總結(jié)是思考的過程,是對學(xué)習(xí)和工作過程中的重要經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行梳理和總結(jié)的方式。在寫總結(jié)時,要注意語法和拼寫的準(zhǔn)確性,避免出現(xiàn)錯誤和不流暢的表達(dá)。以下是一些總結(jié)范文,不同的寫作風(fēng)格和結(jié)構(gòu),希望能給大家提供多樣化的寫作參考。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇一
在學(xué)期初,我們田徑社團(tuán)即從入學(xué)新生中學(xué)生中招入了新社團(tuán)成員,給學(xué)校田徑社團(tuán)注入新鮮的血液,給訓(xùn)練帶來了生機(jī),同時也帶來了壓力。
在訓(xùn)練前,我們制訂了詳細(xì)的訓(xùn)練計劃;然后根據(jù)包括天氣等客觀條件在內(nèi)的臨時變化,及時對訓(xùn)練計劃做了一些調(diào)整,并記錄了每天實(shí)際訓(xùn)練情況的訓(xùn)練日志。在訓(xùn)練中我們始終貫徹提高社團(tuán)成員的自我訓(xùn)練能力,豐富社團(tuán)成員的體育知識這一指導(dǎo)思想。田徑運(yùn)動是各種體育運(yùn)動項目的基礎(chǔ),只有田徑運(yùn)動的充分發(fā)展,其它的體育項目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓(xùn)練的手段及方法,在全面發(fā)展社團(tuán)成員的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,努力提高他們的專項成績,為市省運(yùn)動會取得好成績打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
這學(xué)期的訓(xùn)練是以全面提高社團(tuán)成員各項身體素質(zhì)為主, 由于現(xiàn)在的學(xué)生極其難以適應(yīng)本身就較為枯燥的田徑運(yùn)動訓(xùn)練,后面二個月的訓(xùn)練,我們調(diào)整原有的計劃,減少運(yùn)動訓(xùn)練量,相對的加大運(yùn)動訓(xùn)練的強(qiáng)度,并引入一些游戲和比賽來加強(qiáng)社團(tuán)成員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專項做準(zhǔn)備。相信只要運(yùn)動員更加努力的訓(xùn)練,把每次訓(xùn)練課當(dāng)成一項事情來認(rèn)真的做好,我們更期待他們通過本年度一個大周期的系統(tǒng)化訓(xùn)練,最終在20xx年的市、縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動會上取得優(yōu)異成績,為學(xué)校爭光。
本學(xué)期的訓(xùn)練工作開展得還比較順利,教練和社團(tuán)成員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏,在體育組全體教師的幫助下對他們進(jìn)行了長期的思想教育工作,基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。所有社團(tuán)成員的訓(xùn)練態(tài)度較開始階段有所好轉(zhuǎn);有了明確的訓(xùn)練目的、參加比賽的信心和為學(xué)校爭光的決心,團(tuán)隊精神也在逐步開始形成。另外除了必須保障學(xué)生得到科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練之外,我們還要致力于做好班主任和學(xué)生家長的的工作。
明年田徑社團(tuán)和訓(xùn)練隊接下來要做的工作:
第二、確定下他們的專項;
第四、努力作好學(xué)生家長和班主任的工作,保障社團(tuán)成員的訓(xùn)練得以正常的進(jìn)行。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,我們希望所有社團(tuán)成員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取,發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神,爭取能在明年的區(qū)運(yùn)會上我校的運(yùn)動成績有更大的提高,為學(xué)校爭取更大的榮譽(yù)。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇二
一、指導(dǎo)思想:
全面貫徹黨的教育方針,在實(shí)施素質(zhì)教育的同時,培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展能力,提高身心健康水平,把學(xué)校的體育工作做的更好。
二、組建隊伍:
為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育社團(tuán)工作,并將體育社團(tuán)作為一項長期的工作來抓,經(jīng)過學(xué)生積極報名,組建了體育社團(tuán)隊伍,并集合了學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊的訓(xùn)練目標(biāo)。
三、訓(xùn)練目標(biāo):
1、增強(qiáng)隊員的體質(zhì),全面恢復(fù)隊員的體能。
2、通過訓(xùn)練,鞏固與提高隊員參賽項目的基本技術(shù)、基本技能。
四、訓(xùn)練重點(diǎn):
重點(diǎn)抓短、跳躍、投擲等項目的訓(xùn)練,以爭取學(xué)生通過社團(tuán)活動,使學(xué)生身體素質(zhì)得到全面提高。
五、訓(xùn)練時間:
1、20xx年9月——20xx年1月
2、每周二、三
六:訓(xùn)練計劃
(1)一般訓(xùn)練階段(9—10月)
運(yùn)動量一般,運(yùn)動強(qiáng)度一般
(2)準(zhǔn)備階段:(11—12月)
主要以身體素質(zhì)練習(xí)為主,著重發(fā)展
速度、力量、速度耐力、力量耐力等運(yùn)動量逐漸減少,運(yùn)動強(qiáng)度逐漸加大
(3)過渡期階段:(1—3月)
根據(jù)隊員的訓(xùn)練情況,進(jìn)行分項,有針對性地進(jìn)行專項練習(xí)。在這一過程中,要求隊員掌握運(yùn)動技術(shù)、技能,不要求過高的成績,先固定技術(shù)動作,再提高運(yùn)動水平。主要發(fā)展速度、力量、專項技術(shù)及一般身體素質(zhì)練習(xí)。
運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度,由小到大,由少到多
(4)鞏固和提高階段:(4—5月)
本階段針對上階段的運(yùn)動員的具體情況,加大運(yùn)動量與運(yùn)動強(qiáng)度等的方式,來鞏固和提高運(yùn)動成績。主要提高運(yùn)動員的專項技術(shù)水平,以及速度、力量、爆發(fā)力。
(5)競賽階段:(6—7)
本階段主要以專項、速度、速度耐力、力量、比賽為主
運(yùn)動量逐漸減小,強(qiáng)度加大
七、訓(xùn)練措施:
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排,要求形式多樣,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的愛好與興趣。
2、訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。
3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來,有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇三
轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的時間又過去了,這一學(xué)期我們的體育社團(tuán)活動有序的在周四下午第四節(jié)課開展活動。體育社團(tuán)活動給學(xué)生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,也讓他們學(xué)會了如何鍛煉身體,曉得了健康的重要性,形成了終身體育意識;學(xué)生們在活動中讓我們看到了他們的另一面?,F(xiàn)將本學(xué)期的活動總結(jié)如下:
學(xué)生們天真、活潑好動,喜歡體育社團(tuán)活動。利用體育社團(tuán)活動的有利時機(jī),為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ)。通過體育社團(tuán)活動,鍛煉學(xué)生的體質(zhì),開發(fā)智力,提高文化素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)良品德,陶冶美的情操。
本學(xué)期的體育社團(tuán)活動組織嚴(yán)密,活動有序。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計劃,及早動手,積極籌劃,使體育社團(tuán)活動時間、地點(diǎn)、人員固定,保證了活動的穩(wěn)定性。另外,活動的內(nèi)容全面,小組成員對活動內(nèi)容的掌握較快,每次都達(dá)到了較好的活動效果。學(xué)生不僅掌握了更多的知識,而且思維能力、動手能力大大提高,自學(xué)能力也有了一定的.發(fā)展。
1、我每次活動都會精心備課,安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié),以免活動時失控。
2、內(nèi)容多樣化。
3、針對性教育。
活動時要根據(jù)每個學(xué)生的特點(diǎn)和特長分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù),發(fā)揮他們的長處,補(bǔ)足他們的短處,教師要分類指導(dǎo),指定不同的目標(biāo),實(shí)施不同的教育。
體育社團(tuán)活動有時比較缺少目的性,學(xué)生不知如何學(xué)習(xí);有時個別學(xué)生積極性有所降低;還有時學(xué)生紀(jì)律表現(xiàn)不佳。故以后我要制定更具體、明確的目標(biāo);還要采取更多一些的形式多樣的體育活動內(nèi)容,充分調(diào)動學(xué)生的興趣和積極性;更要嚴(yán)格要求和管理學(xué)生,要形成正規(guī)的管理模式,制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得。
我們田徑社團(tuán)的學(xué)生曾在扇橫中學(xué)田徑運(yùn)動會上取得了可喜的成績。其中鄭筠竹同學(xué)獲初二女子100米第一名;楊嘉妮同學(xué)分別獲得初二女子200米、400米第一名;陸園同學(xué)獲初二男子800米第二名;陳丁杰同學(xué)獲初二男子200米第一名的好成績;姚春龍同學(xué)獲得初一男子投擲比賽第一名的好成績;陳志敏同學(xué)獲得初一男子100米第一名的好成績;繆思玲獲初一女子200米第二名的好成績。
綜上所述,我會繼續(xù)把提高學(xué)生素質(zhì)放在首位,為學(xué)生提供更好地活動園地,更好地科學(xué)指導(dǎo),使其學(xué)有所長,學(xué)以致用。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇四
