通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)和挖掘自己的潛力，從而更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和目標(biāo)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們可以適當(dāng)加入實(shí)例和案例，以使文章更具說(shuō)服力和可讀性。讀完這些心得體會(huì)范文，相信你會(huì)對(duì)總結(jié)的重要性有更深刻的認(rèn)識(shí)。
心靈之窗的心得體會(huì)篇一
20xx年3月10日至11日，我有幸參加了“全國(guó)中小學(xué)班主任研訓(xùn)一體化與心理健康教育”高級(jí)研討會(huì)。我不僅有幸目睹了全國(guó)優(yōu)秀班主任和教育專(zhuān)家的風(fēng)采，更是有幸聆聽(tīng)到了專(zhuān)家們數(shù)年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和人生真諦。
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)進(jìn)步，生活節(jié)奏加快，人際關(guān)系復(fù)雜，人們的思想觀念不斷更新，社會(huì)環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來(lái)極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學(xué)生?，F(xiàn)代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。作為一名教師只有自己擁有健康的心理，才能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。
身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的。心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義個(gè)盡職的教師是非常辛苦的`，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。
因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
微笑是世界上最好的語(yǔ)言，作為教師始終要有一顆平常心，善待我們的學(xué)生，善待我們周?chē)械娜恕＝處煯吘故且豁?xiàng)光榮的職業(yè)，她不是一般人所能勝任的。我們一定要接好先輩的火炬，把文明的火種傳承下去，讓古老的中華民族永遠(yuǎn)屹立在世界的東方。
有人把心靈比作一扇窗戶(hù)，有的開(kāi)著，有的閉著，有的半開(kāi)半閉。開(kāi)放的心靈能熟諳人情世故，大自然的一切，在他的眼里是那樣鮮活，充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意；封閉的心靈，猶如一條生銹的鎖鏈，僵硬而不協(xié)調(diào)，他的內(nèi)心世界是陰暗的，久而久之，精神世界徹底崩潰。作為一名人民教師，打開(kāi)心靈之窗，關(guān)注自我健康，養(yǎng)成健康活潑的心態(tài)，既是工作的需要，也是自我保健之必需，其深遠(yuǎn)意義可想而知。
心靈之窗的心得體會(huì)篇二
眼角滑過(guò)一滴淚，我仿佛看到了我，這就是曾經(jīng)的我。
——題記
還記得我曾經(jīng)在一本書(shū)上看到了這么個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎。講的是：有一天，小明從學(xué)?；貋?lái)，發(fā)現(xiàn)他的奶奶正在擦桌子，他就進(jìn)屋了但當(dāng)他從屋里出來(lái)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)奶奶正坐在沙發(fā)上，他無(wú)意瞟了桌子上的玻璃，發(fā)現(xiàn)有一個(gè)綠豆大的黑點(diǎn)，就問(wèn)他的奶奶，他的奶奶說(shuō)桌子上很干凈沒(méi)有什么污點(diǎn)呀！問(wèn)題是為什么祖孫倆見(jiàn)兒的想法不一樣呢？其實(shí)謎底是“小明的眼鏡臟了”，這個(gè)問(wèn)題當(dāng)時(shí)可把我給考住了。所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)別人犯錯(cuò)的時(shí)候先不要急著指責(zé)別人要先想想是不是自己有什么錯(cuò)，要打開(kāi)心靈之窗讓陽(yáng)光來(lái)溫暖你的心房，發(fā)現(xiàn)并讓你敢于指出自己的錯(cuò)誤，學(xué)會(huì)體諒和寬容他人。
她是我的同桌，一位外表溫柔可人內(nèi)心極其細(xì)膩貼心的一位女孩。有一次我和她發(fā)生了不愉快。那是一個(gè)春光和煦的下午，我和她剛好是一個(gè)組的值日生。但是那天下午我來(lái)晚了，我到班的時(shí)候她已經(jīng)把日值好了，這一幕她值日的時(shí)候被老師看到了，就受到了老師的表?yè)P(yáng)和贊賞，說(shuō)她勤奮、樸實(shí)。這件事我已經(jīng)忍了很久了，自打我們被分到一組，她就什么事都搶著做，心想：她肯定是為了受到老師的表?yè)P(yáng)。壓抑了多天的怒火終于爆發(fā)了，我們冷戰(zhàn)了。她根本不明白我是怎么想的就如同我不知道她一樣。我們的感情隨著時(shí)間的推移不斷變淡，我們之間的心靈之窗也關(guān)得愈來(lái)愈嚴(yán)，密不透光，我們的友誼最終還是崩塌了。而她也在不久之后轉(zhuǎn)學(xué)了，我們之間的裂縫并沒(méi)有修補(bǔ)好。當(dāng)時(shí)的我并未原諒她，直到后來(lái)聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)才知道，她當(dāng)時(shí)不是為了炫耀，而是真的想替我分擔(dān)一些，想為班級(jí)多貢獻(xiàn)一些，她對(duì)同學(xué)說(shuō)，好朋友之間就是要互相幫助互相理解的??！我聽(tīng)到了這些之后感覺(jué)到建在我心間多年的墻塌了，陽(yáng)光射進(jìn)了我的心房，原來(lái)一直都是我的錯(cuò)啊！這一直是心中的痛！
