精選青少年如何自我保護范文（16篇）

寫作是一種表達思想和情感的藝術，它可以幫助我們更好地理清思路和提升自己的表達能力。如何管理好時間，合理安排生活和工作？以下是小編整理的一些總結樣本，希望對大家有所啟示。

青少年如何自我保護篇一

小明想：如果開門，可能我會有危險，萬一是真的，我不開門又不對。正在小明左右為難的`時候，他想起了媽媽的話：“遇到陌生人不能輕易開門”。他想了想說：“對不起，我不認識你，不能給你開門，要不我現(xiàn)在給爸爸打電話，叫他快點回來，你等會兒吧，他馬上就會回來。”叔叔說：“好吧，我在這里等你爸爸回來再說吧?！?/p>

過了一會兒，爸爸回來了。他請客人進來，給他倒茶，上水果?？腿藢ξ艺f：“你做的真好！你學會了自我保護。”

青少年如何自我保護篇二

我們的生活是豐富多彩的，而我們也受到法律，父母，老師等的保護。但我們仍然受到重重危險。那我們應如何自我保護呢？那當然應采取適當?shù)拇胧訌娮晕冶Ｗo意識，遠離水，火，電等自然因素。

在我們的實際生活中，就有許多列子，而我從網上，電視，報紙上也曾見過因不考慮腿抽筋的問題，去游泳，差點喪命的事件。有一個女孩剛學會游泳，趁父母不在家時，便偷偷溜出家中，約好自己的朋友去池塘游泳。在池塘中，也有許多人在游泳，可是，她和好朋友們并沒考慮腿腳是否會抽筋等問題，便匆匆下水游泳，當小女孩有了一會后，突然，覺得沒有什么力氣，并且越游越吃力。過了會后，才發(fā)現(xiàn)自己抽筋了。她的身體慢慢往下沉。情急之間，她大聲呼救，“救命，救命！”。池塘中的同伴聽到后，急忙找來一位大人，才將她從池塘中救上岸來。

因此，我們在生活中，若要保護自己應學會自我保護的常識，吸取教訓，考慮后果。

在我們的生活中，也常常有人以某些“魚餌”引誘“魚”的事件發(fā)生。在這也有一個事例，講的是一個小女孩在放學回家的路上，一名男子硬說他是他父親的同事。而小女孩機智的試探出陌生男子并非是父親的同事。當男子給他吃糖時，小女孩也以自己不喜歡吃糖的理由巧妙拒絕。最后，騙取男子買煙，制造了一個自我保護的騙局。

而從這件事當中，我又學會了一些自我保護的方法：當面對壞人時，應保持冷靜，不隨便吃陌生人所給的食物，運用智慧與壞人周旋，做到自我保護的目的。

而在我們的生活中，遇到困難時，應保持冷靜，通過自己的生活常識，運用智慧與其壞人斗爭，讓危險與自己疏遠，必要之時，將自己的利益提到最高，傷害降為最小，達到自我保護的程度。

隨著時代的發(fā)展，社會的進步，一條條柏油路，高速公路，高架橋，一輛輛奔馳的汽車……這些，為我們帶來方便，可也帶來了血淋淋的一幕。

俗話說：沒有規(guī)矩不成方圓。交通法規(guī)也好，行為規(guī)范也好，其實都是維持秩序的保障，都是為了讓我們生活更方便的。人人守規(guī)矩，人人得自由，道理誰都懂，做到有點難。但是，大家要明白，走路不闖紅燈，意味著什么。

走路不闖紅燈，幸福自己和家人。走路不闖紅燈，最大的受益人是我們自己。闖紅燈，就不可避免的增加慘劇發(fā)生的幾率，這是毋庸置疑的，一旦發(fā)生，那將是人間慘劇。紅燈，堅決不能闖；綠燈，也要謹慎通行！因為交通事故的發(fā)生，無論誰對誰錯，結果都得自己承擔。安全大于天，安全是幸福的基礎，而安全責任，只有自己為自己負責，當事故發(fā)生時即使錯在別人，給再多賠付，對家人而言都是災難！

據(jù)了解，全國共發(fā)生道路交通事故378781起，比上年下降15。9%。自以來，道路交通事故死亡人數(shù)首次回落到9萬人以下，共造成89455人死亡，比上年下降9。4%。

據(jù)公安部有關負責人介紹，其中發(fā)生一次死亡10人以上特大交通事故38起，是1991年以來的歷史最低點，造成558人死亡，比下降30。9%。20發(fā)生的道路交通事故中，機動車駕駛人交通違法違規(guī)導致死亡人數(shù)明顯下降。共造成76350人死亡，下降16。2%。其中，因超速行駛、疲勞駕駛、酒后駕駛導致死亡人數(shù)分別下降26。3%、25。6%和21%。此外，小型客車、重型貨車事故導致死亡人數(shù)也分別有所下降。

“高高興興上學，平平安安回家”是每個學校老師和學生家長對學生的一個共同心愿。青少年是祖國的花朵，社會主義的接班人，在學好科學文化知識的同時，更應該學習如何保護自己。在交通日益繁忙，生活節(jié)奏日益加快的今天，遵守交通規(guī)則更是刻不容緩，這樣才為我們前進的路上了護欄。遵守交通法規(guī)，人人有責。人人遵守交通規(guī)則，，社會安定。中學時代是人生最燦爛的季節(jié)，珍視生命，才能保證好的時光是需要生命去享受的，擁有健康的生命是擁有一切的前提。你的生命是你自己的在盡情享受青春的歡樂時，也不要忘了，愿我們共同的努力，可以使交通更通暢，生活更安全。

因為大家長大后會離開父母，或是遇到突發(fā)情況，所以人都要學會自我保護，自我生存。而我也遇到過比較嚴重的突發(fā)情況，同時也在爸爸媽媽的幫助下脫離了危險。

這是在，我正在讀三年級的時候，這一天，姑姑正好來我家玩，奶奶激動得趕緊從二樓“跑”到四樓。

奶奶在37歲那年患了嚴重的病毒腦，是二級殘廢，舌頭不靈活，話講得再多外人也一句都聽不懂，腿腳也不是很方便，所以每天晚上睡覺前看了電視都沒下床去及時關掉。一家人聚在一起，其樂融融地吃飯、聊天，好熱鬧！

