總結(jié)是一個反思的過程，能夠讓我們更好地規(guī)劃未來的目標(biāo)與計劃。在總結(jié)中，要注意言之有物，不要空洞和冗長。這里是一些總結(jié)范文，希望能激發(fā)大家寫作的靈感和思路。
長壽花養(yǎng)花心得篇一
養(yǎng)花是一種情趣，養(yǎng)花是一種藝術(shù)，養(yǎng)花是一種樂趣，養(yǎng)花同時也是一種生活。如果你能從養(yǎng)花中得到對生活的感悟，那你就算是“養(yǎng)花”的高手了!
在老舍的《養(yǎng)花》中曾講到過他對養(yǎng)花這事的感悟：“有喜有愁，有笑有淚，有花有果，有香有色。既須勞動，又長見識，這就是養(yǎng)花的樂趣?！笔堑?，老舍他對花、對生活都充滿這熱情。他不管是選花，還是澆花，搬花或是移盤，他都會親力親為。因為他知道一點：“不勞動，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?”
是呀，在現(xiàn)實生活中，我們也會碰到許許多多像養(yǎng)花這樣的事情。有喜有愁，有笑有淚。但我們都必須去接受，去勞動，這樣我們才會懂得這其中的知識!如：當(dāng)我們?nèi)プ黾覄?wù)時，我們要去勞動，但其實，我們也在增長著知識，因為這樣，我們才能更好地了解怎樣去把這個家務(wù)做得更好。也比如：我們在做作業(yè)的時候。我們也既在增長著知識，又在勞動。我們的腦袋在思考，我們的腦袋在運用,使我們更好地掌握某種知識的要領(lǐng)。
所以說生活也就像養(yǎng)花一樣，有喜有愁，有笑有淚，有花有果，有香有色。讓我們在生活中多一份色彩，多一份熱情，多一份情趣。這不僅僅是一種養(yǎng)花的樂趣，這也是我們生活的樂趣!
長壽花養(yǎng)花心得篇二
老舍養(yǎng)花，不同于其他人。不要最好的，最貴的，最漂亮的花去養(yǎng)，并不在乎花的品種，而是要那種養(yǎng)花的樂趣。
他天天很忙，自然沒有功夫要那些侍弄的花去養(yǎng)。最容易活，自己會奮斗的花朵，成了他的最愛。
養(yǎng)花，帶給了他不少樂趣。養(yǎng)花多年，使他對花有了一股特殊的情感。一棵好看的花死了，他有時幾天都沒有笑容，為這一棵花兒難過。時間長了，也積累了一些養(yǎng)花的知識?；ㄅ虏慌聲?，需不需要常澆水……熟能生巧，時間長了，自然也就懂了。養(yǎng)花帶給他悠閑的愜意，帶給他勞動的歡喜。他看著朋友拿走自己的花，心里也是特別的喜歡。
這些不起眼的“自己會奮斗的花朵”，擁有很強的生命力。這些在惡劣環(huán)境下能存活下來的花怎么能不讓人欽佩?我們不也正是需要這樣頑強的生命力支撐著我們?nèi)^斗去拼搏，支撐著我們在困難，在危險，在挫折中向前沖劈波斬浪。人的生命是堅強的，也同樣是脆弱的，只要自己有堅定的信念與毅力，我們就會同樣具有如此頑強的生命力，成為一顆“會奮斗的花朵”。
這篇簡短的文章有花有實，有香有色，有喜有憂，有笑有淚。這是養(yǎng)花的樂趣，也是生活的樂趣。它讓我學(xué)會生活，熱愛生活。
最新養(yǎng)花閱讀心得3
讀過《養(yǎng)花》這篇課文后，我深深的感到老舍爺爺多么愛花呀!雖然他沒有成為養(yǎng)花專家，但他卻像專家一樣愛花。
“我的天天照管它們，像好朋友似的關(guān)切它們。”老舍爺爺?shù)倪@句話說的非常對。一般花草都要人們天天來照管，如果你幾天不去看它，就會枯萎。我就有過這么一回經(jīng)歷：爸爸再三叮囑我要護理好花草。我嘴里答應(yīng)的好，可爸爸一出門，我就把這件事忘的一干二靜。過了幾天，我想起了爸爸的叮囑，連忙看去，糟糕，除了仙人球還活著以外，其余的全部枯萎了。
這不正應(yīng)了老舍爺爺說的“若是置之不理，任其自生自滅，大半會死的”這句話嗎?
老舍爺爺還有一句話，我也有同樣的感受，就是“看著友人拿走自己的勞動成果，心里自然特別喜歡?！编従酉蛭乙N子，我心里的確有說不出的高興。
有喜有憂，有笑有淚，有花有果，有香有色，既須勞動，又長見識，這就是養(yǎng)花的樂趣!
長壽花養(yǎng)花心得篇三
燈光下，我打開語文書，一個醒目的題目映入我的眼簾：《養(yǎng)花》。我再一看作者，竟是我國著名作家老舍。我讀過老舍寫的許多文章，在老舍的文章里，都有深刻的道理。那么《養(yǎng)花》這篇課文說明了什么呢？我迫不及待地看下去。
初讀課文，難免對一些句子不理解。如“不勞動，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎？”老舍寫這句話，僅僅是說“不勞動，連棵花也養(yǎng)不活”嗎？我又將課文讀了幾遍，細細琢磨了好久，終于悟出了一個道理：不勞動，連養(yǎng)花這么點兒小事都干不成，何況做其他事情呢？想到這兒，我的臉不由得熱了，這句話好像指著我說的。我的理想是當(dāng)一名作家，但是我空有大志，卻不愿動手練習(xí)寫文章?，F(xiàn)在想起來，真覺得慚愧萬分，不動腦又不動手，不為自己理想努力奮斗，這能當(dāng)作家嗎？如果還像以前那樣只空想，手和腦都不勞動，就可能真的當(dāng)上一名“坐家”了！我覺得老舍文中的“不勞動，連棵花也養(yǎng)不活”這句話確實是真理。我下定決心，一定努力學(xué)習(xí)，實現(xiàn)自己的理想。
像“當(dāng)然，也有傷心的時候……”這一段，我開始也不明白。老舍寫《養(yǎng)花》這篇文章為什么還寫傷心事呢？經(jīng)過反復(fù)思索，我才弄明白：養(yǎng)花都有傷心的時候，那么生活中該有多少傷心事呀？由此，我想到人生的道路是不平坦的，不能因為有一兩次打擊，就對生活失去信心。這一點，我是有親身感受的。一至四年級時，我是班里的中隊干部，一直被評為“三好學(xué)生”……可稱得上是事事順心，處處如意。那時，天真的我成天無憂無慮，十分高興。可是到了五年級，有一次沒有被評上“三好學(xué)生”，緊接著考試成績又不太理想……當(dāng)時我失望、悲觀。讀了這篇課文。我全身不禁產(chǎn)生了一種神奇的力量，心情格外舒暢。
讀了這篇文章，我似乎長大了，懂得了許多許多……的確，這篇課文對我的教育太大了。
長壽花養(yǎng)花心得篇四
長壽花，學(xué)名壽命觀音蓮，是一種隸屬于睡蓮科的多年生水生植物，作為觀賞植物，因其獨特的花形和艷麗的花色而備受人們喜愛。在自己的種植過程中，我有幸親身體驗到了長壽花的生長和綻放，不僅增長了我的園藝經(jīng)驗，還使我對生命中的長壽有了更深刻的體會。
首先，長壽花給我?guī)淼牡谝粋€心得體會就是它的堅韌生命力。長壽花只是一個小小的種子，但在適宜的條件下，它能堅持頑強地發(fā)芽，扎根，生長，開花。這種生命力的堅韌令我感到非常震撼。我們?nèi)祟?，有時也會遇到生活的困難和挫折，但長壽花的生命力給了我啟示，無論遇到什么困難，只要我們堅持下去，相信自己，就一定能夠克服困難，取得成功。
