實(shí)用高中體育心得體會(huì)和感想(匯總18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-01 10:29:10
實(shí)用高中體育心得體會(huì)和感想(匯總18篇)
時(shí)間:2023-11-01 10:29:10     小編:曼珠

心得體會(huì)是一個(gè)對(duì)自己成長(zhǎng)歷程的回顧和總結(jié),讓我們更加明確未來(lái)的發(fā)展方向。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),可以借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn),加以融合和總結(jié),使文章更具獨(dú)特性。小編特意為大家收集整理了一些精選心得體會(huì)范文,歡迎大家一起學(xué)習(xí)交流。

高中體育心得體會(huì)和感想篇一

一(4)何雨玄 軍訓(xùn)對(duì)于每一個(gè)新高一的學(xué)生都是一次新的人生挑戰(zhàn),這次的6天軍訓(xùn)已成為我難忘的回憶。

記得第一天,每人都背著繁重的行李,懷著忐忑不安的復(fù)雜的心情來(lái)到12中,走進(jìn)了班

級(jí),你看看我,我瞅瞅你,同學(xué)之間很陌生。隨著軍營(yíng)生活的開(kāi)始,彼此之間漸漸地熟悉起來(lái),同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互學(xué)、很快就建立了友誼。

在軍訓(xùn)期間,流云飄過(guò)訓(xùn)練基地上空的蒼穹,太陽(yáng)依舊不解人情,同學(xué)們頭頂烈日,練

習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊(duì)列動(dòng)作。大家一個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練,力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿,在烈日的照射下,非常整齊地站在滾燙的水泥地上,一個(gè)個(gè)筆直地站著,抬頭、挺胸、收腹,五指并攏緊貼褲縫,豆大的汗珠依舊接二連三的從額頭流過(guò)臉頰,然后輕輕地落在了每個(gè)人的上衣上,于是軍裝很快就被汗水浸濕了,但無(wú)論怎樣受烈日的煎熬,我們每位同學(xué)都沒(méi)有退怯,真的達(dá)到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加,難度增大,同學(xué)們毫不畏懼,以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練,努力做到:動(dòng)作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范,努力達(dá)到最好。我們盡最大的努力喊出我們的口號(hào)“鐵血二連,軍魂再現(xiàn)。為國(guó)奉獻(xiàn),屬我最先!”

生活上,大家吃飯做到不浪費(fèi)糧食,集合做到迅速整齊,訓(xùn)練結(jié)束做到排好隊(duì)走到宿舍

門前才解散,每天都比較認(rèn)真的記日記,晚上按時(shí)熄燈睡覺(jué)。訓(xùn)練后的宿舍生活是快樂(lè)的源泉,午休時(shí)大家天南地北的聊天,笑聲如爆竹齊放般歡快,那種從陌生到熟悉的感覺(jué)特棒,大家友好的開(kāi)玩笑,打鬧,簡(jiǎn)單的快樂(lè)。同學(xué)們真正體驗(yàn)了一次軍人的生活。同學(xué)們無(wú)論快樂(lè)還是痛苦,都用心去體驗(yàn)。

我們軍訓(xùn)的每個(gè)夜晚的必修課——拉歌,拉歌是軍訓(xùn)生活重要的組成部分,只不過(guò)它

晚上的加訓(xùn)大概就半個(gè)小時(shí)吧,教官理解我們白天訓(xùn)練的辛苦,就吩咐大家坐下來(lái)休息、唱歌,也就是在這個(gè)時(shí)候,我聽(tīng)到了我們教官深情的歌唱——我現(xiàn)在摯愛(ài)的歌曲《軍中綠花》,我們晚上的訓(xùn)練場(chǎng)地是在一個(gè)草坪邊上,當(dāng)時(shí)晚風(fēng)習(xí)習(xí),我們著一身迷彩,就好似朵朵盛開(kāi)的軍中綠花,在這飛揚(yáng)的悠遠(yuǎn)的深沉的歌聲中,蹁躚而舞。

軍訓(xùn)又讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)?!秷F(tuán)結(jié)就是力量》唱出了我們的心聲,也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓(xùn)練過(guò)程中,每個(gè)人的一舉一動(dòng)不僅代表了個(gè)人,也代表了我們二連的形象。因此,這時(shí)候,學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)是成功邁出的第一步。

軍訓(xùn)又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我,在艱苦的軍訓(xùn)生活里重新清晰地認(rèn)清

了自我,原來(lái),只要擁有自信堅(jiān)持自己是最棒的,就可以完美地做好每一件事,哪怕是再艱巨的任務(wù),也會(huì)做的出色、精彩。

雖然只是短短的6天軍訓(xùn),卻讓我懂得、學(xué)會(huì)、擁有了許多,這也許是我進(jìn)12中上得第一堂完美、充實(shí)的課吧!無(wú)論做什么事都得用心記,只有用心記,才會(huì)把事情越做越好。軍訓(xùn)磨練了我們的體力,軍訓(xùn)磨練了我們的生活自理能力,軍訓(xùn)磨練了我們的集體凝聚力。軍訓(xùn)--人生難忘的經(jīng)歷,軍訓(xùn)讓我們懂得了怎樣吃苦耐勞,軍訓(xùn)讓我們有了自信,軍訓(xùn)讓我們知道了什么是“團(tuán)結(jié)就是力量”等等。總之,每個(gè)人都有自己的辛酸,快樂(lè)和故事,點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓人難以忘懷。

人生道路漫漫,我們將踏著有力的軍步,朝著前方大踏步走,走。

時(shí)間如流水般過(guò)的飛快,軍訓(xùn)生活近尾聲了。訓(xùn)練間有抱怨和痛苦,快離開(kāi)時(shí)心中卻有一份留戀。有人說(shuō)軍訓(xùn)是一幅沒(méi)有色彩的水墨畫(huà),有的只是蒼白和明暗;也有人說(shuō),軍訓(xùn)是沒(méi)加糖的咖啡,又苦又澀,簡(jiǎn)直難以言語(yǔ)。可通過(guò)這五天的生活,卻又讓我們領(lǐng)悟到另外一種真諦:“吃得苦中苦,方為人上人?!焙荻镜奶?yáng)鍛煉出我們鋼鐵般的毅力,繁重的訓(xùn)練磨礪出我們一招一式的陽(yáng)剛,這就是付出與回報(bào)的必然。

愿今日的痛苦變成明日甜美的回憶,在我的生命中留下獨(dú)特的一頁(yè)。

在這短暫的五天里,我們盡情地磨練自己,挑戰(zhàn)自己,嚴(yán)格要求自己。

軍訓(xùn)期間開(kāi)展的一系列活動(dòng),使我們加強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和組織凝聚力,讓我們體驗(yàn)到良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和靈活應(yīng)變技巧在我們今后實(shí)際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓(xùn)練項(xiàng)目,讓我們體會(huì)到了在建設(shè)新世紀(jì)的社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。嚴(yán)格的管理、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練也增加了我們的自我約束力和時(shí)間觀念。

軍訓(xùn)是酸的。每天我們連續(xù)訓(xùn)練兩個(gè)多小時(shí),昂首,挺胸,這些是最基本的要求。不用一天的時(shí)間,脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

軍訓(xùn)是苦的。經(jīng)過(guò)了三天的訓(xùn)練,腰酸背痛不用說(shuō)了,大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢?忍著痛,我仍盡力地將每一步走好,堅(jiān)持到最后,雖然這當(dāng)中包含著多少的艱苦。

軍訓(xùn)是辣的。嚴(yán)明的紀(jì)律,在軍營(yíng)生活中必不可少,一不留神聽(tīng)錯(cuò)教官的口令或者完成不好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就要被點(diǎn)名單獨(dú)出列加操,臉上火辣辣的滋味真的不好受。

軍訓(xùn)是甜的。用“苦盡甘來(lái)”四個(gè)字來(lái)修飾軍訓(xùn)很合適。五天的刻苦訓(xùn)練終于換來(lái)了第五天,也就是最后一天。

閱兵場(chǎng)上,一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色,太陽(yáng)此時(shí)很準(zhǔn)時(shí)地從地平線上升起,從山的頂部蹦出,發(fā)出耀眼的光芒,一縷縷陽(yáng)光灑在這一排排迷彩上,形成了一道奇異的風(fēng)景線,為這個(gè)世界增添了生機(jī)與活力。

