日記是一種記錄自己思想感情、經(jīng)驗教訓(xùn)以及對生活的體驗與領(lǐng)悟的文字形式。寫總結(jié)時要注意遵循客觀事實和真實情況，不夸大不縮小。這是一份關(guān)于教育改革的建議，希望能夠引起大家的思考和討論。
軍訓(xùn)拓展的體驗和心得篇一
軍訓(xùn)中的喜怒哀樂，不就是生活中的酸甜苦辣嗎?僅僅的5天時間就讓我感受到生活的艱辛，軍訓(xùn)中的每一個動作都好比是人生中的一道坎，過去了會海闊天空，過不去就只有一邊流淚，一邊后悔的份。
我的軍訓(xùn)生活并不是一帆風(fēng)順的，我也有過中途放棄的念頭，也有過逃避訓(xùn)練的想法，可是我并沒有讓這些想法變?yōu)楝F(xiàn)實，因為有我的朋友在鼓勵我，說他們不想家我是決不信的，但是他們還能堅持下去，堅持到底。人生中需要知己，但更需要去跟朋友做對比，激發(fā)自己的斗志，給自己信心，教官曾經(jīng)對我說過：別人能做到的事，我也一樣能做，而且要比他做的更好。
“面子是別人給的，臉是自己丟的”這是營長說過的話。每個人都愛面子，只有自己做的更好，才會得到別人的信任，贊美。只有過了一個個坎坷，才能見到自己的美麗彩虹。
我會斗志昂揚的面對將來人生中的任何一個挫折，因為我堅信：我是最強(qiáng)的!!!
軍訓(xùn)拓展的體驗和心得篇二
為期十天的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，不管是苦也好，累也好，我們也都堅持下來了。今天上午的閱兵式已經(jīng)展現(xiàn)了同學(xué)們的訓(xùn)練成果。
回過頭來想，軍訓(xùn)雖然很枯燥乏味，但這無論是在身體還是在意志上對我們來說都是一種磨礪，真的是為我們即將開始的大學(xué)四年學(xué)習(xí)生活奠定基礎(chǔ)。其實這句話表面上來看挺俗的，但如果我們靜下心來好好理解一下，就會發(fā)現(xiàn)這句話的內(nèi)在意義。我們大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活又何嘗不是一次軍訓(xùn)呢?軍訓(xùn)生活枯燥乏味，但會對我們的大學(xué)生活帶來好處，而四年的大學(xué)生活難道不也是在為我們以后的生活打好基礎(chǔ)么?上大學(xué)之前，總會聽到別人說大學(xué)四年生活是多姿多彩的，但其實并不完全是這樣的，在學(xué)習(xí)的過程中肯定會感到枯燥，而這種枯燥要遠(yuǎn)比軍訓(xùn)中的要難受的多。但我們是放棄還是堅持，就要看我們的意志是否堅定了。來到學(xué)校已經(jīng)十天了，已經(jīng)感受到了來自不同角度的新鮮氣息了，而這種新鮮氣息已經(jīng)有點讓我透不過起氣來了，但我覺得不管怎樣都要記住自己來大學(xué)的目的，不能讓新鮮事務(wù)迷失了自己，不能忘了自己是干什么的，這一點非常重要。
我來這的目的如果是學(xué)習(xí)，那么我就應(yīng)該安下心來，踏踏實實的做我該做的事，把習(xí)學(xué)明白了就比什么都強(qiáng)。
大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活其實很快就過去了，我們既然來到這個學(xué)校，有這個學(xué)習(xí)的機(jī)會了，我們就應(yīng)該把握住。無論是軍訓(xùn)還是學(xué)習(xí)，要成功都不是一件容易的事。今天閱兵式的成功也是同學(xué)們這十天來努力的結(jié)果。我們?nèi)绻朐诖髮W(xué)畢業(yè)那天也將取得成功，就必須去努力，去爭取，成功是爭取來的，沒有人能隨隨便便成功。在通往成功的路上我們不僅要時時刻刻督促自己，更要耐的住寂寞。學(xué)習(xí)的生活不僅是艱苦的，更是寂寞的，所以一定要不斷提醒自己，要耐的住寂寞。
如今隨著播音專業(yè)越來越火，我們就業(yè)的難度也就隨之增大，以后要想在這個行業(yè)上有所作為就必須把專業(yè)學(xué)精，這樣才會在將來的競爭中有立足之地。記得一位老師和我說過一句話：“別人做不到你做到了，這就是成功;別人做到了你也做到了，這是平庸;別人做到了你做不到，這就要被淘汰。”現(xiàn)實就是這樣殘酷，競爭是無處不在的。就像我們軍訓(xùn)中選標(biāo)兵一樣，他們?yōu)槭裁磿贿x為標(biāo)兵?就是因為他們做到了別人所沒有做到的，所以他們成功了。 。
軍訓(xùn)雖然過去了，但我們不能忘記在軍訓(xùn)中所學(xué)到的東西，生活就是一個不斷學(xué)習(xí)的過程，只有我們記住每一次的積累，才能不斷的完善自己，也希望我自己能在接下來的四年學(xué)習(xí)生活里，能去不斷的努力去爭取成功。
公司軍訓(xùn)拓展心得5
軍訓(xùn)拓展的體驗和心得篇三