其次，長壽花的綻放為我?guī)砹嗣赖南硎?。每?dāng)我看到那盛開的長壽花時，都會為它的美麗所傾倒。長壽花的花瓣呈現(xiàn)出了紅、紫、粉、黃等多種色彩，綻放后的花朵如同一盞盛開的燈，散發(fā)出迷人的光芒。它的美麗讓我產(chǎn)生一種贊美自然之美的感慨。這也給了我一個啟示，美好的事物并不遙不可及，只要我們用心去欣賞，就能從中獲得樂趣和滿足。
再次，長壽花的品種繁多也讓我有所體會。在長壽花的世界中，有很多不同的品種，它們的花型、顏色和生長環(huán)境都有所不同。有的長壽花花朵細長而婀娜多姿，有的則呈現(xiàn)出鮮艷的顏色和五彩斑斕的花紋。這使我領(lǐng)略了植物的多樣性，也讓我懂得了世界上的每個物種都有其獨特的價值和魅力，我們應(yīng)該尊重和保護每一個生命。
最后，長壽花的養(yǎng)殖過程也給了我很多啟示。長壽花適宜生長于淺水中，喜歡充足的陽光和適宜的溫度。為了讓長壽花能夠健康地生長，我需要定期給它澆水、施肥，并控制水質(zhì)和水溫。通過這個過程，我深深地體會到了生活中需要用心去維護和呵護的道理。只有在我們用心照顧自己和他人的時候，才能夠獲得美好和幸福。
總之，通過種植和養(yǎng)殖長壽花的經(jīng)歷，我不僅體驗到了長壽花的堅韌生命力、美的享受、品種繁多和養(yǎng)殖過程中的悟道，還學(xué)到了堅持不懈和用心在生活中的重要性。希望這些體會能夠給其他人提供一些啟示，讓大家在追求美好生活的同時，也能夠注重對生命的珍惜和保護。
長壽花養(yǎng)花心得篇五
長壽花，學(xué)名稱為蝴蝶蘭，是一種美麗的多年生草本植物，具有悠久的栽培歷史，喜光、耐陰、耐寒的特點使其成為了許多花卉愛好者的首選。經(jīng)過多年的親身經(jīng)歷和觀察，我深深感受到種植長壽花的過程中的樂趣和收獲。在這篇文章中，我將分享我對長壽花種植養(yǎng)護的心得體會。
第二段：選擇與準備
種植長壽花之前，我們首先需要認識到它的生存環(huán)境和特點。長壽花是喜光植物，因此應(yīng)選擇光照較為充足的位置種植，最好放置于朝陽的窗臺上。此外，長壽花對溫度和濕度的要求也比較高，應(yīng)當(dāng)保持在適宜的范圍內(nèi)。針對長壽花的這些特點，我們需要提前準備好種植工具，如花盆、土壤、水壺等。
第三段：種植與養(yǎng)護
在種植長壽花時，選用合適的花盆和土壤很關(guān)鍵?；ㄅ钁?yīng)該比較寬大，以適應(yīng)長壽花逐漸擴大的根系。而土壤應(yīng)該保持濕潤但不過濕，可選用以腐葉土、腐熟的雞糞和適量的河沙等為基礎(chǔ)的配方進行調(diào)配。種植長壽花需要注意的是，不要將長壽花的根球埋得太深，以免影響其正常生長。
水分的供給也是長壽花養(yǎng)護過程中的一大關(guān)鍵。長壽花需要保持適度的濕潤度，但是過于濕潤會造成根部腐爛，過于干燥則會導(dǎo)致花朵不易開放。每天早晨噴灑適量的水霧，保持空氣濕潤。定期根據(jù)花盆的大小和季節(jié)的變化來澆水，每次澆透底水，讓水分可以充分滲透到根部。
第四段：注意事項
在長壽花的養(yǎng)護過程中，我們還需注意一些細節(jié)問題。首先是施肥問題，適量的施肥可以促進長壽花的生長和開花。施肥時可以選擇葉面噴肥或者根部追肥，但要注意不要過量，以免對植株造成傷害。
其次是長壽花的病蟲害防治。如同其他植物一樣，長壽花也會受到一些病蟲的侵害。為防止病蟲害的發(fā)生，我們可以在生長季節(jié)定期噴灑殺蟲劑或者衛(wèi)生酒精，以此提高長壽花的健康水平。
第五段：收獲與回顧
通過數(shù)年的種植與養(yǎng)護，我發(fā)現(xiàn)長壽花不僅能夠提供花卉的美觀和觸感上的享受，還能給人們帶來心靈上的愉悅和滿足感。斑斕多彩的花朵，與眾不同的形態(tài)，給人一種獨特的美的感受。在忙碌的生活中，種植長壽花不僅是調(diào)節(jié)心情的方式，也是與大自然緊密聯(lián)系的一種途徑。
最后，通過種植長壽花，我也體驗到了耐心和毅力的重要性。長壽花的生長進程相對較慢，需要我們堅持不懈地付出努力。然而，當(dāng)我們親手栽種的長壽花漸漸開放花朵的那一刻，所有的種種辛苦都變得微不足道。
總結(jié)：種植長壽花是一個充滿樂趣和收獲的過程。通過選擇合適的種植環(huán)境、科學(xué)的養(yǎng)護和耐心的細心觀察，我們可以獲得美麗的花朵和健康的植株。與長壽花相伴的是一份對大自然的熱愛和對生命的珍視，正是這份情感使我們在這個過程中找到了自己與花卉世界緊密連接的那一份快樂。
長壽花養(yǎng)花心得篇六
稻草人手記讀后感
老舍老師養(yǎng)的不是什么奇花異草,只是一些普通的花草,因為北京的.氣候,對養(yǎng)花來說不算很好,所以只養(yǎng)了些好種易活、自己會奮斗的花草。這些花草都有頑強的生命力,只要外界的一點照顧,就能自己奮斗,在任何環(huán)境中長期存活。這不也給了我們一些啟發(fā)嗎?我們也應(yīng)該向這些花草一樣,不能太過于依賴別人,要自己奮斗,自己努力,才能走向通往成功的黃金大道。
老舍老師還從養(yǎng)花中得到了知識:“一來二去,我摸著一些門道:有的喜陰,就別放在太陽地里;有的喜干,就別多澆水……”看,這就是養(yǎng)花的知識。養(yǎng)花讀后感老舍老師從養(yǎng)花中得到了知識,那我們也能從其他樂趣中得到知識,“多得些知識絕不是壞事?！?/p>
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長壽花養(yǎng)花心得篇七
今天，我如饑似渴地讀了現(xiàn)代文學(xué)作家——老舍先生的文章——《養(yǎng)花》，感到心潮澎湃，思緒萬千。
這篇耐人尋味的文章主要記敘了作者養(yǎng)花的過程和體會到的種.種樂趣，體現(xiàn)了作者熱愛生活、熱愛勞動的美好思想和高尚情操。
“幾百盆花，都要很快搶到屋里，使人腰酸腿疼，熱汗直流?！边@句話我深有體會。要知道，在勞動中，沒有苦又怎么能有甜呢?每一張好成績的試卷，都是通過我們的勞動而爭取的，要知道，著這些“好”的背后，隱藏著多少的汗水與心思啊!再如：記得有一次，學(xué)校進行大掃除，同學(xué)們團結(jié)一致地把教室打掃得一塵不染，雖然每個同學(xué)都累得筋疲力盡，已早已拋到九霄云外了。其實，在勞動中，有苦才能有甜。那么，為什么我們不嘗試把苦轉(zhuǎn)化為巨大的能量，努力克服，最終獲得的畢竟是甜啊!世界上的快樂都要我們通過自己的實踐勞動才獲得啊!
