在生活中，我們應(yīng)該時(shí)?？偨Y(jié)心得體會(huì)，這有助于我們不斷提升自己。寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以借鑒一些寫作結(jié)構(gòu)和技巧，使文章更具邏輯性和說(shuō)服力。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)的范文，供大家參考。
家庭健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
在學(xué)校學(xué)習(xí)知識(shí)是很重要的，但是不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)才是我們成長(zhǎng)的全部，家庭園藝培訓(xùn)也是很重要的一部分。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，參加家庭園藝培訓(xùn)給我?guī)?lái)了很多收獲和成長(zhǎng)，下面是我的心得體會(huì)。
首先，家庭園藝培訓(xùn)讓我更加了解自然環(huán)境。在參加培訓(xùn)之前，我只能從課本或者互聯(lián)網(wǎng)上了解一些自然環(huán)境知識(shí)。但是在培訓(xùn)中，我親身感受到了植物的成長(zhǎng)、生長(zhǎng)周期以及所需環(huán)境等等信息。在這個(gè)過(guò)程中，我感受到了人與自然之間的緊密聯(lián)系和相互依存，也更加了解了保護(hù)環(huán)境的重要性。
其次，在家庭園藝培訓(xùn)中我還學(xué)會(huì)了種植植物的具體方法。我以前在學(xué)?？赡苈?tīng)過(guò)老師的講解，但是老師的講解并不能給我?guī)?lái)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了除草、修剪、澆水等常見(jiàn)的植物護(hù)理方法，也了解到了土壤保護(hù)和肥料使用等問(wèn)題。通過(guò)實(shí)踐和觀察，我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高了自己的技能，并且意識(shí)到了事物的復(fù)雜性和多樣性。
最后，在這個(gè)過(guò)程中，我也收獲了很多與人交往的經(jīng)驗(yàn)。在培訓(xùn)中，我們要與老師和同學(xué)一起合作完成任務(wù)。在一起學(xué)習(xí)時(shí)，我們要互相交流，互相學(xué)習(xí)，不斷提高自己的技能，也激發(fā)了我們的創(chuàng)造力，讓我們更好地向著目標(biāo)前進(jìn)。這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我以后的人際交往中都有幫助。
總之，家庭園藝培訓(xùn)是一個(gè)非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我不僅僅得到了植物護(hù)理和自然環(huán)境知識(shí)，而且更好地了解了自己的興趣和潛力。我希望更多的人能夠參加家庭園藝培訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)其中的樂(lè)趣和成長(zhǎng)。
家庭健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的家庭意識(shí)到家庭培訓(xùn)的重要性。家庭培訓(xùn)不僅是規(guī)范孩子行為的重要措施，更是培養(yǎng)他們良好心理品質(zhì)的基礎(chǔ)。通過(guò)家庭培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了家庭培訓(xùn)的重要性，也得到了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，家庭培訓(xùn)需要家長(zhǎng)具備正確的教育觀念。作為家庭培訓(xùn)的關(guān)鍵人物，家長(zhǎng)不僅應(yīng)該了解孩子的發(fā)展特點(diǎn)，還要具備正確的教育觀念。家庭培訓(xùn)不僅僅是教會(huì)孩子知識(shí)，更重要的是要培養(yǎng)孩子的品德修養(yǎng)和人際交往能力。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)，只有家長(zhǎng)具備正確的教育觀念，才能從孩子的角度出發(fā)，傾聽(tīng)他們的想法，引導(dǎo)他們正確看待問(wèn)題。
其次，家庭培訓(xùn)需要家長(zhǎng)具備耐心和堅(jiān)持的品質(zhì)。培養(yǎng)孩子是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要耐心和堅(jiān)持的付出。在家庭培訓(xùn)中，有時(shí)孩子會(huì)犯錯(cuò)誤或者出現(xiàn)一些不良習(xí)慣，這時(shí)家長(zhǎng)就需要耐心地和他們進(jìn)行溝通。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)的態(tài)度和耐心對(duì)孩子具有很大的影響力。只有家長(zhǎng)能夠一直堅(jiān)持下去，才能真正收獲良好的效果。
另外，家庭培訓(xùn)需要家長(zhǎng)發(fā)揮榜樣的作用。孩子是非常容易受到影響的，他們往往會(huì)模仿家長(zhǎng)的行為和態(tài)度。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該時(shí)刻注意自己的言行舉止，做到身教重于言教。在日常生活中，我發(fā)現(xiàn)，只有我自己率先做好一個(gè)榜樣，才能真正影響到孩子，從而引導(dǎo)他們做出正確的行為。所以，家長(zhǎng)要時(shí)刻提醒自己，要給孩子樹立一個(gè)正確的榜樣。
最后，家庭培訓(xùn)需要家長(zhǎng)與孩子建立良好的溝通渠道。良好的溝通是家庭培訓(xùn)取得成功的基礎(chǔ)。家長(zhǎng)應(yīng)該主動(dòng)與孩子交流，理解他們的需求和想法，同時(shí)也要及時(shí)給予他們建議和指導(dǎo)。在我家庭培訓(xùn)中，我經(jīng)常與孩子進(jìn)行開(kāi)放式的交流，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的想法，并尊重他們的選擇。通過(guò)良好的溝通，我與孩子的關(guān)系更加融洽，培養(yǎng)出了良好的家庭氛圍。
家庭培訓(xùn)是一項(xiàng)復(fù)雜而龐大的任務(wù)，需要家長(zhǎng)付出大量的時(shí)間和精力。通過(guò)這段時(shí)間的家庭培訓(xùn)，我得到了一些寶貴的心得體會(huì)：家長(zhǎng)需要具備正確的教育觀念，要具備耐心和堅(jiān)持的品質(zhì)，發(fā)揮榜樣的作用，與孩子建立良好的溝通渠道。這些經(jīng)驗(yàn)都對(duì)我產(chǎn)生了重要的影響，也對(duì)我的家庭培訓(xùn)起到了積極的推動(dòng)作用。相信通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和探索，我會(huì)不斷完善自己的家庭培訓(xùn)方法，培養(yǎng)出更優(yōu)秀的下一代。
家庭健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
健康作為人類最重要的財(cái)富之一，無(wú)疑是每個(gè)人都追求的目標(biāo)。然而，由于種種原因，如生活習(xí)慣、環(huán)境污染等，人們的身體健康越來(lái)越受到威脅。因此，疾病健康知識(shí)培訓(xùn)就顯得尤為重要。通過(guò)這種方式，我們可以了解什么是健康，如何預(yù)防疾病，如何正確應(yīng)對(duì)并治療疾病等知識(shí)。在這個(gè)時(shí)代，保持身體健康已經(jīng)成為了一個(gè)非常嚴(yán)肅和重要的問(wèn)題。
第二段：總結(jié)健康知識(shí)的培訓(xùn)內(nèi)容
在此次健康知識(shí)培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了眾多有關(guān)健康的知識(shí)，如如何預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病以及糖尿病等常見(jiàn)疾病。我們學(xué)會(huì)了如何科學(xué)飲食、如何適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及如何保持心情舒暢等方法。另外，還學(xué)習(xí)了一些簡(jiǎn)單易行的急救技能，如如何進(jìn)行人工呼吸，如何心肺復(fù)蘇等等。通過(guò)這次培訓(xùn)，我們已經(jīng)掌握了如何保持身體健康的各種方法。
第三段：詳述至今收獲與感悟