就在這時，一個巨大的響聲把我們嚇得驚心膽戰(zhàn)。爸爸沖我回了揮手，說：“你下去看看，到底是怎么回事？”我懷著一顆不安的心下了樓。到了二樓，我發(fā)現(xiàn)奶奶房間竟然在冒煙！我嚇壞了，趕緊進去看個究竟，沒想到奶奶房間的電視機居然著火了，全都縮成一團，我嚇壞了，馬上叫爸爸媽媽下來。

爸爸媽媽像箭一般“飛”了下來，看了一眼正在“吐煙”的房間后，就找來家中的大桶小桶，一桶接著一桶盛滿水，開始了“接力大比拼”，姑姑也下來“湊熱鬧”，我在一旁看著手忙腳亂的他們，一點兒也不知道自己該怎么做。一旁的鄰居見了也紛紛過來幫忙，爸爸累得汗流浹背，我急忙去哪了一條毛巾，給爸爸擦汗，這時，我發(fā)現(xiàn)爸爸的臉全都被煙熏黑了。

終于，在大伙兒的幫忙下，大火被撲滅了，這也驗證了一句話：“人多力量大啊！”望著被熏黑的墻壁，看著被燒焦的窗簾，還有縮成一團的電視、烤焦了的許許多多用品。還好當時沒有人在場啊，看來我們以后也不能再這樣做了！

經歷了這件事，我悟出了一個道理：如果遇到了突發(fā)情況，如：地震、火災、山體滑坡、泥石流、水災等，自我保護是最重要的！

有時候，就想，如果人與人之間無從有傷害，那也就無所謂保護，我以為，在一個誠實的人面前，是沒有人會對他撒謊，在一個善良的孩子面前，也不會有人對他不善良，在一顆真心面前，誰也不會是虛偽的臉。

小時候，總是想，長大了要這樣，長大了要那樣，可是，在雨季的背后，我們在隱隱作痛中成長著。看到了不是每一個老師都如我所想的善良，也不是每一個同學都是同我所愿的友好，當我被生活殘忍地打了一個巴掌，那個從小到大受著寵愛，做著榜樣的孩子，一下子沒有了成長的方向，一下子真的受了傷。我以為，只要我對別人好，別人也會對你好；我以為人之初性本善，我以為人與人不求回報，但求不傷，我因為我為人人，人人為我；我以為每個人都是愛的天堂，每個人都是天使的模樣，有著天使的善良。

從小到大，太少和旁人叫罵，打鬧，父母老師的話就是圣旨，從來認真去做，同學的請求就是信任，我不懂得拒絕。母親教會了我忍讓，寬容，教會我要對身邊的大家善良；老師教會我付出，在付出與奉獻中收獲快樂，完善自我?？墒?，為什么，漸漸的，受傷的時候越來越多。

最近的事情，讓我想了很多。關于成長，關于付出，關于社會，關于人情世故。知道了世界不是我想的那樣完美，社會不是我想的那樣簡單。幼稚的我在成長的路口，默數(shù)。當我的單純成為別人恥笑的理由，當我受傷了還是不相信他們是故意的時候?，F(xiàn)在，我只是覺得，我們每個人做每件事情都有自己的理由，我會學著尊重，理解，成全每個人不管合理與否的理由，不管我會受傷不，不管你善良不。

不是因為你們太殘忍，只是因為我自己還不夠堅強。在風軟花輕的季節(jié)里，我選擇安靜地祭奠念，我那逝去的友誼。我知道，友情的國度，沒有真正的沉默，只有永遠的祝福，愿我所有同我有緣無份的朋友，擁有真正屬于自己的快樂和幸福！正如姐姐說過，沉默也許才是一種祝福，我會為你們祝福。

也許因為習慣了被父母老師的保護，所以才學不會自我保護。

媽媽，小孩子會好好的，

貝貝，笨笨會長大的，

謝謝你們，小朋友會加油的！！

我會在傷痛中蛻變，學著將自己調回現(xiàn)實的距離，

學會接受在成長中的痛苦。

學著自己照顧自己少生病，學著自己保護自己少受傷。

最近學了一篇《狼圖騰》里面的文章《蒙古草原狼》，故事很有意思。于是我去書店買了一本《狼圖騰》。

花了兩個禮拜的時間講讀完了，真的很不錯。它像我們展示了曾經美麗的蒙古大草原的草原人及草原狼艱難而又新奇的生活。作者十幾年的知青生活，使得故事很娓娓動人，為此我感觸甚深。

各種生物都無法擺脫被吃的'命運，身處草原，就會置身于這個巨大的食物鏈之中。要想處于食物鏈中有利位置，就必須在殘酷的事實中磨練自己，造就更好的品質?！安皇悄闼?，就是我亡”。這就是草原殘酷的生存法則。

為什么？為什么幾千年過去了，草原狼頑強的生存了下來，靠的就是它的那股血性，草原狼是在幾千的年與人、與天、與草原的斗爭中成長的。我也要學習，學習狼的那種精神。我們也要慢慢的磨練自己、充實自己。光有紙上談兵是行不通的。實踐才能出真知。

現(xiàn)代的社會既是競爭社會也是合作社會，社會分工越來越細。單靠一個人的力量是無法把事情做好的。我們也應具有狼一樣的團隊精神，要充分的信任自己的伙伴。各執(zhí)其職又要互相幫助，要共同進步，共同生存與競爭。

現(xiàn)在的社會是平等，我們的競爭卻是十分激烈的，現(xiàn)在的機會只給予強者。只有拿出狼一樣的滿腔自信而又不自傲，熱情主動而又不自卑的豪情、頑強的意志，才可以生存下來。

這也就是生存法則。

《狼圖騰》的結局有些傷感，美麗的草原消失了，草原的精靈狼群遠去了，草原的人們也落寞了。若我們的社會是草原的話，那我們也要如同狼一樣的去面對生活，面對所有困難，面對生活遇到的一切事情。

我們也要去尊重社會的規(guī)律，不讓類似的悲劇重演。這樣，我們就能像狼一樣的在草原上立足、生存。只有這樣，我們才可以學會生存；只我這樣，我們才可以像狼一樣的在草原上馳騁！

