心得體會(huì)的積累有助于我們形成自己的觀點(diǎn)和價(jià)值觀。怎樣寫出一篇精彩的心得體會(huì)？或許需要關(guān)注細(xì)節(jié)和深入思考。以下是小編為大家整理的一些心得體會(huì)范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>
ted演講心得體會(huì)篇一
TED演講是一種全球性的分享平臺(tái)，讓許多人分享自己的思想和觀點(diǎn)。而"Grit"，即堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)，是一個(gè)備受矚目的話題。這是一種在困難和挫折面前不放棄，堅(jiān)定不移地追求目標(biāo)的能力。在TED演講中，許多演講者分享了他們?nèi)绾瓮ㄟ^堅(jiān)韌不拔的精神克服障礙，實(shí)現(xiàn)自己的志愿，這對(duì)我們的啟示很大。
第二段：什么是grit?
在TED演講中，很多演講者提到了“Grit”這個(gè)詞。這是指一個(gè)人在面對(duì)挫折和困境時(shí)依然能夠堅(jiān)持不懈地工作追求目標(biāo)，并且能夠持之以恒，遇到困難不輕易放棄。在現(xiàn)代社會(huì)，我們可以發(fā)現(xiàn)許多成功人士都擅長(zhǎng)并且注重發(fā)揮這一品質(zhì)。并且，許多研究也表明，對(duì)于擁有堅(jiān)韌不拔品質(zhì)的人而言，他們比起那些天賦卓越而缺乏毅力的人來說更容易成功。
第三段：grit的應(yīng)用
在接下來的幾段中，我們將詳細(xì)闡述grit的應(yīng)用。在校園中，grit不僅是一個(gè)重要的品質(zhì)，而且也是一個(gè)必須要求的特質(zhì)。年輕的學(xué)生們需要在基本學(xué)科上奮斗，尤其在遇到學(xué)術(shù)上的挑戰(zhàn)時(shí)，他們需要抗拒很多難以抗拒的因素，包括挫折感和學(xué)習(xí)上的困難。然而，只有具備grit品質(zhì)的學(xué)生才能在繼續(xù)堅(jiān)持的情況下最終獲得成功。在職場(chǎng)上，grit更是具有重要性。為了成功，保持grit品質(zhì)是必不可少的，因?yàn)樗枰職狻⒁懔湍托?。通過培養(yǎng)grit精神，一個(gè)人能夠克服各種困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。另外，在團(tuán)隊(duì)中，grit也是一個(gè)重要的特質(zhì)。它幫助團(tuán)隊(duì)成員在困難發(fā)生時(shí)相互支持，共同找尋解決方案。
第四段：如何培養(yǎng)grit
grit是可以得到培養(yǎng)和提高的，而不僅是憑借天賦而來。首先，了解自己的目標(biāo)和價(jià)值觀是很重要的。確定了目標(biāo)后，我們需要采取行動(dòng)，建立一些小的目標(biāo)來實(shí)現(xiàn)它們。這有助于我們?cè)谥饾u逼近目標(biāo)時(shí)獲得成就感和動(dòng)力，從而逐漸培養(yǎng)grit品質(zhì)。其次，通過嘗試新的事物和接受挑戰(zhàn)，我們可以逐漸走出舒適區(qū)，增強(qiáng)自己的grit品質(zhì)。在此過程中，面對(duì)挫折和困難是必不可少的，但也可以通過這些挑戰(zhàn)增強(qiáng)運(yùn)用grit的能力。
第五段：結(jié)論
在TED演講所傳達(dá)的“grit”的概念對(duì)我們來說有著很大的啟示作用。在生活中，我們會(huì)面臨各種各樣的困難和挫折，但是如果我們擁有g(shù)rit的品質(zhì)，就能夠在困境中堅(jiān)持不懈地向前行。正如許多成功人士所表現(xiàn)出來的一樣，這種品質(zhì)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)必不可少的特點(diǎn)之一，而且也是我們生命旅程中不可或缺的精神力量的來源。因此，我們應(yīng)該在生活的各個(gè)方面努力培養(yǎng)和提高自身的grit品質(zhì)。
ted演講心得體會(huì)篇二
TED演講是當(dāng)今世界上最著名的演講系列，而“肥皂劇”這種戲劇形式也在全球范圍內(nèi)廣為傳播。然而，當(dāng)這兩種元素結(jié)合在一起時(shí)，它們能夠創(chuàng)造出令人難忘的演講體驗(yàn)。在本文中，我想分享在觀看TED演講中，我對(duì)肥皂劇呈現(xiàn)所蘊(yùn)含的群體心理、社會(huì)問題和人性相互作用的認(rèn)識(shí)與感悟。
第二段：肥皂劇作用于群體心理的認(rèn)知
肥皂劇是一種非常受歡迎的戲劇形式，因?yàn)樗ǔ＞哂性S多引人入勝的情節(jié)，這些情節(jié)在某種程度上能夠影響觀眾的情感和行為。這種情節(jié)通常通過使它們更容易被觀眾接受的情感連接來實(shí)現(xiàn)。TED演講中的演講者通過肥皂劇場(chǎng)景展現(xiàn)社會(huì)問題，更容易獲得觀眾的共鳴和理解，幫助我們重新思考我們對(duì)某些社會(huì)問題的看法。
第三段：肥皂劇在反映社會(huì)問題方面的作用
肥皂劇常常被用來描繪虛構(gòu)或現(xiàn)實(shí)的社會(huì)問題。當(dāng)肥皂劇被用于反映當(dāng)前的社會(huì)問題時(shí)，它可以在某種程度上意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，并幫助觀眾更好地理解它的復(fù)雜性。 TED演講中的紀(jì)錄片技巧和肥皂劇的結(jié)合，使觀眾能夠更加直觀地體驗(yàn)到真實(shí)的事件。肥皂劇不僅讓觀眾能夠了解社會(huì)問題，而且也幫助觀眾理解事件所帶來的影響，使我們得以更好地理解該事件對(duì)世界的影響。
第四段：肥皂劇和人性相互作用的認(rèn)知
TED演講通常聚焦于某一社會(huì)或人性問題，并用肥皂劇技巧來得到觀眾的共鳴。在許多情況下，肥皂劇被用來描繪人物特征和個(gè)性中的復(fù)雜性，以幫助觀眾更好地理解人類本質(zhì)。TED演講通過描繪人物形象和背景，使觀眾更加了解他們的信念和價(jià)值，這有助于觀眾建立與人物形象更深層次的情感聯(lián)系。
第五段：總結(jié)
在TED演講的歷史中，肥皂劇的使用已成為一個(gè)非常受歡迎的工具。這種戲劇形式可以使觀眾更好地認(rèn)識(shí)到群體心理、社會(huì)問題和人性相互作用，因而在TED演講中發(fā)揮著重要作用。 TED演講的創(chuàng)新和積極性對(duì)整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生了影響，與肥皂劇的相互作用進(jìn)一步鞏固了這種影響。總之， TED演講通過肥皂劇所呈現(xiàn)的形式和情節(jié)，能夠協(xié)助我們了解和思考復(fù)雜的社會(huì)問題和人性相關(guān)的主題，并激發(fā)我們行動(dòng)起來，成為促進(jìn)改變的力量。
ted演講心得體會(huì)篇三
TED演講是全球公認(rèn)的革新性的發(fā)聲平臺(tái)，它為全球各行業(yè)的創(chuàng)新者、思想家以及領(lǐng)導(dǎo)者提供機(jī)會(huì)來分享他們的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。TED演講在不斷的改變?nèi)藗儗?duì)于演講的看法，它不再是僅僅傳遞知識(shí)和信息的一種方式，而是引領(lǐng)人們領(lǐng)悟到思想的深度和價(jià)值。而今天，我想分享一下我通過TED演講所學(xué)到的肥皂劇心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)肥皂劇
雖然“肥皂劇”這個(gè)詞已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪惺褂玫脑~匯，可很少人知道它的確切含義。當(dāng)我們聽到肥皂劇時(shí)，很多人認(rèn)為它是一種輕松、有趣和愚蠢的電視節(jié)目。實(shí)際上，肥皂劇指的是一種長(zhǎng)期劇情電視劇，由多個(gè)故事線和角色線組成，如同線程一樣密不可分。它通常運(yùn)用大量的情節(jié)敘述，將觀眾的情感與故事緊密地聯(lián)系在一起。通過肥皂劇，觀眾可以感受到強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)，這種方式對(duì)于情感平穩(wěn)的觀眾具有非常強(qiáng)的吸引力。
第三段：肥皂劇的成功秘密
肥皂劇之所以能夠深受觀眾的喜愛，與其獨(dú)特的敘事方式有關(guān)。肥皂劇除了讓我們能夠體驗(yàn)到巨大的情感體驗(yàn)，更重要的是它讓我們能夠欣賞到一個(gè)完整而有深度的故事。一個(gè)肥皂劇能夠?yàn)槲覀兂尸F(xiàn)出一系列的角色和情節(jié)，并將他們緊密地聯(lián)系在一起。肥皂劇的敘事方式是既有故事的情節(jié)，又有各種各樣顏色的人物角色，它不僅僅是一個(gè)平凡的故事，更是一個(gè)復(fù)雜而深?yuàn)W的人性探討。
第四段：肥皂劇的影響力
與東西方文化的對(duì)比來看，歐美國家的電視節(jié)目更加密集和復(fù)雜，被譽(yù)為是“大腦的高能食品”。而在中國，科技創(chuàng)新、傳統(tǒng)文化等都是TED演講上的熱門主題。這樣的對(duì)比說明肥皂劇或者其他電視劇對(duì)不同文化群體所傳遞的信號(hào)和影響是有很大的差別的。然而，肥皂劇不僅僅是電視劇，它在很大程度上反映了現(xiàn)代社會(huì)人們的壓力、情感、關(guān)系、價(jià)值觀等等方面，在傳遞正能量的同時(shí)也影響了幾億觀眾。肥皂劇的影響力不能忽視，它能夠通過不同的方式為人們提供不同的價(jià)值和思考方式。
第五段：我的心得體會(huì)
在TED演講中，我深深感受到肥皂劇的魅力和影響力。肥皂劇的故事并不是簡(jiǎn)單的愛情故事，而是帶有深度和智慧的情感探討。這樣的心理和情感體驗(yàn)的呈現(xiàn)，不僅僅是讓觀眾沉浸在劇中，更是讓人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中思考自己的情感、價(jià)值觀等方面。肥皂劇不是消遣，而是思考。它讓人們不僅僅獲得快樂，還能從中獲得理解自己、理解他人和理解世界的視角。在TED演講中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于肥皂劇的認(rèn)識(shí)，在很大程度上改變了。我感覺到自己忽略了這個(gè)社會(huì)現(xiàn)象的價(jià)值和影響，在認(rèn)識(shí)到這些后，我更愿意去關(guān)注這些故事和人物，并從中學(xué)習(xí)到更多的思考角度。
ted演講心得體會(huì)篇四
段落一：引言（200字）
TED（Technology, Entertainment, Design）是一項(xiàng)致力于傳播思想和創(chuàng)新的全球性會(huì)議，通過演講者的分享和講座，TED為觀眾提供了一個(gè)全方位的學(xué)習(xí)和啟發(fā)的平臺(tái)。我有幸參加了TED活動(dòng)，并聽到了一位激動(dòng)人心的演講，這使我對(duì)TED有了深刻的體驗(yàn)和理解。在這篇文章中，我將分享我對(duì)TED的心得體會(huì)，并解釋為什么這個(gè)活動(dòng)如此重要和有影響力。
段落二：多元化思想（200字）
