心得體會(huì)是我們對(duì)過(guò)去經(jīng)歷和所得的一種記錄和總結(jié)，讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己和改進(jìn)自己。要寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要對(duì)自己的經(jīng)歷和體會(huì)進(jìn)行充分的回顧和總結(jié)。以下是我為大家準(zhǔn)備的一些心得體會(huì)范文，供大家參考。希望通過(guò)閱讀這些范文，能夠激發(fā)大家對(duì)寫(xiě)作心得體會(huì)的興趣，提升自己的思考和表達(dá)能力。同時(shí)，也希望大家在寫(xiě)作心得體會(huì)的過(guò)程中能夠堅(jiān)持思辨和反思，不斷總結(jié)和提高自己的認(rèn)識(shí)水平和寫(xiě)作技巧。大家一起來(lái)看看吧。
防溺水防溺水心得體會(huì)篇一
炎熱的夏日，面對(duì)著火熱的烈日，到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場(chǎng)不免是一件令人暢快的事。但是不止會(huì)發(fā)生一些令人痛傷的事件。
“學(xué)生不得獨(dú)自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時(shí)段，可能會(huì)產(chǎn)生一點(diǎn)兒作用，但是在節(jié)假日里，誰(shuí)有能止得住呢？烈日無(wú)情地炙烤著大地，大地萬(wàn)物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發(fā)生了一場(chǎng)溺水事件。
那年暑假，一對(duì)母子到我們xx來(lái)，應(yīng)該是來(lái)探親的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔；兒子是一個(gè)七八歲的青春少年，聽(tīng)說(shuō)學(xué)習(xí)是個(gè)頂尖兒，可棒拉！也聽(tīng)說(shuō)那個(gè)小伙子從來(lái)沒(méi)有去外面游過(guò)泳，也不是玩太多的游戲，純屬是一個(gè)書(shū)迷，（有點(diǎn)兒“呆板”樣兒）。他們來(lái)的第二天傍晚，突然一個(gè)惡耗傳來(lái)：“那個(gè)小伙子溺水死亡。”母親差點(diǎn)暈去，急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)。
我們看到那個(gè)小伙子全身赤露，躺在岸邊，他經(jīng)營(yíng)死了，而且面像好恐怖，眼睛暴瞪著，嘴唇是紫色的，臉色十分蒼白。過(guò)了一會(huì)，醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)務(wù)人員給死者做了最后的急救希望，當(dāng)醫(yī)生雙手按著死者的胸中間，一按一按地拯救時(shí)，死者口里盡吐出了白沫，比先前愈發(fā)顯得更恐怖了。當(dāng)醫(yī)務(wù)人員宣告已經(jīng)死亡時(shí)，那個(gè)可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上，還不斷地抱怨老天，說(shuō)自己的兒子一些往事，在抱怨中我了解到死者剛剛靠上大學(xué)，喜事還沒(méi)過(guò)，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。
同學(xué)們，人的生命只有一次，請(qǐng)珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責(zé)，不要音問(wèn)一時(shí)過(guò)錯(cuò)而白白送了一天五色的生存機(jī)會(huì)。
防溺水防溺水心得體會(huì)篇二
當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時(shí)，仿佛有千思萬(wàn)緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒(méi)了無(wú)數(shù)兒童的.生命……說(shuō)到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！
每當(dāng)夏季來(lái)臨時(shí)，總能看見(jiàn)一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個(gè)游到河中心，因體力不支而活活淹死；2.兩名小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚(yú)，結(jié)果淹死在河里，無(wú)一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。
防溺水家長(zhǎng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒(méi)有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然”，雖說(shuō)它是書(shū)面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。
同學(xué)們，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)吧！它能讓你受益一生。同時(shí)，也讓我們用健康的童年來(lái)打造美好的人生！
防溺水防溺水心得體會(huì)篇三
炎熱的夏天，游泳是最熱門(mén)的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪??但歡樂(lè)享受之余，也請(qǐng)留意其中所潛藏的危機(jī)。因?yàn)殡S時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒(méi)有察覺(jué)而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì)成為它的“獵物”：6月21日，浙江省發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故，最大的只有14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市三名小學(xué)生在溪邊游泳時(shí)不幸溺水身亡。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍愛(ài)生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長(zhǎng)的陪同下，到有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動(dòng)，不獨(dú)自一人或和朋友成群結(jié)隊(duì)地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意安全，不要被一時(shí)的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動(dòng)活動(dòng)筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時(shí)抽筋。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時(shí)卡住呼吸道。
假如我們?cè)谟斡緯r(shí)抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時(shí)頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹(shù)枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長(zhǎng)鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧!
