優(yōu)質(zhì)大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟（匯總20篇）

在生活學(xué)習(xí)中，我們常常會(huì)有一些值得思考和總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)和感悟。寫一篇完美的心得體會(huì)需要仔細(xì)回顧自己的經(jīng)歷和體會(huì)，并進(jìn)行深入的思考和總結(jié)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，這些范文可以作為參考，幫助大家更好地理解心得體會(huì)的寫作方法和技巧，以及如何提高自己的表達(dá)能力。大家可以一起來看看這些范文，相信會(huì)對(duì)你的寫作有所幫助。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇一

軍訓(xùn)很多人都叫苦，但是人生何時(shí)沒有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅(jiān)持，堅(jiān)持才能去克服，在此分享大學(xué)

軍訓(xùn)心得體會(huì)

進(jìn)大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)。

給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

你是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，今天，才認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。

軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因?yàn)橛懈嗟臇|西充實(shí)著我。記得軍訓(xùn)剛開始的時(shí)候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時(shí)間讓我做好心理準(zhǔn)備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點(diǎn)一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。

軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動(dòng)作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時(shí)的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯(cuò)誤永遠(yuǎn)是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯(cuò)誤也不會(huì)永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進(jìn)步欣喜地?cái)[在了每個(gè)人的眼前。

軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態(tài)，度過最輕松的十幾分鐘。

軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)行為上的操練，更是對(duì)精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發(fā)覺在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺平時(shí)充滿責(zé)備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺其實(shí)自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時(shí)有時(shí)無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強(qiáng)忍中，潛藏的堅(jiān)強(qiáng)逐步被挖掘了出來。到了最后幾天，幾乎每個(gè)人都能以微笑的臉龐來結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練。

軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個(gè)真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時(shí)間的催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在這里我要讓風(fēng)替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會(huì)像蒲公英一樣飛到他們身邊。

大學(xué)的第一堂課—軍訓(xùn)，就快要結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，我感慨慨很多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)?！扒トf擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅(jiān)持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。

在家度過輕松愉快的暑假生活后，我們終于踏入了大學(xué)的校門，跨過人生道路又一個(gè)入口。軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生必上的第一課，作為新時(shí)代的天之驕子，我們負(fù)擔(dān)著振興祖國的大業(yè)，只有擁有強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)強(qiáng)的意志，嚴(yán)格的紀(jì)律才能出色完成這一任務(wù)。

在酷暑烈日下，我們重復(fù)著稍息、立正、齊步走，在微涼細(xì)雨中，我們喊著嘹亮的

口號(hào)

還記得剛學(xué)立正時(shí)，我就疑惑，為什么體育課中要常做的動(dòng)作，早已會(huì)的動(dòng)作，教官要如此仔細(xì)地講解，為什么一個(gè)左轉(zhuǎn)一個(gè)右轉(zhuǎn)要教官如此煞費(fèi)苦心地讓我們練習(xí)，實(shí)踐出真知，軍訓(xùn)讓我明白，小小一個(gè)立正所包涵的豐富，幾個(gè)轉(zhuǎn)身所容納的博大。站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。而軍訓(xùn)更教會(huì)了我超出這以外的東西，那就是認(rèn)真對(duì)待自己的錯(cuò)誤。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯(cuò)誤，那是一種真實(shí)的美，不刻意隱瞞什么。

其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢(shì)，拉歌時(shí)大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭(zhēng)論的不服輸勁兒。你來一首，我拉一首，氣勢(shì)豪邁的《團(tuán)結(jié)就是力量》，宛如一縷春風(fēng)拂過心頭的《軍中綠花》……大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會(huì)銘刻于心……令人難以忘懷。而這些都是我們平日中未曾感受到的。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)，“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。唯有經(jīng)歷過身體上的磨練，才能造就精神上的洗禮，我們以后仍需更多鍛煉才能成熟，才能在社會(huì)大潮中尋到屬于自己的港灣。

白駒過隙般的時(shí)光像一條潺潺流淌的小河，仿佛一眨眼的工夫，軍訓(xùn)生活的句點(diǎn)就來到了眼皮底下?；厥棕S富多姿的軍訓(xùn)生活，我更多的還是感慨--“憶往昔崢嶸歲月，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝。"

對(duì)我們很多人來說軍訓(xùn)的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。也算是最大的體會(huì)吧。在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平?？雌饋矸浅：?jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望。教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，平時(shí)都會(huì)利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂趣。

在這短短的幾天里，我們曬的很黑，嘗到了酸甜苦辣，最要命的是我們那套軍裝在這幾天中只能洗那么一次。表面都有一層白色的鹽粉，那是我們的汗水，但非常有意義。我不但學(xué)到了軍人的一些技能，站軍姿，學(xué)會(huì)了好多首軍歌。大家講的更多的是來自哪里?分享自己的趣事。加上離家遠(yuǎn)，在這里大家都非常重感情。如果說我軍訓(xùn)最大的體會(huì)我想有除了以上的難忘的故事之外就是非常想家?？梢哉f是我讀書以來最有規(guī)律的生活作息。同時(shí)卻又那么的充實(shí)。每天都有任務(wù)要完成。

從這次軍訓(xùn)，我懂得了：用心的投入去做一件事情，總會(huì)有很多的故事，點(diǎn)點(diǎn)滴滴。訓(xùn)練之后到飯?zhí)贸燥垼缓罄^續(xù)訓(xùn)練，直到晚上十點(diǎn)半熄燈睡覺。一種從未體驗(yàn)過的快節(jié)奏的生活，沒有半點(diǎn)兒抱怨的機(jī)會(huì)。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。在訓(xùn)練中，看似簡(jiǎn)單的站立動(dòng)作原來那么的累人;在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠(yuǎn)洗不干凈。

我想，我們將做的一切事情都不會(huì)是表象上的那么簡(jiǎn)單，在未來的工作崗位中更是如此。同時(shí)不能只注重別人的成就，而不管他們?nèi)〉贸删偷倪^程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠(yuǎn)不可能是自己的。人只有腳踏實(shí)地才能有所作為，一味的坐享其成只會(huì)讓人墮落。軍訓(xùn)的目的不是為了學(xué)習(xí)如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實(shí)地吃苦耐勞是一個(gè)人不可缺少的精神。

軍訓(xùn)有苦。每天早上六點(diǎn)半起床;從七點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn);烈日當(dāng)空，熱量逼人，挺胸收腹，我們?cè)谡拒娮恕：沽飨聛砹?，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時(shí)沒有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅(jiān)持，堅(jiān)持才能去克服。

軍訓(xùn)有樂。休息時(shí)，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現(xiàn)在我有了更深的體會(huì)。

經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng);少了份依賴，多了份自強(qiáng);少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時(shí)也懂得了自制、自愛、自理和自強(qiáng)。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇二

近年來，大學(xué)婚育問題引起了廣泛的社會(huì)關(guān)注。隨著社會(huì)的快速發(fā)展和人們觀念的變化，越來越多的大學(xué)生開始思考婚育的重要性。作為一名大學(xué)生，我也深入思考了這個(gè)話題，并從自身實(shí)踐中獲得了一些感悟和心得體會(huì)。下面將從婚育的意義、婚育規(guī)劃、婚育準(zhǔn)備、婚育責(zé)任和婚育思考五個(gè)方面分析大學(xué)婚育感悟。

第一段：婚育的意義

婚育是人類社會(huì)的重要組成部分，對(duì)于個(gè)體和家庭的發(fā)展都具有重要意義?；橐龊图彝ナ莻€(gè)人情感和社會(huì)發(fā)展的基石，通過婚育可以給予個(gè)人更多的責(zé)任和成就感，也能夠傳承和延續(xù)家族的血脈。此外，婚育也是人類社會(huì)的繁衍之本，對(duì)于社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展起著重要的推動(dòng)作用。因此，大學(xué)生應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)婚育的意義，為今后的生活和家庭做好準(zhǔn)備。

第二段：婚育規(guī)劃

大學(xué)生在面臨婚育問題時(shí)，首先要進(jìn)行婚育規(guī)劃?；橛?guī)劃是為了更好地適應(yīng)婚姻和家庭的變化，確定個(gè)人的目標(biāo)和方向。在大學(xué)期間，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的各方面能力，為今后的婚姻和家庭做好準(zhǔn)備。同時(shí)，要根據(jù)自身的實(shí)際情況和需求，合理選擇婚姻對(duì)象和結(jié)婚時(shí)間。婚育規(guī)劃的核心是要根據(jù)自己的情況做出正確的選擇，不盲目跟風(fēng)，不被外界的壓力所左右。

第三段：婚育準(zhǔn)備

婚育準(zhǔn)備是指為婚姻和家庭打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。大學(xué)生在面臨婚育問題時(shí)，應(yīng)該注重發(fā)展自己的人格，提升自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。此外，還要培養(yǎng)自己的家庭觀念和家庭責(zé)任感，學(xué)會(huì)照顧他人。同時(shí)，要積極參加婚姻和家庭教育的培訓(xùn)，掌握一些實(shí)用的婚姻和育兒知識(shí)。婚育準(zhǔn)備的關(guān)鍵是要提高自身的能力水平，為今后的婚姻和家庭生活打下牢固的基礎(chǔ)。

第四段：婚育責(zé)任

婚育是一項(xiàng)重要的責(zé)任，需要夫妻雙方共同承擔(dān)。大學(xué)生在面臨婚育問題時(shí)，要明確婚育責(zé)任的重要性，積極履行自己的角色和責(zé)任?；橐鍪请p方共同的事業(yè)，需要夫妻雙方相互支持和理解。在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，要互相扶持，共同克服困難?；橛?zé)任的實(shí)現(xiàn)需要長(zhǎng)期的努力和堅(jiān)持，要用心經(jīng)營(yíng)婚姻和家庭，為子女的成長(zhǎng)和幸福付出努力。

第五段：婚育思考

大學(xué)婚育問題需要我們進(jìn)行深入的思考和探索。我們應(yīng)該思考婚姻和家庭的重要性，明確自己的婚育觀念和態(tài)度。同時(shí)，也要尊重他人的選擇，不把自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加給別人。在面對(duì)婚姻和家庭問題時(shí)，要善于傾聽和溝通，平衡自己的需求和他人的需要。婚育思考的核心是要為自己的婚姻和家庭生活找到合適的解決方案，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和家庭的幸福。

總結(jié)：

大學(xué)婚育問題是一個(gè)復(fù)雜而關(guān)鍵的話題，需要我們深入思考和探索。通過對(duì)婚育意義、婚育規(guī)劃、婚育準(zhǔn)備、婚育責(zé)任和婚育思考五個(gè)方面的分析，我們可以更好地認(rèn)識(shí)和處理大學(xué)婚育問題。只有當(dāng)我們對(duì)婚育有正確的認(rèn)識(shí)，做好合理的規(guī)劃和準(zhǔn)備，并承擔(dān)起自己的婚育責(zé)任，我們才能夠擁有幸福的婚姻和快樂的家庭。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇三

大學(xué)校歌是一所大學(xué)最具有代表性的東西，這首歌或許只是幾段簡(jiǎn)單的旋律與歌詞，但它卻蘊(yùn)含了一所大學(xué)的精神內(nèi)核和社會(huì)責(zé)任意識(shí)。在走過校園中的每一個(gè)角落時(shí)，我們不時(shí)都能聽到輕柔的旋律帶來的寧靜與舒適，感受到校歌的那份精神所帶來的指引和力量。通過聆聽大學(xué)校歌，我們不僅能夠進(jìn)一步感受大學(xué)的文化底蘊(yùn)，豐富自己的生活情感，更能夠?qū)Υ髮W(xué)生活有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)和心得體會(huì)。

