優(yōu)秀大學體測心得體會總結（模板15篇）

撰寫心得體會有助于我們保持對自己成長軌跡的清晰認知。寫心得體會時，可以借鑒一些寫作技巧和方法，使文章更富有表現力。以下是一些寫心得體會的例子，希望可以為大家提供一些寫作的技巧和方法。

大學體測心得體會總結篇一

作為大學生活的一部分，體測是每個大學生不可避免的一項任務。除了考察身體素質的好壞，體測還是大學生活中鍛煉意志和展現自己的機會。在這次體測中，我體驗到了鍛煉的樂趣，收獲了自信和堅持的勇氣，讓我深刻體會到體測的重要性。

首先，在體測中我體驗到了鍛煉的樂趣。在平時的學習生活中，我們大部分時間都是坐著，缺乏運動。體測給我提供了一個鍛煉的機會，讓我們能夠放松心情，享受運動帶來的快樂。尤其是在進行長跑項目時，我雖然感到有些吃力，但是當我看到前方不斷遠離的終點線時，我內心的興奮感油然而生，這種興奮感讓我產生了堅持完成長跑的動力。而當我一次次超越自己，逐漸提高自己的成績時，我感到了勇往直前的信心。

其次，體測給了我展現自己的機會。在大學校園中，每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，體測正是一個展示自己的機會。在格斗項目中，我參與了跆拳道比賽。雖然在比賽中我輸掉了，但是這并不妨礙我對自身能力的認知。通過與其他同學的交流和觀摩，我意識到自己的不足之處，并且開始思考如何提高自己的技能水平。正是在這個過程中，我學到了一些實踐經驗，并且確定了下一個學期進一步練習跆拳道的計劃。

此外，大學體測也是檢驗自己身體素質的重要時刻。體測的各項項目可以對我們身體的各個方面進行綜合考核，如肌肉力量、耐力和靈活性等。在體測過程中，我才意識到自己的鍛煉不足。在引體向上項目中，我只能完成幾個動作而已，這讓我認識到我應該注重鍛煉背部的肌肉力量。通過這次體測，我了解到自己需要改進的地方，并制定了科學合理的鍛煉計劃，以提高身體素質。

最后，大學體測給了我自信和堅持的勇氣。體測項目中有一些困難的挑戰(zhàn)，需要我們的耐心和堅持。例如，游泳項目要求一段時間內游完一定距離，每一輪游次都需要保持人和水的默契，令人嚴格要求。開始時我認為游泳并不困難，但是當我真正下水后，我才發(fā)現游泳的技巧并不簡單。但是，我沒有退縮，因為我知道堅持下去會有進步。在教練和同學的鼓勵下，我逐漸掌握了正確的游泳姿勢，并取得了不錯的成績。這一切都使我充滿了自信和對未來的信心。

總而言之，大學體測給了我很多的收獲。在鍛煉的樂趣中，我感受到了堅持不懈的力量；在展示自己的機會中，我認識到自己的不足之處并有了更好的提高目標；通過檢驗身體素質，我意識到了自己的身體存在一些問題，并制定了相應的改進計劃。在此基礎上，我也更加有自信，對未來的大學生活也更加充滿期待。

大學體測心得體會總結篇二

懷著無比激動的心情，在今天我非常有幸參加了**大學黨校預備黨員黨課培訓班！在學習期間，我始終抱著認真的態(tài)度參加每一次學習，各位老師對黨的精辟解析，獨到的見解和大量的旁征博引，讓我在無比嘆服的同時深受鼓舞和教育，感覺自己的理論知識得到了進一步的提高。讓我對黨組織有了更深刻的了解，讓我更加熱愛我們偉大的中國共產黨！作為一個預備黨員，我更加堅定了為共產主義奮斗終身的信念。

對黨的進一步認識。這次的黨課學習，使我對黨的性質、綱領、任務和宗旨都有了進一步的認識。尤其是對黨史和馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論的再學習，使我更深刻的了解了中國共產黨，使我更深深的感覺到，中國共產黨的確是一個偉大、光榮、優(yōu)秀的黨。它始終把人民的利益放在首位，是一個真正為人民利益服務的黨。 毛澤東思想是馬克思列寧主義在中國的運用和發(fā)展，是被實踐證明了的關于中國革命和建設的正確的政治原則和經驗總結，實現了馬克思主義同中國實際相結合的第一次歷史飛躍。而改革開放二十年間，我們黨在理論上取得的最大的收獲，就是在馬克思主義基本原理于中國實際相結合的第二次歷史性飛躍中，創(chuàng)立了鄧小平理論。之后，xx大修改的黨章中又明確提出，中國共產黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。這是我們黨付出了巨大努力獲得的極為珍貴的精神財富，是我們黨和人民進行新的歷史創(chuàng)造的科學總結，是中華民族振興發(fā)展的強大的精神支柱。

一、 對“三個代表”重要思想的進一步認識。三個代表”重要思想始終代表先進生產

力的發(fā)展方向、代表先進文化的前進方向、代表中國最廣大人民的根本利益，是總結我們黨八十多年歷史經驗得出的一個重要結論，是我們黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源?！叭齻€代表”不是三個方面的簡單相加，而是一個有機的統(tǒng)一整體，發(fā)展先進生產力，促進經濟增長，是發(fā)展先進文化、實現人民根本利益的物質前提和基礎；發(fā)展先進文化，是發(fā)展生產力和實現人民利益的靈魂；代表和實現最廣大人民的根本利益，是發(fā)展生產力和先進文化的根本目的，是共產黨人全部工作和實踐活動的出發(fā)點和歸宿。不但要認真學習“三個代表”重要思想，更要在實際學習工作中踐行“三個代表”。

二、 對中國國情的進一步認識 中國是一個有著上下五千年歷史地國家，是一個人口眾多、資源豐富、不斷發(fā)展著的發(fā)展中國家?？梢哉f，從中華人民共和國的建立，到改革開放，到現在的現代化建設，中國每一步的發(fā)展，都是與黨的領導分不開的。對中國國情的進一步了解，也就是對黨領導中國建設的進一步了解。中國共產黨是中國社會主義事業(yè)的領導核心，沒有共產黨就沒有新中國。中國近一百多年來的歷史標明，許多革命先驅，許多政黨和政治派別，都沒有找到國家振興和民族解放的出路。奪取政權需要黨的領導，社會主義建設同樣需要黨的領導。高舉鄧小平理論的偉大旗幟，把我們的事業(yè)全面推向21世紀，關鍵在于堅持、加強和改善黨的領導。只有堅持黨的領導，才能始終保證社會主義現代化建設的正確方向；只有堅持黨的領導，才能保證中國人民生活水平，是適應中國國情的正確選擇。

