通過對近期的經(jīng)歷進行總結(jié)，我明確了自己未來的發(fā)展方向和目標(biāo)。寫心得體會時，我們可以注重自我評價和對未來發(fā)展的規(guī)劃和展望。小編在整理這些心得體會范文時，特意選擇了一些內(nèi)容豐富、觀點獨到的文章。
小學(xué)上課心得體會篇一
時間是相對的，疫情讓時間變得很慢長，網(wǎng)課卻讓時間變得匆忙。
寒假的悠閑生活讓人養(yǎng)成了許多不良習(xí)慣，我就有一個睡懶覺的習(xí)慣。每天早上，我都是在媽媽的河?xùn)|獅吼下，從昏昏欲睡中痛苦地起床，而且總是在八九點鐘。一直到了網(wǎng)課后，我依然改不掉睡懶覺的毛病，總是八點多才起來，剛剛洗漱并吃完飯后就上課了，沒一點兒時間寫作業(yè)，只能在課間寫。而且有時還弄不清順序，把其它的寫了，打卡的不寫，總之就一個字—亂。
不過在我的努力下，今天就靠著巨大的毅力，比平時早起了些許，無疑是給了我大大的.鼓舞。
人有不足，勤來補。上網(wǎng)課沒有老師監(jiān)督，考驗的就是毅力和自律性。網(wǎng)課讓我認識到了自己很多的不足之處，從中不斷磨練著我的。自律性和自我學(xué)習(xí)能力，相信我一定能取人之長，補己之短，做得越來越棒。
小學(xué)上課心得體會篇二
我在小學(xué)時期一直喜歡科學(xué)課，這節(jié)課不僅讓我們掌握了世界的奧秘，還培養(yǎng)了我們的實際動手能力。在接下來的幾段中，我將分享我在小學(xué)生科學(xué)課上的心得和體會。
第一段：探索的樂趣。
小學(xué)時的科學(xué)課總是讓我充滿好奇心。老師會帶我們觀察各種現(xiàn)象，從而豐富我們的知識儲備。例如，在學(xué)習(xí)物質(zhì)的三態(tài)轉(zhuǎn)化時，老師會帶我們進行一系列實驗，如將水加熱變成蒸氣，將水冷卻變成冰塊等。這些實踐活動讓我親身體驗物質(zhì)的變化過程，真實而有趣。同時，通過觀察錯綜復(fù)雜的自然現(xiàn)象，我也逐漸領(lǐng)悟到了科學(xué)的奧秘和無窮的魅力。
第二段：實踐的重要性。
科學(xué)課最吸引我的地方是實踐環(huán)節(jié)。老師會安排我們在實驗室里進行一系列的實驗，只要嚴格按照實驗步驟操作，就能得出令人滿意的結(jié)果。通過久久不斷地實踐和反復(fù)實驗，我懂得了科學(xué)需要嚴謹性和耐心。即使失敗了，我也能從實驗中吸取教訓(xùn)，找到錯誤的原因，進一步提高自己的實驗?zāi)芰?。這些實驗幫助我培養(yǎng)了觀察、記錄和分析問題的能力，對我的成長和學(xué)習(xí)起到了重要的促進作用。
第三段：培養(yǎng)創(chuàng)新能力。
科學(xué)課還培養(yǎng)了我靈活思維和創(chuàng)新的能力。在解決問題的過程中，我經(jīng)常需要運用所學(xué)的知識進行思考分析，找出解決辦法。每當(dāng)我提出一個新的想法，老師總是鼓勵我勇敢去實驗和驗證，這激發(fā)了我的求知欲。在探索科學(xué)真理的路上，我鼓起勇氣不斷提問和嘗試，這樣的積極心態(tài)也讓我在學(xué)習(xí)上取得了更好的成績。
第四段：團隊合作的重要性。
科學(xué)教育還注重培養(yǎng)我們的團隊合作意識。在小組實驗中，我們需要與隊友密切配合，互相支持和幫助。只有團隊中每個人都盡職盡責(zé)，才能夠順利完成實驗任務(wù)。這種合作精神也讓我在生活中更加積極主動地與他人合作。通過科學(xué)課的團隊合作，我明白了一個人的力量是有限的，而一個團隊的力量是無窮的。
第五段：敢于探索未知。
小學(xué)時的科學(xué)課教會了我勇敢探索未知?？茖W(xué)發(fā)展的過程就是探索未知的過程，因此，我們應(yīng)該勇于面對問題，敢于思考和實踐?？茖W(xué)的世界是無限的，只有不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新，我們才能享受到更多新發(fā)現(xiàn)的樂趣。通過小學(xué)科學(xué)課的學(xué)習(xí)，我養(yǎng)成了善于觀察和思考的習(xí)慣，也培養(yǎng)了我對未知事物的好奇心和熱愛。這些品質(zhì)不僅讓我在學(xué)術(shù)上有所進步，還使我成為一個對世界充滿敬畏和探索精神的年輕人。
回顧小學(xué)的科學(xué)課程，我從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會?？茖W(xué)課培養(yǎng)了我對世界的好奇心和求知欲，鍛煉了我的實踐能力和思維能力，還教會了我團隊合作和勇于探索未知的精神。這些都對我的成長和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了重要的影響，成為我前進的動力和信心。我相信，科學(xué)課程在小學(xué)生的成長中起著重要的作用，也希望更多的小學(xué)生能夠喜歡并從中受益。
小學(xué)上課心得體會篇三
科學(xué)作為一門學(xué)科，對于小學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長起著重要的作用。在小學(xué)生科學(xué)上課的過程中，我有許多的心得體會。下面我將從觀察力培養(yǎng)、實踐操作、教學(xué)方法、創(chuàng)造思維以及科學(xué)素養(yǎng)等幾個方面來分享我的心得體會。
第二段：觀察力培養(yǎng)。
科學(xué)是一門注重觀察的學(xué)科，而觀察力是科學(xué)學(xué)習(xí)的基本能力之一。上科學(xué)課時，老師經(jīng)常帶我們進行各種觀察實驗，例如觀察植物的生長、觀察昆蟲的變態(tài)過程等。通過這些實際觀察的過程，我的觀察力得到了極大的提高。我不再只是眼睛看到了，而是學(xué)會了如何仔細觀察、如何記錄觀察到的現(xiàn)象。觀察力的培養(yǎng)不僅讓我對周圍的一切事物都保持了好奇心，也讓我在生活中遇到問題時可以善于發(fā)現(xiàn)、分析和解決。
第三段：實踐操作。
科學(xué)是一門需要動手實踐的學(xué)科，而且實踐操作在科學(xué)學(xué)習(xí)中起到了至關(guān)重要的作用。在課堂上，我們經(jīng)常會進行各種實驗和操作，例如制作簡易發(fā)電機、研究光的傳播等等。通過這些實踐操作，我不僅學(xué)到了科學(xué)知識，還培養(yǎng)了動手能力和團隊合作精神。每次實踐操作都是一次鍛煉，我需要親自動手、思考實驗步驟和結(jié)果，并和同學(xué)們共同協(xié)作完成任務(wù)。實踐操作讓我感受到了科學(xué)的魅力和樂趣，也激發(fā)了我對科學(xué)學(xué)習(xí)的熱情。
第四段：教學(xué)方法。
科學(xué)課程在教學(xué)方法上也非常重要。好的教學(xué)方法可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)效果。我的科學(xué)老師在課堂上采用了許多有趣的教學(xué)方法，例如使用多媒體展示、組織小組競賽等。這些方法讓課堂更加生動有趣，激發(fā)了我們學(xué)習(xí)科學(xué)的熱情。此外，老師還鼓勵我們提出問題，并引導(dǎo)我們自主探索，培養(yǎng)了我們的思考和解決問題的能力。在科學(xué)課上，我學(xué)會了通過實踐和思考來學(xué)習(xí)，而不僅僅是被動地接受知識。
第五段：創(chuàng)造思維和科學(xué)素養(yǎng)。
