熱門跟崗體驗心得體會范文(15篇)

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熱門跟崗體驗心得體會范文(15篇)
時間:2023-11-01 06:38:15     小編:XY字客

心得體會是我們對自己所做所想所感進(jìn)行反思的有效方式。要寫出真實(shí)的感受和思考,不要刻意迎合或虛假的夸大。還有一些優(yōu)秀的心得體會案例供大家參考,希望能夠激發(fā)大家更好地寫作靈感。

跟崗體驗心得體會篇一

隨著電商的不斷發(fā)展,快遞員日益成為了我們生活中不可或缺的一員。在這個崗位上工作,不僅需要快速高效地完成任務(wù),同時還關(guān)乎著客戶對快遞公司的滿意度。在過去的一段時間里,我有幸擔(dān)任快遞員這個職務(wù),身臨其境地感受到了這個職業(yè)的魅力。在本文中,我愿意分享我對快遞員崗位的體驗心得和體會。

第二段:快遞員的日常工作

快遞員的日常工作主要分為兩個部分:在城市中的攬收、派送和在快遞中心的分揀。在快遞中心,每個快遞員都有一個目標(biāo)清單,要按照快遞的目的地和收件人的信息進(jìn)行分揀;在城市中,工作人員需要按照路徑規(guī)劃,將貨物及時地運(yùn)送到指定地點(diǎn)。由于工作的復(fù)雜性和系統(tǒng)的繁瑣,我們必須經(jīng)常進(jìn)行培訓(xùn)和學(xué)習(xí),以確保我們能夠正確無誤地完成每個任務(wù)。

第三段:工作的挑戰(zhàn)和壓力

快遞員這個職業(yè),需要我們在繁忙的城市環(huán)境下高效地操作。街道上可能會出現(xiàn)造成交通擁堵的情況,例如站立的車輛、行人和其他車輛,這都會對我們的工作造成一定的挑戰(zhàn)。同時,我們還需要時刻保持警惕,因為一旦發(fā)生意外事故,我負(fù)擔(dān)的不僅僅是貨物的損失,還會發(fā)生更嚴(yán)重的后果。我認(rèn)為,處理這些挑戰(zhàn)和壓力的方法是:愉快地完成自己的工作,時刻保持關(guān)注,避免出現(xiàn)意外事件。

第四段:快遞員的感悟和成長

在少量的時間里,我曾經(jīng)覺得這是一個單調(diào)繁瑣的工作。但隨著時間的推移,我越發(fā)感覺到這個職業(yè)的獨(dú)特魅力。每天接觸不同的收貨人,快遞員能夠結(jié)交許多新的朋友,這是一個特別有意義的過程。在這一過程中,我不僅學(xué)會了工作技能,還學(xué)會了如何和人相處。尤其長時間待在工作中心里,在與工作人員之間的交往中,成為了我更加自信和謙虛的人。

第五段:未來的挑戰(zhàn)和機(jī)會

這個職業(yè)遇到了眾多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。它需要我們在快速發(fā)展的電商市場上保持競爭力。隨著社會的發(fā)展,快遞員也面臨著許多新的問題,例如如何提高工資待遇、保證工作環(huán)境和職業(yè)安全等。但同時,快遞員作為一種職業(yè),依然有很多可塑性和發(fā)展性,也有機(jī)會進(jìn)一步提升職業(yè)地位。我相信只要努力,把握發(fā)展機(jī)遇,快遞員這個行業(yè)會變得越來越好。

跟崗體驗心得體會篇二

短暫的跟崗學(xué)習(xí)日子即將結(jié)束,但留給我的記憶卻是深刻的。期間我們的學(xué)習(xí)活動充實(shí),學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富。我們得到領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和照顧,裘校長對我們學(xué)習(xí)作了周密的安排,在指導(dǎo)專家唐吉民老師和五中眾多領(lǐng)導(dǎo)和老師的悉心指導(dǎo)下,我們不斷的成長。通過學(xué)習(xí)培訓(xùn),我們詳細(xì)了解了五中的創(chuàng)辦歷史,欣賞到了整潔美觀的學(xué)校環(huán)境,感覺了濃厚的校園文化氛圍,領(lǐng)略到學(xué)校多位老師的教學(xué)風(fēng)采,并全方位熟悉五中的管理運(yùn)作模式,受益匪淺。

在跟崗學(xué)習(xí)的五天里,這使我接觸到了許多新的教育教學(xué)教育理念,希望用所學(xué)的理論來指導(dǎo)今后的教育教學(xué)實(shí)踐活動,使今后的教育教學(xué)活動向高效、優(yōu)質(zhì)方向發(fā)展。

跟崗學(xué)習(xí)期間,有作文課、專題閱讀課、問題指向性主題課等等,內(nèi)容豐富,形式多樣。每聽一節(jié)課,我都做了詳細(xì)的評析筆記。我們分析課型,指導(dǎo)教法,拓寬我們分析課堂的視野,提升我們對課堂的審視水平。我們組員之間還每天交流學(xué)習(xí),組織講課活動,拿出教案相互點(diǎn)評。通過這一系列的有計劃、有目的、有針對性的指導(dǎo)培訓(xùn),極大地鍛煉了我處理教材、調(diào)控課堂教學(xué)的能力。

在跟崗學(xué)習(xí)期間,我除了注重提高自己的教育教學(xué)能力這外,我也虛心地向朱老師曾老師及其學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)教育教學(xué)的管理方法。請教了怎樣進(jìn)行常規(guī)教學(xué)工作管理,如何組織教師們開展教育科研活動等問題。同時就如何提高教師的工作積極性進(jìn)行了交流咨詢,通過這些活動,使我對教學(xué)工作的管理和對教師隊伍管理能力都得到有效的提升。

這次跟崗學(xué)習(xí)過程中,最幸運(yùn)的是得到了裘校長和唐老師,還有五中眾多老師的指導(dǎo),他們學(xué)識淵博,能力超群,是我終生學(xué)習(xí)的榜樣!我們組員五人成為親密的戰(zhàn)友,合作學(xué)習(xí)、共同成長,結(jié)下了深厚的友誼。培訓(xùn)是短暫的,收獲是充實(shí)的。培訓(xùn)讓我獲得全新的體驗和收獲,由衷地期盼有更多這樣屬于我們學(xué)習(xí)、進(jìn)步的機(jī)會,讓我們健康、茁壯地成長!

彈指一揮間,短短的5天跟崗,我們與師生結(jié)下了深厚的情誼,學(xué)員之間結(jié)下了難以割舍的友情。感謝裘校長,感謝唐老師!感謝所有指導(dǎo)、幫助我們的領(lǐng)導(dǎo)、教師!我們重返到工作崗位后,一定會滿懷熱情、全身心投入到教育教學(xué)中去,為教育做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

跟崗體驗心得體會篇三

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,電商的興起,快遞業(yè)越來越受到關(guān)注,快遞員的重要性不言而喻。他們不僅是電商物流的重要組成部分,同時也是線下服務(wù)的重要一環(huán)??爝f員的工作不僅繁瑣,還需要堅韌的毅力。為了更好的了解快遞員的工作,我選擇了體驗一次快遞員的工作崗位。

一、前期準(zhǔn)備

在開始前,我認(rèn)真了解了快遞員的工作流程和注意事項,了解了掃描件的操作方法,記得熟練操作時間,保證準(zhǔn)確性和速度。同時,還查閱了支票的驗真方法、快遞上樓策略以及防范侵權(quán)方案等信息。

二、接待工作

在當(dāng)天上崗之后,我與負(fù)責(zé)我本次接待的快遞員一起前往配送點(diǎn),并了解了他的工作內(nèi)容。他告訴了我快遞員的工作特點(diǎn),在市區(qū)天氣炎熱時必須工作,必須在規(guī)定時間內(nèi)遞交快遞件,不能誤期。根據(jù)規(guī)定,我和快遞員一起裝車完成快遞件。整個過程順利地完成,也更加了解了快遞員的工作流程。

三、上門送貨

后來,我和快遞員一起開始了上門送貨的工作,升降梯已經(jīng)失效,只能步行上下樓梯,這讓我感受到快遞員的工作的不易。上下樓梯不僅會影響工作效率,還會對身體產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān)。除此之外,上門送貨還需要注意安全和侵權(quán)問題,這對快遞員的責(zé)任心有著極大的考驗。整個過程中,我始終跟在快遞員身后,提供幫助和記錄工作,感受到了這份工作的艱辛。

四、自我反思與總結(jié)

隨著體驗的深入,我逐漸認(rèn)識到一個快遞員的工作有多么重要和不容易,他們是為每一個消費(fèi)者提供送貨服務(wù)的服務(wù)員。在當(dāng)中需要忍受種種的困難,例如工作環(huán)境和交通不便等,同時還需要有責(zé)任心和良好的儀容儀表等,總之,他們工作中的要求是十分復(fù)雜和嚴(yán)苛的。

