通過總結(jié),我們可以幫助他人避免重蹈我們的覆轍。寫總結(jié)可以參考他人的經(jīng)驗(yàn)和方法,但更重要的是發(fā)展自己的獨(dú)立思考和總結(jié)能力。"以下是一些總結(jié)的參考文獻(xiàn),可以為你的寫作提供一些建議和指導(dǎo)。"
探望老人心得篇一
探望老人是一項(xiàng)富有溫暖和意義的活動(dòng),不僅可以給老人帶去慰藉和關(guān)懷,也能讓后輩更加明白家庭的重要和關(guān)系的珍貴。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中,人與人之間的聯(lián)系似乎變得越來越疏離,對(duì)于老年人來說,他們更是容易被社會(huì)忽視。然而,通過參與探望老人的實(shí)踐,我深刻地體會(huì)到了老人的智慧和財(cái)富,也領(lǐng)悟到了家庭的意義和價(jià)值。
第二段:認(rèn)識(shí)的轉(zhuǎn)變
起初,我對(duì)探望老人這個(gè)活動(dòng)并沒有太多的期待,心里想著可能會(huì)是一件很無聊的事情,也對(duì)老人的生活和話題感到陌生。然而,當(dāng)我第一次踏入養(yǎng)老院,看到坐在搖椅上曬太陽的老人們,我內(nèi)心的認(rèn)識(shí)開始悄然地轉(zhuǎn)變。我發(fā)現(xiàn)老人們雖然行動(dòng)有些不便,但他們臉上的微笑卻是那樣真摯,他們眼中透露出的智慧和寬容讓我感到敬佩。我反復(fù)思考著他們所經(jīng)歷過的歲月,他們所面對(duì)過的困難,也對(duì)此產(chǎn)生了一份深深的尊敬之情。
第三段:與老人的交流
在與老人的交流過程中,我發(fā)現(xiàn)他們富有故事和智慧的談吐能夠帶給我極大的啟發(fā)。有一次,我見到了一位年邁的老奶奶,她告訴我她年輕時(shí)的故事,如何經(jīng)歷戰(zhàn)爭(zhēng)、獨(dú)立和建設(shè)家庭。她的話語深深觸動(dòng)了我,使我更加珍惜現(xiàn)在的平安和幸福。我也發(fā)現(xiàn),與老人們交流的過程中,他們的煩惱和憂慮也能夠傾聽到,我在聆聽他們心聲的同時(shí),也能從中學(xué)會(huì)如何面對(duì)困難和坎坷的一面,這種交流不僅豐富了我的見識(shí),也讓我對(duì)生活有了更加全面和深入的認(rèn)知。
第四段:回家的思考
每次離開養(yǎng)老院時(shí),我總會(huì)感到一股復(fù)雜的情緒涌上心頭。回到家里,獨(dú)自一人的時(shí)候,我會(huì)靜靜地回味著老人們的話語和眼神。我開始思考自己以后的生活,當(dāng)我也變成老年人時(shí),希望能有一個(gè)如此關(guān)懷和照顧我的家庭嗎?我開始感慨家庭的重要和溫暖,家人間的溝通和陪伴對(duì)于人的幸福來說是多么重要。我決定要更加珍惜眼前的親人,多花時(shí)間和他們?cè)谝黄穑蛔屆β档纳畎盐彝葡蚋h(yuǎn)的距離。
第五段:結(jié)語
通過探望老人的實(shí)踐,我對(duì)老人們和家庭的理解發(fā)生了深刻的轉(zhuǎn)變。從最初對(duì)老人的陌生和不解到對(duì)他們的敬佩和尊重,我意識(shí)到老人們是一個(gè)家族的記憶和智慧的傳承者。他們身上的經(jīng)歷和智慧不僅啟發(fā)了我對(duì)人生的思考,也讓我更加明白了家庭的溫暖和凝聚力。我將把對(duì)老人們的關(guān)懷和尊重傳遞給更多的人,也希望更多的人能夠參與到探望老人的行動(dòng)中來,讓我們的社會(huì)更加溫馨和美好。
探望老人心得篇二
第一段:介紹回家探望高齡老人的背景和價(jià)值(200字)
隨著社會(huì)的老齡化趨勢(shì),越來越多的老人逐漸離開了熟悉的城市,前往子女家中或退休生活星級(jí)養(yǎng)老院等安享晚年。然而,由于各種原因,許多老人會(huì)在長期獨(dú)居、少有交往的環(huán)境中過日子,極易陷入孤獨(dú)、無聊或者疑慮憂傷的情緒。回家探望高齡老人,既是對(duì)父母的關(guān)心和照顧,更是展現(xiàn)親情的珍貴機(jī)會(huì),有助于促進(jìn)老年人身心健康。
第二段:心理學(xué)角度解析回家探望高齡老人的要素(200字)
當(dāng)我們走進(jìn)老人家中,頓時(shí)會(huì)感受到老人的孤獨(dú)和無助,其中探望過程中的幾個(gè)要素對(duì)于老人的切身感受非常關(guān)鍵:第一,關(guān)注老人的生活,傾聽他們的話語,表現(xiàn)出我們的關(guān)心和理解。這樣有助于老年人消除孤獨(dú)感,減少心理的負(fù)擔(dān);第二,給老人帶來溫馨的感覺,展現(xiàn)家庭的和諧與溫馨。這有助于提高老年人對(duì)生命的滿意度,讓他們重拾對(duì)生活的信心;第三,盡可能陪伴老人,幫助他們解決人生中的難題,這種陪伴,會(huì)增強(qiáng)老年人的安全感,減少他們的憂慮。
第三段:回顧自己的探望老人的經(jīng)歷,以及深蒙感受(400字)
如今,年夜飯不再只是家人團(tuán)圓的象征,在我看來,回家探望高齡老人,也成了我最盼望的新年節(jié)日。我父親現(xiàn)在已經(jīng)超過80歲,身體雖然健康,但是因?yàn)槟挲g原因的各種問題卻越來越突出。為陪伴父母,我必須每年堅(jiān)定地回家?guī)状翁酵麄?,這樣也可以讓他們即使生活中充滿困惑,心里也容易釋放掉所有壓力和煩惱。每次探望,父母總是會(huì)為我準(zhǔn)備大餐,并分享他們多年的舊事和經(jīng)驗(yàn)給我,這些都是我心中珍貴的回憶。
第四段:回家探望高齡老人的標(biāo)準(zhǔn)與方式(200字)
回家探望高齡老人不僅僅是一個(gè)簡單的事情,同時(shí)也需要一些技巧,以凸顯您的愿望,讓老年人感受到家庭和諧的氛圍。在探望老人時(shí),應(yīng)該準(zhǔn)備足夠的時(shí)間,以便陪伴老人暢談,同時(shí)細(xì)心檢查老人的飲食、生活等必需品,有必要的話可做些輔助手續(xù),了解老人的身體情況,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。此外,旅途中應(yīng)該做好安全以及乘車預(yù)訂等各種方面的前期準(zhǔn)備。您可以在探訪時(shí),關(guān)注老年人的家庭和生活狀況,幫忙協(xié)調(diào)處理身體問題,應(yīng)對(duì)老年人家庭困境等可能出現(xiàn)問題,讓老年人感受到自己不只擁有生理上的照顧,也可以擁有支撐和保護(hù)。
第五段:結(jié)論(200字)
回家探望高齡老人不僅是對(duì)老人的關(guān)心和生命關(guān)懷,同時(shí)也是表達(dá)親情的渠道,減少老年人的孤獨(dú)和無助,增強(qiáng)老人家庭合作和親情聯(lián)結(jié)的意義。同時(shí),探望老年人,也建立新的人際聯(lián)系,學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)豐富的長者知識(shí)幫助我們及早規(guī)劃自己的人生,同時(shí),培養(yǎng)與長輩的感性聯(lián)系,為更好地堅(jiān)守愛心和使命,不斷為人類社會(huì)服務(wù)創(chuàng)造良好的基礎(chǔ)。回家探望老人,不僅僅是回到故鄉(xiāng),更是讓我們的家庭氛圍更加濃厚,使我們的生活更加美好和完整。
探望老人心得篇三
回家探望高齡老人是一件很平凡的事情,但是每一次回家,每一次見到老人,都會(huì)讓自己對(duì)生命和時(shí)間有更深刻的感悟。在這個(gè)快節(jié)奏、浮躁的社會(huì)中,我們有時(shí)會(huì)忽視長輩的存在,但是當(dāng)我們真正走進(jìn)他們的生活中,傾聽他們的故事,和他們共度時(shí)光,才能更好地感受人生的價(jià)值。
第二段:青春志愿者的經(jīng)歷
有一次,我參加了一次社區(qū)的活動(dòng),來到一所養(yǎng)老院,和一些老人們聊天、嘮嗑,甚至一起跳舞。一位姓楊的阿婆告訴我們,她家里的人都在外面打拼,很久沒有見到她們了,但是每年春節(jié),她們都堅(jiān)持回來看她,她覺得非常幸福。聽到這里,我感受到了老人被關(guān)注、被愛的重要性。同時(shí),也想到自己的家人,希望能更多時(shí)間陪伴他們,告訴他們我們肩負(fù)了多少繁重的責(zé)任,與其戰(zhàn)斗在外,不要忘記家人才是我們生命中最重要的。
第三段:父親的變化
平時(shí),父親總是一個(gè)人開著老爺車去曠野里逛逛,看看山看看水,好不自在。可是自從老爺車出現(xiàn)故障,他就只能待在家里,陪著我們、看電視、聽廣播。我想,這便是父親的生活,在一個(gè)顯微鏡下規(guī)規(guī)矩矩地過日子。我開始注意到他常常坐在椅子上發(fā)呆,大概是思考人生、思念離開的親人,心里惟愿我們都能夠平平安安,不再為生計(jì)煩惱。
