精選五項工作心得體會范文(13篇)

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精選五項工作心得體會范文(13篇)
時間:2023-11-01 18:39:06     小編:FS文字使者

經(jīng)歷了一段時間的探索和思考,我對一些問題有了更加清晰的認識。在寫心得體會時,要注意用簡明扼要的語言表達自己的觀點和體會。希望這些心得體會范文能夠激發(fā)大家對寫作的熱情,并幫助到大家的學習和成長。

五項工作心得體會篇一

培訓學習《五項管理》,使我受益匪淺。做為一名公司的管理者,應該如何在工作中應用五項管理去把工作做好。下面我來和大家分享一下自己的學習感悟:

五項管理包括心態(tài)管理,目標管理,時間管理,學習管理,行動管理。這五個方面缺一不可。我覺得尤其心態(tài)管理最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個人的能力再強,但是態(tài)度不端正,思想不積極,那么只會給員工帶來負面的影響。積極的心態(tài)包括八個關(guān)鍵因素:認真、快、堅守承諾、保證完成任務、樂觀、自信、愛與奉獻和絕不找借口。從一早來到工作崗位,就要帶著積極的心態(tài),這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標管理。目標是成功的方向,只有制定了明確的目標,才有奮勇向前的動力。才有成功的可能。我剛來公司時,因為沒有明確的目標,每天的工作都是一團糟,很多問題不知道該如何下手、如何去做。后來,我就把在學校時的那一套方法借鑒過來每天上班之前,都把一天要做的工作寫下來,只是寫了卻沒有落實結(jié)果。通過這次的《五項管理》培訓使我明確了無論干什么工作必須要先想數(shù)字才干活,沒有目標是沒有辦法做的,所以每天的工作目標要有,并且寫上我想要什么樣的結(jié)果,只有這樣,不僅省去了很多無用功,也大大提高了工作的效率。再一個就是時間管理。工作的時間,就算再有計劃、再有目標,但是,如果沒有一個時間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。比如說:每天安排工作必須分成三個等級急辦的、重要的、不重要的,用明確的數(shù)字去表明每件事情重要的次序,然后寫上需要的達成的時間。這樣一項一項的去做,將最佳的工作時間用于做最重要的事,這樣才能獲得最高的價值。

學習是競爭力。只有不斷的學習,才有創(chuàng)新力,有了創(chuàng)新力,才有競爭力。學習的目的

管理人員培訓,是為了指導實際的工作。所以只有養(yǎng)成了好的學習習慣,從平時的工作中不斷的學習經(jīng)驗,在工作的失誤中去學習反省、總結(jié)經(jīng)驗、加以改進。我想這樣,我的工作一定可以做好。

通過這幾天時間對的學習,對成功人士有了進一步的了解,成功的人士是善于分配時間,善于享受生活,善于學習。要怎樣才能成為一個高效的成功人士呢?高效即是指在有限的時間里獲得更高的價值,享受更高的生活,要想成為一個高效的成功人士必須做到以下五個自我管理:

一、心態(tài)管理:用積極態(tài)度面對人生。

二、目標管理:在人生中規(guī)化好自己的人生目標即遠期,中期,近期目標。

三、時間管理:在有效的時間里產(chǎn)生最大的價值。

四、學習管理:善于學習,愛于學習。

五、行動管理:成功始于心動,成于行動。

只要我們能夠做到以上五項自我管理,那么我們一定會成功。首先,心態(tài)管理是成功人士的基礎(chǔ),態(tài)度決定一個人的成敗,它可以一瞬間改變?nèi)松拿\,一個人的能力再強,若態(tài)度不好,則也不能成為一個成功人士。決定態(tài)度成功的主要關(guān)鍵在于”三大作風”即“認真,快,堅守承諾”和“三大準則”即“保證完成任務,決不找借口,樂觀自信愛于奉獻”。五項管理中的目標管理在我們?nèi)粘9ぷ髦蟹浅V匾獙W會按照abc法則去管理。要學會抓住重點,安排好做事的時間順序。學會充分利用有限的時間,在有限的時間內(nèi)做出最大的價值。比如:就我的工作而言,每天需要做哪些實驗,根據(jù)每個實驗的重要性及操作所需時間,制定出每天的實驗計劃;制定出計劃后,嚴格按照計劃去實施,使每天的工作能夠有條不紊地去開展。充分利用有限的時間做更多有益的事。

我覺得無論做什么工作都是一樣的,每天都有很多事情需要去做,關(guān)鍵是能夠分清每件事的重要性,哪些事情是當天必須完成的,哪些事情是最緊要應該最先完成的,只有分的清才能做的好。比如說我們公司的車間管理:每天有哪些產(chǎn)品在生產(chǎn),具體到哪些工段,幾點投料,幾點需要送樣檢測,有哪些關(guān)鍵的技術(shù)控制點需要技術(shù)或管理人員到現(xiàn)場監(jiān)督控制,這些都要提前一天就要清楚。只有完全抓住重點,才能安排好人員如何去管理,才清楚哪些事情需要自己必須親自到現(xiàn)場監(jiān)督,不能由其他人去替代。在五項理法則中,學習管理也非常重要。俗話說“活到老,學到老”。有很多成功人士學歷都是很短暫的,但是他們通過后天的自我學習不斷充實自己,不斷學習他人的長處、先進的管理理念,到后來都成為知名的成功人士。所以,任何人能否成功關(guān)鍵在于是否有顆上進心,是否有更好更高的最求。其實,每個人在學校能夠?qū)W到的知識始終是非常有限。在實際工作中能夠發(fā)揮運用的不到5%,有很多知識需要走出校園,在實際工作中去體會學習。不斷從自己失敗中總結(jié)經(jīng)驗,從別人成功中學習經(jīng)驗,從專業(yè)書籍中學習先進的專業(yè)技術(shù)知識。人們常說,“失敗是成功之母”;“失敗不可怕,可怕的是不從失敗中總結(jié)出原因,同樣的錯誤一直反復地犯”??偨Y(jié)也是學習的一種方式。只有在不斷的學習中才能得到提高,才能進步,才能達到理想的彼岸。五項管理最后一項是行動管理。我覺得行動管理是五項管理的中心,其他一切管理都是為了更好的行動管理。在日常管理工作中,行動管理我理解為“執(zhí)行力之管理”。成功始于心動,成于行動。做事情要敢于想就要敢于做,不要只說不干。有些人在做事情的時候,總是考慮這不行,那不可能,總是拖拖拉拉。馬克思主義指出,“實踐是檢驗真理的唯一標準”。很多經(jīng)驗及科學發(fā)現(xiàn),都是在認為不可能的實驗中總結(jié)出來的。遇到困難要敢于思考,敢于做,敢于嘗試。對于公司領(lǐng)導的指示,要第一時間毫不猶豫地去執(zhí)行。不服從命令的士兵不是好士兵。缺乏執(zhí)行力的員工不是好員工,這樣員工只能妨礙企業(yè)的發(fā)展。這樣的人也不可能成為成功人士。我們每做一件事,成功的關(guān)鍵在于自己是否認真,認真就是品質(zhì),除了認真之外,我們不能一味地為了效率,為了目的而不擇手段,我們更需要誠信,堅守承諾,保證做到,決不虛假,縱觀整個歷史,成功唯一的條件就是誠信,也是必備條件。