防溺水防溺水心得體會(huì)篇四
湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個(gè)季節(jié)，人們都忍不住想到溝渠、江河、湖海中去暢游一番。然而，就在江河、湖畔給人們帶來(lái)歡快、娛樂(lè)之際，卻也隱藏著許多我們看不見(jiàn)的危險(xiǎn)，這突然而至的危險(xiǎn)，會(huì)使疏于防患的我們后悔、悲痛一輩子。
記得那是去年的一個(gè)夏天，我和同伴又跟往常一樣來(lái)到河邊，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之后，我們開(kāi)始游上河岸。已經(jīng)上岸的我，忽然發(fā)現(xiàn)仍然沒(méi)上岸的同伴在水中撲騰、掙扎著，身體在往水中下沉。事情緊急，我來(lái)不及多想，“啪”的一聲就躍入了水中，直接游向同伴，當(dāng)我還沒(méi)弄清楚怎么回事時(shí)，她已經(jīng)爬在了我的背上，雙手死死的掐住了我的脖子，使我不僅出氣不得，身體還被她壓得一個(gè)勁的直往下沉，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之后，馬上我就被弄得精疲力盡，我意識(shí)到自己的生命受到了威脅，情急之下，我連忙使勁摔開(kāi)她的手，趕緊游上了岸。我不敢再下河去拉她，看著她在河中掙扎，驚慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，這才把她拉上了岸。半天，兩人嚇得什么話也沒(méi)有說(shuō)，好久了，她才告訴我這場(chǎng)危險(xiǎn)是由于她突然小腿抽筋引起的。
事情雖然過(guò)去這么久了，可我仍然覺(jué)得心有余悸，不敢隨隨便便的下河游泳。經(jīng)過(guò)這次溺水事件之后，我從中積累了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人，當(dāng)有人溺水需要求救時(shí)，我們不能冒然下水營(yíng)救，我們應(yīng)該知道：出于一個(gè)人求生的本能，溺水者往往會(huì)在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的東西，包括施救者，使我們也有可能落于危險(xiǎn)之中。這時(shí)，需要我們正確的估計(jì)自己的營(yíng)救能力，如果兩者的力量懸殊，我們可以一邊呼救，一邊下水救人。
如果我們自身的營(yíng)救條件不足，下水營(yíng)救只會(huì)多賠上一條性命，這時(shí)，我們要學(xué)會(huì)立即大聲呼救，同時(shí)要尋找身邊或周圍一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它們拋或遞給溺水者，幫助其上岸。以工具救人不僅能將我們的危險(xiǎn)系數(shù)降到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機(jī)會(huì)。如果在萬(wàn)不得已的情況之下，需要我們直接下水去救人，我們最好是等到對(duì)方掙扎無(wú)力之后再進(jìn)行施救，并且救人時(shí)不應(yīng)正面接觸對(duì)方，如對(duì)方失去意識(shí)，應(yīng)游至對(duì)方背后將其手臂反轉(zhuǎn)拖帶出水面，再進(jìn)行施救。
生活之中，我們常常會(huì)遭遇到許多不備而至的危險(xiǎn)，如果我們能夠多學(xué)習(xí)和多掌握一些自救或防災(zāi)、減災(zāi)的知識(shí)和本領(lǐng)，我想當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)災(zāi)難之時(shí)，我們就不會(huì)那么的驚慌失策、手足無(wú)措了。人的生命是寶貴的！屬于人的生命只有一次，關(guān)愛(ài)生命就應(yīng)該從我做起，從防患做起！那么請(qǐng)你、請(qǐng)我們最親愛(ài)的同學(xué)一定要記?。骸拔曳滥缢懈哒校笕伺惆榈谝徽?；游前熱身第二招，伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少；解除抽筋第三招，趕緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲，安全二字要記牢，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安好?！?/p>
防溺水防溺水心得體會(huì)篇五
溺水，是一種極其危險(xiǎn)的情況，很多人因?yàn)椴簧髂缢鴨拭?。作為曾?jīng)經(jīng)歷過(guò)溺水的人，我深刻地體會(huì)到了其帶來(lái)的可怕和保命的重要性。在此，我想分享一下我的心得體會(huì)。
首先，我要強(qiáng)調(diào)的是防患于未然的重要性。我曾經(jīng)就是因?yàn)閷?duì)水的危險(xiǎn)性認(rèn)識(shí)不足，才導(dǎo)致了自己陷入溺水的困境。正是因?yàn)檫@次驚險(xiǎn)的經(jīng)歷，我對(duì)自己的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。從此以后，無(wú)論是在水上還是在靠近水域的地方，我都會(huì)倍加小心，切記不可掉以輕心。因此，我深切地體會(huì)到了預(yù)防溺水的重要性，只有預(yù)防才能從源頭上杜絕溺水悲劇的發(fā)生。
其次，我領(lǐng)悟到了學(xué)習(xí)游泳的必要性。在那次差點(diǎn)喪命的事件之后，我決定要接受正規(guī)的游泳訓(xùn)練。畢竟，掌握游泳技能可以讓我更好地應(yīng)對(duì)溺水的危機(jī)。通過(guò)游泳訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了游泳的正確姿勢(shì)和呼吸技巧，提高了我的游泳能力和自救能力。此外，游泳還可以增加我的體力與耐力，提高我的泳技，避免再次溺水的危險(xiǎn)。所以，學(xué)習(xí)游泳不僅可以增添樂(lè)趣，還能預(yù)防溺水事故的發(fā)生。
再次，我明白了遵守安全規(guī)則的重要性。在水域活動(dòng)時(shí)，遵守相關(guān)的安全規(guī)定和警告標(biāo)志是非常關(guān)鍵的。比如，禁止隨意下水、禁止越界游泳等，都是為了保護(hù)我們的生命安全而制定的規(guī)則。此外，我們還應(yīng)該了解水域的情況和特點(diǎn)，不要貿(mào)然冒險(xiǎn)，遇到危險(xiǎn)及時(shí)依照自救措施行動(dòng)。只有堅(jiān)守規(guī)則，我們才能夠更好地保護(hù)自己，避免溺水的風(fēng)險(xiǎn)。
另外，緊急情況下的冷靜與應(yīng)對(duì)能力是至關(guān)重要的。當(dāng)溺水時(shí)，我們應(yīng)該盡量保持冷靜，不要驚慌失措。首先，盡量保持頭部露在水面上，保持呼吸通暢。其次，運(yùn)用游泳技巧，慢慢地向岸邊游去，同時(shí)盡量保持體力。如果身邊有其他人，我們可以相互攙扶，共同度過(guò)難關(guān)。在渡過(guò)危險(xiǎn)之后，我們還應(yīng)該及時(shí)接受休養(yǎng)，防止心理和身體的創(chuàng)傷。通過(guò)這次經(jīng)歷，我深切地明白了在危險(xiǎn)情況下冷靜和應(yīng)對(duì)的重要性，這也是實(shí)現(xiàn)自救的關(guān)鍵。
