總結(jié)是一個反思的過程，可以使我們更加成熟和進步。在總結(jié)中，我們需要客觀地評價自己的表現(xiàn)，真實地反映自己的優(yōu)缺點。以下是一些成功人士的總結(jié)經(jīng)驗和心得分享，對我們的總結(jié)寫作有所啟發(fā)。
健美操活動總結(jié)篇一
為推動健美操運動在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由菏澤學院團委主辦，體育系協(xié)力承辦的院健美操大賽于20--年5月19日在體育館籃球場成功舉行。
本屆健美操大賽又一次在全院范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點，從而更加體現(xiàn)了我院學生積極向上的精神風貌。本次健美操大賽從3月份就開始策劃，在音樂的制作和動作的編排方面，我們都做了很大的努力。3月初，各系代表到體育系聘請優(yōu)秀教練員，教練員每天都在反復練習，嚴格規(guī)范自己的動作，只有這樣才有資格去培訓各系的.代表。4月下旬，我系對各系成員員進行了一周的規(guī)定動作的培訓。我們晚上備課，早晨5點半起床，6點開始培訓，培訓1個小時。在這一周內(nèi)，我們的教練都很負責任，有的生病了還堅持出勤，有的教練嗓子都喊啞了，各系也很重視本次比賽，培訓期間都很認真的練習。
比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，本次大賽從培訓到正式比賽持續(xù)了一個多月的時間，在這段日子里，同學們的熱情絲毫沒有削減，每天晚上在學校的各個角落都能看到各系代表隊在刻苦的練習。我系的成員也積極的為各系進行指導。在4月中旬早晨6點，我系又組織各系進行了3天的系統(tǒng)式培訓，400多名同學集中在籃球場上練習，成為我院學生活動的一個亮點。
為了更加完善我們的工作，在賽前召開了3次領隊會議，會上我們將比賽中的紀律和注意事項一一說明，如：比賽時各系坐在指定位置觀看比賽，要嚴格遵守紀律;由于天氣炎熱，每位同學盡量帶上水等問題。
比賽當天，我們在上午就開始準備，由于天氣炎熱，我們專門從各系借來大傘為嘉賓遮陽，為各系畫好就坐位置和比賽場地，直至賽前半小時我們的工作才全部準備就緒。在比賽現(xiàn)場，記錄員和裁判員不怕炎熱，都認真的完成自己的本職工作，比賽期間還有巡場裁判員維持秩序。賽中各系代表隊都安靜地觀看演出，無一人離場。頒獎時，各系代表隊都為獲獎的隊伍表示祝賀。本次比賽的成功也離不開院團委老師和系領導對我們工作的支持。
當然，本次比賽中還存在一些失誤，首先最大的問題是大眾評委方面，由于當天觀看比賽的人員多，使得大眾評委沒能及時到指定的地方就座，盡管我們賽前采取了很多措施，但在比賽中還是出現(xiàn)了一些故障。其次，嘉賓席上給各系老師安排的位置不合理，沒有明確的標示，導致有的老師不知道坐在哪里，這也是我們工作的不到位。
本屆大賽的冠軍是音樂系代表隊，他們的規(guī)定動作規(guī)范整齊，自選動作新穎有感染力，征服了在場的觀眾，也征服了我們的評委。
在5月23日中午，我們又召開了第四次領隊會議，主要內(nèi)容是對本次比賽做一下總結(jié)，各系領隊紛紛表示要在下一屆比賽中取得更好的成績。
大賽順利結(jié)束了，我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導和同學們的支持下，健美操大賽會越辦越好!
健美操活動總結(jié)篇二
那一串青春歡快的旋律，蕩漾在周二下午滂沱的大雨中，健美操錦標賽活動總結(jié)。那一刻，汗水與雨水交融，青春與自信飛揚。。。。。。
時值我校20xx年健美操錦標賽。體育館里，那些青春昂揚的參賽者們，她們旋轉(zhuǎn)、跳躍，每一個動作都勁道暢快,酣暢淋漓，掌聲早已將雨聲湮沒。
這里有來自十個學院的代表隊將同臺競技，大家都一臉興奮。
信息學院代表隊率先出馬，首戰(zhàn)報捷，奪得了8.15的高分。緊隨其后的東方學院代表隊不甘示弱，創(chuàng)出8.40的`好成績。這一切無疑給即將出場的財政學院的姑娘們帶來了極大的壓力與挑戰(zhàn)。但她們自信滿滿，到她們出場時，一切擔心都變得多余了。華麗的服裝，整齊的隊形，優(yōu)美的動作，毫無疑議地獲得了8.50的預賽最高分。
以第一名的成績結(jié)束預賽后，我院參賽隊員調(diào)整了心態(tài)，底氣更足了。
進入更為緊張激烈的決賽后，東方學院再次獲得8.60高分的情況,領跑此時的最高分，工作總結(jié)《健美操錦標賽活動總結(jié)》。面對東方的一路緊追，我院姑娘們從容應對,展現(xiàn)了自己最好的風采,一舉奪得8.75的全場最高分,再度折桂,延續(xù)了健美操錦標賽的四連冠。
比賽結(jié)束后，我院健美操隊的李玉霞同學激動地告訴我們：“當時唯一的感覺就是想到了這大半個月來所流的汗水和承受的傷痛，開心得想哭?！痹跊]有老師指導的情況下，我院健美操隊的姑娘們完全靠自己的努力，從視頻上揣摩每一個動作，堅持每天4個小時的訓練強度，在學姐們的指導精進完善，終于不負所望！