今天，一件不幸的事地我們班發(fā)生了。凌華宇同學的手指被剪刀剪到了，我們的心情都很沉重。要知道，這是多么重大的一件事，直接關系到一個同學的手指?。?/p>

今天在上音樂課下課后，只聽“啊”的一聲，我們的目光都集中到了凌華宇的身上，一只手不停的流血，一些女生也叫了起來。還沒等我們轉過神來，幾個同學就扶他到校醫(yī)務室，他們走一路，血就流一路。當時，我們的心情深重極了，都想著凌華宇會不會出事，他的叫聲時時在我的耳邊回想。說罪魁禍首還是剪刀的主人，如果不把這么大的剪刀帶來，今天的事情就不會發(fā)生。第二個有罪的就是拿這把剪刀的人，如果他不是一剪一剪的，那也不會剪到凌華宇的手指。剪掉了一半的指甲。

同學們，希望這件事能喚起你們的自我保護意識，別讓這樣的錯誤重演。

青少年如何自我保護篇三

隨著時代的開闊與進步，青少年與社會的接觸越來越提前與廣泛，青少年懂得良好的。

自我介紹。

方法，能發(fā)展出良好的關系更是一種精神需求，有利于身心健康的發(fā)展。下面本站小編來告訴你青少年自我介紹如何說吧。

擁有良好的態(tài)度是你進行自我介紹的首要條件，盡可能做到自然、親切、友善與隨和，給人一種落落大方，不忸怩的感覺，表達出你希望與對方結識的真誠。切勿表現(xiàn)出慌張與畏懼，這容易讓人看輕你。

在進行自我介紹時，最好先向對方點頭致意或作出詢問，得到回應后再向對方介紹自己，這是一種禮貌，避免過于唐突而引起對方反感。

自我介紹前一定要觀察好時機，適當?shù)膱龊弦约霸趯Ψ娇臻e與情緒較好的情況下有利于你進行自我介紹，能讓對方對你印象良好，深刻地記住你。

如果你希望認識某人，最好事前做好一些準備，例如預先獲取有關他的性格、性趣與愛好等訊息，以便你更了解他，這樣在自我介紹時會更容易展開話題，融洽交談。

在自我介紹中，你應著重介紹自己的姓名、身份與近況等，而無須對別人全盤托出，因為其他的大可留待你們有進一步交往時再談及。

在人與人的社交中，應堅持平等的原則，無論身份等級高低，都應以對等的態(tài)度進行交往。不要因自己的不足感到自卑，也不要因自己優(yōu)異而看低別人。

自我介紹其實是個貴精不貴長的過程，盡量以簡潔、精準的用詞去介紹、概括自己，無須長篇大論或大加修飾地去談論自己，這容易使得別人感到不適與厭煩，并不有利于后續(xù)的交往。

你可以適當?shù)南驅Ψ秸宫F(xiàn)一下你的才華，因為這是你的優(yōu)勢與閃光點，在一定程度上能夠引起對方對你的關注，使交往更順利。但注意態(tài)度要謙虛誠懇，不要過分自夸，否則會適得其反。

希望以上的建議對于青少年們在介紹自我的時候能夠有所幫助，將它們好好運用到社會生活中去，做個社交能手吧!

青少年如何自我保護篇四

現(xiàn)在正是新冠流行高峰期，有些民眾擔心最近防疫逐漸放開，又因為春節(jié)人流量變大，感染病毒的概率也會相應增加，那么新冠流行高峰期如何自我保護呢?下面是小編給大家整理的新冠流行高峰期如何自我保護，希望大家喜歡!

自新冠疫情在世界各地爆發(fā)后，中國醫(yī)療團隊開始著手研發(fā)相應的疫苗，在經過一段時間研制并試驗后，終于達到了普及，實現(xiàn)人人都有疫苗接種的和諧場面。由于新冠病毒是一種rna病毒，可以隨著時間不斷變異，所以研制特效藥是相對困難的一件事。

此時，疫苗的就成為了防疫的首要手段。雖然目前中國的接種率已經高達90%多，但仍存在部分群體不想接種疫苗。

一、加強鍛煉。

現(xiàn)在很多人，休息日基本選擇睡覺或者宅在家里，這是最不好的生活習慣，日常應合理利用休息時間，加強鍛煉，不斷提高自身身體素質。

二、戴口罩。

走在大街小巷，滿是操著各地口音的外地人，且大多沒戴口罩，我們不能干擾他人自由，唯一能做的就是注意自己，出門陪戴口罩。

三、勤洗手。

一個人的手，接觸的東西是最多的，購物、拿東西，無處不用手，我們從小就學，勤洗手，出門前、出門后、購物后，立即洗手。

四、不聚集。

親戚朋友聚會，本是最普遍的事，可在當下，減少聚集才是最好的選擇，既不給社會添亂，也不給自己添麻煩，待春暖花開，疫情之后，再來聚集暢歡。

當前的新冠疫情防控形勢嚴峻復雜，全國上下不斷加強疫情防控力度。疫情防控中的個人防護顯得尤為重要，接下來，讓我們一起來了解一下，由中國疾控中心發(fā)布的：公眾應如何做好新冠疫情的個人防護。

1.公眾日常生活中和出行時應正確佩戴一個一次性使用醫(yī)用口罩或以上防護級別口罩并做好手衛(wèi)生、遵守呼吸道禮儀。無需佩戴多個口罩或帶呼吸閥的口罩，無需穿防護服。

2.召開會議時，應有效通風換氣且社交距離1米以上。不應在人員擁擠、通風不良時仍不佩戴口罩。

3.無疑似/確診病例時，居家環(huán)境清潔應以日常清潔通風為主，無需每日消毒。

4.超市購物繳費時，應間隔一米排隊，戴好口罩，首選無接觸支付。

5.乘坐轎廂式電梯時，應全程佩戴口罩、間隔站立并遵守呼吸道禮儀。

6.家長陪小朋友玩耍時，應培養(yǎng)孩子手衛(wèi)生意識，及時糾正兒童吃手和玩具的不良習慣，并定時清潔雙手和玩具。

7.乘坐公交車或地鐵時，可佩戴手套，減少觸摸公共部位，不要觸碰口鼻眼。

8.用餐前，應在流動水下用洗手液或肥皂洗手，或用免洗手消毒劑揉搓雙手。不應不洗手，直接用手抓取食物。

9.咳嗽打噴嚏時，應用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾包好后置于垃圾桶內或采用肘臂遮擋。不應隨地吐痰、用手捂或直接對他人咳嗽、打噴嚏。