所以別讓后悔和遺憾填滿(mǎn)心靈，讓寬容與知錯(cuò)能改的誠(chéng)實(shí)、愛(ài)永存心間！
心靈之窗的心得體會(huì)篇三
人們都說(shuō)，眼睛是心靈的窗戶(hù)，如果心靈之窗上有污點(diǎn)，眼中的世界則會(huì)多了些許污點(diǎn)。于是美好的事情變得丑陋、多彩的世界也黯然失色、善良的事物也會(huì)變得歹毒。正所謂“心是怎么樣的，世界就會(huì)變成什么樣?！?/p>
有傳說(shuō)到：“人們?cè)诒粍?chuàng)造的時(shí)候一前一后的有兩個(gè)口袋，前面裝著自己的優(yōu)點(diǎn)，后面總是裝著自己的缺點(diǎn)。因此，人們就總是看到自己的優(yōu)點(diǎn)而總是緊盯著別人的缺點(diǎn)?！币粋€(gè)心靈之窗上沒(méi)有污點(diǎn)的人，是總走到他人的前面的人，因?yàn)槊棵炕仡^，總會(huì)看到他人的優(yōu)點(diǎn)，自己的缺點(diǎn)，因而在人生之路上也總是超越了別人。而心靈之窗上有污點(diǎn)的人卻總是走在那些人后面，因而只會(huì)離那些人越來(lái)越遠(yuǎn)。
正是因?yàn)樾撵`之窗上有污點(diǎn)，才會(huì)增加人們的誤會(huì)。有一個(gè)作家攔車(chē)時(shí)遇見(jiàn)了個(gè)青年。他為了給生病的母親買(mǎi)藥，但無(wú)奈錢(qián)用完了，只得懇求司機(jī)行好讓他蹲車(chē)板。行至半路，只見(jiàn)那個(gè)青年在翻動(dòng)那個(gè)作者行里，作者以為他在偷東西，讓司機(jī)開(kāi)快好把他晃倒。等到了可以停車(chē)的地方，作者下車(chē)質(zhì)問(wèn)他在后面干什么，他說(shuō)他看見(jiàn)背包帶子卡在車(chē)板下，怕出危險(xiǎn)就把它取下來(lái)，還一直感謝他們?yōu)榱怂麄冮_(kāi)車(chē)開(kāi)的飛快。正是他們不干靜的窗子才給他們帶來(lái)了。
正是因?yàn)樾撵`之窗上有污點(diǎn)，才會(huì)帶來(lái)那無(wú)盡的懊悔。鄭振峰曾寫(xiě)過(guò)他家的貓，他在鳥(niǎo)被吃掉的時(shí)候他去查清楚了嗎？不，他沒(méi)有。他因?yàn)槟侵回埐黄?，不活潑，就將吃鳥(niǎo)的罪行歸結(jié)到那只貓，他二話(huà)不說(shuō)打了那貓一頓。此后才發(fā)現(xiàn)并不是那只貓，無(wú)奈此后那只貓也郁郁而終，給他們帶來(lái)了永不可彌補(bǔ)的懊悔。
心靈之窗上若有污點(diǎn)，這會(huì)對(duì)許多事情不假思索的妄下結(jié)論，才會(huì)總看到事情丑惡的一面。心靈之窗上若有污點(diǎn)，則會(huì)看不清事物的本質(zhì)；心靈之窗上若有污點(diǎn)，則隔窗相望的心靈就不能很好的交流，從而使自己對(duì)世界充滿(mǎn)厭惡。因此請(qǐng)擦凈心靈的窗戶(hù)，以澄撤的眼睛去看他人，去看事物。這不僅使自己收獲了快樂(lè)與友情，同樣還使自己收獲了高尚人格，從而走在人生道路前端。
擦凈自己心靈的窗戶(hù)吧，擦凈窗戶(hù)，看見(jiàn)的不一樣的世界，不一樣的繁華與美麗，收獲不一樣的人生！
心靈之窗的心得體會(huì)篇四
大家好，我的名字叫眼睛，我是心靈之窗，是人體的一個(gè)重要感覺(jué)器官，我的結(jié)構(gòu)可分三部分：眼球、視覺(jué)通路（主要為神經(jīng)組織）和眼附屬器（包括眼瞼、眼外肌、淚器等）。用個(gè)形象的比喻，它們就好似燈泡、電器和燈罩。眼球接受外界光線(xiàn)的刺激，視覺(jué)通路把光波信息經(jīng)過(guò)處理變成視覺(jué)沖動(dòng)，傳至大腦的視覺(jué)悟中樞，以而獲得覺(jué)形象，眼附屬器則主要起著維護(hù)眼球及視覺(jué)通路正常工作的作用。
我的工作過(guò)程大致是這樣的；自然界各種物體在光線(xiàn)線(xiàn)的照射下反射出明暗不同的光線(xiàn)，這些光線(xiàn)通過(guò)角膜、晶狀體等結(jié)構(gòu)的折射作用，聚焦在視網(wǎng)膜上，視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞產(chǎn)生一系列的電化學(xué)變化，將光刺激轉(zhuǎn)挽成為神經(jīng)沖動(dòng)，通過(guò)視覺(jué)通路傳導(dǎo)至大腦的視覺(jué)中樞，完成視覺(jué)功能。在上述過(guò)程中，瞳孔可調(diào)節(jié)進(jìn)入眼球內(nèi)的光線(xiàn)；晶狀體也通過(guò)調(diào)節(jié)作用，保證光線(xiàn)準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上，從而獲得一個(gè)完整清晰的物像。
然而，我經(jīng)常受到主人的虐待，他讓我長(zhǎng)時(shí)間的停留在書(shū)本上，你瞧——我的主人走路看，坐在媽媽的助動(dòng)車(chē)上看，上衛(wèi)生間看，躺在床上看，下課的短短幾分鐘也在抓緊時(shí)間看。這可不是好習(xí)慣哦。我的前后徑過(guò)長(zhǎng)，晶狀體的凸度過(guò)大，遠(yuǎn)處物體反射來(lái)的光線(xiàn)，經(jīng)過(guò)晶狀體的折射后形成的物像，就會(huì)落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的我就被人們稱(chēng)為近視眼。我剛離開(kāi)了書(shū)本，主人將我?guī)У搅穗娔X旁，那些強(qiáng)烈的光線(xiàn)、艷麗的色彩、雜亂的畫(huà)面讓我頭昏目眩、不堪忍受，長(zhǎng)時(shí)間的勞作，我已經(jīng)疾病纏身、不能正常工作，遇風(fēng)我就流淚，遇光我便退縮，看遠(yuǎn)處的事物已經(jīng)模糊不清了，我感到非常的恐懼，不知如何是好，請(qǐng)大家?guī)蛶臀?、救救我，正?dāng)我驚恐未定的時(shí)候，主人滿(mǎn)是灰塵的手指伸進(jìn)了我痛苦不堪的身體，我的病情更加沉重，全身灼熱無(wú)比、疼痛難忍。