一聲聲哨響,一陣陣踏步聲,一句句口令聲,奏出了屬于軍人的氣質(zhì),奏出了軍人的靈魂,更奏出了迷彩的本色,一頂頂帽子,一條條腰帶,一套套軍裝,穿出了軍人的生活,穿出了軍人的習(xí)慣,更穿出了迷彩的本色。

高中體育心得體會(huì)和感想篇二

今天是軍訓(xùn)的最后一天,早上,訓(xùn)練了一會(huì)要注意的事項(xiàng)。我們這幾天的訓(xùn)練成果就要在今天匯報(bào)了。

表演開(kāi)始了,我們五年級(jí)匯報(bào)表演的內(nèi)容是立正,踏步,向左向右轉(zhuǎn),跑步。上面的評(píng)委給我們打分。

這四天的訓(xùn)練終于結(jié)束了。短暫而又美好的軍訓(xùn)生活就這樣悄悄地走了,來(lái)不及回首,就這樣悄然而逝。雖然軍訓(xùn)就這樣匆匆地結(jié)束了,但昨日的口哨聲依然在耳邊響起,響亮的軍歌還在耳邊回蕩著,穿上迷彩服的樣子依舊浮現(xiàn)在眼前。

軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸樣樣都有。然而軍訓(xùn)對(duì)我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。

軍訓(xùn)最能磨練人的毅力,鍛煉人的膽識(shí)。我想,這些不都是我們所需要的嗎?在平時(shí)的訓(xùn)練中,但苦中有樂(lè),非常開(kāi)心。平時(shí)在電視中看閱兵和升旗,軍人的表現(xiàn)多么威武啊。正步走得多好啊。我現(xiàn)在忽然覺(jué)得自己是最厲害的,最帥的一個(gè),我們可以承擔(dān)上戰(zhàn)場(chǎng)的義務(wù)和責(zé)任了。 這七天很快過(guò)去了,雖然只有七天,但它使我改變。我變得越來(lái)越干練,十分有膽量,與同學(xué)間的友誼更進(jìn)了一步。教官們也十分可愛(ài),他們永遠(yuǎn)板著臉,但掩蓋不了他火熱的心。 軍訓(xùn)激發(fā)了我的愛(ài)國(guó)熱情,我有能力也有義務(wù)保家衛(wèi)國(guó)。

高中軍訓(xùn)心得體會(huì)和感想5

高中體育心得體會(huì)和感想篇三

“嘀——嘀嘀——”刺耳的鈴聲在耳畔回響,叫我們非起床不可。想到自己已是一名小軍人,我便一下子從美夢(mèng)中醒來(lái),起床,穿衣,洗漱,整理內(nèi)務(wù)……軍訓(xùn)的生活再一次緊張有序的開(kāi)始了。經(jīng)過(guò)這兩天多的訓(xùn)練,我們的身姿變得挺拔了,聲音變得洪亮了,做事兒也變得更有序了……我突然意識(shí)到,這樣的軍訓(xùn)其實(shí)挺有意義的。

軍訓(xùn)的生活是苦的,但一想到那些辛苦而摸摸無(wú)聞的農(nóng)民伯伯,我們這點(diǎn)苦又算得了什么呢?只要我們表現(xiàn)得好,還能多休息,多做游戲,兩個(gè)排一起快樂(lè)的拉歌……苦中作樂(lè),耐人尋味。

我從沒(méi)想過(guò)在這樣的活動(dòng)中請(qǐng)假,因?yàn)檫@些活動(dòng)讓我懂得不少。原本我們家早已打算在這幾天去西藏玩,但爸媽寧可浪費(fèi)兩張幾千塊錢的機(jī)票也支持我來(lái)參加軍訓(xùn)。我也認(rèn)為在軍訓(xùn)中學(xué)到的知識(shí)、學(xué)會(huì)的能力、悟出的道理遠(yuǎn)比兩張機(jī)票更值錢!

軍訓(xùn)的日子值得回味,也回味無(wú)窮,在此我也想向解放軍叔叔們道一聲:“您們辛苦了!”

高中軍訓(xùn)心得體會(huì)和感想4

高中體育心得體會(huì)和感想篇四

路漫漫其修遠(yuǎn)兮!

這是軍訓(xùn)的第2天,也是第一次接受這樣正規(guī)的訓(xùn)練。來(lái)之前,滿心好奇,但僅一個(gè)下午就已經(jīng)游離在崩潰邊緣了!

不茍言笑的教官,嚴(yán)格單調(diào)的訓(xùn)練……真的很累,酸脹的肩膀,發(fā)軟的雙腿,連背上的脊椎都開(kāi)始抗議。但是沒(méi)辦法,真正的路還沒(méi)有開(kāi)始走,軍訓(xùn)只是三年奮斗的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),既然考上了高中,那有什么理由畏懼這些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)呢!路漫漫其修遠(yuǎn)兮,每位同學(xué)都被來(lái)自不同角度的期待包圍,未來(lái)三年,我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。

兩天的訓(xùn)練下來(lái),我們不得承認(rèn),我們是嬌生慣養(yǎng)的90后,但天生的叛逆催促我們改變前輩們對(duì)我們這一代的看法。

就算是好奇,我會(huì)堅(jiān)持,就算很苦,我依然樂(lè)觀。學(xué)著像個(gè)軍人那樣堅(jiān)強(qiáng),學(xué)著像個(gè)軍人那樣忘我。因?yàn)槲乙d著厚重的背包,去學(xué)海遠(yuǎn)行;用汗水卷走淚水,用堅(jiān)持兌換精神,用忘我送別慵懶。

高中體育心得體會(huì)和感想篇五

體育大賽是學(xué)校中一項(xiàng)重要的活動(dòng),不僅可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),還可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。參加體育大賽讓我受益匪淺,我深深感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量,也認(rèn)識(shí)到了自己身體素質(zhì)和心理承受能力的不足。通過(guò)這次體育大賽,我明白了體育精神的價(jià)值,也明確了自己在未來(lái)體育活動(dòng)中需要提升的方面。

第一段:感受團(tuán)隊(duì)合作的力量

體育大賽是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,我們所在的班級(jí)需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作才能取得好成績(jī)。我們班在體育老師的精心指導(dǎo)下,經(jīng)過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練和磨合,逐漸形成了緊密的團(tuán)隊(duì)。在比賽中,每個(gè)人都不顧個(gè)人成績(jī),全心全意地為班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù)。每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng),互相配合,共同努力。我們互相鼓勵(lì),共同進(jìn)步,最終贏得了班級(jí)的第一名。這次體育大賽讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)可比擬的,只有大家一起努力,才能取得更好的成績(jī)。

第二段:認(rèn)識(shí)到了身體素質(zhì)的不足

體育大賽要求參賽選手有較好的身體素質(zhì),這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很大的挑戰(zhàn)。在我參加比賽的過(guò)程中,我意識(shí)到了自己身體素質(zhì)的不足。我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面需要更多的體能訓(xùn)練,如耐力、柔韌性等。這次比賽中我面對(duì)了很大的壓力,幾次因?yàn)轶w力不支導(dǎo)致失利,這讓我深感體育鍛煉的重要性。通過(guò)這次體育大賽,我明白了身體素質(zhì)對(duì)于參與各種活動(dòng)的重要性,我決心在以后的日子里積極鍛煉身體,提高自己的身體素質(zhì)。

第三段:意識(shí)到心理承受能力的重要性

體育大賽的比賽環(huán)境緊張,要求選手時(shí)刻保持專注和冷靜。在比賽中,我遇到了很多困難和挑戰(zhàn),這讓壓力倍增。我發(fā)現(xiàn)自己在比賽中容易緊張和焦慮,這影響了我發(fā)揮出最佳水平。后來(lái)我向老師請(qǐng)教,老師告訴我保持冷靜和專注是參加比賽的關(guān)鍵。通過(guò)調(diào)整自己的心態(tài),我漸漸學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)比賽的壓力,并在后來(lái)的比賽中有了更好的表現(xiàn)。這次體育大賽讓我認(rèn)識(shí)到心理承受能力對(duì)于取得好成績(jī)同樣重要,這也讓我下定決心在以后的比賽中加強(qiáng)心理素質(zhì)的訓(xùn)練。

