社交媒體在現(xiàn)代生活中扮演著重要的角色，它不僅為我們提供了交流的渠道，還帶來了一系列挑戰(zhàn)。寫總結(jié)前要充分收集資料、調(diào)研和整理思路。請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀下面的總結(jié)范文，相信能對(duì)你的寫作提供很好的參考。
真誠悅納自我篇一
何謂“悅納自己”？依我之見，不僅是欣然接受自己的優(yōu)點(diǎn)，更是樂于接納自己的不足或不幸，并將之成功轉(zhuǎn)化為另一優(yōu)勢(shì)，成為自己的得分點(diǎn)。
悅納自己，不足會(huì)轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢(shì)。這個(gè)故事也許你們都聽過，有一個(gè)可憐而執(zhí)著的小男孩，患有嚴(yán)重口吃，同學(xué)們?nèi)⌒λ?，不愿搭理他，就連教師上課也不愿發(fā)問他。有一天課上，教師讓每一個(gè)同學(xué)上講臺(tái)說說自己的`理想，很快便輪到了他，他遲疑著漸漸挪到講臺(tái)上，抬起頭，依舊吞吞吐吐卻很堅(jiān)決地說：“我，我以后，要當(dāng)?！惫黄淙唬齺硗瑢W(xué)們的一陣嘲笑，但他其實(shí)不理睬這些，堅(jiān)持著說完：“當(dāng)，一名，演，演說家?！迸_(tái)下的笑聲更加厲害了，同學(xué)們一個(gè)勁的起哄，小男孩的臉越來越紅了，但他的眼神也越來越堅(jiān)決。
從此，鎮(zhèn)上的小河邊便多了一個(gè)小男孩，每天對(duì)著河岸發(fā)出一些含混不清又時(shí)而停頓的語句，若有人認(rèn)真走近一看，便能發(fā)現(xiàn)他口中還含著一顆小石子。日復(fù)一日，年復(fù)一年，他流了多少血淚，我不知道，但我知道，他最終還是成為了一位名演說家，每次演講都座無虛席?；叵脒^去，在他口吃時(shí)沒人相信他會(huì)成為世界上一流的演說家，但在他成名之后，也沒人愿意相信他以前真是個(gè)口吃的小男孩。那么，換成是你或我，也許會(huì)放棄吧，抱怨同學(xué)們的嘲笑，自卑自己的口吃，而這個(gè)小男孩最終悅納了自己，完成了他一生中最為重要的蛻變，因?yàn)椋麍?jiān)信：不足會(huì)轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢(shì)！
真誠悅納自我篇二
人生有很多事急不得，你得等它自己熟，但是有一件事必須急得——從心開始，悅納自己，因?yàn)樗肋h(yuǎn)不會(huì)自己熟，需要你用心澆灌！
社會(huì)像一個(gè)籠子，挫這著我們的銳氣，抑著我們的靈性，生活的重?fù)?dān)壓得我們每個(gè)人喘不過氣來，但是千萬別迷失了自己的心，只要自己還接納自己，你依舊可以沖破束縛，翱翔九天，縱橫四海！《傅雷家書》中寫到：“人一輩子不可能都在高潮與低潮中沉浮，只有庸碌的人。生活才如死水一般，只要高潮不過分使你緊張，低潮不過分是你頹廢就好，我只求得心里平衡?！边@些都是傅雷在家書中對(duì)于兒子的教育，讓我們很多人為止效仿。的確，在人生旅途中不可能是一帆風(fēng)順的，難免會(huì)遇到挫折，但是請(qǐng)別忘記“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村！”
面朝大海春暖花開，滿腹文韜的海子吟詠出多少令人心馳神往的佳句，可是他沒有聽從心靈的召喚：悅納自我，最終靜靜地選擇躺在冰涼的鐵軌上。當(dāng)屈屈原以血謳歌，孑然一身，僅懷擁一胸才氣，腹含一枚忠膽投身汩羅的那一刻，人們只看到了他那一縷赤紅泣血的絕美魂靈掙脫了世俗的枷鎖，隨著汩羅江水的平平仄仄流過了漫漫歲月，滋潤在每個(gè)志士的心田?？墒侨藗儼∧憧稍吹竭@鮮活的生命的流失，也許在那個(gè)時(shí)代，他別無選擇，也許只有死才可以體現(xiàn)出他的價(jià)值。的確他的死也是重于泰山的，因?yàn)樗ち伊艘淮忠淮鷲蹏耸?。但是你可曾想過他的舉動(dòng)亦使多少文人“誤入歧途”，不懂得悅納自己，沖動(dòng)地獻(xiàn)出了自己的生命。
杜牧有首詩寫的好啊：“勝敗兵家事不期，包修忍辱是男兒。江東弟子多才俊，卷土重來未可知。是啊，世事無常，面對(duì)挫折與打擊，是頹廢還是雄起，決定著你的成功與失敗！談遷自幼家境貧寒，但是他人窮志不窮，懂得欣賞自己。及近而立之年，他開展了國史的修訂工作。探民間，訪古跡，查典籍，二十七個(gè)輪回染白了他的雙鬢，但也最終完成了巨作。然而命運(yùn)卻給他開了個(gè)玩笑——巨著被盜。多年的心血啊，全都付之東水，多么大的打擊??！但是他有著厄運(yùn)打不垮的信念，懂得自己的心，懂得悅納自己，一切從頭再來，八年后，一部更加完善的《國榷》橫空出世！
面對(duì)人生逆境是像海子，屈原一樣選擇逃避，還是像談遷一樣選擇挑戰(zhàn)，這都取決于你的心，看你懂不懂得悅納自己！人只有懂得悅納自己，才有可能成就自己。一輩子，總得有些事需要得執(zhí)著，我們因此更要從心開始，悅納自己。至少對(duì)得起光陰歲月，其他的就留給時(shí)間去說吧。
懂得悅納自己，可以使那些閃現(xiàn)的生命無視歷史的變遷，使那些即逝的側(cè)影躍過文明的更替。朋友，從今天開始，從心開始，悅納自己吧！
真誠悅納自我篇三
求職自我介紹范文：本人在校期間，我努力學(xué)好本專業(yè)知識(shí)；在掌握本專業(yè)基礎(chǔ)理論知識(shí)的同時(shí)，還特別注重將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，努力培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力。在搞好專業(yè)課學(xué)習(xí)的同時(shí)，還努力拓展自己的知識(shí)面，能夠熟練進(jìn)行電腦基本操作；掌握cad,天正,3d、photoshop、lightscape等制圖軟件；熟悉word,excel等辦公軟件。除此之外,個(gè)人方面能吃苦耐勞、踏實(shí)穩(wěn)健、品學(xué)兼優(yōu)、誠實(shí)守信、無違法違紀(jì)行為，身體健康、思維活躍，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力，樂觀進(jìn)取，善于溝通、具有良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
