沒有選擇，只有努力，我們需要總結(jié)過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。對(duì)比分析是總結(jié)文章中對(duì)不同觀點(diǎn)或事物進(jìn)行對(duì)比和分析的重要方式。以下是小編為大家整理的寫作技巧，希望能對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇一
運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康的重要性無(wú)需多言，而如何堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)卻是困擾許多人的問題。近年來(lái)，“運(yùn)動(dòng)打卡”成為了一種流行的健身方式，通過記錄每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、內(nèi)容和成績(jī)，以此激勵(lì)自己堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。作為一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡的人，我對(duì)這種方式有著深刻的感受和體會(huì)。下面將從鍛煉動(dòng)力、訓(xùn)練計(jì)劃、記錄方法、挑戰(zhàn)自己和形成習(xí)慣五個(gè)方面，分享一下我對(duì)于運(yùn)動(dòng)打卡的心得和體會(huì)。
首先，運(yùn)動(dòng)打卡給我?guī)?lái)了持續(xù)的鍛煉動(dòng)力。作為一個(gè)久坐族，我之前總是有各種借口不去運(yùn)動(dòng)，比如時(shí)間緊張、太累等等。但是一旦開始運(yùn)動(dòng)打卡，我會(huì)有一種責(zé)任感和動(dòng)力去完成每一次的打卡，不論是跑步、騎行還是健身。每當(dāng)我在打卡之后，看到自己堅(jiān)持下來(lái)的記錄，都會(huì)讓我覺得很滿足和有成就感，這種成就感又會(huì)進(jìn)一步推動(dòng)我去堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，從而形成一個(gè)良性循環(huán)。
其次，運(yùn)動(dòng)打卡讓我有了更有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。在開始運(yùn)動(dòng)打卡前，我總是沒有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，只是隨意地進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。然而，運(yùn)動(dòng)打卡需要記錄每一次的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和成績(jī)，這就要求我自己有一個(gè)明確的目標(biāo)，并制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。通過定期的記錄和對(duì)比，我可以看到自己的進(jìn)步和不足之處，從而調(diào)整和改進(jìn)自己的訓(xùn)練計(jì)劃，使其更加科學(xué)和有效。
再次，運(yùn)動(dòng)打卡需要規(guī)范的記錄方法。為了更好地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)打卡，我會(huì)使用一個(gè)專門的軟件或者工具，將每一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、內(nèi)容和成績(jī)記錄下來(lái)。這樣不僅可以幫助我更好地進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，還可以和其他健身者進(jìn)行比較和交流。同時(shí)，記錄下來(lái)的數(shù)據(jù)也成為了我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的證據(jù)，激勵(lì)我去保持每一次運(yùn)動(dòng)打卡的連續(xù)性和完整性。
此外，運(yùn)動(dòng)打卡也是一個(gè)挑戰(zhàn)自己的過程。在運(yùn)動(dòng)打卡中，除了記錄每一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容，我還會(huì)設(shè)定一些挑戰(zhàn)目標(biāo)，比如提高自己的跑步速度、增加力量訓(xùn)練的次數(shù)等等。通過不斷地追求和完成這些目標(biāo)，我可以逐漸突破自己的極限，提升自己的運(yùn)動(dòng)能力和體質(zhì)。這種挑戰(zhàn)自己的過程，讓我在運(yùn)動(dòng)打卡中不僅能享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，還能不斷提升自己的成就感。
最后，運(yùn)動(dòng)打卡幫助我養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。在開始運(yùn)動(dòng)打卡之前，我常常會(huì)有運(yùn)動(dòng)一陣子就放棄的情況。然而，通過運(yùn)動(dòng)打卡，我建立了一個(gè)每天都要完成一次打卡的習(xí)慣，并且堅(jiān)持了很長(zhǎng)一段時(shí)間。久而久之，運(yùn)動(dòng)打卡已經(jīng)成為了我生活中必不可少的一部分，哪怕有一天因?yàn)樘厥庠驔]有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，我也會(huì)覺得不舒服和不滿足。這種習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)于我來(lái)說，不僅僅是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，更是培養(yǎng)了一種自律和堅(jiān)持的能力，成為我人生中的一個(gè)寶貴財(cái)富。
總而言之，運(yùn)動(dòng)打卡給我?guī)?lái)了持續(xù)的鍛煉動(dòng)力、更有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃、規(guī)范的記錄方法、不斷挑戰(zhàn)自己和養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。通過這種方式，我不僅保持了身體的健康和活力，還收獲了成就感和自信心。希望更多的人能夠嘗試運(yùn)動(dòng)打卡，享受健康帶來(lái)的快樂和滿足。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇二
