總結(jié)是一種積累的過(guò)程，可以為未來(lái)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)。制定明確的目標(biāo)，確?？偨Y(jié)的針對(duì)性和準(zhǔn)確性。這是一篇精彩的文章，讓我們一起來(lái)讀讀吧。
棒壘球課程感想篇一
心得體會(huì)通過(guò)這次課程設(shè)計(jì)，讓我更加深刻了解課本知識(shí)，和以往對(duì)知識(shí)的疏忽得以補(bǔ)充，在設(shè)計(jì)過(guò)程中遇到一些模糊的公式和專業(yè)用語(yǔ)，比如說(shuō)經(jīng)濟(jì)刮板運(yùn)輸機(jī)及皮帶運(yùn)輸?shù)倪x擇，在選擇選擇刮板皮帶運(yùn)輸選型時(shí),在使用手冊(cè)時(shí)，有的數(shù)據(jù)很難查出，但是這些問(wèn)題經(jīng)過(guò)這次設(shè)計(jì)，都一一得以解決，我相信這本書中還有很多我為搞清楚的問(wèn)題，但是這次的課程設(shè)計(jì)給我相當(dāng)?shù)幕A(chǔ)知識(shí)，為我以后工作打下了嚴(yán)實(shí)的基礎(chǔ)。
雖然這次課程是那么短暫的2周時(shí)間，我感覺到這些天我的所學(xué)勝過(guò)我這一學(xué)期所學(xué)，這次任務(wù)原則上是設(shè)計(jì)，其實(shí)就是一次大的作業(yè)，是讓我對(duì)課本知識(shí)的鞏固和對(duì)基本公式的熟悉和應(yīng)用，計(jì)算力學(xué)和運(yùn)動(dòng)學(xué)及預(yù)選電動(dòng)機(jī)過(guò)程中的那些繁瑣的數(shù)據(jù)，使我做事的耐心和仔細(xì)程度得以提高。課程設(shè)計(jì)是培訓(xùn)學(xué)生運(yùn)用本專業(yè)所學(xué)的理論知識(shí)和專業(yè)知識(shí)來(lái)分析解決實(shí)際問(wèn)題的重要教學(xué)環(huán)節(jié)，是對(duì)三年所學(xué)知識(shí)的復(fù)習(xí)和鞏固。同樣，也促使了同學(xué)們的相互探討，相互學(xué)習(xí)。因此，我們必須認(rèn)真、謹(jǐn)慎、踏實(shí)、一步一步的完成設(shè)計(jì)。
如果時(shí)間可以重來(lái)，我可能會(huì)認(rèn)真的去學(xué)習(xí)和研究，也可能會(huì)自己獨(dú)立的完成一個(gè)項(xiàng)目，我相信無(wú)論是誰(shuí)看到自己做出的`成果時(shí)心里一定會(huì)很興奮。此次設(shè)計(jì)讓我明白了一個(gè)很深刻的道理：團(tuán)隊(duì)精神固然很重要，擔(dān)人往往還是要靠自己的努力，自己親身去經(jīng)歷，這樣自己的心里才會(huì)踏實(shí)，學(xué)到的東西才會(huì)更多。課程設(shè)計(jì)是一個(gè)重要的教學(xué)環(huán)節(jié)，通過(guò)課程設(shè)計(jì)使我們了解到一些實(shí)際與理論之間的差異。通過(guò)課程設(shè)計(jì)不僅可以鞏固專業(yè)知識(shí)，為以后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，而其還可以培養(yǎng)和熟練使用資料，運(yùn)用工具書的能力，把我們所學(xué)的課本知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，起到溫故而知新的作用。課程設(shè)計(jì)誠(chéng)然是一門專業(yè)課，給我很多專業(yè)知識(shí)以及專業(yè)技能上的提升，同時(shí)又是一門講道課，一門設(shè)計(jì)課，給了我許多道，給了我很多思，給了我莫大的空間。同時(shí)，設(shè)計(jì)讓我感觸很深。使我對(duì)抽象的理論有了具體的認(rèn)識(shí)。在課程設(shè)計(jì)過(guò)程中。我們要比較系統(tǒng)的了解礦井運(yùn)輸提升的設(shè)計(jì)中的每一個(gè)環(huán)節(jié)，包括從總體設(shè)計(jì)原則，本次設(shè)計(jì)綜合三年所學(xué)的專業(yè)課程，以《設(shè)計(jì)任務(wù)書》的指導(dǎo)思想為中心，參照有關(guān)資料，有計(jì)劃有頭緒、有邏輯地把這次設(shè)計(jì)搞好！總之，這次課程設(shè)計(jì)使我收獲很多、學(xué)會(huì)很多、比以往更有耐心很多。感謝學(xué)校及老師給我們這次課程設(shè)計(jì)的機(jī)會(huì)，最真摯的感謝我們的輔導(dǎo)老師，在設(shè)計(jì)過(guò)程中，老師精心的輔導(dǎo)和不厭其煩地的態(tài)度才使得我們以順利的完成這次設(shè)計(jì)，他那無(wú)私的奉獻(xiàn)的精神照耀著我們對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛，同時(shí)也增加我們對(duì)知識(shí)的追求和欲望度。
棒壘球課程感想篇二
上了一個(gè)學(xué)期的《大學(xué)生心里健康的維護(hù)與調(diào)適》，在教師的認(rèn)真教授下，雖然僅有一個(gè)星期僅有一次的課，可是經(jīng)過(guò)上課我還是對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，在我看來(lái)它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)的好奇心。都說(shuō)興趣是最好的教師，相信對(duì)于心理學(xué)的求知欲望會(huì)讓我有更大的動(dòng)力去探索，去了解。在剛接觸到心理學(xué)這門課的時(shí)候，相信會(huì)有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康研究心理健康學(xué)的意義與用處是什么維護(hù)大學(xué)生的心理健康，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我對(duì)心理學(xué)有了更深的了解，同時(shí)也為這些疑惑找到了答案。
首先什么是健康健康(health)，是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情景下，當(dāng)一個(gè)人在健康與某些事物不能兼得時(shí)，應(yīng)當(dāng)首選健康，因?yàn)閮H有“留在青山在“，才能“不怕沒柴燒”。健康是人類生存的基礎(chǔ)，沒有健康，就沒有一切?？墒请S著社會(huì)的提高和發(fā)展，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)和要求也在不斷提高和深入。所以，健康是一個(gè)不斷發(fā)展的概念。
再者，什么叫心理健康心理健康又稱之精神健康，是相對(duì)于軀體健康的概念，一般來(lái)說(shuō)對(duì)其理解并不存在多大的困難?？墒?，如果要從科學(xué)的角度給予一個(gè)簡(jiǎn)明的定義和完整的標(biāo)準(zhǔn)絕非易事。人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，也因?yàn)樾睦斫】祮?wèn)題的復(fù)雜性和對(duì)人類影響的廣泛性，關(guān)于心理健康構(gòu)成了眾多的定義和標(biāo)準(zhǔn)。但至今尚沒有一個(gè)簡(jiǎn)明，公認(rèn)或統(tǒng)一的說(shuō)法。
說(shuō)完了自我對(duì)心理健康的理解，再說(shuō)到心理健康教育對(duì)自我的益處，在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過(guò)程中，我受益匪淺。它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自我，也更有信心創(chuàng)造完美未來(lái)。
這門課程很好的幫忙了我適應(yīng)大學(xué)生活。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問(wèn)題。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突。中學(xué)階段，我有一個(gè)具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接、實(shí)在、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開始尋找新的目標(biāo)作為自我學(xué)習(xí)的動(dòng)力?？墒怯捎趯?duì)大學(xué)生活缺乏了解，所以，確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“夢(mèng)想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩(shī)情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原先是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。
其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺目標(biāo)的資料比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不明白如何按照目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和規(guī)劃自我。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候我是班上的佼佼者，我?guī)е鴥?yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)學(xué)校，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理本事的新環(huán)境中自我的優(yōu)勢(shì)已不再存在，取而代之的是無(wú)法應(yīng)對(duì)挫折的自卑感。還有夢(mèng)想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突。夢(mèng)想中的我是站在一個(gè)很高的位置的，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)我的期望很高，也與我自我以往優(yōu)越的地位有關(guān)。而現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)認(rèn)同是不以自我的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的，當(dāng)周圍人對(duì)自我的評(píng)價(jià)不像想象中的那么高時(shí)，我不免會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。
剛開始應(yīng)對(duì)這一切，我茫然不知所措，之后大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫忙。
應(yīng)對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要構(gòu)成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，堅(jiān)持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自我做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，構(gòu)成正確的自我觀念;然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人本事的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自我的追求目標(biāo)，既不輕易否定自我，也可是高的估計(jì)自我，盡量堅(jiān)持適中的自我期望水平。
這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自我，經(jīng)過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自我也存在必須程度上的人格偏差。以前我處理問(wèn)題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進(jìn)任何批判意見，對(duì)別人也缺乏信任感。在心理課上，經(jīng)過(guò)教師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自我。我開始嘗試著去聽取別人的意見，我開始感受到思想交流的樂趣，雖然還是會(huì)偶有摩擦可是那是思想碰撞的火花。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧，并經(jīng)過(guò)這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來(lái)。
這門課程幫忙我規(guī)劃人生，對(duì)未來(lái)更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，必須要想好自我的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自我的夢(mèng)想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。
棒壘球課程感想篇三
剛接到職場(chǎng)禮儀培訓(xùn)通知的時(shí)候，感覺多此一舉，禮儀之邦，這還用培訓(xùn)么？但是通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我對(duì)職場(chǎng)禮儀有了正確地了解和認(rèn)識(shí)，使我自身有了更進(jìn)一步的提高，同時(shí)也找到了自身的不足，為以后的職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)運(yùn)用打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)后，我恍然大悟，原來(lái)在平時(shí)的工作中我有很多地方都做得不到位，從與他人交談到衣著服飾，似乎我都有太多的忽略，職場(chǎng)交往是講究規(guī)則的，即所謂的沒有規(guī)矩不成方圓。比如自己的衣著服飾，在工作時(shí)不是自己喜歡什么就穿什么，個(gè)人衣著服飾應(yīng)符合自己的工作與職位，能夠給人以美感。
好地與人溝通，知已知彼，才能百戰(zhàn)百勝。
