心得體會是通過對一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和概括的一種文字表達(dá)方式。它不僅可以讓我們對自己的所思所想進(jìn)行反思和總結(jié)，還可以幫助我們更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)問題并改進(jìn)。寫心得體會可以讓我們對過去的經(jīng)歷進(jìn)行回顧，對將來的發(fā)展進(jìn)行規(guī)劃和引導(dǎo)，是一種非常有益的學(xué)習(xí)和成長工具。在寫心得體會時(shí)，可以適當(dāng)運(yùn)用一些圖表和數(shù)據(jù)，使文章更加具體和可信。以下是小編為大家整理的一些名人的心得體會，希望對大家的成長和發(fā)展有所助益。
舞蹈匯報(bào)心得體會篇一
舞蹈是一種極富表現(xiàn)力和藝術(shù)價(jià)值的藝術(shù)形式。無論是舞臺上的優(yōu)美動作還是優(yōu)雅的舞姿，都能引起觀眾強(qiáng)烈的共鳴。近期，我有幸參加了一場舞蹈表演匯報(bào)，這是我第一次站在舞臺上，展示自己的舞技和表演能力。在這次表演中，我不僅獲取了更多舞蹈經(jīng)驗(yàn)，也對自己的能力和舞蹈藝術(shù)有了更深入的理解。在這篇文章中，我將分享這次表演匯報(bào)的心得體會。
第二段：準(zhǔn)備工作
成功的表演離不開充分的準(zhǔn)備。在這次舞蹈表演匯報(bào)之前，我和舞蹈團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了長時(shí)間的排練和彩排。我們每天都在舞蹈室里練習(xí)，不斷磨煉動作，調(diào)整節(jié)奏。這次的舞蹈表演涵蓋了多個(gè)風(fēng)格和曲目，所以我們需要仔細(xì)記憶每個(gè)舞蹈的細(xì)節(jié)和動作。為了更好地展示舞蹈的魅力，我們還請來了專業(yè)的舞臺技術(shù)人員，協(xié)調(diào)燈光、音樂和舞蹈動作，打造出一場震撼人心的表演。
第三段：表演過程
舞蹈表演是一個(gè)緊張而又充滿激情的過程。當(dāng)舞臺燈光亮起，觀眾的目光集中在我們身上時(shí)，我感受到了巨大的壓力。但在這個(gè)瞬間，我努力調(diào)整自己的狀態(tài)，奮力展示自己的舞蹈技巧。隨著音樂的流動，我和舞友們舞姿華麗地展現(xiàn)在觀眾面前。我們的舞蹈動作流暢而又協(xié)調(diào)，表情自然而又充滿感情。我一直保持著專注和自信的心態(tài)，努力將最好的一面展現(xiàn)給觀眾。在每個(gè)舞蹈結(jié)束時(shí)，觀眾的歡呼和掌聲給予我極大的鼓舞和激勵，也激發(fā)了我更好的表演。
第四段：收獲和成長
這次舞蹈表演不僅讓我體驗(yàn)到了舞臺上的極大壓力，也讓我收獲了深刻的成長。首先，我學(xué)會了如何與團(tuán)隊(duì)合作。在排練和表演過程中，我和舞友們緊密協(xié)作，相互幫助，提高了我們的舞蹈水平和協(xié)調(diào)能力。其次，我也意識到了自身的不足，明白了在舞蹈技巧和表演能力上還有很大的提升空間。這種認(rèn)識激勵著我更加努力地去學(xué)習(xí)和鍛煉，爭取在以后的表演中有更好的發(fā)揮。最重要的是，我感受到了舞臺藝術(shù)的魅力和舞蹈所傳遞的情感力量。當(dāng)我和觀眾之間建立起一種默契和共鳴時(shí)，我意識到舞蹈不僅僅是動作的堆砌，更是情感的體現(xiàn)和傳遞。
第五段：對未來的展望
通過這次舞蹈表演匯報(bào)，我對自己的未來有了更明確的展望。我希望能夠繼續(xù)深造舞蹈，提高自己的舞技和表演能力。我想學(xué)習(xí)更多的舞蹈風(fēng)格和技巧，不斷豐富自己的舞蹈修養(yǎng)。同時(shí)，我也希望能夠有更多的機(jī)會參與舞蹈表演，并與觀眾共享舞臺上的情感和美。最終，我希望能夠成為一名優(yōu)秀的舞者，通過自己的舞蹈表演，讓更多的人感受到舞蹈的魅力和藝術(shù)的魔力。
結(jié)語：
這次舞蹈表演匯報(bào)是我舞蹈學(xué)習(xí)生涯中的一次重要經(jīng)歷。通過這次表演，我不僅獲得了舞蹈技巧的提高和表演能力的鍛煉，也感受到了舞蹈這門藝術(shù)的魅力和力量。我相信，只要堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)和鍛煉，我一定能夠在舞臺上展現(xiàn)出最好的自己，成為一名優(yōu)秀的舞者。
舞蹈匯報(bào)心得體會篇二
舞蹈是一門美妙的藝術(shù)形式，它通過身體的動態(tài)表達(dá)情感和思想。在舞蹈匯報(bào)中，我有幸觀賞到了許多精彩的演出，我深受感動和啟發(fā)。以下是我對這次舞蹈匯報(bào)的心得體會。
首先，我驚嘆于表演者們的才華和專業(yè)素養(yǎng)。他們舞姿優(yōu)美，動作準(zhǔn)確，完美地詮釋了每一支舞蹈的主題和感情。他們的熱情和投入感染了現(xiàn)場的每一個(gè)觀眾，讓我忍不住陶醉其中。在觀看一段現(xiàn)代舞表演時(shí)，我感受到了表演者對現(xiàn)代社會問題的思考和關(guān)注，他們用舞蹈語言傳遞出了強(qiáng)烈的思想力量。這使我認(rèn)識到舞蹈不僅僅是演藝，還可以是一種傳遞信息和呼喚社會關(guān)注的媒介。
其次，我對舞蹈教學(xué)的重要性有了新的認(rèn)識。在舞蹈匯報(bào)中，我看到了小學(xué)生的表演。雖然他們的舞蹈動作不如專業(yè)舞者那樣規(guī)矩，但他們的精神狀態(tài)和舞臺表現(xiàn)卻讓人喜歡。這讓我明白到舞蹈教學(xué)的重要性，它可以鍛煉孩子們的身體素質(zhì)和舞蹈技巧，更重要的是培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和表演能力。我在表演中看到孩子們展示出的自信和驕傲，這對他們以后的學(xué)習(xí)和成長都將有著積極的影響。
此外，這次舞蹈匯報(bào)也讓我明白了舞蹈的多樣性和創(chuàng)新性。從古典舞到現(xiàn)代舞，從民族舞到街舞，每一種舞蹈都有其獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格和表達(dá)方式。在表演中，我看到了一些跨界合作的舞蹈作品，它們將不同的舞蹈風(fēng)格和元素融合在一起，創(chuàng)造出新穎獨(dú)特的舞蹈形式。這讓我認(rèn)識到舞蹈在不斷創(chuàng)新和發(fā)展中保持其生命力和魅力。
除此之外，舞蹈匯報(bào)還讓我明白了表演對于舞者來說是多么重要。在表演過程中，舞者不僅僅是在展示自己的技藝，更重要的是要將自己的情感與觀眾共鳴，讓觀眾感受到舞蹈背后的意義和力量。我可以看到舞者們在舞蹈中散發(fā)出的魅力和自信，他們的每一個(gè)動作和表情都充滿了生命力和感染力，讓我不由自主地投入到他們所呈現(xiàn)的世界中。這讓我深深明白了表演的重要性，無論是在舞蹈還是其他藝術(shù)形式中，表演是藝術(shù)家與觀眾之間建立聯(lián)系的橋梁。
總的來說，這次舞蹈匯報(bào)給我留下了深刻的印象。它讓我重新認(rèn)識了舞蹈的魅力和價(jià)值，讓我明白了舞蹈教育和表演對于個(gè)人和社會的重要性。舞蹈是一種能夠表達(dá)情感、呼喚關(guān)注、培養(yǎng)個(gè)人能力和刺激創(chuàng)新的藝術(shù)形式。我相信，通過這次舞蹈匯報(bào)的體驗(yàn)，我將更加熱愛舞蹈，將舞蹈融入到我的生活中，并鼓勵更多的人去體驗(yàn)舞蹈的美妙與魅力。
舞蹈匯報(bào)心得體會篇三
近日，我們小學(xué)舉辦了一場精彩絕倫的舞蹈表演匯報(bào)，讓我受益匪淺。在舞蹈表演中，我不僅學(xué)到了許多舞蹈技巧，更培養(yǎng)了自信、團(tuán)隊(duì)合作和表演能力。通過這次舞蹈表演，我深刻體會到了舞蹈的獨(dú)特魅力，讓我對未來更有信心和憧憬。
首先，通過舞蹈表演我學(xué)到了許多不同的技巧。在表演期間，我掌握了許多基本的舞蹈動作和節(jié)奏感。比如，我學(xué)會了如何用優(yōu)美的動作來表達(dá)情感，如何調(diào)整肢體的協(xié)調(diào)性以及如何掌握好動作的力度和節(jié)奏。這些技巧的學(xué)習(xí)不僅提高了我的舞蹈水平，也讓我更加熱愛舞蹈。我發(fā)現(xiàn)，通過不斷地練習(xí)和努力，我能夠突破自己的極限，取得更好的效果。
其次，舞蹈表演還培養(yǎng)了我自信和表演能力。初上舞臺時(shí)，我感到緊張和害怕，擔(dān)心自己會出錯或遺忘動作。但當(dāng)我踏上舞臺，聽著觀眾的掌聲，我逐漸放松下來。通過反復(fù)的練習(xí)和舞蹈老師的指導(dǎo)，我相信自己能夠完美地完成每個(gè)動作。在整個(gè)表演過程中，我展示出了自己的自信和實(shí)力，感受到了成功的喜悅。這種自信的培養(yǎng)會對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
