心得體會(huì)可以促使我們思考，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并尋找解決方法。寫(xiě)心得體會(huì)不僅要總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，更需要給出對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和改進(jìn)措施。通過(guò)閱讀這些心得體會(huì)范文，我們可以更好地了解別人的觀點(diǎn)和見(jiàn)解。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇一
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。
1.平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。
2.師生真誠(chéng)相對(duì)，理解鑄就成長(zhǎng)。
在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?！遍_(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。
3.傾注真心真愛(ài)，促進(jìn)感情內(nèi)化。
師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
以上是我學(xué)習(xí)心理健康教育的幾點(diǎn)體會(huì)。在今后的工作中，我將不斷地探索小學(xué)生心理健康教育的新方法，有效地促進(jìn)小學(xué)生的心理健康，并帶動(dòng)他們的全面發(fā)展。
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大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇二
健康是人們生活的基本要素，不僅涉及到個(gè)體的身體健康，也與社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、環(huán)境等多個(gè)方面息息相關(guān)。大學(xué)生正值青春發(fā)育階段，身心健康對(duì)于他們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。因此，我在學(xué)習(xí)了健康教育學(xué)課程后，深感到課程內(nèi)容對(duì)于大學(xué)生的貢獻(xiàn)和意義。下面，我將結(jié)合自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐體會(huì)，談一下自己對(duì)于健康教育學(xué)的認(rèn)識(shí)和感受。
第一段：健康教育學(xué)的基本概念和理論體系
健康教育是指通過(guò)提供的健康信息和知識(shí)，培養(yǎng)個(gè)體和群體積極的健康態(tài)度和價(jià)值觀念，促進(jìn)健康生活方式、增強(qiáng)健康能力的一種行為方式。其核心在于“宣傳健康知識(shí)、傳授健康技能、提高健康素養(yǎng)、倡導(dǎo)健康行為”，最終目的是提高人民群眾的健康水平和生活質(zhì)量。健康教育理論體系包括：健康教育目標(biāo)和任務(wù)、健康教育的模式與方法、健康教育的評(píng)價(jià)和監(jiān)測(cè)等方面。
第二段：健康教育學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)
在具體實(shí)踐中，健康教育應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)方面：個(gè)體的自我管理、群體協(xié)作和社會(huì)義務(wù)。個(gè)體的自我管理意味著個(gè)體應(yīng)該有自我保健、自我監(jiān)護(hù)和自我調(diào)節(jié)的能力；群體協(xié)作需要發(fā)揮個(gè)人在團(tuán)隊(duì)合作和交流中的作用；社會(huì)義務(wù)強(qiáng)調(diào)個(gè)體的社會(huì)責(zé)任和義務(wù)，在維護(hù)自身健康的同時(shí)也應(yīng)該盡到公民義務(wù)和社會(huì)責(zé)任。此外，健康教育應(yīng)該注重行為預(yù)防和治療，切實(shí)地將課堂中的理論知識(shí)與日常生活實(shí)踐相結(jié)合。
第三段：健康教育學(xué)與大學(xué)生的關(guān)系
大學(xué)是人們成長(zhǎng)的重要階段，也是對(duì)于個(gè)人身心健康問(wèn)題認(rèn)知的重要時(shí)期。健康教育學(xué)課程的教學(xué)可以幫助學(xué)生了解自己的身體狀況并提供相關(guān)的健康信息和意見(jiàn)建議。同時(shí)，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備自我保護(hù)和自我調(diào)節(jié)的能力，健康教育學(xué)也可以在很大程度上給予學(xué)生必要的指導(dǎo)和訓(xùn)練。因此，計(jì)劃和開(kāi)展健康教育學(xué)課程對(duì)于大學(xué)生的身心健康非常重要。
第四段：學(xué)習(xí)健康教育學(xué)后的新認(rèn)識(shí)
從學(xué)習(xí)健康教育學(xué)課程中，讓我領(lǐng)悟到了自身將自我健康管理納入全面發(fā)展的基礎(chǔ)中的重要性和實(shí)踐意義；并且，在學(xué)習(xí)過(guò)程中也提高了自己的自我保護(hù)意識(shí)和自我調(diào)節(jié)措施。更重要的是，我理解到了在未來(lái)的生活中，維持健康狀態(tài)的重要任務(wù)不能僅僅依靠醫(yī)療機(jī)構(gòu)的訓(xùn)練和保障，而應(yīng)該在家庭、社區(qū)、學(xué)校等多個(gè)層面合作，共同維護(hù)個(gè)體和群體的健康發(fā)展。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總之，學(xué)習(xí)健康教育學(xué)課程讓我深刻認(rèn)識(shí)到身體健康和心理健康的重要性。通過(guò)學(xué)習(xí)健康教育學(xué)的相關(guān)知識(shí)，我明白到了自我調(diào)節(jié)、自我管理和自我保護(hù)的重要性，以及在日常生活中如何通過(guò)飲食、鍛煉、睡眠和心理調(diào)節(jié)等健康行為來(lái)維持個(gè)人正常運(yùn)行。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，什么都不比健康更重要。因此，我們要在日常生活中不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，做好自我保護(hù)和自我管理，在未來(lái)的人生道路中，為自身和生活質(zhì)量打造更多的資源和舞臺(tái)。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇三
健康已經(jīng)成為人們生活的重要因素之一。大學(xué)生處于身體和思想成長(zhǎng)的重要時(shí)期，加強(qiáng)健康教育對(duì)促進(jìn)大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。在我接受的健康教育學(xué)課程中，我獲得了許多關(guān)于身體和心理健康的知識(shí)，包括養(yǎng)生保健、疾病預(yù)防、情感調(diào)控等方面的知識(shí)，使我對(duì)健康教育有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在此，我將分享本人的健康教育學(xué)心得和學(xué)習(xí)感悟。
第二段：身體健康篇
身體健康是健康教育的核心內(nèi)容之一。在課堂上，我們深入了解了身體健康的各個(gè)方面，如常見(jiàn)疾病的預(yù)防與治療、營(yíng)養(yǎng)均衡和合理膳食的原則等等。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到合理的飲食結(jié)構(gòu)不僅能夠維持生命必須營(yíng)養(yǎng)素的供給，還能夠預(yù)防多種常見(jiàn)慢性疾病。同時(shí)，我們也學(xué)習(xí)了一些日常健康保健措施，如適當(dāng)?shù)腻憻?、不吸煙等，這些健康保健措施的實(shí)施可以降低患病率，實(shí)現(xiàn)健康生活的目標(biāo)。
第三段：心理健康篇
