通過(guò)總結(jié)近期的工作體會(huì)，我深刻理解到了不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)的重要性。寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)需要一定的技巧和方法。首先，我們要深入思考和回顧過(guò)去的經(jīng)歷和體驗(yàn)，從中梳理出自己的收獲和領(lǐng)悟。其次，我們要對(duì)這些收獲和領(lǐng)悟進(jìn)行歸納和總結(jié)，突出重點(diǎn)，形成一個(gè)有邏輯和條理性的結(jié)構(gòu)。最后，我們要注意語(yǔ)言的表達(dá)和文字的組織，力求簡(jiǎn)潔明了，避免冗長(zhǎng)和啰嗦，讓人一目了然。以下心得體會(huì)范文從不同的角度和視角，對(duì)同一主題進(jìn)行了多樣化的解讀和總結(jié)。
高考體育的心得體會(huì)篇一
體育高考作為一種特殊的招生方式，對(duì)于追求體育夢(mèng)想的學(xué)生來(lái)說(shuō)具有重要意義。作為一名剛剛經(jīng)歷過(guò)體育高考的考生，我深知備戰(zhàn)高考的壓力和艱辛。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善自己的方法和技巧。下面是我對(duì)體育高考的總結(jié)心得體會(huì)，希望對(duì)即將參加體育高考的考生有所幫助。
第一段：樹(shù)立明確的目標(biāo)，堅(jiān)持不懈
體育高考是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱苦的備考過(guò)程。為了達(dá)到成功的目標(biāo)，學(xué)生需要給自己確定一個(gè)明確的目標(biāo)，并且堅(jiān)持不懈地付出努力。我在備考期間，樹(shù)立了自己希望進(jìn)入一流體育院校的目標(biāo)，明確了自己的方向和努力的方向。每天都要時(shí)刻提醒自己這個(gè)目標(biāo)，并為之努力奮斗。
第二段：合理安排時(shí)間，科學(xué)備考
對(duì)于體育高考來(lái)說(shuō)，時(shí)間是非常寶貴的。合理安排時(shí)間，科學(xué)備考至關(guān)重要。我養(yǎng)成了一個(gè)固定的作息和學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天都按時(shí)起床，安排好各科的學(xué)習(xí)時(shí)間。在備考期間，我時(shí)刻關(guān)注最新的考試動(dòng)態(tài)和參考書(shū)籍，做到緊跟時(shí)代的進(jìn)步，為自己的備考提供可靠的依據(jù)。
第三段：科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，鞏固基礎(chǔ)
在備考體育高考的過(guò)程中，鞏固基礎(chǔ)是非常重要的一步。我在初中的時(shí)候就注意了對(duì)關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，但是在備考期間，我發(fā)現(xiàn)還需要加強(qiáng)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固。我通過(guò)不斷的自測(cè)和做題，找出自己的薄弱點(diǎn)，然后將重點(diǎn)放在這些薄弱點(diǎn)上，通過(guò)針對(duì)性的訓(xùn)練，使自己的基礎(chǔ)更加牢固。
第四段：開(kāi)展模擬考試，查漏補(bǔ)缺
為了更好地了解自己的水平，查漏補(bǔ)缺，我經(jīng)常進(jìn)行模擬考試。模擬考試有助于讓自己進(jìn)入考場(chǎng)狀態(tài)，了解自己在壓力下的表現(xiàn)，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。通過(guò)模擬考試，我發(fā)現(xiàn)自己在時(shí)間管理和解題技巧上還存在問(wèn)題，然后通過(guò)補(bǔ)充課外閱讀和請(qǐng)教老師，逐漸提高了自己的應(yīng)試水平。
第五段：保持積極心態(tài)，從容面對(duì)考試
體育高考是一場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的考試，一定會(huì)遇到種種挑戰(zhàn)和困難。對(duì)于這些困難，我們要保持積極的心態(tài)，從容面對(duì)考試。我在備考期間，經(jīng)常告誡自己不要過(guò)于緊張和擔(dān)心，相信自己的實(shí)力，并一直保持積極向上的心態(tài)。這樣的心態(tài)讓我在考試中表現(xiàn)自如，發(fā)揮了自己的水平。
總之，面對(duì)體育高考需要有耐心和毅力。通過(guò)合理安排時(shí)間、科學(xué)備考、鞏固基礎(chǔ)、開(kāi)展模擬考試和保持積極心態(tài)，我們可以更好地備考體育高考。通過(guò)自己的努力和堅(jiān)持，最終實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。希望我的心得體會(huì)對(duì)即將參加體育高考的考生有所啟示和幫助。
高考體育的心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，體育高考逐漸興起，成為許多學(xué)子們夢(mèng)寐以求的途徑。作為一名對(duì)體育感興趣的學(xué)生，我有幸參觀了一場(chǎng)體育高考觀摩比賽，并從中收獲了很多。以下將結(jié)合我的觀察和感悟，談?wù)勎覍?duì)體育高考的深刻認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
首先，體育高考的競(jìng)爭(zhēng)激烈程度令人印象深刻。在觀摩比賽中，我看到了許多優(yōu)秀的選手們展示出來(lái)的才藝和激情。無(wú)論是體能素質(zhì)，還是技術(shù)水平，他們都達(dá)到了一個(gè)令人震撼的高度，多次超越了普通人的認(rèn)知。他們?cè)趫?chǎng)上的每一個(gè)動(dòng)作都充滿(mǎn)了力量和精確度，尤其是讓我印象深刻的是他們那種頑強(qiáng)拼搏的精神，他們不怕困難和痛苦，始終堅(jiān)持到底。這種競(jìng)爭(zhēng)激烈的氛圍讓我深感到，體育高考絕非是一件容易的事情，需要付出比常人更多的努力和汗水。
其次，體育高考的全面發(fā)展帶來(lái)了對(duì)體育知識(shí)的更高要求。觀摩比賽期間，我注意到選手們不僅在實(shí)際操作中發(fā)揮出了高超的技術(shù)，還在賽后的深度分析中展示了對(duì)體育理論的深刻理解。他們能夠準(zhǔn)確無(wú)誤地解釋每一次動(dòng)作的原理和技巧，并給出相關(guān)的科學(xué)依據(jù)。這種全面發(fā)展的要求使得體育高考排除了運(yùn)動(dòng)天賦的干擾，更加注重選手的綜合素質(zhì)和潛力的發(fā)掘。這對(duì)于我們學(xué)校體育教育的改革和提高有著重要的借鑒意義，使人們重新認(rèn)識(shí)到體育知識(shí)對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)的重要性。
第三，體育高考的培養(yǎng)模式值得借鑒。觀摩比賽的選手們?cè)诙嗄甑膶?zhuān)業(yè)訓(xùn)練中，注重積累，大量練習(xí)。通過(guò)不斷的反思和總結(jié)，他們發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并加以針對(duì)性的訓(xùn)練和改進(jìn)。這種培養(yǎng)模式在體育高考中得到了充分體現(xiàn)，相信也適用于其他領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和發(fā)展。作為一名普通學(xué)生，我將更加重視細(xì)節(jié)，持之以恒地鉆研學(xué)問(wèn)，不斷改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法和技巧。
最后，體育高考的成功經(jīng)驗(yàn)與我們普通學(xué)子們的交流和分享有著重要的意義。觀摩比賽中，我有幸與一位體育高考的學(xué)生交談，他分享了他的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得。他強(qiáng)調(diào)了理論和實(shí)踐的結(jié)合，并提到了在團(tuán)隊(duì)中鍛煉自己的能力。聽(tīng)后，我深感到與其說(shuō)他在講述一個(gè)體育高考學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，更像是在教導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸?duì)學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)。這種積極樂(lè)觀的心態(tài)和對(duì)于學(xué)習(xí)的堅(jiān)持和不懈努力，是我們每個(gè)學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)的。
總結(jié)而言，體育高考觀摩比賽給我留下了深刻的印象和啟示。體育高考的競(jìng)爭(zhēng)激烈程度，體育知識(shí)的全面發(fā)展要求，培養(yǎng)模式的借鑒和成功經(jīng)驗(yàn)的交流與分享，無(wú)一不使我對(duì)于體育高考有了更深入的認(rèn)識(shí)和更深切的體會(huì)。希望通過(guò)這次觀摩，我能夠更加關(guān)注體育高考的發(fā)展，并在自己的學(xué)習(xí)生涯中借鑒和應(yīng)用它所展示的優(yōu)秀品質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)。