再次，舞蹈表演讓我意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在表演中，每個(gè)人都起到了重要的作用，我們需要協(xié)調(diào)一致地完成各種舞蹈動作。為了確保表演的成功，我們不僅需要熟練掌握自己的動作，還需要與其他隊(duì)員密切配合。我們一起排練，互相鼓勵和幫助，通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能夠創(chuàng)造出如此出色的表演。這次經(jīng)歷讓我認(rèn)識到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有每個(gè)成員都能夠發(fā)揮自己的特長和作用，才能夠達(dá)到最好的效果。
最后，通過舞蹈表演，我深刻感受到了舞蹈的獨(dú)特魅力。舞蹈不僅是一門藝術(shù)，更是一種溝通和表達(dá)的方式。通過動作和節(jié)奏的組合，舞者可以表達(dá)出內(nèi)心的情感和感受，讓觀眾感受到美的享受。在表演中，我意識到舞蹈的力量是無窮的，它能夠打動人心，傳遞正能量。我深深地愛上了舞蹈，希望能夠繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，用舞蹈表達(dá)自己的獨(dú)特魅力。
總之，這次舞蹈表演讓我受益良多。在表演過程中，我學(xué)到了許多舞蹈技巧，培養(yǎng)了自信、團(tuán)隊(duì)合作和表演能力。我深刻意識到舞蹈的獨(dú)特魅力，為自己的未來充滿了信心和憧憬。我相信，通過不斷地努力和練習(xí)，我一定可以成為一名出色的舞者，用舞蹈展示自己的魅力，為觀眾帶來美的享受。
舞蹈匯報(bào)心得體會篇四
我校舉辦的舞蹈匯報(bào)活動在上周圓滿落幕，這是一次精彩紛呈的舞蹈盛會，為我們呈現(xiàn)了一場真正的藝術(shù)盛宴。作為參與者之一，我深感受益良多，獲得了許多寶貴的心得與體會。在此，我愿意與大家分享一下我的感受。
第二段：學(xué)到的技巧與功效。
在為舞蹈匯報(bào)準(zhǔn)備的過程中，我們在老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)了許多舞蹈的技巧與動作。通過不斷地練習(xí)，我們的舞蹈技巧有了很大的提高。例如，我在學(xué)習(xí)拓展動作的過程中，不僅鍛煉了身體的柔韌性，還提升了自己的舞臺表現(xiàn)力。此外，在與同學(xué)們的合作中，我也學(xué)到了相互協(xié)作的重要性，學(xué)會了如何與他人配合以完成復(fù)雜的舞蹈動作。通過這個(gè)過程，我認(rèn)識到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有通過團(tuán)結(jié)合作，我們才能將舞蹈呈現(xiàn)得更加完美。
第三段：情感溝通與表達(dá)。
舞蹈是一種通過肢體語言來表達(dá)情感的藝術(shù)形式。參與舞蹈匯報(bào)的訓(xùn)練與演出，讓我深刻體驗(yàn)到了舞蹈的情感表達(dá)力。在每一次的排練中，我們都努力去理解舞蹈的內(nèi)涵，并將情感融入到動作中。舞蹈的每個(gè)細(xì)節(jié)都需要我們細(xì)致入微地表達(dá)，并通過動作的力度和節(jié)奏傳遞給觀眾。當(dāng)我看到觀眾們感動的眼神和熱烈的掌聲時(shí)，我感到自己的付出是值得的。舞蹈讓我學(xué)會了感受并表達(dá)內(nèi)心真實(shí)的情感，這對我個(gè)人的情感表達(dá)都起到了很大的促進(jìn)作用。
第四段：舞蹈帶來的成長與收獲。
參與舞蹈匯報(bào)不僅是對技術(shù)和表達(dá)的訓(xùn)練，更是一次內(nèi)心的成長之旅。在排練過程中，我歷經(jīng)了許多的挫折和困難，但我從中學(xué)會了堅(jiān)持不懈，克服困難的勇氣。當(dāng)我們在舞臺上展示自己的時(shí)候，我體會到了自信和自豪。舞蹈不僅讓我提升了技藝，更讓我認(rèn)識到自己的潛力和無限可能。通過舞蹈的鍛煉，我有了更強(qiáng)的意志力和毅力，這將對我的未來發(fā)展起到積極的影響。
第五段：展望未來與感悟。
參加舞蹈匯報(bào)活動是我人生中一段寶貴的經(jīng)歷，它讓我收獲了許多珍貴的回憶和體會。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持跳舞，不斷提升自己的舞蹈技巧和藝術(shù)表達(dá)能力。我相信，舞蹈將成為我人生中重要的一部分，它將伴隨著我成長，成為我持續(xù)探索內(nèi)心世界和表達(dá)自我的一種方式。同時(shí)，我也希望能夠鼓勵更多的同學(xué)們加入到舞蹈中來，共同感受舞蹈的魅力，并通過舞蹈來為自己的人生增添更多的色彩。
總結(jié)：
舞蹈匯報(bào)心得體會這次舞蹈匯報(bào)活動是我人生中一大難忘的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)舞蹈技巧與表達(dá)，我獲得了不僅限于舞蹈方面的收獲與成長。舞蹈讓我更加自信，學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈。未來，我將繼續(xù)前行，通過舞蹈來豐富自己的生活，并鼓勵更多的人們加入舞蹈的行列。舞蹈，讓我們的人生更加豐富多彩！
舞蹈匯報(bào)心得體會篇五
舞蹈是一門美妙的藝術(shù)形式，能夠通過身體的動作和音樂的節(jié)奏表達(dá)出人們內(nèi)心深處的情感和思想。近期，我參加了一個(gè)舞蹈匯報(bào)活動，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在這篇文章中，我將分享我在舞蹈匯報(bào)中所學(xué)到的東西，并述說我對舞蹈的熱愛以及如何在表演中完美展現(xiàn)自己的思考。
第一部分：準(zhǔn)備與尋找靈感。
在舞蹈匯報(bào)之前，我兢兢業(yè)業(yè)地準(zhǔn)備了好幾個(gè)月。我邀請了一些朋友加入我自己設(shè)計(jì)的舞蹈團(tuán)隊(duì)，共同研究并創(chuàng)作了一幕舞蹈。為了尋找靈感，我們觀看了許多舞蹈演出，并參加了一些講座和工作坊。通過與其他舞者交流，我了解了不同舞種的風(fēng)格和技巧，并深受啟發(fā)。這個(gè)過程讓我深刻認(rèn)識到演繹舞蹈所需的艱辛努力和創(chuàng)造力，也讓我更加熱愛這門藝術(shù)。
第二部分：排練與團(tuán)隊(duì)合作。
排練是確保演出成功不可或缺的一環(huán)。我們每周都會集中在一起進(jìn)行排練，練習(xí)舞蹈的技巧、移動和表達(dá)。排練期間，我們經(jīng)常面臨困難和挑戰(zhàn)，但通過相互支持和鼓勵，我們成功地克服了這些困難。團(tuán)隊(duì)的合作是成功的關(guān)鍵，每個(gè)人都發(fā)揮出自己的才能，同時(shí)也學(xué)會了傾聽和尊重別人的意見。這次合作讓我體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并在此過程中結(jié)交了一群志同道合的朋友。
第三部分：舞臺表演與表達(dá)情感。
舞臺表演是展示舞者才能和熱情的機(jī)會。當(dāng)音樂響起，舞臺燈光打開，我感受到的只有瞬間的緊張和興奮。我全身心地投入到舞蹈中，用動作和表情來傳達(dá)我內(nèi)心深處的情感。這一刻，我忘記了一切困難和壓力，只專注于與觀眾分享我的故事。在表演的過程中，我深刻體會到舞蹈的力量，它能讓人們產(chǎn)生共鳴，甚至能改變?nèi)藗兊那榫w和思維方式。
第四部分：反思與進(jìn)步。
舞蹈匯報(bào)結(jié)束后，我對自己的表演進(jìn)行了反思。回顧表演時(shí)，我意識到自己在一些細(xì)節(jié)上還存在不足之處，并意識到自己需要更多的訓(xùn)練和努力。然而，我并沒有氣餒，相反，我把這次經(jīng)歷看作是一個(gè)前進(jìn)的機(jī)會。我回顧了自己的舞蹈，發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并制定了未來發(fā)展的計(jì)劃。我決心更加努力地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，成為一名更好的舞者。
第五部分：舞蹈的意義與啟示。