誠信、堅(jiān)毅是我引以為豪的優(yōu)點(diǎn)，也為我爭(zhēng)取來了別人的尊重。我們享受了活在這個(gè)世界上權(quán)利，就有義務(wù)對(duì)社會(huì)為自己的.言行負(fù)責(zé)。高尚的品德，是我們?cè)谪暙I(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值的基本要求，是我們不辜負(fù)父母養(yǎng)育和祖國期望的前提.經(jīng)過四年的鍛煉，我已經(jīng)具備了計(jì)算機(jī)操作的基本能力和設(shè)計(jì)能力，并且堅(jiān)信會(huì)在室內(nèi)設(shè)計(jì)方面創(chuàng)造出一片蔚藍(lán)的天空。
真誠悅納自我篇四
那個(gè)藝術(shù)家一村逛過一村、一山游過一山地尋找他的目標(biāo)，最后他碰到一個(gè)牧羊人他帶著一雙發(fā)亮的眼睛，面孔和表情都帶著天國的韻味，只要看一眼就足夠使他相信神存在于這個(gè)年輕人身上。
那個(gè)藝術(shù)家畫了這個(gè)年輕的牧羊人的畫像，這張畫像被印成好幾百萬份，廣為發(fā)售。人們只要能夠?qū)⑦@張畫像掛在他們的墻壁上就覺得很感激。
過了，那個(gè)藝術(shù)家變老了他決定再畫另一張畫像，他的經(jīng)驗(yàn)告訴他，生活并非都是美好的，撒旦也同樣存在人里面，他一直有一個(gè)想法，想畫個(gè)完整的人，他已經(jīng)畫了一張神的畫像，現(xiàn)在他想要畫一張罪惡的化身。
他開始尋找一個(gè)不是人而是撒旦的人，他到賭場(chǎng)、酒吧和精神病院去尋找，這個(gè)人必須充滿著地獄之火。他的瞼必須表現(xiàn)出所有的罪惡、丑陋和殘酷。
他的眼睛射出恨，他的眼睛是一個(gè)人可能希望找到的最丑的眼睛，因此那個(gè)藝術(shù)家就開始畫他。
那個(gè)犯人說；我一直想瞞著你，但是今天我已經(jīng)忍不住了，你顯然不知道你第一張畫像畫的也是我，那兩張畫像所畫的都是我，我就是20年前你在山里碰到的那個(gè)牧羊人，我哭泣是為了我這20年來的墮落，我從天堂掉到地獄，從神降到撒旦。
……。
真誠悅納自我篇五
請(qǐng)你一定要相信自己，一定要接受、喜歡自己的樣子，一定要讓自己變成你會(huì)真心喜歡的樣子。如果你所存在的樣子，不是長輩所要控制你的樣子，不是社會(huì)所規(guī)定你的樣子，請(qǐng)你一定要勇敢地為自己站出來，溫柔地這個(gè)世界，然后把世界變成我們的，所以，請(qǐng)悅納自己。
悅納過去的自己吧，過去是枚獎(jiǎng)?wù)?，表揚(yáng)了每個(gè)人的成長。有的時(shí)候，沿著過去的記憶回溯，就能清晰地到每個(gè)人靈魂深處的雷同。確實(shí)過去的自己是青澀的是幼稚的，每個(gè)人都或多或少的做過讓自己想起來都覺得可笑的事情，但這些可笑換來了我們的成長，這些可笑在我們的記憶里閃著光。著名詩人鄭板橋?qū)掖慰瓶疾贿^，直至老年才當(dāng)上縣令，但他依舊過得逍遙自在，不曾為自己過去的失敗自暴自棄，也正因?yàn)樗麗偧{了過去的自己，才得出“難得糊涂”的人生真諦。悅納過去的自己，不拋棄不放棄，過去的.自己就成為一枚獎(jiǎng)?wù)拢頁P(yáng)了我們的成長。
悅納現(xiàn)在的自己吧，現(xiàn)在是朵焰火，綻放了每個(gè)人的蹉跎。沿著時(shí)光的裂縫，年華稍縱即逝，現(xiàn)在的自己何其珍貴。或許現(xiàn)在是有太多的不盡人意，但現(xiàn)在的自己是真真切切掌握在我們自己手中的，是確確實(shí)實(shí)能實(shí)現(xiàn)理想的唯一載體。我們不再，可我們一直都在。因?yàn)橛鞋F(xiàn)在的自己，于是可以改變，于是可以燃燒自己無盡的熱血，于是可以展現(xiàn)出自己的美麗。時(shí)光荏苒，活在當(dāng)下的我們理應(yīng)被毫無保存地照單全收，悅納現(xiàn)在的自己，把握今朝的自己，現(xiàn)在就是朵焰火，綻放了每個(gè)人歷練的蹉跎。
悅納將來的自己的吧，未來是個(gè)氣球，承載著每個(gè)人的夢(mèng)想。有些從小失明的人，注定只能擁有黑暗的未來，有些在事故中失去腿腳的人，注定要接受殘缺的人生。但當(dāng)我們看到那些殘疾人藝術(shù)團(tuán)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)那些看似沒有未來的人竟比我們過得更加精彩快活，即使知道自己的未來也依舊殘缺，但他們沒有自怨自艾，努力接受了未來的自己，因此可以在舞臺(tái)上起舞、飛揚(yáng)。因?yàn)檫@是他們的夢(mèng)想，現(xiàn)在可以接受，未來也不會(huì)改變，未來也一樣閃亮。未來有無限種可能，悅納未來的自己吧，未來是個(gè)彩色的氣球，承載著每個(gè)人的夢(mèng)想。
你看，我們看過這么多的電影，經(jīng)歷過這么多的人和事，有聚有散，分分合合，以后還會(huì)有，但你要知道，最后留下來的，永遠(yuǎn)都是你自己。我們活著不是為了取悅別人和別人相比，我們要幸福得多，因?yàn)閯e人只能選擇愛我們或者不愛我們，但我們卻可以選擇愛自己，或者更愛自己。
真誠悅納自我篇六
俗話說，尺有所短，寸有所長。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也會(huì)有自己的短處。揚(yáng)其所長而避其所短，方能做出一番成就。學(xué)會(huì)悅納自己，是成功的第一步。
悅納自己，了解自己，勇敢地展現(xiàn)自我，就定會(huì)有所作為，有所成就。發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，我們才能不斷激發(fā)出自己的潛能，喚醒潛意識(shí)中的大聰明，從而最終擁有化繭成蝶、迎向朝陽的那一天。錢鐘書，一代國學(xué)大師，可他的數(shù)學(xué)成績卻很差。但他知道自己的優(yōu)勢(shì)是國語和英語，所以他努力求學(xué)，被清華大學(xué)破格錄取后仍不斷鉆研，最終成為一代巨匠。正是他了解自己的優(yōu)點(diǎn)和短處，揚(yáng)長避短，最大限度地發(fā)揮了自己的潛能，才收獲了人生的成功。
悅納自己，我們才能始終保持一顆初心去從容應(yīng)對(duì)人生的跌宕起伏。碰到挫折時(shí)，相信自己的能力，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，堅(jiān)持前行，必將“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”。美國前總統(tǒng)林肯在競(jìng)選議會(huì)議員時(shí)，落選了11次，假如他就此氣餒了，不再相信自己的能力，不再堅(jiān)持自己的路，那么世界就會(huì)失去一位不朽的領(lǐng)袖。愛迪生在發(fā)明電燈泡時(shí)，失敗了很多次，假如他不再相信自己的科研能力，放棄實(shí)驗(yàn)，那么這個(gè)世界的夜晚將繼承沉浸在黑暗中。幸而他們都沒有放棄，都堅(jiān)信自己的能力，奮勇前行，直至成功，不僅證實(shí)了自己的能力，而且為人類社會(huì)做出了貢獻(xiàn)。