第一段：校歌的意義

一所大學(xué)的校歌是它的魂和靈，是它的精神基石。校歌代表著一所大學(xué)的榮譽(yù)和靈魂，在傳承和弘揚(yáng)校園文化方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。正如同一本涵蓋了種種主題，承載了種種情感的書一樣，校歌代表著一所大學(xué)的認(rèn)知和情感，傳承和發(fā)揚(yáng)著這所大學(xué)獨(dú)特的文化氛圍。它所包含的精神內(nèi)核，號(hào)召著校內(nèi)外的師生積極投身于各類校園建設(shè)與社會(huì)公益活動(dòng)中，感受到校歌所傳遞的那份文化價(jià)值和情感感染。

第二段：校歌的歷史

一首校歌可能背后會(huì)有著一段充滿了艱苦歷程與汗水的創(chuàng)作史。從走過百年歷史的清華大學(xué)“清華之歌”，到走過幾十年歷程的北京大學(xué)“偉大的人民”，每一首校歌都有著自己獨(dú)特的創(chuàng)作背景和歷史淵源，都是一所大學(xué)的文化與歷史的結(jié)晶。在聆聽校歌之余，我們也可以通過了解校歌的歷史淵源，感受到大學(xué)的傳承與發(fā)展，更加深刻地感受到大學(xué)歷史的厚重與精深。

第三段：校歌的精神內(nèi)涵

校歌的精神內(nèi)涵所載，可以說是了解一所大學(xué)的精髓和本質(zhì)的最好途徑。從南京大學(xué)的“奮斗的青春最美麗”，到武漢大學(xué)的“愛國求實(shí)、自強(qiáng)不息”，每一所大學(xué)都有著自己對(duì)于大學(xué)生活和大學(xué)價(jià)值的獨(dú)立理解與思考。平靜的旋律，激昂的歌詞，向我們展現(xiàn)了一所大學(xué)所秉承的價(jià)值理念以及對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的追求。聆聽校歌，我們不僅可以感受到故鄉(xiāng)般的溫馨和親切感，也能夠?qū)θ松鷥r(jià)值有更深刻的認(rèn)識(shí)和思考。

第四段：校歌的責(zé)任

一首校歌，背后承擔(dān)著的不僅是大學(xué)文化與精神，也是大學(xué)對(duì)于人類文明進(jìn)程所承擔(dān)的歷史使命。一所大學(xué)所秉承的價(jià)值理念與文化傳承，在當(dāng)代中國的發(fā)展中也扮演著重要的角色。沒有良好的文化涵養(yǎng)和精神蘊(yùn)含，教育用處就難以顯現(xiàn)。聆聽校歌，我們能夠通過校園文化的傳播，感受到大學(xué)對(duì)于人類文明進(jìn)程所承擔(dān)的責(zé)任與使命，明確自己作為新一代大學(xué)生的責(zé)任與使命。

第五段：校歌的精神引領(lǐng)

校歌的意義不僅在于對(duì)于一所大學(xué)歷史文化的傳承與發(fā)揚(yáng)，更是對(duì)于一所大學(xué)精神引領(lǐng)的體現(xiàn)。大學(xué)校歌植根于大學(xué)教育的本質(zhì)之中，是那份升華于精神層面的美妙與正義，象征了一所大學(xué)對(duì)于人類精神文明進(jìn)程所進(jìn)行的歷史性貢獻(xiàn)。聆聽校歌，在逐漸悟出其中寓意的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)大學(xué)校歌背后常常有著飽含人生智慧的精神內(nèi)涵，它是文化與心靈交織的那份無盡韻味，更是人類精神發(fā)展上的一片藍(lán)天。

總體而言，大學(xué)校歌是一所大學(xué)最具代表性的文化符號(hào)，植根于大學(xué)教育的本質(zhì)之中，是那份升華于精神層面的美妙與正義。聆聽校歌，可以讓我們了解和體悟大學(xué)的文化底蘊(yùn)和歷史淵源，也可以感受到大學(xué)所倡導(dǎo)的精神內(nèi)涵和社會(huì)責(zé)任感，更能夠引領(lǐng)我們對(duì)于人生價(jià)值與社會(huì)發(fā)展有更深刻的認(rèn)識(shí)和思考。只有聆聽校歌，我們才能真正感受到大學(xué)校歌所傳達(dá)的價(jià)值和精神。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇四

隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)觀念的變遷，大學(xué)生婚育理念也在不斷改變。婚育觀念從以前的“早婚早育”轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)在的“晚婚晚育”，這在很大程度上受到了教育和社會(huì)環(huán)境的影響。作為一名大學(xué)生，我也有著自己的婚育感悟和心得體會(huì)。

首先，大學(xué)婚育觀念的改變是一種社會(huì)進(jìn)步的體現(xiàn)。以前，許多人在大學(xué)階段就已經(jīng)步入婚育的殿堂。然而，在當(dāng)今社會(huì)，婚前教育的普及和大學(xué)教育的提高使得大學(xué)生更多地想要追求知識(shí)、個(gè)人發(fā)展和事業(yè)成就。晚婚晚育的觀念逐漸融入到人們的生活中，這也使得大學(xué)生的婚育觀念得到了轉(zhuǎn)變。他們更加注重事業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)，尤其是女性，她們往往更多地選擇在大學(xué)之后再步入婚姻和生育的殿堂。

其次，大學(xué)婚育觀念的改變也受到了社會(huì)環(huán)境的影響。如今的社會(huì)，經(jīng)濟(jì)壓力越來越大，生活節(jié)奏也越來越快，讓許多人感到喘不過氣來。在這樣的環(huán)境下，大學(xué)生們往往更希望通過努力工作和積累財(cái)富，為自己和家庭創(chuàng)造更好的生活條件。他們更愿意等待更好的時(shí)機(jī)再考慮婚姻和育兒的問題。而且，隨著科技的發(fā)展和醫(yī)療條件的改善，大學(xué)生們也更加看重孩子的健康和教育問題，他們希望能夠?yàn)楹⒆犹峁└玫某砷L(zhǎng)環(huán)境和教育資源。

同時(shí)，大學(xué)生婚育觀念的改變也與個(gè)人的經(jīng)濟(jì)能力和心理準(zhǔn)備密切相關(guān)。尤其是對(duì)于女性來說，她們更希望在事業(yè)上有所發(fā)展和實(shí)現(xiàn)自己的個(gè)人價(jià)值。很多女性認(rèn)為，只有擁有了獨(dú)立的事業(yè)和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，才能更好地迎接婚姻和生育的挑戰(zhàn)。此外，婚姻和育兒都是一生中的重要事情，需要付出巨大的心理和精力。大學(xué)生們更愿意等待自己具備了足夠的經(jīng)濟(jì)能力和心理成熟度后再考慮婚育的問題。

總體而言，大學(xué)婚育觀念的改變是一個(gè)符合時(shí)代發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的趨勢(shì)。大學(xué)生們更注重個(gè)人的發(fā)展和事業(yè)成就，他們意識(shí)到婚姻和育兒需要付出巨大的努力和責(zé)任，需要足夠的經(jīng)濟(jì)和心理準(zhǔn)備。因此，他們更愿意等待更好的時(shí)機(jī)再考慮步入婚姻和生育的殿堂。然而，個(gè)人發(fā)展與婚育并非一定對(duì)立，大學(xué)生們也可以通過合理規(guī)劃，充分發(fā)揮自己的才能和能力，既實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，又步入婚姻和生育的殿堂。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇五

大學(xué)辯論是一項(xiàng)旨在培養(yǎng)學(xué)生綜合思考和表達(dá)能力的課程和活動(dòng)。經(jīng)歷大學(xué)辯論，我深刻地體會(huì)到了其中蘊(yùn)含的意義和價(jià)值。通過爭(zhēng)辯和討論的過程，我不僅鍛煉了邏輯思維和辯論技巧，更重要的是增強(qiáng)了溝通能力、自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。下面我將從個(gè)人成長(zhǎng)、學(xué)術(shù)收獲、社交體驗(yàn)以及人生啟示等方面，分享我的感悟和體會(huì)。

首先，大學(xué)辯論對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)起到了積極的作用。在辯論的過程中，我不僅學(xué)會(huì)了如何清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，更加注重理性思考和證據(jù)支持。通過與其他同學(xué)辯論并接受評(píng)委的點(diǎn)評(píng)反饋，我逐漸克服了短視和固執(zhí)的問題，學(xué)會(huì)了更加開放地接受他人的觀點(diǎn)和想法。辯論過程中，我也經(jīng)歷了不斷的失敗與成功，這使我更加堅(jiān)定了追求進(jìn)步和成功的決心。

其次，大學(xué)辯論讓我在學(xué)術(shù)上得到了很大的收獲。通過準(zhǔn)備辯論材料和與隊(duì)友深入討論，我對(duì)所辯論的話題有了更深入的了解。同時(shí)，通過與其他同學(xué)辯論，我也接觸到了各種不同的觀點(diǎn)和思考方式，這為我擴(kuò)寬了視野，加深了對(duì)辯論話題的思考。辯論過程中，還鍛煉了我收集和整理信息的能力，培養(yǎng)了我的邏輯推理和辨析能力。

第三，大學(xué)辯論豐富了我的社交體驗(yàn)。辯論活動(dòng)不僅僅是個(gè)人的表現(xiàn)，更需要與隊(duì)友密切合作，分享思考和研究成果。在團(tuán)隊(duì)討論中，我學(xué)會(huì)了欣賞和傾聽他人的觀點(diǎn)和意見，也學(xué)會(huì)了與人合作、相互支持和信任。在與其他學(xué)校的辯論隊(duì)比賽中，我也認(rèn)識(shí)到了其他同學(xué)的才華和優(yōu)點(diǎn)，這對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和人際關(guān)系的發(fā)展都起到了積極的影響。

最后，大學(xué)辯論給了我一些重要的人生啟示。辯論過程中，我意識(shí)到世界上的事情并沒有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)，往往是多元的觀點(diǎn)和利益的碰撞。因此，要做出正確的決策和選擇，就需要用更加客觀的態(tài)度去思考問題，接受各種不同的觀點(diǎn)并做出適當(dāng)?shù)呐袛?。同時(shí)，辯論也教會(huì)了我如何處理沖突和爭(zhēng)議，如何通過合理的論辯和討論，找到問題的根源并解決它們。

總之，大學(xué)辯論給予了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。通過參與辯論，我不僅提升了自己的思考和表達(dá)能力，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和逆境應(yīng)對(duì)的能力。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將更加深入地利用這些經(jīng)驗(yàn)與技巧，并將其應(yīng)用到我自己的生活中。我相信，大學(xué)辯論將對(duì)我未來的發(fā)展和成就產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇六

下午可讓我們輕松了一會(huì)兒，“內(nèi)務(wù)整理”，在寢室待著。午睡過后，就等著教官來示范寢室指導(dǎo)。

終于，在三點(diǎn)半的時(shí)候，他來了!來到示范寢室，他就開始指指點(diǎn)點(diǎn)，教我們?nèi)绾螖[放。他的要求可真高，哪些哪些要靠著什么整齊，什么要與邊沿齊平，該放哪里都說得很詳細(xì)，讓我們不知所措，不知從何處開始整理。

我們竟然看著教官做一件，也回到寢室整理一件，東西太多也沒有辦法。他在那個(gè)示范寢室磨蹭了很久，我們也跟著做了很久很久。我們寢室還算是整齊干凈的勒，用了稍微少的時(shí)間就完成了，不過等整理好就到了吃晚飯的時(shí)間，晚上還要接著訓(xùn)呢!