參加舞蹈匯報(bào)活動給了我一個(gè)機(jī)會，讓我感受到了舞蹈的魅力和藝術(shù)的力量。舞蹈是我表達(dá)自己情感和思維方式的一種工具，它讓我能夠自由地展示自己的個(gè)性和創(chuàng)造力。通過舞蹈，我也學(xué)會了傾聽和尊重他人，并在團(tuán)隊(duì)合作中獲得了成長。舞蹈不僅僅是一門藝術(shù)形式，它還能夠帶給人們快樂、自信和啟發(fā)。我希望自己能夠繼續(xù)熱愛舞蹈，并通過舞蹈帶給更多人歡樂和靈感。
總結(jié)。
參加舞蹈匯報(bào)活動是我舞蹈生涯中的一次難忘經(jīng)歷。我從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會，體會到了舞蹈的力量和魅力。準(zhǔn)備與尋找靈感、團(tuán)隊(duì)合作、舞臺表演、反思與進(jìn)步以及舞蹈的意義與啟示，這五部分凝聚了我在舞蹈匯報(bào)中的所見所聞所感。通過這次舞蹈匯報(bào)，我對于舞蹈的熱愛更加深厚，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和進(jìn)步，為自己的舞蹈之路奮斗。
舞蹈匯報(bào)心得體會篇六
近期，我有幸觀看了一場精彩絕倫的舞蹈匯報(bào)，這場匯報(bào)使我留下了深刻的印象，引發(fā)了我對舞蹈藝術(shù)的一系列體驗(yàn)和思考。以下是我在觀看舞蹈匯報(bào)中所得出的幾個(gè)心得體會。
首先，舞蹈是一種極富表達(dá)力的藝術(shù)形式。在這場舞蹈匯報(bào)中，舞者們以身體動作、肢體語言以及面部表情等形式，將豐富的情感表達(dá)得淋漓盡致。例如，有一段舞蹈表達(dá)了孤獨(dú)與寂寞，舞者們利用身體的運(yùn)動，將內(nèi)心的情感傳達(dá)給觀眾，使人仿佛能夠感同身受，產(chǎn)生共鳴。舞蹈的動態(tài)性和視覺性使得觀眾能夠更直觀地感受到舞者們的情感，這種直觀的表達(dá)方式使舞蹈成為了一種非常奇妙的藝術(shù)形式。
其次，觀看舞蹈匯報(bào)能夠給人帶來美的享受。舞蹈藝術(shù)中的美是一種綜合性的美，它既包括了視覺上的美，也包括了音樂和情感上的美。在這場舞蹈匯報(bào)中，每個(gè)舞蹈作品都經(jīng)過精心編排和排練，舞者的優(yōu)美動作與舞臺燈光的巧妙運(yùn)用相得益彰。配樂與舞蹈完美地結(jié)合，使得觀眾在欣賞過程中沉浸在一種美的氛圍中。觀看舞蹈匯報(bào)時(shí)，我感受到了身心的愉悅，仿佛跟隨著舞者的每一個(gè)動作一同起舞，這種美的享受是舞蹈藝術(shù)獨(dú)特的魅力。
另外，舞蹈匯報(bào)也給我?guī)砹艘环N啟發(fā)和思考。在觀看舞蹈匯報(bào)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)舞者的技巧、每個(gè)舞蹈作品背后都蘊(yùn)含著無盡的努力和靈感。舞者們在長時(shí)間的訓(xùn)練和反復(fù)的排演中，才能將每個(gè)動作表達(dá)得如此精確、優(yōu)美。而每個(gè)舞蹈作品所呈現(xiàn)的主題和情緒背后則是編導(dǎo)者獨(dú)到的創(chuàng)意和深層次的思考。這讓我深深地明白了舞蹈藝術(shù)背后的辛苦和付出，也激發(fā)了我對其他藝術(shù)形式的探索和嘗試的欲望。
此外，觀看舞蹈匯報(bào)也能夠激發(fā)人們的情感和共鳴。舞蹈作為一種高度情緒化的藝術(shù)形式，能夠通過舞者們的表演將情感和體驗(yàn)傳遞給觀眾。在這場舞蹈匯報(bào)中，有一段舞蹈表現(xiàn)了家庭的溫暖和團(tuán)結(jié)，舞者們的嫻熟動作和微妙的肢體語言讓我不禁想起自己與家人的情感紐帶。在另一段舞蹈中，舞者們展示了無畏和勇氣，這激發(fā)了我內(nèi)心深處的某種勇敢面對困難的渴望。這種情感共鳴和觸動讓我意識到舞蹈是一種有力的情感傳遞媒介，能夠喚起人們內(nèi)心深處的情感和思考。
最后，觀看舞蹈匯報(bào)不僅是一種藝術(shù)的享受，更是一種對舞蹈藝術(shù)的贊美和支持。舞者們在舞臺上用自己的身體和才華展示他們對舞蹈藝術(shù)的熱愛和追求，而觀眾的到場和欣賞則是對他們努力的認(rèn)可和鼓勵。觀眾不僅能夠從舞蹈中獲取美的享受和情感的共鳴，也可以通過觀看舞蹈來提高對舞蹈藝術(shù)的認(rèn)識和理解，從而為舞蹈作品的發(fā)展和推廣做出貢獻(xiàn)。
總之，觀看舞蹈匯報(bào)是一種富有意義和價(jià)值的體驗(yàn)。這場舞蹈匯報(bào)讓我更加深入地了解了舞蹈這種藝術(shù)形式，體會到舞蹈的表達(dá)力、美感和共鳴作用。同時(shí)，它也激發(fā)了我對舞蹈藝術(shù)的興趣和探索的欲望。希望將來能有更多的機(jī)會觀看舞蹈，繼續(xù)從中汲取藝術(shù)的靈感和力量，豐富自己的人生體驗(yàn)。
舞蹈匯報(bào)心得體會篇七
第一段：引言（150字）
畢業(yè)匯報(bào)是每個(gè)學(xué)生大學(xué)時(shí)代的重要時(shí)刻，舞蹈作為其中的重要組成部分，給我?guī)砹穗y忘的經(jīng)歷和深刻的體會。在完成畢業(yè)匯報(bào)舞蹈的過程中，我經(jīng)歷了團(tuán)隊(duì)合作、創(chuàng)造力和自信心的提升等方面的成長。本文將從這三個(gè)方面來談我的心得體會。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作（250字）
在畢業(yè)匯報(bào)舞蹈中，團(tuán)隊(duì)合作是必不可少的。舞蹈需要相互配合、協(xié)調(diào)動作，才能呈現(xiàn)出美妙的舞蹈效果。然而，在我們的舞蹈過程中，隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)合作并不總是如此順利。有時(shí)候，合作中的一人出現(xiàn)錯誤動作可能會影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)。這要求我們彼此信任、相互支持，在出現(xiàn)問題時(shí)及時(shí)協(xié)商并改進(jìn)。通過長時(shí)間的訓(xùn)練，我的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力得到了極大的提升，在團(tuán)隊(duì)中我學(xué)會了尊重、理解和包容，這對我的將來工作和人際關(guān)系有著重要的啟迪。
第三段：創(chuàng)造力（250字）
畢業(yè)匯報(bào)舞蹈要求我們不僅要學(xué)習(xí)別人的動作，還要有自己的創(chuàng)造力。舞蹈藝術(shù)需要自己的獨(dú)特表現(xiàn)方式，而不僅僅是模仿。在排練過程中，我們經(jīng)常面臨著編排自己的動作和改進(jìn)舞蹈的挑戰(zhàn)。這要求我培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力和思考能力。我學(xué)會了獨(dú)立思考，不再滿足于輕易接受他人的觀點(diǎn)，而是尋找自己的獨(dú)特之處并嘗試新的表現(xiàn)方式。與此同時(shí)，我也學(xué)會了傾聽他人的建議和批評，不斷改進(jìn)和提高自己的表演方式。
第四段：自信心（250字）
畢業(yè)匯報(bào)舞蹈讓我學(xué)會了在大眾面前自信地表演和展示自己的才能。在之前，我總是害怕在人前表演，害怕被人批評和嘲笑。但是，在舞蹈訓(xùn)練的過程中，我逐漸明白，只有自信，才能充分展示自己的能力和潛力。通過在舞臺上的表演，我克服了自我懷疑的心理，并逐漸獲得了自信。我開始相信自己能夠面對觀眾，而不再擔(dān)心他們的評判。舞蹈讓我發(fā)現(xiàn)，只有相信自己，才能真正展現(xiàn)自己的才華。
第五段：總結(jié)（300字）
參與畢業(yè)匯報(bào)舞蹈的經(jīng)歷是我大學(xué)生活中最有意義和難忘的經(jīng)歷之一。團(tuán)隊(duì)合作、創(chuàng)造力和自信心的提升是我從中收獲的最寶貴的財(cái)富。通過與隊(duì)友的合作，我學(xué)會了溝通和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過發(fā)揮創(chuàng)造力和獨(dú)立思考，我提高了自己的動作編排能力。通過展示自己的舞蹈才能，我逐漸建立了自信心。這些經(jīng)歷將會影響我未來的職業(yè)生涯和個(gè)人發(fā)展。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種鍛煉自我的途徑。我相信，這次畢業(yè)匯報(bào)舞蹈將成為我人生中寶貴的財(cái)富，激勵我繼續(xù)追求自己的夢想和目標(biāo)。
舞蹈匯報(bào)心得體會篇八