科學(xué)學(xué)習(xí)不僅要注重知識的掌握，還要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維和科學(xué)素養(yǎng)。在科學(xué)課上，我們經(jīng)常會進行創(chuàng)新設(shè)計，例如設(shè)計能源-saving建筑、創(chuàng)造交通解套決方案等。通過這些創(chuàng)造性的任務(wù)，我學(xué)會了發(fā)散思維，培養(yǎng)了創(chuàng)新能力。同時，科學(xué)學(xué)習(xí)也讓我意識到科學(xué)與生活的密切聯(lián)系，培養(yǎng)了我對科學(xué)的興趣和理解，提高了我的科學(xué)素養(yǎng)。我相信，這些與科學(xué)相關(guān)的思維和素養(yǎng)將成為我未來發(fā)展的重要基礎(chǔ)。
總結(jié)：在小學(xué)生科學(xué)上課的過程中，我不僅學(xué)到了科學(xué)知識，還培養(yǎng)了觀察力、實踐操作能力、思考和解決問題的能力，以及創(chuàng)造思維和科學(xué)素養(yǎng)。科學(xué)課程豐富了我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，也讓我更加喜歡科學(xué)。我希望在未來的學(xué)習(xí)中能夠保持對科學(xué)的熱情，用科學(xué)的眼光看待世界，不斷探索和創(chuàng)新。
小學(xué)上課心得體會篇四
科學(xué)作為一門重要的學(xué)科，對于小學(xué)生來說同樣具有獨特的意義。通過科學(xué)學(xué)習(xí)，小學(xué)生可以培養(yǎng)觀察、思考和實驗的能力，鍛煉他們的邏輯思維和解決問題的能力。在最近的科學(xué)課堂上，我獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)科學(xué)實驗是我們學(xué)習(xí)科學(xué)的最好方式之一。實驗可以將抽象的知識變得有形可觸，使我們更容易理解和記憶。在一次實驗課上，老師帶著我們觀察磁鐵與釘子的相互作用。通過自己動手進行實驗，我發(fā)現(xiàn)只有磁鐵的一側(cè)可以吸附釘子。通過這個實驗我學(xué)會了磁鐵的磁性是極性的，只有特定的一側(cè)具有吸附力。這讓我更加深入地理解了磁鐵的工作原理，也為我以后更好地學(xué)習(xí)和應(yīng)用科學(xué)知識打下了堅實的基礎(chǔ)。
其次，科學(xué)讓我學(xué)會了觀察和思考。在一次課堂上，老師帶我們一起觀察花的生長過程。我們觀察到種子在適宜的溫度、濕度和充足的陽光下，會在一段時間后發(fā)芽，長出莖、葉和花朵。通過這個實驗，我不僅學(xué)到了植物的生長規(guī)律，還學(xué)會了用科學(xué)方法觀察和思考問題。我現(xiàn)在更加懂得用眼睛來觀察細節(jié)，用大腦來思考原因，并能自主提出問題進行探究。科學(xué)讓我在快樂中學(xué)會了思考，讓我的大腦變得更加靈活。
第三，科學(xué)讓我明白了實用知識的重要性。在課堂上，老師教我們?nèi)绾沃谱骱唵蔚碾娐?。我們使用了電池、電線和小燈泡來搭建電路，最后成功做出了可以點亮的電燈。通過親手制作，我理解了電路的原理，知道了電流的作用。這個簡單的實驗不僅僅是為了讓我們了解電的性質(zhì)，更重要的是讓我們掌握了實用的知識。這讓我相信科學(xué)知識不僅僅存在于書本中，更可以應(yīng)用于日常生活，讓我感受到了科學(xué)的魅力和實用性。
第四，科學(xué)提高了我的動手能力。在科學(xué)課上，我經(jīng)常需要進行一些手工實驗，如制作紙飛機、紙船和紙盒等。通過實踐，我不僅掌握了基本的手工技巧，還提高了我的動手能力。在實驗過程中，我注意力集中，手法熟練，最后得到了滿意的結(jié)果。這讓我意識到，動手實踐是學(xué)習(xí)科學(xué)的重要環(huán)節(jié)之一。它不僅是一種鍛煉，更是一種樂趣。
最后，科學(xué)讓我了解了人類與自然的關(guān)系。通過學(xué)習(xí)科學(xué)，我知道了人類與自然相互依存的關(guān)系，意識到我們應(yīng)該保護環(huán)境，愛護動植物。在一次環(huán)?？破罩v座中，我知道了垃圾分類的重要性，學(xué)會了如何合理處理垃圾。我將這種環(huán)保的觀念帶回家，教育父母和親人一同踐行?？茖W(xué)不僅僅是為了我們個人的發(fā)展，更是為了我們與自然和諧相處的基礎(chǔ)。
小學(xué)生的科學(xué)上課心得體會，就是通過實驗學(xué)習(xí)，觀察思考，掌握實用知識，提高動手能力和了解人類與自然的關(guān)系?？茖W(xué)課讓我成為一個更好的觀察者、思考者和實踐者，也讓我看到了科學(xué)知識的魅力和實用性。在未來的學(xué)習(xí)道路上，我將更加努力地學(xué)習(xí)科學(xué)知識，不斷探索和實踐，為未來的成長打下堅實的基礎(chǔ)。
小學(xué)上課心得體會篇五
這個特殊的寒假，全國各地的小學(xué)生由于疫情不能返校上課，而進行網(wǎng)課的學(xué)習(xí)。筆者在這一期間擔(dān)任志愿者，成為小學(xué)趣味線上課堂的一名講師，多次參與線上授課，深受小學(xué)生們的喜愛和肯定。本文就講述小學(xué)趣味線上課堂的心得體會。
第二段：教學(xué)內(nèi)容及方式。
小學(xué)趣味線上課堂是一款網(wǎng)絡(luò)教學(xué)軟件，主要針對小學(xué)生開展，旨在幫助小學(xué)生解鎖知識新領(lǐng)域，讓他們在玩樂的同時學(xué)習(xí)新知識。小學(xué)趣味線上課堂包含多個學(xué)科的知識點，如語文、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)等等，講師們是由一批熱愛教育、有耐心、有愛心的志愿者擔(dān)任。通過圖文并茂、語音解說等等多種方式，小學(xué)生可以在趣味性的環(huán)境下，快速、輕松地掌握各門學(xué)科的基礎(chǔ)知識。
第三段：教學(xué)成效。
小學(xué)趣味線上課堂的教學(xué)方式融合了游戲元素，因此課堂一開始就讓孩子們產(chǎn)生了濃厚的興趣。例如，語音解說配合圖文展示，甚至動畫漫畫，引導(dǎo)孩子玩游戲、學(xué)知識，而非僅僅只是單調(diào)的知識點講解。學(xué)生們反復(fù)聽、口頭模仿后，就真正理解了知識點的含義，從而達到了教育目的。而且隨著線上課堂的學(xué)習(xí)，孩子們可以自學(xué)、自我感受、自我矯正，這都促進了他們的成長和自覺性。
第四段：講師風(fēng)范。
小學(xué)趣味線上課堂的講師很多，他們大多是大學(xué)生志愿者和相關(guān)專業(yè)人士。學(xué)習(xí)過程中可以感受到講師們肩負著非常重要的教育援助任務(wù)，認真而專業(yè)的授課讓每一個孩子都能夠理解寫字、計算、英語以及科學(xué)等知識點。和老師們相處的時間讓孩子們感受到了不同的教育方式，也激發(fā)了他們的興趣和勇氣。因此學(xué)生們對小學(xué)趣味線上課堂充滿了贊譽和信任，孩子們對講師們也充滿了好奇和信任，多次提出問題，獲得了良好的解答。
第五段：結(jié)論。