五、展望未來

在此次體驗中,我切身體會到了快遞員的工作的辛苦和不易,他們的命運(yùn)與互聯(lián)網(wǎng)電商生效的緊密聯(lián)系在一起。我們應(yīng)當(dāng)珍視快遞員的辛勤工作,尊重他們的勞動和成果,將這份艱辛的工作變成一份有意義的職業(yè)。最后我相信,在遠(yuǎn)未來的日子里,快遞員的工作將會得到更加廣泛的認(rèn)可,得到更加尊重的地位,也將展現(xiàn)一個更加美好的職業(yè)生涯。

跟崗體驗心得體會篇四

近年來,隨著電商行業(yè)的迅速發(fā)展,快遞行業(yè)也得到了空前的發(fā)展??爝f員作為電商行業(yè)中不可或缺的一部分,從事著艱辛卻又必要的工作。但是,千千萬萬個快遞小哥們所付出的汗水和辛勞,又有多少人真正知道和理解呢?本文作者作為一名快遞員跟崗人員,親身經(jīng)歷了快遞員這個職業(yè)的苦與累,今天將帶著親身經(jīng)歷來談?wù)撘幌驴爝f員跟崗體驗心得體會。

第二段:關(guān)于快遞員跟崗體驗的說明

跟崗體驗,即通過身臨其境的真實(shí)經(jīng)驗,逐步了解和體會不同職業(yè)的本質(zhì)和特點(diǎn)。本次快遞員跟崗體驗,是指作者親身參與快遞員的送貨過程,體驗快遞員的繁忙,體會快遞員的苦與累。

第三段:體驗過程

在體驗過程中,作者除了親自體驗快遞員的送貨過程,還了解了一些快遞員的職業(yè)特點(diǎn)。首先,我們需要提前很早地去快遞站集中點(diǎn)安排發(fā)貨事宜。進(jìn)入站內(nèi),發(fā)現(xiàn)站內(nèi)已經(jīng)十分繁忙,各種忙來忙去的快遞員不斷出入,過去各種忙。站長十分友善地向我們介紹整個快遞流程和安排,讓我感受到快遞員能夠高效協(xié)作是因為有一套完善的流程和管理。接下來,我們開始了送貨的環(huán)節(jié),每一天都需要先去登記自己分配的派送任務(wù),再進(jìn)入車?yán)锝舆^一箱又一箱的快遞,這時候體力和耐力都是需要用到的。在送貨過程中,天氣變幻不定,交通情況堵塞,還有各種不可預(yù)測的因素,快遞員需要時刻保持警覺和高效服務(wù)所有客戶。最后,我們把江湖上的東西都送完了,全身疲憊得不成樣子,也發(fā)現(xiàn)了自己原來內(nèi)心里并沒有想象的那么堅強(qiáng)。

第四段:收獲與感受

通過本次快遞員跟崗體驗,作者完全體會到快遞員職業(yè)的辛勞和不易,更加深刻地認(rèn)識到了快遞員為人們生活創(chuàng)造了多大的便利。雖然這個職業(yè)普遍被評為勞動密集型,付出了大量的體力和精神,但快遞員的工作成果也是十分明顯的。他們的工作成果是讓更多的人實(shí)現(xiàn)了貨品的快速交付,是為社會發(fā)展創(chuàng)造出更加寬廣的空間。

第五段:總結(jié)

總之,本文主要講述了通過快遞員跟崗體驗,深刻了解并理解了快遞員這個職業(yè)的辛勞與責(zé)任,以及他們?yōu)槿嗣袢罕妱?chuàng)造的生活便利與社會價值。我深信,在未來的日子里,隨著人們對快遞行業(yè)的更高需求,快遞員們會繼續(xù)為社會進(jìn)步發(fā)展做出貢獻(xiàn)。為此,我們應(yīng)該感恩和支持這群默默付出的人們,建設(shè)一個更美好的社會,讓每一位快遞員都能擁有一個更加美好的未來。

跟崗體驗心得體會篇五

天天上班坐地鐵,對北京地鐵今年以來的變化我應(yīng)該最有發(fā)言權(quán),雖然并不是每條線都坐,但八通+1號+2號線的每天體驗,那也不是誰都能體會到的。尤其最近,2號線經(jīng)常不明原因地“臨時停車”,讓人郁悶的是,停車地點(diǎn)都是黑乎乎的地鐵通道里,如果趕上有空調(diào)的新車廂還好,涼爽地等,要是碰到呼呼轉(zhuǎn)風(fēng)扇的破舊車廂,日子就難熬了。

書歸正傳。今天向說的是北京地鐵的安檢。從前些日子開始,大的地鐵站多了安檢履帶和儀器,小的站點(diǎn)則更多是靠人盯人,工作人員拿著形如機(jī)場給人身安檢的設(shè)備比劃來比劃去。記得第一天安檢的時候,當(dāng)?shù)仉娨暸_還煞有介事地采訪了一番,電視上安檢人員將規(guī)定說的好像多嚴(yán)格似的,比如“帶飲料的乘客要當(dāng)場喝一口”云云。事實(shí)上究竟如何呢,至少我一次也沒遇到過這樣夸張的情況,而每次上班下班,幾乎就沒被安檢過,不能說我樣貌不像壞人就不管吧,即使是所謂的“大包安檢小包抽檢”或者也不該是這樣子。況且,那么多地鐵站,有一個不負(fù)責(zé)任就很難實(shí)現(xiàn)安檢的目的,至少我是這么以為的。

今天因為電腦顯示器壞了,在打聽了無數(shù)家維修點(diǎn)后,我還是決定要去遙遠(yuǎn)的中關(guān)村明基維修中心檢測和維修。這就涉及到一個問題,偌大的顯示器(雖然是液晶的,但也還是比較大地說)該怎么帶過去?沒找到合適的箱子,我就提了一個大包裝上顯示器出發(fā)了。到地鐵之前還想,今天就考驗一下地鐵安檢。結(jié)果,我大搖大擺地拿著大包從安檢處經(jīng)過,根本沒人要求我將東西放安檢臺上檢查,于是就順利進(jìn)入地鐵站。

不巧的是,車到八里橋,我給老婆打電話發(fā)現(xiàn)忘了帶購買顯示器時的單據(jù),無奈回家去取。從八里橋站臺里轉(zhuǎn)到對面,回到家,拿到單據(jù)后不得不二次上地鐵。這一次,依然是大大的包,依然沒人“搭理”我,再次順利“闖關(guān)”成功。然后一直坐到木樨地,倒特6,搖搖晃晃至少兩個小時一共才到了中關(guān)村。

插一段:辦完事,回來的路上旁邊座位的是一個身著保安服裝的人,衣服不是很干凈(絕對沒有歧視地說),不一會,乘務(wù)員上來問他到底在哪里下,原來他買了一塊錢的票結(jié)果已經(jīng)坐過了該下的站點(diǎn)。這個疑似保安說的話我聽不大懂,而且面對乘務(wù)員的詢問不是很耐煩,尤其而且的是,一邊說話手一邊在兜里掏著什么。那個瞬間,我就想到了剛剛打死6名上海警察的楊佳,這個多事的季節(jié),治安形勢真的讓人那啥呀。那人繼續(xù)和乘務(wù)員爭辯,這時我看到他另一個手里還有個水杯——不會是汽油或者硫酸吧,我想(鄙視一下自己,咋那么陰暗呢心里)。一直等我到木樨地下車了,那人還沒下,不知道會不會如乘務(wù)員所說如果坐到北京西站還要再補(bǔ)1塊錢,而我刷卡只用了四毛。

從木樨地上地鐵,還是提著大包裹。這算是個小站,所以沒有安檢設(shè)備,不過安檢的人倒是在旁邊。我直接朝一個男人或女人(有點(diǎn)昏暗,沒看清楚,反正是安檢人員)走去,他們根本沒管我,那我也實(shí)在不必犯賤了,直接刷卡進(jìn)站吧。

就這樣,橫穿大半個北京城,地鐵的安檢基本上形同虛設(shè)。安全無小事,現(xiàn)在不是說目標(biāo)都改成“平安奧運(yùn)”了嗎,如果這么下去,看來需要改進(jìn)的地方實(shí)在太多了。恩,地鐵站里警察倒是不時可見到。難道說安檢人員都有火眼金睛,可以看出誰是帶大包的壞人不成?如果不是,那么這些人就實(shí)在太不負(fù)責(zé)任了,聯(lián)想到奧運(yùn)會后安檢可能仍將繼續(xù),真不知道以后這群人是不是白領(lǐng)工資不干活呢?我看像。

跟崗體驗心得體會篇六

從xx年12月1日至12月14日,我在xx小學(xué)劉主任的指導(dǎo)下參加了進(jìn)行了跟崗學(xué)習(xí)與培訓(xùn),感到十分榮幸。雖然僅有半個月的跟崗時間,但感覺是累并快活著的,因為在這里我們能從優(yōu)秀教師身上學(xué)到許許多多的教育教學(xué)方面的知識技能,從而轉(zhuǎn)化為我們的能力并投入到教學(xué)中去。在培訓(xùn)期間,我始終熱情高漲,積極學(xué)習(xí);用心去領(lǐng)悟她們觀點(diǎn),吸取精華,真心探討?;厥着嘤?xùn)歷程,發(fā)現(xiàn)自己在教育教學(xué)方面得到了很大的提高,教育觀念也得到了升華。以上就是我的跟崗學(xué)習(xí)的自我評價,具體如下:

本次跟崗培訓(xùn),主要是通過集體備課、聽課、評課、參加研討課等形式,促進(jìn)我們的專業(yè)發(fā)展。在開班典禮上,省領(lǐng)導(dǎo)對我們跟崗老師提出了的殷切希望:“帶著問題來,帶著沖動走!”這深深鼓舞著我要把握機(jī)遇,努力學(xué)習(xí)。我們與一線老師對話,與同伴交流。我們各自上了示范課,集體備課。我們的聽課達(dá)到了十節(jié)以上,并在每次聽課完后及時集體評課,找出各自的特點(diǎn)與不足,針對問題及時解決。

半個月以來,我牢記教誨,專心致志,投入學(xué)習(xí)。在參與中學(xué)習(xí),在互動中學(xué)習(xí),在交流中學(xué)習(xí)。第一,向?qū)焺⒅魅螌W(xué)習(xí),不僅聆聽了劉主任關(guān)于自身教學(xué)成長經(jīng)歷并告誡我們要能吃苦耐勞,扎扎實(shí)實(shí)打基礎(chǔ),還觀摩了劉主任的精彩授課;第二,向景泰小學(xué)其他老師學(xué)習(xí),領(lǐng)略了莊巧紅等導(dǎo)師的示范課;第三,向同伴學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短,不斷進(jìn)步;第五,向書本學(xué)習(xí),在閱讀中沉思、成長。

學(xué)習(xí)期間,我用心體會,感悟了劉主任和其他骨干教師的教育思想和教育藝術(shù);立足當(dāng)前、放眼未來,制定了科學(xué)合理、切實(shí)可行的個人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃;積極主動、按質(zhì)按量,完成了跟崗期間各項任務(wù)。

通過學(xué)習(xí),我在教育教學(xué)、教育科研、專業(yè)素養(yǎng)、閱讀提升等方面都有了很多收獲,既收獲了知識和方法,也收獲了智慧和友誼;通過學(xué)習(xí),我也發(fā)現(xiàn)了自己在專業(yè)發(fā)展道路上存在的差距與不足。

(一)、加深了對“課堂教學(xué)”的理解,有助于提高執(zhí)教能力,謝謝!

(二)、增強(qiáng)了教育科研的能力。

(三)、加深了對教材的理解。

(四)、提高了自己的課堂教學(xué)水平。

總之,在這半個月的學(xué)習(xí)中,我始終熱情高漲,積極學(xué)習(xí),用心去領(lǐng)悟,吸取精華,真心探討,一絲不茍。

跟崗體驗心得體會篇七

為提高我校數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量,根據(jù)校領(lǐng)導(dǎo)提出的”請進(jìn)來,走出去”培養(yǎng)年輕教師的有力措施,特派我到淄川實(shí)驗中學(xué)進(jìn)行為期一周的跟崗培訓(xùn),學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)校的先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗。我在淄川實(shí)驗中學(xué),深深的感受到了淄川實(shí)驗中學(xué)老師們的敬業(yè)愛崗的精神,也感受到了淄川實(shí)驗中學(xué)的孩子們奮發(fā)向上的求學(xué)精神。跟崗學(xué)習(xí)期間,得到了淄川實(shí)驗中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷,我的指導(dǎo)老師王金鳳老師對我的學(xué)習(xí)也進(jìn)行耐心的指導(dǎo)。在跟崗學(xué)習(xí)期間,我共參與了以下活動:聽課10節(jié)、聽公開課3節(jié)、參加初一數(shù)學(xué)組集體備課1次和初中教研活動1次、每天寫不少于300字的跟崗日志。現(xiàn)在對整個跟崗學(xué)習(xí)期間的收獲與感受作以下小結(jié):

來到淄川實(shí)驗中學(xué),這里辦學(xué)理念,領(lǐng)導(dǎo)的管理策略,教師的精神面貌,學(xué)生的各方面素質(zhì),都讓我大開眼界。實(shí)驗中學(xué)的環(huán)境優(yōu)美,學(xué)校安裝了現(xiàn)代化的白板、個性化教育。學(xué)校給學(xué)生最幸福的童年,給學(xué)生最堅實(shí)的起步。培養(yǎng)學(xué)生的主體意識、合作精神,激發(fā)創(chuàng)造潛能,讓學(xué)生擁有健康的身心、健全的人格、無限廣闊的精神生活,為學(xué)生全面而有個性的打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。這些對于我來說都是全新的理念。

作為一名中學(xué)教師,我努力把學(xué)習(xí)的理論知識轉(zhuǎn)化為實(shí)踐動能,使之更加有效地指導(dǎo)我平時的日常教學(xué)工作。在跟崗學(xué)習(xí)過程中,我把自身對數(shù)學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)的理解和平時日常教學(xué)中遇到的困惑與指導(dǎo)老師交流,并用新的教學(xué)理念指導(dǎo)我的教學(xué),在不斷總結(jié)的基礎(chǔ)上重新發(fā)現(xiàn)。

在一個星期的跟崗學(xué)習(xí)的日子里,在輔導(dǎo)老師王金鳳老師的安排下,我聽了幾個老師的課,這些老師的課各有特色,專業(yè)理論水平都很高,聽了之后,讓我得到了很多的收獲,也讓我從這些老師身上學(xué)到很多教學(xué)方面的技巧,值得我以后去學(xué)習(xí)。例如我平時只注重課堂教學(xué)這個環(huán)節(jié),平時很少點(diǎn)評其它人的課,所以在真正評課的時候才發(fā)現(xiàn)自己專業(yè)水平、理論水平是那么的有限。別人評課,能發(fā)現(xiàn)其他老師的亮點(diǎn)、不足在哪?而我卻很少能到位的去點(diǎn)評,所以,每次評課我都會很認(rèn)真地聽、記,學(xué)習(xí)其他老師的長處。我先后聽了近13節(jié)課,也聽了很多節(jié)說課和評課,最重要的是能聽指導(dǎo)老師的點(diǎn)評,使我的專業(yè)能力有了很大的提高。

同時,我學(xué)會了變換角度審視自己的日常教育教學(xué)工作,在新理念的引領(lǐng)下,不斷反思、調(diào)整我的教育觀,正是這種換位思考,讓我學(xué)會了信任學(xué)生,并不斷地感受到信任帶來的驚喜和力量。

在實(shí)驗中學(xué)的每一天我關(guān)注到每位老師,除了上課就是備課,改作業(yè),老師們不僅工作壓力大,工作量也很大,但是這里的老師們在工作中仍然是兢兢業(yè)業(yè),勤勤懇懇。這里的老師們對工作是那么的執(zhí)著、認(rèn)真、負(fù)責(zé),那種敬業(yè)的精深深地感動著我,鼓舞著我,成為我在自己今后的教學(xué)崗位上的一種動力。

一個星期的學(xué)習(xí)匆匆而過,這里值得我們學(xué)習(xí)借鑒的東西太多太多,包括老師敬業(yè)奉獻(xiàn)的精神,以及孩子們一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度、好學(xué)的精神,我都要將這些東西當(dāng)做火種帶回去!我?guī)е钌畹牧魬?、豐收的喜悅、由衷的感激,結(jié)束了本次跟崗學(xué)習(xí)。在今后的學(xué)習(xí)工作中,我將不斷學(xué)習(xí)、充實(shí)、進(jìn)取,努力超越自己,希望自己的教學(xué)能力和各方面的素質(zhì)能夠有更大的進(jìn)步!