書看完了,然而，書上一句句引人深思，催人奮進的言語卻時時映入眼簾。在今后的人生道路中，我要認真琢磨書上的每一言，每一句。
長壽花養(yǎng)花心得篇八
平素間喜歡養(yǎng)花。但一般都是不開花的花。一般都是仙人掌之類的植物。什么發(fā)財樹、發(fā)財竹、龍骨柱、麒麟掌、吊蘭、虎皮蘭等。但不幸的是我養(yǎng)了大半年的仙人球死掉了。
主要是前段時間，我發(fā)現(xiàn)仙人球干裂得厲害，就進行澆水。沒有注意澆水的方法。把水直接澆到到仙人球的球體上，可是沒過多久，就發(fā)現(xiàn)仙人球開始發(fā)黃，最后爛掉了。
后來到花鳥市場上去詢問，才得知：仙人球很好養(yǎng)。一般不澆水都不會死掉。但是澆水一定要注意方法，千萬不要弄濕了仙人球球體。否則，很容易死掉的。只要把仙人球的根系澆透就可以了。要是方法不好掌握，可以把養(yǎng)殖仙人球的整個花盆放置在有水的臉盆里，只要不打濕仙人球體，發(fā)現(xiàn)該土壤發(fā)泡、冒氣就可以了。這樣的澆水方式，很靈驗的。不會出現(xiàn)我以前打濕仙人球體的問題。
長壽花養(yǎng)花心得篇九
不知從何時起，我發(fā)現(xiàn)自己對養(yǎng)花花草草很感興趣，每天早晨起慶，睜開眼看到紅紅綠錄，翠翠嫩嫩的小花小草們，心情一下子就歡快起來了。
在不知不覺當(dāng)中，我把我養(yǎng)的這些花花草草當(dāng)成了我的知心朋友，每當(dāng)我有什么高興的或是不高興的事，我都會說給他們聽。說完后，總有一種輕松的感覺，心情很愉快。
每當(dāng)看到別人把不要的花草扔掉的時候我都會把他們拾回家，細心的照料，很多快要死去的都被我養(yǎng)活了。媽媽說我是小精靈，只要我多跟他們說說話，偶爾溫柔的撫摸他們，他們就會用健康和靈氣來回報我。
養(yǎng)了這么久的花，我認為花也是有生氣的，他們能聽的懂我對他們說的話，能了解我是在細心的照料他們，所以我感覺我臥室里空氣如此新鮮肯定是他們每天把二氧化碳吸走了，吐出了氧氣，讓我每天心情大好的去上學(xué)。
我很感覺我養(yǎng)的這些小花小草們，感謝你們一直陪著我，陪著我看書習(xí)字，陪著我度過我的小學(xué)生涯。
長壽花養(yǎng)花心得篇十
養(yǎng)花讀后感600字(一)
晚上，我打開語文書，一個醒目的標(biāo)題把我吸引住了：《養(yǎng)花》。我再一查資料作者竟然是我國著名的作家老舍。我讀過老舍的許多文章，老舍的文章里總含著深刻的道理。那么，《養(yǎng)花》這篇文章說明了什么道理呢?我迫不及待地看下去。
第一遍讀課文，有一些句子不理解，如”不勞動，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?“老舍這句話不僅僅說”不勞動連棵花也養(yǎng)不活嗎?“于是我又將課文仔細的品味了幾遍，細細琢磨了好久，終于知道了一個道理：不勞動連棵花也養(yǎng)不活，這點小事都干不了，更何況做其他事情呢!想到這兒，我的臉不由得紅了，這句話好像是對我說的。我的理想是當(dāng)一位作家，但是我空有大志，卻不愿動手練習(xí)寫文章，現(xiàn)在想想真是覺得的慚愧萬分，不動腦又不動手，不為自己的理想努力奮斗，這樣的能力能當(dāng)作家嗎?如果還像以前一樣空想，不勞動，就只能真的當(dāng)”坐家“了!我覺得老舍文中說的”不勞動連棵花也養(yǎng)不活“這句話的確是真理。我下定決心，一定要努力學(xué)習(xí)，實現(xiàn)自己的理想。
像”當(dāng)然也有傷心的時候……“這段，我開始也不明白。老舍寫《養(yǎng)花》這篇文章為什么還寫傷心的事呢?經(jīng)過反復(fù)思索，我才明白養(yǎng)花都有傷心的時候，那么生活中該有是、多少傷心事呢?由此，我想到人生的道路是不平坦的，不能因為有一兩次打擊，就對生活失去信心。這一點，我是有親身感受的。一至四年級時，我是班級里的常識課代表。十分高興?？墒堑搅宋迥昙?，有一次沒有被評為常識課代表，緊接著考試又不太理想……當(dāng)時的我悲觀、失望，但是讀了這篇文章之后，我全身不禁產(chǎn)生了一種神氣的力量，心情格外舒服。
讀了這篇文章我似乎長大了，懂得了許多許多……的確，這篇文章對我的教育太大了。
養(yǎng)花讀后感600字(二)
老舍爺爺寫了許多養(yǎng)花的實踐和樂趣。我讀了這篇文章，不僅了解了一些養(yǎng)花的知識，而且懂得了生活中的道理。養(yǎng)花其實也是有大學(xué)問的，要根據(jù)各種花的特性來管理。正如老舍爺爺重實踐中摸索出來的那樣：有得喜干，就別多澆水;有的喜陰，就別放在太陽的下暴曬知道了這些知識，話就應(yīng)該可以養(yǎng)活了!
我也非常喜歡養(yǎng)花，可是我不注意它是喜陰的還是喜干。知識不管三七二十一的給它澆水，有些還好，生命力強，開了花!有些光長葉子，不開花不開花;有的生命力不強，死了我是應(yīng)該好好學(xué)習(xí)一下養(yǎng)花的知識了!
我就有過這樣的經(jīng)歷。有一次，老師讓我們背第5段得第一自然段，我沒太在意，就大概看了幾遍。第二天去組長哪里被結(jié)結(jié)巴巴?；氐阶簧?，我用心記了一會，再去組長哪里背的時候，一字不漏的背了下來。
有喜有憂，有笑有淚，有花有果，有香有色，既須勞動，又長見識。這就是養(yǎng)花的樂趣，也是我學(xué)習(xí)這篇文章的心得!