最后，我認(rèn)識(shí)到宣傳意識(shí)的重要性。通過(guò)我親身的遭遇，我深切地意識(shí)到宣傳教育的力量可以減少溺水帶來(lái)的傷害。媒體應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)公眾的安全知識(shí)的普及，讓更多的人了解溺水的危害與自救的方法，增強(qiáng)自我防范意識(shí)和能力。學(xué)校也應(yīng)該將溺水的安全教育納入課程中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育引導(dǎo)。只有通過(guò)宣傳教育，才能讓更多的人認(rèn)識(shí)到溺水的危害，保護(hù)自己和他人的生命安全。
通過(guò)這次溺水的經(jīng)歷，我深刻地認(rèn)識(shí)到了預(yù)防溺水的重要性，明白了學(xué)習(xí)游泳的必要性，了解到了遵守安全規(guī)則的重要性，體會(huì)到了緊急情況下的冷靜和應(yīng)對(duì)的重要性，認(rèn)識(shí)到了宣傳意識(shí)的重要性。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了生命是脆弱的，我們要時(shí)刻關(guān)注自己的安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。希望通過(guò)我的分享，能夠提醒更多的人對(duì)溺水保持警惕，并且加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，避免類似的悲劇再次發(fā)生。
防溺水防溺水心得體會(huì)篇六
炎熱的夏天，非常悶熱，有的人在家里吹空調(diào)，有的在家運(yùn)動(dòng)，還有的在家看電視，那夏天的.頭號(hào)殺手是什么呢？那就是溺水情況。
在放假的那天老師在學(xué)校里一直提醒同學(xué)們不要去池塘、河、深水區(qū)等地方游泳，但有些同學(xué)還是不聽(tīng)，為了涼快到河、池塘等地方去游泳。
有一次我看了一個(gè)新聞，上面寫(xiě)著有一家人出去旅游，有大人、小孩，剛好到了一個(gè)有池塘地方，由于天氣太悶熱了，心情煩燥，他們決定一起下池塘游泳解決悶熱，他們一起下了池塘，小孩子也下去了，確實(shí)是涼快了，一起玩的痛快，大人后來(lái)陸續(xù)的上了岸到車?yán)飺Q衣服，小孩卻一直在池塘里玩耍著，忽然，小孩一下子沉入水中不停的搖著手，在求救，可是沒(méi)有大人發(fā)現(xiàn)，當(dāng)大人發(fā)現(xiàn)時(shí)，小孩已經(jīng)沒(méi)看見(jiàn)了，最終小孩是被救上來(lái)了，但經(jīng)醫(yī)生的搶救，人還是沒(méi)有救回來(lái)，太可惜了。
這樣的事例每年都有發(fā)生，夏天的頭號(hào)殺手真是太可怕了，我們要做到遠(yuǎn)離池塘、深水危險(xiǎn)區(qū)，珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，讓溺水遠(yuǎn)離我們的生活。
防溺水防溺水心得體會(huì)篇七
在今天的班隊(duì)課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫(huà)面的時(shí)候，心中已是感慨萬(wàn)千，那些觸目驚心的圖畫(huà)，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
在這些畫(huà)面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學(xué)生死于溺水事故。在20xx年，我市死于溺死事故的中小學(xué)生共有10人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個(gè)個(gè)悲慘的事件，一個(gè)個(gè)生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵АＮ覀兛吹搅四且粋€(gè)個(gè)溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長(zhǎng)，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人惹出的禍，是他們自己缺乏安全意識(shí)，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無(wú)數(shù)美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無(wú)窮美妙的世界里，你會(huì)看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會(huì)抱著一些僥幸的心理，去沒(méi)有安全設(shè)施，在沒(méi)有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，和無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時(shí)的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說(shuō)得好“不怕一萬(wàn)只怕萬(wàn)一”，萬(wàn)一你們遇難了，那你們的家長(zhǎng)又該怎么辦，你們雖然這樣悄無(wú)聲息的走了，但是你們可否想過(guò)你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒(méi)有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無(wú)補(bǔ)。
我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的'呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識(shí)，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。
同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)自己的生命吧！遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道，平平安安度過(guò)每一分每一秒，跟溺水事件說(shuō)拜拜。
防溺水教育心得體會(huì)二篇
人最寶貴的是生命，生命對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要，正如長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒(méi)有放棄對(duì)生命的追求，對(duì)健康身體的渴望，也許正是因?yàn)檫@樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲”！
