寫一份總結(jié)可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為將來的工作做好準(zhǔn)備。閱讀過程中，積極思考和提出問題，加深對文章的理解。如果你想了解一些運動比賽的技巧和策略，以下的資料可能會給你一些幫助。
跳高比賽心得篇一
“加油”！“加油”！
場上響起了熱烈的加油聲，這聲音把我從書海里拉了出來，抬頭一看，哦！原來正在舉行跳高比賽呢！只見場上有一根藍白相間的竿子，橫臥在兩根鐵桿之間，仿佛在說：“我可是碰不得的哦！一碰我你們就gameover了”！運動員個個摩拳擦掌，做好了賽前準(zhǔn)備。
我們班的吳睿宇參加了比賽，我看著別人優(yōu)美的動作，擔(dān)心吳睿宇會輸，心里七上八下，但又一想，吳睿宇每天都認真練習(xí)一定會贏的。輪到吳睿宇了，他深深地吸了一口氣，下定決心似的，邁出有力的步子，向橫桿跑去，到了橫桿前，吳睿宇左腳蹬地，右腿抬起，誓與跳竿比高低，身體在空中劃出一道美麗的弧線，然后優(yōu)美地落在墊子上。
全場響起了震耳欲聾的掌聲，成功了！我懸著的心終于落了下來，吳睿宇的勝利給全班同學(xué)鼓勵，同學(xué)們奮力拼搏，拿了許多獎項，最后我們班成了全年級第二名。
比賽是激烈的，而運動員的心是充滿希望的。??！這真是一場有趣的運動會。
跳高比賽心得篇二
昨天，我們迎來了一年一度的運動會。
我參加的項目是跳高。當(dāng)老師叫到我的名字后，我就準(zhǔn)備助跑了。此時，我心里想著：“我能不能跳過呢，95厘米也是很高的??！我一定能跳過欄桿！”我這樣對自己說著。我的頭微微抬下，一下子邁開腳步，像離弦之箭似的跑了過去。這時，周圍沒有一點聲音。跑到桿子面前，我的左腳用力蹬了一下地面，右腳迅速的抬起。身子到了桿子的正上方，猛的跳起右腳，左腳也馬上跟過來，右腳觸到墊子上了，我的左腳一收縮，我跨過去了！
突這時，也許是起跳時沖擊力太大，整個身子倒在了墊子上。臉部被墊子給震了下去，臉?biāo)坪踉趬|子里面顫動，微微的痛。
很快，我那急促的呼吸，加速的心跳平靜了下來。一旁的蔣宇晨見了一邊鼓掌，一邊為我喝彩：“跳過了！跳過了！”
我馬上意識到，我成功躍過欄桿了！
跳高比賽心得篇三
第一段：介紹跳高比賽的背景和自己參加比賽的經(jīng)歷（200字）
跳高是田徑運動中的一項技巧性項目，也是我最喜愛的項目之一。我在上個月的校際田徑比賽中參加了跳高比賽，這是我第一次參加正式的比賽。之前，我在訓(xùn)練中取得了一定的成績，但參加比賽對我來說仍然是一種挑戰(zhàn)和考驗。
第二段：談?wù)摫荣惽暗臏?zhǔn)備工作和心態(tài)（300字）
在比賽前，我進行了充分的準(zhǔn)備。首先，我對跳高的技術(shù)和要領(lǐng)進行了反復(fù)的練習(xí)和磨煉。我認真學(xué)習(xí)了一些優(yōu)秀運動員的比賽視頻，并從中吸取了經(jīng)驗。其次，我注重調(diào)整自己的心態(tài)，以保持良好的狀態(tài)。我告誡自己要堅信自己的實力和能力，相信自己能夠克服困難，取得好成績。我還向教練和隊友請教經(jīng)驗，他們的鼓勵和支持讓我更加有信心。
第三段：描述比賽中的挑戰(zhàn)和對策（300字）
比賽開始了，我感到一種緊張和興奮的情緒。當(dāng)我看到其他選手表現(xiàn)出色時，我開始擔(dān)心自己的實力是否足夠。但我很快意識到這樣的擔(dān)心只會束縛自己，我需要擺脫負面情緒，專注于比賽。我迅速調(diào)整了自己的心態(tài)，將注意力集中在我的表現(xiàn)上。我告訴自己要相信自己的訓(xùn)練和能力，相信自己能夠做到最好。在比賽中，我也遇到了一些技術(shù)上的困難，但我沒有放棄，而是努力尋找解決方法，并盡快調(diào)整了自己的狀態(tài)。
第四段：講述成功的瞬間和感受（300字）
當(dāng)我清晰地挑戰(zhàn)了自己的個人最高紀(jì)錄時，我感到無比的自豪和喜悅。那一刻，我真切地感受到自己的付出和努力沒有白費，它們都變成了我的力量。當(dāng)裁判宣布我的成績，隊友和教練為我歡呼時，我感到被大家的支持和鼓勵所激勵。在那一刻，我明白了只要付出努力，就不必懼怕失敗，因為成功總會到來。
第五段：總結(jié)經(jīng)驗和感悟（200字）
通過這次跳高比賽，我不僅感受到了人類對自身潛力的無限探索，也領(lǐng)悟到了奮斗和付出的重要性。跳高比賽教會了我如何面對困難和挑戰(zhàn)，如何調(diào)整心態(tài)和保持自信。我明白了只有在正確認識自己的基礎(chǔ)上，才能更好地面對競爭和挑戰(zhàn)。不論取得什么樣的結(jié)果，我都會在以后的訓(xùn)練和比賽中不斷努力。我相信，只要心懷堅定的信念，并付出足夠的努力，我一定能夠不斷超越自己，取得更好的成績。
