頂烈日，練習站軍姿、轉體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練，力求做得。如學習站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學們毫不畏懼，以最認真的態(tài)度進行刻苦的訓練，努力做到：動作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。

在“流血、流汗、不流淚”的口號下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達到。在軍訓期間，涌現(xiàn)了許多感人的事情，如：張如意同學晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅持訓練。張沖、蔣禎等學生身體有點不舒服，老師讓他休息，但是他們都說沒事，我能堅持。有的學生在日記中寫到，在訓練中有時身體真的有點支撐不住了，但看到周圍的同學一個個精神抖擻地頑強地堅持著，所以也堅持了下來。

再過半天就回家了，其實我還是有點舍不得這里，因為這里沖滿這我與同學。教官們的笑聲。歡樂聲與團結的那種精神。

生命中有自己真摯的東西，我在短暫的軍訓生活中，讓我們體會到了軍人的堅強意志，我愿意記住這刻骨銘心的記憶，這些記憶是我生命中的珍寶。在這里，我要跟班主任與教官說一聲謝謝，謝謝您們關心我們照顧我們。

軍訓，或許就是考驗一個人吧，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說的每一個動作，做個真正的獨立、自覺、能夠吃苦耐勞的人?！俺缘每嘀锌?，方為人上人?！睘榱俗约好篮们巴?，吃這么一點苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我是最棒的，我對自己充滿信心，永遠永遠都會。

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇八

通過近期的培訓學習，本人在理論基礎、業(yè)務修養(yǎng)等方面有了比較明顯的提高，進一步增強了學習專業(yè)知識的自覺性與堅定性，增強了做好新形勢下本職工作的能力和信心。參加儀器培訓本人主要有以下幾方面體會和收獲：

培訓是一種學習的方式，是提高業(yè)務知識的最有效手段。21世紀是知識經(jīng)濟社會，是電子化、網(wǎng)絡化、數(shù)字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個個人，要適應和跟上現(xiàn)代社會的發(fā)展，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學習，不斷進步。使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性。認識要面對不斷更新的工作要求要靠學習，要靠培訓，要接受新思維、新舉措。要通過學習培訓，不斷創(chuàng)新思維，以創(chuàng)新的思維應對競爭挑戰(zhàn)。我真正認識到加強培訓與學習，是我們進一步提高業(yè)務知識水平的需要。加強培訓與學習，則是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我們提高業(yè)務水平的迫切需要。只有通過加強學習，才能取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務。

1、離子色譜

離子色譜是高效液相色譜的一種，故又稱高效離子色譜（hpic）或現(xiàn)代離子色譜，其有別于傳統(tǒng)離子交換色譜柱色譜的主要是樹脂具有很高的交聯(lián)度和較低的交換容量，進樣體積很小，用柱塞泵輸送淋洗液通常對淋出液進行在線自動連續(xù)電導檢測，在水質檢測上的應用主要是檢測飲用水中氟化物、硝酸鹽、亞氯酸鹽、氯酸鹽、氯化物、硫酸鹽指標。

2、原子吸收光譜儀

原子吸收光譜儀是一種當元素燈發(fā)射的與被測元素特征波長相同的光輻射穿過一定厚度的原子蒸氣時，光的一部分被原子蒸氣吸收，檢測系統(tǒng)測得特征光譜被基態(tài)原子吸收后的輻射能量的分析方法。樣品溶液中的各組分，經(jīng)過原子化器被原子化，所產(chǎn)生的基態(tài)原子又吸收空心陰極燈的能量，經(jīng)過分光系統(tǒng)后進入檢測器，其透過率的變化經(jīng)過數(shù)值計算軟件計算，最終得到樣品溶液中各金屬元素含量值。人體工程學設計：前置直插式元素燈座，可快速安裝空心陰極燈；新設計的火焰?zhèn)}托盤，使儀器操作更簡便而快速；一體化石墨爐可視系統(tǒng)：簡化石墨爐方法開發(fā)，實用有效；新改進型燃燒頭設計；solaar軟件以實用、包含大量幫助信息和“菜譜。在水質檢測中主要應用于檢測鉛、鋁、鐵、錳、銅、鋅重金屬指標。

3、濁度計

wzs—185a型雷磁濁度計采用散射—透射光測量原理，具自動色度補償。可以廣泛應用于地表水、工業(yè)用水、飲用水、飲料、景觀水、游泳池水、廢水等樣品的濁度檢測。

4、ph計

酸度計測ph值的方法是電位測定法。把對ph敏感的玻璃電極和電位穩(wěn)定的參比電極放在同一溶液中，就組成一個原電池該電池的電位是玻璃電極和參比電極電位的代數(shù)和。如果溫度恒定，這個電池的電位隨待測溶液的ph變化而變化。

通過學習，我明白了，要善于與領導、職工、相關服務單位進行溝通，要學會尊重別人，不利于團結的話不說，不利于團結的事不做，積極主動地開展工作。要經(jīng)常反思工作、學習和生活，把反思當成一種文化，通過反思，及時發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻精神；要寬宏大量，學會包容。

總之，通過這段時間的學習，我收獲頗多，感觸頗深，在獲得知識的同時，也認識到了自己在理論素質、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各種學習的機會，本著做一名小學生的態(tài)度，向書本學、向實踐學，向身邊的同志學，通過多種途徑、采取多種方法豐富自己的知識，努力鍛造自己，提高自己！

讓我們在今后的工作中共同努力、加強交流，為實現(xiàn)水司更好更快的發(fā)展不懈努力、不斷前進！以更新的面貌，去迎接新的一年！

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇九

這次培訓，對于我來說是一次難忘的充電機會，由衷感謝領導為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，確實感到受益非淺。

通過培訓，使我更加深刻地了解了基礎教育課程改革的背景及教育意義，信息化的社會來臨對教育提出又一次挑戰(zhàn)，課程改革為教師專業(yè)化的成長提供了一個平臺，特別是培養(yǎng)學生綜合素質的有效途徑，同時也讓我明確了本次培訓的目標、內(nèi)容，力求使自己由專業(yè)型、經(jīng)驗型教師向研究型教師轉變。

教師代表著學生的老師，也代表著學生的學生。作為教師，師德是必備的。在新課程理念的指引下，首先，教師是文化的傳遞者，師者，傳道、授業(yè)、解惑也，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣，學高為師，身正為范也正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，學生都有向師性，實際上是做人的一種認同感;同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。第三，教師是管理者，教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。第四，教師是父母，作為一名教師，要富有愛心，教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。第五，教師是朋友，所謂良師益友，就是強調(diào)教師和學生要交心，師生之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。最后，教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應了解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養(yǎng)學生健康的心理品質。作為教師，不僅具有一定的專業(yè)水準，更要具有優(yōu)秀的心理品質與道德意識。

培訓為我即將面臨的實際工作提供了許多方法和策略。在培訓中，幾位從事教育多年、教學經(jīng)驗豐富的專家根據(jù)自己的實際經(jīng)驗給我們介紹了一些當好教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問題上，幾位專家都強調(diào)了適時調(diào)整和更新自身知識結構、終身學習的做法;在談到面對困難如何克服的問題上，各位專家還提出了如何加強教師之間團結合作的方法;在教學教法經(jīng)驗方面，通過說課、聽課、評課的指導，讓我更加明確上好一堂課的標準，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。

1.終身學習。我們不僅要提升自身的專業(yè)知識，還要學習更多方面，如教育學、心理學、課程改革理念等等。同時我們也要學會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作，如果能善于觀察、研究、思考;處理好與學生、家長、同事之間的關系，那么相對來說，工作起來就會更得心應手。

2.提升個人魅力。作為一名教師，首先要讓學生喜歡你，喜歡聽你的課，進而喜歡聽你的指導。這就要求個人魅力不斷提升，在積累經(jīng)驗中獲得一種平和優(yōu)雅的心境，在和學生相處的過程中獲得學生的信賴。書是最好的老師，多讀書，提升自己，在實踐中反思自我，做一位優(yōu)秀的人民教師。

2.熱愛學生。真誠可以是一面鏡子，也可以是一種無敵的武器，對待學生，對待花樣年齡的青少年，除了真誠還能用什么方式來打動他們，獲得他們的信任呢?在教師生涯中，我將本著對學生對職業(yè)的熱愛，堅決地走下去。

3.不斷反思。要想從工作中不斷提高自己的教學水平就少了這個環(huán)節(jié);不斷的反思、改進。教師職業(yè)沒有最好，只有更好。在不斷的反思與積累中獲得屬于自己的經(jīng)驗與方法，并且能將這種方法深化為一種理論，這便是做一名教師的最高境界了。

新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導，這次培訓就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導和鼓勵。讓我有了明確的定位、堅定的信念、奉獻的精神、良好的心態(tài)、高度的責任心、熱愛學生的行動、進取的意識并且不斷地規(guī)范自己的行為，真正做一名課改中的新教師。

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇十

淺談學習《備課實務與新技能》的感受與收獲老師是一份純潔而又高尚的工作，她關于心靈的凈化和靈魂的塑造。不過，我們生活在一個世俗的環(huán)境中，這就要求我們找到保持純潔的方法。