我主人的媽媽帶著主人，到醫(yī)生那兒去檢查。醫(yī)生給主人配了一大堆眼藥水和中藥，對(duì)他說(shuō)：“孩子，書(shū)可以看，不過(guò)，要養(yǎng)成良好的看書(shū)習(xí)慣：不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物；寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確，養(yǎng)成寫(xiě)作業(yè)時(shí)一尺一寸一拳的習(xí)慣；要認(rèn)真做好眼保健操；不要躺著或趴著看書(shū)；不在光線(xiàn)不好的地方看書(shū)；注意用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要用你臟兮兮的手來(lái)擦你的眼睛，這樣會(huì)讓你的眼睛沾上細(xì)菌喲！”我的主人點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“醫(yī)生，我一定聽(tīng)您的話(huà)，做個(gè)保護(hù)視力的好孩子?！贬t(yī)生又對(duì)我的主人說(shuō)：“孩子，你必須停止玩電腦和看電視……”主人愁眉苦臉地說(shuō)：“啊——”
我是心靈之窗，保護(hù)好我，就是為你的未來(lái)開(kāi)啟一扇光明之窗。請(qǐng)好好保護(hù)自己的眼睛吧！讓自己有一雙明亮的眼睛。
心靈之窗的心得體會(huì)篇五
眼睛是心靈的窗口，是五官之首，是對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活至關(guān)重要的，正因?yàn)槿绱?，我們才要保護(hù)我們的眼睛。
人看東西，無(wú)論是看遠(yuǎn)處、近處，都是靠我們的眼睛，一旦我們近視，這一切都變成了一種朦朧美。我們開(kāi)始近視了，整天戴著個(gè)眼鏡，看什么東西都要用眼鏡，那樣的事情況是多么的糟糕??！
我們都希望自己有一雙明亮而有神的眼睛，可是我們卻沒(méi)有想過(guò)如何去保護(hù)他們？
自從上了高一，用眼過(guò)度自己也沒(méi)有保護(hù)好自己的眼睛，有時(shí)候看黑板，字變得越來(lái)越模糊，眼睛不得不瞇起來(lái)，實(shí)力在一步步的下降，也給自己帶來(lái)了許多的不便。
對(duì)于我們青少年來(lái)說(shuō)，要注意寫(xiě)字，閱讀距離最好不少于30厘米，臺(tái)燈不宜太亮，用普通燈15瓦合適，用三基色節(jié)能燈3瓦合適，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼睛時(shí)，要戴上專(zhuān)用的防近視眼鏡，看電腦時(shí)的距離不能少于60厘米，看電視的距離不能少于3米，每天睡眠8小時(shí)。
那么我們還有哪些方法保護(hù)我們的眼睛呢？一、光線(xiàn)要充足，反光要避免；二、連續(xù)閱讀的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)；三、坐姿要端正，距離要適中；四、睡眠要充足，注意用眼衛(wèi)生；五、在行車(chē)或走路時(shí)不能看書(shū)；六、多做眼保健操，進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)；七、注意飲食結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡等方法。
現(xiàn)在我終于認(rèn)識(shí)到眼睛的重要性了，眼睛是心靈的窗口。如果沒(méi)有眼睛，那么我們的世界是多么的黯淡無(wú)光，那么我們的心靈也沒(méi)有了窗口，眼睛是我們的朋友，更是我們的生活中不可缺少的一員。
一開(kāi)始的時(shí)候，我總是在傷害自己的眼睛，自從老師讓我們寫(xiě)這篇的時(shí)候，我才意識(shí)到，保護(hù)我們的眼睛是多么的重要，如果沒(méi)有眼睛，我們將看不見(jiàn)花紅柳綠，看不見(jiàn)藍(lán)天白云，看不見(jiàn)這色彩繽紛的世界，我們的世界只有黑暗。
所以我們要保護(hù)我們的眼睛，因?yàn)樗俏覀冃撵`的窗口，更是我們用它看著色彩繽紛世界的一種器官，所以我們要保護(hù)我們的朋友，讓我們擁有一雙美麗而又明亮的眼睛。
心靈之窗的心得體會(huì)篇六
“問(wèn)題不是問(wèn)題，如何面對(duì)問(wèn)題才是問(wèn)題?！边@是東北師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院副教授王海英為我們講座《做學(xué)生心靈的守護(hù)者》時(shí)送給老師們的一句話(huà)。這句話(huà)很有思辨的色彩，不怕出問(wèn)題，關(guān)鍵是怎樣解決問(wèn)題。整個(gè)講座過(guò)程中王教授向我們展示的中學(xué)生心理健康知識(shí)和案例讓我茅塞頓開(kāi)，受益匪淺。
少年陽(yáng)光方能青春閃亮，而首日培訓(xùn)中王海英副教授就指出恰恰是心理問(wèn)題尤其是抗挫折能力差是當(dāng)代中小學(xué)生的突出問(wèn)題。當(dāng)代的孩子，稚嫩的肩膀上承載了無(wú)限的期待，沉重的負(fù)擔(dān)往往讓他們不知所措。對(duì)學(xué)生而言，成長(zhǎng)是他們最大的事，即使出錯(cuò)也是成長(zhǎng)過(guò)程中的一種權(quán)利和美麗。作為教育工作者，我們應(yīng)當(dāng)用寬容、尊重、理解、信任的態(tài)度對(duì)待他們，幫助他們?nèi)拥纛檻]和包袱，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)學(xué)會(huì)分享學(xué)會(huì)快樂(lè)成長(zhǎng)！我們要具有“以小見(jiàn)大”的德育觀，在“小事件”中引導(dǎo)他們悟出“大道理”，在“小環(huán)境”中開(kāi)拓他們的“大視野”
“問(wèn)題不是問(wèn)題，如何面對(duì)問(wèn)題才是問(wèn)題?！边@是東北師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院副教授王海英為我們講座《做學(xué)生心靈的守護(hù)者》時(shí)送給老師們的一句話(huà)。這句話(huà)很有思辨的色彩，不怕出問(wèn)題，關(guān)鍵是怎樣解決問(wèn)題。整個(gè)講座過(guò)程中王教授向我們展示的中學(xué)生心理健康知識(shí)和案例讓我茅塞頓開(kāi)，受益匪淺。