“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”道出了一代詩仙的自信與豪邁?？稍谖覀兊纳钪校芏嗳瞬荒芎芎玫厥煜ぷ约旱拈L處和優(yōu)點(diǎn)，盲目跟風(fēng)，結(jié)果在忙忙碌碌中迷失了自己;也有人在挫折面前一蹶不振，自暴自棄，而終被成功遺棄。香港的一位歌唱藝人，本來可以在歌唱事業(yè)上闖出更廣闊的天地，但他被房地產(chǎn)一時(shí)的繁榮迷了雙眼，拋棄了自己的夢(mèng)想，一頭扎進(jìn)自己并不擅長的房地產(chǎn)行業(yè)，導(dǎo)致最終破產(chǎn)。在他的手里，歌唱事業(yè)的“沉香”最終成了一堆木炭。
這世上本就沒有救世主，我們只有勇敢地悅納自我、相信自我，才能夠在這紛亂嘈雜的世界上擁有自己的一席之地！
真誠悅納自我篇七
求職自我介紹范文：本人在校期間，我努力學(xué)好本專業(yè)知識(shí)；在掌握本專業(yè)基礎(chǔ)理論知識(shí)的同時(shí)，還特別注重將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，努力培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力。在搞好專業(yè)課學(xué)習(xí)的同時(shí)，還努力拓展自己的知識(shí)面，能夠熟練進(jìn)行電腦基本操作；掌握cad,天正,3d、photoshop、lightscape等制圖軟件；熟悉word,excel等辦公軟件。除此之外,個(gè)人方面能吃苦耐勞、踏實(shí)穩(wěn)健、品學(xué)兼優(yōu)、誠實(shí)守信、無違法違紀(jì)行為，身體健康、思維活躍，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力，樂觀進(jìn)取，善于溝通、具有良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
誠信、堅(jiān)毅是我引以為豪的優(yōu)點(diǎn)，也為我爭(zhēng)取來了別人的尊重。我們享受了活在這個(gè)世界上權(quán)利，就有義務(wù)對(duì)社會(huì)為自己的言行負(fù)責(zé)。高尚的品德，是我們?cè)谪暙I(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值的.基本要求，是我們不辜負(fù)父母養(yǎng)育和祖國期望的前提.經(jīng)過四年的鍛煉，我已經(jīng)具備了計(jì)算機(jī)操作的基本能力和設(shè)計(jì)能力，并且堅(jiān)信會(huì)在室內(nèi)設(shè)計(jì)方面創(chuàng)造出一片蔚藍(lán)的天空。
真誠悅納自我篇八
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。世間萬物沒有十全十美的事物，那么人也不過是如此罷了！在社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)對(duì)自己滿足。每個(gè)人的能力是不相同，也是有限度的，達(dá)到了自身的極限，那么你就是完美的。
不要太過于高估自己，要求自己，要懂得接納自己。
學(xué)習(xí)能力和水平是不同的，要根據(jù)其自身的實(shí)際水平定下目標(biāo)。也許他的成績比你好，但可能在其它方面就比不上自己，不過確實(shí)如此，所以我們不要只用單方面的成績看待自己的智商，每個(gè)人都有值得自己驕傲的一面，要相信自己的才能與智慧，懂得悅納自己。
要學(xué)會(huì)自我滿足，要懂得接納自己。
每個(gè)人都有自己的'理想和奮斗目標(biāo)，人的一生就是在不停的追逐，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想和奮斗的目標(biāo)。爸爸是一位純正的鄉(xiāng)下爺們，沒有知識(shí)，沒有文化，但是他卻很幸運(yùn)的成為了一名公司董事長。不怕吃苦，不怕艱辛的，整日在外為自己的事業(yè)而奔波著。在同齡的男人中他很成功，也算得上是成功男士之一啦。起初在鎮(zhèn)上，爸爸已經(jīng)是別人眼里很了不起的人啦，整個(gè)鎮(zhèn)，上到八十歲的老人，下到幾歲的小孩都知道咱爸的名字，那時(shí)候的我別提有多為爸爸感到驕傲了。但他自己卻并不滿足自己目前的現(xiàn)狀，之后到了縣城，混了三年，爸爸又出名了，同時(shí)他也實(shí)現(xiàn)了自己的第一個(gè)人生目標(biāo)，擁有了屬于自己的車和房，漸漸地事業(yè)步步高升，又發(fā)展到了其它的省份，掙了更多的錢，又換了更好的車和房，創(chuàng)辦了屬于自己的公司。也許在別人看來這不算什么，但對(duì)于爸爸自身來說卻意義非凡。爸爸無數(shù)次的跟我談他的事例，說自己已經(jīng)盡力了，人生所有的目標(biāo)也都基本實(shí)現(xiàn)，現(xiàn)在不再會(huì)有過多的追求，壓力太大了也該讓自己喘喘氣。他要我向他學(xué)習(xí)，他之所以這樣努力是為了給我樹立榜樣，他說過其實(shí)學(xué)習(xí)也是如此，自己努力了，無怨無悔就算是倒數(shù)幾名也不過那樣，人活在世上要學(xué)會(huì)自我滿足，一定要確信每個(gè)人的能力是不相同的，做到了自己的極點(diǎn)，那就是成功。
任何人都有自己擅長而又值得驕傲的地方，每個(gè)人的能力也是千差萬別的，要摸清自己的底線，學(xué)會(huì)自我滿足，懂得悅納自己。
真誠悅納自我篇九
各位尊敬的考官，大家早上好!很榮幸能在這里面試，讓我有向各位考官的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我很高興!
我叫，來自綠城南寧。20xx年7月份以專業(yè)考試得分第一的好成績畢業(yè)于廣西大學(xué)的xx專業(yè)。畢業(yè)之前，我曾在xx公司實(shí)習(xí)過，xx公司和貴公司是同類行業(yè)。
本人性格開朗，善于微笑，長于交際，會(huì)簡單日語及芭蕾舞。我相信，這一切將成為我工作最大的財(cái)富。我在很久就注意到貴公司，貴公司無疑是**行業(yè)中的姣姣者(將你所了解的公司榮譽(yù)或成果填上)。同時(shí)我又了解到，這又是一支年輕而又富有活力的'隊(duì)伍。本人非?？释軌蛟跒槠渲械囊粏T。
如果有幸獲聘，本人將以為公司創(chuàng)造最大利益為自己最大的利益，不講價(jià)錢。真誠做好每一件事，和同事們團(tuán)結(jié)奮斗。勤奮工作，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步!