養(yǎng)花讀后感600字(三)
今天，我讀了著名現(xiàn)代文學(xué)家老舍的文章《養(yǎng)花》，因為我對老舍先生的作品慕名已久，所以現(xiàn)在捧在手里，讀得格外仔細。
這篇文章講的是作者通過自己親身的養(yǎng)花實踐，所體會到的養(yǎng)花的樂趣。讀了這篇文章之后，我收獲很大。
“不勞動，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?”對于文章里的這句話，我是有很深的體會的。做什么事都要付出勞動，想不勞動便得到勞動果實，那只能是空想，只會一事無成。就拿我的學(xué)習(xí)來說吧，以前，我很懶，連課堂筆記都不記。到了考試時，便來了“臨時抱佛腳”，東抄西借，蒙混過關(guān)，所以我的成績很不穩(wěn)定，總是晃來晃去，這就是我沒有付出勞動緣故。今后，我要一改以前的壞習(xí)慣，在學(xué)習(xí)上多付出一些勞動，穩(wěn)扎穩(wěn)打。只有這樣，才能鞏固學(xué)到的知識，也只有這樣，才會使學(xué)習(xí)成績得到明顯的提高。
“讓腦力勞動和體力勞動得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，有益身心，勝于吃藥。”對于這點，我的體會就更深了。我現(xiàn)在是畢業(yè)班，學(xué)習(xí)非常緊張，作業(yè)也非常多。我們的學(xué)習(xí)任務(wù)也異常繁重，每天放學(xué)后，帶著被硬塞進去的知識脹得隱隱發(fā)痛的腦袋回到家里，二話不說，又要馬不停蹄地打開書本開始做作業(yè)。如此爭分奪秒，卻事與愿違，常常做不到一會兒，便會有頭昏腦脹的感覺。時間稍長，眼前就會直冒金星。如果我再堅持會兒的話，人就搖搖擺擺，不能堅持了……我就做一會兒作業(yè)，就到屋外跳幾下，活動活動筋骨，借此換腦子，然后再寫會兒作業(yè)，又出去，這樣反復(fù)循環(huán)，我覺得好多了。而且，我覺得采用這種方法后做的作業(yè)，質(zhì)量也得到了保證。
讀了這篇文章，我受益匪淺，既懂得了真理，又學(xué)到了好的學(xué)習(xí)方法。
養(yǎng)花讀后感600字(四)
老舍養(yǎng)花，不同于其他人。不要最好的，最貴的，最漂亮的花去養(yǎng)，并不在乎花的品種，而是要那種養(yǎng)花的樂趣。
他天天很忙，自然沒有功夫要那些侍弄的花去養(yǎng)。最容易活，自己會奮斗的花朵，成了他的最愛。
養(yǎng)花，帶給了他不少樂趣。養(yǎng)花多年，使他對花有了一股特殊的情感。一棵好看的花死了，他有時幾天都沒有笑容，為這一棵花兒難過。時間長了，也積累了一些養(yǎng)花的知識。花怕不怕曬，需不需要常澆水……熟能生巧，時間長了，自然也就懂了。養(yǎng)花帶給他悠閑的愜意，帶給他勞動的歡喜。他看著朋友拿走自己的花，心里也是特別的喜歡。
這些不起眼的“自己會奮斗的花朵”，擁有很強的生命力。這些在惡劣環(huán)境下能存活下來的花怎么能不讓人欽佩?我們不也正是需要這樣頑強的生命力支撐著我們?nèi)^斗去拼搏，支撐著我們在困難，在危險，在挫折中向前沖劈波斬浪。人的生命是堅強的，也同樣是脆弱的，只要自己有堅定的信念與毅力，我們就會同樣具有如此頑強的生命力，成為一顆“會奮斗的花朵”。
這篇簡短的文章有花有實，有香有色，有喜有憂，有笑有淚。這是養(yǎng)花的樂趣，也是生活的樂趣。它讓我學(xué)會生活，熱愛生活。
養(yǎng)花讀后感600字(五)
你愛花嗎?喜歡養(yǎng)花嗎?當(dāng)然。很多人都愛花、養(yǎng)花，而老舍先生就是一個愛華養(yǎng)花的人，從他的《養(yǎng)花》中，我充分體會到了他養(yǎng)花的樂趣。
老舍先生養(yǎng)的不是什么奇花異草，只是一些普通的花草，因為北京的氣候，對養(yǎng)花來說不算很好，所以只養(yǎng)了些好種易活、自己會奮斗的花草。這些花草都有頑強的生命力，只要外界的一點照顧，就能自己奮斗，在任何環(huán)境中長期存活。這不也給了我們一些啟發(fā)嗎?我們也應(yīng)該向這些花草一樣，不能太過于依賴別人，要自己奮斗，自己努力，才能走向通往成功的黃金大道。
老舍先生還從養(yǎng)花中獲得了知識：“一來二去，我摸著一些門道：有的喜陰，就別放在太陽地里;有的喜干，就別多澆水……”看，這就是養(yǎng)花的知識。老舍先生從養(yǎng)花中獲得了知識，那我們也能從其他樂趣中獲得知識，“多得些知識絕不是壞事?！?/p>
讀完此文，我最大的是活就是明白了——“不勞動，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?”老舍先生，就是付出了辛勤的勞動，一次又一次的“腰酸腿疼，熱汗直流”，才收獲了養(yǎng)花的快樂，才能有“送牛奶的同志進門就夸好香”?！耙环指?，一分收獲”，我們只有付出了勞動，揮灑了汗水，才能獲得成功。就如同學(xué)習(xí)一樣，也要刻苦努力，付出勞動，才能讓學(xué)習(xí)“更上一層樓”，每天光坐著不勞動，什么事也做不成。
老舍先生養(yǎng)花也有悲傷的時候，那一次，鄰家的墻倒了下來，壓死了幾百盆菊秧。這就是傷心的時候，但是，這又何嘗不是一種樂趣呢?“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?”我們在生活中也應(yīng)該不怕困難，勇往直前?！懊坊ㄏ阕钥嗪畞怼敝挥薪?jīng)受挫折，經(jīng)歷風(fēng)雨，我們才能散發(fā)出更大的芳香。
“有喜有憂，有笑有淚，有花有果，有香有色，既需勞動，又長見識，這就是養(yǎng)花的樂趣。”一門高雅的情趣，能夠掃除人類心靈上的污垢，凈化人的心靈，讓我們也為自己培養(yǎng)一門高雅的情趣，讓自己的生活每天都流光異彩拔。
長壽花養(yǎng)花心得篇十一
《養(yǎng)花》這篇課文，詳細記敘了老舍爺爺在養(yǎng)花勞動中的苦與樂，充分表達了老舍爺爺對勞動的熱愛。讀了這篇文章，我對勞動中的酸甜苦辣有了深刻的體會。
“要是天氣突變，就得全家動員，搶救花草，腰酸腿疼，熱汗直流也不在乎?！眲趧又幸菦]有苦，又怎么會有甜呢?世間沒有不勞動就獲得的快樂，也沒有可以不吃苦的勞動。老舍爺爺?shù)慕?jīng)歷不正是一個有力的證明嗎?勞動先苦后甜，我寫作文不也要絞盡腦汁、冥思苦想嗎?吃完了苦，看到自己滿意的作文，心里是多么甜呀!
“多得些知識并不是壞事?！闭f得多好啊!不過，要獲取知識，如果不付出勞動，不嘗盡酸苦，怎么能行?又怎會取得快樂和甘甜?吃不得苦的人，永遠無法邀游知識的海洋。我以往學(xué)習(xí)，吃不得苦，想學(xué)好功課，卻又改不掉貪玩貪睡的毛病。經(jīng)過老師和父母的教育，我終于明白了“學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)吃苦耐勞”的道理。現(xiàn)在，我放棄了過多的玩耍，抓緊時間努力學(xué)習(xí)，掌握了更多、更扎實的知識，終于嘗到了學(xué)習(xí)的甜頭。
“不勞動，連棵花也養(yǎng)不活，這難道不是真理嗎?”多么富有哲理的話呀!老舍爺爺不但說明了勞動的重要性，還揭示了為人做事的真理。這句話將永遠是我的座右銘：只有勞動，才能創(chuàng)造出美好的生活。試問，不勞動又哪來什么作為呢?我不禁想起了自己制作飛機模型的情景：酷暑，太陽火辣辣的，熱氣的人，蚊子“大軍”更是令人煩惱不堪，但我還是專心致志地拼裝，拼裝相當(dāng)困難，勁兒使大了，零件往兩邊滑;勁兒用小了，又粘不牢。涂膠均勻也很難做到。第一次失敗了，我毫不泄氣，再來第二次。我把膠水均勻地抹上去，使勁地握在手心里，毫不放松。一秒鐘、兩秒鐘……一分鐘、兩分鐘……我的手心里積滿了汗水。手又酸又痛，我堅持不懈地擠壓著，連零件的銳角劃破了手也不在乎。終于，一架精致的小飛機模型在我的手中誕生了。我愉快地想：雖吃了些苦，值得!
我一定永遠熱愛勞動!
