最優(yōu)心理游園心得體會(huì)和感想(模板17篇)

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最優(yōu)心理游園心得體會(huì)和感想(模板17篇)
時(shí)間:2023-11-01 11:25:56     小編:FS文字使者

心得體會(huì)是從實(shí)踐中獲得的,通過(guò)總結(jié)和歸納,我們可以更好地提高自己的能力和水平。要寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì),首先我們需要保持真實(shí)和客觀(guān),不能夸大或省略事實(shí)。其次,我們可以通過(guò)描述具體的事件或經(jīng)歷來(lái)增強(qiáng)可信度。此外,我們還要注重感悟和思考,能夠深入剖析自己的收獲和不足之處,以及為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的結(jié)果。下面是一些寫(xiě)心得體會(huì)的好文章,可以一起來(lái)欣賞一下。

心理游園心得體會(huì)和感想篇一

錯(cuò)誤并非出自我們的星球,而是出自于我們自身——莎士比亞。

心理健康,一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。在我沒(méi)有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候,我一直對(duì)這個(gè)概念似懂非懂,自認(rèn)為對(duì)"心理"有不小的

心得體會(huì)

,但恐怕還說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái);時(shí)至今日,在老師的講座下,對(duì)其認(rèn)識(shí)不知不覺(jué)中已是不同往日。對(duì)普通人而言,一件事物最值得關(guān)心的莫過(guò)于其價(jià)值。同樣,我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開(kāi)展心理衛(wèi)生工作的意義了。

總體而言,心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要,是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要, 是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué),對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人,幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂(lè)憂(yōu)傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上,一種樂(lè)觀(guān)、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿(mǎn)愉悅之感。 學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周?chē)娜?。以前?huì)厭煩電話(huà)里父親母親隔山隔水的嘮叨,會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈,會(huì)覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后,才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛(ài),是我們的同學(xué)朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后,才能讓自己的生活過(guò)的和諧,與環(huán)境相和諧,與社會(huì)相和諧。

心理游園心得體會(huì)和感想篇二

旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說(shuō),快樂(lè),對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),已成為遙不可及的夢(mèng),其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的,快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè),當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè)觀(guān)一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè)就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè)!

對(duì)這次的學(xué)習(xí),我受益匪淺。如果非要要問(wèn)我學(xué)習(xí)這門(mén)課程有什么收獲的話(huà),那就是:“改變”。

中國(guó)大學(xué)網(wǎng)/

心理游園心得體會(huì)和感想篇三

心理是關(guān)于人的內(nèi)心世界的學(xué)科,它研究人的思想、情感和行為的規(guī)律。人的內(nèi)心世界千變?nèi)f化,常常讓人感到深深的疑惑和困惑。在這個(gè)喧囂的世界中,我們時(shí)常需要停下腳步,去思考一下自己的內(nèi)心感受,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),才能更好地理解自己和他人。下面,我將分享一些我的心理感想和心得體會(huì)。

首先,我深刻感受到內(nèi)心的平靜是最美麗的風(fēng)景。生活中,我們總是在各種瑣事和壓力之中掙扎,容易讓情緒波動(dòng)不定。而當(dāng)我學(xué)會(huì)關(guān)注自己內(nèi)心的感受,并采取有效的應(yīng)對(duì)策略時(shí),我發(fā)現(xiàn)內(nèi)心能夠獲得一種深層次的平靜。在面對(duì)困難和挫折時(shí),我學(xué)會(huì)了正視自己的情緒,不去逃避或壓抑,而是通過(guò)冥想、呼吸練習(xí)等方法,將情緒穩(wěn)定下來(lái),讓內(nèi)心保持平靜。這種心態(tài)讓我更有耐心和智慧,能夠更好地應(yīng)對(duì)生活的波折,迎接挑戰(zhàn)。

其次,我認(rèn)識(shí)到自我認(rèn)知對(duì)于心理健康的重要性。自我認(rèn)知是對(duì)自己個(gè)性、興趣愛(ài)好、價(jià)值觀(guān)等方面的了解和思考。通過(guò)反思自己的行為和思想,我能夠更清楚地認(rèn)識(shí)自己,從而更好地駕馭自己的情緒和行為。在我開(kāi)始關(guān)注自己的自我認(rèn)知后,我發(fā)現(xiàn)自己更加明確自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),并積極努力提升自己的不足之處。我也學(xué)會(huì)了接受自己的不完美和缺點(diǎn),這給了我更多的自信和勇氣去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

此外,人與人之間的溝通也是心理健康的重要元素。在日常生活中,我們和自己的家人、朋友、同事等各種人打交道。良好的溝通能夠減少誤解和沖突,增進(jìn)相互的理解和信任。在我與他人的交往中,我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的觀(guān)點(diǎn)和感受,尊重他們的意見(jiàn),試圖理解他們的立場(chǎng)和情感。通過(guò)這樣的交流,我意識(shí)到他人的價(jià)值和作用,并在與他人的交往中,得到了更多的啟發(fā)和幫助。而更重要的是,我的心理健康也因此得到了很大的提升。

再者,從他人的經(jīng)歷中,我體會(huì)到了心理的力量。當(dāng)我們面對(duì)困難和挫折時(shí),常常會(huì)感到力不從心和意志消沉。然而,在我花時(shí)間傾聽(tīng)他人的故事和經(jīng)歷后,我發(fā)現(xiàn)了他們的勇氣和堅(jiān)韌。他們能夠從挫折中重新站起來(lái),不斷追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。這些故事讓我明白,心理的力量是巨大的,有時(shí)候一句鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)或一次好的心理輔導(dǎo)都可以改變一個(gè)人的命運(yùn)。然而,我們也要明白,心理的力量需要通過(guò)積極的思維、行為和習(xí)慣去培養(yǎng)和發(fā)展。

最后,我體驗(yàn)到了內(nèi)心的成長(zhǎng)是一個(gè)終身的過(guò)程。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷生活中的起伏和波折,但能夠從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)就是一種寶貴的財(cái)富。在我經(jīng)歷了一些挫折后,我開(kāi)始學(xué)會(huì)用一種積極的態(tài)度去接受和面對(duì)生活的變化和不確定性。我明白,我們所經(jīng)歷的一切都是為了讓我們更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。每一次的挫折都教會(huì)了我如何更加堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)未來(lái)的困難和挑戰(zhàn)。

總結(jié)起來(lái),心理是一個(gè)綜合性的學(xué)科,它不僅研究人的心理現(xiàn)象,更重要的是教會(huì)我們?nèi)绾卫斫庾约汉退?。通過(guò)關(guān)注內(nèi)心的平靜,進(jìn)行自我認(rèn)知和積極溝通,從他人的經(jīng)歷中獲取力量,以及不斷成長(zhǎng),我們可以更好地改善心理健康,構(gòu)建自己幸福的內(nèi)心世界。這是一條漫長(zhǎng)的路,但只要我們?cè)敢馊ヌ剿骱团?,我們一定能夠走得更遠(yuǎn)。

心理游園心得體會(huì)和感想篇四

第一段:引言(200字)

心理感想是一個(gè)主體對(duì)外界事物和人際關(guān)系產(chǎn)生情感、感受和思考的心理體驗(yàn),也是人們對(duì)自身心理狀態(tài)的一種反思和總結(jié)。近年來(lái),隨著社會(huì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的加劇,人們的心理壓力也越來(lái)越大,對(duì)心理的關(guān)注和研究也日益增加。本文將從個(gè)人的角度出發(fā),探討我在生活和學(xué)習(xí)中的心理感想和體會(huì)。

第二段:生活中的心理感想(250字)

在日常的生活中,我常常感受到壓力和焦慮的情緒。生活的瑣事、工作的壓力、人際關(guān)系的矛盾等問(wèn)題都給我?guī)?lái)了較大的心理壓力。在面對(duì)這些問(wèn)題時(shí),我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。通過(guò)進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘珊蛫蕵?lè)活動(dòng),我能夠暫時(shí)忘記困擾我內(nèi)心的問(wèn)題,并且能夠更好地面對(duì)和解決問(wèn)題。此外,我還學(xué)會(huì)了找到適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?,與朋友和家人進(jìn)行傾訴,從他們的關(guān)心和鼓勵(lì)中獲得情感上的安慰和支持。

第三段:學(xué)習(xí)中的心理感想(250字)

作為一名學(xué)生,我也在學(xué)習(xí)中面臨著各種各樣的心理問(wèn)題。學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、學(xué)業(yè)困擾等問(wèn)題都曾讓我感到困惑和無(wú)助。在這些問(wèn)題上,我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和心態(tài)。首先,我明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃,將學(xué)習(xí)任務(wù)分解成具體的小目標(biāo),并逐一完成。其次,我注重培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力和方法,通過(guò)積極參與課堂討論、與同學(xué)合作學(xué)習(xí)等方式來(lái)提升自己的學(xué)習(xí)效果和成績(jī)。最后,我學(xué)會(huì)了平衡學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系,合理安排時(shí)間,不讓學(xué)習(xí)成為對(duì)自己心理健康的負(fù)擔(dān)。

