無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
十分鐘即興演講篇一
大家好!
今天我要演講的題目是保護(hù)環(huán)境。
保護(hù)環(huán)境是每個(gè)人的責(zé)任，社會(huì)無論如何發(fā)展，人類都得承認(rèn)一件事實(shí)，那就是大自然是人類的母親，我們呼吸一口空氣，喝的每一滴水，都離不開自然。人類賴以生存的星球只有地球。
可是，人類像一個(gè)貪婪的孩子，只顧索要，不管回報(bào)，以至于現(xiàn)在的環(huán)境傷痕累累，場(chǎng)次以來，受傷的必將是我們?nèi)祟愖约骸?/p>
瞧!如果不保護(hù)環(huán)境，大自然母親也將會(huì)發(fā)怒，比如20xx年的5。12大地震，日本大地震，泥石流災(zāi)害等，在這過程中，有多少人失去的親人，失去了無法估量的財(cái)產(chǎn)，這不是大自然對(duì)人類的懲罰嗎?
我們身邊觸目驚心的事例歷歷在目，如;路邊的小樹被折，小草被踐踏，小花被采摘，難道他們不痛，不傷心嗎?亂砍濫伐，無節(jié)制的開采礦產(chǎn)資源。人們就是這樣，無所事事的破壞生態(tài)平衡。作為小學(xué)生，我們應(yīng)該從身邊做起，從小事做起;保護(hù)花草樹木，不亂丟垃圾，不使用一次性筷子，盡自己一份微薄之力。
在此我呼吁大家;請(qǐng)保護(hù)環(huán)境，只有這樣才是最終保護(hù)了人類自己!因?yàn)榈厍蛑挥幸粋€(gè)，人類不能克隆。
我的演講到此結(jié)束謝謝大家!
十分鐘即興演講篇二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
古人云：“有志者，事竟成?！敝?，就是指—個(gè)人為自己確立的遠(yuǎn)大理想，樹立的人生目標(biāo)。人生的理想和目標(biāo)，就是生活的希望，力量的源泉，它可以為我們指出進(jìn)步的方向，如果失去了它，就會(huì)迷失前進(jìn)的方向。他需要我們的艱辛努力來實(shí)現(xiàn)，理想與目標(biāo)不同之處是，理想可以是遠(yuǎn)大的，或者是付出終身努力后才能實(shí)現(xiàn)的。理想可以使人奮進(jìn)。而目標(biāo)可以是短小的，近期的。給自己找到一個(gè)具體的前進(jìn)方向，讓自己知道現(xiàn)在應(yīng)該做些什么，或者是怎么樣才能讓自己達(dá)到理想的那個(gè)高度。
人們常說的白衣天使是安琪兒，但安琪兒如果沒有理想，又怎么會(huì)無所畏懼地與病魔做斗爭(zhēng)呢?偉大的科學(xué)家居里夫人也不是因?yàn)樗睦硐攵鴬^斗嗎?這一切的一切都是因?yàn)槔硐?。理想它可以讓人從疲憊變得充滿活力。
大家可能都聽說過這個(gè)故事，馬拉松運(yùn)動(dòng)員山田本一，他曾在20_年和20_年的國際馬拉松比賽中兩次奪得世界冠軍。大家知道他是怎么做到的嗎?每次比賽之前，他都要乘車將比賽的路線仔細(xì)的勘察一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個(gè)標(biāo)志是一家銀行，第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹，第三個(gè)標(biāo)志是一座公寓……這樣一直到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后，他便以百米沖刺的勁頭向第一個(gè)目標(biāo)沖去;到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去，40多公里的路程就這樣被分解成若干個(gè)小目標(biāo)而輕松的跑完。起初，他并不是這樣做的，而是把目標(biāo)一下子定在終點(diǎn)線的那面旗幟上，結(jié)果跑到十幾公里就覺得疲憊不堪了，因?yàn)樗磺懊婺嵌芜b遠(yuǎn)的路程嚇倒了。這個(gè)故事告訴了我們理想和目標(biāo)的重要性。
想一想，如果我們沒有自己的理想和目標(biāo)，漫長(zhǎng)的人生中，也許我們會(huì)迷失方向，也許我們會(huì)找不到通往成功的大門。沒有理想就等于沒有人生意義。
當(dāng)有了目標(biāo)，人生道路變得清晰、明朗。生活便會(huì)添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發(fā)，這樣成功也就不會(huì)遙遠(yuǎn)。
從前有一群猴子，住在一條河的東邊，而河的對(duì)岸則是一片果園，每到秋天樹上就結(jié)滿了果實(shí)，然而由于河流太急，每次猴子過河去摘果子的時(shí)候都被水沖走了，于是如何到河的對(duì)岸則成了猴子們的理想。后來又來了一只小猴子，它什么話也沒說，只是每天都到山上去砍木頭，日子一天一天的過去了，終于有一天，它在兩岸搭起了一座獨(dú)木橋，從而很容易的就達(dá)到了對(duì)面。同學(xué)們，千里之行，始于足下。這個(gè)故事告訴我們不但要有理想，更重要的是確定一個(gè)明確的目標(biāo)，朝著這個(gè)目標(biāo)并付出艱辛的努力，這樣總有—天才會(huì)如愿以償，獲得成功。
成功的人絕不會(huì)只以把事情做完為滿足，而會(huì)要求自己不斷地做得更好，以獲取更大的成功。所以當(dāng)我們完成一個(gè)目標(biāo)后不能當(dāng)做終身的勝利，而是繼續(xù)朝著更大的理想目標(biāo)努力。
希望我們每—個(gè)人從現(xiàn)在開始就制定人生理想和目標(biāo)，從點(diǎn)滴做起。拋棄那種重復(fù)著平庸的生活，努力去挖掘自己內(nèi)在的潛力，激發(fā)自己的閃光點(diǎn)。要相信是金子不論在哪里遲早都會(huì)發(fā)光的道理，不管自己遇到什么艱難險(xiǎn)阻，終究會(huì)取得成功。讓我們新的生活就從確定夢(mèng)想明確目標(biāo)之日開始吧!
謝謝大家。
十分鐘即興演講篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
人生在世，每個(gè)人都應(yīng)該擁有一個(gè)夢(mèng)想，擁有一個(gè)實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，擁有一個(gè)前進(jìn)的方向。人生就是一個(gè)擁有夢(mèng)想，追求夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過程。
正值青春的我們擁有春天的朝氣，擁有夏天的熱烈，擁有秋天的成熟，擁有冬天的堅(jiān)強(qiáng)。因?yàn)槲覀兡贻p，我們有資本去挑戰(zhàn)，有資本去奮斗，有資本去追逐自己的夢(mèng)想。生命的光彩是需要綻放的，人生的價(jià)值是需要?jiǎng)?chuàng)造的，青春的夢(mèng)想是需要奮斗的。年輕的我們應(yīng)該腳踏實(shí)地干實(shí)事，堅(jiān)持不懈圓夢(mèng)想!