TED最令我印象深刻的是其推崇和鼓勵(lì)多元化思想的態(tài)度。演講者們來自不同的領(lǐng)域和背景，他們分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，這些觀點(diǎn)不僅豐富了我的知識(shí)，也拓寬了我的思維。無論是科技、藝術(shù)、社會(huì)問題還是環(huán)境保護(hù)，TED都提供了一個(gè)平等的舞臺(tái)，鼓勵(lì)人們思考、討論和改變。這種多元化的思想交流為觀眾們帶來了新的視角和啟發(fā)，激發(fā)了對(duì)世界的思考和行動(dòng)。
段落三：?jiǎn)l(fā)個(gè)人成長(zhǎng)（200字）
參加TED不僅有助于拓寬我的視野，還對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生了積極的影響。觀看優(yōu)秀的演講和聆聽成功人士的分享，讓我明白到成功背后的艱辛努力和堅(jiān)持不懈。他們分享了他們的失敗和成功，這使我更加勇敢和有信心地面對(duì)挑戰(zhàn)。同時(shí)，TED也提供了許多實(shí)用的個(gè)人發(fā)展技巧和工具，這些知識(shí)對(duì)我未來的發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃起到了重要的指導(dǎo)和幫助作用。
段落四：傳播力量（200字）
TED通過分享和跨領(lǐng)域的合作，讓更多的人了解和關(guān)注當(dāng)前社會(huì)面臨的各種問題。一場(chǎng)精彩的演講能夠在互聯(lián)網(wǎng)上迅速傳播，影響著世界各地的人們。這種傳播力量可以激發(fā)人們對(duì)重要問題的關(guān)注和討論，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和變革。TED致力于將觀眾從被動(dòng)的聽眾轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極的參與者，鼓勵(lì)他們思考和行動(dòng)。
段落五：?jiǎn)l(fā)社會(huì)變革（200字）
最后，TED不僅為個(gè)人成長(zhǎng)提供了機(jī)會(huì)，也推動(dòng)了社會(huì)的變革和進(jìn)步。許多演講者都是社會(huì)變革的倡導(dǎo)者和實(shí)施者，他們通過自己的經(jīng)驗(yàn)和行動(dòng)改變和影響了數(shù)以千計(jì)的人們。TED倡導(dǎo)創(chuàng)新和持續(xù)的進(jìn)步，引領(lǐng)著全球的變革和思考。通過倡導(dǎo)可持續(xù)發(fā)展、公平正義和環(huán)境保護(hù)等重要議題，TED為實(shí)現(xiàn)一個(gè)更好的社會(huì)發(fā)揮著積極的作用。
結(jié)論：
通過參與TED活動(dòng)，我深刻體驗(yàn)到了多元化思想的力量、個(gè)人成長(zhǎng)的重要性以及分享和合作的價(jià)值。TED不僅令我受益匪淺，也鼓舞著我積極參與到社會(huì)進(jìn)步和變革的過程中。我相信，通過TED的影響和啟發(fā)，我能助力于創(chuàng)造更美好的未來。
ted演講心得體會(huì)篇五
我曾經(jīng)有一次機(jī)會(huì)參加TED演講，這是我人生中非常珍貴的經(jīng)歷。在此之前，我已經(jīng)看過很多TED演講的視頻，每次都深受啟發(fā)和鼓舞。因此，當(dāng)我有機(jī)會(huì)親自參與其中時(shí)，我的心情異常激動(dòng)。這次經(jīng)歷不僅幫助我成長(zhǎng)，而且給我?guī)砹嗽S多寶貴的體會(huì)和心靈的觸動(dòng)。
首先，TED演講真正的魅力在于它的多樣性和包容性。在演講當(dāng)天，我見到了來自世界各地的演講嘉賓，他們的背景、行業(yè)和專業(yè)領(lǐng)域各不相同。這讓我意識(shí)到，在TED的舞臺(tái)上，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)發(fā)表自己獨(dú)特的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。這個(gè)多樣性和包容性對(duì)我產(chǎn)生了深刻的影響，讓我更加珍視不同觀點(diǎn)和想法的價(jià)值，并且鼓勵(lì)我大膽分享自己的聲音。
其次，我從TED演講中學(xué)到了溝通的藝術(shù)。每個(gè)演講嘉賓都能準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且用簡(jiǎn)潔但有力的語言打動(dòng)觀眾。他們展示了如何用故事、數(shù)據(jù)和視覺效果來吸引聽眾的注意力，讓人難以忘懷。我在演講前準(zhǔn)備的過程中，注意到了這些細(xì)節(jié)，并盡力去學(xué)習(xí)他們的技巧。這一經(jīng)歷讓我領(lǐng)悟到，在溝通的過程中，不僅要關(guān)注內(nèi)容，還需要借助合適的語言和技巧來有效傳達(dá)信息。
此外，我在TED演講中還感受到了激情的力量。每位演講嘉賓都充滿激情地講述自己的故事和理念，每個(gè)觀眾也被他們的激情所感染。我被這股強(qiáng)烈的情感所打動(dòng)，并且深信只有真誠和激情才能真正影響他人。因此，在我的演講中，我盡可能地表達(dá)出自己的激情和信念，希望能夠激發(fā)觀眾的共鳴和積極行動(dòng)。
最后，TED演講對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和自我認(rèn)知起到了重要的作用。在舞臺(tái)上分享自己的故事和觀點(diǎn)，需要勇氣和自信。通過這次經(jīng)歷，我更加了解了自己的價(jià)值觀和目標(biāo)，也變得更加自信。我發(fā)現(xiàn)自己有能力去影響其他人，并且認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有獨(dú)特的價(jià)值。這讓我對(duì)未來充滿了希望和動(dòng)力，我相信只要堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，努力實(shí)現(xiàn)，一定能夠取得成就。
總的來說，參加TED演講是一次難以忘懷的經(jīng)歷。多樣性和包容性、溝通的藝術(shù)、激情的力量以及個(gè)人成長(zhǎng)和自我認(rèn)知，都給我留下了深刻的印象和寶貴的體會(huì)。我相信這次經(jīng)歷將對(duì)我的未來發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，我將始終懷著激情和自信，追逐我的夢(mèng)想，并努力影響和激勵(lì)身邊的人。TED演講不僅是一個(gè)平臺(tái)，更是一次人生的啟迪和觸動(dòng)，我將永遠(yuǎn)感激這個(gè)機(jī)會(huì)帶給我的變革。
ted演講心得體會(huì)篇六
第一段：引言（150字）
TED演講是一個(gè)全球知名的演講分享平臺(tái)，吸引了眾多優(yōu)秀的演講者和觀眾。我最近參加了一場(chǎng)TED演講會(huì)，并從中獲得了很多啟發(fā)和心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)TED演講的深刻理解和體會(huì)。
第二段：充實(shí)的內(nèi)容（250字）
TED演講的第一特點(diǎn)是內(nèi)容充實(shí)。每一場(chǎng)演講都有一個(gè)明確的主題，演講者會(huì)深入探討這個(gè)主題，并提供有價(jià)值的見解和信息。他們會(huì)通過事實(shí)、數(shù)據(jù)、故事等方式來支持自己的觀點(diǎn)，并且用簡(jiǎn)潔明了的語言來表達(dá)。在我參加的一場(chǎng)TED演講中，演講者通過講述自己的成長(zhǎng)故事，強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)持追求夢(mèng)想的重要性，并分享了一些實(shí)用的方法和技巧。這種充實(shí)的內(nèi)容使我對(duì)演講者的觀點(diǎn)更加信服，并為我提供了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。
第三段：獨(dú)特的表達(dá)方式（250字）
除了內(nèi)容充實(shí)，TED演講還以其獨(dú)特的表達(dá)方式吸引人。演講者們通常會(huì)運(yùn)用幽默、感性和激情等方式來與觀眾建立情感連接，并保持他們的關(guān)注。他們會(huì)運(yùn)用肢體語言、言語表達(dá)和幻燈片等工具來增強(qiáng)演講的表現(xiàn)力和可視性。在我參加的一場(chǎng)TED演講中，演講者運(yùn)用了生動(dòng)的比喻和幽默的語言，從而使我更易于理解和接受他的觀點(diǎn)。這種獨(dú)特的表達(dá)方式使演講更富有感染力，深入人心。
第四段：?jiǎn)l(fā)思考和行動(dòng)的力量（250字）
TED演講的另一個(gè)重要特點(diǎn)是其啟發(fā)思考和行動(dòng)的力量。通過分享個(gè)人經(jīng)歷、探討新觀點(diǎn)和提出具體建議，演講者們激發(fā)了觀眾的思考和行動(dòng)。在我參加的一場(chǎng)TED演講中，一位環(huán)?；顒?dòng)家通過講述自己與大自然的親密聯(lián)系，引發(fā)了我對(duì)環(huán)境保護(hù)的關(guān)注和行動(dòng)意識(shí)。這種啟發(fā)思考和行動(dòng)的力量使我不僅僅是被動(dòng)地聽取演講者的觀點(diǎn)，而是激發(fā)了我主動(dòng)地思考和行動(dòng)。
第五段：結(jié)論（300字）
總而言之，參加TED演講是一次非常有益和有意義的經(jīng)歷。在這次經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了TED演講的內(nèi)容充實(shí)、獨(dú)特的表達(dá)方式以及啟發(fā)思考和行動(dòng)的力量。這些特點(diǎn)使TED演講成為一個(gè)富有啟迪性的平臺(tái)，給予觀眾們新的思考角度和行動(dòng)動(dòng)力。我相信，在未來的日子里，我將繼續(xù)關(guān)注和參加更多的TED演講，以期繼續(xù)受益并為他人的啟發(fā)做出貢獻(xiàn)。
ted演講心得體會(huì)篇七
第一段：介紹TED演講的背景和意義（字?jǐn)?shù)：100）
TED（Technology, Entertainment, Design）是一個(gè)全球知名的非營(yíng)利組織，旨在通過演講分享思想和經(jīng)驗(yàn)，推動(dòng)人們的思維、激發(fā)創(chuàng)新。TED演講涵蓋多個(gè)領(lǐng)域，包括科學(xué)、藝術(shù)、社會(huì)問題等，每個(gè)演講時(shí)間控制在18分鐘以內(nèi)。對(duì)我而言，參與TED演講的觀看，不僅是一種思維碰撞和知識(shí)交流的機(jī)會(huì)，更是一次全面提升自我的過程。
第二段：分享觀看TED演講的心得收獲（字?jǐn)?shù)：250）
在觀看TED演講的過程中，我第一次深刻體會(huì)到演講者的強(qiáng)大魅力。每一位演講者在18分鐘內(nèi)，通過生動(dòng)的語言、豐富的肢體語言和精心設(shè)計(jì)的PPT，將他們的思想和觀點(diǎn)娓娓道來。無論是科技領(lǐng)域的創(chuàng)新、社會(huì)問題的關(guān)切，還是藝術(shù)家的靈感和探索，他們?cè)赥ED演講的舞臺(tái)上，以獨(dú)特的表達(dá)方式引發(fā)了我對(duì)世界的思考。觀看TED演講也讓我認(rèn)識(shí)到一個(gè)共同點(diǎn)，那就是演講者都具備非凡的自信和大膽的創(chuàng)新精神，他們追求夢(mèng)想并愿意與世界分享。