我覺(jué)得這次的疾病健康知識(shí)培訓(xùn)是一次非常寶貴的經(jīng)歷。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我才發(fā)現(xiàn)自己過(guò)去的生活中可能存在的很多健康危機(jī)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何改善生活、預(yù)防疾病。我從這次培訓(xùn)中受到了很大啟發(fā)，我也在認(rèn)真實(shí)踐，爭(zhēng)取讓身體更加健康。同時(shí)，這也讓我更加認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性，意識(shí)到健康就是一個(gè)人最寶貴的財(cái)富。
第四段：探討如何將所學(xué)的知識(shí)付諸實(shí)踐
我們學(xué)習(xí)了很多健康知識(shí)，但是知識(shí)只是知識(shí)，如何將所學(xué)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐是關(guān)鍵。每個(gè)人都有不同的情況，不同的生活環(huán)境和生活習(xí)慣，所以對(duì)于如何付諸實(shí)踐也有不同的方式。但總的來(lái)說(shuō)，我們可以從飲食、運(yùn)動(dòng)、心情等方面著手，制定符合自己情況的健康計(jì)劃，逐步將所學(xué)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，保持身體健康。
第五段：總結(jié)
通過(guò)這次疾病健康知識(shí)培訓(xùn)，我們感受到了身體健康的重要性。不僅全面學(xué)習(xí)了如何預(yù)防疾病，如何科學(xué)飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還學(xué)會(huì)了一些急救技能，最重要的是，我們認(rèn)識(shí)到了降低生活中的健康風(fēng)險(xiǎn)的重要性，以及從小事做起，如何逐步實(shí)踐所學(xué)的健康知識(shí)，避免身體出現(xiàn)各種問(wèn)題。通過(guò)這次疾病健康知識(shí)培訓(xùn)，我們或許可以改變我們的生活方式，使我們更健康，更有活力、更充滿活力。
家庭健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
家庭教育對(duì)于孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。在一個(gè)家庭中，父母是孩子的首席教育者，他們的言行舉止和價(jià)值觀念都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。然而，隨著現(xiàn)代社會(huì)的變遷和快節(jié)奏的生活方式，越來(lái)越多的家長(zhǎng)感到自己缺乏有效的家庭教育方法。為了提升自己的教育能力，我參加了一次家庭培訓(xùn)課程，并從中獲益良多。
第二段：了解家庭教育的重要性
在課程中，我學(xué)到了家庭教育的重要性。家庭教育不僅僅是傳授知識(shí)，更是培養(yǎng)孩子的品德和人格。通過(guò)家庭教育，孩子可以學(xué)習(xí)到正確的價(jià)值觀念和行為準(zhǔn)則。家庭教育可以培養(yǎng)孩子健康的情感，豐富他們的興趣愛(ài)好，并塑造他們的人際交往能力。此外，家庭教育還可以加深家庭成員之間的情感聯(lián)系，形成家庭的凝聚力。因此，作為家長(zhǎng)，我們需要認(rèn)識(shí)到家庭教育的重要性，并主動(dòng)參與其中。
第三段：掌握有效的家庭教育技巧
在家庭培訓(xùn)課程中，我學(xué)習(xí)到了一些有效的家庭教育技巧。首先，要注重與孩子的溝通。與孩子保持良好的溝通可以幫助我們了解他們的需求和心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。其次，要建立合理的家庭規(guī)則和紀(jì)律。通過(guò)明確的規(guī)則，孩子可以獲得明確的行為準(zhǔn)則，從而培養(yǎng)自律和責(zé)任感。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的情感，以及為孩子樹立正確的榜樣。我們要用積極的言行去影響孩子，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)動(dòng)力。
第四段：營(yíng)造良好的家庭教育環(huán)境
除了掌握有效的家庭教育技巧，還需要營(yíng)造良好的家庭教育環(huán)境。在家庭中，我們要給孩子一個(gè)溫馨、關(guān)愛(ài)的家庭氛圍，讓他們感到安全和被尊重。我們可以通過(guò)豐富多樣的家庭活動(dòng)，增進(jìn)家庭成員之間的互動(dòng)和交流。此外，我們還要注重培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣和學(xué)習(xí)興趣，為他們提供良好的學(xué)習(xí)資源和環(huán)境。只有在這樣的家庭教育環(huán)境中，孩子才能健康成長(zhǎng)。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)參加家庭培訓(xùn)課程，我不僅了解了家庭教育的重要性，還掌握了一些有效的家庭教育技巧。在今后的生活中，我將堅(jiān)持落實(shí)這些技巧，不斷提升自己的家庭教育能力。同時(shí)，我也將積極參與孩子的成長(zhǎng)和教育，與他們保持良好的溝通，營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭教育環(huán)境。相信通過(guò)這樣的努力，我能幫助孩子良好成長(zhǎng)，塑造他們積極向上的人生態(tài)度，為他們的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總之，家庭教育是每個(gè)家長(zhǎng)的重要責(zé)任。通過(guò)參加家庭培訓(xùn)課程，我們可以了解家庭教育的重要性，掌握有效的教育技巧，并營(yíng)造良好的家庭教育環(huán)境。只有通過(guò)家庭成員共同的努力，我們才能為孩子打造一個(gè)溫暖、有愛(ài)、有指導(dǎo)的成長(zhǎng)環(huán)境，助其成為德才兼?zhèn)涞膿?dān)當(dāng)者，為社會(huì)做出更多貢獻(xiàn)。
家庭健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
近日，我參加了一場(chǎng)家庭健康知識(shí)培訓(xùn)，親身體驗(yàn)了其中的內(nèi)容和收獲，使我深感家庭健康的重要性。通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)身體健康、飲食結(jié)構(gòu)、心理健康、運(yùn)動(dòng)鍛煉和預(yù)防常見(jiàn)疾病等方面的知識(shí)有了更深入的了解，獲得了一些行之有效的應(yīng)對(duì)方式和改善方法。以下，將從培訓(xùn)的內(nèi)容、參與的過(guò)程、個(gè)人的體驗(yàn)和未來(lái)的打算等方面進(jìn)行總結(jié)。
培訓(xùn)的內(nèi)容非常豐富，分為幾個(gè)部分。首先是身體健康方面的知識(shí)，讓我們了解了身體構(gòu)造和基本功能，并指導(dǎo)我們?nèi)绾握_洗手和保持個(gè)人衛(wèi)生，這是居家防疫的基礎(chǔ)。其次，我們學(xué)習(xí)了飲食結(jié)構(gòu)方面的內(nèi)容，知道了什么是營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，飲食中應(yīng)該注意什么，如何選擇合適的食物等，這對(duì)于提高整個(gè)家庭的健康水平有很大的幫助。此外，我們還學(xué)習(xí)了心理健康和對(duì)常見(jiàn)疾病的預(yù)防方法，如心理調(diào)節(jié)和心理疾病的預(yù)防，避免常見(jiàn)疾病的發(fā)生等。培訓(xùn)不僅內(nèi)容豐富，而且講解生動(dòng)有趣，引人入勝。
參與這次培訓(xùn)的過(guò)程中，我深深感受到了健康知識(shí)對(duì)家庭的重要性。在培訓(xùn)中，老師多次強(qiáng)調(diào)了預(yù)防的重要性和定期體檢的必要性，這讓我意識(shí)到每個(gè)家庭成員都需要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。通過(guò)培訓(xùn)，我也了解到了很多我以前不知道的知識(shí)，比如，我知道了如何根據(jù)自己的身體狀況來(lái)進(jìn)行合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉，以及通過(guò)合理的飲食結(jié)構(gòu)來(lái)預(yù)防一些常見(jiàn)的疾病。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，可以有效地提高家庭成員的健康水平，減少患病的機(jī)會(huì)。