真誠悅納自我篇十
在網(wǎng)上熱傳著一個(gè)大學(xué)研究生的自白：我已經(jīng)在浙大學(xué)習(xí)生活了五年。對(duì)我來說，大學(xué)的第一個(gè)關(guān)鍵詞是“積極試錯(cuò)”。剛步入大學(xué)時(shí)，我并不知道自己的興趣，也沒有清晰的規(guī)劃。
積極試錯(cuò)明前途，直面挫折勇直前
積極試錯(cuò)，方能在不斷嘗試中“撥云見日”，明確奮斗的目標(biāo)和方向。
“積極試錯(cuò)”并非讓你“明入歧途”，而是積極投身社會(huì)實(shí)踐，嘗試各種各樣的社會(huì)活動(dòng)，并在此過程中對(duì)自己有一個(gè)合理的認(rèn)知和判斷。我認(rèn)為，學(xué)長感悟給我最大的啟示就是，試錯(cuò)能讓自己明確人生目標(biāo)和方向，并訓(xùn)練出一種直面慘淡人生的勇氣，進(jìn)而勇往直前。
古人云“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，坐而論道，不如躬身力行，在實(shí)踐中才能明確方向。魯迅先生遠(yuǎn)渡重洋學(xué)醫(yī)，但在不斷實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，醫(yī)術(shù)只能治身，文學(xué)才能治心。繼而棄醫(yī)從文，在文壇中摸索出一條喚醒“麻木靈魂”的文學(xué)道路，成為一道光，刺破漫漫長夜。終日而思，不如須臾所學(xué)，敢于嘗試，終能找到自己的方向，發(fā)現(xiàn)價(jià)值所在。
積極試錯(cuò)，助你直面“慘淡人生”，執(zhí)著無畏、勇敢向前。
蘇軾曰“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟。”在自我的世界里，永遠(yuǎn)不覺得渺小。積極試錯(cuò)，接觸越多，了解越多，認(rèn)識(shí)越廣，愈能發(fā)現(xiàn)自己的渺小。馬云本可在體制內(nèi)穩(wěn)定度過一生，但偶然的一次涉外接觸讓他看到了互聯(lián)網(wǎng)的廣闊世界。于是，果斷離開舒適區(qū)，直面未卜前途。曾被嘲諷譏笑，曾一無所有，但他瞄準(zhǔn)互聯(lián)網(wǎng)的目標(biāo)，直面慘淡，最終創(chuàng)建阿里巴巴，用新的互聯(lián)網(wǎng)商業(yè)模式改變了自己的命運(yùn)，也改變了時(shí)代。所謂高度決定“視界”，正是此理。楊潔篪曾是一名普通工人，但在不斷嘗試中，他發(fā)現(xiàn)了自己的英語天賦，并逐漸培養(yǎng)外交能力，最終成為一名出色的“中國外長”。
實(shí)踐出真知，實(shí)踐也出認(rèn)知。不斷暢想只是空中樓閣水中月，不斷實(shí)踐才能踏平坎坷成大道。雖然這個(gè)實(shí)踐過程艱辛重重，磨難層層，但“千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金”，直面困苦，必能穿過黑暗，迎來黎明。
十年寒窗磨一劍，今朝亮劍奔前程。半年之后，我也將在大學(xué)開始人生新階段。在那片未知的天地里，我也會(huì)以浙大學(xué)長為榜樣，積極參加社會(huì)實(shí)踐，在不斷嘗試中認(rèn)識(shí)自己，做一個(gè)直面人生，迎難而上的時(shí)代新青年！
真誠悅納自我篇十一
最近，很多人都在談?wù)摗皭偧{自己”，關(guān)于自我接納和自我認(rèn)可的話題也越來越受到大眾的重視。然而，對(duì)于每個(gè)人來說，真正的自我接納和自尊是一個(gè)漫長的過程，需要我們克服內(nèi)心種種負(fù)面情緒，不斷向前。在此，我想分享一下我的“悅納自己戰(zhàn)勝自我”的心得體會(huì)。
第二段：自我探尋
在我的悅納自己之旅中，自我探尋是第一步。我喜歡獨(dú)處，并常常在這個(gè)過程中思考自己，思考我的生活，和我的真正目標(biāo)。這樣的探尋，讓我對(duì)自己更加了解，我也找到了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并且開始接納自己。自我探尋讓我變得更加堅(jiān)定，并讓我有了真正的方向。
第三段：自我接納
自我探尋讓我找到了自己的方向，自我接納則是讓我進(jìn)一步的發(fā)展。接納自己的時(shí)候，我們不要消極地看待自己的缺點(diǎn)和失敗，相反，我們需要接受它們，并將它們看作是我們成功的一部分。我們可以碰到壁，然后跳過去，這樣的過程讓自己變得更加強(qiáng)大。
第四段：自我激勵(lì)
當(dāng)我們已經(jīng)開始接納自己，接下來我們就需要激發(fā)自己。為了讓自己繼續(xù)前進(jìn)，我們需要鼓勵(lì)自己，每天都想著做好每件事情。如果我們有一個(gè)好的計(jì)劃，每天都可以朝著目標(biāo)前進(jìn)一步，并且堅(jiān)定地對(duì)自己說：“你能行，你會(huì)做好的！”
第五段：結(jié)論
綜上所述，悅納自己并不是一天就能做到的事情，它需要我們不斷地努力去實(shí)現(xiàn)。自我探尋，自我接納，自我激勵(lì)三個(gè)步驟是我們向著目標(biāo)不斷向前的過程。通過這個(gè)過程，我意識(shí)到自己的成長就是一個(gè)不斷邁進(jìn)的過程，我們需要一步一步踏實(shí)走過，才能夠真正的悅納自己。
真誠悅納自我篇十二
走心指具有很強(qiáng)的感染力,能溫暖人心、能觸動(dòng)靈魂，走心的。
自我介紹。
也能讓人感覺到你的真誠。以下是本站小編為大家整理的關(guān)于走心的自我介紹，給大家作為參考，歡迎閱讀!