舞蹈是一門極富藝術(shù)魅力的表演形式，它以肢體語言傳達(dá)著舞者內(nèi)心的情感和思想。近日，我有幸觀看了一場精彩的舞蹈匯報(bào)，并深受其啟發(fā)。在這次觀賞中，我不僅欣賞到了舞者們完美的技巧和優(yōu)美的身姿，而且從中也領(lǐng)悟到了一些關(guān)于生活和藝術(shù)的重要訊息。下面我將從舞者的技巧、表演的情感、舞蹈的主題、舞臺的布景以及舞蹈與生活的聯(lián)系等方面總結(jié)我的觀后感。
首先，觀看這次舞蹈匯報(bào)我深深地被舞者們的技巧所折服。舞者們的身姿修長，舞步輕盈，每一個(gè)動作準(zhǔn)確而精致。每個(gè)人的動作如此一致而又獨(dú)特，讓我想起了自己渺小的存在和不斷追求卓越的精神。舞者通過反復(fù)練習(xí)，將每個(gè)動作變得流暢自然，同時(shí)保持了高水準(zhǔn)的協(xié)調(diào)性和統(tǒng)一性。這不禁讓我想到，無論是在我們的學(xué)習(xí)、工作還是生活中，只有不斷努力，才能追求更高的事物和更大的成就。
其次，舞蹈匯報(bào)中的舞者們在表演中充分展現(xiàn)了情感。他們通過面部表情、舞姿、以及一些細(xì)微的動作來傳達(dá)情感和情緒。例如，在一支表演中，舞者們通過身體的流露，在情緒轉(zhuǎn)變中感受到了憂傷、喜悅、憤怒等多種情感。他們能夠?qū)⒆约和耆谌虢巧校層^眾們仿佛親身經(jīng)歷了一段動人的故事。這讓我意識到，無論是在表演還是日常生活中，真實(shí)地展示自己的情感，與人分享真摯的情感交流，是獲得他人認(rèn)同和接納的重要途徑。
此外，舞蹈的主題也給我?guī)砹撕艽蟮挠|動。在這次舞蹈匯報(bào)中，有許多不同的舞蹈主題，有的探討人與自然的關(guān)系，有的表達(dá)對生命的熱愛，有的展示對和平的向往。這使我想起了人類社會中所面臨的各種問題，比如環(huán)境污染、戰(zhàn)爭沖突等。舞者們以自己獨(dú)特的方式，通過舞蹈來反映并傳遞這些主題，使觀眾們不僅僅是觀看，更是思考。舞蹈帶給我重大的啟示，即通過藝術(shù)的形式表達(dá)對社會問題的關(guān)注和思考，鼓勵人們?yōu)榱斯餐奈磥韸^發(fā)向上。
再者，舞蹈匯報(bào)中的舞臺布景也給我留下了深刻的印象。每個(gè)舞臺都有其獨(dú)特的布景和燈光設(shè)計(jì)，與舞蹈的主題相得益彰，塑造出獨(dú)特的藝術(shù)氛圍。這讓我意識到，在任何藝術(shù)表演中，舞臺設(shè)計(jì)是不可忽視的一個(gè)組成部分。它不僅僅是為了美觀，更是為了更好地支持和襯托舞蹈表演，使觀眾更好地融入到藝術(shù)世界當(dāng)中。舞臺布景的精巧處理起到了將觀眾和舞者緊密聯(lián)系在一起的作用，讓觀眾沉浸其中，感受到舞者們想要傳達(dá)的情感。
最后，觀看舞蹈匯報(bào)后，我不禁想起了舞蹈與生活的聯(lián)系。舞蹈是一門在表演者身體中創(chuàng)造的藝術(shù)，而生活則是人們生命的舞臺。舞者們用舞蹈來表達(dá)自己的情感和思想，而我們在生活中也可以運(yùn)用各種藝術(shù)形式和方式來表達(dá)自己。舞蹈教會我，無論是舞臺上的表演還是日常生活中的點(diǎn)滴，都可以成為一種表達(dá)自我的途徑。舞蹈和藝術(shù)給了我勇敢面對生活挑戰(zhàn)，勇敢表達(dá)自我又積極追求卓越的信心。
總結(jié)起來，這次舞蹈匯報(bào)不僅給我?guī)砹艘曈X上的震撼和享受，更讓我深刻地體會到了關(guān)于生活和藝術(shù)的真諦。舞者們完美的技巧、充滿情感的表演、舞蹈的主題、精巧的舞臺布景以及舞蹈與生活的聯(lián)系，都給我留下了深刻的印象。通過觀看這次舞蹈匯報(bào)，我對舞蹈這門藝術(shù)形式有了更深刻的認(rèn)識，也更加明白了藝術(shù)對人們生活的重要性。我相信，這次觀看舞蹈匯報(bào)將會給我今后的學(xué)習(xí)和生活帶來更大的啟示和動力。
舞蹈匯報(bào)心得體會篇九
近日，我所在的學(xué)校舉行了一場精彩絕倫的畢業(yè)匯報(bào)舞蹈展示活動。作為參演者之一，我深深感受到了舞蹈藝術(shù)的魅力和對自己人生的影響。通過這次演出，我不僅收獲了技巧和表演能力的提升，更深刻地體悟到了舞臺背后付出的努力和堅(jiān)持的重要性。下面請?jiān)试S我為大家分享一下我在這次畢業(yè)匯報(bào)舞蹈中的心得體會。
首先，舞蹈要求我們對自己的身體有很好的掌控能力。這次的舞蹈節(jié)目要求我們做出多樣的動作和姿勢，而每一個(gè)動作的完成都需要肌肉的柔軟度、力量和平衡感。為了達(dá)到這個(gè)效果，我堅(jiān)持每天進(jìn)行訓(xùn)練，包括拉伸、力量練習(xí)和平衡訓(xùn)練。通過不斷的努力，我逐漸掌握了自己的身體，并在舞蹈中表現(xiàn)得游刃有余。這讓我認(rèn)識到，只有對自己的身體有足夠的掌控，才能在舞臺上自由地展現(xiàn)自己，而這種掌控是需要長期堅(jiān)持的。
其次，通過舞蹈表演，我意識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在舞臺上，我們需要與其他舞者緊密配合，完成精確的動作和完整的節(jié)奏。這就要求我們互幫互助，相互支持。舞蹈團(tuán)隊(duì)需要緊密溝通和默契配合，而這也是對團(tuán)隊(duì)合作能力的一種鍛煉。在舞蹈排練中，我們互相支持、互相鼓勵，克服了困難，提高了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。這使我意識到，在日常生活中，和他人合作、互相信任、相互支持是非常重要的。
第三，舞蹈帶給我了在舞臺上展示自己的機(jī)會。通過這次演出，我有機(jī)會面對眾人，展示自己的才華。在舞蹈中，我感受到了舞臺上獨(dú)特的魅力，這是一種無法用言語來表達(dá)的快感。當(dāng)我站在舞臺上感受到觀眾們的掌聲和贊嘆時(shí)，我感到無比欣慰和滿足。這次經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定自信心，肯定了自己在舞蹈領(lǐng)域的才華。在舞臺上展示自己的經(jīng)歷，讓我相信只有不斷地努力和付出，才能滿足觀眾的期待，展現(xiàn)真正的自己。
然而，舞蹈不僅是舞臺上的表演，更是一種對自我的探索。在舞蹈的過程中，我深入思考了自己對生活的態(tài)度和對藝術(shù)的理解。舞蹈給予我一種表達(dá)自己情感的機(jī)會，讓我更好地理解自己和他人。通過舞蹈，我學(xué)會了傾聽、表達(dá)和理解，這些都是在生活中極為重要的能力。舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活的態(tài)度，它教會我們勇敢面對挑戰(zhàn)，追求卓越，從而將這種精神融入到生活的方方面面。
最后，通過這次畢業(yè)匯報(bào)舞蹈的演出，我收獲了更多的友誼和美好的回憶。在排練和演出的過程中，我與舞蹈團(tuán)隊(duì)的成員們建立了深厚的友誼，并共同經(jīng)歷了辛勤付出和成功的喜悅。在這個(gè)過程中，我感受到了團(tuán)隊(duì)精神的力量，感受到了友情的品質(zhì)和珍貴。這些友誼和回憶將伴隨著我一生，成為我成長的寶貴財(cái)富。
通過畢業(yè)匯報(bào)舞蹈展示活動，我學(xué)會了對自己的身體有更深的掌控，鍛煉了團(tuán)隊(duì)合作的能力，展示了自己的才華，思考了自己對生活的態(tài)度，建立了深厚的友誼。這次舞蹈表演，不僅是給我?guī)砹宋枧_上的快感，更是讓我收獲了對生活更多的理解和感悟。我相信，這次舞蹈經(jīng)歷將成為我人生中不可磨滅的經(jīng)歷，激勵我在未來的道路上繼續(xù)追尋自我，并用舞蹈向世界展示我自己。
舞蹈匯報(bào)心得體會篇十
去年，我參加過高考，但是成績不理想，只考了398分，只能勉強(qiáng)上個(gè)二本b類的學(xué)校。從小到大，父母對我的期望就比較高，很希望我能上個(gè)好大學(xué)。高考失利后，我選擇復(fù)讀。可是，按正常情況來講，復(fù)讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績算，我應(yīng)該可以上一所重點(diǎn)院校。想想趴在桌子上埋頭苦學(xué)的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經(jīng)有段時(shí)間，因?yàn)閴毫μ螅疑踔炼加猩窠?jīng)衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當(dāng)時(shí)，得知父母的決定時(shí)，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動活動身體，換種方式學(xué)習(xí)也不錯，誰知，來了之后才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)藝術(shù)特長生更苦。