總之，小學(xué)趣味線上課堂不僅讓孩子們快樂地學(xué)習(xí)，還讓志愿者們感受到了自己的價值和陪伴的意義。小學(xué)趣味線上課堂既實現(xiàn)了小學(xué)生與志愿者間的知識交流，也實現(xiàn)了志愿者們與孩子們的精神共鳴，我們通過這個平臺傳遞出一種正能量，讓教育變得人性化而且是充滿愛心的。
但是，值得提醒的是，在線上課堂的學(xué)習(xí)平臺中還是存在很多的問題，如互聯(lián)網(wǎng)的自由式、同質(zhì)化的課程思路、時效性的推課點和靈活性不足等等。因此，小學(xué)生和其家長們需要對于選課有所慎重和考慮。同時，這些限制也就是在線上課堂的市場空間，因此，新的課堂方式和內(nèi)容的研發(fā)勢在必行，而小學(xué)趣味線上課堂的發(fā)展與壯大也好像承載著一種育人價值的使命感，值得我們一直走下去。
小學(xué)上課心得體會篇六
上了一周的`網(wǎng)課，我已經(jīng)完全習(xí)慣了網(wǎng)課的各種上課方式，不得不說，上網(wǎng)課真是有趣極了。早上9點開始上課、下午2點上課，每天按部就班，作息很有規(guī)律。
終于到了開學(xué)后的第一個周末了，早在昨天晚上，我就高興得不得了。
早上一睜開眼，我還以為要上學(xué)呢，早早地就爬了起來，急匆匆跑出房間，發(fā)現(xiàn)家里安安靜靜的，大家都還在睡覺，看看時間，才想起今天是周末。又趕緊鉆進了被窩，“要是早上把作業(yè)寫完了，下午不就可以玩了？”我在被窩里計劃著，不知不覺就從被窩里爬了出來，寫起了作業(yè)。等我快寫完了，媽媽才從臥室出來，“鄧奕佳，起，哇，今天這么棒！”我呵呵地笑了下，繼續(xù)完成作業(yè)。
新學(xué)期，新氣象，希望在這個新學(xué)期里我能夠更加自律。
小學(xué)上課心得體會篇七
小學(xué)體育是學(xué)生們?nèi)姘l(fā)展的必備課程之一，它不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠提高學(xué)生的協(xié)作能力、團隊精神以及自身的自信心。在小學(xué)體育上課時，我深感到了體育的重要性。體育課時充滿活力，充滿了歡聲笑語，每個學(xué)生都充滿了活力、主動和競爭。
第二段：體育課的樂趣。
體育課給我?guī)砹嗽S多快樂的回憶和愉悅的體驗。在課堂上，我與同學(xué)們一起參與各種體育運動項目，如跑步、跳遠、乒乓球等。其中，我最喜歡的運動是足球。每當(dāng)踢起足球，我就感覺到自己被釋放了，每個運動員都在拼盡全力，團結(jié)協(xié)作，追求勝利。在足球比賽中，我學(xué)會了如何團隊合作，如何互相幫助和鼓勵。我相信，這些在體育課上學(xué)到的技能和品質(zhì)將在我以后的人生中發(fā)揮重要作用。
第三段：克服困難的經(jīng)歷。
在體育課上，有時我會面臨一些困難和挑戰(zhàn)。比如，當(dāng)我第一次學(xué)習(xí)倒立的時候，我感到非常困難和不安。我害怕失去平衡，害怕摔倒。然而，我的老師耐心地教導(dǎo)我，鼓勵我不要怕失敗，只要勇敢嘗試，一定能夠取得成功。通過不斷練習(xí)和堅持，我終于成功地完成了倒立動作。這個過程讓我明白，只要有耐心和堅持，我一定能夠克服困難，戰(zhàn)勝自我，取得更好的成績。
第四段：體育課對身體健康的促進。
體育課對我個人的身體健康有著重要的促進作用。在體育課上，我每天都能積極參與各種運動項目。通過跑步、跳躍和游戲等活動，我更好地鍛煉了自己的肌肉，增強了體力和耐力。此外，體育課還教會了我如何保持良好的姿勢和正確的姿態(tài)，避免因長時間久坐而引發(fā)的不良體態(tài)。體育課的鍛煉不僅讓我變得更加健康，也為我今后的學(xué)習(xí)和生活打下了良好的基礎(chǔ)。
第五段：體育課對綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。
通過參加體育課，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了自己的綜合素質(zhì)。在體育課上，我學(xué)會了與他人合作，尊重并傾聽他人的意見。我學(xué)會了堅持和努力，面對困難和壓力時不退縮，而是堅持到底。體育課還讓我學(xué)會了追求卓越和超越自己的勇氣，克服內(nèi)心的恐懼和壓力。這些寶貴的經(jīng)驗將貫穿我一生，對我的未來發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。
總結(jié)。
小學(xué)體育課給了我許多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。通過參與各種體育運動項目，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團隊合作和互助精神。我克服了困難，提高了自信心。體育課的鍛煉也為我今后的學(xué)習(xí)和生活奠定了基礎(chǔ)。我相信，通過持續(xù)的努力，我將能在體育課上取得更好的成績，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，為未來的發(fā)展積累更多的優(yōu)勢。
小學(xué)上課心得體會篇八
隨著新冠疫情的爆發(fā)，我們的生活受到了很大的影響，尤其是學(xué)校教育。許多學(xué)校關(guān)閉，小學(xué)生被迫居家學(xué)習(xí)。然而，隨著防控工作的逐漸穩(wěn)定，我們終于可以回到校園，嚴格的疫情防控措施為我們創(chuàng)造了一個安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。在這段時間里，我有著許多疫情上課的心得體會。
首先，疫情迫使我們要學(xué)會更加珍惜學(xué)校生活。在遠程學(xué)習(xí)時期，我們不得不待在家中，無法與老師和同學(xué)進行面對面的交流。那個時候，我們感到非常孤獨和無助。而現(xiàn)在，我們可以回到學(xué)校，與老師和同學(xué)們重新團聚，這樣的感覺真的很好。疫情讓我們意識到了學(xué)校生活的珍貴，我們要好好珍惜每一天的校園時光。
其次，疫情給我們提供了鍛煉自主學(xué)習(xí)能力的機會。在遠程學(xué)習(xí)期間，我們必須依賴自己，完成許多自主學(xué)習(xí)的任務(wù)。這讓我們學(xué)會了獨立思考和解決問題的能力。雖然回到學(xué)校后，我們?nèi)匀挥欣蠋煹闹笇?dǎo)和幫助，但是我們已經(jīng)能夠自我管理學(xué)習(xí)時間，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)，并且在學(xué)習(xí)上更加主動、積極。
同時，疫情讓我們意識到學(xué)習(xí)的重要性。在家學(xué)習(xí)期間，我們沒有老師的監(jiān)督，容易放松學(xué)習(xí)，有時甚至?xí)涀鲎鳂I(yè)。然而，當(dāng)我們回到學(xué)校，我們看到了疫情對我們的一些影響和教訓(xùn)。我們意識到學(xué)習(xí)是我們最重要的任務(wù)，只有通過努力學(xué)習(xí)才能擁有更好的未來。
此外，疫情給我們帶來了一些新的學(xué)習(xí)方式。在校期間，我們需要每天佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離等。這些防疫措施讓我們養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，更加注重個人健康。同時，我們學(xué)會了利用線上學(xué)習(xí)平臺，在家完成一些課外拓展的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這種新的學(xué)習(xí)方式使我們接受了更加多元化、靈活的教育形式。