晚上6：20分，我們又齊聚在了恩澤碑，癡癡等待我們的考驗(yàn)。

一群教官踏著整齊的步伐過來了，我們的教官也來了!接下來的就是訓(xùn)練了……

他竟然來了個(gè)狠的——站軍姿，就站在那里一動(dòng)也不能動(dòng)。

幸好是在晚上了，也吹來一點(diǎn)涼爽的風(fēng)，讓炎熱的天氣少許清涼，不過地上不斷發(fā)出的熱氣還是讓我們的汗不停的往外流。在站軍姿的同時(shí)，他又不停的教育，真不愧是個(gè)好教官。

晚上，我們復(fù)習(xí)了白天所學(xué)的動(dòng)作，又教了兩個(gè)新動(dòng)作：原地踏步和起步走。在這黑燈瞎火的地方，看也看不清楚，所以比較早的就席地休息了。

在這休息期間，我們也只能唱唱歌打發(fā)這段時(shí)間。教官還是不唱，待同學(xué)們唱了幾首之后，他不得不說拿出殺手翦，一個(gè)歌名出現(xiàn)在我們的耳朵里——《軍號(hào)嘹亮》，不過他的n、l不分音，讓我們產(chǎn)生了誤解。這也就算了，他竟然只唱了一句半就算結(jié)束了。他說記不住歌詞，也真有他的啊!

時(shí)間有時(shí)在漫長(zhǎng)的站軍姿中度過，也有時(shí)在短暫的歡聲笑語中度過。

就這樣，軍訓(xùn)第一天就算徹底結(jié)束了，迎來第二天吧!堅(jiān)持，加油!

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇七

軍訓(xùn)，不僅是暖流，使我舒暢，更是一股強(qiáng)大的電流，點(diǎn)亮了我心中本灰暗的兩盞明燈：一盞是希望的燈，讓我在人生路上要自信;一盞是勇氣的燈，讓我在人生路上要堅(jiān)強(qiáng)時(shí)間像條河，夾雜著許多往事落花流水地從生活中淌過去，光陰在身后如箭如駒，但一直懷念軍訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，放飛思緒，它讓我歡喜也讓我憂。

如果說人生是一本書，那么，軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺(tái)戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，十幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。十幾天似乎睡了一個(gè)長(zhǎng)覺，而這一覺醒來，望著窗外曬得發(fā)燙的籃球場(chǎng)，忽然覺得，軍訓(xùn)，就如夢(mèng)一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時(shí)候悄然而逝，十幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。陽光照進(jìn)來，落在堆在角落的軍訓(xùn)服上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓(xùn)，真像一場(chǎng)夢(mèng)啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對(duì)于軍訓(xùn)，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。

其實(shí)我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識(shí)，一種吃苦的意識(shí)，一種堅(jiān)持的意識(shí)，一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)，一種遵守紀(jì)律的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。

像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個(gè)尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢(shì)卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時(shí)吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語說："不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。"它教會(huì)了我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)今后的挫折。

休息時(shí)，我們方隊(duì)的男女生面對(duì)面的坐著，在排長(zhǎng)的引領(lǐng)下，我們每一個(gè)人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動(dòng)了周圍的一切，細(xì)細(xì)想想，幸福，快樂時(shí)常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會(huì)，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓(xùn)的活動(dòng)中，還增添可許多豐富多彩的活動(dòng)，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動(dòng)，既磨練可我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)了我們之間的關(guān)系，提高了同學(xué)們的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神，為學(xué)校的人才發(fā)展奠定可堅(jiān)定的文化基礎(chǔ)和扎實(shí)的能力。

白駒過隙的，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓(xùn)生活就到可眼皮底下。軍訓(xùn)，硝煙散盡了。塵埃落定之后的校園顯得格外平靜，但軍訓(xùn)給予我的，卻揮之也不去。

記得三毛曾經(jīng)說過："既然躲不掉這個(gè)擔(dān)在身上的角色，那么只有微笑著，大步走出去，不能在這一刻還有掙扎，走出去，給自己看，給別人看，告訴曾經(jīng)失落的自己，站起來的不一個(gè)被憂傷壓抑的靈魂"。是呀，想想，當(dāng)初想逃的想法真的人生路上，軍訓(xùn)這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不用怕。至少我懂得了許多，承苦那苦的煎熬，孤的捆擾，拼的艱辛，不僅需要勇氣與毅力，更需要一個(gè)良好的心理素質(zhì)。如果軍訓(xùn)中的這點(diǎn)兒風(fēng)浪都經(jīng)不起，那漫常人生路還怎么走下去呢?俗話說，茶因?yàn)橛锌嗯c醇香才變得回味無窮，生活因?yàn)橛锌鞓放c困苦才變得絢麗多彩，人生亦如此，軍訓(xùn)給人生增添了許多不同的'調(diào)料。對(duì)于軍訓(xùn)或是不管做凡事，不必畏首畏尾，踟躇不前，勇敢地去參與，不管自己有多失落，給自己一種有信心不向生命的困難妥協(xié)的強(qiáng)者風(fēng)范，給自己在心靈的田地里播下一棵堅(jiān)韌倔強(qiáng)的靈魂，給自己一份純潔的滿足感，軍訓(xùn)獲獎(jiǎng)的那份喜悅與激動(dòng)就如沐浴過風(fēng)雨的花草，才能感到自然的清新氣息;歷經(jīng)挫折的人生，才能體味到成功的美麗;歷經(jīng)與雷電激戰(zhàn)后才出現(xiàn)的彩虹一樣。軍訓(xùn)，這里有團(tuán)結(jié)一致，共同奮斗，共同進(jìn)步這里有教官們的崇高追求，它讓我知道：因?yàn)樽非?，要敢于金戈鐵馬去，馬革裹尸去，也因?yàn)樽非螅矣诰盘鞌堅(jiān)氯?，五洋捉鱉去;更因?yàn)樽非?，要甘于淡泊寧靜，風(fēng)餐露宿軍訓(xùn)教給我們的知識(shí)，那是在書中無法找到的，我感激它，感謝它，它豐富了我知識(shí)的羽翼。

撩亂的筆痕，放飛的思緒，筆端在紙上訴諸著我對(duì)"軍訓(xùn).人生"的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的感想。在這短短的七天里?我們?cè)谌松捏A站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐?也有我們班陣陣洪亮的口號(hào)聲?更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營(yíng)歌曲?籃球場(chǎng)上還留下過我們班激情的風(fēng)姿和跑步時(shí)整齊的叫喊聲在這短短的七天里?我不僅僅學(xué)到了軍人的一些技能?站軍姿?給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體?也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身?體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維?更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時(shí)還學(xué)到了不少的軍歌?這給了我的軍訓(xùn)生活中增添了不少的色彩。不過?在這次的軍訓(xùn)中最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅(jiān)強(qiáng)?勇敢地面對(duì)的哲理?這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課?在軍訓(xùn)中?很苦很累?但這是一種人生體驗(yàn)?戰(zhàn)勝自我?鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣?在烈日酷暑下的曝曬?皮膚變成黑黝黝的?但這何嘗不是一種快樂?一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣?更增添了一份完善自我的信心嗎?。軍訓(xùn)即將結(jié)束?或者以軍訓(xùn)為結(jié)束的標(biāo)志是極具意義的。鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個(gè)人的意志和秉性?為以后的高中生活奠定基礎(chǔ)?為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來之路無人知曉?一片迷茫?充滿荊棘。但只要我們秉承著自身的信念?面對(duì)困難和挫折絕不退縮?就能為自己的未來生活描繪成一幅藍(lán)圖。我相信自己一定行。我也將會(huì)為自己的未來而努力。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇八

凌晨夜星顯清涼，軍裝著身始感炎。

午后舉槍身滿泥，苦中自有樂相還。

柳湖重蔭，太液飄霜。夜空無常，風(fēng)鈴叮當(dāng)。

清露濕人衣裳。夜寐夢(mèng)蝶不知莊周文祥。

月夜清風(fēng)微冷，駐目遠(yuǎn)眺倚紗窗。

伯牙未死，梅花三弄云封腔。

有女易安居華師，吾輩自歸五柳墻。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇九

第一段：

大學(xué)校歌是大學(xué)的精神象征，也是大學(xué)文化的重要組成部分。每一首大學(xué)校歌都承載著學(xué)校的歷史、文化和理念，是一首激勵(lì)人們奮發(fā)向上的音樂佳作。作為大學(xué)生，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中接觸到不同學(xué)校的校歌，這些校歌讓我們深刻地感受到了不同學(xué)校的文化和精神內(nèi)涵，也深深地烙印在我們的心中。

第二段：

我所在學(xué)校的校歌是一首謳歌大地的歌曲，歌聲激揚(yáng)，富有愛國主義情感。它以“赤子心”的主旋律，頌揚(yáng)著“為了人民的福祉和民族的復(fù)興，我們要奮斗到底”的精神，展現(xiàn)出我校百年興衰歷程中所積淀下的崇高理想和遠(yuǎn)大抱負(fù)，激勵(lì)我們永遠(yuǎn)團(tuán)結(jié)奮斗。

第三段：

深入了解大學(xué)校歌，不僅能夠加深對(duì)學(xué)校文化和精神的認(rèn)識(shí)，還能夠讓我們更好地感受到自己的使命和責(zé)任。它告訴我們，作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該肩負(fù)起為國家、為民族、為人民的責(zé)任，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢(mèng)而努力奮斗。

第四段：

大學(xué)校歌不僅是學(xué)校文化的瑰寶，也是校友溝通的重要橋梁。無論是校友會(huì)、校友圈還是在校學(xué)生，都能夠通過唱一首共同的校歌，感受到家的溫暖和親情的牽絆，增強(qiáng)彼此的感情。

第五段：

通過學(xué)習(xí)大學(xué)校歌，我們不僅豐富了自己的文化素養(yǎng)，還培養(yǎng)了愛國主義情懷。我們要銘記校歌中表達(dá)的信念和意義，踐行其中的精神，秉持著“敢為人先，奮斗力行”的精神，在實(shí)踐中展現(xiàn)新時(shí)代青年的風(fēng)貌，為祖國建設(shè)貢獻(xiàn)力量。同時(shí)，我們要用心傳承校歌文化，將其傳承下去，把它發(fā)揚(yáng)光大，讓更多人知道我們的學(xué)校文化，感受到我們的校園精神。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇十

雖然我學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程的時(shí)間不長(zhǎng)，但課程內(nèi)容已經(jīng)深深吸引了我。通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺(tái)，結(jié)合個(gè)人工作情況及需要，有針對(duì)性地學(xué)習(xí)了一些課程，全面提升了我的工作能力和為人處事的能力。