青春，是一生之中最響亮的名片。這名片閃耀人生最?yuàn)Z目的光彩，這名片記錄奮斗最艱辛的故事。偉大而光榮的中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)接續(xù)奮斗一百年，指引每一名有志青年在崗位上建功，在奮斗中成就。
那是20_年年末，我受組織分配開啟了工作歷程的新階段——門診收費(fèi)工作。那時(shí)候收費(fèi)方式是單一的現(xiàn)收現(xiàn)付，沒有如今科學(xué)精準(zhǔn)的電子支付。驗(yàn)鈔機(jī)也是一個(gè)科室只有一臺(tái)，科室同志都是在偶爾鑒別不清時(shí)才用機(jī)器驗(yàn)證真?zhèn)?，所以，練就一雙識(shí)別假幣的“火眼金睛”就是當(dāng)時(shí)我最迫切需要學(xué)到的“真功夫”。我很有幸，遇到了收費(fèi)工作經(jīng)驗(yàn)豐富而又足夠耐心細(xì)致的帶教王老師。記得他在帶教我的一周內(nèi)，每個(gè)班次都去的特別早，提前打開電腦，做好每個(gè)工作步驟的學(xué)習(xí)“教案”等著我上機(jī)操作。登錄、收單、識(shí)單、無(wú)誤錄入、系統(tǒng)合計(jì)、訂正單機(jī)金額一致、收款、識(shí)幣、再驗(yàn)鈔、算盤計(jì)算找零金額、精準(zhǔn)拿取零錢、點(diǎn)鈔至少兩遍無(wú)誤后和機(jī)制發(fā)票一次雙手遞回患者，在全程服務(wù)中微笑且唱收唱付，等患者清點(diǎn)無(wú)誤離開窗口后一次服務(wù)才算完結(jié)。說起來(lái)毫不費(fèi)力，但對(duì)于剛接觸收費(fèi)工作的我來(lái)說，著實(shí)是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。隨著王老師悉心教導(dǎo)，我在逐漸掌握收費(fèi)流程后，對(duì)精確錄入院內(nèi)各類收費(fèi)單據(jù)和一眼識(shí)幣兩項(xiàng)工作做了舉一反三的刻苦練習(xí)，帶教老師幫助我漸能勝任后才放心的交接了工作。從此，我一心一意在門診收費(fèi)、住院收費(fèi)和后來(lái)的醫(yī)保結(jié)算窗口崗位上用心血和汗水收獲了太多的幸福感和為人民服務(wù)的滿足感，我為能練就“結(jié)廬在人境，而無(wú)車馬喧”的工作本領(lǐng)而自豪，也由衷感念和感謝帶我入門的老師對(duì)工作的熱忱和對(duì)同志的傾囊相授。
去年六月，因工作需要，我被派駐某村參與鄉(xiāng)村振興工作。正是有了從窗口工作中磨練出的耐心細(xì)致和敢于挑戰(zhàn)的專業(yè)精神，在村上工作初期，我就與村干部一道逐戶逐人摸清脫貧戶家庭的“兩不愁三保障”和飲水安全情況，對(duì)“六必訪”家庭在走訪了解后第一時(shí)間召集村三委會(huì)議研究制定出切實(shí)可行的幫扶措施，確保不出現(xiàn)一名返貧人口和一戶邊緣易致貧戶。在全面熟知全村人口生產(chǎn)生活狀況后，我又快速參與到了村上產(chǎn)業(yè)振興工作中。我們?cè)趨f(xié)助穩(wěn)定村原有中藥材產(chǎn)業(yè)示范園后，“四支力量”一班人根據(jù)鄉(xiāng)村振興需要及時(shí)把工作重點(diǎn)放在了著手籌備依托村上獨(dú)特地形和豐沛水源優(yōu)勢(shì)招商引資建設(shè)中醫(yī)康養(yǎng)谷上。大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，為村里發(fā)展出謀劃策，正如八仙過海，各顯神通。經(jīng)過村支部書記走出去全方位考察和工作隊(duì)與多方緊密聯(lián)系通力協(xié)作，村上的產(chǎn)業(yè)規(guī)劃項(xiàng)目推進(jìn)穩(wěn)步有序，我也順利為村上產(chǎn)業(yè)振興爭(zhēng)取到了第一筆支助款項(xiàng)，為村集體經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出了應(yīng)有貢獻(xiàn)。奮斗與拼搏之后，真實(shí)體驗(yàn)到的是汗水澆開幸福果的成就感，也無(wú)不激蕩起我心中無(wú)限為鄉(xiāng)村振興勇毅前行的豪邁情懷。
去年年末到現(xiàn)在，我與全系統(tǒng)同志一起為保衛(wèi)人民生命安全和身體健康無(wú)畏逆行，用實(shí)干和擔(dān)當(dāng)譜寫出一曲曲可歌可泣的戰(zhàn)疫頌歌。歷寒冬至春暖，只要新冠病毒一天不被消滅，我們就是一支持續(xù)向病毒發(fā)起沖鋒的鋼鐵戰(zhàn)隊(duì)，就是人民賴以生命相托的人間天使。
青春是人生最美的顏色，是從黨的光輝上擷取的一抹紅，黨旗飄揚(yáng)的方向就是透射青春信仰之光的方向。青春正當(dāng)好，奮斗正當(dāng)時(shí)，綻盡芳華做黨最有力的助手和后備軍，不忘初心，牢記使命，以青春的名義向中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)建團(tuán)百年獻(xiàn)禮!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇三
五四愛國(guó)運(yùn)動(dòng)是中國(guó)工人階級(jí)開始以獨(dú)立的政治力量登上歷史舞臺(tái)，具有初步共產(chǎn)主義思想的知識(shí)分子由此開始深入工人群眾，促進(jìn)了馬克思主義與中國(guó)工人運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，為中國(guó)共產(chǎn)黨的建立從組織上和思想上作了準(zhǔn)備。
五四運(yùn)動(dòng)是中國(guó)舊民主主義革命的結(jié)束和新民主主義革命的開端，中國(guó)革命從此進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期。中華人民共和國(guó)成立后，中央人民政府政務(wù)院于1949年12月正式宣布以五月四日為中國(guó)青年節(jié)。
青年節(jié)期間，中國(guó)各地都要舉行豐富多彩的紀(jì)念活動(dòng)。我們紀(jì)念五四，談?wù)撐逅?，但是真正的“五四”究竟是什?要想真正地學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)五四精神，必須深入理解“五四”，讓“五四”融入我們的內(nèi)心。
五四精神給近代中國(guó)乃至現(xiàn)在都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在漫長(zhǎng)的歲月里，中國(guó)戰(zhàn)勝了衰落，走向振興，掙脫了屈辱，走向奮起，中國(guó)正以嶄新的姿態(tài)向世人展示著自己，然而，人們不會(huì)忘記那劃時(shí)代的民族拯救之的“五四”愛國(guó)運(yùn)動(dòng)，更不會(huì)忘記那舉起民族拯救之旗幟，開創(chuàng)民族獨(dú)立和民族振興新紀(jì)元的先驅(qū)，不會(huì)忘記革命戰(zhàn)爭(zhēng)的峰火硝煙，更不會(huì)忘記為真理而拋頭顱灑熱血的英烈們。