在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦]有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學(xué)的藝術(shù)課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經(jīng)過專業(yè)的基本功訓(xùn)練。但因?yàn)榻Y(jié)識了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。
來培訓(xùn)的第一天，我們要進(jìn)行“軟開”的訓(xùn)練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動作對于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對于我這種零基礎(chǔ)的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來，大腿內(nèi)側(cè)都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)適應(yīng)了，“苦”已經(jīng)成了我的一種習(xí)慣。訓(xùn)練的兩個(gè)月以來，我很少給家里打電話，因?yàn)橐淮螂娫捨揖拖肟?，聽到我哭，遠(yuǎn)在老家的父母就會擔(dān)心，所以，我盡量調(diào)整自己，希望跟父母再次通話時(shí)，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業(yè)課測試中苦盡甘來，能獲得不錯的成績。
舞蹈匯報(bào)心得體會篇十一
本學(xué)期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外，還設(shè)計(jì)了舞蹈方面的訓(xùn)練——華爾茲。
在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進(jìn)行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強(qiáng)的活動以外，還有許多墊上運(yùn)動，和瑜伽有點(diǎn)相似?？此谱銎饋砗馨察o閑適實(shí)則不然，這些動作都需要很強(qiáng)的身體素質(zhì)與一定的毅力。比如側(cè)臥在墊子上進(jìn)行的抬腿運(yùn)動，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實(shí)踐時(shí)才感覺到它所要求很強(qiáng)測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恒才能達(dá)到。這也讓我明白了堅(jiān)持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績必然少不了堅(jiān)定的`付出。
在身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練也讓我體會頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個(gè)的風(fēng)度和優(yōu)雅，更能顯示出一個(gè)人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重，而同時(shí)也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個(gè)人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。
而華爾茲的訓(xùn)練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標(biāo)準(zhǔn)握持及舞姿造型的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時(shí)機(jī)掌握的準(zhǔn)確配合性等等，并不容易。若想達(dá)到兩個(gè)人配合得心有靈犀，還需要平時(shí)大量的練習(xí)。
我是從去年十二月份開始進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ピ?，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。
后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機(jī)緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練?？赡苁翘焐秃臀璧附Y(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認(rèn)真很刻苦，取得了對我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進(jìn)步。
舞蹈匯報(bào)心得體會篇十二
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我們在魏琪老師為首的培訓(xùn)教師隊(duì)伍。對舞蹈進(jìn)行了經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)全體教師的培訓(xùn)，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時(shí)的教學(xué)工作中所缺少的，所以在學(xué)習(xí)過程中我特別用心。
首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個(gè)活動中，由三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動表演，律動在平時(shí)的教學(xué)過程中，最能用到的，但看到今天我們學(xué)習(xí)的律動與我們平時(shí)在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，律動的動作不像我在工作中，用幾個(gè)簡單的動作拼在一起，這幾個(gè)律動倒有點(diǎn)像小舞蹈，尤其是李文老師的動作即優(yōu)美，節(jié)奏又歡快，這是我們的追求目標(biāo)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度吧，她們在學(xué)習(xí)的過程中對每一個(gè)動作都不放松，在休息室還切磋動作，應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。
在訓(xùn)練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
我想，雖然我的動作，不是那么優(yōu)美，但我會用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動的樂趣中。
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會有以下幾點(diǎn)：
一.舞蹈理論實(shí)用性、針對性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機(jī)會，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
體會是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅(jiān)定了我對本專業(yè)的熱愛。
通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
舞蹈匯報(bào)心得體會篇十三
舞蹈是一門藝術(shù)形式，它以身體的動作和肢體語言來表達(dá)情感和思想。在我走進(jìn)舞蹈這個(gè)世界之前，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來無限的快樂和滿足感。每一次跳舞，都能讓我忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實(shí)了我的生活，還讓我體會到了身體和心靈的和諧。
第二段：從零開始的堅(jiān)持
