總結(jié)是一種動態(tài)的過程，能夠讓我們對自身的成長變化有更加清晰的認(rèn)識。寫一篇較為完美的總結(jié)，需要我們?nèi)鏈?zhǔn)確地反映自己在學(xué)習(xí)或工作中的表現(xiàn)和收獲。下面是一些總結(jié)范文的例子，供大家參考和借鑒。
晚上不睡覺的檢討書篇一
尊敬的任課老師：
您好，我在深刻反省自身錯誤，充分認(rèn)識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達(dá)我對錯誤的認(rèn)知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實的改正措施，程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
回顧錯誤，我感到深深的悲痛，年月日下午課，老師講本學(xué)期重點學(xué)習(xí)課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進(jìn)入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴(yán)重地影響了班級上課秩序，直接損害了學(xué)風(fēng)，潛移默化地傷害到班風(fēng)。
我的錯誤是嚴(yán)重的，造成的后果是相當(dāng)惡劣的。因此，我必須就錯誤進(jìn)行深刻的反思。幸運的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認(rèn)為自身可以克服錯誤，重新做回好學(xué)生。
至于反省錯誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀(jì)律、尊敬老師不頂撞云云的話。
此致
敬禮
晚上不睡覺的檢討書篇二
尊敬的老師：
您好！
我在深刻反省自身錯誤，充分認(rèn)識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表達(dá)我對錯誤的認(rèn)知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
回顧錯誤，我感到深深的悲痛，4月5日下午語文課，老師講本學(xué)期重點學(xué)習(xí)課程之一的《刻舟求劍》。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進(jìn)入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴(yán)重地影響了班級上課秩序，直接損害了學(xué)風(fēng)，潛移默化地傷害到班風(fēng)。
我的錯誤是嚴(yán)重的`，造成的后果是相當(dāng)惡劣的。因此，我必須就錯誤進(jìn)行深刻的反思。幸運的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認(rèn)為自身可以克服錯誤，重新做回好學(xué)生。
至于反省錯誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀(jì)律、尊敬老師不頂撞云云的話。
此致
敬禮!
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
晚上不睡覺的檢討書篇三
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討：
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發(fā)生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風(fēng)渙散的必然結(jié)果。自己身為代班長，應(yīng)該嚴(yán)以律已，對自己嚴(yán)格要求!
然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，不能起帶頭作用;雖然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失職，給公司帶來了嚴(yán)重的安全隱患，如果發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想~~~這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責(zé)任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應(yīng)付思想?，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。
因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。
晚上不睡覺的檢討書篇四
尊敬的老師：
您好！
我在深刻反省自身錯誤，充分認(rèn)識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表達(dá)我對錯誤的認(rèn)知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的`不良影響。
