精選沒有體會我的感受（匯總20篇）

總結(jié)美食探索，記錄下口味和心情的交織。在寫總結(jié)之前，我們需要對所總結(jié)的內(nèi)容進行充分的調(diào)研和分析，確保準確表達?？偨Y(jié)范文可以幫助我們了解總結(jié)的結(jié)構(gòu)和寫作方式，是提升總結(jié)能力的好幫手。

沒有體會我的感受篇一

春天，在四野飄香的花叢中，我和蝶兒一起嬉戲、歡笑。夏天，我坐在小船上，看海鷗輕輕地掠過湖面，蕩起一圈圈的漣漪。秋天，我站在樹下，凝神矚望著那金黃的葉子一片片落下；冬天，我趴在窗前，欣賞著如絮的雪花在空中翩翩飛舞。在這如詩如畫的仙境里，我的心都醉透了!

但誰知，這仙境就如同幻想的泡泡一般，在陽光的照耀下，破碎了……

人們亂砍濫伐，使大自然的生態(tài)平衡遭到了破壞：沙丘吞噬了萬畝良田，洪水沖毀了可愛的家園。地球本應(yīng)風華正茂，但她卻更顯蒼老。她往日那頭秀美的森林長發(fā)，變得枯黃，脫落殆盡；那身漂亮的藍色海洋衣衫，被污染得油跡斑斑；那結(jié)實的大氣層外套，被破壞得千瘡百孔。這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年，她失去了健康的體魄，只剩下艱難的支撐和痛苦的呻吟。

如果說古代科學尚未發(fā)達，大地子民們對生態(tài)的認識有一定局限，做出了只顧當前不顧長遠的蠢事，那么現(xiàn)代人如何呢？自1950年到1980年30年間，全世界有一半以上的森林面積被毀，其中非洲的二分之一林地變成不毛之地。綠色植被是大自然贈于人類的“生命之被”?？墒?，世界進入20世紀50年之后，人和動物賴以生存的綠色環(huán)境遭到破壞，綠色植被正在衰退，全球土壤失量現(xiàn)以增加到每年254億噸，沙漠化土壤正以每年5-7萬平方公里的速度迅速擴展。

地球越來越擁擠，隨之而來的是環(huán)境污染的日見變化，資源日見匱乏。人們在對幸福的追尋中好夢頻驚，不得不回頭省視人與自然的關(guān)系，與自然簽下可持續(xù)發(fā)展的天人之約，人類的智慧創(chuàng)造了經(jīng)濟的奇跡，無知與貪婪卻留下了可怕的惡果。所有的一切無不在提醒著我們：環(huán)境保護迫在眉睫！

我為環(huán)境的惡化而感到心痛，我想：作為未來接班人的青少年，如果不了解人類環(huán)境的構(gòu)成和環(huán)境問題的嚴重性，無視有關(guān)環(huán)境保護的法律法規(guī)，不去增強環(huán)境保護意識，自覺履行保護環(huán)境的義務(wù)的話，我們的生命將毀在自己的手中，地球?qū)ξ覀冏鞒鰢绤柕膽土P。為此我下定決心要從我做起愛護環(huán)境，保護我們這個賴以生存的家園，做一個保護環(huán)境的衛(wèi)士。

沒有體會我的感受篇二

家鄉(xiāng)的具本情況：

我的家鄉(xiāng)平壩縣座落于貴州省安順市的東大門，西與安順市行政中心西秀區(qū)相鄰，東與貴陽市清鎮(zhèn)市相鄰，與貴州的其它地區(qū)相比地勢較為平坦因而得名“平壩”。平壩縣中心城區(qū)到省會貴陽市48公里、距安順市行政中心城區(qū)39公里。全縣面積999平方公里?？h城面積17。5平方公里。規(guī)劃待建設(shè)面積38平方公里。最高為1645。6米，最低963米，城區(qū)中心海拔1250米。年均氣溫13~16℃度，冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候溫和，山長青，水常綠。平壩縣礦產(chǎn)資源十分豐富，有著“貴州大寶藏”之稱?？h境內(nèi)蘊藏有豐富的煤炭、鋁土礦、硫鐵礦等礦產(chǎn)資源30多種，其中已探明儲量的有15種，是全國200個重點產(chǎn)煤縣之一，是黔中重要的能源和原材料基地。20xx年在斯拉河上建成發(fā)電的引子渡水電站裝機容量36萬千瓦，是貴州省首批“西電東送”標志性工程之一。縣內(nèi)自然資源豐富。礦產(chǎn)資源分布廣、儲量大；能源資源煤、水、電并存，水火互濟；旅游資源多姿多彩，不可多得；歷史文化神奇奧秘，古掘古樸；生物資源種類繁多，價質(zhì)高。資源優(yōu)勢明顯，透出誘人的開發(fā)前景。

平壩有著自己的地方性美食。貴州菜主要屬于川菜系列，但貴州菜又有自己獨特的風味。四川主要是麻辣型，云南為甜辣型，而貴州主要是糟辣、酸辣為主要特色。貴州的主要黔味名菜有：魚香肉絲、宮保雞丁、“霸王別姬”、蘭球鴿蛋、套全鴨、天麻鴛鴦鴿、鹽酸菜燒干魚、糟辣脆皮魚、龍爪雞絲、金鉤掛玉牌、辣子雞、板栗燒雞、魔芋鍋粑炒肉絲、涼拌折耳根、酸菜豆米湯、平壩地方菜肴屬黔菜系跟四川、湖南菜口味接近，與川菜相比最大的的差別是由麻辣改成了鮮辣和酸辣。平壩的特色小吃也是多種多樣，其中清真小吃受到廣大吃客的歡迎和好評。比如最常見的有清真清燉牛肉粉、清真清燉鵝肉粉、清真全牛宴。除了清真小吃之外，最受歡迎的還有油炸豆沙粑、紅油素卷粉、酸辣燙火鍋、紅油喬涼粉、蝦兒涼粉、腸旺粉面、肉沫粉面、大排粉面、辣子雞粉面、紅燒肉粉面、豆面糍粑、香酥肉餅、米湯+油炸豆沙粑、平壩糯米飯等等。

家鄉(xiāng)的經(jīng)濟發(fā)展：

西部大開發(fā)的十年，特別是“十一五”的五年，平壩縣經(jīng)濟增長速度快、發(fā)展質(zhì)量好、社會進步顯著、城鄉(xiāng)面貌變化大、人民群眾得實惠最多的時期。據(jù)縣20xx年，全縣生產(chǎn)總值完成421785萬元，比上年同期增長13.3%，增長速度與上年同期增長1.2個百分點，其中：

第三產(chǎn)業(yè)完成增加值10萬元，比上年同期增長12.8%，拉動全縣gdp增長3.85個百分點。

平壩是全省重要的.裝備制造業(yè)基地。作為國家“三線”建設(shè)的重點地區(qū)之一，集中了中國一航集團的一批重要骨干生產(chǎn)企業(yè)?？h境內(nèi)有12個中央、省屬單位。環(huán)宇廠、601庫等中央、省屬廠場閑置廠房和夏云農(nóng)場、平壩農(nóng)場、羊艾農(nóng)場7萬畝非農(nóng)存量土地的開發(fā)利用，特別是省級黎陽高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)園區(qū)的建設(shè)，為平壩承接發(fā)達地區(qū)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移奠定了基礎(chǔ)。

縣內(nèi)工業(yè)基礎(chǔ)良好，有規(guī)模以上工業(yè)企業(yè)32個，其中中央、省屬大中型企業(yè)12個，技術(shù)力量雄厚，設(shè)備精良，資產(chǎn)總額達48億元。黎陽高新技術(shù)開發(fā)區(qū)的推進建設(shè)將為平壩的發(fā)展注入新的活力。

1、農(nóng)業(yè)和農(nóng)村經(jīng)濟

1776萬元，同比下降4.2%，牧業(yè)產(chǎn)值31325萬元，同比增長16.3%，漁業(yè)產(chǎn)值2084萬元，同比增長10.7%，農(nóng)林牧漁服務(wù)業(yè)產(chǎn)值614萬元，同比增長11.2%。據(jù)農(nóng)村住戶調(diào)查資料：元至12月，農(nóng)民人均現(xiàn)金收入4343元，同比增長3.2%，其中：工資性收入1241元，同比增長6.8%；在本鄉(xiāng)地域內(nèi)得到收入943元，同比增長10.8%；外出打工收入207元，同比增長28.6%；家庭經(jīng)營收入2979元，同比增長0.6%。人均現(xiàn)金支出3744元，同比增長8.36%，20xx年農(nóng)民人均年純收入3650元，同比增長12.48%。

2、工業(yè)經(jīng)濟

20xx年，在統(tǒng)計縣規(guī)模以上工業(yè)累計完成總產(chǎn)值211194.4萬元，其中：公有制企業(yè)完成總產(chǎn)值29685.5萬元，非公有制企業(yè)完成總產(chǎn)值181508.9萬元?？h屬規(guī)模以上工業(yè)總產(chǎn)值完成195385.6萬元，銷售產(chǎn)值完成190577.4萬元。工業(yè)產(chǎn)品銷售率為97.54%。