初次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也給了我們許多責(zé)任，但軍人的責(zé)任是神圣的，上天賦予了我們許多選擇，而我們卻沒有選擇去當(dāng)一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗的機(jī)會給了我們。
迷彩是我很喜歡的混合色，它似乎是一個天性的裝扮師，平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武，我在想，天藍(lán)地綠的搭配是否過于單調(diào)了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又會多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動一份光陰。歌聲“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這首團(tuán)結(jié)就是力量在高中時也曾合唱，但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當(dāng)初的力量是團(tuán)結(jié)在哪的。
然而在這里，當(dāng)一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當(dāng)大家放聲歌唱時，我才明白什么叫做真正的團(tuán)結(jié)。冰心曾說過這么一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛。我們生活在一個集體里，唯有團(tuán)結(jié)，才能為團(tuán)隊增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡。
9月，驕陽似火。但是并沒有曬僵我們的激情，反倒激發(fā)了我們的士氣。人們總是愛在烈日暴曬時找個陰涼的地方躲起來，為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅(qū)散我們心中的軟弱，生長出新的希望。只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕日如何猛烈，我們都能共同堅持到結(jié)束。
堅持人是否有耐力和韌性其實不必用一件什么大事來衡量。一個簡單而有訓(xùn)練價值的動作你是否能堅持就是很簡單的檢驗方法。曾經(jīng)我也因為害怕而不能堅持。但現(xiàn)在不一樣了。有了這段迷彩生活，將來就更不會了。堅持的定義很簡單!就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅韌。今后求學(xué)的路上還要面臨更多更大的堅持。軍訓(xùn)讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。
像軍人那樣，經(jīng)歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。
是的，幾乎每一個經(jīng)歷過軍訓(xùn)的同學(xué)都會抱怨軍訓(xùn)太苦太累。但當(dāng)我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實他們比我們更苦更累。但他們從不抱怨。生活中有許多困難是我們想出來的。只要我們有堅強(qiáng)的意志，堅定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己。我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對我的磨礪。有句話不是這么說嗎?智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強(qiáng)。軍訓(xùn)使我們以堅強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。
曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過。今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。
嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，三周謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華。我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋€絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。