感謝這些頑強的姑娘們，她們揮灑的汗水中，折射出了美麗的彩虹！
健美操活動總結(jié)篇三
那一串青春歡快的旋律，蕩漾在周二下午滂沱的大雨中，健美操錦標賽活動總結(jié)。那一刻，汗水與雨水交融，青春與自信飛揚。。。。。。
時值我校20xx年健美操錦標賽。體育館里，那些青春昂揚的參賽者們，她們旋轉(zhuǎn)、跳躍，每一個動作都勁道暢快,酣暢淋漓，掌聲早已將雨聲湮沒。
這里有來自十個學院的代表隊將同臺競技，大家都一臉興奮。
信息學院代表隊率先出馬，首戰(zhàn)報捷，奪得了8.15的高分。緊隨其后的東方學院代表隊不甘示弱，創(chuàng)出8.40的好成績。這一切無疑給即將出場的財政學院的姑娘們帶來了極大的壓力與挑戰(zhàn)。但她們自信滿滿，到她們出場時，一切擔心都變得多余了。華麗的服裝，整齊的隊形，優(yōu)美的動作，毫無疑議地獲得了8.50的預賽最高分。
以第一名的成績結(jié)束預賽后，我院參賽隊員調(diào)整了心態(tài)，底氣更足了。
進入更為緊張激烈的決賽后，東方學院再次獲得8.60高分的情況,領跑此時的最高分，工作總結(jié)《健美操錦標賽活動總結(jié)》。面對東方的一路緊追，我院姑娘們從容應對,展現(xiàn)了自己最好的風采,一舉奪得8.75的全場最高分,再度折桂,延續(xù)了健美操錦標賽的四連冠。
比賽結(jié)束后，我院健美操隊的李玉霞同學激動地告訴我們：“當時唯一的感覺就是想到了這大半個月來所流的汗水和承受的傷痛，開心得想哭。”在沒有老師指導的情況下，我院健美操隊的姑娘們完全靠自己的努力，從視頻上揣摩每一個動作，堅持每天4個小時的訓練強度，在學姐們的`指導精進完善，終于不負所望！
感謝這些頑強的姑娘們，她們揮灑的汗水中，折射出了美麗的彩虹！
健美操活動總結(jié)篇四
總結(jié)是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，寫總結(jié)有利于我們學習和工作能力的提高，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。那么總結(jié)有什么格式呢？下面是小編收集整理的健美操錦標賽活動總結(jié)，僅供參考，大家一起來看看吧。
那一串青春歡快的旋律，蕩漾在周二下午滂沱的大雨中。那一刻，汗水與雨水交融，青春與自信飛揚......
時值我校20xx年健美操錦標賽。體育館里，那些青春昂揚的參賽者們，她們旋轉(zhuǎn)、跳躍，每一個動作都勁道暢快,酣暢淋漓，掌聲早已將雨聲湮沒。
這里有來自十個學院的代表隊將同臺競技，大家都一臉興奮。
信息學院代表隊率先出馬，首戰(zhàn)報捷，奪得了8.15的高分。緊隨其后的東方學院代表隊不甘示弱，創(chuàng)出8.40的好成績。這一切無疑給即將出場的財政學院的姑娘們帶來了極大的壓力與挑戰(zhàn)。但她們自信滿滿，到她們出場時，一切擔心都變得多余了。華麗的服裝，整齊的隊形，優(yōu)美的動作，毫無疑議地獲得了8.50的預賽最高分。
以第一名的成績結(jié)束預賽后，我院參賽隊員調(diào)整了心態(tài)，底氣更足了。
進入更為緊張激烈的決賽后，東方學院再次獲得8.60高分的情況,領跑此時的最高分。面對東方的一路緊追，我院姑娘們從容應對,展現(xiàn)了自己最好的風采,一舉奪得8.75的全場最高分,再度折桂,延續(xù)了健美操錦標賽的四連冠。
比賽結(jié)束后，我院健美操隊的李玉霞同學激動地告訴我們：“當時唯一的感覺就是想到了這大半個月來所流的汗水和承受的傷痛，開心得想哭?！痹跊]有老師指導的情況下，我院健美操隊的姑娘們完全靠自己的努力，從視頻上揣摩每一個動作，堅持每天4個小時的訓練強度，在學姐們的指導精進完善，終于不負所望！
感謝這些頑強的姑娘們，她們揮灑的汗水中，折射出了美麗的彩虹！
健美操活動總結(jié)篇五
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到期末了。這學期我們健美操社團的工作已經(jīng)結(jié)束。今年我社團貫穿了“舞動青春”這個主題，我們希望加入我們社團的每一個都能開開心心地跳每一套操，快快樂樂地度過每一次活動，給我們學校的文化生活增添色彩!當然，快樂是很平常的事，但要做到每一個也并不是一件容易的事。所以我給學生教了許多健美操的基本步伐，這可以算是基礎性練習，也是基本操化練習，也為健美操的套路打下基礎。時而也教些競技健美操的難度動作，這也顯得更有另一番風格。我發(fā)現(xiàn)健美操它能夠幫助大家身心養(yǎng)性、緩解學習壓力、放松心情等作用，最重要的是，它能提升人的自信心，達到快樂、放松的心情身體塑性。所以我認為讓健美操在我們學校里達到普及是很有必要的!
本學期中，每個學生的表現(xiàn)都很不錯，基本沒有遲到早退曠課現(xiàn)象，每個成員都能認真的學動作，努力的練素質(zhì)。經(jīng)過一學期的刻苦練習，學生有了很大進步。學校為我們提供良好的環(huán)境和設施設備,學生都充滿激情的去學習。很多學生有著一種強大的吃苦耐勞精神，還有的學生天賦很好悟性好學的很快,這種精神永遠是值得大家學習的!
