總結(jié)心得體會(huì)可以幫助我們更好地掌握和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。要寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要明確目標(biāo)和范圍，防止寫(xiě)作內(nèi)容過(guò)于泛泛而無(wú)重點(diǎn)。接下來(lái)是一些深入淺出的心得體會(huì)寫(xiě)作范文，希望可以給大家提供一些思考和啟示。
參加跳舞活動(dòng)的心得體會(huì)篇一
第一節(jié)課是鹽城市第五初級(jí)中學(xué)王美玲老師執(zhí)教的《引導(dǎo)層動(dòng)畫(huà)》，課前播放《童年》flash動(dòng)畫(huà)，把學(xué)生的注意力頓時(shí)吸引到課堂中來(lái)，通過(guò)兩個(gè)蝴蝶飛的動(dòng)畫(huà)片段以及源文件的比較，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)不同，并且找到原因，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在整節(jié)課中，老師講解的思路很清晰，由淺入深，層層疊進(jìn)，學(xué)生參與性高。施梅老師上的《程序中的邏輯判斷》這節(jié)課改變了我對(duì)程序的看法，在讀大學(xué)的時(shí)候，我最害怕的專業(yè)課就是c，c++語(yǔ)言,他們就如一部部天書(shū)，根本就不懂，好不容易考個(gè)及格，所以對(duì)程序有種畏懼感，當(dāng)我看到程序內(nèi)容出現(xiàn)在初中課本中時(shí)，真的有點(diǎn)不知所措。施老師能選這節(jié)課展示，我真的很佩服她的膽量和勇氣，聽(tīng)這節(jié)課時(shí)，我是抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度跟同學(xué)一起了解新的知識(shí)內(nèi)容，這么復(fù)雜的程序通過(guò)施老師的講解顯得那么的簡(jiǎn)單易懂，而且有趣，增強(qiáng)了我學(xué)習(xí)程序的自信心。陸老師《聲音格式的轉(zhuǎn)換》這節(jié)課通過(guò)欣賞帶有音樂(lè)的ppt課件，把我們一起帶入到了美麗的風(fēng)景中——大豐，老師通過(guò)布置四個(gè)活動(dòng)，一步一步引導(dǎo)學(xué)生完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，大膽地放開(kāi)手腳讓學(xué)生自主探究，這是我所不敢做的，最主要的原因是怕學(xué)生完成不了，緊張得不知所措。
在下午的評(píng)課中，三位老師分別介紹了各自的教學(xué)構(gòu)想、教后反思，接著聽(tīng)課老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，交流，討論。大家暢所欲言，既肯定了他們公開(kāi)課的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也指出了不足的地方。后來(lái)基地參觀，專家講座，讓我大開(kāi)眼界，漲了知識(shí)，開(kāi)拓了自己的`視野，從他們的身上，我看到了他們對(duì)教育事業(yè)的追求，一開(kāi)始我以為信息技術(shù)課就是技能課，現(xiàn)在我改變了想法，在教學(xué)中，一定要注重培養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度和價(jià)值觀。
很感謝曹老師為我搭建了一個(gè)學(xué)習(xí)、交流、提高的平臺(tái)。通過(guò)本次信息技術(shù)的培訓(xùn)，我轉(zhuǎn)變了自己的學(xué)習(xí)觀念，高度重視、認(rèn)真負(fù)責(zé)的按照現(xiàn)代老師的要求去學(xué)習(xí)、完成學(xué)習(xí)任務(wù)，促進(jìn)自己的專業(yè)知識(shí)和理論水平的提高，奔向高效率課堂。
參加跳舞活動(dòng)的心得體會(huì)篇二
跳舞是一種充滿激情的運(yùn)動(dòng)，它能夠讓人們釋放自我，展示自我，并且拉近與人的距離。在最近一次跳舞活動(dòng)中，我有了許多體會(huì)和收獲，讓我更加了解了這個(gè)美好的運(yùn)動(dòng)。在接下來(lái)的文章中，我將分享我在參加跳舞活動(dòng)中得到的五個(gè)體驗(yàn)。
第一體驗(yàn)：放松自己
在跳舞之前，我總是有著一些壓力和焦慮。我擔(dān)心自己會(huì)跳得不好，或者被他人嘲笑。但是當(dāng)我開(kāi)始跳舞時(shí)，這些孤立的焦慮逐漸消失了。跳舞可以讓我放松身心，忘記身邊的雜念和煩惱。最終，我意識(shí)到僅僅是跳舞就讓我感覺(jué)到難以置信的輕松和愉悅。
第二體驗(yàn)：享受和他人的交流
跳舞是一項(xiàng)社交活動(dòng)，它能夠?qū)⑷藗兡鄣揭黄?。通過(guò)和不同的人跳舞，我學(xué)會(huì)了如何感受節(jié)拍并與他人相互配合。這種交流的體驗(yàn)是非常愉悅的。我發(fā)現(xiàn)，在跳舞場(chǎng)上，我可以通過(guò)和不同的人交流來(lái)建立新的恰當(dāng)關(guān)系。
第三體驗(yàn)：尊重他人
在跳舞期間，我學(xué)會(huì)了尊重他人和聽(tīng)取他們的想法。每個(gè)跳舞愛(ài)好者都有獨(dú)特的跳舞風(fēng)格和水平。在一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)中，我學(xué)到了如何欣賞每種類(lèi)型的舞蹈并學(xué)習(xí)從他人那里學(xué)習(xí)新的技巧和知識(shí)。
第四體驗(yàn)：增加自信
跳舞是一種能夠增強(qiáng)自信的活動(dòng)。當(dāng)我意識(shí)到能夠完成復(fù)雜的舞步、跟上節(jié)奏和與他人同步時(shí)，我感覺(jué)到自己更加自信和能干。跳舞還讓我學(xué)會(huì)如何對(duì)自己設(shè)置目標(biāo)并為之努力。
第五體驗(yàn)：納入健康生活方式
跳舞能夠讓人身體力行，增加體力和耐力。通過(guò)跳舞，我能夠保持身體健康，并且讓這個(gè)過(guò)程變得更加愉悅。它也被證明是一種釋放壓力的方式，這認(rèn)真刻畫(huà)了精神健康的重要性。
總的來(lái)說(shuō)，在我的跳舞活動(dòng)中，我體驗(yàn)到了許多新事情。這種等待新挑戰(zhàn)的刺激是無(wú)法比擬的，它讓我成長(zhǎng)并成為更好的人。跳舞已經(jīng)讓我克服與他人交流的恐懼、增加自信并在日常生活中養(yǎng)成更健康的生活方式。無(wú)論您是新手或經(jīng)驗(yàn)豐富的跳舞者，在跳舞中能夠體驗(yàn)到這些美好的事情。所以不要猶豫去入手你的舞鞋，然后跳舞吧！
參加跳舞活動(dòng)的心得體會(huì)篇三
xxxx·7·9日開(kāi)始了我的首次志愿者服務(wù)，當(dāng)我穿上統(tǒng)一的志愿者服裝，戴上自己的工作牌，我體會(huì)到了一個(gè)工作者應(yīng)有的責(zé)任感和使命感。在這幾天的社區(qū)服務(wù)活動(dòng)中，我頗有感觸，以下是我對(duì)本次活動(dòng)的簡(jiǎn)單總結(jié)和自我心得體會(huì)。
第一天上午我們主要是進(jìn)行了社區(qū)服務(wù)活動(dòng)的啟動(dòng)儀式和分組的工作，下午則是與團(tuán)隊(duì)合作相關(guān)的活動(dòng)，都以游戲方式展開(kāi)，以此來(lái)促進(jìn)隊(duì)友之間的友誼和協(xié)作能力。在這些游戲當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功的關(guān)鍵首先在于擁有一名工作能力強(qiáng)，有較好組織能力和溝通能力的領(lǐng)隊(duì)。有了一個(gè)成功的管理者也就有了一個(gè)前進(jìn)的方向和目標(biāo)。其次我發(fā)現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體性和團(tuán)結(jié)性會(huì)讓整個(gè)隊(duì)伍在競(jìng)爭(zhēng)中有強(qiáng)有力的優(yōu)勢(shì)和立足點(diǎn)，在面對(duì)同樣一個(gè)問(wèn)題意見(jiàn)有分歧時(shí)，爭(zhēng)吵不應(yīng)是解決問(wèn)題的方式，取而代之的是將事物的利弊性進(jìn)行較全面的分析，然后辯證性的進(jìn)行判斷和抉擇，達(dá)到盡量的意見(jiàn)一致，既不破壞隊(duì)友之間的和諧，又能完美出色的完成指定動(dòng)作。最后，在一個(gè)活動(dòng)和任務(wù)結(jié)束時(shí)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)和對(duì)下一任務(wù)的預(yù)期，讓團(tuán)隊(duì)一步一個(gè)腳印，踏實(shí)走下去。
第二天上午我們主要是進(jìn)行了消防、地震、金融方面知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了這些知識(shí)后，不僅以后在生活中有所運(yùn)用，還能傳遞給他人，分享自己的經(jīng)驗(yàn)，在以后遇到此類(lèi)情況時(shí)，我們應(yīng)該如何做，怎么樣的措施是有效而又安全的。這些都是在課堂中學(xué)到了一些知識(shí)積淀。
由此我也發(fā)現(xiàn)，不管是發(fā)生怎樣的事情，我們都應(yīng)有冷靜的頭腦，不能完全依靠隨機(jī)應(yīng)變所做出的舉動(dòng)，而是要用平常所學(xué)習(xí)的知識(shí)加上冷靜清晰的大腦進(jìn)行理智的判斷分析，達(dá)到最大化的成功。下午我們便到達(dá)了六店子社區(qū)和小朋友們一起折花，和他們共處的時(shí)光讓我仿佛看到了自己小時(shí)候的樣子。從他們身上，我看到了活潑與自信，看到快樂(lè)與單純，也看到了智慧和靈動(dòng)。在與小朋友們折花的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)要以簡(jiǎn)單有效的語(yǔ)言和他們進(jìn)行溝通，同時(shí)應(yīng)該加上自己的肢體動(dòng)作，讓他們?cè)谟^察的同時(shí)有了自己的動(dòng)手能力。在和他們溝通交流中，想要融入他們，首先自己應(yīng)該有一顆童心，然后應(yīng)該對(duì)他們的行為進(jìn)行鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，給予他們極大地信心和勇氣。從中你也可以發(fā)現(xiàn)自己會(huì)被這樣的.情感所感化和感召，仿佛有種神奇的力量流經(jīng)身體，這就是愛(ài)與關(guān)心。
第三天我們?nèi)チ酥貞c市民防宣教中心進(jìn)行參觀，我認(rèn)為這樣的活動(dòng)很有意思，我發(fā)現(xiàn)生活中一些細(xì)小的問(wèn)題很容易被人們所忽視，這也提醒我們細(xì)節(jié)決定成敗。同時(shí)我們應(yīng)具有一些生活技能和生活常識(shí)，在出現(xiàn)緊急狀況時(shí)我們應(yīng)采取怎樣的應(yīng)急措施。在當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)如此大的情況下，我們更應(yīng)諒解更多的知識(shí)，有了這些知識(shí)作為儲(chǔ)備，會(huì)給自己的生活帶來(lái)很多方便也能更好的適應(yīng)和生存。
我想在這幾天的學(xué)習(xí)和服務(wù)中，我對(duì)事物的認(rèn)識(shí)更加深刻和透徹。首先作為一名志愿者，我們應(yīng)該具有自身特有的素質(zhì)和氣質(zhì)。除了信念做支撐外，還應(yīng)有持之以恒的毅力。時(shí)刻銘記自己是一名志愿者，是為他人和社會(huì)服務(wù)的人員。我們應(yīng)對(duì)自己的工作產(chǎn)生極大地興趣和信心，這樣才能成為團(tuán)隊(duì)里面出色的一員，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在活動(dòng)中，也要顧及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益而非個(gè)人利益，這樣才能最大化的取得個(gè)人與集體的成功。希望這次經(jīng)歷能成為生命中重要的一筆，一次意義重大的經(jīng)驗(yàn)，有了此次經(jīng)驗(yàn)也讓我未來(lái)的人生走得更加順暢和扎實(shí)，也讓我看到了一個(gè)更加和諧美好的社會(huì)。
參加跳舞活動(dòng)的心得體會(huì)篇四
為了配合中國(guó)共產(chǎn)黨開(kāi)展保持黨員先進(jìn)性的教育活動(dòng)，迎接黨成立90周年，為進(jìn)一步抓好“學(xué)黨史、增黨性、當(dāng)先鋒”主題實(shí)踐活動(dòng)，把創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)、爭(zhēng)做齊魯先鋒活動(dòng)不斷推向深入。濟(jì)南市歷城區(qū)港溝教辦黨支部組織教師在七月初開(kāi)展了極豐富歷史和現(xiàn)實(shí)教育意義的“紅色之旅”。參觀了坐落在古運(yùn)河畔的臺(tái)兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館，游覽了故事多多的微山湖濕地風(fēng)景區(qū)，留給我印象最為深刻的還是臺(tái)兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館。