第四段:心理感想的益處(250字)

心理感想和體會(huì)對(duì)人的心理健康和成長(zhǎng)起著重要的促進(jìn)作用。通過(guò)總結(jié)和反思自己的心理狀態(tài)和經(jīng)歷,可以讓人更好地認(rèn)識(shí)和了解自己,找到自己的優(yōu)勢(shì)和不足,進(jìn)而能夠更好地調(diào)整和改善自己的心理狀態(tài)。同時(shí),心理感想還可以激發(fā)人的內(nèi)在動(dòng)力和積極性,讓人更加有信心和勇氣去面對(duì)和挑戰(zhàn)困難和問(wèn)題。另外,心理感想和體會(huì)還可以促進(jìn)人與他人的溝通和交流,讓彼此更好地理解和接納對(duì)方的情感和需求。

第五段:結(jié)語(yǔ)(250字)

通過(guò)對(duì)個(gè)人心理感想心得體會(huì)的探索和總結(jié),我深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)人的重要性。在以后的生活和學(xué)習(xí)中,我將更加注重自己的心理健康,積極采取措施調(diào)整和改善自己的心態(tài)和情緒。同時(shí),我也希望通過(guò)與他人的交流和分享,能夠幫助更多的人意識(shí)到心理健康的重要性,并共同探尋心理健康的路徑。相信只有在心理健康的基礎(chǔ)上,我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)生活和學(xué)習(xí)中的困難,迎接更好的未來(lái)。

心理游園心得體會(huì)和感想篇五

心理游園是一個(gè)融合了游戲和心理學(xué)元素的全新體驗(yàn),通過(guò)不同的游戲活動(dòng),參與者能夠深入探索自身的情感和心理狀態(tài)。近日,我參加了一次心理游園活動(dòng),這里是我的體驗(yàn)和感想。

第一段,描繪整個(gè)游戲過(guò)程和氛圍

在游園前,我對(duì)心理游戲的了解僅限于網(wǎng)上閱讀,但很快,我就感受到了其獨(dú)具一格的氣氛和組織形式。一開(kāi)始,工作人員帶領(lǐng)我們參觀(guān)了3D展示區(qū)和情感體驗(yàn)區(qū),這些區(qū)域飾以動(dòng)態(tài)燈光和神秘音樂(lè),讓人感到一種強(qiáng)烈的好奇心。之后,在主持人的引導(dǎo)下,我們細(xì)分小組參加了不同場(chǎng)次的活動(dòng),每個(gè)環(huán)節(jié)都設(shè)計(jì)得十分生動(dòng)有趣。

第二段,分析場(chǎng)景帶來(lái)的心理反應(yīng)和感受

在整個(gè)游戲過(guò)程中,每個(gè)場(chǎng)景都設(shè)計(jì)得十分獨(dú)具特色,其中有的環(huán)節(jié)可以直接觸動(dòng)參與者的內(nèi)心情感。比如,在“親情之聲”這個(gè)活動(dòng)中,我們需要用鐵絲制造出自己心中的“親情之樹(shù)”來(lái)表達(dá)對(duì)家人的愛(ài)和感激。這個(gè)體驗(yàn)讓我懷記起過(guò)去與家人的種種,讓我非常感動(dòng);而在“自我心靈雞湯”這個(gè)環(huán)節(jié)中,我們需要用五個(gè)詞來(lái)形容自己,這讓我開(kāi)始關(guān)注并思考我的自我特點(diǎn)。

第三段,探索游戲的意義和價(jià)值

通過(guò)“心理游園”這樣的活動(dòng),我們能夠認(rèn)識(shí)到自己對(duì)情感和心理的反應(yīng),探索自己內(nèi)心的潛能和特點(diǎn),并且可以發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。它同時(shí)也引領(lǐng)著人們?nèi)ニ伎歼@個(gè)復(fù)雜的世界,讓我們透過(guò)一些游戲和互動(dòng)的方式,觸及到人際之間情感和心理的距離感,認(rèn)真面對(duì)生活中需要關(guān)注的問(wèn)題。

第四段,針對(duì)游戲?qū)σ粋€(gè)人的影響

對(duì)我而言,這次心理游園既是一個(gè)有趣的體驗(yàn),也是一次深度的反省。這次體驗(yàn)啟示我,要對(duì)自己的情感和心理狀態(tài)有更多的認(rèn)識(shí)、更好地審視自己的內(nèi)心。此外,我也收獲到了相信自己的自信和親人間關(guān)愛(ài)的美妙,并認(rèn)真思考如何自我完善。 在人際互動(dòng)中,更好地護(hù)理好自己的情感和心理,也為我們擔(dān)當(dāng)起更大的社會(huì)責(zé)任做出了更多的積極貢獻(xiàn)。

第五段,總結(jié)

心理游園實(shí)際上是一次全方位的內(nèi)省,游戲的不同環(huán)節(jié)直接秉承和體現(xiàn)了不同方向的心理學(xué)理論和科學(xué)配合。它一方面可以針對(duì)不同人群和不同情況進(jìn)行分類(lèi)和設(shè)計(jì),另一方面也讓人們更容易掌握其中的心理學(xué)課程和思維方法。整個(gè)活動(dòng)過(guò)程很有趣,讓我們不僅能夠享受到游戲帶來(lái)的刺激和樂(lè)趣,也能夠更多地對(duì)自己產(chǎn)生意義上的啟示。這次心理游園的體驗(yàn)讓我啟發(fā)很多,我相信我的未來(lái)和人際交往在這些心智層面上也會(huì)更加順暢和自如。

心理游園心得體會(huì)和感想篇六

在我們的日常學(xué)習(xí)中,有許多科目都是我們必須要學(xué)習(xí)的,如語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等等。但是,除了這些學(xué)科之外,我們還需要學(xué)習(xí)一門(mén)非常重要的學(xué)科——心理學(xué)。近期,我所在的學(xué)校開(kāi)設(shè)了一門(mén)心理學(xué)課程,我在這門(mén)課程中收獲頗豐。下面,我將分享一下我的心理上課感想心得體會(huì)。

一、理解情緒管理的重要性

在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中,我們主要了解到一個(gè)重要的概念——情緒管理。情緒管理是指我們控制自己的情緒,使其不對(duì)我們的行為和思想產(chǎn)生不良影響。情緒管理的重要性不僅在學(xué)習(xí)中,而且在生活中也是非常關(guān)鍵的。不論是在與家人交往還是與同學(xué)交往中,控制好自己的情緒是非常重要的,有助于我們獲得更好的交往體驗(yàn)。

二、學(xué)習(xí)自我認(rèn)知的方法

在心理學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我們也了解到了自我認(rèn)知的概念。自我認(rèn)知即指我們了解自己的能力、興趣、價(jià)值觀(guān)等方面。在這門(mén)課程中,我們介紹了如何通過(guò)各種方法,如問(wèn)卷調(diào)查和討論小組等,來(lái)了解和探索自己的興趣和能力。通過(guò)這些方法,我們更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),在今后的學(xué)習(xí)和生活中更加自信和得心應(yīng)手。

三、了解如何避免焦慮和壓力的影響

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我們會(huì)經(jīng)常面對(duì)各種課業(yè)壓力和考試焦慮。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我們也學(xué)習(xí)了如何避免焦慮和壓力的影響。一個(gè)好的方法是放松和運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這些方式,我們可以緩解壓力和焦慮,保持良好的心理狀態(tài)。

四、學(xué)習(xí)如何處理人際關(guān)系

在生活和學(xué)習(xí)中,我們經(jīng)常與人交往。在這個(gè)過(guò)程中,人際關(guān)系也是非常重要的。在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中,我們也學(xué)習(xí)了如何處理好人際關(guān)系。其中包括如何與人溝通和交流、如何尊重他人、如何管理自己的情緒等等。這些方法不僅在學(xué)習(xí)中有用,也可以幫助我們掌握社交技能,獲得更好的人際體驗(yàn)。

五、加強(qiáng)自我成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)

最后,在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中,我們也需要加強(qiáng)自我成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)。這個(gè)過(guò)程需要從自我思考和自我反省中開(kāi)始。在這個(gè)過(guò)程中,我們可以認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題和缺陷,然后努力去克服它們。同時(shí),通過(guò)設(shè)置個(gè)人目標(biāo)和計(jì)劃,我們可以實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。

總之,在這門(mén)心理學(xué)課程中,我學(xué)到了很多有用的知識(shí)。我們不僅學(xué)會(huì)了如何處理情緒、人際關(guān)系和壓力等等方面,還學(xué)習(xí)到了如何認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自己的天賦和能力。這些知識(shí)不僅在學(xué)生生涯中有用,在未來(lái)的生活和職業(yè)發(fā)展中也是非常重要的。我相信,通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我們可以獲得更好的心理健康和更好的未來(lái)。