心理健康同樣是健康教育中重要的內(nèi)容之一。通過(guò)學(xué)習(xí)健康教育，我更加深入了解了自己的情感特點(diǎn)和情緒調(diào)節(jié)方式，并了解到了情感和情緒對(duì)身體健康的影響。相信每位大學(xué)生都會(huì)遇到各種各樣壓力和困擾，如何處理自己的情緒，要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)有了更多的關(guān)于情感和情緒調(diào)節(jié)的方法，比如通過(guò)音樂(lè)、草地、旅行等方式緩解自己的情緒。
第四段：應(yīng)用意義篇
健康教育的應(yīng)用是其重要性。在當(dāng)前這個(gè)時(shí)代，人們?cè)絹?lái)越注重健康和長(zhǎng)壽。只有通過(guò)提高我們自己的健康素質(zhì)，才能夠更加有效地預(yù)防疾病、延長(zhǎng)壽命。同時(shí)，在我們將來(lái)的工作中，健康教育對(duì)我們的職業(yè)發(fā)展和工作效率也有影響。通過(guò)應(yīng)用健康教育的知識(shí)，我們能夠稱(chēng)職的處理我們的工作，同時(shí)保持良好的身心健康狀態(tài)。
第五段：總結(jié)和展望
總之，健康教育是大學(xué)生們必須學(xué)習(xí)的重要課程之一，對(duì)大家身心健康有著不可估量的積極作用。通過(guò)健康教育的學(xué)習(xí)，我們能夠透徹理解和了解身體健康和心理健康的各個(gè)方面，并且可以采取行動(dòng)保持我們的身心健康。通過(guò)應(yīng)用我們學(xué)到的來(lái)自健康教育的知識(shí)，我們可以讓自己走向更加快樂(lè)、健康的生活。
因此，我們應(yīng)該在以后的生活中，不斷提高自己的健康素質(zhì)，遵循健康與幸福的準(zhǔn)則，打造一個(gè) 積極、健康、安全的未來(lái)。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇四
安全衛(wèi)生健康教育是學(xué)校教育中的重要組成部分，其目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的安全意識(shí)和衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生的健康素養(yǎng)。通過(guò)參與安全衛(wèi)生健康教育，我深切體會(huì)到了它的重要性和影響力。以下是我對(duì)安全衛(wèi)生健康教育的幾點(diǎn)心得體會(huì)。
首先，安全衛(wèi)生健康教育讓我認(rèn)識(shí)到了自己的健康責(zé)任。在學(xué)校的安全衛(wèi)生健康教育課程中，老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)我們要注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)健康等方面的問(wèn)題。我意識(shí)到自己的身體健康不僅僅是依賴(lài)于家人和醫(yī)生的照顧，更需要自己的努力。因此，我開(kāi)始養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，并積極參加各種體育鍛煉。通過(guò)這些改變，我的身體狀況得到了明顯的改善，我也更加有信心地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的各種挑戰(zhàn)。
其次，安全衛(wèi)生健康教育讓我認(rèn)識(shí)到了自己的安全意識(shí)的不足。在學(xué)校的教育中，我們了解到了很多安全知識(shí)，比如如何應(yīng)對(duì)火災(zāi)、地震等突發(fā)事件，如何預(yù)防意外傷害等。這些知識(shí)的掌握不僅是為了應(yīng)對(duì)緊急情況，更是為了培養(yǎng)我們的安全意識(shí)。通過(guò)參與各種模擬演練和實(shí)踐活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己在面對(duì)緊急情況時(shí)常常會(huì)慌亂和無(wú)措，這讓我認(rèn)識(shí)到了自己在這方面的不足。因此，我開(kāi)始主動(dòng)參與各種應(yīng)急演練和安全實(shí)踐活動(dòng)，不斷提高自己的應(yīng)對(duì)能力和應(yīng)急反應(yīng)速度。這些實(shí)踐讓我逐漸培養(yǎng)了對(duì)安全問(wèn)題的敏感性和應(yīng)對(duì)能力，同時(shí)也提高了我在緊急情況下的自我保護(hù)能力。
再次，安全衛(wèi)生健康教育讓我認(rèn)識(shí)到了自己對(duì)身邊事物的關(guān)注度不足。在課堂上，老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)我們要保持關(guān)注力、判斷力和解決問(wèn)題的能力。然而，我發(fā)現(xiàn)自己在面對(duì)生活中的問(wèn)題時(shí)經(jīng)常會(huì)選擇回避或者依賴(lài)他人，而不是主動(dòng)去解決。這讓我意識(shí)到了自己的關(guān)注度不足。因此，我開(kāi)始主動(dòng)關(guān)注身邊的事物，并嘗試主動(dòng)解決問(wèn)題。通過(guò)這一過(guò)程，我發(fā)現(xiàn)自己的關(guān)注力和解決問(wèn)題的能力有了明顯的提高，同時(shí)也讓我更加獨(dú)立和自信。
最后，安全衛(wèi)生健康教育讓我認(rèn)識(shí)到了自己對(duì)身邊環(huán)境的理解和認(rèn)知的不足。在課堂上，老師經(jīng)常組織我們參觀實(shí)驗(yàn)室、電廠、工地等地，讓我們親眼目睹各種安全事故的發(fā)生和嚴(yán)重后果。通過(guò)這些參觀和實(shí)踐活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了安全問(wèn)題的重要性和可怕性。有時(shí)候，在我們自以為安全的環(huán)境中也可能隱藏著很多潛在的危險(xiǎn)。因此，我開(kāi)始主動(dòng)關(guān)注身邊的環(huán)境，并嘗試尋找潛在的安全隱患。通過(guò)這些行動(dòng)，我更加深入地了解了身邊環(huán)境的特點(diǎn)和潛在危險(xiǎn)，同時(shí)也讓我更加注重自己的安全和保護(hù)他人的安全。
總之，通過(guò)參與安全衛(wèi)生健康教育，我收獲了很多。我明白了個(gè)人與健康、安全的緊密聯(lián)系，認(rèn)識(shí)到自己的安全意識(shí)和安全能力的不足，并通過(guò)實(shí)踐不斷提高自己的關(guān)注力、解決問(wèn)題的能力以及對(duì)環(huán)境的認(rèn)知水平。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些收獲將會(huì)為我提供寶貴的支持和指導(dǎo)，讓我更好地保護(hù)自己和他人的安全與健康。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇五
這次培訓(xùn)活動(dòng)，有效地增強(qiáng)了我的安全意識(shí)和法制觀念，我認(rèn)為要把幼兒園安全管理作為當(dāng)前一項(xiàng)重點(diǎn)工作來(lái)抓，科學(xué)、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不斷提高認(rèn)識(shí)，更新觀念，用知識(shí)理論指導(dǎo)實(shí)踐，將安全工作落到實(shí)處，牢固樹(shù)立安全責(zé)任重于泰山的思想，有效建立安全管理長(zhǎng)效機(jī)制，全力抓好幼兒園安全工作，確保全園師生生命財(cái)產(chǎn)安全。
培訓(xùn)結(jié)束后，我想從以下幾點(diǎn)把安全落實(shí)到位：一是要充分認(rèn)識(shí)學(xué)校安全工作的極端重要性和現(xiàn)實(shí)緊迫性，增強(qiáng)緊迫感和責(zé)任感，樹(shù)立“安全第一，預(yù)防為主”的理念，切實(shí)采取有效措施，防止我園安全事故發(fā)生。二是要深入學(xué)習(xí)和貫徹落實(shí)全國(guó)綜治維穩(wěn)工作電視電話會(huì)議精神，把校園安全作為當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期的一項(xiàng)重大政治任務(wù)，制定校園安全管理應(yīng)急預(yù)案，落實(shí)安全工作責(zé)任制和責(zé)任追究制，妥善處置與師生切身利益的問(wèn)題，切實(shí)維護(hù)學(xué)校安全穩(wěn)定。三是要配合公安機(jī)關(guān)迅速落實(shí)幼兒園安全防范各項(xiàng)工作，發(fā)現(xiàn)異常情況，要迅速處置，確保師生安全，努力為廣大幼兒的成長(zhǎng)提供有力的安全保障和平安和-諧的社會(huì)生活環(huán)境。