對于應對新型冠狀病毒，要積極預防新冠病毒的傳播。平時要做好戴口罩、勤洗手、多通風，做好居家消毒。如果疑似接觸新型冠狀病毒感染者或者到過疫區(qū)，要積極主動上報，并且進行隔離觀察14天。在觀察期內出現(xiàn)癥狀，也要有信心能夠積極治療，并且能夠好轉出院。

大部分病人感染新型冠狀病毒，均可以治愈好轉出院。只有極少部分人，并且是有基礎疾病的人可能會出現(xiàn)重型和危重型，嚴重的可能會導致死亡，但這僅是極少的1部分。對于新型冠狀病毒的認識要積極、正確，不要過度焦慮和擔心。

青少年如何自我保護篇五

所在位置：意大利，foggia

創(chuàng)建時間：

學歷：本科研究生網絡課程

學生人數(shù)：10608人

福賈大學是綜合國立大學

福賈大學學校優(yōu)勢在學校不同成員(學生、管理人員和教師)間建立對話，并在不同角色間建立了良好的人際關系。這所年輕的福賈大學(建立于年)為學生提供寬松的思想、靈感和實踐交流的共享環(huán)境，其中具體包括提供在意大利和其他國家的實習機會、信息掃盲課程、語言培訓等加強學生專業(yè)技能的服務。福賈大學同時還十分注重通過技術的更新，使教師與學生共同研究、共享成果，幫助學生順利達成學習目標。

福賈大學專業(yè)設置福賈大學共分為六大學院：農學院、法學院、經濟學院、醫(yī)學院、文學和哲學院、教育學院。具體的專業(yè)有：農產品制造與營銷學，農業(yè)科學與技術，食品科學與技術，葡萄栽培與葡萄釀酒，企業(yè)經濟，旅游服務，經濟與管理，經濟學，環(huán)境與國土經濟，就業(yè)咨詢與企業(yè)關系專家，法律學，文學，文物，繼續(xù)教育學，人體運動學，護理學，助產學，職業(yè)教育，理療學，語音訓練學，營養(yǎng)學，生物醫(yī)學實驗室技術，藥物與外科學等。

青少年如何自我保護篇六

意大利留學怎么來進行自我保護呢?下面是本站小編精心整理的相關范文，供大家學習和參閱。

1、遵守學籍、考勤管理制度。認真完成學校規(guī)定的各項課程，并參加考試考核，千萬不能無故缺課。

2、學點法律常識。涉及留學生的法律通常有民法、刑法、交通法、鄰里法、婚姻法、消費法、環(huán)境保護法、野生動物保護法、公共秩序法、打工法等，此外還有不少針對學生管理的學校規(guī)定如學籍、考勤、考試、圖書借閱、資料復印、交費管理、住宿管理等。學生在校學習期間受到各種法律保護，應盡可能搞清自己的權益，也可向專為學生提供法律咨詢的律師討教，弄清自己不懂的問題。

3、守住自己隱私。個人的家庭情況、財產狀況、人際關系、婚姻狀況、身世等，不要輕易對外人言起，特別是對不了解的人一定要有保留。不要夸富，不要露富，不要把自己完全暴露在光天化日之下。

4、不議論他人隱私。交往中不詢問對方敏感問題，不議論他人短長，不津津樂道他人的得失、痛苦和話柄，特別不要刻意追詢自己所感興趣的“資料”。

5、慎于交友。大千世界，各色人等，性格不一，修養(yǎng)不同。哪樣人可以接觸，可以交誼，哪樣人要避而遠之，不能沾邊，心里必須有譜兒。凡利于起碼不損于自己正常學習和生活者，可交之。交友應在認真考察的基礎上，先淡后濃，先疏后親，先達接觸后近。最高境界應該是“交友淡如水”，這樣才能“壽在靜中存不傷身心，利于健康”。

6、意大利留學專家提醒，看管好自己的重要物品。護照護照要注意保持有效期、銀行卡密碼一定要守住、學生卡、借閱卡、駕照，以及一切有價值的個人物品。外出少帶現(xiàn)金。

7、不做任何違規(guī)之事。入鄉(xiāng)隨俗，至國問禁，把自己的言行控制在法規(guī)之內。舉止言行有規(guī)有范的人，才是時時處處自由自在的人。

8、醫(yī)療保險不可少。人生在世，禍福不測，日食五谷，難免有恙，看病就醫(yī)的事會時而有之。醫(yī)療保險在入學伊始就須辦妥。如遇家長來國外探視自己，按規(guī)定能在國外居住半年，最好為家長買一份臨時性醫(yī)療保險，以防意外情況發(fā)生。

9、重要財務收據(jù)要收好。意大利留學生活住房收據(jù)、重要購物票據(jù)等要妥為保存，以備查考。

10、嚴格遵守交通規(guī)則和駕車規(guī)則。意大利留學專家提醒，過馬路一定走人行橫道，上路騎自行車要帶頭盔。乘坐公共交通要掌握行車時刻，最好攜帶一本行車時刻表。駕車長線外出，要保持車況良好。

11、出門遠行盡量與同學朋友結伴而行。不游野泳，登山或林間野足最好穿硬底皮靴，并扎綁護腿，防止毒蛇毒蛛叮咬或刮傷。在住宿家庭住宿的同學，長時間外出特別是在外留宿，事先要告訴寄宿家庭主人。