因此，不光是這些禮儀，還有生活中的其他細(xì)節(jié)都應(yīng)留意，也要學(xué)會(huì)設(shè)身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓(xùn)我的所得，通過(guò)這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)，我才明白在原來(lái)的平時(shí)工作中我們有很多地方都做得不是很好，從小小的電話，短信用語(yǔ)，鞠躬禮到文明用語(yǔ)，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時(shí)工作中接電話是否在鈴響了三遍時(shí)接聽，是否先報(bào)自己的姓名部門以及工作單位，還有我們是否做到了語(yǔ)調(diào)熱情，大方自然，聲量適中表達(dá)清楚，簡(jiǎn)明扼要，文明禮貌。鞠躬禮是否標(biāo)準(zhǔn)、文明用語(yǔ)聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見問(wèn)題我們好像都沒有多加注意。所以，我們應(yīng)該加強(qiáng)禮儀方面的學(xué)習(xí)，還要做到學(xué)以致用。
提升個(gè)人的素養(yǎng)，不僅是員工素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，它還有助于維護(hù)企業(yè)的形象。在商務(wù)交往中個(gè)人代表整體，個(gè)人形象代表企業(yè)的形象，個(gè)人的所作所為決定了他人對(duì)本企業(yè)看法。所以說(shuō)，它是企業(yè)形象的競(jìng)爭(zhēng)，教養(yǎng)體現(xiàn)細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)展示素質(zhì)。
本次禮儀學(xué)習(xí)開拓我的視野，讓我受益匪淺。所以，我覺的我們?cè)谄綍r(shí)的工作中應(yīng)真正的做到“注重細(xì)節(jié)，追求完美”。
來(lái)公司快三年了，近期參加了公司的“非人的人”的培訓(xùn)課程。之前，作為一名事業(yè)部的員工，雖說(shuō)來(lái)公司時(shí)間也不算很短了，除必要需直接接洽的部門，在一些與其他分部門的接洽溝通上總會(huì)有一些不知所措的感覺，而且也似乎對(duì)這個(gè)公司的整體了解的不是很多。這次培訓(xùn)的開展，讓我有了一個(gè)很直觀的對(duì)同事、對(duì)公司的接觸。首先，很感謝張彥老師的給大家創(chuàng)造的這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
7月29日，是我們“非人”課程的第二次課——職場(chǎng)禮儀。大學(xué)時(shí)雖然也學(xué)過(guò)禮儀的課程，但對(duì)于當(dāng)時(shí)還沒步入社會(huì)的我們來(lái)說(shuō)，那樣的課程，總會(huì)讓當(dāng)時(shí)的我們有種無(wú)措的感覺，對(duì)于職場(chǎng)的概念，帶人接物中需要的禮儀，很難有直觀的體會(huì)。這次禮儀課程中體會(huì)到，其實(shí)學(xué)禮儀的關(guān)鍵不在于學(xué)到了多少社交技能，而在于自身的品質(zhì)能否贏得他人的尊重。我們?nèi)粘５拇私游?、衣著打扮、言行舉止最能體現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng)和品德，以及對(duì)待生活的態(tài)度，是積極的，還是消極的等等。
中華民族被譽(yù)為禮儀之邦，有著幾千年的歷史文化的沉淀，隨著社會(huì)的發(fā)展，我們?cè)陂L(zhǎng)期共同生活和相互交往中逐漸形成，并且以各國(guó)各地區(qū)的風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式流行下來(lái)，但并非完一成不變的固定了，用課上張老師的一句來(lái)概括就是“怎么舒服怎么來(lái)”，不能因?yàn)槎Y儀中的一些條框而限制了我們的日常交際。由此可見，職場(chǎng)禮儀也是需要遵重對(duì)方的生活習(xí)慣為先的。
通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我再次認(rèn)識(shí)到：禮儀在我們的日常生活和工作中起著非常重要的作用，教會(huì)我們?nèi)绾卧诟?jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)待人接物。充分的掌握和得當(dāng)?shù)膽?yīng)用職場(chǎng)禮儀，不僅可以提升個(gè)人的修養(yǎng)，言談得體，讓我們?cè)谌穗H交往更加靈活自如。而且更能完善、提升個(gè)人的職業(yè)形象及溝通能力，使我們?cè)诼殘?chǎng)交往中，贏得更多的機(jī)會(huì)。讓工作更加順利，生活更加如意。毛主席說(shuō)過(guò)，學(xué)習(xí)的目的在于應(yīng)用。所以將今日所學(xué)習(xí)到的，應(yīng)用到今后的工作當(dāng)中，才能更深刻的體現(xiàn)出禮儀培訓(xùn)的真正意義所在。
對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)人的思想水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，而對(duì)于一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)，禮儀就是一個(gè)企業(yè)文明程度、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。而今后我將如何把工作做出色，把生活過(guò)精彩，如何微笑地面對(duì)世事的種種，更是需要自己對(duì)禮儀更深層的了解和掌握。
為了提高我們平時(shí)在工作中素質(zhì)與修養(yǎng)，公司安排了卞老師為我們培訓(xùn)《職場(chǎng)禮儀》。
經(jīng)過(guò)卞老師《職場(chǎng)禮儀》的學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)：原來(lái)在平時(shí)的工作中我有很多地方都做的不到位，從與他人交談到衣著服飾，似乎都有太多的忽略。比如自己的衣著服飾，在不同場(chǎng)合工作時(shí)不是自己喜歡什么就穿什么，個(gè)人衣著服飾應(yīng)符合自己的工作與職位。
學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀我認(rèn)為首先應(yīng)當(dāng)讓每一個(gè)人了解學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀的必要性，在現(xiàn)實(shí)工作當(dāng)中，很多人對(duì)職場(chǎng)禮儀不重視，認(rèn)為是一些表面的東西，是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正體現(xiàn)了我們的素質(zhì)和教養(yǎng)，所謂的內(nèi)行看門道，外行看熱鬧，你受過(guò)哪樣的教育，上過(guò)哪些場(chǎng)合是一眼能夠看出來(lái)的。在與人交往的過(guò)程中，能否給人留下良好的印象，樹立自己良好的形象，更好地與人交往都是離不開禮儀的。
通過(guò)這次職場(chǎng)禮儀學(xué)習(xí)，我才明白，在平時(shí)工作中，我們有很多地方都做得不是很好，從小小的電話，短信用語(yǔ)，鞠躬禮到文明用語(yǔ)，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時(shí)工作中接電話是否在鈴響了三遍時(shí)接聽，還有我們是否做到了語(yǔ)調(diào)熱情，大方自然，聲量適中表達(dá)清楚，簡(jiǎn)明扼要，文明禮貌。鞠躬禮是否標(biāo)準(zhǔn)、文明用語(yǔ)聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見問(wèn)題，我們好像都沒有多加注意。所以，我們應(yīng)該加強(qiáng)禮儀方面的學(xué)習(xí)，還要做到學(xué)以致用。
提升個(gè)人的素養(yǎng)，不僅是員工素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)，它還有助于維護(hù)企業(yè)的形象。在商務(wù)交往中個(gè)人代表整體，個(gè)人形象代表企業(yè)的形象，個(gè)人的所作所為決定了他人對(duì)本企業(yè)看法。
所以說(shuō)，它是企業(yè)形象的競(jìng)爭(zhēng)，教養(yǎng)體現(xiàn)細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)展示素 質(zhì)，本次禮儀學(xué)習(xí)開拓我的視野，讓我受益匪淺。所以，我覺的.我們?cè)谄綍r(shí)的工作中應(yīng)真正的做到“注重細(xì)節(jié)，追求完美?！?/p>
一、學(xué)到如何樹立自己的整體形象
通過(guò)學(xué)習(xí)知道了整體形象在職場(chǎng)的重要性，如何才能使自己的形象得到提升。
首先是儀容要規(guī)范，好的儀容能夠得到賞心悅目的第一印象，要擁有良好的第一印象就必須注意從發(fā)型、面部、手部、氣味、口部做起，使其儀容清潔，自然大方，神采奕奕，充滿活力。
其次是著裝，著裝是一個(gè)人基于自身的閱歷，修養(yǎng)或?qū)徝榔肺?，在?duì)服裝搭配技巧，流行時(shí)尚，所處場(chǎng)合，自身的特點(diǎn)進(jìn)行綜合考慮的基礎(chǔ)上，對(duì)服裝的精心選擇，搭配和組合，而人個(gè)著裝注意的人也會(huì)給他人良好的印象，要有得體的著裝必須把握著裝的原則，即：時(shí)間原則、地點(diǎn)原則、目的原則、和諧原則、個(gè)性原則、正式和整潔原則。
最后是要有優(yōu)雅的行為舉止，優(yōu)雅的舉止要做到站、坐、行有規(guī)范，正確的使用各種手勢(shì)，懂得握手的禮儀原則。體姿禮儀是我們交往中，為了相互尊重，在身體姿態(tài)方面的約定俗成的共同認(rèn)可的規(guī)范。優(yōu)雅的體姿不僅能以卓越的風(fēng)姿展示我們的獨(dú)特氣質(zhì)和風(fēng)度，還能幫助我們表達(dá)自己情感，探測(cè)他人的內(nèi)心世界，毫無(wú)掩飾地反映了一個(gè)人的心理狀態(tài)和內(nèi)在修養(yǎng)。
同時(shí)在職場(chǎng)交往中稱呼也要合理，善用客套話，巧妙的贊美。
二、懂得忠誠(chéng)敬業(yè)與責(zé)任
忠誠(chéng)是一個(gè)優(yōu)秀的人格特質(zhì)，它時(shí)時(shí)刻刻伴隨著我們的精神力量，它能夠很好的約束我們，使我們更加懂得自重，并能帶來(lái)一個(gè)自我滿足感，使我們努力做一個(gè)益于他人的好人。在面對(duì)今天竟?fàn)幖ち业纳鐣?huì)，想要在這個(gè)竟?fàn)幍穆殘?chǎng)里求得生存的發(fā)展，我們就得要懂得用忠誠(chéng)的態(tài)度對(duì)待自己企業(yè)和領(lǐng)導(dǎo)。一個(gè)有氣節(jié)的員工都應(yīng)有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是忠誠(chéng)自己的工作，對(duì)工作兢兢業(yè)業(yè)，忠誠(chéng)于企業(yè)，不計(jì)較個(gè)人的利益，有時(shí)甚至要不惜犧牲自己的利益，因?yàn)閭€(gè)我們個(gè)人的成長(zhǎng)建立在團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)上，沒有企業(yè)的狀大就沒有個(gè)人事業(yè)的發(fā)展，企業(yè)的成功也意味著自己的成功。
敬業(yè)的精神是個(gè)人以明確的目標(biāo)，選擇樸素的價(jià)值觀，忘我投入的精神，認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。從事自己主導(dǎo)活動(dòng)時(shí)表出來(lái)的個(gè)人品質(zhì)，同時(shí)也是做好本職工作的重要前提和可靠的保障，每一個(gè)員工都應(yīng)有明確的工作和職責(zé)范圍，必須把自己的崗位工作做到盡善盡美。
責(zé)任感是客觀存在，不能依照個(gè)人的意愿而進(jìn)行更改，每個(gè)人都有自己的責(zé)任和使命，只有勇于承擔(dān)責(zé)任的人才能得到領(lǐng)導(dǎo)的常識(shí)和社會(huì)的認(rèn)可，我們每一個(gè)人都應(yīng)該對(duì)所擔(dān)負(fù)的任務(wù)充滿責(zé)任感，一個(gè)人的責(zé)任感的強(qiáng)弱決定了他對(duì)工作是盡心盡責(zé)不是渾渾噩噩，有責(zé)任感的人才會(huì)努力、認(rèn)真的工作。
我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦?，做到“忠誠(chéng)企業(yè)、愛崗敬業(yè)”的職業(yè)道德，干事創(chuàng)業(yè)，扎實(shí)苦干，我們相信公司一定擁有更加光輝燦爛的明天！
在生活中，每一個(gè)人都有著自己獨(dú)特的生活方式與性格，與他人相處中，要因人而異，不能用同一把尺子衡量每一個(gè)人，對(duì)待不同性格的人交往要用不同的交往方式，只要你有做到有禮有節(jié)，成功路上就會(huì)事事暢通。
精通的禮儀在于運(yùn)用，將我們所學(xué)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴運(yùn)用到工作中，不但可能提升個(gè)人形象素養(yǎng)，同時(shí)還使企業(yè)形象得到進(jìn)一步的提升。
在大學(xué)期間除了我的專業(yè)課之外，我選擇了職場(chǎng)禮儀這門課。當(dāng)上第一節(jié)課之后，我深信自己的選課是非常有意義的課，我對(duì)這門課便有了深厚的興趣。
中華民族有“禮儀之邦”的美譽(yù)，可謂歷史悠久，我國(guó)歷史上第一位禮儀專家孔子就認(rèn)為禮儀是一個(gè)人“修身養(yǎng)心持家立業(yè)之本”的基礎(chǔ)。
原來(lái)對(duì)禮儀的理解知識(shí)片面認(rèn)為說(shuō)個(gè)話，吃個(gè)飯，沒有什么可以學(xué)習(xí)的，都是一些古代的禮數(shù)。但是經(jīng)過(guò)禮儀老師的講解和知道，讓我知道了禮儀原來(lái)是如此的重要。
我們學(xué)習(xí)了有關(guān)衣著的禮儀，什么樣的場(chǎng)合穿什么樣的衣服，還有化妝方面的，講話方面的，但是其中最讓我受益匪淺的則是餐桌禮儀。因?yàn)橐院蠊ぷ髁?，難免會(huì)有吃飯的場(chǎng)合，而只方面知識(shí)又是我們暫時(shí)缺少的。我通過(guò)學(xué)習(xí)，知道了一下禮儀。首先說(shuō)怎樣入座，主人應(yīng)該先請(qǐng)客人入座，客人入座時(shí)應(yīng)該從椅子的旁邊入座，正確入座后千萬(wàn)不要先動(dòng)筷子，也不要弄出響聲來(lái)，更不要站起來(lái)走走又坐下，這樣會(huì)給別人不尊重的感覺。如果實(shí)在有什么急事需要離席的話一定要先和主人講下，在征得同意之后離席。也許這些都是大眾所知的，但是何為次座，何為主座也許有人就不清楚了。一般來(lái)說(shuō)，座次是“尚左尊東”面朝“大門為尊”。若是圓桌，則正對(duì)大門的為住客，這可左右手便的位置，則是尊位。但是相同的距離，就要按照左側(cè)尊于右側(cè)的原則。