幼兒園安全重于泰山，我園要從以下三個(gè)方面狠抓校園安全工作：一是安全教育經(jīng)常化。我們利用報(bào)告會(huì)、黑板報(bào)等形式，采取公共安全進(jìn)課堂等措施，對(duì)師生進(jìn)行安全常識(shí)教育。二是安全演練制度化。定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏散演練、滅火演練。三是安全措施規(guī)范化。我們從制度制定、隱患排查、問(wèn)題整改、責(zé)任追究、保安巡邏等方面實(shí)行規(guī)范化管理。通(華過(guò)以上措施，我們努力打造和-諧幼兒園，為學(xué)生成長(zhǎng)提供良好環(huán)境。
在幼兒園工作中，幼兒的安全問(wèn)題成為保教工作的重中之重，廣大幼教工作者應(yīng)根據(jù)幼兒的身心特點(diǎn)，針對(duì)幼兒可能遇到的安全問(wèn)題，對(duì)幼兒進(jìn)行教育，以提高自我保護(hù)意識(shí)。我班將安全教育有目的、有計(jì)劃地滲透到幼兒的日常生活之中，在生理和心理上確立了幼兒自我保護(hù)能力的培養(yǎng)總目標(biāo)。在教學(xué)內(nèi)容上，以五大領(lǐng)域的教育活動(dòng)為藍(lán)本，增加了有關(guān)自我保護(hù)的課程，使幼兒明確自我保護(hù)的意義，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
一、培養(yǎng)幼兒的安全及自我保護(hù)意識(shí)
如果孩子不能區(qū)分什么是安全，什么是危險(xiǎn)，那么父母、教師再?lài)?yán)密的保護(hù)也不能保證萬(wàn)無(wú)一失。我們既不可能時(shí)時(shí)刻刻地跟在幼兒身邊，也不能因?yàn)榕鲁鍪鹿识`孩子的手腳，限制他們的行為。因此我們把安全教育的重點(diǎn)放在培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)上：首先讓幼兒掌握一些關(guān)于安全的基礎(chǔ)信息，通過(guò)各種有趣的游戲活動(dòng)讓幼兒記住自己、父母、老師的姓名、家庭住址、電話號(hào)碼以及所在幼兒園的名稱(chēng);懂得保護(hù)身體各部分器官;利用活動(dòng)室的環(huán)境布置讓幼兒熟悉身邊的各種標(biāo)志，熟練運(yùn)用各種求救電話的使用方法，以便在危險(xiǎn)時(shí)候多一些求助手段。其次要讓幼兒掌握一些簡(jiǎn)單的安全技巧。在幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中，安全的責(zé)任要逐步從大人手中轉(zhuǎn)交到孩子自己手中，所以安全教育中最好的辦法是讓幼兒掌握一些避開(kāi)、應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)的技巧和方法。
健康教育安全心得體會(huì)300字2
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇六
1.社會(huì)對(duì)性持“含蓄”態(tài)度。性是人類(lèi)繁衍的必然途徑和婚姻的.基本元素,但是由于“性本能”和“性隱私”雙重認(rèn)識(shí)的相互作用,導(dǎo)致人們普遍認(rèn)為性是不方便說(shuō)出口的,否則就意味著賤卑粗俗和不文明。因此,對(duì)青少年來(lái)說(shuō),這種對(duì)性問(wèn)題既無(wú)疏也無(wú)導(dǎo)的社會(huì)態(tài)度是不負(fù)責(zé)任的,對(duì)青少年的成長(zhǎng)會(huì)造成不利的影響。
2.學(xué)校對(duì)性教育的忽視和曲解。大學(xué)生對(duì)性知識(shí)的迫切需求和高校不能提供系統(tǒng)性教育的矛盾無(wú)法解決,同時(shí)高校對(duì)大學(xué)生的性教育還存在兩個(gè)曲解:一是無(wú)師自通論,認(rèn)為性知識(shí)是人的本能,不需要特別講授;二是引導(dǎo)害怕論,認(rèn)為教給學(xué)生性知識(shí)會(huì)激發(fā)大學(xué)生的好奇心和性沖動(dòng)。
3.家庭對(duì)性教育的不知所措。家庭中的性教育對(duì)青少年的成長(zhǎng)具有基礎(chǔ)價(jià)值和啟蒙意義,但現(xiàn)實(shí)卻非常令人擔(dān)憂(yōu)。由于家長(zhǎng)自身沒(méi)有接受過(guò)良好的性教育,與孩子們談?wù)撔詥?wèn)題時(shí)他們難以啟齒;孩子向父母詢(xún)問(wèn)有關(guān)性方面的問(wèn)題時(shí),多數(shù)父母用搪塞、回避、責(zé)罵堵塞了溝通途徑。一些父母因?yàn)槿狈π灾R(shí)和溝通能力,即使想和孩子溝通,也因不知所措,使家庭性教育無(wú)法進(jìn)行。
性健康教育在大學(xué)生素質(zhì)教育中的重要性及其意義。
人的社會(huì)性決定了人不僅要對(duì)自己負(fù)責(zé)，也要對(duì)民族、國(guó)家、家庭、親朋、他人承擔(dān)一定的責(zé)任，其中包括道德責(zé)任。大學(xué)生是當(dāng)前國(guó)家建設(shè)的主要后備力量，對(duì)大學(xué)生責(zé)任意識(shí)的培養(yǎng)會(huì)影響到整個(gè)國(guó)家的建設(shè)與發(fā)展。性道德教育可以加強(qiáng)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任意識(shí)。
校園文化環(huán)境不僅僅指校園的物質(zhì)環(huán)境建設(shè)，更重要的還包括了一個(gè)學(xué)校的制度文化、方式文化和精神文化。大學(xué)生性健康教育的目的就是通過(guò)教育使社會(huì)性道德規(guī)范內(nèi)化成個(gè)體的性道德品質(zhì)，使大學(xué)生們形成符合社會(huì)發(fā)展的性道德觀。
當(dāng)前，大學(xué)生結(jié)婚已經(jīng)得到法律允許，大學(xué)生所面臨的家庭關(guān)系有以下幾種：已婚大學(xué)生與父母親(岳父母)的家庭關(guān)系，已婚大學(xué)生自己的家庭關(guān)系，未婚大學(xué)生的家庭關(guān)系。
既然人的一生都無(wú)法離開(kāi)性，那我們何不莊重的面對(duì)它呢?我們只有通過(guò)認(rèn)識(shí)它、理解它、讀懂它，才能更好的面對(duì)它、處理它。真正的愛(ài)情是靈魂與靈魂的相遇，肉體的親呢僅是它的結(jié)果。因此，我們的性健康教育要堅(jiān)持“性與婚姻的統(tǒng)一”，加強(qiáng)大學(xué)生戀愛(ài)觀、愛(ài)情觀、家庭擇偶觀和人生觀教育,促進(jìn)其健康人格的形成。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇七
在日常生活中，健康是我們永恒的話題，而健康教育則成為了提升身體素質(zhì)和健康水平必不可少的一種方式。在大學(xué)生活中，也是需要具備一定健康素養(yǎng)的，因此，通過(guò)學(xué)習(xí)健康教育，對(duì)于大學(xué)生們來(lái)說(shuō)也是十分重要的。回顧自己學(xué)習(xí)健康教育的心得體會(huì)，以下就為大家分享一下我的感受。
一、健康教育的重要性
健康是一個(gè)人最寶貴的財(cái)富，高水平、高質(zhì)量、高效率的大學(xué)生活都離不開(kāi)良好的身體素質(zhì)和健康狀態(tài)，而健康教育則可以幫助大學(xué)生提升自己的健康素養(yǎng)，培養(yǎng)健康生活方式和良好的生活習(xí)慣，降低患病幾率，從而提高學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量。所以，掌握健康知識(shí)和能力已成為大學(xué)生們必備的能力之一。
二、健康教育的基本技能
學(xué)習(xí)健康教育，需要具備一些必要的技能。首先，是獲取健康知識(shí)的能力，包括健康飲食、運(yùn)動(dòng)、精神調(diào)節(jié)等方面；其次，是評(píng)估自身的健康狀況，做好個(gè)人的健康調(diào)節(jié)，調(diào)整不良的生活習(xí)慣，如過(guò)度飲酒、吸煙、熬夜等；再次，則是處理突發(fā)事件的能力，在意外或疾病發(fā)生時(shí)能夠迅速處理，并第一時(shí)間進(jìn)行對(duì)癥治療。
三、健康教育的學(xué)習(xí)途徑
