在總結(jié)的過(guò)程中,我們需要保持客觀、公正,真實(shí)地反映事實(shí)并且提出合理的建議??偨Y(jié)應(yīng)該遵循一定的邏輯結(jié)構(gòu),從整體到細(xì)節(jié),層層深入,使讀者能夠清晰地理解我們的觀點(diǎn)和結(jié)論。以下是小編為大家精選的總結(jié)范文,希望能給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和參考。
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇一
親愛(ài)的老師同學(xué)們:
大家好!今天演講的主題是《世界精彩—我聽到》
每年的3月3日是全國(guó)的`“愛(ài)耳日”。早在3月,在政協(xié)第九屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上,15名委員針對(duì)我國(guó)耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大,預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí),提出了《關(guān)于建議確立愛(ài)耳日宣傳活動(dòng)》的提案。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視,經(jīng)中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定,確定從開始每年3月3日定為全國(guó)愛(ài)耳日。
據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示,目前中國(guó)有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬(wàn)人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬(wàn)。因此青少年聽力健康保護(hù),引起了全社會(huì)的高度重視。
引起聽力障礙的主要原因有:遺傳因素;藥物,特別是慶大霉素,它是造成中霉性兒聾的主要藥品,我們同學(xué)應(yīng)當(dāng)慎重用此類藥物;噪音;感染與疾??;外傷與精神及情緒,精神緊張、壓力過(guò)大及情緒激動(dòng)可使聽力短期內(nèi)下降,造成突發(fā)性耳聾。
同學(xué)們我們了解了這些原因,從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)耳,保護(hù)聽力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的,但由于沒(méi)有得到足夠的重視,有聽力損傷的人越來(lái)越多。
我們?cè)谌粘5纳詈蛯W(xué)習(xí)中,應(yīng)做到:1.保持良好的精神狀態(tài):積極參加社會(huì)活動(dòng),保持樂(lè)觀向上、不急不躁的情緒。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,切忌長(zhǎng)期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品,切忌暴飲暴食。
4,遠(yuǎn)離噪音:聽收音機(jī)或耳麥的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),音量不宜過(guò)高。
5.經(jīng)常按摩耳朵:比如按摩耳背,捏耳垂。
6.不要隨便掏耳朵:掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意,掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽小骨,造成鼓膜穿孔,影響聽力。
同學(xué)們今年我校的“愛(ài)耳日”口號(hào)是“世界精彩——我聽到”讓我們一起珍惜健康,享受美好生活,迎接精彩的上海世博會(huì)。
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇二
尊敬的老師、同學(xué)們:
耳朵是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一,但是,我們?nèi)粘:芏嗟纳盍?xí)慣都在不斷的損害著我們的耳朵,如游泳進(jìn)水,長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽歌等等,都是非常不好的。如果我們的耳朵受到傷害,聽不到聲音了,那就會(huì)沒(méi)法聽老師講課,影響我們的學(xué)習(xí),給我們生活的方方面面帶來(lái)很大的不便。今天我們就一起來(lái)聊聊日常如何保護(hù)耳朵。
1、戴耳機(jī)注意時(shí)間,不能太長(zhǎng)。
現(xiàn)在有一個(gè)非常常見(jiàn)的現(xiàn)象,特別是許多青少年,不管是走路,還是等車、坐車、吃飯,都是手上拿著手機(jī),耳朵里塞著耳機(jī)。其實(shí)音樂(lè)耳機(jī)帶久了,總會(huì)感覺(jué)耳朵隱隱的痛,因?yàn)槲覀兺瑢W(xué)年紀(jì)小,現(xiàn)在還不怎么感覺(jué)的出來(lái),但是可以肯定,長(zhǎng)此以往,耳朵總會(huì)出問(wèn)題的。所以,愛(ài)聽歌的同學(xué),盡量注意一下勞逸結(jié)合,一個(gè)小時(shí)左右要休息一會(huì),讓耳朵透透氣。除此之外,爆竹、一些聲音嘈雜的玩具、對(duì)著耳朵大聲喊話等等都會(huì)對(duì)耳朵產(chǎn)生危害,聲音越大,接觸時(shí)間越長(zhǎng),對(duì)我們的聽覺(jué)影響越大。
2、盡量少掏耳朵,千萬(wàn)不要用尖銳的工具掏耳朵。
如果我們經(jīng)常使用耳機(jī)聽歌,或是聽其他東西,耳朵是比較容易產(chǎn)生更多耳垢,還會(huì)偶爾伴隨著癢,總想去掏耳朵,也總會(huì)有時(shí)不小心弄疼耳朵,更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜。其實(shí)耳垢是耳油分泌混合死皮,一般不用清理,會(huì)自行排出,推回去反而會(huì)構(gòu)成耳道閉塞。同時(shí)耳油具有殺菌作用,耳垢就像小防線,阻止塵垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢確實(shí)很多,堵塞了耳道,影響聽力,應(yīng)該讓父母帶著到醫(yī)院找醫(yī)生幫忙清理。
3、日常注意外耳清潔,每天洗臉時(shí)多注意洗洗耳朵周圍。
有時(shí)候我們可能沒(méi)有注意到,我們的耳朵外耳部分,耳朵背后,因?yàn)榭床灰?jiàn),也沒(méi)人注意,經(jīng)常會(huì)殘留很多污垢在上面,所以,建議多清潔自己的外耳部分,特別是耳朵背后,一般每天洗臉的時(shí)候,有意的洗洗耳朵背后,基本上這樣就差不多了。
4、洗澡,游泳耳朵進(jìn)水及時(shí)清理。
在洗澡,洗頭的時(shí)候,或是我們游泳的時(shí)候要注意耳朵的防水,當(dāng)不小心導(dǎo)致耳朵里進(jìn)水,特別是不干凈的水的時(shí)候,一定要注意及時(shí)清理干凈,不然很容易發(fā)炎的。如果洗頭洗澡進(jìn)水了,出來(lái)用棉簽吸干凈就可以了。如果游泳進(jìn)水了,頭偏一側(cè),踮腳跳跳,水就出來(lái)了。
5、擤鼻涕。
傷風(fēng)感冒時(shí),千萬(wàn)不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕,以免壓力過(guò)大,帶菌的鼻涕乘勢(shì)進(jìn)入耳咽管到中耳,引起中耳炎。要擤鼻涕,應(yīng)該逐個(gè)鼻孔來(lái)。
愛(ài)護(hù)耳朵,請(qǐng)同學(xué)們記住一首兒歌:耳朵長(zhǎng)在頭兩旁,要聽聲音它幫忙。不摳不掏保護(hù)好,耳聽八方能力強(qiáng)。
謝謝大家!
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇三
尊敬的老師、親愛(ài)的小朋友們:
大家上午好!我是來(lái)自中三班的__。今天,我很榮幸在國(guó)旗下講話,每年的3月3日是我們的全國(guó)愛(ài)耳日,今天的主題是《愛(ài)耳護(hù)耳健康聽力》。
1.保持良好的精神狀態(tài)。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
3.遠(yuǎn)離噪音。
4.經(jīng)常按摩耳朵。
5.不要隨便掏耳朵。
親愛(ài)的小朋友們,讓我們保護(hù)好自己的小耳朵,從現(xiàn)在做起!
我的演講完畢,謝謝大家!
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇四
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我是一個(gè)陽(yáng)光燦爛的人,經(jīng)歷了十四個(gè)春秋。在我的成長(zhǎng)經(jīng)歷中,皆有酸甜苦辣。暮然回首,一個(gè)個(gè)腳步呈此刻我面前,由小到大,由淺到深,都是我一個(gè)個(gè)五彩斑斕的,回味無(wú)窮的成長(zhǎng)故事!