心理游園心得體會(huì)和感想篇七

一晃,《實(shí)用心理學(xué)》的課程就到尾聲了。當(dāng)初選這門(mén)課的原因,可以說(shuō)是有點(diǎn)消極。因?yàn)槲覀冞@個(gè)專(zhuān)業(yè)比較忙,作業(yè)會(huì)比較多,所以當(dāng)初就是想選個(gè)好糊弄的公選課。但是上了第一節(jié)課之后,我對(duì)這門(mén)課有了新的認(rèn)識(shí)。

老師第一節(jié)課,讓我們把自己上這門(mén)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和自己想改變的東西寫(xiě)下來(lái)。讓我感覺(jué)很新鮮,不像專(zhuān)業(yè)課那樣,死板,純屬填鴨式的教學(xué),無(wú)聊,讓人厭煩。而這門(mén)課是完全可以自己參與的,老師給了我們很大的空間,讓我們的思想得到解放,可以大膽的去想去說(shuō)。

對(duì)待自信心的問(wèn)題,老師說(shuō)的話(huà)讓我記憶深刻:怎樣培養(yǎng)自己的自信心?多做,多做到,多因做到而感到驕傲!對(duì)自己要求低一點(diǎn),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你可以做到很多事情。簡(jiǎn)單的話(huà),卻又十分受用。從小事做起,逐步培養(yǎng)自己的自信心,比其他華而不實(shí)的東西要好很多。

《實(shí)用心理學(xué)》讓我感興趣的最大之處是,老師的重點(diǎn)是引導(dǎo)我們,加強(qiáng)我們的自我認(rèn)知和自我想象。讓我們的思想占據(jù)主動(dòng)。比如,老師讓我們把自己的計(jì)劃、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)寫(xiě)下來(lái),讓我們對(duì)自己的人生有了深刻的思考。而不是其他課那樣,被動(dòng)的學(xué)習(xí)。還有,課堂上,老師會(huì)用類(lèi)似于游戲的性質(zhì)的,在調(diào)動(dòng)我們積極性的同時(shí),把要教的知識(shí)傳達(dá)給我們,對(duì)我們的一些性格做出改變。所以課堂的氣氛很好,同學(xué)們表現(xiàn)的都很活躍。

就拿我自己來(lái)說(shuō),還記得老師第一節(jié)課,讓我們寫(xiě)下自己的不足。我寫(xiě)的是“遇事不夠淡定,容易情緒化?!碑?dāng)時(shí)第一反應(yīng)是有點(diǎn)不解。但是后來(lái)才知道,老師是在通過(guò)這一方式了解我們的同時(shí),又對(duì)我們進(jìn)行一定的心理暗示,讓我們自己意識(shí)到自己不足的地方,然后在不知不覺(jué)中做出改變。這也是心理學(xué)神奇的地方。

總體來(lái)說(shuō),《實(shí)用心理學(xué)》讓我改變了對(duì)課堂的一些看法,讓我在性格上有了一定的轉(zhuǎn)變。通過(guò)在課堂上的一些小測(cè)試,我對(duì)自己有了重新的定位和規(guī)劃。老師并沒(méi)有向我們傳達(dá)過(guò)多的理論知識(shí),但是所達(dá)到的效果卻是明顯的。我想這就是“實(shí)用心理學(xué)”的奧妙所在吧!課程結(jié)束了,我發(fā)現(xiàn)我還是挺喜歡上這門(mén)課的。喜歡用這種方式來(lái)上課。我會(huì)把在《實(shí)用心理學(xué)》課堂上學(xué)到的東西和老師的指點(diǎn)應(yīng)用到自己和生活中去,以此來(lái)改變自己,升華自己。

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心理游園心得體會(huì)和感想篇八

心理是人類(lèi)活動(dòng)最核心的領(lǐng)域之一,它控制著我們的思維、情緒和行為。而在現(xiàn)代社會(huì)中,壓力與焦慮成為了許多人常態(tài)。我深知心理的重要性,并以此為切入點(diǎn),反思自身的經(jīng)歷,積累心理感想和心得體會(huì)。

首先,我發(fā)現(xiàn)一個(gè)健康情感管理對(duì)于心理的健康至關(guān)重要。每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷情緒起伏,但其中一種情緒很容易被人們忽視——憤怒。我曾經(jīng)是一個(gè)很容易心生憤怒的人,尤其是在面對(duì)一些挑戰(zhàn)和困難時(shí)。然而,我開(kāi)始意識(shí)到,持久的憤怒會(huì)耗盡我的精力和幸福感。因此,我開(kāi)始嘗試通過(guò)表達(dá)憤怒和尋找解決問(wèn)題的方式來(lái)管理我的情緒。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,并挑戰(zhàn)自己的負(fù)面想法。這種健康的情感管理幫助我保持積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度,并提高了我的心理健康水平。

第二,我對(duì)于自我認(rèn)知的重要性有了深刻的體會(huì)。自我認(rèn)知是指對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、了解和認(rèn)同。我曾經(jīng)對(duì)自己有過(guò)過(guò)度的期望和批判,這使得我不斷覺(jué)得自己不夠好,進(jìn)而影響了我的自信心和自尊。然而,通過(guò)自我反省和心理咨詢(xún),我開(kāi)始了解到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。沒(méi)有人是完美的,關(guān)鍵在于擁有正確的自我認(rèn)知。我積極接受自己的不完美,同時(shí)也學(xué)會(huì)了贊美自己的優(yōu)點(diǎn)和成就。這種積極的自我認(rèn)知讓我更加自信和滿(mǎn)足,也改善了我的人際關(guān)系。

第三,我學(xué)會(huì)了重視情緒的表達(dá)和處理。過(guò)去,我常常把負(fù)面情緒封閉在內(nèi)心,不敢表達(dá)和面對(duì)。然而,這樣的避而不談只會(huì)讓問(wèn)題變得更糟,并導(dǎo)致負(fù)面情緒在心理上蔓延。為了改變這種情況,我開(kāi)始尋找適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)我的情感,如溝通、表達(dá)和文藝創(chuàng)作等。我也學(xué)會(huì)了與他人分享我的感受,尋求支持和理解。這種積極的情緒表達(dá)和處理方式讓我感到解脫,幫助我更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。

第四,我體會(huì)到心理輔導(dǎo)的重要性。當(dāng)我意識(shí)到自己處于心理困境中時(shí),我主動(dòng)去尋求心理輔導(dǎo)師的幫助。通過(guò)與心理輔導(dǎo)師的交流和指導(dǎo),我獲得了認(rèn)識(shí)和分析困境的方法。他們給予我的關(guān)注和理解,幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己,并以更積極的態(tài)度面對(duì)我的問(wèn)題。心理輔導(dǎo)的過(guò)程不僅讓我認(rèn)識(shí)到自己的潛力,也讓我感悟到了人與人之間的關(guān)愛(ài)和支持的力量。我深深體會(huì)到心理健康不僅僅是自己的事,也是與他人的關(guān)系息息相關(guān)。

最后,我認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)心理韌性的重要性。心理韌性是指在面對(duì)挑戰(zhàn)和困境時(shí),保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài),并主動(dòng)應(yīng)對(duì)并適應(yīng)變化的能力。在生活中,我們無(wú)法完全掌控外部環(huán)境和他人的行為,但我們可以控制和培養(yǎng)自己的心理韌性。我開(kāi)始通過(guò)積極思考和行動(dòng)來(lái)培養(yǎng)心理韌性,例如設(shè)定可達(dá)到的目標(biāo)、主動(dòng)解決問(wèn)題、尋求幫助和學(xué)會(huì)放松等。這些經(jīng)驗(yàn)讓我更加堅(jiān)強(qiáng)、自立和有信心地迎接挑戰(zhàn)和困境。擁有心理韌性不僅可以提升個(gè)人的心理健康,也為自我成長(zhǎng)和生活帶來(lái)了無(wú)限的可能性。

總而言之,通過(guò)對(duì)心理的深入反思和認(rèn)知,我意識(shí)到了心理對(duì)于人類(lèi)生活的重要性。我學(xué)會(huì)了健康地管理情緒、重視自我認(rèn)知、積極表達(dá)和處理情緒、尋求心理輔導(dǎo)并培養(yǎng)心理韌性。這些心理感想和心得體會(huì)改變了我的生活,讓我更加積極樂(lè)觀(guān)、自信滿(mǎn)足,也提升了我的心理健康水平。我相信,只有更多人關(guān)注和重視心理,才能在這個(gè)快節(jié)奏和壓力社會(huì)中找到真正的幸福和內(nèi)心的平靜。

