歷史是人類文明的鏡子，通過了解歷史可以更好地認識自己和世界。在寫總結(jié)時，要注重客觀真實、簡明扼要。希望以上總結(jié)范文能夠幫助大家提高寫作水平，寫出更加精彩和優(yōu)秀的總結(jié)。
養(yǎng)生館策劃書篇一
2.養(yǎng)生十個“?！保喊l(fā)常梳，面常擦，目常運，耳常彈，口常漱，齒常叩，胸常擴，腹常揉，足常搓，最重要一點，切記切記，朋友常聯(lián)系！
3.一瓶牛奶的營養(yǎng)呼喚早晨的.溫暖，一個水果的營養(yǎng)給你午后的精神加分，一碗濃濃的鮮湯給你晚安的美夢香甜，天氣熱也要注意一日三餐的飲食規(guī)律哦。
4.心態(tài)好，不生氣，痛苦沒有煩惱少。煙不抽，酒少喝，粗茶淡飯樂呵呵。走走路，爬爬山，練練腿腳身體好。多吃菜，多吃果，健康就是金不換的寶。
5.心情保持長歡暢，壓抑郁悶皺紋長，日常注意強營養(yǎng)，補給充足方強壯，適時鍛煉記心上，運動多多才健康，愿你健康幸福無限量。
6.一生友誼，兩地思念，隔三差五，表表掛念，天氣轉(zhuǎn)涼，望添衣裳，注意保暖，防寒關(guān)鍵，合理膳食，起居有律，愿你開心相伴，幸福常在。
7.閑時多揉腹，好處非常多！揉腹不僅有利食物消化、吸收和排泄，還可改善大小腸蠕動功能，預防便秘，入睡前或起床時為最佳時機。
8.天氣變化不斷，晴雨交替搞怪，出門雨傘要帶，睡覺被子別踹，痘痘長出幾顆，務(wù)必多吃瓜菜，煩惱盡管難免，仍要綻放笑臉，沒事常聯(lián)系，愿笑口常開。
9.衣不過暖，食不過飽；住不過奢，行不過富；喜不過歡，利不過貪；勞不過累，逸不過安；友不過忘，聯(lián)系為佳；保重身體，祝你平安！
10.春季養(yǎng)生，讓鼠標四鍵搞定。“復制”冬季的保暖，捂捂更健康；“刪除”肝內(nèi)的旺火，降降更安全；“添加”新鮮的果蔬，吃吃更有益；“鎖定”規(guī)律的習慣，守守更如愿。完成養(yǎng)生任務(wù)，身體更康健。
11.春天到百花艷，養(yǎng)生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠。
12.雨季全方位養(yǎng)生：關(guān)節(jié)和肌肉方面，濕重阻氣血循環(huán)，少動易增病痛；消化系統(tǒng)方面，病毒細菌活躍，要防急性胃腸炎；皮膚要保持清爽，多吃蔬果少熬夜。
養(yǎng)生館策劃書篇二
秋季，氣候變涼，空氣中遍及缺少水氣，食養(yǎng)以防燥滋陰，養(yǎng)腎潤肺為主。在飲食上，應(yīng)以少數(shù)椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物，合作芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤食物。至于白叟，還能夠多吃一些米粥來益胃生津。
形養(yǎng)：多喝水、早睡早起
秋天的氣候枯燥，簡單感到口干舌燥，肌膚水分也易丟失。所以要特別注意水分的彌補，多喝水，多吃含膠質(zhì)與水分的生果，防止劇烈的運動。并應(yīng)早睡早起，可下降血栓構(gòu)成的幾率，進而防止心血管疾病。
秋季，暑氣由盛而降，晝夜溫差大，到了10月左右，暑氣漸退，但逢秋老虎發(fā)威時，氣候又悶又熱，這種涼熱不定的氣候，最簡單傷風。
下列有幾個食療方能夠防止傷風：
1.生青楊桃5個，榨汁，參加一錢人參粉共服。
2.酸楊桃切片，加點鹽，可防傷風聲啞、喉嚨痛。
3.香蕉一個，加檸檬數(shù)片及砂糖，腌半小時后食用。
藥養(yǎng)：以養(yǎng)肺、補氣、滋陰為主
藥養(yǎng)要點放在補養(yǎng)津液方面，平?？煞萌藚?、沙參、麥冬、百合、冬蟲夏草、核桃仁、杏仁、川貝、胖大海等益氣滋陰的中藥來養(yǎng)護。若簡單發(fā)燥病，則用生地、百合、黨參、麥冬、甘草來防止。
別的，中秋往后要注意培育達觀的心情，享用收成累累碩果的高興，或以哲人的眼光判別天然時節(jié)替換所體現(xiàn)的各種現(xiàn)象，堅持心里安靜，收神斂氣。
除對平常生活進行調(diào)理外，還要進行耐寒訓練，增強機體習慣多變氣候的才能。
養(yǎng)生館策劃書篇三
活動對象：已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的`指導；同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
1、活動流程：
入口處2名禮儀迎賓
e、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》
（1）、冬季養(yǎng)生保健的必要性
（2）、冬季養(yǎng)生保健的方法：食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習慣等
在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用！
（3）、如何進行“冬令進補”
食補：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴
藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮.