第三段：談?wù)剬?duì)于TED演講的啟發(fā)（字?jǐn)?shù)：300）
從這些鼓舞人心的演講中，我獲得了巨大的啟發(fā)。首先，這些演講者給了我更深刻的認(rèn)識(shí)，讓我重新審視世界和自己的定位。比如，一位科技創(chuàng)新者分享了自己的項(xiàng)目，讓我了解到科技的力量對(duì)于改善人們的生活有著巨大的影響。其次，在TED演講中，有許多社會(huì)問題和不同角度的思考，讓我更關(guān)注社會(huì)的多樣性和公平性。最重要的是，這些演講者的激情與堅(jiān)持，讓我明白只有不斷追尋和堅(jiān)持夢(mèng)想，才能成就真正的自己。
第四段：對(duì)于如何運(yùn)用TED演講的技巧和思維方式的思考（字?jǐn)?shù)：300）
從TED演講中，我學(xué)到了很多關(guān)于演講技巧和思維方式的東西。首先，我發(fā)現(xiàn)演講者的表達(dá)方式非常生動(dòng)和富有感染力，他們運(yùn)用詼諧的語言、引人入勝的故事和幽默感吸引聽眾的關(guān)注。同時(shí)，PPT的設(shè)計(jì)也起到了很大的輔助作用，簡(jiǎn)明扼要地呈現(xiàn)出觀點(diǎn)。在思維方式方面，我發(fā)現(xiàn)TED演講者總能以非常開闊的視野看待問題，并從多個(gè)角度進(jìn)行思考。這啟發(fā)了我，以更加開放的心態(tài)去探索和觀察這個(gè)世界，不斷學(xué)習(xí)、思考和創(chuàng)新。
第五段：總結(jié)和展望（字?jǐn)?shù)：250）
參與TED演講的觀看讓我受益匪淺，不僅增加了對(duì)各個(gè)領(lǐng)域知識(shí)的了解，還讓我深刻感受到演講者的自信和激情所帶來的力量。這激發(fā)了我追求夢(mèng)想、努力奮進(jìn)的動(dòng)力。未來，我希望能夠通過學(xué)習(xí)并運(yùn)用TED演講的技巧和思維方式，提升自己的演講能力，并將自己的觀點(diǎn)與世界分享。無論是在學(xué)業(yè)、工作還是社交方面，我相信這些技巧和思維方式都能為我?guī)砀蟮某晒统删汀?/p>
（總字?jǐn)?shù)：1200）
ted演講心得體會(huì)篇八
親愛的同學(xué)們：
大家好!
我今天演講的主題是“關(guān)注食品安全”。
隨著中國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和人民生活水平的提高，人們?cè)絹碓街匾暯】岛褪称钒踩?，尤其是“__”奶粉等食品安全事件的發(fā)生，這也引起了人們的關(guān)注。
給我們敲響了安全的警鐘，“食品安全”已成為與國民健康，社會(huì)穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展和市場(chǎng)繁榮相關(guān)的重要因素。
對(duì)于我們每個(gè)同學(xué)來說，學(xué)習(xí)和了解相關(guān)的食品衛(wèi)生知識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，提高自我保護(hù)意識(shí)，抵制劣質(zhì)食品的誘惑是非常必要和實(shí)際的。
據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門的技術(shù)人員介紹，由于學(xué)生的零用錢相對(duì)有限，大多數(shù)這些經(jīng)營(yíng)者“便宜進(jìn)便宜出”，采取購買一些“三無”產(chǎn)品的原則，大多數(shù)食品是基于顏料和糖精。在這里我建議學(xué)生：
1.建立食品安全概念，了解食品安全知識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力。購買食品時(shí)，應(yīng)選擇常規(guī)的大型購物中心和超市。購買食品時(shí)，應(yīng)盡量選擇一些知名品牌。同時(shí)，我們必須注意食品包裝上是否有制造商，生產(chǎn)日期以及保質(zhì)期是否已過。
如果你在小商店購買食品，你必須看好制造商，生產(chǎn)日期，保質(zhì)期，注意包裝袋是否損壞。無生產(chǎn)許可證和qs徽標(biāo)的食品不能購買或食用。
2.養(yǎng)成良好的飲食觀念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等，自覺抵制，三無食物，劣質(zhì)食品，學(xué)生在學(xué)校盡可能在學(xué)校食堂吃飯。
3.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，一日三餐，定時(shí)定量，不暴飲暴食。帶上自己的杯子，多喝開水。事實(shí)上，開水是的飲料。
有些飲料含有防腐劑，色素等，經(jīng)常飲用不利于年輕學(xué)生的健康。
老師，同學(xué)們，食品安全都是不小的事，“病從口入”重預(yù)防。如今，已進(jìn)入春天的季節(jié)萬物復(fù)蘇，各種細(xì)菌正在悄然滋生和迅速傳播。
讓我們自覺行動(dòng)，注重食品安全，重視“問題食品”對(duì)身體健康和青少年成長(zhǎng)的危害，遠(yuǎn)離“問題食品”和“不合格食品”，不斷提高我們的食品安全意識(shí)。自我保護(hù)意識(shí)，為構(gòu)建平安和諧、健康向上的校園環(huán)境而不懈努力!
謝謝大家!
ted演講心得體會(huì)篇九
ted是世界知名的演講節(jié)目，在ted的演講上我們常常可以看到來自世界各國的名人們?cè)诠?jié)目上做的引人深思的精彩演講。下面讓我們一起從ted演講稿中學(xué)習(xí)如何寫精彩的演講稿。
幾年前，一個(gè)活動(dòng)策劃人打電話給我， 因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要做一個(gè)演講。 她在電話里說：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你?！?我心想怎么會(huì)苦惱呢? 她繼續(xù)道：“你看，我聽過你的演講，我覺得我可以稱你為研究者，可我擔(dān)心的是，如果我這么稱呼你，沒人會(huì)來聽，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為研究員很無趣而且脫離現(xiàn)實(shí)?！比缓笏f：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來想去，還是覺得稱你為講故事的人比較妥當(dāng)。”而那個(gè)做學(xué)術(shù)的感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么?”她說：“我要稱你為講故事的人?！蔽倚南耄骸盀槭裁床桓纱嘟心Хㄐ【`?”(笑聲)我說：“讓我考慮一下?！蔽以囍钠鹩職?。
我對(duì)自己說，我是一個(gè)講故事的人。我是一個(gè)從事定性研究的科研人員。我收集故事——這就是我的工作?；蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)?；蛟S我就是一個(gè)講故事的人。于是我說：“聽著， 要不你就稱我為做研究兼講故事的人?！彼f：“哈哈，沒這么個(gè)說法呀?！彼晕沂莻€(gè)做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談?wù)摰摹覀円務(wù)摰脑掝}是關(guān)于拓展認(rèn)知。我想給你們講幾個(gè)故事是關(guān)于我的一份研究的，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個(gè)人的認(rèn)知，也確確實(shí)實(shí)改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。
1、關(guān)系是我們活著的原因
我的故事從這里開始。當(dāng)我還是個(gè)年輕的博士研究生的時(shí)候，第一年，有位研究教授對(duì)我們說：“事實(shí)是這樣的，如果有一個(gè)東西你無法測(cè)量，那么它就不存在?！蔽倚南胨皇窃诤搴逦覀冞@些小孩子吧。我說：“真的么?”他說：“當(dāng)然?！蹦愕弥牢矣幸粋€(gè)社會(huì)工作的學(xué)士文憑，一個(gè)社會(huì)工作的碩士文憑，我在讀的是一個(gè)社會(huì)工作的博士文憑，所以我整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團(tuán)亂麻，接受它。而我的觀點(diǎn)則傾向于，生活是一團(tuán)亂麻，解開它，把它整理好，再歸類放入便當(dāng)盒里。
我覺得我領(lǐng)悟到了關(guān)鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓社會(huì)工作的一個(gè)重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個(gè)底朝天每科都拿到a。這就是我當(dāng)時(shí)的信條。我當(dāng)時(shí)真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因?yàn)槲覍?duì)亂成一團(tuán)，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個(gè)人。
然后你滿腦子都想著那一點(diǎn)成長(zhǎng)的空間，不是么。這也是我研究的一個(gè)方面，因?yàn)楫?dāng)你跟人們談?wù)搻矍?，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當(dāng)你跟人們談?wù)撽P(guān)系，他們跟我講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。
所以很快的--在大約開始研究這個(gè)課題6周以后——我遇到了這個(gè)前所未聞的'東西，它揭示了關(guān)系以一種我不理解也從沒見過的方式。所以我暫停了原先的研究計(jì)劃，對(duì)自己說，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒有一些關(guān)于我的事如果別人知道了或看到了，會(huì)認(rèn)為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍;我們都會(huì)有(這種想法)。
沒有體驗(yàn)過恥辱的人不具有人類的同情或關(guān)系。沒人想談?wù)撟约旱聂苁拢阏務(wù)摰脑缴?，你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好?！钡男膽B(tài)--我們都知道這是個(gè)什么滋味：“我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高?！倍芜@種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關(guān)鍵在于要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見，真真切切地被看見。
2、我恨脆弱!