公司軍訓(xùn)拓展心得2
軍訓(xùn)拓展的體驗和心得篇四
訓(xùn)練中的每一個動作，都讓我們不斷體會著更深層次的含義：我們知道，自己將來從事的工作，要的就是耐心和團(tuán)隊協(xié)作，任何一個人的失誤，都會影響到整個集體，所以，大家都嚴(yán)格要求自己，一遍遍地練習(xí)，直到動作整齊劃一，腳步聲洪亮有力。我們都默默告訴自己，要打造鷹一樣的個人，雁一樣的團(tuán)隊。
公司軍訓(xùn)體會
軍訓(xùn)拓展的體驗和心得篇五
進(jìn)入20xx年7月，公司為了加強(qiáng)員工的企業(yè)文化教育，組織了一場面對全體管理員工軍訓(xùn)。在為期兩天的軍事訓(xùn)練項目中，給予我很多啟示和感悟。
齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲——立即行動，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，勇攀高新。那整齊劃一的表現(xiàn)，讓我們不得不想起，鋼軍的力量。
短暫而又充實的'軍訓(xùn)生活，讓我們彼此更加認(rèn)識了自己，也讓我們懂得很多，細(xì)心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴(yán)格要求自己，做好準(zhǔn)備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達(dá)的各種指令，以軍人的姿態(tài)與心態(tài)去面對一切。作為一名晚安人，更應(yīng)該為之感到自豪，因為有了晚安的力量，將我們推向更高一個階梯。當(dāng)前，晚安家紡大跨越的號角已經(jīng)吹響，寬闊的舞臺已經(jīng)搭建，這正是公司發(fā)展壯大的歷史機(jī)遇，也是我們自我成長的大好時機(jī)。只要我們攜手，堅定對晚安負(fù)責(zé)、為自己工作、對自己負(fù)責(zé)的信念，晚安所給予我們的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊，打造堅強(qiáng)的個人，鑄造狼性的團(tuán)隊。
軍訓(xùn)拓展的體驗和心得篇六
前幾天,我們班到了長清進(jìn)行了為期一周的軍訓(xùn).
第二天，我們班在素質(zhì)教育基地進(jìn)行了一次拓展訓(xùn)練。
上午，吃過早飯后，我們便開始訓(xùn)練。秋風(fēng)洗禮過的“綠色長廊”空氣清新、沁人心脾，伴隨著絲絲細(xì)雨，拓展訓(xùn)練的老師帶領(lǐng)我們來到草坪上。首先開始的是走鋼絲和爬云梯。
老師示范后，先從二組開始走鋼絲。只見王光玉帶頭走在前，每個同學(xué)雙手緊握雙欄，踏著八字型的腳步，小心翼翼地向前移動著，旁邊的女生加油吶喊著。突然，有人不小心搖了一下扶欄，王光玉及后面的好幾個同學(xué)都站立不穩(wěn)搖晃起來，大家的心也一下子提到了嗓子眼里。最終她們還是沒有堅持住，從鋼絲上掉了下來，落到了下面的防護(hù)網(wǎng)上，大家都惋惜地嘆了一口氣。慶幸的是這一組沒有全軍覆沒，王佳旋等后面的同學(xué)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)赝ㄟ^了。
輪到我們組了，張軍老師在我前面走，我是排頭，緊隨其后。他走得真快，一會兒便到了橋那頭，然后他用力地晃動者扶欄，害得我們都搖晃起來，許多同學(xué)“紛紛”，我也未能幸免，哎，太可惜了。
下午，老師又帶我們做了其它一些戶外活動：爬橋、鉆迷宮……很有趣。
這一天過得很有意義，將會永遠(yuǎn)留在我美好的回憶中。
軍訓(xùn)拓展的體驗和心得篇七
五一前夕參加了人力資源部組織的一天多的拓展訓(xùn)練，精心安排的拓展項目使我充分沉浸其中，緊張的工作后精神上得到了充分的緩解，并且在拓展項目訓(xùn)練中收獲頗多。
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團(tuán)隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項目的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。