三、入黨從自身做起 我們不僅要做到思想上入黨，更要在實際行動中有所體現。因此，在今后的生活工作中，我要努力做到以下幾點：

1、不斷加強自己的政治理論學習，提高自己的政治覺悟、思想水平，積極與周圍黨員就黨的理論進行討論、學習。

2、經常主動向黨組織匯報自己的思想、學習、工作和有關的問題，主動和入黨聯(lián)系人進行交流，使自己更快的進步，也使黨組織時刻了解自己的發(fā)展情況。

3、在平時的工作中勤奮努力，積極進步，不斷提高業(yè)務水平，努力鉆研專業(yè)知識。

4、盡自己所能幫助周圍的人，以集體利益為重，以人民利益為重，樂于奉獻，勇于自我犧牲。

四、 第一，要提高自己的學習能力。學習文化知識是提高素質的重要途徑之一。從古到今，有關學習重要性的名言名句舉不勝舉，也再三要求“學習，學習，再學習。”當今世界，科學發(fā)展日新月異，國與國、人與人之間的競爭是如此激烈，不學習，就會落后。另外，還要注意個人文化修養(yǎng)的培養(yǎng)，豐富自己的文化底蘊，因為只有一個具備較高科學文化素質的青年，其社會適應能力才會比較強，才能較好地處理形形色色的問題?？傊?，對于專業(yè)知識的學習要有扎實的專業(yè)功底，刻苦學習、鉆研，并有所創(chuàng)新。

五、 作為一名大學生，雖然我們現在不能夠像其他已經在工作了的黨員一樣做出更好的貢獻，但是我們依然需要不斷培養(yǎng)和鍛煉提升我們的黨性！作為一個中國共產黨員，沒有任何職業(yè)的高低，只有分工的不同。所以，作為一個大學生預備黨員，我也必須盡到自己的責任，要以一名正式黨員的標準要求自己，在平常的學生生活中發(fā)揮自己的表率作用。將黨性的修養(yǎng)結合到平時的學習、生活、工作之中。讓其他同學確確實實感覺到作為一名大學生黨員應有的素質和發(fā)揮應有的作用，從而帶動更多的同學在平常的工作中作出不平常的成績。

六、 以上就是我參加完這次黨課學習后的幾點心得體會，可以說，每一節(jié)課的黨課學習，都使我對黨的認識更進一步，都更加堅定了我加入黨組織的決心。雖然這次黨課學習結束了，但它對我的鞭策作用，卻是無窮的。今后，我要繼續(xù)加強自身的理論修養(yǎng)，提高思想覺悟，用自己的實際行動履行自己的誓言，爭取早日加入中國共產黨。

大學體測心得體會總結篇三

體測是每個學生必須參加的一項活動，通過體測可以全面了解自己的身體狀況并進行科學的鍛煉。經過一年的體測，我收獲了許多，并從中得出了一些心得體會。

首先，體測讓我意識到了自己的身體狀況和健康問題。通過測量身高體重、握力、跳遠等項目，我了解到自己的身體素質和能力水平。其中，我最關注的是體重和身高的比例，這關系到身體的整體均衡。在去年的體測中，我發(fā)現自己過于瘦弱，需要增加營養(yǎng)和鍛煉來提高身體素質。同時，通過握力測試，我發(fā)現自己手力較弱，需要加強手臂肌肉的鍛煉。這些體測結果讓我認識到了自己的不足之處，并激勵我更加努力地進行鍛煉和改善自己的體質。

其次，體測讓我明白了鍛煉的重要性。通過體測項目的刻意訓練，我感受到了鍛煉對身體素質的積極影響。例如，在體測中，長跑成績是一個重要的指標，而我在去年的長跑成績并不理想。于是，在體測之后，我開始每天堅持跑步鍛煉，通過持續(xù)的努力，我的長跑成績逐漸提高。這讓我深深體會到了鍛煉對身體的積極改變，同時也明白了鍛煉的重要性。只有通過鍛煉，我們才能改善身體素質，提高自己的運動能力。

此外，體測也讓我體驗到了競爭的激烈性和意義。體測不僅僅是評估個人身體素質的方式，同時也是一種競技比拼的方式。在體測項目中，我們需要與其他同學一決高下，力爭第一名。通過與其他同學的比拼，我明白了競爭的激烈性和競爭對個人進步的推動作用。在去年的體測中，我的成績并不理想，這讓我感到挫敗。然而，這也激發(fā)了我提升自己的動力，我開始更加努力地鍛煉和訓練，力爭獲得更好的成績。體測中的競爭意味著我們不能放松自己，同時也激發(fā)了我們的潛能，促使我們不斷突破自己的極限。

最后，體測讓我明白了科學鍛煉的重要性。通過體測項目的訓練，我認識到了科學鍛煉的必要性和價值。在去年的體測中，我發(fā)現自己的柔韌性不夠，于是我開始參加瑜伽課程進行柔韌性訓練。通過科學的鍛煉方式，我逐漸提高了自己的柔韌性。這讓我明白了科學鍛煉對身體素質的提升具有重要的意義，并且為我提供了鍛煉的方向和方法。在日后的鍛煉中，我會更加注重科學性，合理安排訓練計劃，運用科學的方法來提高自己的身體素質。

總而言之，經過一年的體測，我收獲了許多，并從中得出了一些心得體會。體測讓我認識到了自己的身體狀況和健康問題，明白了鍛煉的重要性，體驗到了競爭的激烈性和意義，并且明白了科學鍛煉的重要性。通過這些體測心得體會，我會更加努力地鍛煉和改善自己的身體素質，為自己的健康和未來的競爭奠定基礎。

大學體測心得體會總結篇四

大學體測是每位大學生必經的一道“坎”，它既是一次對個人身體素質的檢驗，也是一次鍛煉和成長的過程。我在大學體測中有著難忘的經歷和深刻的體會，下面我將分享我在大學體測中的心得與體會。

第二段：準備與態(tài)度

體測前的準備非常重要，它直接影響著體測的結果和個人的心理狀態(tài)。我充分認識到了準備的重要性，提前進行了科學的運動訓練和飲食調整。同時，我還調整了自己的心態(tài)，不再擔心成績的好壞，而是將體測看作是一次鍛煉和展示自己的機會。積極的心態(tài)和充分的準備使我在體測中取得了不錯的成績，也讓我對自己有了更大的信心。

