通過心得體會，我明白了成功需要堅持不懈的努力。寫心得體會時，我們可以采用一些技巧，如分類、對比、引用等，使文章更富有層次感。歡迎大家一起閱讀以下的心得體會范文，共同感受其中的情感和啟示。
訓(xùn)練及心得體會報告總結(jié)篇一
作戰(zhàn)訓(xùn)練是軍隊日常工作的重要組成部分，通過訓(xùn)練提高部隊的整體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力。在參與作戰(zhàn)訓(xùn)練的過程中，我深受啟發(fā)和教育，收獲頗多。在這次作戰(zhàn)訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足和進步，同時也體會到了訓(xùn)練的重要性和困難。這篇文章將重點總結(jié)我在作戰(zhàn)訓(xùn)練中的個人體驗和感悟，以及對提高訓(xùn)練質(zhì)量和全面提高軍事素質(zhì)的思考。
首先，我意識到了個人的不足和進步。在參加這次作戰(zhàn)訓(xùn)練之前，我并沒有真正意識到自己的不足之處，以為自己的戰(zhàn)斗能力已經(jīng)是非常強大了。然而，在作戰(zhàn)模擬中，我很快就發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，比如缺乏決策能力和團隊合作能力。由于個人經(jīng)驗不足，我在戰(zhàn)場上的反應(yīng)速度和決策能力都不夠，很難迅速做出正確的判斷和決策。而在團隊合作方面，我也發(fā)現(xiàn)自己的配合能力不足，經(jīng)常與隊友之間出現(xiàn)配合不默契的情況。
然而，通過這次作戰(zhàn)訓(xùn)練，我也取得了一些進步。首先，在自我反思之后，我深刻認(rèn)識到自己存在的問題，并不斷嘗試去改進和彌補。在戰(zhàn)況逼真的模擬中，我學(xué)會了快速做出決策，并有效地組織和指揮團隊成員。我發(fā)現(xiàn)，只有通過實際的訓(xùn)練和模擬，才能真正提高個人的作戰(zhàn)能力和團隊合作能力。這次訓(xùn)練中的種種困難和挑戰(zhàn)，使我在實踐中逐漸成長并取得了一些小的勝利。
從整體上看，這次作戰(zhàn)訓(xùn)練對于提高訓(xùn)練質(zhì)量和全面提高軍事素質(zhì)具有重要意義。首先，訓(xùn)練要注重實戰(zhàn)化，提高訓(xùn)練的真實性和逼真度。只有在逼真的訓(xùn)練環(huán)境中，我們才能更好地面對真實戰(zhàn)場的各種挑戰(zhàn)和困難。其次，要注重個人能力和團隊合作的培養(yǎng)。個人能力的培養(yǎng)是戰(zhàn)斗力提升的關(guān)鍵，而團隊合作則是協(xié)同作戰(zhàn)的基礎(chǔ)。只有通過個人與團隊的雙向培養(yǎng)，才能真正提高整體戰(zhàn)斗能力。
此外，訓(xùn)練還需要注重創(chuàng)新和變革。軍事科技的不斷進步意味著戰(zhàn)爭的本質(zhì)也在不斷變化，訓(xùn)練內(nèi)容和方式也需要與時俱進。創(chuàng)新和變革是推動軍事訓(xùn)練發(fā)展的重要動力，只有不斷改進訓(xùn)練方法和內(nèi)容，才能適應(yīng)新的戰(zhàn)斗環(huán)境和需求。
最后，作戰(zhàn)訓(xùn)練的成功還離不開領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持。領(lǐng)導(dǎo)要明確訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)，制定合理的訓(xùn)練計劃，并提供必要的資源和條件。同時，領(lǐng)導(dǎo)也要給予士兵充分的自由發(fā)揮的空間，鼓勵士兵們提出自己的意見和建議。只有大家共同參與，才能合力打造出高質(zhì)量的訓(xùn)練。
總之，這次作戰(zhàn)訓(xùn)練對于我來說是一次寶貴的經(jīng)歷和機會。通過不斷地實踐和反思，我意識到了自己的不足和不斷進步的潛力。同時，我也深刻體會到了提高訓(xùn)練質(zhì)量和全面提高軍事素質(zhì)的重要性和困難性。只有通過實際的訓(xùn)練和實踐，我們才能逐步提高個人的作戰(zhàn)能力和團隊合作能力，進一步提升部隊整體的戰(zhàn)斗力。相信通過我們的共同努力，我們一定能夠取得更加優(yōu)異的成績！
訓(xùn)練及心得體會報告總結(jié)篇二
拓展訓(xùn)練能提高組織凝聚力，加強團隊內(nèi)部溝通。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的拓展訓(xùn)練
心得體會
總結(jié)報告的相關(guān)資料，歡迎大家閱讀。笑翻天樂園心得體會：8月9日清晨，懷著激動、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身后，坐在去往笑翻天樂園的汽車上。當(dāng)車穿過片片綠蔭到達(dá)風(fēng)景如畫的帽兒山時，看著那碧綠的山、清澈的水，頓時，
生活
的壓力不翼而飛。這兩天的訓(xùn)練讓我了解認(rèn)識了很多，感受也挺深。在第一項熱身活動中，讓每個人用鮮為人知的個性特征來描述自己時，才真正的認(rèn)真審視自己，發(fā)現(xiàn)一直忽略了自己我檢測，而“同心桿”這個小游戲又讓我們深刻的意識到一個人與一群人差別，一個團隊雖然都有心達(dá)成同一個目標(biāo)，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時恰恰顯示出一個帶頭人的重要性，有個人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心桿同心，這也正是我們做樓長的應(yīng)該思考的，我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一起，部門的各樓長的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一個拳頭的力量卻是很大的，這點讓我在進行背摔這一項目時體會最為深刻，當(dāng)我們在成功接住二百多斤的隊友后那種成功的喜悅是難以言表的，因為這是一個人或幾個人都難以實現(xiàn)的，但在我們大家齊心協(xié)力下實現(xiàn)了這個難以達(dá)成的目標(biāo)。而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數(shù)人都是以自我為中心，忽略了我們的集體，這樣我們的
成績
很難提高，只有我們的心往一處想，勁往一處使，才會有更好更驕人的成績。而在競合雷陣和競合電網(wǎng)這兩個項目中的體會是信息的交流與合作的重要性，人與人之間一個集體與另一個集體之前要相溝通、相互合作，達(dá)到雙贏。在這兩個游戲中我們都想讓自己勝利，而千方百計的讓對方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競爭，而忽略了合作，至使到最后我們都沒有得完成我們的任務(wù)。在團隊分享中所思考到的，也許你自己能有十元錢的收益，如果你與別人合作你會有一百元的收益，而別人同時會有一千元的益，這時看你怎么去看待這個問題了，如果你與別人比你是比別人差十倍，你如果與自己相比，你卻比你原有基礎(chǔ)上的成績高出十倍，何樂而不為呢?因為把別人踩到腳下的時候你自己也相對損失了很多。
而在孤島求生這個項目中，首先讓我感受最深的就是“團隊”這個概念。不論是在哪個層面的員工，都是非常重要的，“孤島”就是一個企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者來控制整個營救計劃的大局，必須得等到有人來告訴他們做
什么
，不然他無法行動。但如果這些人缺一也是不可的，因為基層掌握的是無限的資源，而核心的力量是必須在有效的資源被利用后才可以發(fā)揮其作用。而領(lǐng)導(dǎo)者必須要清楚事情什么事是必須先做什么事后做，要怎么去做，考慮也一定要周全，不然不會成功的達(dá)成最終的標(biāo)。最后就是我們的“畢業(yè)墻”了，所有的人組成一個大的團體，都要翻過這4米高的龐然大物，看似比登天，因為這不是幾個人合作就能完成的項目，但我們這個大的團隊把種種困難給克服了，看到甘當(dāng)人梯的隊員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越后的激動的神情，了解到齊力斷金的含義，真不不知道大家齊心協(xié)力后還有什么事情做不到。
感動
心靈
的故事還有很多很多，這次訓(xùn)練使我重新認(rèn)識了自己，也重新認(rèn)識了別人。每個隊友身上都有閃光點，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨著歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠(yuǎn)去，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時時滋補，使我的心保持年輕。笑翻天樂園拓展訓(xùn)練心得體會：從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是
勇氣
。在事業(yè)上，我們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進之路;拓展是路，伴隨您走向成功!通過拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)
想象
力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)
欣賞、關(guān)注和愛
護大自然。給我最深的項目是孤島求生，島是
安全
的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去，時間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)了。.這就說明在工作之前要明確目標(biāo), 找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要別人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務(wù), 每個項目結(jié)束后，我們都會去總結(jié)，在這個項目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關(guān)鍵是每個隊員都會去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團隊中發(fā)揮團隊合作精神.我會把這次的活動的感受用在以后的工作中,多學(xué)會換位思考,這樣自己才會不斷進步,希望自己的明天更好。昨天在廣州笑翻天樂園進行了為期一天的訓(xùn)練，留給我們無盡的思索，一切都?xì)v歷在目，仿佛一次頭腦風(fēng)暴，思想達(dá)到了史無前例的一個新高度。在一天的拓展訓(xùn)練中，我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業(yè)墻等8個項目的培訓(xùn)，每當(dāng)順利的完成一個項目時，我們會歡呼雀躍;失敗時，又會非常的懊惱，檢討自己的過失。每個項目結(jié)束以后，培訓(xùn)師會帶領(lǐng)我們進行訓(xùn)練小結(jié)，無論成敗與否，每個人都要發(fā)表自己的意見，談自己的想法同時提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起了畫龍點睛的作用。在小結(jié)中，我學(xué)會了充分發(fā)表自己的看法，更學(xué)會了聆聽每個人的發(fā)言。
1.“攀巖”和“空中抓杠”，讓我深刻體會到挑戰(zhàn)自我，堅持就是勝利。
望著高高的巖壁，感覺是那么的遙不可及，可當(dāng)我看到隊友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶?？墒堑鹊接蒙眢w貼在一個直面墻壁上，開始攀登之后，才真正感覺到它的難度，真正有點舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峰一步之遙時，臂力已經(jīng)讓我力不從心，兩手發(fā)麻，很是泄氣。這時我聽到隊友們齊聲喊著加油，加油，抬頭望著頂峰，我想我一定要堅持，不能讓大家失望。于是我要緊牙關(guān)，奮力一躍，終于攀上了頂峰，此時唯一的感覺就是：真的不敢相信自己能成功，堅持就是勝利!“空中抓杠”項目，原本在地面上可以順利完成，可是等升到一定高度，就會讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設(shè)的'心里障礙?！案呖找恍〔剑松淮蟛健！彼?，挑戰(zhàn)自己、征服自己就會得到人生的一大成功。
攀巖和空中抓杠項目，我在沒做之前就覺得很難，甚至認(rèn)為自己根本不可能完成，但是當(dāng)我真的成功完成之后，就會覺得我們的能力遠(yuǎn)比我們自己想象的要強的多。這說明我們每個人都是很堅強的，每個人在平時的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的火焰山。在工作和學(xué)習(xí)中，我們會遇到很多機會，同時也會遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機會，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，就永遠(yuǎn)也不會知道自己的能力和潛力有多大，永遠(yuǎn)不會進步。
2.通過“背摔”，我明白了信任是團結(jié)合作的基礎(chǔ)。
背摔，簡言之就是一個人站在高處，直躺著向背后摔下去，此時隊友們正用手臂交織成一張安全網(wǎng)，順利的接住摔下來的伙伴。背摔訓(xùn)練需要建立在相互信任的基礎(chǔ)上，當(dāng)隊友將他的生命完全交給我們的時候，就表示他對我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來承接這份信任;同時也要求背摔者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的力量，否則就會出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象，造成重心偏移，給安全網(wǎng)增大不必要的偏差力。
其實在我們的生活與工作中，我們不能預(yù)測前面會遇到什么樣的困難，我們要學(xué)會信任，相信團隊，在人生的道路上，離不開同事的支持和幫助。當(dāng)我們遇到困難時，隊友和團隊是我們堅強的后盾，他們永遠(yuǎn)是值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強團隊的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒有完美的人，只有完美的團隊?！?/p>
3、“七巧板”，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進度。
“七巧板”項目一開始有些亂，也沒有什么好的方案，大家自己顧自己，結(jié)果耗時很多，收效甚微。經(jīng)過教練的點撥，大家冷靜下來，仔細(xì)思考，從無序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益;第二步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo);第三步，確定完善的方案;第四步，分工明確;第五步，認(rèn)真實施;集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識，平息爭論，協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各人的性格特點來組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它好比鳳凰涅磐，我們流汗、流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無法領(lǐng)悟的人生真諦。我想我們每個參訓(xùn)的隊員都會感受頗深、收益匪淺，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展訓(xùn)練”為我們激發(fā)出的能量，把個人潛質(zhì)發(fā)揮到最佳位置。
超越夢想一起飛，你我需要勇敢面對，讓生命回味這一刻，讓我們永遠(yuǎn)奮飛!無論工作與生活，讓我們懷著一顆感恩的心，不斷地接受人生一個又一個挑戰(zhàn)吧!