心理游園心得體會(huì)和感想篇九

專(zhuān)家預(yù)計(jì):心理養(yǎng)生將成為21世紀(jì)的主題。所謂心理養(yǎng)生,就是從精神上保持良好狀態(tài),以保障機(jī)體功能的正常發(fā)揮,來(lái)達(dá)到防病健身、延年益壽的目的。

善良是心理養(yǎng)生的營(yíng)養(yǎng)素心存善良,就會(huì)以他人之樂(lè)為樂(lè),樂(lè)于扶貧幫困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就會(huì)與人為善,樂(lè)于友好相處,心中就常有愉悅之感;心存善良,就會(huì)光明磊落,樂(lè)于對(duì)人敞扉,心中就常有輕松之感。總之,心存善良的人,會(huì)始終保持泰然自若的心理狀態(tài),這種心理狀態(tài)能把血液的流量和神經(jīng)細(xì)胞的興奮度調(diào)至最佳狀態(tài),從而提高了機(jī)體的抗病能力。所以,善良是心理養(yǎng)生不可缺少的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)素。

寬容是心理養(yǎng)生的調(diào)節(jié)閥人在社會(huì)交往中,吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免地要發(fā)生。面對(duì)這些,最明智的選擇是學(xué)會(huì)寬容。寬容是一種良好的心理品質(zhì)。它不僅包含著理解和原諒,更顯示著氣度和胸襟、堅(jiān)強(qiáng)和力量。一個(gè)不會(huì)寬容,只知苛求別人的人,其心理往往處于緊張狀態(tài),從而導(dǎo)致神經(jīng)興奮、血管收縮、血壓升高,使心理、生理進(jìn)入惡性循環(huán)。學(xué)會(huì)寬容就會(huì)嚴(yán)于律己,寬以待人,這就等于給自己的心理安上了調(diào)節(jié)閥。

樂(lè)觀(guān)是心理養(yǎng)生的不老丹,樂(lè)觀(guān)是一種積極向上的和心境。它可以激發(fā)人的活力和潛力,解決矛盾,逾越困難;而悲觀(guān)則是一種消極頹廢的和心境,它使人悲傷、煩惱、痛苦,在困難面前一籌莫展,影響身心。

淡泊是心理養(yǎng)生的免疫劑淡泊,即恬淡寡欲,不追求名利。清末張之洞的養(yǎng)生名聯(lián)說(shuō):“無(wú)求便是安心法”;當(dāng)代著名作家冰心也認(rèn)為“人到無(wú)求品自高”。這說(shuō)明,淡泊是一種崇高的境界和,是對(duì)追求在深層次上的定位。有了淡泊的,就不會(huì)在世俗中隨波逐流,追逐名利;就不會(huì)對(duì)身外之物得而大喜,失而大悲;就不會(huì)對(duì)世事他人牢騷滿(mǎn)腹,攀比嫉妒。淡泊的使人始終處于平和的狀態(tài),保持一顆平常心,一切有損身心的因素,都將被擊退。

心理游園心得體會(huì)和感想篇十

心理學(xué)作為一門(mén)研究人類(lèi)思維和行為的學(xué)科,無(wú)疑對(duì)我們的生活產(chǎn)生著重要影響。近期,在大學(xué)的心理學(xué)課程中,我有幸聆聽(tīng)了一位資深心理學(xué)教授的授課,對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了更深的理解和認(rèn)識(shí)。在這節(jié)課中,我得到了許多啟發(fā),意識(shí)到了心理學(xué)對(duì)我們生活的重要性,并且對(duì)自己的人生思考也有所收獲。

首先,心理學(xué)教授介紹了心理學(xué)的基本概念和歷史背景。他指出,心理學(xué)作為一門(mén)相對(duì)年輕的學(xué)科,在過(guò)去的幾十年里取得了令人矚目的發(fā)展。通過(guò)了解心理學(xué)的起源和發(fā)展,我才意識(shí)到心理學(xué)從誕生之日起,就是為了幫助人們更好地理解自己和他人的思維和行為,以便更好地進(jìn)行科學(xué)研究和改進(jìn)自己。這讓我更加珍惜大學(xué)提供給我們學(xué)習(xí)心理學(xué)的機(jī)會(huì),也使我對(duì)將來(lái)從事心理工作充滿(mǎn)信心。

其次,教授詳細(xì)介紹了心理學(xué)的各個(gè)分支和應(yīng)用領(lǐng)域。他提到,心理學(xué)的應(yīng)用可以涵蓋從個(gè)人心理到社會(huì)心理的各個(gè)層面。通過(guò)探索個(gè)體的心理和行為,我們可以更好地了解人類(lèi)興趣、動(dòng)機(jī)、決策等方面的特點(diǎn),并可以通過(guò)心理疾病的研究和治療來(lái)幫助人們恢復(fù)正常的心理狀態(tài)。這些理論知識(shí)讓我對(duì)自己在未來(lái)的工作中如何運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)有了更清晰的認(rèn)識(shí),我希望能夠用心理學(xué)的方法為他人解決心理問(wèn)題,幫助他們提升幸福感和生活質(zhì)量。

隨后,教授介紹了一些心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和研究的案例。這些案例既有經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)示范,也有具體的社會(huì)調(diào)查。通過(guò)這些實(shí)例,我們可以更好地理解心理學(xué)的實(shí)踐意義和研究方法,認(rèn)識(shí)到心理學(xué)研究從某種程度上來(lái)說(shuō)是非常符合科學(xué)規(guī)律的。同時(shí),這些案例也揭示出了人類(lèi)行為中的一些普遍規(guī)律,并且告訴我們運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)和方法可以取得預(yù)期的效果。這進(jìn)一步激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)研究的興趣,我希望能夠在未來(lái)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,積極運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法,去解決實(shí)際問(wèn)題,尤其是在社會(huì)心理學(xué)和健康心理學(xué)領(lǐng)域。

最后,學(xué)習(xí)心理學(xué)課程也讓我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。在如今快節(jié)奏、高壓力的社會(huì)環(huán)境中,人們的心理問(wèn)題越來(lái)越凸顯。而學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助我們更好地了解自己的心理狀態(tài)和心理問(wèn)題,提升心理抵抗力,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力。作為一名大學(xué)生,我深感心理健康對(duì)于個(gè)人發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定的重要性。所以,我會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí),通過(guò)運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)等方式來(lái)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),一直保持積極的心態(tài)去面對(duì)各種挑戰(zhàn)。

總之,這次心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)讓我對(duì)心理學(xué)有了更加深刻和全面的認(rèn)識(shí)。我意識(shí)到心理學(xué)不僅僅是一門(mén)學(xué)科,更是一門(mén)可以幫助我們更好地理解和改善自己的學(xué)問(wèn)。通過(guò)學(xué)習(xí),我對(duì)心理學(xué)的實(shí)際應(yīng)用和對(duì)人類(lèi)生活的重要影響有了更深的認(rèn)識(shí)。我相信,通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我能夠?qū)⑿睦韺W(xué)的知識(shí)融入到我的生活和工作中,為自己和他人創(chuàng)造更好的未來(lái)。

心理游園心得體會(huì)和感想篇十一

疫情是當(dāng)前全球正在面臨的一個(gè)重大挑戰(zhàn),對(duì)人們的生活和心理健康產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在這段艱難的時(shí)期,我深切感受到了疫情給我們帶來(lái)的心理壓力和困惑,同時(shí)也積累了一些關(guān)于疫情心理的體會(huì)和感悟。

首先,疫情帶來(lái)的不確定性讓人們焦慮不安。面對(duì)未知的病毒,人們不僅擔(dān)心自己的身體健康,還擔(dān)心親人的安危。我曾經(jīng)也陷入過(guò)焦慮和恐慌之中,不知道未來(lái)會(huì)是什么樣子。然而,漸漸地,我發(fā)現(xiàn)焦慮并不能解決問(wèn)題,反而會(huì)進(jìn)一步削弱我的免疫力和抵抗力。于是,我決定轉(zhuǎn)變思維,盡量放松自己,保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。我開(kāi)始培養(yǎng)一些放松和調(diào)整心情的習(xí)慣,如冥想、閱讀等,這些習(xí)慣讓我感到平靜和安心。

其次,疫情讓人們面臨著孤獨(dú)和孤立感。隨著病毒的傳播,人們被迫與外界隔離和保持社交距離,無(wú)法與家人和朋友面對(duì)面交流。這種孤獨(dú)感會(huì)讓人產(chǎn)生負(fù)面情緒和抑郁。然而,我意識(shí)到,雖然我們無(wú)法進(jìn)行面對(duì)面的社交,但我們可以通過(guò)其他方式保持聯(lián)系。我和朋友們建立了網(wǎng)絡(luò)群,每天進(jìn)行視頻通話(huà),分享生活和心情,這讓我感到不再孤獨(dú)和孤立。同時(shí),我也主動(dòng)關(guān)心身邊的人,通過(guò)短信、電話(huà)等方式與家人、朋友保持溝通,這樣不僅讓自己感到溫暖,也能給親人帶來(lái)關(guān)懷,減輕他們的憂(yōu)慮與孤獨(dú)感。