【注意】此文稿僅供參考。
高考體育的心得體會(huì)篇三
隨著人民生活水平的持續(xù)提高，越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始重視子女的身心健康發(fā)展。作為一項(xiàng)重要的體育考試制度，體育高考吸引了眾多學(xué)生和家長(zhǎng)的關(guān)注和參與。近期，我有機(jī)會(huì)觀摩了一場(chǎng)體育高考，此行使我對(duì)體育高考有了更深刻的理解，并獲得了一些心得體會(huì)。以下將從體育高考的意義、體育水平的全面提升、互相學(xué)習(xí)的氛圍、壓力與拼搏精神以及對(duì)未來(lái)體育發(fā)展的啟示這幾個(gè)方面，來(lái)分享我的觀摩心得體會(huì)。
首先，體育高考的意義無(wú)法忽視。體育，作為一門(mén)學(xué)科，正逐漸成為培養(yǎng)學(xué)生思維能力、創(chuàng)新能力以及身心健康的重要環(huán)節(jié)。體育高考促進(jìn)了學(xué)生全面發(fā)展的需求，并有效解決了考生學(xué)術(shù)壓力過(guò)大的問(wèn)題。體育高考能夠?qū)W(xué)生的體育素養(yǎng)納入評(píng)價(jià)體系，同時(shí)也給了體育特長(zhǎng)生更多的機(jī)會(huì)進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)和大學(xué)。從這個(gè)意義上說(shuō)，體育高考真正實(shí)現(xiàn)了人人皆可擁有平等競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)。
其次，體育高考的舉辦使得各地體育水平得到了全面提升。觀摩中，我發(fā)現(xiàn)參與體育高考的學(xué)生身體素質(zhì)相當(dāng)突出，技術(shù)水平也遠(yuǎn)高于普通學(xué)生。無(wú)論是長(zhǎng)跑、跳高、游泳還是羽毛球、籃球等項(xiàng)目，他們都展示出了高超的技術(shù)與卓越的身體素質(zhì)。這不僅顯示了廣大同學(xué)的辛勤付出，還反映了家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)體育教育的重視。隨著體育高考的普及，我相信體育水平的全面提高將成為我們社會(huì)推進(jìn)體育事業(yè)發(fā)展的重要保證。
其次，在觀摩中我深深感受到了相互學(xué)習(xí)的氛圍。雖然每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)各不相同，但他們之間都存在著相互學(xué)習(xí)、相互競(jìng)爭(zhēng)的氛圍。我看到有的學(xué)生在項(xiàng)目上的技術(shù)非常優(yōu)秀，他們成為其他學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣；也有一些學(xué)生在個(gè)別項(xiàng)目上表現(xiàn)出眾，大家非常享受從他們身上學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。這種積極的比學(xué)趕幫活動(dòng)使得每個(gè)參與者都能在體育高考中得到提高，形成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。
觀摩中我還感受到了體育高考帶來(lái)的壓力與拼搏精神。體育高考對(duì)于每位學(xué)生都是一次重要的考驗(yàn)，要求他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)充分發(fā)揮出自己的潛力。所以，每一位參與體育高考的學(xué)生都要面對(duì)巨大的競(jìng)爭(zhēng)壓力。觀摩中，我看到有的學(xué)生在沒(méi)有達(dá)到滿(mǎn)意成績(jī)時(shí)并沒(méi)有氣餒，而是借此激勵(lì)自己更加努力訓(xùn)練。這種在壓力面前表現(xiàn)出來(lái)的堅(jiān)韌和拼搏精神同樣值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
最后，觀摩體育高考對(duì)于我對(duì)未來(lái)體育發(fā)展的啟示很大。在體育高考的過(guò)程中，我看到了體育的巨大潛能和市場(chǎng)需求，也看到了體育高考制度不斷完善的追求。這使我更加堅(jiān)信，體育作為一門(mén)學(xué)科，將在未來(lái)得到更多的重視和發(fā)展。無(wú)論是體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的興起，還是大型運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦，體育領(lǐng)域都充滿(mǎn)了無(wú)限的商機(jī)。作為一個(gè)追求體育事業(yè)的年輕人，我將不斷努力學(xué)習(xí)，為體育事業(yè)的發(fā)展盡自己的一份力量。
總之，通過(guò)觀摩體育高考，我對(duì)這一制度有了更深刻的理解，同時(shí)也獲得了一些心得體會(huì)。體育高考的意義不可忽視，它既滿(mǎn)足了學(xué)生全面發(fā)展的需求，又促進(jìn)了體育水平的全面提升。觀摩中我感受到了相互學(xué)習(xí)的氛圍和壓力與拼搏精神的重要性，同時(shí)也對(duì)未來(lái)體育的發(fā)展充滿(mǎn)了希望。希望隨著體育高考的不斷推廣，體育事業(yè)能夠迎來(lái)更加輝煌的明天。
高考體育的心得體會(huì)篇四
高考是人生中至關(guān)重要的一場(chǎng)考試，決定著未來(lái)的人生道路。而體育訓(xùn)練，作為高中三年必修的科目之一，同樣至關(guān)重要。在備戰(zhàn)高考的過(guò)程中，我深深感受到了體育訓(xùn)練對(duì)我綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，也體驗(yàn)到了在體育訓(xùn)練中獲得的成就感和自信心對(duì)我備戰(zhàn)高考的積極影響。如今，我想分享我在體育訓(xùn)練中所得到的心得體會(huì)。
第二段：體育訓(xùn)練對(duì)身體素質(zhì)的提升
在體育訓(xùn)練中，我鍛煉了自己的肌肉，提高了肺活量和身體協(xié)調(diào)性，使我在高考復(fù)習(xí)中更加有精力和耐力，并在考試中保持良好狀態(tài)。我還養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣，保證了充足的睡眠和健康的飲食，這為高考的身體狀態(tài)奠定了良好的基礎(chǔ)。
第三段：體育訓(xùn)練對(duì)心理素質(zhì)的鍛煉
體育訓(xùn)練中充滿(mǎn)了挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)，這使我逐漸習(xí)慣了承受壓力和面對(duì)挑戰(zhàn)。在比賽中獲勝和輸贏都是快樂(lè)和收獲，讓我更加積極地面對(duì)高考的考試情況。在體育課上，我還體驗(yàn)到了同學(xué)和老師的關(guān)心和支持，這為我在高考中保持自信和樂(lè)觀的心態(tài)提供了堅(jiān)實(shí)的后盾。
第四段：體育訓(xùn)練對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作能力的培養(yǎng)
在隊(duì)里，每個(gè)人都有著自己的職責(zé)和任務(wù)，但是成功需要的不僅僅是個(gè)人能力，更需要的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和配合。團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力不僅是體育訓(xùn)練的重要內(nèi)容，也是高考備考中必不可少的能力。在團(tuán)隊(duì)中，我學(xué)會(huì)了聽(tīng)取他人的意見(jiàn)和看法，尊重他人的決策和權(quán)威，同時(shí)也學(xué)會(huì)了適時(shí)的發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)和溝通能力，為團(tuán)隊(duì)帶來(lái)更多的動(dòng)力和凝聚力。
第五段：結(jié)論
在三年的高中生活中，體育訓(xùn)練作為我的日常生活不可或缺的一部分，對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和高考備考起著不可替代的積極作用。體育訓(xùn)練不僅僅是鍛煉身體和技能，更是提高綜合素質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)能力的重要途徑。我相信，在接下來(lái)的高考中，我一定能夠快樂(lè)、自信地完成我的使命。
高考體育的心得體會(huì)篇五
第一段：引入高考體育的重要性和機(jī)遇（約200字）
高考是每一個(gè)學(xué)生人生中的重要時(shí)刻，而體育作為高考的一門(mén)必修科目，同樣占據(jù)著極其重要的地位。高考體育不僅能幫助學(xué)生全面鍛煉身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。我在備考高考體育的過(guò)程中，深感其重要性和機(jī)遇，也收獲了一系列的心得體會(huì)。
第二段：如何建立健康的身體（約200字）