回顧錯誤，我感到深深的悲痛，4月5日下午語文課，老師講本學(xué)期重點學(xué)習(xí)課程之一的《刻舟求劍》。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進(jìn)入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴(yán)重地影響了班級上課秩序，直接損害了學(xué)風(fēng)，潛移默化地傷害到班風(fēng)。
我的錯誤是嚴(yán)重的，造成的后果是相當(dāng)惡劣的。因此，我必須就錯誤進(jìn)行深刻的反思。幸運的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認(rèn)為自身可以克服錯誤，重新做回好學(xué)生。
至于反省錯誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀(jì)律、尊敬老師不頂撞云云的話。
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
晚上不睡覺的檢討書篇五
睡眠不足可能會增加人的饑餓感，促使食欲增加。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，每天睡眠少于6小時的人，比每天睡7-9小時的人更有可能成為肥胖者。胃內(nèi)的饑餓激素可刺激饑餓感和大腦中的瘦素信號，從而抑制食欲?？s短睡眠時間會減少瘦素的分泌，提升饑餓激素的水平。睡眠不足不僅會刺激食欲，它同時也刺激人體渴望高脂肪，高碳水化合物的念頭。
2、容易引發(fā)事故。
睡眠不足已成為現(xiàn)如今引發(fā)交通事故的重要因素之一，一個人在迷糊時開車的反應(yīng)速度等同于酒醉駕車的反應(yīng)。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，在美國一年內(nèi)，有10萬起機動車事故以及1500起交通傷亡是由于疲勞駕車引起的。而這些肇事者的大部分年齡為25歲以下的青年人。
3、令人健忘。
4、使人愚鈍。
睡眠對于一個人的思維和學(xué)習(xí)能力起著決定性的作用，缺乏睡眠從多方面影響著人的認(rèn)識過程。首先，睡眠不足可損害人的注意力，警覺性，專注性，推理能力以及解決問題的能力，這些可導(dǎo)致你的學(xué)習(xí)效率變低。
其次，在夜間，每段睡眠周期都在大腦中發(fā)揮著“鞏固”記憶的作用。但如果你睡眠不足，在白天的時候，你也許根本記不住你所學(xué)到的，所經(jīng)歷過的事情。
5、睡眠不足可導(dǎo)致抑郁癥。
隨著時間的推移，睡眠不足和睡眠障礙可導(dǎo)致抑郁癥的生成。失眠與抑郁癥有著必不可分的關(guān)聯(lián)。據(jù)一項對于1萬人的調(diào)查顯示，那些患有失眠的人發(fā)展成為抑郁癥的機率比那些沒有失眠的人高達(dá)五倍之多。實際上，失眠往往是抑郁癥的先兆之一。
失眠和抑郁癥是相輔相成的，睡眠不足會加重抑郁癥的狀況，而抑郁癥反過來又會令人更加難以入睡。從積極的角度出發(fā)，治療睡眠問題有助于抑郁癥的緩解，反之亦然。
6、影響判斷力。
缺乏睡眠會影響我們對事物的理解，由于無法準(zhǔn)確評估和明智地采取行動，這將會影響人們對事件作出合理的判斷。被剝奪睡眠的人似乎特別容易出現(xiàn)判斷失誤。在這個生活節(jié)奏日益加快的世界，少睡覺正在成為一種光榮的象征。但睡眠專家表示，讓睡眠減少的行為是錯誤的，你可能會得不償失。尤其是如果你正在從事一項以判斷力為重的工作時，睡眠不足帶來的影響將可能是個大問題。
很多睡眠不足的患者平時都會食用一些保健品，但是如果睡眠不規(guī)律的話，那么吃保健品也是沒有多少效果的，平時一定要多睡覺，這樣才能保證我們身體的健康以及促進(jìn)身體的新陳代謝，這對我們的生命是非常的重要的哦！
晚上不睡覺的檢討書篇六
尊敬的xx老師：
您好，我在深刻反省自身錯誤，充分認(rèn)識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達(dá)我對錯誤的認(rèn)知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實的改正措施，程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
回顧錯誤，我感到深深的悲痛，20xx年xx月xx日下午xx課，老師講本學(xué)期重點學(xué)習(xí)課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進(jìn)入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴(yán)重地影響了班級上課秩序，直接損害了學(xué)風(fēng)，潛移默化地傷害到班風(fēng)。
我的.錯誤是嚴(yán)重的，造成的后果是相當(dāng)惡劣的。因此，我必須就錯誤進(jìn)行深刻的反思。幸運的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認(rèn)為自身可以克服錯誤，重新做回好學(xué)生。
至于反省錯誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀(jì)律、尊敬老師不頂撞云云的話。
此致
敬禮!