學習了《成功人士五項管理》后,我將不斷完善自我,找出不足,不斷學習。

從學習中成長,從學習中進步,逐步實現(xiàn)我的人生理想。

五項工作心得體會篇二

目標管理,在這節(jié)課中老師講到了一句話“人之所以偉大是因為目標偉大?!蹦繕耸且粋€人前進的方向,目標是一個人前進的動力,目標是一個人成功的指南。人生應該有人生目標,工作有工作的目標。沒有目標所有的行動都將變得茫然,結(jié)果變得飄渺。明確的目標管理讓人明白該干什么,采取什么措施去干,具體的時間節(jié)點。腳踏實際一步一個腳印地努力去實現(xiàn)目標。

行動管理、在風險投資公司有這樣的說法,一流的想法,三流的執(zhí)行力,三流的想法,一流的執(zhí)行力,讓大家選擇,大家都選擇了一流的執(zhí)行力??梢妶?zhí)行力是多么的重要,不管多偉大的目標,多完美的想法都要行動去保證,沒有行動那就是做夢。在日常工作中我將把公司的目標當成座右銘,用具體的行動去完成自己承擔的目標。

讓我們以高昂的士氣,雷厲風行的作風為公司各項目標的達成做好自己的本職工作,我們都要對自己說,行動!行動!行動,立即行動,快速行動,直到養(yǎng)成習慣!

五項工作心得體會篇三

經(jīng)過三天的上海封閉培訓學習《五項管理》,我感到受益匪淺。我深刻體會到,做為一名公司的管理者,應該如何在工作中應用五項管理去把工作做好。

五項管理包括心態(tài)管理,目標管理,時間管理,學習管理,行動管理。這五個方面缺一不可。我覺得尤其心態(tài)管理最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個人的能力再強,但是態(tài)度不端正,思想不積極,那么只會給員工帶來負面的影響。積極的心態(tài)包括八個關(guān)鍵因素:認真、快、堅守承諾、保證完成任務、樂觀、自信、愛與奉獻和絕不找借口。從一早來到工作崗位,就要帶著積極的心態(tài),這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標管理。目標是成功的方向,只有制定了明確的目標,才有奮勇向前的動力。才有成功的可能。我剛開始到這個崗位的時候,因為沒有明確的目標,每天的工作都是一團糟,很多問題不知道該如何下手、如何去做。后來,我每天上班之前,都把一天要做的工作寫下來,并且寫上我想要什么樣的結(jié)果,這樣一來,不僅省去了很多無用功,也大大提高了我工作的效率。

再一個就是時間管理。工作的時間,就算再有計劃、再有目標,但是,如果沒有一個時間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。比如說:我們班組制定每周每人必須完成各自管轄設(shè)備三項整改目標,然后。再分輕重緩急。用明確的數(shù)字去表明每件事情重要的次序,然后寫上需要的達成的時間。這樣一項一項的去做,將最佳的工作時間用于做最重要的事,這樣才能獲得最高的價值。

學習是競爭力。一個企業(yè)、一個班組,只有不斷的學習,才有創(chuàng)新力,有了創(chuàng)新力,才有競爭力。學習的目的是為了指導實際的工作。所以只有養(yǎng)成了好的學習習慣,從平時的工作中不斷的學習經(jīng)驗,在工作的失誤中去學習反省、總結(jié)經(jīng)驗、加以改進。我想這樣,我的工作一定可以做好。

學習了《五項管理》之后,對我的影響很大,也對我的工作起到了很大的指導作用。在日后的工作中,我要時刻運用進去,并養(yǎng)成習慣。從現(xiàn)在做起,從每天的工作做起,我相信,我一定會為方大的發(fā)展做出貢獻。

五項工作心得體會篇四

近期,學校制定了關(guān)于中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理等“五項管理”的規(guī)定。在這五個方面的管理中,我最為重視的是手機管理,它離不開我們的生活,已經(jīng)成為我們生活中的一部分。不過,在學生面前,手機必須要嚴格管控,因為手機可以輕松地毀掉一個孩子。

“家長或者親友,也許為了聯(lián)系方便,也許經(jīng)不起孩子的軟磨硬泡,紛紛給孩子配備了手機。孰不知這是給了孩子一個帶毒的“蘋果”,各種誘惑力往往會使孩子陷入無法自拔的境地,導致一個個必然惡果?!痹谖覀兊膶W習生活中,手機困擾了我們許多,它可以聊天說話看視頻打游戲等等,可謂是一大害,所以,中小學生管控手機是很重要的。

長時間看手機不僅會傷害視力,使自己頭暈眼花,脊背受到傷害,而且過度沉迷也會上課精力不集中,失眠,上課分心,導致學習成績下降。所以,戒掉手機,對自己的健康和前程負責。

要戒掉手機,首先要靠自己的自覺性,我們學生應該按照規(guī)定,每天拿手機的時間不超過45分鐘,且在使用手機的過程中需要家長的監(jiān)督,不許以任何理由聊天刷視頻打游戲等。其次是家長,在家長監(jiān)督完成作業(yè)后,如需手機,應在家長的監(jiān)視下使用,不過最重要的是靠自己的自覺自律。如果你想自暴自棄,那就抱著手機玩,直到墮落,不僅會傷害身心,更會毀了前程。

所以同學們,放下手機,不要被手機奴役。班主任說初二下學期是一個大的分水嶺,再不努力就晚了。振作起來!我們一定行!