通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊的核心競爭力，我想：首先，整個團(tuán)隊必須確定一個合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊，存在就沒有任何意義;而如果團(tuán)隊的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團(tuán)隊必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個成員對整個團(tuán)隊要有責(zé)任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團(tuán)隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團(tuán)隊才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個團(tuán)隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團(tuán)隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊之中。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得3
軍訓(xùn)拓展的體驗和心得篇八
軍訓(xùn)總算圓滿結(jié)束了，如果說要用幾個詞來形容這次軍訓(xùn)，我只能說：酸、甜、苦、辣味味俱全。其實，軍訓(xùn)付出的是汗水，但收獲的卻是吃苦耐勞的精神以及堅強(qiáng)的意志。
“噓--”教官“可惡”的哨聲又響了，又要進(jìn)行“魔鬼”式的訓(xùn)練了。烈日下，紋絲不動的我們?nèi)缤蛔裣?。而我就如吃了尖椒般，渾身火辣辣的。我們要站半小時的軍姿，可是站軍姿的時間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘,我的雙腿就開始顫抖，汗不停地流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風(fēng)向我們吹來。半小時里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，這半小時真難過!過了一會兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。
訓(xùn)練完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了，特別舒服。
一天晚上，教官教我們唱一首歌，《團(tuán)結(jié)就是力量》。這首歌唱得真好團(tuán)結(jié)就是力量。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)。在軍訓(xùn)過程中，如果缺乏了團(tuán)隊精神，效果就會大打折扣?，F(xiàn)在的社會，競爭殘酷。所以我們必須加強(qiáng)合作，取長補(bǔ)短，優(yōu)勢互補(bǔ)，齊心協(xié)力才能更容易取得成功。
睡覺時，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進(jìn)嘴里，淚是甜的!我曾經(jīng)想過放棄，但是同學(xué)們都做得到，難道我就做不到嗎?我想到學(xué)校里的那句話“我是石牌人，爭為石牌添光彩”時，我就暗自下定決心我不能這么容易就放棄，我要向白楊樹學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)它那不畏困難的精神。
真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我們就把這七天的軍訓(xùn)的成果表演給父母看。功夫不負(fù)有心人，我獲得了“優(yōu)秀學(xué)員”的稱號，真興奮。軍訓(xùn)雖然苦，但苦中也帶樂。
通過這次軍訓(xùn)活動，不僅深化了我們的國防意識，也加強(qiáng)了我們的紀(jì)律約束，增強(qiáng)了團(tuán)隊精神。我們學(xué)到的是堅強(qiáng)、自尊、團(tuán)結(jié),丟掉的是懦弱、懶散、自私,鍛煉了身體，學(xué)到了真正的本領(lǐng)。
拓展軍訓(xùn)心得5
軍訓(xùn)拓展的體驗和心得篇九
終于成為一名小學(xué)生了!我興奮得睡不著覺，第一天還要軍訓(xùn)，拿著手里漂亮的軍裝，我既興奮，又忐忑。我問媽媽:“軍訓(xùn)會很難嗎?我什么也不會怎么辦?”媽媽說:“沒關(guān)系的，大家都是一樣的什么也不會，但是老師和教官會教你們?！蹦呐率沁@樣，我心里還是很緊張，還有一些害怕。軍訓(xùn)的這幾天，特別熱，烈日當(dāng)頭，我的感受就是熱，累，很熱，很累。但每天軍訓(xùn)結(jié)束，穿著我的小軍裝走出校門，我又特別自豪，走在大街上，遇到人問我，我會大聲回答他:我上一年級了，在淇濱小學(xué)，這幾天在軍訓(xùn)!說這話的時候，我是自豪的，快樂的，那些累，好像都不見了，我一下子又渾身都是勁了，我又變得活力滿滿了。好神奇!