訓(xùn)練及心得體會報告總結(jié)篇三
訓(xùn)練是一種提高自己能力和技能的過程。無論是體育訓(xùn)練、職業(yè)培訓(xùn)還是自我練習(xí)，都需要在一定的時間和空間內(nèi)，不斷地重復(fù)練習(xí)和接受反饋。通過這種方式，我們可以提高自己的技能水平、增強自信心，更好地應(yīng)對現(xiàn)實生活中的挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我的訓(xùn)練總結(jié)及心得體會，希望對大家有所啟發(fā)。
第二段：訓(xùn)練總結(jié)
在最近的一段時間里，我參加了一次職業(yè)培訓(xùn)，主要是為了提高我的軟件開發(fā)技能。在培訓(xùn)的過程中，我學(xué)習(xí)了很多新的知識和技巧，也對自己的水平有了更深入的認(rèn)識。同時，我也接受到了許多來自導(dǎo)師和同學(xué)們的反饋，這讓我能夠更加清晰地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足之處?？傮w來說，這次培訓(xùn)對我來說是非常有益的，使我能夠更有信心地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)。
第三段：訓(xùn)練心得
在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多新的知識和技巧，但是最重要的還是意識到了“不斷學(xué)習(xí)”的重要性。任何領(lǐng)域，都有前沿和流行，只有不斷學(xué)習(xí)，才能掌握最新的技能和技術(shù)。另外，我也發(fā)現(xiàn)了“團隊合作”的重要性。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多來自同學(xué)和導(dǎo)師的經(jīng)驗和技巧，也跟他們共同解決了許多困難。這讓我意識到，在未來的工作中，更需要注重團隊合作，積極溝通和互相支持。
第四段：心得體會
通過這次培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)，要想在職場上有所成就，除了努力學(xué)習(xí)和實踐，還需要有一顆平和的心態(tài)。過多的緊張和焦慮會影響心態(tài)，從而影響表現(xiàn)。而且切不可輕易放棄。有時候我們會遇到失敗或者挫折，但這并不代表我們就要放棄。在這個時候，我們需要重新審視自己，找出問題所在，并采取適當(dāng)?shù)拇胧┤ジ倪M?？傊灰覀儽３忠活w平和、積極向上的心態(tài)，就能在未來的工作中不斷成長。
第五段：總結(jié)
在本文中，我分享了自己的訓(xùn)練總結(jié)及心得體會。無論是學(xué)習(xí)還是工作，不斷學(xué)習(xí)和改進自己是一個長期的過程，需要付出很多努力和時間。同時，在這個過程中我們還需要發(fā)揚團隊合作和平和心態(tài)，才能不斷進步。希望我的這些體驗和心得能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，助力大家在未來的學(xué)習(xí)和工作中不斷成長。
訓(xùn)練及心得體會報告總結(jié)篇四
人是生活在團隊里的,團隊之間要懂得相互合作，提高解決問題的能力。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的拓展訓(xùn)練心得體會總結(jié)的相關(guān)資料，歡迎大家閱讀。
經(jīng)過昨天晚上一個多小時的培訓(xùn),使我對素質(zhì)有了更進一步的認(rèn)識和理解,作為大學(xué)生,在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時,也要提高自己的綜合素質(zhì),它包括德智、體、美、勞等多方面。而我們懷化學(xué)院秉承“三位一體”的人才培養(yǎng)模式理念，它含有“知識、能力、素質(zhì)”的人才培養(yǎng)規(guī)格體系和“公共能力、專業(yè)基礎(chǔ)、專業(yè)發(fā)展能力”的人才培養(yǎng)內(nèi)容體系，它將課堂教學(xué)與實踐緊密結(jié)合，從而實現(xiàn)我校在校大學(xué)生的素質(zhì)的全面提高。
這讓我想起了去年的班級活動。我們學(xué)校每年都有素質(zhì)拓展的活動。我也很高興的參加了一些活動，盡管一開始很不情愿，為什么這樣說呢?我們都知道大學(xué)生應(yīng)該有自己的自由支配時間，而不是“被參與”。
去年的一個的晚上，我們班匯聚在系大廳，我們從高中迷茫地進入了大學(xué)，剛開始不知道要做些什么，只聽學(xué)姐他們說做游戲，感覺很有趣，第一次感覺到大學(xué)與高中、初中的不同。是啊，這是為什么呢?僅僅是好玩嗎?想讓我們放松?我沒有再多想。
接水長龍。首先，集合。然后就是分組做游戲。因游戲規(guī)則和類別不同我們分了3組、2大組。第一個應(yīng)該是接水長龍比賽，一共2大組，接著就是給我們每個人發(fā)了一個塑料杯子，聽了素質(zhì)拓展部的委員和部長說的游戲要求和規(guī)則，我們2隊便同時開始。經(jīng)過幾分鐘的角逐，我們隊輸了。可是在這次活動中體會倒是不少，第一個便就是團隊精神，大家要團結(jié)，這是我上大學(xué)以來除了軍訓(xùn)再次感受到團隊的重要性，這讓我想起我們系的一句話：團隊鑄就夢想。其次就是諒解和理解。我們每個人在接水的過程中難免會把水倒在別人的鼻子或者口腔中，這時候我們要體諒別人，一句簡單的“對不起”或者“不要緊”都可以溫暖別人的心。再次就是怎樣與別人相處。其實人在越輕松的狀態(tài)中表現(xiàn)的會越真實，這樣別人就會更好的了解你，認(rèn)識你。在傳水的過程中，彼此兩個人不能說話，這時候的交流就由簡單的語言變?yōu)橹w語言的'交流。因為一個倒水，另一個就要接水，這需要要溝通和協(xié)調(diào)。還有最重要的一點就是不能急，要心態(tài)平和，耐心，這是我對那次活動最真實的感受。
“買白菜”游戲。那是我們在收假回校的一個下午，大概是xx年的10月，大家歡聚一堂，在汪老師的帶領(lǐng)下我們12級的外語系的同學(xué)們開始了游戲。這個游戲需要數(shù)學(xué)計算的方法。大家圍成一個圈，然后待老師說出白菜的價錢的時候，同學(xué)們要自覺的湊出錢的數(shù)，不能多也不能少，否則就要受罰。一個同學(xué)相當(dāng)于5毛錢。(具體內(nèi)容忘記了)。那一次我們玩了好幾個游戲，我們大家都玩的很高興、盡興。經(jīng)過這些活動，我們對彼此有了更進一步的認(rèn)識，同學(xué)之間的友誼也慢慢地開始升溫起來，同學(xué)之間的關(guān)心也多了。
信任背摔。這個游戲以前見過但一直不敢嘗試，這一次的活動讓我也有了這樣的機會去嘗試這樣的游戲。這個游戲大家應(yīng)該都很清楚，這里就不介紹了。筆者認(rèn)為這個游戲不是考驗?zāi)懥?，而是考驗個人對組員的信任程度，因為當(dāng)決定要摔你的時候，你的身家性命全都掌握在隊友手中。我剛站上去時就有些發(fā)抖。最后當(dāng)我倒下時，感覺并沒有我想象的恐怖，甚至很舒服。通過這次“信任背摔”游戲使我深深的體會到以下幾點1、在一個團隊中我們要充分相信隊友。相信他們的能力，相信他們是盡力的。2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力。3、學(xué)會換位思考。通過這次訓(xùn)練使我受益匪淺。此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練不但激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，而且提高了他們的心理素質(zhì)，增強了自信心。團隊意識讓我受住了嚴(yán)峻的考驗。我相信在以后的學(xué)習(xí)中，我更會懂得生存之道。
通過參加這次訓(xùn)練，使我感悟很多。
頑強拼搏，勤奮實干，是取得成績的前提。這次軍訓(xùn)，是為了加強后備干部的國防教育、增強國防觀念，對我們錘煉作風(fēng)、磨練意志、增強體魄、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識、團隊精神、提高辦事效率而進行的一次練習(xí)。在整個軍訓(xùn)期間，我按照任務(wù)要求，始終把自己當(dāng)作一名普通戰(zhàn)士，嚴(yán)格要求，進行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和刻苦的練習(xí)。軍訓(xùn)使我知道了部隊的終極目標(biāo)是“打得贏，不變質(zhì)”，一切訓(xùn)練和工作都圍繞此目標(biāo)展開，不允許空談，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。令我感觸較深的是，現(xiàn)在機關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵“帶病堅持工作”，稍有不適便可請假，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準(zhǔn)隨意請假。軍人的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓(xùn)剛開始的幾天，春寒料峭，氣溫忽高忽低，晝夜溫差大，是感冒多發(fā)季節(jié)，加上訓(xùn)練強度很大，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之。參訓(xùn)的都是各單位的負(fù)責(zé)人，很少有這樣的經(jīng)歷，但面對困難，沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當(dāng)懦夫。
嚴(yán)守紀(jì)律，令行禁止，是戰(zhàn)無不勝的法寶。實踐經(jīng)驗告訴我們，守紀(jì)律是一種無形的巨大力量。部隊作風(fēng)紀(jì)律好，戰(zhàn)斗力就強，在戰(zhàn)斗中就會攻如猛虎，守如泰山，無論條件多么艱苦，環(huán)境多么惡劣，都拖不垮，打不爛，堅持到底。
訓(xùn)練具有磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內(nèi)涵，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
拓展訓(xùn)練回來，每個人都有不同的感觸，對于這次笑翻天樂園拓展之行，讓我深深地體會到團隊協(xié)作精神、全局意識的重要，我會將拓展體會、收獲、樂趣，與組內(nèi)的姐妹們一起分享!