小時(shí)候的我,天真活潑,不分真假善美,不知天高地厚,以為父母就是一片天地,盡情地在這片天地里玩耍,沒(méi)有任何顧慮,喜歡調(diào)皮地在沙灘上印下一個(gè)個(gè)小小的,淺淺的腳步,一個(gè)個(gè)趣味的故事。
隨著年齡的增長(zhǎng)與身高的增高,我上學(xué)了。第一次朗讀課本,第一次看到教室,第一次認(rèn)識(shí)到教師的含義,第一次了解到同學(xué)之間的情誼多么可貴,第一次看到這么多新奇的事,才發(fā)現(xiàn)原先“山外有山”!于是,我背著裝滿愛(ài)不釋手的課本的米老鼠書包,挺了挺肩上的職責(zé),繼續(xù)向?qū)W校邁去,留下了一個(gè)個(gè)愈大、愈深的腳步。知識(shí)也隨之愈豐富,而負(fù)擔(dān)的職責(zé)則愈重。
成長(zhǎng)的腳步,一向伴隨著我,陪我度過(guò)了一個(gè)個(gè)春秋。
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇五
老師們,同學(xué)們,早上好:
今天我國(guó)旗下講話的題目是:減少噪聲保護(hù)聽力。
3月3日是第十三次全國(guó)愛(ài)耳日,本次全國(guó)愛(ài)耳日的活動(dòng)主題是減少噪聲 保護(hù)聽力。
長(zhǎng)期處在嘈雜環(huán)境可導(dǎo)致聽力永久損傷。
很多人已經(jīng)習(xí)慣性地依賴耳機(jī)聽音樂(lè),好像戴上它們,就到了另外一個(gè)不受他人干擾的世界。很多人都認(rèn)為只有80分貝以上才會(huì)導(dǎo)致聽力損傷,其實(shí)低于80分貝一樣可以導(dǎo)致耳聾。
有關(guān)醫(yī)學(xué)資料表明,當(dāng)人耳聽到的音量達(dá)到100分貝時(shí),時(shí)間較長(zhǎng)可造成不可恢復(fù)性聽力損傷;當(dāng)音量高達(dá)110分貝時(shí),足以使人體內(nèi)耳的毛細(xì)胞死亡,嚴(yán)重者還會(huì)造成聽力喪失。其實(shí)很多青少年在ktv或是聽搖滾樂(lè)等時(shí),音量已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了80分貝。一些mp3的音量可高達(dá)115分貝,即使音量沒(méi)有開到最大,收聽激昂的音樂(lè)時(shí)也可以超過(guò)90分貝。
就算稍微低于80分貝,一樣存在危險(xiǎn)。損傷聽力的分貝數(shù)和時(shí)間是呈反比的,如果100分貝以上噪音只需要短短三五個(gè)月就導(dǎo)致人的聽力永久受損,80分貝可能需要半年才會(huì)有此后果,而60、70分貝環(huán)境下,長(zhǎng)期處在其中,潛移默化一樣可能帶來(lái)不可逆的耳聾,只是時(shí)間更長(zhǎng)、更不容易被人們發(fā)覺(jué)。
現(xiàn)代人比50年前的聽力水平下降很多,不少年輕人都多多少少存在輕微聽力下降,就是因?yàn)榻K日處在一個(gè)嘈雜的噪音環(huán)境中。音響、電視機(jī)、手機(jī)、mp3、電話都在或多或少一點(diǎn)一點(diǎn)地腐蝕人的聽力。
聽耳機(jī)半小時(shí)應(yīng)休息,戴耳機(jī)睡覺(jué)傷害加倍。
同樣的分貝數(shù),戴耳機(jī)聽音樂(lè)危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于免除耳機(jī)。這是因?yàn)榇蟛糠侄鷻C(jī)都是入耳式設(shè)計(jì),音量太大可以直接對(duì)耳膜造成傷害。所以歐洲等不少地區(qū)都不提倡使用耳塞式耳機(jī)。
耳機(jī)聽音樂(lè)相對(duì)于外放的音樂(lè),缺少了對(duì)聲音的緩沖、過(guò)濾功能,所以哪怕分貝數(shù)比外放音樂(lè)稍低,殺傷力也可能絲毫不差。據(jù)了解,目前市場(chǎng)上耳機(jī)大致有頭戴式和耳塞式兩種,頭戴式耳機(jī)聽音效果好,耳塞式耳機(jī)攜帶方便,但兩種耳機(jī)對(duì)耳朵的傷害其實(shí)都是一樣的。用耳機(jī)聽音樂(lè),由于耳膜與耳機(jī)振動(dòng)片距離很近,聲波傳導(dǎo)范圍小而集中,對(duì)耳膜聽覺(jué)神經(jīng)刺激較大。
在熱鬧的公眾場(chǎng)合如大街上、公車地鐵上,人因?yàn)槭苤車胍舾蓴_,會(huì)不知不覺(jué)加大音量,對(duì)耳朵的傷害更大,所以最好是在安靜環(huán)境聽耳機(jī)音樂(lè)。雖然各個(gè)廠家對(duì)自己生產(chǎn)設(shè)計(jì)的音響、收音機(jī)、mp3、手機(jī)的總音量不一樣,但是大多會(huì)經(jīng)過(guò)檢測(cè),限定在一個(gè)人耳能接受的范圍內(nèi)。這個(gè)范圍最高值卻依然很可能超過(guò)80分貝,所以,建議大家,如果佩戴耳機(jī)收聽mp3等音樂(lè),最好音量不超過(guò)其設(shè)計(jì)總音量的2/3。
另外,一次用耳機(jī)聽音樂(lè)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí),然后必須讓耳朵徹底休息。同時(shí),切不可長(zhǎng)時(shí)間聽,最好每次不超過(guò)1小時(shí)。所以睡覺(jué)時(shí)千萬(wàn)別戴耳機(jī),否則一不小心睡著了,耳朵可能就連續(xù)不斷聽了幾個(gè)小時(shí)以上,所受損害明顯增加。同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,遠(yuǎn)離噪音,保護(hù)聽力。
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇六
親愛(ài)的老師們、小朋友們:
大家早上好!又到了我們每周國(guó)旗下講話的時(shí)間,今天我們國(guó)旗下講話的主題為《愛(ài)護(hù)我們的小耳朵》。
小朋友,你知道每年的3月3日是全國(guó)愛(ài)耳日嗎?愛(ài)耳應(yīng)該從小做起,那么我們應(yīng)該怎么保護(hù)自己的耳朵。
1.防藥物中毒。藥雖然能治病,但有些藥有很強(qiáng)的副作用,服的量過(guò)大或不適當(dāng),會(huì)造成聽力下降,甚至耳聾。因此幼兒吃藥一定要按照醫(yī)生規(guī)定的藥量和時(shí)間服用,千萬(wàn)別多吃亂吃。若出現(xiàn)幼兒過(guò)量服藥或錯(cuò)服藥,應(yīng)馬上去醫(yī)院檢查治療。
2.防噪聲。過(guò)大的聲音,刺耳的聲音都是噪聲,它們能損害人的聽力。要注意遠(yuǎn)離噪聲。當(dāng)突然出現(xiàn)噪聲時(shí),可用教育幼兒立即把耳堵住,并張大嘴巴。平時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)教育兒童不要用耳機(jī)聽音樂(lè)。
3.防進(jìn)水。游泳或洗澡、洗臉時(shí),應(yīng)特別注意,防止水進(jìn)入耳內(nèi)。如感覺(jué)耳里進(jìn)水,應(yīng)立即側(cè)耳單腳跳,讓水流出來(lái),或用棉球棍輕輕放進(jìn)去,把水吸出來(lái)。
4.防揪打。耳朵是不能揪也不能打的。揪耳朵,打嘴巴有可能會(huì)傷及骨膜,或令耳鼓移位,導(dǎo)致聽力損傷,兒童的咽鼓管比較直和短,更加容易引起損傷。
5.不挖耳。有些小朋友愛(ài)用耳勺或發(fā)卡、別針等物掏耳,這是不好的習(xí)慣,應(yīng)予以教育。更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。
6.不戴耳環(huán)。有些小女孩喜歡扎耳朵眼,佩戴耳環(huán)、耳墜等裝飾物,這對(duì)耳朵也是有害的。耳朵皮肉很稚嫩,上邊掛個(gè)金屬物,玩時(shí)容易損傷耳朵。
7.預(yù)防疾病。一些疾病可能影響耳朵的健康。感冒就是引起中耳炎的主要原因,故預(yù)防感冒也就是預(yù)防了中耳炎的發(fā)生。其次麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹等急性傳染病也可以引起中耳炎,應(yīng)按時(shí)接種疫苗,預(yù)防這些疾病,從而保護(hù)耳朵的健康。
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇七
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我是六年二班的陳哲鍇,今天,我演講的題目是《我的中國(guó)心》“長(zhǎng)江長(zhǎng)城黃山黃河,在我心中重千斤,無(wú)論何時(shí),無(wú)論何地,心中一樣親……”每一次聽見(jiàn)這優(yōu)美的歌聲我就會(huì)回憶起祖國(guó)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。比如:上下五千年的歷史文明,祖國(guó)母親翻天覆地的進(jìn)步,千年的英雄人物,還有祖國(guó)美麗的大好河山。
我愛(ài)我的祖國(guó),愛(ài)她悠久璀璨的歷史。唐代的詩(shī)、宋代的詞,就像兩個(gè)朝代的名片,介紹了中國(guó)的歷史文明;四大發(fā)明中的造紙術(shù)就像中國(guó)歷史千上璀璨的明珠;為中國(guó)人民帶來(lái)了史無(wú)前例的便利;四大名著中的《西游記》是中國(guó)文學(xué)史上的一朵美麗的花,它為神話帶來(lái)了一個(gè)全新的境界;四大國(guó)粹中的京劇,開創(chuàng)了武戲文唱的境界,這些記載了祖國(guó)上下五千年的變遷的名片,承載了中國(guó)崛起的腳步。
我愛(ài)祖國(guó),愛(ài)她美麗無(wú)比的山河,我看到過(guò):“飛流直下三千尺,疑是銀河落九天”的廬山瀑布,那飛流的水是歷史的見(jiàn)證者,他們看見(jiàn)了一個(gè)個(gè)輝煌的時(shí)代;一邊的陡壁像一位老當(dāng)益壯的老人,靜靜的看著這里的變化;我去過(guò):“鳳樓觀曉日,紫氣紫氣正冬呈”的沈陽(yáng)故宮深紅色的宮墻是歷史的色彩,一朝又一朝的皇上在宮中創(chuàng)造了一個(gè)個(gè)盛世;我來(lái)到過(guò):“欲把西湖比西子,淡妝濃抹總相宜”的西湖,閃閃發(fā)光的湖水是詩(shī)人最好的朋友,一位又一位聞名遐耳的詩(shī)人在此創(chuàng)造一首又一首美妙的詩(shī)詞,斷橋殘雪、雷峰夕照,皆為這人間難得一見(jiàn)的美麗。這些景色已不是那可以用言語(yǔ)形容的單純的“景”了,而是中華文化最好的見(jiàn)證者。
我愛(ài)祖國(guó),愛(ài)她那翻天覆地的變化,從前人們饑寒交迫,現(xiàn)在人人小康;過(guò)去水里是烏黑烏黑的,如今人們可以在水中淘米、洗菜;從前外國(guó)人瞧不起中國(guó),現(xiàn)在中國(guó)也不比外國(guó)差;從前中國(guó)人只能走在腳下的一方土地,現(xiàn)在可以走在月球上看見(jiàn)更美的地球。
當(dāng)然,祖國(guó)也有很多的美,說(shuō)也說(shuō)不盡,那么在祖國(guó)生日之際,讓我們一起說(shuō)一句:“祖國(guó)母親生日快樂(lè)!”