你知道我怎么看待脆弱，我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標(biāo)尺擊潰它的時(shí)候了。我要闖進(jìn)去，把它弄清楚，我要花一年的時(shí)間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過它。所以我準(zhǔn)備好了，非常興奮。跟你預(yù)計(jì)的一樣，事與愿違。(笑聲)你知道這個(gè)(結(jié)果)。我能告訴你關(guān)于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時(shí)間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底這也許是我學(xué)到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預(yù)計(jì)一年變成了六年，成千上萬的故事，成百上千個(gè)采訪，焦點(diǎn)集中。有時(shí)人們發(fā)給我期刊報(bào)道，發(fā)給我他們的故事--不計(jì)其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。
我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運(yùn)作方式。我寫了本書，我出版了一個(gè)理論，但總覺得哪里不對(duì)勁——它其實(shí)是如果我粗略地把我采訪過的人分成具有自我價(jià)值感的人——說到底就是自我價(jià)值感。他們勇于去愛并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感。另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。
區(qū)分那些敢于去愛并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個(gè)。那些敢于去愛并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人相信他們值得被愛，值得享有歸屬感。就這么簡(jiǎn)單。他們相信自己的價(jià)值。而對(duì)于我，那個(gè)阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分是我們對(duì)于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無論從個(gè)人，還是職業(yè)上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價(jià)值的，那些持有這種觀念的記錄，集中研究它們。
這群人有什么共同之處?我對(duì)辦公用品有點(diǎn)癡迷，但這是另一個(gè)話題了。我有一個(gè)牛皮紙文件夾，還有一個(gè)三福極好筆，我心想我該怎么給這項(xiàng)研究命名呢?第一個(gè)蹦入我腦子的是全心全意這個(gè)詞。這是一群全心全意，靠著一種強(qiáng)烈的自我價(jià)值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道，而后我開始查看數(shù)據(jù)。事實(shí)上，我開始是用四天時(shí)間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪，找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開了小鎮(zhèn)，因?yàn)槲依鲜窍萑胂窠芸诉d.波洛克(美國近代抽象派畫家)似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)：這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。
勇氣，最初的定義，當(dāng)它剛出現(xiàn)在英文里的時(shí)候--是從拉丁文cor，意為心，演變過來的--最初的定義是真心地?cái)⑹鲆粋€(gè)故事，告訴大家你是誰的。所以這些人就具有勇氣承認(rèn)自己不完美。他們具有同情心，先是對(duì)自己的，再是對(duì)他人的，事實(shí)是，我們?nèi)绻荒苌拼约海覀円矡o法善待他人。最后一點(diǎn)，他們都能和他人建立關(guān)系，這是很難做到的，前提是他們必須坦誠，他們?cè)敢夥砰_自己設(shè)定的那個(gè)理想的自我以換取真正的自我，這是贏得關(guān)系的必要條件。
他們還有另外一個(gè)共同之處那就是，他們?nèi)唤邮艽嗳?。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關(guān)于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會(huì)談到愿意說出"我愛你"，愿意做些沒有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話，在做完乳房x光檢查之后。他們?cè)敢鉃榍楦型顿Y，無論有沒有結(jié)果。他們覺得這些都是最根本的。
3、是靈魂覺醒，還是精神崩潰?
我當(dāng)時(shí)認(rèn)為那是背叛。我無法相信我盡然對(duì)科研宣誓效忠——研究的定義是控制(變量)預(yù)測(cè)去研究現(xiàn)象，為了一個(gè)明確的目標(biāo)，去控制并預(yù)測(cè)。而我現(xiàn)在的使命即控制并預(yù)測(cè)卻給出了這樣一個(gè)結(jié)果：要想與脆弱共存就得停止控制，停止預(yù)測(cè)于是我崩潰了。它確實(shí)是我稱它為崩潰，我的心理醫(yī)生稱它為靈魂的覺醒。
靈魂的覺醒當(dāng)然比精神崩潰要好聽很多，但我跟你說那的確是精神崩潰。然后我不得不暫且把數(shù)據(jù)放一邊，去求助心理醫(yī)生。你知道你是誰當(dāng)你打電話跟你朋友說：“我覺得我需要跟人談?wù)劇Ｄ阌惺裁春玫慕ㄗh嗎?”因?yàn)槲掖蠹s有五個(gè)朋友這么回答：“喔。我可不想當(dāng)你的心理醫(yī)生。”我說：“這是什么意思?”他們說：“我只是想說，別帶上你的標(biāo)尺來見我。”我說：“行?！?/p>
就這樣我找到了一個(gè)心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?，然后我坐下了。她說：“你好嗎?”我說：“我很好。還不賴。”她說：“發(fā)生了什么事?”這是一個(gè)治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄兊膹U話測(cè)量?jī)x很準(zhǔn)(知道你什么時(shí)候在說真心話)。(笑聲)所以我說：“事情是這樣的。我很糾結(jié)。”她說：”你糾結(jié)什么?”
我其實(shí)很羨慕現(xiàn)在的大學(xué)生們，不是因?yàn)槟贻p，也不是因?yàn)槠?，我羨慕是因?yàn)椋诟贻p的時(shí)候，他們多數(shù)人比我順利一些。
在十幾年前，我因?yàn)樵谛Ｍ饧媛毰膹V告，曠課超過了學(xué)校規(guī)定，被大學(xué)趕出來，那種感受就相當(dāng)于，你跳傘跳到一半，發(fā)現(xiàn)傘包沒了。我覺得我被摔得粉身粹骨，有一種死過一次的感覺。
我認(rèn)為這就是我之所以為我的開始。如果沒有那段令我恥辱不堪的經(jīng)歷，就不會(huì)有今天的我。活著的意義不僅僅是一個(gè)一個(gè)選擇或者一個(gè)一個(gè)無奈，很多時(shí)候也是一個(gè)一個(gè)問題?？赡芤?yàn)橛羞^死過一次的經(jīng)歷吧，所以那時(shí)，我最喜歡問的一個(gè)問題就是，人活著的意義究竟是什么?當(dāng)時(shí)看了一本書叫《活著》，那本書里最后一段說，活著就是活著，活著本身沒有任何意義。不過我想，也許活著的意義就是在追求活著的意義。聽上去很拗口吧?如同前任特首曾蔭權(quán)說的，香港的核心價(jià)值就是不斷維護(hù)香港的核心價(jià)值。所以你看，其實(shí)大家都搞不明白什么是價(jià)值，什么是意義。
我有時(shí)候也會(huì)問，田樸珺又是誰呢?有時(shí)候呢，我常常覺得自己是樓下的那名保安小哥。因?yàn)樗?jīng)常會(huì)問三個(gè)哲學(xué)問題，你是誰?你到哪里去?你要做什么? 我總是喜歡反復(fù)問自己，活著的意義是什么呢?從我的人生經(jīng)歷里體會(huì)到，活著的意義是讓自己變得更美好，從而增加這個(gè)世界的美好。
如果沒有被勸退那段令我恥辱不堪的經(jīng)歷，就不會(huì)有今天的我。我認(rèn)為這是我對(duì)于生活意義追尋真正的開始，卻是被動(dòng)的，極不情愿的。常常有人說，這是命運(yùn)跟你開的一個(gè)玩笑。而我不這么看，因?yàn)?，這個(gè)玩笑也太大了點(diǎn)兒，這是我人生中第一次可以稱為“慘烈失敗”的經(jīng)歷。
總之，我希望從書中學(xué)到解決問題的辦法，以度過那段恥辱的時(shí)光，那幾個(gè)月不敢見人，走到地鐵里，都低著頭。那時(shí)，我日夜攻讀《卡耐基人際關(guān)系學(xué)》，坐地鐵看，坐公交看，坐馬桶看，手不釋卷，用句話說：這人魔怔了，為什么要看這本書?因?yàn)槲乙此甲约?，是不是我的為人處世方式有問題?為什么那么多同學(xué)曠課，只處罰我，為什么我被處罰，沒有一個(gè)老師替我說話，為什么我被處罰，沒有一個(gè)同學(xué)出來挺我，不但沒人挺我，說不定還會(huì)點(diǎn)贊。
既然正途把我趕出，我就走一條野路子吧，后來，我嘗試過很多方式來尋找“什么是我想要的”。從那以后，我開始問自己到底想成為一個(gè)怎樣的人。從學(xué)校出來之后，我到香港拍戲，開始了演員生涯，現(xiàn)在有人說那時(shí)的田樸珺是個(gè)二流演員，有人說是個(gè)三流演員，有人說是個(gè)八流演員，總之，這個(gè)不入流的演員，一邊靠演戲生活，一邊在地產(chǎn)公司學(xué)著跟合同，學(xué)著怎么談成一個(gè)項(xiàng)目，怎么做個(gè)好的商人，學(xué)著怎么依靠自己，學(xué)著不依靠青春活下去，還要活得有尊嚴(yán)，還要活得有意義。
人生的意義是要自己更美好，那通過什么途徑到達(dá)這種美好呢?我認(rèn)為是“豐富性”和“可能性”。反過來會(huì)有人問，如何實(shí)現(xiàn)這種“豐富性”和“可能性”呢?去盡可能地增加經(jīng)歷，擴(kuò)大心胸。胸大不大不重要，但是心胸一定要大，尤其是女孩兒。
2011年，我有了不錯(cuò)的積蓄。當(dāng)我財(cái)務(wù)自由之后，我反而決定蹲下來，看看人生究竟還有多少種可能。就在所有人認(rèn)為我將繼續(xù)把地產(chǎn)生意做下去，我做了一個(gè)決定：放棄生意，去紐約。我想，既然，沒有讀完中國的大學(xué)，就在美國找個(gè)大學(xué)繼續(xù)讀吧。
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ted演講心得體會(huì)篇十