今天我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已經(jīng)落到青年人的肩上，“五四”的那種先天下而憂而憂，后天下樂而樂的情懷，那種為科學(xué)和自由而不懈求索的執(zhí)著，“五四”的火炬已經(jīng)光榮地傳到青年的手中。
不過，當(dāng)代青年也有一些突出的問題，亟需解決，做事不踏實(shí)，好高騖遠(yuǎn)，眼高手低，同時(shí)他們的優(yōu)點(diǎn)也非常突出，一年之計(jì)，莫如樹谷，十年之計(jì)，莫如樹木，終身之計(jì)，莫如樹人。青年員工作為企業(yè)充滿活力的生力軍，充分發(fā)揮自己的聰明才智，拼搏創(chuàng)新，對(duì)企業(yè)的發(fā)展有著重要的推動(dòng)作用。
青年員工非常注重自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)、自身才能的展示，并強(qiáng)烈期望得到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和所在單位的注意與認(rèn)可。平時(shí)，他們并不滿足從事重復(fù)性的、缺乏創(chuàng)新性的工作，他們傾心于挑戰(zhàn)性強(qiáng)、技術(shù)要求高的工作，希望能夠突破陳規(guī)、經(jīng)過自己的獨(dú)創(chuàng)思路和艱辛努力，取得超乎尋常的結(jié)果。因此，他們熱衷于工作的難度與刺激性，而把解決工作中的技術(shù)難題看作是一種快慰，一種實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的形式。
作為新世紀(jì)的青年，我覺得一定要腳踏實(shí)地，認(rèn)認(rèn)真真地做好工作，萬(wàn)丈高樓平地起，必須抓好基礎(chǔ)，把自己一些毛病克服掉，懷著一顆感恩的心，用知識(shí)、能力、科技和技術(shù)去武裝自己，發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕難、不怕累的精神，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
五四運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)感受（篇3）
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇四
五四”運(yùn)動(dòng)至今已__周年，提到“五四”運(yùn)動(dòng)，又一次激發(fā)起我強(qiáng)烈的愛國(guó)情懷。讓我滿腔熱血想為我們科院、為人民、為社會(huì)、為國(guó)家做點(diǎn)什么。
“五四”運(yùn)動(dòng)是一場(chǎng)偉大的反帝反封建的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)?！拔逅摹边\(yùn)動(dòng)拉開了中國(guó)進(jìn)入新民主主義國(guó)家的序幕，偉大的思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)，孕育了愛國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)的偉大精神，是中國(guó)舊民主主義革命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。為此，我們應(yīng)明基它，銘記它帶給我們的偉大意義。
“五四”運(yùn)動(dòng)是愛國(guó)分子、知識(shí)分子和無(wú)數(shù)個(gè)青年及學(xué)生共同團(tuán)結(jié)起來(lái)勇于推翻封建社會(huì)、推翻三大帝國(guó)的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)，從根本上轉(zhuǎn)變了中國(guó)的社會(huì)性質(zhì)，使中國(guó)徹底完全地走出封建社會(huì)，走向新民主主義。古往今來(lái)、回顧昨日、放眼今日，沒有昨日的“五四”愛國(guó)主義。也許就沒有新中國(guó)的成立，也許也就沒有了今日的中國(guó)特色社會(huì)主義國(guó)家，也就沒有了當(dāng)今和諧穩(wěn)定的社會(huì)。繁榮發(fā)展的國(guó)家。為此，我們?cè)跄懿患?dòng)、興奮，提到“五四”愛國(guó)運(yùn)動(dòng)。我們又怎能不愛我們偉大的祖國(guó)。
從“五四”運(yùn)動(dòng)至今，_年的歷史。中國(guó)在此期間經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，遭到了種種困難，并度過了樣樣難關(guān)，在這漫長(zhǎng)的_周年里，中國(guó)一步一步地往上爬，一步一步地朝上攀，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地的走到了如今中國(guó)特色社會(huì)主義國(guó)家，這又是一件多么不容易的事啊!我們應(yīng)贊揚(yáng)、歌頌他們所帶給我們的“五四”運(yùn)動(dòng)，給予我們的“五四”愛國(guó)精神。我們沒有理由不銘記“五四”愛國(guó)運(yùn)動(dòng)。沒有理由不銘記“五四”愛國(guó)精神。更沒有理由不學(xué)習(xí)并發(fā)揚(yáng)“五四”愛國(guó)運(yùn)動(dòng)精神。
人本固跟，漸漸長(zhǎng)大成熟的我們不能忘本，忘根，忘記歷史啊，“五四”運(yùn)動(dòng)雖過很久，但它給予我們偉大祖國(guó)的業(yè)績(jī)與意義是深遠(yuǎn)流長(zhǎng)的永存我們心間。
作為學(xué)生，我們年輕，我們朝氣澎湃，我們是新的主力軍，是祖國(guó)的接班人，我們更要學(xué)習(xí)“五四”愛國(guó)運(yùn)動(dòng)精神，也可以說學(xué)習(xí)“五四”運(yùn)動(dòng)精神是我們義不容辭的義務(wù)與責(zé)任，我們還要發(fā)揮“五四”愛國(guó)運(yùn)動(dòng)精神，為偉大的祖國(guó)更加繁榮、更加強(qiáng)大做出貢獻(xiàn)，為使偉大的祖國(guó)更加偉大添上一筆!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇五
光陰荏苒，歲月如梭，但國(guó)家記憶、民族記憶和人民記憶始終一脈相承，五四精神在歲月的長(zhǎng)河中繼往開來(lái)，始終與時(shí)代同行。
憶往昔，五四精神在歷史和時(shí)代的分量中傳承。
歷史是一個(gè)民族安身立命的基礎(chǔ)，也是每一個(gè)生命個(gè)體了解我是誰(shuí)，我從哪兒來(lái)，到哪兒去的一面鏡子。明鏡所以照形，故事所以知今，中華民族上千年來(lái)的歷史時(shí)間軸和路線圖讓每一位炎黃子孫有路尋根，有處鑄魂。