最后，疫情也讓我們懂得了珍惜安全和健康。在疫情期間，我們學(xué)會了如何保持身體健康，如何防止疾病傳播。我們要時刻注意個人衛(wèi)生，避免接觸可能帶來風(fēng)險的人和事物。我們也要珍惜身體健康，通過鍛煉和健康的飲食來增強免疫力，保持身體的健康狀態(tài)。
總之，小學(xué)生疫情上課的心得體會是多方面的。疫情迫使我們珍惜學(xué)校生活，鍛煉自主學(xué)習(xí)能力，意識到學(xué)習(xí)的重要性，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式，并且珍惜安全和健康。這些體會將一直伴隨著我們成長的過程，讓我們更加珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)環(huán)境，為自己的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。
小學(xué)上課心得體會篇九
作為一名小學(xué)教師，上課管理是我們每天都要面對的重要工作。因此，我十分珍惜這次小學(xué)上課管理培訓(xùn)的機會，同時也在實踐中獲得了不少心得，想分享一下。
首先，在實際操作中，我們需要關(guān)注學(xué)生的情況，特別是他們的行為和思維的變化。我們需要經(jīng)常進行實踐和訓(xùn)練，以便更加深入地了解每位學(xué)生的特點，更好地引導(dǎo)他們的學(xué)習(xí)。在這個過程中，我學(xué)會了通過不斷地調(diào)整課堂管理方式和方法來應(yīng)對不同的學(xué)生，以取得更好的效果和成果。
此外，上課過程中，我們還要注意保持自己的語言和態(tài)度的平穩(wěn)和穩(wěn)定。課堂是學(xué)生們學(xué)習(xí)的好地方，但同時也是學(xué)習(xí)受到影響的地方。在這點上，我感受很深，因為一些不正確的表達和不當(dāng)?shù)膽B(tài)度，可能在一瞬間改變一個學(xué)生的情緒，進而影響整個課堂的氛圍。因此，我非常重視在語言和態(tài)度方面的原則，更加關(guān)注我的字眼和用詞方式，以及掌握每個學(xué)生的情緒變化來及時調(diào)整我的態(tài)度。
第三，上課時除了時間掌控以外，還要注重空間管理。這里包括兩項內(nèi)容：第一，講臺的設(shè)計和使用，第二，課堂物品的擺放和使用。關(guān)于講臺，我在培訓(xùn)中學(xué)到了用簡單的物品，如書籍、木頭等制作出個人專屬的講臺，能夠很好地貌似學(xué)生的視線。而有關(guān)課堂物品，我學(xué)會了怎樣把它們分類、排列管理好，以便在學(xué)生需要時容易取用。
其次，我對培訓(xùn)中提到的“課堂環(huán)境管理”非常認同。這是指在課堂會猶奇、響亮的音樂，來改變課堂的格氣質(zhì)，并將它與課程內(nèi)容相結(jié)合，從而使不同的知識產(chǎn)生聯(lián)系，創(chuàng)造出一種熱情洋溢和靈活耐受的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過此項技巧，我們可以種植學(xué)生的興趣，從而加強學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。
最后，我們也需要關(guān)注個人的管理方法以及教育本事。在這點上，我感受最深的是教育本事的重要性。教育本事，就是一種教學(xué)方法、把握和調(diào)整技能。通過此項技巧，我們才能更好地識別并滿足每個學(xué)生的需求，給予他們更好的學(xué)習(xí)指導(dǎo)、處理學(xué)生之間關(guān)系，從而達到管理一流課堂的目的。
以上是我在小學(xué)上課管理培訓(xùn)中的心得體會，這次培訓(xùn)拓寬了我的視野，提升了我的教學(xué)技能。我相信，適時地應(yīng)用這些教育技巧，將會對我的課堂管理、教學(xué)質(zhì)量等方面產(chǎn)生積極影響。
小學(xué)上課心得體會篇十
小學(xué)上課是孩子學(xué)習(xí)的重要時間，也是學(xué)校課程教學(xué)的核心部分。如何有效地管理小學(xué)上課，保障學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，是每一位小學(xué)教育工作者都需要重視的問題。本文將分享我對小學(xué)上課管理機制的心得體會。
第二段：優(yōu)化課程設(shè)計。
小學(xué)上課管理機制的第一個環(huán)節(jié)，是優(yōu)化課程設(shè)計。課程設(shè)計應(yīng)該符合學(xué)生的認知水平，讓他們能夠充分參與課堂活動，培養(yǎng)他們的探究精神和創(chuàng)新能力。在課程教學(xué)中，也應(yīng)該注重豐富教學(xué)方式，讓學(xué)生通過多種形式的學(xué)習(xí)探討，例如小組合作、角色扮演等，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
第三段：精心設(shè)置教學(xué)目標(biāo)。
小學(xué)上課管理機制的第二環(huán)節(jié)，是精心設(shè)置教學(xué)目標(biāo)。在課程教學(xué)的過程中，教師需要明確教學(xué)目標(biāo)，將教學(xué)目標(biāo)轉(zhuǎn)化為具體、可達成的任務(wù)，建立明確的評價標(biāo)準(zhǔn)。這樣，學(xué)生才能夠清楚地知道自己的學(xué)習(xí)方向和目標(biāo)，更好地參與教學(xué)活動，并提高學(xué)習(xí)效果。
第四段：巧妙運用課堂管理策略。
小學(xué)上課管理機制的第三環(huán)節(jié)，是巧妙運用課堂管理策略。教師應(yīng)該在課程教學(xué)中，設(shè)定明確的紀(jì)律規(guī)范和行為準(zhǔn)則，通過明確的獎懲制度讓學(xué)生主動遵守課堂紀(jì)律，形成較好的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時，巧妙運用群體效應(yīng)和獎懲機制，讓學(xué)生能夠積極參與課堂活動，提高學(xué)習(xí)效果。
第五段：營造輕松活躍的課堂氛圍。
小學(xué)上課管理的最后一個環(huán)節(jié)，是營造輕松活躍的課堂氛圍。教師應(yīng)該注重課堂氛圍的營造，通過多種形式的教學(xué)活動，創(chuàng)建一個輕松、互動的學(xué)習(xí)環(huán)境。例如課堂游戲、音樂活動等，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)，能夠更好地吸收知識。
結(jié)語：總結(jié)。
小學(xué)上課管理機制對于教學(xué)效果的提高有著重要的作用。通過優(yōu)化課程設(shè)計、精心設(shè)置教學(xué)目標(biāo)、巧妙運用課堂管理策略和營造輕松活躍的課堂氛圍，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)效果。我相信，只要每位教育工作者認真貫徹這些原則，小學(xué)上課管理機制一定能夠不斷進步，讓我們的教育事業(yè)更加光彩照人。