同學(xué)們常將自制。
簡歷。
中的“自我介紹”丟棄在簡歷的最后，或者在網(wǎng)絡(luò)簡歷中不得不寫時(shí)草草帶過，你說自己“性格隨和，積極向上，喜歡打籃球，旅游……”
無非就是覺得這個(gè)板塊的設(shè)置很雞肋，或者真的不知道該如何評(píng)價(jià)自己。如果真的是這樣，小編想說，很遺憾，你浪費(fèi)了一次很好的向企業(yè)全面展示自己的機(jī)會(huì)。
2、應(yīng)以技能、優(yōu)勢(shì)介紹為主，潛能、興趣介紹為輔，且與應(yīng)聘職位的崗位要求相對(duì)應(yīng)。
如：具有過硬的編程功底，可熟練操作某某軟件;。
3、應(yīng)簡要概述與應(yīng)聘職位相關(guān)的工作、項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)，避免冗長無關(guān)的表述;。
4、理性客觀、揚(yáng)長避短，盡量不要提及弱勢(shì)技能或其他不足之處。
首先是對(duì)工作的態(tài)度方面，比如：做事有責(zé)任心，服從管理，有上進(jìn)心，善于溝通，有團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)等，這要看你從事的什么職業(yè)，應(yīng)聘的什么職位，后面要詳細(xì)介紹你的曾經(jīng)工作過的經(jīng)驗(yàn)，也就是說你會(huì)些什么，比如會(huì)操作什么型號(hào)的機(jī)器設(shè)備，對(duì)什么軟件非常精通。當(dāng)你有一定工作經(jīng)驗(yàn)后，企業(yè)看中的是你會(huì)什么，這才是最重要的，不要總是說一些空話，人家招聘你是要你可以給人家做事，而不是要一個(gè)只知道說空話，而什么技術(shù)都不會(huì)的人，當(dāng)然，比如銷售之類的就另當(dāng)別論了，那時(shí)候就要看你面試時(shí)是否能口若懸河，出口成章嘍!
祖地杭州，現(xiàn)坐標(biāo)杭州，大四程序猿后臺(tái)開發(fā)。身材尚可，起碼有六塊腹肌，
身高尚可，赤足182的身高足夠藐視絕大部分男生。
顏值尚可，綜合素質(zhì)高于平均，絕對(duì)不是師傅屌絲水平.....
喜歡旅行，攝影，看書，看電影，運(yùn)動(dòng)，不喜歡不純粹的東西。
我承認(rèn)自己有時(shí)候是個(gè)孤單寂寞的人。
喜歡高高，瘦瘦，有趣，可愛的女孩子，當(dāng)然附加的所有條件在遇到你之后都會(huì)不再是條件。
我在北山路的里邊，想著你，
你在遠(yuǎn)方的山上，春風(fēng)十里，
今天杭州天氣真的很好，
我說所有的酒，都不如你，
我在南山路的夜色里，為你唱，花香自來，
在別處，沉默相待和期待，
飛機(jī)飛過，火車開過，
車水馬龍的城市，寂寞的城市。
希望能和你一起分享彼此的心事，在西湖夜景與人來人往，在梅家塢與滿山茶景...
本人有9大癖好：
1.兩人看電影或者走路，我會(huì)在左邊，你永遠(yuǎn)會(huì)在馬路內(nèi)側(cè)，因?yàn)椋Ｗo(hù)別人，是男性的天性。
2.喜歡木頭制品的東西，喜歡紙質(zhì)的書籍，尤其喜歡新買書本那股子印刷味。
3.口味清淡，不是很喜歡吃辣。
4.閑來無事的時(shí)候喜歡安安靜靜看書，或者一個(gè)人去跑步。
5.習(xí)慣每天7點(diǎn)半左右起床，晚上11點(diǎn)左右睡覺。
7.喜歡吃，有時(shí)會(huì)特意為了記憶中的味道坐上1個(gè)小時(shí)地鐵去覓食。
8.喜歡純音樂，喜歡宗次郎的音樂，喜歡安安靜靜坐著泡茶看書聽音樂。
9.喜歡旅行，喜歡戶外。
雖然我們都是能買得起充電5分鐘手機(jī)。
旅行其實(shí)就是從一個(gè)你呆到膩的城市，再到另一個(gè)別人呆到膩的城市。
很多次機(jī)場(chǎng)高鐵站的相遇，離別，重逢，一座又一座的城市，每天上演很多這樣的故事。
試過在云南酒吧，一見鐘情一個(gè)女孩子，她看著我，我看著她，這種感覺，好像能夠猜得到開頭，也能夠猜得到結(jié)尾，但是，勇氣呢。
好像也不缺少勇氣，去阿里轉(zhuǎn)過山，也曾騎車川藏線，也有過徒步穿越雨崩，好像有點(diǎn)越扯越遠(yuǎn)了。
我有故事，也有酒，有過花前月下。
你，只需要。
過來。
安安靜靜聽我的故事。
真誠悅納自我篇十三
?? 不為其他，只為求知。所以選修當(dāng)時(shí)并不熱門的漢語言學(xué)。
?? 夜大求學(xué)之路，有辛苦，可我覺得更多的是快樂。三年即將結(jié)束，如果經(jīng)濟(jì)條件準(zhǔn)許，我希望還可以有繼續(xù)進(jìn)修的機(jī)會(huì)。在此畢業(yè)之即，對(duì)學(xué)習(xí)、工作做一個(gè)鑒定。
?? 一、在學(xué)習(xí)方面，積極、及時(shí)完成學(xué)習(xí)要求，并通過各科課程考核，成績優(yōu)異。在此非常感激各位任課老師，他們的專業(yè)素養(yǎng)，以及人格品性，是我從學(xué)最值得學(xué)習(xí)和感知的。本文信息來源于
大學(xué)生個(gè)人簡歷網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明！二、在工作方面，協(xié)助師長和同學(xué)，做好班級(jí)集體工作。勤儉樸素、熱愛集體、樂于助人。性格樂觀開朗，并且始終保持良好的心態(tài)。時(shí)間觀念強(qiáng)。
三、在思想品德上。有堅(jiān)定的人個(gè)信仰，求學(xué)只為完善自我人格。只求在任何情況下，都能一如既往的堅(jiān)持自己。嚴(yán)于律己，友愛同學(xué)，尊敬師長，樂于幫扶。
一份本科文憑，并不能代表什么。但是卻是我追求自我的.旗幟。他能表現(xiàn)出我飽滿的熱情、堅(jiān)定的信念、高度的自我意識(shí)。在未來的工作與生活中，我將去迎接新的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值。
真誠悅納自我篇十四
一、學(xué)習(xí)活動(dòng)目標(biāo):。
了解自我評(píng)價(jià)的重要，學(xué)會(huì)全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識(shí)自己，從而形成比較清晰的自我整體形象。
二、學(xué)習(xí)重、難點(diǎn)分析:。
三、學(xué)時(shí)安排:全課共四課時(shí)。
（第一課時(shí)）。
四、學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)。
（一）創(chuàng)設(shè)情境引出課題。
集體的榮譽(yù)會(huì)給人帶來自豪感，集體的榮譽(yù)需要每個(gè)同學(xué)的責(zé)任感，那么一個(gè)優(yōu)秀的班集體，是由個(gè)性各異的人組成的。讓我們?cè)诩w中主動(dòng)地發(fā)揮自己的特長，堅(jiān)持自己的興趣，張揚(yáng)自己的個(gè)性。首先就讓我們自己給自己畫個(gè)像。
（活動(dòng)1）探究園。
1、為自己畫個(gè)“像”
請(qǐng)用陳述句，圍繞著“我是誰”這樣一個(gè)問題，用20種不同的回答填寫能表現(xiàn)自己的句子。
2、看看你的“自畫像”，想想怎么樣把這20句話的內(nèi)容進(jìn)行歸類。
3、把25頁右面的圖中以切“蛋糕”的形式，按書上要求把各部分的比例畫一畫，然后把你的“蛋糕”和別人的比一比，看看有什么不同。
4、做自我小結(jié)：
（活動(dòng)2）。
閱讀26頁小小故事會(huì)，以“悅納自我”為話題，分組討論，并整理出小組意見，全班交流。
（第二課時(shí)）。