回望5000多年的文明積累史、100多年的黨的奮斗史、70多年的共和國(guó)發(fā)展史、40多年的改革開放探索史，這些紀(jì)念數(shù)字的背后都是沉甸甸的奮斗結(jié)晶;從西柏坡到古田，從井岡山革命、中公一大到嘉興南湖、每一處紅色遺跡都閃爍著紅船精神，映襯著星星之火，到燎原之勢(shì)的堅(jiān)持和不易。歷史是最好的教科書，重溫歷史，我們收獲智慧和經(jīng)驗(yàn)，也反思不足和教訓(xùn)。讀史讓我們獲得知，懂史讓我們獲得識(shí)。只有把歷史賦予的知識(shí)結(jié)合起來(lái)，我們才能聚集更多前行的力量，走的更加堅(jiān)定、自信和久遠(yuǎn)。
惜當(dāng)下，五四精神在先輩和榜樣的力量中延續(xù)。
回望五四百余年歷史，我們懂得找到一條正確道路的不易，也更堅(jiān)定我們繼往開來(lái)走下去的決心和信心。我們從來(lái)沒有生活在一個(gè)完全和平的年代，只是所幸我們生活在一個(gè)和平的國(guó)家、沒有什么歲月靜好，只不過有人替我們負(fù)重前行。
忘不了，在山河破碎、烽火連天的年代，有中華兒女浴火重生、與陣地共亡的壯舉;忘不了，在凄風(fēng)苦雨、風(fēng)雨交加的歲月，有前赴后繼、英雄輩出的故事;忘不了，在生活富足，強(qiáng)起來(lái)的當(dāng)下，依然有最美逆行者、邊疆守衛(wèi)者、基層奔走者的閃亮名字。他們始終被時(shí)代鐫刻，始終被人民敬仰。習(xí)近平主席說“新時(shí)代中國(guó)青年要勇于砥礪奮斗，奮斗是青春最亮麗的底色?！边@份新時(shí)代的青春手冊(cè)指引、鼓勵(lì)、鞭策著我們要深耕厚植家國(guó)情懷，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而頑強(qiáng)奮斗，艱苦奮斗，不懈奮斗。
盼未來(lái)，五四精神在擔(dān)當(dāng)和責(zé)任的重量中彰顯。
作為青年干部，學(xué)習(xí)歷史，回首過去，是為了更好地回應(yīng)當(dāng)下，面對(duì)未來(lái)。習(xí)近平主席20__新年賀詞曾以我們都是追夢(mèng)人為題，他在肯定過去成績(jī)和成果的基礎(chǔ)之上，提到了當(dāng)下百年未有之大變局的各種考驗(yàn)。相比于過去的水深火熱，刀光劍影，21世紀(jì)的挑戰(zhàn)是一場(chǎng)更復(fù)雜，更棘手，更為迫切的競(jìng)技。我們要做好“乘風(fēng)破浪”“啃硬骨頭”“上下求索”的作戰(zhàn)準(zhǔn)備，更要深埋深植勇毅篤行的魄力和久久為功的韌勁，才能百尺竿頭，更進(jìn)一步，才能在中華民族偉大復(fù)興的接力跑中，接續(xù)奮斗，跑出更好成績(jī)。
時(shí)光易逝，精神長(zhǎng)存。既要憶往昔，常回首，又要立當(dāng)下，看今朝，做好新時(shí)代的追夢(mèng)人，讓五四精神在繼往開來(lái)中發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)存。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇六
“五四”青年節(jié)是我們青少年不會(huì)忘記的節(jié)日，它代表了祖輩，父輩們的心血。有人說“80后”是享樂的一代，但我們對(duì)前輩們也充滿尊敬，他們?yōu)榱俗鎳?guó)的復(fù)興，拋頭顱，灑熱血。每當(dāng)看到或聽到他們的事跡，我總會(huì)涌出熱淚。
網(wǎng)絡(luò)成為我們青少年祭奠英雄的途徑之一，各地青少年在學(xué)校，團(tuán)委的組織下，通過組織各種形式的主題活動(dòng)，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)文明祭奠，共同緬懷先烈。
我們當(dāng)代青年，應(yīng)把自身結(jié)合于實(shí)踐，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)“五四”光榮傳統(tǒng)，始終堅(jiān)定理想信念，積極響應(yīng)黨和國(guó)家的號(hào)召，艱苦奮斗，創(chuàng)新進(jìn)取，努力為黨和國(guó)家貢獻(xiàn)青春。
我們當(dāng)代青年，應(yīng)以英雄模范為榜樣，緊抓奧運(yùn)歷史機(jī)遇，堅(jiān)持與時(shí)代同步伐，與祖國(guó)共命運(yùn)，與人民齊奮斗，為自己的國(guó)家付出自己的力量。
席卷全球的金融風(fēng)暴給我們的就業(yè)帶來(lái)了很大的影響，我們必須做好“過苦日子”的思想準(zhǔn)備。捂住錢袋子是最好的應(yīng)對(duì)措施，今年是虎年，學(xué)習(xí)牛的精神，踏實(shí)肯干，默默耕耘，不動(dòng)搖，不懈怠，不折騰，做企業(yè)的要變換思維，內(nèi)部挖潛，凝心聚力，過日子的要學(xué)會(huì)看菜吃飯，量入為出，勤儉持家。
20__年，是五四運(yùn)動(dòng)__周年紀(jì)念日。五四運(yùn)動(dòng)既是一次徹底的反帝反封建的愛國(guó)運(yùn)動(dòng)，也是中國(guó)現(xiàn)代史上的第一次思想解放運(yùn)動(dòng)。而這一年，又將是我們新一輪改革開放的第一年。撫今追昔，在歷史的嶄新階段，我們將要更高地舉起思想解放的大旗，奔向更加宏偉的目標(biāo)，應(yīng)該是激奮的精神狀態(tài)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇七
20__年，團(tuán)區(qū)委團(tuán)隊(duì)工作在區(qū)委、區(qū)政府和團(tuán)市委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全區(qū)中學(xué)共青團(tuán)、小學(xué)少先隊(duì)深入貫徹漯河科學(xué)發(fā)展觀，緊密結(jié)合我區(qū)實(shí)際，圍繞中心，服務(wù)大局，不斷深化團(tuán)的各項(xiàng)工作，使全區(qū)團(tuán)隊(duì)工作邁出了新的步伐，取得了新的成績(jī)?；仡櫼荒陙?lái)，我們主要做了以下幾方面的工作：
1、加強(qiáng)“全團(tuán)帶隊(duì)”，進(jìn)一步推動(dòng)少先隊(duì)工作。
一是安排部署團(tuán)、隊(duì)工作。4月11日，我委、區(qū)教體局聯(lián)合召開20__年全區(qū)學(xué)校團(tuán)隊(duì)工作會(huì)議，對(duì)全區(qū)20__年的學(xué)校團(tuán)、隊(duì)工作進(jìn)行了安排和部署。二是加強(qiáng)了少先隊(duì)輔導(dǎo)員隊(duì)伍培訓(xùn)。8月，我委邀請(qǐng)了團(tuán)市委少工部丁朝勛同志對(duì)全區(qū)40名城區(qū)輔導(dǎo)員，47名涉農(nóng)輔導(dǎo)員分別在聯(lián)通二樓和新民小學(xué)，進(jìn)行了遠(yuǎn)程大規(guī)模業(yè)務(wù)培訓(xùn)。三是豐富少先隊(duì)主題實(shí)踐活動(dòng)。通過“安全教育報(bào)告會(huì)”、“設(shè)立文明監(jiān)督崗”、“養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭(zhēng)做文明學(xué)生”等效果明顯的實(shí)踐活動(dòng)，不斷加強(qiáng)青少年思想教育工作。