分享一：在大一期間，受到過的拓展訓(xùn)練甚少，大家都會在不知情況下去做一些游戲，在游戲中能看到自己是否爭取機會，是否維護團隊。然而，這一切會出現(xiàn)兩種情況：被動，意味自己沒有放開。主動，更決定自己的目標(biāo)。所以，在沒有踏入工作的時候，有必要多鍛煉自己的不足，讓才能在實踐中展示。
分享二：有些人總認(rèn)為小事情的心靈觸動是比較渺小的，其實放到了那就是人生和生活，包括在笑翻天拓展樂園，如果你體會不了每個小的事情和生活的點點滴滴，你就抓不住人生的機會和機遇。
分享三：合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠(yuǎn)的。
分享四：經(jīng)過笑翻天樂園的教練的悉心指導(dǎo)，提高了我們系同學(xué)尋找問題、把握問題、剖析問題，確立問題的能力，充分體會到，個人的力量是有限的，團隊的潛能是巨大的。
為了更好的溝通學(xué)員之間的感情，鍛煉學(xué)員的身體素質(zhì)和隊員的團隊協(xié)作意識，河南省鄭州市黃河公正處于xx年10月12日組織了一次拓展訓(xùn)練活動，訓(xùn)練目的地位于新鄉(xiāng)市輝縣萬仙山景區(qū)，單位大部分工作人員都參與了這次活動。
此次拓展訓(xùn)練的主要項目包括：“高空斷橋”、“同起同坐”、“盲人方陣”、“挑戰(zhàn)150”、 “月球行走”。人員分為兩隊，分別是以祝曦為隊長的“釣絲隊”和以楊肅平為隊長的“山鷹隊”，大家著迷彩服，穿運動鞋，個個昂首挺胸，精神抖擻，充分體現(xiàn)了這支年輕團隊的力量。“高空斷橋”讓大家體會到了驚險和刺激以及成功克服困難后建立起來的自信?！巴鹜笨简灥氖且粋€團隊的相互協(xié)作、相互信賴的默契，勇于突破自我、挑戰(zhàn)自我的信念，全力以赴、一鼓作氣的專注和目標(biāo)感?！懊と朔疥嚒眲t告訴大家，溝通是解決困境達(dá)到目標(biāo)的一個不可忽略的因素，要善于溝通，為溝通創(chuàng)造良好的環(huán)境，避免矛盾的出現(xiàn)。“挑戰(zhàn)150”和“月球行走”明確了方法的重要性，要縝密思考，合理安排，科學(xué)搭配，只有這樣才可能通向成功。
當(dāng)然，在以上面的項目為拓展訓(xùn)練主要內(nèi)容的同時，教練也給我們安排了妙趣橫生的節(jié)目。比如，大巴車上的“自取代號”就把大家都樂翻了天，“狼牙棒”、“灰太狼”“平兄”“奶?！钡纫恍┐柨赡苁谴蠹矣篮愕幕貞??！罢ㄓ蜅l”“爆米花”等的“獎勵”也提高了大家的斗志，在競爭性的游戲中，各隊人員都全力以赴，生怕自己受到“嘉獎”。別開生面的晚會更是讓大家high到了極點，用吳耀川的一句話形容就是：玩得很開，笑得很累。
大家的心情是愉悅的，身體也得到了鍛煉。每天早上六點五十分，大家準(zhǔn)時集合跑步，做早操，加強體能訓(xùn)練。為了保證體力，大家都會準(zhǔn)時的午休和晚休，按時起床，按時集合，難怪劉震會有這樣的感慨：平時晚上睡不香，白天精神恍，這兩天睡的真香，白天精神真好，從來沒有如此規(guī)律的作息過!
通過這次拓展訓(xùn)練，大家收獲了很多，感受到了團隊的力量。首先，我們應(yīng)該感慨于生活的美好，我們知道，外面的世界還很大，需要我們?nèi)リJ，去實踐。要珍惜生活，珍惜時間，珍惜生命，只要有付出，肯定會有收獲。其次，我們知道，當(dāng)你屬于一個團隊時，你應(yīng)該驕傲，因為團隊的力量是無窮的，它可以創(chuàng)造你想象不到的奇跡，相信的團隊，為這個團隊不遺余力的貢獻自己的力量，你因團隊而驕傲，團隊因你而自豪。再次，我們知道，自信不是空穴來風(fēng)，它因你的勝利、成功而積淀，要勇于突破自我，挑戰(zhàn)自我，要相信沒有最好，只有更好，不斷努力，達(dá)到自我升華，多年后，當(dāng)你猛然回頭，你會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)是優(yōu)秀中的一員。再者，我們知道，目標(biāo)是成功的參照物，所以要想成功，必須首先確立堅定的目標(biāo)，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，然后再努力尋找達(dá)到目標(biāo)科學(xué)的、合理的各種方法和辦法，最后在按照此方法堅持不懈的執(zhí)行下去，接下來，我們要做的就是等待勝利。最后，我們知道，要尋找科學(xué)合理的方法，就需要溝通、思考、實踐。要善于溝通，為溝通創(chuàng)造良好的環(huán)境，在堅持底線的同時懂得讓步，盡量避免矛盾的出現(xiàn)。要善于思考，認(rèn)真琢磨，善于總結(jié)。要勤于實踐，敢于嘗試，從實踐中獲得真知。
實踐獲得真知，交流增強感情。兩天的培訓(xùn)給我們的工作增添了動力，給我們的生活增添了活力，給我們的人生增添了向心力，我們要好好享受工作，享受生活，享受人生!!!
訓(xùn)練及心得體會報告總結(jié)篇五
思路點撥：開篇可以從訓(xùn)練的目的和背景入手，引出本文的主要內(nèi)容。
參考范文：在人生的道路上，訓(xùn)練是我們不可或缺的一環(huán)。無論是在學(xué)業(yè)上還是工作中，訓(xùn)練都是我們不斷學(xué)習(xí)和進步的重要途徑。而這次的訓(xùn)練，也讓我受益匪淺。下面，我將就這次訓(xùn)練的總結(jié)及心得體會，做一番分享。
段二：訓(xùn)練過程
思路點撥：緊扣訓(xùn)練過程，結(jié)合實踐，分別闡述自身在訓(xùn)練中的收獲和進步。
參考范文：本次訓(xùn)練共分為三個階段，分別是理論培訓(xùn)、實踐操作和綜合訓(xùn)練。在理論培訓(xùn)中，我學(xué)到了大量的專業(yè)知識和技能，深刻認(rèn)識到自身的不足之處。在實踐操作中，我克服了許多困難和挑戰(zhàn)，逐漸掌握了相關(guān)的技巧和方法。最后，在綜合訓(xùn)練中，我不僅能夠熟練地運用所學(xué)知識，還能夠和團隊成員緊密配合，達(dá)到更好的效果。
段三：反思與總結(jié)
思路點撥：可以分別從個人和團隊兩個方面進行總結(jié)和反思，提出自身需要改進的地方。
參考范文：在本次訓(xùn)練中，我尤其意識到自己在溝通和協(xié)作方面的不足。有時候我的表達(dá)沒有及時、明確地傳達(dá)給團隊成員，導(dǎo)致了一些不必要的誤解和錯誤。另外，在行動計劃的制定和執(zhí)行中，我需要更加緊密地結(jié)合團隊成員的實際情況，做出更加科學(xué)、實用的決策。
段四：成果展示
思路點撥：著重展示本次訓(xùn)練的收獲和成果，可以用數(shù)字等數(shù)據(jù)來證明。
參考范文：經(jīng)過三個月的訓(xùn)練，我在專業(yè)水平上得到了極大的提升，從原先的只能勉強達(dá)到要求，到現(xiàn)在能夠獨立地完成復(fù)雜的任務(wù)。不僅如此，我的團隊協(xié)作和個人領(lǐng)導(dǎo)能力也得到了不斷的提升，團隊內(nèi)部的氛圍更加和諧，彼此之間也更加信任和尊重。
段五：展望未來
思路點撥：結(jié)合本次訓(xùn)練，分析未來的發(fā)展方向和打算以及自身的成長規(guī)劃。
參考范文：在未來的工作和學(xué)習(xí)中，我將繼續(xù)發(fā)掘優(yōu)勢，找到更多的機會和挑戰(zhàn)。同時，我也會不斷地學(xué)習(xí)成長，提升自己在自身領(lǐng)域上的專業(yè)水平，在協(xié)作中充分發(fā)揮個人優(yōu)勢，團隊合作取得更好的成果。
總結(jié)
本文以訓(xùn)練總結(jié)及心得體會為主題，結(jié)合自身實踐經(jīng)歷，從訓(xùn)練的過程和收獲、反思和總結(jié)、成果展示和未來規(guī)劃等方面分別進行了展開敘述?？梢杂行У貛椭x者總結(jié)自身在訓(xùn)練中的體驗和感悟，進而為自身的未來發(fā)展制定更加科學(xué)的規(guī)劃。
訓(xùn)練及心得體會報告總結(jié)篇六
第一段：引言（150字）
軍訓(xùn)是每個大學(xué)生人生中的一段特殊經(jīng)歷，它不僅幫助我們鍛煉身體，還培養(yǎng)了我們團結(jié)協(xié)作的精神。兩個星期的軍訓(xùn)讓我深刻體會到了鍛煉的重要性，同時也讓我學(xué)會了如何面對困難，和他人進行有效的溝通和合作。
第二段：鍛煉身體的重要性（250字）
軍訓(xùn)讓我切身體會到了鍛煉身體的重要性。在晨跑、俯臥撐、仰臥起坐等各種體能訓(xùn)練中，我感受到了疲憊和困難，但也真切地感受到了身體的變化。軍訓(xùn)對我們的身體進行系統(tǒng)化的訓(xùn)練，提高了我們的體能水平。身體的舒適狀態(tài)直接關(guān)系到我們的學(xué)習(xí)和工作效果，而通過軍訓(xùn)鍛煉，我們的身體變得更加健康，精神狀態(tài)也更加飽滿。
第三段：團隊合作與溝通技巧（300字）
軍訓(xùn)期間，我在團隊合作和溝通方面得到很大的提升。在隨軍姿勢、授課，以及各種軍事訓(xùn)練中，我們需要互相協(xié)作，以達(dá)到最佳效果。在這個過程中，我學(xué)會了如何與別人進行有效的溝通，如何能夠更好地理解他人的意圖，更好地表達(dá)自己的觀點。這些技巧不僅在軍訓(xùn)中能夠派上用場，在日常生活和工作中也能夠提升自己的表達(dá)能力和合作意識。
第四段：堅韌精神的培養(yǎng)（300字）
軍訓(xùn)讓我從內(nèi)心凝聚了堅韌不拔的精神。在訓(xùn)練中，我們經(jīng)歷了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。例如，跑步練習(xí)中我們的身體疲憊不堪，但是堅持下來，我們不僅鍛煉了身體，也磨礪了我們的意志力。軍訓(xùn)讓我明白到只有堅持下去，才能克服困難，完成訓(xùn)練目標(biāo)。這一堅韌精神不僅能夠用于軍事訓(xùn)練，也能夠在未來的學(xué)業(yè)和工作中派上用場。