網(wǎng)絡(luò)學(xué)院將知識(shí)以生動(dòng)有趣的形式展現(xiàn)給我們，讓我們輕松掌握知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)學(xué)院課程更新及時(shí)，根據(jù)崗位和業(yè)務(wù)的需要，必修重點(diǎn)與崗位需要緊密相連，讓我們及時(shí)接收新的理論知識(shí)，鞏固知識(shí)點(diǎn)。

在網(wǎng)絡(luò)信息化的今天，網(wǎng)絡(luò)課程節(jié)約了很多時(shí)間及人工成本，讓我們學(xué)習(xí)更加自由，時(shí)間安排更加靈活。同時(shí)由于工作崗位較固定，對(duì)于崗位以外的其他業(yè)務(wù)了解太少，是網(wǎng)絡(luò)學(xué)院拓寬了我的知識(shí)面，讓我更全面地了解銀行各個(gè)業(yè)務(wù)環(huán)節(jié)。

課程多引用案例分析等，從正面成功案例正確引導(dǎo)大家，激勵(lì)著我們；從失敗案例讓我們吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，鞭策著我們；從心里分析為我們排憂解惑，讓我們時(shí)刻保持輕松的狀態(tài)；從養(yǎng)生講座為我們講解各種身體保養(yǎng)的秘訣，從育兒教育講座中讓職場(chǎng)媽媽工作家庭兩不誤。

課程的全面及新穎始終吸引著我們，讓我們對(duì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)院的課程充滿了期待。祝愿我行的網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺(tái)越辦越好，我會(huì)好好利用這個(gè)平臺(tái)，掌握更多的知識(shí)，充實(shí)自己，以更加飽滿的精神狀態(tài)面對(duì)工作！

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇十一

職業(yè)對(duì)社會(huì)發(fā)展和個(gè)人存在有著重要的意義。對(duì)社會(huì)的大了去了就不說它了，僅對(duì)自己來說，職業(yè)對(duì)于一個(gè)人來說，既是謀生的手段，同時(shí)也是一個(gè)人實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的舞臺(tái)。誠然，職業(yè)是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長(zhǎng)時(shí)間。

職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個(gè)復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實(shí)際的對(duì)未來工作和生活的一種設(shè)想。它是對(duì)一生的工作、生活的一個(gè)規(guī)劃。它是為以后作準(zhǔn)備的，我們必須要考慮到職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、生活等各方面的壓力。由此我們?cè)谝?guī)劃我們的職業(yè)生涯時(shí)，通常會(huì)感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標(biāo)。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，即便慎重定下的目標(biāo)，但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，存在壓力和挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實(shí)際。在規(guī)劃前，要去了解社會(huì)、了解自己，把現(xiàn)實(shí)的同自己的情況相結(jié)合起來。不僅要有對(duì)工作的規(guī)劃，也要有對(duì)生活的規(guī)劃，因?yàn)槁殬I(yè)活動(dòng)也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個(gè)簡(jiǎn)單的事。一般來說，我們的生活會(huì)受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個(gè)什么樣的生活方式、要扮演的社會(huì)角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項(xiàng)目。同時(shí)，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個(gè)人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復(fù)雜的。我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人來說，應(yīng)該有以下幾個(gè)作用：一、能夠評(píng)估目前的成績(jī)，也可以說是對(duì)目前的自我評(píng)價(jià)。二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，我們通過自我評(píng)價(jià)、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。三、有助于幫助抓住重點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點(diǎn)，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗，很多時(shí)候，當(dāng)規(guī)劃具體時(shí)，我們每做出一份努力，都能看到成績(jī)。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。五、有助于個(gè)人潛能的發(fā)揮，當(dāng)我們擁有一個(gè)規(guī)劃后，就會(huì)把主要精力放在實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個(gè)時(shí)候，我們會(huì)逐漸發(fā)揮出一些能力，在不斷努力下，越來越多的能力會(huì)發(fā)揮出來。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來考量的。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對(duì)未來規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。

學(xué)習(xí)了就業(yè)指導(dǎo)課后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對(duì)我們的重要性，所以我很認(rèn)真的為我自己的職業(yè)生涯做了規(guī)劃。

沒有目標(biāo)的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個(gè)人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時(shí)候同樣要根據(jù)實(shí)際情況，即時(shí)調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

堅(jiān)強(qiáng)的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄”

包容：從容維護(hù)尊嚴(yán)。面對(duì)未知的未來，面對(duì)社會(huì)，我們想必會(huì)碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會(huì)被擠兌看到那些所謂社會(huì)的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個(gè)一二的單我相信以后會(huì)懂的東西。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規(guī)劃，做起來吧！

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇十二

前幾天參加了軍訓(xùn)活動(dòng)，軍訓(xùn)時(shí)總埋怨：時(shí)間仿佛“一日如十年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成”般的折磨;教官又是“藍(lán)色冰點(diǎn)”一樣的冷酷……可現(xiàn)在回想起7天的軍訓(xùn)生活,覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚。軍訓(xùn)是對(duì)我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折，更是對(duì)自我的挑戰(zhàn)!

軍訓(xùn)必然要出去訓(xùn)練。但老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，我站不到十分鐘便汗流浹背了。最讓人受不了的是太陽公公幸災(zāi)樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。同樣是獨(dú)生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這大學(xué)第一班崗，堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步!就這樣，無論訓(xùn)練多艱苦，我都時(shí)時(shí)勉勵(lì)自己，終于圓滿地完成了這“大學(xué)的第一課”。

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。

軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;軍訓(xùn)更是無常地響起那集合的哨音，軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲。

其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得用自己的腳步去丈量、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。

每每看到那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞?，隊(duì)形也變了。

兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。在這短短7天的大學(xué)軍訓(xùn)中，讓我領(lǐng)悟了太多太多人生的哲理，我想這才是軍訓(xùn)的內(nèi)涵。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇十三

大學(xué)實(shí)踐感悟心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的大學(xué)實(shí)踐感悟心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【大學(xué)實(shí)踐感悟心得體會(huì)(精品3篇)】，供你選擇借鑒。

尊敬的學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、老師、以及曾經(jīng)和我一塊兒工作在一線院校的同事們： 大家好!

斗轉(zhuǎn)星移，歲月交替，使人難忘的兩個(gè)月已經(jīng)過去，帶給人無限期待和希望的新學(xué)年年已經(jīng)到來。往事如斯，流年似水，又是一年春華秋實(shí)，又是一年碩果累累，又是一年總結(jié)時(shí)，回想暑假工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，用淺薄的思想打撈一些可以沉淀下來的厚重，以為明鏡，凈心習(xí)性，修為致德。

時(shí)間是一個(gè)無情的家伙，稍不留意它就已匆匆的從你身邊溜走，記得兩年前這個(gè)時(shí)候的我，懷著對(duì)大學(xué)生活的無限憧憬，走進(jìn)了河南經(jīng)貿(mào)職業(yè)學(xué)院，“初生牛犢不怕虎”這句話用在我的身上還是比較合適的，剛進(jìn)校園的我就像是一條游向大海的魚兒，渾身散發(fā)著青春的激情，簡(jiǎn)單的收拾一下自己的行李就奔向了學(xué)校，七百多個(gè)日夜，我們一路走來，伴隨著伴隨金秋送爽的絲絲涼意，回顧過去的百味雜情，學(xué)習(xí)或者是工作，我想說，人生不能光溜溜的來，再光溜溜的走，人的一生總要做點(diǎn)什么，才能實(shí)現(xiàn)更大的人生的價(jià)值。在《士兵突擊》里許三多的一句話，你應(yīng)該學(xué)會(huì)并運(yùn)用到生活中：“不拋棄不放棄，做有意義的事”。

朋友們，作為差不多同齡人，我假期主要在北大青鳥負(fù)責(zé)招生咨詢的工作，我沒有任何學(xué)術(shù)上的新東西可講，而且是“真沒有”，即使“這可以有”。我站在講臺(tái)上，無疑完全是因?yàn)?，我熱切地希望，能和那些學(xué)生一起來感受生活中每一個(gè)令人激動(dòng)的重要時(shí)刻。不要總是拿自己同別人比，無論是今天的領(lǐng)導(dǎo)還是明天的同事，除非你想把自己往死路上逼，把自己變成別人的影子，把生活變成自己的煉獄。每個(gè)人的天分和機(jī)會(huì)都有差別。影響我最大的一句話是：相信自己，你就是一道風(fēng)景。我也喜歡這樣給向我咨詢的那些學(xué)生講：

你雖然是一條小溪，卻養(yǎng)育了一池的精靈灌溉了一方的沃野;

你雖然是一滴水珠，卻折射出了太陽七彩的光芒，讓人們看到了世界上最美麗的顏色。

今天我們周圍有很多年輕的朋友，拿著文憑，懷揣著夢(mèng)想，不滿意現(xiàn)在的狀況，今天有很多人，在進(jìn)入社會(huì)以后遇到很多的困難，或來自工作，或來自生活。我會(huì)經(jīng)常給我的學(xué)生講，什么叫“愛自己”：一個(gè)人應(yīng)該有目標(biāo)有規(guī)劃，創(chuàng)造人生最大的價(jià)值，那就叫愛自己;要你周圍的人因?yàn)槟愕拇嬖诙械阶院溃阅銥闃s，那才叫愛自己;如果你沒有規(guī)劃沒有目標(biāo)，每天虛度年華，那叫糟蹋自己，所以一個(gè)真正愛自己的人，是愛周圍所有的人。當(dāng)你學(xué)會(huì)愛自己，就會(huì)愛他人，因?yàn)閻鬯瞬拍軔圩约?當(dāng)有一天你需要知道誰是最優(yōu)秀的， 你不要告訴別人你是最優(yōu)秀的，你要告訴每一個(gè)人他們是優(yōu)秀的，你才能聽到你是優(yōu)秀的;當(dāng)你需要被人幫助的時(shí)候，應(yīng)該學(xué)會(huì)去幫助他人，當(dāng)你需要被幫助你才會(huì) 看到有人去幫助你。

非判斷他人。樂觀，善于鼓舞他人，能用自己的熱情感染別人。在公司的專業(yè)培訓(xùn)下，我對(duì)北大青鳥的專業(yè)特色已非常熟悉，并在給家長(zhǎng)和學(xué)生講解過程中不斷的強(qiáng)化。工作過程中也加深了對(duì)公司企業(yè)文化的了解，使我熱愛這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的團(tuán)體。

在羅寧縣工作的兩個(gè)月，我和負(fù)責(zé)招生的李校長(zhǎng)以及其他招生專干教師建立了良好關(guān)系。作為北大青鳥的代表，我嚴(yán)以律己，爭(zhēng)取把青鳥最優(yōu)秀的員工形象展現(xiàn)在合作院校各師生面前。但由于經(jīng)驗(yàn)不足，在工作過程中，也還有很多需要改進(jìn)的地方。對(duì)北大青鳥特色班的情況還需進(jìn)一步熟悉、加強(qiáng)，學(xué)校老師普遍對(duì)學(xué)校所開設(shè)專業(yè)的優(yōu)勢(shì)、費(fèi)用、技術(shù)、就業(yè)、師資配備、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等基本情況缺乏了解，對(duì)北大青鳥特色班的情況也只局限于知道，具體情況給學(xué)生講不清楚。其次，老師整體積極性不高，前三年招生形勢(shì)一直處上升趨勢(shì)，以至于教師自我感覺良好，沒有危機(jī)意識(shí)。而且，教師之間的惡意競(jìng)爭(zhēng)給招生工作帶來了負(fù)面影響。同時(shí)我與學(xué)生及家長(zhǎng)面對(duì)面的交流能力有待提高;把握學(xué)生及家長(zhǎng)心里的能力還有些不足;一些招生技巧還需進(jìn)一步學(xué)習(xí)。所以我及時(shí)的對(duì)自身進(jìn)行了總結(jié)，以便以后真正工作及時(shí)的查漏補(bǔ)缺。