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇八
親愛(ài)的老師同學(xué)們:
大家好!今天演講的主題是《世界精彩— 我聽到》
每年的3月3日是全國(guó)的“愛(ài)耳日”。早在1998年3月,在政協(xié)第九屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上,15名委員針對(duì)我國(guó)耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大,預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí),提出了《關(guān)于建議確立愛(ài)耳日宣傳活動(dòng)》的提案。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視,經(jīng)中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定,確定從20__年開始每年3月3日定為全國(guó)愛(ài)耳日。
據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示,目前中國(guó)有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬(wàn)人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬(wàn)。因此青少年聽力健康保護(hù),引起了全社會(huì)的高度重視。
引起聽力障礙的主要原因有:遺傳因素;藥物,特別是慶大霉素,它是造成中霉性兒聾的主要藥品,我們同學(xué)應(yīng)當(dāng)慎重用此類藥物;噪音;感染與疾病;外傷與精神及情緒,精神緊張、壓力過(guò)大及情緒激動(dòng)可使聽力短期內(nèi)下降,造成突發(fā)性耳聾。
同學(xué)們我們了解了這些原因,從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)耳,保護(hù)聽力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的因素都是可以預(yù)防的,但由于沒(méi)有得到足夠的重視,有聽力損傷的'人越來(lái)越多。
我們?cè)谌粘5纳詈蛯W(xué)習(xí)中,應(yīng)做到:1.保持良好的精神狀態(tài):積極參加社會(huì)活動(dòng),保持樂(lè)觀向上、不急不躁的情緒。
2. 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,切忌長(zhǎng)期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品,切忌暴飲暴食。
4, 遠(yuǎn)離噪音:聽收音機(jī)或耳麥的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),音量不宜過(guò)高。
5. 經(jīng)常按摩耳朵:比如按摩耳背,捏耳垂。
6. 不要隨便掏耳朵:掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意,掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽小骨,造成鼓膜穿孔,影響聽力。
同學(xué)們今年我校的“愛(ài)耳日”口號(hào)是“世界精彩——我聽到”讓我們一起珍惜健康,享受美好生活,迎接精彩的上海世博會(huì)。
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇九
我國(guó)有聽力殘疾人2057萬(wàn),為殘疾人總數(shù)的首位。其中7歲以下的聾兒80萬(wàn),由于藥物、遺傳、感染、疾并環(huán)境噪聲污染、意外事故等原因,每年新產(chǎn)生3萬(wàn)余名聾兒。聽力障礙嚴(yán)重影響著這一人群的生活、學(xué)習(xí)和社會(huì)交往。聽力損失與耳病不僅給這些人和家庭帶來(lái)巨大的痛苦,也造成了沉重的社會(huì)負(fù)擔(dān),直接影響到我國(guó)人口素質(zhì)的提高。
在聽力殘疾人中,由于藥物服用不慎引起耳聾的占很大比例。哪些藥物會(huì)引起耳病呢?目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對(duì)耳朵有毒性的藥物百余種,最常見(jiàn)的耳毒性藥物有慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、潔霉素、小諾霉素、紅霉素等多種抗生素。這些藥物均可經(jīng)過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入內(nèi)耳,破壞內(nèi)耳的新陳代謝使毛細(xì)胞變性壞死而導(dǎo)致耳玻希望各位老師同學(xué)在服用藥物時(shí)能考慮到這些因素,謹(jǐn)慎用藥,以防后患。
為了切實(shí)提高愛(ài)耳意識(shí)和生活質(zhì)量,我們平時(shí)就應(yīng)該注意對(duì)雙耳的保劍比如,經(jīng)常搓揉耳朵,就能保健全身。在小小的耳朵上,聚集有一百二十個(gè)穴道,你一定很詫異。更不可思議的是,這些穴道因與全身的經(jīng)絡(luò)相連,所以和五臟六腑的健康有著密切的關(guān)系。當(dāng)身上某些部位發(fā)生異常時(shí),耳穴的對(duì)應(yīng)穴道,就會(huì)產(chǎn)生疼痛或硬塊。如果適時(shí)地加以處置,把這些異常的現(xiàn)象消除,身體的狀況自然就可改善。古老醫(yī)術(shù)中的耳針療法,就是運(yùn)用這個(gè)原理。在現(xiàn)今繁忙的生活中,很多人忽略這個(gè)重要的部位。其實(shí)只要每天花很少的時(shí)間去搓揉,讓耳朵上所有的穴道都能活絡(luò)暢通,對(duì)健康有很大的好處。
怎樣來(lái)保護(hù)耳朵呢?老師介紹幾個(gè)護(hù)耳小貼士:
1.避免到太嘈雜的地方,如歌廳、迪廳。
2.在噪聲大的環(huán)境中,要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。
3.耳朵發(fā)炎或耳鳴,要立刻看醫(yī)生。
用耳機(jī)聽cd、md、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。
5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物,俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈,又很舒服,其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,甚至?xí)鸶kU(xiǎn)的后果。
我國(guó)有聽力殘疾人2057萬(wàn),為殘疾人總數(shù)的首位。其中7歲以下的聾兒80萬(wàn),由于藥物、遺傳、感染、疾并環(huán)境噪聲污染、意外事故等原因,每年新產(chǎn)生3萬(wàn)余名聾兒。聽力障礙嚴(yán)重影響著這一人群的生活、學(xué)習(xí)和社會(huì)交往。聽力損失與耳病不僅給這些人和家庭帶來(lái)巨大的痛苦,也造成了沉重的社會(huì)負(fù)擔(dān),直接影響到我國(guó)人口素質(zhì)的提高。
在聽力殘疾人中,由于藥物服用不慎引起耳聾的占很大比例。哪些藥物會(huì)引起耳病呢?目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對(duì)耳朵有毒性的藥物百余種,最常見(jiàn)的耳毒性藥物有慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、潔霉素、小諾霉素、紅霉素等多種抗生素。這些藥物均可經(jīng)過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入內(nèi)耳,破壞內(nèi)耳的新陳代謝使毛細(xì)胞變性壞死而導(dǎo)致耳玻希望各位老師同學(xué)在服用藥物時(shí)能考慮到這些因素,謹(jǐn)慎用藥,以防后患。
為了切實(shí)提高愛(ài)耳意識(shí)和生活質(zhì)量,我們平時(shí)就應(yīng)該注意對(duì)雙耳的保劍比如,經(jīng)常搓揉耳朵,就能保健全身。在小小的耳朵上,聚集有一百二十個(gè)穴道,你一定很詫異。更不可思議的是,這些穴道因與全身的經(jīng)絡(luò)相連,所以和五臟六腑的健康有著密切的關(guān)系。當(dāng)身上某些部位發(fā)生異常時(shí),耳穴的對(duì)應(yīng)穴道,就會(huì)產(chǎn)生疼痛或硬塊。如果適時(shí)地加以處置,把這些異常的現(xiàn)象消除,身體的狀況自然就可改善。古老醫(yī)術(shù)中的耳針療法,就是運(yùn)用這個(gè)原理。在現(xiàn)今繁忙的生活中,很多人忽略這個(gè)重要的部位。其實(shí)只要每天花很少的時(shí)間去搓揉,讓耳朵上所有的穴道都能活絡(luò)暢通,對(duì)健康有很大的好處。
怎樣來(lái)保護(hù)耳朵呢?老師介紹幾個(gè)護(hù)耳小貼士:
1.避免到太嘈雜的地方,如歌廳、迪廳。
2.在噪聲大的環(huán)境中,要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。
3.耳朵發(fā)炎或耳鳴,要立刻看醫(yī)生。
4.用耳機(jī)聽cd、md、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。
5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物,俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈,又很舒服,其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,甚至?xí)鸶kU(xiǎn)的后果。
6.洗頭或洗澡時(shí),可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道。
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇十
演講稿
應(yīng)該富有說(shuō)服力和感染力,要做到這點(diǎn),除了觀點(diǎn)、道理要能為聽眾接受以外,演講稿還要寫得充滿感情,用情來(lái)打動(dòng)聽眾。今天本站小編整理了愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿
3篇,供你參考!我國(guó)有聽力殘疾人2057萬(wàn),為殘疾人總數(shù)的首位。其中7歲以下的聾兒80萬(wàn),由于藥物、遺傳、感染、疾并環(huán)境噪聲污染、意外事故等原因,每年新產(chǎn)生3萬(wàn)余名聾兒。聽力障礙嚴(yán)重影響著這一人群的生活、學(xué)習(xí)和社會(huì)交往。聽力損失與耳病不僅給這些人和家庭帶來(lái)巨大的痛苦,也造成了沉重的社會(huì)負(fù)擔(dān),直接影響到我國(guó)人口素質(zhì)的提高。