我作為教授學生健美操的一名教師，雖然能讓學生很好的完成整套健美操，但是在專項技能上還是教授的不夠全面系統(tǒng)，這跟學生的身體素質(zhì)是有很大的關系的，對于這批剛剛接觸健美操的`學生來說，她們的力量不夠，柔韌性不夠，協(xié)調(diào)性也不足，這些缺點都不是一朝一夕能夠完成的，是需要系統(tǒng)的練習，能夠長時間堅持所能達到的，當然，個別學生還是很不錯的但還有的學生在這方面有待加強!我知道我們都還存在著某方面的問題，但我們會吸取大家的建議與教誨，爭做更好!
健美操活動總結(jié)篇六
有效性呢？作者通過健美操教學總結(jié)了以下幾點：
第一，上好課的前提是備課，備學生，備場地，備器材。要根據(jù)教材以及學生的特點來備，關鍵是我們要根據(jù)學生的基礎，如果學生的基礎比較差，或者是新學者，那么我們可以采用講解示范、模仿練習、跟我學的學習方式。如果學生已經(jīng)有一定的健美操基礎，而且有一定的水平的話，老師就不要講得太多了，讓學生自我去體驗，自我去體會，自我去改進，然后老師的作用就是點撥、指導。
健美操最大的特點就是不受場地限制，包括各類器械都可以運用，它不一定在健身房進行活動，可以對著一面鏡子、一根桿子去跳，也可以對著一把椅子一條凳子去跳，可以在任何地方，只要想扭動只要想跳，都可以動，所以要充分利用好這些輔助工具，同時還能給學生以新鮮的感覺。
第二，內(nèi)堂課要加強理論的學習，同時可以讓學生觀賞視頻，如籃球?qū)氊惖幕鸨硌菀约按笮瓦\動會的開幕式團體操的精彩表演。這些都有利于激發(fā)學生學習健美操的高漲情緒。
第三，把一些舞步融入健美操當中去，如“拉丁舞”、“恰恰”等，可以增加學生的新鮮感。
第四，把合作學習巧妙地運用到健美操教學當中去，讓學生互相學習取長補短，教師也可以引導學生設計符合自己個性化的動作。例如：在編排一套操時，有意空出某段音樂，讓學生自己去編排，然后切入到音樂中去，以鍛煉學生的編排能力。在條件許可的情況下，還可以讓學生根據(jù)課程內(nèi)容和已掌握的知識，獨立編排一節(jié)操或一套操。當學生訓練到一定水平后，在教學時可以只給出學生鍛煉內(nèi)容，具體的操練方法則由學生自己選擇編排。學生可以采用不同的方法有針對性進行應用，使學生對所學內(nèi)容在自我實現(xiàn)中加深體驗，提高學生對知識的應用能力。此外，還要注重課后的自我鍛煉能力的培養(yǎng)。學生在校時間學習任務很繁重，只依靠學校體育教學很難取得較好收獲，只有依靠課內(nèi)和課外相結(jié)合，才能保證教學效果得以鞏固。因此教師要注意課后的延伸，可以采用留作業(yè)的方式，來督促學生的課后自我鍛煉。
總之，教學無定法，適合的才是最好的，只有在教中學，在學當中得到提高，才能更好地提高健美操教學的有效性，更好地為學生服務，為體育教學服務。
健美操活動總結(jié)篇七
從大一開始到現(xiàn)在，選學了整整兩年的健美操，從之前對它一無所知到逐步了解并慢慢的喜歡上它，學習健美操讓我受益匪淺，不僅鍛煉了我的身體，也增強了我的自信和氣質(zhì)。健美操，讓我的大學生活更具活力，更豐富多彩!
最早選修健美操，不僅是是因為羨慕健美操運動員那種激情四射，青春煥發(fā)的表演，也是因為想通過跳健美操能讓笨拙的自己變得靈活，自信起來。明知自己樂感不足，肢體協(xié)調(diào)能力差，但在舍友的鼓動和自己的興趣的催促下，我還是毅然決然的選修了健美操。
第一節(jié)課，我懷著無比好奇很激動的心情等待著老師的開課。精神奕奕的老師在前面帶操，她先示范幾個簡單的基本動作，但這幾個簡單動作就已經(jīng)讓我們領略到健美操的動感和美感，就已讓我們震驚和唏噓不已。每一節(jié)，老師都在前面和著節(jié)拍，耐心地帶領我們學新動作，詳細地分解動作。由于我第一次接觸健美操，樂感不強，肢體協(xié)調(diào)能力和柔韌性不高，所以在第一節(jié)課時，我感覺特別的吃力，學習新動作總是有些手忙腳亂，動作很不協(xié)調(diào)，也不是很到位，做下一節(jié)動作時就忘了上一節(jié)的動作，感覺自己特笨拙，特僵硬。很多次，我都有些害怕自己趕不上大家，學不好，都有些灰心喪氣的了。但是在老師多次的鼓勵和朋友們的幫助下，我對健美操的恐懼感逐漸減少了，并堅信自己一定可以學好，跳出動感，優(yōu)美，完整的健美操。
隨著時間的推移，通過每周兩節(jié)的健美操，我逐漸對健美操熟悉，了解了。健美操是藝術與完美的結(jié)合，在動感中煥發(fā)青春的朝氣，在強健中不乏柔韌與唯美。健美操的動作靈活多變，有簡有繁，時快時慢，節(jié)奏分明，小關節(jié)動作多，不對稱的動作多，節(jié)奏感強，變化多，所以我要加強自己的注意力，多刻苦復習，練好每一個小動作，加強動作的標準性和連貫性。往往，一堂課里的幾個節(jié)拍的動作做下來，我們都會氣喘吁吁，都感覺我們在群魔亂舞了。所以在我們自己小組練習時，我們一起喊著口令，互相糾正動作，學習著，練習著，努力把動作完成得標準、優(yōu)美。每一次課程結(jié)束，雖然我們都大汗淋漓，氣喘吁吁，但是我們學到了優(yōu)美動感的健美操，不僅鍛煉了身體，而且愉悅了心情，精神振奮。在學習的過程中，伴隨著節(jié)奏感強烈的動感音樂，我們都充分感受健美操的力量與美，都感覺我們的動作越來越嫻熟，越來越動感了，跳出了健康，跳出了青春，跳出了生命力。在健美操學習過程中，讓我印象深刻的是在考試前的準備與練習。第二學期的健美操的動作較復雜了，含蓄收斂的并步，婀娜多姿的“v”字步，活力四射的小馬跳等等。音樂節(jié)奏也明顯加快了，還要我們自己編排隊型、對動作的力度和標準也更嚴格了?；谶@些，我們更要下更大的苦功要準備與訓練，爭取在考試時有良好的表現(xiàn)。我們自己組隊，下載音樂，編排隊型，在課余時間集體練習，嚴格要求每一個動作，做到整齊，連貫，有力度，有動感，有美感。健美操培養(yǎng)了我們的團隊精神，大家都很團結(jié)，彼此幫助，各自發(fā)揮自身的長處，虛心請教他人，嚴格要求自己。在緊張的準備訓練當中，我們深深也感受到跳健美操的樂趣，不僅很好的舒展了自己，陶冶了情操，也振奮了我們的精神，增強了我們的自信。
三，要反復練習。正所謂熟能生巧，任何事只要你刻苦去做了，都會做到很好。健美操也是這樣，我這么笨拙的人現(xiàn)在都很自豪的能跳出優(yōu)美動感的健美操!