小學(xué)上課心得體會篇十一
今天有幸賀蘭教研組的秦老師來我校聽了我的一節(jié)數(shù)學(xué)課，《圓的認識》這一課。秦老師給我提出了寶貴的意見。整節(jié)課分為以下步驟來學(xué)習(xí)。
重點是：認識圓，畫圓。
難點是：給指定半徑畫圓。
1.認識生活中的圓。
2.初步畫圓（展示作品、說畫法）
3.用圓規(guī)畫圓（演示——自畫，方法：定點、定長、旋轉(zhuǎn)）
4.認識圓心、半徑、直徑，用字母表示。
5畫出r=3cm的圓（先說再畫，再分組畫2cm和4cm的圓，比較得知：圓大小，半徑?jīng)Q定）
6找圓心，畫直徑、半徑，（無數(shù)條）
7量量，弄清半徑和直徑的關(guān)系（d=2rr=d）
8鞏固、擴展練習(xí)。
9全課小結(jié)。
第一就是創(chuàng)設(shè)情境，引入新課。
第二是合作探究。
第三是應(yīng)用反饋。
第四是課堂小結(jié)。
第五是課后作業(yè)。
這些環(huán)節(jié)全部要羅列清楚。
秦老師還指出這節(jié)課主要問題在于合作探究能力有點缺乏，還要注意術(shù)語的嚴謹性，比如說球體為什么不是圓形的？給學(xué)生要解釋清楚，在畫圓和認識圓上，準(zhǔn)備圓片，要把圓片對折，再對折，再對折（兩邊完全重合），用彩色筆畫一畫，讓同學(xué)們數(shù)一數(shù)折了多少次呢？然后量一量，畫一畫，除了折的辦法還有其他辦法嗎？讓學(xué)生思考思考。
秦老師最后提出學(xué)了這么多，就要走進生活，讓同學(xué)們想一想生活中我們?nèi)绻嫲霃?0米的圓，怎么畫呢？有沒有那么大的圓規(guī)呢？一定要學(xué)會讓學(xué)生帶著問題學(xué)習(xí)，養(yǎng)成愛數(shù)學(xué)的習(xí)慣，喜歡數(shù)學(xué)，喜歡這些的習(xí)慣，課堂教學(xué)一定要高效，數(shù)學(xué)語言一定要干練，不能拖拖拉拉，拖泥帶水。
通過秦老師的指導(dǎo)，我受益匪淺，從中我體會到了上課中，提前備課的重要性，以及創(chuàng)設(shè)情境，多從生活中來體會數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的樂趣，我在今后的教學(xué)上會多努力研究教材，多聽老教師的課，希望在以后的教學(xué)生涯中能更上一層樓。
小學(xué)上課心得體會篇十二
我有幸進入?yún)R賢中學(xué)任教，在這短短幾個月的時間里我從匯賢中學(xué)學(xué)到了很多東西，在教學(xué)上由最初的迷茫到后來漸漸地入手和熟練。尤其是在聽了一些老教師的高效課堂之后，我從中體會到了很多，收獲了很多，我懂得了，作為一名英語教師，在英語課上我們不僅要好好上課，更要注重教師在高效課堂應(yīng)該怎樣引導(dǎo)學(xué)生學(xué)去自主學(xué)習(xí)，怎樣培養(yǎng)學(xué)生的積極性和主動性。英語課堂是充滿趣味和激情的。不過，我認為，無論英語教學(xué)被注入什么樣的新精神，有一點應(yīng)該是不變的，那就是英語課堂教學(xué)應(yīng)該是務(wù)實高效的。從高效課堂的學(xué)習(xí)中我有以下的體會：
有太多的學(xué)校把“人的教育”變成了“升學(xué)的教育”，變成了“分數(shù)的教育”，莘莘學(xué)子在求學(xué)的黃金年齡，在用最美好的時光換取“一時有用，一世無用”的東西，而最讓人頭痛的是沒有升學(xué)率就談不上學(xué)校今后的生存和發(fā)展那么怎樣做才能打造匯賢的輝煌明天這不僅是作為匯賢老師的我和其他老師更是我們戴校長所關(guān)心的最實際的也是最讓人絞盡腦汁的問題，所以我們的戴校長無時無刻不在思考著怎樣才能把高效課堂落到實處怎樣做才能辦出具有匯賢中學(xué)特色的所謂高效課堂。我們匯賢雖然沒有實驗、六中那么響亮但是現(xiàn)在的社會不是我們懂得了知識就能生存的社會現(xiàn)在的社會是一個要求懂得怎樣運用知識和具有多方面能力的人的社會而我們匯賢就僅僅抓住這一點在不斷的前進我們不怕艱辛因為這些東西才能真正使我們在前進的道路上更加堅定信念，我們堅信成功就在我們眼前。
首先在課堂教學(xué)過程中，我校將課堂教學(xué)時間和課堂教學(xué)活動重新劃分，規(guī)定課堂上老師的組織教學(xué)、評價激勵、點評拓展在10分鐘左右，學(xué)生自學(xué)、討論、展示、合作的時間在30分鐘左右。讓老師走下講臺，實現(xiàn)教師“幫助”學(xué)生學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己“主動”學(xué)習(xí)，讓學(xué)生與學(xué)生“合作”學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在探究質(zhì)疑中學(xué)會學(xué)習(xí)、高效學(xué)習(xí)，最終掌握學(xué)習(xí)的方法和能力，實現(xiàn)終身學(xué)習(xí)?！拔业恼n堂我做主”，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)、創(chuàng)造權(quán)還給學(xué)生，把學(xué)習(xí)的過程還給學(xué)生，把學(xué)習(xí)的快樂還給學(xué)生。很多同學(xué)深有感觸地說“現(xiàn)在，課堂上老師講的少了，大部分時間留給我們進行自主探究學(xué)習(xí)，課堂討論、分組實驗、自由發(fā)言、創(chuàng)新展示、即興演講等等，動腦、動口、動手的機會多了，學(xué)習(xí)的興趣濃了，積極性高了，這樣的課堂我們喜歡?！薄拔业恼n堂我做主”、“我的精彩我展現(xiàn)”。“高效課堂”讓老師走下講臺，實現(xiàn)了教師變教為啟、變教為導(dǎo)，學(xué)生變學(xué)為思、變學(xué)為悟；教室成為知識的天堂，學(xué)習(xí)成為生命的狂歡。
其次在學(xué)生自治上學(xué)校創(chuàng)設(shè)值日校長制度，把校園還給學(xué)生，讓學(xué)生自主管理在更廣闊的舞臺上盡情施展。值日校長制的實行撬動學(xué)校管理水平邁入新的層次。實現(xiàn)自主發(fā)展、班級自治、校園自治，為學(xué)生提供一切能夠開闊學(xué)生視野、增長學(xué)生才干、促進學(xué)生交流與合作的機會，為學(xué)生搭建理想飛翔的舞臺、讓學(xué)生在活動中學(xué)會做人。學(xué)生自己組織建立了一套自己管理自己的體制，演講比賽、拔河比賽、藝術(shù)節(jié)等都由老師指導(dǎo)和學(xué)生自己組織、全體參與，宿舍文化、教室文化、學(xué)校文化等也由學(xué)生自己去搞，學(xué)生們?nèi)珕T參與，為自己喝彩，為別人加油，讓同學(xué)們在自己搭建的舞臺上將夢想與青春盡情揮灑。