在聽力殘疾人中,由于藥物服用不慎引起耳聾的占很大比例。哪些藥物會(huì)引起耳病呢?目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對(duì)耳朵有毒性的藥物百余種,最常見(jiàn)的耳毒性藥物有慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、潔霉素、小諾霉素、紅霉素等多種抗生素。這些藥物均可經(jīng)過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入內(nèi)耳,破壞內(nèi)耳的新陳代謝使毛細(xì)胞變性壞死而導(dǎo)致耳玻希望各位老師同學(xué)在服用藥物時(shí)能考慮到這些因素,謹(jǐn)慎用藥,以防后患。
為了切實(shí)提高愛(ài)耳意識(shí)和生活質(zhì)量,我們平時(shí)就應(yīng)該注意對(duì)雙耳的保劍比如,經(jīng)常搓揉耳朵,就能保健全身。在小小的耳朵上,聚集有一百二十個(gè)穴道,你一定很詫異。更不可思議的是,這些穴道因與全身的經(jīng)絡(luò)相連,所以和五臟六腑的健康有著密切的關(guān)系。當(dāng)身上某些部位發(fā)生異常時(shí),耳穴的對(duì)應(yīng)穴道,就會(huì)產(chǎn)生疼痛或硬塊。如果適時(shí)地加以處置,把這些異常的現(xiàn)象消除,身體的狀況自然就可改善。古老醫(yī)術(shù)中的耳針療法,就是運(yùn)用這個(gè)原理。在現(xiàn)今繁忙的生活中,很多人忽略這個(gè)重要的部位。其實(shí)只要每天花很少的時(shí)間去搓揉,讓耳朵上所有的穴道都能活絡(luò)暢通,對(duì)健康有很大的好處。
怎樣來(lái)保護(hù)耳朵呢?老師介紹幾個(gè)護(hù)耳小貼士:
1.避免到太嘈雜的地方,如歌廳、迪廳。
2.在噪聲大的環(huán)境中,要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。
3.耳朵發(fā)炎或耳鳴,要立刻看醫(yī)生。
用耳機(jī)聽cd、md、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。
5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物,俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈,又很舒服,其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,甚至?xí)鸶kU(xiǎn)的后果。
我國(guó)有聽力殘疾人2057萬(wàn),為殘疾人總數(shù)的首位。其中7歲以下的聾兒80萬(wàn),由于藥物、遺傳、感染、疾并環(huán)境噪聲污染、意外事故等原因,每年新產(chǎn)生3萬(wàn)余名聾兒。聽力障礙嚴(yán)重影響著這一人群的生活、學(xué)習(xí)和社會(huì)交往。聽力損失與耳病不僅給這些人和家庭帶來(lái)巨大的痛苦,也造成了沉重的社會(huì)負(fù)擔(dān),直接影響到我國(guó)人口素質(zhì)的提高。
在聽力殘疾人中,由于藥物服用不慎引起耳聾的占很大比例。哪些藥物會(huì)引起耳病呢?目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對(duì)耳朵有毒性的藥物百余種,最常見(jiàn)的耳毒性藥物有慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、潔霉素、小諾霉素、紅霉素等多種抗生素。這些藥物均可經(jīng)過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入內(nèi)耳,破壞內(nèi)耳的新陳代謝使毛細(xì)胞變性壞死而導(dǎo)致耳玻希望各位老師同學(xué)在服用藥物時(shí)能考慮到這些因素,謹(jǐn)慎用藥,以防后患。
為了切實(shí)提高愛(ài)耳意識(shí)和生活質(zhì)量,我們平時(shí)就應(yīng)該注意對(duì)雙耳的保劍比如,經(jīng)常搓揉耳朵,就能保健全身。在小小的耳朵上,聚集有一百二十個(gè)穴道,你一定很詫異。更不可思議的是,這些穴道因與全身的經(jīng)絡(luò)相連,所以和五臟六腑的健康有著密切的關(guān)系。當(dāng)身上某些部位發(fā)生異常時(shí),耳穴的對(duì)應(yīng)穴道,就會(huì)產(chǎn)生疼痛或硬塊。如果適時(shí)地加以處置,把這些異常的現(xiàn)象消除,身體的狀況自然就可改善。古老醫(yī)術(shù)中的耳針療法,就是運(yùn)用這個(gè)原理。在現(xiàn)今繁忙的生活中,很多人忽略這個(gè)重要的部位。其實(shí)只要每天花很少的時(shí)間去搓揉,讓耳朵上所有的穴道都能活絡(luò)暢通,對(duì)健康有很大的好處。
怎樣來(lái)保護(hù)耳朵呢?老師介紹幾個(gè)護(hù)耳小貼士:
1.避免到太嘈雜的地方,如歌廳、迪廳。
2.在噪聲大的環(huán)境中,要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。
3.耳朵發(fā)炎或耳鳴,要立刻看醫(yī)生。
4.用耳機(jī)聽cd、md、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。
5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物,俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈,又很舒服,其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,甚至?xí)鸶kU(xiǎn)的后果。
6.洗頭或洗澡時(shí),可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道。
親愛(ài)的同學(xué)們:
現(xiàn)在請(qǐng)大家用小拇指堵住自己的耳朵一分鐘,讓任何聲音都聽不見(jiàn)。
(交流:在聽不見(jiàn)的這段過(guò)程中你有什么感覺(jué)?)
是呀,聽不見(jiàn)的感受是如此痛苦。聽力與語(yǔ)言是人類相互交流和認(rèn)識(shí)世界的重要手段,然而,耳病和聽力障礙的陰霾卻襲擾著人類。據(jù)世界衛(wèi)生組織估算,全世界有輕度聽力損失者近6億,中度以上的聽力損失者2.5億。所以我國(guó)把每年的3月3日定為全國(guó)“愛(ài)耳日”。
在這里李老師也給大家一點(diǎn)關(guān)愛(ài)耳朵的建議:
1、保持良好的精神狀態(tài):積極參加社會(huì)活動(dòng),保持樂(lè)觀向上、不急不躁的情緒。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,切忌長(zhǎng)期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品,切忌暴飲暴食,有戒除煙酒。
3、慎用或禁用對(duì)聽神經(jīng)有損害的藥物:嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。氨基糖或類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物,避免濫用此類抗生素將是降低藥物性耳聾的一項(xiàng)重要措施。
4、遠(yuǎn)離噪音:聽收音機(jī)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),音量不宜過(guò)火。
5、經(jīng)常按摩耳朵:比如按摩耳廓,捏耳垂,也可以按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的“風(fēng)池穴”。
6、不要隨便掏耳朵:掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意,掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽小骨,造成鼓膜穿孔,影響聽力。從國(guó)務(wù)院組織的第一次全國(guó)殘疾人抽樣調(diào)查中可以看到,0~14歲聽力言語(yǔ)殘疾兒童致殘的原因和所占的比例是:原因不詳?shù)恼?7.79%,中耳炎占17.47%,高燒疾病12.97%,藥物中毒11.92%;家庭遺傳9.08%,發(fā)育畸形6.95%,妊娠期疾病2.8%;地方并產(chǎn)鉗外傷、嗓音等均不到1%。前四項(xiàng)占70%以上。近30%的家長(zhǎng)說(shuō)不清孩子致聽力殘疾的原因,也就是說(shuō)家長(zhǎng)對(duì)于孕期或嬰兒期致聾原因不了解,對(duì)于可能使胎兒或嬰兒致聾的因素不能排除。
這需要社會(huì)多宣傳愛(ài)耳防殘的科學(xué)常識(shí),家長(zhǎng)應(yīng)多學(xué)習(xí)這些知識(shí)并采取保護(hù)胎兒和嬰兒順利成長(zhǎng)的措施,使兒童不受致殘因素的影響。近40%的原因中有的是可以避免的,如,可以不用耳毒性抗生素要來(lái)避免藥物中毒;有的是可以正確治療而無(wú)后遺癥的,如中耳炎等。如估算我國(guó)一年新增3~4萬(wàn)聾兒,那么有2~3萬(wàn)名是在前4項(xiàng)致聾原因之內(nèi)。排除了這4項(xiàng)原因就可少產(chǎn)生約70%的聾兒。
在調(diào)查中還看到0~4歲的聽力殘疾兒童中城市占5.64%,城鎮(zhèn)占11.16%,鄉(xiāng)村占83.2%。這說(shuō)明大多數(shù)(80%以上)聽力殘疾的嬰幼兒和少年在廣大農(nóng)村,也就是宣傳防聾科普知識(shí)和愛(ài)耳工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)所在。還有另一項(xiàng)統(tǒng)計(jì):一些少數(shù)民族地區(qū)各類殘疾兒童占被調(diào)查人口的比例大于全國(guó)的平均數(shù)。全國(guó)是每千人中有殘疾兒童7.75人,侗族是10.5人,藏族10.64人,白族11.01人,苗族11.97人,土家族12.04人,瑤族14.81人,壯族15.82人,彝族20.01人,哈尼族高達(dá)29.69人,近4倍于全國(guó)平均數(shù)。而這些生活在廣大農(nóng)村的少數(shù)民族地區(qū)更是重點(diǎn)中的重點(diǎn)。在致殘兒童比例大的地區(qū)和民族中開展愛(ài)耳防聾工作可以更快收到效果。據(jù)世界衛(wèi)生組織估算,全世界有輕度聽力損失者近6億,中度以上的聽力損失者2.5億。
同志們,朋友們:
今天是我區(qū)第八個(gè)全國(guó)“愛(ài)耳日”,這次“愛(ài)耳日”活動(dòng)的舉行,充分體現(xiàn)了區(qū)委、區(qū)政府以及社會(huì)各界對(duì)殘疾人及殘疾人事業(yè)的關(guān)心與支持。在此,我代表區(qū)政府向一直關(guān)心、支持、幫助殘疾人事業(yè)的區(qū)殘工委成員單位、區(qū)老年大學(xué)關(guān)工委以及社會(huì)各界人士,表示衷心的感謝!
