精選信任溝通心得大全（14篇）

被總結的過去是我們?nèi)松适轮兄匾囊豁?，值得我們回味和總結。寫總結時，要突出重點，重點突出才能有深刻的感悟。這里是一些總結的規(guī)范和標準，希望能給大家提供一些幫助。

信任溝通心得篇一

互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展使得企業(yè)間合作和交流變得更加頻繁和容易。然而，組織內(nèi)溝通和信任仍然是成功的關鍵。組織內(nèi)溝通可以有效地確保團隊成員之間的協(xié)作和理解，促進良好的工作流程和組織文化。而信任則是組織內(nèi)溝通的基石，使得員工可以誠實地分享信息和反饋，有助于解決問題和推動團隊向前發(fā)展。

第二段：溝通的意義

在組織中，溝通可以幫助員工理解和共享組織的目標和價值觀。透明的溝通讓每個人在團隊中感到被重視和聽取，從而增強員工的凝聚力和認同感。同時，良好的內(nèi)部溝通有助于有效地解決問題，提高生產(chǎn)效率，實現(xiàn)協(xié)作和協(xié)調(diào)目標。這也使團隊更有可能成功地完成項目，并為組織帶來實際價值。

第三段：建立信任的必要性

讓組織內(nèi)部形成強大的信任關系，是建立有效溝通的關鍵。員工必須相信他們的同事、上級和下屬，以更好地共同完成工作。如果員工之間沒有足夠的信任，那么無論你有多好的意圖，都可能會產(chǎn)生誤解和不信任。在建立信任過程中，適當?shù)姆窒硇畔?、保持誠實、持續(xù)開放的溝通以及設定共同的目標和期望，都是至關重要的。

第四段：親身體驗

我在一家小型企業(yè)工作，我們非常強調(diào)依靠互相之間的信任來推進項目。我們經(jīng)常舉行團隊聚會和工作會議來促進溝通和建立關系。這些聚會提供了學習和了解同事的機會，大家并不總是在工作狀態(tài)下相處。我們相互分享我們自己的生活經(jīng)歷，以及在工作中所遇到的挑戰(zhàn)。這種開放性的氛圍非常鼓勵人們互相支持和理解，進而使團隊更加凝聚。

第五段：總結

組織內(nèi)溝通和信任是所有成功組織的基石。這兩個元素是互相補充的，相互促進且互不可缺。當員工感到自己的聲音得到了聽取，自己的貢獻受到了重視時，他們會更加投入工作，團隊也可以更快地實現(xiàn)目標。在今天的商業(yè)環(huán)境下，溝通和信任是組織成功的不可或缺的要素。

信任溝通心得篇二

組織內(nèi)溝通和信任是組織運轉不可或缺的兩個要素，從我自己的工作和體驗來看，這兩個要素對于組織的成功和成長具有至關重要的作用。在本篇文章中，我將分享我對于組織內(nèi)溝通和信任的心得體會。

第二段：組織內(nèi)溝通的重要性

我所在的公司是一家新興企業(yè)，由于人員眾多，部門眾多，各個部門之間的溝通是我們?nèi)粘９ぷ髦斜貍涞募寄埽彩俏覀児ぷ髦凶畛Ｒ姷奶魬?zhàn)之一。一段時間以前，我們在一個項目中遭遇到溝通失誤的情況，結果導致了項目延期和成本增加。我們在總結中發(fā)現(xiàn)，溝通缺乏明確的情境和目的，導致了成員之間相互誤解和背離，從而給組織帶來了不必要的損失。所以，在組織中，正確地理解溝通的具體細節(jié)和重要性對于組織的發(fā)展來說是至關重要的。

第三段：信任的重要性

在組織中，建立和維護信任也是至關重要的。當成員們能夠互相信任時，組織內(nèi)部的問題和難題將能夠得到更好的解決。同時，信任能夠推動組織成員在困難時期更加緊密地團結在一起，形成高效的團隊。無論是個人或是團隊都需要信任，因為它是“為了取得成功所需要的一項非常重要的資本”。在我所在的公司，領導為我們樹立良好的榜樣，他們始終與我們分享最新的信息和具體細節(jié)，進而讓我們在該企業(yè)內(nèi)獲得支持度，并建立迅速成長。

第四段：組織內(nèi)溝通和信任如何相輔相成

在我們公司，溝通和信任是相輔相成的，他們共同構成了組織內(nèi)部的核心價值觀。通過溝通，我們能夠交換深入了解團隊的基本信息，進而能夠更加理解和支持其他成員，從而建立起相互信任的基礎。同時，信任也能夠為溝通增加了一層重要的水平。只有建立了信任，人們才能夠愉快分享和討論問題，更能夠迅速解決問題，從而使組織達成最終目標。

第五段：結論

組織內(nèi)溝通和信任對于整個組織來說都具有至關重要的意義。當成員們建立起穩(wěn)定和高效的溝通機制和不可動搖的信任基礎時，組織內(nèi)部的工作便不再受限。因此，我的建議是盡可能多地關注組織內(nèi)溝通和信任，保持開放、透明和坦誠的交流，并不斷尋求建設性的新想法和新途徑，從而為組織的未來壯大奠定基礎。

信任溝通心得篇三

在人際交往中，信任是建立和諧關系的基石。而溝通則是信任的橋梁，只有通過有效的溝通，才能彼此了解，增進信任。在長期的工作和生活中，我深刻體會到信任溝通的重要性，通過與他人的交往，我積累了一些心得體會。

首先，建立信任需真誠。信任是一種情感，而情感的建立需要真誠的態(tài)度。不誠實的行為或者言辭會破壞信任，使交流變得毫無意義。因此，無論是在工作還是生活中，我始終堅持真誠對待他人。當我說話時，盡量用簡單明了的方式表達自己的意思，不使用模棱兩可的措辭，同時也不隱瞞真相。我深知，只有真誠相待，才能打開彼此的心扉，建立起真正的信任。

其次，信任溝通需要傾聽。傾聽是溝通的重要環(huán)節(jié)，也是建立信任的關鍵步驟。在與他人溝通時，我時常把注意力放在對方身上，傾聽他們的需求和感受。尤其在工作中，領導或同事的意見和建議都是寶貴的資源，而通過傾聽，我能更好地理解他們的觀點和想法，避免產(chǎn)生誤解，增加彼此的信任。因此，我在日常工作中，盡量避免打斷對方的發(fā)言，給予足夠的時間和空間，共同參與討論，確保每個人都能表達意見。

第三，信任需要彼此學會諒解。人與人之間往往有著不同的背景、經(jīng)驗和思考方式，因此，彼此的觀點和行動也會有所不同。為了保持良好的溝通和信任，我們需要學會對他人的行為給予理解和包容。在與他人交往時，我時常提醒自己，盡量站在對方的角度思考問題，理解他們的考慮和困惑。即使遇到矛盾和爭執(zhí)，我也會設身處地地換位思考，以平和的心態(tài)進行交流，避免情緒化的言辭和行為。在相互包容和理解的氛圍下，信任也能穩(wěn)固地建立起來。

第四，信任需要誠實與承諾。在信任建立的過程中，誠實是不可或缺的品質。誠實的表現(xiàn)不僅體現(xiàn)在溝通中不撒謊，更重要的是言行一致。只有言行一致，才能增加對方對自己的信任。此外，在與他人達成承諾時，我會盡量做到言出必行，避免無故推遲或變卦。因為信用是雙向的，只有言行一致，承諾得以兌現(xiàn)，才能有效地建立信任。