總結(jié)：跳高比賽是我人生中一次有意義的經(jīng)歷。通過這次比賽，我學(xué)會了克服自己的心理障礙，保持良好的心態(tài)和專注力，這些是我在以后的生活和學(xué)習(xí)中都會受益的技能。我會繼續(xù)努力訓(xùn)練，爭取下一次更好的表現(xiàn)。
跳高比賽心得篇四
跳高是一項高難度的田徑項目，它要求運動員具備出色的身體素質(zhì)和精準(zhǔn)的技術(shù)操作。我曾參加過一次跳高比賽，雖然最終沒有獲得冠軍，但是這次經(jīng)歷給我留下深刻的體會。以下是我對這次比賽的心得體會。
第一段：充分準(zhǔn)備是成功的關(guān)鍵
在跳高比賽前，我進行了充分的準(zhǔn)備工作。首先，我通過高強度的訓(xùn)練來提高我的身體素質(zhì)，增強爆發(fā)力和靈活性。其次，我仔細研究了跳高技術(shù)，并在訓(xùn)練中不斷磨礪。此外，我還進行了反復(fù)的模擬比賽，提高了心理素質(zhì)和對比賽的適應(yīng)能力。這些準(zhǔn)備工作為我的比賽打下了堅實的基礎(chǔ)。
第二段：調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對挑戰(zhàn)
在比賽過程中，我遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。首先，高度不斷增加，這給我?guī)砹藟毫途o張感。然而，我明白在跳高比賽中，冷靜和從容是最重要的。我調(diào)整了自己的心態(tài)，用積極的心態(tài)應(yīng)對挑戰(zhàn)，相信自己的能力并努力克服困難。
第三段：緊盯目標(biāo)，努力拼搏
在比賽中，我時刻牢記自己的目標(biāo)，力爭達到最好的成績。我準(zhǔn)確地判斷出發(fā)和起跳的時機，并抓住每一個機會，盡全力實現(xiàn)自己的跳高目標(biāo)。盡管我不斷遇到失敗，但我沒有氣餒，而是堅持不懈地努力拼搏，直至最后一跳。
第四段：與他人交流與學(xué)習(xí)
跳高比賽是一個競爭激烈的環(huán)境，但也是一個交流與學(xué)習(xí)的機會。在比賽中，我與其他選手互相觀察和交流，學(xué)習(xí)他們的技術(shù)和經(jīng)驗。我發(fā)現(xiàn)，與其他選手的交流可以幫助我發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并從中取經(jīng)。同時，與其他選手建立友誼、分享心得，也為自己的成長帶來了積極的影響。
第五段：總結(jié)經(jīng)驗，不斷完善
這次跳高比賽給我留下了很多寶貴的經(jīng)驗。我回顧了自己的比賽情況，發(fā)現(xiàn)自己在某些環(huán)節(jié)上還存在不足之處。我在訓(xùn)練中積極地去彌補這些不足，不斷改進自己的技術(shù)和訓(xùn)練方法。我相信，只要我不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷學(xué)習(xí)與進步，我一定能夠在將來的比賽中取得更好的成績。
總的來說，這次跳高比賽讓我明白了在面對挑戰(zhàn)時，充分的準(zhǔn)備和積極的心態(tài)至關(guān)重要。同時，與他人交流和學(xué)習(xí)也是促進個人成長的重要途徑。通過總結(jié)經(jīng)驗和不斷完善自我，我相信我一定能夠在未來的跳高比賽中取得更好的成績。
跳高比賽心得篇五
一只跳蚤，一只螞蚱，一只鵝，要想比比誰跳得最高。于是，他們邀請了所有愿意來的人，請他們觀看這場表演，他們只不過是三位普通的跳高家，可在國王的房間里相遇了，“誰跳得最高，誰就能得到我的女兒，”國王說，“如果這些人白跳一場，就不是好看的表演?！?/p>
第一個跳的是跳蚤。他很有禮貌，先向各方觀眾鞠躬，然后開始跳，因為他的血管里有太太們的血，而且經(jīng)常與人交際，因此大不一樣。
第二名是螞蚱，當(dāng)然他比跳蚤肥胖得多，但是他穿一身生來就有的制服，看起來很漂亮。另外，他宣稱來自埃及的一個古老世家，而且在這個國家里，也很受到尊敬。甚至當(dāng)他從田野來到這里的時候，他就被放進了一座紙牌搭成的三層樓房里，紙牌都是彩面朝里。這座房子有門有窗?！拔页枚嗝腊?！”
他說?！皬男r候起便叫的十六只土生的蟋蟀，還沒有紙牌的房子住呢，他們聽說了我的'事，可生氣了。”
因此，他們兩個，跳蚤和螞蚱，互相吹噓他們各自的偉大，以證明他們可以高攀得上一位公主。