在坎坷的人生道路上，我們之所以要堅(jiān)持不懈地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。不僅僅是為了獲取個(gè)人的，更因?yàn)槲覀兛梢詾閷?shí)現(xiàn)中國的夢(mèng)想貢獻(xiàn)出自己的一份力量。國家的安定讓我們心中懷有更多的夢(mèng)想，國家的發(fā)展讓我們擁有了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的舞臺(tái)，國家的富強(qiáng)讓我們的夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)。個(gè)人夢(mèng)離不開，沒有中國夢(mèng)便不會(huì)有個(gè)人夢(mèng)。中國夢(mèng)是國家夢(mèng)，民族夢(mèng)，歸根結(jié)底是我們每一個(gè)中華兒女共同的夢(mèng)。千千萬萬人民的夢(mèng)匯集成中國夢(mèng)，民族復(fù)興的中國夢(mèng)包含著無數(shù)人民的夢(mèng)。站在這九百六十萬平方米的土地上，生長(zhǎng)在鮮血染紅的五星紅旗下，我們有義務(wù)、有責(zé)任去實(shí)現(xiàn)中國偉大的夢(mèng)想。我們自豪，因?yàn)槲覀冇袡C(jī)會(huì)為實(shí)現(xiàn)中國夢(mèng)貢獻(xiàn)出青春的力量。我們快樂，因?yàn)槲覀兡茉诩で樗纳涞那啻簳r(shí)代創(chuàng)造自己的人生價(jià)值。
作為高中生的我們都擁有自己的夢(mèng)想，在追求美好夢(mèng)想的同時(shí)，我們應(yīng)該謹(jǐn)記習(xí)總書記提出的五點(diǎn)要求，深刻領(lǐng)會(huì)“空談?wù)`國、實(shí)干興邦”的內(nèi)涵，從自身做起，從點(diǎn)滴小事做起，勤勤懇懇，用自己的行動(dòng)充實(shí)青春的生活，用自己的智慧成就青春的夢(mèng)想。在高中生涯中我們不僅要樹立正確價(jià)值觀，努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，而且要在當(dāng)中鍛煉自己的能力，讓自己真正成為一個(gè)社會(huì)需要的人才。
既然年輕的我們擁有青春的激情與活力，擁有年少的輕狂與不羈，擁有絢麗而美妙的夢(mèng)想，那么我們就應(yīng)該用激情耕耘青春，用青春夢(mèng)想，用夢(mèng)想指引前行。在實(shí)現(xiàn)理想的道路上我們必須重視實(shí)干精神的培養(yǎng)，從想干事、敢干事、會(huì)干事、干成事這四個(gè)方面去努力。當(dāng)腳堅(jiān)實(shí)地踏在中國這片土地上時(shí)，我們應(yīng)該讓自己去闖蕩，去實(shí)踐。真理是靠實(shí)踐的，是靠積累的，教訓(xùn)是靠總結(jié)的。不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。當(dāng)我們沒有大膽去嘗試解決問題時(shí)，我們沒有權(quán)利說問題的難易。敢闖敢干，大膽實(shí)踐，問題才會(huì)逐漸解決，知識(shí)才會(huì)逐漸積累，能力才會(huì)逐漸提升。
就業(yè)時(shí)，我們應(yīng)該主動(dòng)尋找工作，用行動(dòng)證明自己是一個(gè)成年人，一個(gè)對(duì)社會(huì)，對(duì)國家有用的人。對(duì)于職業(yè)，我們不應(yīng)該把高低貴賤的思想強(qiáng)加其中。在就業(yè)崗位上，我們應(yīng)該要了解熟悉自身的工作，要確定工作的目標(biāo)，樹立創(chuàng)新意識(shí)，掌握解決問題的有效方法和重視人脈關(guān)系的建立。對(duì)待困難，我們應(yīng)該要有越挫越勇的精神。
總而言之，我們要用實(shí)際行動(dòng)去詮釋實(shí)干精神，讓自己是生活變得更加充實(shí)，讓自己的理想變得更加遠(yuǎn)大!青春是用來奮斗的，理想是用來實(shí)現(xiàn)的。在生命的道路上，要輸就輸給追求，要嫁就嫁給幸福!朋友，努力吧!用青春的斗志來實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想，用集體的力量去成就中國夢(mèng)想。
十分鐘即興演講篇四
尊敬的老師們，同學(xué)們:
大家好!我是中81班的郝葉梅，我演講的題目是《我的未來》。
昨天一去不返，今天轉(zhuǎn)眼即逝，都是值得我們好好把握的。
對(duì)于明天，我們所能做的是努力把今天做到最好。任何值得我們做的事都要做好，時(shí)間的大鐘上始終寫著一個(gè)詞“現(xiàn)在”所以我們只有從現(xiàn)在開始，珍惜將要流逝的每分每秒。
我學(xué)的是土建工程檢測(cè)，它是對(duì)建筑材料進(jìn)行檢測(cè)，看其是否合格，它是工程中必不可少的一部分，是實(shí)現(xiàn)城市規(guī)劃的重要手段。
我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)呢?僅僅為了父母的期望而學(xué)嗎?雖然有的人始終無所事事，但他們?nèi)曰孟脒@自己的未來。也許父母能給他們鋪橋筑路，可謂前途一片光明，而我們更重要的是靠自己去拼搏了。我們更喜歡這種生活方式:不喜歡未來讓別人來安排。
我時(shí)刻告誡自己不許偷懶，要靠自己努力，即使失敗也永不言棄。距離明天還有一條漫長(zhǎng)的黑夜的路，我雖然看不清我的未來，但堅(jiān)定的信念已經(jīng)告訴我:只要心中燃燒希望的火，又何俱前途艱險(xiǎn)!今后我要多聽多記，多讀，全面發(fā)展自己，掌握專業(yè)的知識(shí)和技能，保證各科學(xué)習(xí)質(zhì)量。
新的一天又將開始，我的未來我做主!我要讓我的未來像花一樣綻放!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
此致
十分鐘即興演講篇五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：
你們好!