高考體育注重培養(yǎng)學(xué)生的健康身體，而要建立健康的身體，就需要堅(jiān)持鍛煉。在備考高考體育的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持每天鍛煉不僅能夠提高肌肉力量與耐力，還能有效地提高身體的抵抗力和反應(yīng)力。通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)，我不僅增強(qiáng)了心肺功能，也改善了自己的體態(tài)。此外，合理飲食也是建立健康身體的關(guān)鍵。我在備考期間注重?cái)z入蛋白質(zhì)和碳水化合物來(lái)補(bǔ)充能量，同時(shí)注意攝入適量的維生素和礦物質(zhì)，以保障身體的健康。
第三段：培養(yǎng)積極的進(jìn)取精神（約200字）
備考高考體育需要付出大量的時(shí)間和精力，但一路的辛苦并非白費(fèi)，并從中培養(yǎng)了自己積極向上、進(jìn)取的精神。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到只有持之以恒地努力，才能取得較好的成績(jī)。同時(shí)，我也深感到團(tuán)隊(duì)的力量。在與隊(duì)友相互鼓勵(lì)、共同進(jìn)步的過(guò)程中，我懂得了團(tuán)隊(duì)的重要性，并意識(shí)到只有每個(gè)人都盡力發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能取得更好的成績(jī)。這一點(diǎn)不僅在高考體育備考中有所體會(huì)，在日常學(xué)習(xí)和工作中同樣適用。
第四段：鍛煉的科學(xué)性（約200字）
在備考高考體育的過(guò)程中，我也進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了鍛煉的科學(xué)性。不同的鍛煉項(xiàng)目和方法，對(duì)身體的作用也有所差異。因此，在備考期間我積極學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，了解每個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練原理和方法。通過(guò)合理的選擇和搭配，我能夠針對(duì)自己的弱點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的鍛煉，從而提高自己的水平。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了合理安排鍛煉時(shí)間和休息時(shí)間，以免過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致身體的適應(yīng)性降低。
第五段：高考體育的綜合作用（約200字）
高考體育除了對(duì)身體的鍛煉和培養(yǎng)意志的作用外，還有助于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。在高考體育的比賽中，我學(xué)會(huì)了遇事冷靜思考和快速反應(yīng)。面對(duì)緊張的比賽環(huán)境，我能夠穩(wěn)定心態(tài)，保持清晰的思維。這種能力在高考中也同樣重要，能有效地提高解題時(shí)的準(zhǔn)確性和效率。此外，高考體育還培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。在比賽中，團(tuán)隊(duì)成員之間需要密切配合，相互信任。這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神在工作和生活中同樣有著重要的作用。
結(jié)束語(yǔ)：高考體育不僅僅是一個(gè)考試科目，更是對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和素質(zhì)養(yǎng)成的綜合測(cè)試。通過(guò)備考高考體育，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到健康的身體對(duì)人的發(fā)展和成功至關(guān)重要，并從中得到了積極的體驗(yàn)與收獲。無(wú)論高考結(jié)果如何，我相信這段經(jīng)歷對(duì)我未來(lái)的成長(zhǎng)都是有益的。
高考體育的心得體會(huì)篇六
高考體育是高中階段教育的重要組成部分，也是獨(dú)特的學(xué)科內(nèi)容之一。這門(mén)學(xué)科以其獨(dú)特的教學(xué)形式、培養(yǎng)學(xué)生多方面能力的特點(diǎn)備受關(guān)注。經(jīng)過(guò)高考體育討論，我們不僅對(duì)高考體育的意義有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，也獲取了許多實(shí)用的心得體會(huì)。
第二段：加強(qiáng)理論與實(shí)踐結(jié)合
高考體育討論中，我們深感理論與實(shí)踐結(jié)合的重要性。在理論學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們了解了高考體育的教學(xué)指導(dǎo)思想和方法論，這為我們今后的實(shí)踐提供了有力的支持。但唯有將理論付諸實(shí)踐，才能真正了解其內(nèi)涵和實(shí)際應(yīng)用，同時(shí)也能讓我們更好地記憶和理解理論的內(nèi)容。因此，在學(xué)習(xí)高考體育的過(guò)程中，我們注重將理論知識(shí)與實(shí)踐緊密結(jié)合，通過(guò)討論、實(shí)驗(yàn)和實(shí)際操作等多種方式，培養(yǎng)了我們的動(dòng)手能力、實(shí)際操作能力和問(wèn)題解決能力。
第三段：認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢(shì)與不足
高考體育的討論也讓我們更加深入地認(rèn)識(shí)了自身的優(yōu)勢(shì)和不足。通過(guò)討論，我們發(fā)現(xiàn)每個(gè)人在不同方面都有自己的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，比如有的同學(xué)在身體素質(zhì)方面突出，有的同學(xué)在組織能力和溝通能力方面出眾。同時(shí)，我們也認(rèn)識(shí)到了自身的不足之處，比如在一些知識(shí)點(diǎn)的掌握上存在盲區(qū)，或者在實(shí)際操作中存在一些技能不熟練的情況。認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)勢(shì)和不足，可以引導(dǎo)我們更好地選擇和利用自身的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也提醒我們努力彌補(bǔ)不足，全面提升自身素質(zhì)。
第四段：增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)作能力
高考體育的討論促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作能力的培養(yǎng)。在討論的過(guò)程中，我們需要互相傾聽(tīng)、討論問(wèn)題、提出建議。這要求我們充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的才能，共同完成論題的論證、實(shí)踐活動(dòng)的設(shè)計(jì)和組織等任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我們深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能發(fā)揮出最大的效力。此外，討論過(guò)程中還有可能出現(xiàn)不同意見(jiàn)和沖突，因此我們也要學(xué)會(huì)尊重他人觀點(diǎn)，積極溝通，平等協(xié)商，達(dá)到團(tuán)隊(duì)的和諧與效率。
第五段：拓寬視野與豐富知識(shí)
高考體育討論的過(guò)程中，我們接觸到了各種各樣的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，拓寬了我們的視野。在討論中，我們了解了世界各地的高考體育制度與實(shí)踐，學(xué)習(xí)到了國(guó)內(nèi)外學(xué)者的最新研究成果。這些知識(shí)不僅讓我們的眼界更加開(kāi)闊，也激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)了自身的學(xué)習(xí)動(dòng)力。此外，討論的過(guò)程中，我們還積極交流個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)，分享成功案例和挑戰(zhàn)困難，這些親身經(jīng)歷對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展都起到了積極的推動(dòng)作用。
結(jié)論
通過(guò)高考體育的討論，我們加強(qiáng)了理論與實(shí)踐的結(jié)合，認(rèn)識(shí)了自身的優(yōu)勢(shì)與不足，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)作能力，并拓寬了視野和豐富了知識(shí)。這些心得體會(huì)對(duì)我們今后的高考體育學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)都具有重要的指導(dǎo)意義。我們應(yīng)該保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己的能力，為高考體育學(xué)科的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