那只鵝卻不發(fā)表言論，人們說這證明他思想最深刻，等到朝廷里的狗把他嗅過之后，便表示說，他的確來自很好的家庭。那位年老的總理大臣，手里掌握著三道不許說話的命令，也發(fā)話說，他完全肯定那只鵝具有第二視覺的才能，人們可以從他的背上看出今冬氣候是暖還是冷——從人類的背上那是怎么也看不出來的，即使他是編歷本的人。
“好吧，我不說話，”老國王說，“我一動不動，只想自己的心事?！?/p>
現(xiàn)在，到了跳的時候，跳蚤跳得那么高，沒有人能看見他，于是所有的人都說，他根本就沒跳。然而這完全是胡說八道。螞蚱只跳了他的一半高，但是他一下子跳到了國王的臉上，使國王大吃一驚。
那只鵝站在那里，很長時間一動不動，他在沉思默想——那么長的時間，的確，人們開始懷疑他究竟會不會跳！“我只希望他不是病了?！背⒗锏墓氛f，便走過去，又嗅了嗅他。嘿！突然他弓背一跳，跳到了公主的膝上，公主正坐在一只矮的金凳上。
于是國王說：“跳到我女兒身上的是跳得最高的，因為這表現(xiàn)了最高的美德，同時也說明了很有頭腦。鵝的表演證明他很聰明?！本瓦@樣，鵝得到了公主。
“是我跳得最高！”跳蚤說，“這算什么！讓她去要一堆亂七八糟的胖骨頭吧！我跳得最高，不過這很容易看出來，誰有胖骨頭，誰就討人喜歡！”
因此跳蚤便出去當(dāng)了雇傭兵。人家說，他后來在戰(zhàn)場上戰(zhàn)死了。
螞蚱坐在城堡外面的壕溝邊上，思考著世界的不公正。然后他也說，“非得有個胖身體不可！非得有個胖身體不可！”他唱起了他自己的悲哀的歌。
跳高比賽心得篇六
下個月要開運動會了，我參加的項目是跳高。為了能取得好成績，我和爸爸一起去體育場練習(xí)跳高。
到了體育場，爸爸把繩子一頭綁在柱子上，然后一頭自己拉著。我站在遠處，只聽“跑”，我就飛快地跑了出去。哈哈！成功了。這次又把繩子提高一點，我緊張極了，心想“這么高，我跳不過去?！边@時爸爸好像知道了我的心情，大喊：“不要怕，大膽跳過來吧！”我聽了，馬上沖了過去。??！左腳不夠快，碰到了繩子，沒跳過。我低下了頭。爸爸走過來輕輕地說：“不要灰心，加油！”我馬上回到原處，重新跑了過去，倆腳用力一蹬，感覺自己要飛了起來?！俺晒α恕卑职趾暗?。我開心極了。
我反復(fù)地練啊練，希望在運動會上能取得好成績。
跳高比賽心得篇七
在一次運動會上，開始跳高了，我們排在后面，可是一開始開心的.我們隨著一個個人跳了過去，我們的心情越來越沉重，精神越來越集中，人也越來越緊張了，生怕我們跳不過去。但是，當(dāng)我們看見個子矮的對手也一個個跳了過去時，我們又放松了許多，信心倍增，心情又好了起來。我們時刻準(zhǔn)備著跳高比賽。別人跳的時候，我們班上的同學(xué)也在給他們加油，到了自己班級的同學(xué)跳高時，他們就更來勁了：“快過去，高一點，別摔下來了?！?/p>
輪到我上場比賽了，五(3)班的同學(xué)已經(jīng)全軍覆沒了，五(4)班的同學(xué)有五個被淘汰，只剩下一個同學(xué)了，我們五(5)班也有幾個同學(xué)被淘汰了，還剩下我和周小瑜兩個人。以“孔龍蛋”為首的幾個同學(xué)為我們吶喊、助威。
我倆奮勇爭先，每一次跳高都有人為我們加油，在同學(xué)們參加其他比賽的時候，張老師就過來為我們加油、拍照。
在這一次次的加油聲中，我們的力氣越來越大，信心越來越足。在他們的鼓勵下，我們終于闖入了前四名。
一開始，總會緊張，要學(xué)會找一些能讓自己感到快樂的事情，減輕自己的壓力。在完全沒有壓力的情況下，實力可以完全發(fā)揮，有時候會爆發(fā)全部的潛力。那時，你就做到了最棒的自己。
跳高比賽心得篇八
今天，老師帶我們?nèi)ゲ賵鰧W(xué)跳高。
老師先在上面教會我們一些主要動作要領(lǐng)，練習(xí)后，大家就要進行“實戰(zhàn)練習(xí)”。我們排好隊后一個一個的跳，可是好多人都沒跳過去，輪到我了，我用老師教我的方法，結(jié)果還是沒注意下面的桿子，腳正好勾在桿子上，馬上從上面掉了下來，重重的摔在地上，我馬上從地上爬起來，回到隊伍里，大家一次一次的落馬，又快輪到我了，我心想，大家為什么都沒跳過去呢？我發(fā)現(xiàn)大家的`腳都是被桿子攀了一下，接著，我回顧了一下老師教的動作要領(lǐng)，一口氣沖了上去，用了全力跳了上去，來了一個360度大空翻，再來一個空翻。我就完美著陸，別的同學(xué)都目瞪口呆。
經(jīng)過老師的不斷指導(dǎo)，同學(xué)們的不斷努力，很快大家都順利的學(xué)會了跳高。
跳高比賽心得篇九
今天下午，我到奶奶家和表弟一起玩跳高。我先從車上拿出一根長繩，再由媽媽和小姑把長繩拉直當(dāng)桿，調(diào)到一定的高度就開始跳了。