養(yǎng)生館策劃書篇四
xxx。
1、讓幼兒了解冬至節(jié)氣的由來及習俗，知道冬至是白天最短、夜晚最長的一天，也是象征著天氣最冷的開始。
2、鍛煉幼兒的動手能力，培養(yǎng)自理能力，感受勞動的快樂。
3、增強親子感情，讓家長了解幼兒園的'教育內(nèi)容和教學理念。
1、提前一周發(fā)放邀請函，通知家長活動日期及注意事項（如果園所幼兒較多，可分時段進行），請家長準備搟面杖、圍裙、（家長與孩子各一套）
2、幼兒園準備：餃子餡，包餃子面，（要把食品原材料展示在家長入口處，彰顯幼兒園的食品品質(zhì)）保鮮膜（提前把班級桌面包裹起來），以班級為單位分好。廚房在活動開始前2小時準備好，等待生活老師來領(lǐng)取。
3、幼兒園人員準備：
a.主班教師一名（講解活動流程及注意事項，分享冬至知識，根據(jù)情況可每班一名，分班講解，也可以年級為單位一名，集中講解）。
b.輔助教師2-3名（可由家長志愿者代替，領(lǐng)取物品，引領(lǐng)家長，分發(fā)物品，拍照，維持秩序）。
1、家長和幼兒就坐后，主班老師講解包餃子活動流程及注意事項。
（1）包餃子比賽：
幼兒教師把家長和幼兒根據(jù)班級人數(shù)分成三—四組進行比賽，每組成員先討論分工，選出餃子皮制作人員，包餃子人員，主持人說開始之后就開始比賽包餃子，看同樣時間內(nèi)哪一組包的餃子又多又好，評判標準是包的餃子越多，得分越高，同時可以鍛煉幼兒的點數(shù)能力，除了數(shù)量，質(zhì)量方面如果包出的餃子露餡，要扣1分，最終評出一二三名。
（2）冬至知識大pk：
餃子包好之后，由生活老師或家長志愿者送到廚房煮，主班老師帶領(lǐng)家長在班級里講述冬至節(jié)日由來及習俗，老師可以選擇自己講述，也可以設(shè)置幾個問題，由家長和孩子來搶答，計入總分。
問題參考：冬至具體是哪一天？冬至的含義？哪個朝代開始過冬至？冬至有哪些習俗？冬至兒歌大pk等等。
（3）吃餃子比賽：
餃子煮好之后，由生活老師或者家長志愿者送入班級，每組同等數(shù)量的餃子，同時開始吃，看哪一組先吃完哪一組獲勝。
（4）活動結(jié)束：
通過三輪比賽，看那一組得分最多，分出一二三名，頒發(fā)獎狀，每組成員合影。（比賽過程中，團隊紀律也可以加分或扣分）。
2、流程講解完成之后，開始活動。
3、活動結(jié)束頒獎合影，歡送幼兒及家長。
4、活動總結(jié)及反思。
養(yǎng)生館策劃書篇五
為促進東升鎮(zhèn)文化藝術(shù)繁榮發(fā)展，豐富人民群眾業(yè)余文化生活，提高健康知識水平，樹立正確的養(yǎng)生保健意識，增強幸福感，推動東升經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展。根據(jù)東升鎮(zhèn)首屆文化藝術(shù)節(jié)總體工作安排，舉辦養(yǎng)生保健講座。
中共東升鎮(zhèn)委員會東升鎮(zhèn)人民政府。
承辦單位：團委。
協(xié)辦單位：宣傳辦教辦。
組長：關(guān)勁（黨委委員、副鎮(zhèn)長）。
副組長：占偉（團鎮(zhèn)委）。
成員：梁永釗（宣傳辦）。
冼汝添（教辦）。
譚玉冰（團鎮(zhèn)委）。
陸鏡平（團鎮(zhèn)委）。
王瑾（團鎮(zhèn)委）。
做個健康快樂人。
（一）參加對象：
全鎮(zhèn)各界人士。
（二）時間和地點：
時間：20xx年8月22日（星期六）下午2：30。
地點：鎮(zhèn)政府會議中心三樓。
（三）講座內(nèi)容：
健康、亞健康與中醫(yī)養(yǎng)生。
（一）發(fā)送或傳真參加者姓名和手機號碼至團鎮(zhèn)委辦公室即可完成報名。
（二）聯(lián)系人：關(guān)錦強、馮倩敏。
（三）聯(lián)系地址：東升鎮(zhèn)政府大院g棟101室。
附：1、東升鎮(zhèn)首屆文化藝術(shù)節(jié)——養(yǎng)生保健講座報名表。
2、主講嘉賓簡介。
養(yǎng)生館策劃書篇六
足浴店周邊市場調(diào)查：根據(jù)足浴店周邊的商圈情況分析消費人群特征以及經(jīng)濟發(fā)展情況做簡單分析，結(jié)合足浴店的。定位選擇合理的宣傳策略和方針。參考樣本如：五里店臨五黃路方向有金科花園、金科麗園，其對面為創(chuàng)新綠色家園，再往黃泥塝方向為長安華都，長安華都距我店步行約15分鐘車行約3分鐘，其他距我店步行約3---8分鐘，金科花園旁是字水中學，其后門道路緊鄰康田萬豐園。我店對面為紅楓庭小區(qū)，目前上述小區(qū)入住率都不錯，接建新東路有永輝超市、東方燈飾廣場、香江家園、長安醫(yī)院、長安集團等。市場依托還不錯，但宣傳上可能處于劣勢，因周邊都是花園小區(qū)，而我店的招牌等都處于市場的中心真空地帶，所處位置的道路車流和人流量都不太好，如何把我們的招牌亮出去，從而把客人請進來就顯得特別重要，所以在宣傳方式上和途徑上需要慎重考慮。
鑒于該店的特殊地理位置和時間原因，該店的開業(yè)方案應(yīng)主要集中在產(chǎn)品特色和店面位置上進行展示，再配合相應(yīng)的促銷活動，達到開業(yè)的熱烈氣氛和熱鬧的人氣氛圍，實現(xiàn)品牌知名度的擴張和生意的持續(xù)發(fā)展。其方案內(nèi)容主要包括以下內(nèi)容：
2月8日上午11：58。
2月3日—2月28日。
1、第一階段：試營業(yè)宣傳。
a、2月3日—2月7日店內(nèi)足浴8.8折；
