時(shí)間管理是一種非常重要的技能，它可以幫助我們更高效地完成任務(wù)?？偨Y(jié)是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，幫助我們更好地反思過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)。下面是一些可行的建議書樣例，供大家在撰寫建議時(shí)參考和借鑒。
調(diào)查的體會(huì)和感受篇一
一、練太極拳的感受與楊氏太極拳結(jié)緣已有一年多了。太極給我的人生打開(kāi)了一扇奇妙的窗戶，讓我看到了以前從沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的美麗風(fēng)景。一年多來(lái)隨著身體和精神上的神奇變化，隨著對(duì)太極拳理的不斷領(lǐng)悟和實(shí)證，越練越感到太極拳奧妙無(wú)窮，越練越感到生活離不開(kāi)太極拳。
我原來(lái)的身體一直不太好，體質(zhì)虛，容易感冒，一旦感冒咳嗽起來(lái)經(jīng)常幾個(gè)月好不了。職業(yè)的原因要經(jīng)常說(shuō)話，話多了就氣力不足、上氣不接下氣。練了一段時(shí)間太極拳后明顯感到底氣足了很多，上課的聲音都高了很多。一年中再不用吃長(zhǎng)期咳嗽的苦了，有時(shí)稍微有點(diǎn)感冒，好起來(lái)也很快。以前站立、走路經(jīng)常愛(ài)貓著腰，可能是氣血不足，自己還不覺(jué)得，老被家里人提醒?，F(xiàn)在腰桿自然地挺得直直的，自己感覺(jué)似乎高了很多，顯得精神多了。更有意思的是以前臉上經(jīng)常長(zhǎng)小“豆豆”，雖然青春早已不在，青春痘卻還經(jīng)常光顧?，F(xiàn)在每天練拳出一身汗，體內(nèi)氣血流暢了、毒素排出來(lái)了，臉色紅潤(rùn)皮膚光滑，青春似乎又回來(lái)了，而“痘”再也不回來(lái)了。看來(lái)練太極拳就能做到“只要青春不要痘”呢。
人的身體好了，精力充沛，工作起來(lái)效率高，處理問(wèn)題也更得心應(yīng)手了。工作、生活感到輕松了，心情就好，整天開(kāi)開(kāi)心心的。在單位，同事被你快樂(lè)的情緒感染，愿意與你交往；在家庭，往往家庭的女主人的心情引領(lǐng)著一家的氣氛，女主人天天開(kāi)心，家庭氣氛就和和樂(lè)樂(lè)，和諧美好。反過(guò)來(lái)，家庭和諧了，工作順手了，心情好了，又促使身體狀況更加好轉(zhuǎn)，形成了這樣的良性循環(huán)。所以我說(shuō)越練越喜歡太極拳、越練越離不開(kāi)太極拳了。
因?yàn)榫毺珮O，有了健康、快樂(lè)、友誼，所以我感覺(jué)：練太極真好！
二、練太極拳的體會(huì)
人們常說(shuō)，太極拳是文化拳，是智慧拳。這是指太極拳蘊(yùn)涵了豐富的中國(guó)傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，飽含無(wú)窮的哲理，需要我們?cè)谡莆杖軇?dòng)作的基礎(chǔ)上，不斷去琢磨、去領(lǐng)悟。
我練拳的時(shí)間不長(zhǎng)，太極拳對(duì)我來(lái)說(shuō)還是剛剛開(kāi)始。但是我感覺(jué)到，對(duì)太極拳不能僅僅停留在練習(xí)這個(gè)層次，要練習(xí)、思考、領(lǐng)悟；思考、領(lǐng)悟、練習(xí)。幾方面結(jié)合起來(lái)，慢慢積累、慢慢進(jìn)步，逐漸達(dá)到較高境界。我在習(xí)練太極拳過(guò)程中有下面一些膚淺的思考和體會(huì)，寫出來(lái)，請(qǐng)拳友們指正。
(一)對(duì)太極拳的呼吸的理解
有人說(shuō)練太極拳時(shí)，要做到呼吸和動(dòng)作相配合，動(dòng)作開(kāi)時(shí)呼氣，動(dòng)作收時(shí)吸氣。劉老師說(shuō)整個(gè)練習(xí)過(guò)程中要自然呼吸，全身放松了呼吸自然慢、勻、細(xì)長(zhǎng)。
我的體會(huì)是自然呼吸很好，如果太在意呼吸與動(dòng)作的配合，動(dòng)作容易呆滯，呼吸也容易不通暢，影響氣血的運(yùn)行。但是不講求呼吸與動(dòng)作的配合，并不是呼吸和動(dòng)作之間沒(méi)有配合。實(shí)際上呼吸是自然而然與身體動(dòng)作進(jìn)行配合的。而且配合身體動(dòng)作的開(kāi)合的，除了有口鼻的呼吸之外也有身體的呼吸，身體的這種呼吸體現(xiàn)為隨著自然流暢的動(dòng)作，身體的氣息在體內(nèi)和體表自由地流動(dòng)、出入。我想我們?nèi)绻凑杖砣ú粩嗾_地去練習(xí)，假以時(shí)日，全身氣血非常通暢，就能達(dá)到這種呼吸和動(dòng)作的自然配合了。
另外，有人說(shuō)氣沉丹田就是要時(shí)時(shí)想到把氣吸到丹田里。劉老師說(shuō)要意守丹田。我對(duì)此的理解是：人體氣的力量是隨著練拳的時(shí)日慢慢積累增長(zhǎng)的，不是一下子就會(huì)增長(zhǎng)到一定程度的。所以，練拳的時(shí)候千萬(wàn)不要想著把氣吸到丹田里，太執(zhí)著于氣沉丹田反而容易生出身體的毛病。只要從思想上精神上注意到氣在丹田這個(gè)位置就行了?！耙庵拢瑲庵乱??！睍r(shí)時(shí)注意到丹田，氣就能慢慢聚集上去，然后慢慢做到氣的鼓蕩了。
(二)對(duì)太極拳斂勁的理解
我又翻了幾頁(yè)，正巧又翻到一章：“大成若缺，其用不弊；大盈若沖，其用不窮。大直若屈，大巧若拙，大辯若訥?！碧袅?！我一下子豁然開(kāi)朗：老師說(shuō)的應(yīng)該就是這個(gè)意思了，在技擊中動(dòng)作太露了就會(huì)暴露自己的缺陷而遭到對(duì)方的攻擊?？磥?lái)我只想著要盡量走圓形，動(dòng)作有些太露了，所以老師要我斂一些。
我理解這種斂勁還有松軟中有緊的意思，如同橡皮筋，當(dāng)拉長(zhǎng)時(shí)，看似放松了實(shí)際中間有緊的筋條拉著，這個(gè)緊的筋條應(yīng)該就是斂勁吧。有斂勁動(dòng)作就不會(huì)太直、太張，就會(huì)如在水中，雖有阻力但自然流暢。動(dòng)作放長(zhǎng)的時(shí)候如同橡皮筋，動(dòng)作收回的時(shí)候，如同彈簧。
我把這個(gè)理解又去問(wèn)劉老師，老師回答：“動(dòng)作出去時(shí)象推著千斤重，動(dòng)作收回時(shí)象拉著橡皮筋。但是這些只是意念，形體還得松，松還得有下沉之意，所謂形松意緊也?！?/p>
(三)對(duì)松的理解
老師經(jīng)常講要松、松、松，楊氏太極的.定型人楊澄浦老先生據(jù)說(shuō)教拳時(shí)經(jīng)常不說(shuō)話，但是“松”字每天要講上幾百回。
到底什么是松，松有什么好處?怎樣才能松得干凈呢?我想這是我們學(xué)拳的一個(gè)關(guān)鍵，學(xué)好拳架后，能不能進(jìn)步，進(jìn)一步學(xué)得好不好，就看你松得好不好，能不能松得徹底、松得干凈。
怎樣才能放松呢?我的體會(huì)是：這種放松，第一步是在還沒(méi)有開(kāi)始練拳時(shí)就要在意念上、在心理上暗示自己要松下來(lái)；第二步是要做到肌肉、皮膚、骨節(jié)都放松，全身無(wú)處不放松。身心都放松了后才開(kāi)始練拳的動(dòng)作。在練的過(guò)程中也要始終保持松。
練了一段時(shí)間后我又體會(huì)到這種放松的更進(jìn)一步的層次是，應(yīng)該象佛教所講的那樣：松即是空，萬(wàn)物皆空?？?，就是放下，把一切---功名利祿、兒女妻子、乃至自己的身體這個(gè)臭皮囊都統(tǒng)統(tǒng)放下。太極大師鄭曼青先生說(shuō)過(guò)“練太極拳難，難就難在自己的自我意識(shí)擋住了自己的進(jìn)步，沒(méi)有辦法打通，這是太極拳最難的關(guān)頭?！敝挥邪岩磺卸挤畔虏拍軓氐追潘桑挥型耆釛壸约翰拍苷鞣?duì)手。這就是太極拳說(shuō)的只有做到松，才能做到“舍己從人”。松到一定程度，在技擊中，任何一個(gè)力量一打過(guò)來(lái)，也到不了我身上，都空掉了，而我只要稍加一點(diǎn)力就能把人打出去。