第三段：問題與改進

在體測過程中，我也發(fā)現了自己的一些問題，例如某項體測項目成績不理想、耐力不夠等。面對這些問題，我沒有氣餒和放棄，而是有針對性地進行了改進。我制定了合理的運動計劃，針對性地加強了某項體能訓練，改善自己的體測成績和身體素質。同時，我也調整了飲食習慣和生活作息，并增加了健身鍛煉的時間和頻率。努力的付出并沒有白費，我逐漸感受到了自己身體的變化和進步。

第四段：團隊合作與競爭

大學體測不僅是個人成長的過程，也是團隊合作和競爭的舞臺。在體測中，我與同學們相互鼓勵和幫助，共同面對困難和挑戰(zhàn)。我們互相比拼，競爭激烈，但并沒有破壞我們之間的友誼和團隊合作的精神。在大家的共同努力下，整個團隊都取得了不錯的體測成績，并收獲了相互間的深厚友誼。體測鍛煉了我們的意志品質和團隊合作精神，也豐富了我們的大學生活。

第五段：成長與收獲

大學體測給了我一個鍛煉和展示自己的機會，讓我認識到了自身的優(yōu)點和不足。通過不斷的努力和改進，我逐漸提高了自己的身體素質和體測成績。同時，我也獲得了團隊合作和競爭的經驗，并結識了一群志同道合的朋友。這些經歷和收獲讓我更加自信和堅定，也為我今后的生活和學習奠定了良好的基礎。

總結：

大學體測是一次對個人身體素質的檢驗，同時也是一次鍛煉和成長的機會。通過我的親身經歷，我深刻體會到了準備和態(tài)度的重要性，認識到了自身的不足并作出了改進，體驗了團隊合作和競爭的精神，也獲得了個人的成長和收獲。大學體測是一次難忘而有意義的經歷，它不僅檢驗了我們的身體素質，更塑造了我們的品質和意志。我相信，在今后的生活和學習中，我會把大學體測的經驗和收獲應用到實踐中，并不斷追求進步和完善自己。

大學體測心得體會總結篇五

體測是每個學生在學校中必不可少的一項活動。通過體測，學生們能夠了解自己身體的健康狀況，及時做出調整和改善。在經歷了一年的體測活動后，我深深體會到體測的重要性，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。

第二段：了解身體狀況

參加體測讓我更加了解自己的身體狀況。通過檢測身高、體重、肺活量等項目，我能夠清楚地了解自己的生長發(fā)育情況。我在這個過程中發(fā)現自己的身高增長緩慢，遇到了生長發(fā)育的瓶頸期。這讓我認識到了加強鍛煉的必要性，以促進自身的身體發(fā)育。此外，體測還檢測了我的肺活量，這也提醒我要注重呼吸系統(tǒng)的鍛煉，以增強自己的體能水平。

第三段：培養(yǎng)健康生活習慣

參加體測讓我意識到了養(yǎng)成健康生活習慣的重要性。體測不僅僅是對身體各項指標的檢測，更是對個人生活習慣的審視。在體測前，我就開始注意自己的飲食習慣，盡量避免高糖高脂的食物，多攝入蔬菜水果。我還開始合理安排作息時間，保證充足的睡眠。這些健康生活習慣不僅對體測有好處，更對我日常生活產生了積極的影響。我變得更加有精力，更加專注在學習和運動上，提高了自己的身體素質。

第四段：體測的啟示

體測給我?guī)砹撕芏鄦⑹荆屛艺J識到要持之以恒地鍛煉身體。通過體測我發(fā)現了自己的不足之處，例如力量較弱，柔韌度不高等。我開始有針對性地進行鍛煉，增強自己的肌肉力量和靈活度。在鍛煉過程中，我逐漸發(fā)現了自己的潛能和進步。每一次進步都激發(fā)了我更大的斗志，讓我更加堅定地持之以恒地鍛煉身體。體測還教會我要有耐心和恒心，鍛煉是一個長期進行的過程，需要我的持續(xù)努力和堅持。

第五段：結語

通過一年的體測活動，我深刻領悟到了體測的重要性，并從中獲得了諸多的心得體會。參加體測不僅僅是了解自己的身體狀況，更是培養(yǎng)健康生活習慣和鍛煉身體的良好機會。體測的啟示讓我明白了鍛煉身體的重要性和堅持不懈的力量。我將繼續(xù)保持良好的生活習慣，堅持鍛煉，追求更好的個人身體素質。

大學體測心得體會總結篇六

學史明理，學史增信。從前蘇聯(lián)，從埃塞俄比亞，從蒙古國等國的歷史中，無一不證明如今我們的政黨，我們所堅定的信仰，才是保證我們實現幸福之路。同樣歷史證明，教義永遠無法只靠生搬硬套便可成功施行。不論是馬克思主義，亦或是蘇聯(lián)經濟模式或是美國經濟模式。實踐證明只有將教材與實踐相結合，找到自己的道路才是成功的模式。我們所走過與堅持的馬克思主義中國化與中國特色社會主義才是實現中國夢想的方法，也是人民與政黨永葆青春的方法。另外強國必先強軍，強國必先維護保障自身領土完整與安全，必先維護自身民族團結，必先建立一個文明和諧的國家，必先不斷創(chuàng)新自己，不斷建設新的偉大工程。我們能從歷史中窺見一個偉大國家的光明目標，能預見一個民族與人民幸福未來。

學史崇德，學史力行。在我的觀點中，我認為一個人的履歷與一個國家一個民族，一個政權的歷史，二者是可以找到相通之處。一個國家的創(chuàng)立，強盛與衰落正與人的出生、青壯年、暮年一樣?？v古觀今，中國強盛之朝代，或是軍事力量強盛、或是文明開放、或是團結大融合，以文化影響世界。正如我們個人以自信、交流、學知、內涵來影響他人，展現個人價值。而縱觀歷亂世史,正如我們每個人都會遇見的困境一樣。只有通過不斷嘗試、不停反思、改變自身思想、融合優(yōu)秀思想與品質，方能找到那成功之路。

“讓我們的子孫后代享受前人披荊斬棘的幸?！?9歲的列士陳延年終是沒有看見后人的幸福。

“以青春之我創(chuàng)建青春之國家”38歲的先驅者李大釗終是沒看見一個嶄新的人民共和國。

“中華人民共和國今天成立了”那個讓民族站起來的人民領袖毛主席也未能看見人民富強的那一天。

我們也不能看見未來的我們。但我想這并不重要，如葡萄牙詩人佩索阿所說除掉睡眠，人的一輩子只有一萬多天，人與人的不同在于:你是真的活了一萬多天，還是僅僅生活了一天，卻重復了一萬次。讓我們相信勇敢的迎接每一個嶄新的一天,嶄新的自己,為心中理想，奉獻奮斗之我。