總的來說，健美操增強了我對音樂節(jié)奏的感受力，健美操也使自己形成了良好的正確姿態(tài)，鍛煉了頑強的意志;有時動作無法到位，體力跟不上，就要克服困難，咬緊牙關，堅持下去。健美操讓我相信了：別人能行的，我也行，只要努力!健美操讓我感受到它與其它運動與眾不同的魅力，它的力量、動感、優(yōu)美。它讓我的身心愉悅。它讓我學會了堅持、自信。學習健美操的時間并不長，但是我對健美操的學習有著刻骨銘心的感受：累并快樂著，快樂大于累!
匆匆告別了我的健美操課程，辛苦與快樂參半的學習;告別了我的健美操伙伴們，感謝你們的幫助和指導;告別了我的健美操的老師，謝謝老師您的耐心辛苦的教學。但是我會銘記健美操帶給我的樂趣與歡樂!
健美操活動總結(jié)篇八
為推動健美操運動在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由運城學院團委主辦，體育系協(xié)力承辦的院健美操大賽于20xx年x月xx日在學院操場成功舉辦。
這次活動受到了院系領導的高度重視，團體健美操表演完全是由學生編排、帶領組織的，不少老師、領導經(jīng)常視察進度、指導，當然也解決了不少困難。
本屆健美操大賽又一次在全院范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點，從而更加體現(xiàn)了我院學生積極向上的精神風貌。本次健美操大賽從3月份就開始策劃，在音樂的制作和動作的編排方面，我部做了很大的努力。3月初，各系代表到體育系聘請優(yōu)秀教練員。x月下旬，體育系對各系成員進行了很長時間的規(guī)定動作的培訓。我們晚上六點至十點，早上六點至八點，無時無刻不在訓練，在這期間內(nèi)，我們的教練都很負責任，同學們也在堅持。有的生病了還堅持出勤，大家都很刻苦。比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，本次大賽從培訓到正式比賽持續(xù)了一個多月的時間，在這段日子里，同學們的熱情絲毫沒有削減，繼續(xù)訓練。
在這一個月的時間里，我系同學不畏艱難，刻苦訓練，一個月來，她們在運動場上的排練，也成為了每天運動場上一道亮麗的風景。惹得無論是過往的行人，還是運動場上為了備戰(zhàn)運動會的同學都頻頻回頭，看著這個龐大的陣容不斷地變化。
訓練雖然是漫長的、枯燥的，同學們對訓練時的不斷重復跑位多少也有些埋怨，但是隨著訓練的推進，看著隊形和花樣的不斷變化和周圍同學更多驚異的神情，讓大家的心理越來越開心，越來越有成就感。
x月xx日運動會開幕式上，運城學院化學系健美操表演隊伍從出場到表演結(jié)束都是掌聲不斷?！拔矣悬c緊張，但是更興奮，終于等到正式表演這一天。”“我們的隊伍好龐大，剛才的表演一定很壯觀。”“這么快就跳完了，看著觀眾驚訝的樣子，我真想再跳一次滿足一下大家的好奇心”表演之后同學們興奮的說。
此次運動會開幕式華美落幕。經(jīng)過一個月的努力，師生冒著酷暑，克服重重困難，圓滿地完成此次演出，身著靚麗健美操的百人健美操方陣，成為開幕式表演中的焦點，得到領導及觀眾的肯定與好評。此次健美操表演體現(xiàn)了當代中學生健康向上、青春昂揚的精神風貌，也展現(xiàn)了我校“拼搏進取，自強不息”的精神，有力地推動了我校校園文化的建設。
當然我們也有不足之處，比如同學們的動作有些還是不標準，沒有力度，服裝方面不是做得太好，表情方面還有一些欠缺。但是，我們相信，這些不足不能掩蓋同學們這一個月的辛苦，同時在下一次的健美操比賽中我系一定會做得更好。在下一次的比賽中為我系的榮譽爭光，使我系名譽更上一層樓。
應用化學系文藝部
20xx年xx月xx日
健美操活動總結(jié)篇九
為了加強我院學風建設，營造科學、高雅、和諧的校園文化氛圍，進一步提高我院大學生技能水平，促進各學院學生之間的交流，豐富課余文化生活，展示我院大學生健康向上的青春活力和風采。體育學院分別于11月21日和12月1日，在體育館舉行了第九屆創(chuàng)新杯科技文化藝術節(jié)暨“大學生健美操大賽”預決賽。
1、計劃安排，確保精細
為了能夠成功地主辦好本次科技文化節(jié)大學生健美操大賽，體育學院成立了以張生龍為首的健美操大賽策劃小組。11月2日，策劃小組的部分成員開始起草健美操大賽的活動方案和計劃，同時準備對各院的報名節(jié)目進行順序編排工作。同時對現(xiàn)場工作也進行了周密的計劃和安排。體育學院團總支宣傳部負責現(xiàn)場的攝相；體育部負責現(xiàn)場道具和場地安排；范芳明負責現(xiàn)場音樂播放。
2、賽前準備，確保無誤
細節(jié)出真知，計劃決定成敗。為了能夠真正地辦好本次健美操大賽，為了能夠讓全校師生真正享受到一場視覺盛宴。張生龍老師帶領體育學院團總支和學生會的'所有成員，在比賽正式開始之前，對么個細節(jié)都做了認真負責的檢查。尤其是在決賽中，檢查和準備工作都做到了一絲不茍。為了能給選手搭建一個更好展示才藝的舞臺。