光陰似箭,日月如索,轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的工作已經(jīng)結(jié)束,回顧這學(xué)期,在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下,由我負(fù)責(zé)的田徑社團(tuán),利用業(yè)余時間組織學(xué)生進(jìn)行了田徑訓(xùn)練。隨著社團(tuán)活動的開展,推動了我校的體育活動的有效發(fā)展,增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì),開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。雖然取得了一點(diǎn)成績,但也存在著不足,現(xiàn)將我們一學(xué)期的社團(tuán)工作總結(jié)如下:
本學(xué)年開始,在校長的組織與幫助下,各學(xué)科老師的支持下,進(jìn)行田徑隊的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定了學(xué)期訓(xùn)練計劃,從初中部和小學(xué)部各年級中挑選運(yùn)動員,并同各班班主任了解訓(xùn)練隊中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,同家長取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開始后,經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽取訓(xùn)練隊的意見和建議,對提到的問題進(jìn)行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降,就采取短時停訓(xùn)的辦法,促使其提高學(xué)習(xí)成績;對品質(zhì)薄弱的隊員,進(jìn)行思想教育,勒令其改正。
作為一名教練首先必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次要有敬業(yè)精神,不怕辛苦,但社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些統(tǒng)考科目比較起來,社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對我們開展的訓(xùn)練帶來許多困難。而我們在訓(xùn)練工作中要有足夠的認(rèn)識訓(xùn)練工作重要性,而不能自輕自賤,用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為社會培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才,為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。因此在訓(xùn)練中,還要不斷充實(shí)自己,要善于積累經(jīng)驗(yàn),總結(jié)成敗得失,勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練,又不是運(yùn)動專業(yè)隊訓(xùn)練,學(xué)生的條件好不好并不重要,關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得,不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊,選苗工作一樣不可忽視。俗語說:選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此選苗的工作是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點(diǎn),就會事倍功半。然而,這個學(xué)期在選苗工作上還做的不夠,應(yīng)該不辭勞苦地深入到各班,仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)。其次選苗工作還貫穿在一年四季,無論在操場上課,課外活動等活動場所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問,并作好記錄,目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確,人隊后隊伍也較穩(wěn)定,運(yùn)動水平也會提高得更快。業(yè)余訓(xùn)練單有學(xué)生自己的積極性是不夠的,現(xiàn)在的父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了,堅決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練。我們常碰到這個問題。所以要帶好學(xué)校田徑隊,還要取得家長們的支持。
一個好的班級,需要規(guī)范的管理,同樣,一個好的田徑隊,也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期,我們制定了一系列的制度來約束運(yùn)動員。如運(yùn)動員訓(xùn)制度、獎勵制度、帶操制度、打掃體育室制度、定期與班主任和家長溝通制度等。通過這些制度的制定,規(guī)范了運(yùn)動員的不良行為,提高了訓(xùn)練效果。
在訓(xùn)練時間上,嚴(yán)格要求紀(jì)律,但有為了不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí),我特地的做了些調(diào)整。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生的思想工作,使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練和快樂訓(xùn)練。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練和針對性的運(yùn)動技能,使學(xué)生更好地提高自身的項目成績,培養(yǎng)節(jié)奏感和速度等良好感覺。
本學(xué)年的訓(xùn)練工作開展得還比較順利,和隊員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏,基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。但是,田徑訓(xùn)練隊工作任然存在不足:
第一、學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過多與訓(xùn)練時間沖突;
第二、運(yùn)動量安排不夠適當(dāng);
第三、學(xué)校場地與比賽場地不符,學(xué)生比賽難以適應(yīng);
第四、學(xué)生比賽經(jīng)驗(yàn)不足,心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,我們希望田徑隊所有隊員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取,發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神,爭取能在明年的縣運(yùn)會上我校的運(yùn)動成績有更大的提高,為學(xué)校爭取好的榮譽(yù)。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇五
一、學(xué)生情況分析
學(xué)生們天真、活潑好動,很喜歡體育社團(tuán)活動。利用體育社團(tuán)活動的有利時機(jī),為學(xué)生身心的發(fā)展打好基礎(chǔ)。通過體育社團(tuán)活動,鍛煉學(xué)生的體力,開發(fā)智力,提高文化素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)良品德,陶冶美的情操。
二、任務(wù)完成情況
本學(xué)期的體育社團(tuán)活動組織嚴(yán)密,活動有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計劃,及早動手,積極籌劃,使體育社團(tuán)活動時間、地點(diǎn)、人員固定,保證了活動的穩(wěn)定性。另外,活動內(nèi)容全面,小組成員對活動內(nèi)容掌握較快,每次都達(dá)到了較好效果。學(xué)生不僅掌握了更多的知識,而且思維能力、動手能力大大提高,自學(xué)能力也有一定發(fā)展。
三、主要經(jīng)驗(yàn)和體會
1、我每次活動都會精心備課,安排好每一節(jié)課的每一環(huán)節(jié),以免活動時失控;
2、內(nèi)容多樣化;
四、存在的問題及改進(jìn)方法
活動有時比較缺少目的性,學(xué)生不知如何學(xué)習(xí)。以后要制定具體、明確的目標(biāo),嚴(yán)格要求和管理學(xué)生,要形成正規(guī)的管理模式,制定良好的紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生,讓學(xué)生學(xué)有所得。
五、取得的成績
本學(xué)期我們跳繩、踢毽子等活動取得了可喜的成績。
因此,我會繼續(xù)把提高學(xué)生素質(zhì)放在首位。為學(xué)生提供了更好的活動園地。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇六
xx年是我校社團(tuán)建設(shè)的第一年,可以說是摸索階段,但學(xué)校的社團(tuán)工作在技能組長強(qiáng)權(quán)華老師的帶領(lǐng)下,下邊美術(shù)、音樂、體育三個大社團(tuán)協(xié)助下順利開展,并取得了驕人的成績。本年度,學(xué)校以“帶領(lǐng)、服務(wù)、協(xié)調(diào)、監(jiān)督”為工作指導(dǎo)方針,以“激發(fā)潛能、發(fā)展個性、培養(yǎng)能力、提高素質(zhì)”為工作理念,共創(chuàng)優(yōu)良學(xué)風(fēng),營造和諧工貿(mào),開拓社團(tuán)新氣象,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生體育的建設(shè),在學(xué)校爭優(yōu)創(chuàng)先進(jìn)程中,努力開創(chuàng)我校體育類社團(tuán)工作新局面。
一年來,我校體育社團(tuán)進(jìn)行了豐富多彩的活動,現(xiàn)總結(jié):
一、xx年上半年,學(xué)校運(yùn)動會的舉行,不僅增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊意識和競爭意識,而且還為校田徑隊選拔運(yùn)動員提供了平臺。
二、定向運(yùn)動社團(tuán)代表學(xué)校參加吳興區(qū)定向運(yùn)動比賽榮獲團(tuán)體三等獎,其中兩位學(xué)生獲得個人二等獎。
三、進(jìn)行了全校第一屆“舞動青春”跳繩比賽,讓全校每位學(xué)生都參與到體育運(yùn)動的鍛煉中來,并激發(fā)他們的運(yùn)動興趣,同時也增強(qiáng)了他們的競爭意識和團(tuán)隊意識。
四、進(jìn)行了校第二屆定向運(yùn)動比賽,選拔出了優(yōu)秀的定向運(yùn)動員,代表學(xué)校參加xx年的定向運(yùn)動比賽,提高了學(xué)生在這一方面的競技能力。
五、進(jìn)行“三操”比賽,目的是規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣,同時增強(qiáng)學(xué)生的班級集體榮辱感。
這樣的活動數(shù)不勝數(shù)。在學(xué)校校委會的領(lǐng)導(dǎo)下,在體育組的組織下,在體育社的具體操作下,織里二中將社團(tuán)建設(shè)推向了一個高潮,但我們做得仍不夠,在工作過程中,存在很多不足,組織方法上欠妥當(dāng),在以后工作過程中我們一定要改進(jìn)。期待著下學(xué)年度取得更輝煌的成就。