跟崗體驗心得體會篇八

20__年12月27日上午,我們跟崗學(xué)習(xí)的學(xué)員以及指導(dǎo)老師、工作室主持人等20多人集中在長安實(shí)驗中學(xué)舉行“跟崗學(xué)習(xí)開班儀式”,主要內(nèi)容有以下幾個方面:

1、舉行"跟崗學(xué)習(xí)開班儀式",由工作室主持人肖金花老師主持,長安實(shí)驗中學(xué)教導(dǎo)處主任介紹有關(guān)情況。

2、學(xué)習(xí)有關(guān)文件,明確任務(wù)與要求。跟崗教師和工作室主持人、指導(dǎo)老師互相認(rèn)識、了解。肖金花老師主持學(xué)習(xí)了省教育廳的“通知”和“指南”等,跟崗老師們集體討論,制定跟崗學(xué)習(xí)計劃。

3、根據(jù)工作室跟崗學(xué)習(xí)活動方案,結(jié)合跟崗教師的個人實(shí)際,要求每一位老師都制定詳細(xì)的有個性化的個人跟崗學(xué)習(xí)計劃,并公布在工作室與個人博客上,以進(jìn)一步明確每一位跟崗教師此次跟崗學(xué)習(xí)的任務(wù)及要求。

4、談學(xué)習(xí)心得體會。工作室主持人肖金花老師和松山湖中學(xué)鄧彩杰老師從個人專業(yè)成長方面來介紹教學(xué)、科研等方面的經(jīng)驗,讓在座的學(xué)員受益匪淺。

通過以上學(xué)習(xí)培訓(xùn),我覺得跟崗學(xué)員要努力做到以下幾點(diǎn):

一是認(rèn)真研讀論著。按照工作室提供的教育書籍和專業(yè)期刊,在培訓(xùn)期間都至少閱讀完了兩本以上的教育論著,有多篇優(yōu)秀文章發(fā)表在各種期刊。

二是認(rèn)真完成工作室安排的各項學(xué)習(xí)任務(wù),積極參與工作室組織的各項活動。

三是積極參加各種聽課評課活動,不斷提高教育教學(xué)的技能,掌握聽課的藝術(shù)、備課的技巧和評課的要素等,促使自己能夠快速的成長。

四是積極參與工作室的相關(guān)課題研究,以課題研究引領(lǐng)自己的專業(yè)化發(fā)展。

五是在以上基礎(chǔ)上,進(jìn)行有效地提煉,進(jìn)而上升到一定的理論高度看問題,撰寫出有一定借鑒作用和推廣價值的教學(xué)教研論文,以豐富基礎(chǔ)教育文化。

27日下午,我們來到連州,接下來兩天主要參觀連州中學(xué)、北山中學(xué)、慧光斜塔、湟川三峽、連州地下河等,讓我印象最深莫過于連州地下河。

連州地下河是屬于亞熱帶喀斯特地貌的典型巨型天然石灰?guī)r溶洞。據(jù)當(dāng)?shù)貙?dǎo)游說,該溶洞是因2億年前的地殼運(yùn)動而形成,現(xiàn)在可游覽面積達(dá)45000平方米。處為47.8米,最寬處為53.6米,在地下暗河,由北向南蜿蜒1500米,經(jīng)過三個美麗的峽谷,穿過四座山頭底部,河面寬1.6米到10米,水深1米到7米洞內(nèi)四季氣溫保持在18℃左右,空氣清新,涼爽。

走進(jìn)溶洞,感覺自己走進(jìn)了時光隧道,穿越到了另一個異域空間。溶洞的水聲嘀嗒嘀嗒的掉落,溶洞的景色在燈光的襯托下實(shí)在是太迷人了,千姿百態(tài),瑰麗多彩,每一處乳石都是不同的風(fēng)景。有命名為“瀑布”、“山林”、“幽谷”、“田園”、“瑤寨”等,每一個地方,都有不同的故事,讓我如癡如醉,流連忘返。

連州三日行是我們開拓視野的三天,也是我們增進(jìn)友誼的三天。

跟崗體驗心得體會篇九

時間過得真快,一個星期的跟崗學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了,在過去的這一個星期里,我在沐撫小學(xué),深深的感受到了沐撫小學(xué)老師們的敬業(yè)愛崗的精神,也感受到了沐撫小學(xué)的孩子們奮發(fā)向上的求學(xué)精神。跟崗學(xué)習(xí)期間,得到了沐撫小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷,在生活上也很關(guān)心我們,為我們提供三餐的日常生活,我的指導(dǎo)老師向梅桂老師對我的學(xué)習(xí)也進(jìn)行耐心的指導(dǎo)。在跟崗學(xué)習(xí)期間,我共參與了以下活動:聽課4節(jié),上課3節(jié)、參加沐撫小學(xué)的月考1次和改卷1次。教現(xiàn)在對整個跟崗學(xué)習(xí)期間的收獲與感受作以下小結(jié):

來到沐撫小學(xué),這里辦學(xué)理念,領(lǐng)導(dǎo)的管理策略,教師的精神面貌,學(xué)生的各方面素質(zhì),都讓我大開眼界。沐撫小學(xué)的環(huán)境優(yōu)美,學(xué)校安裝了現(xiàn)代化的白板、個性化教育。學(xué)校給學(xué)生最幸福的童年,給學(xué)生最堅實(shí)的起步。培養(yǎng)學(xué)生的主體意識、合作精神,激發(fā)創(chuàng)造潛能,讓學(xué)生擁有健康的身心、健全的人格、無限廣闊的精神生活,為學(xué)生全面而有個性的打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。這些對于我來說都是全新的理念。

在一個星期的跟崗學(xué)習(xí)的日子里,在輔導(dǎo)老師向梅桂老師的安排下,我聽了幾個老師的課,不僅有英語課,還有語文、數(shù)學(xué)、班會課等,不僅有常態(tài)課,還有他們學(xué)校組織的課內(nèi)比較學(xué)的課。這些老師的課各有特色,專業(yè)理論水平都很高,聽了之后,讓我得到了很多的收獲,也讓我從這些老師身上學(xué)到很多教學(xué)方面的技巧,值得我以后去學(xué)習(xí)。

由于沐撫小學(xué)是寄宿制,教師整天從早到晚一整天都在學(xué)校,除了上課就是備課,改作業(yè),老師們不僅工作壓力大,工作量也很大,但是這里的老師們在工作中仍然是兢兢業(yè)業(yè),勤勤懇懇。這里的老師們對工作是那么的執(zhí)著、認(rèn)真、負(fù)責(zé),那種敬業(yè)的精深深地感動著我,鼓舞著我,成為我在自己今后的教學(xué)崗位上的一種動力。一個星期的學(xué)習(xí)匆匆而過,這里值得我們學(xué)習(xí)借鑒的東西太多太多,包括老師敬業(yè)奉獻(xiàn)的精神,以及孩子們一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度、好學(xué)的精神,我都要將這些東西當(dāng)做火種帶回去!我?guī)е钌畹牧魬佟⒇S收的喜悅、由衷的感激,結(jié)束了本次跟崗學(xué)習(xí)。在今后的學(xué)習(xí)工作中,我將不斷學(xué)習(xí)、充實(shí)、進(jìn)取,努力超越自己,希望自己的教學(xué)能力和各方面的素質(zhì)能夠有更大的進(jìn)步!

通過這次學(xué)習(xí),我覺得受益匪淺,收獲很多,更新了理念,開闊了視野。

“在體驗中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中體會”,這是我跟崗學(xué)習(xí)以來的最大的體會和感悟。在跟崗學(xué)習(xí)中,我們聽到了更多的真實(shí)的常態(tài)課,它既沒有過多的修飾,也沒有太多的花俏。這樣的課堂讓我感到樸實(shí)、自然,遵循了學(xué)生身心的發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn),非常有利于兒童各種能力及良好個性的健康發(fā)展。

在桂花園小學(xué),我們2名跟崗學(xué)習(xí)成員受到了學(xué)校的熱情款待。本著“積極參與、主動融入、虛心學(xué)習(xí)、注重溝通”的跟崗學(xué)習(xí)原則,我們認(rèn)真觀察、認(rèn)真學(xué)習(xí)、認(rèn)真反思,每天堅持寫學(xué)習(xí)心得體會?,F(xiàn)將這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)如下:

花園似的校園,點(diǎn)綴得五彩斑斕,更顯得生氣盎然,別具風(fēng)格的教學(xué)樓,在嬌羞欲語的花兒的裝飾下,更顯得生機(jī)勃勃,形成了一種人工美和自然美的景色。在這如詩如畫的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作,是一件多么享受的事情??!

行走在校園的走廊內(nèi),抬頭就可以看到各種標(biāo)語,沒有豪言壯語,只有溫馨提示;沒有現(xiàn)場說教,只有渲染熏陶,這些樸實(shí)的句子、愜意的環(huán)境時時刻刻在提醒你、鼓勵你、引領(lǐng)你。校園文化重要的是從教師和學(xué)生身上散發(fā)出的與眾不同的精神面貌,是滲透在骨子里的一種品質(zhì)。它是通過校長不斷引領(lǐng),老師們不斷領(lǐng)會,通過外在熏陶,內(nèi)在培養(yǎng),最終表現(xiàn)在全體教職員工身上的氣質(zhì),最后形成學(xué)校獨(dú)有的一種精神氣息。

作為教育工作者,我們都知道要把學(xué)生培養(yǎng)成為四有新人,這是教育的終極目標(biāo)。但是我們也遺憾地看到現(xiàn)實(shí)離這個目標(biāo)還很遠(yuǎn),學(xué)生的行為習(xí)慣中總有一些不和諧的音符,可是在桂花園小學(xué)卻看到了令我心靈震撼的學(xué)生行為習(xí)慣。

在桂花園小學(xué),周一是全校的升旗時間,平時由各個中隊升旗,當(dāng)國歌響起的一瞬間,想不到的事情出現(xiàn)了:校園內(nèi)的學(xué)生都會不約而同停下腳步,向著國旗升起的方向舉起小手,走廊內(nèi)打掃衛(wèi)生的同學(xué)也會停下來敬隊禮;還在教室里面的學(xué)生也都面向朝著旗桿的窗戶舉起手,一直站到國旗升完為止。學(xué)生們的這一舉動讓我心靈受到巨大震撼,一股神圣的愛國之情油然而生。