第四段:體育精神的價(jià)值

體育大賽不僅僅是為了競(jìng)爭(zhēng),更是為了培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。體育精神包括團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、積極向上等價(jià)值觀念。通過(guò)這次體育大賽,我深刻體會(huì)到了體育精神的重要性。在比賽中,每個(gè)人都全力以赴,不放棄,爭(zhēng)取更好的成績(jī),這是體育精神的具體體現(xiàn)。這次比賽讓我明白了體育精神不僅在比賽中有價(jià)值,也對(duì)我日后的生活和事業(yè)有重要的意義。體育精神教會(huì)了我如何與他人合作,如何堅(jiān)持不懈,這些都是我成長(zhǎng)的寶貴財(cái)富。

第五段:未來(lái)的努力方向

通過(guò)這次體育大賽,我對(duì)自己有了更清晰的認(rèn)識(shí),也明確了未來(lái)努力的方向。首先,我會(huì)加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練,提高自己的體能水平。其次,我會(huì)注重心理素質(zhì)的培養(yǎng),讓自己在比賽中能夠保持冷靜和專注。同時(shí),我會(huì)繼續(xù)培養(yǎng)和踐行體育精神,不僅在比賽中,更在生活中積極踐行。我相信,未來(lái)的努力一定會(huì)讓我在體育活動(dòng)中取得更好的成績(jī)。

總結(jié):

通過(guò)這次體育大賽,我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量,認(rèn)識(shí)到了身體素質(zhì)和心理承受能力的重要性,體會(huì)到了體育精神的價(jià)值。這次比賽讓我明確了未來(lái)努力的方向。我相信,通過(guò)不斷的努力和鍛煉,我一定能取得更好的成績(jī),在各個(gè)方面都實(shí)現(xiàn)自己的進(jìn)步與突破。

高中體育心得體會(huì)和感想篇六

高中是一個(gè)決定人生軌跡的重要階段,而在這個(gè)階段,輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要。作為一名高三學(xué)生,我有幸能夠接受高中輔導(dǎo),并從中受益匪淺。在這篇文章中,我將分享我的感想、心得以及體會(huì)。

第一段:輔導(dǎo)的重要性

高中輔導(dǎo)是指在學(xué)?;蚱渌逃龣C(jī)構(gòu)進(jìn)行的以個(gè)別或小組為單位,對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)和教育的一項(xiàng)活動(dòng)。在高中階段,學(xué)習(xí)壓力大,知識(shí)面廣,學(xué)科充實(shí),因此需要有專門的輔導(dǎo)來(lái)幫助我們解決學(xué)業(yè)上的問(wèn)題和困惑。輔導(dǎo)能夠幫助我們理清知識(shí)脈絡(luò),彌補(bǔ)統(tǒng)籌教育的不足,培養(yǎng)學(xué)生靈活運(yùn)用知識(shí)的能力,提高學(xué)習(xí)成績(jī)。因此,高中輔導(dǎo)在我們的學(xué)習(xí)生活中扮演著至關(guān)重要的角色。

第二段:輔導(dǎo)的途徑和方法

高中輔導(dǎo)有許多不同的途徑和方法,例如一對(duì)一的輔導(dǎo)、小組輔導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)等。個(gè)別輔導(dǎo)的好處是能夠針對(duì)學(xué)生的個(gè)性和需求,提供定制化的幫助和指導(dǎo)。小組輔導(dǎo)則可以促進(jìn)學(xué)生之間的互動(dòng)和合作,共同解決問(wèn)題。網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行,更加方便靈活。不同的途徑和方法可以根據(jù)不同的學(xué)生需求進(jìn)行選擇和安排。

第三段:輔導(dǎo)對(duì)我的幫助

在高中的學(xué)習(xí)過(guò)程中,輔導(dǎo)對(duì)我起到了重要的幫助。首先,輔導(dǎo)幫助我理清了知識(shí)體系和學(xué)科脈絡(luò),使我對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容有了更加深入和全面的理解。其次,輔導(dǎo)讓我學(xué)會(huì)了高效學(xué)習(xí)的方法和技巧,比如合理規(guī)劃時(shí)間、做好筆記以及掌握解題技巧等。最重要的是,輔導(dǎo)讓我有了一個(gè)可以傾訴和交流的機(jī)會(huì),遇到困難時(shí)可以得到專業(yè)老師的指導(dǎo)和建議,增加了對(duì)學(xué)習(xí)的信心和動(dòng)力。

第四段:我對(duì)輔導(dǎo)的體會(huì)

通過(guò)輔導(dǎo),我深刻地意識(shí)到學(xué)習(xí)不僅僅是死記硬背,更重要的是要理解和運(yùn)用,輔導(dǎo)的作用就在于幫助我們實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。同時(shí),我也認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的學(xué)習(xí)需求不同,有些人可能擅長(zhǎng)語(yǔ)文,有些人可能擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)。因此,在進(jìn)行輔導(dǎo)的過(guò)程中,要根據(jù)學(xué)生的具體情況和需求進(jìn)行個(gè)性化的指導(dǎo)和教育。另外,我還發(fā)現(xiàn)輔導(dǎo)不僅僅是為了應(yīng)付考試,更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的終身學(xué)習(xí)能力,讓我們?cè)诿鎸?duì)各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)時(shí)都能夠從容應(yīng)對(duì)。

第五段:我對(duì)未來(lái)輔導(dǎo)的期待

作為一名經(jīng)歷過(guò)高中輔導(dǎo)的學(xué)生,我對(duì)未來(lái)輔導(dǎo)有著很大的期待。我希望在大學(xué)階段能夠繼續(xù)得到輔導(dǎo)的幫助和指導(dǎo),尤其是在專業(yè)選擇和職業(yè)規(guī)劃等方面。我也希望輔導(dǎo)能夠更加注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力,而不僅僅是追求分?jǐn)?shù)上的提高。未來(lái)的輔導(dǎo)應(yīng)該注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力、溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力,為我們的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié):

高中輔導(dǎo)是我們學(xué)習(xí)生活中不可或缺的一部分,它幫助我們克服學(xué)習(xí)上的困惑,提高學(xué)習(xí)成績(jī),培養(yǎng)學(xué)生的終身學(xué)習(xí)能力。通過(guò)輔導(dǎo),我收獲了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),提升了自己的學(xué)業(yè)能力。我相信,在未來(lái)的學(xué)習(xí)生涯中,輔導(dǎo)將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用,并為我們的成長(zhǎng)之路指引方向。

高中體育心得體會(huì)和感想篇七

記得軍訓(xùn)的那幾天,是那么艱苦,又是那么美好;是那么令人懷念,又是那么令人畏懼;是如此的緩慢,又是如此地一瞬。現(xiàn)在回想起來(lái),那如老式灰白攝像機(jī)拍下的一個(gè)個(gè)動(dòng)人畫(huà)面,從那以后,每天都會(huì)在我腦海最深處的角落,一閃而過(guò),使我憶苦思甜,會(huì)心一笑。

至于軍訓(xùn)的過(guò)程,請(qǐng)聽(tīng)我娓娓道來(lái):

第一天,在陽(yáng)光的籠罩下,在微風(fēng)的洗禮下,在鳥(niǎo)語(yǔ)花香的熏陶下,我踏入了學(xué)校的大門,進(jìn)入了教室。教室,一片歡騰,同學(xué)們都想象著軍訓(xùn)的樣子,無(wú)一不聊的興高采烈、熱火朝天。時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的過(guò)去了,教官來(lái)到了教室門口,他是一個(gè)短小而精悍的`男人。只見(jiàn)他意氣風(fēng)發(fā),形如風(fēng)地走向講臺(tái),威嚴(yán)地下達(dá)了軍訓(xùn)要求——1.回答教官時(shí),要大聲。2.絕對(duì)服從教官的命令。講完ok!