高考體育的心得體會(huì)篇七
體育高考是近年來(lái)備受關(guān)注的一項(xiàng)教育政策。在這個(gè)選手居多的競(jìng)爭(zhēng)激烈的考試中，不僅要發(fā)揮個(gè)人實(shí)力，還要經(jīng)歷漫長(zhǎng)的備考和深思熟慮的選擇過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我獲得了很多經(jīng)驗(yàn)和收獲，也留下了一些值得反思的問(wèn)題。下面，我將探討一下我個(gè)人的體育高考心得與體會(huì)。
第二段：備考的過(guò)程讓我變得更加自律
作為一名參加了體育高考的選手，我得贊美備考這個(gè)過(guò)程。對(duì)于我這樣平時(shí)不太喜歡鍛煉和運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)加入體育訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)。我發(fā)現(xiàn)，參加體育訓(xùn)練，不僅可以鍛煉身體，還可以刺激大腦，讓人變得更加自律。它讓我認(rèn)識(shí)到，一個(gè)人要成為有耐心的人，需要在訓(xùn)練的實(shí)踐中不斷修煉。現(xiàn)在，即使是在考試之后，我還是會(huì)繼續(xù)自己的鍛煉，這就是體育高考帶給我的改變。
第三段：參加體育競(jìng)技讓我得到了成就感
在努力訓(xùn)練的過(guò)程中，我也意識(shí)到，成功并不是一蹴而就的，需要不斷設(shè)定目標(biāo)、努力突破自我、進(jìn)步并再次循環(huán)，才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的體育訓(xùn)練中獲得好成績(jī)。這些挑戰(zhàn)讓我感覺(jué)到，我有可能比我以前想象得更有能力。即使在比賽中沒(méi)有拿到第一名，也會(huì)有一種內(nèi)心的成就感，因?yàn)槟隳軌蚪?jīng)歷這個(gè)挑戰(zhàn)，為之奮斗并盡力去實(shí)現(xiàn)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)變讓我變得更加適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)
除了個(gè)人的努力，還有體育訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中，同伴之間需要互相合作，相互鼓勵(lì)，激勵(lì)并以最佳狀態(tài)挑戰(zhàn)目標(biāo)。在賽場(chǎng)上，很多狀況都可能出現(xiàn)，而應(yīng)對(duì)這些意外情況的能力也非常重要。通過(guò)這些挑戰(zhàn)和機(jī)遇，我感受到我的社交能力也得到了提高，我已經(jīng)逐漸適應(yīng)了現(xiàn)代社會(huì)。我認(rèn)為，在現(xiàn)代社會(huì)中，一個(gè)人要想獲得成功，必須具備應(yīng)變、適應(yīng)、合作的能力。
第五段：結(jié)論
體育高考最終給我的體會(huì)是，這項(xiàng)政策是一個(gè)有意義的挑戰(zhàn)。為了提高自己，我們需要在訓(xùn)練和參賽中突破自己的能力極限。我們需要發(fā)揮個(gè)人實(shí)力并與他人合作，這樣才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取得進(jìn)步和成功?？傊?，參加體育高考的過(guò)程確實(shí)讓我得到了新的經(jīng)歷和體驗(yàn)，也使我成為更好的人。
高考體育的心得體會(huì)篇八
近年來(lái)，隨著體育事業(yè)的發(fā)展，越來(lái)越多的年輕人選擇了體育生作為他們的職業(yè)生涯。而在這個(gè)選擇的過(guò)程中，高考無(wú)疑是他們最大的挑戰(zhàn)。本文作者就是一位體育生，通過(guò)自己的經(jīng)驗(yàn)，分享一些關(guān)于體育生高考的心得體會(huì)。
第二段：提前備戰(zhàn)
為了迎接高考的挑戰(zhàn)，提前備戰(zhàn)非常關(guān)鍵，準(zhǔn)備工作包括科目決策、學(xué)習(xí)計(jì)劃和備考心態(tài)。體育生需要權(quán)衡是否報(bào)考高考與否，報(bào)考哪些科目，學(xué)習(xí)計(jì)劃是關(guān)鍵，體育生需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力在學(xué)習(xí)上，充分利用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之外的時(shí)間，避免拖拉和開(kāi)小差，全身心地投入到高考備考中。
第三段：找到適合自己的學(xué)習(xí)方法
不同的人適合不同的學(xué)習(xí)方法，適合體育生的學(xué)習(xí)方法是什么？首先，體育生需要認(rèn)清自己的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，制定一份適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。其次，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，有時(shí)候?qū)W習(xí)效率低下是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法不對(duì)，無(wú)法有效地獲取知識(shí)和記憶。因此，體育生應(yīng)該嘗試不同的學(xué)習(xí)方法，例如，搜集資料、鍛煉記憶力，堅(jiān)持常規(guī)的學(xué)習(xí)方法，適合自己的學(xué)習(xí)方法最終會(huì)讓學(xué)習(xí)效率得到提高。
第四段：保持積極心態(tài)
高考灰心喪氣、深感渺茫的感受體育生們經(jīng)常會(huì)有，由于課程繁重，他們很容易陷入學(xué)習(xí)的低谷。在這種情況下，體育生要學(xué)會(huì)在壓力下保持積極心態(tài)，一定要相信自己，相信能夠完成高考的挑戰(zhàn)。運(yùn)動(dòng)也是一種很好的緩解壓力和保持積極心態(tài)的辦法，做好身體的基礎(chǔ)訓(xùn)練，保持一個(gè)健康的身體，也是關(guān)鍵之一。
第五段：總結(jié)
高考對(duì)于每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)，但對(duì)于體育生，高考更是一個(gè)兼顧體育和學(xué)習(xí)的考驗(yàn)。體育生要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和訓(xùn)練兩手抓，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，保持積極心態(tài)，只有這樣，才能在高考中獲得更好的成績(jī)。在這個(gè)過(guò)程中，持之以恒、堅(jiān)持到底是非常重要的，同時(shí)也要記得，在這個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程中，體育生應(yīng)該不斷充實(shí)自己，提升綜合素質(zhì)，做一個(gè)更優(yōu)秀的體育人，為體育事業(yè)在未來(lái)貢獻(xiàn)出自己的力量。
高考體育的心得體會(huì)篇九
體育高考是中國(guó)高考的一種特殊的考試方式，同時(shí)也是近年來(lái)備受矚目的一種考試形式。對(duì)于參加體育高考的考生來(lái)說(shuō)，考前準(zhǔn)備和考試過(guò)程都需要非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏?zhǔn)備和規(guī)劃。在我參加體育高考的經(jīng)歷中，我掌握了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得，在此與大家分享。
第二段：認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)是關(guān)鍵
參加體育高考需要認(rèn)真的準(zhǔn)備，尤其是在考前的一段時(shí)間需要掌握許多考試技巧和知識(shí)點(diǎn)。在備考的過(guò)程中，我們不僅要精通各項(xiàng)體育項(xiàng)目的規(guī)則和技巧，更要注重體能訓(xùn)練和心態(tài)調(diào)整。我們需要多參加模擬考試，掌握考試的流程和注意事項(xiàng)，同時(shí)要針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練和復(fù)習(xí)。正確的備戰(zhàn)策略和方法對(duì)于參加體育高考至關(guān)重要。
第三段：合理備課
體育高考需要我們每個(gè)項(xiàng)目的表現(xiàn)都盡善盡美，因此考生需要做好充分的積累和備課工作。這個(gè)過(guò)程中我們需要注重多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的實(shí)踐和提高，同時(shí)還要加強(qiáng)對(duì)比賽規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的掌握，這有助于我們更好地應(yīng)對(duì)考試中的各種情況。另外，我們也可以加入私教或參加班級(jí)培訓(xùn)，以提高我們的技能和整體表現(xiàn)。