我想，我今天之所以能夠站在這里，唯一的原因便是：我是一名東陽的員工。
自古以來，中國人做事喜歡講究天時(shí)、地利、人和，而這個(gè)具體到企業(yè)運(yùn)作的話，天時(shí)是我們的產(chǎn)業(yè)前景;地利是我們的市場(chǎng)定位;而所謂人和講的便是我們的團(tuán)隊(duì)。天時(shí)、地利往往不是我們這些普通員工所能左右的，但我們所處的團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力是否強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)成員間是否相互理解，是否始終貫徹團(tuán)隊(duì)合作理念，是否擁有穩(wěn)定的團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)是與我們每一個(gè)東陽人息息相關(guān)的。
我們都知道現(xiàn)如今的社會(huì)再也不是“一夫當(dāng)關(guān)、萬夫莫開”的年代，你想辦成一個(gè)企業(yè)，你希望你的企業(yè)在市場(chǎng)的洪流中有一席之地，你想做同行業(yè)中的佼佼者?種.種這些都不是一個(gè)人可以獨(dú)立完成的，你需要有一群人，一群由和你有著相同理念和方向的伙伴組成的隊(duì)伍。
當(dāng)然，一群人可以是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，也可以是烏合之眾，團(tuán)隊(duì)意味著精神上的契合，目標(biāo)上的一致，行動(dòng)上的配合，困難中的鼓勵(lì)，失敗中的給力;團(tuán)隊(duì)意味著你可以孤單，但不是一個(gè)孤獨(dú)的存在，當(dāng)你需要幫助的時(shí)候，戰(zhàn)友就在你身邊伸手，團(tuán)隊(duì)就在你身后扶持。
當(dāng)你于萬千企業(yè)中選中東陽，來到東陽成為一名東陽員工的時(shí)候，你是否為自己能否融入這個(gè)集體擔(dān)心過?你是否工作了一兩年始終看不清那個(gè)被我們稱為團(tuán)隊(duì)精神的東西?有一句話是這么說的：你所站立的這個(gè)地方，正是你的中國，你怎么樣，中國便怎么樣;你是
什么，中國便是什么?這句話往小了看，放在我們東陽員工身上一樣適合，你會(huì)自豪的告訴你的朋友你是東陽員工嗎?你會(huì)為東陽每一次的進(jìn)步開心嗎?你會(huì)為東陽因這市場(chǎng)每一次波動(dòng)所帶來的損失而痛惜嗎?你會(huì)為身邊的同事開心而開心、為他們的難過而難過嗎?
我知道，團(tuán)隊(duì)精神很虛無，但我們每天做的事、說的話卻很實(shí)在。我們又結(jié)交了新的同事;我們今天的工作完成量比昨天多了一點(diǎn)點(diǎn);我們有了自己的餐廳;有整齊的停車位;我們又拉到一筆新的訂單;我們這月的成品報(bào)廢數(shù)比上月有所下降?等等這些都是真實(shí)存在在于我們身邊的。一天一天，我們?cè)诔砷L(zhǎng)，這個(gè)團(tuán)隊(duì)在成長(zhǎng)，東陽也在成長(zhǎng)。
我們一直記得，我們記得曾有很多人來到東陽，而我們，堅(jiān)持了下來;我們記得工作間中夏日酷暑難耐，冬季寒冷異常，而我們，堅(jiān)持了下來;我們記得曾經(jīng)有無數(shù)的困難擺在我們面前讓我們退縮，而我們，堅(jiān)持了下來!
如今東陽在大家的努力下已經(jīng)要邁入第4個(gè)年頭了，4年來，400多位東陽的員工為了東陽的發(fā)展披荊斬棘、殫精竭慮，度過了一個(gè)又一個(gè)不眠之夜;4年來，多少的東陽人披星戴月、日夜兼程奔波在每一個(gè)能給東陽帶來效益的市場(chǎng);4年來，又有多少的東陽人忍受著與親人兩地分割的思念，始終為東陽的富強(qiáng)努力著!
以后，東陽還會(huì)有很多個(gè)4年，而這個(gè)很多需要我們?nèi)ヒ娮C，去為之努力，我想每一個(gè)來到東陽的人都希望這里是自己求職生涯的最后一站，我們可能換過很多工作，我們?cè)诓煌墓ぷ鲘徫簧蠈ひ捴环N叫做“歸屬感”的東西，我們希望尋找到一種契合自己的團(tuán)隊(duì)精神，其實(shí)這些都不是外人所能給予的，只有你自己可以。你是這個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，東陽便是你的家，而我們東陽的每一個(gè)員工都是你的家人，我們一起在這個(gè)大家庭中努力，為了自己的明天努力，也為了東陽的明天努力!
在這里，我想說：東陽的這4年，感謝有你!東陽的下一個(gè)4年，感謝有你!東陽的每一個(gè)4年，感謝有你!!
十分鐘即興演講篇六
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
我叫蔣敏，是四川成都彭州市公安局民警。
我出生在風(fēng)景如畫的北川縣小壩鄉(xiāng)。我曾經(jīng)有一個(gè)幸福的家庭，有疼愛我的丈夫，還有活潑可愛的女兒睿睿，全家人其樂融融。我還有一個(gè)親親熱熱的大家庭――母親、外婆、奶奶、叔叔、舅舅和舅媽……他們都生活在我的老家北川縣城。
5月12日地震發(fā)生時(shí)，我正在上班，忙著核對(duì)全局民警的工資材料。突然，公安局的大樓劇烈晃動(dòng)起來，我跟著大家從搖晃的樓道跌跌撞撞地跑了出去。
各部門的情況迅速向市局指揮中心聚集：很短時(shí)間內(nèi)，統(tǒng)計(jì)的傷亡人數(shù)不斷攀升。緊接著，我們?nèi)鰟?dòng)。我隨巡邏小組上街巡邏、察看災(zāi)情、維持秩序、救助群眾。
一路上，我不斷看見驚慌的人們，動(dòng)不了的車子，嚴(yán)重裂縫的房子，甚至還有剛剛被轉(zhuǎn)移到空地上就要臨盆的孕婦……一座城市，就在一瞬間改變了模樣。那一刻，我才真切地意識(shí)到，這是一場(chǎng)災(zāi)難!
