心得體會是在實踐中通過思考和總結而得出的寶貴經(jīng)驗。寫心得體會時，可以適當運用一些修辭手法，提高文章的吸引力和表達力。小編為大家整理了一些與學習和工作生活相關的心得體會，一起來看看吧。
游賀蘭山巖畫心得體會篇一
賀蘭山巖畫屬全國重點文物保護單位，是中國游牧民族的藝術畫廊。賀蘭山在古代是匈奴、鮮卑、突厥、回鶻、吐蕃、黨項等北方少數(shù)民族駐牧游獵、生息繁衍的地方。他們把生產(chǎn)生活的場景，鑿刻在賀蘭山的巖石上，來表現(xiàn)對美好生活的向往與追求，再現(xiàn)了他們當時的審美觀、社會習俗和生活情趣。在南北長200多公里的賀蘭山腹地，就有20多處遺存巖畫。其中最具有代表性的是賀蘭口巖畫。巖畫分布在賀蘭山全長250余公里、從北到南的十多個山口中。在賀蘭山樹林口、黑石峁、歸德溝、賀蘭口、蘇峪口、回回溝、插旗口、西蕃口、口子門溝、雙龍山、黃羊山、苦井溝，發(fā)現(xiàn)巖畫群20多處，畫面總數(shù)約在萬幅以上。
這是自遠古以來活潑在這一地區(qū)的羌戎、月氏、匈奴、鮮卑、鐵勒、突厥、黨項等民族的杰作，時間大致從春秋戰(zhàn)國到西夏時期。賀蘭山巖畫在不同的地點有著不同的內(nèi)容：石嘴山一帶以森林草原動物為主，如北山羊、巖羊、狼等形象;賀蘭山一帶多以形形色色的類人首為題材;青銅峽、中衛(wèi)、中寧一帶的巖畫那么以放牧及草原動物北山羊為主。在賀蘭山白芨溝等地，還發(fā)現(xiàn)了成片彩繪巖畫，內(nèi)容以乘騎征戰(zhàn)人物形象及北山羊、馬等動物形象為主。彩繪巖畫的發(fā)現(xiàn)，為賀蘭山巖畫增添了新的內(nèi)容和形式。
賀蘭口距銀川城50余公里，位于賀蘭山中段的賀蘭縣金山鄉(xiāng)境內(nèi)，山勢高峻，海拔1448米，俗稱“豁了口〞。山口景色幽雅，奇峰疊障，潺潺泉水從溝內(nèi)流出，約有千余幅個體圖形的巖畫分布在溝谷兩側綿延600多米的山巖石壁上。畫面藝術造型粗暴渾厚，構圖樸實，姿態(tài)自然，寫實性較強。以人首像為主的占總數(shù)的一半以上。其次為牛、馬、驢、鹿、鳥、狼等動物圖形。
人首像畫面簡單、奇異，有的人首長著犄角，有的插著羽毛，有的戴尖形或圓頂帽。表現(xiàn)女性的巖畫，有的戴著頭飾，有的挽著發(fā)髻，風姿秀逸，再現(xiàn)了幾千年前古代婦女對美的追求。有的大耳高鼻滿臉生毛，有的`口銜骨頭，有的面部有條形紋或弧形紋。還有幾幅面部五官似一個站立人形，雙臂彎曲，兩腿叉開，腰佩長刀，表現(xiàn)了圖騰巫覡的造型形象。
動物圖形構圖粗暴，形象生動，栩栩如生。有奔跑的鹿，有雙角突出的巖羊，有奔馳的駿馬，有搖尾巴的狗，有飛鳥的圖形和猛獸的形象，有局部人的手和太陽的畫面，還有原始宗教活動的場面。
游賀蘭山巖畫心得體會篇二
作為一名大學生，研學是我們非常重要的一部分。本次研學的目的是去賀蘭山，探尋這片山區(qū)的風土人情。在這次研學中，我從中受益匪淺，不僅學到了課堂上無法學到的知識，還收獲了人生中一段寶貴的經(jīng)驗，下面就來分享一下我的研學賀蘭山心得體會。
第一段：了解賀蘭山
賀蘭山是我們的國寶山之一，在這次研學中，我首先學會了了解這片神奇的山區(qū)。我了解到賀蘭山位于我國內(nèi)陸干燥區(qū)，地處中國北方平原和西北山區(qū)的過渡地帶。其海拔高度普遍在1500米左右，是典型的內(nèi)陸山脈。同時，賀蘭山脈在中國幅員內(nèi)地區(qū)域中的地位和重要性也不亞于玉龍、橫斷山、武當?shù)壬矫}。
第二段：堅毅的意志與頑強的毅力
翻越賀蘭山的路途坎坷艱辛，但是對于我們學生而言，要提前做好心理準備，堅持到底，這對我們將來的人生十分有益。在研學中，我們要較真兒，必須有堅毅的意志和頑強的毅力?？梢哉f，在這次研學中，我們得到了一次真正的鍛煉和成長，培養(yǎng)了勇氣、耐心和求知欲。
第三段：勇于拓展眼界
在這次研學中，我們不僅了解到了賀蘭山的歷史和文化，更重要的是，我們還在探索中發(fā)現(xiàn)了很多驚奇與新鮮的知識。在參觀賀蘭山的過程中，我們不僅可以看到奇妙的自然景觀，還可以學習到許許多多的知識。同時，我們也深刻感受到，勇于拓展眼界與視野，了解世界、探索未知是我們成長的必經(jīng)之路。
第四段：團隊協(xié)作與合作精神
在研學中，團隊協(xié)作和合作精神也非常重要。在被自然的魅力所吸引的時候，我們應該學會放下個人福利，遵循團隊目標，樹立共同進步的信念，發(fā)揚團隊精神和合作精神去完成美麗的計劃和目標?？梢哉f，團隊協(xié)作和合作精神是維系一個團隊完整、緊密和高效的重要因素。
第五段：感悟人生
經(jīng)歷了這次研學，我感觸很多，收獲也很多。我從中意識到，只有踏實努力，艱苦奮斗，才能實現(xiàn)自己的理想。同時，學會關愛團隊，團結協(xié)作，便能建立成功的同時也收獲人生的快樂和成功。因此，我真實體會到：要在人生路上成功，并擁有一片屬于我們自己的天空，只有在不停地探索、追求自己的愿望的過程中，才能抵達遠方的彼岸。
總而言之，這一次研學讓我們深入了解賀蘭山的歷史，探索了豐富多彩的自然和人文景觀，更是讓我們真實感悟到，只有真正地了解、掌握這些知識，才能更好的投身實踐、發(fā)揮出自己的能力，體驗到前所未有的成功和美好。
游賀蘭山巖畫心得體會篇三
在銀川市的西北部，有一座雄偉峻峭的山脈，它峰巒起伏，裝入一批奔騰的駿馬，由東北向西南馳騁于銀川平原和阿拉善高原之間，這就是著名的賀蘭山。
“賀蘭”一詞來自于蒙古語，是駿馬的意思。賀蘭山又稱阿拉善山，位于寧夏回族自治區(qū)和內(nèi)蒙古自治區(qū)阿拉善盟之間，是寧夏和內(nèi)蒙古的分界線。山脈呈南北走向綿延250余公里，東西寬20—40公里，最寬處60公里，在浩瀚沙漠中拔地而起，北接烏蘭布和沙漠，南連衛(wèi)寧北山，西傍騰格里沙漠，東臨銀川平原，儼然是銀川平原的一道天然屏障。
整座賀蘭山又大小山峰46個，較大的山口38個。賀蘭山平均海拔在20xx米以上，“賀蘭之山五百里，極目長空高插天”，就是贊美最高峰敖包疙瘩的，其海拔3556米，比我國著名的五岳都要高得多。敖包疙瘩，是蒙古族人在賀蘭山巔的最高處，用石頭堆起的一個“敖包”，是他們祭神的地方。他是賀蘭山頂峰的標志。賀蘭山主峰也就以此為名。