對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)健康教育不僅僅是課堂上的學(xué)習(xí)，自學(xué)更是十分重要的一種方式?？梢岳镁W(wǎng)絡(luò)資源、閱讀相關(guān)書(shū)籍和期刊、參加社區(qū)活動(dòng)等自我學(xué)習(xí)和探究。此外，也可以參加相關(guān)的培訓(xùn)、講座、工作坊等，從專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)師那里獲取更多的健康教育知識(shí)。
四、健康教育的實(shí)踐體驗(yàn)
健康教育實(shí)踐是我們?cè)谡n堂和自學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的一次重要的補(bǔ)充。只有將知識(shí)轉(zhuǎn)化成實(shí)踐并在實(shí)踐中不斷發(fā)揚(yáng)，才能真正理解健康教育的重要性?？梢酝ㄟ^(guò)健康運(yùn)動(dòng)、參加志愿者、食品安全的檢驗(yàn)等，將健康教育知識(shí)用于實(shí)際生活中，并發(fā)揮更大的作用。
五、深化健康教育認(rèn)識(shí)
通過(guò)學(xué)習(xí)健康教育，在不斷地探究和實(shí)踐中，我深深地認(rèn)識(shí)到健康是人生不可或缺的一部分，健康知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐不僅能夠自我保護(hù)，還能夠更好地與家人、親友、同學(xué)或者工作中的同事交流和交往。同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到，健康是一種生活態(tài)度，只有堅(jiān)持不懈地踐行、保障，才能獲得真正的健康幸福。
總結(jié)：
學(xué)習(xí)健康教育，可以幫助我們?nèi)嫣嵘陨淼慕】邓仞B(yǎng)和綜合素質(zhì)，使我們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中更具有競(jìng)爭(zhēng)力。在實(shí)踐和探究中，大家要不斷地補(bǔ)充知識(shí)、鞏固技能、拓寬視野，使健康教育在大學(xué)生活中發(fā)揮出最大的價(jià)值和作用。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇八
隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，人們對(duì)健康和安全的重視程度日益增加。為了提高人們的安全衛(wèi)生意識(shí)和健康素養(yǎng)，我所在的學(xué)校組織了一系列的安全衛(wèi)生健康教育活動(dòng)。通過(guò)參與這些活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了安全衛(wèi)生和健康的重要性，并且從中獲得了一些寶貴的體會(huì)。
首先，這些安全衛(wèi)生健康教育活動(dòng)使我對(duì)自身的安全意識(shí)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我了解到日常生活中許多看似微小的事情都可能對(duì)自身與他人的安全產(chǎn)生潛在的危害。比如，過(guò)馬路時(shí)要遵守交通規(guī)則，不闖紅燈；吃飯時(shí)要小心燙傷，勿大聲喧嘩；上課時(shí)要正確使用電器設(shè)備，以免發(fā)生意外事故等等。這些教育活動(dòng)讓我更加明白了安全意識(shí)的重要性，并時(shí)刻提醒自己在日常生活中要注意安全。
其次，這些活動(dòng)還加強(qiáng)了我對(duì)衛(wèi)生的認(rèn)識(shí)。在活動(dòng)中，我了解到了許多有關(guān)個(gè)人衛(wèi)生與公共衛(wèi)生的知識(shí)和方法。比如，我們應(yīng)該經(jīng)常洗手，保持手衛(wèi)生；使用公共廁所時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免交叉感染；生活垃圾要分類(lèi)處理，保持環(huán)境衛(wèi)生等等。這些知識(shí)不僅對(duì)個(gè)人健康至關(guān)重要，也對(duì)社會(huì)公共衛(wèi)生起到了積極的推動(dòng)作用。學(xué)到這些知識(shí)后，我主動(dòng)改變了許多不良生活習(xí)慣，比如保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成常洗手的好習(xí)慣等，以此保護(hù)自己和他人的身體健康。
再次，通過(guò)這些活動(dòng)，我還了解到健康的重要意義。健康是人的一生中最寶貴的財(cái)富，只有擁有健康的身體才能更好地去追求夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。健康既是生活的基礎(chǔ)也是成功的關(guān)鍵。我們不僅要保持身體健康，還要注重心理健康。在活動(dòng)中，我學(xué)習(xí)到了一些緩解壓力的方法，例如運(yùn)動(dòng)、閱讀、聽(tīng)音樂(lè)等。這些方法對(duì)于舒緩心理壓力，保持心理健康很有幫助。我也堅(jiān)信只有注意調(diào)節(jié)自己的生活和心理狀態(tài)，才能活得更加健康和快樂(lè)。
最后，通過(guò)參加這些教育活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了安全衛(wèi)生健康教育的重要性。它不僅關(guān)乎每個(gè)人的個(gè)體福祉，還事關(guān)國(guó)家和社會(huì)的穩(wěn)定與繁榮。只有每個(gè)人都具備了安全衛(wèi)生和健康教育知識(shí)，才能共同形成對(duì)安全衛(wèi)生健康的關(guān)注和重視，使整個(gè)社會(huì)建設(shè)更加健康和安全。同時(shí)，這些教育活動(dòng)還培養(yǎng)了我們的責(zé)任感和公民意識(shí)。作為一個(gè)學(xué)生，我時(shí)刻都要牢記自己身為社會(huì)一份子的責(zé)任，遵守相關(guān)的衛(wèi)生安全規(guī)定，發(fā)揮自己的積極作用，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
總之，通過(guò)參與學(xué)校組織的安全衛(wèi)生健康教育活動(dòng)，我對(duì)自身的安全衛(wèi)生意識(shí)有了更清晰的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)了對(duì)衛(wèi)生的認(rèn)識(shí)，深刻領(lǐng)悟到了健康的重要意義，并認(rèn)識(shí)到了安全衛(wèi)生健康教育的重要性。這些體會(huì)使我更加注重自身的安全和衛(wèi)生，主動(dòng)改變不良的生活習(xí)慣，追求并維護(hù)自己的健康。同時(shí)，我也將積極參與社會(huì)活動(dòng)，履行自己的責(zé)任，為構(gòu)建健康安全的社會(huì)作出貢獻(xiàn)。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇九
通過(guò)此次培訓(xùn)，讓我對(duì)心理教育又有了新的的了解，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的`培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了趙教師的講解，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)中以及對(duì)于未來(lái)的一些所思所想。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我更清晰地認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展；
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理，增強(qiáng)獨(dú)立性；
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)；
4、心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。