據(jù)統(tǒng)計(jì),我區(qū)共有聽力殘疾人3000余名,約占全區(qū)殘疾人總數(shù)的20%,而其中青少年患者占了很大比重。為預(yù)防和減少聽力損傷與耳病對(duì)青少年生活學(xué)習(xí)的影響,提高青少年的聽力健康水平,國(guó)家確定今年第八次全國(guó)“愛(ài)耳日”活動(dòng)的主題是:“城鄉(xiāng)聯(lián)動(dòng),共同關(guān)注青少年聽力健康—珍愛(ài)聽力,快樂(lè)成長(zhǎng)。”開展旨在保護(hù)青少年聽力健康的宣傳教育活動(dòng),意義十分重大,不僅可以幫助青少年掌握有關(guān)聽力損失與耳病預(yù)防、發(fā)現(xiàn)、康復(fù)和治療的知識(shí),還可以切實(shí)提高愛(ài)耳護(hù)耳意識(shí)和生活質(zhì)量,同時(shí)還能夠喚起全社會(huì)理解和關(guān)注青少年的聽力健康。
今天“愛(ài)耳日”活動(dòng)的內(nèi)容有:區(qū)老年大學(xué)關(guān)工委老干部們?yōu)樨毨@兒捐資助學(xué);區(qū)殘聯(lián)為貧困聾兒頒贈(zèng)助聽器;區(qū)衛(wèi)生局組織五官科醫(yī)療專家,為聽力殘疾人及過(guò)往群眾進(jìn)行聽力測(cè)試和健康咨詢;區(qū)殘聯(lián)、民政、老齡委等部門進(jìn)行聽力健康知識(shí)的宣傳教育。關(guān)心、幫助殘疾人,理解支持殘疾人事業(yè)是中華民族的傳統(tǒng)美德,更是各級(jí)各部門及社會(huì)各界共同的心愿。我希望通過(guò)本次“愛(ài)耳日”活動(dòng),可以進(jìn)一步增強(qiáng)社會(huì)各界對(duì)青少年聽力健康的關(guān)注,也希望殘疾人事業(yè)主管部門積極引導(dǎo)廣大青少年增強(qiáng)愛(ài)耳護(hù)耳意識(shí),提高我區(qū)殘疾人事業(yè)工作水平。
同志們、朋友們,殘疾人問(wèn)題事關(guān)社會(huì)穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展,希望政府有關(guān)部門及社會(huì)各界以這次“愛(ài)耳日”系列活動(dòng)為契機(jī),多為殘疾人辦實(shí)事、辦好事,為我區(qū)殘疾人事業(yè)的發(fā)展、為和-諧薛城的建設(shè)做出新的更大的貢獻(xiàn)!
謝謝大家!
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇十一
人要維持自己的生命,必須按時(shí)補(bǔ)充生命所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足,也需要時(shí)時(shí)處處為精神補(bǔ)充各種“營(yíng)養(yǎng)”?!熬駹I(yíng)養(yǎng)”來(lái)自哪兒?如何補(bǔ)充“精神營(yíng)養(yǎng)”?其實(shí),“精神營(yíng)養(yǎng)”來(lái)源于浩如煙海的書世界,吸取“精神營(yíng)養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國(guó)自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對(duì)讀書的渴望和對(duì)知識(shí)的向往。我國(guó)著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生,以及巴金爺爺,都是學(xué)貫中西、博古通今。能達(dá)到如此境界,與他們?cè)趯W(xué)生時(shí)代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。
同學(xué)們,你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來(lái)讀,利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先,要精讀課堂上的書,尤其是語(yǔ)文課本,仔細(xì)品味文章中的妙詞佳句,認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)含的道理,感悟文章表達(dá)的感情。其次,要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類,從中國(guó)名著到外國(guó)名著,從漢語(yǔ)文章到英語(yǔ)文章……只要有書的地方,就要有你們的身影。
讀書,需要時(shí)間。時(shí)間在哪里?它就在我們每一個(gè)人的雙手里。你一松手,它就從指間溜走了。
因此,讀書需要“只爭(zhēng)朝夕”。一早到校,可以讀書;午間休息,可以讀書;睡覺(jué)之前,可以讀書。
選擇讀書,就選擇了勤勉和奮斗,也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書,就選擇了紀(jì)律與約束,也就選擇了理智與自由;
太陽(yáng)每天都是新的,生活永遠(yuǎn)充滿希望,現(xiàn)在就開始吧,把握每個(gè)瞬間,不要再猶豫——讀書吧,同學(xué)們!
人生如海上行舟,不知何時(shí)就會(huì)遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來(lái)到人間,就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕,站在陽(yáng)光下怕曬黑,如此命運(yùn)只能讓他們?cè)谏侥_下徘徊。恰恰相反,勇敢的水手從來(lái)不懼怕風(fēng)高浪險(xiǎn),因?yàn)樗麄兩钪鏈\水者得魚蝦,涉深水者得蛟龍,年輕人不要畏首畏尾。請(qǐng)?jiān)谧约盒闹袠淞⒁粋€(gè)永恒的信念——沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路,沒(méi)有比心更高的山。
是的,腳比路長(zhǎng),遠(yuǎn)方無(wú)論有多么遠(yuǎn),經(jīng)過(guò)雙足跋涉,終會(huì)抵達(dá),人生亦是如此。我們不怕目標(biāo)高遠(yuǎn),只怕沒(méi)有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時(shí)時(shí)燃燒著堅(jiān)定的信念,一往無(wú)前的行進(jìn)下去,就會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠(yuǎn)方并不那么遙遠(yuǎn)。
是的,人的出身、門第和相貌無(wú)法選擇,但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己,看重自己,切不可自怨自艾,妄自菲薄。正如比利時(shí)詩(shī)人梅特林克所說(shuō),揭下你的面紗,別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂(lè)。要相信自己,你是獨(dú)一無(wú)二的,你必然會(huì)有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個(gè)地方在熱烈地渴望成功,那么你就成功了一半。從今天起,你要做的就是先改變自己的人生觀,改變對(duì)自己的看法。
滄桑幾許,人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次,我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重,但心若在,夢(mèng)就在,我們定會(huì)活出自己的風(fēng)采。
信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽(yáng),美麗的陽(yáng)光不屬于流淚的雙眼,美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄,否則你將永遠(yuǎn)不會(huì)被打敗。
親愛(ài)的同學(xué)們,請(qǐng)快打開那封閉的心,讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請(qǐng)記注:把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
我先給大家講一個(gè)故事:上世紀(jì)九十年代,在中國(guó)南方發(fā)生了這樣一件事,一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才,在應(yīng)聘者當(dāng)中,不乏有高學(xué)歷者,有曾經(jīng)從事過(guò)管理工作的人,也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競(jìng)聘者。后來(lái),有人問(wèn)這位老總,“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢(shì)的競(jìng)聘者?”這位老總回答:“一個(gè)有好習(xí)慣的員工,就是一座金礦,有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富?!币虼?,我今天國(guó)旗下講話的題目就是《有好的習(xí)慣,才會(huì)有好的命運(yùn)》。
愛(ài)因斯坦有句名言:“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大?!倍鴺?gòu)成我們性格的,正是日常生活中我們的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣,就如同為夢(mèng)想插上翅膀,它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。
是的,當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。其實(shí),習(xí)慣在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)中,常年累月影的影響著我們的品德,暴露著我們的本性,左右著我們的成敗。因此,在生活中,我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,比如:習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生,形成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”,形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉,形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容,便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察,才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然,我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛(ài)心去面對(duì)周圍的世界,升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說(shuō):唯有用行動(dòng),才能讓“習(xí)慣成自然”。
人們常說(shuō):播下一個(gè)行動(dòng),便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格,便會(huì)收獲一種命運(yùn)。這是一切成功人士所具備的特質(zhì),所以,就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下,用恒心去澆灌,去成就我們生命的精彩。
我的講話完了,謝謝大家!