再次，學(xué)校還創(chuàng)建社會實踐課程，教育家陶行知說，教的法子要根據(jù)學(xué)的法子，學(xué)的法子要根據(jù)做的法子。我們的教育最終要落腳在“做”上。我們創(chuàng)新思維，致力于大德育社會實踐課程的建設(shè)，學(xué)?，F(xiàn)在已經(jīng)設(shè)立了10多種校本課程。我們期待著，我們的學(xué)校課程，尤其是社會實踐課程，能給孩子們銘記終生的教育，為他們?nèi)松拇髲B奠定堅實的基礎(chǔ)！所以在我們學(xué)校常?？吹揭淮蠖讶藥е掣街嗤恋男幼哌M校園剛開始我還不知道是怎么回事可有一天我們小學(xué)部的陸主任帶著我們到外面去拔草我才真正明白過來這就是我們學(xué)校的社會實踐課，我們學(xué)校根據(jù)自身發(fā)展的實際情況特別從外面租了幾十畝地用于供應(yīng)學(xué)生吃飯，另外還能起到教育學(xué)生的作用讓學(xué)生去鍛煉了學(xué)生就會知道父母的幸苦就會更加努力的學(xué)習(xí)更不會看見學(xué)生浪費飯菜的現(xiàn)象出現(xiàn)，我們學(xué)校這種實踐課才真正起到一種鍛煉學(xué)生實際動手能力的作用。
雖然我們實行高效課堂。但是我們不能為了高效而高效，我們要腳踏實地一步一個腳印并不是花樣多了就會出名更不是今天一招明天一招就能搞好的我們要抓好一方面有利因素不放一做到底不能半途而費直至達到我們所預(yù)想的那樣讓其形成一個習(xí)慣，我們再進行抓下一項并不是抓的多了就有所成就什么都抓什么都抓不好我認為是值得我們?nèi)ド钊胩接懙?，近期我們定一兩個目標(biāo)還能達到但是要是再多我想實現(xiàn)的機率就不大了。我們要找到適合匯賢發(fā)展的中國特色的社會主義。不要老是拿別人的東西當(dāng)作自己的東西學(xué)習(xí)之后我們要經(jīng)過一番深思熟慮之后形成我們自己的一套體制在實行，這樣我想會對我們有很大的幫助。這只是我的一點小小的體會也許別人早想到就算是那也只能說我認識到了這點。
小學(xué)上課心得體會篇十三
作為教師我知道，課堂教學(xué)的基本步驟就是備課、上課、課外輔導(dǎo)和批改學(xué)生的作業(yè)。
備課就是對課堂教學(xué)的整體設(shè)計。而備課時上課的準(zhǔn)備，事實表明，一堂課的成敗與備課是否充分有著直接的關(guān)系，教師只有把教材理解得透徹，對學(xué)生情況了解的清楚，選擇好教學(xué)方法，設(shè)計好教學(xué)步驟，才能有效地把知識和技能傳授給學(xué)生。
怎樣備課，主要是從三方面來談：首先是鉆研教材。認真鉆研教材，做到了解教材內(nèi)容，領(lǐng)會教材的精神實質(zhì)，明確教材的重點和難點，挖掘教材的思想性，掌握教材的系統(tǒng)性和連貫性，做到融會貫通，也就是把教材內(nèi)容變成自己的東西，使自己的情感和教材產(chǎn)生共鳴，然后再把教材通過恰當(dāng)?shù)男问胶头椒▊魇诮o學(xué)生。
接下來就是要了解學(xué)生。“知人才能善教”，教師不僅要了解學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、生活、負擔(dān)等情況，做出準(zhǔn)確的估計，而且要了解學(xué)生對聽好這一課的準(zhǔn)備如何，基礎(chǔ)知識、理解能力和思維能力又怎么樣？難點、疑點在什么地方，對教師所涉及的方案能否接受，還要估計到學(xué)生可能提出的問題，以及教師如何有針對性的提問學(xué)生等等。只有這樣才能更好地發(fā)揮學(xué)生的積極主動性、教學(xué)就會見成效。
還有設(shè)計教學(xué)的全過程。其中就有學(xué)期教學(xué)的全過程，包括學(xué)生基本情況的分析、本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)及要求、教學(xué)進度的安排、教學(xué)措施、考試考查安排。
怎樣編寫教案，我想對于我們這些年輕的剛走向新的工作崗位的教師來說，更應(yīng)該好好學(xué)一學(xué)了。教案的格式嚴格的可以分為十二種，其中最重要的六種是：課題名稱、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點難點、教法設(shè)計、板書設(shè)計、教學(xué)過程。 我先來談?wù)劷虒W(xué)目標(biāo)，新課改的要求下教學(xué)目標(biāo)包括：知識目標(biāo)、能力目標(biāo)和情感態(tài)度價值觀目標(biāo)。其中知識目標(biāo)要用了解、懂得、明白、學(xué)會、掌握這些詞匯來表述，表述必須用結(jié)果的詞匯，不能使用過程的詞匯。而能力目標(biāo)是針對于本節(jié)知識的能力，不是課堂以外的知識而來的。要注意教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容相吻合。
同時我們還要明確常用的教學(xué)方法有：談話法、演示法、練習(xí)法、教授法、討論法、實驗法、自學(xué)指導(dǎo)法。那又如何選擇教學(xué)方法呢？我們要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)任務(wù)來選，根據(jù)學(xué)科特點、學(xué)生特點選，優(yōu)化組合教學(xué)方法，其中講授法是傳遞教授式，用任何一種方法都可以來彌補它。
備課、上課是我們教師必須掌握的教學(xué)常規(guī)，我一定要認真地去備好每一節(jié)課、上好每一節(jié)課，還要結(jié)合每一個環(huán)節(jié)的具體內(nèi)容、格式、要求、形式等方面去做。不斷總結(jié)經(jīng)驗，努力完成所承擔(dān)的教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)上課心得體會篇十四
近年來，隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，線上教育逐漸成為一種新的教育方式。疫情爆發(fā)以來，線上上課迅速走進了幾乎所有學(xué)生的生活。作為小學(xué)生，我也積極參加了這種新型的學(xué)習(xí)方式，通過線上上課，我獲得了許多感悟和心得體會。
首先，通過線上上課，我學(xué)會了更好地管理時間。線上上課只需在約定的時間打開電腦或手機，通過視頻平臺即可進行學(xué)習(xí)。相比于傳統(tǒng)的面對面上課，這種方式更加節(jié)約了時間。而且，老師上傳的課件、習(xí)題等資料都可以在網(wǎng)上隨時查看和學(xué)習(xí)，這使得我們可以根據(jù)自己的習(xí)慣和需要合理安排學(xué)習(xí)時間，提高了我們的學(xué)習(xí)效率。
其次，通過線上上課，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)方式得到了轉(zhuǎn)變。在傳統(tǒng)的面對面上課中，老師通常會通過黑板書寫和口頭解釋來教授知識。而在線上上課中，老師不僅可以通過PPT等多媒體方式呈現(xiàn)課件，還可以進行實物展示、視頻演示等形式進行教學(xué)。這樣的方式既豐富了教學(xué)內(nèi)容，又提高了學(xué)習(xí)的趣味性和真實性。比如，在線上數(shù)學(xué)課上，老師會使用數(shù)學(xué)軟件進行演算，并與我們分享實際應(yīng)用的例子，這種互動式的學(xué)習(xí)方式讓我更加容易理解和掌握知識。
第三，通過線上上課，我學(xué)會了更好地利用網(wǎng)絡(luò)資源。在線上上課中，我們可以通過各種搜索引擎、知識平臺等獲取更多的學(xué)習(xí)資源。通過查找相關(guān)內(nèi)容，我可以深入了解知識點的背景和應(yīng)用場景，進而加深對知識的理解和掌握。同時，線上上課還提供了更多的練習(xí)機會，我們可以根據(jù)老師布置的作業(yè)和習(xí)題進行實踐，加深對知識的運用能力。