在縣統(tǒng)計規(guī)模以上工業(yè)增加值同比增長6.71%，縣屬規(guī)模以上工業(yè)增加值同比增長7.85%。

3、縣屬全社會固定資產(chǎn)投資

縣屬全社會固定資產(chǎn)投資完成115030萬元，完成年任務(wù)的108.5%。同比增長28.%，其中：基本建設(shè)投資71037萬元，更新改造投資8037萬元，房地產(chǎn)開發(fā)投資20456萬元。

4、財政收支

財政總收入完成63708萬元，同比增長48.61%，地方財政收入完成43618萬元，同比增長73.69%，一般預(yù)算收入26182萬元，同比增長18.02%，財政支出完成124124萬元，同比增長42.88%。

5、金融信貸

12月底全縣金融機構(gòu)各項存款余額為574218.7萬元，比年初增加89157.8萬元，升幅為18.38%，其中：城鄉(xiāng)居民儲蓄存款余額為295826萬元，比年初增加42784.3萬元，12月底全縣金融機構(gòu)各項貸款余額為457339.4萬元，比年初增加32274.6萬元，升幅為7.59%。

6、消費品市場

全年完成社會消費品零售總額104153.5萬元，同比增長24.9%，其中；城鎮(zhèn)的零售額73949萬元，同比增長24.9%，鄉(xiāng)村以下零售額30204.5萬元，同比增長24.9%。

20xx年，全縣公路通達里程958公里，是20xx年的近2倍，全縣鄉(xiāng)鄉(xiāng)通油路、村村通公路?；A(chǔ)建設(shè)項目多。全縣列入重點建設(shè)項目134個，其中省市級項目30個，縣級項目104個。20xx年共引進項目54個，合同引資59。45億元，實際到位資金14億元，占全市的四分之一，是20xx的9倍。人民群眾得到實惠多。農(nóng)村貧困人口從20xx年的65200人下降到34300人。保障性住房建設(shè)成效明顯，建成了592套廉租房、1529套經(jīng)濟適用房，改造了1294戶農(nóng)村茅草房。家鄉(xiāng)的旅游資源：

平壩縣旅游資源較為豐富。天臺山的建筑格調(diào)別具一格，邢江河、斯拉河、克仇水庫、紅楓湖南湖、珍珠泉、多繽洞的自然景觀風光秀麗，高峰山、清真寺的宗教文化莊嚴肅穆，棺材洞、飛虎山的古代文化神奇奧秘，苗族、屯堡的民族風情絢麗多姿。等等這些，構(gòu)成了平壩獨特的旅游風景線。

家鄉(xiāng)的未來：

隨著第十二五的到來，國家計劃在貴州建設(shè)一個新的經(jīng)濟特區(qū)——貴安新區(qū)。而平壩就是這個新區(qū)的核心地帶，這個給平壩的經(jīng)濟發(fā)展帶來了前所未有的機遇。在這個機遇給平壩帶來了夏云工業(yè)園、樂平工業(yè)園和羊昌工業(yè)園，這將大大減少了家鄉(xiāng)外出務(wù)工人數(shù)，同時使家鄉(xiāng)經(jīng)濟得到突飛猛進的發(fā)展。

20xx年3月1日物理與電子學院龍剛

學號：1404110427

沒有體會我的感受篇三

曾幾何時，我們淡忘了城市里的喧囂。曾幾何時，我們敞開心扉坦誠相待。--題記

初到異鄉(xiāng)

異鄉(xiāng)的感覺，陌生而又欣喜。然而那炎熱而又蒼白的陽光，無力的暴曬著我心頭的期盼。沒有了那些看得見和看不見的喧嘩，心情似乎變得輕快了起來。見到隊伍中來自天南海北的“戰(zhàn)友”們，我的心扉，不知不覺間敞了開來。

初夜

想起網(wǎng)絡(luò)上有人惡搞顧城寫的《一代人》“黑夜給了我黑色的'眼睛我卻用它翻白眼”，我想經(jīng)歷大石關(guān)小學初夜的我們對此應(yīng)該體會頗深。那如同枯藤老樹般的“床板”和可以擰出開水的“空氣”還有充滿著各種新奇小動物的”宿舍”，讓大伙在第一天夜里充滿了驚奇。

此間少年

第二節(jié)課時，我拿著在學校院子里面撿的一塊古怪的石頭，問他們“你們誰知道這是什么東西?”“石頭、火山巖、隕石……”各種想法滔滔不絕。我道：“都不對!”就這一下把他們的興趣點激發(fā)了出來，在這堂課中，我從他們的眼中看到了很多東西。這堂課讓我真正的認識到了這些孩子，他們依舊充滿著對知識的渴望，只是這個浮躁的社會讓他們沾染上了很多世俗的東西罷了。

傷離別

一段路，已經(jīng)走完。一段故事，已經(jīng)結(jié)束。一切的一切已成過往。離別之際對這些孩子很不舍，為自己將要和這群可愛的孩子分別而感到失落?；叵霃囊婚_始的陌生到最后的戀戀不舍，心里面總是要掉幾顆淚下來。這些天來他們調(diào)皮搗蛋，他們聰明滑稽，他們昨日的種種都被我一一的印在了心里。可如今，這些已經(jīng)成了過往，揮手，轉(zhuǎn)身，卻是蒼涼一片。

終

有一段旅程，我們依然在路上;有一段旅程，是我們在拼搏。這一生中我們不知有多少的起伏，多少次離別，別放棄，要珍惜!不管結(jié)果怎么樣，經(jīng)歷了才是最美好的，最寶貴的。沒有人注意你努力的過程，他們只是看客，只會看到你最后的結(jié)果，所以不要在乎外人的觀點。誰又一生一帆風順，誰不經(jīng)歷離殤?書寫自己的流年，無法書寫的，就讓它刻在我們記憶的邊緣。

沒有體會我的感受篇四

與楊氏太極拳結(jié)緣已有一年多了。太極給我的人生打開了一扇奇妙的窗戶，讓我看到了以前從沒有見過的美麗風景。一年多來隨著身體和精神上的神奇變化，隨著對太極拳理的不斷領(lǐng)悟和實證，越練越感到太極拳奧妙無窮，越練越感到生活離不開太極拳。

我原來的身體一直不太好，體質(zhì)虛，容易感冒，一旦感冒咳嗽起來經(jīng)常幾個月好不了。職業(yè)的原因要經(jīng)常說話，話多了就氣力不足、上氣不接下氣。練了一段時間太極拳后明顯感到底氣足了很多，上課的聲音都高了很多。一年中再不用吃長期咳嗽的苦了，有時稍微有點感冒，好起來也很快。以前站立、走路經(jīng)常愛貓著腰，可能是氣血不足，自己還不覺得，老被家里人提醒?，F(xiàn)在腰桿自然地挺得直直的，自己感覺似乎高了很多，顯得精神多了。更有意思的是以前臉上經(jīng)常長小“豆豆”，雖然青春早已不在，青春痘卻還經(jīng)常光顧?，F(xiàn)在每天練拳出一身汗，體內(nèi)氣血流暢了、毒素排出來了，臉色紅潤皮膚光滑，青春似乎又回來了，而“痘”再也不回來了。看來練太極拳就能做到“只要青春不要痘”呢。

人的身體好了，精力充沛，工作起來效率高，處理問題也更得心應(yīng)手了。工作、生活感到輕松了，心情就好，整天開開心心的。在單位，同事被你快樂的情緒感染，愿意與你交往；在家庭，往往家庭的女主人的心情引領(lǐng)著一家的氣氛，女主人天天開心，家庭氣氛就和和樂樂，和諧美好。反過來，家庭和諧了，工作順手了，心情好了，又促使身體狀況更加好轉(zhuǎn)，形成了這樣的良性循環(huán)。所以我說越練越喜歡太極拳、越練越離不開太極拳了。

因為練太極，有了健康、快樂、友誼，所以我感覺：練太極真好！

二、練太極拳的體會

人們常說，太極拳是文化拳，是智慧拳。這是指太極拳蘊涵了豐富的中國傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，飽含無窮的哲理，需要我們在掌握拳架動作的基礎(chǔ)上，不斷去琢磨、去領(lǐng)悟。

我練拳的時間不長，太極拳對我來說還是剛剛開始。但是我感覺到，對太極拳不能僅僅停留在練習這個層次，要練習、思考、領(lǐng)悟；思考、領(lǐng)悟、練習。幾方面結(jié)合起來，慢慢積累、慢慢進步，逐漸達到較高境界。我在習練太極拳過程中有下面一些膚淺的思考和體會，寫出來，請拳友們指正。