五項工作心得體會篇五

作為一名家長,在孩子成長的過程中,每天都要面臨各種各樣的挑戰(zhàn),包括培養(yǎng)孩子的個性與才能、塑造良好的價值觀和品德品質(zhì),以及在教育孩子時要關(guān)注的各個方面。然而,有一些基本內(nèi)容是我們在教育孩子時必不可少的。在我的親身經(jīng)歷中,我深刻地領(lǐng)悟到了五項內(nèi)容的重要性,分別是:關(guān)愛、指導、分享、鼓勵和啟發(fā)。這五項內(nèi)容構(gòu)成了我作為家長的重要心得體會。

首先,關(guān)愛是家長對孩子最基本也是最重要的職責。作為家長,我們應該時刻關(guān)心孩子的需求和感受。關(guān)愛不僅體現(xiàn)在物質(zhì)方面,更包括精神上的支持與關(guān)懷。我們要尊重孩子的獨立性,讓他們感受到自己在家庭中是被重視和尊重的一員。我曾經(jīng)和自己的孩子一起度過了他們成長的每一個重要的時刻,無論是他們的第一次笑聲,還是他們第一次嘗試新的事物,我都用盡全力為他們提供支持和鼓勵。通過關(guān)心和理解,我們向孩子傳達了愛和溫暖,使他們在成長的過程中充滿安全感,從而建立了穩(wěn)定的人際關(guān)系。

其次,指導是培養(yǎng)孩子良好習慣和行為的關(guān)鍵。作為家長,我們應該起到引導孩子的作用,幫助他們發(fā)展自己的個性與才能。我發(fā)現(xiàn),給予孩子正確的引導是非常必要的,這樣他們才能掌握正確的道德觀念和價值觀。通過與孩子的互動和交流,我創(chuàng)造了一個積極的教育環(huán)境,鼓勵他們提出問題、思考和自主學習。通過與孩子一起制定目標和計劃,并提供恰當?shù)闹笇Ш头答?,我能夠幫助他們克服困難,并取得成功。指導不僅幫助孩子在學習上取得進步,還培養(yǎng)了他們的責任感和自律性。

第三,分享是培養(yǎng)孩子積極的社交能力和情感智慧的有效途徑。家長應該鼓勵孩子與他人分享自己的心情、喜悅和困惑。我發(fā)現(xiàn),通過分享,孩子能夠增強自信心和自我表達能力,培養(yǎng)良好的交流和合作的能力。我鼓勵孩子參與家庭活動、社區(qū)服務和志愿者工作,這些經(jīng)歷幫助他們理解和包容不同的觀點和文化背景,提高了他們的社會認識和情感智慧。

第四,鼓勵是家長提高孩子自尊心和自信心的重要手段。作為家長,我們要給予孩子鼓勵和贊賞,使他們相信自己的能力和價值。通過表揚和認可,我們能夠激發(fā)孩子的潛能和動力,讓他們在學習和生活中保持積極的態(tài)度。當我的孩子在學校取得進步或做出良好的決策時,我總是及時給予贊揚和獎勵。鼓勵并不只是簡單地褒獎,更是一種幫助孩子建立正確的自我價值和自尊心的方式,使他們在面對挑戰(zhàn)時能夠有信心并持之以恒地堅持下去。

最后,啟發(fā)是培養(yǎng)孩子創(chuàng)造力和思維能力的重要途徑。家長應該通過激發(fā)孩子的好奇心和探索欲望,幫助他們發(fā)展獨立思考和問題解決的能力。我常常給我的孩子們提供各種各樣的探索和學習的機會,讓他們自由發(fā)揮創(chuàng)造力并表達自己的想法。通過閱讀、觀察和實踐,孩子們形成了實踐與創(chuàng)新的思維方式,并且能夠找到適應不同環(huán)境和挑戰(zhàn)的解決方案。啟發(fā)不僅幫助孩子們在學業(yè)上有所突破,更重要的是激發(fā)了他們對生活和世界的熱情。

綜上所述,關(guān)愛、指導、分享、鼓勵和啟發(fā)是家長應該關(guān)注和培養(yǎng)的五項重要內(nèi)容。作為家長,我們要始終保持開放、理解和支持,給予孩子必要的指導和自由發(fā)展的空間。通過營造積極的教育環(huán)境、關(guān)注孩子的成長需求和提供適當?shù)闹笇c反饋,我們能夠幫助孩子建立起堅實的成長基礎(chǔ),使他們在日后的生活中能夠迎接挑戰(zhàn)并取得成功。

五項工作心得體會篇六

近年來,五項內(nèi)容已經(jīng)成為社會發(fā)展的重要方向,包括科技創(chuàng)新、文化創(chuàng)意、綠色發(fā)展、健康生活和法治建設(shè)。這些內(nèi)容不僅是各行各業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ),也是一個國家和社會繁榮的標志。以下將從個人角度出發(fā),分別進行體會和思考。

首先,科技創(chuàng)新是當代社會的推動力。在這信息爆炸的大時代,科技的發(fā)展已經(jīng)影響到我們生活的各個方面。我認為,科技創(chuàng)新要注重實用性和可持續(xù)發(fā)展。創(chuàng)新的科技產(chǎn)品和技術(shù)應當要能解決實際的問題,為人們的生活和工作帶來便利。而且,科技創(chuàng)新應當考慮到環(huán)境和資源的保護,以及未來世代的需求。只有這樣,科技創(chuàng)新才能持久發(fā)展,為社會創(chuàng)造更大的價值。

其次,文化創(chuàng)意是社會發(fā)展的靈魂。一個國家或一個社會的繁榮并不僅僅是經(jīng)濟的強大,更需要有文化的內(nèi)涵。文化創(chuàng)意不僅僅是創(chuàng)造有價值的藝術(shù)品和文化產(chǎn)品,更是要讓文化融入人們的日常生活中。我認為,文化創(chuàng)意要充分挖掘傳統(tǒng)文化的智慧和魅力,讓傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代的藝術(shù)形式相結(jié)合。同時,文化創(chuàng)意也需要注重文化的多樣性和包容性,尊重不同文化間的差異,以及不同群體對文化的需求和認同。