第五段：結(jié)語（200字）
通過兩個星期的軍訓(xùn)，我深刻體會到了鍛煉的重要性、團隊合作與溝通技巧的重要性以及堅韌精神的培養(yǎng)。這些經(jīng)歷將為我未來的學(xué)習(xí)和工作打下扎實的基礎(chǔ)。我相信在未來的大學(xué)生涯中，我將能夠以積極的態(tài)度，對任何困難、挑戰(zhàn)和機遇迎頭而上。
訓(xùn)練及心得體會報告總結(jié)篇七
作戰(zhàn)訓(xùn)練是一種高強度的實戰(zhàn)化訓(xùn)練，通過模擬戰(zhàn)場環(huán)境和情境來提高參訓(xùn)人員的應(yīng)戰(zhàn)能力和作戰(zhàn)水平。在參加了一次作戰(zhàn)訓(xùn)練后，我深感受益匪淺。下面將分別從培養(yǎng)團隊合作意識、鍛煉身體素質(zhì)、提高應(yīng)變能力、加強心理素質(zhì)以及規(guī)范行為意識等五個方面，對作戰(zhàn)訓(xùn)練的心得體會進行總結(jié)。
首先，作戰(zhàn)訓(xùn)練有效地培養(yǎng)了我對團隊合作的深切認(rèn)識。在訓(xùn)練過程中，大家要根據(jù)指揮員的指示，協(xié)同作戰(zhàn)、相互配合，做到密切的溝通和默契的配合。這不僅要求我們做到清晰有力的口令傳達(dá)，還要善于傾聽他人的意見和建議，在團隊中互相鼓勵和支持。通過這樣的團隊合作，不僅能夠增加作戰(zhàn)的成功率，還能夠培養(yǎng)個人的責(zé)任感和集體榮譽感。
其次，作戰(zhàn)訓(xùn)練是一項高強度的體能鍛煉。在長時間的訓(xùn)練中，我們不僅需要完成各種高強度的體能訓(xùn)練項目，還需要在各項任務(wù)中保持體力充沛。這要求我們具備良好的體能素質(zhì)，能夠在極度疲勞的情況下保持冷靜和機智。通過這種體能訓(xùn)練，我不僅提高了自己的體力水平，還增強了抗壓能力和克服困難的毅力。
再次，作戰(zhàn)訓(xùn)練給了我提高應(yīng)變能力的機會。在作戰(zhàn)過程中，情況時刻都在變化，我們要能夠快速適應(yīng)和反應(yīng)。對于各種突發(fā)狀況，我們不能驚慌失措，而是要冷靜思考、迅速決策并迅速執(zhí)行。通過這樣的訓(xùn)練，我學(xué)會了如何在復(fù)雜的戰(zhàn)場環(huán)境中找到最佳的解決方案，并且能夠快速迅地執(zhí)行。
其次，作戰(zhàn)訓(xùn)練還加強了我心理素質(zhì)的鍛煉。在戰(zhàn)場上，面對未知的危險和壓力，都需要具備堅定的意志和不屈的精神。而訓(xùn)練就是一個逼迫我們?nèi)ネ黄谱约盒睦黹撓薜倪^程。在長時間的集訓(xùn)中，我經(jīng)受住了孤立、壓力、疲勞等各種極限的考驗，不僅增強了心理承受能力，也讓我更加堅定了自己從事軍事事業(yè)的決心。
最后，作戰(zhàn)訓(xùn)練讓我對行為規(guī)范有了更深的認(rèn)識。在訓(xùn)練過程中，作戰(zhàn)行動的時間非常寶貴而緊張，任何一次故障和低效都可能導(dǎo)致整個行動失敗。因此，我們要強化自己的紀(jì)律意識，做到行動迅速、一絲不茍地按照規(guī)定來完成每個動作。只有這樣，才能保證作戰(zhàn)行動的順利進行。
總而言之，作戰(zhàn)訓(xùn)練是一種鍛煉個人能力和團隊合作的有效方式。通過這次訓(xùn)練，我深刻體會到個人的力量是很有限的，只有團隊的力量才能真正發(fā)揮出作用。同時，作戰(zhàn)訓(xùn)練也是一次全面鍛煉身體、心理及行為的過程，對于個人的成長和發(fā)展有著積極的影響。我相信，通過這次作戰(zhàn)訓(xùn)練的經(jīng)歷，我將能夠更好地適應(yīng)復(fù)雜的現(xiàn)實工作環(huán)境，并且更好地發(fā)揮自己的潛能和作戰(zhàn)能力。
訓(xùn)練及心得體會報告總結(jié)篇八
第一段：引入軍訓(xùn)訓(xùn)練的重要性和目的
軍訓(xùn)訓(xùn)練是大學(xué)生活中的一段特殊經(jīng)歷，它不僅是鍛煉身體的機會，更是培養(yǎng)品質(zhì)、錘煉意志的重要途徑。通過軍訓(xùn)訓(xùn)練，我們可以增強紀(jì)律意識、團隊協(xié)作精神，培養(yǎng)勇敢堅毅的品質(zhì)，同時增強體質(zhì)，提升自身的綜合素質(zhì)。
第二段：訓(xùn)練中的困難與挑戰(zhàn)
軍訓(xùn)訓(xùn)練中，我們面臨著身體上的疲憊和精神上的壓力。在酷暑或酷寒的天氣里，我們需要堅持長時間站立、走行軍、爬坡等訓(xùn)練項目，面對身體上的不適，我們要挑戰(zhàn)自己的極限，堅持下去。同時，軍訓(xùn)訓(xùn)練中需要我們嚴(yán)格遵守紀(jì)律，服從指揮。對于一些從未經(jīng)歷過的大學(xué)生來說，高強度的訓(xùn)練往往會給他們帶來很大的心理壓力。
第三段：心態(tài)調(diào)整與團隊精神的培養(yǎng)
在軍訓(xùn)訓(xùn)練中，面對各種困難與壓力，我們需要積極調(diào)整心態(tài)，保持積極向上的心態(tài)。只有這樣，我們才能更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。在軍訓(xùn)訓(xùn)練過程中，我們還能夠培養(yǎng)團隊精神。軍訓(xùn)訓(xùn)練要求我們具備一定的集體榮譽感和團隊協(xié)作能力，只有大家齊心協(xié)力，才能訓(xùn)練取得更好的效果。
第四段：對自身的反思和提升
通過軍訓(xùn)訓(xùn)練，我們能夠更深刻地認(rèn)識到自己的不足之處。比如，在體能方面，我們可能發(fā)現(xiàn)自己的耐力和力量還不夠強大；在紀(jì)律性方面，我們可能會發(fā)現(xiàn)自己對于紀(jì)律的遵守還有待提高。通過軍訓(xùn)訓(xùn)練，我們可以借鑒他人的優(yōu)點，找到自己的不足，并逐步改正。同時，通過一系列的訓(xùn)練，我們的體質(zhì)和綜合素質(zhì)也會得到提升，使自己更加強健和自信。
第五段：軍訓(xùn)訓(xùn)練對未來的意義
軍訓(xùn)訓(xùn)練不僅僅只是在大學(xué)階段的一次經(jīng)歷，它將對我們未來的發(fā)展和成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。通過軍訓(xùn)訓(xùn)練，我們能夠培養(yǎng)出良好的紀(jì)律意識、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和優(yōu)秀的團隊合作精神，這些都是我們未來職業(yè)生涯中所需要的重要素質(zhì)。而在面對未來的挑戰(zhàn)時，我們也應(yīng)該積極運用軍訓(xùn)訓(xùn)練期間學(xué)到的各項技能和經(jīng)驗，展現(xiàn)出優(yōu)秀的綜合素質(zhì)。
結(jié)尾段：總結(jié)軍訓(xùn)訓(xùn)練的收獲和體會
通過軍訓(xùn)訓(xùn)練，我們不僅僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了勇敢堅毅、紀(jì)律意識和團隊協(xié)作精神等品質(zhì)，還學(xué)到了面對壓力和困難時的心態(tài)調(diào)整和自我反思的能力。軍訓(xùn)訓(xùn)練對我們未來的發(fā)展也起到很大的促進作用?；仡欉@段訓(xùn)練，我們應(yīng)該時刻銘記其中的收獲和體會，將其運用到未來的生活和工作中，成為更好的自己。
訓(xùn)練及心得體會報告總結(jié)篇九
拓展訓(xùn)練是一種以戶外為場地的綜合素質(zhì)教育方法。通過參與各種團隊活動和挑戰(zhàn)，拓展訓(xùn)練可以提升個人的意志品質(zhì)和團隊合作精神，培養(yǎng)樂觀積極的心態(tài)，增強自信心和適應(yīng)能力。我有幸參加了一次拓展訓(xùn)練，從中我收獲頗豐，不僅學(xué)到了許多關(guān)于團隊合作和自我發(fā)展的技巧和方法，也從中獲得了一些重要的心得體會。
首先，拓展訓(xùn)練讓我深刻認(rèn)識到團隊的力量。在這次訓(xùn)練中，我們被分成了幾個小組，并需要一起完成一系列的團隊任務(wù)。在任務(wù)的過程中，我意識到只有團結(jié)一心、緊密合作，我們才能夠克服困難，取得好的成績。團隊合作的過程中，每個人的智慧和能力都產(chǎn)生了巨大的協(xié)同效應(yīng)，每個人的貢獻都不可或缺。所以，我從中學(xué)到了如何充分發(fā)揮團隊的力量，集思廣益，解決問題。
其次，拓展訓(xùn)練使我對自己的潛力有了更深刻的認(rèn)識。在訓(xùn)練中，我們面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，需要迅速的反應(yīng)和決策。其中一個任務(wù)是需要我們通過一條繩子跨過一條寬闊的河流，而我們身上卻只有一條繩子和一個木板。一開始，我感到十分的無奈和困惑，但在團隊的幫助下，我逐漸找到了解決問題的方法。最終，我們成功地建立了一個穩(wěn)定的橋梁，一起順利地通過了那條河流。這讓我明白，正是在困難面前，我們才能夠發(fā)揮出自己的潛力，并且不斷超越自己。
此外，拓展訓(xùn)練也讓我意識到心態(tài)對于一個人的影響有多大。在訓(xùn)練中，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困難，有時候我想要放棄。然而，導(dǎo)師們告訴我們，只有積極、樂觀的心態(tài)才能讓我們?nèi)〉酶玫某煽儭Ｓ谑?，我開始積極調(diào)整自己的心態(tài)，用一種積極的態(tài)度面對困難。在團隊合作中，我不再害怕失敗，而是勇敢地表達(dá)自己的想法，盡力去實現(xiàn)它們。這種積極樂觀的心態(tài)不僅極大地提升了我的工作效率，也加強了我和團隊成員之間的合作。