賀蘭山是我國一條重要的自然地理分界線，對銀川平原發(fā)展成為“塞北江南”有著顯赫功勞。它不但是我國河流外流域內(nèi)流區(qū)的分水嶺，也是季風氣候和非季風氣候的分界線。山勢的阻擋，既削弱了西北高寒氣流的東襲，阻止了潮濕的東南季風西進，又遏制了騰格里沙漠的東移，東西兩側的氣候差異頗大。賀蘭山還是我國草原與荒漠的分界線，東部為半農(nóng)半牧區(qū)，西部為純牧區(qū)。
賀蘭山由于地理位置的特殊性，歷來滿布刀光劍影。它地處我國農(nóng)耕民族和游牧民族的交接地帶，民族遷移十分頻繁，在歷史上是游牧民族通往中原地帶的重要屏障，被譽為“朔方之保障，沙漠之咽喉”。眾多的谷口平時是貿(mào)易交通要道，戰(zhàn)時就是兵家必爭之地。唐代詩人王維有詩寫道：“賀蘭山下陣如云，羽榭交馳日夕聞。”以“陣如云”、“羽榭交馳”形象描繪了激烈的戰(zhàn)爭場面。岳飛《滿江紅》“架長車，踏破賀蘭山闕”的名句，也曾激勵過眾多熱血男兒奔赴沙場，報效國家！
賀蘭山的動植物和地下礦藏資源十分豐富。植物種類約有670種，其中不少為賀蘭山特有的種類，如賀蘭山西花紫堇、賀蘭山翠雀花、賀蘭山丁香、賀蘭山棘豆和賀蘭山麥瓶草等。此外還有云杉、油松以及山杏、山桃等果木和灌木，是寧夏三大林區(qū)之一。
賀蘭山的野生動物有170余種，其中藍馬雞、馬鹿、麝、盤羊、猞猁、斑羚、灰鶴等為國家重點保護的野生動物。藍馬雞為我國特有鳥類，在寧夏僅分布于賀蘭山，1983年被定為寧夏區(qū)鳥。山下有豐富的煤炭、錳、鐵等礦產(chǎn)資源，山中還盛產(chǎn)賀蘭石，是制作勢頭工藝品的名貴原材料。
賀蘭山歷史悠久，鐘靈毓秀，其境內(nèi)有許多引人入勝的風景游覽點，如避暑勝地小滾鐘口風景區(qū)，全國重點文物保護單位賀蘭山巖畫，以及具有很高文物價值的西夏古塔——拜寺口雙塔等等。游客們可以從中盡情領略這座古老山脈自然、歷史和人文的風韻之美，一定會回味無窮。
下面請大家隨我從蘇峪口北側進山，前往參觀具有“游牧民族藝術畫廊”之稱的賀蘭山巖畫。
其他景點：寧夏概況導游詞·西夏王陵導游詞·沙湖導游詞
游客們，賀蘭山巖畫記錄了賀蘭山一帶遠古游牧民族的生活，在北至石嘴山，南至中衛(wèi)的250多公里的十多個山口，分布著1000多幅巖畫，單個圖案超過2萬個。賀蘭山口就是有著眾多巖畫的山口之一。
從蘇峪口往北走約5000米，就到了賀蘭口。大家看，在溝谷兩岸綿延600多米的山巖石壁上分布著賀蘭山巖畫300多幅，巖畫題材廣泛，大至表現(xiàn)日月宇宙，小至描畫動物足蹄，并有狩獵、放牧、舞蹈的場面，巖畫藝術造型粗獷奔放，構圖樸實，具有獨特的意境和藝術價值。其中數(shù)量最多的是各種各樣的人面形。許多人面形畫面簡單，多數(shù)有眉毛、鼻子和嘴，而偏偏缺少一對眼睛，這可能與作畫民族的習俗和信仰有關。還有一個耐人尋味的有趣現(xiàn)象，即人面形中有似一個站立人的輪廓，雙臂彎曲，兩腳叉開，腰佩長刀，表現(xiàn)了一化身圖騰的巫覡為中心的造型形象，這種獨特的崇拜和敬仰，是其它巖畫所少有的。
人面形巖畫中有的人首長著犄角，有的插著羽毛，這些可能是表現(xiàn)狩獵時的偽裝；有的還帶著尖型和圓頂帽。表現(xiàn)女性的巖畫，有的戴著頭飾，有地挽著發(fā)髻，風姿秀逸，楚楚動人，再現(xiàn)了幾千年前古代婦女對美的追求。還有一些表現(xiàn)生活的歡樂和情趣，或大耳高鼻滿臉長毛，或嘴里銜著骨頭，可能是表現(xiàn)人民在歡慶狩獵豐收時跳舞的情景。另外，還有多種多樣的動物巖畫，有奔跑的鹿，有雙較突出的巖羊，有風馳揚鬃的駿馬，還有搖尾巴的狗以及飛禽走獸，各個形象逼真，栩栩如生。
據(jù)考證，賀蘭山巖畫不是一個時期一個民族的作品，其前后延續(xù)時間可能達20xx年之久，在賀蘭山生活的諸多古代民族前后相繼，共同完成了這一藝術畫庫。巖畫是他們表達情感、愿望、信仰的“藝術心態(tài)錄”。巖畫的創(chuàng)作，大致可分為兩個時期：一是先秦至漢時，匈奴游牧部落所作；二是五代至西夏建國之初，黨項族游牧民族所作。他們在狩獵與勞作之余，用這種方式表達他們的思想感情和生活習俗，展現(xiàn)了豐富的想象力和無窮的創(chuàng)造力。如今，這些石頭的史書已成為寶貴的藝術文化遺產(chǎn)。
各位游客，賀蘭口巖畫的鐫刻，有些是先鑿后磨，線條光滑；有些是先勾輪廓，在加深線條。藝術表現(xiàn)手法古樸稚拙，向兒童筆下的形象。即刻畫其所見，有直抒其所想，流露出自然與粗獷的神秘魅力。百聞不如一見，今日之行，想必大家一定受益匪淺。
游賀蘭山巖畫心得體會篇四
巖畫是古人留下的一種重要文化遺產(chǎn)，它具有豐富的歷史信息和藝術價值。近日，我有幸參觀了某個巖畫藝術展覽，深受震撼。以下是我關于巖畫心得體會的五段式文章。
第一段：巖畫的起源與歷史意義
巖畫是一種古老的藝術形式，可以追溯到數(shù)千年前的史前時代。它是人類文明發(fā)展的見證，也是我國古代祖先智慧的結晶。巖畫以其獨特的繪畫形式和鮮明的圖案，記錄了古人的生活、信仰和文化。通過研究巖畫，我們可以了解到古代社會的生態(tài)環(huán)境、宗教信仰、經(jīng)濟活動等方面的信息，從而深入了解古代社會的發(fā)展變遷。
第二段：巖畫的藝術特點與風格
巖畫既是一種歷史記載，也是一種藝術表現(xiàn)。其畫面通常鮮明而生動，色彩飽滿，線條粗獷有力。巖畫藝術具有豐富的表現(xiàn)手法，包括線描、填色、點彩等。同時，巖畫靈活運用比例與透視，使得畫面的結構具有層次感和空間感。巖畫的圖案也非常豐富多樣，有動物、人物、植物等各種形象，這些圖案的排列往往都蘊含著古人的智慧與審美。
第三段：巖畫的保護與傳承
巖畫的保存狀況常常受到自然環(huán)境和人為因素的影響，巖畫在時間的長河中往往會產(chǎn)生老化、變色、剝落等問題。因此，保護巖畫是我們的責任。當前，我們采取了一系列措施來保護巖畫，如建立玻璃罩、加裝濕度和溫度控制設備，并限制游客的游覽時間和人數(shù)。除此之外，通過數(shù)字化技術復制和研發(fā)專業(yè)的修復工藝，也有效地保護了巖畫的完整性。同時，我們還需要通過開展各種形式的教育宣傳活動，向公眾推廣巖畫的意義和價值，增強大眾的保護意識。
第四段：巖畫的審美價值與藝術欣賞
巖畫獨特的繪畫形式和豐富多樣的圖案使其具有極高的藝術欣賞價值。巖畫以簡潔的線條表現(xiàn)出生動的形象，使人們可以感受到古代人民生活的場景和情感。同時，巖畫的鮮艷色彩和精心構圖也令人賞心悅目，它們所蘊含的人類文明的痕跡也令人敬畏。通過欣賞巖畫，我們可以領略到古代藝術的獨特魅力，同時也會對古人的智慧和勤奮感到驚嘆。