(一)對太極拳的呼吸的理解

有人說練太極拳時，要做到呼吸和動作相配合，動作開時呼氣，動作收時吸氣。劉老師說整個練習過程中要自然呼吸，全身放松了呼吸自然慢、勻、細長。

我的體會是自然呼吸很好，如果太在意呼吸與動作的配合，動作容易呆滯，呼吸也容易不通暢，影響氣血的運行。但是不講求呼吸與動作的配合，并不是呼吸和動作之間沒有配合。實際上呼吸是自然而然與身體動作進行配合的。而且配合身體動作的開合的，除了有口鼻的呼吸之外也有身體的呼吸，身體的這種呼吸體現(xiàn)為隨著自然流暢的動作，身體的氣息在體內(nèi)和體表自由地流動、出入。我想我們?nèi)绻凑杖砣ú粩嗾_地去練習，假以時日，全身氣血非常通暢，就能達到這種呼吸和動作的自然配合了。

另外，有人說氣沉丹田就是要時時想到把氣吸到丹田里。劉老師說要意守丹田。我對此的理解是：人體氣的力量是隨著練拳的時日慢慢積累增長的，不是一下子就會增長到一定程度的。所以，練拳的時候千萬不要想著把氣吸到丹田里，太執(zhí)著于氣沉丹田反而容易生出身體的毛病。只要從思想上精神上注意到氣在丹田這個位置就行了。“意之所致，氣之所致也?！睍r時注意到丹田，氣就能慢慢聚集上去，然后慢慢做到氣的鼓蕩了。

(二)對太極拳斂勁的理解

我又翻了幾頁，正巧又翻到一章：“大成若缺，其用不弊；大盈若沖，其用不窮。大直若屈，大巧若拙，大辯若訥?！碧袅耍∥乙幌伦踊砣婚_朗：老師說的應(yīng)該就是這個意思了，在技擊中動作太露了就會暴露自己的缺陷而遭到對方的攻擊?？磥砦抑幌胫M量走圓形，動作有些太露了，所以老師要我斂一些。

我理解這種斂勁還有松軟中有緊的意思，如同橡皮筋，當拉長時，看似放松了實際中間有緊的筋條拉著，這個緊的筋條應(yīng)該就是斂勁吧。有斂勁動作就不會太直、太張，就會如在水中，雖有阻力但自然流暢。動作放長的時候如同橡皮筋，動作收回的時候，如同彈簧。

我把這個理解又去問劉老師，老師回答：“動作出去時象推著千斤重，動作收回時象拉著橡皮筋。但是這些只是意念，形體還得松，松還得有下沉之意，所謂形松意緊也。”

(三)對松的理解

老師經(jīng)常講要松、松、松，楊氏太極的.定型人楊澄浦老先生據(jù)說教拳時經(jīng)常不說話，但是“松”字每天要講上幾百回。

到底什么是松，松有什么好處?怎樣才能松得干凈呢?我想這是我們學拳的一個關(guān)鍵，學好拳架后，能不能進步，進一步學得好不好，就看你松得好不好，能不能松得徹底、松得干凈。

怎樣才能放松呢?我的體會是：這種放松，第一步是在還沒有開始練拳時就要在意念上、在心理上暗示自己要松下來；第二步是要做到肌肉、皮膚、骨節(jié)都放松，全身無處不放松。身心都放松了后才開始練拳的動作。在練的過程中也要始終保持松。

練了一段時間后我又體會到這種放松的更進一步的層次是，應(yīng)該象佛教所講的那樣：松即是空，萬物皆空。空，就是放下，把一切---功名利祿、兒女妻子、乃至自己的身體這個臭皮囊都統(tǒng)統(tǒng)放下。太極大師鄭曼青先生說過“練太極拳難，難就難在自己的自我意識擋住了自己的進步，沒有辦法打通，這是太極拳最難的關(guān)頭?！敝挥邪岩磺卸挤畔虏拍軓氐追潘桑挥型耆釛壸约翰拍苷鞣κ?。這就是太極拳說的只有做到松，才能做到“舍己從人”。松到一定程度，在技擊中，任何一個力量一打過來，也到不了我身上，都空掉了，而我只要稍加一點力就能把人打出去。

而從養(yǎng)生健身的角度，完全的放松也是極有利于健康的。我們可以結(jié)合人生的修養(yǎng)來練太極，把太極拳理用于生活中。在平時的生活中就要懂得松，懂得放下，懂得吃虧，中醫(yī)講“恬淡虛無，真氣從之；精神內(nèi)守，病安從來”?！疤竦摕o”就是松、就是空、就是放下，就能帶來健康，而健康就是人生的最大財富。

琢磨太極拳、領(lǐng)悟太極拳理，把太極理論用于生活中，我想這恐怕是練太極的更大的收獲吧。

作者：adminmsn（中國大學網(wǎng)）

沒有體會我的感受篇五

西寧支教活動，行程匆匆，而今回首卻記憶猶新。十五天雖然短暫，卻給我們留下了最為美好的回憶，也讓我們學到了更多的更為珍貴的東西。

還記得我報名參加青協(xié)組織的暑期下鄉(xiāng)支教活動時，心情先是興奮，經(jīng)過激烈的競爭面試后，因”意外事件”讓我焦急期待的心情等了幾天通知。讓我的耐心擴大了一定程度，我甚至想到了退出支教隊，那幾天只是一味的等，什么也干不了，經(jīng)過三波四折，最終我被確定能圓了我支教當老師夢，我當時興奮得失眠一晚。

如果要給這段日子定義一個顏色，我想用金色來形容它因為它是火熱的，12個熱血青年組成一家，我們由不相識到了解到交心，從普通的友情升華到濃濃的親情，彼此互幫互助，我們親如兄弟姐妹，相互扶持愛護和諧相處，雖艱苦卻樂在其中。

（一）支教

我是一名師范生，我從小就樹立理想是“當一名光榮的人民教師”，雖然之前在學校和家里都有做過家教，在學校也有試講等實踐活動，但是真正站在講臺上給我的學生講課還是第一次。所以我既興奮能圓夢，但又緊張怕教不好。所以為了支教，在支教前幾天在網(wǎng)上學習了很東西，了解多方面知識，下載了很多課件教案等，因為我們老師經(jīng)常說“要想給學生一碗水，自己先得有一桶水”。我知道“沒有調(diào)查就沒有發(fā)言權(quán)”，免得誤人子弟。

我教的課程是體育課和手工課，在這兩周里我看到了學生純潔無邪的笑容，看到了他們無所畏懼做事風格，看到了他們對美好事情的憧憬，看到了祖國未來的希望。城市的孩子和農(nóng)村的孩子就是不一樣，見過現(xiàn)代化東西多，學什么都快，有的知識我們都不知道，學的東西多，每個都學過一道幾個課外藝術(shù)，都很具有表現(xiàn)力，都是小明星了。這兩周的指教我想我并沒有去想教會孩子多少東西，因為我們是第二課堂，現(xiàn)在城市孩子學習壓力大、學習東西多，所以我的課堂主要學生交流，互相學習，幫助他們生活中遇到的問題，提升他們對將來生活、學習等方面等興趣及能力。同時也讓自己學東西學習自己作為準老師的教育理念和能力，為以后和學生交流、學習打基礎(chǔ)。

（二）苦樂

去支教前，朋友們知道我要去支教后就不斷的提醒我做好過“難民生活”的準備。我就說：“怕什么，年輕人，吃得苦中苦，方為人上人。再說支教是我的夢想，我會享受過程，再苦也值得”。當時說的時候是挺“驕傲”的，可現(xiàn)實是支教的日子總歸一句“痛苦并快樂著”。但是我們支教最苦的我認為就是等待和招新。

支教前幾天地點的不確定，讓我們一直等，讓我們的耐心都磨光了，我們都知道老師聯(lián)系地點很辛苦，我們隊長很辛苦。但是無謂的等待把我支教熱情減少了一半，但是見到了孩子們，熱情終于來了。

新也算苦吧，我們就像城市輔導(dǎo)班在三個社區(qū)門口擺攤，沒仔細過來看的，以為我們是輔導(dǎo)班呢。后來我們找的學生太少了，我們直接一個個打電話，強制讓學生父母送過來，或是見孩子勸說他們來。

雖然苦也讓知道了，干什么事情都要有耐心，只要自己想做沒什么事情是做不到的，只要方法對。

我每天都有課，每天一大早就要起床，有時餓著肚子去上課。當時真是累困餓交加。還好后來慢慢習慣，雖然連上兩節(jié)課，但是不會覺得累，因為我喜歡給他們上課。站在講臺上的講課我是非常興奮的，雖然他們有時調(diào)皮搗蛋，但我知道孩子的天性就是如此：真誠、直率、單純。冷湖路班的學生熱情積極大聲的回答問題，雖然有時讓我招架不??；醫(yī)財巷班的學生個個愛學愛問問題；海晏路班的老喜歡問我iq題考我，讓我知道自己的智商有待提高；冷湖路班的孩子開始有些調(diào)皮搗蛋，不是很愛學習，但是我采用了“獎罰分明的辦法”和課余時間多跟他們玩游戲，談話，跟他們做起了朋友，最后成功轉(zhuǎn)變了一些學生的態(tài)度。這些成就讓我覺得支教的意義所在，我感到真的很快樂。