一、個(gè)性優(yōu)勢(shì)分析

1、求教于師。三人行必有我?guī)?，不管到什么環(huán)境，我認(rèn)為腦勤、口勤、手勤、腿勤不會(huì)有錯(cuò)，主動(dòng)爭(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)以及周圍朋友的，只要不斷地求教于老師，各項(xiàng)工作就能順利開展。

2、少說多做。我這里指的少說，是指少說空話，多干實(shí)事。我們常說：“行動(dòng)比語言更莊重”就是講的說到做到。說了就一定做到，要求別人做到的，自己一定做到;不要求別人做的，自己首先不做。己所不欲，勿施于人。

3、個(gè)別談心。我喜歡同個(gè)別同學(xué)或朋友談心，我認(rèn)為這是有效的工作方法之一。在公開場(chǎng)合做工作時(shí)，要以表揚(yáng)為主。首先要肯定對(duì)方的長(zhǎng)處，尤其是對(duì)方的長(zhǎng)處恰恰是自己的短處時(shí)，要應(yīng)該表示贊美和學(xué)習(xí)。這樣便于對(duì)方聽得進(jìn)去，便于自己講道理，這種方法不管是招生還是應(yīng)用于穩(wěn)定學(xué)生工作我覺得都很適合。

4、虛心向他人學(xué)習(xí)?！疤撔氖谷诉M(jìn)步，驕傲使人落后?！痹趯?shí)際工作中，提醒自己學(xué)會(huì)謙虛謹(jǐn)慎，虛心學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處，用別人的長(zhǎng)處去比較自己的短處，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上存在很大差距，你就會(huì)下決心改正不足。

二、個(gè)性不足分析

1、缺乏活力。在做兼職期間工作局面過于沉悶，按部就班，缺乏高潮，缺乏創(chuàng)新，缺乏精品。

2、缺乏動(dòng)力。容易患得患失，在個(gè)人的小環(huán)境處于低迷狀態(tài)時(shí)激情的源動(dòng)力不足。

3、缺乏能力。沒有明顯的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，集體環(huán)境下帶頭作用和引導(dǎo)作用不強(qiáng)，不能夠集中有效的解決學(xué)生中快速衍生的問題。

4、缺乏魄力。個(gè)人影響力不夠，不能支配周圍的人。

在我的假期實(shí)踐生活里，我積累了兩筆財(cái)富：一筆是友誼，一筆是經(jīng)驗(yàn)。俗話說的好：“朋友多了路好走!”在外流浪，家人是不可能跟著我們。所以，在外邊有個(gè)朋友可以互相照應(yīng)，不會(huì)那么孤單。而且無論在那里，人脈也很重要，尤其是對(duì)于搞銷售的、管理人來說更重要。好多事情要從身邊做起，從小事做起，善交益友。還有我最珍惜的是我的做兼職的經(jīng)驗(yàn)，通過實(shí)際生活，親身體驗(yàn)，讓我明白了許多在校園里學(xué)不到的東西。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我來說是很珍貴的!對(duì)我的工作，我的發(fā)展有很大的幫助!

為實(shí)現(xiàn)以后目標(biāo)的現(xiàn)階段準(zhǔn)備

1、現(xiàn)階段準(zhǔn)備是多學(xué)點(diǎn)知識(shí)讓自己的知識(shí)面寬些。現(xiàn)在的大學(xué)剛好提供了這個(gè)平臺(tái)。我要好好努力學(xué)習(xí)文化理論知識(shí)。但我在理論聯(lián)系實(shí)際上很欠缺，以后會(huì)多多向老師們虛心請(qǐng)教。

2、綜合能力的培養(yǎng)顯得尤其重要。為了提高自己的各方面能力，假期里的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)讓我的思維能力、組織能力、策劃能力與寫做能力都得到了一定的提高。

3、提前積累社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)非常必要。圍繞自己的人生目標(biāo)，我以后會(huì)更多的參加了一定的社會(huì)營(yíng)銷實(shí)戰(zhàn)，掌握了一些技巧。并且現(xiàn)在正在積極聯(lián)系。

4、努力改正自己性格中不善于控制情緒與傾聽，過于莽撞的缺陷，形成一種積極上進(jìn)而平和的心態(tài)，建立起更廣泛的人際關(guān)系網(wǎng)。

5、體能鍛煉不能松懈。我的體質(zhì)不是很好，必須要加強(qiáng)鍛煉，但我總是不能堅(jiān)持。

計(jì)劃總是趕不上變化。要完善人格，塑造自我：無論我們是個(gè)怎樣的人，我們都應(yīng)悅納自我，接受一個(gè)不完美的我和一個(gè)不完美的生活。我們需要增強(qiáng)挫折容忍力，我們可以試一下“清靜無為”即不強(qiáng)求，順其自然的心境，做一個(gè)“自如”“獨(dú)特”“最好”的我。值得強(qiáng)調(diào)的是，“自如”的我對(duì)自己有內(nèi)在價(jià)值感，不過分在意別人的眼光;“獨(dú)特”的我肯定自己，不刻意模范他人;“最好”的我充分利用自身有利資源，發(fā)揮自我。另外，重要的是我們要有團(tuán)隊(duì)精神。我們的確應(yīng)以獨(dú)特的魅力感染他們，也感染我們自己，使一個(gè)整體發(fā)揮最大潛力。總之我會(huì)積極的準(zhǔn)備，一旦踏上工作崗位，我將會(huì)結(jié)合面臨的各種環(huán)境作出下一步“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，我相信，只要堅(jiān)持心中的信念，每一個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

工作是已經(jīng)做的事情，成績(jī)是曾經(jīng)的努力，失誤是未來成功的老師。面對(duì)前路，我信心百倍，我一定會(huì)主動(dòng)請(qǐng)責(zé)，踏實(shí)工作，在實(shí)踐中探索，在繼承中創(chuàng)新，在改革中發(fā)展，奮發(fā)進(jìn)取，與時(shí)俱進(jìn)，不斷研究新情況、提出新要求、解決新問題，找準(zhǔn)新目標(biāo)、開拓新思路，把握新機(jī)遇、探求新方法，積累新經(jīng)驗(yàn)、做出新成就。

春去秋來，花開花落，時(shí)間總是這么匆忙，讓我們措手不及，轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生活已經(jīng)逝去，來不及回味的我們又要迎接新生活的洗禮和考驗(yàn)，就像歌詞所唱傲氣面對(duì)萬重浪，我們女孩當(dāng)自強(qiáng)的，我們無須抱怨時(shí)不我待，也無須抱怨任重道遠(yuǎn)，只需保持一顆積極向上的心，亦足矣。

最后，再次感謝工作中所有給予我指導(dǎo)和幫助的人。

本次實(shí)踐活動(dòng)是黨中央的精神指導(dǎo)下，踐行社會(huì)主義榮辱觀，在校團(tuán)委及學(xué)院的大力號(hào)召下如期開展的。為了讓實(shí)踐活動(dòng)與黨中央的精神指示相一致，弘揚(yáng)民族精神，本著立足當(dāng)?shù)?、就近就便、社?huì)實(shí)踐與專業(yè)學(xué)習(xí)相結(jié)合的原則我院應(yīng)用化學(xué)專業(yè)的同學(xué)都會(huì)到桐柏進(jìn)行為期一周的實(shí)習(xí)。這樣的先決條件，讓我們?cè)趩挝宦?lián)系方面得到了很大便利，而且，實(shí)際活動(dòng)的開展，無論是參觀、訪問、講座，還是深入廠區(qū)的考察，都取得了十分滿意的成效。不僅僅如此，我們的實(shí)踐活動(dòng)，在加強(qiáng)我校和企業(yè)的相互了解、增進(jìn)友誼方面也做出了必須貢獻(xiàn)。

專業(yè)優(yōu)勢(shì)，在本次實(shí)踐活動(dòng)中起著舉足輕重的作用。應(yīng)化與化工的夢(mèng)幻組合，使我們從不同的專業(yè)入手思考問題;男女比例的絕美搭配，理性素養(yǎng)與感性思考的有機(jī)結(jié)合，讓我們站在更有利的位置將實(shí)踐問題各個(gè)擊破。實(shí)踐單位、實(shí)踐資料與專業(yè)學(xué)習(xí)的內(nèi)在緊密聯(lián)系，讓隊(duì)員在實(shí)踐過程中飽含信心、享受樂趣。正在桐柏實(shí)習(xí)的大三學(xué)生，讓我們?cè)诘谝粫r(shí)間了解了理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐操作的相互聯(lián)系，化工四男提前進(jìn)入了實(shí)習(xí)狀態(tài)，應(yīng)化四女則為次年的實(shí)習(xí)有了充分的心理準(zhǔn)備，相信在明年的實(shí)習(xí)中，大家都會(huì)取得更大的收獲。

本次實(shí)踐活動(dòng)，我們將主題定為“走進(jìn)企業(yè)了解現(xiàn)狀把握命脈科學(xué)發(fā)展”，意即將社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)學(xué)習(xí)結(jié)合起來，親身深入化工企業(yè)，了解專業(yè)前沿信息和當(dāng)前就業(yè)狀況，以及企業(yè)對(duì)于人才的需求標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)而反觀自己，讓我們對(duì)就業(yè)或繼續(xù)深造能有更加清晰的認(rèn)識(shí)和決定潛力，選取一條更加適合自己的道路和途徑，運(yùn)用更加有效且及時(shí)的方法，更加有針對(duì)有目的的加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，壯大自我，提高綜合素質(zhì)，將個(gè)人前途與祖國命脈相聯(lián)系，不僅僅實(shí)現(xiàn)個(gè)人的良好發(fā)展，同時(shí)也能促進(jìn)祖國相關(guān)行業(yè)的科學(xué)發(fā)展，為建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會(huì)注入新元素。

收獲：神秘面紗背后不再神秘未來挑戰(zhàn)我們更有信心桐柏之行，我們的收獲就是從自我思想上把化學(xué)反應(yīng)從實(shí)驗(yàn)室搬到了化工生產(chǎn)的現(xiàn)場(chǎng)：把守嚴(yán)格的大門，刺耳的噪聲，偌大的倉庫，大規(guī)模的反應(yīng)裝置，高度自動(dòng)化的計(jì)算機(jī)生產(chǎn)控制體系，尤其是污水處理站一行，最讓我們收益匪淺。這讓我們?cè)诒仨毘潭壬狭私饬嘶どa(chǎn)與實(shí)驗(yàn)室化學(xué)的內(nèi)在聯(lián)系與區(qū)別，此后，化工廠對(duì)于我們來說已不再神秘。

實(shí)踐活動(dòng)開展過程中，我們不斷思考、不斷討論總結(jié)，寫日志，我們對(duì)于學(xué)什么、怎樣學(xué)以及有何用等問題，都有了更為清晰的認(rèn)識(shí)，作為即將畢業(yè)的學(xué)生，無論是選取就業(yè)還是繼續(xù)深造，我們都有了更加明確的方向，應(yīng)對(duì)未來職業(yè)生涯中的種.種機(jī)遇與挑戰(zhàn)，相信我們也更能從容應(yīng)對(duì)。