是什么讓這些懵懂的兒童在國歌響起時舉起小手?是說教嗎?也許。但我更相信是教師的榜樣在引領(lǐng)著學(xué)生。我注意到,在桂花園小學(xué),周一早上升國旗的時候,所有的教師都朝著國旗行注目禮,在整個升旗過程中,沒有一個學(xué)生在動,沒有一個教師自由交談。在學(xué)生眼里,教師就是表率,教師的一言一行無不潛移默化地影響著學(xué)生。志向高遠(yuǎn)的教師帶出志向遠(yuǎn)大的學(xué)生,知識淵博的教師帶出博學(xué)多才的學(xué)生,嚴(yán)于律己的教師帶出遵紀(jì)守法的學(xué)生,宅心仁厚的教師帶出充滿愛心的學(xué)生,這就是教師的人格魅力。

課堂是教育學(xué)生、培養(yǎng)學(xué)生的主陣地,教師更應(yīng)該在傳授知識的同時,注重提高學(xué)生素養(yǎng)。

一年級老師的《認(rèn)識鐘表》,整節(jié)課教師圍繞目標(biāo),層層推進(jìn),這一節(jié)課的教學(xué)對象是一年級的學(xué)生。他們年齡小、好動、愛玩、好奇心強(qiáng),在四十分鐘的教學(xué)中容易疲勞,注意力容易分散。根據(jù)這一特點(diǎn),為了抓住他們的興趣,激發(fā)他們的好奇心,老師采用了創(chuàng)設(shè)情境的教學(xué)方法,設(shè)計了色彩鮮艷的課件,讓學(xué)生在課件所創(chuàng)設(shè)的情境中學(xué)習(xí)。同時還讓孩子們通過合作交流發(fā)現(xiàn)鐘面的結(jié)構(gòu),這樣既活躍了學(xué)生的思想,激發(fā)了認(rèn)知興趣,又充分發(fā)揮了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

跟崗學(xué)習(xí)讓我深深的感受到:作為教師,一定要具有扎實(shí)的技術(shù)技能和深厚的文化底蘊(yùn)、同時要具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗,才能在教學(xué)中獲得成功!今后,我要努力提高自身的素質(zhì),不斷的豐富教學(xué)經(jīng)驗,不斷地學(xué)習(xí)新知,不滿足于墨守成規(guī),提高教育教學(xué)水平,相信成功是屬于我們的!

12月1日到12月14日,在龍慶中心學(xué)校的統(tǒng)一安排下,我有幸參加了丹鳳小學(xué)教師跟崗學(xué)習(xí)培訓(xùn)。通過這次學(xué)習(xí),讓我受益匪淺,收獲很多,更新了理念,開闊了視野。

“在體驗中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中體會”,這是我跟崗學(xué)習(xí)以來的最大的體會和感悟。在跟崗學(xué)習(xí)中,我們聽到了很多節(jié)真實(shí)的常態(tài)課,它既沒有過多的修飾,這樣的課堂讓我感到樸實(shí)、自然,遵循了學(xué)生身心的發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn);充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的自主能動性,也聽到了丹鳳小學(xué)最具有特色的教研活動課,非常有利于兒童各種能力及良好個性的.健康發(fā)展。

在丹鳳小學(xué),我們16名來自不同學(xué)校的跟崗學(xué)習(xí)成員受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的熱情引領(lǐng)與認(rèn)真分配跟崗學(xué)習(xí)情況。本著“積極參與、主動融入、虛心學(xué)習(xí)、注重溝通”的跟崗學(xué)習(xí)原則,我們認(rèn)真觀察、認(rèn)真學(xué)習(xí)、認(rèn)真完成每周一次反思?,F(xiàn)將這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)如下:

充滿生機(jī)氣息的校園環(huán)境,無論校園知識欄,教學(xué)樓走廊還是教室一角,都洋溢著教師與學(xué)生一起合作的佳品及學(xué)生自己的創(chuàng)新作品。

行走在校園的走廊內(nèi),抬頭就可以看到各式各樣的標(biāo)語。沒有豪言壯語,只有溫馨提示;沒有現(xiàn)場說教,只有渲染熏陶,這些樸實(shí)的句子、愜意的環(huán)境時時刻刻在提醒你、鼓勵你、引領(lǐng)你。校園文化重要的是從教師和學(xué)生身上散發(fā)出的與眾不同的精神面貌,是滲透在骨子里的一種品質(zhì)。它是通過校長不斷引領(lǐng),老師們不斷領(lǐng)會,通過外在熏陶,內(nèi)在培養(yǎng),最終表現(xiàn)在全體教職員工身上的氣質(zhì),最后形成學(xué)校獨(dú)有的一種精神氣息。

早晨,在小大門值日的教師與學(xué)生都認(rèn)真的履行著各自值日的職責(zé)。在丹鳳小學(xué),周一是全校的升旗時間。在升國旗的時候,所有的教師都朝著國旗行注目禮,在整個升旗過程中,師生嚴(yán)肅專注,滿懷激情,沒有一個學(xué)生在動,沒有一個教師自由交談,心中充滿了愛國主義的思想。

丹小的學(xué)生很有禮貌,對我們這些外校的老師極其的尊重,不違觀,不追逐哄笑,而是和諧問好。我們在丹小學(xué)校學(xué)習(xí)多久孩子們依然有禮貌的對待著所有老師,積極的和老師交流。丹小的學(xué)生也有著熱愛集體,關(guān)心集體的情感,在這次班級運(yùn)動會中體現(xiàn)的淋漓盡致,有活潑的拉拉隊,積極的后勤組,為班集體努力拼搏的球員,還有為班級“打氣”的班主任,完整的每個集體,充滿了濃郁的校園氣氛。

在學(xué)生眼里,教師就是表率,教師的一言一行無不潛移

默化地影響著學(xué)生。志向高遠(yuǎn)的教師帶出志向遠(yuǎn)大的學(xué)生,知識淵博的教師帶出博學(xué)多才的學(xué)生,嚴(yán)于律己的教師帶出遵紀(jì)守法的學(xué)生,宅心仁厚的教師帶出充滿愛心的學(xué)生,這就是教師的人格魅力。

課堂是教育學(xué)生、培養(yǎng)學(xué)生的主陣地,教師更應(yīng)該在傳授知識的同時,注重提高學(xué)生素養(yǎng)。在這跟崗學(xué)習(xí)的20天里我積極參加了六年級優(yōu)秀教師的常態(tài)課。他們給我們上了一堂堂生動的課,教師們注重學(xué)生的預(yù)習(xí)自學(xué),注重教學(xué)過程培養(yǎng)學(xué)生的養(yǎng)成教育,學(xué)習(xí)效果為優(yōu)。根據(jù)多位老師所上研究課的聽課、說課、評課的全過程,每一次聽課、說課、評課對我都非常有啟發(fā),不斷找出差距,使自己進(jìn)一步提高。也參加了丹鳳小學(xué)最具有特色的教研活動課同課異構(gòu),“同課異構(gòu)”活動是要求任教同年級同學(xué)科的所有教師選取教材中的同一教學(xué)內(nèi)容,各自研讀教材,獨(dú)立設(shè)計教學(xué)預(yù)案,然后分小組集體備課,在此基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐并展開討論的一種教學(xué)研究活動。感受到丹小老師們獨(dú)特的教學(xué)設(shè)計,教學(xué)理念與互享資源的氛圍,及別具一格的教育魅力。跟崗學(xué)習(xí)讓我深深的感受到:教育是一門藝術(shù),它需要人們?nèi)ヌ剿鳎鳛榻處?,一定要具有扎?shí)的技術(shù)技能和深厚的文化底蘊(yùn)、同時要具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗,才能在教學(xué)中獲得成功!今后,我要努力提高自身的素質(zhì),不斷的豐富教學(xué)經(jīng)驗,不斷地學(xué)習(xí)新知,不滿足于墨守成規(guī),提高教育教學(xué)水平,相信成功是屬于我們的!