大學體測心得體會總結篇七

第一段：引言（100字）

大學是每個年輕人成長的舞臺，是實現自我夢想的起點。我在經歷了四年的大學生活后，回首過去，深感收獲頗豐，心中涌起無盡的感慨和體會。在這里，我要總結并分享我在大學期間所得到的心得體會。

第二段：尋找興趣與專業(yè)對接（200字）

大學的課程繁多，各種社團活動豐富多樣。我在大學前期，面臨著進退維谷的困擾。然而，我發(fā)現興趣才是指引方向的真理。因此，我開始主動參加各類社團活動，尋找自己真正感興趣的領域。從中，我發(fā)現了對計算機科學的熱愛，于是毅然決然地選擇了計算機專業(yè)。從那時起，我深刻體會到興趣與專業(yè)對接的重要性。只有找到了內心的熱情所在，我們才能更加專注并持之以恒地投入其中。

第三段：建立人際關系網絡（200字）

大學不僅是學習的地方，更是一個理解人性、培養(yǎng)社交能力的場所。我很幸運地與一群志同道合的朋友相遇，并跟他們共同進步與拼搏。通過與他們的交往，我學會了如何建立人際關系網絡。我尊重他人，傾聽別人的意見，而不僅僅是在與他人的爭論中凸顯自己的想法。我時刻牢記，溝通的藝術并非只有說，還有懂。在這一點上，我受益匪淺。

第四段：積極參與實踐活動（300字）

大學的大門敞開著各種實踐活動的機會，我們只要勇敢地邁出一步，就能接觸到更廣闊的世界和機遇。我積極參與了社團組織、志愿活動和實習等各類實踐活動。這些經歷讓我學會了如何團隊合作，如何獨立思考和解決問題，并培養(yǎng)了我的領導才能。通過實踐，我發(fā)現書本上的知識需要與實際問題相結合才能更好地理解和應用。只有將所學知識付諸實踐，才能真正增加自己的見識和能力。

第五段：不斷追求自我提高（300字）

大學是磨礪人性、培養(yǎng)品質的最佳時期。四年中，我學會了自我反思、持續(xù)學習，并始終保持一顆奮發(fā)向上的心。在學業(yè)方面，我時刻保持對知識的渴求，并且結合實際情況尋求更深入的學習。在生活中，我注重培養(yǎng)自己的愛好和生活品味。在人際關系中，我盡量保持友善、正直和公平的原則。我相信通過不斷追求自我提高，我能夠在未來的道路上更加自信和努力，實現我自己的目標。

結尾：總結（100字）

大學四年的經歷，是我人生中最寶貴的財富。在這個階段，我不僅獲得了專業(yè)知識，還學會了為自己負責、與人合作和積極反思。這些心得和體會將會成為我生活和工作中忠實的向導和助力?；厥状髮W生活，我真心希望每一個大學生都能有所體悟和成長，用一個豐富的心靈去迎接未來的挑戰(zhàn)。

大學體測心得體會總結篇八

大學期間，每個學生都需要定期完成體測，以評估自身的健康狀況和身體素質。作為一名大學新生，我也經歷了第一次大學體測，這是一個充滿挑戰(zhàn)和機會的過程。通過參與體測，我不僅了解到了自己的身體狀況，還得出了一些重要的心得體會。

第二段：意識到身體健康的重要性

通過大學體測，我意識到了身體健康的重要性。以前，我往往忽視了自己的身體狀況，過度依賴于學習和工作，而忽視了鍛煉和健康飲食的重要性。然而，體測讓我意識到一切的學習和工作都建立在健康的身體之上。只有擁有強健的體魄，我們才能更好地面對學習和生活的挑戰(zhàn)。因此，我決定將保持身體健康作為自己大學生活的首要任務。

第三段：發(fā)現自身的不足之處

參加體測的過程中，我也發(fā)現了自己的不足之處。例如，在某些項目上，我的成績不盡如人意。特別是在有氧運動方面，我的耐力明顯不足。這使我意識到，只有不斷地鍛煉和改善素質，才能使自己變得更加強壯和健康。因此，我決定制定一個詳細的鍛煉計劃，包括有氧運動、力量訓練和休息時間的合理安排，以提高自己的身體素質。

第四段：學會合理的心態(tài)

大學體測不僅是對身體素質的檢驗，也是對心態(tài)的考驗。在體測過程中，我發(fā)現自己在面對高強度的運動時，會感到緊張和壓力。然而，我也意識到這種緊張和壓力是不必要的。相反，保持一個積極、放松和自信的心態(tài)對于取得好成績是至關重要的。通過實踐和反思，我逐漸學會了掌控自己的心態(tài)，并且在體測中取得了更好的成績。我意識到，只有擁有一個積極的心態(tài)，我才能更好地面對挑戰(zhàn)，達到自己的目標。

第五段：堅持鍛煉的重要性

通過大學體測，我深刻地認識到了鍛煉的重要性。大學生活充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，只有擁有強健的身體，我們才能有效地處理這些困難。因此，我決定堅持每天進行適量的鍛煉，不論是跑步、游泳還是健身房訓練，都會成為我生活的一部分。我相信，只要養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，我將會更加健康、積極和自信地應對大學生活的各種挑戰(zhàn)。

結尾：

大學體測是一個檢驗身心素質和鍛煉意志的過程。通過體測，我認識到自己身體健康的重要性，發(fā)現了自身的不足之處，學會調整自己的心態(tài)，并明確了堅持鍛煉的重要性。我相信，通過這次體測的經歷，我將能夠更好地擁抱大學生活，健康成長成為一個全面發(fā)展的人。

大學體測心得體會總結篇九

大學生活充滿了無限的可能性和挑戰(zhàn)，一個學期的時間匆匆而過。在這段時間里，我經歷了許多新的事物，收獲了寶貴的經驗和啟發(fā)，也有了自己的成長與進步。學期結束之際，我想對這段時光做一個總結，分享我的體會和感受。

第二段：學習成果與收獲

在這個學期里，我深刻體會到了大學學習的艱辛和壓力。面對繁重的課程和學術要求，我努力克服困難，積極學習。在各門課程中，我盡力保持專注，認真聽講，積極參與討論。通過閱讀大量的書籍和文獻，我拓寬了自己的知識面，學到了許多課本之外的東西。此外，我還參加了一些實踐活動和學術研究，鍛煉了自己的動手能力和思考能力。通過這些經歷，我深感勤奮和堅持對于學習的重要性，同時也增加了自己對專業(yè)的了解和興趣。