除此之外，實(shí)物方面，我們收獲也不小，宜化以其具有企業(yè)文化特色的書籍、光碟和撲克等相贈(zèng)，給我們留下了更加深刻的印象。

失望與不足：前期了解不充分實(shí)踐策劃與實(shí)際操作脫節(jié)

期間，出現(xiàn)的問題便是，我們?cè)诓邉澲?，?jì)劃是能夠有機(jī)會(huì)親身參與生產(chǎn)實(shí)踐，切身體驗(yàn)這一過程，并且將它視為本次實(shí)踐活動(dòng)最為重要的部分。然而，當(dāng)我們到了宜化才知曉，無論是誰，無論是在哪個(gè)化工企業(yè)，這種期望成為現(xiàn)實(shí)的可能性必然為零。在此刻這樣以計(jì)算機(jī)系統(tǒng)控制為住的自動(dòng)化生產(chǎn)體系中，都是實(shí)行職責(zé)制，即使上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)也不能隨意開動(dòng)的，而每年大三的實(shí)習(xí)也都只是透過講解和畫工程流程圖等來到達(dá)實(shí)習(xí)目的的，因此，我們的期望之處自然成了的失望之處。這應(yīng)主要?dú)w咎于實(shí)踐前的了解不足，分析不周密所致，好在我們及時(shí)對(duì)方案做了調(diào)整，實(shí)踐結(jié)束，我們每一名隊(duì)員也都還帶著收獲與欣喜踏上歸程。

總論：夢(mèng)幻八人組合+老師精心指導(dǎo)+團(tuán)隊(duì)協(xié)作努力+企業(yè)用心合作=完美實(shí)踐專業(yè)比例：應(yīng)化：化工=1：1;性別比例：男：女=1：1，此便是我們實(shí)踐團(tuán)隊(duì)夢(mèng)幻八人組合的完美搭配，再加上隊(duì)員的用心努力、有機(jī)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作，和老師的大力幫忙、精心指導(dǎo)，以及企業(yè)的用心配合，我們用盡量短的時(shí)間_完成了2010暑期實(shí)踐計(jì)劃。啟航時(shí)，我們帶著疑問、帶著思考、帶著期盼出發(fā);歸途中，收獲與喜悅、期望與信心伴隨我們同行。

簡(jiǎn)而言之，本次實(shí)踐的所有活動(dòng)可歸結(jié)如下：暑期安排，早已成竹在胸——接到通知，今年暑假07級(jí)所有同學(xué)務(wù)必參加社會(huì)實(shí)踐——苦思冥想，最后有了去向，最能說服自己的地方在于“結(jié)合專業(yè)”——晝夜埋頭，著手寫策劃并不斷修改、完善，團(tuán)隊(duì)不斷壯大，最終確定為八人的夢(mèng)幻組合，應(yīng)化與化工相結(jié)合，男女各半——尋助老師，成功與單位取得聯(lián)系——分工合作，查閱整理資料，充分做好實(shí)踐前準(zhǔn)備——抵達(dá)宜化，實(shí)踐活動(dòng)逐一展開——遇到問題，及時(shí)調(diào)整方案——不斷爭(zhēng)取，有了更多更好的機(jī)會(huì)，意外收獲接踵而至——滿載而歸，_完成實(shí)踐計(jì)劃。

在此，要個(gè)性感謝化學(xué)與化工學(xué)院老師對(duì)我們實(shí)踐團(tuán)隊(duì)的關(guān)心和厚愛，老師在實(shí)踐資料策劃和單位聯(lián)系等方面都給予了精心指導(dǎo)和大力幫忙。

這次能有機(jī)會(huì)去工廠實(shí)習(xí)，我感到十分榮幸。雖然只有九天的時(shí)間，但是在這段時(shí)間里，在老師和工人師傅的幫忙和指導(dǎo)下，對(duì)于一些平常理論的東西，有了感性的認(rèn)識(shí)，感覺受益匪淺。這對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)和工作有很大的幫忙，我在此感謝學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師能給我們這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也感謝老師和各位工人師傅的的悉心指導(dǎo).

(一)、實(shí)踐目的：

針對(duì)我們這學(xué)期開設(shè)的化工原理課程，實(shí)踐性的了解實(shí)際生產(chǎn)中的化學(xué)工藝流程、更好的鞏固所學(xué)的化工原理知識(shí)、提高實(shí)際動(dòng)手潛力和操作潛力。

(二)、實(shí)踐感悟：

實(shí)踐的九天時(shí)間很快的就過去了，在這短短的時(shí)間內(nèi)，我收獲了很多的東西，這些都是我在學(xué)校里和課本上找不到的，此刻我們已經(jīng)是大三，立刻就要踏入社會(huì)，這些實(shí)踐性的東西對(duì)我們來說是至關(guān)重要的，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對(duì)社會(huì)的感性認(rèn)識(shí)、對(duì)知識(shí)的更深入的了解。在實(shí)踐時(shí)的工作學(xué)習(xí)同時(shí)讓我認(rèn)識(shí)到社會(huì)是殘酷的，沒有文化、沒有本領(lǐng)、懶惰，就注定你永遠(yuǎn)是社會(huì)的最底層!但同時(shí)社會(huì)又是完美的，只要你肯干、有進(jìn)取心，它就會(huì)給你回報(bào)、讓你得到自己想要的!

總之，雖然實(shí)踐的時(shí)間很短，但對(duì)我來說，收獲是很大的。我會(huì)更加珍惜我的學(xué)習(xí)，并且用實(shí)踐的心得時(shí)時(shí)激勵(lì)自己!

大學(xué)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì);促使大學(xué)生培養(yǎng)鍛煉才干，提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想，毛概實(shí)踐課心得。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。這不僅僅是一種社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，更是我們?nèi)松囊还P財(cái)富。這一路走來，收獲頗多，很多感悟?qū)⑹俏医窈笊钪械摹傲紟熞嬗选薄?/p>

借于本次毛概的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們有了走出校門去接觸社會(huì)，了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。我們小組選擇北京大學(xué)生消費(fèi)價(jià)值觀這一題，設(shè)計(jì)了調(diào)查問卷，我們分成小組去周邊的幾個(gè)大學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷，還通過qq、人人、郵箱等網(wǎng)絡(luò)工具發(fā)問卷，盡可能多的增加調(diào)查者數(shù)量。收集齊數(shù)據(jù)后，我們通過excel軟件進(jìn)行分析，得出結(jié)論。

在這一過程中，我們相互幫助，相互合作，讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。在實(shí)踐過程中，我們也出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。通過本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了許多。一方面，我們深入了解了北京大學(xué)生消費(fèi)價(jià)值觀這一熱門話題;另一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)。社會(huì)實(shí)踐還讓我學(xué)會(huì)了許多處世之道：首先，隊(duì)員之間要首先要善于合作。由于，我們隊(duì)的隊(duì)員都是同一班級(jí)的同學(xué)，所以我們配合得非常默契。但是將來和我們合作的不一定都是我們的朋友，這就要求我們要學(xué)會(huì)包容，善于與人合作。當(dāng)今社會(huì)，團(tuán)隊(duì)合作能力更加重要，“眾人拾柴火焰高”。

其次要善于溝通。溝通是一種重要的技巧和能力，時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用。在發(fā)放調(diào)查問卷的過程中，我們深切體會(huì)到這一點(diǎn)。其三，要主動(dòng)出擊，當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。分內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動(dòng)請(qǐng)纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會(huì)。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。

我們除了學(xué)習(xí)書本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能，還能逐步了解社會(huì)，開闊視野，增長(zhǎng)才干，并在實(shí)習(xí)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，心得體會(huì)《毛概實(shí)踐課心得》。這在無形中使自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。

做為大學(xué)生，我們深深地感到社會(huì)實(shí)踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會(huì)實(shí)踐是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會(huì)工作中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇十四

大學(xué)是一個(gè)人成長(zhǎng)的重要階段，是人生中的一次重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我在大學(xué)求學(xué)的這幾年間，通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐和交流，我對(duì)大學(xué)生活有了更深刻的理解和體悟。在這里，我將分享我的感悟和體會(huì)，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。

首先，大學(xué)給了我更多的自由和責(zé)任感。進(jìn)入大學(xué)后，我離開了父母的庇護(hù)，自己開始獨(dú)立生活。這給了我更多的自由，我可以自主決定自己的行程和學(xué)習(xí)計(jì)劃。但同時(shí)，我也感受到了更多的責(zé)任感。大學(xué)生活不再像高中那樣受限制，一切都需要自己來安排和努力爭(zhēng)取。我要自己管理時(shí)間、處理好各種事務(wù)、學(xué)會(huì)自我約束。這種自由和責(zé)任感的結(jié)合，培養(yǎng)了我的獨(dú)立思考能力和解決問題的能力。

其次，大學(xué)讓我認(rèn)識(shí)了更多的人和不同的觀點(diǎn)。大學(xué)是一個(gè)多元化的社交圈，我結(jié)識(shí)了來自各個(gè)地方和各個(gè)背景的同學(xué)。在與他們的交流中，我聽到了各種各樣的觀點(diǎn)和見解，這些都影響了我對(duì)世界的認(rèn)知和價(jià)值觀。我學(xué)會(huì)了尊重他人的不同意見，并用開放的心態(tài)去接納和欣賞這些差異。這不僅拓寬了我的眼界，也增強(qiáng)了我的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。

再次，大學(xué)教育激發(fā)了我的求知欲和研究精神。在大學(xué)里，我接觸到了更加廣泛的知識(shí)領(lǐng)域和專業(yè)知識(shí)。我能夠選擇自己感興趣的學(xué)科進(jìn)行深入學(xué)習(xí)，并有機(jī)會(huì)與專家學(xué)者進(jìn)行學(xué)術(shù)交流。這種學(xué)習(xí)氛圍讓我感到激動(dòng)和渴望更多地探索知識(shí)的奧秘。我開始主動(dòng)閱讀各種經(jīng)典著作，積極參與學(xué)術(shù)討論，努力追求卓越。大學(xué)培養(yǎng)了我的獨(dú)立思考和批判性思維，讓我能夠?qū)栴}進(jìn)行深入分析和研究。

最后，大學(xué)生活也帶給我了一些困惑和挑戰(zhàn)。面對(duì)各種課業(yè)壓力、人際關(guān)系和職業(yè)規(guī)劃，我時(shí)常感到迷茫和疲憊。然而，我逐漸明白了困惑和挑戰(zhàn)是成長(zhǎng)的機(jī)遇。這些困惑和挑戰(zhàn)鍛煉了我的堅(jiān)韌和毅力，讓我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和挫折。我不再畏懼失敗，而是勇敢地面對(duì)并從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過克服困難，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟。

總而言之，大學(xué)是一段寶貴的時(shí)光，我在這里經(jīng)歷了很多成長(zhǎng)和體悟。大學(xué)給了我自由和責(zé)任感，讓我認(rèn)識(shí)了更多的人和不同的觀點(diǎn)，激發(fā)了我的求知欲和研究精神，同時(shí)也讓我面對(duì)了一些困惑和挑戰(zhàn)。這些經(jīng)歷讓我成為了一個(gè)更好的自己，也讓我對(duì)未來充滿信心和期待。我相信，大學(xué)的感悟和體會(huì)，將伴隨我走向更廣闊的人生道路。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇十五