第五段：巖畫的啟示與對現(xiàn)代社會的意義
巖畫的背后蘊含著豐富的歷史信息和文化內(nèi)涵，對于我們進行歷史研究和文明發(fā)展具有重要的意義。而巖畫所傳遞的思想、審美觀念和價值觀也對現(xiàn)代社會有著重要的啟示作用。巖畫中蘊含的自然觀念、生態(tài)智慧和人與自然和諧相處的思想，正是我們在當代社會中亟待思考和借鑒的。巖畫藝術的傳承和發(fā)揚，不僅是對古人的尊重，更是對我們自身文化傳統(tǒng)的繼承和延續(xù)。
總結：
巖畫作為一種古老而珍貴的藝術形式，有著深遠的歷史意義和文化內(nèi)涵。通過欣賞和研究巖畫，我們不僅可以了解到古代社會的生活和信仰，還可以領略到其獨特的藝術價值。巖畫的保護與傳承是我們的責任，同時也需要我們從中汲取智慧與啟示，為當代社會的發(fā)展貢獻力量。我相信，在我們的共同努力下，巖畫藝術會不斷煥發(fā)出新的光彩，為后代留下更加豐富多樣的文化遺產(chǎn)。
游賀蘭山巖畫心得體會篇五
在銀川市的西北部，有一座宏偉陡峭的山脈，它峰巒起伏，裝入一批奔跑的駿馬，由東北向西南馳騁于銀川平原和阿拉善高原之間，這就是有名的賀蘭山。
"賀蘭"一詞來自于蒙古語，是駿馬的意思。賀蘭山又稱阿拉善山，位于寧夏回族自治區(qū)和內(nèi)蒙古自治區(qū)阿拉善盟之間，是寧夏和內(nèi)蒙古的分界限。山脈呈南北走向連綿250余公里，貨色寬20―40公里，最寬處60公里，在浩瀚沙漠中拔地而起，北接烏蘭布和沙漠，南連衛(wèi)寧北山，西傍騰格里沙漠，東臨銀川平原，儼然是銀川平原的一道自然屏障。
整座賀蘭山又大小山峰46個，較大的山口38個。賀蘭山均勻海拔在20米以上，"賀蘭之山五百里，縱目長空高插天"，就是夸獎最頂峰敖包疙瘩的，其海拔3556米，比我國著名的五岳都要高得多。敖包疙瘩，是蒙古族人在賀蘭山巔的最高處，用石頭堆起的一個"敖包"，是他們祭神的處所。他是賀蘭山高峰的標記。賀蘭山主峰也就以此為名。
賀蘭山是我國一條重要的做作地理分界線，對銀川平原發(fā)展成為"塞北江南"有著顯赫功績。它豈但是我國河流外流域內(nèi)流區(qū)的分水嶺，也是季風天氣和非季風尚候的分界線。山勢的攔阻，既減弱了西北高冷氣流的東襲，禁止了濕潤的東南季風西進，又遏制了騰格里沙漠的.東移，東西兩側的氣象差別頗大。賀蘭山仍是我國草原與荒涼的分界線，東部為半農(nóng)半牧區(qū)，西部為純牧區(qū)。賀蘭山因為地輿地位的特別性，從來滿布刀光劍影。它地處我國農(nóng)耕民族和游牧民族的交接地帶，民族遷徙非常頻繁，在歷史上是游牧民族通往中原地帶的主要屏障，被譽為"朔方之保障，沙漠之咽喉"。眾多的谷口平時是商業(yè)交通要道，戰(zhàn)時就是兵家必爭之地。唐代詩人王維有詩寫道："賀蘭山下陣如云，羽榭交馳日夕聞。"以"陣如云"、"羽榭交馳"形象刻畫了劇烈的戰(zhàn)斗局面。岳飛《滿江紅》"架長車，踏破賀蘭山闕"的名句，也曾鼓勵過眾多熱血男兒奔赴疆場，報效國度!
賀蘭山的動植物和地下礦藏資源十分豐碩。動物種類約有670種，其中不少為賀蘭山特有的品種，如賀蘭山西花紫堇、賀蘭山翠雀花、賀蘭山丁香、賀蘭山棘豆和賀蘭山麥瓶草等。此外還有云杉、油松以及山杏、山桃等果木和灌木，是寧夏三大林區(qū)之一。賀蘭山的野生動物有170余種，其中藍馬雞、馬鹿、麝、盤羊、猞猁、斑羚、灰鶴等為國家重點掩護的野活潑物。藍馬雞為我國特有鳥類，在寧夏僅分布于賀蘭山，1983年被定為寧夏區(qū)鳥。山下有豐富的煤炭、錳、鐵等礦產(chǎn)資源，山中還盛產(chǎn)賀蘭石，是制造勢頭工藝品的寶貴原資料。
賀蘭山歷史長久，鐘靈毓秀，其境內(nèi)有很多令人著迷的景致旅行點，如避暑勝地小滾鐘口風景區(qū)，全國重點文物維護單位賀蘭山巖畫，以及存在很高文物價值的西夏古塔――拜寺口雙塔等等。游客們能夠從中縱情領略這座古老山脈天然、歷史和人文的風度之美，必定會回味無窮。
下面請大家隨我從蘇峪口北側進山，前往參觀具備"游牧民族藝術畫廊"之稱的賀蘭山巖畫。
游賀蘭山巖畫心得體會篇六
這是自遠古以來活躍在這一地區(qū)的羌戎、月氏、匈奴、鮮卑、鐵勒、突厥、黨項等民族的杰作，時間大致從春秋戰(zhàn)國到西夏時期。
賀蘭山巖畫在不同的地點有著不同的內(nèi)容：石嘴山一帶以森林草原動物為主，如北山羊、巖羊、狼等形象;賀蘭山一帶多以形形色色的類人首為題材;青銅峽、中衛(wèi)、中寧一帶的巖畫則以放牧及草原動物北山羊為主。在賀蘭山白芨溝等地，還發(fā)現(xiàn)了成片彩繪巖畫，內(nèi)容以乘騎征戰(zhàn)人物形象及北山羊、馬等動物形象為主。彩繪巖畫的發(fā)現(xiàn)，為賀蘭山巖畫增添了新的內(nèi)容和形式。
賀蘭口距銀川城50余公里，位于賀蘭山中段的賀蘭縣金山鄉(xiāng)境內(nèi)，山勢高峻，海拔1448米，俗稱“豁了口”。山口景色幽雅，奇峰疊障，潺潺泉水從溝內(nèi)流出，約有千余幅個體圖形的巖畫分布在溝谷兩側綿延600多米的山巖石壁上。畫面藝術造型粗獷渾厚，構圖樸實，姿態(tài)自然，寫實性較強。以人首像為主的占總數(shù)的一半以上。其次為牛、馬、驢、鹿、鳥、狼等動物圖形。
人首像畫面簡單、奇異，有的人首長著犄角，有的插著羽毛，有的戴尖形或圓頂帽。表現(xiàn)女性的巖畫，有的戴著頭飾，有的挽著發(fā)髻，風姿秀逸，再現(xiàn)了幾千年前古代婦女對美的追求。有的大耳高鼻滿臉生毛，有的口銜骨頭，有的面部有條形紋或弧形紋。還有幾幅面部五官似一個站立人形，雙臂彎曲，兩腿叉開，腰佩長刀，表現(xiàn)了圖騰巫覡的造型形象。
動物圖形構圖粗獷，形象生動，栩栩如生。有奔跑的鹿，有雙角突出的巖羊，有飛馳的駿馬，有搖尾巴的狗，有飛鳥的圖形和猛獸的形象，有部分人的手和太陽的畫面，還有原始宗教活動的場面。
根據(jù)巖畫圖形和西夏刻記分析，賀蘭口巖畫是不同時期先后刻制的，大部分是春秋戰(zhàn)國時期的北方游牧民族所為，也有其他朝代和西夏時期的畫像。刻制方法有鑿刻和磨制兩種：鑿刻痕跡清晰，較淺;磨制法是先鑿后磨，線條較粗深，凹槽光潔。賀蘭口巖畫的題材、內(nèi)容與表現(xiàn)手法都十分廣泛，富有想像力，給人一種真實、親切、肅穆和純真的感受。眾多巖畫為我們了解和研究古代游牧民族的歷史、文化、經(jīng)濟狀況、風土人情提供了極為珍貴的文物資料，堪稱是一處珍貴的民族藝術畫廊。