b、在足浴店外和小區(qū)顯眼處懸掛試營業(yè)活動宣傳橫幅；
c、從1月28日起開始在店所在的小區(qū)及就近小區(qū)發(fā)放宣傳單，共計2萬份；
d、請相鄰的單位和業(yè)務(wù)單位。
e、內(nèi)部出品、服務(wù)、環(huán)境、店外形象進行全面調(diào)整和布置，確保達到預定的營運狀態(tài)。
2、第二階段：開業(yè)宣傳及活動。
（1）活動內(nèi)容：
a、2月3日—2月7日，每天發(fā)放足浴店開業(yè)宣傳單，累計發(fā)放1萬份；
b、2月8日—2月10日執(zhí)行足療消費7.8折，消費滿額送代金券；
c、2月11日—2月28日8.8折；每桌贈送20代金券(暗)；
d、3月1日—3月31日根據(jù)情況，繼續(xù)贈送代金券(暗)；
e、3月1日—4月20日使用代金券。
足浴店促銷形式可以打折充值送待金券，根據(jù)企業(yè)的情況選擇而定。以上僅參考，但是一定要把握活動節(jié)奏才能達到最佳效果。
（2）宣傳途徑：
a、開業(yè)慶典：只作現(xiàn)場及周圍主要通道的充氣拱門、花籃等布置。
b、7號、8號在相關(guān)報紙發(fā)放2萬份報紙夾頁；
c、開業(yè)當天用“流動宣傳車”在店面商圈范圍內(nèi)流動發(fā)放宣傳小禮品、傳單、紙巾等；
d、2月3日、4日、5日、6日、7日在店周圍一帶發(fā)放內(nèi)裝開業(yè)宣傳單的紙巾。
f、店外及小區(qū)主要通道懸掛開業(yè)內(nèi)容的橫幅：
g、活動期間，在店周邊的小區(qū)和商業(yè)街、車站發(fā)放宣傳單；
3、第三階段：后期活動。
a、沿襲開業(yè)活動所發(fā)放的代金券，于3月1日起開始使用，有效期至4月20日止。
b、根據(jù)開業(yè)活動的效果，于3月20日開始策劃第二階段的營銷計劃，重點圍繞五一節(jié)的賣點作相應(yīng)策劃。
1、橫幅尺寸待定6幅700元。
2、水牌內(nèi)容待定2塊700元。
3、宣傳單內(nèi)容待定5萬份（含夾報費用）6000元。
4、代金券/紅包20元面值10盒/500個300元。
5、撲克牌200幅250元。
6、火柴及其他小禮品數(shù)量待定250元。
7、宣傳用紙巾3000包600元。
8、開業(yè)禮品流動發(fā)放宣傳車（含城管審批費用）800元。
9、開業(yè)慶典活動物資拱門1個、氣柱2對待定。
10、其他協(xié)調(diào)費500元。
拱門：熱烈祝賀xxxxxxxxxx盛大開業(yè)。
氣柱：xxx足浴健康養(yǎng)生。
1、物資費用：約元。
2、媒體廣宣費用：約元。
合計約元。
養(yǎng)生館策劃書篇七
夏季氣候炎熱，是體力消耗最大的季節(jié)，由于出汗多、體內(nèi)水分減少、體溫升高，導致機體對蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽、水等營養(yǎng)素的需求增加。
適當增加酸味食物：
夏季汗多易傷陰、丟失津液，食酸能斂汗、止泄瀉。常見酸味食物包括番茄、檸檬、山楂、烏梅、葡萄、獼猴桃、菠蘿、芒果等。在制作菜肴時宜適量加點醋，不僅增加風味，同時還具有殺菌、增加食欲以及保護維生素c的作用。
適當增加苦味食物：
苦味食物算不上什么美味，許多人不喜歡，但它卻是夏季的健康食物?？辔妒澄镏兴纳飰A有助于消暑清熱、促進血液循環(huán)、舒張血管。常見苦味食物包括苦瓜、苦筍、茴香、生菜、芹菜、萵苣、杏仁等。另外酌量飲用啤酒、淡茶、咖啡、可可等苦味飲料，可以清除人體內(nèi)心的煩惱，還有助于增進食欲、健脾利胃。但是，吃苦味食物也要因人而異。一般說來，老人和小孩的脾胃多虛弱，故不適宜過多食用苦味食物。
多吃清淡食物：
夏季飲食應(yīng)以清補、健脾、祛暑化濕為原則。多吃新鮮蔬菜瓜果，既可補充微量營養(yǎng)素，又可以解暑。清淡的實質(zhì)是少油，而絕不是不沾葷腥。因此，夏季也應(yīng)保證蛋白質(zhì)的攝入，尤其是魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占到總蛋白質(zhì)一半為宜。可以多喝些清熱降暑粥，如綠豆粥、荷葉粥、蓮子粥、薄荷粥等。
別忘補鹽補鉀：
夏季出汗多，體內(nèi)丟失的鹽分就比較多，因而要注意適當補充咸味食物。此外，出汗多也會導致體內(nèi)鉀離子的丟失，容易出現(xiàn)疲乏無力、食欲下降等癥狀，所以多吃一些新鮮的蔬菜水果，如香蕉、荔枝、草莓、杏、芹菜、毛豆、大蔥等，有助于保證人體鉀的充足。
注意補充維生素：
夏季出汗多，除了丟失無機鹽外，還容易損失維生素，尤其應(yīng)該注意維生素b1、維生素b2以及維生素c等水溶性維生素的補充。維生素b1的主要食物來源為糙米、小麥胚芽、豬肉等維生素b2的主要食物來源為牛奶、乳酪、綠色蔬菜等；維生素c的主要食物來源為新鮮的蔬菜水果。
補水：
最好飲用白開水，養(yǎng)成定時喝水的習慣，不要等到口渴了再喝。飯前1小時喝一杯水，有助于解除腸胃脫水的現(xiàn)象，促進胃腸蠕動，增進食欲，還不會因過多的稀釋胃酸而影響食物的消化。
夏季人體能量消耗大，運動要掌握好時間和強度。早上鍛煉不宜過早，以免影響正常睡眠；鍛煉時間不宜過長，以免能量消耗過多；運動強度不宜過大，建議采用慢跑、快走、健身操、游泳、瑜伽等有氧運動。運動后不要馬上喝冷飲降溫，因為在身體溫度很高的情況下喝冷飲對腸胃有損害。運動后最好的飲料是溫淡鹽水，可以分少量多次飲用。