少年陽(yáng)光方能青春閃亮，而首日培訓(xùn)中王海英副教授就指出恰恰是心理問(wèn)題尤其是抗挫折能力差是當(dāng)代中小學(xué)生的突出問(wèn)題。當(dāng)代的孩子，稚嫩的肩膀上承載了無(wú)限的期待，沉重的負(fù)擔(dān)往往讓他們不知所措。對(duì)學(xué)生而言，成長(zhǎng)是他們最大的事，即使出錯(cuò)也是成長(zhǎng)過(guò)程中的一種權(quán)利和美麗。作為教育工作者，我們應(yīng)當(dāng)用寬容、尊重、理解、信任的態(tài)度對(duì)待他們，幫助他們?nèi)拥纛檻]和包袱，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)學(xué)會(huì)分享學(xué)會(huì)快樂(lè)成長(zhǎng)！我們要具有“以小見(jiàn)大”的德育觀，在“小事件”中引導(dǎo)他們悟出“大道理”，在“小環(huán)境”中開(kāi)拓他們的“大視野”，在“小角色”中教育他們要有“大擔(dān)當(dāng)”，在“小經(jīng)歷”中幫助他們達(dá)成“大進(jìn)步”，在“小主題”中塑造他們的“大情懷”。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的'品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。我們不僅要做一個(gè)身心健康的人，更要做一個(gè)身心健康的教師。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
一上午的時(shí)間過(guò)得真快，每個(gè)人都滿(mǎn)懷著收獲的喜悅。感謝進(jìn)修學(xué)校的精心組織，更感謝王教授的精彩講授。不管以后的工作中遇到怎樣的困難，我都一定要放平心態(tài)。因?yàn)橥ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)我相信：?jiǎn)栴}已經(jīng)找出來(lái)，解決問(wèn)題的方法總會(huì)比困難多！
心靈之窗的心得體會(huì)篇七
人們常說(shuō)眼睛是心靈之窗，它連接了人和世界。但是，除了眼睛之外，我們還有另一扇重要的心靈之窗——內(nèi)心，即心靈之窗。在這扇窗戶(hù)上，我們可以看到自己內(nèi)心無(wú)盡的世界，了解自己想法的起伏和情感的起伏。這篇文章探討的是如何向內(nèi)看，如何拓展內(nèi)心的視野，讓我們的心靈之窗進(jìn)一步開(kāi)闊。
第二段：探究心靈之窗的意義
內(nèi)在的視野與外在的視野是不同的。當(dāng)我們看外部世界時(shí)，我們通常會(huì)關(guān)注事物在物理上的特征和細(xì)節(jié)；而當(dāng)我們向內(nèi)看時(shí)，我們會(huì)關(guān)注我們自己的思考、情感、價(jià)值觀和信仰。我們可能面臨的困境或挑戰(zhàn)通常源于內(nèi)心的糾結(jié)、情感的沖動(dòng)或價(jià)值觀和信仰的矛盾。此時(shí)，了解自己內(nèi)在的思想和情感是極其重要的。
第三段：拓展內(nèi)心視野的方法
了解自己的內(nèi)心世界需要我們有更廣泛的視野和思考方式。以下是拓展內(nèi)心視野的幾種方式：
1、通過(guò)沉思、冥想和自我反省，觀察自己思維和情感的變化，并嘗試?yán)斫夂徒邮苓@些變化。
2、通過(guò)閱讀、學(xué)習(xí)和探索不同的文化、哲學(xué)和宗教，了解不同的價(jià)值觀和世界觀，從而更好地了解自己的內(nèi)在思想。
3、與不同背景、經(jīng)歷和思想的人交流并傾聽(tīng)他們的故事，以擴(kuò)展我們的視野。
第四段：內(nèi)在視野的好處
了解自己的內(nèi)心世界有助于我們更清晰地了解自己的想法和情感，更好地掌握自己的行為和決策，并更準(zhǔn)確地了解自己的需求和欲望。此外，對(duì)于遇到挑戰(zhàn)和問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，拓展內(nèi)在視野可以幫助我們更好地了解自己的情感和思維，從而更有效地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)論
我們的內(nèi)在視野是我們的心靈之窗，我們通過(guò)這個(gè)心靈之窗看到了自己內(nèi)在的世界，了解自己的思想、情感、價(jià)值觀和信仰。 拓展內(nèi)在視野是一個(gè)不斷的過(guò)程，需要我們不停地探索和學(xué)習(xí)。但只有了解和接受自己的內(nèi)在世界，我們才能更好地處理外在的世界，從而成為一個(gè)更好的自己。
心靈之窗的心得體會(huì)篇八
“心靈之窗”是人類(lèi)內(nèi)心深處的一扇窗戶(hù)，通過(guò)這扇窗戶(hù)，我們可以看到自己內(nèi)心深處的情感、思想和信仰。這是一次非常珍貴的心靈之旅，讓我們看到了自己內(nèi)在的獨(dú)特性和生命的美好。在這篇文章中，我將分享我對(duì)“心靈之窗”的體會(huì)與感悟。
第一段：內(nèi)在的反思之旅
“心靈之窗”通過(guò)我們對(duì)自身的反思，讓我們了解自己獨(dú)特的特點(diǎn)和內(nèi)心世界。在這個(gè)過(guò)程中，我了解到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，意識(shí)到自己生命的意義和價(jià)值。這種內(nèi)在的反思之旅能夠使我們更好地認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
第二段：鍛煉自我意識(shí)的方式
“心靈之窗”為我們提供了鍛煉自我意識(shí)的方式，讓我們更好地掌握自己的情感和思想。通過(guò)自我意識(shí)，我們能夠更好地掌控自己的情感和情緒，不受外界的影響而保持內(nèi)心平靜。這是自我成長(zhǎng)的重要工具。
第三段：增強(qiáng)信仰與宗教的作用
“心靈之窗”也能增強(qiáng)我們的宗教信仰，讓我們感受到宗教所能帶來(lái)的神奇魅力。宗教信仰可以讓我們與精神的力量聯(lián)系在一起，幫助我們擺脫壓力和焦慮。在這個(gè)過(guò)程中，我們能夠感受到自己內(nèi)心的力量與支持。
第四段：塑造個(gè)人形象和形象管理
“心靈之窗”也能夠塑造我們的個(gè)人形象，讓我們更好地管理自己的社交網(wǎng)絡(luò)形象。在這個(gè)時(shí)代，社交網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為了人與人之間互動(dòng)的一種主要方式。因此，通過(guò)“心靈之窗”我們可以更好地塑造自己的網(wǎng)絡(luò)形象，展現(xiàn)自己的品質(zhì)和品位。