自從我們踏上教師這個崗位，就背負著神圣的使命和光榮的職責。作為教師，運用系統(tǒng)的方法對人的因素和物的因素進行具體計劃，從而預設教學的系統(tǒng)或程序，其根本目的是促進學生學習的有效生成。教師上課面對的是一個個鮮活的生命，如何把他們和教學目標、教學內(nèi)容、教學方法以及教學環(huán)境有機結合起來，發(fā)揮出系統(tǒng)的整體作用，我們每一個教師必須進行深刻的思考。每一節(jié)課都應有其獨特的任務和要實現(xiàn)的目標，教師必須對自己的教學目標有十分恰當和清晰的認識。

我通過在全國中小學教師繼續(xù)教育網(wǎng)上學習了《備課實務與新技能》，在這里我有了自己的認識，并且心中感慨頗多！

（一）備課是教學過程的精心預設，包含著教師對課程教學內(nèi)容的理解水平，也包含教師的創(chuàng)造性勞動。

（二）備課是知識的內(nèi)化、具體化與課堂物化的預案

每一節(jié)課的內(nèi)容，首先對老師來說應是豐滿的靈動的富有豐富情感的，然后，才會對學生構成新奇的富有情感成分的，只有這樣，才能做到對課程教學內(nèi)容的再創(chuàng)造，才能實現(xiàn)師生的生成。

（三）備課是對教學資源開發(fā)、整合與利用的過程

（四）備課是對學生的研究與關注

（五）備課是教師再學習的過程

一成不變的教學和“一本教案教一年，教案十年都不變一變”的時代已經(jīng)一去不復返了，教師只有想方設法地不斷學習，才能跟得上時代發(fā)展的步伐。教師再學習，要時刻關注理論專家、學者的研究成果，運用成熟的理論來指導自己的教學實踐，同時要借鑒其他教學工作者的教學實踐經(jīng)驗。備課過程中，教師要跳出書本的局限，追求先進的理念和方法，轉換角度，更新內(nèi)容，以更好地促進課堂教學，為學生的全面發(fā)展服務。

古人云：“凡事預則立，不預則廢?！闭^“有備而來，有備無患”，“只有課前的精心預設，才有可能在課堂上實現(xiàn)精彩的生成”。

課堂教學作為整個教學過程的中心環(huán)節(jié)，具有很強的科學性和連續(xù)性，事前必須作充分的準備，否則就不能取得理想的效果。

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇十一

星期天，天氣晴朗，陽光燦爛。爸爸要帶我去參觀海洋館，我高興極了!我們倆兒騎著自行車，一路上哼著小曲，不知不覺，海洋館就出現(xiàn)在我們眼前。我連忙跳下車，從口袋里掏出錢，買了票，懷著極大的好奇心，走了進去。剛進門，眼前就出現(xiàn)了一座美麗的彩塑—鯉魚躍龍門。魚背上刻著六個金光閃閃的大字—“徐州市海洋館”。里面的人真多呀!我好不容易才擠進去。

哇!展覽館的墻壁上，到處貼滿了五顏六色的圖片，上面具體介紹了海洋動物的起源、種類、習性……。墻的兩邊還擺了許多大魚缸，里面養(yǎng)著各種各樣、色彩斑斕的熱帶魚。有嘴巴尖尖的、有身子扁扁的，還有的尾巴象小傘……漂亮極了!

兩米，全身長滿了深綠色的甲片，活象一位威風凜凜的戰(zhàn)士。遠看仿佛是一塊廢墟里的石頭一般。龐大的身軀后面長者一條長長的尾巴，你可不要小瞧這條尾巴，在水中鱷魚行走可全靠它了。為了更好地捕捉食物，它天生長了一副好的牙齒，銳利無比，好似什么東西，它都能戳穿。敏銳的雙眼時時刻刻都在環(huán)顧四周，一有什么動靜，就開始四處走動，如果碰到獵物，張開血噴大口，一下就把獵物給吞下去。

鱷魚缸旁邊也有一個大水缸，里面養(yǎng)著一只“象鼻龜”，這只龜體形要比其它的烏龜大幾倍，身上還扣著又厚又硬的龜殼，就像穿了一件鐵甲一樣。別以為烏龜老實，其實它也是個殘忍的殺手。平時老老實實、一動不動地趴在那兒，一有獵物，就迅速地伸出頭去。

看完烏龜，我又參觀了各種動物標本，今天的收獲太大了，下回我還要來海洋館。

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇十二

經(jīng)過暑期的培訓學習，讓我感到緊張、快樂、幸福，每天我認真觀看視頻，靜心傾聽專家精彩點評，用心撰寫作業(yè)，誠心與各地老師進行交流，讓我對數(shù)學教學有了全新的認識，親自感到自己是在與智慧同行。作為一個數(shù)學教師，我一直認為平平淡淡，不求名不求利做一名普通教師，把學生教好，讓學生做一個品行端正的人即可?？赏ㄟ^培訓學習，我的認識有了轉變，對教育教學工作也有了一種新的理解。下面談談我的幾點感受：

培訓學習，最主要的一項就是看視頻。觀看了名師的課堂實錄和聆聽專家精彩的教學點評與講座，使我頗受啟迪。我不住地贊嘆名師們的教學設計，同時也不斷地學習并用筆記錄著專家們新的教學思想和教學理念。通過觀看視頻讓我認識到：

1、不斷更正自己的教學行為。

我校一直也在強調(diào)教師不要只顧走備課，要根據(jù)學生實際情況進行隨時的更正，但如何更正，一直無從下手，聽了吳老師的報告，我眼前一亮，吳老師講了如何備課，講了學生所不懂得的，放在備課之前，在反思中構建數(shù)學備課;課中反思，注意教學過程中的傾聽;課后反思，不斷更正自己的教學行為，而不是完全按備課走下來的，因此，學生學習積極性很高，課堂效果就相當好。

2、數(shù)學思想方法的滲透。

一節(jié)好的數(shù)學課的教學，并不僅僅是讓學生有效參與教學活動，更重要的是要讓學生學會數(shù)學的思想方法。首先我們要研讀教材，從學生的實際出發(fā)，創(chuàng)設合適的問題情境，通過讓學生猜測，探究的方法進行實踐，從而將生活問題轉化為數(shù)學問題，增強數(shù)學思考的含量。 這正是科學的探究態(tài)度，是數(shù)學的思想方法本質所在。

3、充分體現(xiàn)自主學習、自主發(fā)展。

學生是學習的主人，這是一直堅持的教學原則。但是如何讓學生成為自主學習的主人，是長期以來教師們在一直探討的問題。在學生學習的過程中，自主學習的學生都有較明確的學習目的，強烈的求知欲望，濃厚的學習興趣，積極自覺的學習態(tài)度，刻苦勤奮的學習精神。因此我們要學會巧妙地把學生的思維牽引到一個探究自悟的思維空間，不僅讓學生獲取了教學目標應該完成的學習任務，而且讓學生掌握了獲取知識的學習方法。為學生的自主學習排除干擾，讓學生樂學、會學。

總之，幾天下來，專家播撒的智慧雨露讓我如沐浴在春雨里，使我開闊了視野，拓寬了思路，并領會到了一系列先進的新課程的理念，使自己更有信心去做好一名優(yōu)秀的數(shù)學教師。

作業(yè)是本次研修必備的項目，在聽完專家的精彩講座后結合工作實際，談自己的疑惑、體會或是經(jīng)驗。一篇篇作業(yè)都是發(fā)自肺腑之言，有的談自己工作中遇到的挫折及解決的辦法;有的結合自己的工作實際談自己的經(jīng)驗，有的談出了自己工作中的疑惑或不解，還有的談自己聽了專家精彩講座后的體會……可以說通過作業(yè)讓學員之間，學員與專家之間進行心與心的交流，在交流中深入研討，在交流中解決實際工作中的問題，在交流中也讓我開拓視野、增長見識、豐富知識。同行們的經(jīng)典語錄不斷啟迪著我的智慧，讓我這個沉浸在小圈子里的井底之蛙，跳出來看到了周圍世界的精彩。

點評給我們提供了一個很好的交流、借鑒的平臺，我們可以就教學中碰到的問題與同行們進行探討;也可以參加博客中任何人的`教學設計、課后反思、論文、案例等材料的評論;還能就某一問題通過訪問其他同行的博客、留言給專家、有經(jīng)驗的教師等多種形式進行解決。這讓我深刻認識到網(wǎng)絡的便利，讓我開闊了眼界。我的思維再不僅僅是局限于這么一塊地兒進行交流學科經(jīng)驗，而是能和全省各地的教師進行交流、合作、討論和學習，并且能與專家進行直接溝通，從平臺學到了很多的有用的教育教學經(jīng)驗和方法。為我解決教學中的疑惑及實際困難提供了便利。也讓我學習同行及專家們先進的教學理念，借鑒到了一些好的教學方法。

總之，我感覺這次培訓使我的思維更活躍，使我對教學中的出現(xiàn)的問題有了進一步的認識。在以后的時間里我將進一步消化所學知識，并把所學的新思想，新方法應用到自己的教學中去。

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇十三

護理是診斷和處理人類對現(xiàn)存的或潛在的健康問題的反應。作為護理員，我們要清楚知道自己的職責是什么。下面是本站帶來的護理

培訓心得體會

3月29日，有幸參加了來自香港護士訓練及教育基金會的護理專家在武警醫(yī)院和我院進行的康復護理培訓，受益匪淺。一直以來，香港護士訓練及教育基金會都致力于國內(nèi)護理同行的的指導，幫助，得到了國內(nèi)護理同行的高度贊譽。