12月1日上午9：30體育學院07級學生在體育學院團總支副書記張生龍老師的帶領下，在籃球館進行了決賽前的準備工作。張老師對賽場進行了精心規(guī)劃布置。他要求此次舞臺設置要有強大的音樂功率，強勁的底音效果，以滿足選手背景音樂的需求；對現(xiàn)場舞臺效果、安全保衛(wèi)等發(fā)面，張老師是一項項檢查，一項項過關。在他的組織下，現(xiàn)場秩序井然。同學們也盡心盡力的準備，哪怕面對搬地毯這樣的工作，他們也毫無怨言。
1、現(xiàn)場安排，及時有效
在預賽和決賽開始的前期，在張生龍老師的帶領之下，做到了統(tǒng)籌計劃，積極安排，有效實施。確保了兩次比賽都精彩有序的開展，得到了所有參賽選手的一致好評。比賽開始，所有體育學院負責人都有明確分工。所有的評委都是體育學院健美操專業(yè)老師，賽前他們也都幾次集中確定具體評分標準，做到公平、公正。另外，在大賽的現(xiàn)場有兩名體育學院的主持人，他們及時將比賽結(jié)果公布出來。同時，還請來了校電視臺和廣播臺到現(xiàn)場采訪，鹽城電視臺也來到現(xiàn)場做了拍攝。
2、比賽精彩，效果明顯
整個比賽的現(xiàn)場都是動感的音樂和激情的舞姿，充滿了新時代大學生的活力。不管是哪個學院的節(jié)目都有別樣的亮點，充滿了生機。每一曲音樂，每一種舞姿都贏得了全場雷鳴般的掌聲。沒一場比賽都會掀起一波又一波的高潮。
賽場上，選手們身著五彩艷麗的服裝，踏著激昂動剛的音樂節(jié)拍完成一套套構思巧妙、造型獨特的動作，顯示了他們蓬勃向上的青春火力。他們不僅用舞姿感染每一位評委，也用他們的精神和行動打動每一為觀眾的心，贏得掌聲、贏得贊美。
3、專業(yè)表演，高潮再起
在非專業(yè)組的比賽結(jié)束后，體育學院專業(yè)組重裝上陣，掀起了整個健美操大賽的最高潮。勁爆的音樂，有力的節(jié)奏讓整個現(xiàn)場沸騰了起來。體育學院的表演不僅展示了體育的美，更加體現(xiàn)了體育的魅力所在。
1、及時公布，公平公正
本次健美操大賽展現(xiàn)了我校大學生積極向上的精神面貌、活躍了學校健康向上的校園文化氛圍；營造了良好的高校育人的環(huán)境。
健美操活動總結(jié)篇十
健美操的教學符合小學生的生理心理特點，既有舒展的動作，又有悅耳的音樂，給學生一種美的享受，在音樂的配合下使身體各部分協(xié)調(diào)地完成各種動作，再加上一些簡單而比較優(yōu)美的造型和練習，培養(yǎng)了學生的表現(xiàn)力。
我校的健美操興趣班自今年建隊。傾注了學校各級領導對健美操隊的關懷與支持，健美操隊是在大家的努力與扶持下茁壯成長起來的。
在本學期的健美操訓練中，主要是運動員的選拔以及學生形體姿態(tài)、基本步伐兩個模塊來設計訓練的，在形體姿態(tài)中安排站姿練習、把竿練習等，為以后的健美操比賽打好基礎，在練習的過程中配以音樂，讓學生在音樂中充分感受自己的形體美；在基本步伐練習中安排健美操七個基本步伐練習以及組合的學習。
在形體姿態(tài)練習中，通過老師的直接示范，初步培養(yǎng)學生的學習興趣，讓學生理解鍛煉的意義，培養(yǎng)正確優(yōu)美的身體形態(tài)，訓練學生的體形，同時培養(yǎng)了學生活潑、開朗、堅毅、樂觀的性格；在健美操基本步伐的練習中，讓學生體會運動動作的連續(xù)性、延伸感以及在快節(jié)奏中展現(xiàn)動作的力度，提高審美觀，學生能夠展現(xiàn)一套完整的健美操動作；養(yǎng)成一種終身體育鍛煉的習慣，保持心情愉悅。主要采用了講解法、帶領示范法、小組結(jié)伴學習互動法等。
在訓練結(jié)束后并給學生傳授健康知識，讓他們認識到在大運動量后是不可以馬上進食的，訓練后要放松等。這在很大程度上促進了學生的身體健康。
經(jīng)過一學期的訓練，我班學生掌握了健美操的基本步法，學會了少兒一級健身操，但我們還有很多不足的地方，比如男生的協(xié)調(diào)性不是很好，練習時上下肢配合的不連貫，動作力度不夠，樂感不是很強，女生最欠缺的就是力度，在以后的訓練中我們要重點掌握基本步法和基本動作的訓練，在訓練中多放一些節(jié)奏強的音樂讓學生聽，提高學生的樂感，同時學校領導也給了我們很大的支持，給學生增添了亮麗的服裝，使學生更有了訓練的動力，這更加堅定了我們的信念，我將帶領學生更加認真、投入，使健美操水平更上一層樓。
作為健美操老師，我想談以下幾個方面的感想：
1.每一個的項目比賽成績的取得都是來之不易，是大家齊心努力的結(jié)果，任何一項活動都離不開學校及各方面的支持與配合。
2.運動水平的提高應著力于平時的訓練，日積月累，逐年提高。
4.專業(yè)領域有待進一步探索，特別是我們教練員對健美操專業(yè)知識的拓寬，其中包括對運動員的選材、動作的編排藝術、音樂制作、比賽服裝設計等領域的知識。
5.加強與健美操裁判及其他學校健美操教練員的交流與學習，提高我們的訓練水平，提高校隊的運動水平。