第三,疫情讓人們面對(duì)原本不熟悉的日常生活改變而產(chǎn)生困惑。封閉家門(mén)、停工停業(yè)、線(xiàn)上教育等都讓我們的生活發(fā)生了巨大變化。在這個(gè)階段,我迷茫了一段時(shí)間,我不知道如何適應(yīng)這些變化。然而,漸漸地,我找到了一個(gè)解決的辦法。首先,我習(xí)慣制定一個(gè)日程表,記錄好每天的學(xué)習(xí)、工作、休息等時(shí)間,這樣有規(guī)律的生活讓我感到有目標(biāo)和有秩序。其次,我開(kāi)始利用線(xiàn)上資源,如在線(xiàn)課程、網(wǎng)上閱讀等,不僅拓寬了自己的知識(shí)面,還提升了自己的技能。通過(guò)這些方式,我漸漸找到了一種平衡,意識(shí)到生活的改變并不能阻止我們繼續(xù)成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第四,疫情也讓我們認(rèn)識(shí)到了生命的脆弱和珍貴。在這場(chǎng)疫情中,許多人失去了親人和朋友,他們的離去讓我們深感痛惜和珍惜。我逐漸體會(huì)到了生命的脆弱,開(kāi)始更加注重自己的健康和安全。我養(yǎng)成了勤洗手、戴口罩、保持距離等良好的生活習(xí)慣,同時(shí)也更加重視自己的身體鍛煉和養(yǎng)生。我明白了人類(lèi)的生命是如此地脆弱,我們應(yīng)該珍惜每一天,活在當(dāng)下,用心去感受生活的美好。

最后,疫情讓我更加懂得關(guān)愛(ài)他人的重要性。在這個(gè)特殊的時(shí)期,無(wú)論是醫(yī)護(hù)人員、志愿者、交警等一線(xiàn)人員,還是那些無(wú)私奉獻(xiàn)的人們,他們都在默默地為我們的安全和健康付出著努力。我深深感受到了人與人之間的關(guān)愛(ài)和付出,這讓我學(xué)會(huì)了感恩和懂得回饋。我積極參與到志愿者工作中,為社區(qū)、學(xué)校等提供力所能及的幫助。我相信每個(gè)人都可以為這個(gè)社會(huì)做一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn),無(wú)論是大是小,只要用心去做,就能讓我們的社會(huì)更加美好。

總的來(lái)說(shuō),疫情給我們帶來(lái)了巨大的心理壓力,但也教會(huì)了我們?nèi)绾胃玫孛鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)。通過(guò)調(diào)整自己的心態(tài),保持樂(lè)觀(guān),與親友保持聯(lián)系,并找到新的適應(yīng)方式,我們能夠在疫情中堅(jiān)持下來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中,我們也學(xué)會(huì)了珍惜生命、關(guān)愛(ài)他人,并且努力為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。我相信,只要我們堅(jiān)持下去,終將能夠戰(zhàn)勝這場(chǎng)疫情,迎來(lái)更加美好的明天。

心理游園心得體會(huì)和感想篇十二

心理學(xué)課程作為一門(mén)重要的人文科學(xué)課程,對(duì)于了解人類(lèi)思維、情感和行為具有深遠(yuǎn)的意義。在這門(mén)課程中,我獲得了許多寶貴的知識(shí)和體會(huì),對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣。首先,心理學(xué)課程為我們提供了了解人類(lèi)行為和思維的基礎(chǔ)知識(shí),其次,通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己和他人。最后,心理學(xué)課程還為我們提供了有效的應(yīng)對(duì)壓力和困難的方法。通過(guò)這些學(xué)習(xí)與思考,我在心理學(xué)課程中有了更多的收獲與感悟。

首先,心理學(xué)課程為我們提供了了解人類(lèi)行為和思維的基礎(chǔ)知識(shí)。在課堂上,我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基本概念、理論和實(shí)踐。通過(guò)了解認(rèn)知、情緒、人格和社會(huì)心理等方面的知識(shí),我逐漸認(rèn)識(shí)到人類(lèi)行為的多樣性和復(fù)雜性。例如,在學(xué)習(xí)人格心理學(xué)時(shí),我了解到不同人格類(lèi)型的特點(diǎn)和相關(guān)的行為表現(xiàn)。這使我更加理解和包容他人,并且在與人相處時(shí)更加靈活和謙虛。此外,學(xué)習(xí)心理學(xué)還為我提供了分析和解決問(wèn)題的思維方式,使我在日常生活中變得更加理性和具有洞察力。

其次,通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己和他人。心理學(xué)課程教會(huì)我們?nèi)绾畏治鲎约旱乃季S和情感,并對(duì)他人的行為產(chǎn)生更深層次的理解。在課程中,我們學(xué)習(xí)了一些心理測(cè)量和評(píng)估的方法,這使得我可以更加客觀(guān)地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。同時(shí),通過(guò)了解他人的心理機(jī)制和行為動(dòng)機(jī),我更能夠與他人形成良好的人際關(guān)系。這就是為什么心理學(xué)課程被廣泛稱(chēng)為“人際交往的藝術(shù)”。

最后,心理學(xué)課程還為我們提供了有效的應(yīng)對(duì)壓力和困難的方法。在現(xiàn)代社會(huì)中,人們常常面臨各種各樣的壓力和困難,如學(xué)習(xí)壓力、職業(yè)壓力和人際關(guān)系問(wèn)題等。在心理學(xué)課程中,我們學(xué)習(xí)了許多應(yīng)對(duì)壓力和困難的心理學(xué)原理和技巧。例如,我們學(xué)習(xí)了積極應(yīng)對(duì)壓力和情緒調(diào)節(jié)的方法,如自我放松和積極思考。這些方法不僅幫助我應(yīng)對(duì)了考試和競(jìng)爭(zhēng)的壓力,也在日常生活中幫助我更好地應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。

總之,心理學(xué)課程對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本概念、理論和實(shí)踐,我獲得了了解人類(lèi)行為和思維的基礎(chǔ)知識(shí)。通過(guò)更好地認(rèn)識(shí)自己和他人,我成為一個(gè)更理性、更寬容的人。同時(shí),心理學(xué)課程還提供了應(yīng)對(duì)壓力和困難的有效方法,使我在日常生活中更加堅(jiān)韌和樂(lè)觀(guān)?;仡櫺睦韺W(xué)課程的學(xué)習(xí)過(guò)程,我深感心理學(xué)作為一門(mén)人文科學(xué),其實(shí)更是一門(mén)關(guān)于生活和生命的課程。

心理游園心得體會(huì)和感想篇十三

教師工作是一項(xiàng)研究人、教育人和富有創(chuàng)造性的工作。在教學(xué)中,教師可以采用多種方法來(lái)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育和引導(dǎo)。

其中情緒管理教育在中學(xué)階段顯得尤為重要,這是因?yàn)橹袑W(xué)生所處的特定發(fā)展時(shí)期容易出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題。但是在中學(xué)教育的現(xiàn)實(shí)中,與教學(xué)相比,情緒管理教育卻相對(duì)缺乏。與浸潤(rùn)著理想教育和理性思考的父輩相比,今天的中學(xué)生身處文化和價(jià)值多元、知識(shí)和信息空前開(kāi)放、自由和個(gè)性張揚(yáng)的時(shí)代,卻很少接受關(guān)于如何管理自己情緒的教育。中學(xué)生經(jīng)常接觸的流行歌曲、qq聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲,一方面對(duì)情緒起到一定的疏導(dǎo)宣泄作用,另一方面又往往加重了負(fù)面情緒的“泛濫”。如何教育學(xué)生學(xué)會(huì)妥善管理情緒,促進(jìn)他們的個(gè)人成長(zhǎng),就顯得十分重要了。

中學(xué)階段的青少年正處于青春期,其獨(dú)立意識(shí)顯著增強(qiáng),他們認(rèn)為自己已經(jīng)是成年人,更傾向于獨(dú)立解決自己的問(wèn)題,并把能夠獨(dú)立解決問(wèn)題看成“成熟”的標(biāo)志。實(shí)際上他們尚不具備完全獨(dú)立解決問(wèn)題的能力,依賴(lài)性還較強(qiáng)。他們自以為能夠圓滿(mǎn)地解決自己的情緒問(wèn)題,結(jié)果卻可能走很多彎路。因此,應(yīng)該讓學(xué)生知道,與長(zhǎng)者一起分析討論自己的問(wèn)題,共同尋找解決之道,并非是丟人的事情,也不是“不成熟”的表現(xiàn)。相反,教師、家長(zhǎng)參與其問(wèn)題解決并不是對(duì)他們的一種監(jiān)控,而是一種“協(xié)助”。這個(gè)道理也許學(xué)生自己還不能完全理解,因?yàn)樗麄兇_實(shí)正處于充滿(mǎn)著矛盾和相對(duì)閉鎖的青春期,在這種情況下,如何讓學(xué)生意識(shí)到這一點(diǎn)非常關(guān)鍵。教師可以從以下幾方面去努力,從行動(dòng)上向?qū)W生展示這些道理。