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇十二
這周是我們四年四班的國(guó)旗下表演,為了這天的表演我們班的同學(xué)們準(zhǔn)備了一個(gè)多月。雖然這過(guò)程辛苦,但是大家從來(lái)沒(méi)有喊累,反而都期待著這天的到來(lái),能好好展示我們一個(gè)月的努力成果。
一大早我就起床開始準(zhǔn)備了,媽媽也跟著我忙前忙后,準(zhǔn)備完后我們就出發(fā)去學(xué)校了。今天來(lái)幫忙的家長(zhǎng)很多,有的幫忙化妝,有的幫忙扎頭發(fā),還有的幫忙舞臺(tái)的布置等等,總之每個(gè)細(xì)小環(huán)節(jié)都準(zhǔn)備得非常充分,大家就是希望這次的表演能圓滿完成。
升旗儀式開始了,我們也在后臺(tái)準(zhǔn)備中,今天的天氣有點(diǎn)冷,但是卻滅不了我們的熱情。終于輪到我們班國(guó)旗下展示了,首先表演的朗誦,我們班的同學(xué)邁著矯健整齊的步伐上了舞臺(tái),大家激昂高亢的朗誦贏得了臺(tái)下的陣陣的掌聲。
接下來(lái)的節(jié)目就是小提琴表演了,今天我們演奏的曲目是“龍的傳人”,我,郭思言和周奕睿共同合奏這首曲子,這首耳熟能詳?shù)那幼钅芤鸫蠹业墓缠Q,這首曲子也贏得了大家的喜愛(ài)。
丁泓宇和鄒祥瑞的相聲表演,是那么的詼諧搞笑,同樣也贏得了大家熱烈的掌聲。
最后一個(gè)節(jié)目就是我們的舞蹈表演了。我們表演的舞蹈是“咖喱咖喱”,經(jīng)過(guò)一個(gè)月的排練和磨合我們七個(gè)人終于站在了舞臺(tái)上。說(shuō)不緊張其實(shí)是騙人的,但是自信心戰(zhàn)勝了緊張,我們一個(gè)個(gè)面帶微笑走上了臺(tái),音樂(lè)一響起,我們開始舞動(dòng)起來(lái),輕快,活潑是這只舞蹈最大的特點(diǎn),我們大家也展現(xiàn)的淋漓盡致。終于我們圓滿完成了舞蹈,臺(tái)下的觀眾也給我們報(bào)以最熱烈的掌聲,這是對(duì)我們這一個(gè)月努力排練的肯定,我們心里非常的激動(dòng)。
我們班精彩的表演得到了學(xué)校老師和同學(xué)的一致好評(píng),不管是我們還是老師都非常的高興,因?yàn)槲覀兇蠹业呐Φ玫搅苏J(rèn)可,這種喜悅是無(wú)法言語(yǔ)的。
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇十三
藍(lán)天下,迎著朝陽(yáng),我們舉行這莊嚴(yán)而又隆重的升國(guó)旗儀式。我們眺望著國(guó)旗冉冉升起,耳畔回蕩著氣壯山河的國(guó)歌,我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的隊(duì)禮而自豪,我們因肅然于國(guó)旗前而激動(dòng)。
我們是新世紀(jì)的孩子,浴血奮戰(zhàn)、硝煙彌漫的戰(zhàn)火已離我們久遠(yuǎn);歷史的恩怨,國(guó)危的呼號(hào)也融進(jìn)了歷史。但是,國(guó)旗,這新中國(guó)的象征;國(guó)歌,這一中國(guó)人心中最激越的旋律,穿越時(shí)空,延續(xù)著我們中華民族的偉大傳統(tǒng),凝聚著新中國(guó)的豪情壯志,昭日月,耀千秋。國(guó)旗的光輝伴隨著我的成長(zhǎng),照亮了我們前進(jìn)的道路;國(guó)歌的旋律激勵(lì)我們繼承先輩的偉大事業(yè),不懈奮斗。
過(guò)往的歲月一次次的詮釋了中華民族的偉大與不朽。災(zāi)難嚇不倒英雄的中國(guó)人民,5.12汶川大地震,青海玉樹地震、舟曲特大泥石流——讓全世界人民一次又一次地看到了中國(guó)人民不屈不撓、互幫互助的民族之魂!中國(guó)人民愈挫愈勇、頑強(qiáng)不屈、敢與日月爭(zhēng)輝的豪情正在被激發(fā)出來(lái)。
令國(guó)人為之自豪的盛世華章不斷被續(xù)寫。2008年北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦、殘奧會(huì)的圓滿成功,世博會(huì)的順利承辦,嫦娥二號(hào)的精確升空向世人一次又一次地昭示了中華民族這條東方巨龍正在騰飛。
國(guó)旗,在新世紀(jì)升起;國(guó)歌,在新世紀(jì)奏響。祖國(guó)正走向繁榮昌盛、前途一片光明。新世紀(jì),祖國(guó)母親在呼喚我們。愿我們沐浴著五彩的晨光,伴著新世紀(jì)升起的國(guó)旗,唱響共和國(guó)的最強(qiáng)音——“起來(lái),起來(lái)!”
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇十四
尊敬的老師、同學(xué)們:
早上好,今天是3月3日,也是全國(guó)愛(ài)耳日。20xx年第x次全國(guó)愛(ài)耳日宣傳教育活動(dòng)主題確定為“愛(ài)耳護(hù)耳,健康聽力——預(yù)防從初級(jí)耳科保健做起”。
耳朵是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一,但是,我們?nèi)粘:芏嗟纳盍?xí)慣都在不斷的損害著我們的耳朵,如游泳進(jìn)水,長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽歌等等,都是非常不好的。如果我們的耳朵受到傷害,聽不到聲音了,那就會(huì)沒(méi)法聽老師講課,影響我們的學(xué)習(xí),給我們生活的方方面面帶來(lái)很大的不便。今天我們就一起來(lái)聊聊日常如何保護(hù)耳朵。
1、戴耳機(jī)注意時(shí)間,不能太長(zhǎng)。
現(xiàn)在有一個(gè)非常常見(jiàn)的現(xiàn)象,特別是許多青少年,不管是走路,還是等車、坐車、吃飯,都是手上拿著手機(jī),耳朵里塞著耳機(jī)。其實(shí)音樂(lè)耳機(jī)帶久了,總會(huì)感覺(jué)耳朵隱隱的痛,因?yàn)槲覀兺瑢W(xué)年紀(jì)小,現(xiàn)在還不怎么感覺(jué)的出來(lái),但是可以肯定,長(zhǎng)此以往,耳朵總會(huì)出問(wèn)題的。所以,愛(ài)聽歌的同學(xué),盡量注意一下勞逸結(jié)合,一個(gè)小時(shí)左右要休息一會(huì),讓耳朵透透氣。除此之外,爆竹、一些聲音嘈雜的玩具、對(duì)著耳朵大聲喊話等等都會(huì)對(duì)耳朵產(chǎn)生危害,聲音越大,接觸時(shí)間越長(zhǎng),對(duì)我們的聽覺(jué)影響越大。
2、盡量少掏耳朵,千萬(wàn)不要用尖銳的工具掏耳朵。
如果我們經(jīng)常使用耳機(jī)聽歌,或是聽其他東西,耳朵是比較容易產(chǎn)生更多耳垢,還會(huì)偶爾伴隨著癢,總想去掏耳朵,也總會(huì)有時(shí)不小心弄疼耳朵,更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜。其實(shí)耳垢是耳油分泌混合死皮,一般不用清理,會(huì)自行排出,推回去反而會(huì)構(gòu)成耳道閉塞。同時(shí)耳油具有殺菌作用,耳垢就像小防線,阻止塵垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢確實(shí)很多,堵塞了耳道,影響聽力,應(yīng)該讓父母帶著到醫(yī)院找醫(yī)生幫忙清理。
3、日常注意外耳清潔,每天洗臉時(shí)多注意洗洗耳朵周圍。
有時(shí)候我們可能沒(méi)有注意到,我們的耳朵外耳部分,耳朵背后,因?yàn)榭床灰?jiàn),也沒(méi)人注意,經(jīng)常會(huì)殘留很多污垢在上面,所以,建議多清潔自己的外耳部分,特別是耳朵背后,一般每天洗臉的時(shí)候,有意的洗洗耳朵背后,基本上這樣就差不多了。
4、洗澡,游泳耳朵進(jìn)水及時(shí)清理。
在洗澡,洗頭的時(shí)候,或是我們游泳的時(shí)候要注意耳朵的防水,當(dāng)不小心導(dǎo)致耳朵里進(jìn)水,特別是不干凈的水的時(shí)候,一定要注意及時(shí)清理干凈,不然很容易發(fā)炎的。如果洗頭洗澡進(jìn)水了,出來(lái)用棉簽吸干凈就可以了。如果游泳進(jìn)水了,頭偏一側(cè),踮腳跳跳,水就出來(lái)了。
5、擤鼻涕。
傷風(fēng)感冒時(shí),千萬(wàn)不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕,以免壓力過(guò)大,帶菌的鼻涕乘勢(shì)進(jìn)入耳咽管到中耳,引起中耳炎。要擤鼻涕,應(yīng)該逐個(gè)鼻孔來(lái)。
愛(ài)護(hù)耳朵,請(qǐng)同學(xué)們記住一首兒歌:耳朵長(zhǎng)在頭兩旁,要聽聲音它幫忙。不摳不掏保護(hù)好,耳聽八方能力強(qiáng)。
謝謝大家!