軍訓(xùn)這幾天，很累，累得不想動，但我還是很開心，因為我和許多小伙伴們在一起，我們手拉手，一起練習(xí)，一起流汗，我還交了幾個好朋友。媽媽說，軍訓(xùn)會讓我更像一個男子漢。是的，解放軍叔叔就是壯的男子漢，他們每天都要辛苦地訓(xùn)練，他們走那么整齊的隊形，他們有那么洪亮的聲音，他們會完成高難度的任務(wù)，他們看起來那么強(qiáng)大，那么威武，都是用汗水換來的。他們保衛(wèi)祖國，保衛(wèi)我們，他們是最可愛的人。
穿上軍裝的我，累，卻滿滿的自豪。穿上軍裝的我，一下子變成了一名小小解放軍，變得剛強(qiáng)，變得堅毅。我相信，我會越來越好的。
軍訓(xùn)感悟。
軍訓(xùn)拓展的體驗和心得篇十
難忘軍訓(xùn)！記得第一天，當(dāng)一位嚴(yán)厲的教官站在我們隊伍面前，當(dāng)他那古銅色的面龐、端莊的五官、強(qiáng)健的身軀展示在大家面前時，我們都驚呆了。一個帥氣高大的形象在我們心中樹立，聽著他雄厚的聲音和威嚴(yán)的口令，我們更是佩服得五體投地。
難忘軍訓(xùn)！第一天就是難熬的一天，太陽如火球炙烤著大地，天氣悶熱得很，一絲風(fēng)也沒有，空氣仿佛是凝固的，我們站在操場上，練習(xí)站軍姿。在這一上午的時間里，同學(xué)們一個接一個“負(fù)傷”，都感身體不適，可我堅持著，咬著牙讓自己保持清醒。最后，隊伍里少了十幾個人。但慶幸的是，我挺下來了，我學(xué)會了堅強(qiáng)。
難忘軍訓(xùn)！那天上午，天氣又很熱，我們因集合遲到，集體罰蹲一個小時，那種滋味是很難形容的。腿已經(jīng)沒有了知覺，腰酸背痛，汗流浹背，卻不敢放松，還要挺胸抬頭，目視前方。當(dāng)聽到“起立”時，我頓時來了精神，以為這下會舒服些，哪知一站起來，腿立馬有了痛感，站都站不穩(wěn)，活動了好久才恢復(fù)正常。這讓我們明白了什么叫“嚴(yán)明的紀(jì)律”。
難忘軍訓(xùn)！齊步走，正步走，跑步走，各種走法讓軍訓(xùn)生活加快了速度，向后轉(zhuǎn)，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)更把人攪得暈頭轉(zhuǎn)向。但不論是多么艱苦的訓(xùn)練，最終都會有成果，都是值得的。
這天，是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)檢閱的日子，當(dāng)我們昂首挺胸穿過主席臺時，當(dāng)我們的演練獲得優(yōu)秀班級獎的時候，心里是何等的激動！當(dāng)教官們軍訓(xùn)結(jié)束，揮手向我們告別時，有多少同學(xué)頂著紅紅的眼圈！當(dāng)綠黑相間的迷彩服消失在校園門口時，又有多少同學(xué)偷偷掉下了眼淚！沒錯，我們不想分離，也恐懼分享，因為我們喜歡教官，不想讓這五天的時光這么快度過。
難忘軍訓(xùn)生活，難忘教官，難忘那整齊的隊列，難忘那一張張嬉皮笑臉的面容。這次軍訓(xùn)讓我們成長，讓我們堅強(qiáng)，讓我們迎難而上。這次軍訓(xùn)讓我們又逢分別，但也又逢收獲，這多種情感只凝結(jié)成兩個字——難忘！
軍訓(xùn)拓展的體驗和心得篇十一
6月3日，我非常幸運的參加了公司組織的軍事及拓展訓(xùn)練，短短的三天訓(xùn)練，時光雖然短暫但卻帶給了我深刻的人生體驗。
隊員們的熱情如同熾熱的陽光一樣，分外高漲。在過電網(wǎng)的項目中，假定的高壓電網(wǎng)每個格都很小，并要求在規(guī)定的時間內(nèi)全部通過，一個都不能少。我心里不禁疑惑：能過去嗎？大家各抒己見后，制定了一個可行方案，開始把隊員一個個送過網(wǎng)，當(dāng)我兩臂伸直，被隊員們抬起，水平的送過最狹小的電網(wǎng)格后，我們不禁歡呼！在過電網(wǎng)的那一瞬間，我什么都不想也不能想，把自己完全交給了隊員。是信任，是隊員們的共同協(xié)作，使我眼中的不可能變成了可能。
信任背摔是我們做的第二個訓(xùn)練項目，看似簡單，但當(dāng)你雙手被綁繩綁住、腳踏出高臺之外、背對著大家數(shù)著一二三往后仰躺的時候，心里真的很緊張，但那時只能閉著眼睛聽天由命了。在我的驚呼聲中，隊員們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我。每一個接人的隊員即使被磕到了、碰痛了也不往后退縮一步，手還是緊緊的搭在對方肩上，是這份責(zé)任使我們的團(tuán)隊全部通過訓(xùn)練。
在過電網(wǎng)、信任背摔、地雷陣、孤島求生中，展現(xiàn)的是全新的體驗訓(xùn)練，我們沒有性別的分別，沒有年齡的差距，沒有職務(wù)的高低，有的只有一個目標(biāo)，有的只有一個信念，那就是：我們是一個團(tuán)隊，不能讓一個人掉隊，團(tuán)隊力量使一切不可能變成了可能，引領(lǐng)了我們的成功。
這次軍事及拓展訓(xùn)練讓我的心情久久難以平靜，孤木難成林，獨木難成橋，一個人的本領(lǐng)再大也需要大家的支持，更需要和大家通力協(xié)作，我們都是聯(lián)通公司這支大團(tuán)隊的一員，在工作中堅守著各自的崗位，每一天都面臨著我們的合作伙伴、同事，這需要我們不斷的提高各種能力，要有大局意識，更要相互信任，每一個人都盡職盡責(zé)，才能完成發(fā)展壯大我們公司這個共同的目標(biāo)。