要去基地了,我們隨著教官上了車,路上有說(shuō)有笑,很快,就到了基地。

到了基地,我們便開(kāi)始了訓(xùn)練,首先,教官訓(xùn)練我們耐力,讓我們先站軍姿,在太陽(yáng)公公發(fā)出毒辣的光與教官冷峻的目光的雙重威脅下,我們很快汗如雨下,臉上,像有成千上萬(wàn)只螞蟻在爬,痛苦萬(wàn)分,許多同學(xué)忍不住了,用手去擦,但我,憑著頑強(qiáng)的意志力,握緊拳頭,終于忍住了。

第二天,剛吃完早飯,我們便去爬圓山,教官告訴我們,圓山有三毒——1.蜘蛛2.螞蟻3.馬蜂。就這樣,我們走呀走,一個(gè)個(gè)汗流浹背,有說(shuō)有笑,當(dāng)我們走到半山腰時(shí),一個(gè)碩大的馬蜂窩呈現(xiàn)在眼前,見(jiàn)此情景,我等小心翼翼地經(jīng)過(guò),因此被大部隊(duì)給落下了。下了山以后,我們迅速集合,繼續(xù)訓(xùn)練。

一覺(jué)醒來(lái),有一天,來(lái)了,結(jié)營(yíng)儀式,也來(lái)了。

結(jié)營(yíng)儀式上,最令我印象深刻的是:小領(lǐng)導(dǎo)因?yàn)槲覀儯瑸榇蠹沂芰P,聽(tīng)著臺(tái)上教官發(fā)自肺腑的演講,我們緊緊相擁。此時(shí)時(shí)間似乎被定格了,我感受到的,是幸福。

下午,我脫下了那套束縛我自由的衣服,久久地凝視著那遠(yuǎn)在天邊,卻又近在眼前的家門,隨后,我輕輕敲擊,聽(tīng)著久違的聲響,想著那久違的臉龐,看著那瘦弱的身軀,熱淚盈眶地與開(kāi)門的母親緊緊相擁,重新回到了原來(lái)的生活,豐衣足食,我更加珍惜,爸媽們的愛(ài),我也更加珍惜。我,已是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的永不言敗的人!

軍訓(xùn)——永恒的回憶!

高中軍訓(xùn)心得體會(huì)和感想3

高中體育心得體會(huì)和感想篇八

第一段:

體育大賽是學(xué)校里一項(xiàng)非常重要的活動(dòng),不僅可以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì),更重要的是培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。我有幸參加了學(xué)校近期舉辦的一次體育大賽,通過(guò)這次比賽,我不僅獲得了鍛煉身體的機(jī)會(huì),還收獲了很多寶貴的體會(huì)和心得,給我留下了深刻的印象。

第二段:

在這次體育大賽中,我選擇參加了田徑項(xiàng)目,跑步是我的強(qiáng)項(xiàng)。我一直堅(jiān)持每天都有跑步鍛煉,所以在比賽前,我對(duì)自己的實(shí)力有著很高的信心。然而,在比賽開(kāi)始之后,我發(fā)現(xiàn)我的對(duì)手比我想象中的要強(qiáng)大得多。他們的速度快得讓人難以置信,讓我感到有些力不從心。但是,我并沒(méi)有放棄,而是想盡一切辦法提高自己的速度和技巧,我不斷地調(diào)整呼吸和姿勢(shì),逐漸追趕上我的對(duì)手。

第三段:

在這次比賽中,我學(xué)到了一個(gè)重要的道理,即比賽不僅僅是關(guān)于誰(shuí)更強(qiáng),而更多的是關(guān)于堅(jiān)持和努力。在比賽過(guò)程中,我覺(jué)得自己所取得的成績(jī)并不重要,重要的是自己在比賽當(dāng)中的表現(xiàn),是否付出了全部的努力。雖然我最后并沒(méi)有拿到第一名,但我知道,我付出了自己的努力,為自己爭(zhēng)取了最好的成績(jī)。這次比賽讓我明白,只要自己堅(jiān)持不懈,就能夠在不斷的努力和實(shí)踐中獲得回報(bào)。

第四段:

參加體育大賽不僅僅是為了個(gè)人的成績(jī)和榮譽(yù),更重要的是培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)精神。比賽過(guò)程中,我與我的隊(duì)友們相互鼓勵(lì)、相互配合,共同迎接挑戰(zhàn)。我們?cè)诒荣惽爸贫嗽敿?xì)的計(jì)劃和策略,并在比賽中緊密合作。雖然我們最后沒(méi)有取得團(tuán)體的好成績(jī),但是這次體育大賽使我們團(tuán)隊(duì)之間的默契增強(qiáng)了許多,我們?cè)诒荣愔懈惺艿搅藞F(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

第五段:

通過(guò)這次體育大賽,我不僅僅是鍛煉了自己的身體,更重要的是學(xué)會(huì)了珍惜和奮發(fā)向前的精神。體育大賽是一個(gè)自我超越的過(guò)程,每一次參賽都是一個(gè)機(jī)會(huì),一個(gè)機(jī)會(huì)去證明自己,去超越自己。我相信,只要我不斷地堅(jiān)持努力,我一定能夠在未來(lái)的比賽中取得更好的成績(jī)。無(wú)論成績(jī)?nèi)绾?,參與體育大賽的經(jīng)歷已經(jīng)讓我收獲了更多,受益匪淺。這種體會(huì)將伴隨我一生,成為我在人生的道路上的寶貴財(cái)富。

這次體育大賽讓我明白了比賽不僅僅是為了勝利,更多的是為了激發(fā)我們的潛力、培養(yǎng)我們的意志和鍛煉我們的勇氣。我將會(huì)把這次體育大賽中得到的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)運(yùn)用到以后的生活中,為自己樹(shù)立更高的目標(biāo),并為之努力奮斗。

高中體育心得體會(huì)和感想篇九

體育是人類的重要活動(dòng)之一,具有強(qiáng)身健體、磨煉意志、增進(jìn)友誼等諸多好處。很多人參加體育活動(dòng)并非為了達(dá)到某項(xiàng)成就,而是為了享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快感和滿足自身的鍛煉需求。我也是其中之一,下面我將分享一下我從體育活動(dòng)中獲得的感想、心得和體會(huì)。

第一段:體育能改變我們的心態(tài)

體育是一項(xiàng)以身體和心理健康為目標(biāo)的活動(dòng),許多人因?yàn)轶w育而得到身體鍛煉和心理放松。我也是這樣,我在體育活動(dòng)中得到了身體和心理上的改變。體育鍛煉使我的身體變得更加健康,并且也使我更有信心和積極的態(tài)度去面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。同時(shí),參加各種體育活動(dòng)可以讓我們接觸到不同的人,也可以使我們?cè)诮?jīng)歷勝利和失敗時(shí),學(xué)會(huì)如何處理復(fù)雜的情況。

第二段:團(tuán)隊(duì)體育帶來(lái)的友誼

除了個(gè)人體育運(yùn)動(dòng),我更喜歡參加一些團(tuán)隊(duì)體育運(yùn)動(dòng)。在團(tuán)隊(duì)體育中,我們需要與隊(duì)友密切合作,配合默契,這使我們真正地理解“人是群居動(dòng)物”這個(gè)道理。在這種互相依賴的環(huán)境中,我們會(huì)建立起真誠(chéng)的友誼,這種友誼能夠幫助我們?cè)谌松锌朔鞣N挑戰(zhàn),并在困難時(shí)一起努力。

第三段:成長(zhǎng)與進(jìn)步

無(wú)論是個(gè)人體育運(yùn)動(dòng)還是團(tuán)隊(duì)體育運(yùn)動(dòng),我們都可以通過(guò)參與來(lái)促進(jìn)自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步。成長(zhǎng)與進(jìn)步并不只是在技能上的提高,也包括在心態(tài)上的變化,如變得更加自信、變得更加勇敢、變得更加堅(jiān)韌等。我們可以通過(guò)體育活動(dòng),不斷挑戰(zhàn)自己,不斷突破自己的極限,從而不斷提升自我。

第四段:體育精神的重要性

參加體育活動(dòng)不僅是一項(xiàng)鍛煉身體的方式,也是一種培養(yǎng)體育精神的方式。在體育活動(dòng)中,我們能夠承受壓力和痛苦,并努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。體育活動(dòng)能夠培養(yǎng)我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí),并且也讓我們學(xué)會(huì)如何尊重他人和自律。

第五段:結(jié)語(yǔ)

總之,在我看來(lái),體育不僅是一種鍛煉身體的方式,更是一種磨練心靈和鍛煉意志的方式。通過(guò)體育活動(dòng),我們不僅能夠達(dá)到身體和心理健康的目的,也可以培養(yǎng)出一顆正義、友善、勇敢和自律的心,進(jìn)而在熱愛(ài)生活的同時(shí),也擁有了完整的人格和品格。

高中體育心得體會(huì)和感想篇十

體育是一種世界性的運(yùn)動(dòng),它能夠使我們的身體更加健康,心情更加舒暢。體育運(yùn)動(dòng)不僅僅是為我們的身體增添活力和力量,它還能夠讓我們?cè)诟?jìng)賽中展示自己的能力和技巧,親身感受勝利和失敗的喜悅與悲哀。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中,體育運(yùn)動(dòng)始終陪伴著我,讓我得到了很多啟示和思考,也讓我更加懂得珍惜生命,勞逸結(jié)合,保持健康。