這次在我院給我們護理同胞培訓的是香港康復護理專家謝永慈先生。謝老先生是一位風趣幽默的老人，雖然年事已高，但依然精力充沛，思維敏捷，20多年來一直致力于促進內(nèi)地護理事業(yè)發(fā)展的講學授技，得到廣大護理人士與患者的歡迎和喜愛。本次培訓通過謝老先生幽默生動的講解和親自示范，令在場的護理人員躍躍欲試，積極互動，謝老先生也得到了在場各位的熱烈掌聲。

通過本次護理培訓，我們學會了中風偏癱患者肢體功能的康復鍛煉技能及相關護理技巧，也學到了可能更為有效的排痰方法——雙手協(xié)調(diào)有節(jié)奏排痰(傳統(tǒng)為單手排痰)，力度由輕柔到中等(旨在讓患者逐步適應，也方便觀察患者對拍背排痰的耐受程度)，位置確定(預先確定肺部的病變部位)，方向靈活(改變傳統(tǒng)的由外向內(nèi)，由下到上統(tǒng)一固定的拍背方向)，還增加了用雙手振動患者背部的環(huán)節(jié)......謝老先生調(diào)侃道，如果患者肺部痰液僅停留肺上葉，我們卻在肺下葉拍背，那么患者的痰液通過振動都流到下面(肺下葉)去了(這句話的科學性也許有待考究，也許我們可以通過臨床研究去證實)......聽謝老先生這么一說，當時就在想，若真如此，那么我們以前在這一環(huán)節(jié)的護理工作還有意義么，我們付出的某些部分是否在做無用功甚至反作用?如果說肢體功能康復訓練的指導對于我們來說是針對細節(jié)的強化學習，那么謝老先生教給我們的徒手排痰方法也許是對國內(nèi)一直以來被公認的傳統(tǒng)排痰方法的糾正與發(fā)展。

雖然兩種排痰方法也許尚缺乏科學臨床效果評價的比較，但通過這次學習，最起碼促發(fā)了我們對于傳統(tǒng)拍背排痰效果的質疑與思考，及對其他臨床護理常規(guī)與技巧的思考，包括我們護理工作的具體內(nèi)容與臨床效果評價，包括我們管理病人過程中是否真正做到了系統(tǒng)整體護理，我們的護理工作存在不足與缺陷的根本原因又在哪里?是人力資源缺乏還是“以患者為中心”的護理文化土壤不夠肥沃?所有的這些，正是國內(nèi)護理事業(yè)繼續(xù)向前發(fā)展的重要前提——學會質疑與思考。

傾聽與觀看謝老先生的講解示范真是一種享受。作為護理界的老前輩，謝老師沒有架子，親和力十足，語言隨意而又嚴謹，豁達卻又處處體現(xiàn)“小氣”。記得那天早上在武警醫(yī)院參加謝老先生的培訓課時，有一示范環(huán)節(jié)是在桌子上進行，因示范指導的需要，桌面撒了水，示范完畢需要擦干桌上水跡時，周圍的護士都在幫忙找紙巾，謝老先生卻直搖頭一邊用手去試圖抹干桌上的水跡，一邊說不要紙巾，太浪費了，接著就走向自己的百寶袋，說：“我有帶......(抹布?)”，最后工作人員在謝老先生找到自帶的抹桌子的“用具”之前就找到了抹布，把桌子上的水跡抹干。坦白說，謝老先生這一舉動真的讓我很吃驚，并油生敬意。原來作為一名護理人員，有些品質是可以貫穿到生活中的每一個細節(jié)，不分場合......謝老先生的講解示范與展示也常常會給我們帶來驚喜，讓人眼前一亮，豁然開朗。培訓課堂上，謝老先生先后展示了大大小小，各種各樣與康復鍛煉相關、貼近生活、來源于生活的輔助工具，如小夾子(鍛煉手指力度)，橡皮筋(鍛煉手指靈活度)及一些自制康復工具等等，親自示范并指導來到現(xiàn)場的病人，讓我們體會到了創(chuàng)新，善于發(fā)現(xiàn)，善于動手創(chuàng)作的魅力。與此同時，通過謝老先生與患者的接觸互動，我們也深深體會到了什么叫真摯不做作的“人文關懷”。

總之，本次謝老先生來我院的講學授技讓我們進一步了解和學習了各種細致到位的康復護理技能，也開闊了眼界。在培訓中，謝老先生重點闡述了康復護理要遵循科學、有效、省力的原則，操作時動作要協(xié)調(diào)到位，次序要由大到小。護理人員要能運用自己身體的靈活性來操作，避免對自身造成損傷。通過這次培訓，我們不得不承認，我們國內(nèi)的護理事業(yè)要走的路還很長，包括各種護理技能的規(guī)范與普及，還有創(chuàng)新思維，人文關懷，護理倫理等等，所有的這些，對于現(xiàn)階段國內(nèi)護理的發(fā)展來說，都是需要我們謙虛承認的“不足”。其實，我也常常在想，我們現(xiàn)在的護理工作確實很累，自己在護理這一行也不具有很高的天賦，但至今為止我依然熱愛這個行業(yè)，不僅僅因為“白衣天使”的頭銜，更因為我相信，國內(nèi)的護理事業(yè)還會繼續(xù)發(fā)展，明天會更好......但是，我們護理事業(yè)的發(fā)展需要榜樣，我們前進的方向除了需要我們的護理同胞去共同探索，也需要榜樣去指引，包括我們自身如何做一名優(yōu)秀的，真正做到“以人為本”的護理人員。這一切，不能僅靠單個護士自身盲目的愛心付出，因為，這是一份特殊的“愛心行業(yè)”，這份“愛心”需要有科學的臨床護理理論作指導，需要以“責任”為擔當，需要我們有共同的行為準則!

我們國家的護理事業(yè)起步晚，起點低，尤其是本科以上的護理教育，這就要求我們要多向包括香港和西方發(fā)達國家在內(nèi)的護理事業(yè)單位及護理同行學習請教，看看已經(jīng)提前發(fā)展的護理事業(yè)如何體現(xiàn)專業(yè)化和科學化，雖然目前不一定適合我國的國情，卻可以看到我國護理事業(yè)未來大致的發(fā)展方向。很多時候，“敢想和創(chuàng)新”需要榜樣!

毫無疑問，謝老先生是我們的好榜樣!

首先，感謝院領導、科室主任、護士長的培養(yǎng)以及各位同事在工作上的支持，讓我有幸參加了四川大學華西醫(yī)院第五屆“康復專科護士培訓班”。也非常感謝每位為我們傾囊相授的老師們，你們辛苦了。在為期兩個月的培訓中，讓我受益匪淺，感受頗多，現(xiàn)將學習體會匯報如下：

在理論學習中，授課老師以淵博的學識、幽默風趣的講解，不僅使我獲得了康復科常見疾病(如腦卒中、脊髓損傷、顱腦損傷、糖尿病、頸肩腰腿痛等)的護理常規(guī)，護理要點，而且提升了我對骨科常見疾病的康復護理知識，并且還學習了康復評定的內(nèi)容及方法、物理治療、作業(yè)治療和假肢矯形等方面的知識。

這次學習對我來說是理論與技能的提升，是理念、高度和技術的洗禮。首先，更新理念：如對康復有了新的認識，它不是療養(yǎng)，不是患者的后期治療也不是中醫(yī)+理療，而是對功能障礙者運用訓練、補償、增強等方法提高患者的生活質量，回歸家庭，回歸社會等。其次讓我認識到疾病早期康復的重要性，并掌握了新的技術：如清潔間歇導尿，神經(jīng)源性膀胱/直腸功能訓練，良肢位的擺放等，并對心肺康復的新觀念有了一定的認識。

臨床實踐不僅鞏固了專業(yè)理論知識和技術，而且讓我學會了如何管理病人，如何與病人建立良好的關系，如何做好帶教工作，如何成為一名優(yōu)秀的管理者。臨床實習階段也是最緊張的階段，在此我們每個人需完成理論結業(yè)考試、操作技能考試，ppt的制作與匯報;并于20xx年10月29日到郫縣郫筒中心敬老院開展了由四川省康復?？谱o士培訓基地負責人、康復醫(yī)學中心總護士長杜春萍和康復醫(yī)學中心脊髓損傷病房副護士長蔣紅英組織的以“康復護理在身邊，老有所護功能健”為主題的社區(qū)實踐活動。

這次的學習也讓我有緣結識了來自五湖四海的護理同仁們。我們在學習中互助，在生活中互相關心，從她們身上使我深切的感受到一個醫(yī)療職業(yè)者的謙虛、嚴謹?shù)木?，踏實的工作態(tài)度，對病患的用心，對同事的呵護。

如果把以前的學習比作“量”的變化，那么這次的培訓對我來說是“質”的飛躍，我們用自己的心去感悟，去體驗，去領會。

古人云：“讀萬卷書，行萬里路”。通過這次學習我深深地體會到不讀書行再遠的路也只是個郵差。再次感謝各位領導給予我這次寶貴的學習機會，我將學以致用，不斷進取，拓寬知識面、改善知識結構，以專科培訓為基點，不斷提高和完善自己，使自己成為名副其實的?？谱o士，為患者提供更優(yōu)質的服務。