在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識(shí)，這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多，也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。
例如：他人溺水怎么辦？
一、未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救。
二、應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救。
還有中小學(xué)生游泳四不要：
一、不要單獨(dú)游泳要和大人同行。
二、不要到無(wú)救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。
這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到x—x歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧！
炎熱的夏天，游泳是最熱門(mén)的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂(lè)享受之余，也請(qǐng)留意其中所潛藏的危機(jī)。因?yàn)殡S時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒(méi)有察覺(jué)而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無(wú)限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì)成為它的“獵物”。
還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍愛(ài)生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長(zhǎng)的陪同下，到有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動(dòng)，不獨(dú)自一人或和朋友成群結(jié)隊(duì)地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意安全，不要被一時(shí)的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動(dòng)活動(dòng)筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時(shí)抽筋。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時(shí)卡住呼吸道。
假如我們?cè)谟斡緯r(shí)抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時(shí)頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹(shù)枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長(zhǎng)鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧
防溺水防溺水心得體會(huì)篇八
防溺水比泰山還安全。頻頻發(fā)生的溺水事件也值得深思?？v觀第一起溺水事件，不難發(fā)現(xiàn)，不僅有預(yù)防溺水設(shè)施的缺失和遺漏，還有溺水學(xué)校、高校學(xué)生對(duì)預(yù)防溺水知識(shí)的普遍缺乏。尤其是在緊急情況下缺乏自我保護(hù)和救生手段。防止燃燒。防溺水安全重在“防”字，重在提高中小學(xué)生的防溺水意識(shí)，提高其防溺水技能。
學(xué)校要加強(qiáng)預(yù)防溺水安全知識(shí)的宣傳教育，通過(guò)觀看幻燈片、參觀圖片展、用事實(shí)說(shuō)話、以個(gè)案示人等方式，讓廣大大、中、小學(xué)生對(duì)預(yù)防溺水有直觀、生動(dòng)的認(rèn)識(shí)，從而牢記于心。同時(shí)，要定期、不定期組織防溺水安全演練，模擬漲水場(chǎng)景，讓學(xué)生到場(chǎng)。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生預(yù)防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。當(dāng)然，預(yù)防溺水的安全不是單個(gè)部門(mén)就能解決的，要建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的機(jī)制。
政府要充分發(fā)揮職能作用，加大湖泊、泊位、河流、池塘、大壩安全警示標(biāo)志設(shè)置，實(shí)現(xiàn)全覆蓋，加大巡查力度，確保全天候覆蓋。學(xué)校要充分發(fā)揮防汛安全主體作用，提高學(xué)生防汛安全意識(shí)和技能。這是學(xué)生在家庭生活中休息的另一個(gè)主要場(chǎng)所。除了在學(xué)校的學(xué)生，學(xué)生們的很多業(yè)余時(shí)間都是在家里度過(guò)的，溺水發(fā)生的時(shí)間也是在節(jié)假日和暑假期間。原因是父母的監(jiān)督不到位，事情發(fā)生時(shí)后悔也來(lái)不及。家長(zhǎng)要肩負(fù)起責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管，時(shí)刻教育提醒孩子遠(yuǎn)離洪水。備用大于阻塞。目前，由于溺水事件頻發(fā)，學(xué)生家長(zhǎng)談水變色、禁止游泳已成為共識(shí)。不游泳不亞于堵源截河。正確的方法應(yīng)該是疏通，教孩子學(xué)會(huì)游泳，掌握一些基本的游泳技能，不要成為旱鴨子和負(fù)重者，這樣才能從源頭上最大限度地預(yù)防和減少溺水。
溺水比老虎還兇猛。但是，當(dāng)我們面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí)，我們不僅要扼腕嘆息，更要積極行動(dòng)起來(lái)，共同筑起防止溺水的生命屏障，讓溺水遠(yuǎn)離兒童，防止溺水事件重演、夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險(xiǎn)。所以我們學(xué)校展開(kāi)了防溺水活動(dòng)，校長(zhǎng)再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長(zhǎng)還說(shuō)，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。老師肯定知道我們?cè)跁?huì)上并沒(méi)有認(rèn)真的聽(tīng)。所以上課后，老師還是會(huì)提醒我們不要去水邊。并且老師還會(huì)提問(wèn)幾個(gè)同學(xué)，看他們到底記住了沒(méi)有。暑假里，老師每天都讓我們寫(xiě)安全日記，時(shí)刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無(wú)處不在，我們千萬(wàn)不可大意。