我已經(jīng)顧不上和家人聯(lián)系了，和同事們一起忙著救人，安撫受驚的群眾。一直到4點(diǎn)鐘，我才知道這次地震震中不是彭州，而是汶川。我的心一下子揪了起來：彭州離汶川那么遠(yuǎn)，損失都那么重。那么，離汶川僅僅一山之隔的北川呢?也不知道媽媽、女兒、奶奶、外婆她們現(xiàn)在怎么樣了?!我急得不得了，一個(gè)勁兒地給丈夫和北川的家里打電話，可惜直到電池用完了，也沒有聯(lián)系上任何親人。
晚上10點(diǎn)，雨下得很大。我只知道在成都的丈夫平安，而北川的家里仍然沒有一點(diǎn)消息。當(dāng)晚11點(diǎn)多，有個(gè)老同學(xué)問我，是不是搭他的便車回北川?我真想和她一起回去!可是我不能走，也走不開。同事們忙得不可開交，我走了，我的工作交給誰?我對(duì)同學(xué)說：“你回去見到我的家人，一定幫我把他們接出來?！?/p>
當(dāng)天晚上，我和同事們?cè)诠簿值闹笓]中心，守著三部搶出來的值班電話，向不斷打來電話的焦慮群眾澄清謠言、通報(bào)信息、解除疑惑、安撫人心。
整整一夜，我沒有吃一口東西，沒有合一下眼。
13日下午，我終于接到了舅舅從北川打來的電話，舅舅哭著告訴我：我們家的房子倒了，有10個(gè)親人下落不明。舅舅的話讓我難以置信。我抱著一線希望和丈夫商量，由他回北川尋找親人，一定要把他們接到彭州來。
懷著極度焦慮、復(fù)雜的心情，我不斷地用做事來沖淡自己的擔(dān)憂。抬水、搬方便面、接電話、給大量的電池充電，我全身心地做好每一件事情，以消磨自己的擔(dān)心。
15日凌晨，丈夫從北川回來了。很久，丈夫只說了一句：“敏敏，你還是挺幸運(yùn)的?！笨匆娝叩靡呀?jīng)明顯腫脹的雙腳，我心頭充滿了不祥的預(yù)感。
第二天，我看見了丈夫用手機(jī)拍下的災(zāi)后老家的畫面：原本5層的樓房，已經(jīng)下陷了3層，頂樓的一角直接壓在了臨近一幢樓房的3樓。到處是磚塊和斷裂的預(yù)制板，親人們的住房全部被滑坡的山體所掩埋。那一刻，我的眼淚一下子就流出來了。我明白，其實(shí)丈夫跑遍了北川縣城，根本沒有親人們生還的消息!
夜深了，身心疲憊的我卻無法入睡。只要一閉眼，就好像看到媽媽和女兒正看著我，我忍不住淚流滿面。媽媽，您在哪里?媽媽，我忘不了您的養(yǎng)育之恩，我記得您的善良美麗。記得參加工作的第一年，是您送來飯菜，在派出所的值班室里陪我度過了工作后的第一個(gè)除夕。媽媽，您不會(huì)走，您不會(huì)讓女兒捧著一顆熱乎乎的孝心，卻已經(jīng)找不到盡孝的親人!
睿睿，我的乖女兒，你在哪里?媽媽實(shí)在太忙了，只好把你送到外婆家。你兩歲了，媽媽卻只為你過了一次生日。半個(gè)月前，你和外婆回北川，車要開動(dòng)時(shí)，你哭著喊“我要媽媽，我要媽媽”的樣子，讓我一想起來就要掉眼淚。睿睿，媽媽已經(jīng)為你聯(lián)系好了彭州的幼兒園，正打算接你到身邊來，你要等著媽媽!
這五天里，我不曉得時(shí)間是怎么過的，不想吃任何東西，甚至想不起來自己做了些什么。
選擇，我必須對(duì)擺在我面前的兩條路進(jìn)行選擇：要么，回一趟北川?？匆豢次以疃嗄甑募亦l(xiāng)，看一看我們?cè)?jīng)其樂融融但已經(jīng)不復(fù)存在的家，去尋找哪怕還有一線生存希望的親人們;要么，選擇留下。繼續(xù)我難舍難離的公安工作，繼續(xù)幫助災(zāi)區(qū)人民，把自己的愛留給那些生還的人們。
時(shí)間一天天過去，我聽到了越來越多的噩耗：我們公安局白水河派出所兩位失蹤的民警依然沒有音信;民警馬莉、王小軍的父親在地震中遇難;我以前的老領(lǐng)導(dǎo)、北川縣公安局擂鼓派出所所長(zhǎng)勾云章，在這次地震中失去了妻子和孩子。我在為戰(zhàn)友們的不幸遭遇悲傷的同時(shí)，也被他們的堅(jiān)強(qiáng)深深地震撼!我的同事任大姐在地震中失去了5歲的女兒，但她還一直安慰其他失去親人的同事：“當(dāng)警察要堅(jiān)強(qiáng)些，走了的人就走了，活著的人要好好活?！边@些痛失親人的戰(zhàn)友們，依然忍著悲傷，繼續(xù)戰(zhàn)斗在抗震救災(zāi)的第一線，把自己的生命和熱血融入抗震救災(zāi)的生死拼搏中。
組織上知道我的遭遇后，安排我休息。地震以來，我已經(jīng)不分白天黑夜。我希望自己很忙，我覺得只有不斷工作才能將自己麻痹。只要我一閉上眼睛，就會(huì)想到母親和女兒，我必須要干活!
16日晚上10點(diǎn)，我打起十二分精神，繼續(xù)到天彭中學(xué)的安置點(diǎn)發(fā)放物資，維持治安秩序。一進(jìn)校門，我就看見一群小志愿者在這里忙碌。天已經(jīng)很黑了，他們都沒有回家，還在搬運(yùn)救災(zāi)食物和水。這些平日里連家務(wù)都不怎么做的孩子，今天卻主動(dòng)地搬運(yùn)著二三十斤重的物品，用稚嫩的肩膀扛起了原本不屬于他們的責(zé)任。那一刻，我只有感動(dòng)。
我順著安置災(zāi)民的教室一間一間挨著看、挨著走、挨著問，想盡一切辦法幫助他們、安慰他們。
壩子里，一位和我奶奶差不多歲數(shù)的老大爺正顫巍巍地踩在板凳上晾毛巾。我急忙上前幫他晾好，叮囑大爺要注意安全。
走到三樓的一間教室，一位年輕的媽媽，正用一小碗水，把毛巾打濕，給自己的娃娃擦洗身體。我問這位媽媽，你的小孩有多大?她說五個(gè)月。我急忙擰干毛巾，遞到大姐手里，叮囑她，不要把娃娃凍感冒了。
那一刻，我突然想到了我的親人們。我想，只要他們能從廢墟里活著走出來，就一定會(huì)有好心的警察、好心的醫(yī)生、好心的志愿者像我們一樣關(guān)心他們、照顧他們。因?yàn)樵跒?zāi)難面前，所有的人都是一家人。
17日凌晨3點(diǎn)，又有幾個(gè)群眾來到安置點(diǎn)，他們沒有地方可住。我們沒有猶豫，馬上為他們搭起了帳篷。一位老太太抱著一個(gè)胖乎乎的小男孩走進(jìn)帳篷。我接過孩子，感覺和我的女兒睿睿差不多重。我輕輕地把睡著了的孩子放在帳篷里的墊子上，慢慢地?cái)[正他的小身子，幫他掖好被子。我仔細(xì)端詳眼前的小男孩，那嘴角，那臉蛋，多么像我的睿睿啊!那一瞬間，所有的感覺和照顧女兒的感覺是完全一樣的。
走出帳篷的時(shí)候，我問旁邊的同事：“這個(gè)娃娃有沒有兩歲?”她回答：“大概就兩歲?！痹捯魟偮洌已矍耙缓?，什么也不知道了。
突如其來的災(zāi)難讓我失去了許多親人，又讓我擁有了更多的親人!面對(duì)災(zāi)難，我是不幸的，而我又是幸運(yùn)的。是全社會(huì)給我的愛，溫暖著我、支撐著我熬過了最痛苦的時(shí)刻。有愛，就有希望;有愛，我們就會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)我們的淚流在一起的時(shí)候，當(dāng)我們的心連在一起的時(shí)候，當(dāng)我們的力量凝聚在一起的時(shí)候，就沒有什么可以壓垮我們!