游賀蘭山巖畫心得體會篇七
近日，我和班里的同學們一起前往賀蘭山進行了一次研學之旅。在這次研學活動中，我收獲了很多，讓我更了解了賀蘭山這座大山。以下是我的心得體會。
第一段：了解賀蘭山
賀蘭山是北方的山峰之一，有著非常寶貴的歷史和文化遺產(chǎn)。通過這次活動，我了解到賀蘭山是一個由墓葬區(qū)、石窟群、古村落和文獻群四部分組成的。我們還參觀了興慶區(qū)的賀蘭山文化園區(qū)，看到了一些賀蘭山的歷史和景觀，了解了賀蘭山的地理、歷史、人文、文化等方面的基礎知識。
第二段：探索賀蘭山
我們在賀蘭山進行了許多關于植被和動物的認知體驗，包括觀察豐富的昆蟲如蝴蝶和蜻蜓等。賀蘭山還有許多野生動物，我們在山上發(fā)現(xiàn)了許多由野生動物形成的跡象，并且在導游的帶領下玩了一些挑戰(zhàn)性的游戲。我們還登上了賀蘭山頂并參觀了山腰和小溪，以及一些風景區(qū)。
第三段：認識賀蘭山
在活動中，我了解到賀蘭山的自然環(huán)境是非常寶貴的特別是在快速的城市化進程中，我們很容易忽略我們周圍的環(huán)境。所以，為了維護這些區(qū)域的生態(tài)，我們必須認識到賀蘭山在環(huán)境保護方面的重要性。同樣，我們還學習到了如何保護樹木和水源，并學會了在自然環(huán)境中與他們和諧相處的方法。
第四段：體驗賀蘭山的文化
在賀蘭山研學之旅中，我不僅體驗了山高水長自然景觀，還了解到了該地區(qū)古代文化遺址的歷史和現(xiàn)狀。我們參觀了幾處古文化建筑，融入了當?shù)氐奈幕蛡鹘y(tǒng)，感受到了沙場草木的傳奇與故事，也意識到了這些文物的珍貴性和需要保護的重要性。
第五段：總結體驗
總的來說，這次研學之旅對我非常有益。除了了解自然，我還結交了許多志同道合的很好的人。這次研學之旅不僅擴展了我的眼界，還讓我更深刻地了解了賀蘭山的歷史和文化，使我更有自信地站在世界上。老師和導游給我的啟示也令我受益匪淺：珍惜自然、保護環(huán)境、維護文化遺產(chǎn)。在以后的日子中，我也將努力去踐行這些理念。
游賀蘭山巖畫心得體會篇八
這個周末，老師帶領著我們五年級全體學生一起去賀蘭山巖畫游覽。
從前，在遼闊的草原上有一群牧民，其中一對年輕的夫婦有了一個孩子，他并不是人，而是一只紅得似火的小駿馬。人們以為他們是怪人，就把他們趕出了草原。但這對夫婦并沒有放棄，每天教小駿馬學本領，終于小駿馬成為了一匹神馬。后來，草原上來了一只沙怪，他飛到哪兒，那兒就成了一片荒地，人們無法生活下去，這時小駿馬開口說話了：我能幫助大家趕走沙怪！于是，小駿馬追上了沙怪，沙怪無法施展妖性，只能同小駿馬一起奔跑，沙怪與小駿馬足足跑了七年。最后，沙怪倒下了，化成了著名的騰格里沙漠，小駿馬也累死了，化成了雄偉的賀蘭山。賀蘭山與其他山脈不同，是南北走向的，其他山脈則是東西走向的，因此，賀蘭山攔住了風沙和寒流，讓寧夏人民安居樂業(yè)。
聽了這個傳說，我更加喜愛賀蘭山了。接著我們來到了“世界巖畫博物館”，這是1996年建成的，里面珍藏著五大洲的歷史巖畫，還有寧夏賀蘭山巖畫展品，讓人流連忘返！在這里，我了解到巖畫是凝固在巖石上的一部巨大史詩，是人類寶貴的文化遺產(chǎn)。中國是世界上最早發(fā)現(xiàn)并記錄巖畫的國家，也是世界上巖畫分布較為豐富的國家，分布在全國20多個省市，內(nèi)容以動物和人面像為主，風格較為寫實，技法多為鑿刻。我們寧夏銀川賀蘭山的“世界巖畫館”是中國第一個巖畫博物館呢。
其中，給我留下印象最深的畫是神圣的“太陽神”。太陽神大大的眼睛，頭部四周還有放射狀的光芒，外形很古怪。傳說很久很久以前，盤古開天辟地，就有了白天和夜晚，人們還不知道太陽會下山，以為到了夜晚，太陽被氣跑了，不敢回來了。所以他們奉太陽為神，在巖石上刻上太陽的形象，希望太陽不要走。沒有開天之前，宇宙一片黑暗，人們不能活動，黑夜給人類帶來不便，因此人們很敬仰太陽。配上神話傳說，太陽神的形象就更為高大和神秘啦。
這些巖畫凝結了古代人民的智慧，向后人講述了那個時代的生活方式，令我們驚嘆不已。但遺憾的是許多巖畫被風化和破壞，看來，我們要進一步保護好古代人民的珍貴遺產(chǎn)，讓其發(fā)揚光大呢。
夕陽西下，我們踏上歸途。我在心里默念：再見了賀蘭山巖畫，我們后會有期！
游賀蘭山巖畫心得體會篇九
各位游客：
在銀川市的西北部，有一座宏偉陡峭的山脈，它峰巒起伏，裝入一批奔跑的駿馬，由東北向西南馳騁于銀川平原和阿拉善高原之間，這就是有名的賀蘭山。
“賀蘭〞一詞來自于蒙古語，是駿馬的意思。賀蘭山又稱阿拉善山，位于寧夏回族自治區(qū)和內(nèi)蒙古自治區(qū)阿拉善盟之間，是寧夏和內(nèi)蒙古的分界限。山脈呈南北走向連綿250余公里，貨色寬20―40公里，最寬處60公里，在浩瀚沙漠中拔地而起，北接烏蘭布和沙漠，南連衛(wèi)寧北山，西傍騰格里沙漠，東臨銀川平原，儼然是銀川平原的一道自然屏障。
整座賀蘭山又大小山峰46個，較大的山口38個。賀蘭山均勻海拔在2022米以上，“賀蘭之山五百里，縱目長空高插天〞，就是夸獎最頂峰敖包疙瘩的，其海拔3556米，比我國著名的五岳都要高得多。敖包疙瘩，是蒙古族人在賀蘭山巔的最高處，用石頭堆起的一個“敖包〞，是他們祭神的處所。他是賀蘭山頂峰的標記。賀蘭山主峰也就以此為名。
賀蘭山是我國一條重要的做作地理分界線，對銀川平原開展成為“塞北江南〞有著顯赫功績。它豈但是我國河流外流域內(nèi)流區(qū)的分水嶺，也是季風天氣和非季風氣候的分界線。山勢的攔阻，既減弱了西北高冷氣流的東襲，禁止了濕潤的東南季風西進，又遏制了騰格里沙漠的東移，東西兩側的氣象差異頗大。賀蘭山仍是我國草原與荒涼的分界線，東部為半農(nóng)半牧區(qū)，西部為純牧區(qū)。
賀蘭山因為地輿地位的特別性，從來滿布刀光劍影。它地處我國農(nóng)耕民族和游牧民族的交接地帶，民族遷徙非常頻繁，在歷史上是游牧民族通往中原地帶的主要屏障，被譽為“朔方之保障，沙漠之咽喉〞。眾多的谷口平時是商業(yè)交通要道，戰(zhàn)時就是兵家必爭之地。唐代詩人王維有詩寫道：“賀蘭山下陣如云，羽榭交馳日夕聞。〞以“陣如云〞、“羽榭交馳〞形象刻畫了劇烈的戰(zhàn)斗局面。岳飛《滿江紅》“架長車，踏破賀蘭山闕〞的名句，也曾鼓勵過眾多熱血男兒奔赴疆場，報效國度!