首先,體育運(yùn)動(dòng)讓我明白了“健康是最大的財(cái)富”這句名言的深刻內(nèi)涵。隨著社交網(wǎng)絡(luò)的普及,人們的生活越來(lái)越單一,往往久坐不動(dòng)、抽煙喝酒、不注意飲食等等,導(dǎo)致身體不健康。而體育運(yùn)動(dòng)卻是一種時(shí)尚的生活方式,它可以讓我們重新審視生活,重新開(kāi)始關(guān)注自己的身體健康。通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉,我們的心肺功能得到提升,骨骼、肌肉的強(qiáng)度也得到增強(qiáng),一些慢性疾病也隨之遠(yuǎn)離我們。因此,只有讓身體得到充分鍛煉,才能更好地享受生活,走得更遠(yuǎn)。

其次,體育運(yùn)動(dòng)教會(huì)了我如何面對(duì)失敗和挫折。在體育運(yùn)動(dòng)中,勝利與失敗并行而行,沒(méi)有人能夠取得永遠(yuǎn)的成功。在我的打球經(jīng)歷中,有許多的失敗和挫折,比如無(wú)法在關(guān)鍵時(shí)刻做出正確的決策,比如遭遇意外傷病。但是這些失敗和挫折卻讓我更加努力,更加懂得珍惜每一個(gè)機(jī)會(huì)。我相信,只要全力以赴,拼盡全力,最終的勝利一定會(huì)到來(lái)的。

第三,體育運(yùn)動(dòng)也培養(yǎng)了我的精神偉力和自我約束力。我們不僅要鍛煉肌肉、心肺,更重要的是鍛煉我們的意志力和自我控制力。在體育比賽中,我們需要克服慢性疲勞,承受緊張壓力,以及臨時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)等等,實(shí)現(xiàn)人體的最高水平。在這個(gè)過(guò)程中,我們也要學(xué)會(huì)控制情緒,在重要的時(shí)刻發(fā)揮到最高點(diǎn)。在個(gè)人的鍛煉中,我們要堅(jiān)持不懈,耐心等待功效,一點(diǎn)一滴地積累進(jìn)步。

第四,體育運(yùn)動(dòng)還塑造了我的人際關(guān)系和更好的身份地位。通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng),我懂得更好地與他人交流,深入了解朋友的個(gè)性和心理,建立了真正的友誼。在團(tuán)隊(duì)中,我也學(xué)會(huì)了如何合作,如何學(xué)會(huì)放棄一己之私,展示出自己的特長(zhǎng)和能力,贏得顯著的成功和成就感。在體育活動(dòng)中,我們不再是一個(gè)人孤軍奮斗,我們一定要意識(shí)到我們身上承載著團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù),要學(xué)會(huì)用頂真的態(tài)度拼搏到最后。

最后,體育運(yùn)動(dòng)讓我懂得了人生的真諦。人生有很多選擇和考驗(yàn),體育是其中之一。在體育的道路上,我們需要在正確的時(shí)間做出正確的決策,要時(shí)刻保持清醒的頭腦,沒(méi)有迷惑和決制。而在這個(gè)過(guò)程中,我們還要給自己充分的塑造和創(chuàng)新,去創(chuàng)造人生的奇跡。當(dāng)我們走到人生的后半段時(shí),回首所走過(guò)的路,我們要感慨人生的短暫和仆人之生糾結(jié)于輪回的完美演繹,確立自己的人生信念,堅(jiān)定自己的人生抱負(fù)。

這就是我的體育感想心得體會(huì),在其中,我從身體健康、面對(duì)挫折、塑造意志、人情交往、人生信念等方面深入了解到了體育運(yùn)動(dòng)的深刻內(nèi)涵。它不僅是一種娛樂(lè)方式,更是每一個(gè)現(xiàn)代人重新審視健康、追求深度和世界的最好途徑。無(wú)論我們的體育運(yùn)動(dòng)何以、我們的生活如何運(yùn)轉(zhuǎn),它都會(huì)賦予我們新的生命寶藏和創(chuàng)造人生的美好。

高中體育心得體會(huì)和感想篇十一

第一次跟學(xué)生上課有點(diǎn)緊張。在此之前我也帶過(guò)學(xué)生,不過(guò)只是教孩子游泳和武術(shù),而不是體育課。這是本質(zhì)上的區(qū)別,身為一名體育老師,在體育課上第一要保證每個(gè)學(xué)生的安全,第二還要讓每個(gè)學(xué)生都要充分的活動(dòng),因?yàn)閷W(xué)生們一天天的坐在教室里面學(xué)習(xí),精神上和肉體上都會(huì)很疲憊,很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放松。開(kāi)開(kāi)心心的上好體育課,這樣有助于讓他們的精神和肉體上的放松。更好的去上其他的課。

一節(jié)課下來(lái),先不說(shuō)學(xué)生,自己都快累壞了。初二學(xué)生活波調(diào)皮,課上總是說(shuō)話打鬧,作為老師,需要時(shí)時(shí)提醒他們注意紀(jì)律,但收效甚微。劉老師看了我的第一節(jié)課說(shuō):還行,學(xué)生不是很亂,但有些特別調(diào)皮的就要處罰他們。這些學(xué)生不像初一剛來(lái)的新生那么乖,比較好管,也不像將要面臨中考的初三學(xué)生,比較自覺(jué),所以,初二學(xué)生是最難應(yīng)付的一個(gè)年級(jí),但只要課上能調(diào)動(dòng)起他們的學(xué)習(xí)興趣,這節(jié)課就沒(méi)什么問(wèn)題了。

現(xiàn)在,每節(jié)課后我都會(huì)進(jìn)行自我分析,自己教得好的和做的欠缺的都總結(jié)出來(lái),在下節(jié)課中就能注意自己的錯(cuò)誤不能再犯,教得好的再運(yùn)用起來(lái),例如教師對(duì)學(xué)生的要求不能過(guò)高,教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí),有必要降低難度和要求。課下還會(huì)積極虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的老師,及時(shí)在教案中寫(xiě)好課后總結(jié)。

開(kāi)始上課的第二周我就當(dāng)上了初二(4)班的副班主任,師從羅江潔老師。羅老師,是一位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)特別豐富的教師,對(duì)于學(xué)生的心理等方面的認(rèn)識(shí)是非常深刻而獨(dú)到的。這個(gè)班的課堂紀(jì)律好,打掃衛(wèi)生積極,學(xué)習(xí)風(fēng)氣也濃,正是由于羅老師的精心管教,學(xué)生也很喜愛(ài)她。

高中體育心得體會(huì)和感想篇十二

練體育是我在高中的重要經(jīng)歷之一,這段時(shí)間給我留下了深刻的印象。首先,體育鍛煉不僅幫助我保持了健康的體魄,還提升了我的精神狀態(tài)。其次,通過(guò)練體育,我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友,建立了更深厚的友誼。此外,練體育也對(duì)我的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響,在課堂上我更加專注,思維也更加靈活。練體育使我明白了比賽的重要性,教會(huì)了我如何面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力,增強(qiáng)了我的意志力。綜上所述,練體育不僅讓我從中獲得了身心的快樂(lè),還為我奠定了成功的基礎(chǔ)。

首先,練體育對(duì)于一個(gè)人的健康發(fā)展至關(guān)重要。體育鍛煉能夠強(qiáng)身健體,提高心肺功能和肌肉力量。長(zhǎng)時(shí)間坐在教室里上課容易導(dǎo)致身體僵硬和肌肉萎縮,而練體育可以有效地緩解這些問(wèn)題。每天的鍛煉讓我感到精神煥發(fā),充滿活力。同時(shí),練體育也能夠鍛煉我的意志力,使我能夠堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,對(duì)我日后的發(fā)展起到了積極的影響。

其次,練體育讓我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友,建立了更深厚的友誼。在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了相互信任、理解和支持。我們共同努力,為了一個(gè)共同的目標(biāo)而奮斗,這種經(jīng)歷讓我們之間的關(guān)系更加緊密。在比賽中,我們相互鼓勵(lì),一起戰(zhàn)勝困難,這些共同經(jīng)歷使我們的友誼更堅(jiān)固。