我一開始選擇的跳法是橫著跳。我飛奔到長繩前面，然后再一跨，就跳過去了?？墒菋寢屨f：“你要斜著跑，然后起跳，一只腳過去之后，另一只腳再跨過去才好跳?！蔽以嚵艘幌?，果然好跳了?？墒潜淼軟]方法，死活都跳不過去。沒辦法，我們只能把繩子調(diào)低點，他才跳過去。之后，媽媽和小姑又把繩子調(diào)高了一點，我用剛才方法再跳了一次，可是功虧一簣，腳不知怎么搞的就碰到了繩子。
后來，我們又跳了一會兒，累得滿身都是汗，就去玩別的了。
跳高比賽心得篇十
四月的最后這兩天，陽光是那樣燦爛，耀眼。當(dāng)人們還未察覺春天離去，焦急的夏姑娘已邁開她那輕盈的腳步，飄進了我們的.校園。同學(xué)們都輕裝上陣，準(zhǔn)備參加盼望以久的二十六屆田徑運動會。我報名參加了100米跑和跳高的比賽。
四月三十日上午9點多，跳高比賽開始了。場外的啦啦隊熱情入火，比賽還沒開始，就不斷地為各自班級的選手加油。我們班參加比賽的只有三人，在人數(shù)上，別的班級就占了優(yōu)勢，所以我和許穎暗自發(fā)誓，一定要獲得名次。
起跳是0.85米，這對于我來說很簡單，第一跳就輕而易舉的跳過去了。但隨著橫桿五厘米五厘米地上升，難度加大了，被淘汰的選手越來越多。啦啦隊員在沙坑外圍成了滿滿一圈，歡呼聲一次比一次熱烈。我和許穎都沒有被淘汰，但我們心里，有些不安。一個選手猛地吸一口氣，果斷地開始助跑，直到離跳高架一米左右的地方騰起一躍，一只腿射過橫桿，身子在空中一個旋轉(zhuǎn)，飛掠過去了！
輪到我了。我鎮(zhèn)靜地望了望那根難以征服的橫桿。四周漸漸安靜下來，寧靜的空氣反映出同學(xué)們緊張期待的心情。我嘴唇一咬，“怎么能讓同學(xué)們失望？”我心想。我加速沖刺，一個輕快有力的起跳，身體騰空而起，兩腿像剪刀似的一夾，隨著啦啦隊員們“yeah”的一聲，一個漂亮的轉(zhuǎn)身，飛過去了！
比賽結(jié)束了，我獲得了第三名。站在領(lǐng)獎臺上，手捧著那張第三名的獎狀，我的心情無比激動。是啊！這是我奮斗的結(jié)晶，難道不是嗎？我相信自己能夠越過更高的橫桿！
跳高比賽心得篇十一
跳高是田徑比賽中的一項技術(shù)項目，既考驗了運動員的身體素質(zhì)，也考驗了他們的心理素質(zhì)。我曾參加過一場跳高比賽，我覺得這次比賽讓我受益匪淺。通過這次比賽，我學(xué)到了許多關(guān)于跳高的技巧和策略，同時也領(lǐng)悟到了一些人生的道理。
首先，我的跳高比賽始于精心的準(zhǔn)備。在比賽前，我根據(jù)自己的情況制定了合理的訓(xùn)練計劃，包括力量訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練和技巧練習(xí)。通過堅持不懈的努力，我逐漸提高了自己的跳高水平。此外，我對每個操場上著名的跳高選手進行仔細觀察和學(xué)習(xí)，努力吸收他們的經(jīng)驗和技巧。這個過程不僅提高了我的技術(shù)水平，也增強了我的自信心。
其次，跳高比賽中的心理狀態(tài)非常重要。在比賽之前，我通過深呼吸和冥想來放松自己，并讓自己專注于比賽。我告誡自己相信自己的能力，并且相信自己可以做得更好。當(dāng)比賽開始時，我會把注意力集中在自己的每一跳上，忽略掉其它選手的表現(xiàn)，專注于自己的發(fā)揮。這種穩(wěn)定的心理狀態(tài)有助于我在比賽中保持冷靜，并且更好地發(fā)揮自己的能力。
然后，跳高比賽需要靈活運用策略。在比賽中，我學(xué)到了一些比較實用的策略。例如，我發(fā)現(xiàn)在起跳前進行幾次準(zhǔn)備跳可以幫助我找到更好的起跳點。而身體的傾斜角度和運動員的速度也是影響跳高成績的重要因素，因此在比賽中我會不斷嘗試和調(diào)整這些要素，以找到最合適的狀態(tài)。此外，我還學(xué)會了如何利用對手的優(yōu)點來提高自己的水平。觀察對手的跳高動作和技巧，我可以從中學(xué)到一些經(jīng)驗，并嘗試將其融入到我的訓(xùn)練和比賽中。
最后，跳高比賽教會了我堅持不懈的精神。參加跳高比賽并不容易，需要付出大量的努力和時間。但正是這種不斷努力和堅持，讓我在跳高項目上取得了進步。無論是技術(shù)訓(xùn)練，還是心理調(diào)整，都需要時間和耐心去完成。通過比賽，我意識到只有堅持不懈地努力，才能在任何領(lǐng)域取得成功。
總而言之，參加跳高比賽是一次學(xué)習(xí)和成長的過程。通過準(zhǔn)備和實踐，我學(xué)到了許多關(guān)于跳高的技術(shù)和策略，也學(xué)到了一些關(guān)于生活的道理。參加跳高比賽的體驗讓我更加堅定了自己的信心，也鍛煉了我的意志力。無論是在比賽場上還是在人生道路上，我都會牢記這次比賽所教會的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我相信，只要我繼續(xù)努力，我會取得更大的進步，并實現(xiàn)更多的目標(biāo)。