最后，信任是雙向的，需要在交流中相互努力。雖然一個人可以主動采取行動來建立信任，但建立持久和穩(wěn)固的信任需要雙方共同努力。在與他人交流時，我經(jīng)常提醒自己要主動分享自己的經(jīng)驗和想法，與他人坦誠相待，給予對方足夠的信任。同時，我也鼓勵他人對我誠實坦率，在困難和問題面前與我共同面對。通過雙向的努力和互相支持，我們可以建立起真正牢固的信任關系。

信任溝通是一門藝術，需要我們不斷實踐和總結。通過多年的工作和生活經(jīng)驗，我明白了建立信任溝通的必要條件和方法。誠實、傾聽、理解、誠實承諾以及相互努力都是重要的環(huán)節(jié)。只有在這些環(huán)節(jié)的共同努力下，才能建立起穩(wěn)固的信任，促進長期的合作關系，并使個人和團隊的發(fā)展更上一個臺階。

信任溝通心得篇四

第一段：引言（150字）

團結信任溝通是人際關系中至關重要的核心要素，它不僅能夠提升團隊的合作效率與凝聚力，也能促進個人的成長與發(fā)展。在實踐中，我深深地體會到團結信任溝通的重要性，并通過不斷總結和反思，得出了一些心得體會。本文旨在分享我對團結信任溝通的理解和感悟，希望能夠對讀者有所啟發(fā)和幫助。

第二段：團結力量（250字）

團結是一支強大的力量。團隊中的每個成員都有自己的優(yōu)勢和特長，只有通過團結才能將這些優(yōu)勢最大化，共同創(chuàng)造更大的價值。在團隊中，我們應該相互合作、互相學習，互相幫助。沒有團結，團隊就會四分五裂，無法形成合力。有一次，在我工作中，我與同事因為意見不合而發(fā)生爭執(zhí)，導致工作無法開展。后來我反思自己的行為，我明白只有通過團結，才能共同解決問題，取得更好的成果。從此以后，我更加注重與團隊的團結與合作，尊重每個人的意見，共同努力。

第三段：信任的建立（250字）

信任是溝通的基礎。在團隊中，信任是至關重要的，沒有信任就無法形成良好的溝通氛圍。在我的工作實踐中，我發(fā)現(xiàn)信任的建立需要時間和真實的交流。首先，我要給予他人信任，相信他們能夠完成自己的任務；同時，我也要通過行動贏得他人的信任，履行自己的承諾，做到言行一致。只有建立了信任，團隊中的成員才會毫無保留地分享想法和意見，才能真正達到共識和合作。

第四段：有效的溝通（250字）

溝通是解決問題的關鍵。在團隊合作中，有效的溝通不僅可以幫助我們理解他人，也可以幫助我們表達自己。在我的工作中，我逐漸意識到有效的溝通需要首先傾聽他人的觀點和意見，不輕易做出評判；其次，要用簡明扼要的語言表達自己，確保信息能夠被他人理解。此外，我還學會了善于提問，以便更好地了解問題的本質。只有通過有效的溝通，團隊協(xié)作才能事半功倍，問題也能迎刃而解。

第五段：心得總結（300字）

通過團結信任溝通的實踐與反思，我收獲了許多寶貴的心得體會。首先，團隊中的每個成員都有其獨特的價值與貢獻，只有通過團結才能發(fā)揮出最大的潛力。其次，信任是溝通的基礎，只有建立了信任，才能形成良好的溝通氛圍，達到更好的合作效果。再次，有效的溝通是解決問題的關鍵，我們要注重傾聽、表達和提問的技巧，才能更好地理解他人意見，表達自己的想法。最后，通過不斷的實踐與反思，我們能夠不斷提升團結信任溝通的能力，取得更好的成果。

總之，團結信任溝通是團隊合作中不可或缺的要素，它能夠提升合作效率、增強凝聚力，并促進個人的成長與發(fā)展。通過團結信任溝通的實踐，我們可以獲取更多的思維火花，解決問題，創(chuàng)造更大的價值。通過個人的實踐與總結，我得出了一些心得體會，并希望能夠與大家分享，以期對團結信任溝通有更深的理解和認識。

信任溝通心得篇五

信任是人際關系中最重要的因素之一，而溝通是構建信任的橋梁。在工作和生活中，信任溝通是非常重要的，不管是與同事合作還是與家人朋友交流，都需要建立起互信互通的關系。在我多年的工作和生活經(jīng)驗中，我對信任溝通有了一些心得體會。

首先，誠實是建立信任的基石。在與他人溝通的過程中，我們需要保持真實，不隱瞞和造假。只有誠實才能讓對方信任我們，才能真正建立起良好的溝通關系。在工作中，我曾經(jīng)遇到過一位同事用虛假的信息來欺騙我，從而導致我對他失去了信任。從那以后，我更加注重誠實的溝通方式，避免對他人隱瞞信息或者撒謊。通過誠實的溝通，我建立起了與同事們的信任，成功地完成了一系列工作。

其次，傾聽是有效溝通的關鍵。傾聽是理解他人的需求和意見的關鍵步驟，只有當我們真正傾聽他人時，他們才會覺得被重視。在我與客戶溝通的過程中，我一直堅持傾聽并尊重他們的意見。通過傾聽客戶的需求，我成功地獲取了他們的信任，并與他們建立了長期的合作伙伴關系。同樣，在與同事交流時，我也始終保持傾聽的態(tài)度，這樣才能更好地理解他們的觀點，并尋找到解決問題的方法。

此外，及時的溝通也非常重要。當出現(xiàn)問題或者有意見時，及時地與他人溝通是解決問題的有效方法。通過及時的溝通，我們可以及早了解問題的本質，并及時采取行動進行解決。在團隊合作中，我曾經(jīng)遇到過一次由于信息不暢通而導致項目延誤的情況。從那以后，我意識到及時溝通的重要性，并一直努力在團隊中推行這一理念。通過及時地溝通，我成功地解決了許多問題，并避免了可能出現(xiàn)的風險。

另外，尊重是建立互信的關鍵。在與他人溝通時，我們應該尊重對方的觀點和意見。即使我們不同意或者有不同的想法，也應該尊重對方的權利和自由。在我與同事交流的過程中，尊重易生信任的互動非常重要。通過尊重他人，我們能夠建立起積極和諧的工作氛圍，促進團隊的凝聚力和效率。

最后，建立信任溝通需要時間和耐心。信任不是一蹴而就的，而是通過長期的溝通和交流逐漸建立起來的。在我與我的上司和同事相處的過程中，有時可能會遇到意見不合或者沖突的情況。但是，通過坦誠的溝通和良好的互動，我們逐漸建立起了彼此的信任。在與家人和朋友交流中，我也經(jīng)常遇到一些問題。通過與他們耐心地溝通和理解，我們之間的關系得到了進一步加強。

信任溝通是人際關系中非常重要的一環(huán)，通過誠實、傾聽、及時溝通、尊重和耐心，我們才能建立起互信互通的關系。在工作和生活中，我們都需要不斷地培養(yǎng)信任和溝通的能力，才能建立良好的人際關系并實現(xiàn)個人和團隊的目標。