最后，這次拓展訓(xùn)練也讓我感受到了團隊的凝聚力和友情的力量。在訓(xùn)練中，我們彼此之間建立了深厚的友誼和互相信任，大家相互扶持，共同度過了一次難忘的經(jīng)歷。在一次晚上的篝火晚會上，我們一起唱歌、跳舞，分享了彼此的故事和心情。這樣的互動讓我們更加了解和信任彼此，加強了我們的團隊凝聚力。我相信這次訓(xùn)練不僅僅是一次生活經(jīng)歷，更是一次珍貴的人際交往和友情體驗。
總之，拓展訓(xùn)練是一次富有收獲的經(jīng)歷。通過參與各種團隊活動和挑戰(zhàn)，我不僅學(xué)到了如何團隊合作和發(fā)揮個人的潛力，也從中體會到了積極樂觀的心態(tài)對于成功的重要性，并且結(jié)交了一群優(yōu)秀的朋友。這次訓(xùn)練讓我更加堅信，只有不斷地挑戰(zhàn)自己，擴展自己的能力和視野，我們才能在團隊中迸發(fā)出更大的力量，取得更好的成就。
訓(xùn)練及心得體會報告總結(jié)篇十
為調(diào)動師生積極向上的熱情，展現(xiàn)良好的精神面貌，推動學(xué)校教育的良性發(fā)展，我們結(jié)合學(xué)校工作實際，長期成立了以文體活動為主的各類學(xué)生社團10多個，包括籃球、田徑、音樂、舞蹈、信息技術(shù)、科技制作、書畫等方面內(nèi)容。通過參加課外社團活動，我校學(xué)生的綜合素質(zhì)得到了較大的提升，一批批特長生不斷涌現(xiàn)。社團活動，為許多學(xué)有余力的學(xué)生提供了又一個平臺，為他們的終身可持續(xù)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
近幾年來，我校社團活動始終堅持從學(xué)生興趣出發(fā)，結(jié)合學(xué)校日常教學(xué)工作，因勢利導(dǎo)，活動經(jīng)?；⒍鄻踊瑢W(xué)校體育、藝術(shù)2+1活動蓬勃開展?；顒涌偨Y(jié)報告范文。如小歌手比賽、校園集體舞展示、田徑運動會、科技節(jié)、書畫比賽等，為學(xué)生提供了許多自我展示的機會。而一年一度的慶六一“嘉年華”活動，涉及項目多達(dá)30來個，更是成了許多社團成員脫穎而出的舞臺。在眾多的社團中，籃球、制作、舞蹈社團是相對突出的3個。
一、玩轉(zhuǎn)籃球，讓學(xué)生在陽光的沐浴下茁壯成長。
籃球是我校傳統(tǒng)社團項目之一，苗子的選拔，梯隊的建構(gòu)，訓(xùn)練的落實，我們都有一系列專門的制度予以保障和實施。成熟的培養(yǎng)機制，很大程度上得益于我校多名體育教師地辛勤付出。特別是俞益軍和鄭偉飛老師這兩名體育教師，為創(chuàng)建學(xué)校籃球強隊立下了汗馬功勞。活動總結(jié)報告范文。雖然俞益軍老師已經(jīng)被借調(diào)到教體局工作，但他和鄭偉飛老師一起多年的籃球執(zhí)教經(jīng)驗已在我校形成了鮮明的風(fēng)格，在歷次嵊州市中小學(xué)籃球比賽中，我校籃球隊，尤其是我校女籃隊員的表現(xiàn)更是可圈可點。在每年的市中小學(xué)生籃球比賽中，多次挺進前三強，如在去年的聯(lián)賽中，我校女子籃球隊就取得了女子甲組第二名的好成績。以籃球社團為龍頭，我校其它體育活動也開展得紅紅火火，在全市體育工作條例檢查和大課間活動檢查中，我校的工作都被當(dāng)作典型得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的好評，2005年，我校被評為“紹興市群體工作先進集體”。
二、科技制作，開啟孩子智慧的又一扇門。
以小制作、小發(fā)明為主題的實踐創(chuàng)新活動又是我校的科技特色社團活動之一。組建這一特色社團，主要基于我校有一個較為有利的師資條件，即我校的美術(shù)教師陳敏柯老師，他不僅有這個方面的特長，而且具有廣泛的興趣，更為難能可貴的是他有一股肯鉆研會創(chuàng)新的韌勁，因此，在他的指導(dǎo)下，我校學(xué)生的創(chuàng)作才能得到了極大地提升。在比賽中，航模、車模、海模，小制作、小創(chuàng)造、小發(fā)明，均在紹興市一級獲得了較好的名次。陳敏柯老師也曾被評為紹興市科技制作優(yōu)秀指導(dǎo)教師。學(xué)校獲團體優(yōu)勝獎。由于我校在科技、制作方面的諸多亮點，嵊州市電視臺教育在線欄目還專門以“小制作中我成長”為主題來我校制作了一期節(jié)目。為鼓勵師生多創(chuàng)新，多突破，學(xué)校方面也給予了有力的經(jīng)費保障。如在2005年的元宵節(jié)燈展中，陳敏柯老師設(shè)計了兩盞大型彩燈臉譜和化蝶，構(gòu)思巧妙，意蘊深刻，但制作這兩盞燈的預(yù)算也大概需要五、六千元錢，學(xué)校二話沒說，專門撥出專項資金支持該項活動。最終這兩件作品都獲得了市一等獎，學(xué)校也榮獲團體優(yōu)勝獎。
由于我校的科技創(chuàng)新教育方面的出色成績，2007年，學(xué)校被嵊州市教育體育局、嵊州市科學(xué)技術(shù)協(xié)會認(rèn)定為青少年科普教育特色網(wǎng)絡(luò)學(xué)校。
三、群舞蹁躚，捕捉百花園中舞蹈的精靈。
“東圃精靈”舞蹈隊是我校文藝社團的中堅力量。在每年市藝術(shù)節(jié)上，學(xué)校舞蹈隊的表現(xiàn)總是讓人耳目一新，多次榮獲一等獎，并被推薦參加市里的各種文藝匯演。如2007年的群舞喜結(jié)兒，參加了嵊州市教育體育局主辦的市元旦文藝匯演;2008年的群舞紅是紅，綠是綠參加了市宣傳部主辦的慶改革開放30周年大型晚會，這也是教體系統(tǒng)參加此次晚會的唯一一個舞蹈節(jié)目。
豐富多彩的特色社團活動，為學(xué)校增添了活力，促進了學(xué)生綜合素質(zhì)的提高與發(fā)展，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，為學(xué)生的全面發(fā)展打下了扎實的基礎(chǔ)。
經(jīng)過為期兩個月的黨校課堂學(xué)習(xí)，我們進入了黨校學(xué)習(xí)的尾聲——社會實踐活動。這次活動是由我院分團委、黨校領(lǐng)導(dǎo)小組組織策劃，此次黨校的全體學(xué)員共同參與，我們是黨校學(xué)習(xí)第三支部的同學(xué)，這次我們社會實踐的主題是貫徹落實胡總書記的科學(xué)發(fā)展觀之城鄉(xiāng)統(tǒng)籌，我們經(jīng)過重重努力最總決定對成都明華實業(yè)有限公司進行調(diào)查了解。
當(dāng)天上午12:20我們的第一支小分隊便早早地來到東靜康庭進行前期準(zhǔn)備工作。大家先把我們精心制作的調(diào)查表拿出來分析準(zhǔn)備。
然后我們進入了明華企業(yè)，開始了我們活動的主要環(huán)節(jié)，在明華有限公司的大門口由一位機械工程師接待我們。因為黨支部的領(lǐng)導(dǎo)對這次實踐活動很關(guān)注，也安排了一些領(lǐng)導(dǎo)來監(jiān)督我們，所以大家對這次活動也是充滿激情。
我們這組成員進入企業(yè)后就對相關(guān)的工作人員進行細(xì)致的了解。
在嚴(yán)峻的金融危機下，明華企業(yè)為了能跟上國家經(jīng)濟發(fā)展的節(jié)奏，企業(yè)的員工也是加班加點的為企業(yè)生產(chǎn)工件。我們對其中一些員工了解時，他們正時在加班時間。從他們的話語中，我們的得知到了現(xiàn)在的情形到哪里都不好找工作。因為工資不高的'原因，大多數(shù)員工都不愿意接受企業(yè)為他們提供的一些社會福利、社會保險等等。
其實明華企業(yè)的發(fā)展情況還是很好的，我們從員工的口中得知大多數(shù)員工的工資還是1000左右，自我感覺還行，只是想先適應(yīng)下社會情形，所以還是不會很快換工作。
由于社會生活的壓力，大多數(shù)員工反應(yīng)還是很想到沿海一帶去工作;但是因為功力不高，經(jīng)驗不多，還是先在內(nèi)地工作，在明華企業(yè)先學(xué)好技能，再換工作。
在企業(yè)里也有許多中老年員工，據(jù)調(diào)查了解都是一些當(dāng)?shù)剞r(nóng)民。為了提高當(dāng)?shù)亟?jīng)濟，政府在這方面也做了調(diào)整，企業(yè)為了扶持當(dāng)?shù)剞r(nóng)民，也大量動用了當(dāng)?shù)剞r(nóng)民，希望能起到一定的幫助。對一些中老年的員工都鼓勵積極買公司為他們準(zhǔn)備的保險，這些都是為了做好安全工作。
在實踐活動的過程中，大家都積極響應(yīng)黨校的安排，在企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們對企業(yè)辦公室的負(fù)責(zé)人進行了采訪調(diào)查，了解到企業(yè)有自己的一套管理體系，對員工要求都比較嚴(yán)格，說到一個成功的企業(yè)都很重視對企業(yè)的管理系統(tǒng)。還說到大學(xué)生就業(yè)的情況，如今大學(xué)生就業(yè)嚴(yán)峻，鼓勵我們成大的學(xué)生畢業(yè)后到明華企業(yè)去面試工作。
經(jīng)過兩個多小時的調(diào)查了解，我們的黨校社會實踐活動就要結(jié)束了。大家在采訪的過程中都表現(xiàn)的很積極，總的來說，我們還是很成功的。
在這次實踐活動中，我們?nèi)w學(xué)員積極參與，大家團結(jié)一致，熱情洋溢，通過這次活動，首先是我們自己學(xué)到了很多企業(yè)的知識，然后用自己的行動讓更多的同學(xué)學(xué)習(xí)到了相關(guān)知識，引起了他們對當(dāng)前社會下許多學(xué)校以外事情的關(guān)注。這次活動不僅加深了我們對黨的宗旨全心全意為人民服務(wù)的理解，更讓我們在實踐中感受到肩負(fù)的社會責(zé)任之重，也充分體現(xiàn)了我們成大學(xué)子的風(fēng)采!