跟崗體驗心得體會篇十

第一段:引言與背景介紹(200字)

跟崗,是指在工作崗位上進(jìn)行實(shí)際操作和體驗的過程。這是一種學(xué)以致用的學(xué)習(xí)方式,也是一種了解和掌握工作技能的途徑。我曾有幸得到了跟崗的機(jī)會,并在實(shí)踐中有所體會和收獲。在這篇文章中,我將分享我在跟崗期間的心得體會。

第二段:經(jīng)歷與感悟(200字)

在跟崗的過程中,我接觸到了各種各樣的工作崗位和業(yè)務(wù)。我體驗了產(chǎn)品開發(fā)、市場調(diào)研、客戶服務(wù)等不同的工作內(nèi)容。通過親自實(shí)踐,我深刻地感受到了每個崗位的辛勤勞動和挑戰(zhàn)。我認(rèn)識到,每個工作崗位都有其獨(dú)特的價值和重要性,沒有哪個崗位可以獨(dú)自支撐整個企業(yè)的發(fā)展。這讓我對工作崗位的選擇和定位有了更加清晰的認(rèn)識。

第三段:職業(yè)素養(yǎng)的提升(200字)

跟崗不僅是對具體工作內(nèi)容的了解,更是一種對職業(yè)素養(yǎng)的提升。在跟崗期間,我學(xué)到了很多與工作相關(guān)的技能和知識,比如溝通能力、團(tuán)隊合作、解決問題的能力等等。這些技能在日后的工作中將會為我提供更大的競爭優(yōu)勢。此外,通過與各種各樣的人打交道,我也提升了自己的人際交往能力,并培養(yǎng)了良好的職業(yè)道德。

第四段:價值觀與人生觀的塑造(200字)

跟崗的過程讓我更加清楚地認(rèn)識到,工作只是人生的一部分,我們不能將整個人生寄托在工作上。與之相對應(yīng)的是,我們也不能將工作看作純粹的自我實(shí)現(xiàn)。工作與生活需要相互融合,我們要追求的是工作與生活的平衡。此外,跟崗也讓我明白了價值觀的重要性。在選擇工作崗位時,我會更加注重自己的興趣和價值觀,確保自己的工作能夠與個人價值觀相契合。

第五段:總結(jié)與展望(200字)

通過跟崗的經(jīng)歷,我收獲頗豐。我對工作崗位和職業(yè)素養(yǎng)有了更加清晰的認(rèn)識,對工作與生活的關(guān)系有了更加深刻的理解,對個人價值觀和興趣的重要性有了更深刻的體會。我相信,在今后的工作中,這些經(jīng)驗和體會將為我提供很好的指導(dǎo)。我會繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的態(tài)度,不斷提升自己的技能和素質(zhì),為實(shí)現(xiàn)個人價值和社會進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。

總結(jié):通過跟崗的經(jīng)歷,我深刻體會到了工作崗位的重要性、職業(yè)素養(yǎng)的提升、價值觀與人生觀的塑造等方面的意義。跟崗不僅是對工作的實(shí)踐,更是一次對個人成長的寶貴機(jī)遇。我將始終保持學(xué)習(xí)的態(tài)度,努力提升自己的能力,并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)際工作中,成為更加出色的職場人士。

跟崗體驗心得體會篇十一

從xx年12月1日至12月14日,我在**小學(xué)劉主任的指導(dǎo)下參加了進(jìn)行了跟崗學(xué)習(xí)與培訓(xùn),感到十分榮幸。雖然僅有半個月的跟崗時間,但感覺是累并快活著的,因為在這里我們能從優(yōu)秀教師身上學(xué)到許許多多的教育教學(xué)方面的知識技能,從而轉(zhuǎn)化為我們的能力并投入到教學(xué)中去。在培訓(xùn)期間,我始終熱情高漲,積極學(xué)習(xí);用心去領(lǐng)悟她們觀點(diǎn),吸取精華,真心探討?;厥着嘤?xùn)歷程,發(fā)現(xiàn)自己在教育教學(xué)方面得到了很大的提高,教育觀念也得到了升華。以上就是我的跟崗學(xué)習(xí)的自我評價,具體如下:

本次跟崗培訓(xùn),主要是通過集體備課、聽課、評課、參加研討課等形式,促進(jìn)我們的專業(yè)發(fā)展。在開班典禮上,省領(lǐng)導(dǎo)對我們跟崗老師提出了的殷切希望:“帶著問題來,帶著沖動走!”這深深鼓舞著我要把握機(jī)遇,努力學(xué)習(xí)。我們與一線老師對話,與同伴交流。我們各自上了示范課,集體備課。我們的聽課達(dá)到了十節(jié)以上,并在每次聽課完后及時集體評課,找出各自的特點(diǎn)與不足,針對問題及時解決。

半個月以來,我牢記教誨,專心致志,投入學(xué)習(xí)。在參與中學(xué)習(xí),在互動中學(xué)習(xí),在交流中學(xué)習(xí)。第一,向?qū)焺⒅魅螌W(xué)習(xí),不僅聆聽了劉主任關(guān)于自身教學(xué)成長經(jīng)歷并告誡我們要能吃苦耐勞,扎扎實(shí)實(shí)打基礎(chǔ),還觀摩了劉主任的精彩授課;第二,向景泰小學(xué)其他老師學(xué)習(xí),領(lǐng)略了莊巧紅等導(dǎo)師的示范課;第三,向同伴學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短,不斷進(jìn)步;第五,向書本學(xué)習(xí),在閱讀中沉思、成長。

學(xué)習(xí)期間,我用心體會,感悟了劉主任和其他骨干教師的教育思想和教育藝術(shù);立足當(dāng)前、放眼未來,制定了科學(xué)合理、切實(shí)可行的.個人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃;積極主動、按質(zhì)按量,完成了跟崗期間各項任務(wù)。

通過學(xué)習(xí),我在教育教學(xué)、教育科研、專業(yè)素養(yǎng)、閱讀提升等方面都有了很多收獲,既收獲了知識和方法,也收獲了智慧和友誼;通過學(xué)習(xí),我也發(fā)現(xiàn)了自己在專業(yè)發(fā)展道路上存在的差距與不足。

(一)、加深了對“課堂教學(xué)”的理解,有助于提高執(zhí)教能力,謝謝!

(二)、增強(qiáng)了教育科研的能力。

(三)、加深了對教材的理解。

(四)、提高了自己的課堂教學(xué)水平。

總之,在這半個月的學(xué)習(xí)中,我始終熱情高漲,積極學(xué)習(xí),用心去領(lǐng)悟,吸取精華,真心探討,一絲不茍。

跟崗體驗心得體會篇十二

跟崗是一種學(xué)習(xí)和進(jìn)修的方式,通常指在某個工作崗位上實(shí)踐學(xué)習(xí)一段時間,以提升自己的專業(yè)能力和實(shí)踐經(jīng)驗。作為一名大學(xué)生,我有幸能夠有這樣的機(jī)會跟隨一位資深工作人員進(jìn)行跟崗實(shí)踐,這段經(jīng)歷不僅給我?guī)砹司唧w的實(shí)踐能力,更深化了我對于工作的理解、思考以及個人成長。

第二段:學(xué)習(xí)思考與改變

通過跟崗實(shí)踐,我學(xué)到了巨大的經(jīng)驗和知識。從最初的跟著導(dǎo)師觀察、學(xué)習(xí),到逐漸熟悉操作和能夠獨(dú)立完成任務(wù),經(jīng)歷了不斷地試錯和改進(jìn),我逐漸成長為一個有經(jīng)驗的工作人員。同時,在實(shí)踐中,我也不斷思考如何提高工作的效率和質(zhì)量,通過總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),找到了適合自己的工作方法和工作節(jié)奏。這些經(jīng)驗和思考的過程讓我意識到,只有不斷學(xué)習(xí)和思考,才能在工作中不斷進(jìn)步,在實(shí)踐中不斷成長。

第三段:團(tuán)隊合作與溝通能力

跟崗實(shí)踐讓我深刻體會到團(tuán)隊合作的重要性。在實(shí)踐過程中,我與導(dǎo)師和其他團(tuán)隊成員密切合作,相互學(xué)習(xí)和協(xié)助,共同解決問題和完成任務(wù)。通過團(tuán)隊合作,我認(rèn)識到一個人的力量是有限的,只有與他人合作,才能夠充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和潛力。同時,跟崗實(shí)踐也讓我鍛煉了溝通能力,學(xué)會了如何與他人有效地溝通和協(xié)調(diào)工作,培養(yǎng)了良好的協(xié)作精神。

第四段:情緒管理與工作壓力

跟崗實(shí)踐讓我面對了各種各樣的工作場景和挑戰(zhàn),有時會遇到工作壓力和復(fù)雜問題。在這些情況下,我學(xué)會了情緒管理的重要性。在壓力下,要保持冷靜和積極的心態(tài),不慌不忙地分析問題,并找出解決辦法。我也學(xué)會了傾聽他人的意見和建議,并善于尋求幫助。通過這些經(jīng)歷,我進(jìn)一步增強(qiáng)了自己的抗壓能力和解決問題的能力。

第五段:個人成長與展望

跟崗實(shí)踐是我個人成長的重要一步,它不僅提高了我的專業(yè)能力,也培養(yǎng)了我團(tuán)隊協(xié)作與問題解決的能力。通過實(shí)踐,我對于自己的未來職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識和目標(biāo)。我希望將來能繼續(xù)跟隨優(yōu)秀的工作人員進(jìn)行跟崗實(shí)踐,學(xué)習(xí)更多的工作經(jīng)驗和知識,不斷提升自己的專業(yè)能力,為實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié):

跟崗的心得體會是一個持續(xù)學(xué)習(xí)和成長的過程,通過實(shí)踐,我們不僅可以學(xué)到專業(yè)知識和技能,還能夠鍛煉團(tuán)隊合作和溝通能力,提高自己的情緒管理和抗壓能力。跟崗實(shí)踐不僅是一種學(xué)習(xí)方式,更是一次成長的機(jī)會。在今后的學(xué)習(xí)和工作中,我將保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,不斷提升自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì),為實(shí)現(xiàn)個人的職業(yè)目標(biāo)而努力。