7月1日上午，經(jīng)過(guò)4個(gè)多小時(shí)的車(chē)程，我們達(dá)到目的地棗莊臺(tái)兒莊戰(zhàn)役紀(jì)念館，開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義教育活動(dòng)。臺(tái)兒戰(zhàn)役紀(jì)念館坐落在山東省棗莊市風(fēng)景如畫(huà)的古運(yùn)河畔的臺(tái)兒莊城西南郊，與大戰(zhàn)時(shí)的火車(chē)站隔河相望。 臺(tái)兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館坐落在棗莊市的臺(tái)兒莊城，展覽館建筑面積1400平方米，館內(nèi)陳列著臺(tái)兒莊大戰(zhàn)時(shí)中日雙方資料、文物600余件。1995年8月被山東省 委宣傳部命名為“山東省愛(ài)國(guó)主義教育基地”，1997年6月被中宣部命名為百家愛(ài)國(guó)主義教育示范基地。
臺(tái)兒莊大戰(zhàn)是抗日戰(zhàn)爭(zhēng)初期中國(guó)軍隊(duì)繼平型關(guān)大捷后的又一重大勝利，也是國(guó)共兩黨第二次合作的光輝結(jié)晶，成為全民族抗戰(zhàn)的一個(gè)重要組成部分，在抗戰(zhàn)史上寫(xiě)下了光輝的一頁(yè)。臺(tái)兒莊戰(zhàn)役的勝利，打破了日軍不可戰(zhàn)勝的神話，政治上增強(qiáng)了全國(guó)軍民抗戰(zhàn)必勝的信心，鼓舞了抗日軍隊(duì)的士氣。同時(shí)改變了國(guó)際上 對(duì)中日戰(zhàn)爭(zhēng)前途的看法，提高了中國(guó)在國(guó)際上的地位。
作為一名體育老師，我抓住這個(gè)重溫歷史的機(jī)會(huì)，在講解員的帶領(lǐng)下認(rèn)真地參觀了整個(gè)展館。館內(nèi)大量翔實(shí)的資料，生動(dòng)形象地展示了在1937年“蘆溝橋事變”之后，日本帝國(guó)主義悍然發(fā)動(dòng)了蓄謀已久的侵華戰(zhàn)爭(zhēng)大背景下，在民族危亡的緊要關(guān)頭，中國(guó)共產(chǎn)黨抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的光輝旗幟，點(diǎn)燃了全民族同仇敵愾奮起抗戰(zhàn)的熊熊烈火。1938年春，當(dāng)日本侵略軍坂垣和磯谷2個(gè)精銳師團(tuán)3萬(wàn)多人兩路夾擊，企圖向戰(zhàn)略要地徐州進(jìn)逼，進(jìn)而攻占武漢之際，我抗日軍民10萬(wàn)之眾，在第五戰(zhàn)區(qū)司令長(zhǎng)官李宗仁的指揮下，在魯南重鎮(zhèn)臺(tái)兒莊義無(wú)反顧地筑起“血肉長(zhǎng)城”，用大刀片、手榴彈，同用飛機(jī)、大炮、坦克車(chē)和毒氣彈武裝到牙齒的侵略者展開(kāi)了殊死的搏斗。運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)、陣地戰(zhàn)、游擊戰(zhàn)、逐房逐巷爭(zhēng)奪的肉搏戰(zhàn)，每戰(zhàn)都是英勇頑強(qiáng)、前赴后繼、悲壯慘烈、氣吞山河!臺(tái)兒莊，成了血與火的海洋! 在這血與火的海洋中，臺(tái)兒莊城內(nèi)陣地頻頻告急，一度失陷四分之三。此時(shí)，與日軍展開(kāi)正面作戰(zhàn)的第二集團(tuán)軍總司令孫連仲下達(dá)了“誓死抵抗日軍，我們要用血肉來(lái)填敵人的炮火”的命令。我守城將士在31師師長(zhǎng)池峰城將軍的率領(lǐng)下，毅然決然地破釜沉舟，炸斷了運(yùn)河浮橋這一唯一退路，組成敢死隊(duì)，扔掉了“重賞勇夫”的現(xiàn)大洋，大刀向鬼子們的頭上砍去!從3月23日黃昏日軍七、八千發(fā)炮彈在臺(tái)兒莊內(nèi)炸響，到4月7日日軍的全線潰逃，歷時(shí)半月的血戰(zhàn)，我軍共殲敵11984人，俘敵719人，繳獲步槍1萬(wàn)余支、機(jī)槍913挺、大炮127門(mén)、戰(zhàn)車(chē)40輛，擊毀敵機(jī)3架。我軍也為此付出了3萬(wàn)將士為國(guó)捐軀的沉重代價(jià)!
這就是震驚中外的臺(tái)兒莊大戰(zhàn)!它的勝利向全世界表明了中國(guó)人民的抗戰(zhàn)決心和必勝的信心，徹底打破了日本侵略者“不可戰(zhàn)勝”的神話和“三個(gè)月滅亡中國(guó)”的狼子野心?！芭_(tái)兒莊區(qū)區(qū)之地，經(jīng)此一役之后，幾成民族復(fù)興之象征”，成了中華民族的“揚(yáng)威不屈之地”。 臺(tái)兒莊大戰(zhàn)是中華民族揚(yáng)威不屈為世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)史譜寫(xiě)的一部悲壯的史詩(shī)。臺(tái)兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館的建設(shè)，使得這一悲壯史詩(shī)所凝聚的巨大的精神財(cái)富，得到了有效的發(fā)掘與弘揚(yáng)。更為我們這些參觀者留下了彌足珍貴的印跡，為以后的工作注入了一支強(qiáng)心劑。
通過(guò)參觀使全站黨員特別是年輕黨員對(duì)黨的歷史有了進(jìn)一步的了解，增強(qiáng)了全體黨員和職工的愛(ài)國(guó)熱情。同志們一致表示：緬懷歷史，勿忘過(guò)去，要學(xué)習(xí)革命先烈的浴血奮戰(zhàn)的事跡，發(fā)揚(yáng)我黨優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，牢記黨的宗旨，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)。認(rèn)真開(kāi)展好“學(xué)黨史、增黨性、當(dāng)先鋒”主題實(shí)踐活動(dòng)， 在各項(xiàng)工作中作表率、當(dāng)先鋒、創(chuàng)一流，努力做好教育教學(xué)工作，為教育事業(yè)做出更大貢獻(xiàn)。
參加跳舞活動(dòng)的心得體會(huì)篇五
“不干不行，干就干好”的敖漢精神，對(duì)敖漢人而言是一種不斷前行的動(dòng)力，一種支撐生活的力量。對(duì)我，除了這些，感受更多的.是一種仰天問(wèn)道的悲愴，一種充滿信心的無(wú)奈。
面對(duì)著沙進(jìn)人退的生存之爭(zhēng)，敖漢人叫天天不靈、叫地地不應(yīng)，倒逼敖漢人唯有頂風(fēng)冒雨、戰(zhàn)天斗地，才能在人與自然的抗?fàn)幹星蟮蒙?、獲得活路。正是在與荒漠斗爭(zhēng)“狹路相逢勇者勝”的無(wú)奈、悲愴、豪情中，敖漢精神孕育而生，破土而出，成為敖漢人改造貧瘠家鄉(xiāng)、創(chuàng)造美麗生活、走向美好未來(lái)的精神支柱和精神家園。
一屆接著一屆干，一張藍(lán)圖繪到底。歷經(jīng)幾十載，敖漢人，贏了。贏的不僅是樹(shù)活了、山綠了、水清了，更有敖漢人揚(yáng)眉吐氣的自豪、溢滿心間的幸福，贏的是“不干不行，干就干好”敖漢精神的傳承，這精神，遍布灑遍8316平方公里，在60萬(wàn)人的心里扎根。這精神，隨著越來(lái)越多的人了解敖漢，敖漢精神，必將走向世界，煥發(fā)出更加璀璨的光輝。
參加跳舞活動(dòng)的心得體會(huì)篇六
跳舞是一項(xiàng)極富表現(xiàn)力的藝術(shù)體育，不僅有助于塑造優(yōu)美的身材，還能調(diào)節(jié)情緒、舒緩壓力。最近，我有幸參加了一次跳舞集訓(xùn)，收獲頗豐，讓我深刻感受到跳舞的魅力。在這篇文章中，我將分享一下參加跳舞集訓(xùn)的心得體會(huì)。
第二段：初次嘗試跳舞
作為一名初次嘗試跳舞的人，我很快被音樂(lè)節(jié)奏的感染所吸引。雖然我不是個(gè)天生的舞者，但是隨著教練的耐心指導(dǎo)，我慢慢掌握了基本的舞蹈動(dòng)作。一開(kāi)始的時(shí)候，我總是容易被自己的想法限制住，生怕出丑或者做錯(cuò)動(dòng)作。但是，教練告訴我：“跳舞不是為了讓別人看好你，而是為了讓你自己感覺(jué)好。”這讓我在跳舞的過(guò)程中更加自信，能夠真正地享受跳舞的感覺(jué)。
第三段：集訓(xùn)的過(guò)程
跳舞不僅需要一開(kāi)始的興趣，更需要堅(jiān)持、努力和耐心。在集訓(xùn)的過(guò)程中，我們每天起早貪黑，不斷重復(fù)著相同的舞蹈動(dòng)作。剛開(kāi)始還覺(jué)得很無(wú)聊，但是隨著時(shí)間的推移，發(fā)現(xiàn)自己不僅能夠掌握動(dòng)作，而且越跳越有感覺(jué)。同時(shí)跳舞也需要鍛煉耐力和協(xié)調(diào)性，讓我發(fā)現(xiàn)自己身體的局限，也更加強(qiáng)迫自己去開(kāi)闊動(dòng)作的范圍和提高技術(shù)的水平。
第四段：收獲和成長(zhǎng)
經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的參加跳舞集訓(xùn)，我不僅學(xué)會(huì)了新的動(dòng)作和技巧，更重要的是，強(qiáng)化了自己的內(nèi)心素質(zhì)。跳舞需要在有規(guī)律的音樂(lè)節(jié)奏中以最佳的狀態(tài)展現(xiàn)自己，這需要心理控制和自我感覺(jué)的調(diào)節(jié)。在集訓(xùn)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己的控制力和耐心得到了提高，更加自信和堅(jiān)定。再加上和教練、隊(duì)友的相處，我深刻領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作和集體意識(shí)的重要性。
第五段：結(jié)束語(yǔ)
跳舞是一項(xiàng)既能夠提高身體素質(zhì)，又能夠調(diào)節(jié)情緒的藝術(shù)體育，在參加集訓(xùn)的過(guò)程中，我在幸福的汗水中不斷追求自我的夢(mèng)想，跳到了自己心中想要的最好的狀態(tài)。希望未來(lái)還有更多的機(jī)會(huì)參加跳舞集訓(xùn)，不斷提高自己的技藝和整體素質(zhì)。
參加跳舞活動(dòng)的心得體會(huì)篇七
這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要在特定的時(shí)間，特定的地點(diǎn)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。
在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到 團(tuán)隊(duì)合作 的含義，我了解到團(tuán)隊(duì)合作具有 鍛煉練意志、完善自我、的內(nèi)涵，是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動(dòng)，意在鍛煉我們大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，創(chuàng)造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。這次活動(dòng)雖然總共只有短短兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是永久性的，無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
團(tuán)隊(duì)合作的當(dāng)天早上，我?guī)е鵁o(wú)比高興地心情來(lái)到了學(xué)院操場(chǎng)，開(kāi)始準(zhǔn)備以一天的課外團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練生活，這次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練是我們沈老師專門(mén)為我們開(kāi)設(shè)的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練課程，我將在這一天的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)過(guò)程中，完成老師分配的
教學(xué)