另外，通過線上上課，我還意識到了線上學(xué)習(xí)的重要性。在線上學(xué)習(xí)中，我們需要更多地依靠自己的主動性和積極性來學(xué)習(xí)和探索。相對于傳統(tǒng)的面對面上課，線上上課更需要我們自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。通過自主學(xué)習(xí)，我們可以更好地掌握知識，提高鉆研能力，督促自己持之以恒。此外，線上學(xué)習(xí)還可以培養(yǎng)我們的獨立思考和解決問題的能力，提高我們的學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)興趣。
總的來說，線上上課給我?guī)砹嗽S多感悟和心得體會。它幫助我更好地管理時間，調(diào)整學(xué)習(xí)方式，利用網(wǎng)絡(luò)資源，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。這些都對我未來的學(xué)習(xí)生活有著積極的影響。當(dāng)然，線上學(xué)習(xí)也存在一些問題，比如需要網(wǎng)絡(luò)的穩(wěn)定和老師和同學(xué)之間的互動不夠充分等。但是，通過對線上學(xué)習(xí)的感悟和體會，我相信只要我們認真對待，克服問題，線上學(xué)習(xí)一定能夠發(fā)揮更大的作用，幫助我們更好地學(xué)習(xí)和成長。
小學(xué)上課心得體會篇十五
20xx年11月5日，我有幸來到惠風(fēng)小學(xué)聽幾位專家名師上課，收獲頗多，通過這次學(xué)習(xí)，讓我認識到了要想上好一節(jié)數(shù)學(xué)課并不那么簡單，需要我們教師做好如下幾點：
在學(xué)習(xí)過程中，名師們對課堂的把控能力就是因為他們做好了充足的準(zhǔn)備，一個課件、一些課堂設(shè)計包括語言組織都是通過精心思考設(shè)計的，這樣才能讓學(xué)生在課堂教學(xué)中主動參與學(xué)習(xí)和思考。
學(xué)生是課堂主體，教師只是組織者和引導(dǎo)者，二者要相互統(tǒng)一又相互作用。一定要避免以往那種教師只管講，學(xué)習(xí)只管聽的老舊模式。課堂改革不是一句空話，而是要我們不斷學(xué)習(xí)新的教育知識，然后在教學(xué)中不斷實踐。
這次學(xué)習(xí)中，張?zhí)煨胖魅沃v到這次聽課學(xué)習(xí)是在釋放一種信號，也就是全縣教研教改的方向，是要把課堂還給學(xué)生。這讓我有了經(jīng)后教學(xué)努力的方向，在課堂設(shè)計與課堂教學(xué)上都要往這條路上走。
通過這次學(xué)習(xí)，讓我大開眼界，認識到了自身的不足，認識到了學(xué)習(xí)的重要性，我要在經(jīng)后的教學(xué)中不斷學(xué)習(xí)，不斷實踐，真正做一名四有三者好老師。
小學(xué)上課心得體會篇十六
在接觸心理學(xué)這門學(xué)科之前，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康同身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然粗糙，但配以實例，就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)源于生活同時又指導(dǎo)生活。
對于我們打?qū)W生而言，心理學(xué)可以在學(xué)習(xí)生活中給予很大的幫助，現(xiàn)在許多新聞都報道過大學(xué)生跳樓自殺事件，這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對不是偶然。當(dāng)我們?nèi)シ治龅臅r候，我們會發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生有嚴重的心理問題。然而也有一些學(xué)生在學(xué)校中很優(yōu)秀很出色，我們通過分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質(zhì)。所以心理素質(zhì)的好與壞可以決定一個人的人生前途。
壓力導(dǎo)致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會反映出來。所謂身體的反應(yīng)可以導(dǎo)致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達國家，醫(yī)學(xué)體系已經(jīng)改稱為生物、心理和社會理念體系，也不再單純把人當(dāng)動物看待，就是因為人有心理反應(yīng)，有社會過程。
心理壓力當(dāng)然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會下降，腦力勞動成績也下降，嚴重的會導(dǎo)致工作系統(tǒng)的錯亂。當(dāng)身體出現(xiàn)這些問題的時候，作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點兒不相干的，科學(xué)研究證明還沒有。一旦生病，應(yīng)該積極地求醫(yī)問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰(zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康。
自我調(diào)節(jié)和減壓要分成幾個方面來實現(xiàn)。首先要提高認識水平，要知道心理壓力的存在，如果不知道，就根本不知道如何應(yīng)對。
其二，要逐步地變化，不要變化太猛，要把變化改為一種緩慢的過程，要有適應(yīng)期。 其三，維持心理健康通用的規(guī)則，就是要從事適度的體育鍛煉，它不僅對身體有好處，對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中，人會自然而然地擺脫一切煩惱。
其四，要進行社交活動，尤其是退休人員。
最后，如果確實覺得自己壓力太大，覺也睡不著，可以找專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T幫助。 不過，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調(diào)動人的主觀能動性，到了某個基點才會產(chǎn)生負面作用。
小學(xué)上課心得體會篇十七
在疫情期間，線上教育成為了主要的學(xué)習(xí)方式。我作為一名小學(xué)生，在這段時間里也參加了很多線上科學(xué)課程。通過這次的學(xué)習(xí)，我得到了很多收獲，也有一些體會。接下來我想分享一下我的心得體會。
首先，線上科學(xué)課程讓我發(fā)現(xiàn)了科學(xué)的神奇之處。在課堂上，老師會通過豐富多樣的教學(xué)資源來教我們科學(xué)知識。我們可以觀看精彩的實驗視頻，了解科學(xué)原理，并親自動手實驗。這些活動讓我切實感受到科學(xué)的魅力，也增加了我對科學(xué)的興趣。比如，我們通過在線觀看實驗視頻，親眼見證了摩擦力的作用，明白了為什么滑板可以滑行。通過自己動手實驗，我們發(fā)現(xiàn)了火的傳導(dǎo)和燃燒的原理，明確了消防的重要性。這些實踐活動不僅讓我在實驗中學(xué)到了知識，還鍛煉了我的動手操作能力和科學(xué)思維能力。