在做好各自的位置之后，服務(wù)員開始上菜了，中國(guó)人一般很講究吃，當(dāng)然也很看重吃相了。再進(jìn)餐過(guò)程中，主人先請(qǐng)客人就菜。夾菜時(shí)經(jīng)常夾，每次都以少量為宜。吃的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，這不僅有利于消化，也是餐桌上的禮儀要求。決不能大塊往嘴里塞，狼吞虎咽，這樣會(huì)給人留下貪婪的印象。不要挑食，不要只盯住自己喜歡的菜吃，或者急忙把喜歡的菜堆在自己的盤子里。用餐的動(dòng)作要文雅，夾菜時(shí)不要碰到鄰座。不要把盤里的菜撥到桌子上，也不要把湯潑翻。不要發(fā)出不必要的聲音，如喝湯時(shí)的“咕嚕咕嚕”聲。吃菜是嘴里的“叭叭”聲。這些都是粗俗的表現(xiàn)，不要一邊吃東西一邊和別人聊天。進(jìn)餐過(guò)程中不要玩弄碗筷，或用筷子指向別人。不要用手去嘴里亂扣。如果塞牙了，可以用牙簽剔牙，但是要用手或餐巾紙掩住嘴。不要發(fā)出任何聲音。在吃飯的整個(gè)過(guò)程中，最好不讓餐具發(fā)出任何聲音。
在用餐中不免會(huì)有一些特殊的情況。例如酒水喝多了會(huì)有去廁所的事情發(fā)生。但是在餐桌上，我們不宜直接說(shuō)明去意，那樣只會(huì)打擾人們的用餐心情。比較通俗的說(shuō)法有很多，比如“我有點(diǎn)事，出去一下?！被蛘摺澳銈兿嚷?，我失陪一下?！薄＿@些都可以讓事情得到解決。還有就是用餐時(shí)如果來(lái)電話了，可以用上面說(shuō)的理由走開，然后走到一旁接電話。這些都是用餐過(guò)程中需要注意的禮儀。
再用餐結(jié)束后，可以用餐巾紙或服務(wù)員送來(lái)的小毛巾擦擦嘴，但不宜擦頭頸或胸脯。餐后不要不加控制的打飽嗝。最后離席時(shí)，在主人還沒離開之前客人最好不要離開。
簡(jiǎn)單的吃飯就有如此多的禮節(jié)，可見禮儀是隨處可見的。老師每堂課都會(huì)給我們教授這些。而老師給們教師的比這些要多的多。餐桌禮儀只是九牛一毛而已。
職場(chǎng)禮儀的最后一堂課結(jié)束了，我也明白了許多之前不懂的地方。原來(lái)自己在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中有許多地方做的不到位，有太多的忽略。我想也會(huì)有一些人和我一樣，對(duì)職場(chǎng)禮儀不重視，認(rèn)為表面的東西，都是做給別人看的。但是現(xiàn)在我明白了，真是這些東西，才真正體現(xiàn)了我們的素質(zhì)和教養(yǎng)。所謂的內(nèi)行看門道，外行看熱鬧，你受過(guò)哪些教育，上過(guò)哪些場(chǎng)合都是一眼能看出來(lái)的。在與人交往的過(guò)程中，能否給人留下良好的印象，樹立自己良好的形象，更好的與人交往，都是離不開禮儀的，學(xué)習(xí)職場(chǎng)禮儀能從中得到一些交往的技術(shù)，能夠更好的于別人溝通。所謂知己知彼，方可百戰(zhàn)百勝。因此不光說(shuō)到的餐桌禮儀，還有生活中的其他細(xì)節(jié)也都需要注意，更要設(shè)身處地的做事為他人著想。
生活中最重要的事以禮待人，有時(shí)候禮儀的作用不可估量，從某些方面講，禮儀比智慧和學(xué)識(shí)都更重要。
我在此要感謝我們的禮儀老師，因?yàn)橛辛四覀儾艑W(xué)會(huì)了這么多知識(shí)。我想這些禮儀再我今后的工作和學(xué)習(xí)生活中都會(huì)給我?guī)?lái)更多的收獲。讓我在今后的生活中更加有素質(zhì)有修養(yǎng)，也更加有禮貌和內(nèi)涵。
棒壘球課程感想篇四
在開學(xué)的第一周，我參加了院里組織的數(shù)據(jù)庫(kù)課程設(shè)計(jì)，這項(xiàng)任務(wù)是分組分工完成的，我們組有五名成員，分別是我們班學(xué)號(hào)的后五位同學(xué)，很榮幸地我被推薦為我們組的組長(zhǎng)，在組長(zhǎng)的英明指導(dǎo)下，全體組員團(tuán)結(jié)奮斗，使得任務(wù)完成地比我們預(yù)期的要稍早一些，也比預(yù)期要漂亮一些，這一點(diǎn)我們都感到很高興也很自豪。
王婆賣瓜時(shí)間過(guò)了，言歸正傳吧。凡是都要有個(gè)總結(jié)，以下便是我在這個(gè)課程設(shè)計(jì)中的一點(diǎn)心得。
首先我分析一下我們組任務(wù)順利完成的成功之處并總結(jié)一些經(jīng)驗(yàn)，供以后反省參考用。
凡事預(yù)則備，不預(yù)則廢。這是我的座右銘，也是我深有感悟的幾句古語(yǔ)之一。在這個(gè)項(xiàng)目的開始階段，老師便讓我們做了個(gè)進(jìn)度安排表，我很好的利用了這次機(jī)會(huì)，花了較多心思作出了一個(gè)很詳細(xì)的進(jìn)度安排表，之后我們組任務(wù)的完成也是嚴(yán)格按照這個(gè)進(jìn)度表進(jìn)行的。當(dāng)然我后來(lái)去了解了一下別的組的情況，有些組的進(jìn)度安排表沒我們組做完善的一個(gè)很重要的原因就是他們對(duì)這一周的數(shù)據(jù)庫(kù)課程設(shè)計(jì)到底還沒什么概念。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因有很多方面，一個(gè)是基礎(chǔ)太差不能理解老師安排的任務(wù)(當(dāng)然這種人比較少)，一種是缺乏交流，這個(gè)交流包括組內(nèi)的交流，也包括組間的，更包括與老師之間的，這也就引出了我的第二個(gè)心得。
多交流，這是我這次項(xiàng)目的第二個(gè)心得。對(duì)于這種分工完成的項(xiàng)目，組員之間的交流是極其必要的。如果組員之間不能很好的溝通，不僅會(huì)做很多無(wú)用功，而且也會(huì)做很多重復(fù)的工作。組員之間很好點(diǎn)，我們每天都會(huì)在qq上或者見面相互交流，并及時(shí)修改進(jìn)度安排表;除此之外，我們還相互幫助解決問(wèn)題，或者共同解決問(wèn)題，比如說(shuō)這次的概念模型的設(shè)計(jì)，我們組負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)概念數(shù)據(jù)模型的同學(xué)(趙##)和負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)需求分析的同學(xué)(左##)就經(jīng)常溝通(因?yàn)閮烧叩娜蝿?wù)聯(lián)系比較緊密)，共同解決問(wèn)題，才會(huì)做出令我們組員都比較滿意的數(shù)據(jù)概念模型和漂亮的數(shù)據(jù)需求分析文檔;當(dāng)然最重要的是我們也常會(huì)去與老師溝通，老師也在關(guān)鍵的設(shè)計(jì)地方也給了很多很多的寶貴意見。當(dāng)然不得不作出檢討的地方是組長(zhǎng)這次與老師交流的比較少，反而不及組員，希望在接下來(lái)的項(xiàng)目中能有所改觀，起好帶頭作用。我同樣也有觀察別的組完成情況，發(fā)現(xiàn)有些組出現(xiàn)了組長(zhǎng)包干或者組長(zhǎng)與個(gè)別組員的包干的現(xiàn)象，我覺得導(dǎo)致出現(xiàn)這種可怕現(xiàn)象的主要責(zé)任在于組長(zhǎng)，組長(zhǎng)的任務(wù)不僅僅參與部分任務(wù)的完成，更重要的是分配任務(wù)并協(xié)調(diào)組間關(guān)系，是溝通交流的一根主要管道。通俗的講就是組長(zhǎng)上要聯(lián)系老師，中要與他組交流，下要與組員積極溝通，我覺得這也是組長(zhǎng)這個(gè)角色的設(shè)置的必要所在吧。我真心地希望在我們下一個(gè)創(chuàng)新課程j2ee的訓(xùn)練中我們班不要再出現(xiàn)這種現(xiàn)象，每個(gè)人都有平等得到鍛煉的機(jī)會(huì)，組長(zhǎng)不認(rèn)真分配任務(wù)不積極與組員溝通在某種程度上剝奪了組員得到鍛煉的機(jī)會(huì)，而更可悲的是很多組員還沒有意識(shí)到這一點(diǎn)。
以上很簡(jiǎn)單的三點(diǎn)讓我們組在這次設(shè)計(jì)之中順利完成了任務(wù)，下面談?wù)勎覀兘M在這次任務(wù)中做的不足的地方吧。
首先得從組長(zhǎng)自身談起，剛有說(shuō)到組長(zhǎng)與老師交流較少是第一點(diǎn)，第二點(diǎn)是組長(zhǎng)一直以來(lái)的老毛病了，就是基礎(chǔ)不扎實(shí)，數(shù)據(jù)庫(kù)的理論知識(shí)很多考完就忘的干干凈凈，在項(xiàng)目的開始階段又返工去補(bǔ)習(xí)部分?jǐn)?shù)據(jù)庫(kù)的知識(shí)，而且我們的組員大部分也這樣，甚至班里有很多同學(xué)也是這樣的。所以以后對(duì)于重要的專業(yè)基礎(chǔ)課一定要牢牢把握，絕不能追求過(guò)一門算一門。不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，組長(zhǎng)這次返工還是較有成效，很快的理解了設(shè)計(jì)任務(wù)，并以最快的速度做好了詳細(xì)的進(jìn)度安排表，需要被鼓勵(lì)一下呵呵。第三點(diǎn)就是組長(zhǎng)對(duì)問(wèn)題的解決程度缺乏完美的追求，說(shuō)通俗一點(diǎn)就是不求甚解，其實(shí)在我們的設(shè)計(jì)模型中，有一些地方還可以做調(diào)整的，數(shù)據(jù)的完整性和合理性將會(huì)進(jìn)一步提升，如果我?guī)ьI(lǐng)組員朝這個(gè)方向再多努力一點(diǎn)，水平就不僅僅提高幾個(gè)檔次了，但是組長(zhǎng)鼓勵(lì)組員去解決了一部分，且在一些地方確實(shí)做了修改。
其次說(shuō)說(shuō)組員，這幾位組員中有兩位與組長(zhǎng)合作過(guò)一次，默契還不錯(cuò)，在這次的任務(wù)的完成中發(fā)揮了很大的作用，他們是周#和左##，分別擔(dān)任功能需求說(shuō)明書的編寫和數(shù)據(jù)需求分析說(shuō)明書的編寫，曾在第一次小組會(huì)議就表示一定要交出令組長(zhǎng)非常滿意的作品，而且事實(shí)的確是這樣，都完成的很出色。而其余兩位同學(xué)相對(duì)主動(dòng)性就差了點(diǎn)，總是要組長(zhǎng)不停的花心思督促能勉強(qiáng)完成任務(wù)，令組長(zhǎng)很是頭疼，但總的來(lái)說(shuō)還是很配合，但這也在一定程度上導(dǎo)致組內(nèi)組員水平出現(xiàn)較大差異。
棒壘球課程感想篇五
心理健康對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是很重要的。然而，不少大學(xué)生自我意識(shí)不到自我的心理危機(jī)或疾病，不會(huì)主動(dòng)向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生經(jīng)?？诳诼暵曊f(shuō)“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無(wú)奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問(wèn)題的初期癥狀;而失戀、考試不及格、不會(huì)做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在平時(shí)看來(lái)沒什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們情緒崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問(wèn)題、細(xì)節(jié)平時(shí)都不為他們所重視，他們意識(shí)不到容易引發(fā)的危機(jī)，也就不會(huì)主動(dòng)尋求幫忙，直至最終問(wèn)題日積月累、一發(fā)不可收拾。所以大學(xué)生應(yīng)當(dāng)更主動(dòng)一些，關(guān)注自我的心理動(dòng)態(tài)，主動(dòng)向?qū)＜艺f(shuō)出自我的所想。
事實(shí)上，每個(gè)人，在不一樣階段、不一樣層面、在遇到不一樣的問(wèn)題事件時(shí)都存在或多或少或輕或重的心理問(wèn)題，當(dāng)你感到心境郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現(xiàn)時(shí)，果斷大方地走進(jìn)心理咨詢室，要及時(shí)傾吐，或上學(xué)校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬(wàn)不要憋在自我心中，自我鉆牛角尖。去心理咨詢，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。同時(shí)一些性格孤僻內(nèi)向的學(xué)生能夠多參加團(tuán)體活動(dòng)，擴(kuò)大交友圈子，多聽朋友教師的提議。將心理問(wèn)題及早的排除。
對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，在新的環(huán)境里，我們更應(yīng)當(dāng)注重自我的心理健康，注重對(duì)自身的體察和分析，強(qiáng)調(diào)獨(dú)立，注重自我的確立。在應(yīng)對(duì)各種壓力，困惑時(shí)，要進(jìn)取向上，樂觀豁達(dá)，樹立起正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀。讓自我更好的去完善自我，適應(yīng)社會(huì)。同時(shí)，在認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)社會(huì)問(wèn)題時(shí)，要切合實(shí)際。真正讓自我在大學(xué)生活里得到鍛煉，得到提高，使自我向著健康的心理努力，以便更好的適應(yīng)以后的社會(huì)生活。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以努力進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自我人格的核心，并以此為中心把自我的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一齊來(lái)，樹立遠(yuǎn)大夢(mèng)想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，并且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，并且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
棒壘球課程感想篇六
在做xxx的實(shí)驗(yàn)前,我以為不會(huì)難做,就像以前做物理實(shí)驗(yàn)一樣,做完實(shí)驗(yàn),然后兩下子就將實(shí)驗(yàn)報(bào)告做完.直到做完測(cè)試實(shí)驗(yàn)時(shí),我才知道其實(shí)并不容易做,但學(xué)到的知識(shí)與難度成正比,使我受益匪淺.