任務(wù)，幫助同學(xué)們更好的完成團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，在活動(dòng)的過(guò)程中，大家都特別的積極主動(dòng)，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的氣氛相當(dāng)活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。通過(guò)這一天的訓(xùn)練，我對(duì)自己有了更深的了解，我們一個(gè)組是一個(gè)團(tuán)體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個(gè)人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應(yīng)對(duì)困難。記得剛開(kāi)始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動(dòng)流程。首先是組隊(duì)，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務(wù)就是把這個(gè)活動(dòng)的標(biāo)題，也就的給本組取一個(gè)隊(duì)名，隊(duì)名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊(duì)訓(xùn)，隊(duì)訓(xùn)幾乎是一個(gè)團(tuán)隊(duì)最具號(hào)召力的語(yǔ)言，然后圍繞隊(duì)名設(shè)計(jì)出隊(duì)徽，隊(duì)徽要有象征性，再圍繞隊(duì)徽設(shè)計(jì)隊(duì)旗，隊(duì)旗是體現(xiàn)一個(gè)隊(duì)伍特征的最明顯的標(biāo)志，一定要經(jīng)過(guò)大家的共同討論才能定下。最后的隊(duì)歌，隊(duì)歌還真是有些棘手對(duì)大家來(lái)說(shuō)，對(duì)我們學(xué)習(xí)汽車(chē)專業(yè)的學(xué)生，剛開(kāi)始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫(xiě)進(jìn)去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進(jìn)，該進(jìn)。第二天的上午老師再次上我們整理活動(dòng)中各個(gè)環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備結(jié)果，還沒(méi)有準(zhǔn)備好的組就的抓緊時(shí)間。上午準(zhǔn)備搞一個(gè)匯報(bào)表演，看看大家這么長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個(gè)組都開(kāi)始了本組匯報(bào)表演錢(qián)的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動(dòng)中。操場(chǎng)上那種寧?kù)o的上午氣氛頓時(shí)變得熱鬧非凡，操場(chǎng)上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的聲響徹學(xué)院各個(gè)角落。最后正式表演開(kāi)始，每個(gè)組都拿出自己的成果，但是可能因?yàn)榇蠹疫€是有些緊張，導(dǎo)致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號(hào)喊的也不是很整齊。與之前在操場(chǎng)上的情形有很大的出入，老師也看出來(lái)大家都很緊張的神情。于是在簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)之后，決定讓我們各隊(duì)再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個(gè)樣子。都很不服輸，于是大家再次進(jìn)行的認(rèn)真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動(dòng)作，就一個(gè)環(huán)節(jié)一連重復(fù)幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過(guò)再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進(jìn)行表演的時(shí)候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢(shì)，而現(xiàn)場(chǎng)也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結(jié)束了團(tuán)隊(duì)競(jìng)技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺(jué)得收獲頗豐，大家一致認(rèn)為團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)團(tuán)體成功的基礎(chǔ)，老師讓大家每人現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這次活動(dòng)的感受，大家還是一致提到了團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的這次活動(dòng)中多少還是有些不足之處，但是我們每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個(gè)人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對(duì)對(duì)方進(jìn)行了優(yōu)點(diǎn)轟炸，活動(dòng)達(dá)到了高潮。兩個(gè)多小時(shí)很快就在同學(xué)們的笑聲中過(guò)去了。這個(gè)活動(dòng)不僅解決了同學(xué)們?cè)S多生活學(xué)習(xí)上的困擾，也拉近了每個(gè)人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。
之后的交流中，老師感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果的成敗，而在于過(guò)程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)結(jié)中感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，在活動(dòng)中靈活運(yùn)用。
在過(guò)程中尋找到快樂(lè)，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是，我們快樂(lè)著，我們幸福著?？傊ㄟ^(guò)這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。
心得一：團(tuán)隊(duì)活動(dòng)
這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要在特定的時(shí)間，特定的地點(diǎn)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到 團(tuán)隊(duì)合作 的含義，我了解到團(tuán)隊(duì)合作具有 鍛煉練意志、完善自我、的內(nèi)涵，是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動(dòng)，意在鍛煉我們大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，創(chuàng)造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。這次活動(dòng)雖然總共只有短短兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是永久性的，無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
通過(guò)這一天的訓(xùn)練，我對(duì)自己有了更深的了解，我們一個(gè)組是一個(gè)團(tuán)體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個(gè)人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應(yīng)對(duì)困難。記得剛開(kāi)始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動(dòng)流程。首先是組隊(duì)，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務(wù)就是把這個(gè)活動(dòng)的標(biāo)題，也就的給本組取一個(gè)隊(duì)名，隊(duì)名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊(duì)訓(xùn)，隊(duì)訓(xùn)幾乎是一個(gè)團(tuán)隊(duì)最具號(hào)召力的語(yǔ)言，然后圍繞隊(duì)名設(shè)計(jì)出隊(duì)徽，隊(duì)徽要有象征性，再圍繞隊(duì)徽設(shè)計(jì)隊(duì)旗，隊(duì)旗是體現(xiàn)一個(gè)隊(duì)伍特征的最明顯的標(biāo)志，一定要經(jīng)過(guò)大家的共同討論才能定下。最后的隊(duì)歌，隊(duì)歌還真是有些棘手對(duì)大家來(lái)說(shuō)，對(duì)我們學(xué)習(xí)汽車(chē)專業(yè)的學(xué)生，剛開(kāi)始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫(xiě)進(jìn)去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進(jìn)，該進(jìn)。
第二天的上午老師再次上我們整理活動(dòng)中各個(gè)環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備結(jié)果，還沒(méi)有準(zhǔn)備好的組就的抓緊時(shí)間。上午準(zhǔn)備搞一個(gè)匯報(bào)表演，看看大家這么長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個(gè)組都開(kāi)始了本組匯報(bào)表演錢(qián)的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動(dòng)中。操場(chǎng)上那種寧?kù)o的上午氣氛頓時(shí)變得熱鬧非凡，操場(chǎng)上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號(hào)聲響徹學(xué)院各個(gè)角落。最后正式表演開(kāi)始，每個(gè)組都拿出自己的成果，但是可能因?yàn)榇蠹疫€是有些緊張，導(dǎo)致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號(hào)喊的也不是很整齊。與之前在操場(chǎng)上的情形有很大的出入，老師也看出來(lái)大家都很緊張的神情。于是在簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)之后，決定讓我們各隊(duì)再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個(gè)樣子。都很不服輸，于是大家再次進(jìn)行的認(rèn)真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動(dòng)作，就一個(gè)環(huán)節(jié)一連重復(fù)幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過(guò)再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進(jìn)行表演的時(shí)候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢(shì)，而現(xiàn)場(chǎng)也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結(jié)束了團(tuán)隊(duì)競(jìng)技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺(jué)得收獲頗豐，大家一致認(rèn)為團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)團(tuán)體成功的基礎(chǔ)，老師讓大家每人現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這次活動(dòng)的感受，大家還是一致提到了團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的這次活動(dòng)中多少還是有些不足之處，但是我們每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個(gè)人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對(duì)對(duì)方進(jìn)行了優(yōu)點(diǎn)轟炸，活動(dòng)達(dá)到了高潮。兩個(gè)多小時(shí)很快就在同學(xué)們的笑聲中過(guò)去了。這個(gè)活動(dòng)不僅解決了同學(xué)們?cè)S多生活學(xué)習(xí)上的困擾，也拉近了每個(gè)人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。
之后的交流中，老師感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果的成敗，而在于過(guò)程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)結(jié)中感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，在活動(dòng)中靈活運(yùn)用。
在過(guò)程中尋找到快樂(lè)，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是，我們快樂(lè)著，我們幸福著。
20xx年2月22日我有幸參加了學(xué)校組織的體驗(yàn)式訓(xùn)練，訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪。
在體驗(yàn)中，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，在一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。
短短的一天的時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生！下面從認(rèn)知和心里感觸來(lái)談?wù)勛约旱母杏|。
一、學(xué)會(huì)溝通交流，是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要保證。
為工廠創(chuàng)收 活動(dòng)中讓我明白了，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)必須要制定。有了共同的目標(biāo)，有了，就需要每一個(gè)人用心的全力以赴，密切配合。