今后,我們將在努力做好社團(tuán)工作的同時時刻反省,改進(jìn)方式方法,完善社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)。社團(tuán)全體成員也將在新的學(xué)期工作中再接再厲,把活動搞得更加豐富多彩,為繼續(xù)推廣素質(zhì)拓展、為同學(xué)們展現(xiàn)才藝提供更加廣闊的舞臺,使社團(tuán)工作呈現(xiàn)新的氣象,共譜新的篇章。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇七
這一學(xué)期田徑社團(tuán)訓(xùn)練中,在完成課堂教學(xué)的情況下,利用社團(tuán)時間組織學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練。在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下,我校田徑隊員從幼稚走向成熟。
下面將訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
在學(xué)校的組織與幫助下,各學(xué)科老師的支持下,繼續(xù)進(jìn)行田徑隊的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定每周的訓(xùn)練計劃,從五六年級中挑選運(yùn)動員,并同各班班主任了解訓(xùn)練隊中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,同家長取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開始后,經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽取訓(xùn)練隊的意見和建議,對提到的問題進(jìn)行一一處理。對品質(zhì)薄弱的隊員,進(jìn)行思想教育,勒令其改正。
田徑隊訓(xùn)練隊員主要以跑為主,其中分為短跑和中長跑,還有投擲項目。在訓(xùn)練過程中,邊找資料,邊做記錄。然后針對每個學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行分項,編寫行之有效的訓(xùn)練計劃。
1、訓(xùn)練次數(shù)相對較少
2、學(xué)校場地與比賽場地不符,學(xué)生比賽難以適應(yīng)。
3、學(xué)生心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
4、學(xué)生條件不錯,但不愿意參加訓(xùn)練,得不到家長的有利支持。
以上是本學(xué)年度田徑隊社團(tuán)訓(xùn)練工作的一個簡要總結(jié),在今后的訓(xùn)練工作中,要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改進(jìn)不足,為學(xué)校體育工作發(fā)揮自己的最大力量。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇八
1現(xiàn)今中職學(xué)校田徑教學(xué)存在的問題
1.1觀念不到位
新課改實(shí)施后,對于中職學(xué)校院校傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念有著非常大的沖擊。在新課改中,其“淡化技術(shù)”及“健康第一”等方面教學(xué)要求的提出更加強(qiáng)調(diào)學(xué)生體育習(xí)慣及體育興趣的養(yǎng)成,這同傳統(tǒng)田徑教學(xué)觀念非常明顯的差異。部分教師在新課改實(shí)施中,并沒有對新課改要求進(jìn)行充分的把握,簡單地將新要求認(rèn)為僅僅是讓學(xué)生學(xué)習(xí)娛樂化及自主學(xué)習(xí)等,而沒有根據(jù)教學(xué)要求開展相關(guān)的田徑鍛煉及田徑學(xué)習(xí),并因此不能對教學(xué)形式化的問題從根本上進(jìn)行解決。
1.2興趣習(xí)慣缺失
在中職學(xué)校體育教學(xué)中,體育鍛煉的習(xí)慣與興趣可以說是非常重要的一項目的,雖然在新課改中已經(jīng)強(qiáng)調(diào)需要在體育教學(xué)中對素質(zhì)教育思想進(jìn)行積極的貫徹,以此在提升田徑重要性同時使其能夠形成良好的學(xué)習(xí)興趣,但在實(shí)踐過程中,學(xué)生所具有的興趣并不高。這種情況的存在,首先是因?yàn)樵诂F(xiàn)今中職學(xué)校院校中還沒有對素質(zhì)教育進(jìn)行充分的實(shí)施,文化、技術(shù)課程在中職學(xué)校院校中依然具有著非常高的比重;其次,學(xué)生從小就缺乏這種系統(tǒng)的體育鍛煉,認(rèn)為田徑是一種累、苦、不好玩的課程,并以此使其學(xué)習(xí)興趣受到影響;最后,部分教師在教學(xué)活動開展的過程中也僅僅注重課程內(nèi)容的傳達(dá),而沒有對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣及學(xué)習(xí)觀念進(jìn)行著重培養(yǎng),使很多學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣與興趣。
1.3教學(xué)方式單一
在新課標(biāo)實(shí)施后,傳統(tǒng)教學(xué)方式同新課改下的田徑教學(xué)存在著較大的矛盾,部分教師在思維、角色及教學(xué)方式方面沒有同新課改的要求進(jìn)行及時地更新,因此出現(xiàn)了教學(xué)方式缺乏創(chuàng)新的情況。在部分田徑教學(xué)活動中,教師僅僅注重對田徑基礎(chǔ)技能的傳授,在將相關(guān)理論知識傳授給學(xué)生之后則安排學(xué)生不斷、重復(fù)地對示范動作進(jìn)行演練,且在內(nèi)容上也沒有對中職學(xué)校學(xué)生的特點(diǎn)與需求進(jìn)行充分地考慮,在技術(shù)難度上不是過高就是過低,沒有同學(xué)生的學(xué)習(xí)情況及自身特點(diǎn)進(jìn)行良好的匹配,對學(xué)生田徑運(yùn)動中所應(yīng)當(dāng)具有的娛樂性及健康性要求也存在著一定的忽視現(xiàn)象。在教學(xué)方法方面,也主要是以示范動作學(xué)習(xí)為主,缺乏生動性和趣味性,在教學(xué)的過程中學(xué)生完全處于被動的學(xué)習(xí)地位,教師是教學(xué)的中心,產(chǎn)生了教學(xué)難、學(xué)生不愿學(xué)、教學(xué)效果差的問題。
2中職學(xué)校體育田徑教學(xué)改革“三步曲”
2.1教學(xué)觀念轉(zhuǎn)變
在新課改過程中,中職學(xué)校教師需要能夠同我國新課改要求相適應(yīng),在對自身原有教學(xué)觀念進(jìn)行積極轉(zhuǎn)變的基礎(chǔ)上開展田徑教學(xué)。在實(shí)際教學(xué)過程中,教師不僅需要能夠?qū)π抡n改基本要求進(jìn)行積極地把握、對學(xué)生健康同田徑鍛煉間的關(guān)系產(chǎn)生深刻的理解,還需要認(rèn)識到這種田徑鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成對中職學(xué)校學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展所具有的重要意義,以此能夠?qū)W(xué)生的體育健康作為教學(xué)活動開展中的最高目標(biāo)。在實(shí)際田徑教學(xué)過程中,教師不僅需要對理論教學(xué)產(chǎn)生重視,同時也不能忽視體育教學(xué)的動作演練,并在為學(xué)生進(jìn)行充分技術(shù)訓(xùn)練、安排足夠田徑運(yùn)動時間的基礎(chǔ)上使學(xué)生能夠更好地對田徑運(yùn)動知識進(jìn)行掌握。此外,在教學(xué)活動開展中,也需要對田徑教學(xué)所具有的完整性、細(xì)節(jié)性以及系統(tǒng)性產(chǎn)生充分的重視,有效地將體育健康教學(xué)觀念良好地貫徹到教學(xué)、學(xué)習(xí)及評價中去,使學(xué)生在對田徑運(yùn)動相關(guān)知識積極掌握的基礎(chǔ)上也能夠形成良好的體育能力和體育意識。
2.2教學(xué)方式多樣化
2.2.1內(nèi)容的可接受性在中職學(xué)校田徑教學(xué)過程中,不應(yīng)過于依賴相關(guān)的體育教學(xué),而是需要以學(xué)生為主體,在對學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行積極提升的基礎(chǔ)上開展系列教學(xué)活動。要想真正地使學(xué)生的田徑技能能夠得到提升,就需要能夠?qū)υ械慕虒W(xué)模式進(jìn)行積極地轉(zhuǎn)變,不再簡單地以體育成績作為學(xué)生課程水平檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn),而是需要在原有的基礎(chǔ)上努力使田徑這項運(yùn)動更具吸引力,以此使學(xué)生能夠更樂于接受該門課程。對此,教師在實(shí)際開展中職學(xué)校田徑教學(xué)時,就需要努力加強(qiáng)田徑運(yùn)動教學(xué)的趣味性,并通過在知識講解中穿插體育游戲的方式來吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如在課程內(nèi)容講述完畢后開展具有較強(qiáng)趣味性的跑步、踩球游戲及跨欄比賽等,以此在提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)上起到豐富業(yè)余生活的效果。
2.2.2內(nèi)容的可拓展性在現(xiàn)今部分中職學(xué)校院校的田徑教學(xué)中,其對田徑課程所指定的教材往往具有著非常死板的特點(diǎn),學(xué)生在面對教材時往往提不起學(xué)習(xí)的興趣。對此,教師在對田徑教材進(jìn)行選擇、開發(fā)時,就需要能夠以學(xué)生體育發(fā)展為本,積極注重教學(xué)內(nèi)容所具有的靈活性及趣味性。對于體育教學(xué)來說,其開展的目的就是要提升學(xué)生的身體素質(zhì)及體育技能,對此,也對教材的應(yīng)用性有了較高的要求。這就需要教師在教材選擇、內(nèi)容選擇時能夠多聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際,幫助學(xué)生能夠在生活化、熟悉化的情況下獲得更好的學(xué)習(xí)興趣及學(xué)習(xí)效果。此外,對于以往教材中對田徑項目描述過于抽象的情況,也需要教師爭取將內(nèi)容變得簡單化、通俗化,以此更利于學(xué)生完成相關(guān)知識的學(xué)習(xí)。
2.2.3網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用目前,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已經(jīng)較為廣泛地運(yùn)用到很多教學(xué)活動之中,而該種技術(shù)也非常適合運(yùn)用到田徑教學(xué)之中。在以往田徑理論教學(xué)中,教師僅僅只是在講臺上單方面地對相關(guān)動作的內(nèi)容與要領(lǐng)進(jìn)行示范,學(xué)生聽起來不僅非??菰铮@得的效果也非常有限。而通過網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用,教師則可以在多媒體授課的情況下通過網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用在課程教學(xué)內(nèi)容中加入一些動畫、視頻或者圖片,使田徑教學(xué)具有著更加生動的特點(diǎn),以此在提升課堂參與度的基礎(chǔ)上使學(xué)生獲得更好的學(xué)習(xí)興趣。
2.3軟硬件建設(shè)