（二）討論交流形成概念。
你為自己畫了個(gè)“像”，你能接納你自己的“畫像”嗎？隨著生理的不斷成熟，我們的內(nèi)心世界越來越豐富，于是常常被如何認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，完善自我等問題困擾著。這是成長中的一個(gè)必然過程，表明我們的自我意識(shí)正在覺醒。
形成概念：
“我是誰”“我是一個(gè)怎樣的人”，這是人類亙古至今都在思考的問題。
古希臘特爾斐神廟前樹立著一塊巨大的石碑，上面鐫刻著一句象征人類最高智慧的神諭——認(rèn)識(shí)你自己！
怎樣來認(rèn)識(shí)你自己？
每一個(gè)正常的人，都能意識(shí)到自己的存在，意識(shí)到自己同別人的關(guān)系，意識(shí)到當(dāng)時(shí)所處的情境，體驗(yàn)著當(dāng)時(shí)的情感，給自己下達(dá)各種各樣的指令，扮演適合自己的各種不同的社會(huì)角色，并且保持與社會(huì)角色相適應(yīng)的行為舉止，而這一切都是建立在自我意識(shí)基礎(chǔ)上的。
自我意識(shí)是人區(qū)別于其他動(dòng)物的本質(zhì)特征之一。
我們可以通過三個(gè)方面觀察和認(rèn)識(shí)自己：
（1）生理自我的認(rèn)識(shí)：
自己的外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí)，包括外貌，風(fēng)度，健康狀況。
（2）社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)：
自我形象的觀察和認(rèn)識(shí)，對(duì)中學(xué)生來說主要是自己的班級(jí)，年級(jí)，學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。
（3）心理自我的認(rèn)識(shí)：
自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己的智力，能力，性格，興趣，愛好，特長等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。
我們可以通過自我探索，與他人比較和傾聽他人評(píng)價(jià)等途徑認(rèn)識(shí)自己，但要注意恰當(dāng)評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，長處和短處，這樣得出的結(jié)論才會(huì)比較全面客觀。
悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。
要做到悅納自我，我們應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點(diǎn)，不足和缺陷。接受自己的不完美，每天給自己一個(gè)笑臉，每天想一次自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)點(diǎn)和長處。當(dāng)取得成功的時(shí)候，盡情體驗(yàn)自己的喜悅，并與他人分享。
如果你快樂地接受了你自己，你也變得容易悅納他人。
3、完善你自己。
怎樣才能完善自我呢？
（1）提高自己的自我控制能力。
（2）適當(dāng)?shù)卣故咀约旱膬?yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長處。
（3）不斷從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足，完善自己。
（4）勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己在人群中的價(jià)值。
（5）學(xué)會(huì)發(fā)展的眼光看待自己。既要了解昨天的“我”，又要認(rèn)識(shí)今天的“我”，更要追求明天的“我”，實(shí)現(xiàn)自我完善。
中學(xué)階段是人生道路上的重要階段，是多彩人生樂曲中的一段優(yōu)美激昂的旋律。有理想，有抱負(fù)，有志氣的青少年，要面對(duì)今天的現(xiàn)實(shí)，抓緊時(shí)間彌補(bǔ)昨天的缺憾，在新的希望面前更加矯健地走向未來，讓明天的“我”成熟而高尚！
（第三課時(shí)）。
五、習(xí)得展示與檢驗(yàn)。
（三）實(shí)踐交流自我體驗(yàn)。
（活動(dòng)3）“自我完善”的設(shè)計(jì)，并在小組內(nèi)交流。
（1）對(duì)自己不太滿意的地方有哪些？
（2）這些方面與理想中的我有多大距離？
（3）我準(zhǔn)備通過哪些具體的方法來改變現(xiàn)狀？
（4）有什么措施保證計(jì)劃的執(zhí)行？
抽幾位同學(xué)公布所定計(jì)劃，并說出小組與同學(xué)的評(píng)價(jià)。
（四）閱讀反思認(rèn)知感悟。
《無題》。
1、人應(yīng)該納悅自我，完善自我。
2、能準(zhǔn)確地知覺現(xiàn)實(shí)。
（第四課時(shí)）。
（五）檢測(cè)反饋拓展提高。
詳見伴你學(xué)。
真誠悅納自我篇十五
一、學(xué)習(xí)活動(dòng)目標(biāo):。
了解自我評(píng)價(jià)的重要，學(xué)會(huì)全面、客觀、發(fā)展地認(rèn)識(shí)自己，從而形成比較清晰的自我整體形象。
二、學(xué)習(xí)重、難點(diǎn)分析:。
如何認(rèn)識(shí)自我。如何悅納自我。
三、學(xué)時(shí)安排:全課共四課時(shí)。
（第一課時(shí)）。
四、學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)。
（一）創(chuàng)設(shè)情境引出課題。
集體的榮譽(yù)會(huì)給人帶來自豪感，集體的榮譽(yù)需要每個(gè)同學(xué)的責(zé)任感，那么一個(gè)優(yōu)秀的班集體，是由個(gè)性各異的人組成的。讓我們?cè)诩w中主動(dòng)地發(fā)揮自己的特長，堅(jiān)持自己的興趣，張揚(yáng)自己的個(gè)性。首先就讓我們自己給自己畫個(gè)像。
（活動(dòng)1）探究園。
1、為自己畫個(gè)“像”
請(qǐng)用陳述句，圍繞著“我是誰”這樣一個(gè)問題，用20種不同的回答填寫能表現(xiàn)自己的句子。
2、看看你的“自畫像”，想想怎么樣把這20句話的內(nèi)容進(jìn)行歸類。
3、把25頁右面的圖中以切“蛋糕”的形式，按書上要求把各部分的比例畫一畫，然后把你的“蛋糕”和別人的比一比，看看有什么不同。
4、做自我小結(jié)：
（活動(dòng)2）。
閱讀26頁小小故事會(huì)，以“悅納自我”為話題，分組討論，并整理出小組意見，全班交流。
（第二課時(shí)）。
（二）討論交流形成概念。
你為自己畫了個(gè)“像”，你能接納你自己的“畫像”嗎？隨著生理的不斷成熟，我們的內(nèi)心世界越來越豐富，于是常常被如何認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，完善自我等問題困擾著。這是成長中的一個(gè)必然過程，表明我們的自我意識(shí)正在覺醒。
形成概念：
1、認(rèn)識(shí)你自己。
“我是誰”“我是一個(gè)怎樣的人”，這是人類亙古至今都在思考的問題。
古希臘特爾斐神廟前樹立著一塊巨大的石碑，上面鐫刻著一句象征人類最高智慧的神諭——認(rèn)識(shí)你自己！
怎樣來認(rèn)識(shí)你自己？