每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)去承擔(dān)屬于自己的責(zé)任。如果你是國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)，你要承擔(dān)起祖國(guó)繁榮富強(qiáng)的責(zé)任；如果你是公司的老總，你要承擔(dān)起這個(gè)公司興衰成敗的責(zé)任；如果你是單位的員工，你要承擔(dān)在自己工作中失誤造成單位損失的責(zé)任；如果你是孩子的父母親，你要承擔(dān)養(yǎng)育兒女的責(zé)任；如果你是兒女，你要承擔(dān)贍養(yǎng)父母的責(zé)任；一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，更需要每個(gè)成員擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任，才能高效完成目標(biāo)任務(wù)。一個(gè)感人的場(chǎng)面更能引人深思：兩隊(duì)體驗(yàn)活動(dòng)時(shí)，二對(duì)的隊(duì)員手機(jī)響了，違反了規(guī)定，教練要求二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)承擔(dān)被罰的責(zé)任，當(dāng)二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)邊做俯臥撐便喊出： 承擔(dān)責(zé)任 這句話時(shí)，我感到了他是多么敢于擔(dān)當(dāng)，我被感動(dòng)了。此時(shí)無(wú)聲勝有聲，每個(gè)隊(duì)員都深深地理解了什么是自己肩負(fù)的 責(zé)任。學(xué)校的發(fā)展，需要每位老師盡職盡責(zé)地完成自己的本職工作，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的教育群體。
四、合作，不抱怨、不埋怨
團(tuán)隊(duì)成功的基石一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要彼此之間用心合作，形成團(tuán)隊(duì)的合力，才能完成共同的目標(biāo)任務(wù)?？此坪?jiǎn)單的 過(guò)呼啦圈 體驗(yàn)活動(dòng)，我們卻經(jīng)歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時(shí)間完成，隊(duì)員與相鄰的隊(duì)員將腿綁在一起，然后，這一隊(duì)的成員必須在不犯規(guī)的情況下渡過(guò)大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個(gè)成員靜下心來(lái)，擺正心態(tài)，心無(wú)旁騖，同心協(xié)力向著我們共同的目標(biāo)努力才會(huì)成功，如果有一位隊(duì)員分心或沒(méi)有按要求去做，所有的努力都會(huì)前功盡棄。學(xué)會(huì)合作，不彼此抱怨埋怨，才會(huì)達(dá)到成功的彼岸。作為一名教師，每個(gè)人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來(lái)鉆研業(yè)務(wù)，耐下心來(lái)教育孩子，這才是我們永恒的追求。
這次培訓(xùn)除了認(rèn)知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來(lái)自心理層面。
第一是心態(tài)發(fā)生變化。通過(guò)培訓(xùn)我對(duì)自己的工作崗位有了更深層次的認(rèn)識(shí)，有了全新的定位。原來(lái)總感覺(jué)學(xué)校工作很瑣碎、很繁雜，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得很累、很苦。但現(xiàn)在我明白，雖然學(xué)校工作涉及項(xiàng)目多，內(nèi)容復(fù)雜，但非常有助于個(gè)人能力的提升。以后我會(huì)把每一項(xiàng)工作都當(dāng)成是對(duì)自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會(huì)從中收獲成功的快感，還能在不知不覺(jué)中提升個(gè)人能力。應(yīng)該說(shuō)通過(guò)培訓(xùn)，自己變得比以前更加熱愛(ài)自己的崗位。
第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著重加強(qiáng)對(duì)十種意識(shí)的培養(yǎng)。即授課老師給我們提到的十種意識(shí)：換位意識(shí)，合作意識(shí)，高效意識(shí)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)，協(xié)調(diào)意識(shí)，應(yīng)變意識(shí)，主動(dòng)和創(chuàng)造意識(shí)。正所謂意識(shí)決定形態(tài)，通過(guò)各種意識(shí)的養(yǎng)成，對(duì)自己塑形，讓自己成形。
緊張而又忙碌的一學(xué)期工作將要結(jié)束，回顧這一學(xué)期：數(shù)學(xué)教研組以學(xué)校為指導(dǎo)，堅(jiān)持以課程改革為中心，以課堂教學(xué)研究為重點(diǎn)，開(kāi)展崗位練兵，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，強(qiáng)化教學(xué)常規(guī)管理，深化課題研究，大力開(kāi)發(fā)校本課程，使學(xué)生整體素質(zhì)全面提高。逐步轉(zhuǎn)變教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)意思。一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切。在日常教學(xué)中，增強(qiáng)以質(zhì)量求生存，以質(zhì)量求發(fā)展的意識(shí)，扎扎實(shí)實(shí)抓教研，群策群力抓質(zhì)量，環(huán)環(huán)相扣抓管理，在求實(shí)、高效上取得一定的成績(jī)。學(xué)期末已順利完成了一系列工作，現(xiàn)在主要從以下幾方面: 一、加強(qiáng)常規(guī)管理，優(yōu)化課堂教學(xué)。
本學(xué)期，教研組加強(qiáng)了課堂教學(xué)常規(guī)管理，并配合教導(dǎo)處繼續(xù)做好教學(xué)常規(guī)管理的督查評(píng)估，使備課、上課、質(zhì)量檢測(cè)、作業(yè)批改、輔導(dǎo)學(xué)生、組織課外活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)都符合規(guī)范化的教學(xué)要求。
1、嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃：在開(kāi)學(xué)期為搞好教研活動(dòng)，各位教師獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，制定教研、教學(xué)計(jì)劃。各教師從素質(zhì)教育的高度上好每一課。2、網(wǎng)上教研 活動(dòng)有聲有色：本學(xué)期我們根據(jù)教導(dǎo)處的教研計(jì)劃，積極參加網(wǎng)上教研活動(dòng)。所有授課老師均按學(xué)校教研規(guī)定，提前兩天乃至一個(gè)星期準(zhǔn)備材料，所有教師課前都能做充分的準(zhǔn)備，制作美觀的課件，并能熟練操作多媒體設(shè)備，教學(xué)中抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，課堂上關(guān)注學(xué)生，注重學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)，能較好地落實(shí)知識(shí)與能力，過(guò)程與方法，價(jià)值觀與情感教育的三維目標(biāo)。3、一學(xué)期來(lái)教研組檢查了教師的備課教案。發(fā)現(xiàn)教師的教案不但字跡都工整漂亮，而且都能按要求備足、備好課，還能及時(shí)寫(xiě)好教后反思。
4、一學(xué)期數(shù)學(xué)組教師每人都能按按要求聽(tīng)課，并及時(shí)寫(xiě)好聽(tīng)課反思或評(píng)課。
5、牢固樹(shù)立 以人為本 思想，為上好課做準(zhǔn)備。數(shù)學(xué)組的每一位教師都能自覺(jué)主動(dòng)的提前5分鐘進(jìn)堂。有效保證課間的安全，并提高課堂教學(xué)效率。
二、大力推進(jìn)新課程改革，扎扎實(shí)實(shí)搞教研。
1、本學(xué)期我們每位數(shù)學(xué)教師都是課堂教學(xué)的實(shí)踐者，為真正把教育科研與提高課堂教學(xué)結(jié)合起來(lái)，我們把課堂教學(xué)作為有利于學(xué)生主動(dòng)探索的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生在獲得知識(shí)和技能的同時(shí)，在情感、態(tài)度價(jià)值觀等方面都能夠充分發(fā)展作為教學(xué)改革的基本指導(dǎo)思想，把數(shù)學(xué)教學(xué)看成是師生之間學(xué)生之間交往互動(dòng)，共同發(fā)展的過(guò)程，組織了三課活動(dòng)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，借助崗位練兵這個(gè)平臺(tái)，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。緊扣新課程標(biāo)準(zhǔn)，執(zhí)教教師在規(guī)定的時(shí)間撰寫(xiě)教案，說(shuō)課，自評(píng)，提高教師的興趣，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。實(shí)踐表明，崗位練兵有利于教師之間的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，從而整體提高備課水平，課前精心備課，撰寫(xiě)教案，實(shí)施以后趁記憶猶新，回顧、反思寫(xiě)下自己執(zhí)教時(shí)的切身體會(huì)或疏漏，記下學(xué)生學(xué)習(xí)中的閃光點(diǎn)或困惑，是教師最寶貴的第一手資料，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累和教訓(xùn)的吸取，對(duì)今后改進(jìn)課堂教學(xué)和提高教師的教學(xué)水評(píng)是十分有用。我們?cè)诳偨Y(jié)成績(jī)的同時(shí)，不斷反思教學(xué)，以科研促課改，以創(chuàng)新求發(fā)展,不斷地將公開(kāi)課上的精華延伸運(yùn)用于日常教學(xué)實(shí)踐。努力處理好數(shù)學(xué)教學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系，努力處理好應(yīng)用意識(shí)與解決問(wèn)題的重要性，重視培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的意識(shí)和能力。重視培養(yǎng)學(xué)生的探究意識(shí)和創(chuàng)新能力。
2、加強(qiáng)教師網(wǎng)絡(luò)技術(shù)培訓(xùn)，切實(shí)轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)方式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，加強(qiáng)信息技術(shù)與課程的整合，進(jìn)一步提高教師的信息意識(shí)和現(xiàn)代化技術(shù)的應(yīng)用水平。成功開(kāi)展了《教師發(fā)展與教學(xué)質(zhì)量講座》和《教師發(fā)展與教學(xué)質(zhì)量》研討會(huì)。
3、小學(xué)數(shù)學(xué)組積極參加學(xué)校舉辦的教師基本功大賽，取得良好的成績(jī)。每位參賽老師都能利用休息時(shí)間積極主動(dòng)的參加比賽，在粉筆字，鋼筆字和簡(jiǎn)筆畫(huà)中數(shù)學(xué)組取得優(yōu)秀的成績(jī);部分教師利用自己的業(yè)余時(shí)間主動(dòng)撰寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)案例。尤其可貴的是羅賢會(huì)老師，勤奮鉆研，制作的課件聲形并茂，實(shí)在是技能較高。
三、成立學(xué)區(qū)學(xué)習(xí)小組。20xx年9月，作為教研組的一個(gè)計(jì)劃，真正落實(shí)。學(xué)區(qū)學(xué)習(xí)小組，重在培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)興趣和理解能力，讓學(xué)生熱愛(ài)數(shù)學(xué)，樂(lè)學(xué)數(shù)學(xué)。在此，充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂(lè)，享受成功的喜悅!學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)自學(xué)，是我們的目標(biāo)。通過(guò)思維訓(xùn)練，使學(xué)生肯學(xué)、肯做、敢做、會(huì)做。