6.應加強運動員對健美操運動知識的了解，學習有關比賽規(guī)則及相關信息，有利于提高運動水平。7.應加強對運動員思想的教育，積極引導，努力提高運動員的吃苦能力，這將非常有助于運動水平的提高。
8.學校需對健美操設施有進一步的改善，這樣有利于減少學生的意外發(fā)生。
健美操活動總結(jié)篇十一
為推動健美操運動在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由運城學院團委主辦，體育系協(xié)力承辦的院健美操大賽于20xx年4月13日在學院操場成功舉辦。
這次活動受到了院系領導的高度重視，團體健美操表演完全是由學生編排、帶領組織的，不少老師、領導經(jīng)常視察進度、指導，當然也解決了不少困難。
本屆健美操大賽又一次在全院范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點，從而更加體現(xiàn)了我院學生積極向上的精神風貌。本次健美操大賽從3月份就開始策劃，在音樂的制作和動作的編排方面，我部做了很大的努力。3月初，各系代表到體育系聘請優(yōu)秀教練員，。3月下旬，體育系對各系成員進行了很長時間的規(guī)定動作的培訓。我們晚上六點至十點，早上六點至八點，無時無刻不在訓練，在這期間內(nèi)，我們的教練都很負責任，同學們也在堅持。有的生病了還堅持出勤，大家都很刻苦。比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，本次大賽從培訓到正式比賽持續(xù)了一個多月的時間，在這段日子里，同學們的熱情絲毫沒有削減，繼續(xù)訓練。
在這一個月的時間里，我系同學不畏艱難，刻苦訓練，一個月來，她們在運動場上的排練，也成為了每天運動場上一道亮麗的風景。惹得無論是過往的行人，還是運動場上為了備戰(zhàn)運動會的同學都頻頻回頭，看著這個龐大的陣容不斷地變化。
訓練雖然是漫長的、枯燥的，同學們對訓練時的不斷重復跑位多少也有些埋怨，但是隨著訓練的推進，看著隊形和花樣的不斷變化和周圍同學更多驚異的神情，讓大家的心理越來越開心，越來越有成就感。
4月13日運動會開幕式上，運城學院化學系健美操表演隊伍從出場到表演結(jié)束都是掌聲不斷?！拔矣悬c緊張，但是更興奮，終于等到正式表演這一天?！薄拔覀兊年犖楹谬嫶螅瑒偛诺谋硌菀欢ê軌延^?！薄斑@么快就跳完了，看著觀眾驚訝的樣子，我真想再跳一次滿足一下大家的好奇心”表演之后同學們興奮的說。
此次運動會開幕式華美落幕。經(jīng)過一個月的努力，師生冒著酷暑，克服重重困難，圓滿地完成此次演出，身著靚麗健美操的百人健美操方陣，成為開幕式表演中的焦點，得到領導及觀眾的肯定與好評。此次健美操表演體現(xiàn)了當代中學生健康向上、青春昂揚的精神風貌，也展現(xiàn)了我校“拼搏進取，自強不息”的精神，有力地推動了我校校園文化的建設。
當然我們也有不足之處，比如同學們的動作有些還是不標準，沒有力度，服裝方面不是做得太好，表情方面還有一些欠缺。但是，我們相信，這些不足不能掩蓋同學們這一個月的辛苦，同時在下一次的健美操比賽中我系一定會做得更好。在下一次的比賽中為我系的榮譽爭光，使我系名譽更上一層樓。
健美操活動總結(jié)篇十二
健美操是在音樂的伴奏下,做身體各部分的運動,達到鍛煉身心的目的。通過練習有效提高身體各部分的靈敏性與協(xié)調(diào)性及學生認識美、鑒賞美、表現(xiàn)美及創(chuàng)造美的能力。增強肌肉力量和耐力素質(zhì)，同時可消除體內(nèi)多余脂肪。培養(yǎng)學生互幫互助、互相鼓舞的優(yōu)秀品質(zhì)?？梢耘囵B(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、美的意識、達到健身、健心的目的。
這學期主要使學生的健美操動作有個初步的了解，了解身體各部分的鍛煉方法，掌握健美操的基本動作，學習創(chuàng)編的拍手操動作，并參加學校的運動會表演方隊。
在平時的健美操第二課堂開展中，大部分孩子掌握了健美操的基本動作，有的孩子動作非常優(yōu)美，而且對健美操課程非常感興趣，也有部分同學身體的協(xié)調(diào)能力差，樂感不強，需要個別輔導。
1、教師伴隨音樂邊講解邊示范。每一節(jié)課我首先整體示范，然后再個別輔導。盡量顧及到每個孩子。
2、每節(jié)課，我都及時評價。將學生在課堂教學過程中突出表現(xiàn)作為課堂教學評價內(nèi)容。接下來的一個月就是對新隊員的訓練，通過健美操的基本動作、組合動作和力量素質(zhì)的教學，從基本步伐到后來的成套動作反復練習，提高他們的力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等基本素質(zhì)和基本能力。而重點則是全體隊員力度的把握及動作與音樂的配合。健美操要求動作清晰、有彈性；但又要避免過分松弛或過分緊張；動作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落，無多余動作。動作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào)，動作的節(jié)奏要準確，要充分表現(xiàn)音樂情緒；要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康、向上的情緒。