大學(xué)生活是每個(gè)人人生中非常重要的一個(gè)階段，而在這個(gè)階段中最重要的一項(xiàng)活動(dòng)莫過于讀書了。讀書可謂是大學(xué)生活中的一項(xiàng)重要任務(wù)，它不僅僅是為了獲取知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)自己的思維能力和思考問題的能力。經(jīng)過自己多年的讀書感悟，我深深地體會(huì)到讀書的重要性，并從中得到了許多啟發(fā)與體會(huì)。

首先，讀書可以拓寬我們的視野。大學(xué)是一個(gè)集結(jié)了各種學(xué)科的地方，而讀書則可以讓我們接觸到更多的知識(shí)，了解到更多不同領(lǐng)域的觀點(diǎn)和思想。通過閱讀一本本經(jīng)典著作，我不僅僅學(xué)會(huì)了各種學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)，更重要的是，我開始了解到世界的多元化和多樣性。不同的作者、不同的書籍給我?guī)砹烁鞣N不同的觀點(diǎn)和思考方式，使我能夠更全面地看待問題，更多方面地去分析和思考。這種拓寬了的視野不僅有助于我們的學(xué)業(yè)，更有助于我們的人生成長(zhǎng)。

其次，讀書可以提高我們的思維能力和邏輯思維能力。大學(xué)時(shí)期我們需要思考的問題更加復(fù)雜，對(duì)于一些抽象的概念和復(fù)雜的理論，我們需要有更強(qiáng)的思維能力和邏輯思維能力來理解和分析。而閱讀可以幫助我們培養(yǎng)這些能力。通過讀書，我學(xué)會(huì)了使用邏輯思維來分析問題，培養(yǎng)了辨析問題的能力和歸納總結(jié)的能力。每一本書中都蘊(yùn)含著作者的思考和觀點(diǎn)，通過我們閱讀和思考，我們可以進(jìn)一步理解和總結(jié)作者的論點(diǎn)，同時(shí)也可以對(duì)自己的思考進(jìn)行反思和修正。這種批判性思維的培養(yǎng)對(duì)我們?nèi)蘸蟮墓ぷ骱蜕疃季哂兄匾囊饬x。

另外，讀書可以培養(yǎng)我們的審美能力。大學(xué)時(shí)期，我們不光是為了學(xué)習(xí)知識(shí)，更要培養(yǎng)自己的審美能力。而讀書正是培養(yǎng)這一能力的一種重要方式。通過閱讀文學(xué)作品，我們能夠感受到作家的意境、感悟到文字中的美，進(jìn)而培養(yǎng)自己的審美情趣。每一本好書都是一個(gè)藝術(shù)品，它們蘊(yùn)含著作者的智慧和情感，能夠激發(fā)我們的情感共鳴，開闊我們的精神世界。而從中一點(diǎn)點(diǎn)的感受到美，從而培養(yǎng)出自己獨(dú)特的審美眼光。

最后，讀書可以幫助我們培養(yǎng)良好的品操。大學(xué)是人格修養(yǎng)和價(jià)值觀塑造的重要時(shí)期，而讀書則是這個(gè)過程中不可或缺的一環(huán)。好的書籍能夠陶冶我們的情操，引導(dǎo)我們形成正確的價(jià)值觀。通過閱讀勵(lì)志類書籍，我們可以學(xué)習(xí)到各種優(yōu)秀人物的思想和行為方式，從而激勵(lì)自己在人生道路上不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。同時(shí)，讀書也會(huì)給我們帶來一種高尚和純粹的精神享受，在我閱讀的過程中，我漸漸明白了做一個(gè)真正有品格的人的重要性。

綜上所述，讀書對(duì)于大學(xué)生活的重要性不容忽視。它能夠拓寬我們的視野，提高我們的思維能力和邏輯思維能力，培養(yǎng)我們的審美能力，同時(shí)也能夠幫助我們塑造良好的品操。不管是什么樣的書籍，只要我們能夠主動(dòng)去閱讀并從中體會(huì)到其中的真諦，我們就一定能夠在大學(xué)生活中獲得更多的感悟和體會(huì)。讀書是一條通向智慧和成功的道路，讓我們一起走在這條道路上，不斷向前，不斷追求卓越。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇十六

第一段：邁入大學(xué)，意味著開始了一個(gè)全新的階段，在這個(gè)階段里，我獲得了很多寶貴的心得體會(huì)。首先，大學(xué)給了我更多的自由，我可以自由支配時(shí)間，選擇感興趣的課程，參加社團(tuán)活動(dòng)。其次，大學(xué)教育的培養(yǎng)是全方位的，不僅培養(yǎng)了我們的學(xué)術(shù)能力，還注重培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。這些都為我的成長(zhǎng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二段：在大學(xué)里，我學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間。高中時(shí)，我們總是被緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)所壓迫，而大學(xué)中，雖然學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)更重，但我們有更自由的時(shí)間安排，我可以合理安排自己的時(shí)間，不再為拖延癥所困擾。我通過制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排休息時(shí)間，提高了學(xué)習(xí)效率，更好地實(shí)現(xiàn)了自我管理。

第三段：另外，大學(xué)生活也讓我更好地鍛煉了自己的社交能力。大學(xué)充滿了各種社團(tuán)，活動(dòng)和社交機(jī)會(huì)，我主動(dòng)參加了一些社團(tuán)活動(dòng)，結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友。通過參與這些活動(dòng)，我獲得了與人相處的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧。這不僅是對(duì)自己個(gè)人成長(zhǎng)的促進(jìn)，也是拓寬自己視野的重要途徑。

第四段：大學(xué)還教給了我重要的學(xué)術(shù)技能和專業(yè)知識(shí)。大學(xué)的學(xué)習(xí)要求更高，需要我們獨(dú)立思考、批判性思維、科學(xué)研究等技能。在這個(gè)過程中，我漸漸明白了自己的專業(yè)興趣和優(yōu)勢(shì)，并在自己的學(xué)科領(lǐng)域不斷深入。在課堂上，我積極參與討論，與老師和同學(xué)的互動(dòng)中不斷成長(zhǎng)。這些學(xué)術(shù)技能和專業(yè)知識(shí)的積累讓我對(duì)未來的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識(shí)。

第五段：總結(jié)來說，大學(xué)對(duì)我來說是一個(gè)非常寶貴的階段。我不僅學(xué)到了很多學(xué)術(shù)知識(shí)，培養(yǎng)了自己的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力，更重要的是，我在這個(gè)過程中得到了成長(zhǎng)和鍛煉。大學(xué)讓我明確了自己的興趣和職業(yè)規(guī)劃，鍛煉了我的時(shí)間管理和社交能力。通過這些收獲，我相信我能夠在未來的工作和生活中更加出色地發(fā)展自己。

以上就是我對(duì)大學(xué)心得體會(huì)的一些感悟，希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠?qū)ζ渌磳⑦M(jìn)入大學(xué)的同學(xué)們有所幫助。大學(xué)生活是人生中非常重要的一頁，希望大家能夠珍惜這段時(shí)光，積極應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，努力成長(zhǎng)。讓我們一起迎接大學(xué)生活的新挑戰(zhàn)，成為一個(gè)更好的自己。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇十七

跳高作為一項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅鍛煉身體，還能培養(yǎng)學(xué)生的毅力和勇氣，增強(qiáng)自信心，并提高與他人合作的能力。大學(xué)作為一個(gè)發(fā)展綜合素質(zhì)的重要階段，跳高訓(xùn)練可以讓學(xué)生在體育活動(dòng)中找到自己的方向，為今后的成長(zhǎng)與發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

第二段：熱愛運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力和參與跳高的初心

作為一名大學(xué)生，我對(duì)運(yùn)動(dòng)充滿了熱愛。作為一項(xiàng)特別有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，跳高運(yùn)動(dòng)吸引了我深入了解并參與其中。一方面，跳高對(duì)身體的要求較高，需要豐富的力量和靈活性；另一方面，跳高的技術(shù)難度也相對(duì)較高，需要不斷的磨礪和練習(xí)。這些對(duì)我來說都是極大的挑戰(zhàn)，但也增加了我對(duì)該項(xiàng)目的興趣和熱情。

第三段：勇氣與毅力的培養(yǎng)

參與跳高運(yùn)動(dòng)需要勇氣面對(duì)高度，毅力面對(duì)挫折。在訓(xùn)練和比賽過程中，我經(jīng)常遇到無法完成跳高高度的難題，但正是這些困難激發(fā)了我追求突破的欲望。每次訓(xùn)練，我都會(huì)積極投入，盡力跳高，并將未能完成的高度當(dāng)做下一次訓(xùn)練的目標(biāo)。通過不斷地嘗試和努力，我漸漸掌握了跳高的技巧和競(jìng)技能力，并在比賽中取得了好成績(jī)。這一切都離不開我內(nèi)心深處堅(jiān)持不懈的毅力和勇氣。

第四段：自信心的提升與團(tuán)隊(duì)合作的重要性

大學(xué)時(shí)期，每個(gè)人都會(huì)面臨著種種挑戰(zhàn)和困難，而運(yùn)動(dòng)中的跳高則可以幫助我們樹立自信心。每次成功的跳高都讓我對(duì)自己充滿了信心，相信只要努力，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。同時(shí)，跳高也是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。每次訓(xùn)練和比賽，我都能感受到團(tuán)隊(duì)的力量，教練和隊(duì)友們的支持和鼓勵(lì)使我更加堅(jiān)定了自己的決心。通過與隊(duì)友的共同努力和配合，我不斷進(jìn)步，不斷突破自我。

第五段：跳高對(duì)未來的影響與體會(huì)

大學(xué)生活是一個(gè)全面發(fā)展的階段，參與跳高不僅僅是鍛煉身體和發(fā)展技能，更是對(duì)自己能力和潛力的挖掘。參加跳高訓(xùn)練與比賽，讓我明白了只有通過不懈的努力和付出，才能達(dá)到自己更高的目標(biāo)。同時(shí)，我也學(xué)到了如何與人合作，如何面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。這些經(jīng)歷將對(duì)我未來的學(xué)習(xí)和工作有著積極的影響。我深知只有勇敢地嘗試和付出，才能夠取得更大的成就。

總結(jié)：參與大學(xué)跳高訓(xùn)練是一段艱辛而挑戰(zhàn)性的旅程，但通過這段經(jīng)歷，我體會(huì)到了毅力與勇氣的重要性，也提升了自信心和團(tuán)隊(duì)合作的能力。大學(xué)生涯是全面發(fā)展的重要時(shí)期，跳高運(yùn)動(dòng)使我更好地認(rèn)識(shí)了自己的潛力和能力，這對(duì)未來的學(xué)習(xí)和工作有著積極的影響。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持跳高訓(xùn)練，并將這份毅力與勇氣運(yùn)用到大學(xué)生活的其他方面，讓自己更加出色地完成自己的學(xué)業(yè)和未來的事業(yè)。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇十八