我在一次朋友的邀請下，開始參加舞蹈培訓(xùn)班。當(dāng)時(shí)我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學(xué)跳得輕松自如，我感到非常挫敗。然而，我并沒有放棄，而是堅(jiān)持不懈地練習(xí)，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過幾個(gè)月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動作，感受到了進(jìn)步的快樂。這種從零開始的堅(jiān)持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第三段：舞蹈與自我表達(dá)
舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種自我表達(dá)的方式。在跳舞的過程中，我可以盡情地釋放自己，表達(dá)內(nèi)心的情感。有時(shí)候，我可以用舞蹈來表達(dá)我對生活的熱愛和對幸福的向往；有時(shí)候，我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個(gè)獨(dú)特的平臺，讓我不再沉默，而是用舞蹈來展現(xiàn)自己的個(gè)性和情感。通過舞蹈，我學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)、自信和樂觀地面對生活中的困難。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與默契
在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個(gè)舞蹈團(tuán)隊(duì)中。我們必須密切配合，才能夠達(dá)到完美的效果。從編舞到排練，再到舞臺上的表演，團(tuán)隊(duì)的默契和合作意識至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合，才能夠精確地完成每一個(gè)舞蹈動作。通過這次團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷，我體會到了集體的力量和個(gè)人與集體的關(guān)系。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，每個(gè)人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。
第五段：舞蹈給我?guī)淼氖斋@
跳舞讓我變得更加自信和樂觀，它讓我學(xué)會了如何用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，也讓我在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗(yàn)和收獲。通過舞蹈，我明白了付出努力和堅(jiān)持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得進(jìn)步。舞蹈使我變得更加快樂和充實(shí)，它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會繼續(xù)堅(jiān)持下去，用舞蹈來展示我內(nèi)心的熱情和夢想。
總結(jié)：舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術(shù)形式，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達(dá)自我情感。通過舞蹈，我學(xué)會了堅(jiān)持和努力，也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂和自信，成為我生活中必不可少的一部分。我相信，在未來的日子里，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)頍o盡的快樂和滿足感。
舞蹈匯報(bào)心得體會篇十四
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，我有幸參加了此次音樂教師培訓(xùn)，與各地區(qū)的音樂教師在一起交流、學(xué)習(xí)。
這個(gè)為期四天的教師舞蹈培訓(xùn)的培訓(xùn)班安排了形式多樣、內(nèi)容豐富的培訓(xùn)內(nèi)容，整個(gè)培訓(xùn)下來，感覺與以往的培訓(xùn)班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業(yè)質(zhì)，每個(gè)學(xué)員都在認(rèn)真的聽著，并跟隨老師學(xué)著做，由易到難，學(xué)員們都學(xué)得很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡較大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們在場的所有學(xué)員感動。
有人說過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場。這次的培訓(xùn)使我感覺自己瞬間成長了不少：從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。
總的來說，體會有以下幾點(diǎn)：
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過一位位老師毫無保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。
在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對各種舞蹈，尤其是拉丁舞有了進(jìn)一步的認(rèn)識，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵。我在學(xué)習(xí)中，看到教師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的.想象空間，而這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的一個(gè)廣闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈不但能潛移默化地影響著我們的審美觀念，而且還可以啟迪智慧，活化思維。在舞蹈學(xué)習(xí)中，需要全身配合來感知節(jié)奏，感知意識，這就讓大腦得到全方位、均衡的鍛煉和發(fā)展，在音樂中完成身、心、腦的統(tǒng)一。因?yàn)槲璧杆囆g(shù)的表演，既需要身體各部分的協(xié)調(diào)，又需要思維、聽覺、視覺的完美結(jié)合。每一次舞蹈的訓(xùn)練，都是對我們智力的一次有效的開發(fā)。
舞蹈有助于鍛煉我們的記憶力和快速反應(yīng)能力。由于舞蹈本身是由許多人體的動作組成，在學(xué)習(xí)和完成舞蹈的過程中，要互相配合，才能達(dá)到動作的完美、統(tǒng)一。在面對觀眾時(shí)，能不恐慌，自信自如的表演，不是一件易事。所以，用舞蹈這種特殊的形式來培養(yǎng)和強(qiáng)化記憶力和快速反應(yīng)能力不失為一種有益的嘗試。
經(jīng)過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗(yàn)。也覺得這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會真的很難得，希望以后有更多這樣的機(jī)會來學(xué)習(xí)。在今后的工作中，我將把所學(xué)的知識運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高學(xué)生的音樂質(zhì)而努力奮進(jìn)！
舞蹈匯報(bào)心得體會篇十五
本學(xué)期的形體禮儀除了在身體素質(zhì)以及形體的塑造外，還設(shè)計(jì)了舞蹈方面的訓(xùn)練——華爾茲。
在身體素質(zhì)方面的鍛煉有很多種，除了將踏板墊高進(jìn)行的各種踩踏板、踢腿等節(jié)奏性很強(qiáng)的活動以外，還有許多墊上運(yùn)動，和瑜伽有點(diǎn)相似?？此谱銎饋砗馨察o閑適實(shí)則不然，這些動作都需要很強(qiáng)的身體素質(zhì)與一定的.毅力。比如側(cè)臥在墊子上進(jìn)行的抬腿運(yùn)動，老師做起來看似很容易很簡單，但自己真正實(shí)踐時(shí)才感覺到它所要求很強(qiáng)測腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，絕非兩三日可以練成，而是需要長的期持之以恒才能達(dá)到。這也讓我明白了堅(jiān)持鍛煉的意義，羅馬不是一日建成的，想要取得成績必然少不了堅(jiān)定的付出。