長壽花養(yǎng)花心得篇十二
2月初到4月底，整整三個月,我和媽媽一共種了三次鳳仙花，前兩次因為天冷都沒有成功，當(dāng)時令我很失望。
這一天，我和媽媽把花盆里的土松得軟軟的，第三次種下了幾顆小巧玲瓏的鳳仙花種子。為了不讓它凍壞，還學(xué)農(nóng)民伯伯的樣，給它蓋上一層保鮮膜，用牙簽搭了一個棚，留出一個口子讓空氣流通，或許溫度高了，它會慢慢地發(fā)出芽來。
一個星期后，我迫不及待地跑向陽臺，看看鳳仙花長出來了沒有，花盆里竟沒有一點微小的'變化，再一次令我失望。又過了一個星期，在我就要放棄的時候，種子給我玩了一個驚喜，它竟然冒出了一個小小的嫩芽，我高興地跳起來，真是快樂得像只小老鼠。
現(xiàn)在，鳳仙花的芽已經(jīng)展開了兩片很小很小的葉片，就像一個張大嘴巴等人喂飯的小寶寶，我希望它長得茁壯，花開得最美。
通過這次種花，我懂得了一個道理：失敗乃成功之母。人生就像種子一樣，只有經(jīng)歷過挫折，才會得到勝利的果實。
長壽花養(yǎng)花心得篇十三
柳長壽是一位在文壇上有著重要影響的作家，他的作品充滿著人文關(guān)懷和深邃思考。柳長壽的心得體會源于他多年來的傾聽與觀察，通過他的作品，我們可以看到他對生活、人性和社會的思考與理解。在接下來的文章中，我將從人性與智慧、生活的智慧、人生的意義、社會的困境以及心靈的自由這五個方面展開對柳長壽心得體會的討論。
首先，柳長壽的作品表達了他對人性與智慧的深刻理解。在他的小說中，他描繪了各種各樣的人物形象，他們或者是善良正直的，或者是邪惡陰險的。通過這些人物形象，柳長壽告訴我們每個人都有善惡兩面，而智慧則是能夠明辨和抉擇的力量。他通過刻畫人物的內(nèi)心矛盾和斗爭，讓讀者明白了只有通過智慧，我們才能找到生活的真正意義和方向。
其次，柳長壽強調(diào)了生活的智慧。他認為生活是一個復(fù)雜而多變的過程，只有通過不斷學(xué)習(xí)和思考，我們才能領(lǐng)悟生活的真諦。在他的小說中，他通過對日常生活細節(jié)的描寫，傳達了對日常生活的獨特見解。比如，他在《小荷才露尖尖角》中寫到：“水靜了，大家都走了，我一個人留下，這樣的宅子，楷模兒呀!”這句話不僅揭示了宅子的寂靜和美麗，也反映了他對生活中的細微之處的敏感，以及對孤獨的接納和品味。
第三，柳長壽深刻思考人生的意義。他對人生有著深刻的思考，他認為人生并非只是一場追求物質(zhì)財富的競逐，更重要的是發(fā)現(xiàn)自己的價值和意義。通過他作品中的角色塑造，柳長壽向我們傳達了對生活意義的思考和追求。他在《長恨歌》中寫道：“人的一生就那么幾十年，過去了沒有痕遠，怎么能算得上生活?”這句話表達了他對人生短暫性的認識，提醒我們要珍惜每一天，尋找并營造有意義的生活。
然而，柳長壽也深入思考了社會的困境。他的作品經(jīng)常反映出社會問題和現(xiàn)實困境，通過對社會現(xiàn)象的剖析，他告訴我們社會的困境并非不可改變。在他的小說中，他通過對社會問題的深入探討，呼喚人們關(guān)注社會問題，共同努力改變社會。他在《烏鴉兒啊烏鴉兒》中寫到：“況且，困窮總有一天會過去的，只要人們能夠團結(jié)起來，用智慧與行動去創(chuàng)造更美好的社會?！边@反映了他對改變社會的希冀與呼喚。
最后，柳長壽強調(diào)了心靈的自由。他認為心靈的自由是追求真理和掌握智慧的基礎(chǔ)。他通過對人物命運的描寫和心靈的變化來展示人們意識解放的重要性。他在《漢水橋》中寫到：“馬都懂得痛啊，疼啊!你們這樣一直躺在火炕上，不覺的有點夸大其詞嗎?”這句話表達了他對心靈的追求和解放的渴望。
總而言之，柳長壽的心得體會跳出了平凡，他以智慧的眼光審視和感悟生活與人性，深刻揭示了人性與智慧、生活的智慧、人生的意義、社會的困境以及心靈的自由。通過他的作品，我們得到了一系列的啟示和思考，柳長壽的心得體會將繼續(xù)在我們心中綻放。我們應(yīng)當(dāng)珍惜并努力實踐他的思想，為我們的生活和社會貢獻智慧與美麗。
長壽花養(yǎng)花心得篇十四
柳長壽，字子草，是我國古代的著名醫(yī)學(xué)家。他秉承勤學(xué)苦研的精神，不斷探索醫(yī)藥知識，取得了顯著的成就。在他一生中，堅持治病救人，深入研究養(yǎng)生之道。他的心得與體會不僅對后世醫(yī)藥事業(yè)產(chǎn)生了重要影響，也對我們的生活有所啟示。
首先，柳長壽在治病救人的過程中，深刻領(lǐng)悟到“因果報應(yīng)”的道理。他認為治病不僅僅是醫(yī)生給患者提供藥物和治療方法，更重要的是要從患者的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)去尋找治療的根本。他曾經(jīng)治療一位慢性病患者，患者遲遲不愈，柳長壽于是主動與患者進行心理溝通，最終發(fā)現(xiàn)了患者的內(nèi)心痛苦與追求外在榮華富貴的心態(tài)。在柳長壽的指導(dǎo)下，患者開始調(diào)整自己的生活觀念，放下對名利的執(zhí)著，逐漸康復(fù)。這一案例告訴我們，在治病救人的過程中，要注重人的全面發(fā)展，關(guān)注身心健康和生活品質(zhì)，才能真正根治病痛。
其次，柳長壽在治療疾病中強調(diào)“用藥和為藥”。他認為藥物的使用是建立在良好醫(yī)德之上的。柳長壽十分注重觀察患者的具體病情和身體反應(yīng)，因人因病調(diào)整用藥方案，注重醫(yī)學(xué)倫理和患者的安全利益。他不同于當(dāng)時一些醫(yī)生為了博取名利而濫用藥物，治療效果欠佳。柳長壽倡導(dǎo)講究用藥的方法，堅持用藥的科學(xué)性和合理性。柳長壽的醫(yī)德思想對我們提出了深刻的啟示，即醫(yī)學(xué)實踐要注重倫理規(guī)范、Health后果，用藥不可隨意濫用。
再次，柳長壽提倡養(yǎng)生的觀念，認為保持健康的核心是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和鍛煉身體。他倡導(dǎo)適度飲食，避免暴飲暴食，同時注重膳食的搭配和均衡，認為五谷雜糧是人體健康的必需品。此外，柳長壽還強調(diào)運動對人體健康的重要性，他說：“動則萬般都劇養(yǎng)，昧則彌漫久病”。他自己每天堅持晨練，參加各類體育運動，保持了良好的身體素質(zhì)。他的養(yǎng)生經(jīng)驗告訴我們，養(yǎng)生不僅僅是保健身體，更是提高生活質(zhì)量的重要手段。保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，就能夠遠離疾病和痛苦。
最后，柳長壽深諳生命的寶貴和時光的珍貴，他曾說：“醫(yī)道深意，時為醫(yī)之要源。”他認為醫(yī)生最重要的是精神狀態(tài)的調(diào)整和堅守初心。在他臨終之前，柳長壽指出：“人之所以有所得益以言人之德意。”在這段話中，他告訴我們醫(yī)學(xué)的真諦不僅僅在于醫(yī)術(shù)的高超，更在于醫(yī)者的道德修養(yǎng)和職業(yè)操守。醫(yī)者必須有高尚的醫(yī)德情操，始終以友善的態(tài)度對待病人，尊重生命、尊重患者的選擇。