第四段:母親的感悟
母親說,我想去旅游,去看看世界??墒撬齾s總是退縮,因?yàn)樗潞桨鄷?huì)很顛簸、怕不適應(yīng)異地的飲食、怕自己會(huì)失約。母親的話讓我有些許傷感,她總是這么顧慮與畏懼,擔(dān)心我們會(huì)不會(huì)隨風(fēng)飄蕩,對(duì)未知事物毫無戒備。我們替她打點(diǎn)出行的一切細(xì)節(jié),但只有母親親身體驗(yàn),才能真正突破自我,也只有這樣,才能擁有更多幸福的人生經(jīng)歷。
第五段:學(xué)習(xí)和反思
我們擁有這樣的機(jī)會(huì),與我們最親密的長輩共同度過愉快的時(shí)光。理解他們和他們的生活,也許更能打開我們自己的頭腦。我們從他們身上汲取經(jīng)驗(yàn),反觀自己的人生軌跡,尋找答案,才能讓我們更好地面對(duì)未來。回家探望高齡的長輩,讓我們學(xué)會(huì)關(guān)注他人,同時(shí)也感受到他人的關(guān)注。在這個(gè)變化著的世界里,我們需要懂得愛和被愛。
探望老人心得篇四
隨著社會(huì)的快速發(fā)展和家庭結(jié)構(gòu)的變化,越來越多的老人獨(dú)自生活,與他們交流的機(jī)會(huì)也越來越少。為了加強(qiáng)老人和兒童之間的聯(lián)系,一些學(xué)校和社區(qū)積極組織兒童參觀老人院,讓他們互相交流、了解和關(guān)心。我有幸參與了一次兒童探望老人的活動(dòng),親眼見證了這個(gè)可貴的經(jīng)歷,對(duì)此我深感震撼和思考,下面將我個(gè)人的體會(huì)與心得分享給大家。
第一次走進(jìn)老人院,我被眼前的景象所震撼。整個(gè)院子布置得非常整潔和溫馨,一群老人們微笑著圍坐在一起,臉上洋溢著幸福和滿足的神態(tài)。我們快樂地與他們一一打招呼,老人們則以溫柔的目光注視著我們。他們的嘴唇雖然已經(jīng)皺紋縱橫,但眼神中透露出的光芒卻是年輕人所不能比擬的。我突然明白,老人們需要的并不是物質(zhì)上的關(guān)愛,更需要的是精神上的陪伴和交流。
在與老人們的交流中,我體會(huì)到了他們的默默付出和深深的孤寂。有一位老人告訴我,他的子女和孫輩們都因?yàn)楣ぷ骰驅(qū)W業(yè)繁忙而無法常常陪伴他,他自己很少有機(jī)會(huì)見到外界的朋友。雖然他每天都用盡全力打理自己的生活,但心里總是有一種無法排遣的孤獨(dú)感。這讓我深感自己的幸福和責(zé)任,我們的陪伴和關(guān)心對(duì)于他們來說是多么重要。
與老人們聊天的過程中,我也感受到了他們的智慧和經(jīng)驗(yàn)。他們有著豐富的人生閱歷和寶貴的生活智慧,總是能夠給予我許多富有啟發(fā)性的建議。他們教會(huì)我如何待人接物,如何克服困難,如何珍惜時(shí)光和親情等等。這些話語不僅在當(dāng)下對(duì)我有很大的影響,而且也會(huì)在我未來的人生道路上指引我前行。
通過探望老人,我也學(xué)會(huì)了如何關(guān)心和照顧他人。在院子里,我看到有一位老人走路不太穩(wěn)定,我立刻上前扶住他,他非常感激地笑了笑,說我是個(gè)懂事的孩子。我在老人面前表現(xiàn)出的那種關(guān)心和細(xì)心,讓他們感受到我對(duì)于他們的尊重和關(guān)愛。這讓我明白到,關(guān)愛并不只是說說而已,行動(dòng)才是最真實(shí)、最直接的關(guān)愛。
在探訪老人的過程中,我也看到了幸福的笑容。有一位老人告訴我,孩子們來的越多,他們的心情就越好,對(duì)他們來說這是一種能從內(nèi)心釋放出來的快樂。這讓我的內(nèi)心也充滿了喜悅和滿足,我明白在兒童探望老人的過程中,我們不僅給了他們關(guān)愛,也獲得了彼此間的溫暖和快樂。
通過這次兒童探望老人的活動(dòng),我更加明白了老人們的需要和他們對(duì)兒童的重要性。我們的陪伴和關(guān)心可以帶給他們溫暖和快樂,而他們的智慧和經(jīng)驗(yàn)則對(duì)我們?nèi)缤槐K明燈指引著人生的方向。讓我們行動(dòng)起來,給老人們帶去更多的關(guān)愛,為我們的社會(huì)構(gòu)建一個(gè)更加溫暖和諧的大家庭。
探望老人心得篇五
第一段:介紹志愿者探望老人的背景(100字)
隨著社會(huì)的發(fā)展和人口老齡化趨勢(shì)的加劇,老齡化問題日益凸顯。為了關(guān)懷社會(huì)弱勢(shì)群體,越來越多的志愿者加入到老人探訪的行列中。作為其中的一員,我也深有體會(huì)。在這個(gè)文中,我將分享我在志愿者探望老人的過程中收獲的心得體會(huì)。
第二段:老人探訪的意義(200字)
老人探訪有著重要的意義。首先,老人探訪能夠給予孤獨(dú)的老人們關(guān)愛與溫暖,讓他們感受到社會(huì)的溫情。很多老人因?yàn)槟赀~、失去親人或身患疾病而感到孤獨(dú),缺乏親情和社交。志愿者的出現(xiàn),為他們帶來了陪伴和關(guān)懷,讓他們從孤單中找到歸屬感和安心感。其次,老人探訪有助于傳遞社會(huì)價(jià)值觀。通過與老人的交流,年輕人能夠了解和體驗(yàn)到老人們對(duì)生活、家庭、友情的態(tài)度,取長補(bǔ)短,學(xué)習(xí)到更多的人生智慧和價(jià)值觀念。最后,老人探訪還能夠增進(jìn)社區(qū)的凝聚力。志愿者的活動(dòng)促進(jìn)了社區(qū)居民之間的相互交流和互動(dòng),拉近了社區(qū)內(nèi)不同年齡層次之間的距離,增進(jìn)了社區(qū)居民的人際關(guān)系。
第三段:志愿者探訪老人的過程(300字)
在志愿者探訪老人的過程中,我經(jīng)歷了很多珍貴的瞬間。我參與的志愿者活動(dòng)包括陪伴老人聊天、幫助老人做家務(wù)、陪同老人參加社區(qū)活動(dòng)等。在陪伴老人聊天的過程中,我發(fā)現(xiàn)很多老人渴望與人交流,他們往往帶著對(duì)生活的期待和憧憬,愿意與他人分享他們的經(jīng)歷和快樂。通過與老人的交流,我不僅獲得了豐富的人生經(jīng)驗(yàn),還收獲了心靈的滿足感。在幫助老人做家務(wù)的過程中,我深刻體會(huì)到了老人生活的辛苦和需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)刻。通過付出自己的力量,我感受到了老人對(duì)我的真誠感激之情。此外,我還陪同老人參加社區(qū)活動(dòng),幫助他們拓寬社交圈子,增進(jìn)了老人之間的互動(dòng)和友誼。
第四段:探訪老人的收獲與啟示(300字)
在志愿者探訪老人的過程中,我不僅發(fā)現(xiàn)了老人生活的孤獨(dú)和需要關(guān)愛的一面,也看到了老人們內(nèi)心深處的堅(jiān)強(qiáng)和樂觀。他們以樂觀的態(tài)度面對(duì)生活的不如意,對(duì)將來充滿希望。我被老人們的堅(jiān)韌和樂觀所打動(dòng)。同時(shí),這次經(jīng)歷也讓我更加珍惜目前所擁有的一切,懂得感恩和關(guān)愛身邊的家人和朋友。此外,志愿者探訪老人還加深了我對(duì)社會(huì)責(zé)任的認(rèn)識(shí)。作為一個(gè)年輕人,我們不能只顧自己的成長和發(fā)展,還要關(guān)注和關(guān)心弱勢(shì)群體,為社會(huì)做出一份貢獻(xiàn)。無論是多大的力量,只要每個(gè)人都能幫助一個(gè)人,那么整個(gè)社會(huì)都會(huì)變得更加美好。
第五段:總結(jié)(200字)
通過志愿者探訪老人的經(jīng)歷,我發(fā)現(xiàn)老人探訪不僅有益于老人,也對(duì)我們年輕人有著重要的意義。它能夠給老人帶來關(guān)愛和溫暖,同時(shí)也讓我們更加關(guān)注社會(huì)弱勢(shì)群體的需求。志愿者探訪老人讓我學(xué)會(huì)傾聽和關(guān)心他人的需要,也讓我更加懂得珍惜和感恩。我希望更多的年輕人能加入到志愿者行動(dòng)中,為老人帶去關(guān)懷和陪伴,共同為社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
探望老人心得篇六
作為一個(gè)年輕人,我一直認(rèn)為時(shí)間是最寶貴的東西,所以,每次分配時(shí)間時(shí)都會(huì)考慮清楚。但是,最近,我經(jīng)歷了一些事情,使我意識(shí)到我浪費(fèi)了很多時(shí)間。事情就是去探訪高齡孤寡老人。在探訪這些老人的過程中,我收獲了很多感受和體會(huì)。以下是這些體會(huì)。
第一段:為什么要去探訪高齡孤寡老人?