個(gè)人的體驗(yàn)和感悟是這次培訓(xùn)的重要組成部分。在培訓(xùn)的過(guò)程中，我感到自己對(duì)健康的重視程度不夠，平時(shí)對(duì)自己的身體健康問(wèn)題并不夠重視。培訓(xùn)中，我看到了很多在生活中常見(jiàn)的錯(cuò)誤健康觀念和不良的生活習(xí)慣，讓我深深地反思了自己的行為。我明白了只有把健康放在第一位，才能更好地工作、生活和學(xué)習(xí)。同時(shí)，我也感到了家庭健康知識(shí)培訓(xùn)給我?guī)?lái)的改善機(jī)會(huì)和這些知識(shí)的實(shí)用性。我對(duì)自己和家人的健康產(chǎn)生了更大的責(zé)任感，并決心將所學(xué)知識(shí)付諸實(shí)踐。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)未來(lái)的打算也有了更明確的目標(biāo)。首先，我會(huì)更加關(guān)注家庭成員的飲食健康，堅(jiān)持飲食結(jié)構(gòu)的合理選擇和合理分配食物。其次，我會(huì)增加家庭成員的體育鍛煉，規(guī)律進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并根據(jù)參加培訓(xùn)所學(xué)的知識(shí)來(lái)選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式。最后，我會(huì)定期檢查家庭成員的身體健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并進(jìn)行處理。將健康作為生活的底線，把家庭健康放在首位。
總之，這次家庭健康知識(shí)培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識(shí)到健康的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)的內(nèi)容，參與培訓(xùn)的過(guò)程，個(gè)人的體驗(yàn)和未來(lái)的打算，我更加明確了家庭健康知識(shí)的必要性和實(shí)用性。我相信，通過(guò)這些知識(shí)的應(yīng)用和實(shí)踐，我的家庭將會(huì)過(guò)上更健康、更幸福的生活。
家庭健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
第一段：引言（引出主題）
家庭教育一直被認(rèn)為是培養(yǎng)孩子良好品德和人格形成的重要環(huán)節(jié)。然而，由于父母工作忙碌和教育意識(shí)的不足，家庭教育常常被忽視。近年來(lái)，越來(lái)越多的家庭開(kāi)始意識(shí)到家庭培訓(xùn)的重要性，并積極參與其中。我家也是如此，經(jīng)歷了一段時(shí)間的家庭培訓(xùn)后，我深切體會(huì)到了家庭培訓(xùn)的好處。
第二段：培養(yǎng)責(zé)任感和獨(dú)立性
家庭培訓(xùn)不僅僅是對(duì)孩子進(jìn)行學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，更重要的是培養(yǎng)他們的責(zé)任感和獨(dú)立性。在家庭培訓(xùn)中，我和父母共同商討出合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并引導(dǎo)孩子按照計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行學(xué)習(xí)。在這個(gè)過(guò)程中，孩子學(xué)會(huì)了自律和自我管理。他們學(xué)會(huì)了制定目標(biāo)，并付諸實(shí)踐去實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。他們逐漸擺脫了依賴父母的狀態(tài)，成為了獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的個(gè)體。
第三段：增強(qiáng)溝通能力和親子關(guān)系
在家庭培訓(xùn)中，父母與孩子之間的溝通變得更加順暢。通過(guò)和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和分享學(xué)習(xí)心得，父母可以更深入地了解孩子的學(xué)習(xí)情況以及他們的困惑和疑慮。同時(shí)，孩子也能夠借此機(jī)會(huì)向父母請(qǐng)教問(wèn)題，提高自己的學(xué)習(xí)能力。這種雙向的溝通不僅增強(qiáng)了親子關(guān)系，還培養(yǎng)了孩子的表達(dá)能力和自信心。
第四段：形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
家庭培訓(xùn)還可以幫助孩子形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過(guò)定期進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃和總結(jié)反思，孩子學(xué)會(huì)了自我評(píng)估和改進(jìn)。此外，家庭培訓(xùn)還可以培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力和自律性。在家庭培訓(xùn)中，父母可以要求孩子按時(shí)完成任務(wù)，從而培養(yǎng)他們的守時(shí)能力和耐心。
第五段：總結(jié)觀點(diǎn)
家庭培訓(xùn)不僅可以幫助孩子取得好的學(xué)業(yè)成績(jī)，更重要的是培養(yǎng)他們的品德素養(yǎng)和綜合能力。通過(guò)家庭培訓(xùn)，孩子學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，增強(qiáng)了與父母之間的互動(dòng)，形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在未來(lái)的發(fā)展中，這些培養(yǎng)所得將對(duì)他們的成長(zhǎng)產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)而積極的影響。因此，我們應(yīng)該重視家庭培訓(xùn)，將其作為教育的重要環(huán)節(jié)，共同為孩子的成長(zhǎng)努力奮斗。
家庭健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
疾病健康知識(shí)是我們每個(gè)人都應(yīng)該掌握的重要知識(shí)，它關(guān)乎著我們的身體健康和生命安全。最近，我們學(xué)校開(kāi)展了一次疾病健康知識(shí)培訓(xùn)，我從中受益匪淺。
首先，我們學(xué)到了很多常見(jiàn)疾病的預(yù)防和治療方法。比如，感冒多喝熱水，多休息，不要亂用抗生素等等。這些知識(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪杏葹橹匾?，因?yàn)橹灰覀儽３至己玫纳盍?xí)慣和預(yù)防措施，就能有效預(yù)防這些疾病的發(fā)生。
其次，我們還了解了一些常見(jiàn)疾病的癥狀和預(yù)警信號(hào)。譬如，心臟病的癥狀有胸悶、心悸、氣短等等；突發(fā)性頭痛、暈倒、昏迷、嘔吐等可能是中風(fēng)的前兆。這些知識(shí)不僅可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，做出正確的應(yīng)對(duì)措施，也可以幫助我們更好地了解自己的身體狀況，提高自我保健的意識(shí)和能力。
最后，我們還學(xué)習(xí)了一些應(yīng)急救護(hù)技能。這些技能包括如何進(jìn)行基本的心肺復(fù)蘇和止血、怎樣處理創(chuàng)傷休克等等。這些技能在生命危機(jī)時(shí)刻，也許只有發(fā)揮了作用，才能挽救一個(gè)人的生命。
總體而言，這次疾病健康知識(shí)培訓(xùn)使我受益匪淺。它不僅擴(kuò)展了我的視野，也提高了我的身體健康意識(shí)和自我保健能力。我將牢記這些知識(shí)，在今后的生活中積極應(yīng)用，為自己和他人的身體健康保駕護(hù)航。
家庭健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
在疫情發(fā)生后，我們才意識(shí)到健康的重要性。為了加強(qiáng)防疫意識(shí)，學(xué)校進(jìn)行了一次關(guān)于防疫健康知識(shí)的培訓(xùn)，從中我獲得了許多收獲和體會(huì)。
首先，我們了解到了新冠病毒的傳播方式，包括飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了出門戴口罩、勤洗手、少聚集等行為的重要性。此外，我們還了解到如何使用口罩，如何正確洗手、消毒，以及如何在家進(jìn)行個(gè)人防控等。這些措施在平時(shí)也應(yīng)該做到，不只是在疫情期間才注意。
其次，本次培訓(xùn)還講解了健康飲食和鍛煉的重要性。在疫情期間，許多人因?yàn)檎诩依锒鴮?dǎo)致體重增加、身體素質(zhì)下降。因此，培訓(xùn)中我們學(xué)會(huì)了如何合理飲食、如何進(jìn)行居家健身等。這對(duì)我來(lái)說(shuō)非常有幫助，可以讓我更好地保持健康狀態(tài)。