夏季炎熱干燥，保持適宜的環(huán)境溫度和濕度有利于睡眠，溫度控制在20℃-24℃、濕度在50%-70%為佳。睡眠時間在6.5-8小時為宜，過長過短都不好。對晚上睡眠質(zhì)量不高的人來說，中午小憩一會可以作為一種補償，但午睡時間最好在0.5-1個小時左右，不要過長。
夏季酷熱難當，容易出現(xiàn)心情煩躁、心神不安。夏季精神養(yǎng)生，主要是指養(yǎng)心，一定不能忽視主觀上的調(diào)息靜心?？梢远嗦犚恍┦婢彽囊魳?，適當?shù)某烤?，盡量避免煩躁、憤怒等不良情緒。
養(yǎng)生館策劃書篇八
策劃書是每個公司都會做的文案，要寫好策劃書也是需要一定技巧的，本站將為您奉獻很多策劃書的范文，包括活動策劃書匯總精選、2018策劃書格式大全匯總。以下提供的策劃書是養(yǎng)生館商業(yè)策劃書方案。
改革開放30年來，美容行業(yè)驚人發(fā)展，層出不窮的各類產(chǎn)品及品牌投入市場，但是大多數(shù)產(chǎn)品還是停留在傳統(tǒng)美容護膚的理念，大多還是在做面子工程，項目過于淺嘗輒止，過于表面化。隨著市場的需求及亞健康人群的增加，美容與養(yǎng)生的結(jié)合及運用將成為一種突破及趨勢。做美容行業(yè)必須要具備美容與養(yǎng)生的觀念及意識，知曉要想達到健康自然美麗，就要從根本著手，治標治本才是美容及養(yǎng)生的關(guān)鍵所在。
于是，擁有先進的設(shè)備、頂級的產(chǎn)品、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，為人們提供經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、健康保養(yǎng)、香熏spa、美容美體、按摩養(yǎng)生、中醫(yī)預防養(yǎng)生、減壓放松等服務(wù)項目的休閑養(yǎng)生場所——養(yǎng)生館應(yīng)運而生且如雨后春筍般發(fā)展開來。
養(yǎng)生館策劃書篇九
夏季氣溫高，人體丟失的水分多，須及時補充。蔬菜中的水分，是經(jīng)過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養(yǎng)且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護血管的作用。
吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外，其余如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都屬于涼性。番茄、芹菜、生菜等都屬于涼性蔬菜。
夏季是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。多吃些“殺菌”蔬菜，可預防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥等。這些蔥蒜類蔬菜中，含有豐富的植物廣譜殺菌素，對各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。
夏日的膳食調(diào)養(yǎng)，應(yīng)以低脂、低鹽、多維生素且清淡為主。人們出汗多，食欲不好，可用各種營養(yǎng)保健粥來開胃，并調(diào)理身體。如早、晚進餐時食粥，午餐時喝湯，這樣既能生津止渴、清涼解暑，又能補養(yǎng)身體。在煮粥時加些荷葉（稱荷葉粥），味道清香，粥中略有苦味，可醒脾開胃，有消解暑熱、養(yǎng)胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。干扁豆浸透與大米同煮成粥，能清暑化濕、健脾止瀉。此外，紅小豆粥、薄荷粥、銀耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品。
養(yǎng)生館策劃書篇十
2月8日上午11：58。
2月3日—2月28日。
1、第一階段：試營業(yè)宣傳。
a、2月3日—2月7日店內(nèi)足浴8.8折;。
b、在足浴店外和小區(qū)顯眼處懸掛試營業(yè)活動宣傳橫幅;。
c、從1月28日起開始在店所在的小區(qū)及就近小區(qū)發(fā)放宣傳單，共計2萬份;。
d、請相鄰的單位和業(yè)務(wù)單位。
e、內(nèi)部出品、服務(wù)、環(huán)境、店外形象進行全面調(diào)整和布置，確保達到預定的營運狀態(tài)。
2、第二階段：開業(yè)宣傳及活動。
(1)活動內(nèi)容：
a、2月3日—2月7日，每天發(fā)放足浴店開業(yè)宣傳單，累計發(fā)放1萬份;。
b、2月8日—2月10日執(zhí)行足療消費7.8折，消費滿額送代金券;。
c、2月11日—2月28日8.8折;每桌贈送20代金券(暗);。
d、3月1日—3月31日根據(jù)情況，繼續(xù)贈送代金券(暗);。
e、3月1日—4月20日使用代金券。足浴店促銷形式可以打折充值送待金券，根據(jù)企業(yè)的情況選擇而定。以上僅參考，但是一定要把握活動節(jié)奏才能達到最佳效果。
(2)宣傳途徑：
a、開業(yè)慶典：只作現(xiàn)場及周圍主要通道的充氣拱門、花籃等布置。
b、7號、8號在相關(guān)報紙發(fā)放2萬份報紙夾頁;。
d、2月3日、4日、5日、6日、7日在店周圍一帶發(fā)放內(nèi)裝開業(yè)宣傳單的'紙巾。