在我們的社會(huì)中,高齡孤寡老人已經(jīng)成為了一類特殊的群體。他們?cè)陂L時(shí)間的孤獨(dú)中脆弱而顯得更加弱化。所以,在探望這些老人的時(shí)候,我們能夠給他們帶來很多用心和溫暖。最重要的是,我們能夠給他們感受到不同的社交生活和關(guān)懷。這些老人雖然年齡已經(jīng)大了,但他們的內(nèi)心依舊需要關(guān)注和溫暖,這才是最重要的。
第二段:探訪高齡孤寡老人的方法
那么,我們?cè)谔皆L老人的時(shí)候應(yīng)該注意些什么呢?首先,我們要聽取他們的需求,了解他們所需要的幫助和關(guān)懷。其次,我們應(yīng)該有耐心并保持友善,畢竟我們的探訪能夠帶給他們很多正能量。接下來,我們應(yīng)該多陪伴他們并有可能還要提供一些生活上的幫助。老年人往往需要壓歲錢、包子小飾品、毛衣和零食等,這些都是我們可以早早地準(zhǔn)備好的。
第三段:什么是探訪老人的好處
在探訪老人的過程中,我們意外發(fā)現(xiàn)了探訪這些高齡孤寡老人的好處。首先,我們能夠給他們帶來一種親人的氣息,這會(huì)使他們感到一種依戀和生活有目標(biāo)。當(dāng)我們探訪老人時(shí),我們也會(huì)從他們那里體驗(yàn)到一些簡單而正常的生活方式。老人們的生活方式通常是健康、良好和感性,我們從老人們那里學(xué)到的是用關(guān)懷去關(guān)愛痛苦和壓力,這些都是我們年輕人所缺少的。
第四段:老年人有哪些需求
雖然老人們已經(jīng)退休,但他們的心態(tài)還是健康的。他們渴望自己仍然能為社會(huì)付出一些力量,所以我們可以慢慢地讓他們參與社區(qū)活動(dòng),讓他們覺得生活依然是有意義的。此外,我們還可以邀請(qǐng)他們參加家庭聚會(huì)或烹飪時(shí)加入進(jìn)去讓他們覺得自己還是一個(gè)重要的人。
第五段:總結(jié)
探訪高齡孤寡老人是一項(xiàng)很有意義但充滿挑戰(zhàn)的任務(wù),需要我們有耐心和理解。在探訪這些老人的時(shí)候,我們可以給他們更多的關(guān)心和關(guān)注,也可以從老人身上得到很多有益的生活經(jīng)驗(yàn)。這是一個(gè)需要長期投入的做法,但它的回報(bào)是無法用言語來形容的。因此,讓我們不斷去探訪和關(guān)心高齡孤寡老人,為他們深刻的人生留下美好的回憶吧!
探望老人心得篇七
隨著社會(huì)的發(fā)展,尤其是以家庭為單位的生活方式逐漸變化,越來越多的老人因?yàn)榉N種原因而孤獨(dú)地生活在家中,他們面對(duì)單調(diào)、枯燥的日常生活,思念子女、親人等身邊的人,往往感到孤獨(dú)、冷落。在這種情況下,探訪孤寡老人,關(guān)愛他們,給他們送去溫暖的關(guān)懷,對(duì)于他們的生活來說是非常重要的。
曾經(jīng)探訪過幾位高齡孤寡老人,那種經(jīng)歷令人感動(dòng)和難忘,我也有許多收獲和感受。
篇二:探訪孤寡老人的新體驗(yàn)
探訪孤寡老人是一次非常新的體驗(yàn)。
起初,我對(duì)大部分老人的要求是很簡單的,照顧他們的生活、聽他們的談話、給予關(guān)心,向他們傳達(dá)他們的話語和思想,讓他們感到自己被重視和關(guān)心。但是很快,我意識(shí)到這并不困難,甚至是一個(gè)非常簡單而美好的經(jīng)驗(yàn)。
當(dāng)我們花了一些時(shí)間與他們共同分享生活,了解他們的想法和體會(huì),我們會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn),真正有價(jià)值的是通過建立人際關(guān)系來改變他們的生活,使他們重拾自信和尊重。
篇三:探望高齡孤寡老人的收獲
探訪老人的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過我們所預(yù)料的。不僅我們的志愿者隊(duì)伍獲得了最寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),更重要的是我們帶給老人一份寶貴的禮物,一個(gè)希望之旅。
在我們探訪的過程中,我們得到了老人真誠的笑容和歡迎,因?yàn)橛幸蝗喝藖黻P(guān)心他們的生活,這令人倍感溫馨。這是一個(gè)值得去探訪的感人的經(jīng)歷。
篇四:關(guān)心高齡孤寡老人的必要
隨著現(xiàn)在社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人口老齡化的加重,越來越多的鄉(xiāng)村地區(qū)的老人成了高齡孤寡老人,他們面對(duì)著諸多的困難和壓力。但是,這些兒女缺乏照顧和關(guān)心,往往生活在非常孤獨(dú)的環(huán)境中。
探訪孤寡老人,給他們送去我們的關(guān)愛和關(guān)心,不僅是一個(gè)非常必要的義務(wù),更是一種親情和愛心的表達(dá)。我們可以去聽取他們的談話,分享他們的好時(shí)光,尊重他們的權(quán)利和尊嚴(yán),讓他們感受到被尊重和關(guān)心。
篇五:探望孤寡老人帶來的啟示
探訪孤寡老人是帶著愛心去與他們共度一段美好的時(shí)光,讓他們感受到我們的關(guān)愛。這種經(jīng)歷對(duì)我們每個(gè)人而言都是有益的。
我們學(xué)會(huì)了關(guān)心和照顧他們,品嘗了他們的愛,尊重他們的文化和價(jià)值觀。我們可以將這一切應(yīng)用到我們的日常生活中,這樣我們可以更好地關(guān)心和呵護(hù)我們身邊的人,讓我們的家庭、社會(huì)和國家更美好。探訪高齡孤寡老人是一次非常有意義的經(jīng)歷,也是一個(gè)需要不斷回味和分享的過程。
探望老人心得篇八
志愿者探望老人是一項(xiàng)非常有意義的活動(dòng)。隨著人口老齡化的加劇,越來越多的老人生活在孤獨(dú)和無助中。而志愿者的到來為他們帶來了溫暖和關(guān)懷。作為志愿者,我們探望老人不僅是為他們提供日常生活幫助,更重要的是給予他們溫暖和陪伴,讓他們感受到社會(huì)的溫暖和尊重。
第二段:探望老人的經(jīng)歷和感受
在志愿者探望老人的過程中,我親身感受到了老人們對(duì)我們的期盼和感激之情。每次到達(dá)養(yǎng)老院,老人們的目光中都帶著期待和歡迎。他們渴望與我們交流,分享他們的故事和憂愁。在與老人相處的過程中,我深深感受到了老人們對(duì)生活的熱情和對(duì)關(guān)愛的渴望。他們對(duì)我們的到來充滿期望,希望通過我們的陪伴來緩解他們內(nèi)心的孤獨(dú)和寂寞。
第三段:通過探訪老人,我學(xué)到了很多
通過與老人的交流和觀察,我學(xué)到了很多寶貴的東西。首先,我學(xué)會(huì)了耐心傾聽。老人們終日與自己的內(nèi)心對(duì)話,需要有人能夠真心傾聽他們的憂愁和煩惱。其次,我學(xué)會(huì)了感恩。在與老人們交流時(shí),他們常常提起自己的家庭和親人,讓我更加深刻地意識(shí)到了家庭的重要性和親情的珍貴。最后,我也學(xué)會(huì)了關(guān)懷和關(guān)愛。老人們需要我們的關(guān)心,他們期待我們的關(guān)心和陪伴。他們的微笑和感激是對(duì)我們最好的回報(bào)。
第四段:志愿者探望老人的意義和影響
志愿者探望老人的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于提供日常幫助。我們的關(guān)懷和陪伴可以給老人們帶來溫暖和快樂,改善他們的生活品質(zhì)。同時(shí),志愿者的到來也可以為老人們傳遞正能量,讓他們重新樹立自信和積極面對(duì)生活。志愿者活動(dòng)不僅讓老人們感受到社會(huì)的溫暖和尊重,更通過我們的努力,推動(dòng)了社會(huì)關(guān)愛老人的氛圍,讓社會(huì)更加關(guān)注老年人的生活和需求。
第五段:個(gè)人收獲和展望
作為一名志愿者,我的心靈得到了滋養(yǎng)和升華。通過與老人們的交往,我更加深刻地體會(huì)到了人與人之間的真情和溫暖。我將繼續(xù)堅(jiān)持志愿者探望老人的活動(dòng),并鼓勵(lì)更多的人加入進(jìn)來。希望通過我們的共同努力,可以讓更多的老人享受到來自社會(huì)的關(guān)心和關(guān)愛,讓他們的晚年生活更加幸福和美滿。