2.3.1體育設(shè)施建設(shè)在中職學(xué)校田徑教學(xué)中,硬件設(shè)施是非常重要的。而在現(xiàn)今部分中職學(xué)校院校中,其所具有的'田徑教學(xué)設(shè)施相對來說還較為簡陋,不僅將直接對田徑教學(xué)的效果產(chǎn)生影響,對于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣來說也是一種較大的降低。對此,就需要中職院校能夠在對該類問題引起重視的同時加大資金投入,加強(qiáng)體育田徑硬件設(shè)施的建設(shè),使田徑設(shè)施能夠較好地滿足學(xué)生學(xué)習(xí)要求。同時,也需要學(xué)校能夠做好后勤管理方面的工作,避免這部分體育器材因使用時間過長或者管理不善而出現(xiàn)較為嚴(yán)重的破損、損壞等問題,這在提升硬件使用效果、使用壽命的基礎(chǔ)上也從另一方面降低了學(xué)校的體育設(shè)施投入成本。
2.3.2完善考核標(biāo)準(zhǔn)在田徑教學(xué)中,考核是非常重要的一個環(huán)節(jié),不僅能夠?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)水平進(jìn)行較好的反映,考核結(jié)果的合理與否也會對學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的提升產(chǎn)生較大的影響。對此,在新田徑教學(xué)改革中,中職學(xué)校院校就需要努力營造出一種輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量的教學(xué)氛圍,在對學(xué)生健康短期效益引起重視的同時也需要加強(qiáng)中職學(xué)校學(xué)生終身體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。在實(shí)際教學(xué)活動開展中,除了需要對學(xué)生相關(guān)田徑技能、運(yùn)動技術(shù)進(jìn)行評價,還需要能夠?qū)W(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度等方面進(jìn)行合理地考核。且在保證學(xué)生評價全面性的同時也需要做好為每一類學(xué)生考慮,即在對最終成績進(jìn)行核定的同時也需要做好學(xué)生進(jìn)步情況的考核。通過這種考核方式的開展,能夠幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中不斷發(fā)展、認(rèn)識到自己的進(jìn)步,進(jìn)而能夠以更積極的態(tài)度開展課程學(xué)習(xí)。
3結(jié)語
田徑教學(xué)是現(xiàn)今中職學(xué)校教學(xué)活動中非常重要的一部分,對于學(xué)生身體、心理健康都有著非常積極的意義。在文中,我們對中職學(xué)校體育田徑教學(xué)改革的方式進(jìn)行了一定的研究,需要中職學(xué)校田徑教師在實(shí)際田徑教學(xué)活動開展中能夠積極落實(shí),以此獲得更好的田徑教學(xué)效果。
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田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇九
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作,樹立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神,體育教師工作辛苦,社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來,社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想,這對我們開展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。怎么辦?我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識,而不能自輕自賤,用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才,為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。
有些人認(rèn)為:我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練,又不是運(yùn)動專業(yè)隊訓(xùn)練,學(xué)生的條件好不好并不重要,關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得,不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊,選苗工作一樣不可忽視。俗語說:選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點(diǎn),就會事倍功半。然而,這個學(xué)期我在選苗工作上還做的不夠,我應(yīng)該不辭勞苦地深入到各班,仔細(xì)觀察每個學(xué)生的表現(xiàn),因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組,要處理好這個銜接問題,首先我們幾位體育教師溝通好,其次選苗工作還貫穿在一年四季,無論在操場上課,課外活動等活動場所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問,并作好記錄,目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確,人隊后隊伍也較穩(wěn)定,運(yùn)動水平也會提高得更快。
要帶好學(xué)校田徑隊,首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育。單有學(xué)生自己的積極性是不夠的,還要取得班主任,任課老師,家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個問題。如五年級某班的學(xué)生就是一個實(shí)例,這個學(xué)生身體素質(zhì)也較全面,本人也很喜歡,但家長怕他練壞了身體,影響學(xué)習(xí),堅決不準(zhǔn)他參加訓(xùn)練。
中小學(xué)田徑運(yùn)動會比賽結(jié)束后,體育組進(jìn)行了認(rèn)真總結(jié),找出了訓(xùn)練與比賽的不足,并及時選拔了新隊員進(jìn)入興趣小組,在訓(xùn)練中從培養(yǎng)學(xué)生的興趣入手,使枯燥,乏味的訓(xùn)練變成快樂,有情趣的訓(xùn)練,為下學(xué)期的訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇十
一、教材分析:
《正確的身體坐立行姿勢》選自人民教育出版社《體育與健康》第一冊,是水平一(一年級)的內(nèi)容。低年級的學(xué)生對理論知識的理解能力較差,為活潑好動,思想不集中,但他們思維活躍,想象力豐富,具有很強(qiáng)的模仿能力,且骨骼正在發(fā)育階段,這個年齡階段又是很多良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的初始階段。所以從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢至關(guān)重要。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生知道正確的坐、立、行姿勢,要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,從而促進(jìn)身體健康。
2、能夠正確的姿勢坐、立、行;通過游戲使學(xué)生了解正確的坐立行方法。
3、培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度,在坐、立、走時能表現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌與氣質(zhì),體會到正確的坐立走姿勢有利于自己的健康成長。
三、教學(xué)重點(diǎn):
使學(xué)生養(yǎng)成正確的坐、立、行的姿勢。
四、教學(xué)難點(diǎn):
訓(xùn)練學(xué)生正確的坐,立走姿勢,并在今后的生活中形成習(xí)慣。
五、教學(xué)方法和思路:
根據(jù)低年級學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),針對本課主要教學(xué)內(nèi)容枯燥、單調(diào)的特點(diǎn),遵循“以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體”的現(xiàn)代教學(xué)原則,本課所采用的主要教學(xué)方法是信息教學(xué)法和創(chuàng)設(shè)情景法:借助媒體信息,直觀演示技術(shù)動作,努力創(chuàng)設(shè)情景,營造了一個生動的新型教學(xué)模式。另外,我還采用了講解法、示范法、練習(xí)法和游戲化教學(xué)。讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí)。利用問題去引導(dǎo)學(xué)生,激發(fā)他們的學(xué)生興趣,從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
六、活動過程:
(一)創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1、故事導(dǎo)入:毛毛的背怎么彎了?
師講述故事,從故事引導(dǎo)學(xué)生說一說,為小毛毛找出原因。
師講述彎腰駝背對身體的不良影響。
2、醫(yī)生說,正確的身體坐、立、行姿勢的重要性(出示課件)
3、請學(xué)生觀看60周年閱兵式錄像。
師總結(jié):我們要以軍人叔叔們的軍姿為榜樣,從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢。
(二)、討論:
1、怎樣的坐姿最好?為什么?
2、怎樣的站姿最好?為什么?
3、怎樣走的姿勢最好?為什么?
(三)“火眼金睛”:(出示幻燈片)
看誰的觀察能力最強(qiáng)?讓學(xué)生來判斷:
哪些姿勢是正確的?
哪些姿勢是錯誤的?
師總結(jié):進(jìn)一步認(rèn)識正確的坐立行姿勢,引導(dǎo)學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)中嚴(yán)格要求自己,使自己的身體形成良好的姿態(tài)。
(四)做一做:
1、坐一坐,站一站,走一走,比比誰的姿勢最好。先在小組內(nèi)比,然后推出一名最好的在臺上表演,看哪個組得到冠軍。(獎勵小貼畫)教師示范正確的坐立行姿勢。
2、(播放音樂)
歌曲《中國工夫》,讓學(xué)生加深了解正確的坐立行姿勢
學(xué)生聽。讓學(xué)生在音樂中感受“坐如鐘,站如松,行如風(fēng)”的氣勢,從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。
師領(lǐng)讀:坐如鐘、身直正、腿并攏、腳放平;立如松、挺胸膛、抬起頭、看前方;行如風(fēng)、腳步輕、頭不搖、身不晃。
學(xué)生交流,師總結(jié)引導(dǎo)。
3、游戲:“照鏡子”。
讓學(xué)生通過游戲,練習(xí)正確的坐、立、行姿勢
老師做動作,學(xué)生馬上做出照鏡子的動作反應(yīng)。學(xué)生也可小組之內(nèi)做游戲??凑l的反應(yīng)快,看誰做的姿勢最正確。
4、看誰記得牢:童謠形式總結(jié)正確的坐、立、行姿勢,激發(fā)學(xué)生掌握的熱情。
桌椅合適,坐得正,
挺胸抬頭,站得直,
雙肩背包,走得穩(wěn),
姿勢不正不文明,
斜肩駝背不美觀啊,不健康!