謝謝大家!
十分鐘即興演講篇七
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁、各位朋友：
大家好!
我演講的題目是：個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。
說實(shí)在的，一個(gè)人永遠(yuǎn)也不能離開自己的團(tuán)隊(duì)，即便是在團(tuán)隊(duì)里高高在上，也要明白是團(tuán)隊(duì)帶給個(gè)人的光環(huán)。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)，如同魚跟水的關(guān)系，是不能分開的，但千萬不要這么想——“團(tuán)隊(duì)沒了你，不行”。一個(gè)人一定不要離開團(tuán)隊(duì)，你可以離開這個(gè)團(tuán)隊(duì)，離開那個(gè)團(tuán)隊(duì)，但你總要?dú)w屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)。就如你可以不在這個(gè)家，可以不在那個(gè)家，但你總歸要給自己找個(gè)家。離開你的團(tuán)隊(duì)，就如同離開了你的家，你就是無源之水，無本之木，這是“過來人”普遍認(rèn)同的理兒。所以，當(dāng)你嫌棄這個(gè)團(tuán)隊(duì)，討厭那個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，你一定要問自己——我能歸屬到哪個(gè)團(tuán)隊(duì)?
俗話說的好，沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。如果每個(gè)人找到真真屬于自己的團(tuán)隊(duì)并且都愿意把自己的光和熱奉獻(xiàn)到團(tuán)隊(duì)上，我相信這個(gè)團(tuán)隊(duì)是成功的，無論走在任何地方，它永遠(yuǎn)都散發(fā)著光和熱，灑滿在這片神州大地上。
今天我就從“人”字的結(jié)果，來談?wù)勛约簩?duì)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的理解。
在浩蕩如煙如海的漢字里，“人”字在結(jié)構(gòu)上算是最簡(jiǎn)單的漢字之一了。是啊!一撇一捺。兩筆相互依靠和支撐在一起便組成了這個(gè)字。從幼兒園起，每個(gè)人首先認(rèn)識(shí)的就是這個(gè)字，并且從小到大，從來也沒有停止使用過它。人字組成的成語也是多不勝數(shù)：“人定勝天”“人才輩出”“人各有志”……當(dāng)走上自己生命的征途，用雙手打拼屬于自己的一片天空時(shí)，作為團(tuán)隊(duì)的一員去創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)成功的時(shí)候，隨著人生經(jīng)驗(yàn)的豐富，則對(duì)這個(gè)“人”字的含義會(huì)產(chǎn)生更多的理解。
從一個(gè)咿呀學(xué)語的嬰兒，到一個(gè)能夠用雙手創(chuàng)造財(cái)富、用智慧創(chuàng)造未來、為自己的征途努力、為團(tuán)隊(duì)做出奉獻(xiàn)的人時(shí)，其中一撇是我們的四肢，另一捺歸功我們的頭腦和智慧。因?yàn)橐粋€(gè)人，從無知到成功，逐漸體現(xiàn)自己價(jià)值的同時(shí)，除了勤勞的雙手外，還需要不斷地學(xué)習(xí)，隨著環(huán)境地需求，不斷地改變自己，不斷地進(jìn)步，才能緊跟著時(shí)代的腳步前進(jìn)。
“人”字有兩筆，其中一筆是你自己，而另一筆則是你身邊的人。一個(gè)人成功了，除了自身的努力外，更離不開周圍的人的支持、幫助和輔佐。中華五千年，從歷史上看，無論那一代的君主成就偉業(yè)都無不有一群人在其身邊支持、輔佐;從企業(yè)上來看，一個(gè)成功部門，離不開各位下屬默默無聞地努力付出;對(duì)于個(gè)人而言，正是因?yàn)橛屑讶恕⑴笥涯刂С峙c幫助，我們才能夠安心地投入，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的理想;一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)，背后有著多少不為人知的團(tuán)隊(duì)成員在盡自己的心，在默默的耕耘著。
蔚藍(lán)的天空中，遷徙的雁陣總是以“人”字型出現(xiàn)在天空，從北向南有序地前進(jìn)，形成了空中獨(dú)特的風(fēng)景線，也形成了團(tuán)隊(duì)精神的標(biāo)志。因?yàn)檠闳憾贾?，用“人”字飛行組合，能使他們共同削減空氣的阻力，提高團(tuán)隊(duì)真體飛行速度，這無疑是一種嚴(yán)密的分工協(xié)作，并且在相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛，以使團(tuán)體保持朝氣昂揚(yáng)的銳氣，使雁群在天地間自己生存、發(fā)展、壯大。
而對(duì)雁群的每一只雁來說，自己就像“人”字的一撇而團(tuán)隊(duì)中的其他成員就是那另外的一捺，幫助自己完成一次最完美的遷徙。正是這種善于奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)合作的精神，使得大雁能夠冬去春來，長(zhǎng)途遷徙數(shù)千里;同理，個(gè)體也只有和團(tuán)隊(duì)結(jié)為一體，才能獲得無窮的力量。只有團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)了，我們個(gè)人才可能有發(fā)展的空間。鍋里有才可能碗里有，大河沒有水小溪是不可能會(huì)有水的。因此，美國著名管理大師彼得圣吉說:“不管你個(gè)人多么強(qiáng)大，你的成就多么輝煌，你只有保持你與他人之間的合作關(guān)系，這一切才會(huì)有現(xiàn)實(shí)意義。”
我們中心也曾經(jīng)搞過團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練的項(xiàng)目，幾十個(gè)人在規(guī)定的半小時(shí)內(nèi)，要全部翻過一堵十多米高的墻而沒有任何輔助工具。這對(duì)個(gè)人來說絕對(duì)是無法完成的，但是有了團(tuán)隊(duì)的力量，有了大家的相互幫助，每一個(gè)人都能夠順利的戰(zhàn)勝勝利墻。我們中心就是一個(gè)非常講究團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)中各人有各自獨(dú)特的，甚至他人無法代替的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，當(dāng)然各人也都有弱點(diǎn)和短處。將每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)處，根據(jù)工作實(shí)際合理地搭配，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，就能發(fā)揮最佳的整體組合效應(yīng)。
沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。曾經(jīng)有人問一位哲學(xué)家:“一滴水怎么樣才能夠不干枯?”哲學(xué)家回答說:“把它放到大海里去?！边@簡(jiǎn)短的對(duì)話也揭示了一個(gè)深刻的道理:個(gè)人與他人之間就相互支撐的，只有得到團(tuán)隊(duì)或者別人的支持，才會(huì)有無窮的力量。如果沒有別人對(duì)你的支持，沒有團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的群策力量，我們就無法克服重重的障礙，闖過道道險(xiǎn)關(guān)。離開了團(tuán)隊(duì)，即使你在困難面前使出了渾身的力量，也終究會(huì)有枯竭的一天。
一天，我在回家的路上，忽然要下大雨。人們向前跑，一看有個(gè)草棚，大家沖進(jìn)去，大雨下起來，大家好高興:“哇，今天運(yùn)氣不錯(cuò)，剛剛找了房子大雨就來了!”大家也不顧慮房子干不干凈，只要有避雨的地方就很滿足了。但這個(gè)房子在風(fēng)雨中突然間要倒塌，大家想盡辦法扶住它，不讓它倒塌。我很有感慨，是我們需要房子呢，還是房子需要我們呢?我看更多的是我們需要這座房子。
我們鑒定中心就像這草棚，一樣為大家“遮風(fēng)避雨”。但是，同時(shí)還需要我們每個(gè)人都盡到自己的職責(zé)，獻(xiàn)出自己的力量，她才可能永遠(yuǎn)矗立在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的風(fēng)雨中，成為基業(yè)長(zhǎng)青的百年老店。
最后，讓我們從“人”字的結(jié)構(gòu)上去感悟，用一顆感恩的心來對(duì)待周圍的人和事，這樣世界會(huì)因?yàn)槲覀兠總€(gè)人而精彩，我們每個(gè)人將因?yàn)閯e人的支持而變得成功。我們鑒定中心，雖說也走過了十多年的風(fēng)雨歷程，在這中間跨過了諸多的坎坷，之所以能走到今天的壯大，就是因?yàn)闊o論遇到多大的困難，中心的領(lǐng)導(dǎo)永遠(yuǎn)和我們?cè)谝黄?我們作為年輕人更應(yīng)該這樣，為自己的發(fā)展選擇一個(gè)團(tuán)隊(duì)，找一種歸屬感，把自己的價(jià)值、自己的使命，自己的未來與社會(huì)潮流、國家利益相結(jié)合，以此為基礎(chǔ)，在團(tuán)隊(duì)中扎根、成長(zhǎng)，成為社會(huì)的人才，國家的棟梁。
相信你戰(zhàn)略性的眼光，相信你的選擇。在省職業(yè)技能鑒定中心這個(gè)大家族中，你將會(huì)得到個(gè)人的發(fā)展空間和最溫馨的港灣。正因?yàn)橛辛四愕募尤?，職業(yè)鑒定事業(yè)將會(huì)走向明天的輝煌，讓我們一切共同見證吧!
謝謝大家!
十分鐘即興演講篇八
“夢(mèng)”這個(gè)字對(duì)于我來說非常渺茫，像沙漠里的水又像海底的一粒沉積下來的沙粒。這粒沙子順著水流會(huì)鉆進(jìn)扇貝當(dāng)中。經(jīng)過時(shí)光和水流的沖刷，它才可以成為晶瑩圓潤(rùn)的珍珠;才可以綻放出它的光彩;才可以變成人們喜歡的珠寶之一。這就是一粒沙子變成耀眼而高貴的珍珠所要經(jīng)受的孤獨(dú)的考驗(yàn)。那“夢(mèng)”呢?它在實(shí)現(xiàn)的時(shí)候要經(jīng)歷的是什么艱巨的考驗(yàn)?zāi)?
在這個(gè)已有五千年歷史和文明的古國——中國，發(fā)展到現(xiàn)在是那些讓它堅(jiān)持了五千年，不就是中國古代的有志之士用他們的雙手創(chuàng)造。可以說今天的中國是幾千年前古人的夢(mèng)想。中國的輝煌在我的心里已不再輝煌，這反而讓我覺得還不如千年前無任何科技的時(shí)代。
古人的那些美好的思想品質(zhì)已被現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù)和死板的知識(shí)所代替。隨著社會(huì)的腳步人在進(jìn)化，在改變。這些又怎樣如果一個(gè)人他不會(huì)做人，用再多的知識(shí)來武裝自己也是沒有用的，這種人只會(huì)讓人覺得他是天下最無知的人，因?yàn)樗サ氖潜戎R(shí)更重要的美德。
“禮儀之邦”這個(gè)稱號(hào)已成為中國的過去。在古代禮節(jié)是非常重要的，禮節(jié)不好的人就會(huì)遭到別人的指責(zé)，而他的父母也會(huì)難逃其罪。而現(xiàn)在呢，每個(gè)人所重視的只不過是知識(shí)。這就像一粒沙子變成的珍珠，然后掉進(jìn)了泥潭，泥水掩蓋住了珍珠的光澤。古代圣人的思想就是這顆掉進(jìn)泥潭的珍珠，這個(gè)世界的污濁的思想已包住了原有的美好品德。
現(xiàn)在的孩子一到年齡，就送進(jìn)了幼兒園，接著是在知識(shí)的臺(tái)階上攀爬。天下的父母有沒有想過這樣的教育是對(duì)還是錯(cuò)呢?而古人的教育方式與現(xiàn)代恰恰相反，他們注重的也就是最初學(xué)習(xí)的是他們先人所遺留下來的做人的道理。許多名言就可以作為孩子學(xué)習(xí)路程的開端，“百善孝為先”講的是孝?！熬羽B(yǎng)心莫善于誠。致誠則無他事矣，唯仁之為守，唯義之為行。”這句話講的是：品德高尚的人想要陶冶自己的思想性情，提高自己的道德修養(yǎng)，沒有什么比誠心誠意更重要的了，要達(dá)到誠心誠意無須做別的事情了，只要恪守仁愛，奉行道義，就可以了。圣人們的名言是現(xiàn)在的警句。多少年了，我都在想孫中山的辛亥革命推翻了二千多年的封建統(tǒng)治社會(huì)，可并沒有連人基本的道德修養(yǎng)一起推翻呀!為什么現(xiàn)在全然沒有了往日的品行，難道它已被人類誤以為正確的教育方式催眠了。我們現(xiàn)在要做的是喚醒，喚醒已沉睡的品質(zhì)，換回我們?yōu)槿俗优牧贾?/p>
我所希望的不過是“禮儀之邦”的稱號(hào)我們配的上而已。中午，走進(jìn)餐廳，這里猶如夜市，喧鬧非凡!如果你走進(jìn)國外的餐廳，那里一定既典雅又安靜。在這兩個(gè)境地里穿越久了，你是否會(huì)感到中國人的低俗呢?