以上就是關(guān)于“志愿者探望老人心得體會(huì)”的連貫的五段式文章。通過這項(xiàng)活動(dòng),我們可以為老人們提供實(shí)際的幫助和溫暖,也可以從老人們身上獲得很多寶貴的教益。希望越來越多的人加入到志愿者的行列,共同為老年人的幸福生活貢獻(xiàn)自己的力量。
探望老人心得篇九
第一段:
回家探望高齡老人的心得體會(huì)
每一次回到家鄉(xiāng),都有一種莫名的感動(dòng)和熟悉的滋味?;氐郊亦l(xiāng),再次見到家人和親戚,也是一種親切的感覺。而這一次回家,我探望了80多歲的外婆,她是家中最年長的長輩,也是一個(gè)特別重要的人。從這次探望高齡老人的經(jīng)歷中,我受益匪淺,特別是對(duì)于家庭和生活的意義有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
第二段:
珍惜親情,感恩父母
此次回家探望外婆,讓我意識(shí)到家庭對(duì)人的重要性。外婆已經(jīng)年邁,身體已經(jīng)虛弱,對(duì)于我們家來說是個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)。但是,我每次探望外婆時(shí),發(fā)現(xiàn)她身邊總有人陪伴,這些人既來自于家中親人,也有來自社區(qū)的志愿者。這讓我覺得家人之間要彼此扶持,互相照顧,更要在父母還在的時(shí)候,孝敬他們,珍惜彼此的感情。
第三段:
細(xì)致關(guān)懷,溫暖生命
在探望外婆的過程中,我也發(fā)現(xiàn)一些溫暖人心的細(xì)節(jié)。比如,家里有專業(yè)的護(hù)工,給外婆做一切生活起居的操作;還有一些志愿者,會(huì)陪外婆聊天,帶她參加一些社交活動(dòng)。這些細(xì)節(jié)讓我感覺到,一點(diǎn)點(diǎn)的關(guān)懷和照顧,可以讓老人的身體和心理都得到了更好的舒適,這對(duì)于一個(gè)身處于年邁之年的人來說,是極其珍貴的。
第四段:
傾聽心聲,理解老人世界
作為年輕的一代,我們更多地關(guān)注現(xiàn)代科技、工作、事業(yè)等方面。而對(duì)于老人來說,更多的則是照顧家庭、陪伴子女、回憶過去等等。這次探訪外婆,讓我找到了和外婆的共同語言。我花時(shí)間聆聽外婆回憶的故事,也和她講述了自己的生活經(jīng)歷,這讓我們之間的距離更接近了。對(duì)于老人來說,理解他們的世界,才能真正幫助他們關(guān)心他們,讓他們過得更加幸福。
第五段:
共建和諧社區(qū),服務(wù)老年人
家庭是一個(gè)非常重要的小社會(huì),而外面的社會(huì)也是如此。通過此次對(duì)老人的探訪,我認(rèn)識(shí)到社區(qū)里的志愿者們和護(hù)工們所做的工作有多么重要,他們每天關(guān)愛著老人,為他們提供幫助,甚至在他們生命的最后階段,也陪伴著他們。所有人都可以通過自己的力量,去關(guān)注、照顧、服務(wù)老年人。所以,只有通過共建和諧社區(qū)、全力服務(wù)老年人,這才能讓老年人得到更好的關(guān)心和照顧,并讓我們的社會(huì)更加和諧。
總之,這次回家探望高齡老人,讓我更加珍視親情和家庭,深入理解老人的世界和需求,以及關(guān)注社區(qū)志愿者們的付出與服務(wù),這對(duì)于我的人生和未來的生活中,會(huì)有著深刻的影響。
探望老人心得篇十
志愿者活動(dòng)一直以來都是我熱衷參與的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)之一。最近,我參加了一次志愿者探望老人的活動(dòng),給我留下了深刻的印象和很多寶貴的體會(huì)。
第二段:第一次探望老人的感受
在志愿者探望老人的活動(dòng)中,我第一次經(jīng)歷了與不同年齡段的老人交流的機(jī)會(huì)。剛開始時(shí),我有些緊張和不知所措。然而,當(dāng)我與老人們交談時(shí),我逐漸感受到老人們對(duì)于我們志愿者的熱切期待和美好愿望。他們表達(dá)了對(duì)家人的思念和沒有機(jī)會(huì)與年輕人交流的寂寞感。通過與老人們的交流,我也深刻感受到了時(shí)間的流逝和年老的不容易,更加珍惜自己的青春歲月。
第三段:了解老人的需求和關(guān)懷
通過志愿者探望老人的活動(dòng),我了解到老人們的生活需求和關(guān)懷是很重要的。他們對(duì)于身體健康的關(guān)切、對(duì)于生活瑣事的幫助以及陪伴的渴望都是必不可少的。與老人一起聊天、聽他們講述往事,不僅可以照顧他們的心理需求,還可以通過了解他們的過去,向他們請(qǐng)教一些寶貴的人生經(jīng)驗(yàn),從而推動(dòng)自己更好地成長和發(fā)展。
第四段:對(duì)自己的影響
志愿者探望老人的活動(dòng)不僅對(duì)老人有著深遠(yuǎn)的影響,也給我?guī)砹嗽S多收獲和成長。首先,通過與老人的交流,我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重的重要性。這讓我深刻意識(shí)到平時(shí)我們與家人和朋友之間的交流中應(yīng)該更加重視對(duì)對(duì)方的理解和傾聽,從而建立更加良好的人際關(guān)系。其次,志愿者活動(dòng)讓我更加明白生命的脆弱,更加珍惜身邊的親人和朋友,懂得在瞬息萬變的世界中要珍惜和關(guān)心身邊的人。最后,參與志愿者活動(dòng)還能讓我更加關(guān)注社會(huì)問題,懂得關(guān)心弱勢(shì)群體,積極參與到社會(huì)公益事業(yè)中去。
第五段:結(jié)尾
志愿者探望老人的活動(dòng)不僅僅是一種關(guān)心和幫助的行為,更是一次寶貴的人生體驗(yàn)。通過這次活動(dòng),我不僅學(xué)會(huì)了關(guān)愛老人,懂得了生活中的感恩和珍惜,還成長了許多,在與老人的交流中增長了經(jīng)驗(yàn)和智慧。我會(huì)將這次志愿者活動(dòng)的體驗(yàn)和收獲銘記于心,以后也會(huì)繼續(xù)參與類似的活動(dòng),傳遞更多的愛與關(guān)懷。
探望老人心得篇十一
探望老人是一種傳統(tǒng)美德,也是我們學(xué)會(huì)關(guān)愛和尊重長輩的重要方式之一。最近,我有幸參與了一次探訪養(yǎng)老院的活動(dòng),與老人們聊天、傾聽他們的心聲,深感這次經(jīng)歷給我?guī)砹撕芏鄦⑹竞腕w會(huì)。
第二段:展開講述情感交流
在探訪老人的過程中,我發(fā)現(xiàn)老人們都渴望有人傾聽他們的故事和心聲。我與一位叫李奶奶的老人聊天,她告訴我她年輕時(shí)的事跡和她在家庭生活中的往事。我順著她的話題繼續(xù)對(duì)話,她變得越來越開心,久久無法平息的笑聲充斥著整個(gè)房間。這時(shí),我明白到,與老人進(jìn)行情感交流,讓他們感受到被關(guān)心的重要性,可以給他們帶來快樂和滿足感。
第三段:闡述陪伴的重要性
老人的精神需求和心理狀態(tài)與年輕人不同。他們更需要被陪伴和關(guān)心,而不是簡單地提供物質(zhì)上的支持。我見到一位一直望著門外出神的老爺爺,于是我拉著他的手,陪他走進(jìn)花園。在花園的陽光下,老爺爺?shù)哪樕细‖F(xiàn)出愉悅的笑容,他似乎忘記了一切煩惱。這個(gè)過程讓我深刻體會(huì)到,陪伴是為老人提供身心舒適的最好方式,我們不僅要在空閑時(shí)間,更要經(jīng)常去看望和聆聽他們。
第四段:思考老人的孤獨(dú)感
探望老人還讓我思考了老人的孤獨(dú)感。曾有位老奶奶告訴我,她的子女繁忙工作,幾乎每天都沒有時(shí)間陪她說上幾句話。她感覺自己像被遺棄了一樣,心里十分難過。這樣的經(jīng)歷令我深感到,我們不應(yīng)忽視老人心靈上的需求,要時(shí)刻關(guān)注他們的情感狀態(tài)。在平時(shí),我們可以經(jīng)常給他們打電話,或者利用科技手段,與他們進(jìn)行視頻通話,讓陪伴感更加實(shí)質(zhì)化,減輕他們的孤獨(dú)。
第五段:概括總結(jié)
總而言之,通過探訪老人我明白了情感交流的重要性,以及陪伴老人的重要意義。我們應(yīng)該意識(shí)到老人需要的不只是物質(zhì)上的支持和照顧,更需要我們關(guān)心和陪伴。通過與老人交流,我們可以幫助他們緩解孤獨(dú)感,并給予他們溫暖和快樂。讓我們抽出時(shí)間,多去看望老人,讓他們能感受到我們的關(guān)愛和尊重,共同創(chuàng)造一個(gè)溫馨和睦的社會(huì)。