跳高比賽心得篇十二
跳高比賽開始了，只見楊宇軒、錢劉翼排在最后面，過了一會兒就輪到了他們。楊宇軒“哈”的一聲，飛快地跑了過去，雙腳蹦了一下，跳了上去……可惜，他碰到了竹桿，竹桿彈了幾下，掉了下去，發(fā)出了很大的聲音。
現(xiàn)在輪到錢劉翼了，他飛快的跑過去，用盡全部的力量，雙腳一踹，像飛似的飛了上去，整個人在竹桿上飛過，成功了！他又蹦又跳，恨不得讓所有的人都過來，跟他分享這成功的快樂。
在接下去的比賽中，楊宇軒一次成功，二次失??；錢劉翼二次成功，一次失敗。不過他們都很高興，因為他們已經(jīng)盡了自己最大的努力了。
跳高比賽心得篇十三
“請女子跳高比賽的運動員到檢錄處報到，再重復(fù)一遍，女……”廣播里傳來了廣播員清脆的聲音。五年級女子跳高比賽即將開幕，我們班選出了鄭心怡來參賽。
“開始！”只聽老師一聲令下，所有運動員都準(zhǔn)備就緒。比賽進行激烈，幾輪下來，各位運動員的表現(xiàn)出色，不分高下，我們班的觀賽者都心急如焚聲吶喊著：“加油！加油！加油……”二班的牟書瑤與鄭心怡不分高下，幾乎都是第一次就跳過了的。
終于，老師在牌子上寫上了1.5米，這一數(shù)字，使許多對手的志氣都被壓了下去，他們都因三次設(shè)過桿而失敗了。比賽過去了一輪又一輪，運動員一個又一個地敗了下去。
最后了，只剩最后兩名對手了，只見跳桿一點，一點地升高，難度也一點、一點地提升?！班嵭拟佑?！鄭心怡，加油！”我們班的觀賽越喊越起勁，聲音越喊越高。終于又一次敗了下去，只剩最后一次機會了！我的心跳加快了，會場的氣氛好像瞬間變得緊張起來，王老師拿著手機拍攝，跳起來了！跳起來了！我的額頭上冒出一層細細的汗珠，加油的吶喊聲都變成了顫音，就差一點了！就差一點了！就在眨眼間，鄭心怡縮起了前腳，順利地跳了過去，那架在上面的竹竿只是輕輕顫抖了一下。
“耶！”我們班在場的同學(xué)們不約而同地大聲喝彩。
跳高比賽心得篇十四
在我家的門上有一張金燦燦的獎狀，上面寫著“跳高第二名”。一看見這張獎狀我就想起了運動會。
那天，天陰沉沉的，我們正在舉行跳高比賽。有位老師在報運動員的名單，當(dāng)報到“3216”的時候，我的心緊張得砰砰直跳。跳高場地在一個沙灘上，上面插著兩根棒子，上面放了一根竹竿。一位老師喊到：“可以跳了！”我更緊張了，腿軟得像面條，我站在起跑線了，腦子一片空白。鄔老師走過來拍拍我的肩膀說：“別緊張！一定能跳過去的。”老師又喊到：“快一點”。
我開始跑了，跑到竹竿前身輕如燕地跳了過去。“跳過了”我們班的同學(xué)喊到。運動員一個接一個地跳過了……第二遍了老師又叫到我的號碼。我驕傲的想：反正第一次跳過了，第二次肯定能跳過的。我不緊不慢地跑，一跳，腳勾住了竹竿，竹竿掉下了，我趴在沙灘上直想哭。鄔老師扶起我說：“不要灰心。”我一定要跳過去我想。我一次又一次的跳過了，到了只有二個人的時候，雖然我很努力，可還是得了第二名。
這次比賽讓我知道了不能驕傲。
跳高比賽心得篇十五
一年一度的運動會的戰(zhàn)幕已經(jīng)拉開了，同學(xué)們是不是已經(jīng)摩拳擦掌的準(zhǔn)備上賽場了呢?跳搞運動場不太被大家關(guān)注到，同學(xué)們就用一首加油稿來給你的同學(xué)們加油打氣吧!以下是小編帶來跳高比賽加油稿的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有幫助。
左手遮不住汗水。
右手遮不住太陽。
滿場的眼睛。
是滿場的渴望。
跨出的腳踩在云層。
飛躍的心兒在沸騰。
輕捷如燕。
威猛如鷹。
歡樂揚起了臂膀。
沉浸在反復(fù)輪回的場面中。
汗水淌過，
淚水泡過。
在太陽下發(fā)出光芒。
你像一只矯健的飛燕。
輕捷地掠過了橫竿，
頓時，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。
在喝彩聲中。
橫竿升上了新的高度。
伴隨著這喝彩聲。
你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登。
一根細細的桿子橫放在半空中，
它細，然而卻像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，
只要你有決心，
只要你有信心，
這又算得了什么?
沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的喜悅，
一次次的戰(zhàn)勝，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。
去燃燒你的青春!