賀蘭山的'動植物和地下礦藏資源十分豐碩。動物種類約有670種，其中不少為賀蘭山特有的品種，如賀蘭山西花紫堇、賀蘭山翠雀花、賀蘭山丁香、賀蘭山棘豆和賀蘭山麥瓶草等。此外還有云杉、油松以及山杏、山桃等果木和灌木，是寧夏三大林區(qū)之一。
賀蘭山的野生動物有170余種，其中藍馬雞、馬鹿、麝、盤羊、猞猁、斑羚、灰鶴等為國家重點掩護的野活潑物。藍馬雞為我國特有鳥類，在寧夏僅分布于賀蘭山，1983年被定為寧夏區(qū)鳥。山下有豐富的煤炭、錳、鐵等礦產(chǎn)資源，山中還盛產(chǎn)賀蘭石，是制造勢頭工藝品的珍貴原資料。
賀蘭山歷史長久，鐘靈毓秀，其境內(nèi)有很多令人著迷的景致旅行點，如避暑勝地小滾鐘口風景區(qū)，全國重點文物維護單位賀蘭山巖畫，以及存在很高文物價值的西夏古塔――拜寺口雙塔等等。游客們能夠從中縱情領略這座古老山脈天然、歷史和人文的風度之美，必定會回味無窮。
下面請大家隨我從蘇峪口北側進山，前往參觀具備“游牧民族藝術畫廊〞之稱的賀蘭山巖畫。
游賀蘭山巖畫心得體會篇十
各位游客：在銀川市的西北部，有一座雄偉峻峭的山脈，它峰巒起伏，裝入一批奔騰的駿馬，由東北向西南馳騁于銀川平原和阿拉善高原之間，這就是著名的賀蘭山。
“賀蘭”一詞來自于蒙古語，是駿馬的意思。賀蘭山又稱阿拉善山，位于寧夏回族自治區(qū)和內(nèi)蒙古自治區(qū)阿拉善盟之間，是寧夏和內(nèi)蒙古的分界線。山脈呈南北走向綿延250余公里，東西寬20—40公里，最寬處60公里，在浩瀚沙漠中拔地而起，北接烏蘭布和沙漠，南連衛(wèi)寧北山，西傍騰格里沙漠，東臨銀川平原，儼然是銀川平原的一道天然屏障。
整座賀蘭山又大小山峰46個，較大的山口38個。賀蘭山平均海拔在20__米以上，“賀蘭之山五百里，極目長空高插天”，就是贊美最高峰敖包疙瘩的，其海拔3556米，比我國著名的五岳都要高得多。敖包疙瘩，是蒙古族人在賀蘭山巔的最高處，用石頭堆起的一個“敖包”，是他們祭神的地方。他是賀蘭山頂峰的標志。賀蘭山主峰也就以此為名。
賀蘭山是我國一條重要的自然地理分界線，對銀川平原發(fā)展成為“塞北江南”有著顯赫功勞。它不但是我國河流外流域內(nèi)流區(qū)的分水嶺，也是季風氣候和非季風氣候的分界線。山勢的阻擋，既削弱了西北高寒氣流的東襲，阻止了潮濕的東南季風西進，又遏制了騰格里沙漠的東移，東西兩側的氣候差異頗大。賀蘭山還是我國草原與荒漠的分界線，東部為半農(nóng)半牧區(qū)，西部為純牧區(qū)。
賀蘭山由于地理位置的特殊性，歷來滿布刀光劍影。它地處我國農(nóng)耕民族和游牧民族的交接地帶，民族遷移十分頻繁，在歷史上是游牧民族通往中原地帶的重要屏障，被譽為“朔方之保障，沙漠之咽喉”。眾多的谷口平時是貿(mào)易交通要道，戰(zhàn)時就是兵家必爭之地。唐代詩人王維有詩寫道：“賀蘭山下陣如云，羽榭交馳日夕聞?！币浴瓣嚾缭啤?、“羽榭交馳”形象描繪了激烈的戰(zhàn)爭場面。岳飛《滿江紅》“架長車，踏破賀蘭山闕”的名句，也曾激勵過眾多熱血男兒奔赴沙場，報效國家!
賀蘭山的動植物和地下礦藏資源十分豐富。植物種類約有670種，其中不少為賀蘭山特有的種類，如賀蘭山西花紫堇、賀蘭山翠雀花、賀蘭山丁香、賀蘭山棘豆和賀蘭山麥瓶草等。此外還有云杉、油松以及山杏、山桃等果木和灌木，是寧夏三大林區(qū)之一。
賀蘭山的野生動物有170余種，其中藍馬雞、馬鹿、麝、盤羊、猞猁、斑羚、灰鶴等為國家重點保護的野生動物。藍馬雞為我國特有鳥類，在寧夏僅分布于賀蘭山，1983年被定為寧夏區(qū)鳥。山下有豐富的煤炭、錳、鐵等礦產(chǎn)資源，山中還盛產(chǎn)賀蘭石，是制作勢頭工藝品的名貴原材料。
賀蘭山歷史悠久，鐘靈毓秀，其境內(nèi)有許多引人入勝的風景游覽點，如避暑勝地小滾鐘口風景區(qū)，全國重點文物保護單位賀蘭山巖畫，以及具有很高文物價值的西夏古塔——拜寺口雙塔等等。游客們可以從中盡情領略這座古老山脈自然、歷史和人文的風韻之美，一定會回味無窮。
游賀蘭山巖畫心得體會篇十一
我的家鄉(xiāng)銀川是個美麗的地方，她之所以美麗是因為雄偉的賀蘭山阻擋住了騰格里沙漠向東“侵略”的腳步，為銀川創(chuàng)造了一道天然屏障。下面就讓我為大家講講賀蘭山吧！
賀蘭山一年四季景色迷人。春天，賀蘭山上樹木的嫩芽探出了小腦袋，好奇地打量著這個世界。山上的積雪漸漸融化了，雪水匯成了小溪“淙淙”地流著，溪里漲滿了春水。巖羊三個一群，五個一伙，有的在溪邊自由自在地散步，有的在追逐嬉戲，有的在喝水，還有的在溪邊欣賞自己美麗的倒影。夏天，賀蘭山上的樹木長得蔥蔥蘢蘢，極目遠眺就像一片綠色的海洋。各種不知名的小花競相開放，它們千姿百態(tài)，姹紫嫣紅！
秋天，賀蘭山成了一座“金色的殿堂”。樹木的葉子變黃了，一陣秋風吹過，落葉在林間飛舞?？窗?，那一把把金色的小扇子在空中扇動，像小傘在空中旋轉，似金色的蝴蝶在空中盡情飛舞，人們被這迷人的景色吸引了，都停下腳步欣賞落葉的曼妙風姿。
冬天，一場大雪過后，賀蘭山換上了一件銀色長袍。白樺、山楊、云杉等樹木在雪花的映襯下顯得分外妖嬈，松柏愈加蒼翠，它們像勇敢的戰(zhàn)士傲立在瑟瑟寒風中，為賀蘭山保駕護航。
賀蘭山還是一座天然寶庫，這里盛產(chǎn)的賀蘭石是寧夏五寶之一，賀蘭山紫蘑菇也是我們餐桌上的美味佳肴。如果你也喜歡賀蘭山，請趕緊來這里欣賞她的美吧！
游賀蘭山巖畫心得體會篇十二
我的家鄉(xiāng)銀川是個美麗的地方，她之所以美麗是因為雄偉的賀蘭山阻擋住了騰格里沙漠向東“侵略”的'腳步，為銀川創(chuàng)造了一道天然屏障。下面就讓我為大家講講賀蘭山吧!