讓我們在每天都比一比:
1、排隊時誰站得最直?
2、上課時誰坐的最正?
3、上操時誰走得最神氣?
七、教學(xué)反思:
1、通過《正確的身體坐立行姿勢》的教學(xué),我覺得,課堂不僅要充實(shí)內(nèi)容,更重要的是營造愉悅的`教學(xué)環(huán)境,寓教于樂,我運(yùn)用了60周年國慶閱兵式視頻,不僅讓學(xué)生學(xué)習(xí)到了正確的姿勢,同時也加強(qiáng)了學(xué)生的愛國主義教育。
2、我運(yùn)用了《中國功夫》歌曲、童謠和游戲,讓學(xué)生在輕松愉悅的氣氛中逐漸對身體坐立行姿勢加深了了解,逐漸學(xué)會了如何養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢。學(xué)生學(xué)生自始至終,練習(xí)興趣濃厚,注意力集中,變要我學(xué)為我要學(xué),學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇十一
本學(xué)期,學(xué)校繼續(xù)推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施,實(shí)現(xiàn)學(xué)校特色辦學(xué),學(xué)生多元成長、教育均衡發(fā)展的目標(biāo),建設(shè)生態(tài)、文明、健康的校園文化,全面推進(jìn)社團(tuán)建設(shè),豐富學(xué)生校園生活,讓學(xué)生學(xué)玩結(jié)合,充分展現(xiàn)了學(xué)生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌?,F(xiàn)將本學(xué)期學(xué)校社團(tuán)活動總結(jié)如下。
本學(xué)期學(xué)校學(xué)生社團(tuán)課程開設(shè)同學(xué)校綠色課程建設(shè)融合,設(shè)置了三個層面四大類的社團(tuán)課程。三個層次分別為校級、年級、班級。四個類別為書法藝術(shù)類、體育技能類、閱讀思維類、運(yùn)用創(chuàng)新類。
校級社團(tuán)以體藝教師為主、外請教師為輔,針對學(xué)校特色、各項賽事和活動需要成立各支隊伍。此課程建構(gòu)完成后,社團(tuán)做到了全員覆蓋,學(xué)生參與率100%,教師參與率也由于閱讀思維類社團(tuán)的系統(tǒng)開發(fā)提升為74%,本學(xué)期共開設(shè)社團(tuán)x個,x名教師參與社團(tuán)活動指導(dǎo),占教師總數(shù)74%,外聘教師xx名,占教師總數(shù)11%。
1、展示評比。學(xué)校把五月份定為社團(tuán)活動展示月,各社團(tuán)充分利用學(xué)校的電子屏、展板等陣地展示本組開展活動的情況。其中“中草藥研究社團(tuán)”、“寫生社團(tuán)”中學(xué)生展示的作品獲得大家一致好評。
2、資料的整理與歸類。學(xué)期結(jié)束時,各社團(tuán)組別都認(rèn)真地撰寫了本學(xué)期工作的小結(jié),分享收獲,反思不足,并提出了今后改進(jìn)的設(shè)想。各社團(tuán)過程性的資料豐富,教師都進(jìn)行了收集整理,并按學(xué)校的要求上交留存以備查。
本學(xué)期各社團(tuán)都開展了豐富多采的活動,并取得了較好的成績。成績特出的是學(xué)校的合唱隊、舞蹈隊和舞龍隊等。學(xué)校的舞蹈隊參加了燕子磯中心小學(xué)運(yùn)動會,榮獲校園集體舞一等獎;參加區(qū)集體舞比賽榮獲區(qū)一等獎,還將代表區(qū)參加市集體舞比賽。豎笛隊參加了區(qū)第三屆豎笛比賽榮獲區(qū)一等獎。學(xué)校合唱隊參加了南京市文明辦舉辦的“激情亞青唱響南京”青春賽歌會。學(xué)校的舞龍隊更是成績斐然。他們參加央視春節(jié)特別節(jié)目《一年又一年》迎新春活動現(xiàn)場直播;今年初一至初三,連續(xù)三個早晨在南京市紅山森林動物園表演舞龍節(jié)目,深受廣大市民歡迎。舞龍隊的表演還入選了南京電視臺《南京,你好》專題片,還走進(jìn)了社區(qū)為居民送祝福等等。
社團(tuán)活動是學(xué)生非常樂于參加的活動,更是發(fā)展學(xué)生的能力、張揚(yáng)學(xué)生個性的平臺。本學(xué)期有個別社團(tuán)還存在著管理不到位、課堂開展的活動實(shí)效不夠顯著等問題;各社團(tuán)能正常開展活動,但是強(qiáng)化課本開發(fā)的意識還不夠,學(xué)校還沒有自己的校本教材。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇十二
,構(gòu)建和諧校園,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。1.提高大學(xué)生文化素養(yǎng),通過各個系的展示以及音樂專業(yè)同學(xué)的專場表演提高大學(xué)生的藝術(shù)欣賞能力,對同學(xué)們進(jìn)行藝術(shù)熏陶,豐富大學(xué)生的課余文化生活。
2.傳播音樂提倡健康的娛樂理念,在校園中形成良好的文化氛圍和風(fēng)氣
3.合唱是需要同學(xué)們共同參與的大型活動,通過排練可以讓同學(xué)們互相了解,增強(qiáng)凝聚力。
群鶯和鳴,青春綻珠江
20xx年5月
素質(zhì)教育中心二樓、校園噴泉廣場、學(xué)校體育館
珠江院學(xué)生會及藝術(shù)團(tuán)成員
七、開展形式:
校園大合唱
八、面向群體:
珠江學(xué)院全體師生
九、活動開展:
(一)活動準(zhǔn)備階段:
1.前20天通知各系,每個系至少出一個合唱節(jié)目,5天之內(nèi)做好人員選拔工作。
2.前15天進(jìn)行統(tǒng)計匯總。3.前10天進(jìn)行節(jié)目篩選。
4.前5天開始彩排。
5.前5天將海報在食堂、體育館及各教學(xué)樓張貼。
6.前5天在校園內(nèi)掛出條幅。
7.錄制一個宣傳視頻在素教進(jìn)行放映。
8.利用校園廣播站進(jìn)行廣播宣傳。
(二)活動舉辦階段:
演出共三場。第一場和第三場由各系演出,第二場由我校音樂專業(yè)演出,并且每場都會有特別演員來表演。
第一場:晚七點(diǎn)開始
1.由學(xué)校音樂老師為大家?guī)黹_場鋼琴曲。
2.主持人做開場白,介紹到場的領(lǐng)導(dǎo)及嘉賓并宣布演出開始。
3.開始合唱節(jié)目。
第二場:晚六點(diǎn)開始
1.關(guān)閉所有燈光,大幕拉開,由上屆歌手大賽前十名為大家?guī)硗暫铣?/p>
2.主持人報幕。
3.節(jié)目開始。(音樂專業(yè)專場)
第三場:晚七點(diǎn)開始1藝術(shù)團(tuán)的樂隊為大家開場。2主持人報幕。3開始合唱節(jié)目。(三)活動后續(xù)階段:
演出結(jié)束后第二天廣播站對本次活動做出總結(jié)。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
十一、附錄:
節(jié)目單:
第一場:
第二場:
第三場:
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇十三
校園中五彩繽紛的社團(tuán)活動豐富了我們的業(yè)余生活,也為我們提供了展示自我能力與發(fā)揮創(chuàng)造力的舞臺。
不但能開闊眼界,增加人生閱歷,還能提高學(xué)生綜合素質(zhì)。
適度的社團(tuán)活動還是我們大學(xué)生業(yè)余生活的“調(diào)味劑”與“潤滑劑”。
不但可以起到放松心情舒緩壓力的作用,而且很多學(xué)生在加入社團(tuán)后,明顯的感覺到自己的溝通能力、組織能力、表達(dá)能力、處事能力等都有很大進(jìn)步,性格也變得更加開朗樂觀了。
我院在9月中旬的時候,隨著我們大一新生軍訓(xùn)的結(jié)束,院里各大社團(tuán)都在如火如荼地展開了招生納新工作,而加入各種各樣的社團(tuán)組織也成為我們大一新生生活的第一課。
在進(jìn)入大學(xué)以后,我們不少的大一新生都根據(jù)自己的興趣愛好參加了社團(tuán),同時也是想在這個環(huán)境中發(fā)揮個人特長,施展自己的才華,鍛煉個人的能力,拓展人際關(guān)系,更加能培養(yǎng)團(tuán)隊的協(xié)作精神。
我也根據(jù)自己的興趣愛好選擇了自己喜愛的社團(tuán),有幸成為我院籃球俱樂部的一員。
但是我加入社團(tuán)的.時間并不長,之前從未深入的了解社團(tuán)的內(nèi)部工作。
在我心目中,社團(tuán)是學(xué)院中不可缺少的組織機(jī)構(gòu),社團(tuán)活動是多種多樣、豐富多彩的。
它就是以豐富同學(xué)們的校園文化生活而創(chuàng)立的。
但是,直到我真正的深入了社團(tuán)內(nèi)部,從一個單純的社團(tuán)活動的參與者逐步走向一個社團(tuán)活動的舉辦者的時候,我才真正的體會到了舉辦社團(tuán)活動的真正意義。
雖然在籌備活動的過程中遇到了許許多多大的小的困難。
但是當(dāng)我們大家齊心協(xié)力一一把困難解決了,再次回首的時候,我們收獲的不僅僅是心中那一份單純的喜悅,更多的是滿足感與成就感。
前不久,我們籃球俱樂部舉辦了一場面向全院學(xué)生的“3對3”爭霸賽,由于我進(jìn)入社團(tuán)的時間不長,也并未參加過什么大型活動,所以在起初籌備活動的工作中,我感到很茫然,不知道該從哪里入手,不知該從何處開始準(zhǔn)備。
好在社團(tuán)中還有大二的學(xué)哥學(xué)姐們在一旁指導(dǎo)。
記得我的首次任務(wù)便是為本次大賽的開幕式寫一個流程,在此之前我從未接觸過類似的工作,當(dāng)我接到任務(wù)的時候,我感到一絲恐慌,我不知道流程中到底該有些什么程序,是什么樣的精細(xì)程度,但是我也不想剛剛接手工作就被困難所打倒。
于是,我開始向社團(tuán)中大二的學(xué)哥學(xué)姐詢問、學(xué)習(xí),向班里的同學(xué)征求好的意見、建議。
最后,在我們的共同努力下,終于成功的舉辦了一場開幕式,我參與了這一活動創(chuàng)辦的過程,成功的吸引部分同學(xué)參與我感到很欣慰。