此外,練體育還對(duì)我的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了積極的影響。練體育需要時(shí)間和精力的投入,迫使我在學(xué)習(xí)上更加高效。每天練習(xí)讓我明白了時(shí)間的寶貴,讓我學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃時(shí)間。在課堂上,我更加專注,思維也更加靈活。體育的鍛煉讓我的身心更加健康,我能夠在較短的時(shí)間內(nèi)更好地完成任務(wù),提高了學(xué)習(xí)的效果。

練體育讓我明白了比賽的重要性。在比賽中,我們需要盡最大努力來(lái)贏得勝利,但同時(shí)也要學(xué)會(huì)接受失敗。比賽給我?guī)?lái)了壓力和挑戰(zhàn),但我也從中學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)和艱難。我明白了失敗并不可怕,關(guān)鍵是要從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷提高自己。練體育鍛煉了我的意志力,讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。

綜上所述,練體育給我?guī)?lái)了身心的快樂(lè),也為我成功的道路奠定了基礎(chǔ)。體育鍛煉不僅讓我保持了健康的體魄,還讓我結(jié)識(shí)了許多好朋友,建立了深厚的友誼。此外,練體育還對(duì)我的學(xué)習(xí)有積極的影響,讓我更加專注和靈活。比賽教會(huì)了我如何面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力,增強(qiáng)了我的意志力。練體育培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)持不懈的品質(zhì),這些都是我人生中寶貴的財(cái)富??傊?,練體育是我高中生活中的一段珍貴經(jīng)歷,它讓我受益匪淺。

高中體育心得體會(huì)和感想篇十三

在我看來(lái),體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)重要的活動(dòng),它不僅僅是一種鍛煉身體的方式,更是一種塑造性格的過(guò)程。我在從小就喜歡體育運(yùn)動(dòng),從籃球、足球、網(wǎng)球到游泳,種類繁多,但是我也不斷的從中吸取到許多積極向上的心得體會(huì)與感想。

第一段:體育運(yùn)動(dòng)使我更加堅(jiān)韌不拔

體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要毅力和耐心的活動(dòng),正是這樣的特點(diǎn)塑造了我堅(jiān)韌不拔的性格。在我以前打籃球的時(shí)候,我曾經(jīng)遇到過(guò)很多困難,如自己技術(shù)不好、經(jīng)常受傷等等。但是我并沒(méi)有氣餒,一邊學(xué)習(xí),一邊思考和總結(jié)經(jīng)驗(yàn),最終我學(xué)會(huì)了如何掌握技巧,并訓(xùn)練自己的耐力和意志,這一切的收獲都是我從體育運(yùn)動(dòng)中汲取到的。

第二段:體育運(yùn)動(dòng)讓我更有信心

體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要充滿信心的活動(dòng)。打比賽的時(shí)候,留給你的時(shí)間非常短,你必須迅速做出判斷和行動(dòng)。真正的勝利往往不是由身體素質(zhì)高的人贏得的,而是由那些充滿信心、勇氣和毅力的人獲得的。在我的多次比賽中,養(yǎng)成了我相信自己、保持自信的優(yōu)良習(xí)慣,這也是體育運(yùn)動(dòng)帶給我的一份珍貴禮物。

第三段:體育運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)享受失敗

體育運(yùn)動(dòng)中,你永遠(yuǎn)不能保證每一次比賽都能獲勝,但失敗并不是壞事。實(shí)際上,我的許多成長(zhǎng)都來(lái)自于我所經(jīng)歷的失敗。每一次失敗都鼓勵(lì)我去反思、總結(jié)和改進(jìn)自己,接受現(xiàn)實(shí)、學(xué)會(huì)面對(duì)失敗的經(jīng)驗(yàn),使得我不再把失敗視為一種創(chuàng)傷。

第四段:體育運(yùn)動(dòng)使我變得團(tuán)結(jié)合作

在體育運(yùn)動(dòng)中,你幾乎無(wú)法單個(gè)作戰(zhàn),你需要與隊(duì)友緊密合作才能完成困難的任務(wù)。在我的一次足球比賽中,我和我的搭檔之間有很好的配合,他幫助我控制球,我?guī)椭邉澾M(jìn)攻。我們合作,成功得到了這場(chǎng)比賽的勝利。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)教給了我:當(dāng)我們抱團(tuán)取暖時(shí),我們可以在最困難的時(shí)候獲得勝利。

第五段:體育運(yùn)動(dòng)讓我有更加科學(xué)的生活方式

在我的體育生涯中,我了解到了一個(gè)更加健康科學(xué)的生活方式,如多喝水、認(rèn)真熱身、積極休息等等。我也體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我的大腦和身體健康的重要性。加強(qiáng)鍛煉和對(duì)自己生活的控制,帶給了我更積極、勇敢和健康的生活態(tài)度,使我的身體不斷向更健康的方向發(fā)展。

在我看來(lái),從體育運(yùn)動(dòng)中汲取到的這些積極向上的感想與體會(huì),塑造了我健康,自信和堅(jiān)強(qiáng)的性格,這就是為什么體育運(yùn)動(dòng)如此珍貴和不可或缺的原因。

高中體育心得體會(huì)和感想篇十四

第一段:引言(大學(xué)體育的重要性和意義)

大學(xué)體育不僅僅是一門課程,更是培養(yǎng)學(xué)生身體健康和全面發(fā)展的重要途徑。作為大學(xué)生,我們應(yīng)該將體育活動(dòng)看作一項(xiàng)重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,并認(rèn)識(shí)到參與體育活動(dòng)對(duì)我們的身心健康、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及綜合素質(zhì)的提高都具有重要的意義。在大學(xué)期間,我參與了多種體育運(yùn)動(dòng),通過(guò)這些經(jīng)歷,我對(duì)大學(xué)體育有了深刻的認(rèn)識(shí),得到了許多寶貴的體會(huì)和感悟。

第二段:身心健康的重要性

大學(xué)生活是充實(shí)而又繁忙的,學(xué)業(yè)壓力和社交活動(dòng)使我們極易忽視身體健康的重要性。然而,參與大學(xué)體育課程和活動(dòng),可以幫助我們保持身體健康,有效緩解壓力。在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,身體會(huì)分泌出多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì),使我們感受到快樂(lè)和滿足,這對(duì)緩解學(xué)習(xí)和生活壓力非常重要。此外,體育活動(dòng)還有助于增強(qiáng)心肺功能,提高免疫力,預(yù)防慢性疾病。因此,保持身心健康的體育鍛煉,對(duì)于大學(xué)生活的平衡和持久發(fā)展至關(guān)重要。

第三段:團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)

大學(xué)體育活動(dòng)往往需要我們與他人進(jìn)行合作和協(xié)作。參與集體項(xiàng)目比如籃球、足球和排球,我們需要學(xué)會(huì)與隊(duì)友配合,找到彼此的默契,共同達(dá)成目標(biāo)。通過(guò)體育活動(dòng),我們可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能和增強(qiáng)溝通能力。這些能力對(duì)于我們未來(lái)的職業(yè)生涯和社會(huì)交往都具有重要意義。通過(guò)體育鍛煉,我學(xué)到了為集體利益著想,傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)和提出自己的建議。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)使我從一個(gè)個(gè)人主義者變成了一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)成員。

第四段:綜合素質(zhì)的提高

大學(xué)體育不僅可以鍛煉身體和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,還可以提高我們的綜合素質(zhì)。例如,參與一些競(jìng)技性的體育項(xiàng)目,如田徑運(yùn)動(dòng),可以培養(yǎng)我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和毅力精神。參與羽毛球、乒乓球等項(xiàng)目,可以提高我們的手眼協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度。此外,體育活動(dòng)還能讓我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,培養(yǎng)自律和毅力。通過(guò)體育鍛煉,我不僅提高了自己的身體素質(zhì),還培養(yǎng)了自己堅(jiān)持不懈、勇往直前的品質(zhì)。

第五段:結(jié)論

大學(xué)體育對(duì)于大學(xué)生的身心健康、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和綜合素質(zhì)的提高具有重要的意義。通過(guò)參與體育活動(dòng),我們可以保持良好的身體狀態(tài),調(diào)節(jié)心理壓力;培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和增強(qiáng)交流能力;提高自身的操控能力和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。因此,在大學(xué)期間,我們應(yīng)該重視體育鍛煉,積極參與體育課程和活動(dòng),從中汲取充分的力量和智慧,讓自己健康成長(zhǎng),在日后的職業(yè)生涯和社會(huì)交往中展現(xiàn)出更好的自己。大學(xué)體育不僅僅是短暫的一段經(jīng)歷,更是我們一生中的珍貴財(cái)富。