賀蘭山一年四季景色迷人。春天，賀蘭山上樹木的嫩芽探出了小腦袋，好奇地打量著這個世界。山上的積雪漸漸融化了，雪水匯成了小溪“淙淙”地流著，溪里漲滿了春水。巖羊三個一群，五個一伙，有的在溪邊自由自在地散步，有的在追逐嬉戲，有的在喝水，還有的在溪邊欣賞自己美麗的倒影。
夏天，賀蘭山上的樹木長得蔥蔥蘢蘢，極目遠眺就像一片綠色的海洋。各種不知名的小花競相開放，它們千姿百態(tài)，姹紫嫣紅!
秋天，賀蘭山成了一座“金色的殿堂”。樹木的葉子變黃了，一陣秋風吹過，落葉在林間飛舞?？窗?，那一把把金色的小扇子在空中扇動，像小傘在空中旋轉，似金色的蝴蝶在空中盡情飛舞，人們被這迷人的景色吸引了，都停下腳步欣賞落葉的曼妙風姿。
冬天，一場大雪過后，賀蘭山換上了一件銀色長袍。白樺、山楊、云杉等樹木在雪花的映襯下顯得分外妖嬈，松柏愈加蒼翠，它們像勇敢的戰(zhàn)士傲立在瑟瑟寒風中，為賀蘭山保駕護航。
賀蘭山還是一座天然寶庫，這里盛產(chǎn)的賀蘭石是寧夏五寶之一，賀蘭山紫蘑菇也是我們餐桌上的美味佳肴。如果你也喜歡賀蘭山，請趕緊來這里欣賞她的美吧!
游賀蘭山巖畫心得體會篇十三
各位游客：
在銀川市的西北部，有一座雄偉峻峭的山脈，它峰巒起伏，裝入一批奔騰的駿馬，由東北向西南馳騁于銀川平原和阿拉善高原之間，這就是著名的賀蘭山。
“賀蘭”一詞來自于蒙古語，是駿馬的意思。賀蘭山又稱阿拉善山，位于寧夏回族自治區(qū)和內(nèi)蒙古自治區(qū)阿拉善盟之間，是寧夏和內(nèi)蒙古的分界線。山脈呈南北走向綿延250余公里，東西寬20—40公里，最寬處60公里，在浩瀚沙漠中拔地而起，北接烏蘭布和沙漠，南連衛(wèi)寧北山，西傍騰格里沙漠，東臨銀川平原，儼然是銀川平原的一道天然屏障。
整座賀蘭山又大小山峰46個，較大的山口38個。賀蘭山平均海拔在20xx米以上，“賀蘭之山五百里，極目長空高插天”，就是贊美最高峰敖包疙瘩的，其海拔3556米，比我國著名的五岳都要高得多。敖包疙瘩，是蒙古族人在賀蘭山巔的最高處，用石頭堆起的一個“敖包”，是他們祭神的地方。他是賀蘭山頂峰的標志。賀蘭山主峰也就以此為名。
賀蘭山是我國一條重要的自然地理分界線，對銀川平原發(fā)展成為“塞北江南”有著顯赫功勞。它不但是我國河流外流域內(nèi)流區(qū)的分水嶺，也是季風氣候和非季風氣候的分界線。山勢的阻擋，既削弱了西北高寒氣流的東襲，阻止了潮濕的東南季風西進，又遏制了騰格里沙漠的東移，東西兩側的氣候差異頗大。賀蘭山還是我國草原與荒漠的分界線，東部為半農(nóng)半牧區(qū)，西部為純牧區(qū)。
賀蘭山由于地理位置的特殊性，歷來滿布刀光劍影。它地處我國農(nóng)耕民族和游牧民族的交接地帶，民族遷移十分頻繁，在歷史上是游牧民族通往中原地帶的重要屏障，被譽為“朔方之保障，沙漠之咽喉”。眾多的谷口平時是貿(mào)易交通要道，戰(zhàn)時就是兵家必爭之地。唐代詩人王維有詩寫道：“賀蘭山下陣如云，羽榭交馳日夕聞?！币浴瓣嚾缭啤?、“羽榭交馳”形象描繪了激烈的戰(zhàn)爭場面。岳飛《滿江紅》“架長車，踏破賀蘭山闕”的名句，也曾激勵過眾多熱血男兒奔赴沙場，報效國家!
賀蘭山的動植物和地下礦藏資源十分豐富。植物種類約有670種，其中不少為賀蘭山特有的種類，如賀蘭山西花紫堇、賀蘭山翠雀花、賀蘭山丁香、賀蘭山棘豆和賀蘭山麥瓶草等。此外還有云杉、油松以及山杏、山桃等果木和灌木，是寧夏三大林區(qū)之一。
賀蘭山的野生動物有170余種，其中藍馬雞、馬鹿、麝、盤羊、猞猁、斑羚、灰鶴等為國家重點保護的野生動物。藍馬雞為我國特有鳥類，在寧夏僅分布于賀蘭山，1983年被定為寧夏區(qū)鳥。山下有豐富的煤炭、錳、鐵等礦產(chǎn)資源，山中還盛產(chǎn)賀蘭石，是制作勢頭工藝品的名貴原材料。
賀蘭山歷史悠久，鐘靈毓秀，其境內(nèi)有許多引人入勝的風景游覽點，如避暑勝地小滾鐘口風景區(qū)，全國重點文物保護單位賀蘭山巖畫，以及具有很高文物價值的西夏古塔——拜寺口雙塔等等。游客們可以從中盡情領略這座古老山脈自然、歷史和人文的風韻之美，一定會回味無窮。
下面請大家隨我從蘇峪口北側進山，前往參觀具有“游牧民族藝術畫廊”之稱的賀蘭山巖畫。
其他景點：寧夏概況導游詞·西夏王陵導游詞·沙湖導游詞。
游客們，賀蘭山巖畫記錄了賀蘭山一帶遠古游牧民族的生活，在北至石嘴山，南至中衛(wèi)的250多公里的十多個山口，分布著1000多幅巖畫，單個圖案超過2萬個。賀蘭山口就是有著眾多巖畫的山口之一。
從蘇峪口往北走約5000米，就到了賀蘭口。大家看，在溝谷兩岸綿延600多米的山巖石壁上分布著賀蘭山巖畫300多幅，巖畫題材廣泛，大至表現(xiàn)日月宇宙，小至描畫動物足蹄，并有狩獵、放牧、舞蹈的場面，巖畫藝術造型粗獷奔放，構圖樸實，具有獨特的意境和藝術價值。其中數(shù)量最多的是各種各樣的人面形。許多人面形畫面簡單，多數(shù)有眉毛、鼻子和嘴，而偏偏缺少一對眼睛，這可能與作畫民族的習俗和信仰有關。還有一個耐人尋味的有趣現(xiàn)象，即人面形中有似一個站立人的輪廓，雙臂彎曲，兩腳叉開，腰佩長刀，表現(xiàn)了一化身圖騰的巫覡為中心的造型形象，這種獨特的崇拜和敬仰，是其它巖畫所少有的。
人面形巖畫中有的人首長著犄角，有的插著羽毛，這些可能是表現(xiàn)狩獵時的偽裝;有的還帶著尖型和圓頂帽。表現(xiàn)女性的巖畫，有的戴著頭飾，有地挽著發(fā)髻，風姿秀逸，楚楚動人，再現(xiàn)了幾千年前古代婦女對美的追求。還有一些表現(xiàn)生活的歡樂和情趣，或大耳高鼻滿臉長毛，或嘴里銜著骨頭，可能是表現(xiàn)人民在歡慶狩獵豐收時跳舞的情景。另外，還有多種多樣的動物巖畫，有奔跑的鹿，有雙較突出的巖羊，有風馳揚鬃的駿馬，還有搖尾巴的狗以及飛禽走獸，各個形象逼真，栩栩如生。