在做實(shí)驗(yàn)前,一定要將課本上的知識(shí)吃透,因?yàn)檫@是做實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ),否則,在老師講解時(shí)就會(huì)聽不懂,這將使你在做實(shí)驗(yàn)時(shí)的難度加大,浪費(fèi)做實(shí)驗(yàn)的寶貴時(shí)間.比如做應(yīng)變片的實(shí)驗(yàn),你要清楚電橋的各種接法,如果你不清楚,在做實(shí)驗(yàn)時(shí)才去摸索,這將使你極大地浪費(fèi)時(shí)間,使你事倍功半.做實(shí)驗(yàn)時(shí),一定要親力親為,務(wù)必要將每個(gè)步驟,每個(gè)細(xì)節(jié)弄清楚,弄明白,實(shí)驗(yàn)后,還要復(fù)習(xí),思考,這樣,你的印象才深刻,記得才牢固,否則,過(guò)后不久你就會(huì)忘得一干二凈,這還不如不做.做實(shí)驗(yàn)時(shí),老師還會(huì)根據(jù)自己的親身體會(huì),將一些課本上沒有的知識(shí)教給我們,拓寬我們的眼界,使我們認(rèn)識(shí)到這門課程在生活中的應(yīng)用是那么的廣泛.
通過(guò)這次xxx的實(shí)驗(yàn),使我學(xué)到了不少實(shí)用的知識(shí),更重要的是,做實(shí)驗(yàn)的過(guò)程,思考問(wèn)題的方法,這與做其他的實(shí)驗(yàn)是通用的,真正使我們受益匪淺.
這個(gè)學(xué)期我們學(xué)習(xí)了xxx這門課程，它是一門綜合應(yīng)用相關(guān)課程的知識(shí)和內(nèi)容來(lái)解決科研、生產(chǎn)、國(guó)防建設(shè)乃至人類生活所面臨的測(cè)試問(wèn)題的課程。xxx是aaa和實(shí)驗(yàn)的技術(shù)，涉及到測(cè)試方法的分類和選擇，xxx的選擇、標(biāo)定、安裝及信號(hào)獲取，信號(hào)調(diào)理、變換、信號(hào)分析和特征識(shí)別、診斷等，涉及到測(cè)試系統(tǒng)靜動(dòng)態(tài)性能、測(cè)試動(dòng)力學(xué)方面的考慮和自動(dòng)化程度的提高，涉及到計(jì)算機(jī)技術(shù)基礎(chǔ)和基于labview的虛擬xxx的運(yùn)用等。
對(duì)課本理論知識(shí)的理解，達(dá)到了“雙贏”的效果。
實(shí)驗(yàn)中我學(xué)會(huì)了單臂單橋、半橋、全橋的性能的驗(yàn)證；用振動(dòng)測(cè)試的方法，識(shí)別一小阻尼結(jié)構(gòu)的（懸臂梁）一階固有頻率和阻尼系數(shù)；掌握壓電加速度xxx的性能與使用方法；了解并掌握機(jī)械振動(dòng)信號(hào)aaa的基本方法；掌握測(cè)試信號(hào)的頻率域分析方法；還有了解虛擬儀器的使用方法等等。實(shí)驗(yàn)過(guò)程中培養(yǎng)了我在實(shí)踐中研究問(wèn)題，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力以及培養(yǎng)了良好的工程素質(zhì)和科學(xué)道德，例如團(tuán)隊(duì)精神、交流能力、獨(dú)立思考、測(cè)試前沿信息的捕獲能力等；提高了自己動(dòng)手能力，培養(yǎng)理論聯(lián)系實(shí)際的作風(fēng)，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)。
這次的實(shí)驗(yàn)一共做了三個(gè)，包括：金屬箔式應(yīng)變片：?jiǎn)伪?、半橋、全橋比較；回轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu)振動(dòng)aaa及譜分析；懸臂梁一階固有頻率及阻尼系數(shù)測(cè)試。各有特點(diǎn)。
通過(guò)這次實(shí)驗(yàn)，我大開眼界，因?yàn)檫@次實(shí)驗(yàn)特別是回轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu)振動(dòng)aaa及譜分析和懸臂梁一階固有頻率及阻尼系數(shù)測(cè)試，需要用軟件設(shè)計(jì)，并且用電腦顯示輸出?？梢哉f(shuō)是半自動(dòng)化。因此在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中我受易非淺：它讓我深刻體會(huì)到實(shí)驗(yàn)前的理論知識(shí)準(zhǔn)備，也就是要事前了解將要做的實(shí)驗(yàn)的有關(guān)質(zhì)料，如：實(shí)驗(yàn)要求，實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，實(shí)驗(yàn)步驟，最重要的是要記錄什么數(shù)據(jù)和怎樣做數(shù)據(jù)處理，等等。雖然做實(shí)驗(yàn)時(shí)，指導(dǎo)老師會(huì)講解一下實(shí)驗(yàn)步驟和怎樣記錄數(shù)據(jù)，但是如果自己沒有一些基礎(chǔ)知識(shí)，那時(shí)是很難作得下去的，惟有胡亂按老師指使做，其實(shí)自己也不知道做什么。
在這次實(shí)驗(yàn)中，我學(xué)到很多東西，加強(qiáng)了我的動(dòng)手能力，并且培
養(yǎng)了我的獨(dú)立思考能力。特別是在做實(shí)驗(yàn)報(bào)告時(shí)，因?yàn)樵谧鰯?shù)據(jù)處理時(shí)出現(xiàn)很多問(wèn)題，如果不解決的話，將會(huì)很難的繼續(xù)下去。例如：數(shù)據(jù)處理時(shí)，遇到要進(jìn)行數(shù)據(jù)獲取，這就要求懂得labview軟件一些基本操作；還有畫圖時(shí)，也要用軟件畫圖，這也要求懂得excel軟件的插入圖表命令。并且在做回轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu)振動(dòng)aaa及譜分析實(shí)驗(yàn)，獲取數(shù)據(jù)時(shí)，注意讀取波形要改變采樣頻率，等等。當(dāng)然不只學(xué)到了這些，這里我就不多說(shuō)了。
還有動(dòng)手這次實(shí)驗(yàn)，使xxx這門課的一些理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，更加深刻了我對(duì)xxx這門課的認(rèn)識(shí)，鞏固了我的理論知識(shí)。
不過(guò)這次實(shí)驗(yàn)雖好，但是我認(rèn)為它安排的時(shí)間不是很好，還有xxx考試時(shí)間，因?yàn)檫@些時(shí)間安排與我們的課程設(shè)計(jì)時(shí)間有沖突，使我不能專心于任一項(xiàng)，結(jié)果不能保證每一個(gè)項(xiàng)目質(zhì)量，所以如果有什么出錯(cuò)請(qǐng)指出！
經(jīng)過(guò)這次的xxx實(shí)驗(yàn),我個(gè)人得到了不少的收獲,一方面加深了我對(duì)課本理論的認(rèn)識(shí),另一方面也提高了實(shí)驗(yàn)操作能力。現(xiàn)在我總結(jié)了以下的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
這次的實(shí)驗(yàn)跟我們以前做的實(shí)驗(yàn)不同，因?yàn)槲矣X得這次我是真真正正的自己親自去完成。所以是我覺得這次實(shí)驗(yàn)最寶貴，最深刻的。就是實(shí)驗(yàn)的過(guò)程全是我們學(xué)生自己動(dòng)手來(lái)完成的，這樣，我們就必須要弄懂實(shí)驗(yàn)的原理。在這里我深深體會(huì)到哲學(xué)上理論對(duì)實(shí)踐的指導(dǎo)作用：弄懂實(shí)驗(yàn)原理，而且體會(huì)到了實(shí)驗(yàn)的操作能力是靠自己親自動(dòng)手，親自開動(dòng)腦筋，親自去請(qǐng)教別人才能得到提高的。
我們做實(shí)驗(yàn)絕對(duì)不能人云亦云，要有自己的看法，這樣我們就要有充分的準(zhǔn)備，若是做了也不知道是個(gè)什么實(shí)驗(yàn)，那么做了也是白做。實(shí)驗(yàn)總是與課本知識(shí)相關(guān)的，比如回轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu)實(shí)驗(yàn)，是利用頻率特性分析振動(dòng)的，就必須回顧課本的知識(shí)，知道實(shí)驗(yàn)時(shí)將要aaa什么物理量，寫報(bào)告時(shí)怎么處理這些物理量。
在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，我們應(yīng)該盡量減少操作的盲目性提高實(shí)驗(yàn)效率的保證，有的人一開始就趕著做，結(jié)果卻越做越忙，主要就是這個(gè)原因。我也曾經(jīng)犯過(guò)這樣的錯(cuò)誤。在做電橋?qū)嶒?yàn)時(shí)，開始沒有認(rèn)真吃透電路圖，儀器面板的布置及各鍵的功能，瞎著接線，結(jié)果顯示不到數(shù)據(jù)，等到顯示到了又不正確，最后只好找同學(xué)幫忙。
我們做實(shí)驗(yàn)不要一成不變和墨守成規(guī)，應(yīng)該有改良創(chuàng)新的精神。實(shí)際上，在弄懂了實(shí)驗(yàn)原理的基礎(chǔ)上，我們的時(shí)間是充分的，做實(shí)驗(yàn)應(yīng)該是游刃有余的，如果說(shuō)創(chuàng)新對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是件難事，那改良總是有可能的。比如說(shuō)，在做電橋?qū)嶒?yàn)中，我們可以通過(guò)返回旋動(dòng)，aaa回程誤差。
在實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中我們要培養(yǎng)自己的獨(dú)立分析問(wèn)題，和解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)
這種能力的前題是你對(duì)每次實(shí)驗(yàn)的態(tài)度。如果你在實(shí)驗(yàn)這方面很隨便，抱著等老師教你怎么做，拿同學(xué)的報(bào)告去抄，盡管你的成績(jī)會(huì)很高，但對(duì)將來(lái)工作是不利的。比如在做回轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu)實(shí)驗(yàn)中，經(jīng)老師檢查，我們的時(shí)域圖波形不太合要求，我首先是改變振動(dòng)的加速度，發(fā)現(xiàn)不行，再改變采樣頻率及采樣點(diǎn)數(shù)，發(fā)現(xiàn)有所改善，然后不斷提高逼近，最后解決問(wèn)題，興奮異常。在寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告，對(duì)于思考題，有很多不懂，于是去問(wèn)老師，老師的啟發(fā)了我，其實(shí)答案早就擺在報(bào)告中的公式，電路圖中，自己要學(xué)會(huì)思考。
在這次的實(shí)驗(yàn)中，我對(duì)一些測(cè)試硬件、軟件及其使用有了更深刻的認(rèn)識(shí)。比如說(shuō)，我在電橋?qū)嶒?yàn)中，我知道應(yīng)變片是怎么樣的，面板是怎么接電橋的；在回轉(zhuǎn)機(jī)構(gòu)及懸臂梁實(shí)驗(yàn)中，我知道壓電xxx是如此微小的，怎樣通過(guò)放大、接口電路進(jìn)行微機(jī)分析，濾波、窗函數(shù)的選擇，及怎樣使用labview采樣和分析，另外，用文檔形式寫報(bào)告，是我們以前從來(lái)沒有嘗試過(guò)的。可以說(shuō)，做這次的xxx實(shí)驗(yàn)，我們學(xué)生自己的能力得到了充分的發(fā)揮，跟以往那些充滿條條框框的實(shí)驗(yàn)是不同的。
本人認(rèn)為，在做這次的xxx實(shí)驗(yàn)中，學(xué)習(xí)labview和xxx是一件最有趣的事情，因?yàn)閘abview這是一個(gè)虛擬的平臺(tái)，它能夠?qū)Ω鞣N測(cè)試結(jié)果進(jìn)行準(zhǔn)確的分析實(shí)在是太神奇了；而xxx則是xxx的一個(gè)必不可少的前提，所以我覺得labview和xxx對(duì)xxx的起到非常重要的作用。
最后，通過(guò)這次的xxx實(shí)驗(yàn)我不但對(duì)理論知識(shí)有了更加深的理解，對(duì)于實(shí)際的操作和也有了質(zhì)的飛躍。經(jīng)過(guò)這次的實(shí)驗(yàn)，我們整體對(duì)各個(gè)方面都得到了不少的提高，希望以后學(xué)校和系里能夠開設(shè)更多類似的實(shí)驗(yàn)，能夠讓我們得到更好的鍛煉。
有測(cè)試系統(tǒng)的選擇及應(yīng)用能力；具有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)處理和誤差分析能力；得到基本實(shí)驗(yàn)技能的訓(xùn)練與分析能力的訓(xùn)練，使學(xué)生初步掌握xxx的基本方法，具有初步獨(dú)立進(jìn)行機(jī)械工程測(cè)試的能力，對(duì)各門知識(shí)得到融會(huì)貫通的認(rèn)識(shí)和掌握，加深對(duì)理論知識(shí)的理解。