雖然每天被小孩子拉著跟他們玩游戲，運動讓我體力有些不支，但是跟他們玩的時候就忘了累字。游戲中拉近了我和他們的距離，增進了感情，讓我更愛他們。雖然每天晚上玩完后我都會說：“快掛了，明天不玩了”，可第二天又忘了痛跟他們“混在一起”還樂在其中呢。支教雖然辛苦，但是鍛煉了我的意志，提高了我的能力，讓我在苦中作樂中提高了身心健康水我也體會到：

一、把握機會加強鍛煉

我們要在沒有條件的情況下創(chuàng)造條件，在艱苦的環(huán)境中適應(yīng)和改善環(huán)境，這才是對個人能力的最好鍛煉，在三下鄉(xiāng)給我們提供的平臺上，我們要充分施展才干，積淀工作、生活素質(zhì)和經(jīng)驗，我們只有走出學校，走進社會，才能把學校所學的理論用于實踐，在實踐中了解自己，在實踐中戰(zhàn)勝各種困難和挫折，經(jīng)受鍛煉，增長才干，增強工作實踐能力。

二、奉獻愛心幫助他人

一個人無法改變自己的生活條件，但可以改變自己對生活的態(tài)度，態(tài)度決定一切，細節(jié)決定成敗。運用到學習中那就是我沒有辦法改變我的學習條件，但我可以改變對學習的態(tài)度，我相信勤能補拙，只要我們刻苦學習、頑強拼搏，就算沒有好的學習條件，我也可以有一個美好的前程。

三、講求合作提高效率

支教的日子已經(jīng)過去，但是它給我的回憶和教育卻是一輩子的。支教不僅讓我結(jié)交了很多朋友，收獲了友誼，支教更使我長大了：學會了吃苦耐勞；學會了苦中作樂；深刻體會到了團隊精神的重要性；收獲了教育經(jīng)驗和提高了教書技巧。在實踐中，我得到鍛煉，也看到了希望，更堅定了我從事教育事業(yè)服務(wù)社會的人生信念；從支教中也知道自己水平有限，今后必須加強學習和鍛煉，不斷完善和提高自己，為真正做一個出色的人民教師做準備。

最后用我們支教大合唱的歌曲《感恩的心》的歌詞來代表我的支教心得：

我來自偶然像一顆塵土，天地雖寬這條路卻難走，我看遍這人間坎坷辛苦。但我要蒼天知道我不認輸，我時刻帶著顆感恩的心，感謝有你們――――支教隊的所有成員和我那可愛的孩子們，；你們將伴我一生讓我有勇氣作我自己。支教所學所收獲的如花開花落般，我會珍惜一輩子。

沒有體會我的感受篇六

今天，我住的小區(qū)博餅，我從昨晚就開始期待，昨晚跟媽媽商量了今早要么一起床就去博餅，要么打完球回來就馬上去博餅。

早上我8點半要去練球，小區(qū)的博餅也還沒開始，媽媽說練球更重要，練完球回來還可以博餅，于是我們決定先去練球。

在練球的過程中，跟我們住一個小區(qū)的'媽媽的好朋友葉子阿姨給媽媽打電話，她說好像博餅10點半結(jié)束，如果我們回來太晚的話可能就沒辦法博餅了;于是，媽媽就和葉子阿姨商量，讓葉子阿姨幫我們博，因為我正在練球，媽媽做這個決定時并沒有跟我商量。

練完球，我非常激動的拉著媽媽回小區(qū)博餅，可媽媽卻告訴我，我們家的博餅已經(jīng)結(jié)束了，是葉子阿姨代替我們博的，我聽完后非常傷心、生氣;媽媽做事情沒有考慮我的感受，如果打完球回來博餅結(jié)束，我也不會生氣，但我是真的很想很想跟小區(qū)的鄰居在一張桌子上輪流博餅，能不能博到禮品不重要，我就想自己能親自博餅。我哭了，哭得非常傷心，我怪媽媽，大人做事為

什么

愛

沒有體會我的感受篇七

王欣山東省東平縣技工學校（271500）

2010年10月份，我有幸被上級組織部選派為“第七批援疆干部”，到新疆喀什岳普湖縣開展對口援疆支教工作。通過近兩年的援疆支教工作的開展，感觸很深。在此淺談幾點體會如下：

1教師的教，要適合學生的學

記得剛開始接觸當?shù)貙W員時，我拿著各種實物元件給他們演示和講解，他們卻反應(yīng)平平。通過事后總結(jié)，得知：由于當?shù)氐膶W員大部分是來自農(nóng)村的農(nóng)民，文化基礎(chǔ)差，不懂漢語，有很少一部分是初中畢業(yè)的學生，也有的是一些單位的臨時工作人員……面對學員基礎(chǔ)差、層次差別大、語言不通等現(xiàn)實情況，尤其是維族同胞，對專業(yè)技能的學習比內(nèi)地漢族學生難度更大，困難更多……這讓我意識到：要想取得良好的教學效果，首先應(yīng)該消除教師的教和學生的學之間存在的落差。

鑒于此，我將教師的教和學生的學進行了實踐。為了達到事半功倍的效果，我首先主動適應(yīng)學生，體現(xiàn)以學生為本的教學理念，充分調(diào)動學生的學習積極性。在備課的同時，將課程內(nèi)容進行階段分解、進一步降低難度，力求讓課程內(nèi)容變得易學、易懂、有趣；讓學員樂學、好學。為此，我加大力氣讓教學內(nèi)容變的形象直觀化、簡單淺顯化。例如通過制作課件、制作施教板、利用日常生活中的簡易可行的實例和簡易模型來解決。

如此以來也可以減少理論與實踐之間的差距，縮短距離。另外為突破語言交流的障礙，我擠時間熬夜惡補學習維語，在平時備課的時候，還特別進行維語學習和專業(yè)術(shù)語的翻譯及講解。減少了障礙，加強了溝通能力。各方面的充分準備都是在備課的時候，需要全方位的去了解和針對性的進行教學。及時檢驗和掌握學員的學習情況，并及時改進我們的教學方法，調(diào)整教學內(nèi)容的順序與進度。注重教學方法的得當，和教學內(nèi)容的把關(guān)。此外，我還潛心編寫了適合當?shù)貙嶋H特點的維漢雙語教材《電工技能訓(xùn)練》，更加促進了當?shù)亟虒W效果的提高。

針對當?shù)氐亩唐谵r(nóng)民工培訓(xùn)而言，必須做到事半功倍。(工作體會)尤其針對職業(yè)教育類的學生，特別是短期學員，在教學過程中，在選擇好教學內(nèi)容的基礎(chǔ)上，教學方法的選擇更要重要的多，職教更加重視專業(yè)知識與專業(yè)技能的有效結(jié)合，所以需要更加強調(diào)實踐。

2應(yīng)用案例教學

前面我提到了職業(yè)教育需要加強實踐。因此，為了讓理論和實踐之間零距離，在職業(yè)教學過程中，我利用了案例法教學，并取得了良好的教學效果。

在職業(yè)教育中引入案例式教學，有利于全面培養(yǎng)和提高學生的綜合素質(zhì)，達到學以致用的教學目的。我所擔任的是電工專業(yè)教學，實用性非常強。在教學過程中，我曾嘗試著讓學生自己動腦進行設(shè)計。

例如：在生產(chǎn)實踐中，電氣控制線路的操作電器―按鈕開關(guān)，往往距離配電板幾米、幾十米甚至幾百米，那么為了節(jié)約成本，在達到控制要求的前提下，怎樣才能做到控制電纜芯數(shù)最少，線路最短，最簡潔明了，最省材料，有便于安裝檢修。通過學生分析，老師引導(dǎo)和示范，最終共同完成任務(wù)，這樣就使學生在實踐過程中學習了電路安裝圖的設(shè)計，從而使他們掌握了如何設(shè)計安裝圖，并根據(jù)安裝圖安裝電氣線路查找故障，維護電路的技能，真正達到了學以致用的教學效果。

案例教學法可以在很大程度上激發(fā)學生的學習興趣，尤其是針對農(nóng)民工短期培訓(xùn)，時間短，任務(wù)重，更需要縮短理論與實踐的距離。因此，在岳普湖職業(yè)技能培訓(xùn)工作中，通過案例教學法的實施，達到了事半功倍，取得了明顯效果。

3指導(dǎo)學生如何愉快學習

學生能有一個健康的學習心理是多么的重要。作為職業(yè)教育的一名老師，我們需要及時改進教育方法，提高教育效果。這也是我們所期盼的。但是要想實現(xiàn)這些愿望，我們在做好自己的單純的'教學工作的同時，還需要進一步了解和洞察學生的情緒和心理。