我媽媽還跟我說(shuō)了一個(gè)事件。有五、六個(gè)初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠?，有幾個(gè)被淹死了。我聽(tīng)了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時(shí)候，就會(huì)想起老師和校長(zhǎng)的說(shuō)的話。同學(xué)們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長(zhǎng)說(shuō)的話謹(jǐn)記在心！真的不要一個(gè)人去水邊玩耍，太危險(xiǎn)了。水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽(tīng)你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進(jìn)長(zhǎng)的瓶子，她就變成長(zhǎng)的；你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個(gè)讓人覺(jué)得溫柔無(wú)比的物體，卻也隱藏著無(wú)限的兇機(jī)。
河水是清冷的，讓人覺(jué)得舒服的，看起來(lái)又是那么的溫柔平靜。會(huì)使你覺(jué)得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。就像6月26日上午，我縣某一學(xué)校初一（1）班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會(huì)兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來(lái)了。河水是涼爽的，讓人覺(jué)得舒適的，玩起來(lái)又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì)兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來(lái)就不得了。記得20xx年5月30日中午12時(shí)許，我縣某一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開(kāi)了他的親戚朋友。河水是無(wú)情的，讓人覺(jué)得恐怖的，做起來(lái)又是那么的難以防范。也許你覺(jué)得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無(wú)事了，可她還是不一定放過(guò)你。比如2月29日下午2時(shí)許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級(jí)學(xué)生羅某在自家門(mén)口步行時(shí)，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見(jiàn)的，也是人所離不開(kāi)的?？墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學(xué)生在一年時(shí)間里，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因?yàn)樗嬖诘奈C(jī)而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范。對(duì)水如此，對(duì)其他的亦應(yīng)是如此。今天老師領(lǐng)著我們看了關(guān)于安全的教育片，我們樂(lè)此不疲，開(kāi)懷大笑。我知道很多關(guān)于安全的常識(shí)，我知道生命是寶貴的，所以我們應(yīng)該好好珍惜它。
我們先看了關(guān)于溺水的視頻，受益匪淺。同時(shí)我也明白，遠(yuǎn)離水庫(kù)溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個(gè)小女孩看到一個(gè)小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個(gè)小男孩?？吹竭@里，我想：“溺水現(xiàn)象大多是青少年不知道水深，直接去水庫(kù)或湖邊游泳造成的，千萬(wàn)不要在這個(gè)地方游泳?！保@很危險(xiǎn)。
還看到一個(gè)場(chǎng)景，一個(gè)男人說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了。”，他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽(tīng)，自信地說(shuō)他會(huì)游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來(lái)，他游到了湖中心。沒(méi)想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開(kāi)玩笑！我看到那一刻，太可怕了！幸運(yùn)的是，他的朋友救了他，否則他會(huì)淹死的?！罢鋹?ài)生命，謹(jǐn)防溺水?！?，這句話隨處可見(jiàn)，但誰(shuí)把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費(fèi)生命。世界上許多人因?yàn)橛斡径退?。為什么他們想游泳的時(shí)候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時(shí)的快樂(lè)，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同學(xué)們，珍愛(ài)生命！他只有一次，不要在危險(xiǎn)的地方游泳，你隨時(shí)可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過(guò)上安全、快樂(lè)、健康的生活！
當(dāng)我們聽(tīng)到“死亡”這個(gè)詞時(shí)，我們既害怕又害怕。沒(méi)有人不想要生活。即使是沒(méi)有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹(shù)的根總是向著水的方向生長(zhǎng)，花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長(zhǎng)。還有小狗小貓，時(shí)刻注意自己的生命安全。連動(dòng)植物都熱愛(ài)生命，何況人類。
防溺水防溺水心得體會(huì)篇九
防溺水比泰山還安全。頻頻發(fā)生的溺水事件也值得深思?？v觀第一起溺水事件，不難發(fā)現(xiàn)，不僅有預(yù)防溺水設(shè)施的缺失和遺漏，還有溺水學(xué)校、高校學(xué)生對(duì)預(yù)防溺水知識(shí)的'普遍缺乏。尤其是在緊急情況下缺乏自我保護(hù)和救生手段。防止燃燒。防溺水安全重在“防”字，重在提高中小學(xué)生的防溺水意識(shí)，提高其防溺水技能。