信任溝通心得篇六

在人類社會中，溝通與信任是人際關系不可或缺的因素，它們的重要性被廣泛認可。隨著信息技術的快速發(fā)展和交流的頻繁，溝通和信任的關系也更為密切。作為人類生存的基本要素，溝通和信任對于個人和團體的發(fā)展都有著重要作用。在我所經(jīng)歷的生活和工作中，我也深深意識到了溝通和信任對事業(yè)和人際關系的影響。

溝通是溝通雙方相互理解、相互交流的過程。在我看來，溝通的首要原則是遵循真實情感，不講虛假的話。同時，溝通也需要表達思想、感受和態(tài)度，目的是為了增加彼此的理解。在我們與他人進行溝通的時候，需要注重語氣、時機以及有效的表達方式。此外，遵守社交禮儀和進一步了解對方的情況也是溝通的核心原則。在工作中，我學會了多方溝通，避免單向思考并詳盡解釋自己的觀念，也善于與他人分享自己的經(jīng)驗和觀點，增強了溝通的效果。

信任是建立在交往中的，在與他人溝通的過程中要互相扶持、互相幫助，從而建立起日常交往的信任基礎。信任素質的培養(yǎng)不僅僅是培養(yǎng)誠實和正直，更要注重把信仰和行動聯(lián)系起來。在我看來，信任的建立需要相互理解，互相支持和尊重對方的思想以及行為的差異。在人們相互信任和協(xié)作的基礎上，工作和生活都能更加和諧有序。在工作中，我發(fā)現(xiàn)尊重和信任可以讓團隊更容易達成共識，形成更高效地工作模式。

溝通和信任在人際關系中起到了極為重要的作用。在人們的溝通過程中，了解他人的情況和對方的需求可以增加雙方的認同感和信任。在此基礎上，人們可以通過溝通和信任減少誤解和歧義，建立更加穩(wěn)定和健康的關系。在工作場合中，有效的溝通和坦誠的交流有助于解決問題，縮短工作的周期，并增加團隊合作的效率。在我所經(jīng)歷過的團隊協(xié)作中，通過互相理解與信任溝通，讓充滿矛盾與難度的工作變得更加順利。

五段：結論。

溝通和信任是現(xiàn)代社會中不可缺失的重要因素，對我們的生活和工作產(chǎn)生著重大的影響。良好的溝通和信任關系可以減少誤解和紛爭，促進人際關系和諧，更有效地解決問題。在未來的生活和工作中，我將進一步加強溝通和信任的素質，與他人建立良好的相互理解和尊重的關系。

信任溝通心得篇七

溝通是一架設在人心靈之間的橋梁?！皽贤óa(chǎn)生理解，理解產(chǎn)生信任。”

又是一個美好的早晨，陽光明媚，春暖花開，微風輕佛，襲來一股淡淡的花香?！袄蠋熢纭?。小蕊，彬彬有禮，鞠了一躬，徐老師微笑點頭道“早”。突然，徐老師想起什么似的，“夏蕊，學校正在舉行新的校播音員，我看你有這方面特長，去試試吧!”“嗯”小蕊滿是信心的點點頭。望著小蕊走近的背影，徐老師笑了，發(fā)自內(nèi)心的笑了。

一年前的小蕊，跟現(xiàn)在的她判若兩人。引人注目的爆炸頭，整日奇妝異服，滿口的“文明禮貌用語”，成績門門高掛紅燈籠，一個典型的壞學生，平時嗜好搞惡作劇。文文的白球鞋變成黑球鞋，娜娜的寫字筆剛寫就“咔”的斷了……“我的眼睛怎么壞了!”寧寧像熱鍋上的螞蟻，大哭起來。同學們眼神不約而同的向小蕊“掃”去?！翱词裁纯矗皇俏摇毙∪锶碌?。這件事被徐老師知道了“夏蕊，你到辦公室來一下”平時膽大妄為的小蕊此時卻忐忑不安，畏畏縮縮地走進辦公室。徐老師讓小蕊坐下后，平和地說“夏蕊同學你能把事情的真識情況告訴我嗎?”小蕊心顫動了一下，“老師應該是一頓嚴厲的批評，要知道全世界人都知道我是個壞學生啊!可……”小蕊心里一片愕然，沉默不語。整個辦公室頓時靜悄悄地，過了許久，徐老師打破了這如死水般的寂靜，語重心長的說：“不管如何，老師相信你，希望你洗心革面，重新開始好嗎?”小蕊再也抑制不住自己的情緒，失聲痛哭。不知過了多久，小蕊才平靜下來?！袄蠋熤x謝你，你是第一個相信我的人!”自那以后，小蕊像變了一個人似的。扎起了馬尾辮，衣著整齊大方，彬彬有禮，成績更是直線上升。她變了，褪變成一只美麗的蝴蝶，更美了!

是好奇的說：“你們班的夏蕊，你怎么教育的啊?能不能透露一點你的心德啊?”徐老師自言自語道：“溝通，溝通產(chǎn)生理解，理解產(chǎn)生信任?！?/p>

信任溝通心得篇八

學習溝通的心得 導讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關于《學習溝通的心得》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：溝通是人與人之間信息的傳遞與反饋的過程，學習溝通具有必要性。以下是由我整理關于，希望大家喜歡!(一)卡耐基說過：一個人的成功，只有 15%歸結于他的專業(yè)知識，其他更多...溝通是人與人之間信息的傳遞與反饋的過程，學習溝通具有必要性。以下是由我整理關于，希望大家喜歡!(一)卡耐基說過：一個人的成功，只有 15%歸結于他的專業(yè)知識，其他更多85%歸于他的表達思想，領導他人以及喚起他人熱情的能力!伴隨著市場發(fā)展的風起云涌，人際關系也日益復雜多變，要想自如應對，就必須掌握有效的溝通技巧，為企業(yè)和自身的發(fā)展掃除障礙，為個人發(fā)展創(chuàng)造契機。

溝通是人與人之間信息的傳遞與反饋的過程，從而達到信息的通暢?，F(xiàn)實生活中每個人的表達方式不一樣：有的善談、有的善聽。但是善于交談不一定善于有效溝通，對于個人、組織、企業(yè)來說，評價有效溝通的標準應該取決具體的溝通是否有利于問題的解決;是否對個人的發(fā)展及企業(yè)有貢獻。在這次網(wǎng)院集中學習中，我充分了解到溝通的的重要性。溝通的意義和目的，對于個人和企業(yè)來說，主要是解決所遇到的問題，即通過解決問題來做好企業(yè)和組織中的事情。溝通是有針對性的，在溝通中最重要的是如何進行這個過程，既如何進行有效且高效的溝通。

在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常遇到的就是我們會覺得和別人無話可說，害怕

和別人溝通，尤其是和領導?，F(xiàn)在看來，我覺得可能有這樣的原因：一方面，自己不夠積極主動。當積極主動去做一件事情時，情緒才會被調(diào)動起來，思維也會隨之更加活躍。另一方面，對于溝通的話題自己沒有做好準備。在進行溝通的同時要注重溝通的方法，考慮溝通對象的態(tài)度、知識、社會文化背景，正確使用溝通的藝術，排除各種障礙。在與別人溝通的時候，應該是多聽少講，至少是先聽后講，要掌握傾聽的技巧，不要隨便打斷對方、集中精神、不要批評、站在對方立場、控制情緒;還需要我們有傾聽的能力，傾聽在前、問題在后，能在對方的講話中捕捉到可供溝通的信息。