第三段：社交與人際關系

大學是一個擁有豐富社交資源的環(huán)境，在這里我結交了許多志同道合的朋友，拓寬了自己的人際圈。我參加了各種社團活動和團隊項目，與同學們一起奮斗、交流，培養(yǎng)了團隊合作和溝通能力。在這個過程中，我學到了如何與人相處，如何成為一個優(yōu)秀的團隊成員。社交經歷使我更加開朗和自信，也增強了我面對人際關系的能力。我相信，這些社交經歷不僅對我的大學生活有著積極的影響，也將在我未來的職業(yè)生涯中起到重要的作用。

第四段：個人成長與自我發(fā)展

在這個學期里，我通過不斷地嘗試和經歷不同的事物，逐漸發(fā)展了自己的個人興趣和優(yōu)勢。我發(fā)現自己對某些領域特別感興趣，并且具有一定的天賦和能力。在我熱愛的領域里，我愿意花費更多的時間和精力去學習和提升自己。同時，我也認識到自己的不足和需要改進的地方。通過自我反思和反饋，我意識到了自己的不足之處，并開始積極地改善和提升自己。這個學期的經歷讓我更加清楚地了解了自己的優(yōu)勢和劣勢，也為我未來的規(guī)劃提供了更多的參考和思考空間。

第五段：總結與展望

回顧這個學期的種種經歷和收獲，我可以說是受益匪淺。我不僅學到了豐富的專業(yè)知識，還提高了自己的學習能力和溝通能力。我培養(yǎng)了良好的學習習慣和團隊合作意識，為將來的學習和工作奠定了堅實的基礎。在未來的學習與工作中，我將繼續(xù)努力，不斷挑戰(zhàn)自己，追求卓越。

總而言之，這個學期雖然充滿了挑戰(zhàn)和壓力，但也給予了我許多寶貴的經驗和成長的機會。我相信，只要保持積極的心態(tài)，堅持不懈努力，我將在未來的日子里繼續(xù)取得更大的進步和成就。學習、社交和個人發(fā)展的經歷不僅僅是大學生活的一部分，也是我成長的見證和寶貴的財富。通過這個學期總結，我更加明確了自己的目標和追求，相信我能夠迎接未來的挑戰(zhàn)，實現自己的夢想。

大學體測心得體會總結篇十

大學生活是一個忙碌而充實的階段，除了學業(yè)上的挑戰(zhàn)外，許多大學生還選擇在空閑時間打工。打工不僅能夠幫助他們解決經濟問題，還能夠培養(yǎng)他們的社交能力和實踐經驗。在本文中，將總結并分享我在大學期間打工的心得和體會，希望對其他有意向打工的大學生提供一些指導。

第二段：選擇合適的打工崗位

打工崗位的選擇對于大學生的發(fā)展和經驗積累至關重要。首先要考慮自身的興趣和能力，選擇與專業(yè)相關的崗位能夠幫助自己更好地學習和實踐，并為未來的就業(yè)做好準備。其次，要考慮工作時間和地點的適應性，以確保能夠兼顧學業(yè)和工作。最后，要注意選擇有良好口碑和工作環(huán)境的公司或機構，以提高工作的滿意度和學習的效果。

第三段：如何平衡學業(yè)和工作

大學生活的主要任務是學習，因此如何平衡學業(yè)和工作是打工學生面臨的一大挑戰(zhàn)。首先，要合理安排時間，合理分配學習和工作的時間，保證自己有足夠的時間完成課業(yè)和工作任務。其次，要提高時間管理能力，避免拖延和浪費時間，高效利用每一分鐘。同時，要合理安排課程和工作的時間沖突，爭取與老師和雇主的溝通和理解。最后，要適度減少課業(yè)負擔，合理參加社團和課外活動，以保持身心健康，提高學習和工作的效率。

第四段：經濟獨立與自我提升

打工不僅僅是為了解決經濟問題，更是一個鍛煉自己的機會。通過打工，我學到了許多實際的技能和知識，提高了自己的實踐經驗和社交能力。在與同事和顧客的交往中，我學會了如何與人溝通和合作，提高了自己的團隊合作意識和領導能力。同時，在處理工作與學業(yè)之間的沖突時，我也鍛煉了自己的時間管理和解決問題的能力。經濟獨立不僅讓我能夠承擔一部分費用，還讓我明白了錢的來之不易，懂得更加珍惜和管理自己的財務。

第五段：打工帶給我的啟示

打工經歷對我的成長和發(fā)展產生了深遠的影響。首先，它讓我提前適應了社會環(huán)境，增強了我面對挑戰(zhàn)和困難的勇氣和能力。其次，它讓我認識到學習和工作并不沖突，相反它們可以互相促進和提高。通過打工，我更明確了自己未來的職業(yè)目標，并為之付出了更多的努力。最后，打工讓我意識到努力工作和不斷進步是實現自己夢想的關鍵，只有經過實踐和付出，才能取得真正的成就。

結論：

大學生打工不僅能夠幫助他們解決經濟問題，還能夠培養(yǎng)他們的社交能力和實踐經驗。通過選擇合適的打工崗位、平衡學業(yè)和工作、經濟獨立與自我提升，大學生在打工中可以不斷提高自己的能力和經驗。打工經歷對于大學生的未來發(fā)展起到了重要的推動作用，帶給他們寶貴的啟示和經驗。因此，大學生在打工的過程中應該懷著對未來的追求和付出的熱情，不斷努力提升自己，為自己的未來打下堅實的基礎。

大學體測心得體會總結篇十一

大學生體測是每個學期都要經歷的事情，從體能測試到身體各項數據的檢查，讓我們了解自己的身體狀況。這次體測不僅僅是一次考驗，更是一次享受，因為這次我擔任了“帶班干事”的角色，有機會幫助我的同班同學們，也讓我重新認識了自己。

第二段：困境

在帶班的過程中，最困擾我的是一位體測不達標的同學。他的體重超標，肺活量不足，腰圍也超過了標準。我找他談話，了解他的飲食習慣、運動情況以及其他身體狀況，找出問題所在。經過一番調查后，我發(fā)現他平時飲食習慣不太規(guī)律，常常吃垃圾食品，同時缺乏運動，導致身體狀況惡化。

第三段：解決問題

為了幫助他解決問題，我建議他少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜，控制能量的攝入。同時，我也建議他多參與體育運動，增加肺部的功能，減少腰圍的囤積。我也和他一起制定了一份運動計劃，幫助他養(yǎng)成良好的運動習慣。

第四段：體會

在幫助同學的過程中，我不僅學習到了如何幫助他人解決問題，更重要的是我了解到了自己的身體狀況。我發(fā)現自己的腰圍略有超標，肺活量也不夠理想，眼睛視力也有下降跡象。這讓我意識到了保持身體健康、定期進行身體檢查的必要性。