軍事訓(xùn)練鍛煉了我們的意志，強(qiáng)健了我們的身體；拓展訓(xùn)練陶冶了我們的情操、完善了我們的人格，向我們展示了團(tuán)隊的力量。正如王總所說：三天時間既短又長，短的是時間，長的是這次軍事及拓展訓(xùn)練激發(fā)了我們公司的團(tuán)隊潛能，凝聚了我們公司文化，讓我們在應(yīng)對挑戰(zhàn)與解決問題的過程中，增強(qiáng)了團(tuán)隊精神，提升了組織融合能力。這次軍事及拓展訓(xùn)練對我們的人生是一次深刻的教育，使我們懂得了團(tuán)隊的真正意義所在。
拓展軍訓(xùn)心得體會總結(jié)
我們組織新部門全體員工到位于廣州長洲島黃埔軍校相鄰的中國少年軍校進(jìn)行軍事化拓展訓(xùn)練。對于這種兩天一夜的軍營拓展訓(xùn)練活動，在這個團(tuán)隊當(dāng)中除少數(shù)人參加過類似的培訓(xùn)活動之外，絕大部分人還是“大姑娘上花轎”頭一遭。因此，對他們來說訓(xùn)練活動既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個人的心得體會：
1、在訓(xùn)練當(dāng)中，無論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團(tuán)隊中大家一律平等，積極參加訓(xùn)練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊，全部完滿回歸。
2、生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門，但由于平時我們很注重對員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后；而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。
3、盡管每個人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊良好的合作精神。雖然有一個科目（疊羅漢翻布）沒有過關(guān)，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試；前前后后用了六、七個小時，后來由于體力和時間的問題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人，每個人都會經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗才能達(dá)到更高的境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要經(jīng)驗教訓(xùn)，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4、對于每一項任務(wù)，首先是要明確目標(biāo)和方向，選好“領(lǐng)頭羊”，并且制定出切實可行的行動以及讓每一個參與者都明白自己的職責(zé)、方向和目標(biāo)，然后迅速行動起來。面對出現(xiàn)的困難和問題，要快速反應(yīng)，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，在最短的時間內(nèi)以最小的代價獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而，未有目標(biāo)先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實際上是欲速則不達(dá)。多走彎路，浪費時間，增加成本；結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內(nèi)部鬧矛盾，起內(nèi)哄；而領(lǐng)頭的猶豫不決、當(dāng)斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結(jié)果是浪費時間，錯失良機(jī)，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實事；對積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥”。另外，作為一個有水平的“領(lǐng)頭羊”，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”，如果這時有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數(shù)人說好就是好。