通過這次培訓我學到了寬容，不論是公司同事，還是客戶，一定要寬容的對待，從一而終的保持微笑，給對方良好的溝通環(huán)境。在與上級領導的溝通中，既要懷著感恩的理念，也要有辯證的理論而不是一味盲目的服從。在傾聽同事表達時，也要客觀的發(fā)表意見，不能把自己的主觀意見強加于同事。肢體語言也是溝通的一項表達技巧，我認為主要就要表現(xiàn)出"靜"，這樣對方才會放松心情的和我聊天，從而得到更多信息面對對方，同時要善于贊美、把握時間、用詞。多請教別人的專長，運用相似性原理來鼓勵溝通的對方主動表達，從而獲得更多的反饋信息。

微薄的力量。

(二)所謂溝通技巧，是指管理者具有收集和發(fā)送信息的能力，能通過書寫、口頭與肢體語言的媒介，有效與明確地向他人表達自己的想法、感受與態(tài)度，亦能較快、正確地解讀他人的信息，從而了解他人的想法、感受與態(tài)度。

溝通技能涉及許多方面，如簡化運用語言、積極傾聽、重視反饋、控制情緒等等。雖然擁有溝通技能并不意味著成為一個有效的管理者，但缺乏溝通技能又會使管理者遇到許多麻煩和障礙。

學習了一學期的溝通技巧，我掌握了與同事、上司、下屬、客戶等不同角色進行溝通的技巧。就拿與同事相處來說：與同事溝通尊重是前提，其次要有協(xié)作意識、善用微笑和幽默、與同事分享快樂、主動讓利、聰明應對異議和分歧，融洽相處、虛心向老同事學習等。

其實，在日常生活中，我并不是一個特別注重溝通的人。尤其現(xiàn)在離開家來到這個剛剛熟悉的城市以后，身邊都是剛剛認識的朋友，彼此不了解也就無法順利溝通。那些離我遠去的朋友也漸漸因不聯(lián)系、不溝通而變得生疏。但自從學了溝通技巧這門課后，我變了，變得會主動去溝通了。對身邊的同學，我會主動和她們聊天;遠方的朋友，我會偶爾打一通電話告訴她們我的近況并詢問她們是否安好;對家人，我會每周六晚上打電話回去報平安。漸漸地，曾經(jīng)陌生的宿友變得親密了，要好的朋友更加要好了，親愛的家人也更加安心了。正是溝通改變了這一切，讓我的生活變得這么美好。

其苦。記得剛開學不久，我和一個宿友發(fā)生了一點小矛盾，事情是這樣的：那天我本來心情就不好，外面還下著雨更為我的心情蒙上了一層紗，不巧宿友讓我?guī)退龓?，而且一帶就是三本。我剛聽到時愣了一下，接著很冷地來了句：隨便。不說還好，一說宿友生氣了。正因為這樣，我們僵持了好幾天，那幾天都互不理睬。后來我就有的沒的跟她搭話，終于皇天不負有心人，我們又重修舊好了。一句無心的話，一個沖動的詞，不要低估它的分量，一不小心它足以摧毀一份來之不易的感情。在這件事上，我們一開始都采取了冷處理的方式。但這種方法只會使情況更糟，不溝通矛盾就永遠無法解開，我們或許也就會那樣形同陌路吧!正因為學習了溝通技巧這門課，使我更加深刻地體會到了溝通的重要性，也掌握了溝通必備的技巧。但是實踐出真知，只有將它運用到實際生活中才能發(fā)揮它應有的作用。

(三)前幾天有幸能參加部門安排的溝通技巧培訓課程，通過這次的培訓讓我從中領悟到在我們的日常工作中，對上級領導、對同事、對其它部門的工作人員的溝通重要性。它有利于我們建立良好合作的關系，有利于大家工作的開展。

我們需要在日常的工作善于與別人溝通，注意自己的溝通方式，注意場合和自己的場合，在溝通中決不能喧賓奪主，更不能居高臨下，尤其是在我們面對業(yè)主時，更需要注重語氣及禮儀。業(yè)主至上，更需要尊重，尊重仍是禮儀之本，也是待人接物之道的根基之所在，與業(yè)主建立良好溝通的關系，有利于我們?nèi)蘸蠊ぷ鞯捻樌瓿伞Ｒ虼宋覀円宰詈玫姆諔B(tài)度服務業(yè)主，讓他們真正的感受到"。" 在這個團隊里，要進行有效的溝通，就必須明確目標。對于團隊領導來說，目標管理是進行有效溝通的一種解決方法，在目標管理中，團隊領導和成員共同討論目標，計劃，存在的問題和解決的方案。由于整個團隊都著眼于共同的目標，有了共同的溝通基礎，彼此就能夠更加了解對方，有時即使上級領導不能接受你的建議，他也能理解其觀點，同時上級對下屬有了進一步的了解，溝通的結果也自然得以改善。

溝通帶來理解，理解帶來合作。如果不能很好地溝通，就無法理解對方的意圖，而不理解對方的意圖，就不可能進行有效的合作。這對于每一個人來說，都尤為重要。一個溝通良好的企業(yè)可以使所有員工真實地感受到溝通的快樂和績效。加強企業(yè)內(nèi)部的溝通，既可以使管理層工作更加輕松，也可以使普通員工大幅度提高工作績效，同時還可以增強企業(yè)的凝聚力和競爭力。而我們樓宇交收部面對的眾多業(yè)主和各部門，更需要建立良好溝通關系，這樣才有利于部門同事之間、部門之間互相合作，互相理解，有利于工作的順利開展和完成。

想很好地達到溝通效果，必須掌握好溝通的時間，把握好溝通的火候。

溝通是雙方的事情，如果任何一方積極主動，而另一方消極應對，那么溝通也是不會成功的。試想故事中的墨子和耕柱，他們忽視溝通的雙向性，結果會怎樣呢?在耕柱主動找墨子溝通的時候，墨子要么推諉很忙沒有時間溝通，要么不積極地配合耕柱的溝通，結果耕柱就會恨上加恨，雙方不歡而散，甚至最終出走。如果故事中的墨子在耕柱沒有來找自己溝通的情況下，主動與耕柱溝通，然而耕柱卻不積極配合，也不說出自己心中真實的想法，結果會怎樣呢?雙方并沒有消除誤會，甚至可能使誤會加深，最終分道揚鑣。

所以，加強企業(yè)內(nèi)部的溝通管理，一定不要忽視溝通的三向性。作為管理者，應該要有主動與部屬溝通的胸懷;作為部屬也應該積極與管理者溝通，說出自己心中的想法。作為同事也應該大家相互溝通，相互理解，相互合作。只有大家都真誠地溝通，雙方密切配合，那么我們的企業(yè)才可能發(fā)展得更好更快!溝通是每個人都要面臨的問題，也要被當作每個人都應該學習的課程，應該把提高自己的溝通技能提升到戰(zhàn)略高度——從團隊協(xié)作的角度來對待溝通。唯有如此，才能真正打造一個溝通良好、理解互信、高效運作的團隊。