xxx實(shí)驗(yàn)課是本門課程的重要環(huán)節(jié)，其目的是培養(yǎng)學(xué)生的分析和解決實(shí)際問(wèn)題的能力，從而掌握機(jī)械工程xxx手段，為將來(lái)從事技術(shù)工作和科學(xué)研究奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
通過(guò)本門課程實(shí)驗(yàn)，以下能力得到了較大的提高：
1、了解常用xxx的原理和應(yīng)用，以及xxx使用的注意事項(xiàng)及各種測(cè)試中不同xxx的選擇方法。
2、 培養(yǎng)具有綜合應(yīng)用相關(guān)知識(shí)來(lái)解決測(cè)試問(wèn)題的基礎(chǔ)理論；
3、 培養(yǎng)在實(shí)踐中研究問(wèn)題，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力；
我們必須堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的思想，以實(shí)踐證實(shí)理論，從實(shí)踐中加深對(duì)理論
知識(shí)的理解和掌握。實(shí)驗(yàn)是我們快速認(rèn)識(shí)和掌握理論知識(shí)的一條重要途徑。 我們認(rèn)為，在這學(xué)期的實(shí)驗(yàn)中，在收獲知識(shí)的同時(shí)，還收獲了閱歷，收獲了成熟，在此過(guò)程中，我們通過(guò)查找大量資料，請(qǐng)教老師，以及不懈的努力，不僅培養(yǎng)了獨(dú)立思考、動(dòng)手操作的能力，在各種其它能力上也都有了提高。更重要的是，在實(shí)驗(yàn)課上，我們學(xué)會(huì)了很多學(xué)習(xí)的方法。而這是日后最實(shí)用的，真的是受益匪淺。要面對(duì)社會(huì)的挑戰(zhàn)，只有不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐，再學(xué)習(xí)、再實(shí)踐。
這是本學(xué)期我們zzzz的最后一次實(shí)驗(yàn)，而且是設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)fft,即快速傅里葉變換。通過(guò)本實(shí)驗(yàn)，使得我在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，加深了對(duì)fft的理解，熟悉了應(yīng)用fft實(shí)現(xiàn)兩個(gè)序列的線性卷積的方法，掌握了應(yīng)用fft對(duì)典型信號(hào)進(jìn)行頻譜分析的方法。
因?yàn)閤xx研究的方便性，所以對(duì)連續(xù)信號(hào)進(jìn)行數(shù)字分析方法是十分必要的，即aaa變換，再與計(jì)算機(jī)的二進(jìn)制數(shù)表示結(jié)合即可導(dǎo)出fft,并且在本次實(shí)驗(yàn)中分析比較了相關(guān)時(shí)間復(fù)雜度。
通過(guò)參考代碼設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)，我體會(huì)到了aaa作為具有高效的計(jì)算能力、靈活的。
棒壘球課程感想篇七
在本學(xué)期學(xué)校安排我們學(xué)習(xí)了《商務(wù)談判》這門學(xué)科。我們現(xiàn)在還只是一名學(xué)生，還沒有真正的步入社會(huì)，我覺得學(xué)習(xí)這門課還是非常必要的。它可以教會(huì)我們一些等社交各方面的知識(shí)，是一門很實(shí)用的學(xué)科。
通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，在劉老師的細(xì)心講解下，讓我懂得了很多社交方面的常識(shí)。讓給我對(duì)《商務(wù)談判》這一門課有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解。下面我通過(guò)“現(xiàn)代社交禮儀”等幾方面來(lái)談?wù)勎业囊娊夂透惺堋?/p>
一、 現(xiàn)代社交禮儀
現(xiàn)代社交禮儀泛指人們?cè)谏鐣?huì)交往活動(dòng)過(guò)程中形成的應(yīng)共同遵守的行為規(guī)范和準(zhǔn)則。具體表現(xiàn)為禮節(jié)、禮貌、儀式、儀表等。
1.真誠(chéng)尊重的原則
蘇格拉底曾言：“不要靠饋贈(zèng)來(lái)獲得一個(gè)朋友，你須貢獻(xiàn)你誠(chéng)摯的愛，學(xué)習(xí)怎樣用正當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)贏得一個(gè)人的心。”可見在與人交往時(shí)，真誠(chéng)尊重是禮儀的首要原則，只有真誠(chéng)待人才是尊重他人，只有真誠(chéng)尊重，方能創(chuàng)造和諧愉快的人際關(guān)系，真誠(chéng)和尊重是相輔相成的。
真誠(chéng)是對(duì)人對(duì)事的一種實(shí)事求是的態(tài)度，是待人真心實(shí)意的友善表現(xiàn)，真誠(chéng)和尊重首先表現(xiàn)為對(duì)人不說(shuō)謊、不虛偽、不騙人、不侮辱人，所謂“騙人一次，終身無(wú)友”;其次表現(xiàn)為對(duì)于他人的正確認(rèn)識(shí)，相信他人、尊重他人，所謂心底無(wú)私天地寬，真誠(chéng)的奉獻(xiàn)，才有豐碩的收獲，只有真誠(chéng)尊重方能使雙方心心相印，友誼地久天長(zhǎng)。
當(dāng)然真誠(chéng)尊重是重要的，然而在社交場(chǎng)合中，真誠(chéng)和尊重也表現(xiàn)為許多誤區(qū)，一種是在社交場(chǎng)合，一味地傾吐自己的所有真誠(chéng)，甚至不管對(duì)象如何;一種是不管對(duì)方是否能接受，凡是自己不贊同的或不喜歡的一味的抵制排斥，甚至攻擊。如果在社交場(chǎng)合中，陷入這樣的誤區(qū)也是糟糕的。故在社交中，必須注意真誠(chéng)和尊重的一些具體表現(xiàn)，在你傾吐衷言時(shí)，有必要看一下對(duì)方是否是自己真能傾吐肺腑之言的知音，如對(duì)方壓根兒不喜歡聽你的真誠(chéng)的心聲，那你就徒勞了。另外，如對(duì)方的觀點(diǎn)或打扮等你不喜歡、不贊同，也不必針鋒相對(duì)地批評(píng)他，更不能嘲笑或攻擊，你可以委婉的提出或適度的有所表示或干脆避開此問(wèn)題。有人以為這是虛偽，非也，這是給人留有余地，是一種尊重他人的表現(xiàn)，自然也是真誠(chéng)在禮貌中的體現(xiàn)，就像在談判桌上，盡管對(duì)方是你的對(duì)手，也應(yīng)彬彬有禮，顯示自己尊重他人的大將風(fēng)度，這既是禮貌的表現(xiàn)，同時(shí)也是心理上戰(zhàn)勝對(duì)方的表現(xiàn)。要表現(xiàn)你的真誠(chéng)和尊重，在社交場(chǎng)合，切記三點(diǎn)：給他人充分表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，對(duì)他人表現(xiàn)出你最大的熱情，給對(duì)方永遠(yuǎn)留有余地。
2.平等適度的原則
在社交場(chǎng)上，禮儀行為總是表現(xiàn)為雙方的，你給對(duì)方施禮，自然對(duì)方也會(huì)相應(yīng)的還禮于你，這種禮儀施行必須講究平等的原則，平等是人與人交往時(shí)建立情感的基礎(chǔ)，是保持良好的人際關(guān)系的訣竅。平等在交往中，表現(xiàn)為不要驕狂，不要我行我素，不要自以為是，不要厚此薄彼，更不要傲視一切，目空無(wú)人，更不能以貌取人，或以職業(yè)、地位、權(quán)勢(shì)壓人，而是應(yīng)該處處時(shí)時(shí)平等謙虛待人，唯有此，才能結(jié)交更多的朋友。
適度原則即交往應(yīng)把握禮儀分寸，根據(jù)具體情況、具體情境而行使相應(yīng)的禮儀，如在與人交往時(shí)，既要彬彬有禮，又不能低三下四;既要熱情大方，又不能輕浮諂諛;要自尊卻不能自負(fù);要坦誠(chéng)但不能粗魯;要信人但不能輕信;要活潑但不能輕浮;要謙虛但不能拘謹(jǐn);要老練持重，但又不能圓滑世故。
3.自信自律原則
自信的原則是社交場(chǎng)合中一個(gè)心理健康的原則，唯有對(duì)自己充滿信心，才能如魚得水，得心應(yīng)手。自信是社交場(chǎng)合中一份很可貴的心理素質(zhì)。一個(gè)有充分自信心的人，才能在交往中不卑不亢、落落大方，遇到強(qiáng)者不自慚，遇到艱難不氣餒，遇到侮辱敢于挺身反擊，遇到弱者會(huì)伸出援助之手;一個(gè)缺乏自信的人，就會(huì)處處碰壁，甚至落花流水。
自信但不能自負(fù)，自以為了不起、一貫自信的人，往往就會(huì)走向自負(fù)的極端，凡事自以為是，不尊重他人，甚至強(qiáng)人所難。那么如何剔除人際交往中自負(fù)的劣根性呢?自律原則正是正確處理好自信與自負(fù)的又一原則。自律乃自我約束的原則。在社會(huì)交往過(guò)程中，在心中樹立起一種內(nèi)心的道德信念和行為修養(yǎng)準(zhǔn)則，以此來(lái)約束自己的行為，嚴(yán)以律己，實(shí)現(xiàn)自我教育，自我管理，擺正自信的天平，既不必前怕虎后怕狼的缺少信心，又不能凡事自以為是而自負(fù)高傲。
4.信用寬容的原則
信用即就講究信譽(yù)的原則?？鬃釉醒裕骸懊駸o(wú)信不立，與朋友交，言而有信。”強(qiáng)調(diào)的正是守信用的原則。守信是我們中華民族的美德，在社交場(chǎng)合，尤其講究一是要守時(shí)，與人約定時(shí)間的約會(huì)，會(huì)見、會(huì)談、會(huì)議等，決不應(yīng)拖延遲到。二是要守約，即與人簽定的協(xié)議、約定和口頭答應(yīng)他人的事一定要說(shuō)到做到，所謂言必信，行必果。故在社交場(chǎng)合，如沒有十分的把握就不要輕易許諾他人，許諾做不到，反落了個(gè)不守信的惡名，從此會(huì)永遠(yuǎn)失信于人。
寬容的原則即與人為善的原則。在社交場(chǎng)合，寬容是一種較高的境界，《大英百科全書》對(duì)“寬容”下了這樣一個(gè)定義：“寬容即容許別人有行動(dòng)和判斷的自由，對(duì)不同于自己或傳統(tǒng)觀點(diǎn)的見解的耐心公正的容忍?！?/p>
寬容是人類一種偉大思想，在人際交往中，寬容的思想是創(chuàng)造和諧人際關(guān)系的法寶。寬容他人、理解他人、體諒他人，千萬(wàn)不要求全責(zé)備、斤斤計(jì)較，甚至咄咄逼人?？偠灾?，站在對(duì)方的立場(chǎng)去考慮一切，是你爭(zhēng)取朋友的最好方法。
二、商務(wù)往來(lái)中的禮儀
在現(xiàn)代商品經(jīng)濟(jì)和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中，商務(wù)往來(lái)是司空見慣的事情，所以，我們每一個(gè)人都應(yīng)該了解和學(xué)習(xí)一些商務(wù)往來(lái)中的禮儀知識(shí)。但是，商務(wù)活動(dòng)的內(nèi)容極其豐富，涉及的范圍也十分寬廣，商務(wù)活動(dòng)中的禮儀知識(shí)是非常多的，并且各個(gè)國(guó)家也還有各自的特殊禮儀要求。因此，我們不可能把所有的東西都一一講到，這里只就一般性的、最常用的、國(guó)際通行的一些禮儀知識(shí)做些簡(jiǎn)要的介紹。 第一，在初次商務(wù)活動(dòng)中，必須深入了解對(duì)方。這里所說(shuō)的商務(wù)往來(lái)，不是指一般的商業(yè)零售活動(dòng)，而是指商務(wù)活動(dòng)中的批發(fā)商與銷售商、商場(chǎng)、商店和商業(yè)公司與生產(chǎn)企業(yè)或公司間的買賣活動(dòng)。了解對(duì)方的方式很多，如交談、詢問(wèn)、調(diào)查、查找有關(guān)資料、實(shí)地考察、通過(guò)有關(guān)部門查詢等。通過(guò)這些方式，掌握對(duì)方目前的經(jīng)營(yíng)狀況、信譽(yù)程度、地理位置、交通狀況、發(fā)展?jié)摿?、發(fā)展規(guī)則等。對(duì)商家來(lái)說(shuō)，還要特別注意了解廠家的產(chǎn)品質(zhì)量、花色品種、成本情況以及數(shù)量等。有人認(rèn)為，商務(wù)活動(dòng)就是一手交錢一手交貨，沒有什么禮儀可講。這種認(rèn)識(shí)是浮淺的，是因?yàn)閷?duì)禮儀缺乏認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，大宗的商務(wù)活動(dòng)，錢與貨的易位不是同時(shí)進(jìn)行的，中間還有一個(gè)很大的時(shí)間差，即使是錢與貨的易位同時(shí)進(jìn)行，商品買賣實(shí)質(zhì)上是人們行為的交換，是當(dāng)事人的行為交換，是勞動(dòng)的交換，所以必須體現(xiàn)出人們相互間的各種關(guān)系來(lái)，這樣就必須做到相互了解，相互尊重，平等、互惠互利，這本質(zhì)上就是禮儀的要求。