醫(yī)院對20xx年新招聘員工進行為期半個月的崗前培訓教育，通過這次培訓，我在思想上有了很大轉變，對自己也有了新的認識，確實受益良多。

首先，通過此次培訓學習醫(yī)學教育網(wǎng)|搜集整理，我對醫(yī)院的現(xiàn)狀、制度有了系統(tǒng)了解。同時也學習了院內(nèi)感染等有關知識，收獲豐富。其次，我進一步認識醫(yī)療崗位的特殊性。尤其李院長的講話，對自己的任務和肩負的責任有更深刻的理解。要想成為一名合格的醫(yī)務工作者，要想在護理事業(yè)上有所成就，要想在護理工作中立足和發(fā)展。就要做到以下幾點：

1、掌握自己的工作職責，安心工作，端正思想，遵守院紀院規(guī)，踏實工作，互學互尊，不恥下問;時刻為病人著想，對病人態(tài)度和藹;同情關心和體貼病人;擺正自身位置。雖然護理工作者是一個非常的崗位，做不出轟轟烈烈的大事，但也是重要和不可或缺的工作。

2、我們要堅持自己的信念，兢兢業(yè)業(yè)工作，刻苦勤奮學習，嚴格在工作和學習中要求自己，不斷更新知識，提高技術水平。一個人要實現(xiàn)他的人生價值，須不斷付出努力。只有認真工作學習，把理論與實踐結合，刻苦鉆研工作技能，在工作中不斷充實完善自我，才能實現(xiàn)理想。

3、要有團隊協(xié)助精神，在搶救病人時，大家齊心協(xié)力，我們才能更好地搶救生命。

4、提高整體思想素質，我們不僅要嚴格遵守技術規(guī)范，還要崇尚學習，加強思想政治收養(yǎng)。

短暫的培訓結束了，但我受到的啟迪和教育將對我以后的發(fā)展起到很大作用。我會將此次培訓所得的收獲，運用到今后的工作中，不辜負領導的期望，爭取為醫(yī)院護理事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的微薄力量。

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海洋培訓心得體會及收獲感悟篇十四

參加新生班干部的培訓學習，讓我受益匪淺，使自己在思想、學習、工作等方面取得了較大的進步，如怎么去擺在自己的位置，怎么樣去和同學搞好關系，去開展工作。同時也為我們在以后的學習，生活，處事等方面指明了方向。

在談到學生干部的意義這個問題時，老師曾提到這樣一句話：作為一名學生干部首先要提高自身的素質，在自身素質不斷提高的同時，還要提高各方面的能力。是啊，要想做好一名合格的學生干部是不容易的，得從多方面做起，首先要有很強的責任心及責任感;其次就是在同學中要充分發(fā)揮發(fā)到橋梁紐帶作用，使同學之間能夠更好的交往;此外我們這些學生干部剛開始對這里的環(huán)境可能還有很多的不適應的地方。所以我們要學會通過改變自我來適應環(huán)境，不要想著讓環(huán)境來適應我們，那樣的話你可能會產(chǎn)生一些來自心理上的壓力，然而我們在遇到問題時要能夠冷靜，以平靜的心態(tài)從不同的出發(fā)點來考慮其分析問題的實質性，以恰當?shù)姆绞教幚韱栴}，在各個方面都要起到帶頭作用，杜絕不良的風氣。

一、扎實的專業(yè)知識。

丈高樓平地起，知識就是平地，具有扎實的專業(yè)知識才能很好的工作。也是保證工作激情的基礎所在。當今正是知識競爭的年代，沒有扎實的專業(yè)知識就不能在同學們中樹立威信。學習能力是我們大學生一個很重要的能力素質。學生干部從一定程度上說是同學們學習的榜樣，成績一塌糊涂能夠真正讓人信服進而起到帶頭作用嗎?另外，現(xiàn)在在學生干部中存在有一些人，只是顧著學習，把工作晾在一邊，到最后一走了之。這種行為是不負責任的。所以能否把學習和工作安排妥當是衡量一個學生干部是否合格的重要標準。

二、思想積極要求上進，不斷提高同學們的開拓意思。

作為一名學生干部，應該端正學習態(tài)度，明確學習目的，認真努力學習。掌握各科文化知識，全面發(fā)展。利用自己的堅定意志,勤奮好學和樂于創(chuàng)新的思維來帶動并激勵同學們把最大的精力投入到學習中去。“非學無易廣才”，為此，學生干部務必要提高自身的科學文化素質。在工作上，一定要對學生干部這一工作充滿熱情，樹立為同學，老師，學校服務的意識，以服務他人為榮。

要具有良好的個人品德。

這主要是要有博大的胸懷。身為一個學生干部，經(jīng)常要和同學共處，勿怕別人超越自己;自己有缺點就要有自知之明，當別人批評你的時候就要虛心聽取而不要心懷不悅。學生干部之間取長補短，一個團體才有每個人發(fā)揮的地方，才能發(fā)揮團體的最大作用。

三、要有責任心和領導能力。

在工作上，做到一絲不茍，認真踏實，從不假公濟私，決不利用學生會的職權為班級謀利益。也能積極主動的協(xié)助其它班干部做好工作，不拖拉，一直都是以“今日事，今日畢”的原則去做每一件事，作為班干，具有責任心。在班級宿舍管理方面難免會引起一些矛盾沖突，要很好的解決這些問題，做到班級團委工作不耽誤。

在學習上，勤學苦練，刻苦鉆研專業(yè)知識，參加學校的外事活動，從中不斷提高自己的英語口語水平與社交能力，積極參加社會實踐活動，鍛煉自己。

而領導能力具體來說，首先主要是策劃能力。要做到這一點首先要善于思考。學生干部是協(xié)助學校管理好學生的助手，許多重大活動都是由學生組織實施的。學生干部要思考如何開展工作，怎樣才能干得更好，這樣才能控制、改進和創(chuàng)新。其次是協(xié)調(diào)能力。這如同潤滑劑一樣可使你和領導、老師、同事及學生關系更融洽。要善于真心地微笑，因為這樣可能會受到意想不到的效果;要虛心聽取別人的意見，三個臭皮匠總勝過一個諸葛亮吧;及時幫助學生解決問題，那怕是一件很不起眼的小事，細微之處總關情啊!然而責任心也是最重要的一點，沒有責任心的干部絕對不會高效率、高質量的完成工作。

四、樹立為學生服務的意識。

五、要高標準的要求自己。

學會珍惜這樣一次難得的試錯機會，在鍛煉中成長。我們的重要性和我們的角色，我們是學生，但又不同于學生。我們需要注意，人格魅力在管理工作中的作用，同時注意自身的修養(yǎng)。學生干部還要有服務意識和奉獻精神，一定得具有高度的責任感，要妥善處理學習與工作的關系，集體觀念和集體榮譽感要強。要及時反饋信息，要從同學的角度出發(fā)，貼近同學、做貼心人，注意學習、總結、講究工作的方式方法，提高工作能力，要有模樣和榜樣的作用，樹立全局觀念。

1、樹理念，強意思。

2、有批判，取精華。

3、重實踐，端品行。

大學是自由的，是展示我們個人魅力個人才能的地方，我們不能讓它荒度，我們要讓它過的精彩，這樣在我們離開學校，走上工作崗位后就可以有個美好的回憶!

這次的新生班干部素質拓展活動有助于高校素質教育的提高,所設置的實踐活動有助于提高人的綜合素質能力。在一個準社會化的環(huán)境下，要提高審美觀念，精心組織團日活動。

這次活動有個重要環(huán)節(jié)——小組合作。這其中又鍛煉到了個人的語言表達能力和溝通能力，你的微笑，你的聲調(diào)都會影響別人對你的關注程度。同時你要有一顆平等的心和真誠的態(tài)度去與人交流。“三人行必有我?guī)煛敝車拿總€人都有他的特色、優(yōu)點，都有值得你去學得的地方，面對這些優(yōu)秀的同學你才更能發(fā)現(xiàn)自身的不足，取人長彌己短，提高自己。

雖然自己在以往擔任學生干部的過程中學習和積累了部分工作經(jīng)驗，但參加了這次培訓班學習，使我更加受益。以后，我會更加嚴格要求自己，熱情為同學們和老師服務，努力使自己身上體現(xiàn)了一名當代理工學子良好的道德品質，一種為國學習的思想態(tài)度，一種身體力行的作風。做一名當之無愧的優(yōu)秀班干部。

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇十五

非常有幸，護理部安排我6月28號、29號參加了xx大講堂在xx電子科大舉辦的《護理專業(yè)的挑戰(zhàn)——改變的力量》的培訓班。當我踏進xx電子科大的校園看見大學生在綠樹成蔭的校園浪漫的散步;在寬敞明亮的教室全神貫注的上課、考試;在運動場上揮汗如雨的打球、跑步;在校園里穿著學位服朝氣磅礴的照畢業(yè)照留念，唉!我真想回到二十多歲，回到校園!