總之，柳長壽在醫(yī)學(xué)道路上付出了巨大的努力，并形成了自己獨到的心得和體會。他深刻認識到人精神與身體的相互關(guān)系，注重醫(yī)者的醫(yī)德修養(yǎng)，倡導(dǎo)養(yǎng)生和保健的理念，堅守初心，將治病救人作為自己的終身事業(yè)。他的精神品質(zhì)和醫(yī)學(xué)成就為我們樹立了崇高的榜樣，告誡我們要珍惜生命、科學(xué)保健、愛護他人。
長壽花養(yǎng)花心得篇十五
花是什么?花是一種氛圍、一種心情，更是一種情趣。雪白的茉莉如珠似雪，花香令人忘憂;梔子花如同碎金，暗香浮動的時候，甜蜜又溫馨;“傲骨梅無仰面花”，此言真的不虛，臘梅花一朵朵如同金色的玉雕成的，玲瓏、剔透，又有玉的質(zhì)感，其香透徹肺腑，直沁入骨;水仙花開的時候，正是寒殘的新春?；ㄍ艘粯釉诩竟?jié)里輪回，季節(jié)也在花上留痕。
喜歡養(yǎng)花，并非為了追逐時尚，而是與生俱來的。最早喜歡的是文竹，栽在一個別致的花盆里，擺到桌子一角，讀書之余兩眼享受著它的飄逸感，別有一番滋味。曾經(jīng)讀過“庭栽棲鳳竹，池養(yǎng)化龍魚”的句子，可借以喻為真實寫照。現(xiàn)時下，東南西北花木薈萃，姹紫嫣紅姿色萬千?；咀鳛橐环N觀賞性、裝點性極強的物種，倍受世人推崇，也已走入千家萬戶。
喜歡養(yǎng)花的人也大多情趣相近，他們大都溫和、恬靜、淡泊、愉悅，他們給花以盡心的照拂，花也同樣滋潤著他們的身心，在每一個平淡的季節(jié)里，帶給他們的都是不平淡的溫馨與喜悅，以別人無法聽懂的語言，讓他們獨自去傾聽心靈的聲音。孤獨到極點，卻又喧鬧到了極致，最終成了一種平靜的愉悅，獨自在心靈里無言可以訴說，如同云卷云舒，恰似花開花落。清代的曾國藩曾經(jīng)說過這的一句話：花草和主人的氣數(shù)一致，花草繁茂旺盛，必主興旺之家。這句話聽起來固然似乎有些唯心，但是細想起來卻有不盡謬然。設(shè)想一下：一個人，每天見到自己養(yǎng)的花草葳蕤生長的那種心情，又怎么能夠和一睜開眼就看到花草零落萎?dāng)〉男那橥斩Z呢?!花草樹木同主人的氣數(shù)即使沒有多大的關(guān)聯(lián)，但對人影響，也應(yīng)該是有的，該是對人的情緒起著一種潛移默化的作用吧?所以，把花養(yǎng)好，是每一個愛養(yǎng)花的人的最大的心愿，在這種心愿之下，他會向別人虛心請教，自己再細心摸索，辛辛勤勤、盡心盡力、耐心細致，先花之寒而寒，后花之暖而暖，付出的是體力上的辛苦，收獲的卻是心靈上的愉悅與滿足。
養(yǎng)花重在愛花，愛花貴在用心。有的人養(yǎng)花用于裝點，卻全然不識花之習(xí)性、不諳養(yǎng)花之道，或過度澆水，或疏于呵護，或不懂欣賞，殊不知這花乃靈性之物，與“美人嫵媚但乏欣賞者”同。有的人養(yǎng)花為了涵養(yǎng)心境，一擺一弄，都是在與花私語，兩心溝通。如是，這花也就愈加成了養(yǎng)花人的心境了。
話說到此，不免牽強之嫌。但總認為，養(yǎng)花是個過程，重在養(yǎng)、貴在賞，而花的枯榮如同人的心緒變幻，總是需要呵護、調(diào)理的。個中道理，宛若書籍不是用來擺顯的，而是用來讀的。
長壽花養(yǎng)花心得篇十六
長壽花，作為一種珍貴的傳統(tǒng)草藥，一直以來都備受推崇。它被認為具有延年益壽的功效，被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)養(yǎng)生和草藥領(lǐng)域。在我多年的研究和實踐中，我總結(jié)了一些關(guān)于長壽花的心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)長壽花最大的特點是其具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。長壽花所含的有效成分可以刺激人體內(nèi)分泌腺的分泌，調(diào)節(jié)激素水平，從而達到平衡身體機能的作用。尤其對于更年期婦女來說，長壽花可以緩解更年期綜合癥狀，如潮熱、失眠、情緒波動等。通過長期使用長壽花，我逐漸恢復(fù)了身體的平衡，提高了生活質(zhì)量。
其次，長壽花還具有抗氧化的作用。在現(xiàn)代社會，我們經(jīng)常處于高壓、高負荷的狀態(tài)中，容易產(chǎn)生大量的自由基，從而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。長壽花富含多種抗氧化劑，可以幫助抵抗自由基的侵害，維護細胞健康。我在生活中堅持喝長壽花茶，不僅感覺身體更加健康，皮膚狀態(tài)也得到了明顯的改善，不再暗沉無光。
第三，長壽花還具有降血脂和降血糖的作用。由于高血脂和高血糖是現(xiàn)代人常見的健康問題，很多人為了控制這些指標(biāo)，不得不依賴藥物。然而，長期使用藥物可能會帶來各種副作用。相比之下，長壽花作為一種天然草藥可以有效地幫助控制血脂和血糖水平，而且沒有明顯的不良反應(yīng)。我親身體驗了長壽花對血脂和血糖的調(diào)節(jié)作用，發(fā)現(xiàn)數(shù)值得到了明顯的改善，我也因此減少了藥物的使用。
第四，長壽花還有助于改善睡眠質(zhì)量。對于長期失眠的人來說，長壽花是一個非常好的選擇。長壽花可以幫助緩解焦慮和壓力，放松神經(jīng)，讓人更容易入睡，同時也有助于提高睡眠的質(zhì)量。我作為一個長期失眠的人，通過使用長壽花，我發(fā)現(xiàn)我的睡眠質(zhì)量顯著提高，每天早上醒來都感覺充滿活力。
最后，我要強調(diào)的是長壽花的安全性。長壽花作為一種天然的草藥，沒有明顯的毒副作用。我多年來持續(xù)使用長壽花，沒有出現(xiàn)任何不良反應(yīng)。當(dāng)然，我們還是需要根據(jù)自己的身體狀況和需要，適量地使用長壽花，并遵循醫(yī)生或?qū)＜业慕ㄗh。
總而言之，長壽花作為一種珍貴的草藥，具有諸多的好處。它可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抗氧化，降血脂降血糖，改善睡眠質(zhì)量，并且安全性高。我希望通過我的分享，能夠讓更多的人了解和喜愛長壽花，讓每個人都能夠擁有健康長壽的美好生活。
長壽花養(yǎng)花心得篇十七
養(yǎng)花的過程中，感受生命的力量，調(diào)劑生活的同時，也會受到一些啟發(fā)。
我有一盆“白掌”，葉子很大，家人都叫她“一帆風(fēng)順”。雖然每年只開一次，但花期很長，開花后能持續(xù)一個月之久，而且是在每年的一、二月份開放，深得全家人的喜愛?？墒沁B續(xù)開了三、四年后，就不再開放了。詢問身邊養(yǎng)花的朋友得知，是土壤缺肥了。果然，換土后，她又開花了。
去年，在集市上買來一小株茶花，當(dāng)時這株茶花還帶著小骨朵，我對她格外偏心。每天早上出門前，特意把我的小茶花搬到陽臺上;下班后，再把她搬到客廳里。我外出的一天，她有太陽溫暖的陪伴，從不孤單、從不寂寞。每晚，我都要親自給她澆水。由于我的細心照料，她的花骨朵越來越大了。我高興地向朋友炫耀，可朋友卻說，“茶花不能這么養(yǎng)!茶花像女人，十月懷胎，可不能隨意搬動。”我可不聽她這套，每天搬花曬太陽，已成了我的習(xí)慣。終于有一天，我的小茶花開放了，可是花朵沒有完全張開，而且花心萎縮，不久就掉落了，隨后整株花也枯萎了。可憐，我的小茶花!