段落一：介紹TED心得體會(huì)的重要性和背景（約200字）
TED是一個(gè)全球性的思想與技術(shù)交流平臺(tái)，匯聚了世界各行各業(yè)的杰出人士，通過演講和分享，傳播著創(chuàng)新、啟發(fā)和改變的力量。我有幸參加了一場(chǎng)TED演講會(huì)，并深受啟發(fā)和感動(dòng)。在這次體驗(yàn)中，我領(lǐng)悟到TED心得體會(huì)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的重要性。
段落二：TED心得體會(huì)的個(gè)人收獲（約300字）
通過參加TED演講會(huì)，我收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。首先，我意識(shí)到思維的開放和跨界合作對(duì)于創(chuàng)新的重要性。在TED演講中，許多演講者都強(qiáng)調(diào)了思維的多元化和與不同領(lǐng)域的交流合作。他們通過將不同領(lǐng)域的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來，創(chuàng)造出許多令人驚嘆的創(chuàng)新解決方案。此外，我還意識(shí)到，追求卓越和不斷學(xué)習(xí)的態(tài)度是成功的關(guān)鍵。TED演講者們都是在自己的領(lǐng)域內(nèi)做出了卓越貢獻(xiàn)的人士，他們的成功背后是不斷學(xué)習(xí)和自我提升的努力。
段落三：TED心得體會(huì)在個(gè)人成長(zhǎng)中的價(jià)值（約300字）
TED心得體會(huì)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)具有重要的價(jià)值。通過欣賞和學(xué)習(xí)TED演講，我們可以開拓眼界，拓寬思維，提高自己的知識(shí)水平。TED演講內(nèi)容多樣且深入淺出，既有科技創(chuàng)新、社會(huì)發(fā)展的討論，也有個(gè)人成長(zhǎng)和生活哲學(xué)的分享。這些演講不僅能夠提供新的思考視角，還可以激發(fā)我們的內(nèi)在潛能和創(chuàng)造力。同時(shí)，TED心得體會(huì)還可以激勵(lì)我們樹立追求卓越的目標(biāo)，并給予我們勇氣和動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)它們。
段落四：TED心得體會(huì)對(duì)社會(huì)發(fā)展的意義（約200字）
TED心得體會(huì)對(duì)社會(huì)發(fā)展具有重要的意義。通過TED演講的分享和傳播，社會(huì)各界的思想和觀念得以交流和碰撞，為社會(huì)變革和創(chuàng)新提供了動(dòng)力。這些演講通過為重大問題提供解決方案，為社會(huì)帶來了積極的變革，激發(fā)了正面的社會(huì)能量。此外，TED演講的觀眾們也成為了積極影響社會(huì)的力量，他們通過運(yùn)用自己在演講中所學(xué)到的知識(shí)和觀點(diǎn)，為社會(huì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
段落五：總結(jié)TED心得體會(huì)的重要性和啟示（約200字）
綜上所述，TED心得體會(huì)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展具有重要的意義。通過參加TED演講會(huì)，我們可以獲得寶貴的心得體會(huì)，開拓視野、拓寬思維，激發(fā)內(nèi)在潛力和創(chuàng)造力。同時(shí)，TED心得體會(huì)也能夠推動(dòng)社會(huì)的發(fā)展和創(chuàng)新，為社會(huì)變革提供動(dòng)力。因此，我們應(yīng)該積極參與TED演講，傳播和分享我們自己的思考和觀點(diǎn)，為個(gè)人和社會(huì)帶來更多正面的改變和影響。
ted演講心得體會(huì)篇十一
Ted演講會(huì)是一個(gè)很著名的演講品牌。從它的演講主題到演講人的素質(zhì)和表現(xiàn)，都可以看出這個(gè)品牌的高品質(zhì)和高水準(zhǔn)。很多人都期待著能夠在Ted演講會(huì)上演講，觀眾們也會(huì)在這里收獲很多。下面，我將分享一下Ted演講會(huì)給我的心得體會(huì)。
二、演講人的激情
Ted演講會(huì)的演講人都是非常有激情的人，他們熱愛自己的事業(yè)，也非常有信仰。在演講過程中，他們會(huì)把這種激情和信仰傳達(dá)給觀眾，讓人們感受到他們的能量和正能量?？吹竭@些演講人的熱情，我也深受感染，并且開始重新審視自己對(duì)工作和生活的態(tài)度。
三、演講主題的深度
Ted演講會(huì)的每個(gè)演講主題都有深度，他們涉及到生活、科技、文化、環(huán)境等多個(gè)領(lǐng)域，在演講的過程中，演講人會(huì)把這些主題講得非常通俗易懂，同時(shí)又具有很高的意義。在聽完這些演講之后，我感覺到自己的知識(shí)積累得到了大幅度的提升，拓寬了自己的視野。
四、演講技巧的熟練
Ted演講會(huì)的演講人都具備很高的演講技巧，無論是在用詞、句子結(jié)構(gòu)、節(jié)奏，還是在表達(dá)情感上，他們都做得非常熟練。在Ted演講會(huì)上表現(xiàn)出色的演講人，不僅能夠把演講主題深入人心，而且可以在情感和氛圍上創(chuàng)造更深的共鳴，令人聽得心潮澎湃。
五、收益與啟示
通過聽Ted演講會(huì)，我從演講人身上獲得了不少收益和啟示。首先，讓我認(rèn)識(shí)到一件事情：當(dāng)一個(gè)人熱愛自己所做的事情時(shí)，會(huì)更加努力地去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，這是一種很持久的動(dòng)力，能夠讓你走得更遠(yuǎn)。其次，我理解到只有當(dāng)我們通曉的知識(shí)面越廣，就能越了解自己需要什么，以及如何去追求自己的理想。最后，我明白到演講的藝術(shù)其實(shí)不僅僅是簡(jiǎn)單的表達(dá)，還需要結(jié)合多方面的素質(zhì)和具備高產(chǎn)能力，才能做到真正的成功。
六、結(jié)論
Ted演講會(huì)不僅是一個(gè)演講品牌，更是一種思考方式。在這里，我們可以聆聽不同的聲音，收集到各種各樣的東西。不管是實(shí)用的技巧，還是那種可以激勵(lì)人心的思考方式，它們都是對(duì)我們自己的教育，也是我們成長(zhǎng)過程中的一部分。希望我們所有人能夠通過Ted演講會(huì)，吸收到各式各樣的啟示，從而在自己的生命旅程上走得更遠(yuǎn)。
ted演講心得體會(huì)篇十二
第一段：引言
TED（Technology, Entertainment and Design）是一個(gè)致力于推動(dòng)思想傳播和分享的非營(yíng)利性組織。它通過定期舉辦TED大會(huì)和TEDx會(huì)議等形式，邀請(qǐng)各領(lǐng)域的專家、學(xué)者、創(chuàng)新者等發(fā)表演講，讓人們感受到思維的碰撞和靈感的火花。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，參與TED活動(dòng)對(duì)個(gè)人和社會(huì)都具有重要意義。下面，我將分享我在參與TED活動(dòng)時(shí)的心得體會(huì)。
第二段：開拓視野
參與TED活動(dòng)，最大的好處之一就是能夠開拓視野。這些演講來自世界各地各行各業(yè)的頂尖人物，他們分享自己的思想、經(jīng)驗(yàn)和見解，讓參與者們領(lǐng)略到不同領(lǐng)域的前沿動(dòng)態(tài)。我曾在一次TED大會(huì)上聽到一位人工智能專家的演講，他介紹了機(jī)器學(xué)習(xí)的最新進(jìn)展以及人工智能在醫(yī)療、交通等方面的應(yīng)用。這讓我大開眼界，深感人工智能對(duì)未來社會(huì)的重要性。通過參與TED活動(dòng)，我不僅了解到了各個(gè)行業(yè)的創(chuàng)新動(dòng)向，也更加明確了自己對(duì)未來的職業(yè)規(guī)劃。
第三段：激發(fā)思考
TED活動(dòng)的演講內(nèi)容豐富多樣，每位演講者都在獨(dú)特的角度對(duì)某個(gè)問題進(jìn)行了深入剖析，能夠激發(fā)人們的思考。在一次TEDx會(huì)議上，我聆聽了一位心理學(xué)家的演講，他講述了人們對(duì)于幸福的誤解和追求方式的誤區(qū)。他的觀點(diǎn)讓我深思，我開始反思自己追求幸福的方式是否正確，以及是否能夠擁有真正的內(nèi)心滿足感。這次經(jīng)歷讓我對(duì)自己的人生觀和價(jià)值觀進(jìn)行了深入的反思，讓我意識(shí)到應(yīng)該從內(nèi)心尋找幸福，而不是從外部世界。
第四段：?jiǎn)l(fā)創(chuàng)新
TED活動(dòng)強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新和前瞻性思維，通過演講者的分享，可以啟發(fā)人們的創(chuàng)新思維。在一次TED大會(huì)上，我聽到了一位青年企業(yè)家的演講，他分享了自己創(chuàng)辦公司的經(jīng)驗(yàn)和遇到的困難。他強(qiáng)調(diào)創(chuàng)業(yè)不僅僅是商業(yè)上的創(chuàng)新，更是對(duì)問題的創(chuàng)造性解決方案。這個(gè)演講讓我重新認(rèn)識(shí)到創(chuàng)新的重要性，激發(fā)了我的創(chuàng)業(yè)熱情。我也開始思考如何運(yùn)用創(chuàng)新思維來解決現(xiàn)實(shí)生活中的問題，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
第五段：分享和社交
參與TED活動(dòng)還有一個(gè)重要的意義就是分享和社交。在活動(dòng)中，我不僅有機(jī)會(huì)與演講者進(jìn)行面對(duì)面的交流，還能與其他與會(huì)者交流想法和看法。這不僅擴(kuò)展了我的人際圈子，也使我結(jié)識(shí)到了一些志同道合的朋友。我還參與了一個(gè)TEDx社群，每個(gè)月我們會(huì)舉辦聚會(huì)，分享自己的思考和經(jīng)驗(yàn)。這為我提供了一個(gè)與他人共同學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的平臺(tái)，也讓我堅(jiān)信分享和社交是促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步的重要因素。
總結(jié)：