養(yǎng)老院里成群的老人，他們一定孤寡嗎?不，他們是被自己的兒女所拋棄。天下的子女，你們看到過自己的父母真是的一面嗎?他們?yōu)榱四愕膶聿幌б磺械陌涯沭B(yǎng)大。終于你長(zhǎng)大了，但你學(xué)會(huì)了叛逆。參加工作了，工作纏身，勞累繁忙，你是否騰出過一點(diǎn)時(shí)間陪陪你的父母。你看到過你會(huì)下棋的老父親做在棋桌旁，自言自語的與自己對(duì)弈。你是否發(fā)現(xiàn)過你的媽媽聽說你有公事不能回家吃飯后的寂寞之情躍上她已失去青春的臉龐。你能否為陪一陪自己的父母而專門請(qǐng)一天假嗎?這些只有極小一部分人發(fā)現(xiàn)過，你說你拼命掙錢是為了讓他們享清福?不，你錯(cuò)了。你的父母親不是非讓你飛黃騰達(dá)，他們只希望你能?；丶姨酵麄?。
父母親得了絕癥，你會(huì)放下工作照顧他們嗎?我的答案是一般不會(huì)，這些子女只會(huì)想著自己的事業(yè)。當(dāng)生命結(jié)束時(shí)，你的心會(huì)責(zé)備自己沒有孝敬父母嗎?我相信有一部分人會(huì)這樣的。
有的時(shí)候，人總是會(huì)在失去后才會(huì)后悔。無謂的后悔，還不如從小補(bǔ)救?，F(xiàn)在與古時(shí)的風(fēng)貌截然不同?？扇?、義、禮、智已被高科技替換，我希望中國可以重新拾起自己丟失的美好的道德傳統(tǒng)。
解除封建不代表品質(zhì)也要被解除。我的中國夢(mèng)什么時(shí)候能實(shí)現(xiàn)，這是個(gè)不得而知的大問號(hào)。我只從我這粒沙子開始向目標(biāo)改變，爭(zhēng)取在有生之年里，看到改變后的中國，看到被譽(yù)為“禮儀之邦”的中國，看到歷史的悠久不曾改變的道德品質(zhì)再顯現(xiàn)在中國的國土之上。
夢(mèng)想，是一個(gè)人前行的不竭動(dòng)力，它是我們身體里存留著的比靈魂還要重要的，支柱一般的存在。因?yàn)樗覀儚牟粫?huì)輕易讓自己的靈魂卑躬屈膝，不會(huì)輕易的放棄尊嚴(yán)。是它，是夢(mèng)想使我們永遠(yuǎn)挺直脊梁，哪怕是靈魂死去，它依然會(huì)帶著沉默無言的聳立，那是哪怕死亡也無法抽離的信念，它會(huì)帶著永不磨滅的堅(jiān)毅，支撐著我們的靈魂，永遠(yuǎn)的站立下去。
而中國，我們的故土也永遠(yuǎn)在我們的心中擁有著一個(gè)永恒的夢(mèng)，是我們心中永恒的“中國夢(mèng)”。
每一個(gè)民族都有一個(gè)傳奇，每一個(gè)人都有一個(gè)屬于自己祖國的夢(mèng)。翻開中國的歷史，我們無一不對(duì)古老的中華民族感到驕傲。那一串串的科技之光在全世界的各個(gè)角落熠熠發(fā)光。中國的火藥和指南針傳到歐洲，開啟了人類社會(huì)的近代化進(jìn)程，中國的造紙術(shù)傳到世界，加快了人類的文明化步伐。在古代，我們擁有著世界最多人口，擁有世界最先進(jìn)的科技，更有著輝煌燦爛的文明。華夏民族遠(yuǎn)揚(yáng)四方，成為了各國仿效的優(yōu)秀民族，世界各國紛紛與中國建立經(jīng)濟(jì)、政治、軍事及外交聯(lián)系。那是的我們很自信，因?yàn)槲覀冏咴诹耸澜绲淖钋把亍?/p>
可是在近代，中華民族早到了來自西方列強(qiáng)的侵?jǐn)_，中華民族矛盾愈演愈烈。先是英法鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)打開了中國的近代化大門;然后八國聯(lián)軍侵華洗劫了全世界矚目的圓明園;再者，中日法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)使中國面臨著家破國亡的境地。但是華夏子孫并沒有仍人宰割。舉國上下，團(tuán)結(jié)一致，靠著我們無比的毅力打敗了侵略者，這是中華民族悲憤的崛起，我們的國土，絕不容他人染指!
而在當(dāng)今，中國更是創(chuàng)建了無數(shù)為人驚嘆的成果，“神九上天”，“遼寧艦起航”，“殲20戰(zhàn)斗機(jī)研發(fā)”，“諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)”……太多太多，都是中國強(qiáng)盛的證明。但現(xiàn)在，中國也并非是完善的，gdp世界第二的背后有著人均100多位的落后，這些卻又在講述這中國的弱小。但是，我們的心中有著中國夢(mèng)，有著共同的憧憬與信念，我們都盼望著泱泱中華能夠再鑄盛唐氣象，能再向世界輸出我們的價(jià)值觀和文化;希望著我們有最藍(lán)的天，最柔的風(fēng)，最真實(shí)的話語與最溫暖的關(guān)懷。能在藍(lán)天下共同呼吸，自由穿行。我始終堅(jiān)信只要每個(gè)人都擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任，不推脫，共努力，擔(dān)當(dāng)國家的興衰，尤其是我們意氣風(fēng)發(fā)的少年們，只要心中有夢(mèng)，有憧憬，中國就會(huì)變成充滿夢(mèng)想的中國，這樣的中國才是少年中國，是希望中國，是中國夢(mèng)!