經(jīng)驗(yàn)可以參照、但決不能照搬?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思不足，借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn)，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來(lái)，不能為過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)所累，不能為過(guò)去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛(ài)與熱情去關(guān)心他們、愛(ài)護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書(shū)本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長(zhǎng)成材。
大學(xué)生心理健康教育教師需要有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，需要有敏銳的政治洞察力，更需要有足夠的愛(ài)心與智慧；既需要廣博的知識(shí)、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn)，把握時(shí)代的脈搏，貼近學(xué)生的實(shí)際，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：認(rèn)識(shí)心理健康重要，促發(fā)展。
通過(guò)本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長(zhǎng)
通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿(mǎn)足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十一
在如此繁忙和緊張的學(xué)生生活當(dāng)中，健康教育顯得愈發(fā)重要。作為一名大學(xué)生，我深深體會(huì)到健康教育對(duì)我的價(jià)值，同時(shí)也在實(shí)踐中收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。在這篇文章里，我將分享我的經(jīng)驗(yàn)和思考，從五個(gè)方面探討大學(xué)生的健康教育。
一、堅(jiān)持鍛煉促進(jìn)健康
大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大，但也不能忽略體育鍛煉的重要性。由于每個(gè)人的體質(zhì)和習(xí)慣不同，鍛煉方式也會(huì)有所不同。我的健康教育體驗(yàn)告訴我，只有在選擇合適的鍛煉方式并堅(jiān)持下去，才能達(dá)到促進(jìn)健康的效果。在鍛煉時(shí)要注意適度，不可過(guò)度用力，也不可以鍛煉過(guò)于單一，應(yīng)該多元化鍛煉。這樣才能達(dá)到鍛煉身體、緩解壓力、提高免疫力的效果。
二、注意飲食營(yíng)養(yǎng)
飲食營(yíng)養(yǎng)是維持健康的重要因素之一。我在大學(xué)生活中學(xué)到了很多健康飲食的知識(shí)和技巧。健康的飲食不僅要控制攝入總量，還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡和多元化。要保證蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、碳水化合物和蔬菜水果等多種食物的攝入，才能滿(mǎn)足身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)，維持良好的身體和免疫系統(tǒng)的健康。
三、避免抽煙和酗酒
吸煙和酗酒是影響身體健康的兩個(gè)重要因素，學(xué)生應(yīng)該盡可能避免。長(zhǎng)期抽煙會(huì)引發(fā)各種癌癥和呼吸系統(tǒng)疾病，酗酒也會(huì)引起身體的傷害。要堅(jiān)決抵制吸煙和酗酒的誘惑，盡量選擇健康的生活方式，才能預(yù)防此類(lèi)疾病的出現(xiàn)。
四、保持良好的心理狀態(tài)
健康不僅體現(xiàn)在身體上，也包括心理健康。學(xué)生在學(xué)習(xí)、工作、生活中可能會(huì)遭遇各種困難和挫折，這時(shí)應(yīng)該保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)問(wèn)題，緩解壓力，調(diào)整情緒。而這也是心理健康關(guān)注所能給學(xué)生帶來(lái)的幫助，諸如考試情緒調(diào)節(jié)、人際溝通技巧、自我認(rèn)知水平的培養(yǎng)等方面。
五、保持良好的睡眠和時(shí)間規(guī)律
保持良好的睡眠和時(shí)間規(guī)律是保持身體健康的重要因素之一。大學(xué)生有許多學(xué)習(xí)任務(wù)和社交活動(dòng)，可能會(huì)忽略自己的睡眠時(shí)間，然而，這對(duì)身體和心理都不利，容易導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)、免疫力下降和精力不足等問(wèn)題。因此，每天要保證足夠的睡眠時(shí)間和固定的起床時(shí)間，讓身體充分休息，調(diào)整身體內(nèi)部的生物鐘，從而保持身體的健康。
總之，健康教育是大學(xué)生必須要經(jīng)歷與關(guān)注的重要課題之一。大學(xué)生應(yīng)該積極掌握健康知識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持身體和心理的健康。只有這樣，我們才能為自己的未來(lái)、為家庭、為社會(huì)提供更大的價(jià)值和幫助。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十二
最近我們都在學(xué)習(xí)安全知識(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我學(xué)到了更多的安全知識(shí)，比如：在家用電時(shí)，應(yīng)注意安全，家里沒(méi)人時(shí)應(yīng)關(guān)閉所有電源;炒菜時(shí)，應(yīng)注意用氣安全，若起火，不能往鍋里倒水，應(yīng)用鍋蓋蓋住，防止火勢(shì)蔓延;在過(guò)馬路的時(shí)候，應(yīng)注意交通安全，遵守交通規(guī)則;在撥打報(bào)警電話時(shí)，應(yīng)按電話里的提示把問(wèn)題說(shuō)清楚，說(shuō)具體，等等。
其實(shí)，只要每個(gè)人在生活中都多用一點(diǎn)心，做每件事都多想想會(huì)造成什么樣的后果。這樣，這些事故的發(fā)生頻率將會(huì)大大降低，才能使我們的和諧社會(huì)真正的和諧、安寧。多用一點(diǎn)愛(ài)心對(duì)待任何事，就像這首歌唱的一樣“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的人間”。
健康教育安全心得體會(huì)300字4
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十三
大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專(zhuān)業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。
因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。那么作為一個(gè)非專(zhuān)業(yè)人員，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：
其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。
其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。
其三，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢(xún)師溝通。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理咨詢(xún)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十四
在新的時(shí)代背景下，安全教育越來(lái)越顯現(xiàn)出其重要性。為了提高安全教育的質(zhì)量，提高安全教育針對(duì)性和可操作性非常有必要。近年來(lái)我國(guó)陸續(xù)修訂了《未成年人保護(hù)法》、《義務(wù)教育法》，頒布了《中小學(xué)幼兒園安全管理辦法》，對(duì)做好中小學(xué)安全教育工作提出了明確的法律要求。其中，均提出了要廣泛宣傳應(yīng)急法律法規(guī)和預(yù)防、避險(xiǎn)、自救、互救、減災(zāi)等常識(shí)，增強(qiáng)公眾應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的意識(shí)、社會(huì)責(zé)任意識(shí)和自救、互救能力。