致跳遠運動員。
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你。
致跳遠運動員。
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
跳高比賽心得篇十六
涼風(fēng)習(xí)習(xí)的秋天，一年一度的校運會又拉開了序幕。
紅日初升的早晨，激烈的跳高比賽開始了……
“464號”跳高部裁判員大聲叫道。我低頭一看，正是464號，啊，怎么是我？我怎么會是第一個呢？我的胸口好像揣了一只小兔子似的，跳吧，如果跳不過去，會被別人笑話；不跳吧，那豈不是丟了五三中隊的臉呢？真是騎虎難下，算了，我硬著頭皮在原地跳了幾下，再深呼吸，深呼吸，平復(fù)了我忐忑不安的心情后，就開始注跑。只見我繞著環(huán)形越跑越快，步子越來越大，在離桿子幾十厘米的地方，我一閉眼，兩手猛地帶動身體，左腳用力的一跳，先擺動腳跨起，立刻跳過了一只腳，后腳輕輕地向上帶上，整個身體像一條美麗的弧線。觀眾看得目瞪口呆，突然一陣叫好，掌聲響徹賽場上空。
在喝彩聲中，橫桿又升上了新的高度，伴隨著這喝彩聲，運動健兒們又向更高的目標(biāo)攀登。
不一會兒，就到了一米的挑戰(zhàn)高度。只因為我助跑沒有跑好，第一次沒有跳過去。哎呀，桿子擱到了我的'腳踝，好疼啊，我一瘸一拐的走過去，腳痛的我第二跳，第三跳都沒跳好，我止于98厘米。
跳高比賽心得篇十七
一天，我們學(xué)校舉行了一次大型的跳高比賽。三年一班的孫麒涵同學(xué)因為太緊張了，從欄桿下面跑了過去，惹得同學(xué)們捧腹大笑。輪到我們班的宋卓同學(xué)上場了，他非常自信地走到起跑線邊，活動了幾下身體，彎彎腰，壓壓腿，彈跳了幾下，然后眼睛緊緊地盯著欄桿，深吸了一口氣，就準(zhǔn)備開始跑了。他邁著堅定有力的步子，向前跑去，像一只離弦的箭，當(dāng)他快接近跳高桿時，左腳在地上猛地一蹬，右腳一抬，騰空一躍，像一只大鳥，輕松地翻過了欄桿。“太棒了！”頓時，我們班所有地同學(xué)都一起為他的精采表演而歡呼起來。比賽終于結(jié)束了，我們班贏了。名師點評：“他邁著堅定有力的步子，向前跑去，像一支離弦的箭，當(dāng)他快接近跳高桿時，左腳在地上猛地一蹬，右腳一抬，騰空一躍，像一只大鳥，輕松地翻過了欄桿”，這段話寫得精彩，小作者將同學(xué)的動作刻畫得細致入微，展現(xiàn)出了他的自信和動作的流暢，一蹬、一抬、一躍，人便已翻過了欄桿，令人拍案叫絕??！
小作者也是一個不錯的小記者，將同學(xué)的精彩表現(xiàn)記錄下來了，讓讀者見識了宋卓同學(xué)的“真功夫”，也感受到了跳高比賽的精彩。不過文章的場景描寫還不夠到位，小作者可以描寫一些拉拉隊的表現(xiàn)，將現(xiàn)場的熱鬧充分展現(xiàn)出來?！跋褚恢浑x弦的箭”改為“像一支離弦的箭”?！拔覀儼嗨械赝瑢W(xué)都一起為他的精采表演而歡呼起來”中“地”改為“的”。
跳高比賽心得篇十八
再過不到四天就運動會了，學(xué)校上上下下好不熱鬧!尤其這次是六年級在這所學(xué)校的最后一次運動會，我們當(dāng)然不能留下遺憾，每個人不管什么項目都很認真練習(xí)。
運動會是在星期六，在那個禮拜，我們要舉行個人賽，個人賽是拿體育課的測驗成績，由班主任選出兩位選手去參加比賽，雖然項目有很多，但每個人最多只能參加兩項，而我今年選擇的項目是跳高和壘球。去年我是參加跳高和兩百米賽跑，都有不錯的成績，一個第一，一個第六。而今年是因為我懶病發(fā)作，突然不太想跑步，就選擇壘球了!
今天先比跳高，在下午上社會課時，廣播就通知選手們到體育組前集合了!跳高只要不像青蛙一樣雙腳起跳，不管用什么姿勢，只要過得去就好。我到活動中心時，看到五年級們還在跳，大家就先做在旁邊聊天。但不時響起竿子掉下來的巨大聲響，讓第一次比賽的選手憂心忡忡，因為那種聲音光聽了就會讓人覺得很痛，我在去年的.時候也是一樣，不時看到一些慘不忍睹的畫面，例如：跑過去時因為突然軟腳跳不過去，直接把竿子撞掉，不然就是因為跳過去時腳勾到竿子而慘跌，有些人更夸張，用跨的結(jié)果跨不過去，直接撞到重要部位.......當(dāng)然今年的情況也是一樣，只是沒那么嚴(yán)重而已。
“18號舉手!18號跳!”聽到“跳”這個指令，我小跑步往跳高墊跑去，心里想著：我才不要被竿子碰到!然后奮力一跳，躍過竿子，躺在柔軟的跳高墊上，終于一路過關(guān)斬將來到110公分，我很緊張，因為我去年就是卡在這個高度，我深呼吸了一口氣，沖啊!在起跳時還不禁激動的叫了聲：“呀!”接著躺在柔軟的墊子上，“18號成功!”裁判宣布?！斑?我...我成功了?”知道自己成功跳過110公分，我心中的大石頭終于放下，踏著輕松的步伐到過關(guān)區(qū)等候。
雖然到最后我沒得第一名，但我超越了自己，從110公分進步到120公分，這種突破自我的感覺真棒!接下來，我要繼續(xù)努力下一個項目——壘球啰!
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跳高比賽心得篇十九
它細，然而卻像你生命中的`坎，
不可怕，不要怕，
只要你有決心，
只要你有信心，
這又算得了什么?
沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的喜悅，
一次次的戰(zhàn)勝，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。
去燃燒你的青春!