(四)我代表我們組談一下學習這門課程后的

心得體會

首先感謝人力資源給予我們這次學習機會。這門課程選得非常好，講溝通講得很透徹。授課老師風趣幽默、妙語連珠、感染力強，并在課程中列舉了大量實例，使課程易于理解，是一門實用性非常強的課程。

通過這門課程的學習，使我們對溝通有了深刻的認識：

首先，認識到溝通的重要性，特別是對工作質量的影響。以往認為專業(yè)知識和工作經(jīng)驗對工作質量的影響最大，但學習這門課程之后，認識到溝通才是對工作質量影響最大的。課程中講到，在所有對工作表現(xiàn)的影響因素當中，溝通占了 75%的比例。

其次，認識到相互信任和良好的人際關系是有效溝通的前提。要想取得良好的溝通效果，必須先要取得對方的信任，并與對方建立良好的人際關系。課程中講到，人際關系不好的話，溝通將變得非常復雜。正確的溝通應該花 40%的時間，用來建立相互之間的信任。

第三，認識到需要針對不同性格的人采取不同的溝通技巧。課程將人的性格分為四類：力量型、和平型、活潑型和完美型，并詳細講解了各種性格的特點和應采取的溝通技巧。

第四，以往認為溝通必須要有很好的口才，要想取得良好的溝通效果必須要會說。但學習這門課程學習以后，認識到溝通是一個說、聽、問等技巧綜合運用的過程，單純的說不一定能夠取得良好的溝通效果。

作為調(diào)配人員，處于供應與需求的中間環(huán)節(jié)，上要與采購溝通，下要與門店溝通，因此溝通工作十分頻繁，而且特別重要。為了取得良好的溝通效果，在以后的工作中我們將努力做到以下幾點：

一是要與門店人員和同事建立良好的人際關系。因為如果人際關系好，溝通將變得非常簡單。建立良好人際關系的方法很多，比如平時多給人以關懷、對別人的困難盡力相助、多為別人著想等等。

二是要針對不同性格的人采取不同的溝通技巧。首先要了解對方的性

格，然后根據(jù)對方的性格特點，用對方能夠接受的方式去和對方溝通。比如：某個商品貨源緊張，所有門店都不想將該商品調(diào)出，這時就要針對不同性格的人采取不同的溝通方式，說服對方將商品調(diào)出。

三是在溝通過程中要多聽多問。比如在門店調(diào)研時，要多聽門店人員說，并向門店多提問，這樣才能了解門店的真實需求。

總之，通過對這門課程的學習收獲很多，但還需慢慢消化并最終運用于實際工作當中，以提高溝通效率從而提高工作質量。

謝謝大家!

學習溝通心得體會

溝通學習心得體會

溝通協(xié)作心得總結

學習《有效溝通》心得體會

信任溝通心得篇九

史翠林

摘要：班主任工作需要信任，信任是解決師生關系的一項重要方法。

關鍵詞：班主任學生信任

近幾年的班主任工作，使我認識到現(xiàn)在的學生思想較活躍。從成長階段看：正處于青春期，并且這個階段的學生處于成熟與非成熟的階段，強烈的要求獨立，但又同時拒絕長大，不想擔當責任，對待事物激進，有時還又很偏激。要想與學生建立良好的師生關系，作為教師，特別是班主任一定要信任他們，采取積極的態(tài)度與他們溝通。

首先，針對學生出現(xiàn)的偏激的思想，教師應給以認同，而不是強令制止。在學生教育中，我們應避免下結論。即使學生真的做錯了，也絕對的不能這樣處理問題，而應采取疏導的辦法講道理。有的老師、家長可能認為：現(xiàn)在的孩子，你跟他講什么都沒有用。其實不是沒有用，是因為你沒講到他的心里。學生們雖然要求獨立，但他們也知道自己還有很多事情不懂，不知道，他們特別希望交流，只是沒有找到一個既能幫助他解憂又能教他道理的人，所以一定不要排斥你的孩子們，真正解除學生思想上的障礙。學生雖然年齡比我們小，但他們每做的任何事情，他們自己也有評判，當你這樣的態(tài)度對待他們，反而加強了這個階段學生的叛逆和逆反，信任他們，理解他們，正確認識他們。比如：當知道你班某個學生早戀，你采取什么態(tài)度呢？你強行制止，并以學校的規(guī)章制度來嚇唬、脅迫他們；還是采取疏導的方式，了解一下學生是如何看待學生期間情感、戀愛問題的。對于情感怎樣認識，自己戀愛的目的又是什么，這一系列問題你了解了，你才能有針對性的幫助學生分析，認識，正確對待。你也不妨針對他們這個階段情況，開展一次主題班會：如何看待戀愛、婚姻、家庭。層層深入的引導學生，告訴他們戀愛是美好的，戀愛的結局要走向婚姻，然而婚姻是責任，你做第一步的時候就要為下一步布局，就好比對弈人，高手對弈能看出幾步棋，我們最起碼也要知道自己的下一步吧！以制度、規(guī)則威脅有時對于膽小的孩子能起到一定的作用，暫時壓制住了學生，這種方式治標不治本，給學生心理健康留下了陰影。他們將會產(chǎn)生對學校的不滿，對體制的怨恨，將來很可能產(chǎn)生對社會的抵觸。

另一方面，他們也會把這種不滿的情緒發(fā)泄到對方的身上，長大成人會給他們的家庭帶來威脅，很容易造成家庭暴力。作為老師確實需要頭腦，察言觀色，用眼睛與學生溝通，了解學生的一舉一動，了解學生思想。幫助他們樹立正確的戀愛觀，不要過早的給他們的行為定性為早戀，青春期的情感其實我們是不能駕馭的，需要我們對在他們的青春期進行全過程監(jiān)督、指導．教會學生怎樣處理遇到的各種問題，教會學生成長，這樣的教育才是真正的教育，學會做人，學會做事的教育，而不是壓迫與禁止。

在學生思想教育中，現(xiàn)在學生思想較活躍，應變能力強，要了解學生思想動態(tài)，我們作為教師必須充分信任學生。信任是學生同你交流的前提。特別是當學生向你做一些保證的時候，你要充分的相信他們能說到做到?？赡苣銜f，以前我確實像你說的'我選擇了相信，但過后某某又說謊了。當你給予學生極大的信任空間時，他們在心理也選擇了誠信。但孩子在成長的過程中，他們的自控能力有限，毅力有限導致了執(zhí)行力的降低，這種情況不要就認為學生騙了你，而是更仍選擇相信，幫助他們戰(zhàn)勝成長中的弱點，逐漸培養(yǎng)良好的品格。環(huán)境是形成人的品性的重要條件。一定不要流露出你對學生的不信任，如果學生內(nèi)心中認為老師不信任我，那他也選擇了不信任，他們世界觀在形成，這個年齡段的孩子更需要信任。同時如果你的不信任，也就斷裂了老師與學生之間的溝通鏈，最后你管理班級只能靠行政手段強制執(zhí)行，不有這樣的一句話么：哪里有壓迫那里就有反抗，。壓迫式的教師會把班主任這個“官”當?shù)臒o地自容。