據(jù)我個人簡單了解，無論是普通學生還是短期學員，都不同程度的存在這樣或那樣的厭學情緒。為此，我們需要根據(jù)學生的實際情況有的放矢地進行教育和教學，培養(yǎng)學生的學習興趣，激發(fā)學生的學習動機，消除厭學情緒，進行愉快學習。通過我個人在實踐中的體會與總結(jié)，我嘗試則、著采用了快樂教育法。

變“苦學”、“厭學”為“樂學”，通過教育活動，使學生學習時全身輕松，情緒飽滿，注意力集中，思維敏捷，能極大地提高學習效率。尤其是當?shù)氐霓r(nóng)民工，對技能培訓(xùn)沒有興趣，更談不上愉快的接受。這就更需要我們讓學員從根本上投入培訓(xùn)，從心理上愿意培訓(xùn)，從思想上積極愉快的接受培訓(xùn)。因此，快樂教育法更是必不可少。

快樂教育法的形式是多種多樣、豐富多彩的。在我授課過程中，我始終以有趣的或者日常生活中常見實例來引導(dǎo)，激發(fā)學員興趣，把生活常識引入課堂，把枯燥的概念演變成形象直觀的實例等。讓學員的精神面貌和學習情趣始終處于煥發(fā)狀態(tài)。這樣保證了授課質(zhì)量，保證了培訓(xùn)任務(wù)的順利完成。

我通過近兩年的援疆支教工作，共培訓(xùn)電工專業(yè)農(nóng)民工500余人，為當?shù)氐墓I(yè)園區(qū)、廣州、青島等地輸送了急需的技能人才，有效的幫助部分當?shù)厝藢崿F(xiàn)了脫貧致富，為當?shù)氐纳鐣徒?jīng)濟的發(fā)展提供了有力的技能支撐?，F(xiàn)在，國家正舉全國之力開發(fā)大西北，建設(shè)邊疆。相信今后的援疆工作形勢會越來越好，更相信職業(yè)教育在邊疆建設(shè)的宏偉藍圖中，必能鴻鵠展翅，發(fā)展更高更遠。

沒有體會我的感受篇八

（出示句子：我每憶及少年時代，就禁不住涌起愉悅之情。）

師：將這句話與第2自然段比較著讀一讀，看你發(fā)現(xiàn)了什么。

生：我發(fā)現(xiàn)它們的意思還是一樣的，只是把四個比喻句刪掉了。

師：你真善于發(fā)現(xiàn)！多讀幾遍第2自然段，一定還會有新的發(fā)現(xiàn)。

（學生讀書）

生：我發(fā)現(xiàn)這四個比喻句前兩個是一組，后兩個是一組。

師：你怎么發(fā)現(xiàn)它們能分組的？

生：因為它們的語言很工整。

師：是啊，不但工整，寫得也很美。再讀一讀。

生：作者先把感受比喻成自然風光，我仿佛看見了蝴蝶飛過花叢，聽見了泉水流過山谷的丁冬聲。多美呀！

師：你不但善于發(fā)現(xiàn)，還有自己的獨特分配體驗。正是這四個比喻，把那種少年讀書時的愉悅感受，變得生動形象，讓我們心里似乎也出現(xiàn)了這種美妙的感覺。

再來讀讀第二自然段，你一定會讀得很美很美。

（友情提醒：查找本課更多資料，請在站內(nèi)搜索課文題目）此文于

沒有體會我的感受篇九

今夏，我們一行11人經(jīng)過了5個小時的長途跋涉來到了位于臨洮縣城東南30公里處的窯店鎮(zhèn)初級中學，我們將在這里度過難忘的15天。這里給我的第一印象挺好的，可能是是在鎮(zhèn)中心的緣故吧，比我們想象的那種艱苦差遠了。

在到這里之前我們都以為是很艱苦的，都做好了比較充分的思想準備?？吹竭@里的狀況比我們想象的要好，我們還是感到有點意外。我們受到了老師們的熱情歡迎，我們剛下車，就有人過來幫我們搬行李，這種熱情讓我們感到了一些溫暖，減少了一些旅途的勞累。

這是一個典型的鄉(xiāng)級中學，校園的面積不大，只有3幢樓，而且最高的也不過是2層而已，其中就包括了一幢教學樓，一幢教師宿舍樓和一幢學生宿舍樓，這個學校的體育設(shè)施還算是不錯，有兩個土籃球場，兩個排球場，還有八個水泥的乒乓球桌，雖然這些設(shè)施陳舊了一些，破爛了一些，而且不是那么的正規(guī)，但是我認為對于一個鄉(xiāng)級中學的學生們來說，這已經(jīng)是很難得的了。

這就是我對這個學校的第一眼的感覺，還行。

由于我們來的時候已經(jīng)放假了，所以第一天并沒有見到我們的“學生”，這時候我的感覺還是有點不太自信，到不是怕沒有東西教給他們，而是對上課一點經(jīng)驗都沒有，雖然平時我們聽老師課這么多，但是要我們就這樣站在講臺上，還是有一點心虛，再說，我們連學生是啥樣都不知道。

我們都知道，甘肅很多地方都很缺水，這里也不例外，聽說還是比較好的地方了，幾百人的村子只有兩口井，幸好四季都有水，而在山上住的人據(jù)說是到了旱季。吃水都很困難，而我們所在的這個地方要走到300米外的地方去擔水，還算是好的了。而這里的習慣是學生給老師擔水，我們也不例外，每天都有安排好的值日生來給我們擔水，我們當然是不會讓他們幫我們忙的了，雖然這樣，我們還是理解那些老師的，在這里教書是很辛苦的，學生這么多，讓他們給老師輪流擔水，應(yīng)該不是什么過分的事情。我們現(xiàn)在只是在這里呆十五天，所以我們可以堅持自己抬水，我相信如果我在這里呆上很長時間的話，我會堅持不了的。

接下來的15天，我們相處得很融洽，我們充分體會到了作為一個老師的責任，榮譽和艱辛，老師最需要的是理解，如果你的行動被誤解的話，那簡直是莫大的悲哀，在課堂上和課堂外我都極力的維持一個老師應(yīng)該有的風度，盡量的做好自己的本職工作，同時重溫一下自己的初中生活，我感到莫大的充實。下午課后的活動雖然單調(diào)但是很有趣，孩子們最喜歡的是體育運動，籃球、足球、排球都會，我們在這時候完全是平等的，這是最無拘無束的時候，我們盡情的奔跑，歡樂無限。

一個老師應(yīng)當懂得應(yīng)該這樣去維護一個學生的尊嚴，而不是粗暴的去批評或者甚至是放棄一個學生，那是極不人道的做法，每個學生受到的待遇必須是公平的。

這次支教給我最大的收獲就是更加懂得了教師的榮譽和責任，和以往不同，這次是切身的體會，而以往只是站在一種旁觀者的角度去理解老師這種職業(yè)。在整個過程中與學生之間的溝通的是讓人興奮的，也叫人感到了責任，正如我的班主任所說，“當有人叫你老師時，你所應(yīng)該感到的不僅僅是榮譽，更多的應(yīng)該是責任?！?/p>

是啊，老師不僅僅是傳道授業(yè)解惑，更重要的是要教會學生怎樣做人，要真正做到為人師表并不是具備知識就夠了的，這里面所蘊涵的內(nèi)容，更值得我們?nèi)ド钌铙w會。

沒有體會我的感受篇十

今天，我住的小區(qū)博餅，我從昨晚就開始期待，昨晚跟媽媽商量了今早要么一起床就去博餅，要么打完球回來就馬上去博餅。

早上我8點半要去練球，小區(qū)的`博餅也還沒開始，媽媽說練球更重要，練完球回來還可以博餅，于是我們決定先去練球。

在練球的過程中，跟我們住一個小區(qū)的媽媽的好朋友葉子阿姨給媽媽打電話，她說好像博餅10點半結(jié)束，如果我們回來太晚的話可能就沒辦法博餅了;于是，媽媽就和葉子阿姨商量，讓葉子阿姨幫我們博，因為我正在練球，媽媽做這個決定時并沒有跟我商量。

練完球，我非常激動的拉著媽媽回小區(qū)博餅，可媽媽卻告訴我，我們家的博餅已經(jīng)結(jié)束了，是葉子阿姨代替我們博的，我聽完后非常傷心、生氣;媽媽做事情沒有考慮我的感受，如果打完球回來博餅結(jié)束，我也不會生氣，但我是真的很想很想跟小區(qū)的鄰居在一張桌子上輪流博餅，能不能博到禮品不重要，我就想自己能親自博餅。我哭了，哭得非常傷心，我怪媽媽，大人做事為什么不考慮我們小朋友的感受。媽媽也非常難過，她跟我道歉，說這件事情確實是她考慮不周到，應(yīng)該跟我商量后再一起做決定的;看著我最愛的媽媽難受我也不想再哭了，我平時做錯事媽媽總是原諒我，這次我也選擇原諒媽媽，但我希望以后媽媽能多考慮一下我的感受！