給我們授課的老師是xx科技大學的張xx教授，她氣質不凡、溫文爾雅、生動嚴謹，尤其是那幽默詼諧的講解和抑揚頓挫的聲音深深地吸引了我。我作為一名高年資帶教組長要努力向張教授學習她的講課方式，實實在在的為實習生和低年資護士講好每一堂課。經(jīng)過2天的培訓讓我有了一些心得和體會：

一、護理精細化管理：4個意識(細節(jié)意識、服務意識、規(guī)則意識、系統(tǒng)意識);2大原則(立足專業(yè)原則、科學量化原則)。

通過學習讓我感受到精細化管理就是把“精、細、實、嚴”落實到管理工作中的每個環(huán)節(jié)，作為一名責任組長應該將這種意識落實到患者實處，認真學習專業(yè)知識，耐心細致的為患兒做好服務，真正去為患者解決問題。除此之外，還要帶領好我們年輕的隊伍，同時協(xié)助護士長做好科室管理工作。

二、護理領導藝術：化解沖突、激勵部屬、溝通部屬

我不是領導，但我是一位護理專業(yè)的老同志、責任組長，我會把科室的每一位年輕人當成大家庭里的一員，關心她們、愛護她們、幫助她們。當遇到困難、委屈時我會心痛、開導她們，與她們溝通;在護理危、急、重患兒茫然失措的時候我會與大家一起面對困難、解決困難，努力做到忙而不亂、緊張而有序;在生活、學習中不知所措時我會用自己的閱歷和經(jīng)驗關愛她們，和大家一起面對挫折、戰(zhàn)勝困難。

三、提升護理管理質量——品管圈改善工具

我科在上半年開展了品管圈活動，當時還覺得不錯較滿意，但通過這次學習我深刻的認識到不足。品管圈可深可淺、可復雜可簡單，其中有許多需要深思熟慮的地方。我科第2期品管圈活動已經(jīng)開展了，我會把學到的知識運用到這次活動中，爭取做得更好。

四、情緒管理與壓力調(diào)適

張教授叫我們每位學員填了一張表《樊式壓力檢測表》，我得了3分，張教授說：“3分以下的人生活在天堂里，當然是開玩笑了哦!”我工作了30多年怎會沒有壓力呢?是因為我學會了分解壓力，變壓力為動力。但是科室剛來的低年資護士感覺工作壓力較大。分析了以下原因：1、兒外專業(yè)病種多、家屬要求高。2、專業(yè)技能不嫻熟，特別是小兒靜脈穿刺。3、剛入科專業(yè)知識缺乏。4、不知怎樣與患兒及家屬溝通、交流。在這個時候作為一名責任組長、大家庭的一位長輩我會與她們一起提升業(yè)務水平和專業(yè)技能，結合自己所管床位的病種加強?？评碚搶W習，理論聯(lián)系實際，不斷提升自己的綜合素質，加強自身內(nèi)涵建設。

我是一個急性子，我時刻牢記：解決事情先處理情緒，情緒影響判斷和行為，盛怒之下少說話、少做決定，世上讓你不快樂的人只有你自己。

以上是我學習后的一些心得體會，感謝護理部給我這次外出學習的機會，感謝我們一起出去學習的妹妹們，特別是王玉蓮護士長、曾曉紅護士長把一切事情都安排的妥妥當當，真心的感謝大家一路的關照。

通過本科階段護理理論的學習，我認識到隨著現(xiàn)代醫(yī)學模式的轉變，我國護理模式逐步從以疾病為中心轉向以病人為中心，用整體護理模式替代傳統(tǒng)功能制的護理模式，而與患者時時溝通交流是關鍵，也是做好整體護理的關鍵。

首先需要轉變觀念，加強整體護理理論的學習。觀念的轉變首先是認識的轉變，通過學習整體護理理論，學習與之相關的護理程序、護理哲理及護士行為準則，了解國內(nèi)外護理學發(fā)展的動態(tài)，明確開展整體護理的意義。同時根據(jù)病人的特點，學習相關心理特征、營養(yǎng)知識、預防保健知識、疾病護理等有關?？评碚摰男逻M展，使護士在短期內(nèi)逐步進入了角色，在觀念上得到了根本轉變，開闊視野與思路，進而做到以點帶面，為整體護理的開展奠定了思想基礎。

其次，調(diào)整組織結構，建立合理的工作程序?？茖W的組織結構和合理的工作程序是開展整體護理模式病房的重要保證。護士長可根據(jù)住院病人的病情及工作量，調(diào)整當天責任班護士人數(shù)，保證整體護理的質量。重視與病人及家屬的溝通，采取有針對性的整體護理。

護理病歷的表格從傳統(tǒng)式的直接記錄法改為問題記錄法及表格記錄法。

病人入院評估表：病人入院后2 h內(nèi)完成入院評估及病史的收集，要求記錄完整、真實、全面。護理診斷和病人問題項目表：要求護士按照病人的首優(yōu)(威脅生命需立即解決的問題)、中優(yōu)(雖不威脅生命，但能導致身體上的不健康或情緒上的問題)、次優(yōu)(指人們在應付發(fā)展和生活變化時所發(fā)生的問題)的順序排列記錄，完整陳述各種護理診斷的相關因素和危險因素，采取pes形式記錄(p即健康問題，e即病因，s即癥狀、體征)，用二段式(即pe或ps，適用于潛在性或可能性的護理診斷的敘述)或三段式(即pes，適用于現(xiàn)存護理診斷的敘述)記錄。按北美護理協(xié)會的護理診斷要求書寫，并根據(jù)護理診斷制定相應的護理計劃。病人住院評估表：改變以往按護理級別進行評估的方法，每天對每個病人要有評估記錄，病危病人則每班都有評估記錄。護理記錄單：采取pio形式記錄，按當天病人出現(xiàn)的主要問題解決的過程進行記錄。p即問題，應與護理診斷一致;i即措施，不是標準計劃中的護理措施，而是具體的實施內(nèi)容;o即結果，不代表護理診斷的最后結果，而為本班實施的護理措施的結果。出院評估表：記錄病人出院當天的護理評估及對病人出院的健康教育與指導。

根據(jù)病人特點采取有針對性的整體護理。

“病人角色”雖然來自社會的不同階層，但在醫(yī)院這個特定的環(huán)境中，他們的心理需要還是有許多共同之處。

(1)需要安全的住院環(huán)境。安全感是病人最普遍、最重要的心理需要。病人對醫(yī)院的第一印象是從對環(huán)境的評價中得出的。環(huán)境的好壞不僅反映物質條件、管理水平和文明程度，也包括反映工作人員的責任感。安全良好的住院環(huán)境、醫(yī)護人員美好的語言和行為規(guī)范，在一定程度上能夠左右病人的感情，增強病人的安全感。

(2)需要被悅納和有所屬。病室內(nèi)的住院病人是不斷更新、流動的。對新病人來說，通常都有一種盡快地適應新環(huán)境，從情感上被病友所接納，并成為群體中受歡迎的一員的愿望。因此，護士在接診時，要將新病人介紹給同病室的病友，并請大家相互關照。病室內(nèi)良好的人際關系有助于病人較快地從陌生和孤獨中解脫出來。

(3)需要被了解和被尊重。任何一位意識清醒的病人都希望得到別人的尊重。病人常認為，能夠盡早地被醫(yī)護人員了解，是受到了重視的象征，從而有可能得到較好的治療和護理待遇。尊重的需要若不能滿足會使病人產(chǎn)生自卑、無助感，或者變得不滿和憤怒。因此，護士應注意尊重病人，任何時候都不做有損病人自尊心的事情。

(4)需要了解疾病知識。人一旦生病，就會感到格外需要了解有關疾病的知識，希望醫(yī)護人員在同情和理解的基礎上多講解疾病診斷、轉歸和預后，希望了解各項檢查、治療的意義及注意事項。他們期待著醫(yī)護人員能以最好的療法、最高明的技術、最特效的藥品、最快的速度，達到最理想的效果。

(5)需要親友的探望。對住院病人來說，親友的關懷、愛護和支持是不可缺少的。病人通過與家人和親友的交談，不僅可以從中獲得對過去生活的回味，還能由此體會到自我價值的社會意義。尤其對新入院病人，這是一種穩(wěn)定治療信心的心理撫慰。對于無親友探視者，護士一方面要主動關心，另一方面要盡力協(xié)助病人獲得社會支持。

(6)需要適當?shù)幕顒优c刺激。醫(yī)院是個狹小的天地，新病人住院后往往會產(chǎn)生單調(diào)和乏味感，需要適當?shù)幕顒优c刺激。因此，應根據(jù)病人的具體情況和醫(yī)院的客觀條件，組織適當?shù)幕顒雍陀行迈r感的刺激，以滿足病人的精神需求。這樣，不僅可以安定病人的情緒，也有利于病人康復后較快地適應社會生活。

由于個體差異的存在，不同個體在患病以至住院后，會產(chǎn)生不同的心理反應，其表現(xiàn)也千差萬別，但一般病人具有如下共同特征。

(1)主觀感覺異常。病人患病后，注意力很快從外界客觀事物轉向自身的體驗和感覺。往往只關心本身的機能狀態(tài)，對各種癥狀的敏感度增強，甚至對呼吸、心跳、胃腸蠕動的聲音都異常敏感。病人常感覺不適，精神緊張或驚慌、恐懼時，還可能發(fā)生錯覺。