每一個(gè)正常的人，都能意識(shí)到自己的存在，意識(shí)到自己同別人的關(guān)系，意識(shí)到當(dāng)時(shí)所處的情境，體驗(yàn)著當(dāng)時(shí)的情感，給自己下達(dá)各種各樣的指令，扮演適合自己的各種不同的社會(huì)角色，并且保持與社會(huì)角色相適應(yīng)的行為舉止，而這一切都是建立在自我意識(shí)基礎(chǔ)上的。
自我意識(shí)是人區(qū)別于其他動(dòng)物的本質(zhì)特征之一。
我們可以通過三個(gè)方面觀察和認(rèn)識(shí)自己：
（1）生理自我的認(rèn)識(shí)：
自己的外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識(shí)，包括外貌，風(fēng)度，健康狀況。
（2）社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)：
自我形象的觀察和認(rèn)識(shí)，對(duì)中學(xué)生來說主要是自己的班級(jí)，年級(jí)，學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會(huì)適應(yīng)能力。
（3）心理自我的認(rèn)識(shí)：
自己精神世界的觀察，包括對(duì)自己的智力，能力，性格，興趣，愛好，特長等方面的觀察和認(rèn)識(shí)。
我們可以通過自我探索，與他人比較和傾聽他人評(píng)價(jià)等途徑認(rèn)識(shí)自己，但要注意恰當(dāng)評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，長處和短處，這樣得出的結(jié)論才會(huì)比較全面客觀。
悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。
要做到悅納自我，我們應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點(diǎn)，不足和缺陷。接受自己的不完美，每天給自己一個(gè)笑臉，每天想一次自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)點(diǎn)和長處。當(dāng)取得成功的時(shí)候，盡情體驗(yàn)自己的喜悅，并與他人分享。
如果你快樂地接受了你自己，你也變得容易悅納他人。
（2）適當(dāng)?shù)卣故咀约旱膬?yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長處。
（3）不斷從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足，完善自己。
（4）勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己在人群中的價(jià)值。
（5）學(xué)會(huì)發(fā)展的眼光看待自己。既要了解昨天的“我”，又要認(rèn)識(shí)今天的“我”，更要追求明天的“我”，實(shí)現(xiàn)自我完善。
中學(xué)階段是人生道路上的重要階段，是多彩人生樂曲中的一段優(yōu)美激昂的旋律。有理想，有抱負(fù)，有志氣的青少年，要面對(duì)今天的現(xiàn)實(shí)，抓緊時(shí)間彌補(bǔ)昨天的缺憾，在新的希望面前更加矯健地走向未來，讓明天的“我”成熟而高尚！
（第三課時(shí)）。
五、習(xí)得展示與檢驗(yàn)。
（三）實(shí)踐交流自我體驗(yàn)。
（活動(dòng)3）“自我完善”的設(shè)計(jì)，并在小組內(nèi)交流。
（1）對(duì)自己不太滿意的地方有哪些？
（2）這些方面與理想中的我有多大距離？
（3）我準(zhǔn)備通過哪些具體的方法來改變現(xiàn)狀？
（4）有什么措施保證計(jì)劃的執(zhí)行？
抽幾位同學(xué)公布所定計(jì)劃，并說出小組與同學(xué)的評(píng)價(jià)。
（四）閱讀反思認(rèn)知感悟。
《無題》。
2、能準(zhǔn)確地知覺現(xiàn)實(shí)。
（第四課時(shí)）。
（五）檢測(cè)反饋拓展提高。
詳見伴你學(xué)。
真誠悅納自我篇十六
——活動(dòng)策劃。
二、活動(dòng)背景：
我們每一個(gè)人都是存在在這個(gè)世界上不可替代的個(gè)體，我們組成了我們生活的群體，在這里面，我們需要真愛自我，更要關(guān)愛他人。真愛自我,要經(jīng)常與自己的心靈對(duì)話，時(shí)常溫柔地提問自己的滿意度，也要對(duì)自己充滿感恩,要學(xué)會(huì)善待自己。只有愛自己的人,才會(huì)用愛心去關(guān)愛他人，只有相互關(guān)愛了，才有愛的和諧氛圍。所以,無論有多忙,壓力有多大,多留一點(diǎn)時(shí)間關(guān)愛自己,才會(huì)使生活更加充實(shí)美好，綻放出無比歡樂的絢麗色彩。關(guān)心是一種付出，關(guān)心是一種奉獻(xiàn)，關(guān)心是一種美德，讓我們從一點(diǎn)一滴的生活小事做起，學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)做人。“愛人”是帆，“愛己”是船，只有彼此的推動(dòng)和支撐，才能使愛心常存，愛意永駐。
三、活動(dòng)時(shí)間：2011年4月7日星期四。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：軟件學(xué)院101教室。
五、活動(dòng)參加人員：軟開0935班全體同學(xué)及輔導(dǎo)員。
六、活動(dòng)主持人：盛君。
七、活動(dòng)目的：
本次主題班會(huì)的召開，通過加入的一些小游戲，增加同學(xué)們之間的互動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)趭蕵返耐瑫r(shí)，了解自己的不可或缺性，也體會(huì)互幫互助的重要性。重在給大家一個(gè)警醒，我們應(yīng)該重視自己、真愛自己，與此同時(shí)我們才能給予他人更多的關(guān)心和幫助。得到他人的關(guān)愛是一種幸福，關(guān)愛他人更是一種幸福。讓我們?nèi)巳诵闹卸加袗?，每個(gè)人心中都充滿陽光！
八、活動(dòng)流程：
1、由主持人致活動(dòng)開場(chǎng)詞，介紹此次班會(huì)的總體流程，并宣布班會(huì)開始。
2、由輔導(dǎo)員發(fā)表講話，對(duì)此次活動(dòng)做指導(dǎo)。
3、由同學(xué)代表依次發(fā)言，做對(duì)此次活動(dòng)主題的一些看法、感想等。
4、有組員委員給大家分發(fā)氣球，做集體游戲。
5、游戲結(jié)束，同學(xué)們就自己游戲后自由發(fā)表感想。
6、由輔導(dǎo)員做此次班會(huì)總結(jié)。
7、主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。
九、活動(dòng)總結(jié)：
通過此次班會(huì)的開展，我們能夠更清楚的了解自我，珍愛自我，更加懂得關(guān)心他人。懂得人與人之間的關(guān)愛不可缺少，關(guān)愛別人其實(shí)就是在關(guān)愛我們自己，關(guān)愛別人是我們得到別人關(guān)愛的前提。
2011年4月7日。
——活動(dòng)流程。
二、班會(huì)時(shí)間：2011年4月7日星期四。
三、班會(huì)地點(diǎn)：101教室。
四、班會(huì)參加者：軟開0935班全體同學(xué)、輔導(dǎo)員。
五、班會(huì)流程：