學(xué)校要加強(qiáng)預(yù)防溺水安全知識(shí)的宣傳教育，通過(guò)觀看幻燈片、參觀圖片展、用事實(shí)說(shuō)話、以個(gè)案示人等方式，讓廣大大、中、小學(xué)生對(duì)預(yù)防溺水有直觀、生動(dòng)的認(rèn)識(shí)，從而牢記于心。同時(shí)，要定期、不定期組織防溺水安全演練，模擬漲水場(chǎng)景，讓學(xué)生到場(chǎng)。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生預(yù)防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。當(dāng)然，預(yù)防溺水的安全不是單個(gè)部門(mén)就能解決的，要建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的機(jī)制。
政府要充分發(fā)揮職能作用，加大湖泊、泊位、河流、池塘、大壩安全警示標(biāo)志設(shè)置，實(shí)現(xiàn)全覆蓋，加大巡查力度，確保全天候覆蓋。學(xué)校要充分發(fā)揮防汛安全主體作用，提高學(xué)生防汛安全意識(shí)和技能。這是學(xué)生在家庭生活中休息的另一個(gè)主要場(chǎng)所。除了在學(xué)校的學(xué)生，學(xué)生們的很多業(yè)余時(shí)間都是在家里度過(guò)的，溺水發(fā)生的時(shí)間也是在節(jié)假日和暑假期間。原因是父母的監(jiān)督不到位，事情發(fā)生時(shí)后悔也來(lái)不及。家長(zhǎng)要肩負(fù)起責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管，時(shí)刻教育提醒孩子遠(yuǎn)離洪水。備用大于阻塞。目前，由于溺水事件頻發(fā)，學(xué)生家長(zhǎng)談水變色、禁止游泳已成為共識(shí)。不游泳不亞于堵源截河。正確的方法應(yīng)該是疏通，教孩子學(xué)會(huì)游泳，掌握一些基本的游泳技能，不要成為旱鴨子和負(fù)重者，這樣才能從源頭上最大限度地預(yù)防和減少溺水。
溺水比老虎還兇猛。但是，當(dāng)我們面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí)，我們不僅要扼腕嘆息，更要積極行動(dòng)起來(lái)，共同筑起防止溺水的生命屏障，讓溺水遠(yuǎn)離兒童，防止溺水事件重演、夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險(xiǎn)。所以我們學(xué)校展開(kāi)了防溺水活動(dòng)，校長(zhǎng)再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長(zhǎng)還說(shuō)，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。老師肯定知道我們?cè)跁?huì)上并沒(méi)有認(rèn)真的聽(tīng)。所以上課后，老師還是會(huì)提醒我們不要去水邊。并且老師還會(huì)提問(wèn)幾個(gè)同學(xué)，看他們到底記住了沒(méi)有。暑假里，老師每天都讓我們寫(xiě)安全日記，時(shí)刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無(wú)處不在，我們千萬(wàn)不可大意。
我媽媽還跟我說(shuō)了一個(gè)事件。有五、六個(gè)初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠?，有幾個(gè)被淹死了。我聽(tīng)了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時(shí)候，就會(huì)想起老師和校長(zhǎng)的說(shuō)的話。同學(xué)們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長(zhǎng)說(shuō)的話謹(jǐn)記在心！真的不要一個(gè)人去水邊玩耍，太危險(xiǎn)了。水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽(tīng)你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的；你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的；你把她裝進(jìn)長(zhǎng)的瓶子，她就變成長(zhǎng)的；你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了！可就是這樣一個(gè)讓人覺(jué)得溫柔無(wú)比的物體，卻也隱藏著無(wú)限的兇機(jī)。
河水是清冷的，讓人覺(jué)得舒服的，看起來(lái)又是那么的溫柔平靜。會(huì)使你覺(jué)得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。就像6月26日上午，我縣某一學(xué)校初一（1）班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會(huì)兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來(lái)了。河水是涼爽的，讓人覺(jué)得舒適的，玩起來(lái)又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì)兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來(lái)就不得了。記得20xx年5月30日中午12時(shí)許，我縣某一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開(kāi)了他的親戚朋友。河水是無(wú)情的，讓人覺(jué)得恐怖的，做起來(lái)又是那么的難以防范。也許你覺(jué)得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無(wú)事了，可她還是不一定放過(guò)你。比如2月29日下午2時(shí)許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級(jí)學(xué)生羅某在自家門(mén)口步行時(shí)，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就被她搶走了生命。
水是生活中最常見(jiàn)的，也是人所離不開(kāi)的?？墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的，僅我縣中小學(xué)生在一年時(shí)間里，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人。但我們也不能因?yàn)樗嬖诘奈C(jī)而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范。對(duì)水如此，對(duì)其他的亦應(yīng)是如此。今天老師領(lǐng)著我們看了關(guān)于安全的教育片，我們樂(lè)此不疲，開(kāi)懷大笑。我知道很多關(guān)于安全的常識(shí)，我知道生命是寶貴的，所以我們應(yīng)該好好珍惜它。