肩負(fù)著祖國未來的我們心中始終相信著：
少年強(qiáng)，則國強(qiáng)!
少年智，則國智!
少年有夢(mèng)，則中國有夢(mèng)!
十分鐘即興演講篇九
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在我開始今天的演講之前，我想跟大家分享這樣一個(gè)故事。
1968年，在墨西哥城奧運(yùn)會(huì)上，一位坦桑尼亞選手艾赫瓦里在參加馬拉松比賽的過程中不幸受傷，在他跑到19公里處時(shí)很意外的被旁邊的選手?jǐn)D倒在地，正當(dāng)他要爬起來的時(shí)候，又遭到后面選手的踏傷。他忍著劇痛，拖著被踩穿孔的膝蓋和脫臼的肩膀，堅(jiān)持又跑到體育場(chǎng)內(nèi)。所有人都以為這位選手已經(jīng)在半途放棄比賽了。但是當(dāng)他拖著流血的傷腿一瘸一拐地最后一個(gè)人跨過終點(diǎn)線，出現(xiàn)在人們面前時(shí)，數(shù)萬人的會(huì)場(chǎng)，全場(chǎng)肅穆，全場(chǎng)觀眾起立，雷鳴般的掌聲經(jīng)久不息。那是一個(gè)感人至深的場(chǎng)面。雖然此時(shí)離槍響已經(jīng)近4個(gè)小時(shí)了，天色也漸漸暗淡下來，但人們?nèi)匀幌蜻@位勇士表達(dá)了他們最崇高的敬意。賽后當(dāng)他被記者問及為什么不索性退出比賽!是什么力量在支撐著你沖向終點(diǎn)時(shí)，艾赫瓦里笑了笑，說出了那句撼世名言：
“最強(qiáng)的肌肉是我的心。”
他的名字和這句話從此成為奧運(yùn)史上的一個(gè)精典。
相信大家聽完這個(gè)故事后，內(nèi)心都會(huì)有所震撼，震撼生命的強(qiáng)大，更震撼的可能就是他的那句話：“最強(qiáng)的肌肉是我的心”
當(dāng)我讀完這篇文章時(shí)，給我的第一感覺是，這個(gè)艾赫瓦里太固執(zhí)了。怎么可以拿自己的生命開玩笑。他的家人會(huì)有多為他擔(dān)心。但后來我發(fā)現(xiàn)，我的理解是錯(cuò)的。我更應(yīng)該去了解的是他內(nèi)心的想法，他曾這樣說道:“我的祖國派我到這里是要我完成比賽。”的確，他的任務(wù)是
要盡自己最大的努力完成比賽，他的想法就是這么簡(jiǎn)單，而就是因?yàn)檫@樣一個(gè)簡(jiǎn)單的想法，創(chuàng)造了他今天的偉大。他不是演員，不需要浮夸的修飾，他只是個(gè)普通的馬拉松選手，他在自己平凡的人生舞臺(tái)上鑄就了一個(gè)不平凡的`畫面。
其實(shí)，生活對(duì)我們來說，本身就是一部戲，在自己心里，自己就是主角。這部人生戲不能彩排，更不能重排，故事的劇情更不是按著自己的意愿來的，所以，你要想演好這部戲，不是你說了算，也不是我說算，更不是張藝謀算，唯心點(diǎn)的說，是老天爺說了算，既然來了，我們就得堅(jiān)強(qiáng)，無論發(fā)生了什么，碰到了什么，都得如此。因?yàn)槲覀冎挥幸粭l路走下去。別無選擇。我們要自信，自信的去面對(duì)世界上任何的事情。要學(xué)著給自己臺(tái)階下，適當(dāng)時(shí)候還得有阿q精神安慰法，總之，我們要積極面對(duì)，讓自己開心，快樂才是我們真正需要做的。
謝謝大家!
十分鐘即興演講篇十
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
隨著年齡的增長(zhǎng)，我們褪去了兒時(shí)的稚氣，漸漸走上成熟，結(jié)束了小學(xué)時(shí)光，我們也踏進(jìn)了初中的大門。
但是隨著學(xué)科的增多，我們的壓力也越來越大，從快樂的小學(xué)生活中，一下子走進(jìn)這一所陌生的學(xué)校，讓我有些踹不過氣來……
一到星期五，我的心情就格外的好，上個(gè)星期爸爸回來了，這個(gè)星期我從學(xué)?；丶覜]有選擇步行，而是坐車。我一刻也不想等下去了，我想馬上回到家里，馬上看到你們---myfaminy?？墒牵覒阎?dòng)而又興奮的心情回到家里，卻發(fā)現(xiàn)家中空無一人。我心里有些害怕，但我自己安慰自己說，您們一定是在山上干活。但隨著時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的流去，天色也漸漸暗了下來。我按耐不住了。
我跑去舅婆家，向她詢問你們的消息。我一次，兩次，三次的問著，可她什么都沒有告訴我，可是眼看著，我就要“一哭，二鬧，三上吊”她只好告訴我，說：“你爸爸生病了，在醫(yī)院里，媽媽去照顧你爸爸了?！彼嬖V我這個(gè)消息時(shí)我不相信?？墒呛髞砦乙膊坏貌恍?。我借舅婆的手機(jī)，懷著既沉重也不安的心情一個(gè)數(shù)字一個(gè)數(shù)字地?fù)艽蛑奶?hào)碼，電話一通，我便說：“爸爸，您沒有生病，您沒有生病對(duì)不對(duì)。我強(qiáng)忍著讓我的眼淚不要掉下來?？墒窃陔娫捘穷^的您卻說：“沒事的，爸爸沒事的，只是結(jié)石而已，把它打碎就可以了?！迸叮B我自己都不知道，聽您說完后就只是簡(jiǎn)單的說了一個(gè)“哦”。然后又馬上把電話掛掉。我這樣做您會(huì)恨我嗎?但是后來，我掛了您電話之后的事情你知道嗎?我掛了您電話之后就飛快的跑進(jìn)自己的房間，一個(gè)人在被窩里，哭了起來。
您是這樣的堅(jiān)強(qiáng)，可是在您生病時(shí)，您越是堅(jiān)強(qiáng)，我就越是想哭。
您知道嗎?歲月已在您臉上留下了痕跡，雙鬢也染上了銀裝，您卻瀟灑，一抹臉，您依舊笑容燦爛。您的背也彎了，也得操持這個(gè)家，您的手也變得粗糙了，為的就是讓我過得更好。
爸爸您知道嗎?面對(duì)您在生病時(shí)，生活上的堅(jiān)強(qiáng)，我的淚水就再也止不住了……
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