1、走在路上的時候把鑰匙拿在手里，關鍵時刻能作為一個堅硬的武器保護自己。

2、當感覺后邊有人離你越來越近，那就放慢腳步，撥通一個電話，朋友也好，同學也罷，然后讓后邊那個陌生人走到你前面。

3、快到家時把鑰匙提前拿出來，確保自己以最快速度打開門進家然后反鎖。

4、在酒吧等地，如果有事要出去一下，不要把自己的飲料隨意放在吧臺上，如果放了，等再回來就不要再喝了。

5、如果一自個晚上走夜路，不要戴耳機，也不要放很大聲的音樂，確保自己能聽到周圍環(huán)境的動靜。

6、在沒有告訴朋友你的外出安排前，不要隨意的去會見陌生人，更不要輕易地就跟隨陌生人入住酒店。

7、如果必須是晚上要出去，選擇燈光明亮，人多熱鬧的地方，回家也是一樣，盡量避免一個人走陰暗偏僻的小路。

8、走路的時候要充滿自信，讓自己看起來明確的知道目的地在哪。

9、讓你的朋友和家人知道你的地址和聯(lián)系方式，并且不要把這些東西在社交網站上公布。

10、打出租前先通過官網或者旅行指南了解每個城市的出租車長啥樣，不要上黑出租。

高考結束后，越來越多的家長在關注出國留學信息的同時也開始關注留學安全的問題。這幾年來，關愛留學也注意到網絡上流傳一些有關留學生安全：被偷被搶被盜等案例，而這些事情的屢次發(fā)生讓我們深刻的感受到，直接導致了很多中國留學生內心深處的不安和對意大利的治安開始產生的質疑。在這里，我們希望能重點普及各位同學在意大利的各種安全知識，因為很多時候，只有讓自己隨時提高警惕才能降低危險的發(fā)生。

我們經常在迎新會上強調：不管在什么國家和城市，在世界的任何一個角落都會存在種種犯罪和安全問題。在意大利也是一樣的，尤其是像米蘭這樣一座多文化的大都市，不論何時，可能有一些人在暗處默默地盯著我們的隨身物品，像名牌錢包、iphone、蘋果電腦等等，在這些人的眼中包包和手機已經不再是物質，這些就相當于錢!他們會等待機會并占為己有。

提醒大家出門在外注意安全已經是我們的老生常談了，關.愛.留.學的多次提醒為的就是增強大家對自我保護的意識，我們雖然不能停止壞人犯罪，但我們至少可以了解如何保護自己，不給壞人下手的機會。關愛留學呼吁大家：我們希望各位留學生能夠安安全全的在米蘭生活和學習，也希望大家能和我們一起，積極地提醒身邊的人，讓更多人提高在米蘭的安全意識，在國外我們就要團結一致互相幫助互相提醒互相照顧!

青少年如何自我保護篇七

1、找一個舒適的、隱私的地方坐下來或者躺下來，以你認為舒服的姿勢就行。

2、閉上眼睛，試著去排除心里的焦慮和恐懼。一般來說，當你試著開始這樣做的時候，你會發(fā)現(xiàn)不讓自己去想事情是很困難的。你越是不讓自己去想，就越是禁不住去想起一些事情。出現(xiàn)這種情況的時候，不要強迫自己不去想，相反，你要靜下心來，好像你能看到這些想法，然后讓它們輕輕飄走。

3、消除身體的緊張和壓力。從你的腳趾頭開始，想象你的緊張和壓迫正在慢慢遠離你的身體，從你的身體消失。想象你身體的每一個部分，從你的腳趾頭向上直到你的整個身體，都從緊張和壓迫中釋放出來?；孟肽闵眢w的每一部分會隨著壓力的釋放而變得越來越輕。放松你的腳趾頭，然后是你的腳，繼續(xù)放松小腿、大腿、臀部、腹部等，直到你放松每一個部分，包括你的臉和頭部。

4、緩慢地深呼吸。當你呼氣的時候，你看到你的壓力向烏云一樣散去；當你吸氣的時候，你看到新鮮的空氣像一種光明的力量，充滿活力和能量。

5、欣賞你現(xiàn)在的放松狀態(tài)。想像你現(xiàn)在站在10層樓梯的上面，把從上到下的每一個畫面的細節(jié)都仔細想像。告訴自己，你要從上面的樓梯下來了，從10層開始，一邊走，以便數(shù)一數(shù)你走過的每一個臺階。同時想像你走過的臺階數(shù)，這些數(shù)字越大，你就越接近地面。你覺得你的身體正在越來越放松，你能清晰地感覺到每走一步，踏在臺階上的感覺。一直往下走，一邊數(shù)數(shù)，直到你到達樓梯的底部。一旦你到達底部，想像自己是快樂和放松的。

6、把你所關心的問題說出來。用“現(xiàn)在時態(tài)”對自己進行心理暗示。注意：你的潛意識不明白你所說的話中否定和消極的部分。所以要避免使用否定的，消極的陳述。比如：不要說“我不想變得疲倦和暴躁”，應該說“我是冷靜和放松的”。其他積極的陳述例如：“我很強壯，也很苗條”、“我是成功和積極向上的”等等。甚至比如當你背部疼痛的時候，你可以說：“爽啊，我的后背感覺實在是太好了?！薄?/p>

7、根據(jù)自己的需要，重復第6步。

8、慢慢恢復正常狀態(tài)。當你感覺心情舒暢了，就開始從樓梯的底層開始往10層走。同下樓梯一樣，你一邊數(shù)數(shù)，一邊想想數(shù)字的細節(jié)當你走到10層的時候，你將會慢慢恢復正常的意識，同時保持平靜和放松。

結束自我催眠。

當你恢復正常意識后，不要馬上睜開眼睛?？梢韵忍梢粫缓笤倨饋?。在你進行自我催眠之前，你要知道自己將會暗示自己什么。否則，在催眠過程中去想的話，會打斷催眠。試著用別的自我催眠方法，看看哪種適合你。

另一種放松肌肉的方法是，緊繃你的肌肉10秒鐘，然后放松。這時你會感覺到緊張的感覺不在了。除了文中提到的“上下樓梯”的辦法，也有人認為想像一個自然優(yōu)美的環(huán)境，坐下來想像會更有效。

如果你有失眠癥狀，按照上文，到達樓梯底部后，就順便閉上眼睛，保持放松的感覺，你會發(fā)覺自己很容易就睡著了。

對于那些不能坐下來仔細想問題的人，你可以把這個當作是“冥想”的一個過程，適當調整你的想像過程，重點放在想問題上。

要衡量你進入催眠的程度是不太可能的。催眠是很自然的而且很容易就能達到，如果你相信自己已經到了催眠的狀態(tài)，那么你就極有可能已經進入催眠了。

如果你覺得自己沒有被催眠，可以試試其他方法，比如聲音催眠技巧。

青少年如何自我保護篇八

1、義正辭嚴，當場制止。

當你受到壞人的侵害時，要勇敢地斗爭反抗，當面制止，絕不能讓對方覺得你可欺。你可以大喝一聲：“住手！想干什么？”從而起到以正壓邪、震懾壞人的目的。

2、處于險境，緊急求援。

當自己無法擺脫壞人的挑釁、糾纏、侮辱和圍困時，立即通過呼喊、打電話、遞條子等適當辦法發(fā)出信號，以求民警、解放軍、老師、家長及群眾前來解救。

3、虛張聲勢，巧妙周旋。

當自己處于不利的情況下，可故意張揚有自己的親友或同學已經出現(xiàn)或就在附近，以壯聲勢；或以巧妙的辦法迷惑對方，拖延時間，穩(wěn)住對方，等待并抓住有利時機，不讓壞人的企圖得逞。