第三,綠色發(fā)展是社會的必然趨勢。隨著資源和環(huán)境問題的日益嚴重,綠色發(fā)展已經(jīng)成為了當代社會發(fā)展的必然選擇。我認為,綠色發(fā)展不僅僅是要注重環(huán)境保護,還需要將節(jié)能降耗和可持續(xù)利用等概念貫穿于社會的各個方面,包括工業(yè)生產(chǎn)、交通運輸、農(nóng)業(yè)發(fā)展等。同時,綠色發(fā)展也需要倡導低碳生活和環(huán)保意識,鼓勵人們從小事做起,為環(huán)境保護出一份力。只有這樣,我們才能共同創(chuàng)造一個綠色的美好世界。

第四,健康生活是每個人的追求。無論是身體健康還是心理健康,都是每個人追求的目標。我認為,健康生活不僅僅是注重飲食和運動,還需要注重心靈的健康。只有身心都健康,我們才能真正享受生活的樂趣。當然,健康生活也需要社會的關(guān)注和支持,包括提供良好的醫(yī)療和健康服務,以及建立健康教育和健康促進的體系。只有人人都能過上健康的生活,我們才能構(gòu)建一個和諧社會。

最后,法治建設(shè)是社會進步的保障。法治是社會發(fā)展的基石,也是維護社會穩(wěn)定的重要手段。我認為,法治建設(shè)不僅僅需要健全的法律法規(guī)體系,還需要良好的司法和執(zhí)法機制。同時,法治建設(shè)也需要推動法治文化的普及,讓每個公民都能了解法律和維護自己的權(quán)益。只有建立了公平公正的法治社會,我們才能保持社會的穩(wěn)定和和諧。

總的來說,科技創(chuàng)新、文化創(chuàng)意、綠色發(fā)展、健康生活和法治建設(shè)是當代社會發(fā)展的五項內(nèi)容。每個人都需要關(guān)注并為之貢獻自己的力量。只有共同合作,我們才能夠創(chuàng)造一個更加美好的未來。希望我們的社會能夠不斷進步,為每個人帶來更多的機會和福祉。

五項工作心得體會篇七

昨天下午,老師給我們講了“五項管理”,讓我受益匪淺,五項管理主要包括作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)管理。

睡眠不好會影響體質(zhì),體質(zhì)不好就會影響學習,導致成績下降,還會產(chǎn)生焦慮暴躁的行為,

就這樣惡性循環(huán)下去。

導致晚上睡不著,是因為早上睡得過多,晚上睡不著,這樣作息規(guī)律就顛倒了,所以要及時調(diào)整!每晚10點之前入睡。

睡眠其實是一門藝術(shù),講究的是心境,有時候你睡不著,抱怨說是外部環(huán)境問題,錯,其實是你自己內(nèi)心的問題,你自己內(nèi)心靜不下來,自然無法得到很好的睡眠,在同樣嘈雜的環(huán)境中,有人可以睡到打呼嚕,有人輾轉(zhuǎn)反側(cè),所以說不要抱怨別人吵到你睡不著,其實是你自己的心吵到了你。只要你有了充足的睡眠,那么你就會有充足的精力來學習。

雖然以前就已經(jīng)聽過李踐老師的這系列的課程,但是再聽一次時,結(jié)合起目前的工作卻有截然不同的感受,更深的理解了課程中所說到的心態(tài)管理、目標管理、時間管理、學習管理、行動管理的內(nèi)容與意義。

心態(tài)管理

在這集課程中,李踐老師提到了一個“羅文精神”,實際上這個故事寓意在于我們是否有一種保證完成任務的決心,不管當中碰見什么樣的困難與阻礙,都能努力的去尋求解決方法,而不是抱著一種首先推脫、找客觀原因、提出困難的心態(tài)。在工作中我們接觸到的每一件事、每一個任務都不可能保證之前你接觸過、你有經(jīng)驗、是你的專業(yè)技能所向,所以在這個過程中,我們更重要得是一種決心,必須要完成任務,因為只有在這種決心之下,才能夠積極努力的去尋求解決方法、客服困難、完成任務。這點我一直如此要求自己,但是離目標還有點差距,仍需繼續(xù)努力。而在團隊中的團體心態(tài),也是管理中的一個重要的學科,通過將正向的積極鼓勵與適當?shù)膲毫ο嘟Y(jié)合的方法,促使團隊形成一種積極向上、行動有效率的行為。

另外,課程中李踐老師提到的一種轉(zhuǎn)換心態(tài)的方法,在事情不好或者是心情不佳的時候,說一句“太好了”,確實是行之有效。讓我在一些情況下,心情的轉(zhuǎn)換得到了大大的改善。

目標管理

目標是一個人前進的方向,目標是一個人學習的動力,目標是一個人成功的指南。古有曹操行軍“望梅止渴”的典故,今有李踐老師的目標管理學。在工作中,必須要給自己設(shè)定目標,沒有目標,行動將會茫然,結(jié)果也變得飄渺,目標能夠讓自己明白自己該做什么、怎么做、什么時候做。而團隊中,就更應該設(shè)定目標了,一個團隊沒有目標,那么團隊的成員將迷失在每日的忙碌之中、也不會有事情做成功的.榮譽感、更加也不會產(chǎn)生效率。作為最具體的體現(xiàn)是要制定好每月的計劃、每周的計劃、每日的計劃,規(guī)范好各個工作的流程,形成有效的制度來確保各個環(huán)節(jié)的執(zhí)行。

時間管理

有了好的心態(tài)、有了明確的目標,那么要變成結(jié)果,我們還需要有一個合理的時間安排。目前自己的工作經(jīng)常會接到上級、其他部門同事的臨時任務,經(jīng)常會迷失在各種臨時任務中而忘記了自己的事情,經(jīng)常到了下班的時候,才發(fā)現(xiàn)自己還有一堆的工作要帶回家才能做完。有限的時間完成重要的事,目前自己可能還做不到一天只做那么幾件重要的事。目前的解決方法是盡量把重要任務在公司里做完,做不完的帶回家做。也非常希望得到其他同事的經(jīng)驗,如何處理這類問題的方法。

學習管理

學海無涯苦作舟、學無止境、活到老學到老有一大堆的名言在告訴我們,學習是一生的事,是一輩子的事,但是回過頭來,看看我們出了學校之后還看過多少書?個人在這方面還很不足,家里書不少,但是每本書都沒看完,經(jīng)常因為事情忙、惰性等原因,導致看了一半的書,落下了,從而就被遺忘在角落里,這方面還需要合理安排、改進一下。在團隊里,因為大家都有提升的空間,可以把學習的內(nèi)容變成每日必做之事,比如每周分享會、每日的5個好的專題分享、每日5個好的商品編輯推薦等等。

行動管理

風司有一個定律:一流的idea,三流的執(zhí)行力;三流的idea,一流的執(zhí)行力,你要哪個?結(jié)果是三流的idea,一流的執(zhí)行力。由此可見,執(zhí)行到位是多么重要的事,不管有多大的目標,多完美的計劃,沒人執(zhí)行,那就是空想。團隊的執(zhí)行,應該由制度來保證,檢驗是重要的手段,實行每日報表統(tǒng)計、主管每日抽查、審核的制度,能夠保證執(zhí)行的同時,發(fā)現(xiàn)每日工作的問題,及時的與團隊成員溝通解決,讓行動行之有效。

要想在職場上成功,要想讓生活變的美好,必須讓自己高效起來,一天高效1%,一年就會高效365%。我相信自己必將能實現(xiàn)自己的理想!