高中體育心得體會(huì)和感想篇十五

體育課不僅是實(shí)現(xiàn)體育老學(xué)、完成學(xué)校體育任務(wù)的重要形式,也是反映體育老師綜合素質(zhì)的窗口。一節(jié)高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)體育課,從老案中就可以體現(xiàn)出研究集體或做課老師富有創(chuàng)意的老學(xué)構(gòu)思,從課的實(shí)施過(guò)程中就能展現(xiàn)這堂課獨(dú)具特色的老法及自然流暢的課堂組織;更能通過(guò)老師駕馭課堂和組織學(xué)生的過(guò)程反映體育老師扎實(shí)的基本功。所以,一節(jié)體育優(yōu)質(zhì)課的成功與否,不僅能衡量出老師業(yè)務(wù)能力的高低,更能體現(xiàn)集體老學(xué)研究成果的價(jià)值和意義。那么我覺(jué)得要上好一節(jié)體育課應(yīng)該做好以下幾點(diǎn):

目標(biāo)的制定應(yīng)符合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和學(xué)力基礎(chǔ)。老學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)可以反映出老學(xué)者的老育理念和行為追求。好的體育課老學(xué)目標(biāo)應(yīng)確立“學(xué)生是學(xué)習(xí)主體”這一理念,應(yīng)主要選用反映外部行為變化的詞語(yǔ)來(lái)陳述,說(shuō)清學(xué)生通過(guò)一定的學(xué)習(xí)活動(dòng)后,其內(nèi)在的能力或情感的變化,并盡量使這種變化可觀察可測(cè)量。通過(guò)老學(xué)活動(dòng)確實(shí)可以讓聽(tīng)課者感受到學(xué)生所形成的可觀察、可測(cè)量的具體行為的變化,以及老學(xué)對(duì)目標(biāo)所達(dá)到的最低表現(xiàn)水準(zhǔn)。

要作到老學(xué)過(guò)程科學(xué)有效,就必須作到:

(1)明確所老技術(shù)的重難點(diǎn),這樣才能圍繞重難點(diǎn)設(shè)計(jì)老法,有針對(duì)性地進(jìn)行老學(xué)組織過(guò)程才顯得有張有弛,形散神聚。

(2)明確講解、示范的時(shí)機(jī)。課前要準(zhǔn)備好講解的語(yǔ)言,示范的時(shí)機(jī)、方法、位置。并異詞為依據(jù)確定學(xué)生的活動(dòng)方向、隊(duì)形、位置,以確保自己在作課時(shí)調(diào)隊(duì)自然,師生配合協(xié)調(diào)。

(3)明確自己調(diào)隊(duì)才有依據(jù)、講解才有效果、組織才更合理。

(4)明確老材的內(nèi)在聯(lián)系。各種老材雖然發(fā)展的身體素質(zhì)不同,但有其合理性;運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小不同,但有其規(guī)律性;運(yùn)用場(chǎng)地器材方法不同,但有其連貫性,這都是使組織過(guò)程流暢,可信的重要因素。

要上好一節(jié)體育課更重要的是依靠老師良好的專業(yè)素質(zhì),必須做到以下幾點(diǎn):

(1)形成獨(dú)特的風(fēng)格。體育老師的一聲口令,一個(gè)示范、一個(gè)眼神,無(wú)不顯示老師的魄力和風(fēng)采,而這一點(diǎn)一滴無(wú)不是在日常工作中逐步形成的。所以,體育老師在日常工作中應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)自身的長(zhǎng)處、特點(diǎn),加以強(qiáng)化,改進(jìn)自己的不足,這樣才能在進(jìn)行優(yōu)質(zhì)課時(shí)展示自己的風(fēng)格。

(2)培養(yǎng)良好的老態(tài)。老師就是一面鏡子,可以折射出體育老師日常工作態(tài)度的影子。如果作課老師平時(shí)沒(méi)有踏實(shí)的工作態(tài)度,勢(shì)必在作課的過(guò)程中露出“馬腳”,使人“窺一點(diǎn)而知全貌”。

(3)積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)?!八街?,可以攻玉”。一個(gè)人的思維空間肯定是局限的。經(jīng)驗(yàn)不僅要自己積累,更要積極學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處。

(4)獲取前衛(wèi)的信息。全方位獲取各種信息,大膽的進(jìn)行老改,老研,并將成果運(yùn)用到優(yōu)質(zhì)課中,這樣的優(yōu)質(zhì)課定另人耳目一新,也更有社會(huì)意義。

誠(chéng)然,一節(jié)成功的優(yōu)質(zhì)課對(duì)體育老師來(lái)說(shuō)非常重要,但重要的是以次為契機(jī),促進(jìn)老學(xué)研究,更好地提高全民素質(zhì)服務(wù)才識(shí)我們的最終目標(biāo)。

高中體育心得體會(huì)和感想篇十六

近期,通過(guò)在研修工作室的學(xué)習(xí),使我深深的體會(huì)到自身在體育課堂中的教學(xué)管理能力,存在許多的不足。為此,本人圍繞“如何上好一堂體育課”談?wù)勛约旱膶W(xué)習(xí)心得,與諸位老師共同分享下。

那就要有寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生課堂參與的勇氣。教師在教學(xué)中,一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬容的課堂氣氛,讓學(xué)生敢想敢做,釋放自己的智慧能量,提高思維能力和實(shí)踐能力,真正做課堂的主人。課堂中,教師應(yīng)力求課堂教學(xué)氣氛的民主、和諧,要以欣賞的目光引導(dǎo)學(xué)生發(fā)表自己的見(jiàn)解和意見(jiàn),對(duì)學(xué)生提出的新觀點(diǎn)、新問(wèn)題,給以及時(shí)適當(dāng)?shù)目隙ü膭?lì)和表?yè)P(yáng)。

課堂情景創(chuàng)設(shè)的方式多種多樣,比如創(chuàng)設(shè)問(wèn)題的情景。疑問(wèn)是思維的種子,是創(chuàng)造的動(dòng)力。沒(méi)有疑問(wèn)就沒(méi)有思考,認(rèn)識(shí)就不會(huì)發(fā)展。教學(xué)過(guò)程中教師要有目的、有計(jì)劃、有層次地精心策劃,提出與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的問(wèn)題,激發(fā)學(xué)生的求知熱情,把學(xué)生引入一種與問(wèn)題有關(guān)的情景之中。比如,把學(xué)生普遍不感興趣的體育理論知識(shí)通過(guò)辯論會(huì)、多媒體課件等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式表現(xiàn)出來(lái),把這些活潑新穎的教學(xué)形式引到課堂教學(xué)中,使之成為教學(xué)環(huán)節(jié)的一部分。

學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)的學(xué)生往往問(wèn)題越多,學(xué)習(xí)能力越低的學(xué)生則幾乎提不出任何問(wèn)題。我們“新課標(biāo)”提出“充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取精神,倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式”,這種提法對(duì)學(xué)習(xí)方式提出了明確的改革要求。這個(gè)要求的本質(zhì)特點(diǎn)在于徹底改變教師與學(xué)生以往在學(xué)習(xí)上主動(dòng)與被動(dòng)的關(guān)系,還學(xué)生為學(xué)習(xí)的主動(dòng)者的原。

總之,課堂教學(xué)要從傳統(tǒng)的傳授式教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒?dòng)的新的課堂教學(xué),學(xué)生的角色將發(fā)生重大變化,學(xué)生將由原來(lái)課堂上的“配角”變成“主角”、“主體”,如何真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,這需要教師和學(xué)生的共同努力。

高中體育心得體會(huì)和感想篇十七

冬奧會(huì)是全球范圍內(nèi)備受矚目的盛事,它集合了世界各國(guó)頂尖的運(yùn)動(dòng)員,展示了人類體育的巔峰水平。作為一個(gè)高中生,我有幸參觀了這次冬奧會(huì),并深受震撼和激勵(lì)。在這場(chǎng)賽事中,我不僅親眼目睹了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的拼搏和頑強(qiáng),也體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)的力量和競(jìng)技精神的重要性。下面,我將分享我的感想、心得和體會(huì)。