而從養(yǎng)生健身的角度，完全的放松也是極有利于健康的。我們可以結(jié)合人生的修養(yǎng)來(lái)練太極，把太極拳理用于生活中。在平時(shí)的生活中就要懂得松，懂得放下，懂得吃虧，中醫(yī)講“恬淡虛無(wú)，真氣從之；精神內(nèi)守，病安從來(lái)”?！疤竦摕o(wú)”就是松、就是空、就是放下，就能帶來(lái)健康，而健康就是人生的最大財(cái)富。
琢磨太極拳、領(lǐng)悟太極拳理，把太極理論用于生活中，我想這恐怕是練太極的更大的收獲吧。
作者：adminmsn（中國(guó)大學(xué)網(wǎng)）
調(diào)查的體會(huì)和感受篇二
開(kāi)學(xué)一個(gè)月了，計(jì)算機(jī)老師要求我們每人寫一份自我感受和體會(huì)，其實(shí)自己也正想抒發(fā)一下來(lái)這讀研的心理感受和體會(huì)。那就談?wù)劦奈业南敕ò桑?p>9月6日上午，滿懷著新奇的我第一次走進(jìn)了西南大學(xué)。一個(gè)人置身于廣闊的校園里，帶著無(wú)比的欣喜，不停地環(huán)顧著這里的一切，一幢幢房屋錯(cuò)落有致、一排排綠樹(shù)蒼翠蔭蔭、一個(gè)個(gè)同學(xué)朝氣蓬勃，這讓已參加工作好幾年的我感到無(wú)比的激動(dòng)和興奮！是啊，參加工作這些年來(lái)，真沒(méi)想到有朝一日我還能走進(jìn)大學(xué)校園去專心的研讀研究生課程。雖說(shuō)沒(méi)想到，但我的內(nèi)心里其實(shí)還一直悄悄的藏著這么一個(gè)心愿，希望自己有機(jī)會(huì)還能在大學(xué)教室、大學(xué)圖書館里安安靜靜地攻讀幾年學(xué)業(yè)、踏踏實(shí)實(shí)地沐浴幾年知識(shí)、心無(wú)旁騖地感受幾年濃厚的學(xué)術(shù)氛圍。當(dāng)然，這也是基于自己對(duì)自我人生規(guī)劃的一個(gè)認(rèn)識(shí)。當(dāng)今社會(huì)，惟有知識(shí)使人變得更豐厚、更有底氣、更具有競(jìng)爭(zhēng)力。記得在那段備考復(fù)習(xí)過(guò)程中，也時(shí)常聽(tīng)到周圍的人說(shuō)，一個(gè)女同志，年齡也快到而立之年了，還這么不安分地想去讀書，好好的做好相夫教子就行了嘛。是的，現(xiàn)實(shí)中有很多人有這樣的生活選擇和生活理念，人各有志，這無(wú)可非議。既然敢想了那么就要敢做，在那段日子里，常常是白天繁忙工作之余，夜晚一個(gè)人燈下長(zhǎng)讀，似乎是有一些“苦”。但想想，一個(gè)懷有夢(mèng)想追求夢(mèng)想的人，他的日子是充實(shí)的，他的生活是多姿多彩的，與其說(shuō)是“苦”倒不如說(shuō)是一種“享受”。作為一個(gè)女人，我想她應(yīng)該活出她自我的風(fēng)采來(lái)，把自己依附于某人，或把自己完全交給于家庭，那是對(duì)女人的一種不平等。當(dāng)一個(gè)人在追逐物質(zhì)生活的同時(shí)，更應(yīng)注重內(nèi)心精神素養(yǎng)的培養(yǎng)和提高。當(dāng)然，一個(gè)人想要改變什么，年齡不應(yīng)成為其改變現(xiàn)狀的一個(gè)障礙理由，除非她內(nèi)心根本沒(méi)有確立過(guò)自己想要什么。生活中也常見(jiàn)于居安思危者們，他們工作生活得往往更灑脫更幸福，而那些只注重眼前得失者，卻常常在以后的人生道路上要承受更多的困難甚至是不幸。前幾天看到美國(guó)心理學(xué)家斯科特?派克在他的書中寫到，一個(gè)人一定要有推遲滿足感的心理思維，把眼光放得更遠(yuǎn)些，這樣才會(huì)使人生滿足感獲得更多更長(zhǎng)更久！是啊，一個(gè)人一定要有著居安思危的生活理念，這樣才會(huì)走在別人的前面或者是這樣才不會(huì)被社會(huì)所拋棄。這些天來(lái)，當(dāng)我抱著書行走在校園小路上，當(dāng)我匆匆穿梭于各個(gè)教室時(shí)，當(dāng)我拿著碗擠在食堂人群中時(shí)，我都能深切地體會(huì)到我內(nèi)心的那份喜悅之情。教室里有知識(shí)淵博的老師在不斷地傳授知識(shí)，圖書館里有那么多經(jīng)典著作可供參閱，校園網(wǎng)里有浩海的資料可隨時(shí)查閱，宿舍擁有宜人舒心的環(huán)境可供學(xué)習(xí)，這讓深處其中的我感到愜意的同時(shí)，更讓我深感時(shí)不我待，要好好珍惜這一切??！我國(guó)改革開(kāi)放幾十年，當(dāng)今社會(huì)每天都發(fā)生著日新月異的變化。特別是幾年的工作經(jīng)歷，更讓我深知掌握好計(jì)算機(jī)信息技術(shù)的應(yīng)用對(duì)我們顯得尤為重要。如今電腦已是人們?nèi)粘９ぷ魃钪斜夭豢缮俚囊患匾ぞ吡?。在我們讀研時(shí)期，學(xué)校給我們安排了計(jì)算機(jī)課程學(xué)習(xí)，讓我們掌握更多的計(jì)算機(jī)知識(shí)，這必將有助于我們加快學(xué)習(xí)進(jìn)程和提高學(xué)習(xí)效率。通過(guò)一個(gè)月來(lái)的`計(jì)算機(jī)課程學(xué)習(xí)，我能深深地體會(huì)到鄒老師對(duì)學(xué)生的那份關(guān)切和關(guān)懷，那顆希望學(xué)生能在讀研期間不管是在學(xué)識(shí)上還是在個(gè)人修養(yǎng)上大有長(zhǎng)進(jìn)的拳拳關(guān)愛(ài)之心。他從人文關(guān)懷上讓我們理清學(xué)習(xí)思路，找準(zhǔn)人生坐標(biāo)，以便讓我們都能擁有一段充實(shí)而富有意義的讀研時(shí)光。說(shuō)實(shí)在話，這是我當(dāng)初沒(méi)想到的，沒(méi)想到一個(gè)理工科的老師這么富有人文情懷，對(duì)我們的未來(lái)成長(zhǎng)這么關(guān)心，常常不吝言語(yǔ)地向我們分享他的人生經(jīng)驗(yàn)和工作體會(huì)。同時(shí)，鄒老師給我們傳授的計(jì)算機(jī)知識(shí)都是緊扣我們今后學(xué)習(xí)、工作、生活非常實(shí)用的內(nèi)容，讓我們通過(guò)學(xué)習(xí)盡快提高運(yùn)用綜合信息技術(shù)解決實(shí)際問(wèn)題的能力。記得第一堂課時(shí)，他讓我們一定要好好樹(shù)立一個(gè)研究生階段的目標(biāo)，讓我們通過(guò)學(xué)習(xí)，要具備一定的知識(shí)情懷和人文情懷，要學(xué)會(huì)如何做人，如何表達(dá)，如何寫作，如何建立思想，這一切的一切，作為學(xué)生的我都能實(shí)實(shí)在在地體會(huì)到他身上所具備的人文情懷和知識(shí)情懷！
msn（中國(guó)大學(xué)網(wǎng)）
調(diào)查的體會(huì)和感受篇三
寞，把腳印“印”到每個(gè)農(nóng)戶家中。真正讓我們年輕干部受鍛煉，送政策送信息送技術(shù)讓老百姓得實(shí)惠。
提到村干部的問(wèn)題時(shí)，他說(shuō)道：“現(xiàn)在的村干部作風(fēng)真不錯(cuò)，經(jīng)常下基層訪貧問(wèn)苦，為村民辦好事、辦實(shí)事，我村里有幾家孤寡老人和家庭非常困難的農(nóng)民，生活過(guò)不來(lái)，村干部積極向上報(bào)告，爭(zhēng)取了鎮(zhèn)民政部門讓他們吃低保，現(xiàn)在的干部真不錯(cuò)?！?/p>
看到農(nóng)民感激黨的惠農(nóng)政策時(shí)的微笑。為解決三農(nóng)問(wèn)題，國(guó)家先后出臺(tái)了取消農(nóng)業(yè)稅，實(shí)行糧食直補(bǔ)、良種補(bǔ)貼、農(nóng)機(jī)具購(gòu)置補(bǔ)貼、農(nóng)資綜合直補(bǔ)、免費(fèi)普及九年義務(wù)教育、新型農(nóng)村合作醫(yī)療、新型農(nóng)村社會(huì)養(yǎng)老保險(xiǎn)等強(qiáng)農(nóng)惠農(nóng)政策。當(dāng)向村民詢問(wèn)這些政策是否得到落實(shí)時(shí)，他們都不住的點(diǎn)頭，表示對(duì)中央的政策很滿意，也很感激。很多村民更是伸出大拇指對(duì)我們說(shuō)到：“真沒(méi)想到，現(xiàn)在種地不要錢，而且還給補(bǔ)助，感謝政府、感謝黨！”從這些感激的話語(yǔ)中不難發(fā)現(xiàn)，農(nóng)民已經(jīng)從黨和國(guó)家一系列惠農(nóng)政策中得到了實(shí)惠，我們想他們以后的生活也將會(huì)更加美好。