xx年9月26日，我有幸參加了由系團(tuán)委和系學(xué)生會(huì)為招新人開(kāi)展的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)?；顒?dòng)在淅瀝的小雨中開(kāi)始，持續(xù)了整整一個(gè)上午。其中給我印象最深的有兩個(gè)。
參加團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，感悟很多。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學(xué)習(xí)中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。
在教練的介紹下，我們都逐漸了解到 團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 的含義，我了解到 團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 具有 磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì) 內(nèi)涵，是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。雖然只有短短一天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練當(dāng)天早上，我?guī)е鵁o(wú)比高興地心情來(lái)到了誠(chéng)意樓，開(kāi)始準(zhǔn)備一天的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練助教生活，這次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練是學(xué)校為研究生新生開(kāi)設(shè)的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練課程，我將在這一天的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)過(guò)程中，協(xié)助老師完成教學(xué)任務(wù)，幫助同學(xué)更好的完成團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，在活動(dòng)的過(guò)程中，大家都特別的積極主動(dòng)，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的氣氛相當(dāng)活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。
通過(guò)這兩天的素質(zhì)拓展活動(dòng)，我不但結(jié)識(shí)了很多新朋友，更重要的是對(duì)自己進(jìn)行了深入、并對(duì)自我進(jìn)行了，對(duì)自己有了更深的了解，而這些對(duì)以后的職業(yè)生涯無(wú)疑有很大的幫助。
團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的老師總是充滿著激情，無(wú)時(shí)無(wú)刻不調(diào)動(dòng)著大家的積極性。記得剛開(kāi)始大家都還很拘謹(jǐn)，隨后老師就引入了第一個(gè)游戲：首先是組隊(duì)，讓大家根據(jù)每組不同的人員進(jìn)行分組，自己找同伴組成一組，然后每組進(jìn)行自我介紹游戲，在這個(gè)游戲中，每個(gè)同學(xué)的在介紹自己之前，先復(fù)述出前面已經(jīng)介紹了同學(xué)的信息，包括姓名，學(xué)院專業(yè)，興趣愛(ài)好等等內(nèi)容，通過(guò)這個(gè)游戲的進(jìn)行，是的大家進(jìn)一步的了解，記憶更加深刻，從而也鍛煉了同學(xué)的記憶能力。
下午的重點(diǎn)活動(dòng)，也是在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中給我印象最深的，盲人與啞巴的游戲，就是一個(gè)人用布蒙眼，另一個(gè)人扶著他走過(guò)老師帶過(guò)的路線，所有同學(xué)被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗(yàn)一下當(dāng)盲人的感覺(jué)，另一組則在 盲人 身邊充當(dāng)拐杖的角色，整個(gè)過(guò)程中 盲人 與 拐棍 都不能有語(yǔ)言上的交流。大家走出了教室，來(lái)到了陽(yáng)光燦爛的室外。每一個(gè) 盲人 都在 拐杖 的攙扶下體驗(yàn)大自然的生機(jī)和美好。開(kāi)始 盲人 面對(duì)突如其來(lái)的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學(xué)后來(lái)分享的好像感覺(jué)面前總有一面無(wú)形的墻。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的磨合，盲人 與 拐杖 相處的越來(lái)越默契，拐棍 的每一個(gè)貼心的動(dòng)作，或是跺腳提醒前方有臺(tái)階，或是搖手表示可以伸手觸摸身旁的東西，真誠(chéng)和責(zé)任都深深的感動(dòng)了在場(chǎng)的同學(xué)們。一組結(jié)束以后，盲人 和 拐杖 相互交換了角色。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結(jié)束了 盲人體驗(yàn) 后，大家回到教室交流急切自己當(dāng) 盲人 和 拐杖 的心得，在老師的引導(dǎo)下，同學(xué)們深思了人際關(guān)系中自己的角色和對(duì)他人的影響，收獲頗豐，大家一致認(rèn)為有人陪伴的感覺(jué)非常溫暖，信任是最好的交流。隨后老師讓大家每人在一張紙上寫(xiě)上自己最近的煩惱，然后大家一起詳細(xì)討論了生活學(xué)習(xí)上的各種困惑，同學(xué)們也對(duì)老師的解答很滿意。最后每個(gè)人分別站到圍成的圈子里，大家對(duì)他進(jìn)行了優(yōu)點(diǎn)轟炸，活動(dòng)達(dá)到了高潮。兩個(gè)多小時(shí)很快就在同學(xué)們的笑聲中過(guò)去了。這個(gè)活動(dòng)不僅解決了同學(xué)們?cè)S多生活學(xué)習(xí)上的困擾，也拉近了每個(gè)人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。
我們做的最后一個(gè)游戲也讓我印象極其深刻，一場(chǎng)別開(kāi)生面的報(bào)紙搭塔校本培訓(xùn)活動(dòng)，游戲中，成員需要用報(bào)紙搭出一座塔，不允許用講話來(lái)表達(dá)彼此想法，但可以進(jìn)行其他形式的交流。整個(gè)過(guò)程沒(méi)有過(guò)多的語(yǔ)言，只有眼神的默契、手勢(shì)的指點(diǎn)、一點(diǎn)即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果的成敗，而在于過(guò)程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)結(jié)中感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，在中靈活運(yùn)用。
在過(guò)程中尋找到快樂(lè)，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是，我們快樂(lè)著，我們幸福著。
總之，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。
俗話說(shuō)，一個(gè)和尚挑水喝，兩個(gè)和尚抬水喝，三個(gè)和尚沒(méi)水喝。一只螞蟻來(lái)搬米，搬來(lái)搬去搬不起，兩只螞蟻來(lái)搬米，身體晃來(lái)又晃去，三只螞蟻來(lái)搬米，輕輕抬著進(jìn)洞里。上面這兩種說(shuō)法有截然不同的結(jié)果。三個(gè)和尚 是一個(gè)團(tuán)體，可是他們沒(méi)水喝是因?yàn)榛ハ嗤普?、不講協(xié)作;三只螞蟻來(lái)搬米 之所以能 輕輕抬著進(jìn)洞里，正是團(tuán)結(jié)協(xié)作的結(jié)果。有首歌唱得好 團(tuán)結(jié)就是力量，而且團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮盡的，一旦被開(kāi)發(fā)這個(gè)團(tuán)隊(duì)將創(chuàng)造出不可思議的奇跡。當(dāng)今社會(huì)，隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，各種知識(shí)、技術(shù)不斷推陳出新，競(jìng)爭(zhēng)日趨緊張激烈，社會(huì)需求越來(lái)越多樣 化，使人們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)中所面臨的情況和環(huán)境極其復(fù)雜。在很多情況下，單靠個(gè)人能力已很難完全處理各種錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題并采取切實(shí)高效的行動(dòng)。所有這些都需要 人們組成團(tuán)體，并要求組織成員之間進(jìn)一步相互依賴、相互關(guān)聯(lián)、共同合作，建立合作團(tuán)隊(duì)來(lái)解決錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，并進(jìn)行必要的行動(dòng)協(xié)調(diào)，開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變能力和持 續(xù)的創(chuàng)新能力，依靠團(tuán)隊(duì)合作的力量創(chuàng)造奇跡。既然團(tuán)隊(duì)合作精神有那么大的力量，接下來(lái)我們就了解下什么是團(tuán)隊(duì)合作吧。團(tuán)隊(duì)不僅強(qiáng)調(diào)個(gè)人的工作成果，更強(qiáng) 調(diào)團(tuán)隊(duì)的整體業(yè)績(jī)。團(tuán)隊(duì)所依賴的不僅是集體討論和決策以及信息共享和標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化，它強(qiáng)調(diào)通過(guò)成員的共同貢獻(xiàn)，能夠得到實(shí)實(shí)在在的集體成果，這個(gè)集體成果超過(guò) 成員個(gè)人業(yè)績(jī)的總和，即團(tuán)隊(duì)大于各部分之和。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要一個(gè)成員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。只有切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，才能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神，為工作注入無(wú)窮無(wú)盡的能量。所以團(tuán)隊(duì)合作是一種為達(dá)到既定目標(biāo)所顯現(xiàn)出來(lái)的自愿合作和協(xié)同努力的精神。它可以調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的所有資源和才智，并且會(huì)自動(dòng)地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象，同時(shí)會(huì)給予那些誠(chéng)心、大公無(wú)私的奉獻(xiàn)者適當(dāng)?shù)幕貓?bào)。如果團(tuán)隊(duì)合作是出于自覺(jué)自愿時(shí)，它必將會(huì)產(chǎn)生一股強(qiáng)大而且持久的力量。
團(tuán)隊(duì)合作往往能激發(fā)出團(tuán)體不可思議的潛力，集體協(xié)作干出的成果往往能超過(guò)成員個(gè)人業(yè)績(jī)的總和。正所謂 同心 山成玉，協(xié)力土變金。紅軍長(zhǎng)征勝利是中國(guó)革命史上，乃至世界軍事史上的一次奇跡。創(chuàng)造這個(gè)奇跡的紅軍戰(zhàn)士和整支紅軍隊(duì)伍就是有一個(gè)為天下所有貧苦人民打 天下的共同目標(biāo)。而且他們都不畏艱險(xiǎn)，相互幫助、共同合作充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作的力量。他們是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，在共同協(xié)作下不盡走出了困境還為革命的勝利打 下基礎(chǔ)。所以成功需要克難攻堅(jiān)的精神，更需要團(tuán)結(jié)協(xié)作的合力。一個(gè)團(tuán)體，如果組織渙散，人心浮動(dòng)，人人自行其是，甚至搞 窩里斗，何來(lái)生機(jī)與活力？又何 談干事創(chuàng)業(yè)？在一個(gè)缺乏凝聚力的環(huán)境里，個(gè)人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可能得到充分發(fā)揮！只有懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作克服重重困難，甚至創(chuàng)造奇跡。下面我們?cè)倏匆粋€(gè)例子。狼是群動(dòng)之族，攻擊目標(biāo)既定，群狼起而攻之。頭狼號(hào)令之前，群狼各就其位，各施其職，嚎聲起伏而互為呼應(yīng)，默契 配合，有序而不亂。頭狼昂首一呼，則主攻者奮勇向前，佯攻者避實(shí)就虛而后動(dòng)，后備者厲聲而嚎以壯其威。獨(dú)狼并不強(qiáng)大，但當(dāng)狼以集體力量出現(xiàn)在攻擊目標(biāo) 之前，卻表現(xiàn)強(qiáng)大的攻擊力。在狼成功捕獵過(guò)程的眾多因素中，嚴(yán)密有序的集體組織和高效的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是其中最明顯和最重要的因素。由此可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的重要 性。其實(shí)團(tuán)隊(duì)精神的重要性，在于個(gè)人、團(tuán)體力量的體現(xiàn)，小溪只能泛起破碎的浪花，百川納海才能激發(fā)驚濤駭浪，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)關(guān)系就如小溪與大 海。每個(gè)人都要將自已融入集體，才能充分發(fā)揮個(gè)人的作用。團(tuán)隊(duì)精神的核心就是協(xié)同合作?？傊瑘F(tuán)隊(duì)精神對(duì)任何一個(gè)組織來(lái)講都是不可缺少精髓。否則就如同一 盤(pán)散沙；一根筷子容易彎，十根筷子折不斷 這就是團(tuán)隊(duì)精神重要性力量直觀表現(xiàn)，這也是我理解的團(tuán)隊(duì)精神，也是團(tuán)隊(duì)精神重要之所在。