致跳遠運動員
離弦箭似的助跑，
螞蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，
落地的瞬間，
你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，
榮譽永遠屬于你。
致跳遠運動員
螞蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，
不管怎樣，榮譽永遠屬于你。
跳高比賽心得篇二十
作文一：跳高比賽
在我家的門上有一張金燦燦的獎狀，上面寫著“跳高第二名”。一看見這張獎狀我就想起了運動會。
那天，天陰沉沉的，我們正在舉行跳高比賽。有位老師在報運動員的名單，當(dāng)報到“3216”的時候，我的心緊張得砰砰直跳。跳高場地在一個沙灘上，上面插著兩根棒子，上面放了一根竹竿。一位老師喊到：“可以跳了！”我更緊張了，腿軟得像面條，我站在起跑線了，腦子一片空白。鄔老師走過來拍拍我的肩膀說：“別緊張！一定能跳過去的?！崩蠋熡趾暗剑骸翱煲稽c”。
我開始跑了，跑到竹竿前身輕如燕地跳了過去?！疤^了”我們班的同學(xué)喊到。運動員一個接一個地跳過了……第二遍了老師又叫到我的號碼。我驕傲的想：反正第一次跳過了，第二次肯定能跳過的。我不緊不慢地跑，一跳，腳勾住了竹竿，竹竿掉下了，我趴在沙灘上直想哭。鄔老師扶起我說：“不要灰心。”我一定要跳過去我想。我一次又一次的跳過了，到了只有二個人的時候，雖然我很努力，可還是得了第二名。
這次比賽讓我知道了不能驕傲。
作文二：精彩的跳高比賽
一年一度的森林運動會終于開幕了。最令人期待的是跳高比賽，因為參賽選手是四個比較特殊的運動員：小兔、烏鴉、山羊和猴子。大象裁判早就來到了比賽場地，觀眾席上也是人山人海，而四位選手也在場外做著熱身運動，個個摩拳擦掌，憋著氣要一決高下。
比賽時間終于到了，大象裁判威嚴(yán)的一揮令旗，一號選手小兔沖上去縱身一躍，跳出了1。7米的好成績，臺下一片稱贊。二號選手烏鴉也不甘示弱，他先用兩條細長的腿跑起來，翅膀平舉，到起跳點時翅膀輕輕一揮，像離弦的箭一樣沖上去，很輕易地跳了1。85米，他瀟灑的輕輕落地，愜意的享受著臺下的喝彩聲，滿足的想：一分耕耘一分收獲，以前的汗水沒有白流，冠軍非我莫屬！三號選手山羊邁著方步走上跳臺，助跑、起跳，身體在空中畫下了一道優(yōu)美的白色弧線，重重的落在了地上。哦！1。84米！雷鳴般的掌聲響起來了，山羊謙虛的揮揮手離開了跳臺。
輪到小猴了，他被前面幾位選手的精彩表演弄得心里發(fā)虛，硬著頭皮勉強跳了個1。42米的成績，唉！小猴羨慕的看著烏鴉他們掛著獎牌，手捧鮮花向觀眾致意，懊悔得想：當(dāng)初真應(yīng)該像烏鴉他們一樣好好練習(xí)呀！
作文三：運動會跳高比賽
振奮人心的運動會召開了，瞧，在賽場上那些運動健兒們矯健的身影，我不停的為他們加油助威，無論是成功還是失敗，只要頑強的拼搏，勝利一定是屬于你們。
跳高比賽馬上開始了，我同另一個同學(xué)一起跑向賽場，我的心情一下子緊張起來。輪到了女子跳高了，我看著那高高地跳桿便使我緊張起來，心里也七上八下的。比賽正式開始了，我便更加緊張起來，前面的同學(xué)都順利得跳了過去，輪到我了，我擺出了姿勢，起跑沖刺，跳！我來到了跳桿前，剛一抬腿，那跳桿就被我碰在地上，第一次跳高失敗了，我垂頭喪氣得回到了隊伍里，心想第二次一定跳過去。又輪到我，此時我更加不安了，心砰砰跳著，像懷里揣了一只小兔似的。我盯著那長長的跳桿，再次向它沖去……唉又失敗了，如果這次在跳不過去就被淘汰了。
我鼓足了勇氣，信心十足得再一次向跳桿沖了過去，一條腿過去了，就在這千鈞一發(fā)的時刻，我的腳又將跳桿碰掉了。我被淘汰了，雖然我失敗了，但我明白了一個道理，只有拼搏了才會有收獲，既使失敗也沒關(guān)系，不要不戰(zhàn)而??！失敗乃是成功之母，只有經(jīng)歷了失敗，才會有成功！
作文四：跳高比賽
前幾天，我校召開田徑運動會，其中有一場比賽令我感慨萬千。
那是星期五的早晨，黃惟伊同學(xué)參加跳高比賽，我和張麗、盧彬彬等人懷著激動的心觀看，期待著她的精彩表現(xiàn)。
首先是四（1）班的一個女生跳，只見她踮起腳尖，猛地向前一沖，快到跳桿時，雙腳重重地蹬了一下，輕快地從跳桿上跳了過去。
第二個是黃惟伊，她也學(xué)著一班的.那個女生一樣，像離弦的箭一樣快速地向前一沖，雙腳輕巧地蹬了一下，“啪”地一下，跳了過去，我和盧彬彬連忙高呼：“黃惟伊，你真棒！”我們班的其他同學(xué)也趕快拍起了熱烈的掌聲。
接著，第一輪比賽被淘汰了一名四（4）班的女生。
緊接下來，（3）班和（1）班、（8）班的女選手也被淘汰了，（3）班和（7）班的女生分別獲得了一二名，場上只剩下黃惟伊和（8）班的一位選手競爭三四名。本來我們班可能會勝利，但是，黃惟伊高度緊張，最終沒跳過去，（8）班的同學(xué)吸取了她的教訓(xùn)，沉著冷靜，“嗖”的一下就輕松地跳過了那么高的跳桿。
唉，黃惟伊輸了，只得了第四名，我真為她感到惋惜。從她的失敗中我也體會到凡事都要努力去做，輕松對待，千萬不能緊張，給自己太大的壓力，往往會成為成功的絆腳石。
作文五：運動會跳高比賽
今天是開運動會的第二天，是我和黃溫倫參加跳高比賽的一天。