我還養(yǎng)過薰衣草，在花市買來的種子，上網(wǎng)查詢，發(fā)芽時間較長，于是經(jīng)水泡催芽，種下一周后出苗。開始時長勢良好，我仿佛看到了一片紫色的花朵，空氣中也彌漫著濃濃的花香。當(dāng)長到一寸高時，就不再長高，總是倒地，生杈。后來，我也放棄了，她們最終成了枯草。我的那些香包等設(shè)想也破滅了。
養(yǎng)花首先要了解花的性格特點，花也和人一樣，不同的花有不同的特點，不同的生長需要，不能搞一刀切，更不能違背她們的生長規(guī)律，比如“仙人掌”、“仙人球”就不需要多澆水，砂質(zhì)土壤、陽光充足就是她最喜歡的環(huán)境。給其它花澆水的時侯，就可以不給她澆。
我們在養(yǎng)花時，關(guān)于花的品種的選擇，要“因地制宜”，比如在我們北方養(yǎng)花，首先要考慮耐低溫，在室內(nèi)養(yǎng)花還要考慮美觀、環(huán)保的實用性，像君子蘭、吊蘭就比較適合，也比較好養(yǎng)。養(yǎng)花的過程中，還要尊重科學(xué)知識和成功者的經(jīng)驗。要詳細了解花的養(yǎng)植方法，多和朋友交流、多向朋友學(xué)習(xí)?？傊?，養(yǎng)花一定要有細心、有耐心，遵循植物的生長規(guī)律，持之以恒，不能三分鐘熱血。
有時，你會覺得花也和人相似，養(yǎng)花的過程中，需要澆水、施肥，還要及時修剪枝葉，就像人要不斷地糾正自身的錯誤習(xí)慣和行為一樣。花需要養(yǎng)料才能茁壯成長，成長的過程中，進行呼吸作用和光合作用，奉獻美麗、凈化空氣。就像人一樣，需要食物滿足身體生理需要，又不斷地學(xué)習(xí)、不斷地充電，即是消費者又是生產(chǎn)者，滿足自身衣食住行的同時，也努力向社會奉獻、回報社會，實現(xiàn)自己的價值?；ㄔ谒m宜的環(huán)境里，朝氣蓬勃、競相綻放，觀賞她的時侯，你會覺得，奉獻者是美麗的。
長壽花養(yǎng)花心得篇十八
人類對于長壽的追求自古以來便是一個永恒的話題。在現(xiàn)代社會，科技日益發(fā)達，醫(yī)學(xué)進步，人們的壽命也逐漸延長。然而，長壽并非單單指歲月的堆積，更重要的是在良好的身心健康狀態(tài)下享受人生。以下是我總結(jié)的一些長壽心得體會。
首先，正確認識生命的意義。人生苦短，世事無常，要明白每一個人都有生老病死的輪回。在不同的人生階段，我們應(yīng)該有不同的心態(tài)和目標(biāo)，追求真正有意義的事物。當(dāng)我們有明確的目標(biāo)和人生追求時，才能給予自己內(nèi)心深處的安寧，減少壓力和焦慮，保持心理健康，進而有助于長壽。
其次，保持積極的心態(tài)。樂觀積極的心態(tài)是長壽的秘訣之一。人生無常，生活中充滿了各種起伏和挑戰(zhàn)，只有保持積極的心態(tài)，才能在逆境中保持堅強和勇氣。一位長壽者曾說過：“憂愁不會給你增加一秒鐘的壽命，但是積極樂觀會讓你的人生更加精彩?！闭沁@種樂觀的心態(tài)幫助他們積極面對挑戰(zhàn)，保持身心的健康。
再次，合理飲食和適當(dāng)運動。良好的飲食和適量的運動對于保持健康和長壽至關(guān)重要?？茖W(xué)的飲食結(jié)構(gòu)，合理的營養(yǎng)攝入，既能滿足身體的需要，也能減少一些慢性病的發(fā)生。此外，適度的運動可以強身健體，增強免疫力，保持良好的體態(tài)。長壽者們往往堅持每天適量運動，例如散步、太極、打太極拳等，這也是他們身體健康的秘訣。
另外，保持社交和情感的聯(lián)系。人是社交動物，人際關(guān)系對于心理健康有著重要影響。長壽者們往往具有廣泛而深厚的社交網(wǎng)絡(luò)，他們與家人、朋友、鄰居等保持著親密的關(guān)系。他們樂于交流，分享自己的喜怒哀樂，互相激勵和支持。這樣的社交和情感聯(lián)系有助于緩解壓力、減少孤獨感，進而提升生活質(zhì)量和壽命。
最后，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。除了前面提到的飲食和運動，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣也是長壽的基石之一。戒煙、限酒、注意休息、保證睡眠都是我們需要養(yǎng)成的良好習(xí)慣。合理的工作休息時間，保持良好的睡眠質(zhì)量，可以讓我們的身心得到充分的休息和恢復(fù)，提升抵抗力，預(yù)防疾病。
總結(jié)起來，長壽的秘訣可以歸結(jié)為正確的生命態(tài)度、樂觀積極的心態(tài)、良好的飲食和適當(dāng)運動、社交和情感的聯(lián)系以及健康的生活習(xí)慣。這些都是我們每個人都可以學(xué)習(xí)和借鑒的。我們應(yīng)該珍惜每一天，活在當(dāng)下，努力追求自己的人生追求，保持積極樂觀的心態(tài)，過上健康、幸福的生活，迎接長壽。
長壽花養(yǎng)花心得篇十九
長壽，是每個人都渴望的事情。在人類歷史上，曾有無數(shù)智者和長壽者探索長壽的秘訣。而如今，隨著醫(yī)學(xué)和科學(xué)的進步，我們對于長壽的認知也越來越清晰。在這個信息發(fā)達的時代，我們能夠更加方便地獲取到各種養(yǎng)生保健的知識，同時也不斷汲取智慧的結(jié)晶，積累了一些長壽的心得體會。
首先，保持積極的心態(tài)。心態(tài)對于長壽的影響不可小覷。無論是面對生活中的困難還是身體的不適，都要保持樂觀的態(tài)度。研究表明，積極的心態(tài)有助于促進身體健康，減少患病的幾率。因此，保持良好的心態(tài)，遠離煩惱和壓力，能夠提高身體的免疫力和自愈能力，這對于長壽是至關(guān)重要的。
其次，均衡飲食。飲食是維持健康的基礎(chǔ)，也是長壽的重要因素之一。合理的飲食結(jié)構(gòu)是保持身體健康的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，同時要控制脂肪、糖分和鹽的攝入量。此外，應(yīng)該多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維的食物，這對于促進消化系統(tǒng)的健康大有裨益。均衡飲食不僅能夠提供全面的營養(yǎng)，還可以防止各種疾病的發(fā)生，延長壽命。
再次，適度運動。運動可以增強心肺功能，提高身體的免疫力，預(yù)防一系列疾病，同時還有助于維持身體的靈活性和平衡能力。人在運動中，身體的各個器官系統(tǒng)都會得到鍛煉，從而達到身心健康的目的。然而，適度運動是關(guān)鍵。過量的運動可能會導(dǎo)致身體的損傷，甚至適得其反。根據(jù)個人的身體狀況和興趣愛好，選擇適合自己的運動方式，堅持鍛煉，對于延長壽命有著重要的意義。
此外，保持良好的睡眠。睡眠是人體恢復(fù)和修復(fù)的過程，對于身體健康至關(guān)重要。長期睡眠不足或質(zhì)量差的人往往容易出現(xiàn)記憶力減退、免疫力下降、心理狀態(tài)不穩(wěn)定等問題。因此，要保持規(guī)律的作息時間，營造一個良好的睡眠環(huán)境，有助于充分休息，提高睡眠質(zhì)量，從而保持良好的身體狀況。
最后，要關(guān)注心理健康。心理健康與身體健康密切相關(guān)。壓力和緊張會導(dǎo)致人的心理狀態(tài)不穩(wěn)定，進而影響身體的健康。因此，要學(xué)會正確的應(yīng)對壓力和困難，尋找適合自己的放松方式，如聽音樂、讀書、旅行等。同時，維持社交活動也是保持心理健康的重要途徑。與親人、朋友保持良好的關(guān)系，分享快樂、分擔(dān)困難，使生活充滿愛和快樂，這對于長壽也起到了重要的促進作用。