1、雙向溝通

與學(xué)生分享你的經(jīng)歷和感受。溝通和交往都需要一種雙向的互動(dòng),就像交往中你不但要經(jīng)常幫助別人,為了維持這種交往,需要互動(dòng),即你也要適當(dāng)?shù)?、“藝術(shù)化”地求得別人的幫助,盡管有時(shí)你并不是那么迫切需要他人的幫助,不然,交往就無(wú)法很好地繼續(xù)。有時(shí)候,教師需要在學(xué)生面前示弱,這樣對(duì)于教師跟學(xué)生的交往或許很有好處。教師可以在與學(xué)生閑聊過(guò)程中,向他講述自己在工作或家庭生活中遇到的事情,甚至可以向他訴說(shuō)煩惱,把自己碰到的麻煩和盤(pán)托出,告訴學(xué)生你的體會(huì)、你的想法、你分析這件事的過(guò)程、你解決問(wèn)題的過(guò)程中碰到的阻礙、你的情緒等等,只要是你感受到的東西,都可以拿出來(lái)與學(xué)生分享。教師應(yīng)該知道,與學(xué)生分享你的感受,至少有以下幾點(diǎn)好處:拉近與學(xué)生的距離,取得學(xué)生的信任;展示你的成長(zhǎng)經(jīng)歷,給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)榜樣;構(gòu)建良好的崇尚溝通的氛圍。

2、無(wú)條件地接納和信任學(xué)生

所有的學(xué)生都需要被接納、被鼓勵(lì),無(wú)論是獨(dú)立性很強(qiáng)的學(xué)生還是習(xí)慣依賴(lài)的學(xué)生;無(wú)論是自信的學(xué)生還是容易畏縮的學(xué)生,無(wú)一例外。如何才能盡可能地做到無(wú)條件地接納和信任學(xué)生呢?正確的做法是,認(rèn)真對(duì)待學(xué)生向你抱怨的每個(gè)問(wèn)題,理解他、同情他,跟他說(shuō):“是啊,這確實(shí)是個(gè)問(wèn)題”;或者“我年輕的時(shí)候也碰到過(guò)這類(lèi)事情”,讓學(xué)生覺(jué)得情緒可以在教師這里得到承認(rèn)。同時(shí),當(dāng)學(xué)生情緒低落時(shí),教師要表示出理解和認(rèn)可,設(shè)法讓學(xué)生把情緒問(wèn)題說(shuō)出來(lái)。要知道,發(fā)泄也是排解不良情緒的途徑之一,只要發(fā)泄情緒的方式合理,應(yīng)該允許學(xué)生表現(xiàn)軟弱。

3、調(diào)整好自己的情緒

既然環(huán)境氛圍對(duì)中學(xué)生的情緒會(huì)產(chǎn)生相當(dāng)重大的影響,那么作為教師——學(xué)生接觸較多的長(zhǎng)者,也應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的情緒,為學(xué)生樹(shù)立榜樣,同時(shí)也為營(yíng)造好的班級(jí)、學(xué)校氣氛做出貢獻(xiàn)。同時(shí),教師如果本身就是一個(gè)很好的情緒管理者,那么學(xué)生自然會(huì)受到教師潛移默化的影響。

在當(dāng)代的教育中,教育者應(yīng)當(dāng)扮演什么角色?我認(rèn)為,他應(yīng)當(dāng)是一個(gè)觀(guān)察者,細(xì)心捕捉學(xué)生的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì),引導(dǎo)他們發(fā)揮所長(zhǎng);是一個(gè)促進(jìn)者,對(duì)任何看法和開(kāi)放的態(tài)度,不否定、不代替、不灌輸,適當(dāng)為學(xué)生提供必要的支撐,幫助營(yíng)造恰當(dāng)?shù)姆諊?,啟發(fā)學(xué)生深入思考、投入行動(dòng)。

每個(gè)教育工作者都應(yīng)該知道教育過(guò)程中的羅森塔爾效應(yīng)(由于他人的期望和熱愛(ài),而使人們的行為發(fā)生與期望趨于一致的變化),充分地信任學(xué)生能做得好,并滿(mǎn)懷希望地期待他們的成功,學(xué)生的表現(xiàn)就會(huì)向你所期待的那樣發(fā)展。所以,讓每個(gè)教師都努力,幫助中學(xué)生做好情緒管理。

4、關(guān)愛(ài)學(xué)生言傳身教

教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行激勵(lì)教育的同時(shí),還要重視情感教育。

“親其師,信其道。”從心理學(xué)的角度看,愉悅的情感體驗(yàn)可使學(xué)生感知敏捷,思維活躍,積極向上;相反,消極的情感會(huì)使學(xué)生從中感受到社會(huì)的否定和排斥,從而自暴自棄,不思進(jìn)取。因此,必須重視情感教育。

首先,以真摯去激發(fā)學(xué)生的真情,讓學(xué)生在自覺(jué)不自覺(jué)中去看、去聽(tīng)、去說(shuō)、去學(xué)。尤其是那些“后進(jìn)生”,他們的心靈中同樣擁有對(duì)美的向往、愛(ài)的渴求,教師更要把真摯的愛(ài)撒向他們的心田。

其次,正確運(yùn)用愛(ài)去感染學(xué)生。師愛(ài)是情感教育最重要的內(nèi)容、靈魂。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)的:“教育技巧的全部奧妙就在于如何愛(ài)護(hù)兒童?!睕](méi)有真正的愛(ài)就沒(méi)有真正的教育。當(dāng)然,這種師愛(ài)要注意兩點(diǎn):一是愛(ài)全體學(xué)生,不能偏愛(ài)少數(shù)學(xué)生;二是要把愛(ài)和嚴(yán)格要求相結(jié)合,不溺愛(ài)。

最后,“言傳身教”,以身作則。教師平時(shí)的一言一行應(yīng)是學(xué)生的表率,做到身體力行,為學(xué)生做出榜樣。例如關(guān)愛(ài)每一位學(xué)生,讓學(xué)生在親身感受愛(ài)護(hù)和關(guān)懷中,學(xué)會(huì)怎樣去關(guān)心人,為他人著想,正確處理與他人的關(guān)系。這些潛移默化的影響,對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性起到了很好的作用。

關(guān)于社會(huì)心理學(xué)心得體會(huì)

心理學(xué)是一門(mén)并不古老但很神秘的學(xué)科,許多人都對(duì)它充滿(mǎn)了幻想。認(rèn)為它可以使人聰明,了解別人的內(nèi)心世界,甚至成為超凡脫俗的預(yù)言家。

在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的以前,它總給我一種太神秘的感覺(jué),總以為它很深?yuàn)W也很虛幻,但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我被它的科學(xué)性,真實(shí)性所折服,可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥,但配以實(shí)例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué),視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活,又指導(dǎo)生活。

對(duì)于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō),似乎都覺(jué)得自己最了解自己;當(dāng)然了,我也不例外,說(shuō)實(shí)話(huà)我接觸心理學(xué)這門(mén)充滿(mǎn)神秘氣息的課程之前也是一直這樣認(rèn)為的。但是隨著這個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入,我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗:在走上坡路時(shí),總是把自己估計(jì)得過(guò)高,似乎一切所求的東西都唾手可得,往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以為是;在不得志時(shí),又往往把自己估計(jì)得過(guò)低,把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無(wú)能,以至于做什么事總是很極端。

心理健康,一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。在我沒(méi)有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候,我一直對(duì)這個(gè)概念似懂非懂,自認(rèn)為對(duì)“心理”有不小的心得體會(huì),但恐怕還說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái);時(shí)至今日,在楊老師的講座下,對(duì)其認(rèn)識(shí)不知不覺(jué)中已是不同往日。對(duì)普通人而言,一件事物最值得關(guān)心的莫過(guò)于其價(jià)值。同樣,我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開(kāi)展心理衛(wèi)生工作的意義了。

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí),我將心理學(xué)概括為以下幾類(lèi):

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期對(duì)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài):首先要學(xué)會(huì)欣賞自己,無(wú)論你是一棵參天大樹(shù),還是一棵小草,自我認(rèn)同才可能得到他人的認(rèn)同;其次要學(xué)會(huì)善待自己,在氣憤時(shí)心疼一下自己,找一個(gè)僻靜處宣泄宣泄,不要讓那些無(wú)名之火傷身;第三就是憂(yōu)傷時(shí),要心疼一下自己,找一些自己可以信賴(lài)的朋友,訴說(shuō)訴說(shuō),讓陽(yáng)光復(fù)現(xiàn);第四是在勞累時(shí),要心疼一下自己,美美的睡上一覺(jué),人不過(guò)是血肉之軀,經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨;第五是在有病時(shí),更要心疼一下自己,戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。

在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了,我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍耐,學(xué)會(huì)了寬容。

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程即將結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì)。做人,不但需要被愛(ài),還要去愛(ài)人,更要愛(ài)自己,懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛(ài),才會(huì)找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說(shuō),快樂(lè),對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),已成為遙不可及的夢(mèng),其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的,快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè),當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè)觀(guān)一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè)就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè)!