參與TED活動(dòng)是一次豐富多彩的經(jīng)歷，它開拓了我的視野，激發(fā)了我的思考，啟發(fā)了我的創(chuàng)新思維，也讓我享受到了分享和社交的樂趣。通過參與TED活動(dòng)，我不僅拓寬了自己的知識(shí)面，也收獲了很多啟發(fā)和意義。將來，我還會(huì)繼續(xù)參與TED活動(dòng)，與更多優(yōu)秀的人交流和學(xué)習(xí)，不斷提高自己的思維能力和創(chuàng)新能力，為自己和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
ted演講心得體會(huì)篇十三
TED（Technology, Entertainment, and Design）是一項(xiàng)全球性的非盈利活動(dòng)，旨在傳播思想，推動(dòng)創(chuàng)新和改變。近期我參加了一場(chǎng)TED演講，深受啟發(fā)。以下是我對(duì)這次經(jīng)歷的心得體會(huì)。
首先，我對(duì)TED的演講形式印象深刻。TED演講時(shí)間限制在18分鐘以內(nèi)，演講者需要在這個(gè)時(shí)間內(nèi)充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思想。這種簡(jiǎn)潔明了的演講方式，讓觀眾能夠更加集中注意力，深入理解演講者要傳遞的信息。與傳統(tǒng)的長(zhǎng)篇大論相比，TED演講通過限時(shí)限制有效提高了信息的密度和質(zhì)量，給觀眾帶來了更多的思考和啟示。
其次，TED演講的內(nèi)容豐富多樣。TED的演講主題涵蓋了科技、娛樂、設(shè)計(jì)等各個(gè)領(lǐng)域，內(nèi)容千變?nèi)f化，讓人目不暇接。我參加的一場(chǎng)TED演講主題是關(guān)于未來教育的討論。通過這場(chǎng)演講，我了解到了一些新的教育方法和理念，受益匪淺。TED為觀眾提供了一個(gè)多元化的平臺(tái)，讓我們接觸到更多的知識(shí)和觀點(diǎn)，開拓了我們的視野。
第三，TED演講的講者深入淺出，生動(dòng)有趣。TED演講者往往是在各自領(lǐng)域有所建樹的專業(yè)人士，他們用簡(jiǎn)單的語言和生動(dòng)的故事將復(fù)雜的概念和理論講解清楚，讓觀眾易于理解。在我參加的那場(chǎng)演講中，演講者通過一個(gè)鮮活的案例，讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到教育的重要性和創(chuàng)新的必要性。他的演講不僅讓我思考教育的本質(zhì)問題，也帶給我一種獲得新知識(shí)、創(chuàng)造力和思維方式的啟發(fā)。
第四，TED演講激發(fā)了我思考社會(huì)問題的熱情。通過觀看和參加TED演講，我意識(shí)到社會(huì)面臨的許多問題需要我們共同關(guān)注和解決。TED演講給了我一個(gè)思考問題、提出解決方案的思維框架，這種積極主動(dòng)的態(tài)度激發(fā)了我積極參與社會(huì)事務(wù)的熱情。我認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)普通人，我也可以為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步做出貢獻(xiàn)，從而更加關(guān)注社會(huì)問題、參與社會(huì)活動(dòng)。
最后，TED演講鼓勵(lì)了我獨(dú)立思考和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。作為觀眾，通過與演講者的交流和思考，我學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。TED演講的精神是鼓勵(lì)創(chuàng)新和改變，這種精神激發(fā)了我對(duì)知識(shí)和思考的渴望。我認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都有獨(dú)特的思維方式和觀點(diǎn)，只有通過獨(dú)立思考和表達(dá)，才能為社會(huì)帶來真正的改變。
綜上所述，參加TED演講給了我很大的啟發(fā)和反思。我喜歡TED演講簡(jiǎn)潔明了的形式，多樣化的內(nèi)容，以及深入淺出、生動(dòng)有趣的講者。通過參加TED演講，我思考了社會(huì)問題，學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。我相信這些經(jīng)歷將對(duì)我的未來產(chǎn)生積極的影響，激勵(lì)我追求知識(shí)，勇于改變。
ted演講心得體會(huì)篇十四
TED（Technology, Entertainment, Design）是一項(xiàng)致力于傳播思想和知識(shí)的國際性組織。TED心得體會(huì)詞是指通過參加TED演講會(huì)議后，對(duì)演講內(nèi)容和主題進(jìn)行總結(jié)和思考并書寫出來的個(gè)人感受。TED演講涵蓋了多個(gè)領(lǐng)域，包括科技、娛樂、設(shè)計(jì)、藝術(shù)、人文等等，每一次演講都能帶給觀眾深深的反思和啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我參加TED演講會(huì)議后的個(gè)人體會(huì)和心得。
第一段：TED演講的魅力和力量
TED演講是一個(gè)有趣而又富有啟發(fā)性的演講會(huì)議。每一次演講都圍繞一個(gè)重要主題展開，演講者無論是科學(xué)家、藝術(shù)家、企業(yè)家還是其他領(lǐng)域?qū)＜?，他們都能夠以?dú)特而深入的角度去闡釋這個(gè)主題，并給予觀眾深刻的思考。演講時(shí)間雖然只有18分鐘左右，但是卻能夠在有限的時(shí)間內(nèi)將復(fù)雜的觀點(diǎn)表達(dá)清晰、簡(jiǎn)潔，這正是TED演講的魅力所在。
第二段：TED演講的邏輯和思維力
每一個(gè)TED演講都經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，演講者往往以邏輯清晰的方式傳遞信息。他們通過引用研究數(shù)據(jù)、舉例說明等方法來支持自己的觀點(diǎn)，并運(yùn)用圖表、圖片等可視化手段幫助觀眾更好地理解和記憶。TED演講也提倡創(chuàng)造性思維，很多演講者能夠給觀眾帶來新的洞見和思考方式，激發(fā)觀眾的靈感和創(chuàng)造力。
第三段：TED演講的情感共鳴
雖然TED演講內(nèi)容廣泛，但是其中很多演講都是直擊人心的，觸動(dòng)內(nèi)心最柔軟的地方。他們通過個(gè)人經(jīng)歷、故事和情感表達(dá)來打動(dòng)觀眾，引起共鳴。有時(shí)候，我們會(huì)在一個(gè)陌生人的故事中看到自己的影子，共享他們的痛苦和喜悅。TED演講讓我們感受到人類的情感的純粹和無限的力量，啟發(fā)我們重新思考人生的意義和價(jià)值。
第四段：TED演講的社會(huì)影響力
TED演講改變了我們對(duì)世界的看法，激發(fā)了行動(dòng)。通過演講，許多問題得到了更廣泛的關(guān)注，很多觀眾也在觀看演講后變得更加積極主動(dòng)，將所觸動(dòng)到的理念應(yīng)用到自己的生活中。TED演講的社會(huì)影響力不僅體現(xiàn)在個(gè)人層面，它也影響到社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域。政府、企業(yè)和教育機(jī)構(gòu)都開始意識(shí)到TED演講對(duì)于傳播理念和推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的重要作用。
第五段：個(gè)人收獲和啟發(fā)
通過參加TED演講會(huì)議，我不僅擴(kuò)展了知識(shí)面，還獲得了許多啟發(fā)和思考。每一個(gè)演講都給我?guī)砹诵碌囊曇昂退季S方式，讓我更加開放和包容。我也意識(shí)到每個(gè)人都有自己的故事，每個(gè)人的觀點(diǎn)都值得傾聽和尊重。TED演講會(huì)議讓我明白到持續(xù)學(xué)習(xí)和探索的重要性，也激發(fā)我去追求真理和改變的勇氣。
總結(jié)：參加TED演講會(huì)議是一次深刻的體驗(yàn)，它讓我意識(shí)到思想的力量和影響的重要性。TED演講是一個(gè)跨界的平臺(tái)，它通過傳播和分享知識(shí)，讓我們更好地了解世界、開闊思維，并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)踐中。我相信，通過參與TED演講會(huì)議，我們每個(gè)人都可以找到自己獨(dú)特的聲音，并成為改變世界的力量之一。
ted演講心得體會(huì)篇十五
TED是全球領(lǐng)先的思想平臺(tái)，匯集了許多優(yōu)秀的思想家、學(xué)者和實(shí)踐者。在TED的演講中，我們能夠聽到各種各樣的聲音，了解到不同領(lǐng)域的前沿知識(shí)和創(chuàng)新思維。作為一個(gè)TED的聽眾，我深深感受到TED帶給我的啟迪和感動(dòng)。在這篇文章中，我將分享我的心得和體會(huì)，希望給大家提供一些靈感和思考。
第二段：TED的思想啟迪
TED是一個(gè)關(guān)于思想的平臺(tái)，它匯集了各種領(lǐng)域的思想家和實(shí)踐者，讓我們可以在短暫的時(shí)間內(nèi)汲取海量的思想和知識(shí)。在TED的演講中，我聽到了很多關(guān)于未來世界和科技創(chuàng)新的思考，讓我深深感受到了人類文明的力量和未來的可能。同時(shí)，我也聽到了很多關(guān)于人性和社會(huì)問題的思考，讓我更加深入地認(rèn)識(shí)到自己和周圍的世界。這些思考和啟發(fā)，讓我在生活和工作中變得更加開放和深刻。
第三段：TED的演講技巧
TED的演講風(fēng)格獨(dú)特，演講者通常使用簡(jiǎn)潔明了的語言、圖像和視頻，讓觀眾能夠更容易地理解和接受。同時(shí)，在演講中，演講者也采用了很多技巧和方法，如故事敘述、幽默講解、情感投射等，讓觀眾更容易被吸引和感動(dòng)。通過觀察和學(xué)習(xí)TED的演講技巧，我也更加深入地了解到了如何讓自己的演講更加生動(dòng)和有效。
第四段：TED的社群效應(yīng)
在TED的演講中，觀眾不僅可以獲得新知和啟發(fā)，還可以與其他觀眾交流和互動(dòng)。TED社群是一個(gè)充滿創(chuàng)意和熱情的社群，它匯聚了世界各地的智慧和力量，讓我們可以共同探討和解決社會(huì)和人類面臨的問題。通過參與TED的社群活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)了很多志同道合的人，學(xué)習(xí)了很多有關(guān)社會(huì)和文化的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這些社群效應(yīng)，讓我更加自信和積極地面對(duì)生活和工作。
第五段：TED的應(yīng)用價(jià)值