(2)情緒不穩(wěn)定，容易沖動。病人患病后，往往心境不佳，情緒不穩(wěn)定，易激動，甚至與周圍的人發(fā)生沖突。多表現(xiàn)任性、愛發(fā)脾氣，男性常為一點小事吵吵嚷嚷，女性則抑郁哭泣，特別是在病情有變化或做特殊檢查及準備手術時，情緒更易激惹。

(3)自尊心增強。由于患病而暫時或長期離開自己的工作崗位，使其自我價值感受挫，自尊心也會不同程度地受到傷害。因此病人常變得很敏感，周圍人對他稍有怠慢，便會感到自尊心受到傷害而感到不舒服。

(4)被動和依賴。一個健康人一旦生病，往往受到家人及周圍同志的照顧。有些病人會因此而變得順從被動、缺乏主見和信心，進而要求更多的關心與同情，并且會事事都依賴他人去做。有的病人為了喚起別人的注意，會故意呻吟不止。

(5)焦慮和恐懼。病人患病后，由于身體的不適及對診斷結果的猜測，常感到生死未卜，面臨巨大威脅。入院后面對陌生的環(huán)境，常感到焦慮不安，加之疾病的痛苦以及害怕手術、擔心術后留下后遺癥等，使病人整日憂心忡忡，而產(chǎn)生恐懼心理。

(6)孤獨與絕望。病人生病住院后，由于人地生疏常感到與世隔絕、度日如年，很容易產(chǎn)生孤獨感。另外，生病后總希望能遇到技術高明的醫(yī)生，希望能盡早康復。這種愿望若難以實現(xiàn)，則往往陷入無可奈何、自悲、自憐的境地，而產(chǎn)生絕望感。護士在對病人的護理過程中，除了掌握上述共同特征外，還應掌握每個病人不同的個性心理特征，以便有的放矢、卓有成效地實施心理護理。

嚴格質控，保證整體護理質量。開展以病人為中心的整體護理，護士長進行嚴格質控。護士長每日堅持參加責任護士的護理查房，運用護理程序指導護理工作;堅持對在架病歷及出院病歷進行質量控制，及時修正護理診斷;嚴格督促檢查各項護理管理制度的落實。由護士長及責任小組長組成的科內(nèi)質控小組，按照質量控制標準進行日查、周查、月查，對每個住院病人進行滿意度調(diào)查，發(fā)現(xiàn)缺陷及時反饋，并提出有效的整改措施，保證整體護理工作順利開展。

實施整體護理通過有效的護患溝通可以提高病人滿意度。以滿足患者需要為宗旨，以方便患者、家屬為前提，各級護理人員嚴格執(zhí)行

崗位職責

實施整體護理還提高了護士素質，加強了護士的責任心，改善溝通技巧，促進護患關系。整體護理實施中，溝通貫穿于整個護理程序，用有效的溝通去廣泛收集資料，制定護理計劃，用有效溝通去做好患者的心理護理及健康教育，使患者的心身處于最佳狀態(tài)。由于家屬的年齡、文化、語言的不同，往往需要重復多次進行不同層次人員的健康教育。只有全面掌握疾病基礎知識、社會學、心理學、營養(yǎng)學知識及合適的健康教育技巧，才能解答患者及家屬提出的問題，并根據(jù)患者年齡及家長年齡、文化、職業(yè)、家庭、宗教、疾病而采取不同的語言、不同的交流方式，避免說教，消除患者及家屬的陌生感和不信任感，從而達到有效及成功的溝通。

實施整體護理提高了護理診斷的準確性。整體護理實施中，溝通貫穿于整個護理程序，用有效的溝通去廣泛收集資料，制定護理計劃，用有效溝通去做好患者的心理護理及健康教育，使患者的心身處于最佳狀態(tài)。護士除了與患者溝通外，還要與患者家屬溝通。由于家屬的年齡、文化、語言的不同，往往需要重復多次進行不同層次人員的健康教育。只有全面掌握疾病基礎知識、社會學、心理學、營養(yǎng)學知識及合適的健康教育技巧，才能解答患者及家屬提出的問題，并根據(jù)患者年齡及家長年齡、文化、職業(yè)、家庭、宗教、疾病而采取不同的語言、不同的交流方式，避免說教，消除患者及家屬的陌生感和不信任感，從而達到有效及成功的溝通。護理診斷提供了選擇護理措施的基礎，是實施護理程序的核心。在整體護理中，我們不斷加強?？评碚撝R學習，正確掌握和運用護理程序，認真做好入院及住院評估。護士長及小組長每天了解和掌握新病人、危重病人、疑難病人的病情，及時指導并修改護理診斷，并進行整體護理業(yè)務查房，以達到共識，從而提高了護理人員的護理診斷水平。

做為一名護士，由于我們的工作，使患者重新樹起戰(zhàn)勝疾病的信心時，我們無比欣慰;看到患者全愈出院時，我感到自己職業(yè)的神圣，我為此而自豪;當把病人從死亡線上搶救過來時，我感受更深的是肩負的重任。在從事護理工作七年中，我深深地體會到了"救死扶傷"這四個字的意義重大。只有在各方面不斷錘煉及提高自我，才能真正地領悟到"救死扶傷"的精髓，樹立全心全意為人民服務的思想，以身作則盡心盡職，要有敬業(yè)愛崗及勇于開拓、創(chuàng)新的精神,。其次要不斷提高自身的文化和業(yè)務素質，通過查房與書寫護理心得體會不斷積累臨床經(jīng)驗，從理論到實踐再升華到理論中，掌握醫(yī)學及護理學的基礎理論、基本知識和基本技能，了解護理理論和技術的新進展，才能在醫(yī)療護理工作中發(fā)揮應有的作用。

共

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海洋培訓心得體會及收獲感悟篇十六

今天是星期日，早晨的天氣格外好。我和媽媽高高興興地參觀了北京海洋館。從此我又有了一段難忘的美好回憶。

從北京動物園的大門往北走，過了一座小橋，就可以看到宏大而漂亮的建筑物。遠遠看去，它就像一個美麗的大海螺，那就是我非常想去的北京海洋館。

走進海洋大廳，我們就好像進入了海底世界。各種各樣的魚，有大有小，有紅有藍，有黃有綠，有的魚身上甚至有好幾種顏色。他們向游客們搖頭擺尾，可親熱啦。

再有趣的觸摸池邊，牽牽海星的手，摸摸海膽的刺，敲敲海龜?shù)谋?，我們和海洋朋友盡情的交流。

我們還參觀了鯊魚館，鯨豚灣，淘淘廊，好味島。看到了海洋中五顏六色的珊瑚，迷人的、成群結隊的魚兒，從頭頂上飄然“飛”過，真是一個優(yōu)美的動感海洋大世界。

在可容納三千多名觀眾的海洋劇院里，每天都有精彩有趣的表演。我和媽媽早早地來到劇院，坐在最前排。不一會而，觀眾席上擠滿了人。我不僅觀看了表演，而且還十分有幸被工作人員選中和他們合作表演?；顫娍蓯鄣暮＊{是喜劇大師，天真爛漫的海豚是游泳健兒，而且看上去龐大的鯨是優(yōu)秀的芭蕾舞蹈家。在工作人員的引導下，我和海豚一起表演。我做一個動作，海豚也跟著做同樣的動作，我們每次做完一個動作都會博得觀眾熱烈的掌聲和歡呼聲，有些觀眾還不停的給我和海豚照相，錄像。每當海豚表演了精彩的動作，我就摸摸它的頭，喂它一條小魚，海豚還感謝我呢!剛開始表演，我還有點害怕，漸漸地，我和海豚成了好朋友。演出結束時，我受到了主持人的表揚。

參觀結束了，我的心情久久不能平靜。我想，我們要號召全世界的小朋友一起行動起來，防治污染，保護環(huán)境，保護我們可愛的動物朋友。

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇十七

中國共產(chǎn)黨的黨章中明確的規(guī)定，黨的宗旨是：全心全意為人民服務。這不是一句空的口號，在我們黨的歷，有成千上萬的共產(chǎn)黨員自覺實踐著全心全意為人民服務的根本宗旨。以下是整理的入黨心路歷程心得體會，歡迎閱讀!