此外，培訓(xùn)還針對(duì)身心健康進(jìn)行了專門的講解。我們得知了如何避免情緒焦慮和情緒波動(dòng)，如何調(diào)整自己的心態(tài)，以及如何保持良好的心理健康狀態(tài)。這方面的知識(shí)對(duì)我尤為重要，因?yàn)槲医?jīng)常因?yàn)閴毫Χ械讲涣记榫w。
這次防疫健康知識(shí)培訓(xùn)讓我受益匪淺，更加重視了健康的重要性。我們都應(yīng)該保持健康的生活方式，既可以預(yù)防疾病，也可以提升生活質(zhì)量。我相信只有掌握了這些知識(shí)，才能更好地面對(duì)未來(lái)的生活。
家庭健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇九
7月16—20日，我參加了濮陽(yáng)縣第二期家庭教育培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。五天學(xué)習(xí)，雖然時(shí)間不算太長(zhǎng)，但對(duì)我的思想觸動(dòng)很大，具體匯報(bào)如下：
過(guò)去曾經(jīng)參加過(guò)多次外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)，但在學(xué)習(xí)時(shí)間、內(nèi)容安排上沒(méi)有哪一次像這回，是如此的緊湊。16日上午學(xué)習(xí)正式開(kāi)始，下午2點(diǎn)半接著學(xué)習(xí)一直到五點(diǎn)半。五天時(shí)間，除了每晌中間休息10分鐘外，都是一坐一晌，上下午都滿滿的。
五天時(shí)間，學(xué)習(xí)培訓(xùn)的內(nèi)容非常豐富，有專家報(bào)告，有學(xué)習(xí)互動(dòng)，有現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，有聯(lián)歡演出，真的讓人感到耳目一新。專家中有趙剛、王玉華、翟召博、馬新功等全國(guó)家庭教育研究方面的頂級(jí)人物，他們做的精彩報(bào)告，通過(guò)大量的案例分析、師生互動(dòng)、現(xiàn)場(chǎng)答疑等靈活多樣的教學(xué)方法，給我們每位學(xué)員上了生動(dòng)翔實(shí)難忘的一節(jié)節(jié)課，對(duì)我們應(yīng)該具備的知識(shí)、技能、教學(xué)方法等方面都給予了有益的培訓(xùn)和精心的指導(dǎo)，使我們對(duì)家庭教育有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，對(duì)做好家庭教育指導(dǎo)師這個(gè)工作更充滿了信心。學(xué)習(xí)過(guò)程中要求大家要做好自我反思，這樣可以把學(xué)習(xí)中的感悟和體會(huì)及時(shí)記錄下來(lái)；每晌開(kāi)始前有互動(dòng)發(fā)布會(huì)，每個(gè)隊(duì)的學(xué)習(xí)、活動(dòng)動(dòng)向大家能夠及時(shí)了解、知曉；學(xué)習(xí)結(jié)束還布置了撰寫學(xué)習(xí)反思，既檢驗(yàn)了學(xué)習(xí)效果，又對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程是一個(gè)有力的促進(jìn)；更使這段時(shí)光真的成為我們?nèi)松L(zhǎng)河中一段美好難忘的永恒記憶。
作為一名教育工作者，我對(duì)家庭教育、社會(huì)教育和學(xué)校教育的關(guān)系以及家庭教育重要性的認(rèn)識(shí)更為清晰。家庭教育是基礎(chǔ)性的教育，是對(duì)孩子的初加工，學(xué)校教育是主體性的教育，對(duì)孩子是具有一定延續(xù)性的深加工，社會(huì)教育其實(shí)就是人文性教育，具有拓展性、檢驗(yàn)性、環(huán)境性的特征。家庭教育決定著學(xué)校教育的起點(diǎn)和水平，決定著社會(huì)教育的基礎(chǔ)和發(fā)展趨勢(shì)。因此一個(gè)學(xué)校想把教育教學(xué)質(zhì)量搞上去，首要的抓手應(yīng)該是家庭教育，對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)，這才是真正的起跑線。沒(méi)有問(wèn)題的孩子，更沒(méi)有問(wèn)題的家長(zhǎng)，出現(xiàn)問(wèn)題孩子主要是看孩子的高度、角度出了問(wèn)題。改變家長(zhǎng)看孩子的高度和角度，更需要學(xué)校重視家庭教育，并在實(shí)施家庭教育的過(guò)程中想方設(shè)法去引導(dǎo)和幫助每一位家長(zhǎng)。
反思自己，過(guò)去在事業(yè)上付出的更多，忽視或看輕自己孩子的家庭教育的做法現(xiàn)在看來(lái)是很不妥的。教師更應(yīng)該既種好事業(yè)的田，又育好自家的園。作為教師家長(zhǎng)，你也是和孩子一起成長(zhǎng)的，更應(yīng)該學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，掌握教育孩子的有效方法并付諸于行動(dòng)，荒了自家的園的教師應(yīng)該是不稱職的家長(zhǎng)，更不能夠稱之謂稱職的教師。
通過(guò)幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我更加認(rèn)識(shí)到家庭教育工作的重要，在今后的工作中，我一定會(huì)重視并切實(shí)抓好家庭教育工作，踏踏實(shí)實(shí)做好自己的工作，從而推動(dòng)我校的教育教學(xué)工作再上臺(tái)階。
家庭健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十
暑期參加湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后，我向我校校長(zhǎng)建議在我校開(kāi)設(shè)初中心理健康教育課程，獲得校長(zhǎng)的同意，并安排我擔(dān)任該課程的教育教學(xué)。在實(shí)踐快一個(gè)學(xué)期的初中心理健康教育課后，對(duì)如何上好心理健康教育課，我做出如下總結(jié)：
l、課堂導(dǎo)入最重要。
從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生，我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會(huì)安排一名學(xué)生完成一次自我介紹。
2、堅(jiān)持核心原則，形散神聚。
心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念。
對(duì)于這方面的能力，我一直在努力提高自己?；顒?dòng)對(duì)于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來(lái)我的活動(dòng)設(shè)計(jì)中，要求學(xué)生每個(gè)人背上夾一張紙到處找同學(xué)，配合完成。后來(lái)考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行了重新設(shè)計(jì)，換教室活動(dòng)為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達(dá)到了說(shuō)明道理，活躍氣氛的目的。
3、堅(jiān)守課堂紀(jì)律，顧此顧彼
來(lái)說(shuō)，他們自律性不強(qiáng)，還不懂得尊重別人，不懂得主動(dòng)遵守紀(jì)律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽(tīng)”：要么發(fā)言過(guò)于隨意，只顧自己大聲說(shuō)話，不傾聽(tīng)別人的心聲；要么封閉自己，嘲笑講出真心話的同學(xué)。這些不好的雙向互動(dòng)使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團(tuán)，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情，班級(jí)內(nèi)無(wú)法形成真實(shí)情感的交流，我也不得不停下來(lái)維持紀(jì)律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計(jì)的課可能就此功虧一簣。因此，教育學(xué)生保持紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。
4、適當(dāng)?shù)淖晕议_(kāi)放
如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候，作真誠(chéng)的自我剖析、自我開(kāi)放，學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。有時(shí)學(xué)生甚至?xí)鲃?dòng)要求：“老師，你呢你以前是怎么樣的給我們說(shuō)說(shuō)啊！”不過(guò)作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開(kāi)放應(yīng)該有一定的原則和限度，否則，將會(huì)導(dǎo)致角色混亂，得不償失。