據(jù)考證，賀蘭山巖畫不是一個時期一個民族的作品，其前后延續(xù)時間可能達20xx年之久，在賀蘭山生活的諸多古代民族前后相繼，共同完成了這一藝術畫庫。巖畫是他們表達情感、愿望、信仰的“藝術心態(tài)錄”。巖畫的創(chuàng)作，大致可分為兩個時期：一是先秦至漢時，匈奴游牧部落所作;二是五代至西夏建國之初，黨項族游牧民族所作。他們在狩獵與勞作之余，用這種方式表達他們的思想感情和生活習俗，展現(xiàn)了豐富的想象力和無窮的創(chuàng)造力。如今，這些石頭的史書已成為寶貴的藝術文化遺產(chǎn)。
各位游客，賀蘭口巖畫的鐫刻，有些是先鑿后磨，線條光滑;有些是先勾輪廓，在加深線條。藝術表現(xiàn)手法古樸稚拙，向兒童筆下的形象。即刻畫其所見，有直抒其所想，流露出自然與粗獷的神秘魅力。百聞不如一見，今日之行，想必大家一定受益匪淺。
游賀蘭山巖畫心得體會篇十四
賀蘭山巖畫屬全國重點文物保護單位，國家aaaa級旅游景區(qū)、全國研學旅游示范基地，是中國游牧民族的藝術畫廊。下面是小編收集整理的寧夏賀蘭山巖畫的。
導游詞。
歡迎借鑒參考。
各位游客：在銀川市的西北部，有一座雄偉峻峭的山脈，它峰巒起伏，裝入一批奔騰的駿馬，由東北向西南馳騁于銀川平原和阿拉善高原之間，這就是著名的賀蘭山。
“賀蘭”一詞來自于蒙古語，是駿馬的意思。賀蘭山又稱阿拉善山，位于寧夏回族自治區(qū)和內(nèi)蒙古自治區(qū)阿拉善盟之間，是寧夏和內(nèi)蒙古的分界線。山脈呈南北走向綿延250余公里，東西寬20—40公里，最寬處60公里，在浩瀚沙漠中拔地而起，北接烏蘭布和沙漠，南連衛(wèi)寧北山，西傍騰格里沙漠，東臨銀川平原，儼然是銀川平原的一道天然屏障。
整座賀蘭山又大小山峰46個，較大的山口38個。賀蘭山平均海拔在20xx米以上，“賀蘭之山五百里，極目長空高插天”，就是贊美最高峰敖包疙瘩的，其海拔3556米，比我國著名的五岳都要高得多。敖包疙瘩，是蒙古族人在賀蘭山巔的最高處，用石頭堆起的一個“敖包”，是他們祭神的地方。他是賀蘭山頂峰的標志。賀蘭山主峰也就以此為名。
賀蘭山是我國一條重要的自然地理分界線，對銀川平原發(fā)展成為“塞北江南”有著顯赫功勞。它不但是我國河流外流域內(nèi)流區(qū)的分水嶺，也是季風氣候和非季風氣候的分界線。山勢的阻擋，既削弱了西北高寒氣流的東襲，阻止了潮濕的東南季風西進，又遏制了騰格里沙漠的東移，東西兩側的氣候差異頗大。賀蘭山還是我國草原與荒漠的分界線，東部為半農(nóng)半牧區(qū)，西部為純牧區(qū)。
賀蘭山由于地理位置的特殊性，歷來滿布刀光劍影。它地處我國農(nóng)耕民族和游牧民族的交接地帶，民族遷移十分頻繁，在歷史上是游牧民族通往中原地帶的重要屏障，被譽為“朔方之保障，沙漠之咽喉”。眾多的谷口平時是貿(mào)易交通要道，戰(zhàn)時就是兵家必爭之地。唐代詩人王維有詩寫道：“賀蘭山下陣如云，羽榭交馳日夕聞?！币浴瓣嚾缭啤?、“羽榭交馳”形象描繪了激烈的戰(zhàn)爭場面。岳飛《滿江紅》“架長車，踏破賀蘭山闕”的名句，也曾激勵過眾多熱血男兒奔赴沙場，報效國家！
賀蘭山的動植物和地下礦藏資源十分豐富。植物種類約有670種，其中不少為賀蘭山特有的種類，如賀蘭山西花紫堇、賀蘭山翠雀花、賀蘭山丁香、賀蘭山棘豆和賀蘭山麥瓶草等。此外還有云杉、油松以及山杏、山桃等果木和灌木，是寧夏三大林區(qū)之一。
賀蘭山的野生動物有170余種，其中藍馬雞、馬鹿、麝、盤羊、猞猁、斑羚、灰鶴等為國家重點保護的野生動物。藍馬雞為我國特有鳥類，在寧夏僅分布于賀蘭山，1983年被定為寧夏區(qū)鳥。山下有豐富的煤炭、錳、鐵等礦產(chǎn)資源，山中還盛產(chǎn)賀蘭石，是制作勢頭工藝品的名貴原材料。
賀蘭山歷史悠久，鐘靈毓秀，其境內(nèi)有許多引人入勝的風景游覽點，如避暑勝地小滾鐘口風景區(qū)，全國重點文物保護單位賀蘭山巖畫，以及具有很高文物價值的西夏古塔——拜寺口雙塔等等。游客們可以從中盡情領略這座古老山脈自然、歷史和人文的風韻之美，一定會回味無窮。
下面請大家隨我從蘇峪口北側進山，前往參觀具有“游牧民族藝術畫廊”之稱的賀蘭山巖畫。
游客們，賀蘭山巖畫記錄了賀蘭山一帶遠古游牧民族的生活，在北至石嘴山，南至中衛(wèi)的250多公里的十多個山口，分布著1000多幅巖畫，單個圖案超過2萬個。賀蘭山口就是有著眾多巖畫的山口之一。
從蘇峪口往北走約5000米，就到了賀蘭口。大家看，在溝谷兩岸綿延600多米的山巖石壁上分布著賀蘭山巖畫300多幅，巖畫題材廣泛，大至表現(xiàn)日月宇宙，小至描畫動物足蹄，并有狩獵、放牧、舞蹈的場面，巖畫藝術造型粗獷奔放，構圖樸實，具有獨特的意境和藝術價值。其中數(shù)量最多的是各種各樣的人面形。許多人面形畫面簡單，多數(shù)有眉毛、鼻子和嘴，而偏偏缺少一對眼睛，這可能與作畫民族的習俗和信仰有關。還有一個耐人尋味的有趣現(xiàn)象，即人面形中有似一個站立人的輪廓，雙臂彎曲，兩腳叉開，腰佩長刀，表現(xiàn)了一化身圖騰的巫覡為中心的造型形象，這種獨特的崇拜和敬仰，是其它巖畫所少有的。
人面形巖畫中有的人首長著犄角，有的插著羽毛，這些可能是表現(xiàn)狩獵時的偽裝；有的還帶著尖型和圓頂帽。表現(xiàn)女性的巖畫，有的戴著頭飾，有地挽著發(fā)髻，風姿秀逸，楚楚動人，再現(xiàn)了幾千年前古代婦女對美的追求。還有一些表現(xiàn)生活的歡樂和情趣，或大耳高鼻滿臉長毛，或嘴里銜著骨頭，可能是表現(xiàn)人民在歡慶狩獵豐收時跳舞的情景。另外，還有多種多樣的動物巖畫，有奔跑的鹿，有雙較突出的巖羊，有風馳揚鬃的駿馬，還有搖尾巴的狗以及飛禽走獸，各個形象逼真，栩栩如生。