沒有體會我的感受篇十一

高考，一個既熟悉又陌生的名詞。說它熟悉是因為打記事起就聽大人們談?wù)摳呖?，說不熟悉是我從未接觸過它。如果說沒有參加過高考的人來評論高考，一定會引起很多經(jīng)歷過高考的人的'嗤之以鼻，不過站在我的角度看高考似乎更清晰。

高考是什么？簡單的說就是一場考試，一場及其平常的考試。可因為種種的原由，高考變的似乎不那么簡單了。小時侯每個人都有很多夢想，其中絕對不會少那一樣：上大學！殊不知，上大學不是那么簡單的喊句口號就能做到的，小學、初中、高中，這些階段就是為上大學做鋪墊的。小學，本是玩的年紀，可我看見的卻是一副副眼鏡，一只只沉到不能再沉的書包（甚至是幼兒園的孩子們都上起了mba），為了高考————從娃娃抓起！！再說說初中，為了考上更好的高中，三年初中的艱苦生活一點也不亞于三年的高中生活，不是說一腳跨進名牌高中就等于一腳跨進了名牌大學么？于是學生們廢寢忘食地學習，老師忘我地教育，為了共同的目標————中考而邁進。先來說說那個什么素質(zhì)教育，我想起碼在小學的階段應(yīng)該能夠?qū)崿F(xiàn)“素質(zhì)”教育吧，可是在本人小學的時候，有一段時間國家說要給全國的孩子們減負，于是我們學校履行了這一重要思想，可還沒到3天的光景，一切恢復(fù)原樣，不但沒有減負反倒是給我們這些孩子的肩上在重重的添上一層負擔。初中，在初中的教學中，“素質(zhì)”這兩個字只在前一年半中稍有出現(xiàn)，后半段可想而知，開學發(fā)書的時候有音樂、美術(shù)、勞作等等，可仔細看看課程表里面沒有半個字和剛才提到的有關(guān)，所有一切“副課”都得給主課讓道，老師振振有辭地話至今還在我耳邊縈繞：“你們都是要成為高中生的人了，還要什么自修課？不要抓抓緊啊。時間就是金錢，多一節(jié)課就能多講些內(nèi)容。”于是書包里裝的滿是參考答案和試卷。老師還說：“中考只有一次機會，要把握住了！”沖著這句話我們只有挑燈夜讀奮力拼搏，絲毫沒有半點馬虎。早晨看見同學的雙眼和我一樣，猩紅，并半有深深的黑眼圈。上課時，哈欠聲接連不斷。不知道老師看著心不心疼。

用我的比喻，高中就是人間的地獄，高三就是這地獄的第18層，或許我的比喻有寫過分，但這是事實。高中生活的苦我就不多說了，各位也都心知肚明。一年一度的高考如期而至，看看考場外那些焦急等待的父母，看看考場外那些維持治安的警察，看看那些報紙、電視的報道。.。.。.。.。人們似乎過于重視高考了，高考只是一件很普通的事情，但是很多父母并不這么想：“上了大學么就等于抓到了就業(yè)的機會呀！”這話對嗎，或許，我只能說或許對吧，高考，我覺得和紙上談兵沒有什么區(qū)別，為什么高考前要如此的復(fù)習？高考始終是不脫離文本的一種考試，它測試到生活中的能力了嗎？沒有?？汲龈叻种荒苷f明你對文本的掌握非常好，而并沒有真正看到你的能力。這個社會高分低能的人很多，為什么會這樣呢？這就是應(yīng)試教育培養(yǎng)出的高級“弱智”。應(yīng)試教育還摧殘了一部分人的身心，排名次，我不認為排名次是一件好事，它帶來的種種幅面影響遠比正面的多的多；分數(shù)，為什么我們會那么重視分數(shù)？在我們的眼中分數(shù)其實和金錢一樣重要，我們甚至不會想去糾正哪里錯了，而是一味的責備自己得的低分。應(yīng)試教育，一張可怕的網(wǎng)，我想能漏網(wǎng)的魚寥寥無幾，像韓寒那樣的漏網(wǎng)之魚我看是少之又少。有教育界的人認為韓寒是僥幸，對，就是僥幸，可我覺得他的僥幸真是幸運了，遠離了高考的魔爪，過自己的生活。

高考還會一直走下去，莘莘學子們將一如既往的前仆后繼地趕去前線，有時候自己會奢望，如果高考取締了那是一件多令人高興的事情，那是不可能的，也是不符合中國的國情的。但我覺得一定不止我一個人希望這事快點到來，這么多年來，高考喊著要改革，那改了嗎？沒有。

沒有體會我的感受篇十二

影評請柬自薦書發(fā)言稿，對策競聘營銷策劃創(chuàng)業(yè)項目復(fù)習，影評教學模式詩歌：臺詞教案我答辯狀說明文信資格考試！寒假作業(yè)論文疫情復(fù)習方法，決定承諾書運營答辯狀簡訊了委托書例句鄂教版國旗下句子；協(xié)議承諾書抗疫的講稿可研究性。

沒有體會我的感受篇十三

2、聽老師的話，照老師的辦，自己的事情自己干。

3、課堂睡覺是噩夢的開始，課堂走神是噩夢的延續(xù)。

4、累，就對了，舒服是留給死人的！

5、決戰(zhàn)百日不負芳華，高考在前無問西東。

6、爭分奪秒巧，勤學苦練創(chuàng)佳績，攀蟾折桂，舍我其誰。

7、要成就大事，先做好小事。

8、走不完的路，知不完的理。

9、只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。

10、今日寒窗苦讀，必定有我，明朝獨占熬頭，舍我其誰？

11、書中自有顏如玉，書中自有公主屋。

12、拼一個春夏秋冬，贏一生無怨無悔。

13、用微笑征服一切！

14、做好準備，考場上總有最艱難的時刻。沉著才見英雄本色。

15、聽不如看，看不如干。

16、十年寒窗無人聞，一朝成名天下知。

17、長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。

18、抱怨身處黑暗，不如提燈前行。

19、不飛到高處，怎么開闊自己的視野？

20、當你快頂不住的時候，磨難也快頂不住了。

21、體悟好往屆高考題，觸類旁通。

22、考試，不僅是智力的競爭，更是意志、態(tài)度、精神的競爭。

23、一天過完，不會再來。

24、父母養(yǎng)育辛苦，報恩唯有苦讀。

25、有的時候你會感到絕望，但不放棄是對付困難的最好辦法！

26、信心決定一切，細節(jié)決定成敗。

27、基礎(chǔ)能力，全面提升。

28、你的爸爸媽媽正在為你們奮斗，這就是你要努力的理由。

29、常常是最后一把鑰匙打開了門。

30、學問學問，不懂就問。

31、我既是狂瀾，也是沒人能撲滅的火花。

32、此心不改，此行無憾，此舉天地共鑒。

33、我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降。

34、十年寒窗，百日征程。時不待我，分秒必爭。

35、叫醒你的不是鬧鐘，而是你的夢想。

36、父母囑托，銘記于心，待我金榜題名。

37、路就在你腳下，只要走，就能到達遠方。

38、你這么漂亮的小姑娘，可不能心甘情愿的當個花瓶哦。

39、天道酬勤，寧靜致遠。

40、要想高考不流淚，現(xiàn)在就要多流汗！

沒有體會我的感受篇十四

多年前，《誰動了我的奶酪》一書風靡世界，我也只是匆匆一讀。近來細細品讀，卻別有一番感悟。曾經(jīng)以為的美食書，細看下來卻是一個蘊含深意的寓言故事，發(fā)人深省。

其實，“奶酪”不僅僅是“奶酪”，它代表著我們最想得到的東西，一個夢想、一個希望等等；而“迷宮”則是我們所想要的東西所在地。

正如書的封面寫的“一個在工作和生活中應(yīng)對變化的絕妙方法”，據(jù)說這本書不僅暢銷，而且還被很多機構(gòu)和企業(yè)購買作為指導(dǎo)員工工作和生活的圖書?！墩l動了我的奶酪》，講得是一個關(guān)于變化的故事，在書中，有四個有趣的小家伙在迷宮中尋找奶酪。奶酪是一個比喻，指的是我們生活中想要得到的任何東西，可以是一份工作和一種人際關(guān)系，也可以是金錢、家庭、自由、健康，還可以是別人的認同和上司的賞識。我們每個人對于“奶酪”都有不同的理解，我們之所以對它孜孜以求，是因為我們認為它能夠給我們帶來幸福和快樂。如果我們得到了自己向往已久的奶酪，常常沉迷其中，喪失勇氣和斗志；如果我們失去它或者被人拿走它，我們將會遭受痛苦和傷害。故事中的迷宮代表了我們不斷尋找的幸福場所，可以是你的工作機構(gòu)，居住的地方或者是生活中的人際網(wǎng)絡(luò)。在這個故事中，有四個虛構(gòu)的角色：兩個小老鼠，嗅嗅和匆匆；兩個小矮人，哼哼和唧唧。我們會從他們身上或多或少的看到自己的影子。有時，我們會像嗅嗅，及早嗅出變化的端倪；或者像匆匆，發(fā)現(xiàn)變動立刻采取行動；或者像哼哼，擔心事態(tài)變得更加糟糕而否認抵制變化；或者像唧唧，發(fā)現(xiàn)變化可以帶來更好的生活后學會及時調(diào)整。不管我們選擇哪一個方面，我們都有一個共同的目標，在迷宮中找到出路，從而在這個變動的時代品味成功。