除了作為一個(gè)學(xué)習(xí)和社交平臺(tái)，TED還具有很高的應(yīng)用價(jià)值。許多企業(yè)和組織，利用TED的思想和演講技巧，來推動(dòng)自身的創(chuàng)新和發(fā)展。通過應(yīng)用TED的思想和方法，企業(yè)可以更好地適應(yīng)和引領(lǐng)時(shí)代的潮流，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)更有優(yōu)勢(shì)的地位。在個(gè)人職業(yè)發(fā)展中，也可以通過參與TED的活動(dòng)和應(yīng)用TED的思想和技巧，來提升自己的價(jià)值和能力。
結(jié)論：
綜上所述，TED是一個(gè)充滿啟發(fā)和感動(dòng)的思想平臺(tái)，它通過思想、演講和社群，讓我們更加深刻地認(rèn)識(shí)自己和周圍的世界。在應(yīng)用TED的思想和方法中，我們可以提高自己的創(chuàng)新和發(fā)展能力，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值和目標(biāo)。希望大家也能夠參與TED的活動(dòng)，并從中獲得啟示和體驗(yàn)。
ted演講心得體會(huì)篇十六
布琳.布朗致力于研究人與人的關(guān)系--我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話中，她跟我們分享了她的研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)讓她更想深入了解自己以及人類的發(fā)現(xiàn)，洞悉人性也更了解自己。同時(shí)建議父母，全心全意去愛，即使沒有回報(bào)、即使很困難，也要勇敢面對(duì)，因?yàn)楦械酱嗳醮砦疫€活著，我們要相信自己夠好，絕對(duì)值得被愛。
那我就這么開始吧：幾年前，一個(gè)活動(dòng)策劃人打電話給我，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要做一個(gè)演講。她在電話里說：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你?！蔽倚南?，怎么會(huì)苦惱呢?她繼續(xù)道：“你看，我聽過你的演講，我覺得我可以稱你為研究者，可我擔(dān)心的是，如果我這么稱呼你，沒人會(huì)來聽，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為研究員很無趣而且脫離現(xiàn)實(shí)?！?笑聲)好。然后她說：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來想去，還是覺得稱你為講故事的人比較妥當(dāng)。”而那個(gè)做學(xué)術(shù)的，感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么?”她說：“我要稱你為講故事的人?！拔倚南耄骸睘槭裁床桓纱嘟心Хㄐ【`?“(笑聲)我說：”讓我考慮一下?！拔以囍钠鹩職?。我對(duì)自己說，我是一個(gè)講故事的人。我是一個(gè)從事定性研究的科研人員。我收集故事;這就是我的工作?；蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)?；蛟S我就是一個(gè)講故事的人。于是我說：”聽著，要不你就稱我為做研究兼講故事的人?！八f：”哈哈，沒這么個(gè)說法呀?！?笑聲)所以我是個(gè)做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談?wù)摰?-我們要談?wù)摰脑掝}是關(guān)于拓展認(rèn)知--我想給你們講幾個(gè)故事是關(guān)于我的一份研究的，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個(gè)人的認(rèn)知，也確確實(shí)實(shí)改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。
我的故事從這里開始。當(dāng)我還是個(gè)年輕的博士研究生的時(shí)候，第一年，有位研究教授對(duì)我們說：”事實(shí)是這樣的，如果有一個(gè)東西你無法測(cè)量，那么它就不存在?！拔倚南胨皇窃诤搴逦覀冞@些小孩子吧。我說：“真的么?”他說：“當(dāng)然。”你得知道我有一個(gè)社會(huì)工作的學(xué)士文憑，一個(gè)社會(huì)工作的碩士文憑，我在讀的是一個(gè)社會(huì)工作的博士文憑，所以我整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團(tuán)亂麻，接受它。而我的觀點(diǎn)則傾向于，生活是一團(tuán)亂麻，解開它，把它整理好，再歸類放入便當(dāng)盒里。(笑聲)我覺得我領(lǐng)悟到了關(guān)鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓自己--真的，社會(huì)工作的一個(gè)重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個(gè)底朝天每科都拿到a。這就是我當(dāng)時(shí)的信條。我當(dāng)時(shí)真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因?yàn)槲覍?duì)亂成一團(tuán)，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個(gè)人。
所以我的起點(diǎn)是“關(guān)系”。因?yàn)楫?dāng)你從事了20xx年的社會(huì)工作，你必然會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡(jiǎn)單。無論你跟誰交流工作在社會(huì)執(zhí)法領(lǐng)域的也好，負(fù)責(zé)精神健康、虐待和疏于看管領(lǐng)域的也好我們所知道的是，關(guān)系是種感應(yīng)的能力--生物神經(jīng)上，我們是這么被設(shè)定的--這就是為什么我們?cè)谶@兒。所以我就從關(guān)系開始。下面這個(gè)場(chǎng)景我們?cè)偈煜げ贿^了，你的上司給你作工作評(píng)估，她告訴了你37點(diǎn)你做得相當(dāng)棒的地方，還有一點(diǎn)--成長(zhǎng)的空間?(笑聲)然后你滿腦子都想著那一點(diǎn)成長(zhǎng)的空間，不是么。這也是我研究的一個(gè)方面，因?yàn)楫?dāng)你跟人們談?wù)搻矍?，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當(dāng)你跟人們談?wù)撽P(guān)系，他們跟我講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。
所以很快的--在大約開始研究這個(gè)課題6周以后--我遇到了這個(gè)前所未聞的東西它揭示了關(guān)系以一種我不理解也從沒見過的方式。所以我暫停了原先的研究計(jì)劃，對(duì)自己說，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒有一些關(guān)于我的事如果別人知道了或看到了，會(huì)認(rèn)為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍;我們都會(huì)有(這種想法)。沒有體驗(yàn)過恥辱的人不具有人類的同情或關(guān)系。沒人想談?wù)撟约旱聂苁拢阏務(wù)摰脑缴?，你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好.”的心態(tài)--我們都知道這是個(gè)什么滋味：”我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高。“而支撐這種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關(guān)鍵在于要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見，真真切切地被看見。
你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標(biāo)尺擊潰它的時(shí)候了。我要闖進(jìn)去，把它弄清楚，我要花一年的時(shí)間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過它。所以我準(zhǔn)備好了，非常興奮。跟你預(yù)計(jì)的一樣，事與愿違。(笑聲)你知道這個(gè)(結(jié)果)。我能告訴你關(guān)于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時(shí)間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底--這也許是我學(xué)到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預(yù)計(jì)的一年變成了六年，成千上萬的故事，成百上千個(gè)采訪，焦點(diǎn)集中。有時(shí)人們發(fā)給我期刊報(bào)道，發(fā)給我他們的故事--不計(jì)其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。
我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運(yùn)作方式。我寫了本書，我出版了一個(gè)理論，但總覺得哪里不對(duì)勁--它其實(shí)是，如果我粗略地把我采訪過的人分成具有自我價(jià)值感的人--說到底就是自我價(jià)值感--他們勇于去愛并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感--另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。區(qū)分那些敢于去愛并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個(gè)。那就是，那些敢于去愛并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人相信他們值得被愛，值得享有歸屬感。就這么簡(jiǎn)單。他們相信自己的價(jià)值。而對(duì)于我，那個(gè)阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分是我們對(duì)于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無論從個(gè)人，還是職業(yè)上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價(jià)值的，那些持有這種觀念的記錄，集中研究它們。