自今年7月10日學(xué)院開展黨的群眾路線教育實踐活動動員大會以來，在一個多月的系統(tǒng)學(xué)習(xí)中，通過中心組集中學(xué)、專題學(xué)以及自學(xué)等方式，重點學(xué)習(xí)了新黨章、黨的十八大報告、論群眾路線——重要論述摘編、黨的群眾路線教育實踐活動學(xué)習(xí)文件選編、厲行節(jié)約反對浪費——重要論述摘編等文獻資料;學(xué)習(xí)了習(xí)xx、劉云山、趙樂際同志在中央黨的群眾路線教育實踐活動工作會議上的講話、習(xí)xx在調(diào)研指導(dǎo)河北省正定縣黨的群眾路線教育實踐活動的講話精神以及中央黨的群眾路線教育實踐活動領(lǐng)導(dǎo)小組第六期簡報上關(guān)于“四風(fēng)”方面存在的22條突出問題、秦光榮同志在全省黨的群眾路線教育實踐活動動員大會上的講話精神、袁斌書記在全院黨的群眾路線教育實踐活動動員大會上和中心組學(xué)習(xí)會上的講話精神等;觀看了電影楊善洲、周恩來的四個晝夜等專題片。我深刻地感到:在黨的群眾路線面臨著許多新考驗，社會上出現(xiàn)種種不良思潮和現(xiàn)象，“四種危險”、“四風(fēng)”問題等已嚴(yán)重威脅到黨的肌體健康的新形勢下，全黨深入開展群眾路線教育實踐活動，著力解決人民群眾反映強烈和當(dāng)前黨在思想組織建設(shè)、工作作風(fēng)建設(shè)、反腐倡廉建設(shè)等方面存在的突出問題，全心全意服務(wù)人民，辦好利民惠民的實事好事，以作風(fēng)轉(zhuǎn)變的實際成效爭取和贏得民心，既使人民群眾真心認(rèn)可、衷心擁護，又使黨員干部作風(fēng)轉(zhuǎn)變、素質(zhì)能力提升。這是新形勢下堅持黨要管黨、從嚴(yán)治黨的重大決策，也是順應(yīng)群眾期盼、加強黨的建設(shè)的重大部署，是推進中國特色社會主義偉大事業(yè)的重大舉措，體現(xiàn)了中央的政治眼光、群眾情懷、憂患意識。
通過持續(xù)、全面的學(xué)習(xí)，受教育大、收獲豐、感觸深、體會多。概括起來有以下幾個方面:一是將自己的思想和行動統(tǒng)一到中央、省委、學(xué)院黨委的共識上，對教育實踐活動的認(rèn)識更加明確了，參加活動的行動更自覺了;二是對教育實踐活動的帶著問題學(xué)習(xí)更系統(tǒng)、更深刻、更全面了;三是聯(lián)系工作實際更具體、更緊密、更有針對性了;四是對做好新形勢下學(xué)院紀(jì)檢審工作的思考更深化、思路更清晰、責(zé)任感更增強了。
緊緊圍繞保持黨的先進性和純潔性，以為民務(wù)實清廉為主要內(nèi)容，以集中解決的形式主義、官本主義、享樂主義、和奢靡之風(fēng)等“四風(fēng)”問題的教育實踐活動，這本身就是黨的作風(fēng)建設(shè)、反腐倡廉建設(shè)的重要內(nèi)容，必將有力地促進查辦案件、紀(jì)律教育、黨風(fēng)廉政建設(shè)等工作的開展。我認(rèn)為既是一次“整風(fēng)”活動，也是一次深刻的黨性鍛煉和難得的政治經(jīng)歷，這自然少不了紀(jì)檢監(jiān)察部門和紀(jì)檢監(jiān)察干部的重要作用。嚴(yán)肅黨紀(jì)政紀(jì)、維護群眾利益，是紀(jì)檢監(jiān)察部門的使命和職責(zé)，一方面紀(jì)檢監(jiān)察機關(guān)要充分發(fā)揮監(jiān)督職能，以堅強的政治和紀(jì)律保障來確保教育實踐活動取得實效，另一方面紀(jì)檢監(jiān)察干部要以高度政治責(zé)任感、良好精神狀態(tài)和扎實工作作風(fēng)，積極投身教育實踐活動，把“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求貫穿于反腐倡廉工作全過程。
那么，作為一名紀(jì)檢監(jiān)察干部，以什么樣的角色投入到這次教育實踐活動中，如何發(fā)揮作用確保教育實踐活動達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，如何推進自身教育實踐活動，是擺在我自己面前一個嚴(yán)肅而又緊急的課題。我認(rèn)為，只有緊密結(jié)合紀(jì)檢監(jiān)察審計工作實際，找準(zhǔn)群眾路線教育實踐活動的著力點，積極營造氛圍，抓實抓好當(dāng)前各項工作，帶頭投身教育實踐活動，搞好監(jiān)督檢查，積極發(fā)揮應(yīng)有作用，才能確?；顒尤〉脤崒嵲诘男Ч?。
第一、把執(zhí)紀(jì)為民作為自身工作的方向和原則，把維護廣大師生員工利益作為目標(biāo)和任務(wù)，把解決發(fā)生在群眾身邊和群眾反映強烈的問題作為核心和關(guān)鍵。在工作理念上，把實現(xiàn)好、發(fā)展好、維護好廣大師生員工的根本利益作為出發(fā)點和落腳點，作為檢驗工作成效的一個基本標(biāo)準(zhǔn)。在工作思路上，既要解決形式主義、官本主義、享樂主義、奢靡之風(fēng)等“四風(fēng)”方面以及校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)“三風(fēng)”建設(shè)、“三型”黨組織建設(shè)、“三大目標(biāo)”實現(xiàn)等方面存在的深層次問題，又要注重解決廣大師生員工反映強烈的突出問題。在工作部署上，把師生員工利益至上貫穿于工作的自始至終，落實到查找問題、分析問題、解決問題、制定政策、出臺舉措、推動工作的每個環(huán)節(jié)。在工作方法上，要緊緊依靠廣大師生員工支持和參與來推進紀(jì)檢監(jiān)察審計各項工作和反腐倡廉建設(shè)，依靠制度的設(shè)計和創(chuàng)新來深化和提升黨風(fēng)廉政建設(shè)水平，形成上下聯(lián)動、內(nèi)外互動的反腐倡廉工作格局。
第二、在部門積極營造有聲勢、有力度、有實效的良好活動氛圍。在工作中，利用各種渠道，大力宣傳開展黨的群眾路線教育實踐活動的重大意義、目標(biāo)要求、工作進展情況，特別是中央、省委和學(xué)院黨委領(lǐng)導(dǎo)的重要講話精神，中央和省委關(guān)于教育實踐活動的系列安排部署，摒棄“一陣風(fēng)”、“做樣子”、“走形式”等錯誤認(rèn)識。充分把握住學(xué)習(xí)教育、聽取意見這一基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，強化問題思維，認(rèn)真帶著問題學(xué)，聯(lián)系實際思考，深化思想認(rèn)識，領(lǐng)會上級意圖，把活動的精神學(xué)深學(xué)透，掌握思想武器，開門搞活動，廣納諫言，為查擺問題、開展批評這一關(guān)鍵環(huán)節(jié)和整改落實、建章立制這一根本環(huán)節(jié)打下堅實的基礎(chǔ)。
第三、自身積極參與到教育實踐活動中，做好“規(guī)定動作”和“自選動作”，實現(xiàn)“自身正、自身凈、自身硬”。正人先正己，執(zhí)紀(jì)者必先守紀(jì)，監(jiān)督者必先受監(jiān)督。一定要按照“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求，認(rèn)真把自己擺進去，以高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求開展活動。一是在查找問題上突出“實”和“準(zhǔn)”。聚焦“四風(fēng)”問題和“三風(fēng)”建設(shè)，一方面，通過個人重大事項報告、述職述廉、自我批評、思想?yún)R報等途徑，深入查找自身問題;另一方面，對標(biāo)先進，查找自己在服務(wù)大局、保障發(fā)展上的差距與不足;同時，要問計于廣大師生員工，博采眾長，集思廣益，從細(xì)處做起，以身作則，讓簡約成自覺，讓務(wù)實成風(fēng)尚，讓勤儉成習(xí)慣，努力實現(xiàn)問題一個不放過、不漏過、不錯過 。二是在剖析原因上突出“深”和“透”。對自身存在的問題，在查找外部因素和客觀因素的同時，更多從自身世界觀、人生觀、價值觀等方面查找思想認(rèn)識根源，找出問題存在的真正“病因”。三是在建章立制上突出“管用”和“有效”。要針對查找出的問題，從“長”、“?！眱蓚€字上下功夫，結(jié)合目前了開展的廉政風(fēng)險防控工作，抓好“八個關(guān)口”、“三重一大”制度的執(zhí)行和紀(jì)檢監(jiān)察審計方面的制度建設(shè)，形成靠制度管權(quán)、管事、管人、管財、管物的機制，從根本上解決作風(fēng)方面的突出問題?？傊ㄟ^認(rèn)真開展教育實踐活動，努力使紀(jì)檢監(jiān)察部門作風(fēng)進一步轉(zhuǎn)變、職能作用進一步發(fā)揮、黨員干部能力進一步提升，紀(jì)檢監(jiān)察干部可親可信可敬的形象進一步樹立。
第四、在教育實踐活動中起好帶頭作用。紀(jì)檢監(jiān)察審計部門要堅持學(xué)在先、查在前、改在前，紀(jì)檢監(jiān)察干部要當(dāng)好教育實踐活動的排頭兵、領(lǐng)頭羊，先學(xué)一步，深學(xué)一步。一方面，倡導(dǎo)“一線工作法”。在認(rèn)真執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)干部聯(lián)系群眾、領(lǐng)導(dǎo)接訪等制度的同時，深入“四群教育”聯(lián)系點、基層黨支部和教學(xué)一線，通過召開座談會、發(fā)放意見表等方式，多多了解大家的實際困難，以實際行動查民情、知民意、解民憂，促進紀(jì)檢監(jiān)察干部作風(fēng)真轉(zhuǎn)實變。另一方面，認(rèn)真組織開展專項督查行動。一級做給一級看，一級帶著一級干。帶頭對照中央“八項規(guī)定”和省委實施方案以及學(xué)院“十六項規(guī)定”，以及群眾反映強烈的問題和克服“四風(fēng)”的要求，認(rèn)真查擺師生員工反映最強烈的和紀(jì)檢監(jiān)察干部作風(fēng)方面存在的突出問題，同時堅持查擺一件、整改一件，真正做到邊查邊改、立說立行，確?；顒硬宦╉棥⒉慌芷?、不走樣。努力帶頭做到:開短會、講短話、寫短文;不出入高檔娛樂、餐飲和健身場所;節(jié)約節(jié)儉節(jié)省;聯(lián)系群眾服務(wù)群眾，嚴(yán)格要求，接受監(jiān)督。
第五、作為督導(dǎo)組的一員，要積極發(fā)揮督導(dǎo)服務(wù)保障作用，及時矯正活動中出現(xiàn)的問題。群眾路線教育實踐活動要真正取得成效，關(guān)鍵在抓好監(jiān)督促落實，要將督導(dǎo)工作貫穿于活動開展的全過程。圍繞中央“八項規(guī)定”和學(xué)院“十六條規(guī)定”的落實情況，按照“走基層、接地氣、轉(zhuǎn)作風(fēng)”的要求，在“勤”和“嚴(yán)”上下功夫，從辦公室里走出去，走下去，積極參與到有關(guān)部門的教育實踐活動中，通過查閱資料、個別談話、走訪座談、民主生活會等形式，重點對部署、問題查擺、整改落實情況等內(nèi)容展開檢查督導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)傾向性、苗頭性、潛在性問題，修偏糾錯，把黨的群眾路線教育實踐活動落到實處。