探望老人心得篇十二
看望老人買什么禮物最好呢?滿大街的水果、保健品與營養(yǎng)品可謂數(shù)不勝數(shù),但是這些禮品未必適合所有老人家。下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對(duì)你有幫助。
送老人禮物又好又別出心裁的莫過于送他幾罐純天然的蜂蜜。
蜂蜜又稱為“老人牛奶”是適應(yīng)老年人生理需要的保健品。通常老年人一般不宜食糖的主要原因,是怕血糖過高,從而引起高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不會(huì)出現(xiàn)這種情況,因?yàn)榉涿壑兄饕莾煞N易于吸收的糖:葡萄糖和果糖,并且它們的比例非常合適,吃蜂蜜后,其中的葡萄糖被迅速吸收,而果糖則吸收較慢,從而起到維持血糖水平的作用。
美國芝加哥大學(xué)的舒茨和克諾博士等的試驗(yàn)證明:在一系列營養(yǎng)食品中,對(duì)蜂蜜實(shí)驗(yàn)結(jié)果確實(shí)令人感興趣,在食用后最初15分鐘,葡萄糖最早被吸收,蜂蜜沒有過剩的糖分在血管內(nèi)循環(huán),血糖以極為緩慢的速度下降至最初水平。蜂蜜比含葡萄糖比例高的糖類好。那樣的糖類會(huì)使血糖增加過高,而蜂蜜不會(huì)產(chǎn)生這種情況,這是蜂蜜能成為“老人牛奶“的一個(gè)重要原因。
此外,食用蜂蜜不僅能為機(jī)體提供能量和營養(yǎng)物質(zhì),還可以增強(qiáng)老年人的抵抗力,并對(duì)老年性疾病有防治作用。老年人經(jīng)常食用蜂蜜可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃腸潰瘍、便秘以及痢疾等疾病。因此,蜂蜜被譽(yù)為“老人牛奶“是當(dāng)之無愧的。因?yàn)樗粌H營養(yǎng)豐富,而且能長期服用,有利而無弊。
所以,如果看望老人買禮物就不要猶豫了,可以買蜂蜜,尤其是純天然成熟的蜂蜜。
1. 蜂蜜+梨:緩解干燥上火
做法:用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜;或用銀耳燉湯,再加入適量蜂蜜,也能潤膚止咳。
2. 蜂蜜+大米+香蕉:防止便秘
做法:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜適量。將大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待涼后食用,可潤腸通便。
3. 蜂蜜+鮮芹菜:降低高血壓
做法:用鮮芹菜100~150克,蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁,加蜂蜜燉服。每日服用一次,可有效穩(wěn)血壓。
4. 蜂蜜+丹參+首烏:冠心病
做法:丹參10克,首烏10克。將丹參、首烏水煎取汁,沖蜂蜜1~2勺內(nèi)服,對(duì)冠心病有幫助。
5. 蜂蜜+牛奶:增強(qiáng)抵抗力
此外,用人參泡水,加入一勺蜂蜜,能益氣補(bǔ)氣。
6. 蜂蜜+菊花+枸杞:預(yù)防眼睛干
做法:用菊花3克與枸杞10克,將二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、養(yǎng)肝腎。
7. 蜂蜜+金銀花:緩解感冒癥狀
做法:用金銀花5克泡水,加入2勺蜂蜜,可清熱利咽;或用金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水后,加入2勺蜂蜜,可治感冒。
8. 蜂蜜+紅棗:補(bǔ)血養(yǎng)氣
做法:將適量紅棗加蜂蜜熬粥,能起到補(bǔ)血益氣的功效。
9. 蜂蜜+百合+粳米:調(diào)理心煩氣躁
做法:用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡覺前喝,可養(yǎng)心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可疏肝益氣、心情舒暢。
10. 蜂蜜+麥冬+桔梗+甘草:緩解慢性咽炎
做法:用麥冬10克、桔梗10克、甘草30克泡水后,加入蜂蜜,對(duì)緩解慢性咽炎有幫助。
心血管患者的佳品
蜂蜜能改善血液的成分,促進(jìn)心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處。
保護(hù)肝臟
蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用,能促使肝細(xì)胞再生,對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
增強(qiáng)抵抗力
食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力,消除疲勞,增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。
殺菌
蜂蜜還有殺菌的作用,經(jīng)常食用蜜糖,不僅對(duì)牙齒無妨礙,還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用,蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí),細(xì)菌無法生長。
促進(jìn)睡眠
失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯溫開水內(nèi)),可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,可顯著縮短排便時(shí)間。
探望老人心得篇十三
探望是一種情感交流的方式,人們通過探望他人,互相傳遞關(guān)心和溫暖。近期我有幸參與了一次探望活動(dòng),深感其中的溫情和意義。在這次探望中,我收獲了很多體驗(yàn)和感悟,讓我更加明白了探望的重要性,也學(xué)會(huì)了如何更好地與他人交流和關(guān)心。
第二段:了解他人的需要與感受
在探望中,我意識(shí)到了解他人的需求和感受的重要性。每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性格和需要,在探望時(shí)我們需要關(guān)注和理解對(duì)方的想法和感受。我曾經(jīng)探望過一個(gè)長期生病的朋友,我了解到他需要的是被理解和鼓勵(lì),所以我?guī)チ艘槐緞?lì)志書籍和一張寫滿祝福的卡片。在探望中,我與他交談,傾聽他的抱怨和想法,并鼓勵(lì)他堅(jiān)持下去。他的臉上洋溢著笑容,他感動(dòng)地說:“你真是明白我最需要的東西?!?/p>
第三段:互相分享和傾訴
探望不僅是聽取他人的心聲,也是一個(gè)機(jī)會(huì)能夠互相分享和傾訴。在一次探望中,我拜訪了一位失去親人的朋友。她一直保持著堅(jiān)強(qiáng)的外表,但我能感受到她心中的痛苦和無助。我邀請(qǐng)她一起散步,途中我與她分享了一些自己經(jīng)歷類似痛苦的故事。她開始慢慢地打開了心扉,和我分享她的內(nèi)心感受。我們一同走過了難過和痛苦,也一同找尋著希望和堅(jiān)持。在探望的結(jié)束時(shí),她緊緊地握住我的手說:“感謝你陪伴我,我感到更加堅(jiān)強(qiáng)?!?/p>
第四段:尊重和關(guān)注他人的隱私
在探望中,我們要學(xué)會(huì)尊重和關(guān)注他人的隱私。人們或許會(huì)因?yàn)橐恍┧饺嗽蚨辉敢馔嘎痘蛘務(wù)摗T谝淮翁酵?,我去看望了一位受傷的親人。他說起了事故的經(jīng)過,但我能感受到他的情緒逐漸變得沮喪和煩躁。我意識(shí)到他不想繼續(xù)談?wù)撨@個(gè)話題,所以我改變了話題,聊起了一些輕松和愉快的事情。他的情緒逐漸恢復(fù)了,他感謝我不再觸碰他的痛楚。從這次探訪中,我體會(huì)到了尊重他人隱私的重要性,只有這樣才能建立起真誠和信任的關(guān)系。
第五段:探望是一種心靈的共鳴