（1）首先由班委會(huì)成員組織召開內(nèi)部會(huì)議及選舉主要負(fù)責(zé)人會(huì)議，并討論決定工作的進(jìn)行。
（2）由組織委員組織班會(huì)及布臵會(huì)場(chǎng)，組織委員應(yīng)該組織同學(xué)布臵班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，在黑板上寫上班會(huì)主題，即“感受陽光，悅納自我，關(guān)愛他人”。讓某些負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好班會(huì)所需材料。
（3）團(tuán)支書宣布班會(huì)正式開始，通過讓同學(xué)們一起搞兩個(gè)活動(dòng)，即“頂氣球和關(guān)愛他人”來讓同學(xué)們知道我們應(yīng)該要隨時(shí)準(zhǔn)備伸出援手，關(guān)愛那些真正需要得到幫助的人以及幫助同學(xué)們澄清對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，更全面地了解自己，增加班級(jí)成員之間的信任感。
（4）班內(nèi)學(xué)生發(fā)言，闡述通過這兩個(gè)活動(dòng)所領(lǐng)悟到得東西，所了解到得事情。
（5）輔導(dǎo)員老師發(fā)言并作總結(jié)。輔導(dǎo)員是班上不可或缺的人物，她的總結(jié)是至關(guān)重要的。通過她的總結(jié)，讓我們對(duì)健康快樂有了更進(jìn)一步的了解，學(xué)會(huì)去愛自己，提升自己的生活；通過她的總結(jié)，也能讓我們?cè)诙谜鋹圩约旱耐瑫r(shí)，在生活、學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)幫助其他需要幫助與關(guān)心的同學(xué)，形成一種良好的互助的氛圍，懂得珍惜。
（6）班會(huì)到此結(jié)束。由組織委員宣布班會(huì)結(jié)束，最后由組織委員及班長組織同學(xué)回復(fù)教室的原狀。
2011年4月7日。
——活動(dòng)總結(jié)。
肖伯納曾經(jīng)說過這樣一句話：“人生有兩出悲劇，一是萬念俱灰，另一是躊躇滿志?！彼晕覀冇龅娇部罆r(shí)，不該對(duì)生活有什么抱怨，應(yīng)該對(duì)生活有著希望，有著向往，有著憧憬，讓生命變得輝煌。把每一個(gè)黎明看作是生命的開始，把每一個(gè)黃昏看作是生命的小結(jié)。小結(jié)的后面不是都掛著一個(gè)豐滿充實(shí)的果子嗎？下圖是我班輔導(dǎo)員對(duì)此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)進(jìn)行講解：
今天的班會(huì)讓我們明白了生活中美好的事還是很多的，我們每個(gè)人都是金子，都有發(fā)光的一天，我們應(yīng)該珍愛自己，珍愛自己的時(shí)候也要關(guān)愛他人。關(guān)愛他人，珍愛自己，這是一個(gè)永遠(yuǎn)也講不完的話題。珍愛自己就要有堅(jiān)定的信念，就要勇于奉獻(xiàn)，就要相信科學(xué)，珍惜時(shí)間，生命沒有貴賤，只有長短。一生只有一個(gè)今天，今天就是你的節(jié)日。生活中陽光燦爛，你依舊如春風(fēng)，更顯優(yōu)秀。這是我班學(xué)生在做熱身活動(dòng)——“頭頂氣球”，我們?cè)诨顒?dòng)中感受到了團(tuán)體的快樂：
我們從今天的班會(huì)上收到啟發(fā)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，自我珍愛，珍愛我們的生命，珍愛我們所擁有的一切，珍惜身邊的朋友和他們所賦予的感情。我們都知道生命是可貴的，生命是一種美麗，要學(xué)會(huì)欣賞；生命是一種善良，要學(xué)會(huì)感恩；生命是一種關(guān)愛，要學(xué)會(huì)在乎；生命是一種責(zé)任，要學(xué)會(huì)履行；生命是一種寬容，要學(xué)會(huì)諒解；生命是一種付出，要學(xué)會(huì)磨煉；生命是一種尊重，要學(xué)會(huì)理解；生命是一種和諧，要學(xué)會(huì)相處；在生活中不僅要愛自己，也要愛他人，共同構(gòu)建和諧的生活環(huán)境。下圖是我班同學(xué)在講述對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法，每個(gè)心中都是充滿希望和熱情的：
學(xué)們讓我們時(shí)刻銘記“珍惜自己，關(guān)愛他人”?！罢湎ё约?，關(guān)愛他人”這是我的決心，也是你的決心，更是我們共同的決心！
2011年4月7日。
真誠悅納自我篇十七
“悅納自己，戰(zhàn)勝自我”，這是需要我們不斷努力實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。在生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到種種困難和挑戰(zhàn)，而這些困難往往來自于我們內(nèi)心的自我限制和壓力。為了更好地生活，我們需要不斷地發(fā)現(xiàn)和貫徹自我，將自己的潛能挖掘出來，實(shí)現(xiàn)悅納自己、戰(zhàn)勝自我。
第二段：認(rèn)識(shí)自己，了解自己
要悅納自己，首先需要了解自己。有時(shí)候，我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)并不清晰，或者迷失了方向，面對(duì)著自我產(chǎn)生了太多的抵觸和排斥。這時(shí)候，我們就需要對(duì)自己進(jìn)行深入的思考和分析，找出自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并給予自己充分的認(rèn)可和支持。通過這樣的過程，我們可以建立起真正的自我認(rèn)識(shí)，做到“知己之明”。
第三段：積極實(shí)踐，打破束縛
了解自己是為了更好地發(fā)現(xiàn)和實(shí)踐自我。我們需要積極地參與各種體驗(yàn)和實(shí)踐，突破自己的限制和束縛。這可能意味著去嘗試陌生的事物、結(jié)識(shí)新的朋友、接受新的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。或許這些都會(huì)讓我們感到不適，但只有在實(shí)踐的過程中，我們才能更好地發(fā)現(xiàn)和定位自己的位置和特點(diǎn)。
第四段：尋求支持，建立自信
除了積極實(shí)踐，我們還應(yīng)該給自己建立起一個(gè)健康的社交和情感網(wǎng)絡(luò)。這包括有支持和幫助我們的朋友、家人和專業(yè)人士。他們可以向我們提供重要的反饋和建議，幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，并鼓勵(lì)我們擺脫自我壓力和焦慮。通過這樣的方式，我們可以建立起自信和勇氣，更好地面對(duì)自己的生活和未來。
第五段：總結(jié)
“悅納自己，戰(zhàn)勝自我”，需要我們建立起一個(gè)健康的自我認(rèn)識(shí)，并持之以恒地實(shí)踐和尋求支持。這是一個(gè)不斷前進(jìn)的過程，需要我們有持久的努力和耐心，同時(shí)也可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值和意義，愉悅地生活在自己身體和心靈中。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/6645436.html】