紀(jì)檢監(jiān)察干部是“黨的忠誠衛(wèi)士、群眾的貼心人”，必須切實增強責(zé)任感和使命感，結(jié)合學(xué)院現(xiàn)階段的目標(biāo)、任務(wù)和要求，繼續(xù)堅持走群眾路線，尊重群眾、依靠群眾、為了群眾、服務(wù)群眾，勤政廉政，苦干實干，把心思用在工作和事業(yè)上，把這次活動作為自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高的機會，真正把自己擺進去，緊密結(jié)合個人思想、工作和生活實際，認(rèn)認(rèn)真真解決存在的問題和不足，從思想上、能力上、作風(fēng)上進一步提高和完善自己，為推動教育實踐活動取得實效，推進學(xué)院的改革、發(fā)展、穩(wěn)定貢獻力量。
一、主要認(rèn)識
在全黨開展深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動，是黨的xx大作出的一項重大戰(zhàn)略部署。結(jié)合泉山區(qū)和本人思想實際，我認(rèn)為開展學(xué)習(xí)實踐活動，有利于“三個促進”，達(dá)到“三個提升”。
一是促進思想解放，提升黨性修養(yǎng)。開展學(xué)習(xí)實踐活動，其核心問題是統(tǒng)一思想，增強黨性問題?？茖W(xué)發(fā)展觀是馬克思主義中國化的最新成果，是全黨工作的指導(dǎo)思想。作為黨支委按照中央要求，把思想統(tǒng)一到學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀的大局上來，以科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)各項工作，促進思想解放、觀念更新，解決好“為什么要樹立科學(xué)發(fā)展觀”的認(rèn)識問題，以科學(xué)發(fā)展指導(dǎo)思想解放，以思想解放增強工作動力，以利增強黨性鍛煉，提高黨性修養(yǎng)，保持政令暢通。
二是促進學(xué)以致用，提高實踐能力。開展學(xué)習(xí)實踐活動，其目的是運用科學(xué)發(fā)展觀這一有利的思想武器。推進經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展，推進構(gòu)建和諧社會的進程，其實關(guān)鍵在于實踐。作為基層工作的黨員干部，要堅持以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)崗位工作，緊緊圍繞區(qū)委推進的“爭做科學(xué)發(fā)展先行區(qū)，建設(shè)文明和諧新泉山”這一主題，解決好“如何實踐科學(xué)發(fā)展觀”的落實問題，積極實踐，不斷增強駕馭工作的能力，當(dāng)好踐行科學(xué)發(fā)展觀的先行者。
三是促進作風(fēng)轉(zhuǎn)變，提高服務(wù)水平。開展學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動，還是轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，提高服務(wù)水平的必然要求。歷史經(jīng)驗也已證明，泉山區(qū)面臨的形勢更是例證。要敢于正視在改革和發(fā)展中遇到的困難問題，認(rèn)真查擺、剖析和整改問題，尤其是動真解決黨性、黨風(fēng)等方面存在的突出問題，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，服務(wù)保發(fā)展、保民生、保穩(wěn)定的工作大局，以實際行動樹立好形象，讓組織放心、讓群眾滿意。
二、基本態(tài)度
我區(qū)開展的學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動已經(jīng)啟動。作為學(xué)習(xí)實踐活動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室組成人員，要按照區(qū)委要求，提高認(rèn)識、履行職責(zé)、創(chuàng)新工作、務(wù)求實效，圓滿完成組織交給的各項任務(wù)。
一要提高認(rèn)識，先學(xué)一步。要提高對學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動的認(rèn)識，增強責(zé)任感和使命感，將思想統(tǒng)一到區(qū)委的部署上來，做到先學(xué)一步，領(lǐng)會精神，認(rèn)清泉山區(qū)的形勢，把握學(xué)習(xí)實踐活動的要求，努力以扎實的政策水平和知識水平，進行自我教育，影響和帶動周圍同志，為做好本職工作打好思想、理論基礎(chǔ)。
二是履行職責(zé)，創(chuàng)新工作。要按照區(qū)委學(xué)習(xí)實踐活動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室的分工要求，認(rèn)真履行崗位職責(zé)，以創(chuàng)新的思維和方法，認(rèn)真做好綜合材料組的工作，落實好“準(zhǔn)、實、細(xì)、快、嚴(yán)”的“五字”要求，爭創(chuàng)一流的工作水平。同時，協(xié)調(diào)、配合其他各組的工作，形成強有力的工作合力，積極進言獻策，當(dāng)好助手和參謀，力求活動取得實效。
三要工學(xué)結(jié)合，善于實踐。要利用這次學(xué)習(xí)實踐活動的有利契機，以學(xué)習(xí)實踐活動為動力，將活動與本職工作、與實踐創(chuàng)新有機結(jié)合起來，做到“兩手抓、兩不誤”，更重要的是將學(xué)習(xí)實踐活動的成果應(yīng)用到具體工作中去，使之成為推進工作、轉(zhuǎn)變作風(fēng)、提高素質(zhì)的寶貴財富。
三、幾點建議
這次學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動，是繼“三講教育”、“先進性教育”之后的又一次全黨教育，既是一次深刻的思想作風(fēng)學(xué)習(xí)與提高，又是一次全新的發(fā)展實踐和考驗，更賦有與時俱進新意。開展好這次學(xué)習(xí)實踐活動，要著力抓好以下三個環(huán)節(jié):
(一)強化灌輸教育?？茖W(xué)發(fā)展觀已成為全黨的指導(dǎo)思想，是引領(lǐng)各項工作的思想路標(biāo)，應(yīng)該為廣大黨員所熟諳。在現(xiàn)實生活中，對于“什么是科學(xué)發(fā)展觀?如何貫徹和運用“這一重大命題，必須強化灌輸教育，旗幟鮮明進行宣傳引導(dǎo)，可采取宣講團、報告會、現(xiàn)場觀摩等形式，將科學(xué)發(fā)展觀這一思想觀念深入人心。首要的是抓好學(xué)習(xí)，做好筆記，撰寫心得體會，做好真學(xué)、真懂、會用。
(二)落實“三?！狈结?。學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀是一項重大的戰(zhàn)略任務(wù)，有一個長期的工程。在當(dāng)前的形勢下，要堅持不移得圍繞xx強調(diào)的“保增長、保民生、保穩(wěn)定”的工作方針。結(jié)合各地區(qū)、各單位的實際，采取強有力的措施，抓好貫徹和落實。就泉山區(qū)而言，首要任務(wù)是在落實“三?！狈结樀幕A(chǔ)上，突出調(diào)整結(jié)構(gòu)，保持增長，將保增長作為中心工作，依靠增強實力，保障民生，保駕穩(wěn)定，保證各項事業(yè)提升水平。
(三)創(chuàng)新工作機制。學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動，目的在于以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，促進經(jīng)濟社會又好又快發(fā)展。為達(dá)到這一目的或效果，必須機制創(chuàng)新。就泉山區(qū)面臨的形勢要求，當(dāng)務(wù)之急是針對經(jīng)濟社會運行中存在的問題，以創(chuàng)新的思路，進行大“破”大“立”，完善制度。要重視研究經(jīng)濟重大項目推進保障制度、財稅開源和管理制度、績效綜合考核和干部考核評價制度等，以體制創(chuàng)新推動泉山科學(xué)發(fā)展。
濃情五月，共慶歡節(jié)
5月1日晚，美藝員工齊聚澄?；▓@大酒店多功能廳，慶祝自己的節(jié)日——五一國際勞動節(jié)。晚會節(jié)目精彩紛呈，高潮迭起，在給大家提供了一場視聽盛宴的同時，也讓大家感受到了三位老總對大家的關(guān)愛，對公司企業(yè)文化建設(shè)的重視。
山之高處人為峰，企之共贏人作本。企業(yè)文化反映了一個企業(yè)的精神風(fēng)貌，決定著企業(yè)內(nèi)在凝聚力的大小。此次晚會的舉辦旨在豐富職工精神文化生活，提高凝聚力，展示我公司欣欣向榮的精神風(fēng)貌。
今天的舞臺屬于美藝的每一位勞動者，今天的掌聲是美藝人對自己、對公司的肯定和認(rèn)可。一曲高原紅拉開了晚會的序幕，接下來各個部門的文藝骨干紛紛登臺，展示了美藝人的才華和智慧。晚會高潮不斷，膾炙人口的歌曲，優(yōu)美的舞蹈，中國功夫，雜技都引來了大家的掌聲和歡呼聲。
任何一場晚會都不會少了歌者的精彩演出，同樣這場晚會也引得眾多唱將上臺獻唱，經(jīng)典老歌，流行金曲的演繹絕對具有專業(yè)水準(zhǔn)，而大家的掌聲是對他們的最大肯定。傣族獨舞月光下的鳳尾竹帶來了此次晚會的第一個高潮，優(yōu)美的旋律，優(yōu)雅的舞蹈使得大家翹首觀望，歡呼陣陣。全員參與的游戲使晚會進一步升溫，也進一步體現(xiàn)了本次晚會的主旨:一起狂歡，共同慶祝自己的節(jié)日!晚會最大的亮點絕對是雜技武功鎖喉，讓人看得觸目驚心、瞠目結(jié)舌。在一曲真心英雄的大合唱中晚會落下了帷幕，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，相信美藝的明天會更加輝煌!在美藝，我們擁有了自己的夢想;在美藝，我們感受到自己的力量。在美藝的今天，我們開始感受收獲的喜悅，開始點燃對未來的期望。
訓(xùn)練及心得體會報告總結(jié)篇十一
拓展訓(xùn)練是一種對自身能力的全面鍛煉，通過不同的團隊合作和挑戰(zhàn)任務(wù)，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自身潛力，并提升各方面的能力。在拓展訓(xùn)練中，我經(jīng)歷了許多有趣、有意義的活動，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示。以下是我對此的心得體會。
首先，拓展訓(xùn)練教會了我重要的團隊合作技能。在團隊合作任務(wù)中，每個人的角色和貢獻都是至關(guān)重要的。只有通過相互協(xié)作和有效的溝通，才能取得最好的成果。在一個任務(wù)中，我們被分成小組，每個小組都有不同的任務(wù)，但最終目標(biāo)是共同完成整個任務(wù)。在這個過程中，我學(xué)會了傾聽他人的意見，尊重他們的想法，不斷調(diào)整自己的思考方式，以達(dá)成共識。而且，在面對困難和挫折時，我也學(xué)會了與團隊成員互相支持和鼓勵，共同找到解決問題的方法。通過這樣的團隊合作訓(xùn)練，我認(rèn)識到了團隊的力量和合作的重要性。
其次，拓展訓(xùn)練不僅使我身心得到了鍛煉，也使我更加勇敢和自信。在許多挑戰(zhàn)任務(wù)中，我們需要面對各種各樣的困難和障礙。有時候，這些任務(wù)可能會讓我感到恐懼或不安，但我學(xué)會了克服這些負(fù)面情緒，勇敢地面對挑戰(zhàn)。通過嘗試和努力，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，這增強了我的自信心。在一個特別有挑戰(zhàn)性的任務(wù)中，我需要攀爬一個高墻。一開始，我感到害怕和無助，但我告訴自己不能退縮，最終我完成了這個任務(wù)并感到非常自豪。這次經(jīng)歷使我明白，只要勇敢面對困難，我們就可以超越自我，做到更多。