4、主動避開，脫離危險。

明知壞人是針對你而來，你又無法制服他時，應主動避開，讓壞人撲空，脫離危險，轉移到安全的地帶。

5、訴諸法律，報告公安。

受到嚴重的侵害、遇到突發(fā)事件、或意識到問題是嚴重的，家長和校方無法解決、應果斷地報告公安部門，如巡警、派出所，或向學校、未成年人保護委員會、街道辦事處、居民委員會、村民委員會、治保委員會等單位或部門舉報。

6、心明眼亮、記牢特點。

遇到壞人侵害你時，你一定要看清記牢對方是幾個人，他們大致的年齡和身高，尤其要記清楚直接侵害你的人的衣著、面目等方面的特征，以便事發(fā)之后報告和確認。凡是能作為證據(jù)的，盡可能多https:///的記住，并注意保護好作案現(xiàn)場。

7、堂堂正正，不貪不占。

不貪圖享受，不追求吃喝玩樂，不受利誘，不占別人的小便宜。因為“吃人家的嘴短，拿人家的手軟”，往往是貪點小便宜的人容易上壞人的當。

8、遵紀守法，消除隱患。

自覺遵守校內外紀律和國家法令，做合格的'中小學生。平日不和不三不四的人交往，不給壞人在自己身上打主意的機會，不留下讓壞人侵害自己的隱患。如已經結交壞人做朋友或發(fā)現(xiàn)朋友干壞事時，應立即徹底擺脫同他們的聯(lián)系，避免被拉下水和被害。

青少年如何自我保護篇九

上學和放學的路上，最好與同學結伴而行，遇意外時可以互相幫助。不要單獨到荒涼、偏僻、燈光昏暗的地方。

當發(fā)現(xiàn)有人一直跟著你時，你不用害怕，你可以盡快到繁華熱鬧的街道，商場等地方，想辦法擺脫尾隨者！

向路上大的機關單位求救，如去機關單位的值班室；向身邊的大人求救；如果是在校門口，就給家里打電話，讓大人來接。關鍵是當只有你一個人時，要有警惕性，多動腦筋！為此，生活中要多觀察、記住家庭、學校周圍的環(huán)境特點，尤其應熟悉派出所、治安崗亭、部隊營區(qū)、大機關單位的地點。在緊急情況下，可以在這些地方得到幫助。

青少年如何自我保護篇十

幼兒活潑好動，好奇心強，什么都想去看一看、摸一摸，但由于他們年齡小，動作的靈敏性和協(xié)調性差，又缺乏生活經驗，因此，日?；顒蛹皯敉庥螒蛑泻苋菀装l(fā)生一些事故。為保證孩子的身體健康和生命安全，我認為應從以下幾項工作做起，對孩子進行自我保護教育，提高幼兒保自身的能力。

一、豐富幼兒的生活知識

孩子年幼無知，沒有生活經驗，在平時玩耍時，他們不知道什么地方能去，什么地方不能去；哪些東西能玩，哪些東西不能玩。對于這種情況，教師與家長應有目的的給孩子講解一些最基本的生活常識，讓他們知道那些東西是危險的，會傷害身體，不能亂摸亂碰，如玻璃會扎傷手、開水會燙著；不能到河邊、井邊玩，不能爬高等；教會幼兒認識一些安全標志，如防火、防電、防毒標志等；此外還應教育幼兒不吃陌生人的東西，不隨便跟陌生人走，外出玩耍要告訴大人等。

二、培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣

良好的生活習慣與自我保護教育是緊密結合、相輔相成的。提醒家長孩子自己能做的事情盡量讓他自己去做，不要因疼愛而去代替，殊不知，您每替孩子去做一件事情，就失去了一次培養(yǎng)孩子自我保護能力的機會。

三、引導孩子加強身體鍛煉。

平時應盡量讓孩子多到戶外活動，組織幼兒進行體育鍛煉，如跑步、拍球、跳繩等，可根據(jù)不同體質的孩子安排其鍛煉內容，增強孩子的體質。提高孩子的動作協(xié)調能力，是加強孩子自我保護能力的'一個重要途徑。

四、培養(yǎng)和提高孩子的靈活性能力

讓孩子知道自己身體部位的名稱，哪里不舒服，應及時告訴大人；鼻子流血了，知道仰頭或用衛(wèi)生紙堵住鼻孔；知道天氣冷暖并能增減衣物；再就是遇到突然停電時，能夠不到處亂跑，能夠有區(qū)別的對待陌生人和熟悉的人等。孩子掌握了這些基本的應變能力，就會遇事不慌，從容應付。

日常生活中的每個環(huán)節(jié)幾乎均可用來對幼兒進行自我保護教育，特別是一些偶發(fā)事件，更應隨機把握，靈活運用，有針對性地進行教育。碰到下雷雨了，要就要跟幼兒來談一談下雷雨時注意的一些方法：（1）下雷雨不在馬路上玩；（2）不在樹下躲雨；（3）不在屋檐下避雨；（4）做好防雷電措施等。

青少年如何自我保護篇十一

據(jù)關愛留學意大利部咨詢老師介紹，意大利的公立大學是由政府資助的，不收學生學費，但是回收學生注冊費，一般是在五百到一千五百歐元之間，如果算上生活費的話每年有五萬到八萬之間就差不多了。此外，如果學生能夠申請到獎學金和助學金，并且外出打工的話費用還可以進一步降低。