這群人有什么共同之處?我對(duì)辦公用品有點(diǎn)癡迷，但這是另一個(gè)話題了。我有一個(gè)牛皮紙文件夾，還有一個(gè)三福極好筆，我心想，我該怎么給這項(xiàng)研究命名呢?第一個(gè)蹦入我腦子的是全心全意這個(gè)詞。這是一群全心全意，靠著一種強(qiáng)烈的自我價(jià)值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道，而后我開始查看數(shù)據(jù)。事實(shí)上，我開始是用四天時(shí)間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪，找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開了小鎮(zhèn)，因?yàn)槲依鲜窍萑胂窠芸诉d.波洛克(美國近代抽象派畫家)似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。勇氣，最初的定義，當(dāng)它剛出現(xiàn)在英文里的時(shí)候--是從拉丁文cor，意為心，演變過來的--最初的定義是真心地?cái)⑹鲆粋€(gè)故事，告訴大家你是誰的。所以這些人就具有勇氣承認(rèn)自己不完美。他們具有同情心，先是對(duì)自己的，再是對(duì)他人的，因?yàn)?，事?shí)是，我們?nèi)绻荒苌拼约海覀円矡o法善待他人。最后一點(diǎn)，他們都能和他人建立關(guān)系，--這是很難做到的--前提是他們必須坦誠，他們?cè)敢夥砰_自己設(shè)定的那個(gè)理想的自我以換取真正的自我，這是贏得關(guān)系的必要條件。
他們還有另外一個(gè)共同之處那就是，他們?nèi)唤邮艽嗳?。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關(guān)于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會(huì)談到愿意說出“我愛你”，愿意做些沒有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話，在做完乳房x光檢查之后。他們?cè)敢鉃榍楦型顿Y，無論有沒有結(jié)果。他們覺得這些都是最根本的。
就這樣我找到了一個(gè)心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?，然后我坐下了。她說：”你好嗎?“我說：”我很好。還不賴?！八f：”發(fā)生了什么事?“這是一個(gè)治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄兊膹U話測(cè)量?jī)x很準(zhǔn)(知道你什么時(shí)候在說真心話)。(笑聲)所以我說：“事情是這樣的。我很糾結(jié)?！彼f：“你糾結(jié)什么?”我說：”嗯，我跟脆弱過不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們?yōu)樽晕覂r(jià)值而掙扎的根源，但它同時(shí)又是歡樂，創(chuàng)造性，歸屬感，愛的源泉。所以我覺得我有問題，我需要幫助。“我補(bǔ)充道：”但是，這跟家庭無關(guān)，跟童年無關(guān)?！?笑聲)“我只需要一些策略?！?笑聲)(掌聲)謝謝。戴安娜的反應(yīng)是這樣的。(笑聲)我接著說：“這很糟糕，對(duì)么?”她說：“這不算好，也不算壞。”(笑聲)“它本身就是這樣。”我說：“哦，我的天，要悲劇了?！?/p>
(笑聲)
(悲劇)果然發(fā)生了，但又沒有發(fā)生。大概有一年的時(shí)間。你知道的，有些人當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)脆弱和溫柔很重要的時(shí)候，他們放下所有戒備，欣然接受。(我要聲明)一，這不是我，二，我朋友里面也沒有這樣的人。(笑聲)對(duì)我來說，那是長(zhǎng)達(dá)一年的斗爭(zhēng)。是場(chǎng)激烈的混戰(zhàn)。脆弱打我一拳，我又還擊它一拳。最后我輸了，但我或許贏回了我的生活。
然后我再度投入到了我的研究中，又花了幾年時(shí)間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人，他們做了怎樣的決定，他們是如何應(yīng)對(duì)脆弱的。為什么我們?yōu)橹纯鄴暝?我是獨(dú)自在跟脆弱斗爭(zhēng)嗎?不是。這是我學(xué)到的：我們麻痹脆弱--(例如)當(dāng)我們等待(醫(yī)生)電話的時(shí)候。好笑的是，我在twitter微博和facebook上發(fā)布了一條狀態(tài)，“你怎樣定義脆弱?什么會(huì)讓你感到脆弱?“在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)，我收到了150條回復(fù)。因?yàn)槲蚁胫来蠹叶际窃趺聪氲摹?回復(fù)中有)不得不請(qǐng)求丈夫幫忙，因?yàn)槲也×?，而且我們剛結(jié)婚;跟丈夫提出要愛;跟妻子提出要愛;被拒絕;約某人出來;等待醫(yī)生的答復(fù);被裁員;裁掉別人--這就是我們生活的世界。我們活在一個(gè)脆弱的世界里。我們應(yīng)對(duì)的方法之一是麻痹脆弱。
我覺得這不是沒有依據(jù)--這也不是依據(jù)存在的唯一理由，我認(rèn)為我們當(dāng)代問題的一大部分都可以歸咎于它--在美國歷史上，我們是欠債最多，肥胖，毒癮、用藥最為嚴(yán)重的一代。問題是--我從研究中認(rèn)識(shí)到--你無法選擇性地麻痹感情。你不能說，這些是不好的。這是脆弱，這是悲哀，這是恥辱，這是恐懼，這是失望，我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。(笑聲)我不想要這些情感。我知道臺(tái)下傳來的是會(huì)意的笑聲。別忘了，我是靠“入侵”你們的生活過日子的。天哪。(笑聲)你無法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官，所有的情感。你無法有選擇性地去麻痹。當(dāng)我們麻痹那些(消極的情感)，我們也麻痹了歡樂，麻痹了感恩，麻痹了幸福。然后我們會(huì)變得痛不欲生，我們繼而尋找生命的意義，然后我們感到脆弱，然后我們喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。危險(xiǎn)的循環(huán)就這樣這形成了。
(笑聲)
但還有一種方法，我把它留給你們。這是我的心得：卸下我們的面具，讓我們被看見，深入地被看見，即便是脆弱的一面;全心全意地去愛，盡管沒有任何擔(dān)保--這是最困難的，我也可以告訴你，作為一名家長(zhǎng)，這個(gè)非常非常困難--帶著一顆感恩的心，保持快樂哪怕是在最恐懼的時(shí)候哪怕我們懷疑：”我能不能愛得這么深?我能不能如此熱情地相信這份感情?我能不能如此矢志不渝?“在消極的時(shí)候能打住，而不是一味地幻想事情會(huì)如何變得更糟，對(duì)自己說：”我已經(jīng)很感恩了，因?yàn)槟芨惺艿竭@種脆弱，這意味著我還活著?！白詈螅€有最重要的一點(diǎn)，那就是相信我們已經(jīng)做得夠好了。因?yàn)槲蚁嘈女?dāng)我們?cè)谝粋€(gè)讓人覺得“我已經(jīng)足夠了”的環(huán)境中打拼的時(shí)候我們會(huì)停止抱怨，開始傾聽，我們會(huì)對(duì)周圍的人會(huì)更友善，更溫和，對(duì)自己也會(huì)更友善，更溫和。
這就是我演講的全部?jī)?nèi)容。謝謝大家。
(掌聲)
ted演講心得體會(huì)篇十七
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
曾有一個(gè)人，以筆當(dāng)武器有力地打擊日本侵略者，而他的“橫眉冷對(duì)千夫指，俯首甘為孺子牛”，有如太極一般柔中帶剛;曾有一個(gè)人，他放棄可茍且偷安的生活，毅然投身隨時(shí)有著生命危險(xiǎn)的革命事業(yè)，率領(lǐng)中國人民打下了屬于自己的江山。
前者與后者在同一個(gè)時(shí)代，那是中國淪落的時(shí)代。在列強(qiáng)侵略的鐵蹄踐踏下的中國，人民的民族意識(shí)仍然很弱，仍在外來侵略者以及軍閥的壓迫下過著渾渾噩噩的生活。前者剛開始并沒有意識(shí)到精神上的麻木才是最可怕的，他看到的只是民不聊生的慘狀，當(dāng)他看到人們?cè)诓⊥吹恼勰ハ露揠x世，他突然想到如果能成為一名救死扶傷的醫(yī)生，醫(yī)治病人，也許人民的生活會(huì)好起來。
于是他不辭辛苦飄洋來到異國學(xué)習(xí)醫(yī)術(shù)。他很努力，只希望早日學(xué)成，回國去搶救那些正處于水深火熱之中的人民，但在一次令他終身難忘的事情之后，他改變了他的認(rèn)識(shí)。他不再熱衷于學(xué)醫(yī)，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。
那一天他路過街邊的電影院，瞥見了銀幕上中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應(yīng)地令人吃驚的一幕，此時(shí)此刻他如醍醐灌頂一般猛地清醒過來了，原來僅僅醫(yī)治好人們的肉體是不夠的，因?yàn)闊o法醫(yī)治好他們麻木的靈魂，即使擁有健康的身體也永遠(yuǎn)只是任人使喚，任人踐踏的奴隸。要想讓人民過上幸福的生活，讓祖國擺脫列強(qiáng)地控制，就必須改變?nèi)藗兊乃枷?，讓人民覺醒!他棄醫(yī)從文，先改變了自己，然后用自己的筆喚醒了無數(shù)的中國人。
后者同樣生活當(dāng)時(shí)那個(gè)兵荒馬亂的年代，他目睹民生疾苦，便發(fā)誓要改變中國現(xiàn)狀，盡管父親封建，甚至不讓他讀書，接受文化的熏陶。但他叛逆，偏偏要上激進(jìn)的學(xué)堂，他從老師那知道了到中國民不聊生的根源，愈來愈按柰不住自己那顆已經(jīng)被改變的想法塞滿的心。
但他又異常冷靜，他知道以個(gè)人之力要談改變，無異于飛蛾撲火，想要中國徹底擺脫列強(qiáng)的統(tǒng)治，軍閥的壓迫，就必須結(jié)交天下的愛國愛民的仁人志士，共同_舊制度，改變舊中國。在湖南第一師范的那幾年，師生之間的志同道合，大大的鼓舞了他。在后來他投身革命后還總結(jié)分析出了前輩想要改革為何卻屢屢以失敗告終的原因，于是他發(fā)出了”槍桿子底下出政權(quán)“的歷史性的呼聲，從次中國無產(chǎn)階級(jí)組建起自己的武裝力量，為后來打下新中國奠定了基礎(chǔ)。
這兩位愛國人士想必大家都知道，他們的豐功偉績(jī)也永載史冊(cè)。他們想改變國家，改變世界，就先從改變自身做起。自己擁有了目標(biāo)，有了抱負(fù)，才能改變自己，改變世界!有時(shí)的成功并不是來源于不變的固執(zhí)，而是改變，學(xué)會(huì)審時(shí)度勢(shì)，學(xué)會(huì)變通。
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