足球是圓的，籃球是圓的，而我們的泡泡也是圓的，正因?yàn)槿绱?，泡泡堂與球類(lèi)運(yùn)動(dòng)有著共同的特點(diǎn) 團(tuán)隊(duì)精神。與大家默契配合，是不是比孤軍奮戰(zhàn)更來(lái)得快感呢，如果你也跟我喜歡配合的話，大家就一起來(lái)肩并肩地戰(zhàn)斗吧！
所謂團(tuán)隊(duì)么，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是幾個(gè)人在一起共同地、有意識(shí)、有規(guī)劃地進(jìn)行戰(zhàn)斗，而不是像cs中沖鋒式的自殺行為。小菜我通過(guò)這些天的游戲時(shí)間，摸出了一些戰(zhàn)法，和大家一起探討探討。
團(tuán)隊(duì)行動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作可謂是重頭戲，因此，打好團(tuán)隊(duì)合作，也算是勝利的基礎(chǔ)。
一、開(kāi)局的打法
在多人的比賽中，不可能每次都和你的隊(duì)友離得很近，因此，在沒(méi)摸清對(duì)手實(shí)力的情況下，盡快地把自己和隊(duì)友的路打通，雖然有時(shí)會(huì)被別人抱怨，說(shuō)你搶自己人東西，但其實(shí)在中期的決戰(zhàn)階段，還是行之有效的。像古時(shí)軍隊(duì)打仗那樣，前線的作戰(zhàn)要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少還有隊(duì)友可以迅速地將你救活。一旦打通了路線，你不但可以更快地和隊(duì)友分享道具，還能以人數(shù)的優(yōu)勢(shì)來(lái)迅速殲滅你周?chē)膶?duì)手；有些配合的好的玩家，可以讓其中一人拖住對(duì)手，讓隊(duì)友更安全地增強(qiáng)自己的實(shí)力。
二、以多打少 當(dāng)我方以3v1的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先時(shí)，看著對(duì)方一次次狡猾地逃脫了我方的轟炸，最后居然被板平或被敵人逐個(gè)擊破，是不是很惱火。先別急著向你隊(duì)友發(fā)火，想想自身的配合失誤吧。在有利的情況下，大家并不需要想著如何迅速地殲滅對(duì)方，而采取胡亂放雷的方式，這樣非但炸不死人，還會(huì)傷及自己的隊(duì)友。你的隊(duì)友不但要顧及敵人的水球，還要想著躲閃你的水球，這樣豈不是更加混亂?在有優(yōu)勢(shì)人數(shù)的時(shí)候，考慮的是要將對(duì)手圍困在一處，而不要讓他滿屏幕瞎跑。我們可以設(shè)想一下，泡泡堂中一共只有4個(gè)方向：上下左右，無(wú)論你怎么跑，都只有4個(gè)方向，敵人一般逃跑的方向都是廣闊的區(qū)域，因此，可以讓一位技術(shù)較好的人與他周旋，其他人可以摸清他的撤退路線，在加以殲滅，直至對(duì)手被困死，就算他躲進(jìn)了死胡同，采取了保命的戰(zhàn)法：放一棵雷，逃，再出來(lái)放一棵雷，逃的方法，也不必急，畢竟我們有人數(shù)優(yōu)勢(shì)，讓一位隊(duì)友進(jìn)去和他同歸于盡，這招雖然很損，但是我就經(jīng)常這樣死于非命－_－！
三、以少打多()
這個(gè)方法其實(shí)很難，而且要有相當(dāng)?shù)哪跣?，沒(méi)有純熟的操控技巧是很難達(dá)到的。因?yàn)橹v的是團(tuán)隊(duì)配合，所以我以2v4來(lái)舉例。我方在這種極為不利的情況下，隨時(shí)可能被對(duì)方夾擊而陣亡，在這種時(shí)候，有一顆平常心極為重要。因?yàn)橐缘魧?duì)方，無(wú)疑只能用各個(gè)擊破的方法，冷靜地判斷對(duì)手的陣形，優(yōu)先攻擊那些負(fù)責(zé)斷后的、切斷我方撤退路線的人。在對(duì)方人數(shù)占優(yōu)的情況下，必定會(huì)派出1－2人來(lái)負(fù)責(zé)卡位等等，不要猶豫了，以我們2個(gè)人的優(yōu)勢(shì)擊跨他，再回過(guò)頭來(lái)和對(duì)方正面進(jìn)攻；想必這是對(duì)方正在改變策略，那是我們反敗為勝的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，進(jìn)攻吧。
四、與交通工具的配合慢烏龜被大家公認(rèn)為最差的道具，其實(shí)我也這么想，但一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)利用慢龜來(lái)戰(zhàn)勝對(duì)手的方法。在騎上慢龜時(shí)，敵人對(duì)你的警戒心至少下降一半（這是當(dāng)然的，一個(gè)人和一個(gè)龜比，怎么看都是人厲害）但是，慢有慢的好處，敵人對(duì)你的布雷及到達(dá)時(shí)間的判斷至少會(huì)重新估算，打?qū)κ忠粋€(gè)時(shí)間差也是一個(gè)行之有效的辦法。
在看到飛艇時(shí)我并不建議大家立即坐上去，第一，萬(wàn)一是個(gè)壞的，還給你浪費(fèi)時(shí)間。第二，坐上飛艇后，就不能吃道具。所以大家要在自己有足夠泡泡和水柱時(shí)再坐。團(tuán)隊(duì)配合不是一朝一夕所能養(yǎng)成的，希望大家不要?dú)怵H，好好練習(xí)。望這篇文章對(duì)大家有所幫助，謝謝。
今天下午上了一堂別開(kāi)生面的室內(nèi)拓展訓(xùn)練課 這是一門(mén)讓我們彼此了解、磨練意志、錘煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的實(shí)踐課。
培訓(xùn)老師先將我們這批新員工分成三個(gè)組，每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。接下來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)，就將在這三個(gè)團(tuán)隊(duì)之間激烈展開(kāi)！
第一個(gè)項(xiàng)目是 破冰 ：規(guī)定我們?cè)诙昼妰?nèi)為自己的團(tuán)隊(duì)選出兩位隊(duì)長(zhǎng)、給團(tuán)隊(duì)起隊(duì)名，設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)呼、隊(duì)歌，并同時(shí)每個(gè)成員要在一張大白紙上畫(huà)下各自的一只手掌，在手心寫(xiě)上名字，分別在手指上寫(xiě)上籍貫、學(xué)歷、特長(zhǎng)、愛(ài)好、專業(yè)，再將紙上所有相同的部分連接起來(lái)，這個(gè)環(huán)節(jié)讓團(tuán)隊(duì)里的成員彼此之間有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。經(jīng)過(guò)大家的集思廣益后，最終確定我們隊(duì)的隊(duì)名叫做 紅日，隊(duì)徽是一輪初升的紅日，象征著我們是招行新鮮的血液，將在未來(lái)的日子里冉冉升起，光芒萬(wàn)丈！我們的隊(duì)呼響亮而又激昂 紅日最強(qiáng)，奮發(fā)圖強(qiáng)！隊(duì)歌則是改編自《北京歡迎你》：招行歡迎您，用服務(wù)感動(dòng)您，讓我們都加油去超越自己；我們歡迎您，有夢(mèng)想誰(shuí)都了不起，有紅日就會(huì)有奇跡！
第二個(gè)項(xiàng)目是 隊(duì)列，每個(gè)隊(duì)要各自帶隊(duì)向大家展示在上一個(gè)項(xiàng)目中的成果，在這個(gè)環(huán)節(jié)中展現(xiàn)出我們每一個(gè)成員的精神風(fēng)貌和對(duì)招行的信心！并充分體現(xiàn)出集體的智慧和力量的強(qiáng)大！
參加跳舞活動(dòng)的心得體會(huì)篇八
根據(jù)文件精神要求，結(jié)合我站實(shí)際情況，于20_年6月1日至30日在全站開(kāi)展了此次安全月活動(dòng)，現(xiàn)將本人本次“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)體會(huì)心得如下：
20_年6月份，在公司及站領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹實(shí)施了公司《關(guān)于開(kāi)展20_年“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)的通知》精神，順利開(kāi)展了安全第一，預(yù)防為主的生產(chǎn)活動(dòng)，結(jié)合公司實(shí)際，突出安全生產(chǎn)主題，著力于把本次活動(dòng)搞得有深度、有廣度。既針對(duì)性強(qiáng)又富有實(shí)際效果。
一、指導(dǎo)思想明確，領(lǐng)導(dǎo)重視。
根據(jù)所“通知”的精神，為加強(qiáng)本次“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，確定安全生產(chǎn)月活動(dòng)的有效落實(shí)，站召開(kāi)全站職工大會(huì)，對(duì)“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)進(jìn)行部署和動(dòng)員，號(hào)召站全體員工積極行動(dòng)起來(lái)，投身到“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)中去，使活動(dòng)開(kāi)展得有計(jì)劃、有檢查、有落實(shí)。由于準(zhǔn)備充分、宣傳到位，使得我站在本次“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)中各崗位無(wú)任何大小傷害事故發(fā)生。
二、開(kāi)展形式多樣的宣傳教育活動(dòng)。
利用“安全生產(chǎn)月”活動(dòng)的宣傳、橫幅、會(huì)議等手段進(jìn)行安全宣傳教育，激發(fā)職工的參與熱情，讓安全深入人心。對(duì)職工提出一些工作中的實(shí)際問(wèn)題及注意事項(xiàng)，如騎摩托車(chē)應(yīng)帶好頭盔、上下道口應(yīng)遵守“一停、二看、三通過(guò)”的原則，安全在我心中的自我意識(shí)等來(lái)提高職工的安全意識(shí)及自我防護(hù)意識(shí)，從而提高了安全生產(chǎn)水平。
三、以安全生產(chǎn)月為契機(jī)，落實(shí)制度執(zhí)行，隱患整改，注重實(shí)際效果。
為了保證本次安全生產(chǎn)月活動(dòng)落到實(shí)處，使活動(dòng)的開(kāi)展有成效，全站各崗位均進(jìn)行了自查自糾對(duì)危險(xiǎn)源辨識(shí)及各項(xiàng)制度進(jìn)行了完善，杜絕三違，堅(jiān)持日常檢查與周安全檢查相結(jié)合的檢查方式，針對(duì)活動(dòng)中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象，及時(shí)指正、督促并認(rèn)真落實(shí)，對(duì)所查出隱患的整改工作通過(guò)定期檢查與不定期的巡查，有力地推動(dòng)了我站安全工作，為生產(chǎn)的穩(wěn)定打下了良好的基礎(chǔ)。
參加跳舞活動(dòng)的心得體會(huì)篇九
近年來(lái)，隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們的生活水平的提高，各種形式的活動(dòng)越來(lái)越多地出現(xiàn)在我們的生活中?；顒?dòng)不僅可以增添生活的樂(lè)趣，還可以讓我們找到志同道合的朋友，拓寬自己的視野。經(jīng)過(guò)一次又一次的活動(dòng)參與，我深刻體會(huì)到了活動(dòng)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，并在其中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
第二段：體驗(yàn)活動(dòng)的初次參加
我還清晰地記得那是我第一次參加一個(gè)大型活動(dòng)，當(dāng)時(shí)我充滿了好奇和期待。從最初的緊張不安到逐漸適應(yīng)，再到熟悉，整個(gè)過(guò)程中我經(jīng)歷了諸多變化，收獲頗豐。首先，我學(xué)會(huì)了與陌生人建立聯(lián)系和交流。在活動(dòng)中，我遇到了許多志同道合的朋友，通過(guò)合作、交談和互相幫助，我們共同進(jìn)步，也走進(jìn)了彼此的生活。其次，通過(guò)活動(dòng)我學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃時(shí)間和資源，并提高了自己的組織能力。只有合理分配時(shí)間和資源，才能更好地參與活動(dòng)、發(fā)揮個(gè)人的潛力。最重要的是，活動(dòng)參與讓我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性，明白了個(gè)人的力量是有限的，只有與他人合作才能實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。