但是我懸著的心并未落下,我從中發(fā)現(xiàn)了很多細(xì)節(jié)的問題并不是處理得很好,于是我吸取了這一次的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
在舉辦閉幕式的過程中,我就已經(jīng)能對工作得心應(yīng)手了,能夠獨(dú)自完成工作并成功的舉辦了閉幕式。
在別人看來,這或許是一個簡簡單單的活動,但是當(dāng)我們真正的參與到里面,從始至終的體會了這一舉辦的過程的時候,我才發(fā)現(xiàn)這是一種享受,一個能夠體現(xiàn)自我能力,增強(qiáng)自信心的過程。
社團(tuán)本就是服務(wù)于我們學(xué)院同學(xué)的,加入社團(tuán)讓我感受到實(shí)踐出真知,長才干,參與服務(wù)活動有利于激發(fā)我們追求進(jìn)步、崇尚文明、勇于創(chuàng)新,甘于奉獻(xiàn)的熱情,有利于培養(yǎng)我們大學(xué)生的社會責(zé)任感,增強(qiáng)團(tuán)隊意識和集體榮譽(yù)感。
社團(tuán)服務(wù)活動的有效實(shí)施也能使我們服務(wù)主體的組織能力、協(xié)調(diào)能力、表達(dá)能力,人格、心理等都得到不同程度的鍛煉和提高,從而更易于成為角全面發(fā)展的個體,自身也更加和諧。
時間:xx年12月7日星期日
地點(diǎn):物理一實(shí)驗(yàn)室、物理二實(shí)驗(yàn)室、北階梯教室、操場
本周是期中考試之后的第一次社團(tuán)活動,在緊張的學(xué)習(xí)之余充實(shí)自我,各社長積極經(jīng)過精心的策劃后,安排了比以前更加優(yōu)秀的活動方案,雖然天空飄著雪花,但這并沒有影響大家對本次活動的熱情!
本周口才社開展了第二次社團(tuán)活動,指導(dǎo)老師修xx老師帶領(lǐng)著學(xué)習(xí)了有關(guān)辯論賽的有關(guān)內(nèi)容。這期間,每位同學(xué)都很認(rèn)真的聽取老師所講,并認(rèn)真進(jìn)行筆記記錄。老師講完之后,社長初步確定了辯論賽的辯題以及人員,同學(xué)們報名十分積極。
動漫社第三節(jié)課于物理二實(shí)驗(yàn)室開展一次活動,由高一五班牟xx同學(xué)給大家介紹了xx年新番,最后由三名社員展示了舞蹈驚艷四座,贏得了指導(dǎo)老師和同學(xué)們的一致好評。
羽毛球社在漫天雪花中揮舞手中的球拍,展現(xiàn)自己的熱情與活力,在對抗賽中,同學(xué)們各個如整裝待發(fā)的展示,展現(xiàn)出年輕人的拼搏力和朝氣。
在舞蹈社的這次社團(tuán)活動中,大家都積極地做準(zhǔn)備活動,認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)舞蹈,天空中一直飄著雪花,夾雜在寒風(fēng)里刮向大家的臉頰,可是大家都沒有抱怨。然最后劉瑋和程功總結(jié)了這次活動,然后,大家依依不舍的散了。
攝影社于物理二進(jìn)行了第四次社團(tuán)活動,本次活動社長主講旨在令社員對攝影構(gòu)圖知識有一定的了解,以提高拍攝水平;本次活動還總結(jié)了上次室外活動的照片情況,展出幾張優(yōu)秀照片,使社員之間能那個相互借鑒。
因?yàn)槠谥锌荚囁試蛏绾脦讉€周沒有開展活動,雖然天空下著小雪,但是同學(xué)們的熱情我們已經(jīng)感受到了。簡單的活動過后就進(jìn)行了總結(jié)。本次活動出現(xiàn)了不帶球拍、活動散漫和遲到等現(xiàn)象,以后會重點(diǎn)管理,由于天氣原因在以后減少室外活動次數(shù)。
本次是英語口語社在期中考試之后的第一次社團(tuán)活動,活動內(nèi)容主要是講解近現(xiàn)代電影歷史,目標(biāo)是讓社員們了解西方電影歷史,感受到電影產(chǎn)業(yè)帶給我們的獨(dú)特魅力,并且鼓勵社員們的表達(dá),提高表達(dá)能力和自信心,挖掘“社團(tuán)精英”。
器樂社本次活動雖然場地出了點(diǎn)問題臨時改了場地,但絲毫沒有破壞同學(xué)們的熱情。由于器材不全,部分同學(xué)無法進(jìn)行樂器練習(xí)。由社長王xx帶領(lǐng)社員們練習(xí),副社長陳xx帶領(lǐng)無法練習(xí)的社員進(jìn)行游戲,不存在違反紀(jì)律現(xiàn)象,以后會再接再厲。
本次籃球社活動內(nèi)容和往常一樣,在熱身之后進(jìn)行投籃練習(xí),對練習(xí)比較滿意的社員可以進(jìn)行自由的籃球活動,在雪花飄舞中同學(xué)們臉上的汗水證明了他們的努力。
本周社團(tuán)活動是期中考試后第一次活動,無論是老師還是社長都對其重視,進(jìn)行了很長時間的準(zhǔn)備,比之以往有很大的提高,雖有不足,但在大家的共同努力下會填滿缺陷。
xx年12月7日
學(xué)生會 社團(tuán)部
策劃:張xx、王xx
主編:梁xx(高一四班)
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇十四
新學(xué)年、新氣象,在新學(xué)期的開始,舞蹈社團(tuán)要繼承和發(fā)揚(yáng)上學(xué)期團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)的工作精神,積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤,爭取在新的學(xué)期中把學(xué)生社團(tuán)的各項工作做的更好,順利開展社團(tuán)各項活動,將我校的學(xué)生社團(tuán)工作再上一個新臺階。
舞蹈社團(tuán)是學(xué)生非常樂于參與的一個社團(tuán),活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合,適合學(xué)生的年齡特點(diǎn),它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),增強(qiáng)集體意識,培養(yǎng)學(xué)生的樂感?;顒用嫦虿糠謱W(xué)生,有組織,有計劃的進(jìn)行,堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧,陶冶學(xué)生的情操,使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
本次參加舞蹈隊的學(xué)生是一批老隊員,由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同,所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn),不能操之過急,特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。
課堂教學(xué)并不是學(xué)校教育教學(xué)的唯一途經(jīng)。很多知識在課堂教學(xué)中學(xué)生們只是學(xué)個大概,只有將這些知識技能在實(shí)踐中體現(xiàn)出,才能真正將這些知識內(nèi)化,理解通透。
因此,二課堂教學(xué)是教育教學(xué)質(zhì)量的一個重要補(bǔ)充,是學(xué)校教學(xué)不可少的一部份,同時也是學(xué)生展示自我的舞臺,給學(xué)生提供自我鍛練的的機(jī)會,使他們體會到學(xué)習(xí)的成就感與快樂感。舞蹈是美育的重要手段之一,它直觀、形象、生動、活潑,是學(xué)生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學(xué)生的性情,使他們從小受到美的熏陶,更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,促進(jìn)他們快樂地健康成長。因此要教好小學(xué)生的舞蹈,我們準(zhǔn)備從以下幾個方面開展工作:
第一、要注意平時的訓(xùn)練,從基本動作教起,著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練,包括:
(一)了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位。
(二)基本腳位。
(三)基本手位。
(四)舞蹈技能。
第二、平時要常讓學(xué)生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學(xué)生對各種舞蹈語言的理解能力。如:在教新疆舞前,為了豐富學(xué)生一些有關(guān)的新疆民族的知識,熟悉這個民族的特點(diǎn)。
第三、在教授舞蹈動作時,教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認(rèn)真對待每一個舞蹈動作,力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情,讓學(xué)生多模仿多練習(xí),從而掌握動作要領(lǐng),理解動作內(nèi)容,經(jīng)過一個階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開錄音機(jī),響起樂曲時,同學(xué)們情緒高漲,快樂地和我跳起舞來,動作是那樣的到位、漂亮,小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、我們會精心設(shè)計每節(jié)課,力求做到真摯傳神,情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天,我們非常重視課的設(shè)計,努力尋求最佳方案,多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段,把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授,鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中,層層展開,環(huán)環(huán)相扣,形成一個整體。