2、堅(jiān)持典型培樹，促進(jìn)示范帶動(dòng)。
進(jìn)一步發(fā)揮“五四”、“教師節(jié)”表彰的示范導(dǎo)向作用，評(píng)選了市“紅領(lǐng)巾”想象力工程、“書香少年”、“書香家庭”、關(guān)心支持“少先隊(duì)”工作的好校長(zhǎng)、優(yōu)秀少先隊(duì)輔導(dǎo)員、優(yōu)秀少先隊(duì)員，通過對(duì)優(yōu)秀典型事跡的挖掘、培養(yǎng)、表彰和宣傳，充分發(fā)揮榜樣的示范帶動(dòng)作用。
3、搞好主題活動(dòng)，加大教育力度。
今年，我委結(jié)合迎接建團(tuán)__周年的有利契機(jī)，以主題實(shí)踐活動(dòng)為推手，進(jìn)一步加強(qiáng)了全區(qū)青少年思想政治教育工作。充分利用學(xué)雷鋒月、清明節(jié)掃墓、“五四”青年節(jié)、“六一”兒童節(jié)、“七一”建黨節(jié)和“十一”國(guó)慶節(jié)的大好時(shí)機(jī)，組織全區(qū)青少年開展了一系列主題實(shí)踐活動(dòng)。3月份我委結(jié)合“學(xué)雷鋒月”相繼組織了三中“清除城市牛皮癬”、實(shí)驗(yàn)小學(xué)“學(xué)雷鋒主題隊(duì)會(huì)”、七一路一小“爭(zhēng)做小雷鋒主題隊(duì)會(huì)”等活動(dòng);3月20日我委邀請(qǐng)“雷鋒精神傳播者”孫永清老師來(lái)到新民小學(xué)、楓誠(chéng)學(xué)校，共1000多名學(xué)生，進(jìn)行愛國(guó)精神、奉獻(xiàn)意識(shí)教育;利用清明節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日，組織全區(qū)各小學(xué)對(duì)周口烈士陵園進(jìn)行了祭掃，緬懷革命前輩;5月4日，由我委舉辦的歡樂川匯廣場(chǎng)文化活動(dòng)在區(qū)行政新區(qū)廣場(chǎng)如期上演。此次演出的節(jié)目由全區(qū)各中學(xué)、小學(xué)選送，并取得了顯著的效果;“六一”、“七一”、“國(guó)慶”期間，我委部署安排了全區(qū)各少先隊(duì)開展了“紅領(lǐng)巾心向黨”主題隊(duì)會(huì)，在二中舉辦了“頌黨恩、跟黨走”主題報(bào)告會(huì)、在閆莊小學(xué)進(jìn)行“我們的節(jié)日暨歌唱祖國(guó)歌詠比賽”等活動(dòng)，在節(jié)日氣氛中切實(shí)加強(qiáng)青少年思想政治教育，激發(fā)廣大青少年愛國(guó)愛黨愛鄉(xiāng)熱情。
4、繼續(xù)開展包括希望工程在內(nèi)的各種幫困助學(xué)工作。
5月26日，我委聯(lián)合區(qū)婦聯(lián)、區(qū)__辦事處在永光賓館會(huì)議室舉行了“關(guān)注成長(zhǎng)、關(guān)愛童年”主題月啟動(dòng)儀式暨困難兒童幫扶活動(dòng)，除了學(xué)生常用文教用品還現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放14000元助學(xué)獎(jiǎng)金。8月3日在我委的積極協(xié)調(diào)下，開展了“圓夢(mèng)行動(dòng)”向我區(qū)30名寒門學(xué)子，發(fā)放了1000元助學(xué)金。12月份，我委聯(lián)合愛心企業(yè)準(zhǔn)備組織開展“微笑吧”“溫暖冬天”等一系列愛心活動(dòng)。
回顧今年的工作，我們雖然取得了一定的成績(jī)，但也存在一定的不足和差距，如部分工作因?yàn)榻?jīng)費(fèi)緊張和人力不足等客觀因素開展的還不夠深入，效果還不是十分明顯。這些問題已經(jīng)引起了我委的高度重視，在今后的工作中，我們將采取有效措施，認(rèn)真加以對(duì)待，爭(zhēng)取把團(tuán)、隊(duì)工作再推上一個(gè)新的臺(tái)階。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇八
五四精神的核心是愛國(guó)、進(jìn)步。對(duì)如今的年輕人來(lái)講，愛國(guó)主義就是：“天下興亡，匹夫有責(zé)”。腳踏實(shí)地的奮斗，釋放自己的價(jià)值，將個(gè)人的理想與社會(huì)相結(jié)合，擔(dān)負(fù)起社會(huì)責(zé)任和時(shí)代責(zé)任。
五四精神還有兩個(gè)關(guān)鍵詞是民主、科學(xué)。實(shí)現(xiàn)民主和科學(xué)的途徑就是勇于探索、敢于創(chuàng)新、解放思想、實(shí)行變革。而科學(xué)的實(shí)質(zhì)則是理性的精神、科學(xué)的思維、實(shí)事求是的態(tài)度。今天，社會(huì)發(fā)展了，青年人也隨著時(shí)代的變遷發(fā)生了改變，但青年肩上承擔(dān)的民族復(fù)興的重任仍然沒有變。
君不見，無(wú)論是改革開放的澎湃大潮中，還是科學(xué)文化研究的領(lǐng)域內(nèi)，五四精神無(wú)不激蕩著廣大青年追求進(jìn)步的情懷，無(wú)不展現(xiàn)著廣大青年愛國(guó)奉獻(xiàn)的風(fēng)采。
君不見，無(wú)論是在抗震救災(zāi)過程中，還是在社會(huì)現(xiàn)代化建設(shè)實(shí)踐中，當(dāng)代青年無(wú)不繼承和發(fā)揚(yáng)了五四精神，在危難中沖鋒，在平凡中奉獻(xiàn)。
君不見，今天，無(wú)數(shù)青年在五四精神的激勵(lì)下，做村官，下基層，志在四方，奔赴祖國(guó)各地建功立業(yè)。
一代又一代有志青年將個(gè)人命運(yùn)融入國(guó)家強(qiáng)盛的滾滾洪流，用青春和熱血書寫了壯麗的歷史篇章。這是時(shí)代的主流，這是青年的主流。
與先輩們相比，當(dāng)代青年成長(zhǎng)的環(huán)境更為優(yōu)越，他們能享受更好的物質(zhì)條件，更多的教育機(jī)會(huì)，具備更寬廣的外部視野。這些好的條件，不應(yīng)該是忘卻五四精神的理由，而恰恰是更好地繼承和發(fā)揚(yáng)五四精神的條件。
清華大學(xué)百年校慶，國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人寄語(yǔ)青年：“志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，共同為我們偉大祖國(guó)、偉大民族更加美好的明天奮斗、奮斗、再奮斗”，成為中國(guó)當(dāng)代青年的共同心聲。
讓五四精神儲(chǔ)存在每一個(gè)年輕人的心中，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，堅(jiān)定理想信念，發(fā)揚(yáng)愛國(guó)主義精神，為祖國(guó)奉獻(xiàn)，為人民服務(wù)，把個(gè)人成長(zhǎng)融入祖國(guó)富強(qiáng)、人民幸福的偉大事業(yè)之中，讓青春的光彩在中華民族偉大復(fù)興中綻放。