5、拓展延伸課堂，“里應(yīng)外合”
（1）樹形象。在學(xué)生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對(duì)這一角色的認(rèn)識(shí)，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開(kāi)展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個(gè)性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
師自己也做不到，那我們學(xué)了又有什么用呢”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開(kāi)朗、愉悅，給學(xué)生以理解和尊重。
（2）“心語(yǔ)錄”。我讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)“心語(yǔ)錄”，用它來(lái)記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺(tái)。我要求學(xué)生每人都交本，但沒(méi)有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護(hù)了交作業(yè)的同學(xué)。“心語(yǔ)錄”上，他們把學(xué)習(xí)中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我，我都會(huì)及時(shí)回復(fù)，并寫上激勵(lì)的話語(yǔ)，這都拉近了我與學(xué)生的之間的距離。時(shí)而他們也會(huì)把收集的名人名言、精美文章上交上來(lái)，讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長(zhǎng)。更重要的是，學(xué)生能通過(guò)它隨時(shí)與我交流自己內(nèi)心的想法，把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來(lái)。有位學(xué)生用長(zhǎng)達(dá)兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長(zhǎng)經(jīng)歷，來(lái)回的文字交流中，他不斷地調(diào)整自己，不斷地成長(zhǎng)；我也在不斷地審視自己，不斷地成長(zhǎng)?！靶恼Z(yǔ)錄”是心理健康教育課的延伸，為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道。
以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法、感想。當(dāng)然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問(wèn)題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問(wèn)題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會(huì)再繼續(xù)努力！也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?/p>
家庭健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
人的健康，應(yīng)當(dāng)是身體健康，加上心理健康。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)習(xí)任務(wù)重，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期。我們既要關(guān)注他們的身體健康，又要關(guān)注他們的心理健康?？墒牵行┘议L(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育，而忽視孩子的心理健康教育;有些教師只重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視不夠。因此，許多中學(xué)生存在著各種心理問(wèn)題，嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)、生活，影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
二、考試壓力過(guò)重
高考時(shí)，有的考生因過(guò)度緊張，開(kāi)考時(shí)，手一直哆嗦而無(wú)法答題;有的頭暈眼花，大腦一片空白，嚴(yán)重影響了高考成績(jī)。這都是過(guò)重的升學(xué)壓力造成的。當(dāng)前升學(xué)、就業(yè)緊張，中學(xué)生心理壓力過(guò)重，主要壓力來(lái)自家庭和社會(huì)。一次考試成績(jī)不理想，家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥，嚴(yán)重傷害了子女的心理;學(xué)校抓升學(xué)率，考試排名次，給學(xué)生心理帶來(lái)緊張，不安。有的中學(xué)生整日擔(dān)心考不好，心理不得安寧，嚴(yán)重影響了身心健康，影響了學(xué)習(xí)。
三、“優(yōu)越感”太強(qiáng)
許多獨(dú)生子女在家里是“阿哥”或“格格”，從小備受父母的愛(ài)護(hù)，特別是爺爺、奶奶的寵愛(ài)，物質(zhì)條件優(yōu)越，自我意識(shí)強(qiáng)，“優(yōu)越感”太強(qiáng)。“人無(wú)我有，人有我優(yōu)”，有些中學(xué)生生活上攀比，擺闊，穿名牌服裝，生活上浪費(fèi)。過(guò)生日請(qǐng)客送禮，平日吃飯下飯店，過(guò)分追求物質(zhì)享受，更有甚者，一味追求時(shí)髦，穿奇裝異服，追趕“新人類”，無(wú)心學(xué)習(xí)。
四、家庭的變化
社會(huì)情況復(fù)雜，許多家庭出現(xiàn)異常變化，給中學(xué)生的心理帶來(lái)不良影響。有的父母離異，家庭破裂，給學(xué)生的心理帶來(lái)打擊，使學(xué)生變得內(nèi)向、自卑，對(duì)他人失去了情感，甚至痛恨社會(huì);有的父母失去了工作，下崗待業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)困難，生活的艱辛給學(xué)生心理帶來(lái)刺激，對(duì)生活失去了信心;有的父母關(guān)系不和出現(xiàn)家庭爭(zhēng)吵，甚至暴力，嚴(yán)重傷害了學(xué)生那顆純凈的心，內(nèi)心痛苦不堪。
五、“早戀”
中學(xué)生內(nèi)受青春期性萌動(dòng)的刺激，外受社會(huì)不良風(fēng)氣的.影響，特別是港臺(tái)電視、言情小說(shuō)的誘異，禁不住對(duì)異性好奇、愛(ài)慕。有的中學(xué)生談情說(shuō)愛(ài)，有的陷入單相思，備受感情的折磨，嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)。
六、迷戀“網(wǎng)吧”
許多中學(xué)生迷戀“網(wǎng)吧”，網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上交友，沉迷于虛擬的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虛作假，欺騙別人的感情，有的“通宵達(dá)旦”夜不歸宿，身心極度疲勞，荒廢學(xué)業(yè)。這種例子不少見(jiàn)，報(bào)紙已加以報(bào)道。更有甚者，有的獵奇不健康的內(nèi)容，自甘墮落;有的零花錢不夠消費(fèi)，就從家里偷，甚至向小學(xué)生敲詐，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差
溫室的花朵經(jīng)受不住暴風(fēng)雨的打擊。許多中學(xué)生從小一帆風(fēng)順，“要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨煉，心理脆弱，心理承受力差。在學(xué)校里，教師一句善意的批評(píng)，就感到委屈，痛苦;一次考試成績(jī)不理想，就感到失意，失去信心;沒(méi)有被評(píng)上先進(jìn)，就恨教師、恨同學(xué);在家做錯(cuò)了事，父母責(zé)備幾句，就離家出走。更有甚者，遇到挫折，就尋短見(jiàn)。這都給家庭、學(xué)校帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。
學(xué)校、家庭和社會(huì)應(yīng)當(dāng)通力合作，加強(qiáng)青少年心理健康教育，為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。