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
晚上不睡覺的檢討書篇七
尊敬的xx老師：
您好，我在深刻反省自身錯誤，充分認(rèn)識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達(dá)我對錯誤的認(rèn)知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實的改正措施，程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
回顧錯誤，我感到深深的悲痛，xxxx年xx月xx日下午xx課，老師講本學(xué)期重點學(xué)習(xí)課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進(jìn)入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴(yán)重地影響了班級上課秩序，直接損害了學(xué)風(fēng)，潛移默化地傷害到班風(fēng)。
我的錯誤是嚴(yán)重的，造成的后果是相當(dāng)惡劣的。因此，我必須就錯誤進(jìn)行深刻的反思。幸運的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認(rèn)為自身可以克服錯誤，重新做回好學(xué)生。
至于反省錯誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀(jì)律、尊敬老師不頂撞云云的話。
此致，
非常抱歉!
晚上不睡覺的檢討書篇八
您好！
我自己也是知道的，老師對宿舍的安靜是有很高的要求的，并且已經(jīng)是熄燈后的時間本來就是應(yīng)該要好好的休息，而我還在與室友進(jìn)行講話，就是出現(xiàn)了大錯，是必須要好好檢討自己的。我更是從心底里面知道自己是犯下了大錯，更是有去進(jìn)行不斷地反思來讓自己醒悟。
本來我這樣的行為就是非常不對的，并且老師也是時常對我們講這樣的事情，然而我還是沒有引起重視，對于這件事情的危害我也找了很多的機會去彌補，完全就是希望自己能夠在慢慢的彌補過程中更加深刻的明白自己行為的錯誤性，從這件事情來看，我是必須要那個自己知道這件事情的危害，并且要讓周圍的同學(xué)也引起重視。
當(dāng)時的我沒有考慮到周圍的同學(xué)已經(jīng)睡去，還是與對床的同學(xué)進(jìn)行小聲的攀談，那個時候的我知想著自己的快樂，完全沒有想如此的行為害得他們沒有辦法安睡，更是擾亂他人的睡眠。在自己反應(yīng)過來的這一刻我才明白老師話語的重要性，所以我向老師承諾，在以后您的那些話語我都會盡量多多思考，并且按照那般模樣好好去管理自己，讓自己能夠變成一個非常優(yōu)秀的學(xué)生，再也不讓老師為我憂心。
從這件事情就完全能夠知道我個人還有較多的方面都是沒有搞清楚的，當(dāng)然對于我現(xiàn)在所存在的問題都是需要自己去立馬改正的，當(dāng)然我還需要花費更多的時間來對自己進(jìn)行分析檢查，就希望自己能夠不斷地將自己的不好方面都改掉，這樣在未來的時光才不會再次出現(xiàn)不好的事情。我也希望自己能夠在校園里面不斷學(xué)習(xí)，有所收獲，更是慢慢得到更多的成長。
這一次的事情也是讓我有了很多的反思，讓我知道自己人生中還有很多的地方都是必須要得到成長的。所幸現(xiàn)在的我還處于成長的階段，在之后的成長里我也定是讓自己盡力去做好自己的每一件事，一方面不想讓老師再為我傷心，一方面也不希望自己對不起自己。既然現(xiàn)在我是已經(jīng)明白自己的問題了，那么我也定是會努力讓自己持續(xù)地優(yōu)秀化，也希望老師可以從我日常的狀態(tài)中感受出來，我定是會努力做好這一切，讓自己在往后的學(xué)習(xí)生活中都收獲更多。
雖然我并不知道自己的未來但是何種模樣，但是我仍就是希望自己能夠在往后的生活中變得更加的優(yōu)秀，將自己的全身心都拿來進(jìn)行學(xué)習(xí)，一定要在考試中去收獲優(yōu)異的成績來回報老師的教導(dǎo)之恩。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
晚上不睡覺的檢討書篇九
親愛的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對晚上上自習(xí)說話這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在晚上上自習(xí)的時候講閑話的決心。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在早自習(xí)的時候說話，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心?！叭擞惺郑R有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的。
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在晚自習(xí)及其他任何課上說閑話的。
今天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。
xxx。
晚上不睡覺的檢討書篇十
隨著現(xiàn)代工業(yè)化的不斷發(fā)展，人們生活水平也有了很高的提升，但是對工作、生活的壓力也在不斷的上漲。有研究表明，人們的生活的幸福提數(shù)，并沒有隨著人們生活水平的提高而在上漲，反正會下降，這主要是因為壓力和身體的情況引起的。這樣的一個生活壓力很多時候會引起人們的睡眠質(zhì)量下降。
很多人都知道，如果晚上吃得太飽，喝了濃茶，咖啡等是不容易入睡的。但是你們有沒有想過，如果你的有氣虛或者陰虛等的情況出是會引起睡覺的質(zhì)量下降，這主要是當(dāng)我們氣虛或者陰虛的時候常常會引起盜汗，下面，我們來大概了解一下。
睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征?！督饏T要略?水氣篇》中“食已汗出，又常暮盜汗出者，此勞氣也?！薄毒霸廊珪?汗證》指出：“自汗盜汗亦各有陰陽之證，不得謂自汗必屬陽虛，盜汗必屬陰虛”。另外張景岳在《景岳全書?汗證》里還有“自汗盜汗，亦各有陰陽之證，不得謂自汗必屬陽虛，盜汗必屬陰虛?！鼻遗R床尚有因陰虛而陰損及陽的陰陽兩虛，由血瘀而致水濕內(nèi)停的血瘀與水濕并見等等，辨證時更需詳審，所以又細(xì)分為：陰虛盜汗、陽虛盜汗、氣虛盜汗、血瘀盜汗、血虛盜汗、濕阻盜汗、外感盜汗。
以上就是我們晚上睡覺出虛汗的原因，晚上睡覺出虛汗會引起我們睡眠質(zhì)量的下降，這對我們第二天工作與生活是有很大的影響，而且晚上睡覺出虛汗一般是因為一定的原因引起的，如果我們有出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行治療，使我們身體得到健康的發(fā)展。
晚上不睡覺的檢討書篇十一
尊敬的xx老師：
對不起，我錯了。
我不能去奢求你能原諒我但是我希望你不再生我的氣，我知道我不是個好孩子給你帶來了很多的麻煩，我對我的過失向你表示無比的歉意。今天，我懷著愧疚的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對（晚上熄燈后講話）的不良行為的深刻認(rèn)識和改正錯誤的決心！
平時我對這件事情的覺悟不深，在現(xiàn)在寫檢討的同時，我真正意識到事情的嚴(yán)重性和錯誤！我這種行為還在同學(xué)間造成了極其壞的影響。我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，老師非常關(guān)心我們，愛護(hù)我們，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生。望老師給我改過自新的機會。老師是希望我們成為社會的棟梁，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的.心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我上課說話犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后的每一個晚上都不再有類似的事情發(fā)生！懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤。
20xx年xx月xx日。
晚上不睡覺的檢討書篇十二
尊敬的：
您好！
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對熄燈后還在講話這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在熄燈后講閑話的決心。
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在熄燈后還說話，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。
相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在熄燈后說話的。
所以，老師讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認(rèn)識到這點。
其次，我在熄燈后的行為也是一種對老師的工作不尊敬，對同學(xué)休息不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名當(dāng)代中學(xué)生，一名正在接受教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相促進(jìn)，紀(jì)律良好，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時，也對學(xué)校形象造成了一定損害，我們應(yīng)該去維護(hù)而不是去破壞它！對于這件事情，所造成的嚴(yán)重后果我做了深刻的反思：
1、在同學(xué)們中間造成了不良的影響，由于我在熄燈后講話有可能影響班級紀(jì)律性，讓其他同學(xué)也講話，這實際上也是對別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。
2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。
3、思想覺悟不高，對錯誤的認(rèn)識不足，試想如果當(dāng)時我就認(rèn)識到此事的嚴(yán)重性，錯誤就不可能發(fā)生。之所有的問題都?xì)w咎于我還為能達(dá)到一個現(xiàn)代中學(xué)生應(yīng)具有的認(rèn)識問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴(yán)重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴(yán)格地要求自己，在認(rèn)真完成作業(yè)，使自己的言行都與一個現(xiàn)代中學(xué)生相符合。
作為在熄燈后還講話的一份子，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質(zhì)保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清可能造成的嚴(yán)重后果。
望老師能念在我認(rèn)識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理，請關(guān)心愛護(hù)我的.老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點，取得更大的進(jìn)步。
今后我一定會好好學(xué)習(xí)，熄燈后不再講話，并且積極為班級做貢獻(xiàn)，為班級添光彩！請老師相信我！
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
晚上不睡覺的檢討書篇十三
尊敬的xx：
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不在上課的時候講閑話的決心.