探望并不僅僅是表達(dá)關(guān)心和關(guān)注,更是一種心靈的共鳴。在一次探望中,我探訪了一位老人,他已經(jīng)80歲了。他給我講述了他年輕時(shí)的故事和曾經(jīng)擁有的夢(mèng)想。這些故事感染了我,我也開始向他描述我的經(jīng)歷和夢(mèng)想。我們能夠互相理解,彼此支持。在離別的時(shí)刻,他握住我的手說:“感謝你給我?guī)砹四贻p的記憶和溫暖,你是一個(gè)了解我的人。”
第六段:結(jié)尾
探望的體驗(yàn)讓我明白了人與人之間的聯(lián)系和關(guān)懷的重要性。通過探望,我不僅了解了他人的需求和感受,也學(xué)會(huì)了傾聽和分享。同時(shí),我也明白了如何尊重他人的隱私和關(guān)注他們的感受。探望是建立友誼的橋梁,也是心靈與心靈的交流。希望我能在未來的探望中繼續(xù)帶給他人關(guān)心和溫暖。
探望老人心得篇十四
老年病人的身體相對(duì)比較虛弱,生病后恢復(fù)速度較慢,探望生病老人送什么好呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對(duì)你有幫助。
首先,鮮花是去醫(yī)院看望病人的最好禮物。俗話說生病七分靠藥物,三分靠心情。美麗芬芳的鮮花能夠使人心情愉悅,減少憂愁,給人以精神上的安慰作用。不過不是所有的病情都適合送鮮花,需要視情況而定。
而探望病人當(dāng)然就是希望他早日恢復(fù)健康啦!老人的身體比較虛弱,恢復(fù)起來或許會(huì)比較慢,所以合適的營養(yǎng)保健品進(jìn)行輔助,有利于ta病情的恢復(fù)??梢赃x擇燕窩粥、人參禮盒、蛋白質(zhì)粉、初元等健康禮盒。
另外按摩類的保健器材同樣能夠幫助老人家康復(fù),同時(shí)也是ta康復(fù)后保健身體的好幫手。比如多功能的按摩儀、安眠去疲勞的茶花枕頭、保健足療墊、足浴盆等等,都是不錯(cuò)的推薦。
老人吃魚的好處多。吃魚對(duì)老年人養(yǎng)生很有好處。由于魚脂肪里所含的脂肪酸,是促進(jìn)大腦發(fā)達(dá)的最高物質(zhì)。金槍魚、松魚、烏賊等魚類中含有量多,而牛肉、豬肉脂肪中則沒有。人腦約50%是脂肪,其中10%是這種脂肪酸。它有助于減少大腦的炎癥,保護(hù)大腦的血液供應(yīng)。
補(bǔ)充維生素。維生素具有保溫祛寒作用,且能增強(qiáng)老人的抵抗力,使老人少患感冒、增強(qiáng)疾病地行里等病。也可以長期服用靈芝,中藥靈芝對(duì)五臟六腑有全面的系統(tǒng)調(diào)理和滋補(bǔ)作用,可平衡陰陽,調(diào)和氣血,增強(qiáng)年輕活力。
老年人注重冬季的食補(bǔ)。食補(bǔ)可提供較高的人體熱量,以抵御寒冷。滋補(bǔ)的食品產(chǎn)熱量高,營養(yǎng)豐富,尤以羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、蛇肉為滋補(bǔ)御寒上品;大豆及豆制品能供給優(yōu)質(zhì)的植物蛋白和脂肪,產(chǎn)熱量也很高。此外,蔬菜中的大蔥、辣椒、生姜等,也是獨(dú)具特色的御寒佳品。
另外老年人的飲食要注意葷素搭配,還應(yīng)注意多吃魚類、海產(chǎn)類食品和富含維生素的食物,可適當(dāng)多吃些蔬菜、水果,可起到潤腸、助消化、防便秘等作用。
1、跑步機(jī):比實(shí)地跑出更多距離。
在跑步機(jī)上走或跑,從動(dòng)作外形上看,幾乎與平時(shí)在地面上走或跑一樣;但從人體實(shí)際用力看,它比陸地走或跑省去了蹬伸動(dòng)作。正是這一點(diǎn)使健身者感到十分輕松自如,并比在陸地多跑1/3的路程,能量消耗也大于陸地訓(xùn)練。深受男女老少喜愛,是老年人室內(nèi)健身器材之一。
2、健身車:自行車無法替代的運(yùn)動(dòng)。
健身車具有自行車不可比擬的優(yōu)點(diǎn)——可自由發(fā)揮自己的騎行速度,可通過健身車上的電子表觀察每時(shí)每刻的速度、時(shí)間、心率值等;利用它進(jìn)行鍛煉,不僅能有效地提高心肺功能,還有助于增強(qiáng)腿部肌肉、減肥和全面提高身體素質(zhì),適合老年人室內(nèi)健身器材的健身車對(duì)行動(dòng)不便、體質(zhì)較弱和康復(fù)病人尤其適用。
3、玩牽引器:先試引體向上。
上肢牽引器的作用類似于到醫(yī)院接受牽引治療,對(duì)拉伸肌肉、預(yù)防椎間盤突出是有好處的。但建議那些手力不夠的老人最好不要進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。要測(cè)試自己手力如何,可以把能否做引體向上作為標(biāo)準(zhǔn),如果連一個(gè)引體向上都無法完成的老人,最好還是選擇別的拉伸運(yùn)動(dòng)。
4、扭腰器:旋轉(zhuǎn)幅度莫超180度。
要注意控制扭動(dòng)的幅度,速度要慢,動(dòng)作要輕柔,否則同樣有拉傷腰肌的危險(xiǎn)。醫(yī)生建議扭動(dòng)的幅度不要超過180o,頻率控制在3~4秒完成一次為宜。
探望老人心得篇十五
老年人的居住環(huán)境包括兩個(gè)方面,一個(gè)是室內(nèi),一個(gè)是室外,要看好兩個(gè)方面,里面是不是有妨礙老年人活動(dòng)的東西,外面是不是有傷害老年人的建筑物等。
安全
家里的安全也要看好的,例如,地板是不是有裂了,電線是不是有裂了的,廚房里的設(shè)備是不是老化了,衛(wèi)生間有沒有安全隱患等。
精神
看一下,老年人的精神面貌好不好,是不是有疲倦,疲勞,或者是眼腫,臉腫等現(xiàn)象,如果有,則可能是老年人身體有疾病的表現(xiàn)。
活動(dòng)
看一下老年人的身體是不是還靈活,還能不能做家務(wù),還能不能處理一些事情,如果不能,則需要考慮要不要讓父母和你一起住。
體重
老年人是長胖了,還是瘦了,如果瘦了,則要注意了,如果是胖了,則也要注意去查看是不是有三高的可能,這些全是留意的細(xì)節(jié)。
設(shè)備
老年人的生活是需要一些其他的設(shè)備的,例如,手杖或者是老年小推車等,這些東西,對(duì)于老年人的生活來講,相當(dāng)重要。
需要
老年人有沒有其他的需要,這些東西,你要去探望的時(shí)候,主動(dòng)問一下老人,如果你不主動(dòng)問,老人是不可能主動(dòng)開口要的。
探望老人心得篇十六
今天我們陽光支行的隊(duì)員們,懷著激動(dòng)的心情,踏著輕快的步伐,帶著各種食品和水果去敬老院看望老人。
一進(jìn)大門,就看見老人們?nèi)齼蓛傻貒谝黄鹫勌煺f地。他們一看見我們的到來,刻著一道道深深的皺紋的臉上立刻露出了燦爛的笑容,他們紛紛高興地對(duì)我們說:“小朋友們,謝謝你們來看望我們!”弄得我們都有點(diǎn)不好意思了。我們連忙拿出“禮物”,把它們依次送到老人們的手上,嘴上不停地說著:“祝您身體健康,越來越年輕!”老人們笑呵呵地說道“謝謝,謝謝?!薄罢媸莻€(gè)乖孩子?!薄案兄x你們的關(guān)心?!庇幸粋€(gè)老婆婆拉著我的手,語重心長地說道:“一定要好好學(xué)習(xí),將來才會(huì)有好出息?!崩掀牌艧崆榈亟虒?dǎo)讓我深受感動(dòng),握著她那雙粗糙的手,一股暖流涌向我的心頭。那一刻我覺得這位老婆婆就像我的奶奶一樣的慈祥?親切。我抬頭望著她那和藹可親的臉,點(diǎn)了點(diǎn)頭,大聲答道:“會(huì)的,我一定會(huì)好好學(xué)習(xí)的,將來為社會(huì)為祖國做出貢獻(xiàn)。”老婆婆一邊點(diǎn)著頭一邊笑盈盈地說:“好,好,真是好孩子?!?/p>
過了一會(huì)兒,我們發(fā)現(xiàn)敬老院的操場(chǎng)十分臟,地上鋪滿了枯枝殘葉,還有許多果皮紙屑,便要求打掃老人們的活動(dòng)場(chǎng)所,我們競(jìng)賽似的拿來各種清潔工具,有的在掃地,有的在擦門,還有的在倒垃圾,盡管天氣很熱,大家還是干得很起勁。在一旁觀看的老人們,個(gè)個(gè)笑逐顏開,連連豎起大拇指夸贊我們。在我們的努力下,操場(chǎng)煥然一新,地上干干凈凈的,健身器材在陽光的照射下閃閃發(fā)光,窗戶上的灰塵消失得無影無蹤,望著自己的勞動(dòng)成果,想象著老人們能在干凈的環(huán)境里生活,我的心中盛滿了說不出來的高興。
我們和老人們一起聊天,給他們唱?jiǎng)勇牭母枨先藗兯实男β暬厥幵诳罩?。時(shí)間過得飛快,轉(zhuǎn)眼間我們就要和老人們道別了,為了紀(jì)念這次活動(dòng),我們?nèi)w隊(duì)員和老人們留了一張合影,最后我們依依不舍得離開了敬老院。