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇十五
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天國(guó)旗下講話的主題是――遠(yuǎn)預(yù)防火災(zāi)從我做起。
火,是一柄雙刃劍。若失去對(duì)它的控制,就會(huì)給人類造成難以估量的災(zāi)難。俗話說(shuō):“賊偷一半,火燒全光。”一把火可以使人們辛勤勞動(dòng)創(chuàng)造的物質(zhì)財(cái)富化為灰燼,可能毀掉我們美麗的家園,使無(wú)數(shù)生靈涂炭。
火,既是我們的朋友,也是我們的敵人,關(guān)鍵在于人們?nèi)绾务{馭它。秋冬季節(jié),風(fēng)干物燥,正是火災(zāi)多發(fā)的季節(jié),防火形勢(shì)異常嚴(yán)峻。無(wú)論何時(shí)何地,我們對(duì)火都要保持高度警惕,一定要樹立起消防安全的意識(shí)。
老師們、同學(xué)們,預(yù)防火災(zāi)應(yīng)該從日常生活中的小事做起:l、不玩火,不隨意焚燒廢紙等。
2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。不要隨意挪用消防器材,或?qū)⑵涓淖冇猛尽H绻l(fā)現(xiàn)損壞消防設(shè)備的行為,應(yīng)立即上前制止或報(bào)告老師。
3、電器使用完畢或人離開時(shí),要及時(shí)關(guān)閉電源,不要在無(wú)人的時(shí)候讓教室里的電燈、空調(diào)、電腦、投影儀等處于工作狀態(tài)以防電器過(guò)熱而發(fā)生危險(xiǎn)。
4、在教室里,不要私拉電線,不得擅自使用電器設(shè)備,更不要使用教室內(nèi)的插座給電子產(chǎn)品進(jìn)行充電。
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)?如何自救呢?
1、及時(shí)報(bào)警,撥打119火警電話。
2、要牢記先救人,后救物的原則。老人和小孩先撤離,不要急于搶出物品,以免延誤時(shí)間,造成人員傷害。
3、遇到火災(zāi)要冷靜,如爭(zhēng)先恐后,互相擁擠,不但阻塞通道,嚴(yán)重的還會(huì)互相踩傷、踩死。
4、如果被濃煙包圍,不必驚慌,千萬(wàn)不要直立行走,最好用膝蓋、手肘著地快速的爬行,呼吸要小要輕,直到安全地帶。
5、當(dāng)身上的衣服被燒著時(shí),趕快在地上翻滾,把火撲滅。
6、樓房起火被困時(shí),可以把床單、窗簾或繩子接起來(lái),系牢后,抓住繩子往下滑,到達(dá)安全地帶。
7、在無(wú)路逃生的情況下,要盡量找到濕毛巾或濕衣物,掩住口鼻。在有水源的地方暫時(shí)躲避保護(hù)自己。發(fā)現(xiàn)合適機(jī)會(huì)立刻逃生或等待消防人員前來(lái)?yè)尵取?/p>
還有很多逃生辦法,希望同學(xué)們利用課余時(shí)間,搜集資料,提高消防意識(shí)。我們一定要時(shí)刻敲響預(yù)防火災(zāi)的警鐘,讓火災(zāi)遠(yuǎn)離我們,安全記心間,幸福長(zhǎng)相伴。
老師們、同學(xué)們,生命寶貴,平安是福,讓我們時(shí)時(shí)牢記消防安全,健康成長(zhǎng),幸福生活。
我的講話完畢,謝謝!
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇十六
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
20xx已經(jīng)過(guò)去,我們已經(jīng)把緊緊地?fù)碓诹藴嘏膽驯?。歲歲年年花相似,年年歲歲夢(mèng)不同。雖然我們還走在風(fēng)景依舊的校園,坐在相識(shí)已久的教室,但是我們站在了一個(gè)新的起點(diǎn)上,我們需要新的態(tài)度和面貌,來(lái)迎接新的挑戰(zhàn)。
我們需要一個(gè)目標(biāo),可以是出發(fā)后到達(dá)的一個(gè)城市,拼搏后圓夢(mèng)的一所大學(xué),崇拜的一個(gè)人,縈回的一個(gè)夢(mèng)......總之你需要目標(biāo)來(lái)鞭策你成為更加卓越的人。也許你還沒(méi)有找到它,那么請(qǐng)你在安靜的時(shí)候聆聽一下自己的心跳。目標(biāo)并不遙遠(yuǎn),它可能一直在你身后,只為等待你的一次轉(zhuǎn)身;它可能就在你的身前,只為等待你的一次沖刺;它可能就在你的心中,只為等待一次吶喊。其實(shí),它一直在你身邊,在我們每一次的命運(yùn)選擇中,在我們每一次的生命體驗(yàn)中。
在未來(lái)奮斗的日子里,請(qǐng)不要輕言放棄。人生難免會(huì)有失敗的時(shí)候,因?yàn)椴恢荒阋粋€(gè)人在努力。但請(qǐng)相信,付出一定會(huì)有回報(bào),要把每一次失敗當(dāng)成下一次成功的路基,要堅(jiān)持。當(dāng)然,你也會(huì)取得一些進(jìn)步,那樣的時(shí)候請(qǐng)不要放松,因?yàn)槟惴怕四_步的時(shí)候別人并沒(méi)有,你進(jìn)步的原因是你之前落下了很多,所以別人在走的時(shí)候你需要跑,別人跑起來(lái)的時(shí)候你就要加速,因?yàn)槟愕哪繕?biāo)一直招引著你,要做一個(gè)永遠(yuǎn)奔跑的人。
在未來(lái)奮斗的日子里,請(qǐng)你管住自己。不上網(wǎng)并不會(huì)折壽幾年,你的手機(jī)也并不是長(zhǎng)在身上的器官,離開這些你一樣活得好好的。請(qǐng)你管住自己的情緒,大吵大鬧不是宣泄情緒的唯一方法,難過(guò)的時(shí)候你可能只需要一個(gè)本子,一支筆,一首歌或者一個(gè)籃球而已。
在未來(lái)奮斗的日子里,請(qǐng)給自己新的希望。請(qǐng)不要抱怨課本的枯燥和老師的嘮叨,你知道自己沒(méi)有顯赫的背景,沒(méi)有人能為你鋪出一條康莊大道。路是人走出來(lái)的,而你想要走出一條自己的路,只能靠你自己披荊斬棘。你要知道你身上背負(fù)的不只是你一個(gè)人的命運(yùn),你要努力。但不要給自己太大壓力,你要告訴自己無(wú)論你成功與否,有些人會(huì)一直在你背后支持你,要把他們當(dāng)作自己的動(dòng)力。
目標(biāo)有時(shí)很大,有時(shí)很小。實(shí)現(xiàn)世界和平,創(chuàng)立驚天動(dòng)地的偉業(yè)是一種目標(biāo),背誦一首唐詩(shī)或宋詞,完成今天的學(xué)習(xí)計(jì)劃,也是一種目標(biāo);取得登峰造極的學(xué)術(shù)成就,獲諾貝爾獎(jiǎng)是一種目標(biāo),流利地回答課堂提問(wèn),快樂(lè)地解決學(xué)習(xí)難題,也是一種目標(biāo);憑借嘹亮的歌喉,在各類比賽中脫穎而出,成為明星大腕是一種目標(biāo),挑水劈柴,喂馬,周游世界,也是一種目標(biāo)。從明天起,做一個(gè)有目標(biāo)的人,從明天起,做一個(gè)幸福的人。
最后,祝老師們?cè)谛履昀锷眢w健康,工作順利,家庭幸福,萬(wàn)事如意;祝高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?cè)诮衲甑母呖贾锌汲鲎约豪硐氲某煽?jī);祝小學(xué)、初中的學(xué)弟學(xué)妹們?cè)谛碌膶W(xué)期里學(xué)習(xí)進(jìn)步,為自己的目標(biāo)不懈奮斗!
我的演講完畢,謝謝大家!