讓青年人的夢(mèng)想能夠成為夢(mèng)想，就不要讓形形色色的潛規(guī)則左右了或者扼殺了青年人的夢(mèng)想。讓他們放手一搏，給他們廣闊的天地。
青年，熱血沸騰，活力四射，富有雄心壯志。要勇敢地承擔(dān)起自己的社會(huì)責(zé)任，把熾熱的愛國(guó)熱情轉(zhuǎn)化為強(qiáng)國(guó)行動(dòng)，結(jié)出豐碩果實(shí)，讓五四精神常青。
青年人要永遠(yuǎn)敢于豪邁地大聲宣稱：“有青年在，就有五四精神在。”
青年運(yùn)動(dòng)史感受和體會(huì)【篇7】
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇九
今天一大早，一陣清脆的鬧鐘聲把我從夢(mèng)中喚醒，我從床上一骨碌爬起來(lái)。
我梳好頭發(fā)，就去刷牙、洗臉，然后接著來(lái)到陽(yáng)臺(tái)鍛煉身體。起先，我還以為媽媽會(huì)罵我，說蹦蹦跳跳的，搞得樓下的人睡不著覺，可是，我在鍛煉身體的時(shí)候，沒有聽到媽媽說我，于是，我就跳得高高的，一會(huì)兒跑步，一會(huì)兒扭扭腰和像青蛙跳的動(dòng)作。做完運(yùn)動(dòng)后，我熱得要命，耳朵和臉紅得跟太陽(yáng)似的那么紅，簡(jiǎn)直是一個(gè)火球一樣。這時(shí)候，媽媽也醒來(lái)了，大概是被我吵醒的吧！
媽媽洗漱完后，也來(lái)鍛煉身體，媽媽說她今天感冒了，鼻子不流通，但只要鍛煉身體，感冒就好得快。
“是嗎？”我半心半疑地問。
“不信，待會(huì)鍛煉完身體，你就看看我的鼻子流不流通?！眿寢屝χf。
“嘿，我怎么知道你的鼻子流不流通呀！再怎么說我又不是你?！?/p>
“那好，我告訴你，我現(xiàn)在什么味也聞不出來(lái)，待會(huì)運(yùn)動(dòng)完，你拿一件東西給我聞。”
“ok，沒問題。”
媽媽在鍛煉身體的過程中，她跟我說：“我也許會(huì)久點(diǎn)，你要耐心等待哦！”我問：“為什么要那么久？”媽媽回答：“這樣把汗全排放出來(lái)，感冒才會(huì)好得快??！”
時(shí)間一分一秒地過去了，媽媽還仍然地在鍛煉。突然，我發(fā)現(xiàn)媽媽的額頭和后背都流了好多汗，汗把媽媽的衣服給弄濕了，我就問媽媽：“媽，你流了那么多汗，應(yīng)該好了吧！”媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我趕緊拿出我前天買的一小瓶檸檬味的飲料給媽媽聞，媽媽果真聞到了，并且還說出是什么味?？磥?lái)鍛煉身體不僅能使人長(zhǎng)高，還能消除疾病哩！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十
1922年，在中國(guó)共產(chǎn)黨直接領(lǐng)導(dǎo)下，中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立。100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書寫了中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的華章。實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會(huì)主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。正如_所強(qiáng)調(diào)的，青年一代的理想信念、精神狀態(tài)、綜合素質(zhì)，是一個(gè)國(guó)家發(fā)展活力的重要體現(xiàn)，也是一個(gè)國(guó)家核心競(jìng)爭(zhēng)力的重要因素。今日之中國(guó)，早已擺脫了積貧積弱、任人宰割的悲慘命運(yùn)，14億多人民正奮進(jìn)在民族復(fù)興的大道上。中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的時(shí)代主題，就是為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)而不懈奮斗?！扒啻喉氃鐬?，豈能長(zhǎng)少年”。不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)，唱響新時(shí)代的青春之歌，當(dāng)代青年才能以?shī)^斗刷新青春的意涵，承載起國(guó)家和民族的光明未來(lái)。
20__年是中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年。1922年5月5日至5月10日，中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)在廣州東園隆重舉行。由此，中國(guó)青年團(tuán)組織正式誕生了，這是中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)發(fā)展史上的一個(gè)里程碑。
100年櫛風(fēng)沐雨，共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒，書寫了中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)的華章。
實(shí)踐證明，共青團(tuán)不愧為黨和人民事業(yè)的生力軍和突擊隊(duì)，不愧為黨的得力助手和可靠后備軍。今天，以愛國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)為內(nèi)涵的五四精神，早已融入社會(huì)主義核心價(jià)值觀和中華民族的血液;作為最積極最有生氣的力量，廣大青年已成為我們時(shí)代的風(fēng)向標(biāo)。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十一
我們家可是個(gè)運(yùn)動(dòng)之家，最近，爸爸給我買啞鈴練習(xí)，因?yàn)槲矣袀€(gè)夢(mèng)想——就是得個(gè)鉛球的總冠軍，這啞鈴來(lái)到將幫助我夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)。
我一看到他，就躍躍欲試起來(lái)，抓起黑黑的啞鈴，好重呀，我叫道。我仔細(xì)的觀察了一下，每個(gè)啞鈴有六片黑色的配重塊組成，每塊都標(biāo)有重量，六塊總重有7.5公斤呢。
我擺弄的時(shí)候，媽媽過來(lái)了，“這是個(gè)什么東西？”媽媽問。我說：“這東西叫啞鈴?！薄皝?lái)，我給你演示一下?！蔽矣行湴恋恼f。兩手抓起來(lái)，吃力做了個(gè)上舉動(dòng)作。媽媽不以為是的說：“這算什么”。“那你來(lái)一個(gè)”，我說。我以為媽媽舉不起來(lái)，可是媽媽輕松舉動(dòng)了，“怎樣不服？”。我奇怪的問媽媽：“你是怎么做到的？”還不是干活練出來(lái)的，要不還怎么樣。“哦”原來(lái)媽媽有獨(dú)門妙招呀，一舉兩得，又能干活又鍛煉了身體。
爸爸加油：嘩啦！嘩啦！嘩啦！孩子他爸加油：撲通！撲通！撲通！爸爸聽了一臉的尷尬。不過該到我了，嘿嘿。加油舉起來(lái)，加油舉起來(lái)，舉了15個(gè)就舉不動(dòng)了。