f、店外及小區(qū)主要通道懸掛開業(yè)內(nèi)容的橫幅：
g、活動期間，在店周邊的小區(qū)和商業(yè)街、車站發(fā)放宣傳單;。
3、第三階段：后期活動。
a、沿襲開業(yè)活動所發(fā)放的代金券，于3月1日起開始使用，有效期至4月20日止。
b、根據(jù)開業(yè)活動的效果，于3月20日開始策劃第二階段的營銷計劃，重點圍繞五一節(jié)的賣點作相應(yīng)策劃。
1、橫幅尺寸待定6幅700元。
2、水牌內(nèi)容待定2塊700元。
3、宣傳單內(nèi)容待定5萬份(含夾報費用)6000元。
4、代金券/紅包20元面值10盒/500個300元。
5、撲克牌200幅250元。
6、火柴及其他小禮品數(shù)量待定250元。
7、宣傳用紙巾3000包600元。
8、開業(yè)禮品流動發(fā)放宣傳車(含城管審批費用)800元。
9、開業(yè)慶典活動物資拱門1個、氣柱2對待定。
10、其他協(xié)調(diào)費500元。
拱門：熱烈祝賀xxxxxxxxxx盛大開業(yè)。
1、物資費用：約xx元。
2、媒體廣宣費用：約xx元。
養(yǎng)生館策劃書篇十一
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養(yǎng)生館策劃書篇十二
“健康有源，養(yǎng)生有方”養(yǎng)生文化普及宣傳月。
xx年6月8日——7月8日。
稽山公園、名人廣場、治水廣場、羅東、沈園等社區(qū)、民政局健康講座，隆裕大酒店九樓“健康源”健康養(yǎng)生公益大講堂、等。
1、行業(yè)發(fā)展的需要：足浴行業(yè)的迅猛發(fā)展及廣闊的市場，各大商家的技術(shù)、流程以及服務(wù)的態(tài)度都是大同小異，沒有一些新的技術(shù)手法。
2、專業(yè)知識的普及：行業(yè)發(fā)展快速，從業(yè)人員增多，但是普遍面臨專業(yè)技術(shù)水平的不高，通過此次活動的開展，可以更好的提高技師的專業(yè)知識。
4、市場推廣宣傳：足浴行業(yè)廣告宣傳很不到位，行業(yè)可以很好的借助社會公益活動、電視欄目、口碑效應(yīng)等活動進行很好的品牌宣傳。
5、推廣健康，認識反射療法：通過養(yǎng)生文化的宣傳，推廣養(yǎng)生健康，讓越來越多的人認識反射療法。
2、通過社區(qū)公益活動擴大企業(yè)影響力，推廣紹興各足療店經(jīng)營養(yǎng)生項目，帶動市場人氣，提高店面客流量；塑造知名養(yǎng)生品牌。
4、增加各企業(yè)之間多方面的了解與合作、溝通與交流，彼此增進互信，為創(chuàng)造合作雙贏的局面提供先前條件，并進一步塑造紹興各足療企業(yè)品牌形象。
5、進一步拉近和社區(qū)居民的關(guān)系，貼近百姓生活。將健康養(yǎng)生知識送到百姓身邊，增加與社區(qū)居民的互動。
2、“情系老人，愛暖紹興”之幫扶行動。登記客戶資料、檢查病例治療跟蹤檔案、建檔。
3、“情系老人，愛暖紹興”之“愛心體驗卡”贈送活動。讓社區(qū)居民蒞臨紹興足療保健行業(yè)協(xié)會指定的下屬會單位各專業(yè)足療養(yǎng)生會所體驗服務(wù)人員的足療技術(shù)及高品質(zhì)的服務(wù)。
4、紹興市“關(guān)愛老人，送健康，親情養(yǎng)生周”公益活動。
尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，是我們每個家庭子女神圣不可推卸的責任，關(guān)愛老人的身心健康，讓他們不再孤單寂寞，為他們點亮一盞幸福晚年的明燈，讓他們有一個健康的幸福晚年生活。
為了進一步體現(xiàn)和關(guān)愛紹興市老年人的身心健康，紹興市人民政府、政府宣傳部、紹興市足療保健行業(yè)協(xié)會、紹興健康源企業(yè)管理咨詢有限公司聯(lián)合舉辦紹興市“關(guān)愛老人，送健康，親情養(yǎng)生周”大型社會公益活動。
活動一、凡是在紹興市足療行業(yè)保健協(xié)會養(yǎng)生項目推廣優(yōu)惠活動期間，攜帶自己父母到紹興各大養(yǎng)生館體驗養(yǎng)生理療的人員，均可享受足療保健行業(yè)協(xié)會推出的養(yǎng)生項目6折優(yōu)惠活動。
活動三、關(guān)愛老人，是子女義不容辭的責任；關(guān)愛老人，也是企業(yè)的神圣社會責任，為了普及健康養(yǎng)生知識，引起老年人對健康養(yǎng)生的重視，紹興市足療保健行業(yè)協(xié)會將在每月舉辦“老年人公益性健康大講壇”活動。每期的活動的地點和時間將在后期由紹興市足療保健行業(yè)協(xié)會討論決定。
2、制作條幅和海報，并提前三天掛到小區(qū)（最好是門口、至少兩幅）另制作易拉寶一副。條幅內(nèi)容為：“健康有源，養(yǎng)生有方”養(yǎng)生文化普及宣傳月。
4、紹興商務(wù)電視臺《養(yǎng)生有方》欄目開辟“健康源企業(yè)健康送社區(qū)”專欄，對小區(qū)的選擇以及相關(guān)專家的需求進行互動。相關(guān)義診稿件及來信將由專家一一解答并刊登。且電視臺《養(yǎng)生有方》欄目一起報道，每期預告，每期總結(jié)，活動結(jié)束后要做總結(jié)報道。
預估一上午義診多少人按先后順序發(fā)號，然后發(fā)完為止，按號碼順序義診。