走訪中農(nóng)民最關(guān)心亟待解決的幾個(gè)問(wèn)題。農(nóng)村現(xiàn)在的生活條件好了，雖然累但卻快樂(lè)著，吃住沒(méi)有什么大的問(wèn)題了，然而還有很多亟待解決問(wèn)題。通過(guò)對(duì)走訪情況整理分析，農(nóng)民最關(guān)心亟待解決的問(wèn)題主要有以下幾點(diǎn)：
1、村民最關(guān)心的是水利灌溉設(shè)施的問(wèn)題。
土地，一直以來(lái)是農(nóng)民賴以生存的基本保證。而水利灌溉設(shè)施的健康運(yùn)行是確保農(nóng)民莊家種植能得到好收成的保證之一，經(jīng)過(guò)走訪[]調(diào)查發(fā)現(xiàn)該社區(qū)水利灌溉設(shè)施已經(jīng)嚴(yán)重老化（為上世紀(jì)50-60年代安裝），現(xiàn)基本不能使用，這里的農(nóng)民種植基本上是靠天吃飯、看天收成，希望政府能加大對(duì)水利設(shè)施更新的投入。
2、村民最關(guān)心的是村級(jí)公路問(wèn)題。雖然村級(jí)主干道已部分硬化完畢，但是組組通目前尚未硬化，平時(shí)路面就是坑坑洼洼，一遇到下雨便變得泥濘不堪，行路艱難。
3、普遍反映農(nóng)村青壯年勞動(dòng)力少。在我們組所走訪的農(nóng)家中，很少有30歲以下的年輕人在家務(wù)農(nóng)，導(dǎo)致請(qǐng)不到人做事，請(qǐng)到人做事也工價(jià)太高。年輕人大多在外地打工。若干年后，年老的沒(méi)有勞動(dòng)能力了，年輕的都在外打拼，耕地面積會(huì)逐年減少，耕地質(zhì)量也日趨下降。
4、現(xiàn)在物價(jià)上漲過(guò)快，目前農(nóng)民生產(chǎn)面臨最突出的問(wèn)題是農(nóng)資價(jià)格上漲過(guò)快，年年生產(chǎn)投資太大，但是病蟲害及旱澇等自然災(zāi)害威脅日益嚴(yán)重，一年下來(lái)除去投資的部分，余下只能過(guò)個(gè)生活。希望國(guó)家今后要大力監(jiān)管物價(jià)，調(diào)節(jié)物價(jià)。
學(xué)，但是昂貴的學(xué)費(fèi)往往讓他們無(wú)力承擔(dān)。
通過(guò)本次走訪民情活動(dòng)真正讓我感覺(jué)到鍛煉，讓群眾得實(shí)惠，幫農(nóng)民增收，促農(nóng)村發(fā)展。實(shí)地了解老百姓的疾苦對(duì)農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)等群眾生產(chǎn)生活中的突出問(wèn)題和困難，我們將積極搞好服務(wù)，更多的深入基層為聯(lián)系村辦實(shí)事，促進(jìn)農(nóng)村社會(huì)和諧發(fā)展。進(jìn)而提升我們的自身素質(zhì)，更好地為廣大群眾服務(wù)。我們堅(jiān)信通過(guò)大家的齊心協(xié)力，搶抓機(jī)遇，奮力拼搏，廣大人民群眾定能過(guò)上好日子，共享改革發(fā)展的成果。
二0 一一年四月一十日
調(diào)查的體會(huì)和感受篇四
春天，在四野飄香的花叢中，我和蝶兒一起嬉戲、歡笑。夏天，我坐在小船上，看海鷗輕輕地掠過(guò)湖面，蕩起一圈圈的漣漪。秋天，我站在樹(shù)下，凝神矚望著那金黃的葉子一片片落下；冬天，我趴在窗前，欣賞著如絮的雪花在空中翩翩飛舞。在這如詩(shī)如畫的仙境里，我的心都醉透了!
但誰(shuí)知，這仙境就如同幻想的泡泡一般，在陽(yáng)光的照耀下，破碎了……
人們亂砍濫伐，使大自然的生態(tài)平衡遭到了破壞：沙丘吞噬了萬(wàn)畝良田，洪水沖毀了可愛(ài)的家園。地球本應(yīng)風(fēng)華正茂，但她卻更顯蒼老。她往日那頭秀美的森林長(zhǎng)發(fā)，變得枯黃，脫落殆盡；那身漂亮的藍(lán)色海洋衣衫，被污染得油跡斑斑；那結(jié)實(shí)的大氣層外套，被破壞得千瘡百孔。這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年，她失去了健康的體魄，只剩下艱難的支撐和痛苦的呻吟。
如果說(shuō)古代科學(xué)尚未發(fā)達(dá)，大地子民們對(duì)生態(tài)的認(rèn)識(shí)有一定局限，做出了只顧當(dāng)前不顧長(zhǎng)遠(yuǎn)的蠢事，那么現(xiàn)代人如何呢？自1950年到1980年30年間，全世界有一半以上的森林面積被毀，其中非洲的二分之一林地變成不毛之地。綠色植被是大自然贈(zèng)于人類的“生命之被”?？墒?，世界進(jìn)入20世紀(jì)50年之后，人和動(dòng)物賴以生存的綠色環(huán)境遭到破壞，綠色植被正在衰退，全球土壤失量現(xiàn)以增加到每年254億噸，沙漠化土壤正以每年5-7萬(wàn)平方公里的速度迅速擴(kuò)展。
地球越來(lái)越擁擠，隨之而來(lái)的是環(huán)境污染的日見(jiàn)變化，資源日見(jiàn)匱乏。人們?cè)趯?duì)幸福的追尋中好夢(mèng)頻驚，不得不回頭省視人與自然的關(guān)系，與自然簽下可持續(xù)發(fā)展的天人之約，人類的智慧創(chuàng)造了經(jīng)濟(jì)的奇跡，無(wú)知與貪婪卻留下了可怕的惡果。所有的一切無(wú)不在提醒著我們：環(huán)境保護(hù)迫在眉睫！
我為環(huán)境的惡化而感到心痛，我想：作為未來(lái)接班人的青少年，如果不了解人類環(huán)境的構(gòu)成和環(huán)境問(wèn)題的嚴(yán)重性，無(wú)視有關(guān)環(huán)境保護(hù)的法律法規(guī)，不去增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，自覺(jué)履行保護(hù)環(huán)境的義務(wù)的話，我們的生命將毀在自己的手中，地球?qū)?duì)我們作出嚴(yán)厲的懲罰。為此我下定決心要從我做起愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們這個(gè)賴以生存的家園，做一個(gè)保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。
調(diào)查的體會(huì)和感受篇五
調(diào)查的過(guò)程讓我深刻體會(huì)到了調(diào)查的重要性，也讓我更加意識(shí)到了調(diào)查中的一些注意事項(xiàng)。在這次調(diào)查中，我深入了解了調(diào)查的目的，確定了調(diào)查的范圍和目標(biāo)，并采用多種調(diào)查方法進(jìn)行了數(shù)據(jù)收集和分析。通過(guò)這次調(diào)查，我對(duì)問(wèn)題本身有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第一段：引入調(diào)查背景和目的
在文章開(kāi)頭，我會(huì)簡(jiǎn)要介紹一下進(jìn)行調(diào)查的背景和目的。例如，我可以描述現(xiàn)實(shí)生活中的一個(gè)問(wèn)題或社會(huì)現(xiàn)象，并說(shuō)明我進(jìn)行調(diào)查的目的是為了了解問(wèn)題的根源、影響因素和可能的解決方案。我還可以提出一些疑問(wèn)或假設(shè)，以引發(fā)讀者的興趣和好奇心。
第二段：確定調(diào)查范圍和目標(biāo)
在這一段中，我會(huì)詳細(xì)說(shuō)明我在調(diào)查中選擇的具體范圍和目標(biāo)。我會(huì)解釋為什么選擇這個(gè)范圍，列舉一些相關(guān)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)或事件，以支持我選擇的合理性。我還會(huì)提出一些調(diào)查的問(wèn)題，以激發(fā)讀者的思考和參與。
第三段：采用多種調(diào)查方法進(jìn)行數(shù)據(jù)收集和分析
在這一段中，我會(huì)介紹我在調(diào)查中采用的多種調(diào)查方法，如問(wèn)卷調(diào)查、訪談、觀察等。我會(huì)解釋選擇這些方法的原因，并詳細(xì)說(shuō)明每種方法的步驟和操作過(guò)程。我還會(huì)分析這些數(shù)據(jù)的可靠性和有效性，以及采取的措施來(lái)保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。