隨著經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展，馬路上車(chē)輛川流不息的景象隨處可見(jiàn)。然而由于有些人交通安全意識(shí)的淡薄，在車(chē)水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)鮮活的生命消失于車(chē)輪之下，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語(yǔ)湮沒(méi)在尖銳的汽笛聲中，當(dāng)你面對(duì)那些觸目驚心的場(chǎng)景時(shí)，能不感到痛心疾首嗎?道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號(hào)殺手”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差，因此對(duì)少年兒童進(jìn)行安全教育的形勢(shì)相當(dāng)緊迫。為了更好地宣傳交全知識(shí)，更好地珍視我們生命，在此，我向全體師生發(fā)出了倡議：
2、當(dāng)我們徒步行走于人來(lái)車(chē)往的馬路時(shí)，請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧;
記得有一個(gè)故事，
幾個(gè)學(xué)者與一個(gè)老者同船共渡。學(xué)者們問(wèn)老者是否懂得什么是哲學(xué)，老者連連搖頭。學(xué)者們紛紛嘆息：那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時(shí)一個(gè)巨浪打來(lái)，小船被掀翻了，老者問(wèn)：“你們會(huì)不會(huì)游泳啊?”學(xué)者們異口同聲地說(shuō)不會(huì)。老者嘆口氣說(shuō)：“那你們就失去了全部的生命?！?/p>
雖然這只是一個(gè)故事，但其中蘊(yùn)含的哲理卻耐人尋味。災(zāi)難的發(fā)生對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學(xué)子、工人、知識(shí)分子，人民公仆……無(wú)論咿呀學(xué)語(yǔ)，還是學(xué)富五車(chē)，無(wú)論幼小纖弱，還是身強(qiáng)力壯，如果缺少應(yīng)有的警惕，不懂起碼的安全常識(shí)，那么，危險(xiǎn)一旦降臨，本可能逃離的厄運(yùn)，卻都會(huì)在意料之外、客觀之中發(fā)生了。
遵章守紀(jì)，就是尊重生命，尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì)便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任。讓我們攜起手來(lái)呵護(hù)這文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛，珍愛(ài)彼此的生命吧。
健康教育安全心得體會(huì)300字5
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十五
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)大學(xué)生的身心健康越來(lái)越關(guān)注，大學(xué)生的健康教育也逐漸受到重視。在這樣的背景下，我深入思考并反復(fù)實(shí)踐，在健康教育中學(xué)到了一些寶貴的體會(huì)和心得，下面我將就此與大家分享。
一、充分了解健康知識(shí)。
健康教育的核心就是向大學(xué)生傳遞健康知識(shí)，使他們了解自己的身體和心理狀況，并掌握一些基本的保健知識(shí)和應(yīng)對(duì)策略。在我看來(lái)，深入了解健康知識(shí)是非常重要的，可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)和管理自己的身體和心理，預(yù)防和應(yīng)對(duì)各種疾病。所以，我通常會(huì)選擇到專(zhuān)業(yè)的健康教育網(wǎng)站上查閱相關(guān)資料，也會(huì)看一些健康方面的書(shū)籍和雜志，多聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家學(xué)者的講述，以此提高自己的健康意識(shí)和知識(shí)水平。
二、適度飲食，健康保健。
在日常生活中，我們需要時(shí)刻關(guān)注自己的飲食健康。為此，除了平時(shí)要多攝入營(yíng)養(yǎng)素外，還需要合理搭配飲食，食物的種類(lèi)和數(shù)量要經(jīng)過(guò)科學(xué)計(jì)算。同時(shí)，我們還需要充分了解各種保健方法，遵循醫(yī)生的處方減輕各種疾病的癥狀。另外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理鍛煉等，才能有效地提升自己的身體健康水平。
三、主動(dòng)管理自己的心理健康。
大學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作和生活都會(huì)給他們帶來(lái)很大的壓力，所以，心理健康尤為重要。我覺(jué)得，關(guān)注自己的情緒變化，適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)很重要，以緩解壓力和焦慮。此外，也要在空余時(shí)間參加一些開(kāi)心的活動(dòng)，或者運(yùn)用娛樂(lè)方式放松心情，如聽(tīng)音樂(lè)、看電影、閱讀等，這些對(duì)于促進(jìn)身心健康非常有助。
四、健康傳遞，弘揚(yáng)正能量。
身體和心理的健康是相互聯(lián)系的，一個(gè)人只有全面健康才能更好地工作生活，那么在學(xué)習(xí)中我們也要把健康理念傳遞給身邊的同學(xué)和朋友，讓更多的人受益。這不僅有助于在實(shí)踐中鞏固自己的健康知識(shí)和技巧，還能提高我們自己的長(zhǎng)期能力和影響力，為全社會(huì)建立一個(gè)良好的健康生活文化氛圍盡出一份力。
五、行動(dòng)重要，傳承文化。
健康教育的重點(diǎn)只有通過(guò)實(shí)踐才能真正得到落實(shí)和普及。因此，我們需要將您所學(xué)的知識(shí)和技能，運(yùn)用到生活中的實(shí)踐中，通過(guò)行動(dòng)來(lái)普及健康文明，將這種文明文化漸漸的傳承下去。如果每一個(gè)人都能夠積極的參加健康文明的實(shí)踐中，將我們國(guó)家的文明傳承下去，全民的健康指數(shù)一樣會(huì)得到一個(gè)提升。
綜上，大學(xué)生健康教育是一個(gè)需要長(zhǎng)期持續(xù)的過(guò)程，也是一個(gè)需要全體人員共同推進(jìn)的工程。我們需要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，掌握基本保健知識(shí)，合理飲食、適度鍛煉，積極調(diào)節(jié)心理情緒，同時(shí)，多加行動(dòng)才能推動(dòng)健康文明的普及和傳承。我們要始終保持對(duì)自己健康的關(guān)注，才能更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十六
隨著時(shí)代的進(jìn)步和生活水平的提高，大學(xué)生的健康問(wèn)題越來(lái)越引起廣泛關(guān)注。在這樣一個(gè)背景下，大學(xué)生健康教育變得極為重要。作為一名大學(xué)生，我也參加了許多健康教育活動(dòng)，并借此學(xué)到了許多知識(shí)。本文將介紹我對(duì)大學(xué)生健康教育的一些心得和體會(huì)。
第二段：健康教育的重要性
健康教育是一種培養(yǎng)人們健康意識(shí)和維持健康的教育活動(dòng)。它包含健康知識(shí)、健康技能、健康觀念和健康行為等方面的內(nèi)容。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，健康教育的重要性不言而喻。它不僅能幫助我們了解和預(yù)防常見(jiàn)疾病，還能提高我們的身體素質(zhì)和健康水平。通過(guò)參加健康教育活動(dòng)，我們能更好地認(rèn)識(shí)自己的身體狀態(tài)，建立正確的健康觀念，并形成積極的健康行為習(xí)慣。
第三段：健康教育的內(nèi)容及其對(duì)我產(chǎn)生的影響