第三段：積極參與活動(dòng)的體會(huì)
在接下來(lái)的活動(dòng)中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己對(duì)參與的興趣增加了很多。首先，參與活動(dòng)可以幫助我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，進(jìn)而提升個(gè)人的實(shí)力。通過(guò)與他人的交流和比較，我可以更加清楚地看到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而在活動(dòng)中不斷完善自己。其次，活動(dòng)參與可以拓寬自己的視野。每個(gè)活動(dòng)都有各自的特點(diǎn)和風(fēng)格，參與其中可以讓我領(lǐng)略到不同領(lǐng)域的魅力，增加自己的見(jiàn)識(shí)。最后，參與活動(dòng)也是鍛煉自己的機(jī)會(huì)。在活動(dòng)中，我會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，只有克服了這些困難，才能不斷提升自己的能力和素質(zhì)。
第四段：活動(dòng)參與的收獲與啟示
通過(guò)持續(xù)的活動(dòng)參與，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。首先，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)溝通和合作。在活動(dòng)中，只有敢于與他人交流，才能更好地發(fā)揮個(gè)人的特長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。其次，我認(rèn)識(shí)到了每個(gè)人都是不可替代的。每個(gè)人都擁有獨(dú)特的特點(diǎn)和能力，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處，才能實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的最佳表現(xiàn)。最重要的是，通過(guò)活動(dòng)我明白了取得成功不僅需要個(gè)人的努力，更需要團(tuán)隊(duì)的配合和協(xié)作。只有在團(tuán)隊(duì)配合的基礎(chǔ)上，個(gè)人的潛力才能充分釋放，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)才能更具社會(huì)價(jià)值。
第五段：總結(jié)
通過(guò)不斷的活動(dòng)參與，我深刻體會(huì)到活動(dòng)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性?；顒?dòng)不僅培養(yǎng)了我的合作精神和組織能力，還拓寬了我的視野，增加了我的見(jiàn)識(shí)?；顒?dòng)參與不僅對(duì)個(gè)人有好處，也對(duì)整個(gè)社會(huì)有積極的推動(dòng)作用。通過(guò)個(gè)人的努力和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我們可以共同實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，為社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。因此，我將繼續(xù)參與各種各樣的活動(dòng)，不斷豐富自己的人生經(jīng)驗(yàn)，為美好的未來(lái)努力奮斗。
參加跳舞活動(dòng)的心得體會(huì)篇十
隨著基礎(chǔ)教育課程改革的發(fā)展，新課程實(shí)驗(yàn)的深入實(shí)施，帶來(lái)了全新的理念，全新的課堂，創(chuàng)造和問(wèn)題都推陳出新、層出無(wú)窮。必然教研活動(dòng)的方式也跟隨著發(fā)生變化。為了合作與交流、協(xié)作與共享，網(wǎng)絡(luò)教研應(yīng)運(yùn)而生。網(wǎng)絡(luò)教研依托現(xiàn)代信息技術(shù)手段，開(kāi)發(fā)和利用網(wǎng)上教育資源，建立開(kāi)放、交互動(dòng)態(tài)的網(wǎng)絡(luò)教研平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)資源的交流與共享，以教育消息化推動(dòng)教育現(xiàn)代化。如今，利用網(wǎng)絡(luò)上博客做教研成為教研的必然趨勢(shì)。
一、傳統(tǒng)的教研活動(dòng)，由于受時(shí)間、空間的限制，教研員與一線教師各自為政，交流少，開(kāi)展教研活動(dòng)特別困難，即使有有些零星的新課程培訓(xùn)，但有些學(xué)校由于受各種情況的束縛，往往只有少數(shù)人參加，并且由于培訓(xùn)時(shí)間短，很難達(dá)到教研為教育教學(xué)行為服務(wù)的效果和目的。而網(wǎng)絡(luò)教研，充分利用了網(wǎng)絡(luò)速度快，信息發(fā)布及時(shí)，不受時(shí)間和空間的限制，透明度、參與面和交流面都較大等優(yōu)點(diǎn)，能及時(shí)有效地為基層服務(wù)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)博客，還可以進(jìn)行區(qū)域內(nèi)或跨區(qū)域的教研活動(dòng)，利用博客論壇、發(fā)貼等方式還能夠解決眾多教師參加教研活動(dòng)的時(shí)間不一致問(wèn)題。
二、網(wǎng)絡(luò)教研專家在線，民主討論。傳統(tǒng)的教研活動(dòng)，往往由聽(tīng)課、評(píng)課、主題研討等環(huán)節(jié)組成，由專家、領(lǐng)導(dǎo)或同行主講，其他教師參與討論，這種交流是面對(duì)面進(jìn)行的，不少人往往礙于面子，不提、少提或婉轉(zhuǎn)地提反面意見(jiàn)，這樣的形式很容易造成人云亦云的虛假教研，而網(wǎng)絡(luò)教研一般由專家或同行在線，因其隱蔽性，使大家不再有這些顧忌，肯定什么、不同意什么，都能真正做到有什么說(shuō)什么，即使持基本否定的態(tài)度也會(huì)直說(shuō)。這更有利于引起對(duì)教學(xué)思想和教學(xué)方法的思考，無(wú)論是教師，還是專家、教研員，都有更大的收獲，真正起到民主研討的作用。從幾個(gè)新課程網(wǎng)站的網(wǎng)絡(luò)教研情況來(lái)看，的確能形成專家與教師、教師與教師、教師與學(xué)生之間，甚至教育行政領(lǐng)導(dǎo)與教師、學(xué)生之間在線接觸，開(kāi)展更加民主化、真實(shí)化的教研活動(dòng)，這對(duì)新課程的健康發(fā)展，作用是不可估量的。
三、網(wǎng)絡(luò)教研延續(xù)研究，空間無(wú)限。傳統(tǒng)的教研活動(dòng)，一旦活動(dòng)結(jié)束，研討也就隨之結(jié)束，即使活動(dòng)中所滲透的的教學(xué)理念、教學(xué)思想和教學(xué)方法要再通過(guò)參加活動(dòng)的教師轉(zhuǎn)達(dá)，其效果往往也會(huì)大打折扣，如時(shí)間遠(yuǎn)久還可能會(huì)遺忘。而網(wǎng)絡(luò)教研，可以把活動(dòng)的內(nèi)容或活動(dòng)中所需體現(xiàn)的教學(xué)理念與教學(xué)思想通過(guò)網(wǎng)絡(luò)傳遞給每一位所需的教師，教師可以不受時(shí)間的限制，隨時(shí)都可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行學(xué)習(xí)、分析和研究，發(fā)表評(píng)論，甚至還可以把繼續(xù)學(xué)習(xí)的心得體會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)發(fā)貼與同行交流，即使彼此不在同一地方。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)教研，技術(shù)教師還可以將自己遇到的問(wèn)題或自己認(rèn)為成功的教案、案例、課件、經(jīng)驗(yàn)等發(fā)貼到論壇與專家、同行一起共同思考、討論、吸收、分享，使教研活動(dòng)能夠介入教學(xué)全過(guò)程，貫穿在教師的教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)施和教學(xué)反思等環(huán)節(jié)。
四、網(wǎng)絡(luò)教研促人反思，催人上進(jìn)。網(wǎng)絡(luò)教研促進(jìn)教師的自我反思和發(fā)展，改變了教師的學(xué)習(xí)狀態(tài)、工作狀態(tài)，極大增強(qiáng)了教師參與教研的自主性，創(chuàng)生出嶄新的學(xué)校博客教研文化。通過(guò)教育博客，教師發(fā)表自己的教育實(shí)踐的教學(xué)感想、教案、案例等與同行交流，大家群策群力，聚合更多人的智慧，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的共享。
另外，在發(fā)貼、回貼的過(guò)程中好的貼子會(huì)吸引更多人讀貼跟進(jìn)，教師有了“受重視”感，便會(huì)自覺(jué)地產(chǎn)生發(fā)表的欲望，積極發(fā)表話題。而要發(fā)表話題，便會(huì)更加關(guān)注教學(xué)現(xiàn)象，對(duì)教學(xué)現(xiàn)象進(jìn)行分析，進(jìn)而使教師養(yǎng)成了觀察與思考的習(xí)慣，催人上進(jìn)。也實(shí)現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)教研的同伴互助。在教育博客聚合的環(huán)境中，大家以共鳴的方式相互促進(jìn)與提高，一起構(gòu)建和諧的抒發(fā)、表達(dá)、辨析、質(zhì)疑、批評(píng)、總結(jié)教育思想、教育方法、教育規(guī)律的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，一起夠成豐富多彩的“社會(huì)大研討”。在充分展示自我，參與交流，質(zhì)疑和批評(píng)的過(guò)程中，促進(jìn)教師學(xué)習(xí)反思能力的提高和良好習(xí)慣的形成，也促進(jìn)了教研行為的變革，更是一種創(chuàng)新的思維。
總之，網(wǎng)絡(luò)教研是一個(gè)嶄新的時(shí)尚話題，是教育教學(xué)在新形勢(shì)下探索教研模式的一種嘗試，有利有弊，它并不否定其他形式的教研作用，而是一種補(bǔ)充，從另一個(gè)角度上探索教研方向，擴(kuò)大教研的職能，挖掘內(nèi)在資源，促使教研科學(xué)化。伴隨著基礎(chǔ)教育課程改革的不斷深入，它帶來(lái)的將不僅是多主體、跨時(shí)空，低成本和高效率，更是一種民主、平等、對(duì)話、協(xié)商、合作的新文化?？梢韵胂?，這種新文化將悄無(wú)聲息地滲透在一次又一次的教研活動(dòng)中，滲透進(jìn)一所又一所學(xué)校，滲透進(jìn)每一位教師的心靈。我相信，隨著每位教師的積極參與，我們的教學(xué)業(yè)績(jī)、教學(xué)教研水平會(huì)不斷提高，四中的前景會(huì)越來(lái)越美好。
參加跳舞活動(dòng)的心得體會(huì)篇十一
近期，我參加了一個(gè)精彩的活動(dòng)，給我留下了深刻的印象。在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了很多東西，也有了一些心得體會(huì)。下面我將就這次活動(dòng)中的幾個(gè)方面進(jìn)行分析和總結(jié)。
首先，這次活動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)。在活動(dòng)中，我們分成幾個(gè)小組進(jìn)行各種協(xié)作任務(wù)，這讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這次活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的力量是有限的，只有和團(tuán)隊(duì)成員緊密合作，才能取得更好的結(jié)果。例如，在一個(gè)拓展項(xiàng)目中，我們需要利用繩索建造一座橋梁，只有每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員按照計(jì)劃和角色分工進(jìn)行協(xié)作，橋梁才能順利建成。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，這將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。
其次，這次活動(dòng)對(duì)我的個(gè)人發(fā)展也有很大的幫助。在活動(dòng)中，我們需要面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，這對(duì)培養(yǎng)我的解決問(wèn)題的能力和決策能力非常有幫助。比如，在一次任務(wù)中，我們需要用一根繩子將團(tuán)隊(duì)成員綁住并搬運(yùn)到另一地點(diǎn)，但繩子的長(zhǎng)度不夠。這時(shí)，我很快想到了將繩子剪斷后扎接起來(lái)，以解決問(wèn)題。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了在面對(duì)問(wèn)題時(shí)保持冷靜和思考，并且迅速做出正確的決策。這對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)是非常寶貴的。