第二，商務(wù)洽談中，必須按章辦事，千萬(wàn)不可感情用事。有些人認(rèn)為是認(rèn)識(shí)的人、了解的人、或是老同事、老部下、老上級(jí)、老朋友、老相識(shí)，鄰居、鄉(xiāng)親或者是經(jīng)過(guò)熟悉人介紹、引薦來(lái)的，就有求必應(yīng)，滿口承諾，不好意思拒絕，也不好意思提出一些條件，更不好意思提出簽訂合約之類的事情。這些都是感情用事的表現(xiàn)。商務(wù)洽談中所涉及到的一切實(shí)質(zhì)內(nèi)容，必須從商業(yè)活動(dòng)的實(shí)際出發(fā)，該怎么辦，就怎么辦，不能遷就，不能簡(jiǎn)單從事，更不能圖省事而簡(jiǎn)化手續(xù)。洽談之前要做好準(zhǔn)備，有關(guān)的資料要預(yù)備齊全，在一些關(guān)鍵問(wèn)題上，必須反復(fù)思考成熟，細(xì)節(jié)問(wèn)題也不能忽略。在商務(wù)活動(dòng)中，不要崇洋媚外，也不能輕信漂亮的言詞，一切以事實(shí)為根據(jù)按規(guī)律進(jìn)行。
第三，商務(wù)進(jìn)行過(guò)程中，必須按約辦事，信守承諾。如果遇到重大突發(fā)事件，必須更改合約時(shí)，要事前與對(duì)方協(xié)商，取得對(duì)方的同意，最好要有書面材料或文字為據(jù)。信譽(yù)是商務(wù)活動(dòng)的核心，也是商務(wù)往來(lái)中禮儀修養(yǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)。無(wú)信譽(yù)的商務(wù)活動(dòng)只能是一槌子買賣，而且僅這一槌子很可能就是致命的失敗。要樹立信譽(yù)高于一切的觀念，寧可賠本，也要堅(jiān)守信譽(yù)，只要信譽(yù)在，這次虧了本，下次就有可能賺回來(lái)，或許還會(huì)賺得更多。如果失去了信譽(yù)，在短時(shí)間里是無(wú)法再重新樹立起來(lái)的。所以，商務(wù)活動(dòng)中的信譽(yù)比賺錢更重要。
第四，商務(wù)活動(dòng)中必須嚴(yán)格遵守時(shí)間。進(jìn)行商務(wù)談判時(shí)，按照事前約定的時(shí)間，必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)洽談地點(diǎn)。這可是分秒必爭(zhēng)的事，千萬(wàn)不能馬虎。在現(xiàn)實(shí)經(jīng)濟(jì)生活中，有很多這樣的事例，就是由于耽誤了幾分鐘時(shí)間，一大筆生意就被別人搶走了。在商務(wù)進(jìn)行過(guò)程中，時(shí)間觀念必須恪守不移，什么時(shí)間發(fā)貨，什么時(shí)間付款，必須按照合同規(guī)定嚴(yán)格遵守，不得以任何理由拖延。萬(wàn)一出現(xiàn)特殊情況，貨或款要拖延幾天，就要主動(dòng)要求按照合同規(guī)定接受罰款處理或賠償。
第五，文明經(jīng)商是商務(wù)活動(dòng)中的又一個(gè)重要問(wèn)題。當(dāng)然，文明經(jīng)商有廣義和狹義之分，廣義包括的內(nèi)容很寬，這里主要指狹義而言，即舉止文雅，行為文明，語(yǔ)言得體。前幾年報(bào)端曾經(jīng)披露過(guò)這樣一條消息，說(shuō)某一家鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的廠長(zhǎng)與外商洽談一筆生意，本來(lái)生意已經(jīng)基本上談妥了，但是，由于這位廠長(zhǎng)在不經(jīng)意的情況下，當(dāng)著外商的面隨便吐了一口痰，外商立即要求終止談判，好端端的一筆生意最終因?yàn)橐豢谔刀娲?。我們中?guó)人的隨地吐痰，隨地丟棄廢物的習(xí)慣很不好，有損于我們中華民族的形象，應(yīng)該在商務(wù)活動(dòng)中和日常生活中注意克服和改正。
棒壘球課程感想篇八
李玉平：?jiǎn)螐牟僮鱽?lái)看，難度并不大，重要的是一種思維方式的變革。還以合作學(xué)習(xí)為例，現(xiàn)在有兩個(gè)問(wèn)題：怎么有效互動(dòng)?怎么體現(xiàn)學(xué)習(xí)過(guò)程?這看起來(lái)很復(fù)雜，過(guò)去常常是請(qǐng)專家辦講座，現(xiàn)在用微課程則不同了，可播放一集《四色筆》，5分鐘的學(xué)習(xí)也許就讓教師有了思路。(《四色筆》簡(jiǎn)介：學(xué)生準(zhǔn)備黑、綠、藍(lán)三支筆：自己寫作業(yè)用黑色筆，同伴互相修改使用綠色筆，自己再修改時(shí)用藍(lán)色筆，最后教師使用紅色筆點(diǎn)評(píng)或批改。)
因?yàn)樽舟E顏色不同，所以能看到互動(dòng)的過(guò)程，也能了解學(xué)生知識(shí)掌握的過(guò)程。在這個(gè)策略的實(shí)踐過(guò)程中，合作理論不知不覺地嵌入了實(shí)踐。
李玉平：微課程只是在做一些嘗試：
第一，主動(dòng)嵌入。微課程化整為零，每集雖然只一個(gè)小點(diǎn)，但結(jié)構(gòu)完整，教師可根據(jù)自己的需求，主動(dòng)選擇學(xué)習(xí)，選擇實(shí)踐。
山東省臨沂市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的傅會(huì)然老師分享經(jīng)驗(yàn)時(shí)曾這樣說(shuō)：“微課程《心情管理園》對(duì)我產(chǎn)生了深刻的影響。過(guò)去我關(guān)注孩子能力的發(fā)展比較多，看了《心情管理園》后，我開始有意關(guān)注孩子的心情。半年下來(lái)，孩子們學(xué)會(huì)了如何對(duì)待不良情緒，情商得到了明顯提升，自信心更強(qiáng)了。(《心情管理園》簡(jiǎn)介：選擇“高興”“孤獨(dú)”“難過(guò)”“愉快”“想打人”等表示情緒的詞匯，再準(zhǔn)備一些袋子，將這些詞分別貼在袋子上，將他們布置到“心情管理園”中，孩子們有什么心情，便將自己的姓名放到什么袋子中，這樣教師、同學(xué)可以提前關(guān)注。)
第二，引領(lǐng)實(shí)踐。微課程有一個(gè)重要的特點(diǎn)：基于一個(gè)問(wèn)題，層層深入，策略水到渠成，雖然只有5分鐘，但引發(fā)的思考并不少。
也正因?yàn)槿绱?，許多學(xué)校把它引入教研活動(dòng)。比如學(xué)校組織“合作學(xué)習(xí)中，怎么讓更多的學(xué)生參與”的教研活動(dòng)，大家提出的多是“獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù)”“語(yǔ)言激勵(lì)”“隨機(jī)發(fā)言”等策略，思維局限在教師教的行為改善的層面。這時(shí)播放一集微課程《我能不合作嗎》，就能給大家一個(gè)新的思維視角。于是，大家開始思考除了教師的教，還有同伴的作用、自我的調(diào)整等角度。視角寬了，研討自然會(huì)深入。用微課程引領(lǐng)，簡(jiǎn)單方便，而且信息衰減少。(《我能不合作嗎》簡(jiǎn)介：因?yàn)槿跽吒簧系膯?wèn)題，教師收到小組組員的信，進(jìn)而研究4種交流文化——話語(yǔ)霸權(quán)、冷嘲熱諷、極端集體主義、畏懼害怕，進(jìn)而研究安全的合作環(huán)境。)
關(guān)于微課程學(xué)習(xí)心得分享
李玉平：這是我一直思考的問(wèn)題。新課程改革以來(lái)，從教研員到教研室主任，再到現(xiàn)在的專業(yè)研究者，在“被培訓(xùn)者”與“培訓(xùn)者”的轉(zhuǎn)換與循環(huán)中，我對(duì)這個(gè)問(wèn)題有了一些新的體驗(yàn)：一般以為“理念”決定“行為”，只要理念轉(zhuǎn)變了，行為自然會(huì)跟進(jìn)。所以培訓(xùn)課程的結(jié)構(gòu)大多是這樣的：背景——現(xiàn)實(shí)存在的問(wèn)題，改革的迫切性;理論——新課程的理論體系、結(jié)構(gòu)等;操作——基于理論的案例、操作辦法。
這從表面上看順理成章，但現(xiàn)實(shí)卻復(fù)雜得多：每位教師的頭腦中都有自己的一套“系統(tǒng)”，它從宏觀上決定著教師的教育教學(xué)行為。眾多專家的理論，一下子進(jìn)入教師頭腦中，與原有的“系統(tǒng)”對(duì)接時(shí)，會(huì)經(jīng)歷一個(gè)選擇、分析、淘汰、嵌入的過(guò)程。處理不好，常常會(huì)出現(xiàn)兩種極端：一種是都“吸收”，于是一會(huì)兒東一會(huì)兒西，像無(wú)頭蒼蠅一樣，撞來(lái)撞去，最終找不到自己;另一種是索性將自己屏蔽起來(lái)，“刀槍不入”。
其實(shí)，從理論到實(shí)踐有著漫長(zhǎng)的路。大家對(duì)“合作學(xué)習(xí)”都認(rèn)同，但是合作學(xué)習(xí)中遇到的以下問(wèn)題卻不一定能處理好：課堂紀(jì)律不好管理、學(xué)生討論沒有深度、教學(xué)時(shí)間不夠、學(xué)生矛盾與沖突增加……這些問(wèn)題如小草一樣不斷生長(zhǎng)，一個(gè)問(wèn)題剛剛解決，另一個(gè)新問(wèn)題又來(lái)了。當(dāng)這些問(wèn)題不能順利解決時(shí)，教師往往還會(huì)回到老路上。
微課程則換了一個(gè)角度來(lái)影響教師的教育教學(xué)行為——將理論暗含到小現(xiàn)象、小策略、小故事中，在對(duì)它們的層層剖析、梳理中，將新的理論不知不覺地浸入教師已有的系統(tǒng)中，并不知不覺地開始影響其行為——所謂“將理論倒過(guò)來(lái)講”。
劉靜波：隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，學(xué)習(xí)不再只是學(xué)生的任務(wù)，已成為每個(gè)人必須終身從事的事情，成為一種生活方式。成人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，對(duì)培訓(xùn)者的培訓(xùn)方式提出了新的要求：操作性強(qiáng)——成人更需要的是有效的、現(xiàn)實(shí)的操作方法;基于已有——嵌入成人已形成的風(fēng)格或習(xí)慣，而不是覆蓋，另起一套;選擇性強(qiáng)——能有多元的自主選擇權(quán)，而非強(qiáng)制性的灌輸。用這樣的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，微課程顯然更適合現(xiàn)在的學(xué)習(xí)。
微課程學(xué)習(xí)心得分享
在這個(gè)明媚的周六，我來(lái)到煙臺(tái)市毓璜頂小學(xué)學(xué)習(xí)，內(nèi)心激動(dòng)。終于見到了黎加厚教授，這位在微課程領(lǐng)域貢獻(xiàn)卓越的老先生。
黎加厚教授就《微課程設(shè)計(jì)與教學(xué)發(fā)展》進(jìn)行了兩個(gè)半小時(shí)的報(bào)告。微課程與傳統(tǒng)教材相輔相成，但忌照本宣科，也不是課件和說(shuō)教的結(jié)合。黎教授反復(fù)強(qiáng)調(diào)：微課程在于創(chuàng)意，創(chuàng)意是靈魂。微課程有老師個(gè)人魅力、幽默、智慧的體現(xiàn)，它與純粹的知識(shí)一起影響、感染受教育者。黎教授從選題、設(shè)計(jì)、制作三方面講解微課的制作要領(lǐng)。制作方法有：手機(jī)攝像、ppt+批注，計(jì)算機(jī)+寫字板，ipad等。其中，camtasiastudio的畫面變焦(放大與縮小)、降噪等是非常實(shí)用高效的。
微課程豐富了課堂組織方式，作為教師，我們要樹立打造高質(zhì)量微課程的觀念。黎教授播放了淄博、深圳、江蘇等地的精品微課。沙畫中國(guó)夢(mèng)，三位數(shù)相乘等精美微課，讓人大開眼界。
對(duì)于微課程的評(píng)價(jià)，黎教授提出他的觀點(diǎn)。高質(zhì)量的微課程符合聚集、簡(jiǎn)明、技術(shù)和創(chuàng)新四個(gè)特點(diǎn)。聚集即只講述一個(gè)教學(xué)知識(shí)點(diǎn)。這個(gè)知識(shí)點(diǎn)是教師講述才能理解的內(nèi)容，是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。學(xué)生能夠自己通過(guò)閱讀教材理解內(nèi)容，不需要教師制作微課程。簡(jiǎn)明即微課程時(shí)間控制在10分鐘之內(nèi)，抓住學(xué)生注意力黃金時(shí)段，簡(jiǎn)明扼要。技術(shù)即針對(duì)不同主題，選取合適的一種或幾種方法，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用技術(shù)，激發(fā)學(xué)生興趣，幫助學(xué)生流暢順利地進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。創(chuàng)新即是教師教育理念的創(chuàng)新，教學(xué)模式創(chuàng)新，豐富教學(xué)策略，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)富有樂趣、有益于學(xué)習(xí)的微課程。
報(bào)告中黎教授還提到幕課、有的、百度云管家、信息反饋板、學(xué)習(xí)單等，這些新鮮詞匯和技術(shù)沖擊我的思想?？萍歼@么發(fā)達(dá)，不掌握先進(jìn)的技術(shù)，不改變自己的觀念，勢(shì)必會(huì)被淘汰。
棒壘球課程感想篇九
活動(dòng)最后一天的上午，培訓(xùn)竟然為我們呈上了更為精彩的“大餐”。
第一時(shí)段交給李老師。
首先李老師以給外孫拍照為例，給我們講解拍照的秘密，看著李老師為小外孫拍的那些照片，并制作的簡(jiǎn)短視頻。讓我們感覺特別溫暖，那么多有愛的鏡頭，真是一門藝術(shù)！李老師希望通過(guò)這個(gè)例子，讓大家在以后也能拍出這樣有故事的照片。