回家路上,老人們一張張親切的笑臉不斷地浮現(xiàn)在我的眼前,但他們那一雙雙渴望被關(guān)愛的眼神,卻讓我陷入了沉思。
探望老人心得篇十七
老人經(jīng)常在家很孤獨(dú),探望他們要做什么好呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容,希望對(duì)你有幫助。
一,要事先聯(lián)系好敬老院負(fù)責(zé)人,告知有團(tuán)隊(duì)或者個(gè)人去探訪老人。
二,根據(jù)老人人數(shù)和自身經(jīng)濟(jì)條件,可以為老人們買點(diǎn)水果牛奶之類禮物,分派給他們。
三,不要大聲喧嘩,幫老人們做一些力所能及的事情,比如剪指甲,陪老人聊天,幫老人打掃一下房間。
環(huán)境
老年人的居住環(huán)境包括兩個(gè)方面,一個(gè)是室內(nèi),一個(gè)是室外,要看好兩個(gè)方面,里面是不是有妨礙老年人活動(dòng)的東西,外面是不是有傷害老年人的建筑物等。
安全
家里的安全也要看好的,例如,地板是不是有裂了,電線是不是有裂了的,廚房里的設(shè)備是不是老化了,衛(wèi)生間有沒有安全隱患等。
精神
看一下,老年人的精神面貌好不好,是不是有疲倦,疲勞,或者是眼腫,臉腫等現(xiàn)象,如果有,則可能是老年人身體有疾病的表現(xiàn)。
活動(dòng)
看一下老年人的身體是不是還靈活,還能不能做家務(wù),還能不能處理一些事情,如果不能,則需要考慮要不要讓父母和你一起住。
體重
老年人是長胖了,還是瘦了,如果瘦了,則要注意了,如果是胖了,則也要注意去查看是不是有三高的可能,這些全是留意的細(xì)節(jié)。
設(shè)備
老年人的生活是需要一些其他的設(shè)備的,例如,手杖或者是老年小推車等,這些東西,對(duì)于老年人的生活來講,相當(dāng)重要。
需要
老年人有沒有其他的需要,這些東西,你要去探望的時(shí)候,主動(dòng)問一下老人,如果你不主動(dòng)問,老人是不可能主動(dòng)開口要的。
果籃,補(bǔ)品都可以的 保健品 腦白金 黃金酒 保健的食品
比較好的茶葉(愛喝茶的老人)
書畫作品(喜歡書法字畫的老人)
健身器材,比如球拍什么的(喜歡晨練的老人)
總之,投其所好,體面又體貼的好。 買什么是你的心意,我覺得老人家可能更喜歡你多陪陪他聊聊天啥。
探望老人心得篇十八
今天我們班上的幾位同學(xué)來到了敬老院,看望住在那里的老人。老人們一看到冒著嚴(yán)寒趕來看望他們的學(xué)生,立刻關(guān)心起來,拉著我們的手問寒問暖,十分關(guān)心我們各方面的情況,體現(xiàn)出了老一輩對(duì)年輕一代殷切的希望和關(guān)懷。我也詳細(xì)詢問各位老人的生活起居情況,與老人們聊起了家常,幫助他們打掃衛(wèi)生,很快就融入其中。因?yàn)檫@次看似普通的活動(dòng)其中實(shí)際上蘊(yùn)含了巨大的人性價(jià)值,它是一種美德,更是老人與大學(xué)生之間心與心的交流與溝通。
當(dāng)今社會(huì),不知道孝敬老人的人不在少數(shù),他們忘記了他們的父母含辛茹苦的把他們拉扯,在自己有能力掙錢吃飯后,就將年老的父母給拋棄!任由他們艱苦度日。
在回來時(shí)大家都笑容滿面的說:“來到這里,是一種教育,也是一種鍛煉,老人需要社會(huì)的關(guān)心,社會(huì)也應(yīng)該給予這些老人一定的關(guān)注。敬老愛老應(yīng)該是社會(huì)主義精神文明常抓不懈的工作,我們當(dāng)代大學(xué)生有必要和老人們多交流溝通,明白老人的苦處、難處,這有利于提高當(dāng)代大學(xué)生的思想素質(zhì)和道德素質(zhì)。老人,他們是社會(huì)的弱勢(shì)群體,可曾經(jīng)他們也是社會(huì)的創(chuàng)造者,祖國之棟梁!
到敬老院去做些力所能及的事,將自己活力釋放的同時(shí),我們感到一種充實(shí)。這些活動(dòng)很好的展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采,在我們鎮(zhèn)上也贏得的一致好評(píng)。一方面培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生關(guān)心他人,敬老愛老的'美德,另一方面也是接觸社會(huì),了解社會(huì),鍛煉自己,我們有責(zé)任、有義務(wù)去關(guān)心他們,獻(xiàn)出自己的一份愛心。
老人,是需要我們關(guān)心的一個(gè)弱群體,我們應(yīng)該不懈努力的為他們創(chuàng)造一個(gè)良好的生存環(huán)境,以報(bào)答他們?cè)?jīng)為社會(huì)做出的貢獻(xiàn)!也將我們中國的傳統(tǒng)美德繼續(xù)更好的傳承下來!
探望老人心得篇十九
3月23日,星期天,我們環(huán)保假日小分隊(duì)的四個(gè)小朋友來到杭州市第二社會(huì)福利院探望老人。
然后我們開始分蘋果了,我們爭(zhēng)先恐后地分著蘋果,當(dāng)我拿著蘋果給爺爺奶奶時(shí),他們感激地對(duì)我說“謝謝”,我很開心,我覺得我做了一件非常有意義的事。
探望老人心得篇二十
老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼,這是中華民族的傳統(tǒng)美德,理應(yīng)發(fā)揚(yáng)光大。老人的今天就是我們的明天,老人真正需要什么值得我們每一個(gè)人去思考,所以關(guān)愛從我們身邊做起,讓愛傳遞,與愛共融。我們生活在如此優(yōu)越的時(shí)代,應(yīng)當(dāng)繼承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。懂得回報(bào)社會(huì),關(guān)注社會(huì)問題,為構(gòu)建和諧社會(huì)做貢獻(xiàn)是當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)盡的責(zé)任和使命。
活動(dòng)目的 : 此次活動(dòng)的主題是“情系夕陽之愛暖寒冬”,是安徽大學(xué)的學(xué)生繼續(xù)對(duì)社會(huì)的感恩和回報(bào),奉獻(xiàn)自己的一份愛心。用我們微薄的力量去關(guān)愛社會(huì)的弱勢(shì)群體,讓他們感受到溫暖。積極響應(yīng)黨的號(hào)召,為“構(gòu)建和諧社會(huì),關(guān)注民生”貢獻(xiàn)自己的一份力量。
調(diào)研近來老年人的生活狀況,更進(jìn)一步的了解老人們的精神狀態(tài),關(guān)注他們真正所需要的。與此同時(shí),通過一些相關(guān)的宣傳活動(dòng),呼喚社會(huì)上更多的人關(guān)注中國人口老齡化帶來的社會(huì)問題;呼吁社會(huì)對(duì)孤寡老人的關(guān)注與關(guān)心;呼吁社會(huì)上的奉獻(xiàn)精神以及傳承中華民族的傳統(tǒng)美德——孝。
老人們是我們的前輩,也是我們的鋪路石,他們所創(chuàng)造的正是我們現(xiàn)在所擁有的美好的今天,盡自己的全力關(guān)愛身邊的老人,更是我們義不容辭的社會(huì)責(zé)任。 制作此次活動(dòng),我們希望能喚醒更多人的愛心去孝敬自己的父母,關(guān)心身邊的老人。也希望喚醒當(dāng)代大學(xué)生的.良知與愛心,在充實(shí)假期生活的同時(shí),讓同學(xué)們懂得感恩社會(huì),回報(bào)社會(huì),塑造當(dāng)代大學(xué)生的良好形象。
要讓老人們感受到了這個(gè)社會(huì)的溫暖,也要讓社會(huì)知道當(dāng)代大學(xué)生身上洋溢著的那種強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感和愛心。在人們追求物質(zhì)文明的今天,精神文明也不能夠被忽略,我們堅(jiān)信,只要大家我?guī)湍阋话?、你拉我一下,只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)點(diǎn)愛,我們身邊的世界將會(huì)變得更加美好!我們的明天將更加值得期待!我們的老人將更加開心快樂!