再次，這次活動(dòng)增強(qiáng)了我的人際交往能力。在這次活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)了很多新的朋友，與他們共同參與活動(dòng)，增進(jìn)了我們之間的了解和友誼。在團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中，我們需要相互溝通、協(xié)調(diào)和支持。通過(guò)與其他成員的交流，我學(xué)會(huì)了如何更好地與人相處和合作。此外，活動(dòng)中我們還進(jìn)行了一些團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的訓(xùn)練，如分角色協(xié)作、傾聽(tīng)和分享，這讓我懂得了如何與團(tuán)隊(duì)成員建立良好的關(guān)系。
最后，這次活動(dòng)也讓我對(duì)自己的潛力有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在一次個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目中，我要面對(duì)一個(gè)高墻的攀登。起初，我感到有些害怕和無(wú)力，但在教練和團(tuán)隊(duì)成員的鼓勵(lì)下，我克服了恐懼，成功地登上了高墻。這次經(jīng)歷讓我明白了自己的潛力是無(wú)限的，只要勇敢面對(duì)，堅(jiān)持努力，就能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。這次活動(dòng)給了我很大的鼓舞和信心，讓我對(duì)自己的未來(lái)充滿了希望。
總結(jié)起來(lái)，我參加這次精彩的活動(dòng)，不僅學(xué)到了很多知識(shí)，也收獲了許多心得體會(huì)。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，增強(qiáng)了個(gè)人發(fā)展的能力，提升了人際交往的技巧，同時(shí)也讓我對(duì)自己的潛力有了更深刻的認(rèn)識(shí)。這次活動(dòng)的經(jīng)歷將對(duì)我的未來(lái)學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，同時(shí)也為我樹(shù)立了持續(xù)努力和挑戰(zhàn)自我的信念。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將能夠更好地運(yùn)用這次活動(dòng)中獲得的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，取得更好的成績(jī)。
參加跳舞活動(dòng)的心得體會(huì)篇十二
第一段：介紹活動(dòng)參加活動(dòng)的背景和目的
參加活動(dòng)是人們生活中不可或缺的一部分。無(wú)論是學(xué)校組織的校慶活動(dòng)，還是社區(qū)舉辦的慈善活動(dòng)，都給參與者帶來(lái)了很多的收獲和感受。我不禁想起了之前參加的一次學(xué)校義工活動(dòng)，這次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了活動(dòng)的重要性和意義，也讓我明白到參與其中可以學(xué)到更多。
第二段：介紹活動(dòng)過(guò)程中的一些細(xì)節(jié)和參與者的體驗(yàn)
那次學(xué)校義工活動(dòng)是由學(xué)生會(huì)組織的，活動(dòng)的目的是去當(dāng)?shù)匾粋€(gè)老年人托養(yǎng)中心陪伴老人們度過(guò)愉快的一天。活動(dòng)當(dāng)天，我們一大早就來(lái)到了托養(yǎng)中心，在工作人員的安排下，我們分成小組開(kāi)始了一系列的活動(dòng)。我所在的小組負(fù)責(zé)幫助老人們做體操活動(dòng)。起初，老人們有些拘束，在我和同伴的鼓勵(lì)和幫助下，他們逐漸放下了心結(jié)，加入到了活動(dòng)中，面對(duì)這些老人們臉上洋溢著的幸福笑容，我感到自己的付出是有意義的。
第三段：談?wù)劵顒?dòng)的收獲和體會(huì)
通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了關(guān)愛(ài)他人的重要性。老人們的微笑和感激是這次活動(dòng)中最令我難忘的。他們感受到我們的關(guān)懷和愛(ài)心，也讓我明白到了付出就能收獲的道理。此外，通過(guò)這次活動(dòng)，我還學(xué)到了如何和不同年齡層次的人相處。在活動(dòng)中，我不僅要安撫老人的情緒，還要與同伴配合默契，這鍛煉了我的溝通和協(xié)作能力。
第四段：談?wù)勛约簩?duì)未來(lái)參加活動(dòng)的想法
這次活動(dòng)給了我很多啟示和信心，使我明白到參加活動(dòng)的重要性。我在這次活動(dòng)中學(xué)到了很多知識(shí)和技能，也得到了很多實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)。對(duì)于未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)參加各種活動(dòng)，不僅可以豐富自己的閱歷和社交圈，更重要的是可以在活動(dòng)中彰顯自己的才華和能力。
第五段：總結(jié)活動(dòng)的意義并展望未來(lái)
總而言之，參加活動(dòng)使我感受到了人與人之間的互動(dòng)和關(guān)心的重要性。通過(guò)活動(dòng)，我不僅了解到了更多的知識(shí)和技能，還學(xué)會(huì)了珍惜生活和關(guān)愛(ài)他人。在未來(lái)的道路上，我會(huì)繼續(xù)參加各種活動(dòng)，不斷鍛煉自己，提升自己的綜合素質(zhì)，為自己和他人創(chuàng)造更多的價(jià)值?；顒?dòng)是一個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程，只有不斷參與，才能收獲更多。
參加跳舞活動(dòng)的心得體會(huì)篇十三
高中生的研究性學(xué)習(xí)是高中新課程改革的重要組成部分，有目的、有計(jì)劃、有組織地開(kāi)展青少年科技活動(dòng)，對(duì)于豐富學(xué)生的科學(xué)知識(shí)，掌握科學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)精神、綜合實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，對(duì)于推進(jìn)新課程改革的實(shí)施和素質(zhì)教育的進(jìn)行具有重要意義。十幾年來(lái)，在省、市科協(xié)和教育行政部門(mén)關(guān)懷指導(dǎo)下，在我校領(lǐng)導(dǎo)重視支持下，我結(jié)合中學(xué)生物課教學(xué)，在指導(dǎo)青少年學(xué)生開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)和科技創(chuàng)新活動(dòng)等方面做了一些工作，并取得了一些成績(jī)。青少年研究性學(xué)習(xí)和科技創(chuàng)新活動(dòng)是一種新型的、生動(dòng)實(shí)際和創(chuàng)新性的教育模式，其實(shí)踐性、探索性、創(chuàng)新性、復(fù)雜性和綜合性與一般中學(xué)生物教學(xué)模式有顯著區(qū)別，要求更高。為了使這項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展的扎實(shí)有效，本人結(jié)合生物課教學(xué)，主要做了以下幾方面的工作。料，分析結(jié)果，得出結(jié)論，撰寫(xiě)報(bào)告和展示成果等。要求學(xué)生平時(shí)做生活的有心人，認(rèn)真觀察世界，留心身邊的事物，對(duì)觀察到的現(xiàn)象加以分析，從中找出有價(jià)值的問(wèn)題，開(kāi)展研究性學(xué)習(xí)。要求學(xué)生勤于思考、善于質(zhì)疑，用科學(xué)的思維方式去思考發(fā)現(xiàn)視而不見(jiàn)的現(xiàn)象，警覺(jué)捕捉那些新奇不尋常的現(xiàn)象，提出疑問(wèn)，思考疑問(wèn)，找出研究的問(wèn)題，開(kāi)展項(xiàng)目研究。深入實(shí)際調(diào)查研究是選題的最佳途徑。我經(jīng)常帶領(lǐng)學(xué)生參加一些實(shí)踐活動(dòng)，如種植花卉，飼養(yǎng)小動(dòng)物，制作葉脈書(shū)簽和植物標(biāo)本，制作昆蟲(chóng)標(biāo)本，參觀科技館、動(dòng)物園、調(diào)查淮河、龍子河的污染情況和民用井使用情況，考察蚌埠地區(qū)轉(zhuǎn)基因抗蟲(chóng)棉種植情況等。走近生活、生產(chǎn)、自然和社會(huì)之中，理論聯(lián)系實(shí)際，從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題?；顒?dòng)對(duì)素質(zhì)能力、作風(fēng)修養(yǎng)等都提出了新的更高的要求。不僅是要求切實(shí)履行職責(zé)、推進(jìn)改革發(fā)展的需要，而且是樹(shù)立良好形象、贏得群眾支持的需要。因此，既要不懈奮斗、爭(zhēng)創(chuàng)一流業(yè)績(jī)，又要加強(qiáng)修養(yǎng)、不斷提高思想境界。通過(guò)高理事長(zhǎng)在創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)推進(jìn)會(huì)上的講話動(dòng)員，我對(duì)創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)有了更為清晰地認(rèn)識(shí)，同時(shí)也對(duì)如何通過(guò)此次活動(dòng)發(fā)揮重要作用、接受黨組織考驗(yàn)、加強(qiáng)黨性鍛煉有了些許想法和感悟。
全心全意為人民服務(wù)是我們黨的根本宗旨，黨的一切奮斗和工作都是為了造福人民。落實(shí)在工作中，就是要把客戶當(dāng)作自己的親朋好友，真情實(shí)意地為公司服務(wù)。堅(jiān)持理想信念，明確價(jià)值追求，以使命引領(lǐng)人生，才能堅(jiān)持用科學(xué)理論武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作，在思想上、行動(dòng)上始終與黨中央保持一致，向共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)看齊，接受黨組織的考驗(yàn)。
心，實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自己，恰如其分地評(píng)價(jià)自己，毫不松懈地要求自己，既不自視甚高，也不妄自菲薄，自視甚高會(huì)目光短視，聽(tīng)不進(jìn)不同意見(jiàn)，做工作，干事業(yè)就容易出現(xiàn)偏差。妄自菲薄則會(huì)缺乏自信，工作干事缺乏主動(dòng)性和全局觀，容易畏首畏尾。堅(jiān)持原則立場(chǎng)，永葆紅色本質(zhì)，以黨性錘煉品質(zhì)，才能發(fā)現(xiàn)自身不足，提高自身修養(yǎng)，以共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，以更加積極地態(tài)度向黨組織靠攏。
為工作的核心內(nèi)容，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)是基層黨組織和黨員立足本職發(fā)揮先鋒模范作用的經(jīng)常性工作。我們應(yīng)當(dāng)在實(shí)際工作中努力做到：
自身學(xué)習(xí)先于群眾、工作質(zhì)量?jī)?yōu)于群眾、完成任務(wù)好于群眾、奉獻(xiàn)精神強(qiáng)于群眾、自身素質(zhì)高于群眾。同時(shí)結(jié)合本職工作，積極主動(dòng)接受群眾監(jiān)督，切實(shí)增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)，把提高服務(wù)質(zhì)量體現(xiàn)在每一個(gè)具體行動(dòng)上，更好地為人民服務(wù)。以實(shí)際行動(dòng)，切實(shí)增強(qiáng)共產(chǎn)黨員先鋒模范作用和帶頭示范作用，為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)的宏偉目標(biāo)而不懈奮斗。總之。在學(xué)習(xí)創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)中，我一定會(huì)認(rèn)認(rèn)真真，不搞形式，不走過(guò)場(chǎng)，積極班創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)與解放思想、優(yōu)化環(huán)境、促進(jìn)發(fā)展活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，真抓實(shí)干，讓本次學(xué)習(xí)體現(xiàn)出他的意義來(lái)。
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