有問題很正常，也不可怕；可怕的是誰都想當(dāng)局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了沒人扶”，這才是最可怕的；其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)“開元盛世”，就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5、對于一個優(yōu)秀的團(tuán)隊，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團(tuán)隊內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的，但提前是每個細(xì)胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細(xì)胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。
6、每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊的模式管理。軍隊是強(qiáng)調(diào)絕對服從和無條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當(dāng)人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當(dāng)逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因為是軍事化管理成功的案例。因此，石家莊拓展訓(xùn)練的知識可以學(xué)習(xí)和借鑒，但不能生搬硬套；否則會適得其后。
軍訓(xùn)拓展的體驗和心得篇十二
第一段：引言（100字）
軍訓(xùn)，作為大學(xué)生活中難以繞過的一環(huán)，在短短的幾天時間里，為我們帶來了不少思考和感悟。正所謂“軍訓(xùn)是磨礪人性的熔爐”，我們不僅在軍訓(xùn)中學(xué)吃苦耐勞、堅持不懈，更重要的是通過拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作、溝通協(xié)調(diào)等寶貴的品質(zhì)。下面，我將分享我在軍訓(xùn)中的心得體會，展示自己的成長與進(jìn)步。
第二段：拓展訓(xùn)練與團(tuán)隊合作（300字）
軍訓(xùn)中最令我難忘的就是拓展訓(xùn)練。在這個環(huán)節(jié)中，我們需要互相合作，共同完成一些困難的任務(wù)，如攀爬、過障礙等。通過互相幫助、配合默契，我們才能將任務(wù)順利完成。在這個過程中，我深刻地體會到團(tuán)隊合作的重要性。只有團(tuán)結(jié)一心、協(xié)同努力，我們才能克服困難，實現(xiàn)個人的突破和團(tuán)隊的成功。拓展訓(xùn)練不僅考驗了我們的身體素質(zhì)，更鍛煉了我們的合作能力和團(tuán)隊意識。
第三段：溝通與協(xié)調(diào)（300字）
在軍訓(xùn)中，良好的溝通和協(xié)調(diào)能力也顯得尤為重要。每天凌晨起床集合，統(tǒng)一動作、有序前行，需要我們相互之間的默契和配合。同時，我們還需要和教官保持良好的溝通，及時了解訓(xùn)練要求和注意事項。通過與隊友和教官的交流，我學(xué)會了如何表達(dá)自己的意見，如何聽取他人的建議，并在實踐中學(xué)會了如何在不同的角色間進(jìn)行有效的協(xié)調(diào)。這種良好的溝通和協(xié)調(diào)的能力不僅在軍訓(xùn)中有用，也將在我今后的工作和生活中發(fā)揮重要的作用。
第四段：堅持與毅力（300字）
軍訓(xùn)中的辛苦讓我深刻體會到了堅持和毅力的力量。每天早晨的操場上，陽光尚未升起，我們就已經(jīng)在奔跑、跳繩、做俯臥撐了。體力上的疲倦、精神上的壓力，都在考驗著我們的毅力。然而，正是通過堅持不懈，我們才能克服困難，戰(zhàn)勝自我。雖然有時候覺得無法堅持下去，但是當(dāng)看到身邊的隊友一直在堅持時，我也就愿意加倍努力，不放棄自己的努力。通過軍訓(xùn)，我學(xué)會了堅持不懈的毅力，這將成為我人生中最寶貴的財富。
第五段：收獲與成長（200字）
通過參加軍訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體，更收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和成長。拓展訓(xùn)練、團(tuán)隊合作、溝通與協(xié)調(diào)、堅持與毅力，這些品質(zhì)的培養(yǎng)都是我在軍訓(xùn)中獲得的，它們將在我今后的生活中發(fā)揮重要的作用。軍訓(xùn)不僅為我打開了人生的大門，也帶給我了成長的機(jī)會。我將珍惜這次寶貴的經(jīng)歷，時刻保持對團(tuán)隊合作和自我突破的追求，用軍訓(xùn)的經(jīng)歷塑造自己，成為更加堅強(qiáng)、自信的人。
總結(jié)（100字）