跟崗體驗心得體會篇十三

作為一名剛走出校園的大學(xué)畢業(yè)生,現(xiàn)在再次走進(jìn)校園,走進(jìn)那個無比熟悉的教室,心中的激動難以按捺,只是唯一不同的是身份的轉(zhuǎn)化,從坐在教室接受知識變成了站在講臺之上傳授知識,我的內(nèi)心是無比激動和驕傲的。為了使我們這些新教師們能盡快適應(yīng)教學(xué)工作,略陽縣教體局特地將我們送到榮程中學(xué)參加為期1個學(xué)期的教師崗前培訓(xùn)。這次新教師培訓(xùn)內(nèi)容豐富,包括對教育學(xué)、心理學(xué)、教育方法和技能和職業(yè)道德修養(yǎng)等諸多方面的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。

作為一名即將走上工作崗位的年輕教師,雖然已經(jīng)具備了一定的專業(yè)知識技能,但在如何組織教學(xué),如何最大程度地提高教學(xué)效果上,還感到缺乏正確的理論指導(dǎo)。通過跟崗學(xué)習(xí)、崗前實(shí)踐教學(xué)的學(xué)習(xí),收獲很大,以前一些認(rèn)識模糊的問題,現(xiàn)在搞清楚了,從前的一些情感體驗,如今也找到了理論支持,更為重要的是,我深深體會到,教育確是一門藝術(shù),一門大學(xué)問,值得我用一生的精力去鉆研。通過培訓(xùn),我得到了很大的收獲,現(xiàn)將自己的心得體會總結(jié)如下:

本次的崗前培訓(xùn)最重要的是讓我對教師這個職業(yè)有了全面的認(rèn)識。

教師是文化的傳遞者?!皫熣?,所以傳道、授業(yè)、解惑也〞,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教書育人是教師的職業(yè)特點(diǎn)。就我從事的英語教師最主要的工作任務(wù)是教授學(xué)生各種英語技能傳遞文化并增加文化自信,讓他們能成為視野開闊、跨文化交際、具備基礎(chǔ)英語知識的學(xué)生。這也就是傳道、授業(yè)。

教師是榜樣。學(xué)高為師,身正為范正是這個意思,這里主要涉及做人的問題,學(xué)生都有向師性,實(shí)際上是做人的一種認(rèn)同感。同時學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。

教師是父母。作為一名教師,要富有愛心,教師對學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的,就像父母對待孩子,所以我們說教師是父母。并且,教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)、健康心理學(xué)等,應(yīng)了解不同學(xué)生的心理特點(diǎn)、心理困惑和心理壓力等,對學(xué)生進(jìn)行及時的幫助和排解,培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。這也就是解惑。

最后,本次的培訓(xùn)讓我對末來的工作充滿信心。

對于剛剛從大學(xué)校門踏出的我們,對新的生活、新的責(zé)任、新的角色多少有些怯懦,而本次培訓(xùn)中,培訓(xùn)指導(dǎo)老師也十分注意我們的這種心理的變化,他們的講話,從頭到尾始終貫穿一個中心,那就是充滿對新教師的鼓勵,鼓勵我們要趕快適應(yīng)學(xué)校的教學(xué)環(huán)境、生活環(huán)境和人際關(guān)系環(huán)境。鼓勵我們要更加理性地認(rèn)識社會,認(rèn)識自己的角色,改變以往學(xué)生時期那種趨向感性或者說是浪漫的生活態(tài)度。鼓勵我們要做一名能夠不斷適應(yīng)新知識新問題新環(huán)境的老師。

為了提高教學(xué)方法,提高教學(xué)效益,在這次跟崗培訓(xùn)當(dāng)中,我走進(jìn)了許昌市文化街幼兒園跟崗學(xué)習(xí)當(dāng)中,在此次培訓(xùn)當(dāng)中,我真是受益匪淺呀?,F(xiàn)在我就談?wù)勁嘤?xùn)后的一些心得體會。

20xx年12月20日,我很榮幸的被分到了許昌市文化街幼兒園進(jìn)行跟崗培訓(xùn),早上8:30分我和其他老師一起觀看了孩子們的升旗儀式,隨著音樂的響起,老師們帶著孩子們有序的排著隊來到了操場上,由大班的4位小朋友出旗,慢慢的把五星紅旗升到了天空中,看著飄在天空中的五星紅旗,我心中是無比的自豪,接下來是孩子們的早操時間,在寒冷的冬天,孩子們也是盡情的展示著他們的才藝,孩子們做的也非常的好,升旗儀式和早操結(jié)束后,園長就帶著我們觀看了建園六十年大慶的`光盤,看著他們從五間小瓦房發(fā)展到現(xiàn)在的三層樓房,從幾名教職工發(fā)展到現(xiàn)在的幾百名,從幾十個孩子發(fā)展到六百多個孩子,感覺到幼兒園園長和中層領(lǐng)導(dǎo)的不易和辛苦,也感覺到他們領(lǐng)導(dǎo)孩子的強(qiáng)大。

下午我們觀看了老師們自制玩教具設(shè)計競賽評比,老師們制作教具的速度是相當(dāng)?shù)捏@人,短短的十幾分鐘,一些廢舊的瓶子之類的東西就做成了孩子們玩的玩具,老師們依次的給我們介紹了自己所制的玩具和玩具的功能,感覺老師們個個都是出類拔萃的。

12月22日,我們進(jìn)入了孩子們的班級去了解孩子的一日生活活動,觀看了老師是如何的給孩子們上課,如何引導(dǎo)孩子,如何組織幼兒,告訴孩子安全方面的知識等等,最讓我大開眼界的是下午的區(qū)角游戲活動,老師們創(chuàng)設(shè)的活動特別的新穎,能有效的提高孩子的動手能力,讓孩子盡情的玩去想象,這個活動特別的棒。

12月23日——12月24日,我們觀看了老師的示范課,老師在示范課當(dāng)中有大膽的創(chuàng)新,課堂氣氛也非常好,不乏味枯燥,鍛煉孩子的觀看能力、注意力和思維能力,讓孩子勇越回答積極參與,去探索,去挖掘更多的知識,感覺老師們也是多才多藝呀!

在課堂中教師注意把握孩子的引導(dǎo)性和開放性,堅持讓學(xué)生自己唱主角,引導(dǎo)學(xué)生提出問題,分析問題,通過各種途徑尋求答案,在解決問題的思路和科學(xué)方法,加強(qiáng)點(diǎn)撥和引導(dǎo),這樣,學(xué)生就會主動的去思考探索,順著科學(xué)的思路和方法去感知,去思考,從中領(lǐng)悟和形成運(yùn)用各種方法解題的能力,在不知不覺中領(lǐng)略科學(xué)知識的真諦。

12月25日,在園長的帶領(lǐng)下,我們參觀了保健室和伙房,也體會到了保健醫(yī)生和廚師的不易,為了孩子的健康和孩子的成長,他們也付出了很多。

在此次的培訓(xùn)當(dāng)中,我收獲了很多我們沒有的東西和知識,同樣,作為教師的我,更應(yīng)該努力成長,爭取早日成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。

跟崗體驗心得體會篇十四

跟崗實(shí)習(xí)是指在某個工作崗位上進(jìn)行親身實(shí)踐,與職場人員一同工作,親身了解和體驗工作環(huán)境、工作內(nèi)容、工作方式等。對于學(xué)生來說,跟崗實(shí)習(xí)是一種鍛煉和提升自身能力的機(jī)會。我曾經(jīng)參加過一次跟崗實(shí)習(xí),這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。在跟崗實(shí)習(xí)的過程中,我不僅得到了專業(yè)知識的積累,更體驗到了職場工作的艱辛與樂趣,下面我通過五段式的方式,對這次實(shí)習(xí)的心得體會進(jìn)行總結(jié)。

第一段:介紹實(shí)習(xí)的背景和目的

在本段中,我會介紹我參加的實(shí)習(xí)崗位,包括實(shí)習(xí)的時間、地點(diǎn)和工作內(nèi)容。同時,我也會闡述我參加實(shí)習(xí)的目的,即通過實(shí)踐來了解職場工作,提高自身專業(yè)能力。

第二段:實(shí)習(xí)初期的困惑和不適應(yīng)

在這一段中,我會描述我在實(shí)習(xí)初期所遇到的困惑和不適應(yīng),如工作安排、團(tuán)隊配合以及專業(yè)知識的不足等。同時,我也會表達(dá)出自己的努力和嘗試克服這些困難的態(tài)度。

第三段:實(shí)習(xí)中的收獲和成長

在這一段中,我會詳細(xì)描述我在實(shí)習(xí)過程中所獲得的經(jīng)驗和成長。我將分享我從實(shí)習(xí)中學(xué)到的專業(yè)知識、做事方法以及與同事相處的技巧等。我還會表達(dá)出自己的感慨和對于職場工作的認(rèn)識。