第三，在學生思想教育中，有些事情要抓住學生心理，采取冷態(tài)度。我班曾經(jīng)有兩個學生打架，打架之后兩個人針鋒相對，誰也不說自己錯了，并且還互相指責。從心理學的角度分析：在這種情況下，他們非常希望班主任給予解決問題，評判是非。你聽完他們的各說一詞的理由，你就給出結論嗎？從心里分析的角度說：在學生第一次同你交流的時候，他們是希望你給予一個結論，什么樣的結論呢？每個人的心里都是偏向自己的結論！你無法滿足他們的要求。如果你實事求是，可能一方挺高興、滿意，從心里上這個學生會認為自己這一仗打對了，我是有理的，而不是學著站在別人的立場想問題，這樣待人接物怎么能培養(yǎng)出謙讓容忍的美德呢。另一方呢？不信任，偏向，對你工作的抵觸。我認為應采取冷態(tài)度。不理睬，讓他們心里時刻處于防備的心里狀態(tài)，打架的學生每個人都有錯誤，給他們反思的時間。每個學生打過仗后，他們都會反省自己的。然后你解決問題，你發(fā)現(xiàn)就很容易調(diào)節(jié)矛盾了。我把它叫做冷策略。這種方法：它可以幫助學生自己解決問題，學會思考，也能緩解師生之間的矛盾，同時你很好的解決問題，得到了學生的信任，但這期間一定要密切注意他們的行動，防止他們發(fā)生二次打仗。

信任的建立，需要一顆愛心，讓學生感受到的關懷與溫暖。從你接手班級開始，娟娟的愛是你得到信任的源泉。祝愿你成為學生的知心朋友。（作者單位：遼寧省遼陽市機電工程學校）

信任溝通心得篇十

又是一個美好的春天，古人常說“一年之計在于春”，在二零一九的初春季，集團公司及時組織召開了集團直屬部門、子分公司及集團公司直屬項目的中高層領導干部“項目管理經(jīng)驗交流會”和“領導藝術與管理溝通”的培訓，通過此次學習交流讓我影響深刻的是北京大學總裁班客座教授王劍俠老師所講授的關于批評的藝術，課上王老師通過案例、視屏、情景模擬教學的方式給我們生動的展示了一個員工在犯錯時接受批評教育的生動畫面，總的來說批評教育要把握好七個原則：一是迅速、面對面、私下進行；二是就所犯錯誤的事實達成一致；三是詢問和傾聽；四是對事不對人；五是說明某項工作的重要性；六是就補救措施達成一致；七是以褒獎的語調(diào)結束批評。但在批評時具體采用何種手段何種方式還要分場合、分人、分時間，不同的方式方法會起到的不同結果，但一般批評的方式有以下幾種：

一、以鼓勵的方式巧妙的批評，這種方式可以不從正面提出批評，而是從側面繞一繞，巧妙地給予鼓勵和提醒，即在批評中飽含著鼓勵和鞭策，在鼓勵中飽含著信任和期望，在信任中維護其自信和勇氣，使其認識到自己的錯誤而又不喪失自尊，從而起到預期的批評效果。這種方式不僅可以使人改掉壞毛病，而且能增強被批評人養(yǎng)成良好習慣的信心。

二、以商討的方式溫柔的批評，采取這種方式時應該以誠懇、平和的態(tài)度，熱情的關懷去幫助和引導他們，適時地用適當?shù)恼Z言指出其不足之處，心平氣和地同他商討不良行為的后果以及糾正的辦法，使他們感到誠懇的批評是對自己的關心和愛護，從而接受批評進而改正錯誤。

三、以提醒的方式善意的批評，這種批評是從善意的立場出發(fā)，采用及時提醒和暗示的方法，做到言辭誠懇，以情感人，使被批評人容易接受，并且意識到自己的言行已構成或即將構成錯誤，要能分清是非，能約束自己，避免繼續(xù)再犯。

四、以沉默的方式無聲的批評，實施這種無聲的批評，首先要創(chuàng)造一種緊張、嚴肅的氣氛，批評者表情要嚴肅，態(tài)度要冷漠，眼神要專注，使被批評人在嚴肅的氣氛中感覺到批評人的不滿和責備，產(chǎn)生一種心理壓力，并在自我反省及檢查中領悟到自己的不足或過錯，從而達到“無聲勝有聲”的效果。

五、以譴責的方式嚴厲的批評，在對待個別平時表現(xiàn)極差而又屢教不改的，或者所犯錯誤性質較嚴重、影響較壞的。對這些人則不能采取輕松、委婉的批評方法，更不能姑息遷就，而是要進行公開的嚴厲的批評。批評的態(tài)度要憤慨有力，有理有據(jù)；表情要嚴肅認真；批評時不可含糊其辭、目標不明，也不宜威脅鄙夷、諷刺挖苦，更不能嬉皮笑臉、漫不經(jīng)心，要讓犯錯誤的人及旁人都認識到錯誤的嚴重性和危害性，理解和體會到批評人的良苦用心。

總之，“人非圣賢孰能無過”無論你在何種崗位處于何種地位都會遇到批評與被批評的問題，因此批評是一種普遍存在教育方式，具有其藝術性，在批評的過程中只有適時恰當?shù)牟捎闷浜线m的方法因人而異、因事而施、有的放矢、對癥下藥才能使你的批評取得良好的效果。

信任溝通心得篇十一

11月26日參加了張曉東培訓師講解的管理與溝通課程，令我學習到了一些新的知識，感悟到了一些平時忽略的細節(jié)。這次培訓表面上看有點零散、不系統(tǒng)，但細想起來，所講到的點點滴滴都是我們工作中的方方面面，雖然有一些問題沒有深入的講解，但還是讓我們能夠領略其中一些深層次的東西。

這次培訓給我印象比較深刻的有三方面的問題，一是思想和學習的問題，二是企業(yè)二次創(chuàng)業(yè)中可能遇到的現(xiàn)實問題，三是如何做好企業(yè)的員工以及基層團隊的領導。

一個人具備什么樣的心境、站在什么樣的高度、受到過什么樣的教育、培訓，進行過怎樣的學習，決定了這個人的行為處事方式?！靶挠卸啻螅枧_就有多大”，只要敢想敢做，就沒有做不成的事情。關鍵看你想怎么樣，想要得到什么樣的結果。授課中，張曉東老師講到：任何問題都有三種以上的解決方法，現(xiàn)在解決不了的關鍵是因為我們還沒有找到合適的方法。這種理論是我第一次聽到，曾經(jīng)總以為很多問題是無法解決的，現(xiàn)在回想起來，并非如此。很多困難在特定的時候，轉變思路就會發(fā)現(xiàn)新的突破點。沒有人做不了的事情，關鍵在于如何去做。作為一名中層員工、管理人員，個人思想很重要，自己的思想是否適應企業(yè)及部門的發(fā)展需要，能否帶領本部門員工順利完成領導交付的各項工作任務，是否能為企業(yè)的發(fā)展獻計獻策至關重要。

張曉東老師講到的企業(yè)二次創(chuàng)業(yè)過程中經(jīng)常遇到的問題在我們公司也同樣存在，那么如何進行改革、改革過程中需要注意什么就是我們在今后的工作中要面臨的問題了?，F(xiàn)在公司的管理中存在著一些制約企業(yè)發(fā)展的習慣或思想，只有下決心去改革，突破制約的瓶頸，才能保證企業(yè)發(fā)展有新的突破。市場變化莫測，只有觸角靈敏、尖銳，企業(yè)的改革順應市場大氣候的變化，公司才能基業(yè)長青。各公司、各部門應以大局為重，拋開個人或部門的小利益，保障公司、集團的整體利益。