“黨員的身份對個人來說，不只意味著黨組織的認可，更是一種責任”“行動是踐行共產(chǎn)黨員本色的證明”“常記得姥爺對家人說的一句話，咱們是黨員，就得有覺悟，怎么能跟社員爭好處?”……這些句子，全部是從市檔案局黨員撰寫的“我是一名黨員”主題作文中摘錄出來的。

市檔案局現(xiàn)有在職干部職工28人，其中黨員24名，平時工作性質都差不多，很少主動亮出黨員身份。

在4月29日市檔案局“兩學一做”學習教育動員會上，局黨組書記、局長肖梅提出倡議：領導干部帶頭、每名黨員都利用“五一”假期，以“我是一名黨員”為主題，寫一篇個人體會文章，回顧梳理自己為什么入黨、入黨之后都作了哪些工作，有哪些印象深刻或遺憾的事情，以及在“兩學一做”中應該怎么做。

這一倡議得到全體黨員積極響應，到5月4日，全部文章如數(shù)收齊。全體黨員認真回顧了自己的入黨經(jīng)歷和體會，有的老黨員還把自己入黨十多年、幾十年來的工作、心路歷程做了系統(tǒng)梳理分享，字里行間中無不透露出對黨員身份的自豪和珍視。

一篇文章，一下拉近了彼此間的距離。全體黨員清醒地認識到，無論身處哪個崗位、何種職位，無論是60后、70后、80后還是90后，大家都有一個共同的政治身份———共產(chǎn)黨員。這篇主題作文的撰寫，對于激發(fā)大家對黨員身份的認同，深刻認識黨員內(nèi)涵，迅速進入學教狀態(tài)，起到了積極的推動作用。

“我志愿加入中國共產(chǎn)黨，愿意為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身......”。從這一刻起，我光榮的成為了一名共產(chǎn)黨員，恍若昨日。仍記得那份經(jīng)反復修改的入黨志愿書，_測評時緊張激動的心情，評選成功后的喜悅之情，每次從腦海中被翻出來，歷久彌新。因為不管經(jīng)歷多久，成為共產(chǎn)黨員，并為黨的事業(yè)奮斗始終不曾改變，這便是屬于我的初心。

我出身在一個農(nóng)村家庭，父輩們都是樸實淳厚的農(nóng)民，一次陪父親在地里干農(nóng)活，休息間隙，父親說道，“咱們家還沒出過一個黨員呢，不知道你將來能不能......”話沒說完又繼續(xù)干活了，可能那會在他的心中也并不確定一個農(nóng)民的兒子就能當上黨員，而也就在那一刻起我對黨員這個奇怪的稱謂有了興趣。但因為年紀小的緣故，那會就覺得，能讓父親欲言又止的東西，肯定不賴，將來給他弄一個來給他高興高興。時光荏苒，在經(jīng)歷一陣繁忙又緊張地學習考試之后，開始走上了工作崗位，黨員這個詞義逐漸明晰起來。異地上班的不便，語言、生活習慣上的障礙使我我出現(xiàn)了短時間的不適應，一次_生活會后，支部領導們主動找到我，向我了解目前的現(xiàn)狀，給我講解了許多本地民俗，經(jīng)過一系列努力，我逐漸適應了本地的生活。那一刻，身處異地孤獨感漸漸遠去，也是在這一刻，孩提時的那份“興趣”也越發(fā)濃厚起來。緊張有序的工作中，黨員同事們從來都是帶頭加班，能多干一會就絕不早下班，能多干一點就絕不推諉，我很訝異：不是說公務員隊伍就是喝茶看報嗎，怎么比高考還累啊!“因為我們是黨員啊?！币晃稽h員前輩這樣回答道。從他洋溢笑容臉上，我仿佛明白了，“心安即是歸處”，干自己熱愛的事業(yè)是從來不會覺得累的，能為自己的理想打拼更是一件幸福的事情，從那以后我暗暗下決心，也要成為向他們一樣的人。令我感到幸運的是，經(jīng)過一年的努力后，我成了黨員發(fā)展對象，而且很順利的通過了之后的考察成為了一名共產(chǎn)黨員，那時打心底覺得我也是幸福的。

“疾風知勁草?！笔舜笠詠?，全國刮起了一陣陣反復倡廉的強風，風力之勁可見一般，總結其經(jīng)驗教訓，放松警惕、遺忘初心是癥結。令人欣慰的是，我們絕大部分黨員干部，都能經(jīng)得起考驗，守得住清貧，無論面對什么樣的強風、颶風，始終能展現(xiàn)出共產(chǎn)黨員的堅韌與執(zhí)著?！澳详柕木然鸶纭?、“人民衛(wèi)士申亮亮”等一大批年輕的黨員干部用他們的一舉一動，作出了新形勢下的表率。在“學”上，始終堅持“靜坐常思己過”，想扎實理論學習基礎，就必須認真剖析自身存在的問題，把一些不干凈不該有的思想從腦子里清除出去，才能放得下更多、更干凈的好東西。按照”照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求，自覺主動地將自己擺進去，自我反思，帶著問題去學。平時工作不認真，馬虎大意，責任意識不強;主動從更高的崗位上審視自己、謀劃思路、落實工作的方面仍存在短板，這些缺點在系列的理論學習中逐一得到解決。在“做”上，身為一名環(huán)保工作者，工作中不免遇到這樣那樣的難題，但我始終與同事們一道堅守在污染一線，不放過一絲絲污染隱患，不姑息一起違法行為，堅決站在了破壞環(huán)境的對立面，摒棄一切私心雜念，”明知山有虎，偏向虎山行”,敢于擔當，勇于負責，知難而進，迎難而上。因為難，才需要黨員站在前頭。也因為難，才能凸顯我們肩上責任之重，還是因為難，才需要像我們這樣的人不顧一切奮力向前。這份堅持，只源心中一個堅定信念—為民謀利從來都不需要理由。

“不積小流，無以成江河?！秉h員是匯集成流的每一滴水珠，支部是涓涓細流，水珠不斷，細流水長流，才能長久的為黨的事業(yè)輸送人才和血液，才能匯集成波瀾壯闊的大河，奔流到海，而維系水珠泉涌、細流不斷的則是黨員那顆不管經(jīng)歷多長時間、多少事情始終活躍著的“初心”。

我是懷著興奮而又激動的心情來回顧改革開放這30年的偉大歷程的。心中不禁對一路走來的中國充滿著深深的敬畏之情。三十年前，黨的十一屆三中全會開啟了改革開放的新時期。三十年來，從農(nóng)村到城市、從沿海到內(nèi)陸，廣袤的中華大地掀起了波瀾壯闊的發(fā)展大潮，實現(xiàn)了從計劃經(jīng)濟體制向社會主義市場經(jīng)濟體制、從封閉、半封閉到全方位開放的偉大歷史轉變。

三十年的改革開放，極大地改善了人民的物質生活條件和精神面貌，為中國百姓創(chuàng)造了實實在在的福祉;三十年的改革開放，為中國的發(fā)展注入了前所未有的生機和活力，一個面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的社會主義中國以煥然一新的姿態(tài)巍然屹立于世界東方。三十年前，那是一個我們這一代人還不曾涉足的時期，一切的一切都從父輩那一代人飽經(jīng)滄桑的臉龐中可以得知，他們貧困、他們勞苦。父母們常常對我們說的一句話就是：你們現(xiàn)在的生活多好!是呀!時間在我們的身旁悄悄的流走，周圍的環(huán)境也無聲的改變著，變得越來越好。我們幸福的沉浸在祖國賜福于我們的優(yōu)厚生活中，深深的體驗著改革開放三十年來中國發(fā)生的巨大變化。

在科學發(fā)展觀指導下建設社會主義新農(nóng)村，振興東北老工業(yè)基地，建設資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會、推進創(chuàng)新型國家建設、實施人才強國戰(zhàn)略、文化體制改革、構建社會主義和諧社會、加強黨的建設等一系列重大舉措。點點滴滴都呈現(xiàn)出中國所取得的偉大的成就。

當_中的畫面定格在5月12日14點28分時，我們在場觀看的每個人的眼眶再一次被浸濕了，歷史的一幕幕再次重現(xiàn)時，我們再次為災區(qū)人民祈福。我知道在這將近一年的時間里，黨對災區(qū)大力重建工作也取得了重大的進展，人民都居住上了新建的房子。黨是不會忘記災區(qū)人民的!

改革開放_多年，中國在共產(chǎn)黨的領導下取得了舉世矚目的偉大業(yè)績。作為當代的青年人，我們更是要以百倍的努力、百倍的信念，勇往直前，再創(chuàng)明日輝煌!

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海洋培訓心得體會及收獲感悟篇十八

溝通是人與人之間叫我的橋梁，沒有溝通就沒有相互交流的平臺。以前，我總以為有了“禮貌、真誠”的態(tài)度，就可以與人們進行很好的溝通。直到學校給我們安排了《有效溝通技巧》這門課程，我才了解到溝通并非那么簡單。

首先，是自我介紹和面試。自我介紹分為普通社交自我介紹和求職面試自我介紹。在普通社交自我介紹的時候，既不能委委懦懦，又不能虛張聲勢，輕浮夸張。表示自己渴望認識對方的真誠情感。任何人都以被他人重視為榮幸，如果你態(tài)度熱忱，對方也會熱忱。語氣要自然，語速要正常，語音要清晰。在自我介紹時鎮(zhèn)定自若，瀟灑大方，有助給人以好感;相反，如果你流露出畏怯和緊張，結結巴巴，目光不定，面紅耳赤，手忙腳亂，則會為他人所輕視，彼此間的溝通便有了阻隔。在求職面試自我介紹的時候，我覺得只需要簡短的介紹一下自己就可以了，因為簡歷里面都包括了。最好能用幾句話就能把自己的專長和能力介紹清楚，展現(xiàn)個性，使個人形象鮮明，但是一定要堅持以事實說話，不夸張。同時也要了解企業(yè)的文化和崗位要求，說話要有邏輯和層次感。面試的時候，服裝應得體，飾物應少而精，要講究禮儀。