我七點半就已經(jīng)來到了學(xué)校，離我們比賽還有很長的時間，我和黃溫倫就已經(jīng)在跳高場地看四年級女子跳高比賽。等她們比賽結(jié)束后，我們試跳了一次后就開始正式比賽。我的第一跳跳的太早了，不過竿矮，就輕松地跳過去了。黃溫倫也跳過去了，有幾位對手在第一跳失敗后，在二、三跳進級。
我第二跳時沙坑旁邊有幾個同學(xué)在喊加油，我馬上感到一股強大的力量鼓勵著我，推動著我，我向我面前的竿子沖去，可惜我的腳步?jīng)]有調(diào)整好，失敗了。第二次我抓住機會跳過去了，那幾位同學(xué)歡呼。等黃溫倫跳時，又是一場歡呼。
等對手跳好之后已經(jīng)有人出局，我第三跳順利地跳過去了，同學(xué)又是一場歡呼。黃溫倫也跳過去了。
鄭老師鼓勵我們說：“加油，下面還有很多距離?！?/p>
我在第四跳地時候，失去了第一次機會。我在自己心中暗暗定下一個目標(biāo)，我要跳過我原來的成績，第二次我跳過去了。同學(xué)又一陣歡呼。我在第五跳時在第三次機會時奇跡般地過去了。
最后，我得了第五名，也打破了我去年的跳高紀(jì)錄?？墒钱?dāng)年的冠軍――黃溫倫只獲得了亞軍，冠軍是徐震格。黃溫倫哭了，我也低下了頭。明年是最后一次在實小比賽，我要冠軍！
跳高比賽心得篇二十一
401蔣宇晨比賽開始了，先從90厘米開始。輪到我了，我輕輕一跳，順利越過了。
接著到了95厘米，我的心＂呯呯＂的跳著，汗也不由自主的流了下來，這是我剛剛能跳過的高度。我心里總是不安地問著自己：我能跳過嗎？我能跳過嗎？這時我聽到小伙伴們在拼命為我加油：＂蔣宇晨，你一定能跳過去的，加油！＂于是我鎮(zhèn)靜了許多，腦海里想著老師告訴我跳高動作的要領(lǐng)。
又該我跳了。我站在選定地點，兩腿叉開，盯著標(biāo)桿深吸了一口氣，接著便一陣風(fēng)兒似的助跑，到了桿邊，腳輕一點地，兩臂一張，身子隨即飛了起來，我像燕子似的掠過標(biāo)桿，輕快利索地落到了標(biāo)桿后面的墊子上。我轉(zhuǎn)頭一看，標(biāo)桿穩(wěn)穩(wěn)的橫在鐵架上。
“我跳過去了，我跳過去了！”我歡呼起來。這次跳高不僅讓我更加有了信心，還讓我懂得了永不言棄的道理。
跳高比賽心得篇二十二
大地在秋風(fēng)的督促下，換上了迷人的`秋裝，伴隨著十月的秋風(fēng)，我們開展了激烈的運動會，同時也收了快樂。
比賽是激烈的，操場上，一大早便已是人山人海，我們呼吸著新鮮空氣，觀看著比賽。槍聲一響，運動員們就像離弦的箭一樣，我想用秒表記下時間，可連按鈕還沒按，他們已經(jīng)到了終點，真是一個比一個強!
今天，我要參加的是跳高比賽。我來到場地，看著男生們的比賽。我的心里還是有些擔(dān)心，跳不過去怎么辦？同學(xué)猜透了我的心思，鼓勵我：“不要緊張，加油!”就是同學(xué)這句話，徹底將我心中的擔(dān)憂消除了。
輪到我了，我擺出了姿勢，起跑沖刺，跳!我助跑到了跳桿前，腿一抬，耶，跳過了。就這樣，我順利的過了許多關(guān)，也有許多人被淘汰了。
過了好久，場上就剩下我和另一個同學(xué)?！?米零6”第一次試跳。失敗了，我垂頭喪氣得回到了隊伍里，心想第二次一定跳過去。又輪到我，此時我更加不安了，心砰砰跳著，像懷里揣了一只小兔似的。我盯著那長長的跳桿，再次向它沖去……唉，又失敗了，如果第三次再跳不過去就被淘汰了。我鼓足了勇氣，信心十足地最后一次向跳桿沖了過去。呀，跳過去了!另一名同學(xué)也跳過去了。
“1米零9”前兩次，我們都沒跳過。就在關(guān)鍵的最后一跳，我使出了吃奶的勁，快速助跑，用力往上跳，竟然跳過去了。這時，我格外興奮!同學(xué)豎起了大拇指。我得了第一名，毫無遺憾地離開了比賽場地。
這個運動會最后在接力賽上畫上了一個完美的句號，但我們卻無法忘記拼搏的那一幕。
運動會結(jié)束，雖然我們班沒有坐上“頭把交椅”，但我們沒有遺憾，因為我們盡了自己最大的努力!
跳高比賽心得篇二十三
振奮人心的運動會召開了，瞧，在賽場上那些運動健兒們矯健的身影，我不停的為他們加油助威，無論是成功還是失敗，只要頑強的拼搏，勝利一定是屬于你們。
跳高比賽馬上開始了，我同另一個同學(xué)一起跑向賽場，我的心情一下子緊張起來。輪到了女子跳高了，我看著那高高地跳桿便使我緊張起來，心里也七上八下的。比賽正式開始了，我便更加緊張起來，前面的同學(xué)都順利得跳了過去，輪到我了，我擺出了姿勢，起跑沖刺，跳！我來到了跳桿前，剛一抬腿，那跳桿就被我碰在地上，第一次跳高失敗了，我垂頭喪氣得回到了隊伍里，心想第二次一定跳過去。又輪到我，此時我更加不安了，心砰砰跳著，像懷里揣了一只小兔似的。我盯著那長長的.跳桿，再次向它沖去……唉又失敗了，如果這次在跳不過去就被淘汰了。
我鼓足了勇氣，信心十足得再一次向跳桿沖了過去，一條腿過去了，就在這千鈞一發(fā)的時刻，我的腳又將跳桿碰掉了。我被淘汰了，雖然我失敗了，但我明白了一個道理，只有拼搏了才會有收獲，既使失敗也沒關(guān)系，不要不戰(zhàn)而敗！失敗乃是成功之母，只有經(jīng)歷了失敗，才會有成功！
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