家庭健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
這個(gè)星期我參加了初一家庭教育培訓(xùn)，結(jié)合自己的'經(jīng)歷，總結(jié)了一些心得體會(huì)。教育和培養(yǎng)子女的問(wèn)題不是很快就能說(shuō)明白的，它需要一個(gè)相當(dāng)艱難、復(fù)雜、漫長(zhǎng)的階段，然后通過(guò)這個(gè)階段不斷地總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，采取措施等等，可能成功，也可能失敗。但只要你一直不斷努力、不斷的付出心血與代價(jià)，正確地對(duì)待每一件事情，它就會(huì)有好的結(jié)果產(chǎn)生。
我并沒(méi)有刻意把孩子培養(yǎng)得如何如何，但必要的關(guān)愛(ài)和教育并沒(méi)有省略。首先是學(xué)會(huì)相互溝通，學(xué)會(huì)如何培養(yǎng)父子之間的感情，學(xué)會(huì)如何跟他談心。不一定要談大道理，在這點(diǎn)上有的家長(zhǎng)誤認(rèn)為把大道理講給孩子聽(tīng)就會(huì)有好的收效，其實(shí)未見(jiàn)得！孩子生下來(lái)天真無(wú)邪，高興的事就愛(ài)聽(tīng)，不高興的事就會(huì)引起反感，甚至對(duì)你產(chǎn)生隔閡，以致無(wú)法溝通。
這一點(diǎn)非常重要我認(rèn)為我的孩子如果喜歡我、貼近我甚至崇拜我了，這就獲得了成功的第一步。接下來(lái)偶爾講點(diǎn)道理他聽(tīng)不是不可以的，當(dāng)然也不要得寸進(jìn)尺，否則會(huì)全功盡棄。道理要講得通俗易懂，只要他懂了就立即停止，若不然再重要的理也要舍棄。另外，孩子和父母融洽后，自然要提出許多問(wèn)題讓家長(zhǎng)解答。凡是能解答的，家長(zhǎng)一定要認(rèn)真解答，如果讓孩子失望了，他將越來(lái)越少提問(wèn)，這時(shí)，隔閡開(kāi)始產(chǎn)生，危機(jī)也就開(kāi)始潛伏了。
所有的孩子都有天生貪玩的毛病，我的措施是參入一起，陪他玩。無(wú)論是玩什么游戲，在玩的過(guò)程當(dāng)中尋找機(jī)會(huì)達(dá)到教育和培養(yǎng)的目的。過(guò)去我很少打球，為了達(dá)到目的，我經(jīng)常和孩子一起打足球、籃球、乒乓球等等。小孩與大人打球畢竟有一定差距，因此，當(dāng)他快要失去信心時(shí)我常故意放他一馬；但當(dāng)他開(kāi)始得意時(shí)我又毫不手軟地?fù)魯∷?。他至少可以從中體會(huì)到勝利和失敗的滋味。
這也是一種教育方式，不講大道理，讓他親身體會(huì)一些人生哲理。如果你單純?nèi)M足他的高興他會(huì)認(rèn)為勝利得來(lái)很容易；反過(guò)來(lái)老是讓他失敗他會(huì)失去競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。從宏觀的角度來(lái)講，小小球場(chǎng)與人生這個(gè)大球場(chǎng)的道理是一致的，簡(jiǎn)而言之，凡是孩子感興趣的，哪怕對(duì)他沒(méi)有明顯幫助的事情，千萬(wàn)不能輕易反對(duì)，做家長(zhǎng)的一定要學(xué)會(huì)如何順風(fēng)扯旗。當(dāng)然，大道理誰(shuí)都會(huì)說(shuō)，做起來(lái)可就不是那么容易。我自己煩躁時(shí)也常顧不上了。
與普通的孩子相比起來(lái)，我的孩子每天要多做很多事情。利用每天中午、晚上和周末的時(shí)間練鋼琴、練打擊樂(lè)、學(xué)識(shí)譜、練視唱、聽(tīng)音、記譜等等。雖說(shuō)他感覺(jué)到壓太大，有時(shí)顯得很被動(dòng)，但沒(méi)有找任何理由要求放松一點(diǎn)。其實(shí)我看在眼里，同情在心里，嚴(yán)厲依然掛在嘴邊。最后只能在周末的兩天中適當(dāng)作一點(diǎn)調(diào)劑，帶他參加一點(diǎn)他所喜愛(ài)的活動(dòng)，這樣他也不會(huì)感到那么乏味了。
近兩年來(lái)，孩子在不影響學(xué)習(xí)成績(jī)的前提下，掌握了一定的一技之長(zhǎng)，這是用他的勤奮換來(lái)的一技之長(zhǎng)。換句話說(shuō)，他是用現(xiàn)在的痛苦去換取將來(lái)的幸福，這個(gè)道理他早已明白。他曾經(jīng)對(duì)別的孩子說(shuō)：你現(xiàn)在少玩就是為了將來(lái)能夠多玩。他這種意識(shí)的形成，家長(zhǎng)肯定是起到一定的作用的。因此大人的行為確實(shí)會(huì)給子女造成極大影響。由此可見(jiàn)：教育與培養(yǎng)是我們家長(zhǎng)不可推卸的責(zé)任和義務(wù)。
切記不要溺愛(ài)孩子，因?yàn)槟愕哪鐞?ài)使他更喜歡發(fā)脾氣，這樣的孩子以后走上社會(huì)會(huì)吃虧的！
家庭健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十三
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過(guò)培訓(xùn)，提高了自己的思想認(rèn)識(shí)。
由于是新教師，沒(méi)有更多的了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長(zhǎng)方面的情況，就像井底之蛙，對(duì)所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解。通過(guò)此次培訓(xùn)，我清楚地知道了新課程改革對(duì)教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認(rèn)識(shí)，不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)教育發(fā)展對(duì)我們教師的要求。網(wǎng)絡(luò)研修，好處多多。可以說(shuō)網(wǎng)頁(yè)學(xué)習(xí)的即時(shí)性，有利于我自主安排學(xué)習(xí)，減少了工作與學(xué)習(xí)的矛盾。可以說(shuō)網(wǎng)頁(yè)學(xué)習(xí)的快捷性，有助于我提高學(xué)習(xí)和實(shí)踐應(yīng)用的效率。可以說(shuō)網(wǎng)頁(yè)學(xué)習(xí)的互動(dòng)性，有助于我和眾多教師及時(shí)學(xué)習(xí)和解決一些實(shí)際問(wèn)題。
二、研修讓我明白的不僅僅是教學(xué)上，還有人生感悟。
只有心理健康的教師，才能教出心理健康的學(xué)生。應(yīng)付壓力最好的辦法就是關(guān)愛(ài)自己，保持身心健康。我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)、接納自己，關(guān)心自己，愛(ài)自己。誰(shuí)關(guān)心自己也不如自己愛(ài)自己。
首先，處理好與同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長(zhǎng)、學(xué)生之間的關(guān)系，營(yíng)造良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴是開(kāi)心工作的前提，更是保障。
其次，保持平和的心態(tài)，克服攀比心理。與人攀，與人比，那是自己氣自己。
第三、科學(xué)安排時(shí)間，勞逸結(jié)合。
為避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài)，要科學(xué)安排工作、學(xué)習(xí)和休息，做到勞逸結(jié)合，忙中偷閑，放松自我。
第四、關(guān)注自己的外表，努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關(guān)注自己的外表，首先就是對(duì)自己服飾的關(guān)注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮，而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子，把自己簡(jiǎn)單打扮一下，擠出不到10分鐘的時(shí)間就可以讓自己優(yōu)雅得體，干凈利索，充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態(tài)投入工作。
第五、家庭生活的調(diào)節(jié)。要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長(zhǎng)并且最重要的心理健康的條件。
第六、有閑暇的時(shí)間，讀讀書，提升知識(shí)素養(yǎng)，拓寬視野，我們的知識(shí)很匱乏，
如果不及時(shí)充電，容易被淘汰。