第五段：發(fā)現(xiàn)快樂(lè)與幸福
“心靈之窗”最最重要的作用，是讓我們發(fā)現(xiàn)快樂(lè)和幸福。幸福是一種內(nèi)心的感覺(jué)，它源自于我們內(nèi)心對(duì)生活的認(rèn)識(shí)和感受。所以，只有通過(guò)“心靈之窗”，我們才能找到自己的幸福之路，享受生命賜予我們的嶄新與美好。
總之，“心靈之窗”是探索自我之旅的必經(jīng)之路。通過(guò)這扇窗戶(hù)，我們可以在內(nèi)在的洪流中領(lǐng)略生命的輝煌與美好。我們應(yīng)該更加積極地探索這條路，獲得它所賦予我們的一切幸福與成就。
心靈之窗的心得體會(huì)篇九
眼睛是心靈的窗口，眼睛失去了光澤就好似尺子失去了度數(shù)。眼睛只是心靈的一把鑰匙，如果你是一個(gè)盲人，難道你就失去人生的目標(biāo)嗎？不，眼睛失去光明，只是看不見(jiàn)大千世界的美妙，但是除了眼睛，在我們心里有一條小河，是永不停息的，只要我們?nèi)ネ诰蛩?，它就?huì)讓你重見(jiàn)光明。
她，橢圓形的臉，柳葉彎眉，櫻桃小嘴，說(shuō)起話(huà)來(lái)滔滔不絕，一笑還有個(gè)可愛(ài)的“小酒窩”……美中不足的就是她是個(gè)盲人。她叫瑤兒。
瑤兒雖說(shuō)是個(gè)盲女孩，但瑤兒那活潑開(kāi)朗的性格卻令人驚異?，巸簮?ài)唱愛(ài)跳，喜歡沐浴雨露春風(fēng)的氣息。
你瞧，那個(gè)穿著天藍(lán)色裙子的小女孩就是瑤兒?！昂靡欢涿利惖能岳蚧?，芬芳美麗滿(mǎn)枝壓……”瑤兒又在唱歌呢！
瑤兒邊唱邊跳的來(lái)到花壇邊，任憑蝴蝶在她身上停落，露珠、花兒擦過(guò)她的衣裙……
瑤兒曾說(shuō)過(guò)：“我愛(ài)大千世界，更感謝所有關(guān)心我的人，為了他們我必須更加熱愛(ài)生活?！?/p>
心靈之窗的心得體會(huì)篇十
眼睛是人生的指路燈，沒(méi)有它，人生是迷惘的。眼睛是心靈的窗戶(hù)，沒(méi)有它，人生是黑暗的。請(qǐng)用心呵護(hù)自己心靈之窗。
我是一個(gè)近視的女孩，我對(duì)此又深刻的體會(huì)。小時(shí)候，叔叔在下棋，爸爸在看，而我在爸爸的旁邊。媽媽在船里做飯。由于爸爸的疏忽，我從2樓摔下來(lái)了，一個(gè)眼睛傷了。但是那是我沒(méi)有哭，不喊疼，父母以為沒(méi)事了，就沒(méi)有在意。
漸漸地，我開(kāi)始看書(shū)了，可是怎么我看不見(jiàn)呢？之后越看越近，一次媽媽看見(jiàn)了，說(shuō)：”小乖，別那么近看書(shū)知道么？會(huì)影響眼睛的?！奥?tīng)了我就回了一聲：”知道了，媽媽“。后來(lái)我看電視看多了，輻射也很大，眼睛開(kāi)始變小了，偶爾瞇成了線(xiàn)狀。一次，老師調(diào)位了，我坐在后面，糟糕，不適應(yīng)，看不見(jiàn)黑板，可是我又不敢和老師說(shuō)，怕老師說(shuō)不懂預(yù)防近視。
到醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)：”近視這么深，沒(méi)有配眼鏡嗎？“媽媽說(shuō)：”沒(méi)有，之前我沒(méi)發(fā)現(xiàn)她會(huì)那么近的看書(shū)、看電視，她又不敢說(shuō)，近段時(shí)間我才發(fā)現(xiàn)的“醫(yī)生看了看我。我不禁低下了頭，埋怨自己。醫(yī)生問(wèn)媽媽?zhuān)骸毙r(shí)候有弄傷或是家族的先天性近視嗎？“媽媽說(shuō)：”小時(shí)候弄上過(guò)左眼，可是當(dāng)時(shí)小乖不疼，就沒(méi)有檢查“醫(yī)生說(shuō)道：”檢查出來(lái)有弱視，反光而且很大?！熬退闩溲坨R，也不能調(diào)到正常人的視力，只能是5。0的。那一刻，我恍然大悟了，戴眼鏡那么累贅，而且一副要620，這對(duì)家庭的負(fù)擔(dān)又重了。想到近視很深，甚至?xí)?，心里一片慌亂。
我后悔道，自己沒(méi)有注意用眼衛(wèi)生，現(xiàn)在戴眼鏡不方便，摘下眼鏡，眼前一片黑暗，世界的多姿多彩，沒(méi)有了明亮的眼睛，一切都會(huì)是灰暗的。
我只想以個(gè)人的經(jīng)歷告訴大家：眼睛是心靈的窗戶(hù)，如果不細(xì)心去呵護(hù)，那么心靈之窗會(huì)封閉了。
呵護(hù)心靈之窗又以下的方法：
1、每天做5分鐘的眼保健操，有利于眼睛不那么累。
2、每天遠(yuǎn)眺樹(shù)木和山，看綠色的樹(shù)木和山，有利于眼睛不那么疼，看陽(yáng)光，對(duì)有反光的人來(lái)說(shuō)，會(huì)損壞眼睛。
3、看書(shū)應(yīng)遠(yuǎn)距離，最少要隔50厘米看書(shū)。寫(xiě)字姿勢(shì)要正確。
4、定期檢查視力，有利于知道眼睛近視的深淺程度。
5、買(mǎi)一支眼藥水來(lái)滴滴眼睛，有利于去除疲勞。
心靈之窗，用心呵護(hù)、世界將更精彩！
心靈之窗的心得體會(huì)篇十一
六月六日是第十四個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日。今年的'主題為：“珍愛(ài)視界之窗”。
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶(hù)，由于過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，及豐富的電視、電腦網(wǎng)絡(luò)，很多同學(xué)的眼睛不如以前清澈、明亮。預(yù)防近視，從現(xiàn)在開(kāi)始吧！
我建議：
1?！耙蝗淮缫怀摺币浝?，讀書(shū)看報(bào)半小時(shí)要遠(yuǎn)眺；
2。堅(jiān)持每天做兩次眼保健操，記住，要規(guī)范、認(rèn)真喲；
3。不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間看電視，不要沉溺電子游戲和上網(wǎng)；
4。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成正確讀書(shū)和寫(xiě)字習(xí)慣；
5。不要在車(chē)上看書(shū)，不要躺著看書(shū)，不要在強(qiáng)光下看書(shū)。
愛(ài)眼日，你我共行動(dòng)！珍愛(ài)光明，健康用眼，讓“心靈之窗”煥發(fā)光彩！做一個(gè)新時(shí)期的健康少年！
大家都來(lái)保護(hù)我們心靈的窗戶(hù)吧！
心靈之窗的心得體會(huì)篇十二