第五段：總結

總的來說，這次帶班干事的經歷讓我受益匪淺，不僅鍛煉了我的溝通能力和解決問題能力，同時也提醒我注重自己的身體健康。在以后的日子里，我一定會更積極地參與學校組織的健康活動，做好自己的身體檢查，不斷提升自己的身體素質。

大學體測心得體會總結篇十二

在大學中，每年定期進行的體測是學生們必須參與的一項活動。這項活動能不僅能檢測我們身體健康狀況，還能促進我們形成健康的生活方式，讓我們更好地適應學習和生活的節(jié)奏。在進行體測的過程中，我獲得了很多經驗和收獲，下面讓我分享一下我的體測心得和體會吧！

第二段：前期準備

體測時間的確定，通常需要提前一兩個月就開始準備。在這個階段，我會開始關注自己的飲食調節(jié)和鍛煉計劃。我會少吃油炸和熱量較高的食物，多喝水，多吃蔬果，保證蛋白質和碳水化物的攝入，并增加運動量，以達到一個較好的身體狀態(tài)。此外，在前期準備中，也需要準備好考試所需的衣物和必備物品。

第三段：考試過程

體測考試大多數時候是分幾個項目來進行的，例如：身高體重測量，肺活量測試，體脂測量，柔韌度測試和有氧運動測試等。在考試過程中，我注意跟隨測試人員的操作步驟，保證數據的準確性。有時會遇到比較熱鬧的考場環(huán)境，但我會盡量保持平靜并專注于測試，以確?？荚図樌M行，獲取數據的有效性。

第四段：結果分析

考試完成后，我們會拿到個人的體測數據。在這一步，我會認真地分析數據，檢查自己的身體素質和健康狀況。如果發(fā)現是偏高或偏低，我會根據數據分析出原因，并及時調整自己的飲食和運動計劃，以及進行有針對性的鍛煉來改善體質。總之，這一步是關鍵，而我們的數據背后透露出來的信息，會幫助我們不斷提升身體素質，建立健康的生活習慣。

第五段：總結

在大學的學習與生活中，體測是一個非常重要的環(huán)節(jié)，雖說只是學生舞臺的一部分，但對于我們的身體健康和生活習慣的養(yǎng)成都有一定的幫助。在體測的過程中，我們不僅要認真準備和參加考試，還要及時根據測試得到的數據分析，建立健康的生活方式，這樣才能更好地應對大學生活的挑戰(zhàn)。體測是我們對身體健康負責的一種方式，同時也是一種能促進我們全面發(fā)展的機會。

大學體測心得體會總結篇十三

通過大學黨課的學習，只有嚴格要求自己，從自身做起，腳踏實地，一步一個腳印地做出成績，為人民做出好事實事，贏得人民的好評和肯定，才不辜負黨和人民的培養(yǎng)和期盼，在此分享

心得體會

開展的“學黨章黨規(guī)，學系列講話，做合格黨員”學習教育活動，是繼黨的群眾路線教育實踐活動、學習“三嚴三實”專題教育后的又一次重要的黨內教育實踐活動，也是面向全體黨員從集中性教育活動向經常性教育延伸的重要舉措。扎實開展好“

兩學一做

保持和發(fā)展先進性和純潔性、始終走在時代前列的重要保證，也是黨員干部健康成長、提高素質、增強本領、不斷進步的重要途徑。在當今經濟發(fā)展進入新常態(tài)和知識更新不斷加速的背景下，黨員干部踐行“兩學一做”只有發(fā)揚善學善思善為之風、認認真真地善學善思善為、與時俱進地善學善思善為、持之以恒地善學善思善為，才能更好地推動“兩學一做”入腦入心，才能始終跟上時代進步的潮流，才能敢于擔當重任、提升工作水平和領導水平。

其次，要堅持理論聯(lián)系實和密切聯(lián)系群眾。只有理論與實際緊密聯(lián)系，才能發(fā)揮對實踐的指導作用，踐行“兩學一做”才能實現理論自身的價值和意義。就特別強調，“學習、學習、再學習，實踐、實踐、再實踐”。這一論述其實就是要求以問題為導向，善于拿起理論的武器，到社會實踐中敏銳發(fā)現問題、敢于直面問題、正確分析問題、切實解決問題，從而做到知與行相統(tǒng)一、學與用相結合，使理論與實際相輔相成、相得益彰，推動“兩學一做”與自身工作實際緊密結合，強化政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，在真抓實干、推動改革發(fā)展穩(wěn)定上見實效。同時，還要堅持群眾路線、密切聯(lián)系群眾是我們黨最大的政治優(yōu)勢。

“一切為了群眾、一切依靠群眾，從群眾中來、到群眾中去”的群眾路線是我們黨的生命線和根本工作路線。這一優(yōu)良作風啟示我們：踐行“兩學一做”只有堅持群眾觀點，自覺踐行群眾路線，才能真正做到權為民所用、情為民所系、利為民所謀，才能真正把對上級負責與對群眾負責緊密結合和統(tǒng)一起來;也只有堅持一切從廣大人民群眾根本利益出發(fā)，始終把人民群眾放在心中最高位置，心系群眾，深入群眾，才能自覺同以同志為的黨中央在思想上政治上行動上保持高度一致，才能更好地推動“兩學一做”學習教育融入群眾觀點和群眾路線，實現好、維護好和發(fā)展好最廣大人民群眾的根本利益。

再次，要堅持求真務實和艱苦奮斗的精神。求真務實不僅是一種科學精神、一種工作作風，也是一種黨性要求，更是我們黨的思想路線的核心內容、黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和共產黨人應該具備的政治品格。踐行“兩學一做”要堅持實事求是，努力在認識規(guī)律、把握規(guī)律、遵循和運用規(guī)律上下功夫，使思想、行動、決策符合實際情況、符合客觀規(guī)律、符合科學精神，體現時代性、把握規(guī)律性、富于創(chuàng)造性;把求真務實創(chuàng)新要求始終貫穿到日常工作、學習、生活中，主動學習基層的鮮活經驗，“干在實處”，爭做“求實、務實、踏實的實干家”，更好地推動“兩學一做”學習教育接地氣、養(yǎng)元氣、蓄底氣，切實增強自覺踐行“兩學一做”的實效性和能動性。

艱苦奮斗是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，也是我們黨的政治本色。這一優(yōu)良作風啟示我們：在思想開放、理念多元、生活多樣化的新時代，廣大黨員干部要堅持艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)作風，樹立健康的社交觀、禮儀觀、消費觀和事業(yè)觀，使之成為一種生活準則、工作作風、利益觀念、精神狀態(tài)和高尚情操。尤其在協(xié)調推進全面建成小康社會、全面深化改革、全面依法治國、全面從嚴治黨的新形勢下，在全黨和全社會大力弘揚艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)作風，高揚艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)旗幟，就能更好地推動“兩學一做”學習教育深入開展，就一定能夠經受住“四大考驗”、繼續(xù)戰(zhàn)勝“四大危險”，不斷適應新常態(tài)、破解新困苦、解決新難題，進一步端正黨風、轉變政風、重塑民風。