在大學(xué)期間，我參加了許多健康教育活動(dòng)，其中包括身體檢查、運(yùn)動(dòng)會(huì)、營(yíng)養(yǎng)講座和健身培訓(xùn)等。這些活動(dòng)使我認(rèn)識(shí)到與健康相關(guān)的各種知識(shí)和技能。例如，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)講座，我了解了如何科學(xué)合理地飲食，以維持身體的正常功能。通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)和健身培訓(xùn)，我學(xué)到了許多有益的健身知識(shí)和技巧，也提高了我的身體素質(zhì)。通過(guò)這些活動(dòng)，我還結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，他們對(duì)我的健康觀念和行為習(xí)慣的培養(yǎng)產(chǎn)生了積極的影響。
第四段：實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)
要想做好健康教育，僅僅了解理論是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更需要實(shí)踐。在大學(xué)期間，我堅(jiān)持每天鍛煉身體、科學(xué)飲食、按時(shí)休息，這些健康習(xí)慣也得到了身體的回應(yīng)。我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)和健康水平比以前明顯提高了。因此，我深深地認(rèn)識(shí)到實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只有通過(guò)實(shí)踐，才能真正切身地體會(huì)到健康教育對(duì)我們的影響。
第五段：總結(jié)
通過(guò)大學(xué)生健康教育的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到健康問(wèn)題的重要性，了解了許多健康知識(shí)和技能，形成了良好的健康觀念和行為習(xí)慣。我相信，在今后的工作和生活中，這些健康教育所培養(yǎng)出來(lái)的素質(zhì)和能力一定會(huì)起到積極的作用，幫助我更好地應(yīng)對(duì)各種健康問(wèn)題。因此，我期待并歡迎更多的大學(xué)生參加健康教育，共同促進(jìn)大學(xué)生群體的健康水平提高。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十七
在這一學(xué)期里，我們開(kāi)了大學(xué)生健康教育課，讓我懂得了很多實(shí)用的健康知識(shí)，了解了很多醫(yī)學(xué)常識(shí)。我深切的認(rèn)識(shí)到了過(guò)去我的常識(shí)有多么貧乏。
我們?cè)谶^(guò)去的三周里學(xué)習(xí)了三個(gè)方面知識(shí)：(1)常見(jiàn)傳染病的防治知識(shí);(2)突發(fā)事件的自救與互救知識(shí);(3)禁煙與禁毒教育。
(1)常見(jiàn)傳染病的防治知識(shí)。
在經(jīng)過(guò)第一堂健康課后我才知道，傳染病遍布我們的身邊。吃街邊小吃可能得甲肝，拔牙可能得乙肝，呼吸也可能得流感。為了我們的身體健康著想，我們必須掌握傳染途徑與控制措施，盡量避免感染疾病。還記得當(dāng)年甲流流行的時(shí)候，我也不幸中招，導(dǎo)致感冒發(fā)燒各種難受，如果當(dāng)初能夠有這些知識(shí)并在甲流剛剛在學(xué)校流行時(shí)便小心防護(hù)，也許就不會(huì)有那種種磨難了，這更加強(qiáng)了我想要多多了解健康知識(shí)的意愿。
(2)突發(fā)事件的自救與互救知識(shí)。
現(xiàn)代是信息化的時(shí)代，我們難免會(huì)經(jīng)常接觸電子設(shè)備，作為軟件工程專(zhuān)業(yè)的學(xué)生的我們更是會(huì)多多接觸電腦。面對(duì)“過(guò)勞死”的危機(jī)，我們能做的就是加強(qiáng)對(duì)自己的保護(hù)，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦，盡量不熬夜，并加強(qiáng)身體鍛煉，多吃綠色食品，早睡早起身體好。適當(dāng)?shù)募本确椒梢跃热耍划?dāng)?shù)募本确椒▍s會(huì)害人。我從前都沒(méi)有意識(shí)到對(duì)救人而言會(huì)“差之毫厘，謬以千里”。心臟復(fù)蘇術(shù)，所按位置不對(duì)，所用力氣不對(duì)，接觸面積不對(duì)，不但救不好人，還會(huì)對(duì)人體器官造成巨大傷害;人工呼吸，一口氣輸入氣量、速率、力氣，對(duì)病人狀況的判斷，都對(duì)搶救效果至關(guān)重要。
(3)禁煙與禁毒教育。
在過(guò)去，“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離”只不過(guò)是一句口號(hào)，我們總是覺(jué)得的世界離我們太遙遠(yuǎn)：誰(shuí)會(huì)明知道它是還會(huì)去吃啊!可是經(jīng)過(guò)健康課，我卻知道是藥三分毒的真正含義，原來(lái)正常治病的藥物也有一些會(huì)讓人上癮，而國(guó)家對(duì)于這些藥品的措施就是嚴(yán)格控制，而有些依然以它們的正經(jīng)藥名，迷惑人眼，給人造成極大的精神負(fù)擔(dān)。吸煙有害健康，這是眾所周知的道理，可是依然有許多人陷入了煙霧繚繞中，污染著他們和別人的肺。課上我們還看到了吸煙過(guò)度者的肺，那已經(jīng)漆黑一片了的肺清晰的顯示肺的脆弱與病態(tài)。我親眼見(jiàn)著我爸爸因抽煙過(guò)多而不斷咳嗽，手抖不停，這些都警示著我要遠(yuǎn)離香煙，堅(jiān)固精神壁壘。
作為當(dāng)代大學(xué)生，我們不止應(yīng)該有專(zhuān)業(yè)的學(xué)識(shí)，美好的精神品質(zhì)，更應(yīng)該有健康的體魄。健康課使我收獲良多，通過(guò)過(guò)去自己生的病犯的錯(cuò)，結(jié)合課上所學(xué)的內(nèi)容，改過(guò)過(guò)去錯(cuò)誤，加強(qiáng)身心健康，創(chuàng)造美好未來(lái)。此外還應(yīng)該擴(kuò)展健康。
知識(shí)，多學(xué)相關(guān)知識(shí)，不求治百病，只求體安寧，為健康的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生安全與健康教育心得體會(huì)篇十八
7月23日“有幸”參加了2015年__省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運(yùn)”聆聽(tīng)了__省委教育紀(jì)工委__書(shū)記關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告。受益匪淺，體會(huì)頗多。
一、重新認(rèn)識(shí)了“健康”、“心理健康”
蔣書(shū)記在報(bào)告開(kāi)始前問(wèn)了大家一個(gè)問(wèn)題：“你覺(jué)得什么是健康?”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見(jiàn)。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無(wú)恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)，人際和諧……但是聽(tīng)了蔣書(shū)記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國(guó)教科文組織對(duì)健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺(jué)得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力顯然是一門(mén)龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問(wèn)，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師……各方的合力才有可能解決。