第四段：良好的心態(tài)
體育高考的考試場(chǎng)合往往非常緊張和繁雜。這種情況下我們需要保持良好的心態(tài)，保持冷靜和放松。我們可以通過(guò)放松呼吸、自我暗示等方式來(lái)幫助自己緩解緊張情緒，保持更好的心理狀態(tài)。此外，在比賽前我們還可以多樹(shù)立信心，強(qiáng)化自信心，這將大大有助于我們?cè)诒荣愔邪l(fā)揮出自己的水平。
第五段：總結(jié)
體育高考對(duì)于每一個(gè)考生來(lái)說(shuō)都是一項(xiàng)有挑戰(zhàn)性的考試。在我參加體育高考的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)只有認(rèn)真準(zhǔn)備、良好的心態(tài)，才能發(fā)揮出自己的潛力。同時(shí)，多參加模擬考試、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、增強(qiáng)信心等方法都可以大大提高我們的整體表現(xiàn)，獲得更好的考試成績(jī)。最后，我也要祝愿參加體育高考的同學(xué)們都能順利通過(guò)這一次的考試，取得優(yōu)異的成績(jī)。
高考體育的心得體會(huì)篇十
今年6月，很幸運(yùn)參與了xxx省高考英語(yǔ)學(xué)科的閱卷工作，和高考閱卷進(jìn)行了一次親密接觸。整個(gè)閱卷工作雖然繁重而忙碌，但它使我有機(jī)會(huì)從另一個(gè)角度來(lái)看待英語(yǔ)書(shū)面表達(dá)的教學(xué)，對(duì)我今后的教學(xué)進(jìn)行了有效的指引，也豐富了我人生的閱歷。通過(guò)閱卷，我有了一些新的感受：
首先，整個(gè)閱卷工作非常規(guī)范、客觀、公正。我們6月10日到閱卷點(diǎn)報(bào)到，其時(shí)所有的閱卷老師已被隨機(jī)分為七個(gè)組，每組40人左右，由來(lái)自不同縣市學(xué)校的中學(xué)一線(xiàn)教師和一部分研究生組成。把關(guān)的組長(zhǎng)和專(zhuān)家組都是經(jīng)驗(yàn)豐富的大學(xué)教授。6月11上午召開(kāi)閱卷培訓(xùn)大會(huì)，由總負(fù)責(zé)人給我們講詳細(xì)的評(píng)分細(xì)則。同時(shí)要求大家對(duì)一些試卷進(jìn)行評(píng)分，并與專(zhuān)家所給出的得分進(jìn)行比對(duì)。整個(gè)下午大家都在機(jī)房進(jìn)行試評(píng)，由組長(zhǎng)和專(zhuān)家抽查考核。6月12日才開(kāi)始進(jìn)入正式評(píng)卷階段。
評(píng)卷系統(tǒng)很客觀公正。每個(gè)閱卷人員都要憑各自的用戶(hù)名和密碼才能登入，登入后你的一舉一動(dòng)都處在組長(zhǎng)及專(zhuān)家組成員的監(jiān)視中，你離線(xiàn)多久，你閱卷的總量、平均速度、有效度、無(wú)效卷、吻合度、自評(píng)指數(shù)等等各項(xiàng)指標(biāo)隨時(shí)隨地電腦里都有反映。根據(jù)這套評(píng)分系統(tǒng)，每份答卷由至少兩名人員評(píng)分，而且彼此看不到對(duì)方的分?jǐn)?shù)，兩名人員不固定組合，電腦隨機(jī)派送。如兩人所給分?jǐn)?shù)在一定的范圍內(nèi)(誤差不超過(guò)4分)，那就是有效分?jǐn)?shù)，那么兩者的平均分就是該答卷的最后得分。如兩人所給分?jǐn)?shù)超出了范圍，由第三個(gè)人閱卷，取在范圍內(nèi)的兩個(gè)分?jǐn)?shù)的平均值為最后得分。如三者間皆有較大誤差，無(wú)法確定時(shí)就會(huì)提交專(zhuān)家組仲裁，最后給定分?jǐn)?shù)。這樣得出的分?jǐn)?shù)是比較公正的，最大程度地避免了草菅人命的現(xiàn)象。我們?cè)谡麄€(gè)評(píng)卷的過(guò)程中各個(gè)分?jǐn)?shù)都有所覆蓋，甚至還有幾篇佳作通過(guò)專(zhuān)家組的審核成為滿(mǎn)分作文。所以在平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，只要學(xué)生注重平時(shí)的積累背誦，并加以妥善運(yùn)用，在考試中寫(xiě)出有亮點(diǎn)的文章是不會(huì)被忽略的，總會(huì)獲得高分的。
然后，結(jié)合這次閱卷過(guò)程中暴露出的問(wèn)題，我總結(jié)了一些考生須注意的事項(xiàng)：
考生如果因?yàn)閷忣}不仔細(xì)或時(shí)間緊迫等原因，遺漏了要點(diǎn)扣分是比較嚴(yán)重的，因此平時(shí)就要養(yǎng)成認(rèn)真審題的習(xí)慣，覆蓋所有要點(diǎn)。今年的高考作文要求考生寫(xiě)自己英語(yǔ)學(xué)習(xí)的情況，并對(duì)學(xué)校的英語(yǔ)教學(xué)提出兩至三點(diǎn)建議。整篇文章應(yīng)有兩部分要點(diǎn)：自己的情況和對(duì)學(xué)校的建議，兩部分比重相當(dāng)。每個(gè)要點(diǎn)各有三個(gè)次要點(diǎn)：自己的情況(目的、方法、課外途徑);對(duì)學(xué)校的建議(主題句、建議一、建議二)。很多考生由于審題不清，第一部分忽略了是自己的情況，普遍使用we，you作主語(yǔ)而導(dǎo)致了扣分;第三個(gè)次要點(diǎn)很多考生又忽略了課外這一要求，導(dǎo)致了進(jìn)一步的失分;還有很多考生對(duì)第二部分理解有誤，把對(duì)學(xué)校的建議寫(xiě)成了自己對(duì)于學(xué)英語(yǔ)的建議，這無(wú)疑會(huì)降低自己的得分;更有甚者對(duì)于第二部分只字未提，這樣的作文是肯定拿不到及格分的。
高分作文通常是行文流暢，過(guò)渡自然，句型多變的文章。這樣的文章英語(yǔ)味很濃，用語(yǔ)地道老練，文中往往會(huì)有不少出彩的句子，比如強(qiáng)調(diào)句，主從復(fù)合句，倒裝句，或者非謂語(yǔ)結(jié)構(gòu)等。此外，上下文的連貫性也是一個(gè)不容忽視的要素，是評(píng)分原則之一。一篇文章要想上下文連貫、通順，條理清楚，恰當(dāng)?shù)厥褂眠^(guò)渡語(yǔ)是非常必要的。過(guò)渡詞語(yǔ)能承上啟下，幫助讀者理清文章的思路，密切句子之間的邏輯關(guān)系，從而使整段文字銜接自然、流暢。因此，我覺(jué)得對(duì)于平時(shí)作文在四檔分?jǐn)?shù)的學(xué)生而言，其作文的主要特點(diǎn)就是中規(guī)中矩，雖然內(nèi)容要點(diǎn)完整，語(yǔ)法與詞形也正確，但全是簡(jiǎn)單句的堆砌，沒(méi)有任何的亮點(diǎn)。這些學(xué)生應(yīng)該多從以上角度去考慮，在避免時(shí)態(tài)等大錯(cuò)的前提下多用出彩的句子，多進(jìn)行句型變化，多琢磨連接詞的運(yùn)用，爭(zhēng)取能更上一層樓。而處于21-23分作文的學(xué)生就可以考慮從英語(yǔ)的地道性這一方面入手，多讀多背一些原汁原味的英語(yǔ)文章。
在書(shū)面表達(dá)的閱卷過(guò)程中出現(xiàn)了許多“漢堡包式”或“沙拉式”的抄襲現(xiàn)象，即整段地抄襲試卷前面的客觀部分內(nèi)容，或者自己寫(xiě)幾個(gè)單詞，再抄幾個(gè)單詞的現(xiàn)象。盡管有些學(xué)生偽裝得很好，但這種惡意欺騙的行為是不被原諒的，要堅(jiān)決杜絕的，因此最終只會(huì)以零分收?qǐng)觥？忌欢ㄒM自己的努力去寫(xiě)，只要你能寫(xiě)出與主題相關(guān)的一些內(nèi)容，哪怕有很多的錯(cuò)誤，根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，都會(huì)酌情給分的。今年的作文主題是比較貼合學(xué)生實(shí)際的，學(xué)生應(yīng)該有話(huà)可說(shuō)，哪怕只寫(xiě)對(duì)了一句“i like english.”都會(huì)得分。但是在閱卷過(guò)程碰到了大量的白卷，實(shí)在令人惋惜。此外，有些考生個(gè)性張揚(yáng)，用英語(yǔ)或漢語(yǔ)拼音等發(fā)泄憤恨情緒或者辱罵閱卷老師，這無(wú)疑也是自取滅亡。
一篇書(shū)寫(xiě)優(yōu)美的文章會(huì)讓人賞心悅目，給人留下良好的印象。由于試卷答案卷上沒(méi)有劃?rùn)M線(xiàn)，很多考生寫(xiě)得很不整齊，太小或者太擠，甚至亂涂亂改，嚴(yán)重影響了書(shū)面交流的目的。在高強(qiáng)度高速度的閱卷過(guò)程中，如果字跡過(guò)于潦草，必定會(huì)在一定程度上影響閱卷老師對(duì)書(shū)面表達(dá)的判斷。同一檔次的作文，如果書(shū)寫(xiě)整齊優(yōu)美往往會(huì)得到這一檔次的上檔分?jǐn)?shù);反之如果字跡潦草，影響交流的話(huà)，得到的往往是這一檔的下檔分?jǐn)?shù)。作為教師我們?cè)谄綍r(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行書(shū)面表達(dá)的訓(xùn)練時(shí)，最好是用白紙，要求學(xué)生在白紙上寫(xiě)整齊、清楚。在考試時(shí)，考生也應(yīng)格外加以注意，盡量將影響得分的非智力因素降到最低。
曾經(jīng)有人將寫(xiě)英語(yǔ)書(shū)面表達(dá)比喻成戴著鐐銬在跳舞。所謂鐐銬就是指題中所規(guī)定的格式和所給的要點(diǎn)，考生務(wù)必要認(rèn)真審題。在此前提下，重心要放在行文的表達(dá)上，即考生要注意遣詞成句，組句成篇的語(yǔ)言表達(dá)能力，運(yùn)用多變的句型和詞匯使自己跳出的舞蹈更加絢麗多姿，色彩斑斕!