最后，“兩學一做”不是某個特定時期的政治任務，只有將其融入黨員學習教育新常態(tài)中，做到常懷忠誠之心，自覺遵守黨章，加強黨性修養(yǎng)，堅定理想信念，做到在思想、行動上始終與黨保持高度一致，在黨言黨、在黨憂黨、在黨為黨，自覺用中國特色社會主義理論體系武裝頭腦、指導實踐，補足精神之鈣、強化自律之基，做政治上的明白人，才能打造出有鐵一般信仰、鐵一般信念、鐵一般紀律、鐵一般擔當的合格黨員，為黨的事業(yè)發(fā)展添磚加瓦。

為重新喚起每個共產黨員的黨性意識，增強每個黨員遵守黨章黨規(guī)黨紀的自覺性，8月11日，市直機關黨工委召開學習黨章黨規(guī)黨紀專題集中培訓動員會，對專題教育活動進行任務部署，中共寧波市安監(jiān)局黨組制定《市安監(jiān)局處級黨員干部開展黨章黨規(guī)黨紀專題集中培訓計劃》，就具體開展專題教育活動進行安排。開展專題教育活動，是認真貫徹落實黨的精神，配合當前正在開展的“三嚴三實”教育，切實加強紀律作風建設的重要舉措，按照實施方案要求，我積極參加了局機關黨委組織的集體學習和自學，先后學習了《中國共產黨章程》、《中國共產黨黨內監(jiān)督條例》、《中國共產黨紀律處分條例》、《中國共產黨黨員領導干部廉潔從政若干準則》、習在xx屆中央紀委歷次全會上的重要講話精神，在浙江考察調研和召開部分省區(qū)市紀委書記座談會時的講話精神等內容。通過認真學習和思考，有了新的更高的認識、體會。

一要提高認識，強化紀律，改進作風。紀律作風至關重要，關系黨的生死存亡、關系事業(yè)的興衰成敗、關系民心向背，是黨對每個黨員的基本要求。黨員干部紀律作風如何，在一定程度上體現了黨的形象，是黨員干部世界觀、人生觀、價值觀的外在反映，也是黨員干部個人修養(yǎng)、政治品質、道德境界的具體體現。近期中紀委、省、市紀委通報的許多案例，就體現了還有許多黨員干部有令不行、有禁不止。尤其是在中央八項規(guī)定出臺后，仍有一些人不以為然，更有甚者有的領導干部，頂風違紀被處分。這都足以說明提高認識，強化紀律、改進作風勢在必行，且需要持之以恒、常抓不懈。

二要認清形勢，加強學習，狠抓落實。堅持理論學習，樹立正確的政治立場、觀點和方法，不斷提高政治敏銳性，增強政治鑒別力。在學習方法上，要積極參加單位組織的集中政治理論學習，同時在保證學習時間上，要堅持業(yè)余時間自學與單位集中學習結合起來，認真學習黨中央關于加強作風建設的重要論述，嚴格執(zhí)行政治紀律和政治規(guī)矩;同時，還要加強專業(yè)和法律法規(guī)等相關知識學習。使學習教育貫穿于作風建設始終。加強落實則是當前大勢所趨，是民心所向，這關系到我們安監(jiān)事業(yè)的長遠發(fā)展，做不到這一點，作風建設就會抓虛，所以必須抓落實。工作不落實，貽誤的是發(fā)展時機，損害的是群眾利益，影響的是部門形象。凡事不抓則已，一抓必見成效。以會議貫徹會議，以文件落實文件的事情不做，要實實在在的使真勁，干真事。檢驗工作落實情況，主要是看結果。當然，有些打基礎利長遠的問題可能需要很長的時間，過程比較復雜，落實難度較大，但再大的努力沒有結果也不能算成事，也不能算落實。

三要結合實際，認真查擺，勇于創(chuàng)新。作為一名黨員干部要結合正在開展的“三嚴三實”教育活動，對照“不嚴不實”的種種表現，認真分析梳理、查找本人在落實黨章黨規(guī)黨紀存在的的共性和個性問題，明確重點，落實責任，及時整改;徹底轉變以前一些不正確的觀念，增強黨性意識。

四要嚴格要求，從我做起，樹好形象。首先，要樹立為民形象。樹立為民形象要求每一個共產黨員特別是領導干部要親民、愛民，弄清楚群眾到底想什么、盼什么、爭什么，真正把群眾的冷暖、安危放在心上，把群眾最需要、最急迫的事抓在手上，一件一件去落實。其次，要樹立務實形象。要按照保持先進性的要求，切實做到講實話、知實情、出實招、辦實事、求實效，把時間和精力都放到工作的落實上去。在各項工作的落實中，發(fā)揮表率作用，要求群眾做到的，黨員先做到;要求下級做到的，上級先做到，形成黨員干給群眾看，領導干給職工看，一級帶著一級抓的良好局面。最后，要樹立清廉形象。黨員干部，還必須正確行使權力。每一名黨員干部都必須明白，我們手中的權力來自于人民，決不能把權力當作向組織伸手的資本，更不能把權力當作謀取私利的工具，只能把權力當作為人民服務的責任和義務。只有嚴格要求自己，從自身做起，腳踏實地，一步一個腳印地做出成績，為人民做出好事實事，贏得人民的好評和肯定，才不辜負黨和人民的培養(yǎng)和期盼。

一、努力把干好工作和提升自身素質統(tǒng)一起來。要在干好本職工作的過程中，努力通過深化認識，思考歸納，概括升華，使自己在工作中獲得的經驗思想、心得體會等成為自身業(yè)務水平和思想道德素質的有機構成部分，從而推動自身素質不斷得到提高，為與時俱進，不斷適應新形勢、新情況、新工作。

二、保持與時俱進的精神狀態(tài)，善于學習尤其是向群眾學習，向實踐學習，向同行學習，主動接受先進的知識和經驗。當前，經濟正處于跨越式發(fā)展階段，影響穩(wěn)定因素突出，面對復雜形勢，我們必須提高做群眾工作的能力。學習，只有不斷的學習，才能提高我們的工作能力，這是時代的要求，是黨對我們的要求。