軍訓(xùn)，是我們大學(xué)生活中不可缺少的一部分。通過拓展訓(xùn)練，我們體會到了團(tuán)隊合作的力量；通過溝通和協(xié)調(diào)，我們學(xué)會了與人交流和合作；通過堅持和毅力，我們戰(zhàn)勝了自我，實現(xiàn)了個人突破。在軍訓(xùn)的短短時間里，我們收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和成長。感謝軍訓(xùn)，讓我們在刻苦訓(xùn)練中不斷進(jìn)步，不斷成長。
軍訓(xùn)拓展的體驗和心得篇十三
軍訓(xùn)拓展是指在軍事訓(xùn)練中，通過一系列的團(tuán)隊合作、團(tuán)結(jié)協(xié)作、挑戰(zhàn)自我等活動，以培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊意識、溝通能力、領(lǐng)導(dǎo)力等素質(zhì)為目的的一種特殊教育形式。在大學(xué)生活中，軍訓(xùn)拓展無疑是一次寶貴的經(jīng)歷和經(jīng)驗，可以讓學(xué)生們更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)，培養(yǎng)堅毅的意志和頑強(qiáng)的毅力，同時也是展示大學(xué)生自身風(fēng)采和品質(zhì)的重要機(jī)會。
第二段：軍訓(xùn)拓展的體驗和收獲
通過軍訓(xùn)拓展，我不僅學(xué)到了很多技能，也積累了豐富的人生閱歷。在各種團(tuán)隊活動中，我們需要相互合作，團(tuán)結(jié)一心，在完成任務(wù)的過程中，我深刻體會到團(tuán)結(jié)的力量和團(tuán)隊的重要性。遇到困難和挫折時，我也學(xué)會了堅持不懈的精神，從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷總結(jié)經(jīng)驗，找到解決問題的方法。在同學(xué)們的鼓勵和支持下，我逐漸克服了內(nèi)心的恐懼和不安，不斷挑戰(zhàn)自我，超越自我，實現(xiàn)了個人的突破。
第三段：軍訓(xùn)拓展對個人成長的影響
軍訓(xùn)拓展不僅可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊合作意識和溝通能力，還可以鍛煉我們的意志品質(zhì)和抗壓能力。在長時間的訓(xùn)練中，往往遇到各種困難和挑戰(zhàn)，比如天氣惡劣、體力透支等問題。但是正是這些問題和困難，讓我學(xué)會了堅持和頑強(qiáng)的毅力，明確了目標(biāo)，努力實現(xiàn)自己的夢想。同時，軍訓(xùn)拓展也幫助我樹立了正確的價值觀和人生觀，讓我懂得珍惜時間，養(yǎng)成良好的習(xí)慣和品質(zhì)，為將來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
第四段：軍訓(xùn)拓展對集體的影響
軍訓(xùn)拓展讓我們更好地認(rèn)識和理解集體，培養(yǎng)了我對集體的歸屬感和責(zé)任心。在集體中，我學(xué)會了互幫互助，在同學(xué)們的幫助下，我改正了一些缺點和不足，也克服了一些困難和障礙。我們共同努力，共同進(jìn)步，取得了很好的成績和效果。軍訓(xùn)拓展教會我們堅持集體利益，不自私自利，同時也更好地培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊協(xié)作精神和互信互諒的觀念，讓我們更好地適應(yīng)和融入團(tuán)隊的生活和學(xué)習(xí)。
第五段：結(jié)論和展望
通過軍訓(xùn)拓展，我不僅鍛煉了身體，還得到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。這段特殊的訓(xùn)練經(jīng)歷，讓我更好地了解了自己的優(yōu)勢和不足，明確了自己的發(fā)展方向和目標(biāo)。軍訓(xùn)拓展讓我學(xué)會了勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，積極改變自己，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。未來，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的綜合素質(zhì)，為社會做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：軍訓(xùn)拓展是一次寶貴的經(jīng)歷和歷練，通過各種團(tuán)隊活動和訓(xùn)練，我們不僅鍛煉了個人的意志品質(zhì)和團(tuán)隊合作能力，還培養(yǎng)了責(zé)任感和歸屬感。軍訓(xùn)拓展帶給我們的不僅是技能的學(xué)習(xí)，更重要的是對自己的成長和發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識。它是一次全面的教育，讓我們在不斷的實踐和探索中發(fā)現(xiàn)自己的潛能和價值，為未來的人生奠定了堅實的基礎(chǔ)。
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