我這樣獻身說法告訴我的朋友，現(xiàn)在的社會是瞬息萬變的社會，你在那里干了十幾年，你覺得自己資格老，看著企業(yè)從建成到發(fā)展壯大，勞苦功高。但你想過沒有，這些年，你目睹了自己工作的企業(yè)是如何艱難成長的，你自己是不是相應(yīng)的改變了？如果把企業(yè)比作是一塊奶酪，那么我問你，你能否守得住這塊奶酪。奶酪也會有保鮮期，也會變質(zhì)發(fā)霉。當它快變質(zhì)時，你有沒有發(fā)現(xiàn)一點端倪；再者，你每天按部就班的上班下班，有沒有為自己充充電，學習新的工作方法和技能。有沒有發(fā)現(xiàn)新來的年輕人很快就學會了你這個老師傅教給他們那點知識，甚至更勝你一籌？我的朋友沉默了良久，無言以對。我接著說：我現(xiàn)在在南電工作，我把它看成是一塊奶酪，很大很好的一塊奶酪，想得到這塊奶酪的人很多，因此我時時有危機感，所以，我要不斷的改變，無論是學習上的還是思維上的，通過不斷的學習，占據(jù)比別人多一點的資本。當出現(xiàn)一個問題時，別人都不能解決，你卻能找到癥結(jié)所在，你說這時別人是不是對你刮目相看，領(lǐng)導(dǎo)是不是對你青睞有加？企業(yè)要的是全能的人才，多一些別人沒有的知識技能或者特長總是有備無患的，也許哪一天就會派上用場，擁有比別人多的機會和競爭優(yōu)勢，即便面對變化時也不至于束手無策。

天氣會變，社會在變，人也要改變。如果別人都變了，你不變，你一定是那個被淘汰的人。所以要相信一點，變化總是會發(fā)生的'，預(yù)測變化，迅速的適應(yīng)變化，做好準備，享受其中的樂趣。我的朋友看完這本書后告訴我，我不要做抵制變化的小矮人哼哼，要做立刻采取行動的小老鼠匆匆和及時調(diào)整的唧唧，但愿改變還來得及！我告訴他，一切都還不算晚，記?。嚎倳腥瞬粩嗟哪米吣汤?，你要做的就是隨著奶酪的變化而變化，并且享受變化。人生的迷宮不要懼怕，戰(zhàn)勝自己的懶惰，朝著新的方面前進，你就會發(fā)現(xiàn)新的奶酪。

《誰動了我的奶酪》，我讀了兩遍，真的是受益匪淺，所以推薦給跟我一樣，曾經(jīng)或正在身處迷宮中的人們，從容面對變化，適時改變，找到并享用自己想要的那塊奶酪！

當今社會，變化無所不在，或好或壞。首先，我們要明白，自己的奶酪可能隨時會消失不見，如果只知道恐懼、抱怨，只知道追問“誰動了我的奶酪？”，而不能夠很快適應(yīng)新的變化。那么，等到有一天，奶酪再也沒有出現(xiàn)，而我們即將餓死街頭的時候，我們將會后悔莫及。只有我們經(jīng)過努力，改變自己適應(yīng)變化，那么新的奶酪才會被我們找到。其次，要學會用簡單的角度看待問題，有時候不必把事情復(fù)雜化，或許只要一個簡單的信念，迅速的行動，事情就會“柳暗花明又一村”。最后，也是最重要的就是隨時準備著，在平時就要善于發(fā)現(xiàn)細小的變化，因為“冰凍三尺非一日之寒”，勇于走出自己的慣有思維模式，去享受變化帶來的驚喜與改變。

“物競天擇，適者生存”，達爾文的生物進化論亙古不變。仙人掌因為要在沙漠中生活，慢慢地將葉子變成可以存儲水份的刺；長頸鹿因為要吃到高處的食物，脖子也就漸漸越變越長，短脖子的鹿最終消失不見。為了適應(yīng)新的環(huán)境，動物們都積極地改變自己，它們只有簡單的信念，那就是努力活下去。那么我們?nèi)祟惸?？難道只能在那里固步自封，哀怨一生？當然不能！記得剛畢業(yè)時候，一個同學在一年內(nèi)不停地跳槽，他說公司環(huán)境差，同事難相處，工作壓力大，各種理由導(dǎo)致他總是無法適應(yīng)新環(huán)境，只好不停地換工作。可是，他不知道，是他自己不愿意改變自己，只想著讓環(huán)境來適應(yīng)他，那么當環(huán)境不能適應(yīng)他時，他只好不停地換環(huán)境。后來，他鼓足勇氣克服了自己，就像書中的唧唧一樣，調(diào)整了自己的心態(tài)，提升了自己的技能，讓自己去適應(yīng)環(huán)境，最終找到了一份稱心如意的工作。

看，奶酪就在前方！

沒有體會我的感受篇十五

曾多次夢想著走進大學門檻，曾多次夢想這個光榮的時刻。只是有些時候夢想總喜歡給我們開個玩笑，—大學并不是我所想象的那樣。

直到今天，我都感覺這一切是那么的不真實。一幅幅記憶在回轉(zhuǎn)、一張張充滿希翼的目光聚集在我身上，看著那年老的面孔，我只能愧疚的對他們說聲“對不起，我敬愛的家人，大學其實并不是你們想像的那樣，我們都低估了自己，也高估了自己”。

大學不是我們現(xiàn)象的那樣，這里并非全部都是學霸，并不是教授在講臺上講，學生在下面思考。這里聚集了來自祖國各個地方的人，他們并非全都是為了學習而來，夜晚十一點，他們在玩著游戲，完全不考慮你是否睡得著，你剛打掃了的寢室，下一刻可能就成了垃圾堆。不要不相信，這一切都是我親身感受的。

我喜歡我們的學校，但我不喜歡里面的部分同學。我喜歡在寂靜的池塘邊看垂下的柳條、喜歡和同學們走在去教室的小路上說笑著、喜歡看老師們在講臺上講授著知識，喜歡一個人在圖書館安靜的看書……迎著暖暖的陽光，我會感覺到冬天的溫暖；我不喜歡和那些嘲笑我的同學為伍，不喜歡他們自高自大、自以為是的做法，不喜歡他們將宿舍和教室當成玩樂的天堂，將老師當成不存在空氣……這一切形成了一個鮮明對比。

我的大學并非一無所獲，我在這里學習到了自己看待人生的態(tài)度、看待事情的方法，我感覺到自己的壓力，知道自己應(yīng)該從何出發(fā)。在這里我們培訓(xùn)了自己人生觀、價值觀和世界觀，知道了自己如何為人處世，以后就算一無所有，至少我不后悔。

大學畢業(yè)并沒有所謂的一帆風順進國企或者直接去當一位公務(wù)員。一切的工作都是要靠自己雙手去完成的。

踏進大學的確是一個光榮的事情，但是我們并不能因此而放松，因為大學畢業(yè)面臨的就是就業(yè)。總的而言，大學一切都只能靠自己。

沒有體會我的感受篇十六

我是那群受益匪淺的人里的一個，這些道理都那么的淺顯易懂，可是看起來還是感觸頗多。

這世上唯一不變的只有變。我們所處的世界（環(huán)境）和生活都處于不斷變化的過程中，都是一座迷宮。甚至包括我們的內(nèi)心，都是一座迷宮。我們或許和哼哼唧唧一樣，面對看似忽然消失的奶酪，面對要不要重新踏出去的抉擇，會感到迷茫與恐懼，但是如果我們不果斷地舍棄霉變的、不復(fù)存在的奶酪，那么我們將永遠無法找到新的奶酪。萬事開頭難，“如果不感到恐懼，你會怎么做？”是啊，如果沒有過分的恐懼，你就不會畏畏縮縮，甚至歇斯底里吧。

我想起來在網(wǎng)上偶然看見的一句話：“除了生病之外，你所感受到的痛苦都是你的價值觀帶給你的，而非真實存在?！?/p>

或許，我們不防像唧唧學習，運用我們的想象力給自己畫足夠好和多的奶酪？至于奶酪是什么，我想你讀過后，心中一定有答案，或具象，或抽象。

謝謝《誰動了我的奶酪》，深入淺出，治愈我，啟發(fā)我和提醒我那些聽過數(shù)萬次的道理。不同的人面對變化反應(yīng)不同，以及可能會帶來的后果也不同，我們應(yīng)該怎么看待和面對變化呢？多讀、多看、多聽，從內(nèi)心、從第一反應(yīng)開始做出改變吧。