作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴(yán)格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問(wèn)一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會(huì)更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時(shí)，自己也快快的成長(zhǎng)起來(lái)。當(dāng)然短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)的快，也就意味著成長(zhǎng)伴隨的“痛苦”來(lái)的也越加猛烈，因此在接下來(lái)的時(shí)間里，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭(zhēng)取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長(zhǎng)、協(xié)會(huì)主席、學(xué)工處助理，加起來(lái)已經(jīng)4年多了，也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人，卻一直沒(méi)能有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理健康方面的知識(shí)，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來(lái)我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對(duì)于這份熟悉但并不擅長(zhǎng)的工作，相信我還有很長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個(gè)愿望，爭(zhēng)取在未來(lái)的時(shí)間里通過(guò)三級(jí)心理咨詢(xún)師的資質(zhì)，能夠更加專(zhuān)業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí)。
回到報(bào)告來(lái)，其實(shí)聽(tīng)了報(bào)告，我還是體會(huì)頗多，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對(duì)學(xué)生的影響是巨大的，尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)的新生同學(xué)們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者--什么都懂;是能者--什么都會(huì);是--甚至比父母還高的力量，因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度、待人接物……都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。
所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來(lái)和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺(jué)，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺(jué)，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
二、誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的原因
正如報(bào)告中蔣書(shū)記所說(shuō)，我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì)，來(lái)自競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛(ài)……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問(wèn)題的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過(guò)的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn)，在大學(xué)校園里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因，在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個(gè)案例也恰恰說(shuō)明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個(gè)人也是存在著些許不足，還是剛才說(shuō)的那句話，讓自己快快成長(zhǎng)起來(lái)，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊，不能因?yàn)閭€(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
三、輔導(dǎo)員要有“品”：謙虛、隨和、公平
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來(lái)說(shuō)，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問(wèn)題和其他問(wèn)題時(shí)，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí)，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見(jiàn)。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽(tīng)取不同的意見(jiàn)和學(xué)生的批評(píng)，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛(ài)之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
四、育人同時(shí)自己也要學(xué)會(huì)減壓
輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個(gè)超級(jí)忙碌的角色，正如一位老師舉得一個(gè)例子：“千根線下面只有一根針。”學(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生團(tuán)建、校園活動(dòng)，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作;甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會(huì)找輔導(dǎo)員老師;每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周?chē)€是有很多輔導(dǎo)員老師愛(ài)著這份職業(yè)，因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個(gè)職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時(shí)也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時(shí)會(huì)感覺(jué)有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時(shí)也要學(xué)會(huì)自己減壓的方式，心情郁悶的時(shí)候，打個(gè)球，出身汗，吃點(diǎn)零食。找個(gè)知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會(huì)好了。
正如報(bào)告中所說(shuō)郁悶的時(shí)候誰(shuí)都會(huì)遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的區(qū)別就是，郁悶找個(gè)合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說(shuō)這些并不是說(shuō)我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時(shí)也是號(hào)召大家生活中多一些觀察、多一些細(xì)致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說(shuō)的是，高校的功能就是教書(shū)育人、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力)的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來(lái)桃李滿(mǎn)天下。
心理健康心得體會(huì)5
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