第五、對學(xué)生要堅持正面教育引導(dǎo)為主,對孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都要及時給予表揚(yáng)鼓勵,哪怕是一個點(diǎn)頭,一個微笑都能給學(xué)生以鼓勵,增強(qiáng)他們的自信心。對一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué),教師的態(tài)度更要親切、耐心,幫助他們克服恐懼心理,多個別輔導(dǎo),只有這樣才能使每個學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣,引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈。我們觀察到,小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候,會興奮得手舞足蹈并模仿動作,這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。
本學(xué)期我們準(zhǔn)備參加市里的比賽,因此在基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時我們排練了一個節(jié)目《永遠(yuǎn)的映山紅》,爭取獲得好的成績。另外,我們還特別注意充分調(diào)動童心這一積極因素,引導(dǎo)小孩子熱愛音樂,熱愛舞蹈。有時,我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇十五
和你一樣去飛翔,和你一樣去夢想,和你一樣邊走邊唱,讓我們走出校園,邁向世界!
光陰流轉(zhuǎn),又是一屆同學(xué)到了告別大學(xué)生活的時候,大學(xué)生活的時間也許不算長久,但在一個青年的學(xué)生時代卻顯得格外珍貴。在這段特殊時光即將結(jié)束的時候,我們制作這個特別的盛宴,來共同懷念我們的過去,并為自己的未來壯行。這既是我們紀(jì)念的方式,也是我們延續(xù)的傳統(tǒng)。謹(jǐn)以此獻(xiàn)給在大學(xué)中度過了快樂和憂傷的即將離開母校的年輕人。
三、活動時間:20xx年6月21日19:30
四、活動地點(diǎn):**
五、活動對象:**全體在校師生
六、主辦單位:共青團(tuán)**委員會
七、承辦單位:共青團(tuán)**委員會社團(tuán)部音樂協(xié)會
**大學(xué)大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)
八、特邀嘉賓:
團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)、校學(xué)生**、各學(xué)院學(xué)生會**、各社團(tuán)主要負(fù)責(zé)人
九、活動工作安排:
(一)、活動前期
1、活動前外聯(lián)部做好外聯(lián)策劃和外聯(lián)工作
2、宣傳部做好舞臺背景設(shè)計方案
3、負(fù)責(zé)收集節(jié)目
(二)、活動中前期
1、外聯(lián)部負(fù)責(zé)到校外拉取贊助
3、確定邀請的主持人
4、節(jié)目組負(fù)責(zé)活動前節(jié)目的彩排、篩選
(三)、活動中期
1、后勤部負(fù)責(zé)購買舉辦本次活動所需要的物品
2、組織部負(fù)責(zé)安排好本次晚會嘉賓席的位置
3、辦公室確定好所邀請的嘉賓名單后寫好邀請函
4、外聯(lián)部負(fù)責(zé)禮儀隊的出場邀請
(四)、活動中后期
2、宣傳部、信息部負(fù)責(zé)舞臺背景的制作和海報制作
4、晚會當(dāng)天下午樂隊音響師試音,主持人和樂隊組合試音、彩排
5、7:30音樂會正式開始
(五)、活動后期
1、協(xié)會全體干部干事清理現(xiàn)場
2、活動結(jié)束后三天內(nèi)做好活動總結(jié)電子文檔
3、對活動錄像、照片收集整理存檔
十、活動分工:
總策劃組:**宣傳組:**外聯(lián)組:**后勤組:**節(jié)目組:**信息組:**
十一、小組職能:
宣傳組:負(fù)責(zé)橫幅、板報、海報的內(nèi)容設(shè)計及制作和舞臺的設(shè)計
外聯(lián)組:負(fù)責(zé)拉外聯(lián)、請?zhí)臅鴮懸约岸Y儀的邀請等相關(guān)外聯(lián)工作
節(jié)目組:負(fù)責(zé)節(jié)目的收集、篩選、彩排,以高質(zhì)量的節(jié)目獻(xiàn)給觀眾
信息組:負(fù)責(zé)攝影、拍照、新聞稿
共青團(tuán)**委員會社團(tuán)部音樂協(xié)會
**大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇十六
一、活動課程設(shè)置:
根據(jù)我校的實(shí)際情況,本著“活動應(yīng)豐富多彩,富有吸引力;充分發(fā)揮學(xué)生的積極性主動性;課堂教學(xué)和課外活動互相配合,互相促進(jìn);符合學(xué)生的年齡特征,照顧學(xué)生的興趣和特長”的原則,切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),在活動中學(xué)習(xí),在活動中進(jìn)步,根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好,體育社團(tuán)活動項目如下:
備注:1至6年級花樣跳繩
1年級毽子或小跳繩
2年級足球、毽子(以足球?yàn)橹?3至4年級呼啦圈或沙包5至6年級板羽球或大跳繩
二、活動安全注意事項:
1、穿運(yùn)動鞋參加活動,衣著寬松,盡可能穿運(yùn)動服裝,不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品。
2、在指定位置進(jìn)行規(guī)定項目活動,不能擅自進(jìn)行其他項目活動,更不能亂竄亂跑。
3、要根據(jù)身體情況開展活動,如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。
4、活動時,同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓,互相幫助,共同做好安全保護(hù)工作,不能互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。
三、指導(dǎo)教師職責(zé):
1、要加強(qiáng)安全教育,并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。
2、檢查學(xué)生衣著,了解學(xué)生的健康狀況,合理安排運(yùn)動量。
3、活動時,要做好組織及安全防護(hù)工作,防止傷害事故發(fā)生。
4、如有意外傷害事故,要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。
5、和學(xué)生一起參與活動。
四、安全措施
1、要求指導(dǎo)老師牢固確立安全第一的意識,把活動安全放在首要位置。
2、對學(xué)生進(jìn)行安全教育,使學(xué)生們了解運(yùn)動安全知識、運(yùn)動安全技巧,明確安全運(yùn)動的重要。
3、每次體育社團(tuán)活動,都要制定相應(yīng)的安全措施。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇十七
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強(qiáng)身健體能力,體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想,結(jié)合我校田徑社團(tuán)的具體情況,做好訓(xùn)練、比賽以及思想教育工作,促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,發(fā)展隊員的身體素質(zhì),學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力,提高訓(xùn)練成績,把學(xué)校田徑社團(tuán)工作做得更好,并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
1、增強(qiáng)隊員體質(zhì),提高隊員體能。
2、培養(yǎng)鍛煉意識,形成自覺鍛煉習(xí)慣。
3、鞏固提高隊員的運(yùn)動強(qiáng)項,不斷改善運(yùn)動能力。
4、形成社團(tuán)梯隊,不斷補(bǔ)充新鮮血液,以形成初中社團(tuán)活動的良性循環(huán),使社團(tuán)蓬勃發(fā)展。
周一耐力訓(xùn)練,周三力量訓(xùn)練,周五柔韌訓(xùn)練,周六調(diào)整訓(xùn)練或?qū)m椨?xùn)練周一速度訓(xùn)練,周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓(xùn)練等。
訓(xùn)練采用循環(huán)訓(xùn)練法輔以重復(fù)訓(xùn)練法,在不斷重復(fù)中提高身體素質(zhì),在不斷循環(huán)上升的訓(xùn)練下提高各項運(yùn)動能力,使弱項變強(qiáng),強(qiáng)項更強(qiáng)在,為提高學(xué)生訓(xùn)練興趣,在調(diào)整訓(xùn)練中多采用游戲和球類練習(xí)。
(六)柔韌練習(xí):壓肩、壓腿、劈叉,坐位體前屈等;
(一)耐力訓(xùn)練:
1、準(zhǔn)備活動:
a.5分鐘跑。
b.拉韌帶練習(xí):壓肩,壓腿。
c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組,蹲起50下兩組。
2、各項技術(shù)輔助性動作練習(xí)。
3、3000米計時跑;
4、放松。
(二)力量訓(xùn)練。
1、繞場地3-5圈。
2、負(fù)重深蹲20次5組3、跳深5組。
7、負(fù)重深蹲跳20次5組。
8、慢跑放松(墊子上放松上下肢)。
(三)速度訓(xùn)練:
1、繞場地5圈(8分)。
2、準(zhǔn)備活動、拉韌帶、行進(jìn)間踢腿;20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑,各兩組。