有一位在英國(guó)讀書(shū)的美國(guó)人，每天乘坐地鐵去上課，可是那天車(chē)廂里人特多，幾乎座無(wú)虛席。當(dāng)他走近車(chē)廂唯一的一個(gè)空位子時(shí)，旁邊的一位體態(tài)肥胖的中年婦女卻搶先把她懷中抱著的狗放在那個(gè)空位子上。
正當(dāng)他走過(guò)來(lái)，女主人假裝誰(shuí)著，任憑年輕人喊，這時(shí)年輕人一急之下將空座位上的小狗扔到車(chē)外，這時(shí)她才假裝醒來(lái)，然后大聲尖叫。
這位中年婦女的.態(tài)度不好，車(chē)廂里只剩下一個(gè)空座位為什么不留給下一個(gè)乘客來(lái)使用呢?她的心靈如同她體態(tài)般臃腫，心胸狹小完全不關(guān)心其他人。
心靈之美往往存在于那些快樂(lè)人的心中，窗內(nèi)景物不如一觸即摸的景物。曾經(jīng)有位老人說(shuō)他是世界上最富有的人，他說(shuō)的不是錢(qián)多，而是快樂(lè)?？鞓?lè)也能滿(mǎn)足我們的內(nèi)心。
窗外即代表著希望，心中充滿(mǎn)希望才會(huì)使你不斷上進(jìn)，努力付出，達(dá)到我們所希望的結(jié)果，有的人卻寧愿選擇黑暗到處充滿(mǎn)犯罪的窗戶(hù)，而有的人卻打開(kāi)美好之窗，將黑暗之窗緊鎖封閉。
世界上有多少愿望犧牲自己而挽救別人，而又有多少人寧愿自己享福而拋棄責(zé)任。世界上有太多這樣的例子。在電視劇《小兵張嘎》中有多少人犧牲生命，但還有人替日本人當(dāng)奸細(xì)，替日本鬼子來(lái)殺中國(guó)八路軍。他們的心靈是如此的骯臟，看了就會(huì)讓人反胃。
有句話(huà)說(shuō)的好“只有人間充滿(mǎn)愛(ài)，我們的世界變的更好。”每一個(gè)人都有愛(ài)心，那我們的世界豈不是更美好，我們的生活豈不是更幸福。
心靈的窗戶(hù)是容不許半點(diǎn)灰塵，如果上面沾有半點(diǎn)灰塵，那將會(huì)越變?cè)蕉?，日積月累，就會(huì)使一個(gè)純潔的心變成一個(gè)骯臟的心。
我們每天都要檢查我們的心靈，只許有美好的想法，不許有壞的斑點(diǎn)，如果發(fā)現(xiàn)它及時(shí)“處理干凈”。使我們的心靈之窗永放光明。
心靈之窗的心得體會(huì)篇十三
很多學(xué)生不曉得自己學(xué)習(xí)語(yǔ)言是為了什么，許多初中、高中生甚至?xí)f(shuō)我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)是為了應(yīng)付中考和高考，這是多悲觀、多消極的想法??！我們學(xué)習(xí)第二語(yǔ)言是為了要多掌握一項(xiàng)技能，多開(kāi)闊視野，并在對(duì)比分析第一語(yǔ)言和第二語(yǔ)言的過(guò)程中獲得有趣的收獲。對(duì)我來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)英語(yǔ)不僅帶給我莫大的樂(lè)趣和成就感，也開(kāi)啟了我通往好未來(lái)的大門(mén)。就我學(xué)習(xí)英語(yǔ)的經(jīng)歷和感受來(lái)說(shuō)，也是這樣的。
我非常贊同翟華所說(shuō)的“語(yǔ)言推開(kāi)了不同的窗戶(hù)”，學(xué)習(xí)英語(yǔ)讓我進(jìn)一步了解了美國(guó)人的思維和性格。英語(yǔ)說(shuō)簡(jiǎn)單不簡(jiǎn)單，說(shuō)難亦不難。它總共就二十六個(gè)字母，輔音元音排在一起就成了單詞，不像漢字那么千變?nèi)f化。然而，就是因?yàn)橛⒄Z(yǔ)的這種“簡(jiǎn)單”，你必須要注意每個(gè)單詞的拼寫(xiě)，因?yàn)橄嗖钜粋€(gè)字母表達(dá)的意思可能大不相同，這也解釋了美國(guó)人為何做事這么謹(jǐn)慎、直接了當(dāng)?shù)脑?。英語(yǔ)語(yǔ)言本身的構(gòu)造，促使他們細(xì)心明確地表達(dá)。英語(yǔ)的文章往往也不如中文簡(jiǎn)練，看平時(shí)的產(chǎn)品使用手冊(cè)就知道，中文一頁(yè)可以說(shuō)完的東西，英語(yǔ)可得用兩三頁(yè)才解釋得清楚，而就是英語(yǔ)描述需要更多解釋說(shuō)明的事實(shí)促使了美國(guó)人細(xì)致的寫(xiě)作方式，解釋事物一絲不茍，說(shuō)理有憑有據(jù)，雖沒(méi)有中文那樣的行云流水，卻也有樸實(shí)穩(wěn)重的美感。
英語(yǔ)和漢語(yǔ)的對(duì)比也讓我了解了中美兩國(guó)文化上的差異?；蛟S是我個(gè)性張揚(yáng)，不太習(xí)慣中國(guó)人過(guò)分的謙遜、甚至拐彎抹角，我更欣賞美國(guó)人的大方坦然。在中國(guó)，若人家稱(chēng)贊了你，即使千真萬(wàn)確，你也得回答“哪里哪里”或“沒(méi)有沒(méi)有”，不這么回答就是不謙虛的表現(xiàn)。而在美國(guó)，人家一定會(huì)大方地回答“謝謝”。美國(guó)人還有一點(diǎn)我很欣賞，那就是毫不吝嗇給人以贊美和鼓勵(lì)。中國(guó)人不擅長(zhǎng)稱(chēng)贊他人，即使要稱(chēng)贊他人，也多是說(shuō)“不錯(cuò)不錯(cuò)”，而美國(guó)人贊美的話(huà)語(yǔ)層出不窮，還多是“great”、“excellent”這類(lèi)激情洋溢的詞語(yǔ)，自然能給人以“正面”之感。
學(xué)習(xí)英語(yǔ)除了讓我了解到美國(guó)的風(fēng)土人情和文化的絢麗之處之外，也為我的心靈打開(kāi)了一扇世界觀之窗。小時(shí)候聽(tīng)大人們說(shuō)，總覺(jué)得美國(guó)是一個(gè)很開(kāi)放、甚至很混亂的國(guó)家，認(rèn)為美國(guó)人在二戰(zhàn)中取勝后一直把持世界經(jīng)濟(jì)霸主地位，并侵略伊拉克等中東小國(guó)，美利堅(jiān)民族一定是一個(gè)很殘忍的民族。但學(xué)了英語(yǔ)之后，我開(kāi)始了解美國(guó)的文化和歷史以及美國(guó)人的思想模式，我逐漸能夠理解他們關(guān)于核武器的使用和獨(dú)裁統(tǒng)治的觀點(diǎn)，我逐漸拋棄了往日的成見(jiàn)，開(kāi)始學(xué)會(huì)理解、接受或者認(rèn)同。對(duì)美國(guó)文化的理解也延伸到我生活的方方面面，我能夠漸漸理解并包容不同性格的人、事、物。