自己在企業(yè)中是一個什么樣的員工?是不是最有價值的員工?自己都為企業(yè)做了什么?應該是每一個員工應該考慮的問題。有些人終日抱怨，卻沒有想到自己為企業(yè)究竟付出過什么。企業(yè)是追求利益最大化的，通過自己的努力為企業(yè)能夠創(chuàng)造多少利潤，才是個人價值觀的真正體現(xiàn)。同樣，作為一名員工是合格的，那么作為一個領導呢?有一句話叫做：做事先做人。做領導更是如此。做人應正直，做事應公正、思路清晰，通過自己的人格魅力來影響員工。

信任溝通心得篇十二

溝通是人與人之間為了設定的目標，用語言和肢體語言把信息和情感在個人或群體間傳遞，并達成共識的過程。每一個社會人都離不開溝通。如果你是一名銷售人員，需要推銷產(chǎn)品，就要與客戶進行有效的溝通;如果你是一名管理者，為了更好的做好上傳下達，也需要進行良好的溝通;如果你是一名部門職員，良好的溝通就是做好工作的重要前提。

溝通是雙向的，發(fā)送者要明確表達，接收者應積極聆聽，而在這個過程中，接收者對不理解的問題還要進行及時的反饋。在明確表達的過程中有三個要素：描述性語言，條理清晰，運用肢體語言和視覺輔助工具。接收者在積極聆聽時也要服從三原則：心里參與，身體參與，語言參與。溝通不是一種簡單的技巧，在反饋的過程中，應更多關注改善未來績效、促進共識等具體的事宜。

溝通類型分為語言溝通與非語言溝通。語言溝通又分為口頭溝通和書面溝通?？陬^溝通便于接收者的理解和問題的及時反饋，但容易造成暫時性的遺忘，書面溝通則相反。非語言溝通又分為距離方向、肢體語言、語氣語調(diào)溝通。距離的遠近與方向也可以感受到彼此間的親密程度：2.4米以上的一般為陌生人，1.2-0.9米之間的一般為商務關系，0.9米以內(nèi)的一般為朋友親人關系。在交流時要注意小動作不要太多，表情端莊，動作得體大方，運用積極的肢體語言，積極做一個開朗、活潑、平易近人的公開區(qū)大的人。

管理離不開溝通，溝通隱含在管理的各個職能中，并貫穿于管理的整個過程中。無論是計劃、組織、協(xié)調(diào)，還是領導、控制、決策，都與溝通密切相關。所謂管理溝通，是指為了實現(xiàn)組織目標，管理者把信息、觀念或想法傳遞給其讓他人的過程。企管部門在企業(yè)運作過程中起到連接各部門的重要作用。作為企管員工，我們必須提高溝通的有效性，處理好上下級、評級之間的關系，化解不同的見解與意見，建立共識。

如何提高溝通的有效性，我有以下見解。

(一)培養(yǎng)積極主動的溝通意識和良好的心態(tài)。溝通要謙和、真誠、委婉。溝通其實是一種聯(lián)絡感情的重要手段，通過有效的溝通能增進雙方的信任感和親和力，對團隊凝聚力的提升也有很大的促進作用。另外，溝通還是一種相互學習的有效手段，通過溝通了解彼此的理念、思路、方法等，能夠彌補個人的認識誤區(qū)和知識盲點。

(二)建立良好信任。信任是有效溝通的基礎，如何建立信任呢?善于發(fā)現(xiàn)自己和別人的共同特點，樂于在困難的情況下給予別人幫助，實事求是，努力學習，關心他人，愿意合作并保持言行一致，心胸寬廣，能在別人出錯時適時提醒。能做好這些，與他人建立良好信任關系，溝通起來也就容易了。

(三)溝通要講究技巧。關于溝通技巧，我有以下心得：

1)具有自信的態(tài)度，遇事不斤斤計較。

人與人之間由于認識水平不同，有時造成誤解經(jīng)常會產(chǎn)生矛盾，如果我們能有較大的度量，以祥和的態(tài)度去對待別人，這樣就會贏得時間，矛盾得到緩解。斤斤計較，最終傷害了感情，也影響了人際間的交往。

2)體諒他人的行為。

所謂體諒是指設身處地為別人著想，并且體會對方的感受與需要。在管理工作過程中，當我們想對他人表示體諒與關心，惟有我們自己設身處地為對方著想。由于我們的了解與尊重，對方也相對體諒你的立場與好意，因而做出積極而合適的回應。

3)有效地直接告訴對方。

在雙方交流的過程中，盡量使用描述性語言(用語言描述你看到的和你想到的具體行為)，把事情量化，而不是用過多的形容性語言，譬如說“快一點”、“要認真負責”、“要努力工作”等等。這樣也有利于他人理解。

4)善用詢問與傾聽。

適時詢問與傾聽，可以了解彼此的需求、愿望、意見與感受。傾聽別人講話時不要走神，看著對方以示尊重。一位優(yōu)秀的溝通好手，絕對善于詢問以及積極傾聽他人的意見與感受。

(四)溝通一定要先解決自己心情再進行溝通。試想如果一個人帶著很強的情緒去進行溝通其結果會是怎樣?答案是不言而喻的。所以，在有矛盾沖突的情況下，一定要先安撫溝通對象的情緒，只有在心平氣和的狀態(tài)下溝通才會有效果。

總之，善于溝通是每名員工必須具備的素質，良好的溝通有利于協(xié)調(diào)人際關系，增強企業(yè)團隊的凝聚力。而企業(yè)的發(fā)展與壯大，需要每一位員工與管理者去共同制造，因此凡事要進行積極的有效溝通，完善自我，奉獻組織，做一個懂溝通、會溝通、溝通好的人。

信任溝通心得篇十三

溝通

心得體會

溝通技能涉及許多方面，如簡化運用語言、積極傾聽、重視反饋、控制情緒等等。雖然擁有溝通技能并不意味著成為一個有效的管理者，但缺乏溝通技能又會使管理者遇到許多麻煩和障礙。

學習了一學期的溝通技巧，我掌握了與同事、上司、下屬、客戶等不同角色進行溝通的技巧。就拿與同事相處來說：與同事溝通尊重是前提，其次要有協(xié)作意識、善用微笑和幽默、與同事分享快樂、主動讓利、聰明應對異議和分歧，融洽相處、虛心向老同事學習等。

其實，在日常生活中，我并不是一個特別注重溝通的人。尤其現(xiàn)在離開家來到這個剛剛熟悉的城市以后，身邊都是剛剛認識的朋友，彼此不了解也就無法順利溝通。那些離我遠去的朋友也漸漸因不聯(lián)系、不溝通而變得生疏。但自從學了溝通技巧這門課后，我變了，變得會主動去溝通了。對身邊的同學，我會主動和她們聊天;遠方的朋友，我會偶爾打一通電話告訴她們我的近況并詢問她們是否安好;對家人，我會每周六晚上打電話回去報平安。漸漸地，曾經(jīng)陌生的宿友變得親密了，要好的朋友更加要好了，親愛的家人也更加安心了。正是溝通改變了這一切，讓我的生活變得這么美好。