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在早自習(xí)的時候說話，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
檢討人：xx。
晚上不睡覺的檢討書篇十四
尊敬的宿舍阿姨：
關(guān)于晚上睡覺在宿舍聊天的行為我感到萬分的自責(zé)與后悔，我的行為違反學(xué)校紀(jì)律，宿舍規(guī)章制度，嚴(yán)重地影響了自己與身邊室友的就寢休息，是一種很不文明不講禮儀的錯誤行為。
面對錯誤，我此刻的心情是沉重的，忍不住我要吟詩一首："學(xué)校宿舍靜悄悄，我心有點恐慌慌，夜深人靜似孤村，我冷不丁侃大山"。
當(dāng)天晚上由于我特別想念家鄉(xiāng)，又因為考試成績公布以后對于老師對我很多答題的批改存在意見，于是當(dāng)晚我就跟寢室同學(xué)趙某某進(jìn)行了長達(dá)一個多小時的閉門商談，期間可能因為討論得太過激烈產(chǎn)生了高達(dá)60分貝的噪聲，夾雜“哈哈”、“說得太好”、“xxx（不文明的話）”的'情況，嚴(yán)重地影響了寢室同學(xué)休息。
為此，我感到深深的后悔，我向您保證我已經(jīng)知道錯了，下次不敢了。
晚上不睡覺的檢討書篇十五
尊敬的班主任老師：
今天我懷著深深的內(nèi)疚與愧疚寫下這篇檢討，以反省我就寢講話的錯誤。現(xiàn)在我對于自己的錯誤供認(rèn)不諱，我感覺自己真的不遵守紀(jì)律與不注意照顧寢室其他同學(xué)的感受。
對于我的錯誤我深感愧疚，我晚上在寢室講話不僅影響到了同學(xué)的休息，并且也可能造成同學(xué)當(dāng)晚因為沒有休息好，影響次日的學(xué)習(xí)生活。而且我寢室講話又遭到了宿管員大叔差抓，并且給班級扣了分?jǐn)?shù)，讓您顏面無存，損害了整個班級的榮譽。
我的所作所為充分暴露出我缺乏必要的禮數(shù)，無視紀(jì)律沒有公德心。為此我覺得自己非常有必要改正，并且在今后通過實際行為的改正來糾正錯誤。親愛的老師，我知道此刻道歉的話語顯得蒼白無力，檢討錯誤只是我改正錯誤的一個開始，在今后的很長一段時間我一定會老老實實地遵守寢室紀(jì)律，絕不再就寢講話了，以實際行動改正我的錯誤。
請班主任老師相信我。
讓老師擔(dān)心我的學(xué)習(xí)。本應(yīng)上課認(rèn)真聽講，可我卻沒能做到，讓老師工作分心，同學(xué)跟著一起受到更為嚴(yán)重的后果。
20xx年xx月xx日。
晚上不睡覺的檢討書篇十六
老師：
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認(rèn)識到自己的錯誤。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學(xué)們傳授知識，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負(fù)了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。
而且打呼嚕這是很非常嚴(yán)重的錯誤．。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的'話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
此致
敬禮!
檢討人：xx。
20xx年x月x日。
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