通過(guò)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，我獲得了進(jìn)一步開(kāi)闊視野在去美國(guó)學(xué)習(xí)的機(jī)遇。我希望自己在去美國(guó)取經(jīng)的同時(shí)，也能將中華文化與美國(guó)文化融合，取其精華去其糟粕，收獲一個(gè)更加美好、更加有生命力的國(guó)際文化視野！
語(yǔ)言真在是受用一生的財(cái)富。趕快打開(kāi)一本外語(yǔ)書(shū)，為自己的心靈推開(kāi)一扇窗戶(hù)吧！
心靈之窗的心得體會(huì)篇十四
透過(guò)心靈之窗，可看到每個(gè)人都有不一樣的風(fēng)景，有的繁花似錦、姹紫嫣紅；有的陰云密布，慘淡灰暗；有的如潺潺流水，平淡自然。因?yàn)橛^念和態(tài)度的不同，行為處事，人生經(jīng)歷也就有所不同。因?yàn)椴煌匀松奈枧_(tái)便演繹出各種不同的故事。
青蓮居士，一個(gè)不安于平庸的靈魂。透過(guò)心靈之窗，我看到了他“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏”的超然，“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛風(fēng)帆濟(jì)滄海”的灑脫；“仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是篷篙人”的豪邁。因?yàn)楦矣趯?duì)抗權(quán)貴，因?yàn)樾愿窈婪挪涣b，他在自己的人生舞臺(tái)上留下了不平凡的一筆，也使后人永遠(yuǎn)記住了那個(gè)不一樣的靈魂。
司馬遷，一個(gè)有著鋼鐵般毅力的人。透過(guò)心靈之窗，我看到他內(nèi)心的愁苦、孤寂，也看到了他為了夢(mèng)想和信念艱苦奮斗的決心。即使是被世人所齒笑也不以為然，即使將來(lái)無(wú)法完成自己的夢(mèng)想也不以為意。所以，因?yàn)閳?jiān)持，他被世人所銘記，因?yàn)閳?jiān)持，他的事跡將流傳千古。
博迪，一個(gè)全身癱瘓的病人。當(dāng)其它人都在為他悲慘的命運(yùn)嘆息時(shí)，他用心靈的剛毅告訴所有人，他不是一個(gè)一無(wú)是處的人。透過(guò)心靈之窗，我看到他曾經(jīng)的彷徨和無(wú)助，但更多地是對(duì)未來(lái)的渴望和夢(mèng)想的堅(jiān)持。他以眼睛為工具助手一起寫(xiě)出的《潛水衣與蝴蝶》，證明了他存在的意義和價(jià)值，他的人生不再只有灰暗。
心靈之窗里有著一個(gè)人對(duì)和生活的態(tài)度，對(duì)夢(mèng)想，對(duì)生命的理解以及一個(gè)人的追求和信念。在那里可感受到心靈強(qiáng)大的力量，即使身殘，自己的人生也會(huì)有不一樣的風(fēng)景，即便失意，你的命運(yùn)也將有燦爛的一頁(yè)。
正是心靈所煥發(fā)的光彩，照耀著這片廣袤的大地，也正是心靈的力量，使這個(gè)世界變得美好和不同。
心靈之窗，一個(gè)傳遞著希望與夢(mèng)想的殿堂，一雙承載著堅(jiān)持與信念的翅膀。它將植根于每個(gè)人心中，等待有心人去解讀，去了解。
心靈之窗的心得體會(huì)篇十五
心靈是打開(kāi)窗的的一道鑰匙，只有只把鑰匙才能讓你看到外面的世界，感受那溫暖的陽(yáng)光。
我們無(wú)需去掩蓋心靈上的丑陋，我們無(wú)需去遮蓋心靈上的不足，我們可以?huà)仐壱磺行撵`上的掩飾。用手在心靈的軌道上灑下無(wú)數(shù)亮點(diǎn)，讓五彩繽紛的'光照亮心靈的暗處，填補(bǔ)，填補(bǔ)心靈的空白，讓無(wú)數(shù)的光芒點(diǎn)燃心靈的世界。
人生如夢(mèng)，讓我們打開(kāi)，去觀望那黎明中金色的的光芒，讓彩虹像一面旗幟矗立在我們心中。
心靈之窗的心得體會(huì)篇十六
人們總說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，要保護(hù)好它?？墒敲慨?dāng)我看到那些帶著眼鏡的哥哥姐姐們時(shí)，就覺(jué)得他們好有學(xué)問(wèn)，好神氣，于是便有了“我也想戴眼鏡”的念頭。
五年級(jí)時(shí)，因?yàn)橐暳ο陆?，所以我“如愿以?xún)敗钡拇魃狭搜坨R?？墒沁@真是不戴不知道，一戴嚇一跳啊，之前以為戴上眼鏡會(huì)很神氣，像個(gè)大博士似的，可現(xiàn)在看來(lái)卻不是這樣的。我不但沒(méi)有因?yàn)榇魃狭搜坨R而感覺(jué)很神氣，反而又增添了許多新的煩惱。每天，媽媽都要說(shuō)一遍：“眼鏡帶了嗎？”感覺(jué)好煩好煩，可是那天，卻偏偏被媽媽說(shuō)中了，我真的沒(méi)帶眼鏡。那天，我把書(shū)包翻了個(gè)底朝天，都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我的眼鏡。“咦？眼鏡到底去哪了？眼鏡啊眼鏡，你別玩捉迷藏了好嗎？下節(jié)課要講新課，是要看黑板的，你快點(diǎn)出來(lái)啊?！蔽易匝宰哉Z(yǔ)道?！扳忊忊彙鄙险n了，可還沒(méi)找到眼鏡，我只好作罷，坐下來(lái)安靜的聽(tīng)講?？墒?，老師講的東西全部都寫(xiě)在了黑板上，而我卻一個(gè)字都看不清，沒(méi)辦法，我只好在看到老師寫(xiě)完一句后問(wèn)同桌：“老師又在黑板上寫(xiě)了什么？”同桌被我問(wèn)的不耐煩了，就不搭理我了。于是我又去問(wèn)后面的同學(xué)?？墒沁@一問(wèn)，是要說(shuō)話(huà)的，老師見(jiàn)我上課老是在說(shuō)話(huà)，于是讓我站著上了一節(jié)課?？墒钦酒饋?lái)還是看不清楚黑板啊，我快要瘋了。好不容易把這節(jié)課熬了過(guò)去，可是下節(jié)課呢？下下節(jié)課呢？??！眼鏡你可害苦我了！
現(xiàn)在的我知道了愛(ài)眼護(hù)眼的重要，也明白了人們?yōu)槭裁纯傉f(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)。因?yàn)橹挥形覀兊难劬ψ銐蛎髁粒拍軌驅(qū)⑦@紛紛擾擾的世界看透。讓我們一起保護(hù)好我們的——眼睛！
心靈之窗的心得體會(huì)篇十七
翻開(kāi)歷史的畫(huà)卷，多少文人墨客留下了濃墨重彩的一筆;傾聽(tīng)歷史的回音，多少愛(ài)恨情仇編織成無(wú)悔的記憶。一代代人，都堅(jiān)守著自己的心靈之窗，通過(guò)這扇窗，他們的精神點(diǎn)亮了歷史，他們的信仰感動(dòng)了我們!