在身體姿態(tài)方面的訓(xùn)練也讓我體會頗深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正確的走姿可以體現(xiàn)一個(gè)的風(fēng)度和優(yōu)雅，更能顯示出一個(gè)人的活力與魅力。而坐姿與蹲姿則在不同環(huán)境、不同場合有所不同。比如在面試或工作場合要更正式、顯出對對方的尊重，而同時(shí)也是對自己的尊重。正確而優(yōu)雅的坐姿既能體現(xiàn)一個(gè)人的形態(tài)美，又能體現(xiàn)行為美，正如古語中所說：“坐如鐘”。正確的身體姿態(tài)讓我更有自信也更有氣質(zhì)。
而華爾茲的訓(xùn)練除了要求自身熟練掌握舞步外，還要求與舞伴的配合：標(biāo)準(zhǔn)握持及舞姿造型的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性，以及重心交替過程的穩(wěn)定性和時(shí)機(jī)掌握的準(zhǔn)確配合性等等，并不容易。若想達(dá)到兩個(gè)人配合得心有靈犀，還需要平時(shí)大量的練習(xí)。
舞蹈匯報(bào)心得體會篇十六
對于有生命以來，從未練習(xí)過舞蹈的人來說，很容易會出現(xiàn)學(xué)不下去的現(xiàn)象，感覺太難了。我就是這樣一個(gè)人。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢?“學(xué)如春長之苗，不見其長，日有所增也?！薄跋硎軐W(xué)習(xí)過程?！薄袄 ⒛Φ?、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“學(xué)習(xí)是個(gè)循序漸進(jìn)的過程?！边@樣幾個(gè)理念，支持我堅(jiān)持下來，不斷地重復(fù)，直到肌肉形成記憶。同時(shí)，相對集中一段時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)會一兩個(gè)小套路，就會比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅(jiān)持下去。堅(jiān)持，不僅能學(xué)習(xí)舞蹈，而且更能鍛煉身體。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時(shí)間、精力呢?“人同時(shí)可以做很多事情，但做好的往往只有一件?！边m當(dāng)?shù)娜∩峋褪潜厝坏摹?/p>
急功難成。太過急進(jìn)，反而會產(chǎn)生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎(chǔ)是不會有優(yōu)雅的姿態(tài)，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，才開始去學(xué)套路?；菊咀?，要站的好，并不是s形，而是i型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時(shí)也要打開，肩部要隨時(shí)有下壓的意識，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內(nèi)側(cè)要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學(xué)如何走。走rumbawalk是非常的講究，并不等于我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然后從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然后腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，hip位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態(tài)，重心移動的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時(shí)會往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會走散，但擠壓的同時(shí)也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。
20xx年x月x日——11日
騰一中
許勇明
騰沖縣20xx、20xx年度“薄改”項(xiàng)目學(xué)校音樂舞蹈教師
（一）、開班典禮，姜家慶、張俊榮老師及一中趙校長講話
（二）、聆聽學(xué)習(xí)徐老師“音樂課改及中小學(xué)音樂教學(xué)現(xiàn)狀”講座
1、兒童歌舞劇，云南是第二個(gè)示范點(diǎn)。
2、教育觀念、師資力量薄弱。
3、教育方針：德、智、體、美。
美育——藝術(shù)教育，美育是“德、智、體”三棵小樹茁壯成長的肥沃土壤。
（三）、音樂基礎(chǔ)知識、音樂技能——歌唱、唱游、器樂、欣賞、識譜五方面。
1、歌唱：獨(dú)立而又有表現(xiàn)力地歌唱歌；二聲部輪唱；正確的歌唱姿勢。
2、游唱。
3、器樂：打擊樂、豎笛、口琴、手風(fēng)琴、電子琴、葫蘆絲等；
正確的演奏姿勢和方法。
4、欣賞：優(yōu)秀音樂作品、杰出音樂家。
5、識譜：簡譜、五線譜
（四）、德國奧爾夫音樂教育體系，柯達(dá)伊音樂教育體系
（五）、國內(nèi)外音樂教學(xué)視頻欣賞
（六）、打擊樂器介紹及注意事項(xiàng)——組裝樂器、認(rèn)識打擊樂器、許老師示范并介紹使用注意事項(xiàng)。
（七）、許老師上示范課“打擊樂器的認(rèn)識及應(yīng)用”——一中初一級組
（八）、音樂理論知識學(xué)習(xí)
（九）、架子鼓演奏的訓(xùn)練
（十）、匯報(bào)表演
此次音樂舞蹈培訓(xùn)，我深知自己是非音樂專業(yè)的兼職教師，雖音樂舞蹈是自己的愛好，但與參訓(xùn)的許多專業(yè)老師相比還是有很大的.差距，我認(rèn)識并感受到這是一次難得的充電、提升自我的機(jī)會，所以我本著認(rèn)真、虛心、努力的態(tài)度學(xué)習(xí)、請教、訓(xùn)練，晚自習(xí)加班實(shí)操，使自己在有限的培訓(xùn)時(shí)間里，有最大的收獲。
1、通過聆聽學(xué)習(xí)許老師精彩的授課，豐富了我的音樂理論知識，如和弦、半分解和弦、分解和弦，音階的音級從屬關(guān)系，兒童歌舞劇等。
3、電子琴一直是我培訓(xùn)前欲試而又無從下手的一件樂器，不知左手該如何伴奏。通過培訓(xùn)我虛心請教了許老師，培訓(xùn)時(shí)，晚自習(xí)加班練習(xí)。但我知道電子琴的演奏并非一日之功，回校后我特意將自己每周里連續(xù)的兩堂空課時(shí)間安排為電子琴的彈奏時(shí)間，一直堅(jiān)持練習(xí)著，現(xiàn)在我已經(jīng)能彈奏一、二年級的一些簡單的兒歌了。
4、架子鼓演奏氣勢磅礴、姿勢帥氣，是我極其向往的樂器之一，但苦于沒有專業(yè)老師的指導(dǎo)。所以此次培訓(xùn)，我最來勁的就是架子鼓的演奏，通過許老師的講解、示范演奏，自己的模擬訓(xùn)練，我已經(jīng)會演奏四四拍、四二拍、四三拍簡單的節(jié)奏，但回校后練習(xí)的時(shí)間還是不夠，因?yàn)榧茏庸穆曇艉榱粒菀子绊懡虒W(xué)。我想周末、假期自己還是應(yīng)該盡量抽出時(shí)間來練習(xí)提高。
舞蹈匯報(bào)心得體會篇十七
舞蹈心得體會要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認(rèn)識，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情。或許，對于我來說，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。
選課以前，很多人認(rèn)為我必然會選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學(xué)過的項(xiàng)目。但經(jīng)過一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈。現(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過去了，我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!