第四段：對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)
在這一段中，我會(huì)對(duì)收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)。我會(huì)按照一定的邏輯順序，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分類和整理，并運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法進(jìn)行計(jì)算和展示。我還會(huì)根據(jù)數(shù)據(jù)的分析結(jié)果，提出一些結(jié)論和建議，以回答我在調(diào)查目的中提出的問(wèn)題。
第五段：總結(jié)調(diào)查經(jīng)驗(yàn)和感悟
在這一段中，我會(huì)總結(jié)這次調(diào)查的經(jīng)驗(yàn)和感悟。我會(huì)回顧調(diào)查的整個(gè)過(guò)程，指出其中的收獲和不足，并提出在以后調(diào)查中需要注意和改進(jìn)的地方。我還會(huì)強(qiáng)調(diào)調(diào)查的重要性，以及調(diào)查對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的意義和影響。
通過(guò)以上五個(gè)段落的呈現(xiàn)，我可以清晰地傳達(dá)出我在調(diào)查中的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，使讀者理解和認(rèn)同我的調(diào)查目的和結(jié)論。同時(shí)，我也希望通過(guò)這篇文章，能夠引起更多人對(duì)調(diào)查的關(guān)注和重視，從而提高社會(huì)對(duì)數(shù)據(jù)和事實(shí)的認(rèn)識(shí)和重視程度。
調(diào)查的體會(huì)和感受篇六
我在援疆支教期間對(duì)職業(yè)教育教學(xué)的幾點(diǎn)體會(huì)王欣山東省東平縣技工學(xué)校（271500）
2010年10月份，我有幸被上級(jí)組織部選派為“第七批援疆干部”，到新疆喀什岳普湖縣開(kāi)展對(duì)口援疆支教工作。通過(guò)近兩年的援疆支教工作的開(kāi)展，感觸很深。在此淺談幾點(diǎn)體會(huì)如下：
1教師的教，要適合學(xué)生的學(xué)
記得剛開(kāi)始接觸當(dāng)?shù)貙W(xué)員時(shí)，我拿著各種實(shí)物元件給他們演示和講解，他們卻反應(yīng)平平。通過(guò)事后總結(jié)，得知：由于當(dāng)?shù)氐膶W(xué)員大部分是來(lái)自農(nóng)村的農(nóng)民，文化基礎(chǔ)差，不懂漢語(yǔ)，有很少一部分是初中畢業(yè)的學(xué)生，也有的是一些單位的臨時(shí)工作人員……面對(duì)學(xué)員基礎(chǔ)差、層次差別大、語(yǔ)言不通等現(xiàn)實(shí)情況，尤其是維族同胞，對(duì)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)比內(nèi)地漢族學(xué)生難度更大，困難更多……這讓我意識(shí)到：要想取得良好的教學(xué)效果，首先應(yīng)該消除教師的教和學(xué)生的學(xué)之間存在的落差。
鑒于此，我將教師的教和學(xué)生的學(xué)進(jìn)行了實(shí)踐。為了達(dá)到事半功倍的效果，我首先主動(dòng)適應(yīng)學(xué)生，體現(xiàn)以學(xué)生為本的教學(xué)理念，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在備課的同時(shí)，將課程內(nèi)容進(jìn)行階段分解、進(jìn)一步降低難度，力求讓課程內(nèi)容變得易學(xué)、易懂、有趣；讓學(xué)員樂(lè)學(xué)、好學(xué)。為此，我加大力氣讓教學(xué)內(nèi)容變的形象直觀化、簡(jiǎn)單淺顯化。例如通過(guò)制作課件、制作施教板、利用日常生活中的簡(jiǎn)易可行的實(shí)例和簡(jiǎn)易模型來(lái)解決。
如此以來(lái)也可以減少理論與實(shí)踐之間的差距，縮短距離。另外為突破語(yǔ)言交流的障礙，我擠時(shí)間熬夜惡補(bǔ)學(xué)習(xí)維語(yǔ)，在平時(shí)備課的時(shí)候，還特別進(jìn)行維語(yǔ)學(xué)習(xí)和專業(yè)術(shù)語(yǔ)的翻譯及講解。減少了障礙，加強(qiáng)了溝通能力。各方面的充分準(zhǔn)備都是在備課的時(shí)候，需要全方位的去了解和針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)。及時(shí)檢驗(yàn)和掌握學(xué)員的學(xué)習(xí)情況，并及時(shí)改進(jìn)我們的教學(xué)方法，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容的順序與進(jìn)度。注重教學(xué)方法的得當(dāng)，和教學(xué)內(nèi)容的把關(guān)。此外，我還潛心編寫了適合當(dāng)?shù)貙?shí)際特點(diǎn)的維漢雙語(yǔ)教材《電工技能訓(xùn)練》，更加促進(jìn)了當(dāng)?shù)亟虒W(xué)效果的提高。
針對(duì)當(dāng)?shù)氐亩唐谵r(nóng)民工培訓(xùn)而言，必須做到事半功倍。(工作體會(huì))尤其針對(duì)職業(yè)教育類的學(xué)生，特別是短期學(xué)員，在教學(xué)過(guò)程中，在選擇好教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，教學(xué)方法的選擇更要重要的多，職教更加重視專業(yè)知識(shí)與專業(yè)技能的有效結(jié)合，所以需要更加強(qiáng)調(diào)實(shí)踐。
2應(yīng)用案例教學(xué)
前面我提到了職業(yè)教育需要加強(qiáng)實(shí)踐。因此，為了讓理論和實(shí)踐之間零距離，在職業(yè)教學(xué)過(guò)程中，我利用了案例法教學(xué)，并取得了良好的教學(xué)效果。
在職業(yè)教育中引入案例式教學(xué)，有利于全面培養(yǎng)和提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，達(dá)到學(xué)以致用的教學(xué)目的。我所擔(dān)任的是電工專業(yè)教學(xué)，實(shí)用性非常強(qiáng)。在教學(xué)過(guò)程中，我曾嘗試著讓學(xué)生自己動(dòng)腦進(jìn)行設(shè)計(jì)。
例如：在生產(chǎn)實(shí)踐中，電氣控制線路的操作電器―按鈕開(kāi)關(guān)，往往距離配電板幾米、幾十米甚至幾百米，那么為了節(jié)約成本，在達(dá)到控制要求的前提下，怎樣才能做到控制電纜芯數(shù)最少，線路最短，最簡(jiǎn)潔明了，最省材料，有便于安裝檢修。通過(guò)學(xué)生分析，老師引導(dǎo)和示范，最終共同完成任務(wù)，這樣就使學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中學(xué)習(xí)了電路安裝圖的設(shè)計(jì)，從而使他們掌握了如何設(shè)計(jì)安裝圖，并根據(jù)安裝圖安裝電氣線路查找故障，維護(hù)電路的技能，真正達(dá)到了學(xué)以致用的教學(xué)效果。
案例教學(xué)法可以在很大程度上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，尤其是針對(duì)農(nóng)民工短期培訓(xùn)，時(shí)間短，任務(wù)重，更需要縮短理論與實(shí)踐的距離。因此，在岳普湖職業(yè)技能培訓(xùn)工作中，通過(guò)案例教學(xué)法的實(shí)施，達(dá)到了事半功倍，取得了明顯效果。
3指導(dǎo)學(xué)生如何愉快學(xué)習(xí)