體現(xiàn)從鳳陽縣走出的大學(xué)生對(duì)家鄉(xiāng)的關(guān)愛之情,我們懷抱一顆感恩的心回到家鄉(xiāng),關(guān)心家鄉(xiāng)老人的現(xiàn)狀,為家鄉(xiāng)的精神文明建設(shè)貢獻(xiàn)自己小小的力量。積極響應(yīng)黨和政府的號(hào)召,踏踏實(shí)實(shí)的為家鄉(xiāng)做好事,做實(shí)事,提升自我的修養(yǎng)與實(shí)踐能力。
活動(dòng)主題:情系夕陽,愛暖寒冬。
活動(dòng)時(shí)間:2015年1月
活動(dòng)地點(diǎn):鳳陽縣老年大學(xué)
敬老院(待定)
活動(dòng)主辦:共青團(tuán)安徽大學(xué)委員會(huì)
安徽大學(xué)學(xué)生會(huì)
主動(dòng)承辦:情系夕陽滁州站鳳陽分隊(duì)
活動(dòng)對(duì)象:敬老院的全體老人
老年大學(xué)的全體老人
部分五保戶孤寡老人
宣傳策劃:
一是:在前期的宣傳中可以,打出商家贊助的橫幅(橫幅由商家提供,內(nèi)容由雙方協(xié)定),宣傳地點(diǎn)在 在步行街、花鋪廊街以及一些人口密集地進(jìn)行宣傳(發(fā)傳單、海報(bào)宣傳、現(xiàn)場(chǎng)咨詢、征集簽名)
二是:在我們活動(dòng)開展的敬老院,在也掛上感謝商家的橫幅,
三是:我們也會(huì)盡力爭(zhēng)取縣電視臺(tái)以及其他的媒體對(duì)本次活動(dòng)的宣傳報(bào)道
注意:
1 由于本次活動(dòng)是安徽大學(xué)學(xué)生會(huì)組織的公益性活動(dòng),我們隊(duì)不能為商家做過度的商業(yè)宣傳,敬請(qǐng)商家諒解。
2 這次大學(xué)生積極參與社會(huì),回報(bào)社會(huì),用我們的實(shí)際行動(dòng),獻(xiàn)出我們的愛心,我們保證我們的所有贊助所得全部用于對(duì)我們活動(dòng)的老人。
3 在活動(dòng)后的總結(jié)上,也會(huì)寫出商家的贊助,總結(jié)將要上交安徽大學(xué)學(xué)生會(huì)。
活動(dòng)預(yù)算
: 交通費(fèi):100元
宣傳費(fèi)(包括成員服裝、傳單、條幅、顏料、紙張、簽字筆、工作證):350元
裝扮會(huì)場(chǎng)費(fèi)用:50元
給老人的慰問品:500元
給老人準(zhǔn)備的小禮品:100元
音響設(shè)備:150元
紙杯:15元
茶葉:40元
照片:20元
應(yīng)急需要:200元
總計(jì):1525元
情系夕陽滁州站鳳陽分隊(duì)
探望老人心得篇二十一
山楂,山楂可擴(kuò)張血管、降低血脂、增強(qiáng)和調(diào)解心肌功能,有防治冠狀動(dòng)脈硬化的作用。
山楂的功效與作用
降血脂
防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
開胃
開胃消食,特別對(duì)消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。
活血化瘀
山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài),對(duì)跌打損傷有輔助療效。
可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
促進(jìn)子宮的復(fù)原
山楂對(duì)子宮有收縮作用,在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效,并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。
抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素c、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
山楂的食用方法
山楂的食用方法之山楂糕
材料:山楂500g藕粉15g白糖250g水250g
做法:
1、山楂清洗干凈,一剖兩半,去掉底部和山楂核
2、鍋里放入250g的水,放入加工好的山楂,小火煮20分鐘至山楂軟爛
3、待山楂稍涼后,將山楂連同剩余的汁水一起放入攪拌機(jī)內(nèi)攪打成果泥
4、將山楂果泥倒入鍋中,加入100g白糖小火慢慢攪拌,直到果泥變得粘稠冒泡
山楂的食用方法之山楂雙耳梨水
材料:蜂蜜山楂50克、銀耳30克、黑木耳30克,冰糖30克。
做法:山楂、銀耳、黑木耳放進(jìn)砂鍋,中火煮20分鐘加入冰糖,這道色澤誘人,香味濃郁的糖水就好了。
山楂的食用方法之山楂梨絲
原料:山楂200克,梨500克,白糖2湯匙。
做法:山楂洗干凈后,除去核后留作備用;梨去皮和核后切成細(xì)絲;在鍋中放入少量水,加入糖,煎制糖起黏絲后,放入山楂和糖汁,撈出即可。
山楂的食用方法之冰糖葫蘆
材料:山楂、草莓、葡萄等新鮮水果、白糖、冰糖、蜂蜜等
做法:
1、串果:挑選新鮮飽滿、大小均勻的紅果,洗凈。將紅果攔腰切開,用小刀挖去果核,然后將兩瓣合上。把去過核的紅果用竹簽串起來,每串大概十來個(gè)。
2、熬糖:把白砂糖倒入鍋中,按糖與水2:1的比例加入水,用猛火熬20分鐘左右。糖熬到剛剛好時(shí),呈黏稠的透明狀。如果熬制時(shí)間不夠,糖會(huì)粘牙;如果熬得過久,糖則會(huì)泛苦味。
3、蘸糖:將串好的紅果貼著熬好的熱糖上泛起的泡沫輕輕轉(zhuǎn)動(dòng),裹上薄薄一層即可。做冰糖葫蘆的師傅說,蘸糖這個(gè)環(huán)節(jié)看似簡單,但很需要技巧。如果糖裹得太厚,吃下去一口咬不著果,是比較失敗的。糖要蘸上薄薄而均勻的一層,即算成功。
4、冷卻:將蘸好糖的紅果串放到水板上冷卻二三分鐘即可享用。所謂水板,其實(shí)是光滑的木板,在清水里浸泡過較長時(shí)間,溫度較低,同時(shí)木頭具有吸水性,可以幫助糖葫蘆冷卻定型。在家里制作的時(shí)候,就可以用砧板代替,只要使用前將砧板放在清水里多浸泡即可。
探望老人心得篇二十二
xxx敬老院
二、活動(dòng)過程
在到達(dá)敬老院之后,每一位同事都非常積極地投入到打掃衛(wèi)生的環(huán)節(jié),大家非常小隊(duì),各自負(fù)責(zé)各自的事項(xiàng),努力地做好自己應(yīng)該要做的事情。分工合作的效率更是非常的快,在打掃完之后,大家便是去與敬老院的老人們進(jìn)行交流,與他們閑嘮家常,同時(shí)將一些開心有意思的事情傳遞給老人們,讓他們可以感受到更多的溫暖與幸福。當(dāng)然同學(xué)們也是拿出了自己的看家本領(lǐng),為老人們載歌載舞,甚至小品、笑話什么的樣樣行。也正是這樣的情景之下讓老人們樂開了花兒,將敬老院安靜祥和的生活都打破,融入到一場(chǎng)熱鬧與開心共存的幸福生活中。當(dāng)然還有那些沒有辦法來聚眾歡樂的老人,也會(huì)有學(xué)生去到房間與他們談?wù)勑?,或是幫助一些簡單的日常生活,讓他們都感受到人世間的溫暖,給他們帶去更為溫馨的生活。
三、活動(dòng)感悟
活動(dòng)之后,我們能夠真正的看到每一位老人在臉上掛著的微笑,甚至在離去時(shí)候?qū)γ恳粋€(gè)人的不舍,也正是證明了這次的活動(dòng)開展得非常的順利,也讓老人們感受到了更多的幸福與快樂,同時(shí)對(duì)我們的每一位學(xué)生都有更好的感悟與體驗(yàn)。當(dāng)然也讓每一位學(xué)生感受了老人們對(duì)兒女的渴望,他們更是非常的希望有更多的孩子的陪伴,雖然在敬老院中的生活也是有較多的陪伴,但還是沒有孩子的陪伴來得更加的幸福與美好。所以在這次的活動(dòng)之后更是應(yīng)該鼓勵(lì)更多的學(xué)生或是其他的人群來對(duì)敬老院的老人們更多的關(guān)愛,將我們國家那些優(yōu)良的品德都發(fā)揮出來,并且傳揚(yáng)下去。
也是通過這次的活動(dòng),讓學(xué)生們真正的感受到了老人對(duì)于陪伴的渴望,也決心要多花些時(shí)間在家人的陪伴上,更是家中的爺爺奶奶更需要我們作為孫子的去付出更多的時(shí)間來做到更好的陪伴。對(duì)于這樣的實(shí)踐活動(dòng)是非常有益的,更是能讓現(xiàn)在的學(xué)生真正的深入到老人的世界,去感受老人真正的需求,這樣才更能夠明白在生活中需要去付出的一切。這樣的一次貨東不僅僅是給敬老院的`老人帶去更多的關(guān)心與愛護(hù),讓他們感受到這個(gè)社會(huì)的溫暖,更是給學(xué)生們上了一堂非常棒的課,讓他們明白老人是需要我們投入更多的關(guān)懷,這是一場(chǎng)非常有意義的活動(dòng)!
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