開始報(bào)數(shù)，看看自己舉了多少個(gè)：爸爸：37個(gè)媽媽：20個(gè)我15個(gè)。報(bào)完數(shù)，我就想被風(fēng)干了的雕像一樣，一臉尷尬。我非常重拜我的爸爸，希望能和老爸一樣，那就努力吧。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十二
今天開運(yùn)動(dòng)會(huì)，我早早地到了教室。同學(xué)們來(lái)得差不多的時(shí)候，老師給他們每人發(fā)了一面小紅旗。
開始了。同學(xué)們都下樓了，十二個(gè)運(yùn)動(dòng)員在教室里等待廣播。廣播響了：“請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員到階梯教室前，帶上條幅?！?/p>
之后，我們個(gè)個(gè)去那兒，條幅拿好，我們?cè)诓賵?chǎng)走了一圈，停了下來(lái)，站了一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。參加跑60米的同學(xué)到塑膠操場(chǎng)等待，當(dāng)然我也有，我跑去，等了十分鐘。輪到我了，我很緊張，不過很快鎮(zhèn)定了情緒。槍聲響了，我向前沖去，到了終點(diǎn)，我獲得第二名。要是再快一點(diǎn)該多好！
10點(diǎn)鐘跑400米。我很緊張，路線很奇怪。又一聲槍響，我沖上去，跑呀跑，在半路上我很累，快要不行了。不過我一定要跑完這一圈。我用了全身力氣，來(lái)了個(gè)百米沖刺，追了上去。好樣的！我超過了一個(gè)人，獲得第四名。?。磕敲床?。不過我要一定要保持前四名，決不落后。
到了終點(diǎn)，劉老師說很好了。我不知道劉老師是在安慰我，還是我真的.不錯(cuò)了。
汪莉芳跑得比我快，我一定要加強(qiáng)練習(xí)，到了四年級(jí)的時(shí)候，一定要跑個(gè)第一名。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十三
今天早上，我們學(xué)校舉行了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，比賽場(chǎng)地位于職高的操場(chǎng)。
早上七點(diǎn)半，我急切地來(lái)到操場(chǎng)上集合。全校同學(xué)已經(jīng)匯集在操場(chǎng)上，我們整齊了隊(duì)伍，出了學(xué)校大門走向職高。
我們聚集在職高操場(chǎng)上，一、二、三年級(jí)也從小門進(jìn)來(lái)，參加開幕式。不一會(huì)兒，校長(zhǎng)的聲音就從高音喇叭里傳了出來(lái)。經(jīng)過一大段發(fā)言后，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始！
首先，是60米短跑。選手們各就各位，陸老師舉起手中的發(fā)令槍，“砰”的一聲，一股火藥味兒彌漫著空中，選手們立即跑出去。賽道旁邊，拉拉隊(duì)們揮舞著手中的紅旗，不停地為自己班加油。主席臺(tái)上，不時(shí)地有各班的小記者上臺(tái)報(bào)告比賽情況。因?yàn)橛行┻\(yùn)動(dòng)員沖過線時(shí)看不清楚，所以要在喇叭里像觀眾們報(bào)告。
接下來(lái)是兩百米比賽，要跑大半圈。這里有我班選手丁雨。一開始，丁雨處于位置，最后得了第×名（不清楚）。這是我們班少有的成績(jī)。我們不禁為丁雨叫好！
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班撿了一大堆瓶子，準(zhǔn)備賣成班費(fèi)。但是沒有袋子拖回去。幸虧吳漢發(fā)現(xiàn)了一張超大的紙，便把瓶子放在上面，找?guī)讉€(gè)人抬回去了。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班改寫了從無(wú)前兩名的成績(jī)，希望以后會(huì)做得更好！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十四
尊敬的黨組織：
1935年的12月9日，北平(北京)大中學(xué)生數(shù)千人在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下舉行了抗日救國(guó)游行，反對(duì)華北自治，反抗日本帝國(guó)主義，掀起全國(guó)抗日救國(guó)新高潮，史稱“一二九”運(yùn)動(dòng)。
今年適逢“一二九”運(yùn)動(dòng)75周年，班里開展了以“一二九”運(yùn)動(dòng)為主題的主題班會(huì)，并且參觀了“香山紅色大本營(yíng)”愛國(guó)主義教育基地，在那里我們一起參觀了香麓園抗戰(zhàn)名將佟麟閣紀(jì)念館，共同緬懷和紀(jì)念逝去的抗日英雄，并且模擬進(jìn)行了三場(chǎng)不同地形的戰(zhàn)役：“平地掩體戰(zhàn)”、“山地攻殲戰(zhàn)”和“城市保衛(wèi)戰(zhàn)”。這些模擬戰(zhàn)還原了當(dāng)年抗戰(zhàn)的情景，通過演練，大家充分感受到了抗戰(zhàn)時(shí)期任務(wù)的艱難與困苦，并聯(lián)想到無(wú)數(shù)的革命先烈拋頭顱、灑熱血，在血雨腥風(fēng)中換來(lái)革命勝利的果實(shí)是多么的不易。通過此次學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓大家接受了一次愛國(guó)主義教育洗禮，感受到了今天美好生活的來(lái)之不易。
作為一名日語(yǔ)專業(yè)本科生，我認(rèn)真研讀了大量關(guān)于中日歷史材料。日本作為中國(guó)最主要的之一，中日關(guān)系可謂源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，我國(guó)古代的文化思想、政治制度和生產(chǎn)技術(shù)，對(duì)其有很大的影響。日本的文字、和服以及茶道無(wú)不脫胎于中國(guó)文化，古都奈良甚至就是長(zhǎng)安的一個(gè)縮影。鑒真東度和日本派遣遣唐史，增進(jìn)了兩國(guó)人民的了解和親近。但是不可否認(rèn)，日本民族具有兇狠、殘忍的性格，明朝以來(lái)，日本經(jīng)常有成群結(jié)隊(duì)的倭寇偷襲我國(guó)沿海地區(qū)，搶奪我方財(cái)物，侵犯我方領(lǐng)土，暴露出日本對(duì)中國(guó)的覬覦心理。1894年甲午海戰(zhàn)爆發(fā)，中國(guó)北洋水師幾乎覆沒，中國(guó)第一次被日本打進(jìn)家門，無(wú)力抵抗。從此，日本開始了對(duì)中國(guó)領(lǐng)土的吞食，先后侵占我東北三省，占領(lǐng)華北、最后欲侵占全中國(guó)，終于爆發(fā)了1937.7.7盧溝橋?qū)θ盏娜駪?zhàn)爭(zhēng)?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)期間，日本對(duì)中國(guó)人民犯下的滔天罪行，謦竹難書!