學(xué)生能有一個(gè)健康的學(xué)習(xí)心理是多么的重要。作為職業(yè)教育的一名老師，我們需要及時(shí)改進(jìn)教育方法，提高教育效果。這也是我們所期盼的。但是要想實(shí)現(xiàn)這些愿望，我們?cè)谧龊米约旱膯渭兊?教學(xué)工作的同時(shí)，還需要進(jìn)一步了解和洞察學(xué)生的情緒和心理。
據(jù)我個(gè)人簡(jiǎn)單了解，無(wú)論是普通學(xué)生還是短期學(xué)員，都不同程度的存在這樣或那樣的厭學(xué)情緒。為此，我們需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況有的放矢地進(jìn)行教育和教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，消除厭學(xué)情緒，進(jìn)行愉快學(xué)習(xí)。通過(guò)我個(gè)人在實(shí)踐中的體會(huì)與總結(jié)，我嘗試則、著采用了快樂(lè)教育法。
變“苦學(xué)”、“厭學(xué)”為“樂(lè)學(xué)”，通過(guò)教育活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)全身輕松，情緒飽滿，注意力集中，思維敏捷，能極大地提高學(xué)習(xí)效率。尤其是當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)民工，對(duì)技能培訓(xùn)沒(méi)有興趣，更談不上愉快的接受。這就更需要我們讓學(xué)員從根本上投入培訓(xùn)，從心理上愿意培訓(xùn)，從思想上積極愉快的接受培訓(xùn)。因此，快樂(lè)教育法更是必不可少。
快樂(lè)教育法的形式是多種多樣、豐富多彩的。在我授課過(guò)程中，我始終以有趣的或者日常生活中常見(jiàn)實(shí)例來(lái)引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)員興趣，把生活常識(shí)引入課堂，把枯燥的概念演變成形象直觀的實(shí)例等。讓學(xué)員的精神面貌和學(xué)習(xí)情趣始終處于煥發(fā)狀態(tài)。這樣保證了授課質(zhì)量，保證了培訓(xùn)任務(wù)的順利完成。
我通過(guò)近兩年的援疆支教工作，共培訓(xùn)電工專業(yè)農(nóng)民工500余人，為當(dāng)?shù)氐墓I(yè)園區(qū)、廣州、青島等地輸送了急需的技能人才，有效的幫助部分當(dāng)?shù)厝藢?shí)現(xiàn)了脫貧致富，為當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展提供了有力的技能支撐?，F(xiàn)在，國(guó)家正舉全國(guó)之力開(kāi)發(fā)大西北，建設(shè)邊疆。相信今后的援疆工作形勢(shì)會(huì)越來(lái)越好，更相信職業(yè)教育在邊疆建設(shè)的宏偉藍(lán)圖中，必能鴻鵠展翅，發(fā)展更高更遠(yuǎn)。
調(diào)查的體會(huì)和感受篇七
（出示句子：我每憶及少年時(shí)代，就禁不住涌起愉悅之情。）
師：將這句話與第2自然段比較著讀一讀，看你發(fā)現(xiàn)了什么。
生：我發(fā)現(xiàn)它們的意思還是一樣的，只是把四個(gè)比喻句刪掉了。
師：你真善于發(fā)現(xiàn)！多讀幾遍第2自然段，一定還會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。
（學(xué)生讀書）
生：我發(fā)現(xiàn)這四個(gè)比喻句前兩個(gè)是一組，后兩個(gè)是一組。
師：你怎么發(fā)現(xiàn)它們能分組的？
生：因?yàn)樗鼈兊恼Z(yǔ)言很工整。
師：是啊，不但工整，寫得也很美。再讀一讀。
生：作者先把感受比喻成自然風(fēng)光，我仿佛看見(jiàn)了蝴蝶飛過(guò)花叢，聽(tīng)見(jiàn)了泉水流過(guò)山谷的丁冬聲。多美呀！
師：你不但善于發(fā)現(xiàn)，還有自己的獨(dú)特分配體驗(yàn)。正是這四個(gè)比喻，把那種少年讀書時(shí)的愉悅感受，變得生動(dòng)形象，讓我們心里似乎也出現(xiàn)了這種美妙的感覺(jué)。
再來(lái)讀讀第二自然段，你一定會(huì)讀得很美很美。
（友情提醒：查找本課更多資料，請(qǐng)?jiān)谡緝?nèi)搜索課文題目）此文于
調(diào)查的體會(huì)和感受篇八
22號(hào)上午，天氣炎熱，我們暑期實(shí)踐小分隊(duì)四人由杭州電子科技大學(xué)出發(fā)，奔赴下沙高教?hào)|區(qū)做有關(guān)大學(xué)生開(kāi)網(wǎng)店現(xiàn)狀的調(diào)查問(wèn)卷。我們四人首先開(kāi)始在中國(guó)工商大學(xué)開(kāi)始當(dāng)天的問(wèn)卷調(diào)查。我們把做問(wèn)卷的具體地方定為教學(xué)樓里的自習(xí)教室，分配好問(wèn)卷，我們開(kāi)始向各自的教室進(jìn)發(fā)，以前都是我們做別人的問(wèn)卷，這次反過(guò)來(lái)讓別人做我們的問(wèn)卷，我們都懷有一絲的忐忑和緊張，不過(guò)我們團(tuán)隊(duì)成員都有與陌生人交談的經(jīng)驗(yàn)，組織自己語(yǔ)言的功底，一個(gè)又一個(gè)同學(xué)的積極配合給我們帶來(lái)了巨大的信心。
期間，只有一個(gè)同學(xué)因?yàn)樘芙^了我們的問(wèn)卷調(diào)查，其余同學(xué)都認(rèn)真的填完了我們的調(diào)查問(wèn)卷。當(dāng)我們從一個(gè)教室進(jìn)入另一個(gè)教室，手中完成的問(wèn)卷越來(lái)越多時(shí)，炎熱的天氣沒(méi)給我們帶來(lái)一絲的煩躁，臉上都洋溢著幸福的喜悅，巨大的滿足感，和成功感。
良好的開(kāi)端是成功的一半，隨后我們團(tuán)隊(duì)在下沙其它大學(xué)高校的問(wèn)卷調(diào)查活動(dòng)都很順利的完成了，當(dāng)看到所有完成的調(diào)查問(wèn)卷擺在我們面前時(shí)真的有一種超脫的.感覺(jué)，但是我們知道這只是我們這次暑期實(shí)踐活動(dòng)的第一天，等待我們的將是更巨大的任務(wù)。
回想今天的問(wèn)卷調(diào)查活動(dòng)，無(wú)處不體現(xiàn)我們暑期團(tuán)隊(duì)四人的力量和團(tuán)結(jié)。在龐大的工作面前我們沒(méi)有人抱怨，我們每個(gè)人都是極具責(zé)任心的人，問(wèn)卷調(diào)查雖然做著很累，但是我們做的很開(kāi)心，很快樂(lè)，流了汗，也收獲了成功。通過(guò)這次問(wèn)卷調(diào)查活動(dòng)我們學(xué)會(huì)了面對(duì)，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了協(xié)作，在炎熱的暑期，我們歷練了自己的內(nèi)心。
在此感謝所有積極配合和參與我們這次問(wèn)卷調(diào)查活動(dòng)的同學(xué)。堅(jiān)持到底就是勝利，為我們團(tuán)隊(duì)接下來(lái)的日子加油！成功屬于有準(zhǔn)備的人！
調(diào)查的體會(huì)和感受篇九
我們?cè)谶@學(xué)期學(xué)習(xí)了市場(chǎng)調(diào)查與預(yù)測(cè)這門課程，為了使我們能更好的掌握這一門學(xué)科，我們進(jìn)行了為期一周的市場(chǎng)調(diào)查實(shí)訓(xùn)。雖然說(shuō)只有一個(gè)周的時(shí)間，但由于時(shí)間的原因老師并沒(méi)有單獨(dú)給我們時(shí)間做，所以最后我們幾乎花費(fèi)了一個(gè)月的空閑時(shí)間才順利地完成了這次實(shí)訓(xùn)。對(duì)于這次實(shí)訓(xùn)，老師在選題上給了我們很大的空間，要我們自己隨便聯(lián)系一家小型企業(yè)并與該企業(yè)合作，為這家企業(yè)做一次調(diào)查。這次實(shí)訓(xùn)我們是按小組團(tuán)隊(duì)的形式來(lái)進(jìn)行的，全班分成了四個(gè)小組，每個(gè)小組共六個(gè)人，在這周的市場(chǎng)調(diào)查實(shí)訓(xùn)中我們組員的任務(wù)分工明確，操作的過(guò)程中還是挺團(tuán)結(jié)的。