成功伴隨著艱辛，喜悅伴隨著汗水。展望未來，任重而道遠，在下個學期，我會教給隊員們扎實的健美操功底，及“做就要做到最好”的理念，讓我校的健美操越跳越好，為我校的文化建設貢獻自己的一份力量。
健美操活動總結(jié)篇十三
那一串青春歡快的旋律，蕩漾在周二下午滂沱的大雨中，健美操錦標賽 活動總結(jié)。那一刻，汗水與雨水交融，青春與自信飛揚。。。。。。
時值我校20xx年健美操錦標賽。體育館里，那些青春昂揚的參賽者們，她們旋轉(zhuǎn)、跳躍，每一個動作都勁道暢快,酣暢淋漓，掌聲早已將雨聲湮沒。
這里有來自十個學院的代表隊將同臺競技，大家都一臉興奮。
信息學院代表隊率先出馬，首戰(zhàn)報捷，奪得了8.15的高分。緊隨其后的東方學院代表隊不甘示弱，創(chuàng)出8.40的好成績。這一切無疑給即將出場的財政學院的姑娘們帶來了極大的壓力與挑戰(zhàn)。但她們自信滿滿，到她們出場時，一切擔心都變得多余了。華麗的服裝，整齊的隊形，優(yōu)美的動作，毫無疑議地獲得了8.50的預賽最高分。
以第一名的成績結(jié)束預賽后，我院參賽隊員調(diào)整了心態(tài)，底氣更足了。
進入更為緊張激烈的決賽后，東方學院再次獲得8.60高分的情況,領跑此時的最高分，工作總結(jié)《健美操錦標賽 活動總結(jié)》。面對東方的一路緊追，我院姑娘們從容應對,展現(xiàn)了自己最好的風采,一舉奪得8.75的全場最高分,再度折桂,延續(xù)了健美操錦標賽的四連冠。
比賽結(jié)束后，我院健美操隊的李玉霞同學激動地告訴我們：“當時唯一的感覺就是想到了這大半個月來所流的汗水和承受的傷痛，開心得想哭?！痹跊]有老師指導的情況下，我院健美操隊的姑娘們完全靠自己的努力，從視頻上揣摩每一個動作，堅持每天4個小時的訓練強度，在學姐們的指導精進完善，終于不負所望！
感謝這些頑強的姑娘們，她們揮灑的汗水中，折射出了美麗的彩虹！
健美操活動總結(jié)篇十四
轉(zhuǎn)眼一學期馬上就要過去了，我們的健美操興趣社團活動也暫時告一段落。本學期，健美操社團在學校的正確領導下，在教務處領導具體關心和指導下，全體師生齊心協(xié)力，從健美操社團實際出發(fā)，通過一學期的努力工作，在訓練等方面取得了一定的成績。同時也發(fā)現(xiàn)了不足，現(xiàn)總結(jié)如下：
在今年的教學中，我改變原有的教學模式，讓學生們充分發(fā)揮創(chuàng)造性，進行自主學習。在訓練中我們一直克服很多困難，圓滿完成本學期的教學計劃。
1、本學期從總體上看，較好地完成了我們社團的活動任務，保證了活動質(zhì)量的基本要求。
2、本學期我本著以“快樂教學”為原則，受到了很好的效果。每次課我都會以游戲穿插整堂課；明顯提高了學生的學習興趣。
3、通過學習健美操，學生不僅學到了知識，掌握了技能，鍛煉了身體，對健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣。
4、在活動過程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足，例如學生練習時動作的協(xié)調(diào)性和柔韌性都不夠熟練，在今后的活動中尤為注意。針對于這學期的工作我也總結(jié)出了一些不足之處，在此下定決心在下學期的工作中改正這些不足，同時對下學期的工作也做出來一定的暢想：早早進入緊張狀態(tài)，以最快的速度編排出一至兩個節(jié)目，更好的迎接學校的各項活動。把我們的健美操同樣加入新鮮的，學生們喜歡的教學環(huán)節(jié)。比如：健美操可以加一些大家喜歡的器械，呼啦圈、啦啦花等。將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的、有力量的健美操動作加入中國傳統(tǒng)的禮儀動作，讓它變得更為豐富。以上就是本學期的總結(jié)和對下學期的暢想，我還會在教學中不斷的摸索進步。一個學期已經(jīng)過去了，回首這個學期的工作，總覺得還欠缺什么，總覺得還有什么不足。不過，我一定會揚長避短，逐漸完善，爭取把下學期的健美操活動做得有聲有色。
健美操活動總結(jié)篇十五
為了加強我院學風建設，營造科學、高雅、和諧的校園文化氛圍，進一步提高我院大學生技能水平，促進各班學生之間的交流，豐富課余文化生活，展示我院大學生健康向上的青春活力和風采。我院分別于4月23日和5月13日，在小禮堂和學術報告廳舉行了第二屆“心隨舞動”健美操大賽的預決賽。
此次活動由學生會女生部和體育部一同舉辦，兩部的聯(lián)合，更讓此次活動表現(xiàn)出盛大的場面。關于此次活動總結(jié)如下：