三、努力把堅守宗旨信念和開拓創(chuàng)新統(tǒng)一起來。黨章第一章第三條要求全體黨員還應履行以下義務：“堅持黨和人民的利益高于一切，個人利益服從黨和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做貢獻?！睆闹锌梢钥闯?，堅持全心全意為人民服務是我們黨的宗旨，也是每一個黨員所必須堅守的信念意識。但是我們?yōu)槿嗣穹盏氖侄?，卻必須善于變化，根據形勢任務的發(fā)展需要做具體的改革，調整，變化和創(chuàng)新。我們必須把堅守宗旨信念和開拓創(chuàng)新統(tǒng)一起來，既要有全心全意為人民服務的崇高思想，更要有聯(lián)系實際，開拓創(chuàng)新的具體行動。在認真扎實地做好自己工作的同時，不斷動腦筋，想辦法，積極開拓工作新思路，全面提高工作水平和質量。

以上僅是我前階段學習黨章的點滴心得體會，與其他領導和同志們相比，自己學得還很不夠，在下階段及今后的日子里，我決心進一步加強黨的理論和知識的學習，提高黨性修養(yǎng)，密切聯(lián)單位工作實際，不斷提高自己的政治思想覺悟和實際工作的能力，更加勤奮扎實的做好本職工作，永葆黨員政治本色。

大學體測心得體會總結篇十四

大學晨讀作為一種自我管理的方式在大學里大受歡迎，它不僅能增進大學生的閱讀興趣、促進語言和思維能力的發(fā)展，同時也能幫助學生更好地適應學術生活、培養(yǎng)成熟的人格和自我修養(yǎng)。本文闡述了我對大學晨讀的體驗和心得總結，探究了其中的深層次價值和不同層面的效果，旨在為更好地進行大學晨讀提供實用建議。

第二段：晨讀的思維創(chuàng)新

作為大學生，思維創(chuàng)新不僅是追逐著更好的成績和職業(yè)前途，更是大學生學習和成長的關鍵所在。晨讀可以加強大學生的思維創(chuàng)新能力，啟發(fā)他們更開闊的思維方式，讓他們探究更廣闊的思維空間。通過閱讀，學生可以拓寬自己的知識面，增加自己的見識，并且閱讀過程是一個思維過程，特別是解讀文章的過程，這個過程讓我們的思維和語言更加豐富靈活。

第三段：晨讀的挖掘價值

晨讀可以通過涉及人文、社科、藝術、科學等不同領域的書籍，帶來高度的文化、知識和情感的交流，這種交流方式常常比淺層次的社交更令人滿足。此外，晨讀也有助于提高閱讀和解讀能力，在學生的專業(yè)學習中有非常廣泛而長遠的意義。

第四段：晨讀的心靈指導

大學生活往往充滿著壓力、焦慮、困惑和挑戰(zhàn)，晨讀除了幫助學生提高學習效率，更可以給心靈提供相關的指導。晨讀能提高學生的人生閱歷，給學生出謀劃策，增添人生閱歷和智慧，使學生具備成熟的人格和自我修養(yǎng)的特質。

第五段：晨讀的建議

晨讀有著重要價值，但并不是每個人都能夠堅持晨讀。為了更好地利用晨讀這種方式，我認為需要建立一個良好的晨讀環(huán)境和習慣。首先，要制定合適的晨讀時段和計劃，保證具有力度和規(guī)律性；其次，要尋找與自己興趣相關的書籍，提前做好閱讀準備，讓晨讀更加生動、輕松；最后，要把晨讀作為一種日常的生活方式，養(yǎng)成好習慣，讓它成為人生中不可分割的一部分。

結論

在大學中，晨讀不僅僅是為了培養(yǎng)思維和語言能力，也有助于促進個人成長和培養(yǎng)自主的學習習慣。我們要用心地去閱讀，用心去品味、去享受其中的滋味，讓晨讀成為我們人生旅途的一部分，同時也讓我們成為更加自律和成熟的人。

大學體測心得體會總結篇十五

“立正！雙手貼緊褲縫，膝蓋向后，抬頭挺胸！“熟悉的聲音響起，我身體一緊，站軍姿又來了。

軍訓剛開始兩天，進行的都是最基礎的訓練。蘭苑的集合地前，一群群小綠螞蟻早已排好隊等待教官的到來，絲絲涼風偶爾穿過擁擠的人群，留下一些清涼，卻又迅速消失不見，只剩滿頭大汗的我們極力抓住那風的尾巴。不知是誰突然喊了一句向教官問好，原本嘈雜的人群整齊響亮地開始喊教官好，教官經過之處喊聲此起彼伏，好似在比誰更積極，誰的聲音更大，一時間整條馬路都因這些嘹亮的喊聲沸騰起來，這算是開訓前的一個小熱身了。

軍訓不愧是軍訓，我原本以為的集合并沒有我想象中那么簡單，在被帶去訓練場之前，必須要站軍姿，而我萬萬沒想到，我們的連長對站軍姿的要求是如此的嚴，此后的兩天站軍姿都成為我們訓練的一個重要項目。時間在一點點流逝，腳底和膝蓋漸漸開始疼起來，雙手也有些收不緊了，此時的一秒仿佛天長地久，為了分散注意力，我努力地在腦海里想一些別的事情，可腳上的疼痛時不時地把我拉回殘酷的現實。就在這時，連長發(fā)話，再堅持十秒，堅持十秒鐘做得好的話就休息，我先是在內心一喜，差點就控制不住動作，轉念一想，我一定要認真做好這十秒，我整個身體立馬精神起來。當我在心底默默期待著結束時，連長卻說：“有的人還在動，還動是不是？再站十分鐘！“內心的希望轟然倒塌，有一樣名叫委屈的東西悶在胸口卻又發(fā)泄不出來?；叵胍酝鶇⒓舆^的軍訓，似乎教官都是這樣滿滿的套路，若想從他們口中聽到什么仁慈的話好像真不太可能。這么一想，我的內心瞬間就舒坦了許多，站就站，我可以堅持的，堅持再堅持。

軍姿訓練很好的鍛煉了我的忍耐力，盡管還是會累，但是我能很好的堅持下來，每當我感到辛苦時，我會想到教官們，軍人們，他們也是從這些過來的，他們的訓練比我們更艱苦，更難以忍受，他們又是靠著什么完成的呢？我想就是堅持，堅忍不拔的毅力，對自己的那份認真，軍人過硬的素質就是通過這些常人難以忍受的枯燥重復的訓練獲得的，經受住這些，他們就是更具責任感及使命感，不會輕易放棄，我想這也是我從軍訓中應該得到的體驗，雖然無法做到像教官那樣，雖然嘴上時常抱怨，但我們會越來越認真，越來越較勁兒，越來越能忍耐堅持，越來越有責任感。

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