剛開(kāi)始，我們都覺(jué)得很新奇，大家的積極性也很高。首先，是我們進(jìn)行了商家的聯(lián)系，我們聯(lián)系了一家汽車代理商，叫做寶駿，他們是溫江唯一一家代理寶駿汽車的公司。我們給他們的一款剛上市的汽車叫做寶駿630做了一次市掉。
其實(shí)外型很好看。我們?cè)谧龇桨笗r(shí)也沒(méi)有說(shuō)明，寶駿630是只有手動(dòng)檔的，我們?cè)谠O(shè)計(jì)時(shí)也沒(méi)有提到。
然后就是我們的問(wèn)卷，我們所設(shè)計(jì)的問(wèn)題都太片面，沒(méi)有針對(duì)寶駿630的特征做好問(wèn)題，問(wèn)的問(wèn)題都太普遍，體現(xiàn)不出寶駿630的特點(diǎn)。還有就是有些問(wèn)題問(wèn)的，自己都不清楚。還有就是有些用詞不太妥當(dāng)，讓人產(chǎn)生歧義，得不到我們調(diào)查想要的效果。還有就是有些標(biāo)注不太清楚，填寫問(wèn)卷時(shí)，大家都比較匆忙，看的不是很清楚。導(dǎo)致最后的問(wèn)卷真實(shí)性減低。
我們出去發(fā)放問(wèn)卷時(shí)，這是我們最有感觸的地方，因?yàn)檫@次我們所針對(duì)的人群是外面的廣大消費(fèi)者，和平常在學(xué)校發(fā)問(wèn)卷不一樣，這次遇上了很多困難。外面的人和學(xué)校的同學(xué)不一樣，大家的配合度很低，這是我們大家的經(jīng)驗(yàn)都不足，而且我們沒(méi)有設(shè)置對(duì)消費(fèi)者的回饋，這樣我們?cè)谡?qǐng)別人填寫問(wèn)卷時(shí)顯得很無(wú)力。就算是愿意給我們填寫的人，也只是一晃而過(guò)，這樣我們所做的問(wèn)卷真實(shí)性其實(shí)是很小的。還有就是我們出去調(diào)查時(shí)，大家也很稚氣，沒(méi)有足夠的經(jīng)驗(yàn)與方式和方法，不能正確的表達(dá)出我們的目的。只不過(guò)在大家的支持與鼓勵(lì)下，我們還是走了過(guò)來(lái)，在這個(gè)過(guò)程中，我也感受到了很多，成長(zhǎng)了不少。
然后就是我們的問(wèn)卷分析，這是一個(gè)悲催的過(guò)程啊。我們本來(lái)采用的是spss，可是將所以數(shù)據(jù)錄入好后，不小心沒(méi)有保存上，我們只有重新做。只不過(guò)在我們重新錄入后，確用不上spss分析，因?yàn)槲覀兯螺d的是英文版的。我們只好又將數(shù)據(jù)重新置入excel里，進(jìn)行作圖和分析。
不過(guò)在實(shí)際操作的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)我們存在以下幾個(gè)問(wèn)題：
1、對(duì)課本市場(chǎng)調(diào)查理論了解的太少，不是以理論指導(dǎo)實(shí)踐而是用實(shí)踐結(jié)合課本來(lái)學(xué)習(xí)理論。
2、同學(xué)們的學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，操作過(guò)程中不是很積極。因?yàn)樵谡{(diào) 查過(guò)程中好多同學(xué)都存在著趁機(jī)放個(gè)假休息幾天的心理。
3、態(tài)度不端正，總認(rèn)為敷衍了事蒙混過(guò)關(guān)就可以了，并沒(méi)有真 正考慮過(guò)此次實(shí)訓(xùn)所給自己帶來(lái)的價(jià)值。
在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中我一直用認(rèn)認(rèn)真真的態(tài)度去努力學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)理論知識(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合。通過(guò)實(shí)訓(xùn)我不僅復(fù)習(xí)了課本知識(shí)，而且通過(guò)與實(shí)踐相結(jié)合，我對(duì)理論知識(shí)有了更深入的了解也學(xué)會(huì)了對(duì)理論的實(shí)踐應(yīng)用，同時(shí)也增強(qiáng)了我的實(shí)際操作的能力和理論與實(shí)踐相結(jié)合的思想。在與小組成員的合作中我學(xué)會(huì)了以與隊(duì)友合作的技能和處理和隊(duì)友之間因工作產(chǎn)生的意見(jiàn)不合的能力。而這些都是在學(xué)習(xí)理論知識(shí)之中學(xué)不到的，我相信這將對(duì)我個(gè)人以后走上工作崗位都是很有用的技能。
總的來(lái)說(shuō)，這周的實(shí)訓(xùn)調(diào)查我們過(guò)得都很充實(shí)，在調(diào)查的整個(gè)過(guò)程中組員們都還是比較團(tuán)結(jié)的，基本上都融入了此過(guò)程的操作，共同完成了我們這次的任務(wù)。我從中受益匪淺。
調(diào)查的體會(huì)和感受篇十
之前總是以為調(diào)查分析是一件容易的事，只必須分工明確隨后循規(guī)蹈矩的開(kāi)展下來(lái)就可以了?？墒窃谖覀冋嬲嬲娜ラ_(kāi)展調(diào)研，去開(kāi)展科學(xué)研究的情況下才搞清楚，一項(xiàng)調(diào)查分析的開(kāi)展是不易的，一個(gè)科研成果的展現(xiàn)身后蘊(yùn)涵了是多少工作與心酸。自然，在調(diào)查分析的全過(guò)程中，大家也學(xué)得了許多專業(yè)知識(shí)，把握了許多專業(yè)技能也懂了許多大道理。
大家工作組科學(xué)研究的內(nèi)容是在校大學(xué)生網(wǎng)上購(gòu)物狀況，它是大家第一次做調(diào)查分析，既沒(méi)有充足的專業(yè)技能也欠缺必需的工作經(jīng)驗(yàn)。大家所有著的僅有一份激情和興趣愛(ài)好。還行有教師的熱情具體指導(dǎo)，大家的調(diào)研得到堅(jiān)持下去。調(diào)研的全過(guò)程是艱苦的，充滿了各種各樣艱難和出乎意料的事兒。最先便是問(wèn)卷調(diào)查的設(shè)計(jì)方案與難題的挑選，此前看他人做的問(wèn)卷調(diào)查，總覺(jué)得出的題十分枯燥，缺乏科技含量，因此就很隨便的給他人填答問(wèn)卷調(diào)查。而在我們自身出卷的情況下才知道，難題的明確提出與挑選是一個(gè)很艱難的全過(guò)程，一份好的問(wèn)卷調(diào)查安裝了很多人的期待。大家精英團(tuán)隊(duì)的六個(gè)人，歷經(jīng)了一次次的探討，一直在難題的挑選上面有矛盾，不可以明確如何選擇。由于難題過(guò)多、太零碎，不容易去系統(tǒng)軟件的考慮到，并且難題還務(wù)必與大家的科學(xué)研究主題風(fēng)格關(guān)聯(lián)，與大家的調(diào)研相融洽。而調(diào)查問(wèn)卷設(shè)計(jì)的自身就具備一定的構(gòu)造和層級(jí)。其難題的放置于設(shè)計(jì)方案都是有其周期性與精確性，有其層級(jí)與偏重于，這針對(duì)第一次設(shè)計(jì)問(wèn)卷的大家都并不是小的挑戰(zhàn)。最后大家六個(gè)人每個(gè)人出一份將自身覺(jué)得關(guān)鍵的難題統(tǒng)統(tǒng)列舉出去，將全部的難題歸納，隨后再逐一鑒別。歷經(jīng)2個(gè)禮拜的.挑選，總算將問(wèn)卷調(diào)查的初樣分類整理了。
問(wèn)卷調(diào)查的派發(fā)也不是一件容易的事，由于科學(xué)研究的目標(biāo)是龍子湖高等院校在校大學(xué)生，不只是大家一個(gè)院校，對(duì)別的院校的調(diào)研便是一個(gè)難點(diǎn)了。大家印刷了四百份問(wèn)卷調(diào)查，各自發(fā)送至航院、學(xué)院、財(cái)專等五個(gè)院校，這促使大家不斷地奔勞，并啟用了一切能夠運(yùn)用的人力資源去幫助調(diào)研，請(qǐng)了很多盆友幫助派發(fā)問(wèn)卷調(diào)查。因?yàn)閯e的學(xué)校并不了解，因此只有從自身的同學(xué)們跟盆友下手派發(fā)問(wèn)卷調(diào)查。