綜上所述，要想長壽，除了遵循健康的生活習(xí)慣外，還需要保持良好的心態(tài)和心理健康。長壽不僅僅是生命的延續(xù)，更是健康、快樂和有意義的生活。相信只要我們在日常生活中不斷汲取養(yǎng)生保健知識，調(diào)整生活方式，堅持適度運動和良好的心態(tài)，就能夠擁有一個更加健康、更加長壽的人生。讓我們一起為長壽而努力！
長壽花養(yǎng)花心得篇二十
壽命是人類無法避免的巨大命題，人們對長壽的追求始終如一。而長壽功作為一種傳統(tǒng)的健身養(yǎng)生方式，被越來越多的人認可和接受。我也是其中之一，多年來，我堅持練習(xí)長壽功，并從中獲得了許多體會和心得，下面將就此展開敘述。
首先，長壽功教會了我如何正確運用捷徑。在這個世界上，人們總是追求速度和便捷，而長壽功卻告訴我，在事物發(fā)展的過程中，成功往往需要耐心和堅持。長壽功中的各種練功動作有其規(guī)律，只有在正確進行的基礎(chǔ)上，我們才能得到較好的效果。我將練功當(dāng)成一個修煉的過程，帶著虔誠和敬畏的心情去面對，從而能達到強身健體的效果。長壽功告訴我，追求成果的過程并不總是一帆風(fēng)順，必須有執(zhí)著和毅力，方能收獲滿滿的成就感。
其次，長壽功強調(diào)了心身合一的重要性。在當(dāng)今社會，人們總是忙碌于工作和生活的瑣碎事務(wù)中，很容易失去自我。而長壽功則要求我們通過練功來調(diào)整身心，使精神與身體達到統(tǒng)一的狀態(tài)。在長壽功中，每一個動作都要求我們專注于身體的感覺和心靈的寧靜，這種心身合一的狀態(tài)使我感到平靜與安寧。通過長時間的練功，我發(fā)現(xiàn)身體的柔韌性和靈活性都有了明顯的提高。同時，我也體會到了身心合一的奧妙之處，內(nèi)心的平靜和舒緩讓我更加從容地面對工作和生活的壓力。
再次，長壽功教會了我正確的呼吸方式。在現(xiàn)代社會中，人們由于長時間處于高壓工作狀態(tài)，對呼吸的重要性容易忽視。長壽功強調(diào)了“吞納天地人”“天地共律”等概念，教會了我如何正確地呼吸。我在練功時，深深體會到，當(dāng)我用正確的姿勢和呼吸方式去完成練功動作時，身體感覺更加舒適，充滿活力。長壽功中的呼吸讓我感受到了一種與自然和諧共生的感覺，讓我在高壓工作中有了釋放壓力的方式。
最后，長壽功教會了我與自然和諧相處的道理?，F(xiàn)代社會的高速發(fā)展帶來了繁忙的生活節(jié)奏，人們追求物質(zhì)的同時往往忽略了與大自然和諧相處的意義。長壽功則提醒我，人是自然的一部分，生命是大自然賦予我們最寶貴的禮物。只有與自然相處融洽，我們才能獲得正能量和健康。在長壽功的修煉過程中，我意識到自己與自然的聯(lián)系更加緊密，每一次的練功都是與自然的一次對話。這種對自然的感悟不僅讓我更加關(guān)注環(huán)境保護，也讓我在與人相處時更加和善和友愛。
通過多年的長壽功練習(xí)，我體會到了很多關(guān)于健康和長壽的真理。長壽功教會了我正確運用捷徑、心身合一、正確的呼吸方式和與自然和諧相處的道理。這些體會讓我意識到，健康和長壽不是一蹴而就的，而是需要我們堅持付出努力和時間的。只有持之以恒，才能獲得持久的健康和長壽。因此，我將一直堅持長壽功的練習(xí)，以此為指導(dǎo)，去追求一個更加健康和長壽的人生。
長壽花養(yǎng)花心得篇二十一
（導(dǎo)言）長壽一直以來都是人類的夢想，但是隨著時間的推移，長壽的秘密似乎也越來越模糊，不過，許多長壽的老人們卻告訴我們，長壽的秘密不是什么大殊草，而是一些平凡的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)，下面就來分享一下我對長壽的心得體會。
（第一段）均衡飲食是長壽的基石。很多長壽老人都沒有過分挑食的習(xí)慣，他們一般都能夠保持飲食的均衡和多樣化。充足的蛋白質(zhì)、膳食纖維和水分是長壽的必備條件。尤其是攝入充足并優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這有助于維持人體各個器官和系統(tǒng)的正常功能，保持身體健康和強大。
（第二段）多運動是長壽的關(guān)鍵。我們都知道，身體是革命的本錢，只有身體好才能有生產(chǎn)力，工作效率就可以達到最大化。多種運動方式可以使得身體的各個部位都能夠鍛煉到位，健康的身體更加有可能擁有長壽的可能。但是在運動時需要注意控制自己的強度，永遠做到量力而行，防止可能出現(xiàn)的運動損傷。
（第三段）良好的睡眠質(zhì)量是長壽的重要保障。良好的睡眠能夠大大提升人體免疫力，維持身體的正常代謝和修復(fù)功能。尤其對于老人來說，缺乏充足的睡眠會導(dǎo)致身體的機能下降，精神氣質(zhì)衰退，這是他們不愿意看到的。每天保證充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，可以讓身體的各個機能保持頂峰狀態(tài)。
（第四段）好心態(tài)是長壽的法寶。健康的心態(tài)可以使人身心愉悅，面對生命的各種困難和挑戰(zhàn)，更容易以積極的心態(tài)去面對。許多長壽老人都能夠保持自己的好心態(tài)，他們總是樂觀開朗，能夠坦然面對生活中的種種不如意，這也是對自己最好的保健方式。
（結(jié)論）長壽的秘密并不神秘，人們應(yīng)該從日常生活的方方面面去尋找。保持健康的身體、健康的心態(tài)、良好的睡眠質(zhì)量和合理的飲食習(xí)慣，可以讓我們更好地迎接每一天的生活，更有可能擁有長壽的可能。我們應(yīng)該將這些長壽的經(jīng)驗融入到我們的日常生活中，讓生命更加長久、充實和美好。
長壽花養(yǎng)花心得篇二十二
長壽一直是人們所追求的目標(biāo)之一。但是，不僅僅是生活習(xí)慣和環(huán)境因素對壽命的影響，精神狀態(tài)也在很大程度上決定了生命的延長。怎樣才能讓我們的身體和心態(tài)都能達到更高的水平，活得更長久呢？在日常的生活留意一些細節(jié)，多做一些小事情，或許就能有意想不到的好處。
【第二段】營造良好心態(tài)
積極樂觀的心態(tài)是長壽的秘訣之一。無論遇到多么大的挫折，必須要學(xué)會樂觀面對，這樣才有可能拓展自己的生活的幸福感，減少負面情緒對身心所帶來的負面影響。有一項研究表明，積極樂觀的人比悲觀消極的人，患病風(fēng)險更小，壽命也更長。
【第三段】保持合理營養(yǎng)
合理膳食是健康長壽的重要組成部分。飲食要清淡、飲水要溫開水為佳；適量吃點瘦肉、豆制品、青菜水果等有益于身體健康的食物。但是，切不可一味追求吃得進行，造成過胖的問題。過度肥胖會導(dǎo)致心血管疾病、高血壓、糖尿病等問題的出現(xiàn)。
【第四段】保持冬泳習(xí)慣
冬泳是一項緩解壓力和改善身體功能的運動。通過做深呼吸冬泳，可以加強循環(huán)和呼吸系統(tǒng)，預(yù)防冠心病、心律失常等多種心血管疾病。同時，濕冷的冬天更容易讓人產(chǎn)生季節(jié)性抑郁情緒，冬季游泳的辟除孤獨寂寞感，強健心理。
【第五段】保持適度運動
適量運動可以緩解心理壓力、改善免疫力、預(yù)防慢性疾病。不需要大量運動，每天慢跑、快走、做瑜伽、打羽毛球就可以提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。但是，一定要注意適度，不可大量運動或運動不當(dāng)造成自身損害或急病。
【結(jié)尾】
總而言之，想要活得長壽，除了要注意身體的健康狀況，保持良好的心態(tài)也是非常重要的。根據(jù)自己的身體條件和性格特點，合理規(guī)劃合理運動營養(yǎng)和生活方式，使其成為你信心與自我價值的體現(xiàn)。只有在注意身體和內(nèi)心健康的前提下才能長壽健康。
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