我們先看了關(guān)于溺水的視頻，受益匪淺。同時(shí)我也明白，遠(yuǎn)離水庫(kù)溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個(gè)小女孩看到一個(gè)小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個(gè)小男孩。看到這里，我想：“溺水現(xiàn)象大多是青少年不知道水深，直接去水庫(kù)或湖邊游泳造成的，千萬(wàn)不要在這個(gè)地方游泳。”，這很危險(xiǎn)。
還看到一個(gè)場(chǎng)景，一個(gè)男人說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了?！?，他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽(tīng)，自信地說(shuō)他會(huì)游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來(lái)，他游到了湖中心。沒(méi)想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開(kāi)玩笑！我看到那一刻，太可怕了！幸運(yùn)的是，他的朋友救了他，否則他會(huì)淹死的。“珍愛(ài)生命，謹(jǐn)防溺水。”，這句話隨處可見(jiàn)，但誰(shuí)把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費(fèi)生命。世界上許多人因?yàn)橛斡径退?。為什么他們想游泳的時(shí)候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時(shí)的快樂(lè)，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。
同學(xué)們，珍愛(ài)生命！他只有一次，不要在危險(xiǎn)的地方游泳，你隨時(shí)可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過(guò)上安全、快樂(lè)、健康的生活！
當(dāng)我們聽(tīng)到“死亡”這個(gè)詞時(shí)，我們既害怕又害怕。沒(méi)有人不想要生活。即使是沒(méi)有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹(shù)的根總是向著水的方向生長(zhǎng)，花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長(zhǎng)。還有小狗小貓，時(shí)刻注意自己的生命安全。連動(dòng)植物都熱愛(ài)生命，何況人類。
防溺水防溺水心得體會(huì)篇十
人溺水后，溺水者在4～7分鐘內(nèi)即可死亡。因此，將溺水者救上岸后，如能迅速清理溺水者口腔及鼻腔內(nèi)的異物，并在需要時(shí)爭(zhēng)分奪秒地進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)，就可以為醫(yī)務(wù)人員的后續(xù)治療贏取寶貴的時(shí)間。
急救步驟
1.大聲呼叫后實(shí)施水中救援：大聲呼叫，以得到其他人的幫助。迅速撥打120，隨后救助溺水者上岸。
2.迅速檢查：迅速檢查溺水者的身體情況，立即清除其鼻內(nèi)的.淤泥、雜草和嘔吐物等(須用紗布或手帕裹著手指)，解開(kāi)其衣扣、領(lǐng)口。判斷心跳、呼吸是否存在，如已停止，立即行心肺復(fù)蘇術(shù)。(詳見(jiàn)《生命救助手冊(cè)》第5頁(yè))
3.控水：若溺水者有心跳和呼吸，則可對(duì)其進(jìn)行控水。
方法一：頂腹控水。救助者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部項(xiàng)在屈膝側(cè)的大腿上，使其頭下垂;接著按壓溺水者背部，使胃內(nèi)積水流出。
方法二：抱腰控水。救助者從后面抱著溺水者腰部，使其背向上，頭向下，使水流出來(lái)。
4.穴位按壓：用手指按壓人中、合谷等穴位，刺激溺水者蘇醒。
5.注意保暖：用衣服、毛毯等物包裹溺水者全身。
救助溺水者上岸法
岸上救助法
不會(huì)游泳者或沒(méi)有救助經(jīng)驗(yàn)者不要貿(mào)然下水救人，救助者應(yīng)大聲呼叫請(qǐng)求支援，然后用長(zhǎng)木棍或長(zhǎng)繩等物將溺水者拉回岸邊。
水中救助法
下水救助溺水者時(shí)，要從溺水者的后方游過(guò)去。從后方用手肘托住溺水者的頭部或挽住其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。
被溺水者緊緊抱住后的解脫法
a.對(duì)面抱頭解脫法：當(dāng)救助者被對(duì)方迎面抱住頭時(shí)，可一手抓住對(duì)方的手腕，另一手將對(duì)方的手臂使勁往上推，身體同時(shí)下沉。在解脫的過(guò)程中，擰住對(duì)方的手臂，將其背部朝向自己，然后一手抱緊對(duì)方帶向岸邊。
b.對(duì)面抱腰解脫法：當(dāng)溺水者對(duì)救助者抱腰不放時(shí)，救助者可用手掌使勁上推對(duì)方鼻尖，使其疼痛而松開(kāi)雙手。趁對(duì)方松手之機(jī)，另一手壓制其肩膀，將對(duì)方背部轉(zhuǎn)向自己，然后抱緊帶向岸邊。
c.背后抱腰解脫法：救助者可用一手抓住對(duì)方一個(gè)手指頭，使勁向外壓，使其疼痛而松手;再將其手扭轉(zhuǎn)，使其背部朝向自己，然后抱緊帶向岸邊。
防溺水防溺水心得體會(huì)篇十一
然而，這樣的悲劇仍然時(shí)不時(shí)發(fā)生。溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號(hào)殺手，給家庭、學(xué)校和社會(huì)造成了無(wú)法彌補(bǔ)的損失。因此，我想向?qū)W生們提出一些建議：
2、如果你必須去游泳，你應(yīng)該注意：
3、游泳前做好適當(dāng)準(zhǔn)備，防止抽筋
自救方法：
（3） 如果大腿抽筋，你也可以使用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的方法
防溺水防溺水心得體會(huì)篇十二
隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來(lái)臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長(zhǎng)體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的`防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面：