最終針對(duì)問(wèn)卷調(diào)查的數(shù)據(jù)分析，這是一個(gè)宏偉的工程項(xiàng)目。原本有手機(jī)軟件spss能夠協(xié)助，可是大家不容易用，只有選用傳統(tǒng)式的筆寫方式統(tǒng)計(jì)分析。一份份問(wèn)卷調(diào)查開(kāi)展，一個(gè)個(gè)選擇項(xiàng)記下來(lái)，那樣不斷地寫不斷記，期內(nèi)還規(guī)定不可以注意力不集中，由于非常容易錯(cuò)誤，這為科學(xué)研究的結(jié)果搞好了埋下伏筆。
在科學(xué)研究的全過(guò)程中，大家真真正正感受到團(tuán)隊(duì)的力量。工作能力再?gòu)?qiáng)，終得可循之時(shí)，而團(tuán)體能量是無(wú)窮無(wú)盡。針對(duì)調(diào)查分析，特別是在反映出團(tuán)體能量的關(guān)鍵。調(diào)研的開(kāi)展是一個(gè)艱苦的全過(guò)程，假如離開(kāi)精英團(tuán)隊(duì)，大家哪一個(gè)人都難使調(diào)研開(kāi)展下來(lái)。恰好是由于大家的緊密配合，才使枯燥無(wú)味的調(diào)研越來(lái)越充斥著快樂(lè)。在這個(gè)全過(guò)程中，大家也學(xué)會(huì)了怎樣團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)工作中。
在調(diào)研的全過(guò)程中，仔細(xì)與細(xì)心也是十分關(guān)鍵的。實(shí)地調(diào)查的每一步都必須細(xì)心去進(jìn)行，不然調(diào)研便會(huì)被終斷。在數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析這一塊，也是規(guī)定要仔細(xì)的對(duì)巨大復(fù)雜的數(shù)據(jù)信息開(kāi)展定量分析的科學(xué)研究。
一份匯報(bào)，更關(guān)鍵的是提高了工作能力，塑造了方法，提高了團(tuán)隊(duì)精神。
調(diào)查的體會(huì)和感受篇十一
為了更好的了解農(nóng)民工生活基本情況，我們帶著真誠(chéng)走進(jìn)了農(nóng)民工的生活。理想與現(xiàn)實(shí)始終存在著差距，在交流中我們發(fā)現(xiàn)雖然現(xiàn)在農(nóng)民工的生活水平相對(duì)以前有所提高，但離小康水平還有距離，收入差距仍然是很大，年齡和性別也影響收入，收入影射出來(lái)的問(wèn)題都值得我們深思。當(dāng)然，這次調(diào)查活動(dòng)主要還是給我們提供了一個(gè)與農(nóng)民工溝通交流的平臺(tái)和機(jī)會(huì)，拉近了與農(nóng)民工的關(guān)系。
以前我也發(fā)過(guò)和填過(guò)一些這樣的問(wèn)卷，但那都是幫同學(xué)或朋友的，所以實(shí)際上這是我的第一次，很新鮮，但那也很辛苦，感受深刻。從問(wèn)卷設(shè)計(jì)到問(wèn)卷發(fā)放再到問(wèn)卷分析，還有最后的報(bào)告總結(jié)。一張小小的問(wèn)卷，一本薄薄的報(bào)告，蘊(yùn)涵了我們多少的汗水。首先是問(wèn)卷設(shè)計(jì)，根據(jù)以前我們幫別人填的問(wèn)卷樣子和大家及網(wǎng)上有的問(wèn)卷相結(jié)合。我們組3人上的精心設(shè)計(jì)了《關(guān)于農(nóng)民工基本生活情況的問(wèn)卷調(diào)查表》的問(wèn)卷。在調(diào)查過(guò)程中，我們遇到了各種各樣的人，他們所體現(xiàn)的的世界觀人生觀也大相徑庭，交談也并不像我所想象的那么容易，有溫馨有感動(dòng)也有不屑與不理解,有的人雖然很熱情地接過(guò)報(bào)告但卻是草草了事，還有的人就是明顯不想填的樣子，更有甚者干脆理都不理。，我不得不感嘆這是一門藝術(shù)，更是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)?！凹埳系脕?lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”一點(diǎn)也不假，我為自己的稚嫩天真感到慚愧，未來(lái)的`路很長(zhǎng)，我需要不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，不斷參與實(shí)踐鍛煉，使自己盡快成長(zhǎng)。
不過(guò)我們還是從分發(fā)揮了自己厚臉皮的特點(diǎn)，軟磨硬泡，還是讓他們都寫了。不管怎樣調(diào)查報(bào)告算是發(fā)完了，也全收回了。所有人的問(wèn)卷都收回后，我們開(kāi)始統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。最后的報(bào)告是最難做的。我們的方法是這樣的，每個(gè)組員分別寫下自己對(duì)數(shù)據(jù)的分析結(jié)果以及最后的感想，然后統(tǒng)一整合，修改。
實(shí)踐的重要、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的珍貴以及做事要保持一個(gè)積極仔細(xì)的態(tài)度，要善始善終！這樣要比只學(xué)習(xí)書本上的知識(shí)更有趣，也使知識(shí)掌握地更實(shí)際更具體，相信也會(huì)對(duì)我們以后的工作會(huì)更加踏實(shí)努力。
調(diào)查的體會(huì)和感受篇十二
在一個(gè)明媚的上午，我們展開(kāi)了歷史調(diào)查活動(dòng)。
我們小組選擇了大學(xué)城對(duì)面一處寧?kù)o的居民區(qū)。我們走進(jìn)去，映入眼簾的是一個(gè)小人工湖，旁邊坐著一位年近七十，頭發(fā)花白的老太太。我們猶豫了一會(huì)，便準(zhǔn)備對(duì)這位老太太進(jìn)行采訪。
當(dāng)我們站到老太太旁邊說(shuō)明來(lái)意后，老太太很高興。其實(shí)更高興的是我們，因?yàn)橹拔覀円詾槔先思視?huì)不配合我們。
第一次采訪很順利。
告別了老太太，我們一邊整理資料一邊朝小區(qū)深處走去，希望可以看到更多生活在解放前的老人，感受他們的生活變遷。很幸運(yùn)，第二位采訪者是一位蹬三輪的老太太，她已經(jīng)六十六歲了，提到改革開(kāi)放前的生活，她流下了激動(dòng)的淚水：以前的生活是吃不飽穿不暖的，只能吃黃泥巴，挖野菜，住的也是窩棚，更不要提出行了。她抹去眼角的淚水，對(duì)我們說(shuō)：“改革開(kāi)放好?。 比缓蟊泸T著三輪車遠(yuǎn)去了。采訪進(jìn)行到這里，原本心情歡快的我們，覺(jué)得這份調(diào)查報(bào)告沉甸甸的，心里也多了一份苦澀。接下來(lái)采訪的是幾位坐在石凳上的老爺爺老太太，我們同樣獲得了珍貴的資料。
采訪結(jié)束以后，我們一起吃了頓午飯。在餐桌上，我望著桌子上鮮美的魚肉，油炸的土豆和青翠的黃瓜，想像著幾十年前，那些窮苦人民的'生活--吃的野菜，沒(méi)有一絲油腥。我覺(jué)得改革開(kāi)放以后，我們變化的不僅僅是生活，我們的心境也變了，大多數(shù)都變得不能吃苦只喜歡享樂(lè)。我們年輕，愛(ài)玩，享受生活；我們看著美劇，聽(tīng)著搖滾；我們玩桌游，經(jīng)常聚餐……但是我們很少了解到那些崢嶸歲月，也不屑去了解，認(rèn)為那些落伍了。但是，那時(shí)候人們活出來(lái)的是一種精神，而非物質(zhì)，所以可以一直堅(jiān)持下來(lái)--才有了下一輩，有了我們。可是，現(xiàn)在“寧愿坐在寶馬車上哭，也不愿坐在自行車上笑”的論調(diào)竟然會(huì)出現(xiàn)在電視上。
當(dāng)我們認(rèn)真去探訪一下活著的歷史，去感受那個(gè)時(shí)代人們的生活的時(shí)候，相信不僅僅是在溫江，全中國(guó)都活著那些紅色的歷史印記。
調(diào)查的體會(huì)和感受篇十三
我們學(xué)校讓我們調(diào)查共青團(tuán)一些問(wèn)題,并寫下感受。