3、30米加速跑4組。
4、50米加速跑3組。
5、80米往返跑3組。
6、快速跑:100米3組7、放松。
(四)調(diào)整訓(xùn)練。
1、準(zhǔn)備活動:慢跑3-5圈;壓腿、壓肩;小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組;計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。
3、游戲或球類活動(注意安全防止損傷)。
4、墊上放松。
(五)柔韌訓(xùn)練:
1、準(zhǔn)備活動:
a.領(lǐng)跑。
b.行進(jìn)間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、壓肩、壓腿、劈叉3.放松。
(六)反應(yīng)訓(xùn)練:
1.準(zhǔn)備活動:a.繞場地7圈。b.拉韌帶練習(xí)。c.30米折返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽信號做起跑練習(xí)、聽哨音做跑停練習(xí)。
2測試:30米6組、立定三級跳。3.放松。
(七)爆發(fā)力訓(xùn)練:
1、繞場地5圈(8分)。
2、行進(jìn)間準(zhǔn)備活動3、跨步跳50米4組。
(八)靈敏性練習(xí)。
2、原地縱跳接30米跑3次;
3、頻率練習(xí)接30米跑3次;
4、5米、10米交叉往返跑4次;
6、墊上放松。
(九)專項訓(xùn)練:
1、繞場地5圈(8分)。
2、20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、車輪跑,各兩組。
接力4×100米、4×400米24組放松。
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇十八
一活動
活動地點(diǎn):二樓大學(xué)生活動室
活動時間:四月初(暫定)
活動對象:心協(xié)成員,清溪石社團(tuán)成員以及全院學(xué)生
四活動負(fù)責(zé)人
主辦單位:環(huán)境資源心理協(xié)會
協(xié)辦單位:清溪石社團(tuán)
邀請單位:揚(yáng)大廣陵學(xué)院的心理協(xié)會
五活動宣傳
(一)宣傳
1由心協(xié)的宣傳部和編輯部一起宣傳
(二)外聯(lián)
負(fù)責(zé)聯(lián)系一些商家,更大范圍的宣傳我們心協(xié)
拉到些贊助
六活動開展
1舞會的會場布置
2舞會的司儀
3舞會的會場服務(wù),包括會場的秩序維持工作
4舞會的流程
(1)開場舞
(3)增加一些趣味游戲,用不同的形式去宣傳
(4)用一段時間去交流,學(xué)習(xí),象座談會一樣
(6)當(dāng)場還會有一些小禮品送出,調(diào)節(jié)氣氛
七資金預(yù)算
1舞臺布置:100—200元
2彩球:50元
3小禮品:100元
4熒光棒以及入場憑證:100元左右
合計:400—500元
田徑社團(tuán)活動總結(jié)篇十九
學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,校田徑社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
二、目的任務(wù)、為豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動水平,提高我校體育競賽水平,迎接瑞安市中小學(xué)生田徑運(yùn)動會的舉行。
三、基本情況、學(xué)校田徑運(yùn)動隊處于初創(chuàng)階段,競技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識缺乏,訓(xùn)練時間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,上下齊心協(xié)力,定能培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊伍。
四、社團(tuán)訓(xùn)練要求、要求保證訓(xùn)練的時間,不遲到不早退,不缺席,訓(xùn)練時做到認(rèn)真、刻苦、遵守紀(jì)律。養(yǎng)成不怕吃苦,具有頑強(qiáng)拼搏團(tuán)結(jié)合作的精神。練習(xí)中熟悉掌握田徑的基本知識、技術(shù)技能,以及田徑規(guī)則;以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主,突出專項的訓(xùn)練,抓好突出項目。要求學(xué)生通過訓(xùn)練身體素質(zhì)有一個全面的提高。適應(yīng)比賽的要求,取得好成績。
五、訓(xùn)練措施、為了使田徑隊能更好的訓(xùn)練,提高運(yùn)動成績。主要采取以下幾個訓(xùn)練措施、
1、制定好本學(xué)期的每周的訓(xùn)練計劃,并按計劃的要求執(zhí)行訓(xùn)練,達(dá)到預(yù)計目的.。
2、主要抓身體素質(zhì)及技術(shù)方面的訓(xùn)練,同時對田徑的主要比賽規(guī)則及心理訓(xùn)練結(jié)合起來。
3、除訓(xùn)練時間保證外,還要求訓(xùn)練的質(zhì)量,強(qiáng)調(diào)組織紀(jì)律性,練習(xí)技術(shù)從易到難;循序漸進(jìn),因材施教。
4、訓(xùn)練時間的安排及選定田徑社團(tuán)的隊長時間、每周一次,每次80分鐘,每周五下午3、20分開始訓(xùn)練。
六、社團(tuán)訓(xùn)練課題及內(nèi)容周次。
一、恢復(fù)調(diào)整訓(xùn)練,內(nèi)容、慢跑、柔韌性練習(xí)、素質(zhì)練習(xí)。
二、跑的基本練習(xí)、高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、車輪跑、加速跑(各3組)/40米;素質(zhì)練習(xí)(蛙跳\單腿跳\仰臥起坐)。
三、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)(同上)。
學(xué)習(xí)途中跑的擺臂技術(shù)、素質(zhì)練習(xí)((蛙跳、單腿跳、仰臥起坐、俯臥撐)。四、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)(同上),學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù),復(fù)習(xí)途中跑的擺臂技術(shù);60米跑/6個。
五、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)(同上),復(fù)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)/30米/10個,100米跑/4個、單腿跳。
六、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)(同上),復(fù)習(xí)起跑技術(shù)/30米/10個,100米跑/4個、單腿跳。
七、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)(同上),復(fù)習(xí)起跑技術(shù)/30米/10個,耐力訓(xùn)練/800米跑/1個;素質(zhì)練習(xí)、立臥撐跳起/30個;跳臺階/50個/2組。
八、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)(同上),學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)(踏板起跳技術(shù));加速跑50米/10個,單腿跳/40米/3組。
九、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)(同上),學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)(踏板起跳技術(shù));加速跑50米/10個,單腿跳/40米/3組。
十、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)(同上),學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)(助跑起跳騰空技術(shù));加速跑50米/10個,單腿跳/40米/3組。
十一、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)(同上),學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)(全程技術(shù))掌握丈量步點(diǎn)方法;加速跑50米/10個,單腿跳/40米/3組。
十三、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)(同上)。學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù);耐力練習(xí)/100米快100米慢/4圈一組/3組。
十五、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)(同上)。復(fù)習(xí)起跑、彎道跑、途中跑技術(shù);跑一圈150米/4組;素質(zhì)練習(xí)。
十六、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)(同上)。復(fù)習(xí)跳遠(yuǎn)技術(shù);嘗試跨越式跳高技術(shù);速度耐力練習(xí)(60米、100米、150米、200米/2組)。
十八、、準(zhǔn)備活動、慢跑/400米、壓腿等柔韌性練習(xí)、跑的基本練習(xí)(同上)。綜合練習(xí)、接力跑、立定跳、高抬腿跑、跳躍障礙、擺臂練習(xí)、跳繩/3組。
十九、理論課、田徑規(guī)則、比賽要求等。
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