據(jù)考證，賀蘭山巖畫不是一個時期一個民族的作品，其前后延續(xù)時間可能達20xx年之久，在賀蘭山生活的諸多古代民族前后相繼，共同完成了這一藝術畫庫。巖畫是他們表達情感、愿望、信仰的“藝術心態(tài)錄”。巖畫的創(chuàng)作，大致可分為兩個時期：一是先秦至漢時，匈奴游牧部落所作；二是五代至西夏建國之初，黨項族游牧民族所作。他們在狩獵與勞作之余，用這種方式表達他們的思想感情和生活習俗，展現(xiàn)了豐富的想象力和無窮的創(chuàng)造力。如今，這些石頭的史書已成為寶貴的藝術文化遺產(chǎn)。
各位游客，賀蘭口巖畫的鐫刻，有些是先鑿后磨，線條光滑；有些是先勾輪廓，在加深線條。藝術表現(xiàn)手法古樸稚拙，向兒童筆下的形象。即刻畫其所見，有直抒其所想，流露出自然與粗獷的神秘魅力。百聞不如一見，今日之行，想必大家一定受益匪淺。
賀蘭山巖畫屬全國重點文物保護單位，是中國游牧民族的藝術畫廊。賀蘭山在古代是匈奴、鮮卑、突厥、回鶻、吐蕃、黨項等北方少數(shù)民族駐牧游獵、生息繁衍的地方。他們把生產(chǎn)生活的場景，鑿刻在賀蘭山的巖石上，來表現(xiàn)對美好生活的向往與追求，再現(xiàn)了他們當時的審美觀、社會習俗和生活情趣。在南北長200多公里的賀蘭山腹地，就有20多處遺存巖畫。其中最具有代表性的是賀蘭口巖畫。巖畫分布在賀蘭山全長250余公里、從北到南的十多個山口中。在賀蘭山樹林口、黑石峁、歸德溝、賀蘭口、蘇峪口、回回溝、插旗口、西蕃口、口子門溝、雙龍山、黃羊山、苦井溝，發(fā)現(xiàn)巖畫群20多處，畫面總數(shù)約在萬幅以上。
這是自遠古以來活躍在這一地區(qū)的羌戎、月氏、匈奴、鮮卑、鐵勒、突厥、黨項等民族的杰作，時間大致從春秋戰(zhàn)國到西夏時期。賀蘭山巖畫在不同的地點有著不同的內(nèi)容：石嘴山一帶以森林草原動物為主，如北山羊、巖羊、狼等形象；賀蘭山一帶多以形形色色的類人首為題材；青銅峽、中衛(wèi)、中寧一帶的巖畫則以放牧及草原動物北山羊為主。在賀蘭山白芨溝等地，還發(fā)現(xiàn)了成片彩繪巖畫，內(nèi)容以乘騎征戰(zhàn)人物形象及北山羊、馬等動物形象為主。彩繪巖畫的發(fā)現(xiàn)，為賀蘭山巖畫增添了新的內(nèi)容和形式。
賀蘭口距銀川城50余公里，位于賀蘭山中段的賀蘭縣金山鄉(xiāng)境內(nèi)，山勢高峻，海拔1448米，俗稱“豁了口”。山口景色幽雅，奇峰疊障，潺潺泉水從溝內(nèi)流出，約有千余幅個體圖形的巖畫分布在溝谷兩側綿延600多米的山巖石壁上。畫面藝術造型粗獷渾厚，構圖樸實，姿態(tài)自然，寫實性較強。以人首像為主的占總數(shù)的一半以上。其次為牛、馬、驢、鹿、鳥、狼等動物圖形。
人首像畫面簡單、奇異，有的人首長著犄角，有的插著羽毛，有的戴尖形或圓頂帽。表現(xiàn)女性的巖畫，有的戴著頭飾，有的挽著發(fā)髻，風姿秀逸，再現(xiàn)了幾千年前古代婦女對美的追求。有的大耳高鼻滿臉生毛，有的口銜骨頭，有的面部有條形紋或弧形紋。還有幾幅面部五官似一個站立人形，雙臂彎曲，兩腿叉開，腰佩長刀，表現(xiàn)了圖騰巫覡的造型形象。
動物圖形構圖粗獷，形象生動，栩栩如生。有奔跑的鹿，有雙角突出的巖羊，有飛馳的駿馬，有搖尾巴的狗，有飛鳥的圖形和猛獸的形象，有部分人的手和太陽的畫面，還有原始宗教活動的場面。
游賀蘭山巖畫心得體會篇十五
賀蘭山，一座生機盎然，風景如畫的雄偉山峰。它位于我的家鄉(xiāng)---阿拉善左旗，一個綠樹成蔭，鳥語花香的地方。
在不同的季節(jié)，它有著不同的“容貌”。今天我要說的是一個花紅柳綠的季節(jié),沒錯，正是春季。
當日一般晴為好，初春天氣早辰時。隨著攀登賀蘭山，一副如詩如歌的山水畫，將在你眼前徐徐展開。
早晨的山頂，是最奇妙的。站在山頂呼吸一口新鮮的空氣，所有的煩惱一下子隨風而逝，迎面而來的是悠閑清靜的心情。擁有這樣的心情在山澗游玩真是再好不過了。
當你走進那神秘的林間小路，一場視覺盛宴開始了。首先映入眼簾的是一顆顆參天大樹，那筆直的樹干仿佛像一個個堅定挺拔的士兵，守護著生機勃勃的大地，那蔥蔥郁郁的樹冠，像一把大傘，為小草、苔蘚遮風擋雨。時不時會有幾只山雞、松鼠躥出來，來的快，去的也快，一切都是那么的突然，讓人分不清是真是假。大樹越來越茂密，光線也逐漸轉暗。
再往深處走去，出現(xiàn)一道亮光，此時，你已經(jīng)穿過樹林，來到了一片桃花園。放眼望去，各色的桃花在太陽下盡情的舒展身軀，張開大嘴，呼吸著這清冽的空氣。小草也從土里探出頭來，你若不仔細看看 還真發(fā)現(xiàn)不了這些細嫩的小草。一陣微風吹過，小花和小草便一齊在風中舞蹈。
前面有一條小溪，現(xiàn)在是初春，剛從沉睡中蘇醒的小溪在歡快的唱著歌謠，水中寂寞已久的魚兒常常躍出水面 向人們問好。
不光光是早晨，傍晚的賀蘭山也是一樣美輪美奐的。天邊的紅霞映照著翠綠的樹葉，映出彩色的斑點。仿佛是進入仙界的大門，半山腰叮咚的泉水，被染成了一片純凈無暇的紅綢子。這個時候再登上山頂，一副堪稱史詩的景象將永遠刻在你的.腦海里。
太陽緩緩落下，霞光映照周圍的花草樹木，一切都變成了金色，好似真實又好似幻像，此時站在山頂與太陽對視，霞光照在我的身上，我也被染成了金色，與這自然融為一體，成為了一幅風景畫中的一分子。不知不覺，太陽只剩小半邊臉了，我回過神的時候，再一次望向天邊，太陽光不似之前那般耀眼，天邊一大片火燒云，我周圍的一切，也如同紅寶石般純粹。
下山時，太陽已徹底墜落，天邊還有一絲亮光，到了山腳，天已經(jīng)全黑了，再回首看賀蘭山，它就像一個巨大的雕像，時隱時現(xiàn)在夜色中。
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