接著李老師介紹了自己個(gè)人從事研究的整個(gè)歷程，讓我們感受到了他對(duì)研究的那份摯愛、執(zhí)著。一個(gè)人能夠如此堅(jiān)持地做一件事，一走就是這么多年，這種精神太讓人感動(dòng)，特別是在行走的過(guò)程中，又與這些志同道合的人一起做了“三小”研究、高質(zhì)量學(xué)習(xí)、微課程等，現(xiàn)在已經(jīng)走向全國(guó)，轟轟烈烈，讓人不由得就心生敬畏。李老師對(duì)微課程的梳理和開發(fā)又進(jìn)行了細(xì)致的講解，其中結(jié)合泰迪的故事開發(fā)的7個(gè)微課程進(jìn)行了系統(tǒng)的解讀，以此來(lái)告誡我們要研究一件事，就要把它研究透。讓我們明確接下來(lái)的個(gè)人成果開發(fā)就要這樣，真正把自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行梳理建構(gòu)，直至開發(fā)成為成果、策略。
最后李老師對(duì)沒有來(lái)得及點(diǎn)評(píng)規(guī)劃圖的老師提出要求，回去用錄屏技術(shù)講解自己的系統(tǒng)圖，然后發(fā)給李老師，他再來(lái)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，我們的學(xué)習(xí)也將轉(zhuǎn)為網(wǎng)絡(luò)。對(duì)這次參加培訓(xùn)的39位老師，計(jì)劃跟蹤三年，約定三年后再看成果和變化。聽著這些，心里對(duì)明天充滿了期待，希望自己能夠堅(jiān)持，跟隨李老師，把研究做到深入。我的計(jì)劃就是從自己開始，先研究自己，然后再影響別人。
第二時(shí)段z老師主持，進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)短的結(jié)業(yè)典禮。
第三個(gè)時(shí)段雷斌老師送上的最后精彩。
結(jié)業(yè)典禮后，李老師去向另一個(gè)培訓(xùn)地點(diǎn)，我們以為沒有多少內(nèi)容了吧。沒想到慢條斯理的雷老師又開始了精彩講解。
在錄像微課程制作時(shí)，雷老師已經(jīng)進(jìn)行了最佳實(shí)踐萃取技術(shù)，今天他又講解了兩個(gè)工具。一個(gè)是碎片化技術(shù)，一個(gè)是引導(dǎo)追問(wèn)技術(shù)。雷老師的講解風(fēng)格是娓娓道來(lái)，我們聽得真是津津有味。他舉的例子那么形象，比如在教師進(jìn)教室前發(fā)現(xiàn)紀(jì)律不好現(xiàn)象描述中，提取可操作性的策略：站門口――眼睛環(huán)視全場(chǎng)――凝視――走過(guò)去――拍拍肩（敲敲桌）。這是雷老師一直強(qiáng)調(diào)的表征要有畫面感，讓人看完就知道如何操作。接著再聽評(píng)課例子中，采用碎片化方式萃取教學(xué)技術(shù)的過(guò)程，雷老師提供了幾個(gè)關(guān)鍵詞：抓關(guān)鍵、能操作、有畫面感。在這個(gè)例子中，雷老師讓我們明確了教學(xué)過(guò)程中什么樣的是方法、什么樣的是流程、什么樣的是工具。同時(shí)雷老師布置了一篇作業(yè)，從一篇案例中，萃取出教學(xué)方法、流程和工具。好好找一篇案例研究研究，掌握這種萃取的技術(shù)，為接下來(lái)的研究積累經(jīng)驗(yàn)。
雷老師介紹的第二個(gè)技術(shù)就是引導(dǎo)追問(wèn)技術(shù)。雷老師通過(guò)與張清義同學(xué)的對(duì)話，引出了引導(dǎo)追問(wèn)的幾個(gè)步驟：第一提出問(wèn)題。在情境描述中提出問(wèn)題，在這個(gè)描述過(guò)程中要注意有畫面感。第二是分析原因。這個(gè)過(guò)程中要至少問(wèn)三個(gè)“是這樣嗎？”第三是已采取的措施。這個(gè)過(guò)程至少要有三個(gè)追問(wèn)：可以嗎？復(fù)雜嗎？能推廣嗎？第四是效果。第五是風(fēng)險(xiǎn)和預(yù)防。一般情況下在開發(fā)微課程時(shí)，只做前四項(xiàng)就可以了。
在這四個(gè)步驟中，我最明顯的問(wèn)題是描述情境不簡(jiǎn)練，不生動(dòng)，畫面感不強(qiáng)。這可能跟概括有關(guān)系，總是平淡地描述，沒有關(guān)注過(guò)畫面感。另外對(duì)于這追問(wèn)的技術(shù)以前也不知道應(yīng)用，總感覺直接分析一個(gè)原因就夠了，看來(lái)這還是以后需要努力的方向。
當(dāng)雷老師要結(jié)束講座的時(shí)候，大家意猶未盡，紛紛要求他再講一個(gè)。于是雷老師在很短的幾分鐘內(nèi)介紹了十字因果圖，從不同維度來(lái)分析同一個(gè)問(wèn)題的案例。最后在我們還沒來(lái)及回味中結(jié)束了講解。雷老師的這兩個(gè)技術(shù)對(duì)于我們接下來(lái)要開發(fā)的錄像微課程，將會(huì)有很大的作用，讓我們徹底明白了面對(duì)一個(gè)問(wèn)題時(shí)該如何分析、如何描述。
最后一個(gè)上午的學(xué)習(xí)就這樣結(jié)束了，匆匆的，但讓我們收獲滿滿的。五天來(lái)的學(xué)習(xí)精彩不斷，離別時(shí)，真有一絲感傷的情愫在心里。但離別意味著我們的實(shí)踐也將開始，我們將把這次學(xué)習(xí)的東西，滲透到研究中，為明天的分享和相聚積累素材和成果。
棒壘球課程感想篇十
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題。從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏；就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇所帶來(lái)職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。
接受大學(xué)生心理健康教育后其對(duì)我產(chǎn)生積極的影響。首先我正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次我對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
其次，我開始科學(xué)的生活方式的養(yǎng)成。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明，健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
再者，我開始加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。我會(huì)正視現(xiàn)實(shí)，慢慢學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。我保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。我會(huì)保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
我會(huì)保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使我能夠認(rèn)識(shí)我的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，通過(guò)與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，使我心理的健康發(fā)展。
而且提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。此外我還逐漸培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。
大學(xué)生心理教育的意義
一、大學(xué)生心理教育是實(shí)現(xiàn)高等學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的重要手段之一
我國(guó)高等教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。就德智體三方面的內(nèi)容來(lái)講，都有包含著豐富的心理因素；而德、智、體三方面的發(fā)展也必須以心理素質(zhì)為前提，只有不斷提高大學(xué)生的心理素質(zhì)、德、智、體諸方面才能發(fā)展，才能成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)建設(shè)者和接班人，因此，在具體實(shí)施德育、智育、體育時(shí)，首先必須考慮大學(xué)生本身的心理發(fā)展水平和特點(diǎn)，使這些教育活動(dòng)的內(nèi)容更加生動(dòng)和具體，其次必須對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是全面貫徹黨的教育方針，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人的客觀需要。
二、大學(xué)生心理教育是大學(xué)生心理發(fā)展的客觀要求
大學(xué)生活已具社會(huì)的雛形，大學(xué)生所面臨的人際關(guān)系遠(yuǎn)比中學(xué)階段復(fù)雜，職業(yè)、理想、擇偶、前途等問(wèn)題也更加具體和直接。尤其在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，他們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)生活之外還要受到來(lái)自社會(huì)各方面的壓力，經(jīng)常在各種機(jī)遇中進(jìn)行選擇，不斷迎接失敗和成功的經(jīng)驗(yàn)。所有這些，都必然加重大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，對(duì)大學(xué)生的心理教育提出了新的要求。由于從小學(xué)到大學(xué)階段的連續(xù)學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷和大學(xué)校園的特殊環(huán)境，使大學(xué)生的心理處于迅速發(fā)展和趨于成熟又未完全成熟的階段，這就決定了他們的心理活動(dòng)具有既豐富又矛盾的特點(diǎn)，心理品質(zhì)的發(fā)展表現(xiàn)為不穩(wěn)定和不平衡。例如，一些大學(xué)生因?yàn)樯畹囊环L(fēng)順和在科學(xué)文化知識(shí)上的優(yōu)勢(shì)，常常帶有優(yōu)越感和盲目自信的特點(diǎn)，但一遇困難和挫折，又容易產(chǎn)生自卑感，變得消沉失望。有的大學(xué)生的情緒、情感的發(fā)展不平衡，一方面情感豐富而復(fù)雜，另一方面情緒的變化迅速而強(qiáng)烈。由于自制力較差，常常造成情緒的動(dòng)蕩和心理的沖突。還有的大學(xué)生由于自尊心較強(qiáng)，但處理不好自尊與尊他關(guān)系，往往產(chǎn)生人際關(guān)系上的矛盾。大學(xué)生的這點(diǎn)心理特點(diǎn)如果持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就可能導(dǎo)致心理生理機(jī)能的紊亂而影響健康。因此，在大學(xué)生階段不斷對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育，也是符合大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的。
三、大學(xué)生心理教育是強(qiáng)化智力活動(dòng)，促進(jìn)智力發(fā)展，提高學(xué)習(xí)效率和適應(yīng)能力的保障
智力是大學(xué)生成長(zhǎng)的一個(gè)重要的內(nèi)因條件，沒有相當(dāng)?shù)闹橇λ?，個(gè)體就不能進(jìn)行創(chuàng)造性的工作和實(shí)踐活動(dòng)。但是，具有相同智力水平的人，由于其他個(gè)性品質(zhì)的差異和心理健康水平的不同，所取得的成就可能大不相同。美國(guó)心理家特爾曼從19開始對(duì)1528名智力超常的兒童進(jìn)行了半個(gè)世紀(jì)的追蹤研究，發(fā)現(xiàn)早期智力超常的兒童，并不能保證其成年后具有杰出的創(chuàng)造才能和卓越的成就。那些做出巨大貢獻(xiàn)的人，大都是長(zhǎng)期鍥而不舍、意志堅(jiān)強(qiáng)、執(zhí)著追求的，具有優(yōu)良心理品質(zhì)的人。因此，大學(xué)生應(yīng)該不斷提高自己的心理健康水平，逐步完善自己的心理品質(zhì)，以使自己的智力水平得到充分地發(fā)揮，達(dá)到提高學(xué)習(xí)效率和發(fā)展創(chuàng)造能力的目的。研究表明，心理健康的人具有輕松、愉快、樂觀的情緒，這種情緒不僅能使人的記憶力增強(qiáng)，觀察力提高，而且能活躍思維，充分發(fā)揮心理潛力，使人精力充沛地去學(xué)習(xí)，并在此基礎(chǔ)上有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造，獲得智力的高度發(fā)展。此外，在社會(huì)活動(dòng)中，健康的心理也容易使人交往順利，適應(yīng)多變的環(huán)境，融洽人際關(guān)系，保持心理平衡，從而在智力活動(dòng)中創(chuàng)造出價(jià)值更高的成果。