9、活動結(jié)束后，后勤組的人員將所有的東西（包括條幅、海報、桌椅）收拾齊全拉走，并清掃場地的衛(wèi)生。
1、技術(shù)服務(wù)組：李佳。
2、宣傳推廣組：王青松。
3、后勤組：王東亮。
4、外聯(lián)組：李峰。
5、紹興市廣播電視臺總臺商務(wù)頻道《養(yǎng)生有方》欄目節(jié)目制作組。
6、策劃案執(zhí)行負責人：張崇獎。
活動的安排。
具體分工。
1、外聯(lián)組：負責與紹興商務(wù)電視臺《養(yǎng)生有方》欄目組的聯(lián)系與溝通，并負責本次活動的所有報道，負責聯(lián)系小區(qū)負責人、及紹興市各黨政機關(guān)，并確定每周義診服務(wù)專家，如果有需要可以制作條幅和海報、易拉寶，并張貼、懸掛在小區(qū)。
2、技術(shù)服務(wù)組：活動的前一周，由技術(shù)培訓老師全權(quán)負責技師的培訓（服務(wù)溝通技巧的培訓、項目技術(shù)培訓），監(jiān)督活動當天技師為居民做康復體驗過程中所出現(xiàn)的問題并及時處理，引導好前來咨詢和義診的居民，接受客戶的相關(guān)疾病癥狀咨詢，并做好記錄。
3、后勤組：負責活動的后勤工作，活動所需要的物品（帳篷、桌子、椅子）、禮品、活動優(yōu)惠券運送至活動小區(qū)，并有專人維持秩序，活動過程中將優(yōu)惠券一一發(fā)送到居民手中，活動結(jié)束后，清理物品，收拾好東西，清掃好場地。
4、宣傳推廣組：在廣場、公園等公眾場合推廣和宣傳健康源健康養(yǎng)生公益活動，提前一天到活動小區(qū)發(fā)放200份宣傳單頁，活動前一周完成健康源企業(yè)宣傳冊的文稿，及活動宣傳單的制作；提前一周把活動宣傳海報放置到活動小區(qū)廣告欄。
5、策劃組：每周各參與部門開一次碰頭會，將各種情況上報，并擬定方案，監(jiān)測整個活動在活動前、活動中、活動后的出現(xiàn)的情況，并對整個活動產(chǎn)生的不同效果給予做出評估。
1、與活動社區(qū)居委會負責人取得聯(lián)系，溝通洽談合作，推動此次活動；
2、前期宣傳品及現(xiàn)場物品的籌備（宣傳相關(guān)物品、禮品、桌椅等物品）；
1、到社區(qū)后，專人負責整個活動場所的協(xié)調(diào)和管理，物料清點，人員配置及分工，活動時間掌控。
2、義診和技師服務(wù)期間，專人負責宣傳資料的發(fā)放及“愛心體驗卡”的贈送；
1、客戶回訪。
2、來店進行咨詢和足療體驗的回頭率。
3、社區(qū)活動效果評估。
宣傳項目：修腳、足療、刮痧、拔罐、泥灸、火療、肩頸保養(yǎng)、局部推拿、關(guān)節(jié)保養(yǎng)。
服務(wù)項目：足療、修腳、肩頸保養(yǎng)、局部推拿（在店）、關(guān)節(jié)膏、頸椎膏（關(guān)節(jié)痛，風濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎?。?。
推廣項目：修腳、足療、刮痧、拔罐、泥灸、火療、肩頸保養(yǎng)、局部推拿、關(guān)節(jié)保養(yǎng)。
設(shè)計制作。
腳盆、刮痧板、刮痧油、拔罐器、優(yōu)惠券、顧客登記表、筆、領(lǐng)券登記表、顧客治療病例檔案等。
1、社區(qū)宣傳展牌+塊，尺寸60x80。
2、客戶檔案表100份。
3、禮品（利用現(xiàn)有禮品）如健康源企業(yè)宣傳手冊50份。
4、宣傳海報、條幅（宣傳海報提前一天貼入社區(qū)中）。
5、活動宣傳單200份。
資料宣傳費用：xx。
人員經(jīng)費：xx。
總費用預估：xxx。
1、所有人員要注意禮儀禮節(jié)，服務(wù)態(tài)度，及時的與顧客進行溝通。
2、所有人員要多引導顧客，盡量的讓顧客來店消費。
3、技師的專業(yè)知識一定要很專業(yè)，不僅要會動手還要會動口。
4、優(yōu)惠券不能隨便發(fā)放，在優(yōu)惠券領(lǐng)取處去領(lǐng)，領(lǐng)取優(yōu)惠券的人一定要登記，方便后期的跟蹤。
1、統(tǒng)計活動中體驗健康養(yǎng)生項目人群的具體數(shù)據(jù)，及技師心中有質(zhì)量的客戶。
2、同一地點3－5次活動周期（發(fā)放活動行程表）進行活動，加強廣告宣傳造勢力度，讓顧客產(chǎn)生信任和依賴感，增強口碑效應(yīng)。
3、對免費體驗和領(lǐng)取優(yōu)惠券的顧客進行回訪，對于沒有來體驗的顧客進行預約，并針對性的進行體驗。
1、第一次做免費體驗活動，會引起大部分居民強烈關(guān)注，但是很多人將會抱著提防和不信任的態(tài)度，先觀察之、再體驗之；愿意嘗試的人相信不會很多。
2、大部分居民都是沖著免費去的、湊湊熱鬧，健康養(yǎng)生消費觀念不強烈；前期居民來足康亞健康調(diào)理館消費的不會很多，甚至在原有的基礎(chǔ)上不會有所改觀。
3、隨著健康公益活動次數(shù)的增加，居民從“接觸—認識—再認識—體驗—主動消費”的觀念轉(zhuǎn)變，來店體驗和消費的客流量將在原有的基礎(chǔ)上隨之增多。
4、當“健康有源，養(yǎng)生有方”養(yǎng)生文化普及宣傳月活動結(jié)束后，《足康亞健康調(diào)理館》的社會。
養(yǎng)生館策劃書篇十三
###社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心預防保健科（擬）。
一、活動背景：