高考體育的心得體會(huì)篇十一
體育高考是所有高中體育愛(ài)好者的一大挑戰(zhàn)，無(wú)論是從體力、技術(shù)、心理素質(zhì)還是人際關(guān)系等各方面都需要全面準(zhǔn)備。今年，我成功通過(guò)了體育高考，深深地體會(huì)到了這一過(guò)程中走過(guò)的艱辛與感悟，下面我來(lái)分享一下我的體育高考心得和體會(huì)。
第二段：技術(shù)上的準(zhǔn)備
體育高考中，技術(shù)水平的考察占據(jù)了很大的比重，尤其是對(duì)于籃球、足球這樣的集體項(xiàng)目來(lái)說(shuō)更是如此。因此，在備考期間，我們需要針對(duì)自己當(dāng)前的技術(shù)短板，采用有針對(duì)性的訓(xùn)練方式。例如，有些同學(xué)傳球不精確，就可以利用訓(xùn)練輔具，如傳球器、反彈器等，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)；有些同學(xué)體能指標(biāo)不足，就可以注重有氧運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳，提高自己的耐力和爆發(fā)力。
第三段：心理上的調(diào)整
體育高考的場(chǎng)次往往是緊湊而嚴(yán)峻的，一些小問(wèn)題甚至可以影響到你的整個(gè)表現(xiàn)。因此，心理調(diào)整尤為重要。我們應(yīng)該始終保持一顆穩(wěn)定的心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜，不慌不亂地完成每一個(gè)環(huán)節(jié)，不卑不亢地與其他考生交流互動(dòng)，合理地掌控自己的情緒。最重要的是，在面對(duì)壓力時(shí)，不要放棄，要時(shí)刻提醒自己：“這是我準(zhǔn)備這么長(zhǎng)時(shí)間的體育夢(mèng)想，我不能輸?！?/p>
第四段：人際關(guān)系的重要性
體育高考是一個(gè)交流互動(dòng)的過(guò)程，與同學(xué)們的合作默契和對(duì)自己的信任都是至關(guān)重要的因素。因此，在備考時(shí)，我們要注重練習(xí)小組內(nèi)的協(xié)作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。例如，在練習(xí)比賽時(shí)，我們可以相互借鑒、交流心得，提高相互之間的技術(shù)水平和默契程度。同時(shí)，在大賽現(xiàn)場(chǎng)，我們也需要保持友善、敬業(yè)、積極向上的態(tài)度，保持自己的人品和口碑。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)這次體育高考，我意識(shí)到體育是一項(xiàng)需要熱愛(ài)和耐心的事業(yè)。只有在不斷地努力和堅(jiān)持中，我們才能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。同時(shí)，我也在這一過(guò)程中收獲了許多人生感悟，如擁有穩(wěn)定的心態(tài)、重視人際關(guān)系等。希望我的經(jīng)驗(yàn)和故事能夠?qū)φ趥鋺?zhàn)體育高考的同學(xué)們有所幫助和啟示。
高考體育的心得體會(huì)篇十二
體育生高考是指以體育特長(zhǎng)生作為高考一種錄取方式的制度，是為了更好地發(fā)掘和培養(yǎng)體育方面的人才，提高整個(gè)社會(huì)體育水平而設(shè)立的。不少體育生在備戰(zhàn)高考時(shí)會(huì)面臨自身發(fā)展和高考的雙重壓力，因此他們需要在備戰(zhàn)中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷調(diào)整自己的心態(tài)和方法。在我自己的體育生高考備考過(guò)程中，我總結(jié)了一些實(shí)用的心得和體會(huì)，希望對(duì)其他體育生有所幫助。
第二段：選考科目選擇
選擇高考選考科目是體育生備考的第一步，因?yàn)檫x考科目的選擇直接決定了體育生的學(xué)習(xí)方向和備考難度。在我的經(jīng)驗(yàn)中，如果你希望用自己的體育特長(zhǎng)加分，那就一定要選擇體育這門(mén)選考科目。在選擇文化課選考科目時(shí)，一般建議體育生選擇歷史、地理、政治這樣的社科類(lèi)科目，因?yàn)檫@些科目比較容易掌握，且對(duì)于經(jīng)濟(jì)、農(nóng)業(yè)等學(xué)科有很大的幫助。
第三段：備考心態(tài)調(diào)整
備考心態(tài)調(diào)整是體育生高考備考的關(guān)鍵。因?yàn)轶w育生在備考過(guò)程中，不僅要拼盡全力備戰(zhàn)文化課科目，還要保證自己的體育訓(xùn)練和比賽。這樣一來(lái)，體育生和其他考生的備考?jí)毫ο啾染鸵?。所以，體育生需要調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)分清重點(diǎn)和輕點(diǎn)。
在備考高考時(shí)，不要把體育作為一項(xiàng)累贅，而是要把它當(dāng)做一種舒緩緊張的方式。運(yùn)動(dòng)可以讓你感到放松，舒緩你的緊張情緒，從而更好地保持專(zhuān)注力和精神狀態(tài)。在體育訓(xùn)練和比賽之余，體育生也可以適當(dāng)?shù)胤潘勺约旱男膽B(tài)，與同學(xué)互動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等，以緩解高考之余的壓力。
第四段：備考復(fù)習(xí)方法
備考復(fù)習(xí)方法也是體育生備考高考的重要組成部分。對(duì)于體育生來(lái)說(shuō)，尤其需要把握好時(shí)間并制定合理的備考計(jì)劃，同時(shí)在備考過(guò)程中做到“量合適、質(zhì)高效”。在我的體育生高考備考過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)刻意練習(xí)、記憶規(guī)律、鞏固題型等方法能夠更好地提高考生的復(fù)習(xí)效率。
刻意練習(xí)是指針對(duì)弱項(xiàng)進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。通過(guò)規(guī)律的練習(xí)方法，可以有效避免因頻繁的搞錯(cuò)同一種類(lèi)型的題目而浪費(fèi)時(shí)間、精力的情況。通過(guò)記憶規(guī)律，可以讓自己牢固地掌握各類(lèi)考點(diǎn)，使考生在考場(chǎng)上能夠在最短的時(shí)間內(nèi)迅速作出正確的選擇。通過(guò)鞏固題型，可以幫助考生提高答題技巧，從而提高答題的準(zhǔn)確率和速度。這些復(fù)習(xí)方法對(duì)于體育生高考備考來(lái)說(shuō)十分實(shí)用。
第五段：結(jié)論
總體來(lái)說(shuō)，體育生在備考高考時(shí)，在選考科目選擇、備考心態(tài)調(diào)整、備考復(fù)習(xí)方法等方面應(yīng)注重科學(xué)和效率，以提高自己的備考效果。只有通過(guò)不斷地努力和調(diào)整，才能夠迎接高考的挑戰(zhàn)，達(dá)到自己心中的理想成績(jī)。我相信，只要積極備戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈，每一個(gè)體育生最終都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想。
高考體育的心得體會(huì)篇十三
春華秋實(shí)，桃李芬芳，20xx年高考已經(jīng)結(jié)束，回顧一年來(lái)的備考經(jīng)歷，真是感慨萬(wàn)千，其中有苦也有樂(lè)，苦中取樂(lè)，樂(lè)在其中，有成功的經(jīng)驗(yàn)，也存在許多的遺憾。由于本屆是高中新課改后的第一屆，很多備考思想都有所轉(zhuǎn)變。本著總結(jié)過(guò)去，放眼未來(lái)的思想，我認(rèn)真分析和總結(jié)一年來(lái)高考備考的心得和體會(huì)如下：
1、堅(jiān)持集體備課
我校歷來(lái)注重集體備課，我們物理科組的最大特點(diǎn)是同事間的合作意識(shí)特別強(qiáng)，能充分利用和發(fā)揮集體的智慧和力量，對(duì)于教學(xué)中遇到的各種疑難問(wèn)題，每位老師都能毫無(wú)保留的積極發(fā)表自己的意見(jiàn)和建議，經(jīng)常在一起認(rèn)真研究教材教法，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方法，教學(xué)策略，精心挑選例題、習(xí)題和考題，認(rèn)真審核，盡量避免出現(xiàn)不必要的錯(cuò)誤，認(rèn)真做好教后反思、考后反思，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，不斷提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。