二、意大利公立大學數(shù)量眾多

意大利高等教育水平最好的專業(yè)集中在藝術類、時尚類和設計類這三大類專業(yè)，知名院校包括佛羅倫薩美術學院，都靈美術學院，威尼斯美術學院，博洛尼亞美術學院，威尼斯音樂學院等等。而非藝術類院校則包含了大名鼎鼎的都靈理工大學，博羅尼亞大學，米蘭大學，米蘭理工大學等等。

三、意大利教育質量高

人文背景源遠流長：意大利大學在歐洲大學中的位置尤為重要，因為意大利是歐洲首開現(xiàn)代教育大學之先行者!意大利的大學教育制度對歐洲和世界大學的教育制度產生過世界級影響。像其他歐洲大學一樣，意大利的大學十分古老，但又充滿活力。意大利的博洛尼亞大學、羅馬大學、米蘭理工大學等學府均為世界一流大學。

大學專業(yè)廣泛，學生可自由選擇：意大利有55所國立大學，多所非國立大學。最著名的大學有羅馬大學、都靈理工大學，米蘭大學、博羅尼亞大學等，學生可自由選擇經濟、管理、社會、教育、新聞傳媒、理學、農業(yè)、醫(yī)學、護理、計算機、法律、電信、時裝設計等等幾百種專業(yè)。

四、意大利學制短

公立大學免學費：到目前為止，意大利大學仍保留原有傳統(tǒng)，不將教育作為可以營利的產業(yè)看待。海外留學生與本國學生同等的待遇，免收學費，每年只收取約合rmb5000-10000的注冊費。同時意大利3+2的大學教育制度，即大學本科3年，研究生2年，也節(jié)省了費用和時間。

五、醫(yī)療福利水平高

在意大利就讀的留學生只要統(tǒng)一參加學生醫(yī)療保險，每月約合rmb50元的學生醫(yī)療保險金，便可以在全意大利免費享受醫(yī)療。

六、生活費用指數(shù)低

七、學歷互認

中國教育部已經和意大利政府簽訂了學歷互認協(xié)議，解除了學生的后顧之憂!意大利的大學教育(3+2)制度在中國被承認。即意大利的大學初級本科3年相當于中國的本科課程，意大利的第二級課程2年相當于中國的研究生。意大利的大學專業(yè)和中國類似，尤其以音樂、藝術、設計、建筑、經濟等專業(yè)而著名。作為一個新興的理想留學目的地，意大利教育的潛力正在逐漸顯現(xiàn)!

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青少年如何自我保護篇十二

首先，要幫助孩子分清哪些事和人物該模仿、哪些不該。孩子的言行多半是從模仿中來的，通過故事、影視和日常生活中的事，使孩子懂得為了某種有益的目的不怕困難、艱險乃至犧牲是勇敢行為，是值得模仿的；而不分是非、不顧后果的盲目蠻干則是愚蠢魯莽的，教育孩子不要去做那些毫無意義的危險之事。需要注意的是，由于孩子年幼，分辨力差，因此不能讓孩子觀看“兒童不宜”的影視，否則讓孩子模仿了不該模仿的行為，就后悔莫及了。

其次，要不厭其煩地告訴孩子有關的安全常識。譬如，不要接觸電源插頭、不要玩火機火柴、不拿刀剪之類的鋒利物品當玩具、不要獨自到河邊井邊玩耍、抓予臺、不到樓頂追逐、不到公路上玩玩具車等等，同時還要教孩子一些遇到危險情況時自我救護和逃生的常識，例如房中失火，應迅速跑出門外呼救；手指扎傷，應用凈布或者干凈的手指封住傷口等。交通安全教育也要重視，讓孩子知道“紅燈停、綠燈行”，行走要走人行道，橫過馬路要去天橋或斑馬線，不要在公路上追逐打鬧等。有些家長為孩子買玩具不異重本，卻忽視了玩具的安全性，結果孩子讓玩具所傷之事屢見不鮮。

孩子生活閱歷是隨年齡增長而不斷豐富的。有些家長以為自我保護的常識可以讓孩子在實踐中學會，這是不對的。由于事先沒教孩子足夠的防范措施，出事后跺腳喊悔者生活中并不少。

青少年如何自我保護篇十三

老一輩無產階級革命家鄧穎超指出：“教育孩子們從小學法、守法、用法。”《未成年人保護法》第四十六條規(guī)定：“未成年人的合法權益受到侵害的，被侵害人或者監(jiān)護人有權要求有關部門處理，或者依法向人民法院提出訴訟?！敝行W生要明確，依靠法律是預防侵害的首要原則，是自我保護的必備武器。

依靠法律，必須學法、知法。要學習憲法、刑法、治安管理處罰條例、義務教育法、未成年人保護法等有關法律法規(guī)，掌握必要的法律知識。要弄清什么是合法，什么是違法；什么是無罪，什么是犯罪；什么是自己的義務、權利和合法權益，什么是受到侵害。還要弄清家庭、學校、社會、司法對未成年人保護的內容和法律責任。

依靠法律，必須用法。要依法履行自己的義務和行使權利，并在違法犯罪行為對自己形成侵害時，能夠依靠法律手段進行自我保護。要做到：一克服“害怕對方報復，干脆自認倒霉”的錯誤思想；二克服“管它三七二十一，我私下找人報復”的錯誤做法?？傊?，就是要在法律允許的范圍內自我保護，而不能用個人感情代替政策、法律。

2、依靠組織，預防違法犯罪對自己的侵害

這里所說的組織，一般是指侵害發(fā)生地或自己所在的街道辦事處、派出所、居委會、村委會、學校等部門。其中有的街道、區(qū)縣還專門成立了未成年人保護委員會。根據(jù)法律規(guī)定：“對侵犯未成年人合法權益的行為，任何組織和個人都有權加以勸阻、制止或者向有關部門提出檢舉或者控告。”由于對本地區(qū)、本部門的社會治安和人員活動等情況熟悉，這些組織就會依據(jù)法律，在自己的權限范圍內及時妥善地處理解決未成年人受侵害的問題。

3、依靠群眾，預防違法犯罪行為對自己的侵害

包括中小學生家長在內的廣大群眾，對破壞社會治安、危及中小學生人身安全合法權益的違法犯罪活動深惡痛絕，盼望通過綜合治理和"嚴打"使社會穩(wěn)定、中小學生受到保護而健康成長。群眾的眼睛雪亮、智慧豐富、威力無窮，不斷涌現(xiàn)出保護少年兒童，見義勇為的好市民、好青年、好干部。所以當中小學生受到違法犯罪分子的侵害時，要千方百計地求助身邊的群眾，共同來對付壞人。當群眾勇敢而義無反顧地和違法犯罪分子做斗爭時，違法犯罪分子將成為過街老鼠，無藏身之地，遭滅頂之災。