最后，學(xué)會(huì)微笑。微笑是世界上最美的語(yǔ)言，善于微笑也是調(diào)節(jié)心理的一種良好的方式。為了自己心情愉悅要強(qiáng)迫自己學(xué)會(huì)微笑，看到同事時(shí)要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同時(shí)就排遣了一些煩惱。
三、通過(guò)研修，學(xué)會(huì)了交流。
通過(guò)學(xué)習(xí)，看到同行們高漲的熱情，我深深體會(huì)到什么叫“活到老，學(xué)到老”，為自己及時(shí)充電。我覺(jué)得我的電腦操作進(jìn)步了，業(yè)務(wù)知識(shí)豐富了，奉獻(xiàn)意識(shí)增強(qiáng)了，與人交流的積極性提高了，最重要的是通過(guò)彼此間的切磋與關(guān)注，充實(shí)了自己的頭腦，提升了生活質(zhì)量。
這次培訓(xùn)，我認(rèn)真聆聽(tīng)專家的精彩講座，并結(jié)合自己的實(shí)際進(jìn)行反思，找到自己的不足之處。對(duì)于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動(dòng)作用。我將以此為起點(diǎn)，讓差距成為自身發(fā)展的原動(dòng)力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長(zhǎng)。從今以后，應(yīng)牢記自己的神圣使命，專心教書，勤奮育人。
家庭健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十四
家庭會(huì)議培訓(xùn)是指一種在家庭成員之間進(jìn)行的教育訓(xùn)練，旨在促進(jìn)家庭成員之間的溝通和合作，提高家庭的凝聚力和生活質(zhì)量。我最近參加了一次家庭會(huì)議培訓(xùn)，通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了家庭會(huì)議的重要性和有益之處。下面我將從表達(dá)觀點(diǎn)、傾聽(tīng)他人、解決問(wèn)題、建立規(guī)則和加強(qiáng)聯(lián)系五個(gè)方面，分享我的心得體會(huì)。
首先，家庭會(huì)議培訓(xùn)幫助我學(xué)會(huì)了更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。在家庭會(huì)議中，每個(gè)家庭成員都有機(jī)會(huì)發(fā)言，提出自己的建議和想法。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何用簡(jiǎn)明扼要的方式表達(dá)自己的觀點(diǎn)，讓家庭其他人清楚地了解我的想法和意見(jiàn)。通過(guò)這種方式，我感到自己的意見(jiàn)被重視和尊重，同時(shí)也更加了解了家庭中其他成員的想法，促進(jìn)了彼此之間的溝通和理解。
其次，家庭會(huì)議培訓(xùn)使我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)。在家庭會(huì)議中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見(jiàn)和看法。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)，我可以更好地理解他們的想法和感受。在過(guò)去，我常常只關(guān)注自己的想法，很少顧及他人的感受。而現(xiàn)在，我意識(shí)到每個(gè)人都有自己的觀點(diǎn)和看法，都應(yīng)該受到尊重和關(guān)注。通過(guò)傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)，我學(xué)會(huì)了更好地與家庭成員交流和溝通，建立了更密切的關(guān)系。
第三，家庭會(huì)議培訓(xùn)教會(huì)了我如何解決問(wèn)題。在家庭會(huì)議中，我們經(jīng)常遇到一些問(wèn)題和困惑，通過(guò)集思廣益，我們找到了許多解決問(wèn)題的方法。在過(guò)去，我可能會(huì)選擇逃避或者單打獨(dú)斗來(lái)解決問(wèn)題，很少與家庭成員一起思考和解決。而在家庭會(huì)議中，我學(xué)會(huì)了與家庭成員合作，共同尋找解決問(wèn)題的途徑。我們通過(guò)集思廣益，討論問(wèn)題的原因和解決方案，找到了許多高效的解決方法。通過(guò)這種方式，我們培養(yǎng)了解決問(wèn)題的能力，增強(qiáng)了家庭的凝聚力。
第四，家庭會(huì)議培訓(xùn)幫助我們建立了明確的家庭規(guī)則。在家庭會(huì)議中，我們通常會(huì)討論并制定一些家庭規(guī)則，以促進(jìn)家庭成員之間的和諧和相互尊重。通過(guò)制定這些家庭規(guī)則，我們可以更好地協(xié)調(diào)各自的需求和利益，避免沖突和矛盾的發(fā)生。同時(shí)，這也讓我們更加明確了家庭中的權(quán)責(zé)和角色分配，提高了家庭成員的責(zé)任感和自律性。通過(guò)這些明確的規(guī)則，我們能夠更好地相處和合作，提高了家庭的生活質(zhì)量和幸福感。
最后，家庭會(huì)議培訓(xùn)加強(qiáng)了我們家庭成員之間的聯(lián)系。在家庭會(huì)議中，我們每個(gè)人都能夠有機(jī)會(huì)分享自己的想法和感受，這讓彼此之間的關(guān)系更加親密和緊密。通過(guò)這些交流和互動(dòng)，我們更加了解彼此，加深了感情的交流和共鳴。同時(shí)，家庭會(huì)議也成為家庭成員之間相互支持和鼓勵(lì)的平臺(tái)，讓我們能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。這種聯(lián)系和支持讓我們的家庭更加和諧和幸福，增強(qiáng)了我們面對(duì)困難時(shí)的信心和自信。
綜上所述，參加家庭會(huì)議培訓(xùn)帶給了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過(guò)表達(dá)觀點(diǎn)、傾聽(tīng)他人、解決問(wèn)題、建立規(guī)則和加強(qiáng)聯(lián)系，我學(xué)會(huì)了更好地與家庭成員溝通和合作，提高了解決問(wèn)題的能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。這些都對(duì)我今后的生活和工作有著深遠(yuǎn)的影響。我將繼續(xù)積極參與家庭會(huì)議培訓(xùn)，為我們的家庭營(yíng)造更加和諧和幸福的氛圍。
家庭健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十五
我有幸和我縣其他兄弟學(xué)校的5位同仁一起參加了xx第二期“家庭教育指導(dǎo)師”高級(jí)培訓(xùn)班的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。接觸了不少家庭教育方面的專家、領(lǐng)導(dǎo)，聆聽(tīng)了他們對(duì)家庭教育的獨(dú)特見(jiàn)地。9天學(xué)習(xí)，雖然時(shí)間不算太長(zhǎng)，但收獲很大。具體匯報(bào)如下：
5日下午我們到賓館報(bào)道、安頓好住處，拿到學(xué)習(xí)考察指南一看，9天時(shí)間，除了中間復(fù)習(xí)一天，從8月6日早上9：00開(kāi)始都是一坐一天，上下午都滿滿的。上午9：00到12：00，下午14：00到17：00，晚上18：00到21：00。有3個(gè)晚上都有課，8月13日晚上考試。
9天時(shí)間，培訓(xùn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容非常豐富，有專家報(bào)告，學(xué)員分享，師生互動(dòng)，還有學(xué)習(xí)檢測(cè)。專家們通過(guò)大量的案例分析、師生互動(dòng)、現(xiàn)場(chǎng)答疑等靈活多樣的教學(xué)方法，給我們每位學(xué)員生動(dòng)祥實(shí)難忘的一節(jié)節(jié)課，使我們對(duì)家庭教育有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)結(jié)束還進(jìn)行了嚴(yán)格的考試，既檢驗(yàn)了學(xué)習(xí)效果，又對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程是一個(gè)有力的促進(jìn)。
首先，為我們講課的是中國(guó)教育學(xué)會(huì)家庭教育專業(yè)委員會(huì)副理事長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)趙剛老師。他給我們培訓(xùn)的是：現(xiàn)代教育體系中的家庭教育。首先讓大家明白家庭是人生的第一所學(xué)校，1—7歲也許不到人生的10%，卻決定了人生的70%。中國(guó)的教育顛倒，應(yīng)把重點(diǎn)放在幼兒教育，力爭(zhēng)一開(kāi)始就讓孩子把一切做對(duì)。忽視了家長(zhǎng)教育，將會(huì)使我們的教育事業(yè)問(wèn)題叢生：在這里他給我們講了一個(gè)關(guān)于“四大名爹”的事件。網(wǎng)上有一首歌叫星爹罩兒去戰(zhàn)斗是說(shuō)李雙江的兒子打人的事件。其次是當(dāng)前的家庭教育問(wèn)題：