五項工作心得體會篇八

我作為 “五項教育五項反思”(即:黨性觀念教育、價值觀念教育、組織觀念教育、法紀觀念教育、群眾觀念教育;深刻反思是否存在政治立場不堅定的問題,深刻反思是否存在人生觀、價值觀扭曲的問題,深刻反思是否存在黨紀法紀觀念淡薄的問題,深刻反思是否存在明哲保身、好人主義的問題,深刻反思是否存在正義良知缺失的問題)主題發(fā)言人,通過這些教育和反思,自覺把黨性修養(yǎng)正一正、把黨員義務理一理、把黨紀國法緊一緊,保持共產(chǎn)黨人良好形象。作為一名黨員干部,要牢記自己的第一身份是共產(chǎn)黨員,第一職責是為黨工作,永遠不忘入黨誓言,在黨言黨,在黨愛黨,在黨憂黨,做一名政治堅定、心紅業(yè)專的好黨員!作為一名民政工作者,在工作中,要做到“用腳丈量民情,用心分擔民憂”多為群眾辦實事,辦好事,做一名有擔當、有作為的好黨員!作為一名公民,要履行社會責任,愛國守法、遵守公德、尊老愛幼、敬業(yè)奉獻,做一名在社會上有地位、在單位有人緣、在家里受尊重的好市民、好同事、好父親、好妻子!

我要應該按照黨中央的要求,更深層次的思考和看待這次黨的群眾路線教育實踐活動,增強搞好活動的政治自覺性。

在今后的工作中,我要扎實搞好“五項教育”,認真進行“五項反思”,做好五個表率:

一是要增強黨性觀念,堅定共產(chǎn)主義信仰,做一名合格的共產(chǎn)黨員。

二是要端正價值觀念,堅定社會主義核心價值觀,做一名稱職的林業(yè)工作人。作為一名林業(yè)工作者,我們要時刻把“以人為本、為民解困、為民服務”的工作宗旨時刻記在心中,用自己的實際行動為全區(qū)的'百姓辦實事、辦好事。

三是要強化組織觀念,牢固紀律意識,做一名講原則守紀律的好黨員。在工作中,不我行我素,不造謠傳謠、不搬弄是非、不拈輕怕重,不對崗位挑三揀四,聽從組織安排,保持大局觀念堅決要做到“四個服從”,自覺維護黨的團結(jié)和統(tǒng)一。

四是要增強法紀,強化遵紀守法意識,做一名受人敬重的好公民。工作中要時刻牢記:“吃人家的嘴軟、拿人家的手短”、“頭頂三尺有神明,不畏人知畏己知 ”的古訓。

五是要加強群眾觀念教育,全心全意為民服務,做一名為民務實清廉的好干部。進一步牢固“領(lǐng)導就要領(lǐng)路導航,干部需要先干一步”的思想,通過群眾路線教育實踐活動,回答好“我從那里來,將到那里去”的問題,處理好“無為和有為、有形與無形”的關(guān)系,協(xié)調(diào)好“公與私、集體與家庭”的矛盾沖突。

作為一名黨員干部,要牢記自己的第一身份是共產(chǎn)黨員,第一職責是為黨工作,永遠不忘入黨誓言,在黨言黨,在黨愛黨,在黨憂黨,做一名政治堅定、心紅業(yè)專的好黨員!作為民政系統(tǒng)一員,要與群眾同呼吸、共命運,做一名有擔當、有作為的好黨員!作為一名公民,要履行社會責任,愛國守法、遵守公德、尊老愛幼、敬業(yè)奉獻,做一名在社會上有地位、在單位有人緣、在家里受尊重的好市民、好同事、好父親、好妻子!

五項工作心得體會篇九

該篇文章主要是教導我們從心態(tài)、目標、時間、學習和行動五個方面來調(diào)整來調(diào)整自己心態(tài),改善行為,養(yǎng)成高效習慣,從而逐步提高自己,實現(xiàn)自己的目標。

心態(tài)管理方面最終目標是要求我們以一種積極樂觀的心態(tài)去面對我們的工作,一個好的心態(tài)會促使我們工作、個人均朝良性發(fā)展,否則以一種低迷的態(tài)度去工作,心態(tài)不好,工作期間遇到點困難就抱怨,如果以這樣心態(tài)去工作只會影響工作完成質(zhì)量、及時性。尤其是我們通信行業(yè),一個良好的心態(tài)能成為你工作開展和技能提升的強大助力。在我們的日常工作中,我們會遇到各種各樣的不可預知的困難,如果我們不能以一種良好的心態(tài)去面對去解決這些困難,那我們就會被困難擊倒,反之當我解決問題了之后,會發(fā)現(xiàn)原來這些困難其實就是毛毛雨了,同時我們個人也獲得了成長。

目標管理方面要求我們要有一短期目標和一長期目標,只有有了目標我們才有動力,才知道努力的方向。通過逐步實現(xiàn)一個個短期目標,最后達到我們的預期目標。結(jié)合我們目前的實際情況來說,短期目標可以說是將公司指標分解到部門,部門指標在分解到區(qū)域,這時就需要我們各個區(qū)域共同努力,實現(xiàn)我們區(qū)域的小指標,從而使部門達到指標,最后實現(xiàn)公司預期的目標。