一滴冷淚打濕滿(mǎn)江清雅，我輕輕合上古書(shū)，思緒的婉轉(zhuǎn)弦聲余音繞梁。微風(fēng)襲過(guò)，面上冰冰涼涼，才明白自己早已淚流滿(mǎn)面。
倚在窗邊，緘默不語(yǔ)，讓自己回到那個(gè)愁情纏綿的故事中去，那個(gè)青瓦、飛花、冷月的情愫中。
“一抔凈土掩風(fēng)流”，流沙從她的指尖緩緩逝去，掩蓋著凋零的怨花，曾幾何時(shí)，花兒們自認(rèn)有亙古不變的璀璨，然而今日卻是低落的殉葬；曾幾何時(shí)，她清香依舊，仍是閬苑仙葩，然而此時(shí)也逐漸徘徊在香消玉殞的邊緣。
那時(shí)，我明白花的無(wú)奈，她的落寞。
黛玉，命運(yùn)多舛，如同飄零的花瓣。她生活在男權(quán)占據(jù)統(tǒng)治地位的封建時(shí)代，但也向往著自由與平等。表面上她是一個(gè)弱不禁風(fēng)的女子形象，而實(shí)質(zhì)內(nèi)心情感豐厚而剛烈；雖然吟出“儂今葬花人笑癡，他年葬儂知是誰(shuí)”的愁苦，卻把倔犟的性格彰顯無(wú)遺。她堅(jiān)守著自己的心靈之窗，絕不妥協(xié)，絕不討好賣(mài)乖，盡管她在那個(gè)年代里是個(gè)“另類(lèi)”，卻毅然保持了一種純潔而脫俗的心境。她與賈寶玉的愛(ài)情故事，雖然以悲劇結(jié)束，但卻以剛強(qiáng)的個(gè)性控訴了那個(gè)時(shí)代的黑暗。不是她沒(méi)有反抗，只是她的對(duì)立面太強(qiáng)大，是整個(gè)社會(huì)!
黛玉，她是堅(jiān)強(qiáng)的，面對(duì)苦難，依然堅(jiān)定著內(nèi)心的信念，堅(jiān)守著心靈之窗?？v使社會(huì)的黑暗將她侵蝕，縱使封建的愚昧將她吞噬，縱使他人的流言蜚語(yǔ)將她湮沒(méi)，黛玉仍然頑強(qiáng)地抵抗!因?yàn)樽杂墒撬淖非?，平等才是生活的真諦。她不屑于萬(wàn)貫家私，她不留戀于功名利祿，她更不攀附于達(dá)官顯貴。在黛玉看來(lái)，心靈的自由是永恒的真理，心靈之窗只為自由點(diǎn)亮!
通過(guò)這扇心靈之窗，我聆聽(tīng)到黛玉內(nèi)心的吶喊，我感受到她堅(jiān)定的信仰，我更體會(huì)到她對(duì)自由的渴望!
安定下一顆紛亂的心，想著她的雙眸，似寒星，似銀珠；念著她的笑顏，似花蕾，似清潭；想著，念著，只因那時(shí)她的信念和堅(jiān)持，她的自由之窗，我淚流滿(mǎn)面。
花自飄零水自流，素花又開(kāi)，朱顏未衰，正好忘懷，但她卻不在。
花凋。淚凝。人不在。
凝眸處，心靈之窗被點(diǎn)亮。
心靈之窗的心得體會(huì)篇十八
有人說(shuō)，每個(gè)人的心里都有一扇窗，當(dāng)我們還是個(gè)單純的孩子的時(shí)候，那扇窗戶(hù)干凈透明。而隨著年齡的增長(zhǎng)，自私、任性、傲慢都會(huì)成為蒙在窗戶(hù)上的灰塵，讓你看不清外面真實(shí)的風(fēng)景。
那天，語(yǔ)文課上，班長(zhǎng)滔滔不絕地回答著老師所提出的問(wèn)題，班長(zhǎng)的回答很精彩，贏得老師頻頻地微笑、點(diǎn)頭。我莫名地覺(jué)得不痛快，仔細(xì)地推敲著老師的問(wèn)題和班長(zhǎng)的回答。果然讓我發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，班長(zhǎng)的回答雖然精彩，但是與老師提出的問(wèn)題卻相差了十萬(wàn)八千里。我迫不及待地舉起手，向老師禪述了我的觀點(diǎn)。果然，老師滿(mǎn)意地點(diǎn)了點(diǎn)頭，夸我聽(tīng)得仔細(xì)，敢于指出別人的錯(cuò)誤。我得意揚(yáng)揚(yáng)坐了下來(lái)。
下課后，班長(zhǎng)負(fù)責(zé)收昨天的家庭作業(yè)，我把書(shū)包翻個(gè)底朝天，仍然沒(méi)找到我的作業(yè)本。我漫不經(jīng)心地告訴班長(zhǎng)：“我沒(méi)帶，下午交?！睕](méi)想到，班長(zhǎng)當(dāng)面一言不發(fā)，背地里卻偷偷打了小報(bào)告！
老師把我叫到辦公室數(shù)落了一頓，這可是我第一次挨批評(píng)。“都說(shuō)‘事不過(guò)三’可這才是我第一次呀！不就是作業(yè)沒(méi)帶嘛，我又不是沒(méi)做……”我越想越委屈，淚順著臉頰無(wú)聲地流了下來(lái)?！鞍嚅L(zhǎng)真壞！一定是剛剛上課被我搶了風(fēng)頭，就偷偷打小報(bào)告！”
一向嚴(yán)厲的老師聽(tīng)到我的抱怨突然和藹了起來(lái)：“比沒(méi)帶作業(yè)更嚴(yán)重的是你這樣的想法?！崩蠋燁D了頓，又說(shuō)“我知道你委屈，但是你還沒(méi)有認(rèn)識(shí)到你的錯(cuò)誤。班長(zhǎng)負(fù)責(zé)收作業(yè)，這是他的職責(zé)。你不知道的是，剛剛班長(zhǎng)還特意為你求情。他眼里的你是好學(xué)的學(xué)生，不會(huì)沒(méi)做作業(yè)，一定是忘了帶。在我眼里你也是足夠優(yōu)秀的孩子，但是，你竟然因?yàn)樘摌s猜忌同學(xué)。都說(shuō)發(fā)現(xiàn)別人的簡(jiǎn)單，發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤困難，你更應(yīng)該好好地擦擦你那扇心靈的窗戶(hù)。”
聽(tīng)了老師的話(huà)，我再次流下了眼淚，這次不再是委屈的淚，而是因自己的錯(cuò)誤思想以及行為而感到羞愧。
從那時(shí)起，我雖然還會(huì)指出別人的錯(cuò)誤，但我首先會(huì)問(wèn)問(wèn)我自己：“你心靈的窗戶(hù)還是干凈透明的嗎？”
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