總體而言,心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要,是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要。

社會(huì)心理學(xué)心得體會(huì)

第一堂課,是針對(duì)女生的,我們用十個(gè)句子寫(xiě)下了”我是什么樣的人”的小紙條,令我很有感觸,我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)自己的了解真的是不怎么樣,寫(xiě)道第六個(gè)的時(shí)候就有點(diǎn)卡住的感覺(jué),最后還是憑感覺(jué)寫(xiě)了下來(lái).我想到高中的時(shí)候班主任也有一次把我們班女生湊到一塊開(kāi)特殊班會(huì),那時(shí)候我們對(duì)老師講的要加強(qiáng)自愛(ài),我懂得自我保護(hù)等等,以一種說(shuō)教的方式講給我們聽(tīng)有些反感,現(xiàn)在想來(lái),老師是很有主見(jiàn)的.在小小的分享中,我感到了把一些消極評(píng)價(jià)用一種積極進(jìn)的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),用一個(gè)”輕度”來(lái)修飾一下就會(huì)有的不同結(jié)果.很多事情,都不是絕對(duì)的,關(guān)鍵看你是怎么評(píng)價(jià).

在看走路上學(xué)那段視頻的時(shí)候,我哭了,那恐怕是我看得最短的視頻還哭了的記錄.生活的不易與艱苦下,親情是那么溫暖照人.在感嘆自己是幸福的時(shí)候,我想起了我媽媽在地里拾棉花樂(lè)呵呵的說(shuō)的話(huà)”能夠不生病,和你爸爸好好干活,有好收成,掙錢(qián)供你們姐弟倆上學(xué),這就是很滿(mǎn)足了”,每當(dāng)想起這些,都感到自己如此幸福,我想,知足者常樂(lè),我媽媽在言傳身教.

我們還加班加點(diǎn)的看完了楊瀾的一問(wèn)一世界之后才知道看得不全.里面對(duì)我感觸最深的一件事是”公民楊瀾”,不管她有多成功,楊瀾都可以把自己定位好,以一個(gè)公民的身份去做事.這讓我想起了我爸爸的一個(gè)習(xí)慣,那就是按時(shí)看新聞,從6:30的山東新聞到中央新聞再到濱州新聞,一直要看到將近八點(diǎn)鐘,這時(shí)候我和弟弟任何喜歡的電視劇動(dòng)畫(huà)片都要一邊去,全家一塊看新聞,我在家的時(shí)候常常和他一起看,但是大學(xué)以后,這個(gè)習(xí)慣就失去了.媽媽經(jīng)常笑爸爸”你有把去當(dāng)官,看新聞?dòng)惺裁从谩卑职纸?jīng)常會(huì)對(duì)新聞里的事情和我做討論交流,甚至一些歷史問(wèn)題也要問(wèn)我,小時(shí)候覺(jué)得新聞里的事都是真的,爸爸說(shuō)的也都是對(duì)的,但現(xiàn)在常常是爭(zhēng)執(zhí)起來(lái),無(wú)果而終.我想我爸爸做公民最好的表現(xiàn)就是看新聞,關(guān)注國(guó)家大事.現(xiàn)在,我們常常抱怨我們沒(méi)什么公民權(quán)利,我想,少一分抱怨,好好作我們作為公民應(yīng)該做的事,哪怕僅僅是關(guān)注一下新聞,你也會(huì)有你的滿(mǎn)足.

我還問(wèn)了老師兩個(gè)問(wèn)題,其中一個(gè)是明明白白問(wèn)的,是關(guān)于我容易受到驚嚇的原因,另一個(gè)恐怕老師還不知道,那是在我扮演考三十分的學(xué)生做歸因時(shí)問(wèn)的,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我弟弟經(jīng)常會(huì)有這種歸因來(lái)說(shuō)明他為什么沒(méi)有考好,我以為這種方式是不利于他進(jìn)步的,沒(méi)料到恰恰相反,這種外歸因是很健康的.

還有老師講的那句”原汁原味的生后就是這樣,酸甜苦辣,陰晴圓缺,悲歡離合,你做的,是照單全收,其中滋味只有自己知道”,現(xiàn)在,我還沒(méi)有那么豁達(dá),仍然對(duì)一些事情難以釋?xiě)?,但我在學(xué)著豁達(dá)起來(lái),我很高興,我這方面的表現(xiàn)得到了我最好的朋友的肯定,她在給我的信中寫(xiě)道”大一的時(shí)候你經(jīng)常抱怨學(xué)校有多么不盡人意,但是大二卻變化很大,字里行間都想在像在笑呵呵的,真高興你能有這樣的變化”,我覺(jué)得,這和我在社會(huì)心理學(xué)這門(mén)課上學(xué)到的感受到的有很大的關(guān)系。

心理游園心得體會(huì)和感想篇十四

心理學(xué)作為一門(mén)深入研究人類(lèi)內(nèi)心世界的學(xué)科,對(duì)于現(xiàn)代人的生活和工作有著重要的指導(dǎo)作用。在參加心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我深有體會(huì)地感受到了心理學(xué)知識(shí)的魅力并從中受益匪淺。下面我將從對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)、對(duì)心理學(xué)教學(xué)的反思、對(duì)心理學(xué)實(shí)踐的感悟、對(duì)心理學(xué)課程的評(píng)價(jià)以及對(duì)未來(lái)學(xué)習(xí)心理學(xué)的期待五個(gè)方面進(jìn)行闡述。

首先,通過(guò)參加手抄報(bào)設(shè)計(jì)、觀(guān)看心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和案例分析等不同形式的課堂教學(xué),我對(duì)心理學(xué)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在課堂上,老師為我們?cè)敿?xì)解讀了人的心理發(fā)展過(guò)程、個(gè)性特點(diǎn)、認(rèn)知和情感等多個(gè)層面的內(nèi)容。通過(guò)這些課堂講解和案例分析,我逐漸了解到人們?cè)诓煌纳詈凸ぷ鳝h(huán)境中所表現(xiàn)出的心理行為和心理狀況背后的原因,使我對(duì)他人和自己的行為有了更全面的思考。

其次,反思自己在心理學(xué)課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中的收獲和不足。在上課期間,我收獲了對(duì)于人的心理行為以及心理疾病的一些基本認(rèn)知,學(xué)會(huì)了通過(guò)觀(guān)察、記錄等方式進(jìn)行心理輔導(dǎo)和干預(yù)。但是,我也發(fā)現(xiàn)自己在課堂上的參與度和思考能力有待加強(qiáng)。在課堂討論時(shí),我常常局限于自己的思維方式,沒(méi)有能夠積極思考和和他人交流。因此,我深知在今后學(xué)習(xí)和工作中需要不斷提升自己的思考和交流能力。

再次,通過(guò)參與心理學(xué)實(shí)踐活動(dòng),我體會(huì)到了理論與實(shí)踐的結(jié)合帶來(lái)的巨大魅力。在實(shí)踐活動(dòng)中,我與他人一起進(jìn)行了心理輔導(dǎo)、心理測(cè)試和心理咨詢(xún)等活動(dòng),將課堂上學(xué)到的知識(shí)真正應(yīng)用到實(shí)踐中。通過(guò)這些實(shí)踐,我更深入地了解到人的內(nèi)心世界是多樣而復(fù)雜的,也更加意識(shí)到自身在實(shí)踐中的不足之處。實(shí)踐中的收獲和挫折使我愈發(fā)堅(jiān)定了學(xué)習(xí)心理學(xué)的決心,并倍加珍惜每一次實(shí)踐機(jī)會(huì)。

然后,對(duì)心理學(xué)課程進(jìn)行評(píng)價(jià)。心理學(xué)課程內(nèi)容豐富且具有實(shí)踐性,通過(guò)多種形式的教學(xué)方式,讓我更易理解和接受知識(shí),并能夠?qū)⒗碚撨\(yùn)用到實(shí)際生活中。同時(shí),老師在課堂上也非常注重培養(yǎng)我們的思考和問(wèn)題解決能力,引導(dǎo)我們主動(dòng)學(xué)習(xí)和消化知識(shí)。但是,我也希望在課程設(shè)置上能夠更加注重實(shí)踐環(huán)節(jié),增加實(shí)踐機(jī)會(huì),以幫助我們更好地理解和應(yīng)用學(xué)到的知識(shí)。