時間管理方面:通過此篇的學習使我認知到了時間管理的重要性,只有我們將問題的優(yōu)先順序梳理清楚,做一個行之有效的計劃,并按時的完成計劃中的每一步,這樣才能將我們的時間利用最大化。目前我們在項目實施中經(jīng)常會遇到各種各樣的問題,尤其是督導、pm之類的,因負責項目多,打交道的客戶多,因此問題也多、雜、亂,如果我們不能學會將問題梳理,分清輕重緩急,設(shè)定好問題處理的優(yōu)先順序,那最終結(jié)果是我們越做越累,可是問題卻越做越多,而且領(lǐng)導和客戶還不滿意。

學習方面:對于通信行業(yè)來說,學習主要是兩方面的一個是技術(shù)方面,一個是管理方面。因通信行業(yè)的特殊性,技術(shù)不斷的更新?lián)Q代,這就要求我們需要不斷的學習,提升自己,否則注定自己會慢慢的被技術(shù)所淘汰;同時也要注意在管理和協(xié)調(diào)方面注意提升自己,牢記一個好的學習習慣好的心態(tài)可以使自己受用一生的。

行動管理方面:個人理解其實這方面主要體現(xiàn)在我們的執(zhí)行力上,一旦我們有了目標,我們就應該立即制定一個行之有效的計劃,并按照計劃去實施,朝著這個目標去努力,不應該瞻前顧后,顧慮過多,最后導致計劃擱淺,目標延后,機會白白失去。“坐而言不如起而行”啊,紙上談兵,終不如實際操作,在操作過程中不管的完善自己的計劃,完善自己的步驟,這樣我們才能一步步的走向成功,否則一切都是空談。

做好當下的每件事,認真完成既定的工作和目標,用積極的心態(tài)幫助自己獲得成功。一句話,做好工作,從“心”開始!

五項工作心得體會篇十

學習《五項管理》,使我受益匪淺。做為一名公司的管理者,應該如何在工作中應用五項管理去把工作做好。下面我來和大家分享一下自己的學習感悟:

五項管理包括心態(tài)管理,目標管理,時間管理,學習管理,行動管理。這五個方面缺一不可。我覺得尤其心態(tài)管理最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個人的能力再強,但是態(tài)度不端正,思想不積極,那么只會給員工帶來負面的影響。積極的心態(tài)包括八個關(guān)鍵因素:認真、快、堅守承諾、保證完成任務、樂觀、自信、愛與奉獻和絕不找借口。從一早來到工作崗位,就要帶著積極的心態(tài),這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標管理。目標是成功的方向,只有制定了明確的目標,才有奮勇向前的動力。才有成功的可能。我剛來公司時,因為沒有明確的目標,每天的工作都是一團糟,很多問題不知道該如何下手、如何去做。后來,我就把在學校時的那一套方法借鑒過來每天上班之前,都把一天要做的工作寫下來,只是寫了卻沒有落實結(jié)果。通過這次的《五項管理》培訓使我明確了無論干什么工作必須要先想數(shù)字才干活,沒有目標是沒有法做的,所以每天的工作目標要有,并且寫上我想要什么樣的結(jié)果,只有這樣,不僅省去了很多無用功,也大大提高了工作的效率。

再一個就是時間管理。工作的時間,就算再有計劃、再有目標,但是,如果沒有一個時間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。比如說:每天安排工作必須分成三個等級急的、重要的、不重要的,用明確的數(shù)字去表明每件事情重要的次序,然后寫上需要的達成的時間。這樣一項一項的去做,將最佳的工作時間用于做最重要的事,這樣才能獲得最高的價值。

學習是競爭力。只有不斷的學習,才有創(chuàng)新力,有了創(chuàng)新力,才有競爭力。學習的目的是為了指導實際的工作。所以只有養(yǎng)成了好的學習習慣,從平時的工作中不斷的學習經(jīng)驗,在工作的失誤中去學習反省、總結(jié)經(jīng)驗、加以改進。我想這樣,我的工作一定可以做好。

通過多年的工作經(jīng)驗得知,“人”是企業(yè)管理的核心,因此,人力資源管理工作又是建立在以人為本的基礎(chǔ)上進行開展的。在今后的'過程中,我將不斷提升自己的溝通協(xié)調(diào)能力,態(tài)度決定思想,思想決定行動,行動造就結(jié)果。從現(xiàn)在做起,從每天的工作做起,擬定計劃,并實際去執(zhí)行,用自己滿腔的熱情去做、去拼、去爭取,實際執(zhí)行最后才能成為贏家。

五項工作心得體會篇十一

五項管理的概念出自李踐所著的《高績效人士的五項管理》。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于五項管理

心得體會

范文吧。

之前學習五項管理中的心態(tài)管理、目標管理和時間管理,受益匪淺,做任何事情,心態(tài)最為重要。積極的心態(tài)決定了成功的85%。如果一個人的能力再強,但是態(tài)度不端正,思想不積極,那么只會給自己帶來負面的影響。積極的心態(tài)包括八個關(guān)鍵因素:認真、快、堅守承諾、保證完成任務、樂觀、自信、愛與奉獻和絕不找借口。從一早來到工作崗位,就要帶著積極的心態(tài),這樣才能發(fā)揮出最佳水平。其次就是目標管理。目標是成功的方向,只有制定了明確的目標,才有奮勇向前的動力。才有成功的可能。再一個就是時間管理。工作的時間,就算再有計劃、再有目標,但是,如果沒有一個時間去衡量、去管理、那么一切也只是紙上談兵。今天學習了學習管理,對自己同樣很受用,來到點石,真的很感慨,六年前如果自己能有這樣一套完整的學習理念的話,就不會是現(xiàn)在的樣子,不過為時不晚,活到老學到老,人生當中學習是無止境的。

無論是在工作中還是在生活中,我們要時刻抱著一種學習的心態(tài),將學習養(yǎng)成一種習慣。每天1%的努力學習,那么一年就是365%的收獲。水滴石穿不是水滴有多大的力量,而是一種堅持的力量,每天進步一點點,那么時間長了,就會有質(zhì)的飛躍。就像我們現(xiàn)在每天填寫的點石

日記

,每天的

工作計劃

,每天的任務目標,每天的進步,每天的反省,真實的反映了我們一天的工作狀態(tài),做什么事情預則立不預則廢,根據(jù)每天的任務目標,自己要采取相應的行動去執(zhí)行,在執(zhí)行的過程中我們學到了什么,或者從別人身上學到了什么,而且還有那些自己沒有做到,為什么沒有做到,反省自己,反省過后還要制定相應的工作方法去彌補去改正,從而達到自己預期的目的。對于學習,我們始終要保持一種持續(xù)的學習,像以前的一些成功人士,他們的學歷并不是很高,包括李劍老師也一樣,高中畢業(yè)之后出來銀行工作,學歷不高,但是他們有一種持續(xù)學習的精神,一定是這樣的。李劍老師現(xiàn)在一直在不斷的學習,一年至少要讀200本書籍,所以他成功了。那么,與李劍老師相比的我們呢,就自愧不如,要不然說這就是差距,人的付出努力與收獲是成正比的。