隨著我國“中醫(yī)中藥進社區(qū)”工作的不斷推廣和深化，為使更多的群眾及居民了解中醫(yī)，認識中醫(yī)，體驗中醫(yī)，讓中醫(yī)“治未病”健康工程、中醫(yī)預防保健服務(wù)貼近百姓人家，以及加強社區(qū)健康教育工作的多樣化開展，豐富社區(qū)居民的生活，營造有利于健康的社區(qū)環(huán)境和社區(qū)意識，激發(fā)社區(qū)居民對衛(wèi)生服務(wù)的需求，鼓勵社區(qū)居民積極參與健康教育和健康促進活動。我院將組織“中醫(yī)藥文化進社區(qū)”中醫(yī)健康系列講座等社區(qū)公益活動。同時，這也是為我院即將開展的“博士養(yǎng)生講堂”項目，做好準備，打好基礎(chǔ)，積累經(jīng)驗，探索出長效、簡約的運作模式。
二、活動目的、意義和目標：
1、宣傳社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)，提高我院的知名度。
2、轉(zhuǎn)變社區(qū)居民的健康觀念。
3、普及自我保健知識。
4、激勵社區(qū)居民為自己的健康負責，改變不良行為和生活習慣。
5、了解社區(qū)居民對健康教育的需要和需求。
6、積累講座開展經(jīng)驗，以及積累穩(wěn)定聽眾。
三、
資源需要：
1、已有資源：
（1）中醫(yī)講師：張長安教授（中醫(yī)知識淵博）、（2）講座場所：華發(fā)2樓會議大廳。
（3）院門口電子屏、門口流動性宣傳欄。
（4）參加過免費體檢的老年人名單及電話號碼。
2、需要資源：
首先爭取得到領(lǐng)導的支持，以及各部門的協(xié)助。
（1）工作小組：陸、譚、楊、雒、曹、安、（2）宣傳物資：橫幅、社區(qū)居民樓電子屏的租用、宣傳單、海報、紅紙、墨水等。
（3）教授講課所需工具：課件、電子筆、擴音器、麥克風。
（4）禮品：簡單實用的生活用品：毛巾、手帕、扇子等，可選擇性的印上我院的宣傳資料、健康知識、社保政策等。
四、活動開展：
結(jié)束時發(fā)出預告通知。地點：華發(fā)2樓會議大廳主題：中醫(yī)養(yǎng)生。
主講人：中醫(yī)教授張##。
活動工作及人員安排：前期工作：
1、講座課件制作，依據(jù)張教授的主題、主要內(nèi)容，先行制作，再讓張教授修改、補充、完。
善。負責人員：
2、宣傳工作：（重點環(huán)節(jié)）。
1）宣傳單的制作：標題醒目、內(nèi)容吸引、適合目標聽眾的口味，并定好具體時間地點。發(fā)放地點：a）華發(fā)新城社區(qū)商業(yè)街、活動中心，可邀請社區(qū)熱心老人幫忙宣傳通知。b）東橋村（居委會附近），街派。
c）廉泉居委，街派。
目標人群：華發(fā)居民，特別是距離我院稍遠的3期和4期居民。負責人員：防?？疲ㄗT）。
2）社區(qū)電子屏的租用、海報/紅紙（院門口、會議室門口、華發(fā)1~4期主樓群、商業(yè)。
街）、橫幅的制作。負責人員：營銷部（曹）。
3）導診預約登記：現(xiàn)場就醫(yī)人群，留下姓名、電話等，并派發(fā)宣傳資料，做好解析、邀請工作。
負責人員：護理部（）。
負責人員：待定。6）兄弟機構(gòu)的邀請。
負責人員：防?？疲懀?。
3、張長安教授簡介海報的制作。負責人員：營銷部（曹）。
活動當天工作：
1、會場布置、接待室、嘉賓座次；負責人員：
2、禮品、食品的購買；負責人員：
3、主持、領(lǐng)導講話、司儀、會場服務(wù)；負責人員：
4、電腦、燈光、音響、攝像；負責人員：
5、秩序維持、現(xiàn)場氣氛調(diào)節(jié)（領(lǐng)掌人、托兒、活躍氣氛）負責人員：
6、接送車輛、活動后清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯(lián)絡(luò)等。負責人員：
活動流程。
1．8月7日前，和教授商量、共同制作好講座課件內(nèi)容。
2．講座前三天，制作出橫幅和宣傳海報，在院內(nèi)外作好宣傳工作。
4．講座前三天，聯(lián)系嘉賓：熱心老人、總部人員、我院中級干部及各科科長、各科醫(yī)生。5．講座前兩天，發(fā)邀請函，居委領(lǐng)導、物業(yè)領(lǐng)導。
6．講座前一天，所有組織人員和工作人員開會，安排講座現(xiàn)場的人員分工。
7．講座當天，講座開始前三個小時，所有工作人員到位，按照既定人員分工，各負其責。
講座流程。
1．主持人介紹主講人、領(lǐng)導和到場嘉賓。2．領(lǐng)導講話3．講座開始4．提問環(huán)節(jié)。
5．講座結(jié)束，主講人和領(lǐng)導及活動負責人合影6．恭送主講人和領(lǐng)導7．收拾整理會場。
五、經(jīng)費預算：
六、活動中應(yīng)注意的問題及細節(jié)：
1、聽眾不足問題：
解決辦法：首先：確保院內(nèi)醫(yī)務(wù)人員全體參加，包括休息人員。邀請總部人員參加。其次：導診現(xiàn)場預約的聽眾，活動前一天電話再次通知。再次：電話邀請的社區(qū)老年人（免費體檢），確保每個人通知1次以上。
2、活動當天一樓秩序問題，應(yīng)避免影響到門診正常秩序。
解決辦法：導診崗位，適當增加人手。
3、現(xiàn)場接待：應(yīng)把握好我院社區(qū)公衛(wèi)宣傳的時機。
實施辦法：專人接待嘉賓，介紹我院特色，以及門統(tǒng)政策的宣傳。