榮老師是國關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學(xué)都開設(shè)體育舞蹈課，即便是開設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實(shí)不易。我也體會到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學(xué)期來我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅，甚至刻板，我覺得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，無論是教舞還是學(xué)舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因?yàn)槲覑畚业墓ぷ鳌?/p>
今年的暑假，大家覺得格外的長。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點(diǎn)趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因?yàn)槲抑溃易鰟幼鞅葎e人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時(shí)間總是那么快，每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。
時(shí)光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對排舞又有了新的認(rèn)識，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點(diǎn)找感覺了。可惜樂感不強(qiáng)，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的。
全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們設(shè)立了排舞這門課。作為大學(xué)必須課的體育對我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。
學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。
女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。
跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。
健康是每個(gè)人的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子的愿望與夢想，多少人想同時(shí)擁有既健康又動人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡單，練排舞就會圓我的夢，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動感的同時(shí)，疲憊會在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來，有點(diǎn)讓人招架不住，而且動作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會努力，選它，學(xué)它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
錢教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領(lǐng)人成才命從哪里來?人命關(guān)天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個(gè)人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強(qiáng)，我們慶幸能來到這個(gè)美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時(shí)間，并能有機(jī)會相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因?yàn)榻逃嘤觯乙黄鹕钅敲淳?，不但有緣，而且有份。愛是教育的原點(diǎn)，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機(jī)械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學(xué)生厭學(xué)自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學(xué)生哪來教師的營生?學(xué)生是教師的衣食父母。在學(xué)校用暴力對待后進(jìn)生，用非人性的標(biāo)語口號來督促學(xué)生拼命學(xué)習(xí)，用沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國校長對教師的忠告，關(guān)于教師對待不同學(xué)生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛班里學(xué)習(xí)好的學(xué)生，因?yàn)樗麄儗矶紩蔀閷＜覍W(xué)者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎，等我們學(xué)校搞校慶的時(shí)候，需要他們回來裝門面的，如果你不愛他們將來他們會來看你的·······。
教師要認(rèn)識到對學(xué)生負(fù)責(zé)就是對社會未來負(fù)責(zé)，教師個(gè)人的敬畏心升華了教師的責(zé)任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會造福一生。因此我們應(yīng)該盡心盡力的去做好工作，認(rèn)認(rèn)真真地欣賞學(xué)生的演唱，踏踏實(shí)實(shí)地上好每一節(jié)課，誠心誠意地去面對每一個(gè)學(xué)生的每次談話、提問、表演等。他在報(bào)告中說：“對于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個(gè)人的發(fā)展，命運(yùn)是可以努力爭取的?！睂W(xué)生，可以通過自身的努力彌補(bǔ)先天的不足。而對于我們老師，既然當(dāng)了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會的有用之人。而對于我們老師，面對的孩子可真是氣質(zhì)個(gè)性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點(diǎn)一點(diǎn)的成長和提高，這要感謝所有的學(xué)生，因?yàn)榻?jīng)常是他們天真純潔的言行打動我，影響我，激勵我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動我、鞭策我、凈化我。一個(gè)人學(xué)習(xí)的好壞不是最重要的，重要的是他有一個(gè)良好的品德，知道如何做一個(gè)合格的人，如何對父母、對老師的勞動有感恩之心，對班級、對集體、對社會有責(zé)任感，面對每一位同學(xué)應(yīng)多多挖掘他們身上的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時(shí)給以鼓勵，增強(qiáng)了他們做人的信心，有了自己的尊嚴(yán)，我們師生的感情也越來越深，我體會到了只要你不忽視每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生也同時(shí)回報(bào)你，“大愛無言，只在身體力行”。
作為一名教師，我要吸取教育教學(xué)理論精華的同時(shí)，結(jié)合自己的專業(yè)特點(diǎn)，提高自身的綜合能力水平，用音樂與學(xué)生相親相愛，用舞蹈與學(xué)生友誼地久，用表演與學(xué)生歡樂祥和。用溫暖和關(guān)愛，使每一名學(xué)生都能健康幸福的歌唱。
上周拉丁課結(jié)束，老師給孩子們布置了任務(wù)，就是寫一篇學(xué)習(xí)拉丁舞的感受與心得體會，我回家就忘了。昨天去上課，看見同學(xué)帶了本子才想起來，上課的時(shí)候，我和另一個(gè)大班同學(xué)都在寫，還有一個(gè)一年級同學(xué)只寫兩個(gè)字，都給老師批評了，要求第二天寫好了交上來。
下課之后在更衣室里，另一個(gè)家長想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒看，似乎就寫了學(xué)了什么舞步，我說回家你也寫去吧，她說我不會寫，這家伙現(xiàn)在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計(jì)也沒記住寫法，認(rèn)識一些字，估計(jì)寫會寫的不多。
到家先吃完晚飯，她本來又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無數(shù)遍才不算花了冤枉錢，要是點(diǎn)讀機(jī)，故事書，拼音書能這么想多好，我趕緊說來寫心得體會，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說，你就寫通過幾個(gè)月的拉丁舞學(xué)習(xí)，學(xué)到了一些什么，“通過”首先就不會寫了，我寫在旁邊一個(gè)說明書上，叫她照著寫，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習(xí)機(jī)會，堅(jiān)決反對，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會寫，我問學(xué)了什么，在更衣室里幾個(gè)孩子在說學(xué)了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網(wǎng)上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個(gè)拼音第一候選詞，kukelaqia，據(jù)說又名紐約步，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照著寫上，其余的方步，轉(zhuǎn)動，也依樣寫上。
后來想到不是要寫感受嗎?有段時(shí)間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說，雖然覺得有些苦，有些痛，但我還是堅(jiān)持下來了，她直接說就寫雖然感覺痛苦，但是我堅(jiān)持下來了。這些字會寫的不多，等她全部寫完，已經(jīng)八點(diǎn)半過了，本來覺得還短了點(diǎn)，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫這點(diǎn)夠了。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/6747001.html】