2、精心組織課堂教學(xué)
高考備考復(fù)習(xí)是一項(xiàng)艱巨的系統(tǒng)工程，它不同于上新課。上新課時(shí)，學(xué)生對(duì)新的知識(shí)有一種好奇心，注意力比較集中，而高考總復(fù)習(xí)時(shí)，學(xué)生對(duì)所講的內(nèi)容已經(jīng)有所了解，盡管不少學(xué)生是一知半解，但他們已失去了那種對(duì)知識(shí)的好奇心，如果老師還是像上新課一樣的進(jìn)行授課，學(xué)生一定會(huì)感到很枯燥乏味，很多學(xué)生不愿意聽(tīng)，很難達(dá)到預(yù)期的復(fù)習(xí)效果，因此，高考復(fù)習(xí)備考中必須認(rèn)真研究課堂教學(xué)的方式、方法和策略，最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。本屆畢業(yè)班教學(xué)中，我們改變了以往那種每個(gè)章節(jié)一開(kāi)始就滿(mǎn)堂系統(tǒng)復(fù)習(xí)和灌輸物理基本概念、定理、定律的教學(xué)模式，而是把基本概念溶入到精心編制的習(xí)題中去，讓學(xué)生通過(guò)做題去體會(huì)和感悟，然后通過(guò)典型例題的講解，幫助和加深學(xué)生對(duì)基本概念的理解和掌握，最后通過(guò)課堂或課后練習(xí)題加以鞏固。
3、少講多練、及時(shí)測(cè)試、及時(shí)反饋
老師講得多，不如學(xué)生做得多，任何事情都是聽(tīng)起來(lái)容易，做起來(lái)難，老師在課堂上講得頭頭是道，學(xué)生在下面也聽(tīng)得明明白白，可是，如果你不讓學(xué)生做一些類(lèi)似的題，而是在幾天后去考類(lèi)似的題，結(jié)果會(huì)怎么樣呢？不用我回答，所有的老師都能回答。經(jīng)過(guò)認(rèn)真的總結(jié)和分析以往的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我們制定了這樣一條教學(xué)思路，“少講多練，及時(shí)測(cè)試，及時(shí)反饋”，只有親身經(jīng)歷的事情才能記憶猶新，我們利用下午自習(xí)課的時(shí)間進(jìn)行小測(cè)試，及時(shí)檢測(cè)教與學(xué)的效果，因此，我們每周都會(huì)非常認(rèn)真的精心編制一份測(cè)試題，讓學(xué)生自我檢測(cè)，并及時(shí)收回、及時(shí)批改，只有及時(shí)講評(píng)、及時(shí)反饋，才能達(dá)到事半功倍的最佳效果，如果過(guò)幾天以后才去講評(píng)，學(xué)生已經(jīng)失去了那份對(duì)試題答案渴望的熱情，必然達(dá)不到預(yù)期的效果。
4、認(rèn)真分析和研究各地高考試題
由于本屆是高中新課改后的第一屆，所以了解新課改后高考模式非常重要。通過(guò)認(rèn)真分析和研究近幾年全國(guó)各地率先實(shí)行新課改的示范城市的高考試題，發(fā)現(xiàn)高考命題的思路日趨靈活。我們對(duì)歷年高考中所涉及到的知識(shí)的題型、考法、分值、深淺度及靈活程度都逐一分析，并有針對(duì)性的練習(xí)，達(dá)到了很好的效果。
5、立足基礎(chǔ)，重視課本
平時(shí)的教學(xué)中，不能離開(kāi)課本而只依賴(lài)于各種復(fù)習(xí)資料，必須在備考教學(xué)過(guò)程中不斷指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真閱讀教材內(nèi)容，特別是高考前夕十多天，我要求學(xué)生回歸課本，回歸錯(cuò)題，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真閱讀課本（基本概念、基本原理、課本中的插圖以及課本中的小實(shí)驗(yàn)等等），要求學(xué)生看以前的考題，錯(cuò)題，但為了保溫，每天還是要求學(xué)生做少量的基礎(chǔ)練習(xí)題。
1、實(shí)驗(yàn)教學(xué)缺乏有效性
教材中有相當(dāng)數(shù)量的基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)、演示實(shí)驗(yàn)、學(xué)生實(shí)驗(yàn)、創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)，這些實(shí)驗(yàn)都放在第一輪和基礎(chǔ)知識(shí)內(nèi)容一起復(fù)習(xí)。這樣對(duì)基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)的系統(tǒng)性、整體性較差，而且未開(kāi)設(shè)實(shí)驗(yàn)展示，復(fù)習(xí)時(shí)間安排也倉(cāng)促，造成基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)不到位，導(dǎo)致學(xué)生的實(shí)驗(yàn)創(chuàng)新能力、綜合能力沒(méi)有得到有效的提高。
2、數(shù)字運(yùn)算能力訓(xùn)練欠缺
據(jù)了解，由于這一屆學(xué)生在初中升高中時(shí)可以使用計(jì)算器，因此，他們?cè)诔踔芯土?xí)慣了使用計(jì)算器進(jìn)行計(jì)算，平時(shí)的教學(xué)和考試以及歷年的高考題中涉及具體數(shù)字計(jì)算的題目不多，所以也就沒(méi)有引起足夠的重視，進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練。雖然今年的高考題中并未出現(xiàn)大量的復(fù)雜的具體數(shù)字的計(jì)算題，但在今后的復(fù)習(xí)中仍應(yīng)重視這個(gè)問(wèn)題。
3、對(duì)運(yùn)用圖像解決問(wèn)題的能力重視不夠
物理圖像是一種較直觀的物理語(yǔ)言，它容納的信息量較大，一個(gè)不小心就可能出錯(cuò)，很多學(xué)生對(duì)物理圖像都有一種畏懼的心理，考試中涉及到圖像的題得分率總是不高，也許是我平時(shí)的教學(xué)中對(duì)運(yùn)用圖像解決問(wèn)題的能力培養(yǎng)力度不夠，高考備考過(guò)程中必須加強(qiáng)對(duì)物理圖像的認(rèn)識(shí)和運(yùn)用的訓(xùn)練。
4、對(duì)解題規(guī)范性要求把握不當(dāng)
高考評(píng)卷中對(duì)解題的規(guī)范性要求不是很高，也不可能很高，因?yàn)樵u(píng)卷過(guò)程中平均每道題只有幾秒鐘的閱卷時(shí)間，根本沒(méi)有時(shí)間來(lái)看大量的文字表述，主要是看你所列的公式是否合理（包括符號(hào)的運(yùn)用是否準(zhǔn)確合理，上標(biāo)下標(biāo)的使用是否明確合理等），但又不能只有赤裸裸的公式，這里面存在一個(gè)“度”的問(wèn)題，文字表述應(yīng)該是給閱卷的老師起到一個(gè)向?qū)В窐?biāo)）的作用，讓閱卷的老師一看很清楚很明白你所列出的公式的對(duì)象是哪個(gè)物體或哪個(gè)物理過(guò)程，譬如，一道題中涉及到兩個(gè)物體a和b，那么你在列式時(shí)可以只用兩個(gè)字“對(duì)a”或“對(duì)b”來(lái)表明你的研究對(duì)象，這樣很簡(jiǎn)潔很明了，一目了然。因此，教學(xué)中對(duì)于計(jì)算題的文字的表述一定要把握好一個(gè)“度”，不要長(zhǎng)篇大論，否則不僅耗費(fèi)大量的時(shí)間，而且還會(huì)吃力不討好，因?yàn)閷?xiě)得越多就會(huì)錯(cuò)得越多。然而我們?cè)谄綍r(shí)的教學(xué)中嚴(yán)格要求學(xué)生答題時(shí)必須有準(zhǔn)確充足的文字說(shuō)明，很多學(xué)生，尤其是尖子生，就因?yàn)楹ε挛淖直磉_(dá)失分花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力去思考和書(shū)寫(xiě)，這大大束縛了他們的解題思路、速度和效率。
1、首先必須認(rèn)真分析和研究教綱和考綱以及近幾年來(lái)全國(guó)各地新課改示范城市的高考試題，了解新課改后高考命題的指導(dǎo)思想，考試內(nèi)容、考試范圍及題型、題量、分值。
2、加強(qiáng)審題、分析、理解、實(shí)驗(yàn)、綜合運(yùn)用以及應(yīng)用數(shù)學(xué)工具解決物理問(wèn)題等各種能力的培養(yǎng)。
3、認(rèn)真分析學(xué)情，把握復(fù)習(xí)節(jié)奏。用基礎(chǔ)題來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的解題方法，培養(yǎng)學(xué)生正確、良好的解題習(xí)慣，要正確分析學(xué)生知識(shí)和能力方面存在的問(wèn)題，設(shè)計(jì)好針對(duì)性的練習(xí)。