調(diào)查完之后我知道了我姑媽是12月29日正式入團(tuán)，當(dāng)上共青團(tuán)是一件非常不容易的.事情，學(xué)習(xí)要非常好，每天要有進(jìn)步，并且心目中不能只有自己，還要時(shí)時(shí)刻刻相信黨，因?yàn)橹挥悬h可以帶著共青團(tuán)走向光輝、美好的未來(lái)，把機(jī)會(huì)讓給每個(gè)需用幫助的人，并且要記著別人在前，自己在后，要不怕苦、不怕累、不怕……的精神。
來(lái)自：作文網(wǎng)。
當(dāng)上共青團(tuán)也非常榮幸、高興的事情，因?yàn)槟艽魃瞎睬鄨F(tuán)閃閃發(fā)光的團(tuán)徽在胸前格外引人注目，別人見(jiàn)了一定會(huì)投來(lái)羨慕的眼光，心里一定會(huì)想：這個(gè)人真棒，能當(dāng)上共青團(tuán)員。”共青團(tuán)員還能跟著組織員去外面活動(dòng)有慰問(wèn)孤苦的老奶奶、老爺爺，在3月12日植樹(shù)節(jié)，學(xué)習(xí)雷鋒的精神去做一些力所能及的義務(wù)勞動(dòng)。
來(lái)源：作文頻道。
我想：我一定要快快長(zhǎng)大，勤奮學(xué)習(xí)，熱愛(ài)祖國(guó)，強(qiáng)健體魄，愛(ài)護(hù)環(huán)境，努力成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代社會(huì)主義新人?！?/p>
調(diào)查的體會(huì)和感受篇十四
20號(hào)的天氣出乎意料得極其給力，導(dǎo)致大家的裝備沒(méi)被派上用場(chǎng)反倒是增加了負(fù)擔(dān)。早起，沐浴著清晨的陽(yáng)光與空氣，靠在大巴車上舒服的靠背上的我們，聽(tīng)著happy音樂(lè)，惠水搞問(wèn)卷調(diào)查出發(fā)去也。當(dāng)惠水縣城到達(dá)，雖然目的地很多，我們一站站走過(guò)，將大巴車坐到底。一路走來(lái)，一天的`經(jīng)歷感觸頗多，與大家小分享一下。
新奇——對(duì)于大部分時(shí)間呆在的我們，一路上東張西望這看看那看看，對(duì)于這個(gè)耳熟并不能詳?shù)牡胤剑偸呛芟肴チ私饬私庥懻撚懻摗?/p>
真實(shí)——話說(shuō)我這個(gè)高中時(shí)期的理科生踏進(jìn)工廠，還有食品廠，生產(chǎn)車間看到書本上的機(jī)器圖片變成實(shí)物時(shí)，我真的有震撼到，其中去長(zhǎng)虹電纜公司時(shí)印象尤為深刻。我們生活中經(jīng)常見(jiàn)到的輸電線的生產(chǎn)過(guò)程在那之前是有學(xué)過(guò)的但已經(jīng)模糊不清了，聽(tīng)一位技術(shù)人員侃侃而談，從材料運(yùn)進(jìn)到質(zhì)量檢驗(yàn)到生產(chǎn)的過(guò)程，聽(tīng)他展現(xiàn)自己反復(fù)練習(xí)到現(xiàn)在的純熟的技術(shù)，我又重新學(xué)習(xí)了一遍生產(chǎn)過(guò)程，親眼目睹后并且印象很深刻地記住了。
講究技巧——無(wú)論做什么事情都要講求一定的方法，節(jié)約時(shí)間，并且會(huì)很有效地完成。如果耗費(fèi)大量時(shí)間并沒(méi)有很大的效果真的會(huì)讓你慢慢失去動(dòng)力，半途而廢。
語(yǔ)言是一門藝術(shù)，善于與他人交流可以避免很多不便，有禮貌的問(wèn)候方式，委婉的請(qǐng)求，即使很忙碌的人也不忍心太拒絕你的。對(duì)于你的說(shuō)服理由曉之以理，動(dòng)之以情，結(jié)果應(yīng)該會(huì)事半功倍。
感動(dòng)——走進(jìn)生產(chǎn)車間，機(jī)器運(yùn)作的聲音隆隆作響，灰塵彌散在空氣中讓你不禁打起噴嚏來(lái)。我們?nèi)サ氖巧a(chǎn)塑料袋的車間，主要工作人員大多是40多歲的媽媽們。午休時(shí)間開(kāi)始，在她們時(shí)間不長(zhǎng)的吃飯時(shí)間內(nèi)，我們上前去做調(diào)查。在艱苦的環(huán)境中努力賺錢的媽媽們，很勞累，但是她們?yōu)榱俗约旱淖优怯兴参康?。機(jī)器聲音突然響起，媽媽們?nèi)酉嘛埡?，走向自己的工作區(qū)，她們的背影深深印在我的腦海中，她們揮灑汗水，收獲得是幸福。想到家里的為我付出的母親，我會(huì)地照顧自己，不讓她擔(dān)心操心。
在去一些農(nóng)家飯莊、小商店調(diào)查，與路邊的司機(jī)師傅、工地師傅交談時(shí)，他們的淳樸認(rèn)真很親切。看到學(xué)生的到來(lái)，他們很高興，也很樂(lè)意配合我們完成任務(wù)，與我們分享他們生活中的事情等等。當(dāng)時(shí)的感覺(jué)還不錯(cuò)呦！
堅(jiān)持就是勝利——無(wú)論做什么事情，勢(shì)必會(huì)碰到意想不到的狀況，有可能半途中堅(jiān)持不下去。放平心態(tài)，敢于挑戰(zhàn)自己，我們年輕，我們勇敢，我們堅(jiān)強(qiáng)，一點(diǎn)點(diǎn)走下去。禍兮福之所倚，福兮禍之所伏，調(diào)查即將結(jié)束時(shí)，高溫的天氣，烈日炎炎，曬得我是汗流浹背，還有七八份問(wèn)卷尚未完成，并且我還碰到了一個(gè)狀況：對(duì)方一個(gè)出租車司機(jī)習(xí)慣用方言交流，我只會(huì)說(shuō)普通話，它以理解不了我說(shuō)的話為由拒絕調(diào)查。當(dāng)時(shí)我焦慮反感，放棄算了。最終，我耐著性子一點(diǎn)點(diǎn)給他解釋每句話的意思，聽(tīng)不懂重新解釋，如此反復(fù)，終于將問(wèn)卷完成，滿足感油然而生。我倒得出個(gè)結(jié)論：誰(shuí)說(shuō)貴州方言不懂，只要你用心聽(tīng)，會(huì)明白的。生活中不存在辦不到的事情，只有你不想做的事情，努力吧，同志們！
鍛煉——每一次經(jīng)歷會(huì)讓你擁有不一樣的感受，經(jīng)歷得多了，體會(huì)得多了，更容易適應(yīng)周圍的變化。說(shuō)到寫，看了很多介紹的章，也看了很多的，聽(tīng)別人說(shuō)了一些經(jīng)驗(yàn)，感覺(jué)自己還不是很理解，寫出來(lái)的還是一塌糊涂的狀態(tài)。盡力就，慢慢改變積累吧。還得自己多練練多想想，多實(shí)踐一下，多總結(jié)一下。
時(shí)光匆匆，不知不覺(jué)，大學(xué)已走過(guò)了一半。隨著年齡的增長(zhǎng)，經(jīng)歷的增加，慢慢地體驗(yàn)著生活中的樂(lè)趣，發(fā)現(xiàn)生活中的與眾不同，豐富生活的五味瓶。對(duì)于我的未來(lái)生活并沒(méi)有太多要求，只是較之于重要的是把握現(xiàn)在吧。我愿意記住我生命中的每一次感動(dòng)，把握生命中的每一分鐘，讓有限的時(shí)間發(fā)揮出無(wú)限的價(jià)值，書寫屬于自己的青春紀(jì)念冊(cè)。
調(diào)查的體會(huì)和感受篇十五
1月25日，一個(gè)普通的休息日，下午1點(diǎn)至1點(diǎn)半，我區(qū)某十字路口，我在此期間觀察到，無(wú)論東西走向還是南北走向，幾乎每遇紅燈時(shí)，都有行人大模大樣地橫穿馬路。我隨機(jī)采訪了部分人“為什么對(duì)紅燈視而不見(jiàn)”？回答居然五花八門：
兩位外地婦女：“紅綠燈不是只管汽車嗎？”
商店女售貨員，本地人：“我站馬路中間兒等會(huì)兒，沒(méi)事兒！”
某大學(xué)男生，有點(diǎn)不好意思：“看別人都這樣，我也就……”
中年男人，本地人，有些不耐煩：“你管得著嗎？”
女護(hù)士，本地人，年輕時(shí)髦：“諒他們（指汽車）也不敢撞我。”
……。
他們顯然沒(méi)有交通規(guī)則意識(shí)，但又不僅僅是沒(méi)有交通規(guī)則意識(shí)。有句俗語(yǔ)：光腳的不怕穿鞋的。自行車和行人就是馬路上的“光腳的”。十字路口，紅燈亮起，機(jī)動(dòng)車齊刷刷在停車線后停下，自行車卻敢不停。自行車還敢理直氣壯地和正常行駛的機(jī)動(dòng)車搶道。這一點(diǎn)行人也敢，也同樣理直氣壯。不是自行車和行人不怕撞，而是他們知道汽車不敢撞他們。只要不怕丟，城市的任何一塊空地都可以成為自行車的`“存車處”。只要不怕死，馬路的任何一個(gè)點(diǎn)都是行人的“過(guò)街道”，連有護(hù)欄的地方都不例外。
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