我們的生活根本離不開溝通，無論是與同學、老師相處還是與朋友、家人相處，溝通都充當著那個至關重要的紐帶，但不明白這點的我就曾深受其苦。記得剛開學不久，我和一個宿友發(fā)生了一點小矛盾，事情是這樣的：那天我本來心情就不好，外面還下著雨更為我的心情蒙上了一層紗，不巧宿友讓我?guī)退龓乙粠Ь褪侨?。我剛聽到時愣了一下，接著很冷地來了句：隨便。不說還好，一說宿友生氣了。正因為這樣，我們僵持了好幾天，那幾天都互不理睬。后來我就有的沒的跟她搭話，終于皇天不負有心人，我們又重修舊好了。一句無心的話，一個沖動的詞，不要低估它的分量，一不小心它足以摧毀一份來之不易的感情。在這件事上，我們一開始都采取了冷處理的方式。但這種方法只會使情況更糟，不溝通矛盾就永遠無法解開，我們或許也就會那樣形同陌路吧!正因為學習了溝通技巧這門課，使我更加深刻地體會到了溝通的重要性，也掌握了溝通必備的技巧。但是實踐出真知，只有將它運用到實際生活中才能發(fā)揮它應有的作用。

卡耐基說過：一個人的成功，只有 15%歸結于他的專業(yè)知識，其他更多 85%歸于他的表達思想，領導他人以及喚起他人熱情的能力!伴隨著市場發(fā)展的風起云涌，人際關系也日益復雜多變，要想自如應對，就必須掌握有效的溝通技巧，為企業(yè)和自身的發(fā)展掃除障礙，為個人發(fā)展創(chuàng)造契機。

溝通是人與人之間信息的傳遞與反饋的過程，從而達到信息的通暢?，F(xiàn)實生活中每個人的表達方式不一樣：有的善談、有的善聽。但是善于交談不一定善于有效溝通，對于個人、組織、企業(yè)來說，評價有效溝通的標準應該取決具體的溝通是否有利于問題的解決;是否對個人的發(fā)展及企業(yè)有貢獻。在這次網(wǎng)院集中學習中，我充分了解到溝通的的重要性。溝通的意義和目的，對于個人和企業(yè)來說，主要是解決所遇到的問題，即通過解決問題來做好企業(yè)和組織中的事情。溝通是有針對性的，在溝通中最重要的是如何進行這個過程，既如何進行有效且高效的溝通。

在現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常遇到的就是我們會覺得和別人無話可說，害怕和別人溝通，尤其是和領導?，F(xiàn)在看來，我覺得可能有這樣的原因：一方面，自己不夠積極主動。當積極主動去做一件事情時，情緒才會被調(diào)動起來，思維也會隨之更加活躍。另一方面，對于溝通的話題自己沒有做好準備。在進行溝通的同時要注重溝通的方法，考慮溝通對象的態(tài)度、知識、社會文化背景，正確使用溝通的藝術，排除各種障礙。在與別人溝通的時候，應該是多聽少講，至少是先聽后講，要掌握傾聽的技巧，不要隨便打斷對方、集中精神、不要批評、站在對方立場、控制情緒;還需要我們有傾聽的能力，傾聽在前、問題在后，能在對方的講話中捕捉到可供溝通的"信息。

通過這次培訓我學到了寬容，不論是公司同事，還是客戶，一定要寬容的對待，從一而終的保持微笑，給對方良好的溝通環(huán)境。在與上級領導的溝通中，既要懷著感恩的理念，也要有辯證的理論而不是一味盲目的服從。在傾聽同事表達時，也要客觀的發(fā)表意見，不能把自己的主觀意見強加于同事。肢體語言也是溝通的一項表達技巧，我認為主要就要表現(xiàn)出“靜”，這樣對方才會放松心情的和我聊天，從而得到更多信息面對對方，同時要善于贊美、把握時間、用詞。多請教別人的專長，運用相似性原理來鼓勵溝通的對方主動表達，從而獲得更多的反饋信息。

在將近兩個小時的集中學習過程中，老師細致的解說使我受益匪淺。同時也反映了我公司“重視人才、培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針。這種形式的培訓對于我們來說是一場及時雨，讓我們學到了很多課本上學不到的知識和技巧，開拓了我們的思維。通過這次精彩的培訓學習，使我明白只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮，才能更好的為我們未來的更好發(fā)展貢獻自己微薄的力量。

【溝通心得體會】

溝通心得體會

職場溝通心得體會

學習溝通心得體會

工作溝通心得體會

非暴力溝通心得體會

信任溝通心得篇十四

曾看到一篇報道：題目是一雙鞋的“溫暖”感動世界。

一個寒冷的.冬夜，正在紐約時代廣場執(zhí)勤的警察看到一位年長的流浪漢在街邊凍得發(fā)抖，為他買了一雙新鞋，還跪下來幫他穿上。警察為流浪漢穿鞋的情景被一位游客拍下并放在網(wǎng)絡上，“一雙鞋子的溫暖”感動了全球網(wǎng)友。照片中的乞丐一舉成為網(wǎng)絡紅人，被網(wǎng)友稱為“最紅乞丐”。但是后來這位自稱“無家可歸”的“最紅乞丐”的故事發(fā)生了令人驚訝的轉變。之后這名乞丐被拍到在地鐵上數(shù)鈔票，數(shù)完一沓后放在一邊再數(shù)另一沓。更重要的是，他在街道上赤腳乞討十多年，有時候每天能賺1000美元。隨后，乞丐的故事引發(fā)美國社會的大討論，紛紛質疑政府縱容假乞丐并為其提供救濟金的制度。但網(wǎng)友說：“我們寧愿生活在一個人們都傾向于為陌生人做好事的世界里，而不是一個害怕被欺騙而不敢?guī)椭鷦e人的世界里。”

一開始我抱著好奇的心態(tài)閱讀這篇報道，但是越往下看我越氣憤，也十分詫異，警察的善舉讓我倍感溫暖，他對光腳的“乞丐”伸出了援助之手，這個事件也讓人們相信，即使是在這樣一個冷酷的、互不相識的城市里，人們?nèi)匀豢梢韵嗷リP懷。我想警察是真心誠意地想去幫助這個乞丐的。但是之后人們發(fā)現(xiàn)警察的善舉竟演變成了那個乞丐利用別人的善心去賺錢的方法，我不得不說，人與人之間的信任應該是建立在相互的基礎上，警察相信了乞丐生活是真的很貧困艱辛，所以就盡自己的一點力量去溫暖關心他，但是結果呢?乞丐并沒有回報給警察，而是讓別人的善心成了他賺錢的手段，這是他辜負了幫助他的心意，也讓這些人十分的傷心。報道之后有網(wǎng)友說，感覺不會再信任別人了。這樣的結果是可悲的，是我們意想不到的，是能夠讓人越來越冷漠的。我想說，乞丐如果能夠真心誠意地接受別人的幫助，并積極地回報他人，回報社會，這樣這個事件就會成為一縷暖暖的春風，讓人倍感溫暖。這樣良性循環(huán)下去，世界才會更加美好，有更多人會去幫助需要幫助的人們，這樣人與人之間溝通的橋梁才會更順暢，更平坦!

有人說，信任是水，滋潤人干枯的心靈;有人說，信任是火，燃起人奮進的激情;有人說，信任是錦上添花，成功路上伴你前行。請乞丐改正自己的行為，回報幫助過他的人，讓世界更加美好!

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