4、重視理論聯(lián)系實(shí)際，多找些與生產(chǎn)生活實(shí)際相關(guān)的習(xí)題，培養(yǎng)學(xué)生獲取信息和處理信息的能力以及建立物理模型的能力，訓(xùn)練學(xué)生的具體數(shù)字運(yùn)算的能力。
5、少講、精講、多練，要給學(xué)生充分的時(shí)間去思考，多講些一題多變一題多解的高考真題，講、練、考相結(jié)合，注重效益。
6、反饋要及時(shí)，考后必須及時(shí)批改，及時(shí)講評(píng)，及時(shí)反饋，要把做過(guò)的題翻新變化后再進(jìn)行訓(xùn)練，以求學(xué)生真正弄懂、克服思維定勢(shì)。達(dá)到事半功倍的效果?？梢圆扇∶媾娓幕蚧ピu(píng)互改等方式，讓學(xué)生體會(huì)和感受改卷的艱辛，從而改變學(xué)生不良的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣。
7、要加強(qiáng)解題規(guī)范性指導(dǎo)和訓(xùn)練，力爭(zhēng)書(shū)寫(xiě)清潔工整，語(yǔ)言表述簡(jiǎn)練，符號(hào)運(yùn)用合理，所列方程準(zhǔn)確規(guī)范。
8、加強(qiáng)應(yīng)考策略指導(dǎo)，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生合理分配時(shí)間的意識(shí)，合理安排答題順序的意識(shí)，“忍痛割?lèi)?ài)”的取舍意識(shí)，分分必爭(zhēng)的搶分意識(shí)。
9、重視心理疏導(dǎo)，調(diào)整臨考心態(tài)，充分挖掘和發(fā)揮非智力因素。在平時(shí)教學(xué)中要教育學(xué)生養(yǎng)成“把平時(shí)當(dāng)高考，把高考當(dāng)平時(shí)”的心態(tài)，對(duì)于考前心理負(fù)擔(dān)過(guò)重的學(xué)生，可多談點(diǎn)“謀事在人，成事在天”的樂(lè)觀心態(tài)，做好最壞的打算，爭(zhēng)取最佳的成績(jī)。
總之，高考備考是一項(xiàng)艱巨的系統(tǒng)工程，衷心希望新一屆的高三老師在高考備考過(guò)程中，能吸取上屆及前幾屆老師在高考備考中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷總結(jié)，不斷改進(jìn)，不斷創(chuàng)新，爭(zhēng)取來(lái)年取得更大的豐收。以上總結(jié)，不足之處，請(qǐng)予以指正。
高考體育的心得體會(huì)篇十四
今天學(xué)校請(qǐng)得省教育廳教研員姚躍涌主任為我校高三級(jí)師生開(kāi)高考復(fù)習(xí)專(zhuān)題講座，并與參會(huì)領(lǐng)導(dǎo)老師探討高考復(fù)習(xí)相關(guān)問(wèn)題。會(huì)后，參會(huì)領(lǐng)導(dǎo)老師都覺(jué)得這是一次落到實(shí)處的教研。討論過(guò)程中，大家都能暢所欲言，提出自己在教學(xué)過(guò)程中的疑問(wèn)和想法，雖然姚主任只研究物理和理綜，但他的高度和視角決定了他的影響力，為我們參會(huì)的老師開(kāi)拓了視野眼界。我參加了后階段探討過(guò)程，及時(shí)將收獲和自己的想法整理如下：
3、區(qū)分度不需要很大，對(duì)中等及下的考生不設(shè)區(qū)分度，而在數(shù)學(xué)和物理兩科的大題上設(shè)置重點(diǎn)線(xiàn)（考生）區(qū)分題。
4、教育廳長(zhǎng)不換人，試卷難度、內(nèi)容、方向基本不變。
5、高考有兩種功能
普及功能：各科“中等難度”題量比例大；
選擇功能：6科中有3.5個(gè)題（共70分）區(qū)分尖子生；
思考：二a線(xiàn)以下考生應(yīng)該承擔(dān)放棄這70分的心理，老師應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生在大題難題區(qū)分度大的題中，哪些可得分，哪些不可得分。
例如化學(xué)科，全卷62%的分?jǐn)?shù)為80%的學(xué)生所能完成，換句話(huà)說(shuō)80%的考生在化學(xué)這一科能及格。從上面信息可得化學(xué)中的大題不在此上面70分范圍內(nèi)，對(duì)于二a到二b的考生，化學(xué)四道大題完全可以拿80%的分?jǐn)?shù)，如有機(jī)大題可以得滿(mǎn)分。至于三a及以下的考生，后面的大題也存在大量的得分可能。因?yàn)榛瘜W(xué)卷大題一般設(shè)置五~六問(wèn)，每問(wèn)之間的聯(lián)系很弱，甚至出現(xiàn)題問(wèn)與題設(shè)之間完全沒(méi)關(guān)聯(lián)的情況。
雖說(shuō)考題對(duì)于二a線(xiàn)以下的考生沒(méi)有區(qū)分度，但分?jǐn)?shù)卻有高低，可見(jiàn)區(qū)分度還是存在的，那又是以什么為區(qū)分的呢？這讓我聯(lián)想到之前省召開(kāi)的化學(xué)教研會(huì)中提到了“易題也有區(qū)分度”。高考的題型、知識(shí)點(diǎn)其實(shí)都是考生們訓(xùn)練過(guò)的，對(duì)于類(lèi)似的問(wèn)題，他們一般都懂都會(huì)，但考下來(lái)這些二a以下的考生分?jǐn)?shù)卻都不理想，出現(xiàn)了“會(huì)做”卻“無(wú)法得分”的現(xiàn)象。這是為什么呢？大概有以下幾個(gè)方面：一是這類(lèi)考生的思維方向出差錯(cuò)，俗稱(chēng)答偏了，如語(yǔ)文科作文寫(xiě)偏題跑題了；二是思考嚴(yán)密性不夠，由于很多考生知識(shí)體系不完善，以及答題經(jīng)驗(yàn)主義的存在，更多的考生只是憑經(jīng)驗(yàn)做題，所以面對(duì)高考中的新題型，無(wú)法適應(yīng)考題中的變化，加上考場(chǎng)上較緊張，做題時(shí)只想到表層或者某一方向，所給出的回答無(wú)法得高分；三是答題細(xì)節(jié)不注意，專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)不規(guī)范，這一問(wèn)題在三a及以下考生更體現(xiàn)的淋漓盡致。
思考：對(duì)于甲中這樣基層高中，想復(fù)習(xí)三輪甚至四輪是不可能的，二輪也僅僅只有一個(gè)月的時(shí)間（一般是廣州二模后），所以甲中所定的進(jìn)度是比較適合自己的，各科任盡量跟上級(jí)組進(jìn)度。至于班級(jí)之間存在差別，所以前后班級(jí)存在一定的進(jìn)度差別是正常的。
第二階段（二模后）：
1、進(jìn)行題型專(zhuān)題訓(xùn)練； 2、縱向研讀主觀題；
3、查漏補(bǔ)缺，規(guī)范作答； 4、身體、心理調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)過(guò)程中要注意作答時(shí)間的訓(xùn)練，答題順序的訓(xùn)練，優(yōu)差生的差別……
建議：理科拼重點(diǎn)線(xiàn)的學(xué)生要先做35題和36題，但需要在35－40分鐘內(nèi)完成；文科生一般每科先用時(shí)40分鐘，后30分鐘自由選做或復(fù)查。
舉實(shí)例：讓理科生做800道學(xué)業(yè)水平物理選擇題兩次，讓他從中挑錯(cuò)，結(jié)果該生在后來(lái)的考試中，物理選擇題基本可拿滿(mǎn)分。
思考：與姚主任討論得出：這不算題海戰(zhàn)術(shù)，題海戰(zhàn)術(shù)應(yīng)該是無(wú)休止的做題，但現(xiàn)在只做一定的題。通過(guò)思考我本人覺(jué)得這樣做是有好處的：一者可以用題帶出知識(shí)體系；二者訓(xùn)練學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)學(xué)科態(tài)度（挑錯(cuò)）；三者挑錯(cuò)不同于做題，其效果比呆板做題要好。根據(jù)學(xué)習(xí)金字塔理論，做簡(jiǎn)單的題，帶著挑錯(cuò)的目的，無(wú)異于是在討論實(shí)踐，有利于學(xué)生對(duì)知識(shí)體系的掌握。針對(duì)化學(xué)學(xué)科，我們最近搞了元素及化合物專(zhuān)題練習(xí)，我覺(jué)得如果學(xué)生能認(rèn)真完成，是很不錯(cuò)的。還有一方法，在五一假期，可以把我們之前考過(guò)的題都拿出來(lái)，進(jìn)行整理，再做一次，查漏補(bǔ)缺，把每一道題都弄懂，想通，并且進(jìn)行縱向比較，總結(jié)相同類(lèi)型題的出題規(guī)律和方向。
思考：雖然沒(méi)有高考信息，但至少讓學(xué)生訓(xùn)練一些陌生題型，加強(qiáng)了心理輔導(dǎo)。
2、（理綜）選擇題基本都取材于各版本教材。
思考、總結(jié)，及時(shí)整理成文，對(duì)自己以后的教學(xué)工作應(yīng)該有幫助，貼上空間，也希望給同行和學(xué)生們帶來(lái)一些幫助。
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