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇十七
老師們、同學(xué)們:
上午好!今天我講話的題目是《如何做好期末復(fù)習(xí)》。
不知不覺(jué),期末將至,目前各年級(jí)、各學(xué)科都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段。為了提高復(fù)習(xí)效果,今天我利用國(guó)旗下講話這個(gè)機(jī)會(huì),談?wù)勅绾巫龊闷谀?fù)習(xí):
首先,全體同學(xué)要提高對(duì)復(fù)習(xí)重要性的認(rèn)識(shí)。復(fù)習(xí)的目的,是梳理清楚已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí),使它條理化、系統(tǒng)化。通過(guò)復(fù)習(xí),查漏補(bǔ)缺,鞏固已掌握的知識(shí),補(bǔ)上遺漏和未掌握好的知識(shí),使我們成為一個(gè)有知識(shí)、有能力的人。
1、上好復(fù)習(xí)課。每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過(guò)老師精心設(shè)計(jì)的,大家要認(rèn)真參與,不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上出現(xiàn)開小差跑神的現(xiàn)象。
2、敢于提問(wèn)。如果感到自己哪方面的知識(shí)不過(guò)關(guān),有疑問(wèn)的一定要提出來(lái),才能及時(shí)有效地彌補(bǔ)自己的知識(shí)漏洞。
3、認(rèn)真完成作業(yè)。復(fù)習(xí)期間,老師會(huì)根據(jù)知識(shí)的重難點(diǎn),有計(jì)劃地布置作業(yè),有目的地練習(xí)鞏固。因此,我們必須按老師要求,認(rèn)認(rèn)真真地做好作業(yè)。
4、既要會(huì)學(xué)習(xí),也要會(huì)休息。要想取得最佳的學(xué)習(xí)效果,還必須保證有健康的身體,良好的精神狀態(tài)。復(fù)習(xí)期間大家還是像平時(shí)那樣,每天按時(shí)睡覺(jué),保證充足的睡眠,并適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,勞逸結(jié)合。
同學(xué)們!“一份耕耘,一份收獲?!蹦阍趯W(xué)習(xí)上付出了多少汗水,就會(huì)換來(lái)多少成果。
最后,在這里預(yù)祝同學(xué)們組織好期末復(fù)習(xí),爭(zhēng)取發(fā)揮出最佳水平!
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話稿篇十八
親愛(ài)的老師們、小朋友們:
早上好!
今天,我給大家?guī)?lái)了一個(gè)謎語(yǔ),想請(qǐng)你們猜一猜是什么?“東一片,西一片,隔座山頭不見(jiàn)面。猜不著,你再聽我說(shuō)一遍?!本驮谖覀兠總€(gè)人的身體上。
小朋友們很聰明,馬上就猜到了答案——是我們身體上的耳朵??蓜e小瞧了這耳朵,剛剛要不是它幫助了你,你就聽不到我說(shuō)的話,也猜不出謎語(yǔ)了。耳朵對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是那樣的重要。有了耳朵,我們知道了別人的想法;有了耳朵,我們聽到了世界上各種各樣美妙的聲音。清脆的鳥叫聲,悅耳的歌曲聲,讓我們的生活變得那樣的幸福和美好。其實(shí),耳朵除了能讓我們聽到聲音,它還有一個(gè)很大的本領(lǐng)呢:就是保持我們身體的平衡。瞧吧!耳朵對(duì)于我們是多么的重要啊!
可是,也有一些不幸的人因?yàn)楦鞣N原因而聽不到任何一點(diǎn)聲響。你想想,要是你忽然什么聲音都聽不到了,那會(huì)是一種怎樣的心情呢?你的生活又會(huì)變得怎樣呢?是啊,也許我們的生活就變得一團(tuán)糟了。所以,我們應(yīng)該慶幸,慶幸我們這里的每一個(gè)人都有一對(duì)健康的耳朵,都能夠聽到聲音。
這個(gè)星期的星期天(3月3日)就是一個(gè)特殊的日子,叫做“愛(ài)耳日”,就是愛(ài)護(hù)耳朵的日子。今天,我也想把一些保護(hù)耳朵的方法告訴給我們每一個(gè)小朋友,希望你能夠保護(hù)好自己的耳朵,也不要去做傷害別人耳朵的事情。
首先,你不要經(jīng)常去那些有很大喧嘩聲的地方,比如金鐘廣場(chǎng)里的一個(gè)游戲大廳,寧波萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)的“神采飛揚(yáng)”,那里面的聲音特別大,你和別人說(shuō)話都得用大嗓門,喊著說(shuō)話。這樣的地方最容易傷害我們的耳朵。所以,小朋友盡量不要去那些很吵的地方。
第二,你不能對(duì)著別人的耳朵大聲的喊,這樣會(huì)把別人的耳朵弄傷的。
第三,小朋友千萬(wàn)不能拿棉簽棒或是一些細(xì)細(xì)的小棒子去掏自己的耳朵,這是非常危險(xiǎn)的事情,因?yàn)槎淅锩嬗幸粡埗ぃ钆履切┘?xì)細(xì)尖尖的東西了。要是它受了傷,你可就再也聽到各種聲音了。
第四,洗頭、洗澡、游泳的時(shí)候,注意保護(hù)自己的耳朵,不要讓水進(jìn)入到你的耳朵里。
第五,擤鼻涕的時(shí)候,一定要一個(gè)鼻子一個(gè)鼻子的擤,如果捏緊了鼻子,兩個(gè)一起擤也會(huì)傷害我們的耳朵的。
在3月3日又一個(gè)愛(ài)耳日到來(lái)的時(shí)候,讓我們每個(gè)小朋友都學(xué)會(huì)保護(hù)自己的耳朵,做一個(gè)健康、快樂(lè)的寶貝吧!
愛(ài)耳日國(guó)旗下講話篇二
親愛(ài)的同學(xué)們:
現(xiàn)在請(qǐng)大家用小拇指堵住自己的耳朵一分鐘,讓任何聲音都聽不見(jiàn)。
(交流:在聽不見(jiàn)的這段過(guò)程中你有什么感覺(jué)?)
是呀,聽不見(jiàn)的感受是如此痛苦。聽力與語(yǔ)言是人類相互交流和認(rèn)識(shí)世界的重要手段,然而,耳病和聽力障礙的陰霾卻襲擾著人類。據(jù)世界衛(wèi)生組織估算,全世界有輕度聽力損失者近6億,中度以上的聽力損失者2.5億。所以我國(guó)把每年的3月3日定為全國(guó)“愛(ài)耳日”。
在這里李老師也給大家一點(diǎn)關(guān)愛(ài)耳朵的建議:
1、保持良好的精神狀態(tài):積極參加社會(huì)活動(dòng),保持樂(lè)觀向上、不急不躁的情緒。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物,切忌長(zhǎng)期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品,切忌暴飲暴食,有戒除煙酒。
3、慎用或禁用對(duì)聽神經(jīng)有損害的藥物:嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。氨基糖或類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物,避免濫用此類抗生素將是降低藥物性耳聾的一項(xiàng)重要措施。
4、遠(yuǎn)離噪音:聽收音機(jī)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),音量不宜過(guò)火。
5、經(jīng)常按摩耳朵:比如按摩耳廓,捏耳垂,也可以按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的“風(fēng)池穴”。
6、不要隨便掏耳朵:掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意,掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽小骨,造成鼓膜穿孔,影響聽力。從國(guó)務(wù)院組織的第一次全國(guó)殘疾人抽樣調(diào)查中可以看到,0~14歲聽力言語(yǔ)殘疾兒童致殘的原因和所占的比例是:原因不詳?shù)恼?7.79%,中耳炎占17.47%,高燒疾病12.97%,藥物中毒11.92%;家庭遺傳9.08%,發(fā)育畸形6.95%,妊娠期疾病2.8%;地方并產(chǎn)鉗外傷、嗓音等均不到1%。前四項(xiàng)占70%以上。近30%的家長(zhǎng)說(shuō)不清孩子致聽力殘疾的原因,也就是說(shuō)家長(zhǎng)對(duì)于孕期或嬰兒期致聾原因不了解,對(duì)于可能使胎兒或嬰兒致聾的因素不能排除。
這需要社會(huì)多宣傳愛(ài)耳防殘的科學(xué)常識(shí),家長(zhǎng)應(yīng)多學(xué)習(xí)這些知識(shí)并采取保護(hù)胎兒和嬰兒順利成長(zhǎng)的措施,使兒童不受致殘因素的影響。近40%的原因中有的是可以避免的,如,可以不用耳毒性抗生素要來(lái)避免藥物中毒;有的是可以正確治療而無(wú)后遺癥的,如中耳炎等。如估算我國(guó)一年新增3~4萬(wàn)聾兒,那么有2~3萬(wàn)名是在前4項(xiàng)致聾原因之內(nèi)。排除了這4項(xiàng)原因就可少產(chǎn)生約70%的聾兒。
在調(diào)查中還看到0~4歲的聽力殘疾兒童中城市占5.64%,城鎮(zhèn)占11.16%,鄉(xiāng)村占83.2%。這說(shuō)明大多數(shù)(80%以上)聽力殘疾的嬰幼兒和少年在廣大農(nóng)村,也就是宣傳防聾科普知識(shí)和愛(ài)耳工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)所在。還有另一項(xiàng)統(tǒng)計(jì):一些少數(shù)民族地區(qū)各類殘疾兒童占被調(diào)查人口的比例大于全國(guó)的平均數(shù)。全國(guó)是每千人中有殘疾兒童7.75人,侗族是10.5人,藏族10.64人,白族11.01人,苗族11.97人,土家族12.04人,瑤族14.81人,壯族15.82人,彝族20.01人,哈尼族高達(dá)29.69人,近4倍于全國(guó)平均數(shù)。而這些生活在廣大農(nóng)村的少數(shù)民族地區(qū)更是重點(diǎn)中的重點(diǎn)。在致殘兒童比例大的地區(qū)和民族中開展愛(ài)耳防聾工作可以更快收到效果。據(jù)世界衛(wèi)生組織估算,全世界有輕度聽力損失者近6億,中度以上的聽力損失者2.5億。所以,保護(hù)聽力,從現(xiàn)在做起!
我的講話完了,謝謝大家!
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