四、大學(xué)生心理教育有利于身體健康
心理不健康，往往導(dǎo)致生理異?；虬l(fā)生病變。我們的祖先早在兩千多年前已經(jīng)認(rèn)識(shí)到“七情”可以引起陰陽(yáng)失衡、氣血不和、經(jīng)絡(luò)阻塞、臟腑功能失常。他們認(rèn)為“大怒傷肝、暴喜傷心、思慮傷脾、悲憂傷肺、驚恐傷腎。”即心理因素與身體器官健康之間有十分密切的關(guān)系?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明，心理障礙可以導(dǎo)致某些身體疾病。例如，人在憤怒的情緒的作用下，血壓就會(huì)升高，長(zhǎng)期下去就可能引發(fā)血壓調(diào)節(jié)機(jī)制失常而形成功能性的高血壓癥。此外，像胃及十二指腸潰瘍出血、心肌梗塞、腦溢血等，都可以因情緒過(guò)度緊張而促發(fā)。常見的失眠、頭痛、焦慮等癥狀，都可以找到心理方面原因。因此，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育，可以大大促進(jìn)其身體素質(zhì)的發(fā)展，增強(qiáng)其抵抗疾病的能力。
五、大學(xué)生心理教育有助于優(yōu)良思想品德的形成，促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)的發(fā)展
心理教育的目的之一是健全大學(xué)生的人格。人格由多種因素組成，其中，性格是人格的核心。人的許多性格特征實(shí)質(zhì)上反映了一個(gè)人的思想品德，如熱愛集體、助于為樂、正義感、公正無(wú)私、富有同情心等。性格特征和人的思想品德緊密聯(lián)系，沒有健康的人格很難形成優(yōu)良的思想品德。因此，要培養(yǎng)大學(xué)生優(yōu)良的思想品德，就必須使其樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，提高心理健康水平，以促進(jìn)社會(huì)主義精神文明的建立。
棒壘球課程感想篇十一
在我的學(xué)習(xí)生涯中，我接觸了眾多的課程，這些課程不僅讓我掌握了各種知識(shí)和技能，還帶給我了很多感悟和收獲。在課堂上，我不僅是一個(gè)被動(dòng)的接收者，更是一個(gè)積極思考和參與的學(xué)生。通過(guò)對(duì)各種課程的學(xué)習(xí)，我逐漸形成自己的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，也從中汲取了許多心得體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)策略
在不同的課程中，我嘗試了不同的學(xué)習(xí)策略。對(duì)于理論性較強(qiáng)的課程，我會(huì)先閱讀相關(guān)的資料，掌握基礎(chǔ)知識(shí)，然后再進(jìn)行課堂學(xué)習(xí)，這樣才能更好地理解老師講授的內(nèi)容。對(duì)于實(shí)踐性強(qiáng)的課程，我喜歡積極參與到實(shí)際操作中，通過(guò)實(shí)踐來(lái)加深理解。此外，我還注重與同學(xué)之間的合作學(xué)習(xí)，通過(guò)互相討論和交流，不僅加深了對(duì)課程內(nèi)容的理解，還提升了自己的表達(dá)能力和合作能力。
第三段：學(xué)習(xí)態(tài)度
在課程中，我始終保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。對(duì)待每一門課程，我都抱著認(rèn)真對(duì)待和踏實(shí)學(xué)習(xí)的態(tài)度。不論是課堂上還是課后，我都盡量保持專心和思考，不斷挑戰(zhàn)自己的思維極限。即使遇到困難和挫折，我也會(huì)堅(jiān)持下去，通過(guò)不斷努力來(lái)克服困難。同時(shí)，我還善于提問(wèn)和思考，不滿足于只掌握表面的知識(shí)，而是要深入思考背后的原理和邏輯。
第四段：課程啟示
每個(gè)課程都給我?guī)?lái)了不同的啟示和收獲。例如，在歷史課中，我了解到歷史的重要性，深刻體會(huì)到歷史對(duì)于現(xiàn)在和未來(lái)的指導(dǎo)作用。在文學(xué)課上，我學(xué)會(huì)了欣賞和分析文學(xué)作品，從中獲得了審美的愉悅和對(duì)人生的思考。在數(shù)學(xué)課堂上，我懂得了邏輯思維和問(wèn)題解決的方法，這些對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作都具有極大的幫助。課程不僅僅是知識(shí)的傳授，更是啟發(fā)和塑造我們的思維方式和人生觀。
第五段：課程反思
通過(guò)回顧自己的課程學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要改進(jìn)的地方。例如，有時(shí)候我在學(xué)習(xí)過(guò)程中可能會(huì)心浮氣躁，急于求成，忽略了對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的扎實(shí)掌握；有時(shí)候我在課堂上可能會(huì)過(guò)于依賴?yán)蠋煹闹v解，沒有充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。這些都是我需要改進(jìn)的地方。因此，我會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提升自己的獨(dú)立思考和問(wèn)題解決能力，通過(guò)積極參與和思考來(lái)加深對(duì)課程的理解。
總結(jié)：
通過(guò)對(duì)各種課程的學(xué)習(xí)，我逐漸形成了自己的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度。通過(guò)嘗試不同的學(xué)習(xí)策略，堅(jiān)持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，我不僅在知識(shí)和技能方面取得了進(jìn)步，還獲得了諸多的啟示和收獲。對(duì)于課程反思，我也意識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。通過(guò)持續(xù)反思和努力改進(jìn)，我相信我能夠更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)，并取得更大的成就。課程不僅是我們獲取知識(shí)的途徑，更是我們成長(zhǎng)和塑造人生觀的重要平臺(tái)。
棒壘球課程感想篇十二
全民抗疫，讓大家團(tuán)結(jié)一心有了共同的目標(biāo)。主動(dòng)隔離在家讓很多人也有了難得的機(jī)會(huì)陪伴家人，同時(shí)復(fù)工復(fù)學(xué)的方式也有了轉(zhuǎn)變。網(wǎng)課學(xué)習(xí)，是這段時(shí)間作為學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的主要方式。這種新的教學(xué)方式讓我有了新的收獲。
直播網(wǎng)課，在我看來(lái)與課堂教學(xué)無(wú)異，甚至對(duì)我來(lái)說(shuō)更加投入，可能是沒有課本的原因，在上完第一節(jié)課后，我就主動(dòng)做起了筆記。在學(xué)校上課時(shí)，認(rèn)真程度很大程度上取決于離老師的遠(yuǎn)近，坐在后排，經(jīng)常會(huì)注意力不集中，但在直播網(wǎng)課中，更像是一對(duì)一的教學(xué)，專注度有了很大提升。
總體來(lái)說(shuō)，我很適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)方式，這種學(xué)習(xí)方式更多的要求我們自己有主動(dòng)性，也促使我對(duì)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)進(jìn)行了自主規(guī)劃。我喜歡網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)，同時(shí)也期待盡早開學(xué)，回到課堂學(xué)習(xí)中。
網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)心得感想范文
棒壘球課程感想篇十三
隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，教育的方式也逐漸改變，學(xué)生們學(xué)習(xí)課程不再只依靠簡(jiǎn)單的傳授知識(shí)，而是更加關(guān)注培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力以及解決問(wèn)題的能力。在我參與的課程中，我不僅收獲了知識(shí)，更重要的是學(xué)到了很多的思考方法和學(xué)習(xí)技巧。以下是我對(duì)課程的感想心得體會(huì)。
首先，我十分感慨于課程的創(chuàng)新和多元化。在過(guò)去的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我習(xí)慣了單一的知識(shí)傳授方式，只會(huì)死記硬背，對(duì)于知識(shí)的理解和應(yīng)用能力比較弱。而在這門課程中，老師采用了許多新的授課方式，如小組互動(dòng)討論、案例分析等。通過(guò)這些活動(dòng)，我們不僅可以互相交流思想，還能從不同的角度來(lái)思考問(wèn)題，幫助我培養(yǎng)了批判性思維和團(tuán)隊(duì)合作能力。
其次，我深刻感受到課程對(duì)于學(xué)生的實(shí)踐能力培養(yǎng)的重視。在以往的學(xué)習(xí)中，我們大多數(shù)時(shí)間都是坐在教室里聽講，缺乏實(shí)踐動(dòng)手的機(jī)會(huì)。而在這門課程中，老師注重幫助我們將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際情境中去。通過(guò)實(shí)踐項(xiàng)目、實(shí)地考察等活動(dòng)，我不僅可以將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際能力，還能更好地理解和掌握所學(xué)的知識(shí)，同時(shí)也激發(fā)了我對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。
此外，課程還重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在過(guò)去的學(xué)習(xí)中，大部分時(shí)間我們只是按部就班地學(xué)習(xí)和消化知識(shí)，缺少了自主思考和創(chuàng)新的機(jī)會(huì)。而在這門課程中，老師提供了很多可以激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維的機(jī)會(huì)，如開展科學(xué)實(shí)驗(yàn)、設(shè)計(jì)創(chuàng)意作品等。通過(guò)這些活動(dòng)，我不再局限于傳統(tǒng)的思維方式，而是開始敢于提出自己的見解和想法，同時(shí)也培養(yǎng)了自我解決問(wèn)題的能力。
此外，課程還滲透了情感教育的成分。在這門課程中，老師注重培養(yǎng)學(xué)生的情商和人際交往能力。他們把課程設(shè)計(jì)得有趣、富有內(nèi)涵，讓我們感受到知識(shí)的魅力，激發(fā)我們的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，老師也注重培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和公益意識(shí)，通過(guò)小組合作、社區(qū)服務(wù)等活動(dòng)，讓我們學(xué)會(huì)關(guān)心他人、感恩他人，培養(yǎng)了我們的社會(huì)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作能力。
綜上所述，這門課程不僅僅是傳授知識(shí)，更是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的能力和素養(yǎng)。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，我不僅收獲了知識(shí)，也改變了我的學(xué)習(xí)方法和思考方式。我從簡(jiǎn)單的“吃透知識(shí)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤罢莆諏W(xué)習(xí)方法”，從被動(dòng)接受變?yōu)橹鲃?dòng)思考，這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都具有重要的意義。我相信，通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí)，我將更加自信地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
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