最后,我對(duì)未來(lái)學(xué)習(xí)心理學(xué)的期待。心理學(xué)是一門(mén)與人們生活息息相關(guān)的學(xué)科,通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),我希望能夠更好地理解他人的心理需求和行為動(dòng)機(jī),提高自己的人際交往和情緒管理能力,并能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)用于實(shí)踐中,為他人解決心理問(wèn)題提供幫助。同時(shí),我也希望未來(lái)學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中,能夠結(jié)合自身的興趣與專(zhuān)業(yè),深入研究心理學(xué)的某個(gè)領(lǐng)域,為心理學(xué)的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。

通過(guò)參加心理學(xué)課程的學(xué)習(xí),我深刻地認(rèn)識(shí)到心理學(xué)知識(shí)的重要性,并從中收獲了很多。面對(duì)心理學(xué)的魅力,我深感心態(tài)平和、人性關(guān)懷以及堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)態(tài)度是成功學(xué)習(xí)心理學(xué)的關(guān)鍵。我相信,在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我會(huì)繼續(xù)努力,不斷提升自己的心理素養(yǎng),為自己和他人創(chuàng)造更美好的未來(lái)。

心理游園心得體會(huì)和感想篇十五

二、活動(dòng)主題濃情中秋,情系泰星

三、活動(dòng)時(shí)間2011年9月12日13:30——17:30

四、活動(dòng)地點(diǎn)整個(gè)公司區(qū)域內(nèi)

五、活動(dòng)人員公司全體員工

活動(dòng)流程

開(kāi)幕式:

1、公司領(lǐng)導(dǎo)及人員入場(chǎng)(背景音樂(lè):《歡迎進(jìn)行曲》;)

2、大致致辭,宣布:“我宣布泰星公司賀中秋游園活動(dòng)現(xiàn)在開(kāi)始!”

3、主持人宣布大家可自行在廠(chǎng)區(qū)內(nèi)游玩及注意事項(xiàng)。

游戲區(qū):

3、吹乒乓球準(zhǔn)備好12個(gè)等高的杯子。每個(gè)杯子都要裝滿(mǎn)水,豎排。每6個(gè)杯子排成一排。每排的第一個(gè)杯子都要放一個(gè)乒乓球。參賽者要將乒乓球從第一個(gè)杯子吹向另一個(gè)杯子,一個(gè)一個(gè)地吹,不能跳杯子。若乒乓球吹落了,則不能得獎(jiǎng)。若一次性吹完則可得獎(jiǎng)一份,每次兩人參加。

心理游園心得體會(huì)和感想篇十六

六一節(jié)快到了,快到了,日歷一張張翻動(dòng)。六一節(jié)終于到了。今天就是六一國(guó)際兒童節(jié),同學(xué)們都穿著漂亮的新衣服興高采烈地來(lái)到了學(xué)校,看著裝扮的如童話(huà)世界的教室同學(xué)們都情不自禁到高呼起來(lái)。

游園開(kāi)始了。大家一擁而上,在每個(gè)教室徘徊,笑聲不斷的從教室里傳出來(lái)。我呢。拿著游園卡,蹦蹦跳跳地去找我最善長(zhǎng)的游戲———“雙龍戲珠”,眼前一個(gè)個(gè)精彩的游戲讓我目不暇接,終于我來(lái)到了“雙龍戲珠”,一個(gè)個(gè)臉盆,一顆顆彈珠,一雙雙筷子,展現(xiàn)在我眼前,排隊(duì)終于等到我了,看著別的小朋友個(gè)個(gè)手忙腳亂,成績(jī)都不是很理想,我更加得意了,這可是我的強(qiáng)項(xiàng)啊。我迫不及待地拿起筷子一夾,彈珠一滑,蹦到臉盆底了,沒(méi)有成功,我繼續(xù),連忙加快速度,可是越性急,彈珠像跟你故意作對(duì)就越夾不到,時(shí)間在飛快的流逝,我頭上開(kāi)始冒汗了,心“砰砰”跳地極快。手心全是汗,還不由自主的斗動(dòng)起來(lái)。唉。心急吃不了熱豆腐。這時(shí)我才冷靜下來(lái),改變了策略,屏住氣,穩(wěn)住手,緊盯彈珠,成功了。彈珠被我從臉盆里飛快的夾了出來(lái)。隨著老師的一聲“停”,我看到差不多滿(mǎn)滿(mǎn)的一杯子彈珠,心想做任何事情一定要多動(dòng)腦子,遇事要冷靜長(zhǎng)會(huì)成功。成績(jī)也不出所料,滿(mǎn)分。

美滋滋的拿著游園卡我奔向了另外的一個(gè)游戲。唉。這個(gè)兒童節(jié)過(guò)的真快,半天的時(shí)間就這樣一晃過(guò)去了,我依依不舍的回到了家。

心理游園心得體會(huì)和感想篇十七

在新年到來(lái)之際、為豐富職工業(yè)余生活、后勤分工會(huì)為全體后勤青年職工舉辦一場(chǎng)"迎新年慶元旦"游園活動(dòng)。在游園活動(dòng)中度過(guò)一個(gè)愉快的夜晚、共建積極向上、歡樂(lè)和諧的生活氛圍。

二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

1、時(shí)間、20__年12月31日(周三)晚6、30-8、30

2、地點(diǎn)、教工餐廳

三、人員安排

總指導(dǎo)

總協(xié)調(diào)

兌獎(jiǎng)、

活動(dòng)負(fù)責(zé)人、各團(tuán)支部成員名單見(jiàn)游戲方案

現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)、10名后勤青年

主辦單位、后勤分團(tuán)委

四、活動(dòng)要求

1.參與對(duì)象、后勤全體35歲以下職工。

2、員工憑游園單入場(chǎng)、在參與活動(dòng)中、應(yīng)自覺(jué)遵守秩序排隊(duì)參加、不能插隊(duì)、服從工作人員安排。

3、每項(xiàng)活動(dòng)、每位員工只能參加一次。

4、每位員工至少通過(guò)6個(gè)游戲項(xiàng)目以上可以到兌獎(jiǎng)處領(lǐng)取獎(jiǎng)品一份。

五、活動(dòng)計(jì)劃流程

1、12月29日設(shè)置并印刷好游園單然后根據(jù)人力資源部統(tǒng)計(jì)人數(shù)發(fā)放游園單

2、12月30日之前印制相關(guān)的游戲規(guī)則和游園示意圖并在后勤網(wǎng)上予以公布

3、12月31日晚6點(diǎn)之前布置好餐廳并組織員工參加游園活動(dòng)。

六、具體活動(dòng)項(xiàng)目

1、決戰(zhàn)乒乓

負(fù)責(zé)人、張燕孫權(quán)

道具、乒乓球拍一副、乒乓球若干

規(guī)則、在教工餐廳餐桌上進(jìn)行乒乓球?qū)Q、一對(duì)選手能夠持續(xù)一分鐘以上的各獲成功章一枚。

2、比比誰(shuí)的眼力好

負(fù)責(zé)人、章榮偉湯國(guó)強(qiáng)

道具、準(zhǔn)備好若干只筷子、若干個(gè)空啤酒瓶。

游戲規(guī)則、參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)、筷子離瓶口約一米的距離、瞄準(zhǔn)瓶口、放掉手中3只筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里、便是勝者、可獲成功章一枚。

3、猜謎

負(fù)責(zé)人、周艷龍

道具、紙條謎語(yǔ)50條。

規(guī)則、報(bào)序號(hào)作答、猜謎者在答對(duì)之前不準(zhǔn)私自撕下或帶走謎面、謎底以組織方確定的謎底為準(zhǔn)。猜出謎底后、由主持人撕下謎面作廢。答對(duì)1條者獲成功章一枚。

4、玩轉(zhuǎn)保齡球

負(fù)責(zé)人、杜文勝方奎

道具、灌水可樂(lè)瓶若干、足球一個(gè)

規(guī)則、參加者在離可樂(lè)球規(guī)定距離外、用足球成功把可樂(lè)瓶打倒5個(gè)以上者獲成功章一枚。

5、小李飛刀

負(fù)責(zé)人、陳健陳劍馬星星

道具、大靶2個(gè)、飛鏢若干。

規(guī)則、參加者在離鏢靶規(guī)定距離外、用飛鏢射向目標(biāo)。共射3鏢累計(jì)24分者獲成功章一枚。

6、乾坤小挪移

負(fù)責(zé)人、臧美琪陳楚

道具、玻璃球50個(gè)、容器若干、筷子10支。

規(guī)則、兩個(gè)參賽選手同時(shí)進(jìn)行、參加者用筷子在1分鐘內(nèi)能完整順利地將玻璃球夾到另一容器、轉(zhuǎn)移玻璃球多者獲勝獲成功章一枚。

七、兌獎(jiǎng)方式、

通過(guò)游戲的員工憑蓋有6枚或6枚以上成功章的游園單到兌獎(jiǎng)處領(lǐng)取紀(jì)念品一份。

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