其次，線上科學(xué)課程讓我更好地理解了科學(xué)知識。在課堂上，老師會通過生動的語言和圖示來講解科學(xué)概念和原理。如果我在聽課時不理解的地方，還可以隨時在聊天室里向老師提問。老師會耐心地為我們解答，直到我明白為止。這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境讓我感到很舒適，也更容易消化和吸收知識。另外，課后老師還會布置一些小練習(xí)，讓我們鞏固所學(xué)的知識。而且，線上課程的錄播功能讓我可以多次觀看老師講解的內(nèi)容，更好地掌握學(xué)習(xí)要點。通過這一系列的學(xué)習(xí)活動，我對科學(xué)知識有了更深入的了解。
第三，線上科學(xué)課程培養(yǎng)了我的自主學(xué)習(xí)能力。在線上課程中，我需要自己安排學(xué)習(xí)時間，準(zhǔn)備學(xué)習(xí)材料，完成作業(yè)等。這就要求我養(yǎng)成良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會獨立思考和解決問題。在線上課堂中，老師只是給出了學(xué)習(xí)的方向和內(nèi)容，具體的學(xué)習(xí)過程是由我自己完成的。學(xué)習(xí)科學(xué)不僅僅是接受知識，還需要理解和運用。通過在線上課程的學(xué)習(xí)，我逐漸培養(yǎng)了自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略，提高了自主學(xué)習(xí)的能力。
第四，線上科學(xué)課程讓我理解了學(xué)習(xí)的重要性。雖然線上科學(xué)課程沒有實地參觀的機會，但通過老師精心準(zhǔn)備的講解和活動，我也能夠了解到科學(xué)的廣泛應(yīng)用和它在生活中的重要性。通過線上課程，我明白了科學(xué)是研究和解釋自然界規(guī)律的方法，是推動社會發(fā)展的重要力量。在實驗中看到科學(xué)原理的實際效果，我對科學(xué)的價值有了深刻的認識。這讓我更加珍惜學(xué)習(xí)的機會，激發(fā)了我對科學(xué)的更多探索和學(xué)習(xí)的動力。
最后，線上科學(xué)課程讓我感受到了老師和同學(xué)間的溫暖和團結(jié)。雖然線上課程沒有了面對面的交流，但我們可以通過線上平臺進行互動。老師在課堂上會給予每個人足夠的關(guān)注和鼓勵，讓我有一種被呵護的感覺。同時，在線上課堂中，我和同學(xué)們可以通過文本聊天和互動討論，交流彼此的學(xué)習(xí)心得和問題。這讓我感受到了大家的團結(jié)和友愛，也激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。
通過參加線上科學(xué)課程，我不僅擴展了科學(xué)知識，提高了自主學(xué)習(xí)能力，也培養(yǎng)了團結(jié)合作的精神?，F(xiàn)在，疫情逐漸好轉(zhuǎn)，我們也逐漸可以回到學(xué)校進行傳統(tǒng)的面授課程。但我相信，在這次特殊的線上學(xué)習(xí)經(jīng)歷中所得到的寶貴經(jīng)驗和收獲，將伴隨我成長的道路。科學(xué)是無處不在的，在生活中我們隨時都能運用到科學(xué)知識。我會繼續(xù)保持對科學(xué)的興趣和熱愛，不斷探索，學(xué)會更多有關(guān)科學(xué)的知識，將它應(yīng)用到生活中，為建設(shè)美好的未來貢獻自己的力量。
小學(xué)上課心得體會篇十八
自從本學(xué)期學(xué)校錄播教室開通，我簡直是發(fā)現(xiàn)了一個新世界，恨不得天天都粘在那里，因為每天學(xué)校都會安排不同科目的錄課，或教研或常態(tài)，在不同科目的課型中思維碰撞火花，延伸鋪廣教學(xué)的方向，令我萬分欣喜！
12月2日上午第二節(jié)課，有幸聽了何陳紅校長的數(shù)學(xué)課“基本圖形”。上課伊始，我發(fā)現(xiàn)有些孩子目光留在我身上，上著上著根本無視了我的存在，因為我也在不知不覺中跟隨著五4班的孩子們一起參與課堂思考著問題。令我印象最為深刻的有以下幾點：
1.問題取之于生，用之于生，解答于生。我真實地看到“生·動”課堂，生充分地動了起來。一個組合圖形，讓學(xué)生分組討論“怎樣計算出它的面積”，出示的操作要求扎實有效：一是“與組內(nèi)同學(xué)分享自己的方法，讓同伴聽懂”（著力于“聽懂”），二是“把小組內(nèi)每個同學(xué)都懂的方法貼到黑板上，重復(fù)的不能貼”（著眼于“每個同學(xué)都懂”）。這樣兩個要求引領(lǐng)下，孩子們很快就有了競爭意識，全身心地高速思考起來；并且板貼的應(yīng)該是“每個同學(xué)都懂”的方法，促進組員互助，必須要幫助組內(nèi)不懂的同學(xué)弄懂方法才行，持久下去，會形成良好的小組合作內(nèi)在驅(qū)動力。同時上臺板貼的同時，為避免重復(fù)，必須要進行二次思考，這其實也是檢查和鞏固的過程。這要求提的巧，提的妙，真是達到了“一石三鳥”的效果！
整個過程緊張而又緊湊，不拖泥帶水，五分鐘結(jié)束。接下來，七個小組展示板貼自己組的方法后，讓生自己觀察哪一個方法是不懂的，提出問題。由板貼的那一個小組解答，在鄭嬌玲同學(xué)“切割，移動，再拼湊”的解釋之后，同學(xué)們瞬間明白了。而后，繼續(xù)以同樣的方式展開，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)一張圖中有許多條分割線，又陷入疑惑，該組成員解釋后，全班同學(xué)指出不能把所有方法都畫在同一個圖形中，這樣會混亂，我關(guān)注到那組同學(xué)瞬間羞紅了臉，想必以后再也不會出現(xiàn)類似的問題了!
緊跟著，何校提出“這些方法中，有哪些是一樣的？為什么？”旨在分類，學(xué)習(xí)深層次的理念。最終在孩子們自己的討論中發(fā)現(xiàn)“把復(fù)雜變簡單”是最佳選擇，這有效地避免了日后做題隨意分割圖形的情況。總結(jié)：不是分的越多越好，而是越簡單越好！
小試牛刀時，個個奮筆疾書，相信以上的方法都了然于心了！
此時，我不禁想到一個詞“極簡主義”,把一切歸一，化繁為簡，返璞歸真，原來數(shù)學(xué)更是蘊藏著大智慧！思緒延伸，語文教學(xué)不也是同樣嗎？“長文短教，難文淺教”也應(yīng)簡化，抓住精髓，保護想象力！想到培根的《談讀書》先賢誠不我欺！
2.不同的課堂，思維是本質(zhì)。萬變不離其宗，不管語文還是數(shù)學(xué)，都以培養(yǎng)學(xué)生的思維能力為落腳點。導(dǎo)入環(huán)節(jié)，出示長方形、正方形、平行四邊形、三角形、梯形五個基本圖形，讓學(xué)生計算面積，復(fù)習(xí)舊知的基礎(chǔ)上為新知做鋪墊。整個教學(xué)過程，都在促成孩子們自己的思維方式成長。
3.“自學(xué)、討論、展示”，原來可以如此生機勃勃，那么在自己的語文教學(xué)路上要如何一步一個腳印有效走下去呢？有了一點點新的想法，一路聆聽，一路心喜！
欣欣然豁然開朗，心中如有良田美池桑竹之屬。一簇小芽兒，一觸即發(fā)！
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