然后，是握手和遞名片。握手，是交際的一個部分。握手的力量，姿勢與時間的長短往往能夠表達出握手對對方的不同禮遇與態(tài)度，顯露自己的個性，給人留下不同印象，也可通過握手了解對方的個性，從而贏得交際的主動。美國著名盲聾女作家海倫?凱勒說：我接觸的手有能拒人千里之外;也有些人的手充滿陽光，你會感到很溫暖。如果需要和多人握手，握手時要講究先后次序，由尊而卑，即先年長者后年幼者，先長輩再晚輩，先老師后學生，先女士后男士，先已婚者后未婚者，先上級后下級。名片的遞送、接受、存放也要講究社交禮儀。

在社交場合，名片是自我介紹的簡便方式。交換名片的順序一般是："先客后主，先低后高"。當與多人交換名片時，應依照職位高低的順序，或是由近及遠，依次進行，切勿跳躍式地進行，以免對方誤認為有厚此薄彼之感。遞送時應將名片正面面向對方，雙手奉上。眼睛應注視對方，面帶微笑，并大方地說："這是我的名片，請多多關照。"名片的遞送應在介紹之后，在尚未弄清對方身份時不應急于遞送名片，更不要把名片視同傳單隨便散發(fā)。

其次，是無領導式小組討論。由于這個小組是臨時拼湊的，并不指定誰是負責人，目的就在于考察應試者的表現(xiàn)，尤其是看誰會從中脫穎而出，但并不是一定要成為領導者，因為那需要真正的能力與信心還有十足的把握。在這個過程中，我感覺到自己慢慢會變這個小組的領導者，從而鍛煉了我們的領導組織能力、口頭表達能力和辯論能力。

最后，我們學習了服飾與禮儀。在現(xiàn)代社會的公關社交活動中，人們普遍認為 “西裝革履”是現(xiàn)代職業(yè)男士的正規(guī)服飾，就求職面試活動而言，穿西裝也是最為穩(wěn)妥和安全的，因此，西裝一般成為許多求職者的首選裝束。穿西裝時應注意：西裝要筆挺、襯衫要理想、領帶要選好、皮鞋要擦亮、襪子要夠長、頭發(fā)要干凈自然、外套要便捷、公文包要簡單、注意手和指甲、小飾物要簡單適宜等等。作為一個年輕人，穿著儀表首先要體現(xiàn)青春和朝氣，展示于社會的第一印象應該是大方、整潔。

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇十九

金秋十月，我參加了海西教育培訓，這次培訓所給予我的收獲是滿滿的。特別是聽了專家們給我們講的視頻，我的教育理念得到進一步的更新，對以后的教育教學工作大有裨益。下面是我通過培訓獲得的幾點體會：

教育方面的改革體現(xiàn)為新的學習理念，也就是將學習看作是通過積極的活動參與建立自己的理解的過程，從這一思路出發(fā)，最好的專業(yè)發(fā)展，是體現(xiàn)探究、合作和對話的建構主義學習理念。教師需要通過活動，通過與共同體成員的深入的交互，通過這些機會建構我們自己的知識。教師要不斷進行知識更新，只有時時處于更新的狀態(tài)，才能更好地去教育學生，去引導學生，并潛移默化地感染學生，讓學生真正體會到語文閱讀的快樂，而不是為應付讀書而讀書。

新課程改革的終極目標為了每一個學生的發(fā)展。因此增加學生語文實踐的機會，讓學生在實踐中豐富語言積累，掌握學習方法，提高基本技能，接受熏陶感染，養(yǎng)成良好的學習習慣，打下扎實的語文基礎；鼓勵學生采用各種手段擴大閱讀面，增強學生在一切場合學語文用語文的意識，積極參加各種課改活動，促進學生語文素養(yǎng)的整體提高。

只有把學習的選擇權真正歸還給學生，學生才有了獲得主動發(fā)展的前提。作為教師，我們肩上的擔子是沉重的，面對如此重大的革新，我們要做什么？首要的是我們要更新觀念，要敢于打破傳統(tǒng)教學中的條條框框，在教改的路上敢于創(chuàng)新。繼而走上務實之路，一切從實際出發(fā)，實事求是，講求實效。這也是我在閱讀教學方面最大的感悟。語文是一門獨立的課程形態(tài)，有特定的目標和任務，有獨特的個性，這就是語文的本。在閱讀教學中，我們要牢牢把握住這個本，從關注內(nèi)容到關注語言，從“教教材”到“用教材教”，汲取傳統(tǒng)教學中可取的東西。四、要有效地利用遠程教育資源，提升教學質量豐富的遠程教育資源，給我的教學注入了活力。在實際教學中，我注意挖掘遠程資源的優(yōu)勢，最大限度的發(fā)揮它的作用。第一，我利用遠程資源中的圖片、背景音樂等素材創(chuàng)設出符合課程要求的情境，渲染課堂氣氛，學生都躍躍欲試特別活躍，氣氛高漲，激發(fā)了學生的積極性；在講課中適時利用動畫，讓學生在輕松愉快的氣氛中學到了知識。第二，利用課件動畫素材，解決教學中的重難點。使頭疼的書面表達變得形象、生動、有趣。而且，能利用多種訓練方法達到練習的目的，學生的練習興致很高，使練習不再乏味、單調(diào)。

總之，這次遠程培訓實現(xiàn)了不同時空專家與學員，學員與學員之間的教學互動，促進了教師教育教學水平的不斷提高，增強了教育功能，提升了教育的研究水平。我們一定要抓住機遇，努力提高自己的業(yè)務水平。

海洋培訓心得體會及收獲感悟篇二十

教師都需要參加培訓，不斷增強自己能力，不久前我有幸參加教師新課程培訓，有以下幾點心得：

《新課程標準》正如旭日東升，陽光下一片蓬勃之景，新成果、新經(jīng)驗、新思路、新方法那可謂百花齊放，百家爭鳴?！靶抡n標”的實施確實給當今教學帶來了生機與活力。在一次次的綜合性學習活動中、在一次次的合作探究交流中，我們的學生學習興趣越來越濃，越發(fā)變的活潑、可愛了，更多表現(xiàn)在對生活的熱愛、對知識的追求，同時也感受著知識的滋養(yǎng)。

對于小學語文教學來說，既要轉變教的方式又要轉變學的方式,培養(yǎng)和形成“自主、合作、探究”的學習方式，在這兩個轉變中，教的方式轉變是主要矛盾，教的方式一轉變，學的方式也隨之轉變。學的方式轉變可以理性地在課堂中呈現(xiàn)，證明教的方式轉變，證明教師新理念的真正樹立。課改實踐告訴我們，沒有堅定的新課程理念，真正意義上的教與學方式的轉變是不可能的。把課標學習與教材教法研究結合起來;要鉆研新教材、理解和把握新教材，用好新教材;要重視教學反思、個案研究和收集;要牢記驗證課標和檢驗教材的實驗任務，在教學實踐中，我將力求打破傳統(tǒng)封閉、單項、機械的教學模式，主要將采取了以下幾點作法：

第一、認真學習新課標，深入領會《語文課程標準》的精神實質，切實轉變觀念，克服以往在語文教學中忽視學生的主體地位、忽視人文精神和科學精神的培養(yǎng)、過分追求學科知識系統(tǒng)的錯誤傾向，真正確立語文教育的新理念，通過教學任務的完成，全面提高學生的整體語文素養(yǎng)，注重提高學生的語文實踐能力，積極倡導、促進學生主動發(fā)展的學習方法，拓寬學習和運用的領域，注重聯(lián)系生活、跨學科的學習和探究式學習，使學生獲得現(xiàn)代社會所需要的終身受用的語文能力。

第二、講授新課程時應從整體上把握實驗教科書，弄清其編寫意圖、體系特點，弄清教科書與《課程標準》、教科書各教程之間的內(nèi)在聯(lián)系，弄清教科書各種編輯設計的意圖和著力點，比較新課程與舊教材的區(qū)別和聯(lián)系，有哪些改進，教法上有那些變化，有那些獨到的進步和收獲，以在備課和教學活動中準確設定教學的重點，找準達到《課程標準》提出的課程目標的落腳點，有效地實施語文教學。

第三、在準確把握教科書編輯思想的基礎上，從本班學生的實際出發(fā)，根據(jù)學生的年齡特征和不同教學內(nèi)容，創(chuàng)造性地靈活地選擇和運用教科書的各種設計，采取合適的教學策略，把讀寫聽說和綜合實踐活動落到實處;大力改進課堂教學，提倡啟發(fā)式、討論式、師生互動等新的教學模式;積極開發(fā)課堂學習資源和課外學習資源，溝通課堂內(nèi)外，溝通平行學科，創(chuàng)造性地開展各種活動，增加學生語文實踐的機會，讓學生在實踐中豐富語言積累，掌握學習方法，提高基本技能，接受熏陶感染，養(yǎng)成良好的學習習慣，打下扎實的語文基礎;鼓勵學生采用各種手段擴大閱讀面，增強學生在一切場合學語文用語文的意識，積極參加各種課改活動，促進學生語文素養(yǎng)的整體提高。

《新語文課程標準》給小學語文教學帶來了生機，當然也帶來了挑戰(zhàn)。新課標要求全面提高學生的語文素養(yǎng)，要求學生擴大知識面，要求課堂教學中師生互動等，我將根據(jù)新的語文能力實踐系統(tǒng)，致力于學生語文綜合素質的提高，促進語文課程的呈現(xiàn)方式和學生學習方式的轉變，確立學生在學習中的主體地位，努力給學生創(chuàng)造一個有利于素質教育的空間。

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