4、現(xiàn)場布置：應(yīng)適當宣傳我院其他專家，以及其他健康知識的宣傳。
陳列我院專家簡介，擺設(shè)健康資料自取架。
5、現(xiàn)場問卷調(diào)查：了解聽眾的需求，講座效果信息反饋。
6、人員分工，落實到人頭上。
七、活動負責人及主要參與者：
組織者：陸。
養(yǎng)生館策劃書篇十四
一、活動背景：
隨著我國“中醫(yī)中藥進社區(qū)”工作的不斷推廣和深化，為使更多的群眾及居民了解中醫(yī)，認識中醫(yī)，體驗中醫(yī)，讓中醫(yī)“治未病”健康工程、中醫(yī)預防保健服務(wù)貼近百姓人家，以及加強社區(qū)健康教育工作的多樣化開展，豐富社區(qū)居民的生活，營造有利于健康的社區(qū)環(huán)境和社區(qū)意識，激發(fā)社區(qū)居民對衛(wèi)生服務(wù)的需求，鼓勵社區(qū)居民積極參與健康教育和健康促進活動。我科將組織“中醫(yī)體質(zhì)活動及中醫(yī)療法干預”
社區(qū)公益活動。
二、活動目的、意義和目標：
1、宣傳社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)，轉(zhuǎn)變社區(qū)居民的健康觀念。
2、讓社區(qū)居民了解自身的中醫(yī)體質(zhì)情況，普及自我保健知識。3、激勵社區(qū)居民為自己的健康負責，改變不良行為和生活習慣。4、了解社區(qū)居民對健康教育的需要和需求。
三、資源需要：
1、已有資源：
（1）中醫(yī)講師：李鋒副主任醫(yī)師（中醫(yī)知識淵博）。
（2）講座場所：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站會議室。（3）宣傳小冊子、橫幅、小牌子、海報。2、需要資源：
首先爭取得到各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的支持，以及各部門的協(xié)助。（1）人員配合：社區(qū)組織居民參加中醫(yī)體質(zhì)活動等。（2）講課所需工具：課件、電子筆、擴音器、麥克風。
（3）禮品：簡單實用的生活用品：毛巾、手帕、扇子等，可選擇性的印上我院的宣傳資料、健康知識、社保政策等。、四、活動開展：
時間：第一講初步定為。
2017年9月10日15：00---17：00。
第二講以后時間須在第一講。
結(jié)束時發(fā)出預告通知。
地點：華發(fā)2樓會議大廳主題：中醫(yī)養(yǎng)生。
主講人：中醫(yī)教授張##。
7．收拾整理會場。
五、經(jīng)費預算：顯目數(shù)量預計金額。
橫幅1條80元。
小禮品30~50份100元。
海報2~4張160元。
紅紙5張10元。
墨水1瓶5元。
礦泉水1箱30元。
電子屏租用1星期200元。
合計。
575。
六、活動中應(yīng)注意的問題及細節(jié)：
1、聽眾不足問題：
解決辦法：首先：確保院內(nèi)醫(yī)務(wù)人員全體參加，包括休息人員。邀請總部人員參加。
1次以上。2、活動當天一樓秩序問題，應(yīng)避免影響到門診正常秩序。
解決辦法：導診崗位，適當增加人手。
3、現(xiàn)場接待：應(yīng)把握好我院社區(qū)公衛(wèi)宣傳的時機。
實施辦法：專人接待嘉賓，介紹我院特色，以及門統(tǒng)政策的宣傳。4、現(xiàn)場布置：應(yīng)適當宣傳我院其他專家，以及其他健康知識的宣傳。
陳列我院專家簡介，擺設(shè)健康資料自取架。
5、現(xiàn)場問卷調(diào)查：了解聽眾的需求，講座效果信息反饋。
6、人員分工，落實到人頭上。七、活動負責人及主要參與者：組織者：陸。
養(yǎng)生館策劃書篇十五
活動對象：已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動目的：通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的.指導；同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現(xiàn)場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。
1、活動流程：
入口處2名禮儀迎賓。
e、16:00活動結(jié)束，分發(fā)禮品。
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》。
（1）、冬季養(yǎng)生保健的必要性。
（2）、冬季養(yǎng)生保健的方法：食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生。
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物。
起居養(yǎng)生：運動、睡眠，生活習慣等。
在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨講一下溫泉養(yǎng)生對人身心保健的作用！
（3）、如何進行“冬令進補”
食補：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴。
藥補：根據(jù)時間及現(xiàn)場需要隨意發(fā)揮。
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