一、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫(kù)浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長(zhǎng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng)。
三、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng)，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下游泳；不在無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救援人員的水游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國(guó)一年大約有一萬(wàn)人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%，也就是說(shuō)，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀！我們要牢記防溺水的知識(shí)，增強(qiáng)防溺水的能力。
防溺水防溺水心得體會(huì)篇十三
記得聽(tīng)過(guò)這樣一件事：悲劇發(fā)生在8月23日上午11點(diǎn)左右，青田縣拉口鎮(zhèn)7歲的.小金杰去張村鄉(xiāng)一個(gè)親戚家玩耍。四個(gè)孩子一起出去，在離村子不遠(yuǎn)的一個(gè)小電站的水庫(kù)里玩，導(dǎo)致溺水事故。這位朋友跑回家報(bào)告后，村民們急忙前去救援，但7歲的肖金杰溺水身亡。這不是一種感覺(jué)嗎？一個(gè)7歲的人生，本應(yīng)該享受到同學(xué)的關(guān)心，老師的教育，父母的照顧，爺爺奶奶的好，自己的童心，但是他卻永遠(yuǎn)的離開(kāi)了我們。
現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的例子數(shù)不勝數(shù)。看這些事故，大部分是因?yàn)槿藗儧](méi)有遵守相關(guān)規(guī)定造成的。有報(bào)道稱，中國(guó)每天有近40名學(xué)生意外死亡，這意味著中國(guó)每天都在減少一個(gè)班級(jí)。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)字?。?/p>
同學(xué)們，我們快期末考試了。為了迎接這個(gè)學(xué)期最重要的時(shí)刻，我們需要做好充分的準(zhǔn)備。除了上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后我們還應(yīng)該認(rèn)真完成作業(yè)。更重要的是，要合理安排時(shí)間，按時(shí)作息，中午要好好休息，這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學(xué)習(xí)中，讓學(xué)習(xí)更有效率。
中午要想好好休息，一定要呆在家里睡覺(jué)，不要亂跑，不要參加任何活動(dòng)，特別是不要私自去游泳。高適鄉(xiāng)沒(méi)有專門(mén)的游泳池。因?yàn)樘鞖鉄?，一些學(xué)生喜歡在甌江、水庫(kù)、游泳池和小溪里游泳。因?yàn)樗恍l(wèi)生，不均勻，可能會(huì)有暗礁、暗流、雜草等等，不要私自去游泳。
最后，請(qǐng)?jiān)试S我給你三句話：
少一個(gè)嬉水，少一個(gè)安全隱患。
不要貪圖一時(shí)的淡然，只求一輩子的悲哀。
不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。
防溺水防溺水心得體會(huì)篇十四
生命無(wú)處不在。在川流不息的人群中，那一顆顆跳動(dòng)的心靈，那一張張微笑的臉，是一個(gè)個(gè)鮮活的生命；在散發(fā)著智慧氣息的`森林里，沐浴著陽(yáng)光茁壯成長(zhǎng)的小樹(shù)，祥和的參天古樹(shù)，是一株株充滿生機(jī)的生命；在那浩瀚無(wú)垠的大海里，無(wú)憂無(wú)慮暢游的小魚(yú)，婀娜多姿的珊瑚，是無(wú)數(shù)靈動(dòng)而美麗的生命。當(dāng)你看見(jiàn)一個(gè)個(gè)母親十月懷胎，嬰兒呱呱落地時(shí)，你會(huì)知道，這將宣告著一個(gè)新的小生命的誕生！你是否會(huì)感嘆，感嘆生命的來(lái)之不易？因此，生命是寶貴的，所以，我們要“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”！
溪水是清清涼涼的，又讓人覺(jué)得舒舒服服的。水，看起來(lái)又是那么的溫柔平靜。會(huì)使你覺(jué)得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也會(huì)經(jīng)不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時(shí)她會(huì)抱著你不放。如20xx年6月26日上午，我縣某一學(xué)校初一（1）班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會(huì)兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來(lái)了。
河水是涼爽的，讓人覺(jué)得舒適的，玩起來(lái)又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì)兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來(lái)就不得了了。記得20xx年4月的某一天中午12時(shí)許，我縣某一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎又被發(fā)火的水帶走了，離開(kāi)了他的親戚朋友。
河水是無(wú)情的，讓人覺(jué)得恐怖的，做起來(lái)又是那么的難以防范。也許你覺(jué)得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無(wú)事了，可她還是不一定放過(guò)你。比如20xx年2月29日下午2時(shí)許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級(jí)學(xué)生羅某在自家門(mén)口步行時(shí)，不慎滑倒掉進(jìn)小溪，就又被她搶走了生命。
所以我就告訴大家一首兒歌；：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。私自游泳很危險(xiǎn)，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。
同學(xué)們，小學(xué)生防溺水真的很重要，為了美好的明天，我們一起“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”吧。
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