此外，拓展訓(xùn)練也教會了我如何在壓力下保持冷靜和應(yīng)對挑戰(zhàn)。許多挑戰(zhàn)任務(wù)都設(shè)有時間限制和高強度的要求。在這種情況下，我學(xué)會了集中注意力，制定合理的策略，并迅速決策。在一次團隊合作任務(wù)中，我們需要在給定的時間內(nèi)完成一系列任務(wù)，每個任務(wù)都需要我們迅速思考和行動。在這個過程中，我學(xué)會了在壓力下保持冷靜，并與團隊成員密切合作，以高效地完成任務(wù)。這次經(jīng)驗讓我意識到，良好的時間管理和冷靜的思維對于成功是至關(guān)重要的。
此外，拓展訓(xùn)練還加強了我與他人的溝通能力。在團隊合作任務(wù)中，我們需要充分利用溝通來傳達(dá)信息、協(xié)調(diào)行動以及解決問題。通過和團隊成員的密切合作，我學(xué)會了善于傾聽和表達(dá)自己的想法，同時也學(xué)會了如何用簡單明了的語言進行有效的溝通。這不僅提高了我與他人的溝通技巧，還加深了我與他人之間的理解和信任，為更好地合作打下了堅實的基礎(chǔ)。
總之，拓展訓(xùn)練是一次充滿挑戰(zhàn)和啟示的經(jīng)歷。通過團隊合作、勇氣與自信、應(yīng)對壓力和提高溝通能力，我在拓展訓(xùn)練中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示，這些都對我的個人發(fā)展和未來的成功產(chǎn)生了重要的影響。我將繼續(xù)努力，將這些經(jīng)驗應(yīng)用到我的日常生活和未來的職業(yè)生涯中，實現(xiàn)自我價值的最大化。
訓(xùn)練及心得體會報告總結(jié)篇十二
第一段：引言（200字）
行政訓(xùn)練是一種提高自身行政能力和領(lǐng)導(dǎo)技巧的培訓(xùn)活動，通過參與各類案例分析、模擬演練和團隊合作，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在這個過程中，我不僅學(xué)到了行政管理的理論知識，還提高了自己的溝通能力、團隊合作能力和問題解決能力。下面是我在行政訓(xùn)練中的一些心得體會總結(jié)。
第二段：理論知識的學(xué)習(xí)（200字）
在行政訓(xùn)練中，我首先學(xué)到了很多行政管理的理論知識，比如組織管理、人力資源管理、決策分析等。通過學(xué)習(xí)這些理論，我對行政管理的各個方面有了更深入的了解，能夠系統(tǒng)地分析和解決問題。此外，我還學(xué)到了一些實用的方法和工具，比如管理溝通、沖突處理、團隊建設(shè)等。這些理論知識的學(xué)習(xí)使我對行政管理的能力有了顯著的提升。
第三段：溝通能力的提高（200字）
在行政訓(xùn)練中，我通過參與各類角色扮演和模擬演練，提高了自己的溝通能力。在這些活動中，我需要與團隊成員合作、與其他參與者交流，共同解決問題。通過與他人的互動，我學(xué)到了如何傾聽別人的意見、表達(dá)自己的觀點，并且學(xué)會了如何協(xié)調(diào)不同的意見和利益，使整個團隊能夠更加有效地運作。這些經(jīng)驗對我今后的職業(yè)發(fā)展和個人成長都有著重要的意義。
第四段：團隊合作能力的培養(yǎng)（200字）
團隊合作是行政管理中至關(guān)重要的一個能力。在行政訓(xùn)練中，我通過與團隊成員合作解決各類問題，培養(yǎng)了自己的團隊合作能力。在團隊合作中，我學(xué)到了如何協(xié)調(diào)與他人的關(guān)系、分工合作，以及如何激發(fā)團隊成員的積極性和創(chuàng)造性。通過這些合作活動，我深刻地體會到團隊合作的重要性，并且通過不斷地實踐和反思，不斷提高自己的團隊合作能力。
第五段：問題解決能力的增強（200字）
在行政訓(xùn)練中，我遇到了各種各樣的問題和挑戰(zhàn)，通過與團隊成員的共同努力和交流，我們成功地解決了這些問題。在解決問題的過程中，我學(xué)到了如何分析問題、制定解決方案，并且學(xué)會了如何合理利用團隊資源，快速高效地解決問題。這些經(jīng)驗使我在面對實際工作中的問題時更加從容和有效，提升了我的問題解決能力。
總結(jié)（200字）
通過參與行政訓(xùn)練，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，提高了自己的行政能力和領(lǐng)導(dǎo)技巧。我學(xué)到了行政管理的理論知識，提高了自己的溝通能力、團隊合作能力和問題解決能力。這些經(jīng)驗將對我未來的職業(yè)發(fā)展和個人成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我相信，只要不斷地學(xué)習(xí)和實踐，不斷地提高自己，我一定能夠在行政管理領(lǐng)域取得更大的成就。
訓(xùn)練及心得體會報告總結(jié)篇十三
客艙訓(xùn)練是飛行員的必修課程之一，它幫助飛行員掌握處理緊急情況、保障乘客舒適度和提升工作效率的能力。在這門課程中，學(xué)員需要通過模擬實際機上情況，如火警、失壓、鋁瘤和漏機油等進行操作和訓(xùn)練。在我的客艙訓(xùn)練中，我學(xué)到了許多重要的技能和知識，在此與大家分享我的一些心得和體會。
第二段：認(rèn)真?zhèn)湔n是非常重要的
在客艙訓(xùn)練中，認(rèn)真的備課對于學(xué)習(xí)成果非常重要。針對每一個訓(xùn)練課程，我們都需要仔細(xì)研究機型的儀器和操作，做好思維準(zhǔn)備，理解計算程序。除此之外，了解緊急情況處理辦法及應(yīng)變措施也是至關(guān)重要的，進行實際操作之前，我們必須心中有數(shù)，有清晰的思路。
第三段：注意技巧訓(xùn)練
培訓(xùn)師與學(xué)員之間互動協(xié)作是客艙訓(xùn)練的基礎(chǔ)。技巧訓(xùn)練極其重要, 學(xué)習(xí)者必須具備操作時間、心理狀態(tài)、應(yīng)急處理等多方面的技巧，這使得機組成員在緊急情況下能夠更有效、高效地進行協(xié)作?？团撚?xùn)練還包括其他各個技術(shù)和決策的培訓(xùn)，比如飛行計劃、貨物運輸、機上設(shè)備、近距離導(dǎo)航、氣象預(yù)警和飛行危險預(yù)測等，這些知識都需要細(xì)致的學(xué)習(xí)和練習(xí)。掌握這些技巧是保障乘客和機組成員安全的基礎(chǔ)。
第四段：學(xué)員要注重細(xì)節(jié)
客艙操作是一個需要極其注重細(xì)節(jié)的過程。小的差錯可能導(dǎo)致重大的后果。因此，學(xué)員要時刻考慮到所有可能出現(xiàn)的風(fēng)險，并及時采取措施將之消除。所有操作必須準(zhǔn)確無誤，做到預(yù)測、決策的快速執(zhí)行。學(xué)員需要通過實踐和反思來減少錯誤，并加強認(rèn)識緊急情況下的操作和流程。
第五段：對客艙訓(xùn)練的總體體會
總的來說，客艙訓(xùn)練是一項大量實踐、商量和敏捷應(yīng)變的過程。學(xué)員需要掌握各種各樣的領(lǐng)域知識和技能，并在一連串模仿現(xiàn)實的緊急情況下正確的作出決策。同時，這些決策和應(yīng)變措施也必須始終圍繞機組成員和乘客安全，并在最短的時間內(nèi)做出。我的客艙訓(xùn)練經(jīng)歷使我受益匪淺，這份知識和經(jīng)驗將會對我今后的職業(yè)生涯有很大幫助。
訓(xùn)練及心得體會報告總結(jié)篇十四
拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)個人團隊合作精神，提高適應(yīng)能力和解決問題能力的訓(xùn)練方法。通過這次拓展訓(xùn)練，我對自己的個人能力和團隊合作能力都有了深刻的認(rèn)識和提高。下面我將結(jié)合自己的體驗和感悟，以五段式的形式，分享我對這次拓展訓(xùn)練的心得體會。
第一段：拓展訓(xùn)練的意義
參與拓展訓(xùn)練的初衷是為了提高個人能力和團隊合作能力。而在實踐中，我逐漸意識到拓展訓(xùn)練的重要性不僅僅在于技能的提升，更在于對自己的認(rèn)知和成長。通過一系列的團隊合作活動，我們不僅要克服困難、解決問題，還要學(xué)會感受團隊的力量和個人的成長。這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，讓我明白了拓展訓(xùn)練對于個人和團隊的意義所在。
第二段：拓展訓(xùn)練的個人成長
在拓展訓(xùn)練的過程中，我意識到自己的個人成長并不能僅僅依靠個人能力和技巧的提升，更重要的是要有良好的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。尤其是在面對困難和挑戰(zhàn)時，我學(xué)會了更加冷靜地分析和解決問題，也更加明白了團隊協(xié)作所能帶來的力量。這次訓(xùn)練增強了我面對困難時的勇氣和決心，也讓我更有自信地對待即將面臨的挑戰(zhàn)和困境。
第三段：拓展訓(xùn)練的團隊合作
在團隊合作的過程中，我意識到團隊合作是個體力量的發(fā)揮和匯聚。每個人的優(yōu)勢和不足都會在團隊中得到體現(xiàn)和補充。只有通過有效的溝通和協(xié)作，團隊才能更好地完成任務(wù)和達(dá)成目標(biāo)。拓展訓(xùn)練讓我明白了團隊合作的重要性，也讓我更加懂得尊重和包容他人的意見。在未來的工作和生活中，我會更加注重團隊合作，發(fā)揮個人的長處，同時也更加關(guān)注團隊的整體利益。
第四段：拓展訓(xùn)練的情感體驗
拓展訓(xùn)練不僅僅是團隊合作的過程，更是一次情感的釋放與體驗。在這個過程中，我接觸到了各種各樣的人，了解了他們的故事和背景。這些人的經(jīng)歷和態(tài)度對我產(chǎn)生了深刻的影響，讓我更加理解和認(rèn)識了自己。同時，也感受到了團隊中的溫暖和支持。這次拓展訓(xùn)練讓我意識到人際關(guān)系和情感交流的重要性，也讓我更加開放和積極地對待他人。
第五段：拓展訓(xùn)練的延展
這次拓展訓(xùn)練是一個起點，而不是終點。通過這次訓(xùn)練，我明白了拓展訓(xùn)練對于個人和團隊的意義，也體會到了成長的過程。我會將這次訓(xùn)練所學(xué)到的知識和經(jīng)驗運用到未來的學(xué)習(xí)和工作中，繼續(xù)提升個人能力和團隊合作能力。同時，我也會繼續(xù)關(guān)注自己的情感體驗和人際關(guān)系的建立，不斷提高自己的情商和溝通能力，以更好地適應(yīng)和面對未來的挑戰(zhàn)。
拓展訓(xùn)練不僅是一種能力的培養(yǎng)，更是一種心態(tài)的塑造。通過這次訓(xùn)練，我明白了個人和團隊的關(guān)系，學(xué)會了面對困難時的堅強和勇敢。同時，也更加意識到了情感體驗和人際關(guān)系的重要性。這次訓(xùn)練對于我來說是一次珍貴的經(jīng)歷，也是一次深刻的體驗。我相信拓展訓(xùn)練對于每一個參與者都將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，讓我們能夠更好地發(fā)揮個人潛力，創(chuàng)造更美好的未來。
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