和平與發(fā)展仍是當(dāng)今世界的主題，事實(shí)上，中國(guó)與日本之關(guān)系，實(shí)為存亡安危兩相關(guān)聯(lián)者。早在建國(guó)之初，周恩來(lái)總理就已深刻認(rèn)識(shí)到這一問題的重要性。他進(jìn)而指出，中日兩國(guó)“和則兩利，離則兩傷”。當(dāng)然，這所有的一切，都取決于日本的誠(chéng)意和對(duì)歷史的反省。
君不見
曾記否
中國(guó)有言：“過則勿憚改”，只要日本真能以誠(chéng)相待，誠(chéng)懇謝罪，能“言必信，行必果”，那么中日之真正友好必將不遠(yuǎn)矣!
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十五
隨著一陣秋風(fēng)吹過，眼前落下了幾片枯黃的樹葉國(guó)。與此同時(shí)，我校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，隨著時(shí)間的推移，也開始了。
首先是開幕式，整齊的束隊(duì)，飄揚(yáng)的彩旗隊(duì)和默契的鼓樂隊(duì)浩浩蕩蕩地向我們走來(lái)。我也多么想?yún)⒓幼叻疥?duì)啊。
接下來(lái)是運(yùn)動(dòng)會(huì)的重要環(huán)節(jié)，也就是比賽方隊(duì)，漂亮的花。運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上是八仙過?！黠@神通，把自己的本事全都拿了出來(lái)。跑步的跑得飛快，扔壘球的扔得極遠(yuǎn)，跳高的也盡自己所能跳得很高。
其中最讓我難以忘懷的是毽子和1500米。我算了一下，1500米應(yīng)該是圍繞操場(chǎng)跑七圈半！1500和七圈半這些數(shù)字看著就讓我的腿發(fā)麻，更別說跑了。再想想運(yùn)動(dòng)員，等待他們的是艱難的1500米。比賽開始了，只聽“砰”的一響，運(yùn)動(dòng)員就以飛快的速度跑了出去。他們快得像豹子，風(fēng)馳電掣，他們猛的像獅子，勇猛無(wú)比。
毽子運(yùn)動(dòng)員呢，其實(shí)也是我的項(xiàng)目。輪到我比賽了，裁判員的哨子一響，我就開始踢。呀，毽子掉了，別人還在繼續(xù)踢呢，我不甘示弱，一把拿起毽子又開始踢了起來(lái)，因?yàn)椴辉趺磿?huì)踢，所以連40個(gè)都不到。聽說別的班級(jí)有人踢了50多個(gè)，都沒拿獎(jiǎng)牌，我差點(diǎn)沒被嚇暈。
運(yùn)動(dòng)會(huì)使我懂得了一個(gè)道理：人一直在學(xué)，即使是已經(jīng)會(huì)了的東西也要練了再練。
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十六
周四早上八點(diǎn)半左右陽(yáng)光很足。我們帶著開心興奮的心情來(lái)到操場(chǎng)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。
我們邁著整齊的.步伐走向操場(chǎng)上的講臺(tái)。組長(zhǎng)蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號(hào)“團(tuán)結(jié)一致，爭(zhēng)第一”，同時(shí)高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過講臺(tái)來(lái)到我們班。聽完幾位老師的發(fā)言，陳校長(zhǎng)大聲宣布：“昆山玉峰實(shí)驗(yàn)學(xué)校校運(yùn)會(huì)開幕式結(jié)束！運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級(jí)座位，準(zhǔn)備觀看這場(chǎng)精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長(zhǎng)跑。它們每一個(gè)都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向桿子跑去，跳起來(lái)，跳過桿子，動(dòng)作甚至比完美還要完美。對(duì)不起，我沒有給她一等獎(jiǎng)。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時(shí)運(yùn)動(dòng)成績(jī)不錯(cuò)的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)！
運(yùn)動(dòng)的體會(huì)和感受篇十七
愉快的運(yùn)動(dòng)后是舒服，多人運(yùn)動(dòng)后會(huì)很快忘了感覺，獨(dú)自一人運(yùn)動(dòng)后覺得自己的身心都得到鍛煉。
寒假的一天，我寫完作業(yè)沒事干，看見我的好朋友果果在滑滑板，我覺得十分好玩，就上前去問：“果果，能不能把滑板借我玩一玩？”
果果說：“行。”
我先讓果果示范一下，果果先把左腳踏上滑板，右腳踩著地，等身體平衡了，再把右腳慢慢地放在踏板上，然后不停地抖動(dòng)著后腳。
這東西看著容易，學(xué)著難。
我學(xué)著果果的樣子，沒等右腳上去，哎呦，摔了一個(gè)“大馬趴”。
果果說：“你別急，等身子平衡了，再把腳踏上來(lái)。
我又試了幾次，雙腳是站在踏板上了，可是右腳有的太向右又太用力了，滑板嘩的一下沖向前方，我又摔了一個(gè)四腳朝天。
這時(shí)，我氣呼呼的說：“我不學(xué)了，這東西害我摔了這么多跤?！?/p>
果果走過來(lái)對(duì)我說：“劉珍珍，做事不能半途而廢，這點(diǎn)困難算什么呀！”我相信你一定可以的.。”
聽了果果的這番話，我說：“好！”我一定可以的?！?/p>
我就又練了起來(lái)，兩個(gè)小時(shí)過去了，我終于學(xué)會(huì)了，這時(shí)，我的心里比吃了蜜還甜。
??！運(yùn)動(dòng)讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來(lái)的燦爛陽(yáng)光，去體會(huì)生命川流不息的激情。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我健康，使我快樂！
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