4、依靠智慧，預防違法犯罪行為對自己的侵害

勇于斗爭，相信正義必將戰(zhàn)勝邪惡；不能怯弱，不能束手待斃，不能讓壞人為所欲為，這是中小學生預防侵害的必要前提。

青少年如何自我保護篇十四

在你外出的時候，最好能做到下列幾點：

1、先告訴父母自己去哪里，大約何時回來，與誰在一起，聯(lián)系方法是什么。

2、盡可能結伴而行。

3、單獨外出要走燈光明亮的大道，不抄近道走小路。

4、在僻靜的馬路上，面對車流行走，不背對車流，以免有人停車襲擊。

5、夜晚單獨外出，要帶手電筒、哨子、報警器等物品，萬一被襲擊，可用手電照射匪徒面部，吹哨求救等。

6、不搭乘陌生人的順路車。

7、乘地鐵時，和其他乘客坐在一起，盡可能坐在靠近站臺出口的車廂，坐靠近車門的位置。

8、乘公共汽車，盡量靠近司機和售票員。

9、提包要斜挎在肩上，包不要背在靠馬路一邊，以防壞人搶掠。

10、家門鑰匙放在身上不易被發(fā)現(xiàn)的地方（如兜內、脖子上、衣服內），也不要放在包里，即使被搶，你仍可進家門。

11、走夜路時，一定要昂首挺胸，即使害怕，也要抖擻精神，要讓企圖襲擊你的人望而卻步。

12、如懷疑有人跟蹤，應試著橫過馬路，看看那人是否仍跟著你。若該人緊跟不舍，你應跑向附近人多的地方報警求救。

13、橫穿地下過街道時，謹防搶劫者在地道兩頭圍截，要結伴行走或跟隨大人一起走。

14、要盡量避免在無人的汽車站等車，這樣，你容易成為壞人襲擊的目標。

請你學會自我保護招數(shù)：

外出活動不要怕，結伴而行正氣大，電筒哨子手中拿，膽大心細巧籌劃。

青少年如何自我保護篇十五

1、要大聲呼救成年人前來救人。因同學們力氣小，即便是水性好，在水中救人也很困難。

2、要救人，最好是攜帶救生圈、木板等漂浮物去救人。要注意，不要被落水的同學把你緊緊的抱住，否則會雙雙下沉。

3、也可在岸邊用長竹竿或繩子投向落水者，讓他抓住，拉上岸，以協(xié)助其自救。

4、岸上搶救。讓溺水者平躺，頭偏向一側，協(xié)助其將口、鼻內的泥沙和水吐出來。假如呼吸很微弱或已經呼吸停止，要馬上做口對口人工呼吸和在胸部正中進行壓擠，幫助心臟恢復跳動。經過20~30分鐘的搶救，也許會醒過來，眨眨眼睛或出現(xiàn)微弱的喘氣。

5、情況嚴重的，應在救人開始就撥打“120”急救電話，請醫(yī)生來現(xiàn)場救護。不要一救上岸就急著送醫(yī)院，這樣有可能死在路上。

青少年如何自我保護篇十六

自我保護是每個人都需要掌握的一項重要技能，但對于教師來說，自我保護更是必不可少的。在教育工作中，教師面臨著各種壓力和挑戰(zhàn)，如何保護自己的身心健康，成為了一項重要課題。在這篇文章中，我將分享我個人在教學生涯中的自我保護心得體會。

首先，建立良好的工作與生活平衡是自我保護的關鍵。作為一名教師，工作壓力常常來自各個方面，如教學任務的繁重、學生和家長的期望、學科知識的更新等等。而生活中也存在著各種壓力，如家庭責任、社交需求、個人興趣等。因此，教師需要理清自己的重心并合理分配時間，使工作與生活能夠互相平衡。比如，我會定期安排時間參加運動活動、和家人朋友聚會，以舒緩工作壓力，滿足個人需求。

其次，建立良好的情緒管理機制也是自我保護的重要一環(huán)。教師常常面臨著學生的挑戰(zhàn)性行為、學業(yè)和生活困擾等問題，這容易引起教師情緒波動。為了保持情緒穩(wěn)定，我會尋找適合自己的情緒釋放方式，如運動、音樂、閱讀等，從而舒緩壓力、釋放情緒，將負面的情緒轉化為積極的能量。此外，與同事、領導和家人朋友保持良好的溝通也是情緒管理的重要手段，傾訴壓力和困擾，尋求幫助和支持。

第三，培養(yǎng)良好的心理素質也是自我保護的重要方面。面對復雜多變的工作環(huán)境和學生問題，教師需要具備較強的心理承受力和適應能力。我會通過多讀心理學相關書籍和參加相關培訓，提高自己的心理素質，增強應對困難和挫折的能力。此外，保持積極的心態(tài)和樂觀的情緒也是十分重要的，這能夠幫助教師更好地面對工作和生活中的挑戰(zhàn)。

第四，保持良好的身體健康也是自我保護的重要保障。教師的工作需要長時間站立和行走，精神及體力幾乎始終處于高度緊張狀態(tài)，容易引發(fā)身體不適。所以，我會保持良好的生活習慣，特別是注意飲食和運動。定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題，同時合理安排休息時間，保證充足的睡眠。

最后，與同事建立和諧的工作關系也是自我保護的重要條件。在教育工作中，教師與同事合作密切，彼此之間的相互支持和理解能夠幫助教師更好地應對工作壓力和挑戰(zhàn)。我會積極與同事溝通交流，分享工作中的困難和心得體會，互相幫助和支持。此外，遇到工作糾紛和沖突時，我會積極尋求解決辦法，保持良好的工作氛圍。

總之，自我保護對于教師來說至關重要。建立工作與生活平衡、良好的情緒管理機制、心理素質、身體健康和和諧的工作關系乃是自我保護的重要手段。通過不斷地實踐和總結，我相信能夠更好地保護自己的身心健康，更好地發(fā)揮教育工作的價值與作用。

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