第四段:對實(shí)習(xí)經(jīng)驗的反思和總結(jié)

在本段中,我會對自己在實(shí)習(xí)中的表現(xiàn)進(jìn)行反思和總結(jié),如自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,以及對實(shí)習(xí)崗位的認(rèn)識和對未來工作的打算等。我也會提出自己對于實(shí)習(xí)經(jīng)驗的評價和建議,以供讀者參考。

第五段:實(shí)習(xí)經(jīng)驗的啟示和對未來的期許

在最后一段,我會總結(jié)本文的內(nèi)容,并通過對實(shí)習(xí)經(jīng)驗的啟示,表達(dá)對未來的期許和對自己的努力方向。我會強(qiáng)調(diào)實(shí)習(xí)經(jīng)歷對于自身發(fā)展的重要性,并表達(dá)出自己希望將來能夠運(yùn)用實(shí)習(xí)經(jīng)驗來提升自己和實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的決心。

通過以上五段式的安排,我將能夠清晰、連貫地闡述我在跟崗實(shí)習(xí)中的心得體會。我希望通過這篇文章的撰寫,能夠幫助讀者更好地理解跟崗實(shí)習(xí)的意義,并對自己的職業(yè)生涯有所啟發(fā)。同時,我也希望能夠通過這次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷,為自己的未來發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

跟崗體驗心得體會篇十五

金秋十月,我和來自白云區(qū)、花都區(qū)、越秀區(qū)、天河區(qū)的8位老師有幸進(jìn)入先烈東小學(xué)進(jìn)行第二段的跟崗學(xué)習(xí)。五天的時光轉(zhuǎn)瞬即逝,本人深知這次機(jī)會來之不易,同時也深感這次培訓(xùn)任務(wù)之艱巨。我決心要抓住這次千載難逢的機(jī)會來提升自己的教學(xué)水準(zhǔn)。這次跟崗學(xué)習(xí)活動,先烈東小學(xué)為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)機(jī)會,提供了優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件。在這里,讓我感受了先烈東小學(xué)老師們的教學(xué)風(fēng)采,聆聽了他們的科組匯報,學(xué)習(xí)了他們老師課堂上的教學(xué)智慧,也更新了自己的教學(xué)觀念,使自己得到一定程度的提升,真是受益匪淺。下面是我通過跟崗學(xué)習(xí)獲得的點(diǎn)滴體會:

一、進(jìn)名校,聽匯報。

10月14日下午,我提前就到了先烈東小學(xué),走進(jìn)校園,讓我們感受到它的氛圍,不愧是廣東省一級學(xué)校,在天河區(qū)的學(xué)校中,先烈東小學(xué)的面積雖說不大。但整個校園氛圍非常濃厚,各個功能區(qū)設(shè)置合理,每一個空間都得到了合理的利用,給學(xué)生營造的是輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)校以“全面開發(fā)學(xué)生潛能,促進(jìn)學(xué)生主動健康發(fā)展” 理念開展教育教學(xué)工作,成為一所傳統(tǒng)名校,以其“校風(fēng)好、質(zhì)量高、特色強(qiáng)”而馳名南粵。

走進(jìn)校園,第二個震憾就是先烈東小學(xué)的數(shù)學(xué)團(tuán)隊。這是一個優(yōu)秀的數(shù)學(xué)團(tuán)隊,隊員們的素質(zhì)高,他們團(tuán)結(jié)協(xié)作精神非常強(qiáng)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)熱情接待了我們。按照跟崗學(xué)習(xí)安排。先烈東小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)科組長周艷老師給我們作了《聚精薈萃尚濯致遠(yuǎn)》---先烈東小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)科組匯報。周老師從建章立制、規(guī)范管理,專業(yè)引領(lǐng)、內(nèi)強(qiáng)素質(zhì),教科研并進(jìn)、扎實(shí)開展研究,資源共享、外樹形象四個方面介紹了先烈東小學(xué)數(shù)學(xué)科組的一些做法。聽后讓我們有耳目一新的感覺,他們不愧是廣州市小學(xué)數(shù)學(xué)優(yōu)秀科組。

二、進(jìn)課堂,研教法。

10月15日上午,按照跟崗學(xué)習(xí)要求,我們來到先烈東小學(xué)珠江新城分校。在珠江新城分校,我們聽取分校xx老師執(zhí)教的一節(jié)四年級的《平行四邊形和梯形》,張鳳紅老師執(zhí)教的一節(jié)三年級紅的《什么是周長》兩節(jié)分開課。兩位老師與學(xué)生配合默契,突出重點(diǎn),突破難點(diǎn)。激情的老師,勤奮的學(xué)生,完美的教與學(xué),課上得得相當(dāng)成功。課后,全體科組老師和我們八位老師都對兩位老師的公開課進(jìn)行了點(diǎn)評,先烈東小學(xué)的老師對我們的評課作了充分的肯定。同時,我們也親身感受先烈東小學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活等良好習(xí)慣等方面的成果。

新課標(biāo),新要求,新教改,新教法,每一個公開課,展現(xiàn)的是一種新的教育思想,一種新的教學(xué)理念。特別是xx老師的公開課,更是站在教改的前沿。

xx老師執(zhí)教《平行四邊形和梯形》,運(yùn)用學(xué)生小組合作,通過獨(dú)自思考與小組討論相結(jié)合,邊動手操作,體現(xiàn)了學(xué)生的自主學(xué)習(xí),學(xué)生真正參與了學(xué)習(xí)的全過程。張鳳紅老師的《什么是周長》,我認(rèn)為就是一堂教學(xué)常態(tài)課,整節(jié)課非常實(shí)在,條理清晰,脈絡(luò)分明,學(xué)生的掌握情況效果良好。

10月16日,我聽了先烈東小學(xué)兩位新教師的試教課。一位老師上的是一年級的《認(rèn)識物體》,一位老師上的是二年級《角的初步認(rèn)識》。二位老師第一次走上講臺,但他們的教學(xué)風(fēng)采向我們展示了他們團(tuán)隊的風(fēng)采。課前他們認(rèn)真研讀教材,分析學(xué)情,查閱資料,認(rèn)真設(shè)計教法,教法中如何去關(guān)注學(xué)生??在聽課活動中,我們認(rèn)真聽課,認(rèn)真填寫課堂觀察表,積極交流。

10月17日,我們跟崗學(xué)習(xí)的八位老師中,七位老師安排重建課。上完重建課后,學(xué)??平M結(jié)合每節(jié)課的情況給我們作詳盡的分析,這節(jié)課哪些方面做得好,哪些方面還可以怎樣處理,哪些方面應(yīng)注意、應(yīng)改進(jìn)。此外,還指定課題和我們一起進(jìn)行同課同構(gòu)及同課異構(gòu)活動。再之就是他們在百忙之中抽時間深入我們每人7節(jié)重建課的課堂教學(xué)活動,并及時地對我們的重建課進(jìn)行評釋。在他們的傳、幫、帶下,我們處理教材的能力、課堂教學(xué)程序設(shè)計的能力及處理教學(xué)預(yù)設(shè)和教學(xué)生成的能力均有極大的提高。

10月18日,先烈東小學(xué)石琳老師給我們展示了一節(jié)重建課《認(rèn)識物體》。我們跟崗學(xué)習(xí)的吳建潮老師展示了一節(jié)六年級示范課《比的應(yīng)用》。兩位老師的教學(xué)設(shè)計精美,結(jié)構(gòu)完整,過渡自然,切合新課標(biāo)理念,很好地達(dá)成了新課標(biāo)理念:人人學(xué)有價值的數(shù)學(xué);人人都能獲得必需的數(shù)學(xué);不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展。兩節(jié)課都體現(xiàn)了“激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為學(xué)生提供活動機(jī)會,讓學(xué)生自主探索與合作交流,獲得很好的數(shù)學(xué)活動經(jīng)驗。真正體現(xiàn)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人,老師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者與合作者”。

三、結(jié)碩果,存感激。

本次跟崗學(xué)習(xí),我大開眼界,思想受到很大的觸動。“讀萬卷書不如行萬里路,行萬里路不如閱人無數(shù),閱人無數(shù)不如名師指路”。在先烈東小學(xué)老師們與我們的思維碰撞中,我開始對自己的教學(xué)有了反思,對未來的教育教學(xué)工作有了新的思路。跟崗學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束,但學(xué)習(xí)和思考不會停止,也不能停止!我將盡最大努力,抓住一切機(jī)會,使自己各方面的綜合素質(zhì)得到進(jìn)一步的提高,努力做一名在教學(xué)上有自己特色的教師。爭取以良好的人格魅力感染學(xué)生,以生動、精彩的授課吸引學(xué)生,以扎實(shí)、創(chuàng)新的工作態(tài)度打動學(xué)生,做讓自己滿意、受學(xué)生歡迎的老師。我再次感謝先烈東小學(xué)老師為我跟崗學(xué)習(xí)的悉心指導(dǎo)和熱情幫助,在今后的工作中努力改善自身,勇敢迎接更多挑戰(zhàn)。

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