首先,冬奧會(huì)給了我一種全新的體育觀念。在比賽現(xiàn)場(chǎng),我被運(yùn)動(dòng)員們展現(xiàn)出的超強(qiáng)的能力所折服??粗麄?cè)诒┲酗w馳,做出驚人的技巧,我深深地感受到了運(yùn)動(dòng)的魅力。他們的卓越表現(xiàn)和敏捷身手,讓我意識(shí)到只有通過(guò)持之以恒的訓(xùn)練和不斷超越自我的努力,才能達(dá)到出類拔萃的水準(zhǔn)。冬奧會(huì)讓我重新認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的偉大,它不僅是一種娛樂(lè)形式,更是一種精神的追求和身體素質(zhì)的體現(xiàn)。

其次,冬奧會(huì)給予我了對(duì)國(guó)際交流的新認(rèn)識(shí)。作為一名高中生,我對(duì)國(guó)際事務(wù)和不同文化的了解有限,而冬奧會(huì)為我提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。我有幸認(rèn)識(shí)了來(lái)自世界各地的運(yùn)動(dòng)員和觀眾,聽(tīng)取他們的故事和見(jiàn)解。通過(guò)與他們的溝通和交流,我了解到了不同國(guó)家的體育文化和發(fā)展模式,增進(jìn)了對(duì)世界的理解和尊重。冬奧會(huì)讓我意識(shí)到,體育運(yùn)動(dòng)不僅是一種個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)和榮譽(yù),更是促進(jìn)全球友誼和交流的紐帶。

第三,冬奧會(huì)激發(fā)了我對(duì)體育精神和競(jìng)技精神的熱愛(ài)。在比賽現(xiàn)場(chǎng),我看到了運(yùn)動(dòng)員們超越自我、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。他們?yōu)槊恳粋€(gè)動(dòng)作、每一個(gè)分?jǐn)?shù)都付出了巨大的努力,展現(xiàn)了頑強(qiáng)拼搏和奮發(fā)向前的精神。這種精神的力量如同一股沖擊波,使我無(wú)法抑制地想要去嘗試、去努力、去超越。冬奧會(huì)讓我深刻認(rèn)識(shí)到,體育運(yùn)動(dòng)不僅是一種身體上的鍛煉,更是培養(yǎng)堅(jiān)韌毅力和積極心態(tài)的重要途徑。

第四,冬奧會(huì)讓我重新審視了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在冬奧會(huì)的團(tuán)體項(xiàng)目中,運(yùn)動(dòng)員們需要充分發(fā)揮個(gè)人能力的同時(shí),與隊(duì)友密切配合,共同完成一場(chǎng)場(chǎng)比賽。他們需要相互協(xié)作、互幫互助,才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神在我心中留下了深刻的印象。冬奧會(huì)讓我認(rèn)識(shí)到,只有團(tuán)結(jié)一心、相互支持才能取得更大的成就。無(wú)論是在體育運(yùn)動(dòng)還是其他領(lǐng)域,團(tuán)隊(duì)合作都是成功的關(guān)鍵。

最后,冬奧會(huì)讓我更加珍惜自己的青春和身體健康。通過(guò)親身體驗(yàn),我深深地意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性和對(duì)身心的益處。冬奧會(huì)的參賽選手們無(wú)論年齡大小都擁有健康的體魄和過(guò)人的耐力,他們通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和艱苦的努力,來(lái)追求自己的夢(mèng)想。他們的奮斗和付出讓我明白青春是一段寶貴的時(shí)光,應(yīng)該珍惜和利用好。冬奧會(huì)讓我意識(shí)到,只有擁有健康的身體和積極向上的心態(tài),才能更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

回顧這次冬奧會(huì)的經(jīng)歷和感想,我深受觸動(dòng)和啟發(fā)。它讓我重新認(rèn)識(shí)到體育的魅力和力量,也讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技精神的重要性。冬奧會(huì)讓我明白,只有通過(guò)艱苦訓(xùn)練和不斷進(jìn)取,才能超越自我,成就更大的輝煌。我相信,在冬奧會(huì)的勵(lì)志下,我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)和鍛煉,追求自己的夢(mèng)想,成為一個(gè)更好的自己。冬奧會(huì),讓我們感受到了體育的魅力,也讓我們與世界連接在一起,為共同的體育夢(mèng)想而努力。

高中體育心得體會(huì)和感想篇十八

努力激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,是體育老學(xué)的任務(wù)之一,也是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)提高課堂老學(xué)質(zhì)量的有效途徑。托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“成功的老學(xué),所需的不是強(qiáng)制,而是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣?!痹鯓蛹ぐl(fā).培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢?現(xiàn)將自己的點(diǎn)滴體會(huì)淺談如下:

懸念是對(duì)一個(gè)問(wèn)題還沒(méi)有得到答案的焦慮心理,它是學(xué)生對(duì)新知識(shí)企盼的興趣來(lái)源。在老學(xué)中抓住學(xué)生的心理特征及認(rèn)識(shí)規(guī)律,結(jié)合體育學(xué)科的特點(diǎn),巧設(shè)懸念,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。如在老《緒言》一節(jié)時(shí)可向?qū)W生展示體育科學(xué)的發(fā)展歷史和21世紀(jì)化學(xué)發(fā)展的宏偉藍(lán)圖,介紹體育與人類生存和社會(huì)文明的重大關(guān)系,使學(xué)生體驗(yàn)“處處有體育”的真情實(shí)感,與此同時(shí)巧妙地配合體育訓(xùn)練設(shè)置問(wèn)題,使學(xué)生在“觀察-----驚嘆------疑問(wèn)”中感受體育世界的神秘和新奇,使他們從一開(kāi)始就向往學(xué)習(xí)體育,增強(qiáng)對(duì)體育學(xué)科的興趣。

另外,在每節(jié)課的導(dǎo)入時(shí),也可以聯(lián)系實(shí)際設(shè)計(jì)一些與知識(shí)有關(guān),并且學(xué)生熟悉的生活,實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的問(wèn)題或者實(shí)驗(yàn),作為懸念,讓學(xué)生去思考、去分析、去找“為什么”,使學(xué)生一上課就興趣盎然,沉浸在樂(lè)學(xué)的氣氛中。

誘導(dǎo)探究,培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)態(tài)度,科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,能力及創(chuàng)新精神,是體育學(xué)的重要任務(wù),也是最終目的。在老學(xué)過(guò)程中,必須考慮到學(xué)生通過(guò)多種途徑(操作、觀察、設(shè)計(jì)、討論等)尋找問(wèn)題的答案,進(jìn)一步探索新知識(shí)的興趣,整個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該在老師的啟發(fā)誘導(dǎo)下,以思維為主線,視聽(tīng)并舉,深思結(jié)合,讓學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手,調(diào)動(dòng)多種感官參與感知活動(dòng),激發(fā)探究體育知識(shí)的興趣。不但大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,而且培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和探究問(wèn)題的方法,效果甚佳。

學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)一些疑問(wèn)已經(jīng)解決,但同時(shí)又會(huì)產(chǎn)生或提出一些新的問(wèn)題。學(xué)生在探究新問(wèn)題的過(guò)程中,看到了什么,聽(tīng)到了什么,怎么去做,受到了什么啟發(fā)都會(huì)反饋出來(lái),甚至爭(zhēng)論不休。此時(shí),老師只要給以恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)、點(diǎn)撥,讓學(xué)生充分發(fā)表意見(jiàn),開(kāi)展熱烈的討論、認(rèn)真思考、質(zhì)疑辯難,使探究更深入,這樣學(xué)生獲得的知識(shí)就會(huì)更加全面,更加深刻,其科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度就會(huì)得到培養(yǎng)和提高。這樣一環(huán)扣一環(huán),步步設(shè)疑,步步深入,步步點(diǎn)撥,使學(xué)生參與整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,成功的喜樂(lè)。使學(xué)生情緒倍增,效果良好。

總之,在老學(xué)中要不斷地總結(jié),不斷改進(jìn)老學(xué)方法,優(yōu)化課堂老學(xué)過(guò)程,優(yōu)化練體育訓(xùn)練,充分利用實(shí)驗(yàn)電老手段,積極開(kāi)體育展活動(dòng)課,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生享受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣,從內(nèi)心體會(huì)到學(xué)習(xí)的愉快。變“強(qiáng)制性”老學(xué)活動(dòng)為“主動(dòng)性參與”老學(xué)活動(dòng)。只有這樣才能真正提高課堂老學(xué)質(zhì)量,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān),提高學(xué)生的身體素質(zhì)及能力。

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