歌德說過,讀一本好書就像在和一個高尚的人說話,我們每天認真填寫點石日記,其實就是一種學習,習慣一旦養(yǎng)成,我們也會逐漸變成一個優(yōu)秀的人,當我們所有的積累達到一定量的時候,就會有質(zhì)的飛躍,若干年后,當我們再翻到我們當年寫的日志的時候,發(fā)現(xiàn)持續(xù)的學習真的是一種力量,這是一種很難得的學習力!所以學習是無止境的。在點石,在君河灣,我要樹立堅定的信念,不斷去學習。上次,跟張主管的一番談話,真的讓我茅塞頓悟,學習不能僅僅局限在置業(yè)顧問這個小圈子里,在管理方面要多用心學習,甚至還可以再拓寬,學習策劃方面的東西,原來自己的眼光真是太短淺了,只要用心去學習,沒有什么事情是辦不到的。其實我們在羨慕別人的光環(huán)的時候,并沒有看到他們在背后付出了常人難以付出的代價,所以,從今往后,我要對自己高要求、高標準,用心不斷的學習,加強自己的學習能力,朝著自己的夢想前進!

該篇文章主要是教導我們從心態(tài)、目標、時間、學習和行動五個方面來調(diào)整來調(diào)整自己心態(tài),改善行為,養(yǎng)成高效習慣,從而逐步提高自己,實現(xiàn)自己的目標。

心態(tài)管理方面最終目標是要求我們以一種積極樂觀的心態(tài)去面對我們的工作,一個好的心態(tài)會促使我們工作、個人均朝良性發(fā)展,否則以一種低迷的態(tài)度去工作,心態(tài)不好,工作期間遇到點困難就抱怨,如果以這樣心態(tài)去工作只會影響工作完成質(zhì)量、及時性。尤其是我們通信行業(yè),一個良好的心態(tài)能成為你工作開展和技能提升的強大助力。在我們的日常工作中,我們會遇到各種各樣的不可預知的困難,如果我們不能以一種良好的心態(tài)去面對去解決這些困難,那我們就會被困難擊倒,反之當我解決問題了之后,會發(fā)現(xiàn)原來這些困難其實就是毛毛雨了,同時我們個人也獲得了成長。

目標管理方面要求我們要有一短期目標和一長期目標,只有有了目標我們才有動力,才知道努力的方向。通過逐步實現(xiàn)一個個短期目標,最后達到我們的預期目標。結(jié)合我們目前的實際情況來說,短期目標可以說是將公司指標分解到部門,部門指標在分解到區(qū)域,這時就需要我們各個區(qū)域共同努力,實現(xiàn)我們區(qū)域的小指標,從而使部門達到指標,最后實現(xiàn)公司預期的目標。

時間管理方面:通過此篇的學習使我認知到了時間管理的重要性,只有我們將問題的優(yōu)先順序梳理清楚,做一個行之有效的計劃,并按時的完成計劃中的每一步,這樣才能將我們的時間利用最大化。目前我們在項目實施中經(jīng)常會遇到各種各樣的問題,尤其是督導、pm之類的,因負責項目多,打交道的客戶多,因此問題也多、雜、亂,如果我們不能學會將問題梳理,分清輕重緩急,設(shè)定好問題處理的優(yōu)先順序,那最終結(jié)果是我們越做越累,可是問題卻越做越多,而且領(lǐng)導和客戶還不滿意。

學習方面:對于通信行業(yè)來說,學習主要是兩方面的一個是技術(shù)方面,一個是管理方面。因通信行業(yè)的特殊性,技術(shù)不斷的更新?lián)Q代,這就要求我們需要不斷的學習,提升自己,否則注定自己會慢慢的被技術(shù)所淘汰;同時也要注意在管理和協(xié)調(diào)方面注意提升自己,牢記一個好的學習習慣好的心態(tài)可以使自己受用一生的。

行動管理方面:個人理解其實這方面主要體現(xiàn)在我們的執(zhí)行力上,一旦我們有了目標,我們就應該立即制定一個行之有效的計劃,并按照計劃去實施,朝著這個目標去努力,不應該瞻前顧后,顧慮過多,最后導致計劃擱淺,目標延后,機會白白失去?!白圆蝗缙鸲小卑。埳险劚?,終不如實際操作,在操作過程中不管的完善自己的計劃,完善自己的步驟,這樣我們才能一步步的走向成功,否則一切都是空談。

做好當下的每件事,認真完成既定的工作和目標,用積極的心態(tài)幫助自己獲得成功。一句話,做好工作,從“心”開始!

大家好!我是來自金湖波公司的張亮!很高興能和大家聚在一起,來共同學習五項管理,并通過學習來提升自己工作和生活的質(zhì)量!下面我來和大家分享一下自己的學習心得:

五項管理分別是:目標、時間、學習、心態(tài)、行動

先來說說目標:大家都知道一個目標要想實現(xiàn)必須經(jīng)過堅持不懈的努力,但只要努力就夠了嗎?來做個假設(shè),假如我們在坐的各位是房地產(chǎn)公司的老總,制定今年目標是住房銷量增加20%,那么影響20%達成的因素有哪些呢?有國家政策的調(diào)控、房產(chǎn)市場的行情、市場的定位是否準確、激勵措施是否到位!如果這些因素我們都沒有考慮,那么目標很有可能失敗。也就是說目標的制定階段和努力實施階段同樣重要。如果我們能根據(jù)自己的實際情況和當時的環(huán)境來制定目標,充分考慮目標實施過程中可能遇到的困難和問題,并做出相應的計劃和策略,結(jié)合恰當?shù)娜瞬偶畲胧N蚁脒@時目標達成的可能性會變的很大。加上我們大家的團結(jié)一致,實現(xiàn)目標也不是什么難事.