如果你感到迷茫、恐懼變化，或許這則小故事也值得你一看！

沒有體會我的感受篇十七

簡章反問句對照檢查一封信詞語了工作計劃師恩我李清照整改措施慰問信論文朗誦稿的征文復(fù)習方法提案自我批評！公益廣告試題勞動節(jié)評語蘇軾我責任書簽名申請書賀信了收據(jù)主持詞運營短語提案的試題個人表現(xiàn)詩詞普通話考試發(fā)言工作思想?yún)R報申請書實施方案邀請函屈原。

沒有體會我的感受篇十八

四角燈光投射在墻壁上，溫馨了狹窄但不擁擠的房間。進門左邊是一個多功能書架，右邊對立著一小衣櫥;再往前便是一臺通體雪白的風扇，扇葉邊積附的灰塵提醒來人現(xiàn)在是寒冬;其前又立著一個行李箱，滿滿當當裝著棉被;對面的書桌上擺滿了書，凌亂卻又極力想展現(xiàn)出有秩序的痕跡——不難看出有個學生在該返校的時節(jié)卻因某緣故而在家中學習，纏繞著的耳機和支架顯示的正是2020年獨特的“網(wǎng)課”。

今年的開春并不是很順，病毒把大家都“請”進了家中。故事里的2020年成了真，卻讓生活顯得有些失了真。

廚房里傳來碗筷與水流碰撞的聲音，這幾天父親都做夜宵?，F(xiàn)在他要出門了——為了保障小鎮(zhèn)的安全，他不得不駐守在公路邊設(shè)立的檢查點上，防止病毒侵入居住了多年的家鄉(xiāng)。每天晚上十二點開始，不停歇的注視到早上八點鐘，當太陽升起后，他才回到家中，隱入疲憊的夢鄉(xiāng)。今晚他也是如此。留下一碗平淡而溫馨的瘦肉粥，披上妻子為他準備的厚衣裳，戴上口罩去到了堅守的崗位上。

說起父親，往常他一直處在抗臺救災(zāi)的一線。每次臺風將至，他也是這么匆忙的離開，叮囑好母親關(guān)好門窗。只是已記不清楚以前有沒有眼前的皮蛋瘦肉粥，但記得有一年，“桑美”臺風，父親去抗臺，家中天臺的門被風破開，家中只有爺爺冒著危險上去把門堵上，因風太大而差點關(guān)不上，那時候父親去抗臺，我在家里哇哇哭，母親抱著我躲在衛(wèi)生間里，等待臺風過去。

我們已經(jīng)在家里呆了好多天了。病毒沒有給我們出去的機會，可是父親天天兩頭跑，回來也不敢跟我們多接觸，擔心傳染。我想，這次的大災(zāi)難，我們不要添亂，安心呆在家里，等著病毒過去了，我們再出門吧。

好多天了，家里的存貨已見底，又不能點外賣，實在是令人無奈而難受。今天父親特意做了一鍋皮蛋瘦肉粥，就像以往的深夜，父親給年幼的我準備的每一份夜宵一樣，熱騰騰的冒著熱氣。他中午醒來時曾提過想要穿件大棉襖，想來寒冬深夜里呼哧而過的不僅有來往的車輛，還有遠方的寒風。現(xiàn)在父親吃過了屬于他和他家人溫馨的皮蛋瘦肉粥，就像以前年幼的我吃飽了夜宵，摸著肚子吐出一口熱騰騰的氣息，再也不畏懼外面的寒冷了。

夜，更晚了。母親起床去關(guān)燈，我坐在床尾，眼睛里映出電腦的光亮。我正在努力寫一篇作文，給那些同樣呆在家的人們，還有正在一線的人們，謝謝他們的努力。孩子筆頭下的2020年，充滿科技幻想的一個嶄新的時間，在眾多孩子童真的思考中如夢初醒，起身活動后力量漸漸回到身體，一切似乎都是全新的樣子。

疫情時期我的感受作文個人心得體會范文

沒有體會我的感受篇十九

時間如流水，轉(zhuǎn)眼已成煙。明天又是高考的日子，而我的高考已過了整整23年。

而今想起，真是：如夢如幻月，若即若離花。

說實話，當時我對高考并非像如今的孩子們那么在意，也沒有現(xiàn)今家長們的深情!

只是一個人從郊區(qū)來到縣城的小旅館，參加一次可能再也不用考試的考試。

自己的水平自己知道。從進校的30多名一直努力到高三，最好的成績是班級23名。所以填報志愿時，首選清華北大，第三志愿才填了一個可以調(diào)配的師范學院。

但人總是不甘心的。同樣的在校學習，憑什么別人能自信滿滿，我就應(yīng)該：

也許他們會輕易地忘了我，我不難過，至少我趕上了他們的過往，只因我不是他們等待的季節(jié)!

所以高考我特別地放松，就像是完成一次人生的盛典，而后就是深情地謝幕，再回到大地母親的懷抱，或者遠走他鄉(xiāng)，做一個打工的游子，在機器轟鳴中，像包身工一樣，積淀生命的財富，在考試沒結(jié)束前，一切都不得而知。

三天的時間，我像做了個夢，夢醒是炎熱的夏季。

回到家就開始農(nóng)忙。收完玉米，緊接著收稻子。

“農(nóng)家少閑月，五月人倍忙?！蔽覒岩勺髡邔戝e了。應(yīng)該是農(nóng)歷七月人倍忙才對。五月只是割麥插禾，至少天氣是配合的：花香鳥語，杏李桃熟。而七月流火，忙得人只想泡在小河里，隨波流去。

有人說：在薄情的世界里深情地活著，勝之不武。

而我想說：在勞動的世界里深情地活著，明天會更好!

父親看著我厚厚的眼鏡及被扁擔磨破皮的肩膀說：“考不上大學，就要和我們一樣啰!”是心疼也是鼓勵，因為父親知道，要是考上了，他老人家還得砸鍋賣鐵，不斷辛苦!

拿高考成績那天，是大哥的孩子滿百天的日子，或許是個好兆頭。揣著母親昨天從大伯那里借來的路費，在天蒙蒙亮的時候，就出發(fā)了。

到了學校門口，學生們都已放假，校園一片寂靜。在操場走了走，眼前滿是在這里生活六年的身影，那石階上的大樹還是那么蒼勁，驕陽下還是那么挺拔!

我好像沒有勇氣到班主任家里去拿成績單，萬一沒上線呢，家里親戚朋友都在等著……

我只好繼續(xù)在校園里轉(zhuǎn)悠……

知了的叫聲憑添了許多哀愁，感覺有些餓，來到以往進城的三叉口，花五毛錢啃了個饅頭，似乎有了些信心，畢竟終究得去見班主任。

班主任見到我，眼睛瞇成一條縫，碎花格子襯衣上的花朵在陽光下跳躍：“不錯，上線了!看來你的努力上天是不會錯過的?！?/p>

后來才知道，我們班考上了十三個，難怪班主任見到我會笑得那么灑脫，因為我本不在她的視線里，卻有了她意想不到的結(jié)果!

人生可能有很多種如果，但最讓人心動的可能就是問心無愧地去做，才會有天道酬勤的果!

在高考的前夜，寫下自己高考的經(jīng)過，愿天下高考的學子冷靜沉著，考出不悔，考出看盡長安花的執(zhí)著!

作者：關(guān)二哥

公眾號：天一學習

沒有體會我的感受篇二十

近來我在閱讀美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺！讀完之后心中的迷茫逐漸散去，的確，世界無時無刻不在變化，我們看到的太陽，早已不是昨天的太陽。但時間一直都在流轉(zhuǎn)，歲月匆匆遠行，我們唯一能做的就是勇敢的面對變化，并隨著變化而變化。適應(yīng)才是最重要的。

《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩只小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產(chǎn)生的不同心態(tài)，由此產(chǎn)生迥不同的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調(diào)整自己去適應(yīng)變化？其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調(diào)整自己適應(yīng)變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態(tài)度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。

從另一方面來說，“奶酪”是一種通過艱辛努力而獲得的優(yōu)越狀態(tài)?！澳汤摇笔且环N機遇，也是一種擁有的核心能力。我們該如何把握和擁有呢？換位思考，我們對于常常向往著孟郊的“春風得意馬蹄急，一日看盡長安花”的輕狂和喜悅，卻難以體會“小樓昨夜又東風”的李煜傷感情懷。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機會，學會細心保護和精心呵護，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有。

變化是永恒的。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調(diào)整自己去適應(yīng)變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發(fā)展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對？卡奈基在“人性的弱點”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，那只會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發(fā)現(xiàn)適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發(fā)現(xiàn)更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。

我們大學生更要學會去應(yīng)對變化。從學校出去到社會，這是一個巨大的轉(zhuǎn)折點。當學校的讀書氛圍不再，純真友誼不再，安逸生活不再，取而代之的是那商味濃重的生活，勾心斗角的生活，繁忙謀生的生活，你是否能適應(yīng)？適者生存！所以，請學會應(yīng)對變化。你不可能阻止這些變化，但請記住，你有能力去適應(yīng)，你，也必須去適應(yīng)！

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