1、體制：有權(quán)的不管，管的沒(méi)權(quán)。
2、市場(chǎng)之亂：急功近利，誤人子弟。
3、家長(zhǎng)之愚：篤信有文憑就有一切。
家庭教育成為各國(guó)關(guān)注的教育熱點(diǎn)，家長(zhǎng)教育對(duì)學(xué)校教育是不可或缺的。晚上是學(xué)員分享，每個(gè)縣為一個(gè)代表隊(duì)，我們縣和華亭是一個(gè)隊(duì)，要求選一名隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)秘，要有隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)，學(xué)員做自我介紹。半小時(shí)準(zhǔn)備，各隊(duì)都展現(xiàn)了自己的特點(diǎn)，并且學(xué)習(xí)熱情很高。
接著，著名青少年教育工作者，教育專家周慧玲老師給我們講的是“既要耕好事業(yè)的田，又要育好自家的園”。教師的困惑是：我能教好書，為什么育不好子？我搞學(xué)校管理輕車熟路、得心應(yīng)手，為什么搞家庭管理束手無(wú)策？在這里主要分了三部分來(lái)講：
第一部分，為什么教師能種好事業(yè)的田，卻育不好自家的園？主要表現(xiàn)在教育的對(duì)象不同、教育內(nèi)容的差異、對(duì)受教育者的態(tài)度方法不同、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不同、教育主體的缺失導(dǎo)致家庭教育的缺失和錯(cuò)位，致使部分教師能種好事業(yè)的田，卻育不好自家的園。
第二部分，為什么既要耕好事業(yè)的田，又要育好自家的園？耕好事業(yè)的田是教師的職業(yè)責(zé)任，育好自家的園是教師的家庭責(zé)任，職業(yè)責(zé)任、家庭責(zé)任都是教師的社會(huì)責(zé)任。
第三部分，如何既能耕好事業(yè)的田，又能育好自家的園？“慎于初始、禁于未發(fā)”，父母愛(ài)孩子的目的是為了分離，父母不要把自己的腦袋長(zhǎng)在孩子的脖子上。
出門是老師，在家是爹娘——注意自己的角色轉(zhuǎn)換。善待、看重?fù)v蛋的孩子，好孩子是為國(guó)家教的，搗蛋的孩子來(lái)創(chuàng)造我們的家鄉(xiāng)，讓孩子順勢(shì)成才。教師父母如何與孩子的老師溝通？把責(zé)任往自身攬——教孩子內(nèi)歸因。在外人面前為孩子的過(guò)失承擔(dān)責(zé)任，回到家里讓孩子為自己的過(guò)失承擔(dān)責(zé)任。分清孩子是撒謊還是想象。哲人說(shuō)，兩片云只有在相同的高度才能撞擊出雨來(lái)。教師要具備這樣的智慧：有和自己的孩子與學(xué)生在任何高度相遇的能力，互相撞擊出雨來(lái)，形成甘霖，彼此滋潤(rùn)對(duì)方的心靈。
后來(lái)，中國(guó)青少年研究會(huì)副秘書長(zhǎng)、中國(guó)演講學(xué)會(huì)理事黎陸昕老師介紹了口才藝術(shù)——演講的技巧?？诓攀怯糜新曊Z(yǔ)言解決實(shí)際問(wèn)題的一種能力。衡量口才水平的標(biāo)準(zhǔn)是：思維的寬度、思維的角度及思維的深度。教授廣博的知識(shí)，抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)調(diào)，幽默而犀利的語(yǔ)言，讓我們大開(kāi)眼界。
接下來(lái)的兩天，教育學(xué)碩士，河北省教育科學(xué)研究所研究員劉鳳華主要講了孩子心理發(fā)展關(guān)鍵期和培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣兩方面內(nèi)容。兒童成長(zhǎng)關(guān)鍵期從胎教、嬰兒的社會(huì)適應(yīng)期、孩子的出生方法、嬰兒的智力開(kāi)發(fā)、幼兒期、小學(xué)生的發(fā)展和教育及青春期孩子的行為表現(xiàn)幾方面做了分析介紹。幼升小入學(xué)適應(yīng)期，師生關(guān)系是家校關(guān)系的縮影。所以一個(gè)家長(zhǎng)在孩子面前詆毀一個(gè)老師讓孩子失去一門學(xué)科；詆毀一所學(xué)校讓孩子失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力；詆毀社會(huì)，孩子將失去生活的希望。家庭教育指導(dǎo)之——學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo)，首先講到教育的誤區(qū)是要求多與具體指導(dǎo)、指責(zé)多于賞識(shí)、“落井下石”多于“雪中送炭”、“警察罰教師寫100遍交通規(guī)則”的啟示。培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣包括學(xué)習(xí)習(xí)慣、注意習(xí)慣、生活習(xí)慣。
最后兩天，中國(guó)青少年研究會(huì)副秘書長(zhǎng)曹萍關(guān)于實(shí)施成功家庭教育的基礎(chǔ)和關(guān)鍵做了生動(dòng)的講解。課堂上專家和學(xué)員們進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)、情境演示、案例分析、經(jīng)驗(yàn)交流。最后介紹了婚姻是——為滿足親密與愛(ài)的需求。婚姻是最難的關(guān)系卻又是最近的關(guān)系，同時(shí)也是最脆弱的關(guān)系。親子關(guān)系，其教育方式是冷漠、講理、懲罰、討好。常用的溝通方式指責(zé)、嘮叨、威脅、比較、主觀（這些都是錯(cuò)誤的）。要想有聽(tīng)的效果，只有改變說(shuō)的方式；直接談的不要經(jīng)由第三者；效果比道理更重要；任何人都想向有力量的人靠近。給我們分享了幫助他人走出心理陰霾的方法與過(guò)程。
多年的研究，使這些走在全國(guó)最前沿的家庭教育指導(dǎo)專家，對(duì)家庭教育指導(dǎo)的理論與方法，熟記于心，課上，他們旁征博引，口若懸河，將枯燥的理論與活生生的案例相結(jié)合，講起課來(lái)一個(gè)半小時(shí)竟然不會(huì)停頓。老師們聽(tīng)的入了神，不住地點(diǎn)頭稱是，課堂上響起經(jīng)久不息的發(fā)自內(nèi)心的掌聲。
這次培訓(xùn)，讓我對(duì)家庭教育的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)，同時(shí)增加了家庭教育方面的知識(shí)，轉(zhuǎn)變了自己對(duì)教育學(xué)生的一些片面的看法和觀念，對(duì)孩子成長(zhǎng)有了更客觀理性的認(rèn)識(shí)。家庭教育指導(dǎo)師，就是這樣一個(gè)職業(yè)，他要求你懂愛(ài)，會(huì)愛(ài)，傳播愛(ài)。人的成長(zhǎng)過(guò)程是一生的。在每一個(gè)階段，不管是孩提，童年，幼年，青年，甚至老年。也許是一本書，也許是一個(gè)人，也許是不經(jīng)意的一句話，也許是一次刻骨銘心的經(jīng)歷，他都會(huì)讓你成長(zhǎng)。
幾天來(lái)的學(xué)習(xí)和專家們的指導(dǎo)點(diǎn)撥，深刻的認(rèn)識(shí)到指導(dǎo)并做好家庭教育工作，從大的方面將利國(guó)利民，小的方面講有利于促進(jìn)學(xué)校的教育教學(xué)和管理工作，家校合作共同做好孩子教育工作，使每一名學(xué)生都能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
作為一名教育工作者，我對(duì)家庭教育、社會(huì)教育和學(xué)校教育的關(guān)系以及家庭教育重要性的認(rèn)識(shí)更為清晰。家庭教育是基礎(chǔ)性的教育，是對(duì)孩子的初加工，學(xué)校教育是主體性的教育，對(duì)孩子是具有一定延續(xù)性的深加工，社會(huì)教育其實(shí)就是人文性教育，具有拓展性、檢驗(yàn)性、環(huán)境性的特征。家庭教育決定著學(xué)校教育的起點(diǎn)和水平，決定著社會(huì)教育的基礎(chǔ)和發(fā)展趨勢(shì)。因此一個(gè)學(xué)校想把教育教學(xué)質(zhì)量搞上去，首要的抓手應(yīng)該是家庭教育，對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)，這才是真正的起跑線。沒(méi)有問(wèn)題的孩子，更沒(méi)有問(wèn)題的家長(zhǎng)，出現(xiàn)問(wèn)題孩子主要是看孩子的高度、角度出了問(wèn)題。
改變家長(zhǎng)看孩子的高度和角度，更需要學(xué)校重視家庭教育，并在實(shí)施家庭教育的過(guò)程中想方設(shè)法去引導(dǎo)和幫助每一位家長(zhǎng)。
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