細節(jié)出真知，計劃決定成敗。為了能夠真正地辦好本次健美操大賽，為了能夠讓全校師生真正享受到一場視覺盛宴。首先前期宣傳時，我們通過整體開會通知、海報和到自習室宣傳等多種形式對此次活動做了有力的宣傳及動員，發(fā)動大家積極響應學校的號召。
其次，所有工作人員，在比賽正式開始之前，對整個細節(jié)都做了認真負責的檢查。尤其是在決賽中，檢查和準備工作都做到了一絲不茍。為了能給選手搭建一個更好展示才藝的舞臺。決賽時，舞臺設置要有強大的音樂功率，強勁的底音效果，以滿足選手背景音樂的需求；對現(xiàn)場舞臺效果、安全保衛(wèi)等發(fā)面，我們一項項檢查，一項項過關?，F(xiàn)場秩序井然，同學們也盡心盡力的準備。
為了更加完善我們的工作，在賽前召開了3次領隊會議，會上我們將比賽中的紀律和注意事項一一說明，如：比賽時各系坐在指定位置觀看比賽，要嚴格遵守紀律。
在預賽和決賽開始的前期，在部長們的帶領之下，做到了統(tǒng)籌計劃，積極安排，有效實施。比賽開始，所有的工作人員都有明確分工。所有的評委都是體育學院健美操專業(yè)老師，賽前他們也都幾次集中確定具體評分標準，做到公平、公正。另外，在大賽的現(xiàn)場有兩名主持人，他們及時將比賽結(jié)果公布出來。
從預賽的35支隊伍，到?jīng)Q賽的12支隊伍，整個比賽的現(xiàn)場都是動感的音樂和激情的舞姿，充滿了新時代大學生的活力。不管是哪個班級的節(jié)目都有別樣的亮點，充滿了生機。每一曲音樂，每一種舞姿都贏得了全場雷鳴般的掌聲。每一場比賽都會掀起一波又一波的高潮。選手們的表演不僅展示了體育的美，更加體現(xiàn)了體育的魅力所在。
賽場上，選手們身著五彩艷麗的服裝，踏著激昂動剛的音樂節(jié)拍完成一套套構思巧妙、造型獨特的動作，顯示了他們蓬勃向上的青春火力。他們不僅用舞姿感染每一位評委，也用他們的精神和行動打動每一為觀眾的心，贏得掌聲、贏得贊美。通過我們精心的準備及現(xiàn)場安排，確保了兩次比賽都精彩有序的開展，得到了所有參賽選手的一致好評。
經(jīng)過激烈的比賽和評委老師公正、公平、公開的評審，最終103金融4班奪得了一等獎，他們的規(guī)定動作規(guī)范整齊，自選動作新穎有感染力，征服了在場的觀眾，也征服了我們的評委。
本次健美操大賽展現(xiàn)了我校大學生積極向上的精神面貌、活躍了學校健康向上的校園文化氛圍；營造了良好的高校育人的環(huán)境。本次比賽的成功也離不開校團委老師和院領導對我們工作的支持。
當然，本次比賽中還存在一些失誤，預賽和決賽中，音響方面都除了點問題，伴奏的音量過小，導致現(xiàn)場聽不清節(jié)奏。由于當天觀看比賽的人員多，使得有些班級的同學沒能及時到指定的地方就座，盡管我們賽前采取了很多措施，但在比賽中還是出現(xiàn)了一些故障。
雖然比賽順利結(jié)束了，但我們會在以后的工作中繼續(xù)努力，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導和同學們的支持下，健美操大賽會越辦越好！
商學院學生會女生部、體育部
健美操活動總結(jié)篇十六
為豐富校園文化生活，提高課外活動的質(zhì)量，增強學生體質(zhì)，于10月底，校委會研究決定，在全校普及這套名叫旭日東升的武術健身操，在座各位同學在過去的一個多月的時間里，在班主任和體育楊老師的精心指導下，都能認真學習、踏實訓練。為了給各班創(chuàng)造一個展示集體風彩的舞臺，學校特組織今天下午的武術健身操比賽，在這次比賽中，同學們以飽滿的熱情、認真的態(tài)度、整齊的步伐、標準的動作充分展示了鮑中學生奮發(fā)向上的精神風貌。
本次比賽為班級團體賽，以班級為單位組成代表隊，分為列隊進場、做操比賽、組織退場三個環(huán)節(jié)，并進行量化評比。比賽中，同學們統(tǒng)一服裝，進退有序，動作規(guī)范。一排排整齊的隊伍，一個個優(yōu)美的動作，組成一幅幅流動的畫面。擺臂、踢腿、跳躍??將青春的熱情展現(xiàn)得淋漓盡致，充分展現(xiàn)出了武術的力與美的風采，在律動的音樂聲中彰顯出陽光健康的精神面貌，贏得全場觀眾熱烈的掌聲；同學們充滿豪情地完成了比賽，同時又收獲到了成功的喜悅。
力，我校出色地完成了上級布置的武術健身操普及任務，武術健身操也將成為了我校特色操系中的一個亮點和窗口。
比賽獲獎名單：一等獎：四年級二等獎：五二班六一班三等獎：五一班六二班三年級
總之，通過此次比賽，我認為不僅檢查了我校武術健身操的教學效果，提高了健身操活動的實施質(zhì)量，而且也增進了班級的團結(jié)和友誼，培養(yǎng)了學生的組織紀律性，增強了學生的集體榮譽感，展示了我校學生奮發(fā)向上的精神風貌，有效地促進了我校體育教學工作的健康開展。
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