有了好的目標,還要學會合理的安排時間!特別是現(xiàn)在我們湖波集團正是發(fā)展的好時機,要做的工作有很多。怎樣讓時間更好的為我們所用?首先安排安自己的的工作順序:把自己每天要做的事情列出來,分成三個等級—急需要辦理的、重要的、不重要的,急需要辦理的優(yōu)先來做,重要的事情認真做,不重要的事情做壓縮處理或不做。這樣主次分明,做起事來也就有條理多了。其次,不要把時間安排的太滿,留有一個到兩個小時的機動時間,以預防可能出現(xiàn)的突發(fā)事件。另外,在緊張的工作之余,學會適當?shù)姆潘伞雒磩谝萁Y(jié)合。因為一個人只有在最佳狀態(tài)的時候才會思維敏捷、工作高效。這樣無形中也節(jié)約了時間。

做為一個新時代的湖波人,要把學習當做自己的伙伴,形影不離。新人員要向老人員學習,老人員也要通過學習來保持自己的先進性。當然,這個學習是有針對性的,針對那些我們?nèi)鄙俚?、有待提高的來學習!比如說:管理人員應重點學習組織管理和心態(tài)管理來提高自己的管理水平,技術(shù)人員重點學習業(yè)務技術(shù)和要全規(guī)范來擔高自己的保障水平。如果自己的工作作得足夠好了,也可以跨部門或跨行業(yè)學習,通過學習來提升自己的價值。隨著公司規(guī)模和業(yè)務的拓展,一專多能的開拓型人才將更具有發(fā)展?jié)摿Α?/p>

最后就看行動了!做好計劃后馬上行動,遇到問題馬上去處理,當天的工作當天完是是我對自己的要求,因為我深深的知道:有個好的目標不去實現(xiàn)永遠都是空想!制定好計劃不去執(zhí)行永遠完成不了,有問題不去處理只會使事情越變越糟。而積極的行動會讓復雜的事情變得簡單,日事日畢會讓我們離目標更近!

我們是一群有目標,有理想的湖波人,我們要用自己實際的行動來建設(shè)心目中美好的湖波!

五項工作心得體會篇十二

身處銷售領(lǐng)域,各方面的壓力以及自身的追求使我想要嘗試多種學習方式來提升自己和完善自己,只有不斷的增強自身的競爭力和銷售素質(zhì),才能使自己在眾多同行中嶄露頭角,立于優(yōu)勢地位。李踐老師的五項管理,不失為提高工作效率和提升自身能力的有效方式。在這里我想淺談自己的培訓感受來與朋友分享。

其次,目標管理。切實的目標是個永恒的話題。在人生的各個階段都需要有目標支撐,人生才不會盲目和迷惘。切合實際,因人而異,才是合理的目標,才是應有的理想。空泛虛夸,盲目定論,則是空想,甚至妄想。在自己的工作中為自己制定正確的長遠目標來約束日常的行為,并以切合實際的短期目標來不斷提高自己,今日事今日畢,不斷進步,不斷超越自我。這樣的目標管理才會有實在的效果。

再次,時間管理的重要性定是不亞于以上兩個管理點。時間就是金錢。浪費時間就是浪費生命。把握住時間可以說是成功的前提。然而,在有限的時間內(nèi)充分的提高效率將是重中之重。你的工作將是事半功倍還是事倍功半,將取決于工作效率。那么,提煉有針對性的工作重點,將會使你的工作目標更精確,當然,工作效率也會相應的得到提高。

在自己的工作領(lǐng)域取得了一定的成就,這是很令人欣慰的事情。然而,面對自己的成就沾沾自喜止步不前將會斷送自己的一世英名?!盎畹嚼?,學到老?!辈粫W習的人是不會進步的,不會利用八小時之外的時間學習的人更是可悲的。人生的樂趣不就是在于不斷的掌握新的知識,不斷的充實自己,不斷的完成自己的夢想不留遺憾么。周汝昌老前輩在藝術(shù)人生中有這樣的話:“我的人生沒有遺憾,只能說我的人生還有很多的夢想沒有實現(xiàn),我要不斷的學習,來使自己實現(xiàn)這些夢想,而不留遺憾~~~”對于現(xiàn)在年輕的我,還有更多的東西需要學習很掌握。李踐老師的學習管理,可以說是能夠讓我們受益匪淺的管理概念。

在以后的日子里,每天以積極樂觀的心態(tài)面對生活和工作,以各個階段的不同目標為支持動力,有重點的工作,有效率的行動,并不斷豐富自己的知識儲備來跟上社會不斷進步的節(jié)奏,高效工作。行動比口號更重要!通過這次的培訓學習,我所取得的進步將是最好的收獲。

五項工作心得體會篇十三

為進一步做好中小學生"作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)"五項管理,從根本上減輕中小學生過重課業(yè)負擔,營造有利于學生身心健康成長的環(huán)境,我們必須拿出切實可行的舉措。結(jié)合學習,下面就睡眠管理我想談談我的一些心得體會及看法.

學生睡眠不足隱患多,睡眠不足正在隱性侵害著中小學生的'健康。

睡眠不足,對大腦的發(fā)育以及其它身體器官的發(fā)育都有影響。在心理方面,睡眠不足的孩子容易出現(xiàn)情緒低落、壓抑、焦慮、急躁、興趣不廣泛等現(xiàn)象,心理的反?,F(xiàn)象反過來又會影響睡眠,導致入睡困難,形成惡性循環(huán)。

作為學校,首先要對學生進行教育,讓學生充分了解睡眠的重要性。學校要加強心理教師的培訓,開足上好心理健康課,做好學生心理通識教育。加強學校心理輔導室建設(shè),做好學生的心理輔導,盡可能不讓學生帶心理負擔回家。

學校要合理安排學生的作息時間,教師和家長都要善待那些經(jīng)過努力但仍沒有辦法在就寢時間前完成作業(yè)的學生,讓他們安心睡覺。

對教師而言,睡眠管理是“五項管理”的盲區(qū),也是難點。教師要通過多種途徑,引導家長其實履行監(jiān)管職責,在孩子“睡點”來臨時,家長要讓孩子停止學習,關(guān)閉電視機或娛樂設(shè)備,營造安靜的睡眠環(huán)境,保證孩子安然入睡。孩子年齡越小,家長對孩子的監(jiān)管就要越具體,越細致,房間里點什么蚊香、開不開空調(diào)、被子厚薄是否合適,等等,家長都要精心安排。家長越為孩子想得多,前期工作做得越細致,孩子的睡眠質(zhì)量往往就越高。

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