油畫藝術(shù)是一門極具挑戰(zhàn)性的繪畫藝術(shù)，具有豐富的表現(xiàn)力和藝術(shù)價(jià)值，在大學(xué)教育中得到重視和推廣。自學(xué)油畫三年，我深深體會(huì)到油畫帶給我的自我提高和成長(zhǎng)，以及我在大學(xué)學(xué)習(xí)油畫的經(jīng)歷，對(duì)我的人生產(chǎn)生了深刻的影響。

第二段：感悟

在大學(xué)的油畫課堂上，我感受到了老師們嚴(yán)格的要求和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注，他們認(rèn)真細(xì)致地指導(dǎo)著我們完成每一幅畫作。我曾經(jīng)以為畫一幅油畫只需要掌握一些基本技巧和手法，但在大學(xué)的學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識(shí)到油畫的優(yōu)美不止在技術(shù)和手法，更多在于情感、思想和創(chuàng)造力的表達(dá)。在不斷嘗試和嘗試中，我逐漸理解了油畫的意義所在，學(xué)會(huì)了在作品中表達(dá)自己的情感和思考。油畫的世界是奇妙的，其中包含著無限可能性和無窮的精神食糧，這讓我深深熱愛著這門藝術(shù)。

第三段：體會(huì)

除了在課堂上學(xué)習(xí)油畫，我也積極參加各種繪畫活動(dòng)和比賽，拓寬了我的視野和技術(shù)水平。我們的作品經(jīng)常在畫廊和展覽中展出，每一個(gè)展覽都是一個(gè)展示和交流的平臺(tái)。與眾多繪畫愛好者交流，我收獲了更多的靈感和啟示，自己的作品也不斷得到提高。這些體驗(yàn)讓我更加感到：大學(xué)油畫的學(xué)習(xí)是艱辛的，但它也是美妙的，是經(jīng)歷和感覺的結(jié)晶。

第四段：?jiǎn)⑹?/p>

大學(xué)油畫教育要重視細(xì)節(jié)和個(gè)性，給予藝術(shù)家更多更好的實(shí)踐機(jī)會(huì)，強(qiáng)調(diào)情感和表達(dá)的力量。我們也要不斷學(xué)習(xí)和探索，在畫畫勝過自己之時(shí)，讓自己不要陶醉，而是保持低調(diào)和謙虛。藝術(shù)創(chuàng)造是一個(gè)長(zhǎng)期的積累和提高的過程，每一位繪畫愛好者都要靠自己努力，勤奮學(xué)習(xí)，勇于嘗試和創(chuàng)新，以期成為一名有創(chuàng)造力的藝術(shù)家。

第五段：結(jié)語

大學(xué)油畫教育是指引我們走向藝術(shù)之路的重要支點(diǎn)，它讓我們擁有了一個(gè)感性、理智和獨(dú)立思考的心靈空間，以及不竭的創(chuàng)造力和表達(dá)能力。在這里，我通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐感受到了藝術(shù)的美好和偉大，也發(fā)現(xiàn)了藝術(shù)創(chuàng)作的無限可能性和潛力。我相信，隨著油畫藝術(shù)的不斷發(fā)展和創(chuàng)新，我們繪畫愛好者一定能夠在人生的道路上繪制出更為絢麗多彩的篇章。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇十九

第一段：引言（150字）

作為一項(xiàng)高強(qiáng)度、高技術(shù)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，跳高在現(xiàn)代田徑比賽中占有重要地位。作為大學(xué)生，我也喜歡跳高這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過多年的訓(xùn)練和比賽經(jīng)驗(yàn)，我對(duì)跳高有了更深的理解。在這篇文章中，我將分享我在大學(xué)期間跳高訓(xùn)練的心得體會(huì)。希望能夠給其他熱愛跳高的大學(xué)生一些啟示和幫助。

第二段：技術(shù)的重要性（250字）

跳高是一項(xiàng)技術(shù)性極強(qiáng)的項(xiàng)目，技術(shù)的扎實(shí)程度決定了運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)。在大學(xué)期間，我在跳高技術(shù)的訓(xùn)練上下了很大的功夫。我發(fā)現(xiàn)，只有通過不斷的反復(fù)訓(xùn)練，將動(dòng)作熟練掌握，才能在比賽中發(fā)揮出自己的最佳水平。同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了觀察和學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作，從中汲取經(jīng)驗(yàn)，提高自己的技術(shù)水平。技術(shù)的重要性無法忽視，只有不斷地完善技術(shù)動(dòng)作，才能有望在比賽中取得好成績(jī)。

第三段：心理的平衡（250字）

除了技術(shù)之外，心理素質(zhì)也是跳高運(yùn)動(dòng)員所必須具備的。在大學(xué)跳高訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)，心理的平衡對(duì)于成功跳高至關(guān)重要。在面對(duì)挫折和困難時(shí)，我學(xué)會(huì)了保持積極樂觀的態(tài)度，不被失敗打倒。每次跳高比賽前，我都會(huì)控制自己的情緒，保持冷靜，專注于技術(shù)的發(fā)揮。我曾經(jīng)遇到過一次比賽中連續(xù)失敗的情況，但我沒有放棄，通過調(diào)整自己的心態(tài)，最終成功跳過了自己的跳高記錄。心理的平衡對(duì)于大學(xué)跳高訓(xùn)練至關(guān)重要，只有心態(tài)正確，才能更好地發(fā)揮自己的潛力。

第四段：堅(jiān)持與毅力（250字）

大學(xué)期間跳高訓(xùn)練的一個(gè)重要啟示就是堅(jiān)持和毅力的重要性。跳高是一項(xiàng)需要時(shí)間和耐力的運(yùn)動(dòng)，要取得好成績(jī)，沒有堅(jiān)持和毅力是不行的。在面對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和疲勞時(shí)，我始終堅(jiān)持下來，從未放棄。在大學(xué)的最后一個(gè)學(xué)期，我遭遇了一系列的困難，學(xué)業(yè)壓力和跳高訓(xùn)練交織在一起，讓我感到十分疲憊。但我始終相信付出終有回報(bào)。最終，我在比賽中取得了第一名的好成績(jī)，這讓我銘記了堅(jiān)持和毅力的重要性。只有堅(jiān)持不懈地努力，才能迎來成功的輝煌。

結(jié)論段：對(duì)大學(xué)跳高訓(xùn)練的總結(jié)（300字）

大學(xué)跳高訓(xùn)練是我大學(xué)生活中的重要組成部分，通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我不僅提高了自己的體質(zhì)素質(zhì)，還培養(yǎng)了自己的積極向上的心態(tài)。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了扎實(shí)的技術(shù)訓(xùn)練、良好的心理素質(zhì)以及堅(jiān)持與毅力的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)也讓我在其他方面受益匪淺，成為了我成長(zhǎng)的重要支撐。大學(xué)跳高訓(xùn)練不僅教會(huì)了我如何在比賽中表現(xiàn)出色，更讓我明白了堅(jiān)持和付出的意義。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我成長(zhǎng)為了一個(gè)更加勇敢、堅(jiān)定的人。我相信，在未來的道路上，這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)將繼續(xù)幫助我追求更大的夢(mèng)想。

大學(xué)跳高心得體會(huì)及感悟篇二十

大學(xué)是人生中一個(gè)重要的階段，它不僅是知識(shí)的堆積與擴(kuò)展，更是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)和思考人生的平臺(tái)。在大學(xué)這個(gè)階段，我經(jīng)歷了很多，擴(kuò)展了視野，拓寬了思維，也獲得了一些感悟與體會(huì)。下面我將就我在大學(xué)中的所思所感，以五段形式進(jìn)行闡述。

首先，大學(xué)是打開視野的窗口。進(jìn)入大學(xué)后，我才真正感受到了世界的廣闊與多樣性。在課堂上，老師們?yōu)槲覀冎v解了數(shù)不盡的知識(shí)，拓寬了我的知識(shí)面。同時(shí)，在與同學(xué)的交流中，我接觸到了各種各樣的意見和觀點(diǎn)，開闊了我的思維。在校園里，我也有機(jī)會(huì)接觸到不同的文化和風(fēng)俗習(xí)慣，增加了我的見識(shí)。大學(xué)給了我一個(gè)了解世界、了解人類文明的舞臺(tái)，讓我認(rèn)識(shí)到世界是如此之大，人類文明是如此之廣泛。

其次，大學(xué)是培養(yǎng)獨(dú)立思考能力的搖籃。在大學(xué)中，我不再是被動(dòng)接受知識(shí)，而是需要主動(dòng)思考和探索。老師們鼓勵(lì)我們提出問題，開展研究，培養(yǎng)了我對(duì)問題的思考能力。我學(xué)會(huì)了站在不同角度思考問題，從多個(gè)維度分析事情。我也學(xué)會(huì)了獨(dú)立完成任務(wù)，不再依賴他人。在這個(gè)過程中，我收獲了自信和成長(zhǎng)，并且逐漸明確了自己的興趣與目標(biāo)。

再次，大學(xué)是交友的天堂。大學(xué)是一個(gè)匯聚各類人才的地方，這里有著來自不同地區(qū)、不同背景的同學(xué)。在大學(xué)里，我的朋友圈子迅速擴(kuò)大，結(jié)交了很多志同道合的朋友。我們一起學(xué)習(xí)、一起討論問題、一起參加各類活動(dòng)，相互支持和幫助。在與他們相處中，我感受到了友誼的真摯和力量。他們的存在讓我感到溫暖和快樂，同時(shí)也給了我很多啟發(fā)和幫助。正是因?yàn)榇髮W(xué)提供了這樣一個(gè)交友的機(jī)會(huì)，我能夠結(jié)交到許多的好朋友，這是我終身受益的財(cái)富。

另外，大學(xué)也是實(shí)踐與鍛煉的平臺(tái)。大學(xué)給了我很多展示自己才能的機(jī)會(huì)。在課堂上，我參與了各種各樣的課程項(xiàng)目，鍛煉了自己的表達(dá)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在社團(tuán)活動(dòng)中，我擔(dān)任過干部，負(fù)責(zé)組織活動(dòng)和管理團(tuán)隊(duì)。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)讓我學(xué)會(huì)了如何與人合作，如何領(lǐng)導(dǎo)，如何解決問題。通過實(shí)踐與鍛煉，我不斷地提高了自己的技能和能力，為將來的就業(yè)和個(gè)人發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

最后，大學(xué)給了我思考人生的時(shí)光。大學(xué)是一個(gè)人生觀發(fā)生重大改變的時(shí)期。在大學(xué)中，我經(jīng)歷了一系列的挑戰(zhàn)和困難，這些困難讓我反思人生的意義和價(jià)值。我思考自己的興趣和追求，思考我想要成為怎樣的人。在這個(gè)過程中，我明白了人生不僅僅是追求功利和名利，更是要追求內(nèi)心的滿足和幸福。大學(xué)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到人生中的選擇有很多，我必須學(xué)會(huì)權(quán)衡和取舍，尋找自己真正的人生價(jià)值。

總結(jié)起來，大學(xué)給了我很多的感悟與體會(huì)。它擴(kuò)展了我的視野，培養(yǎng)了我的獨(dú)立思考能力。在大學(xué)中，我結(jié)交了很多志同道合的朋友，并在他們的幫助下不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。大學(xué)提供了鍛煉和實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓我不斷提高自己的能力和素質(zhì)。最重要的是，大學(xué)給了我思考人生的機(jī)會(huì)，讓我明確了自己的目標(biāo)和價(jià)值觀。我對(duì)大學(xué)的感悟和體會(huì)將伴隨我終生，成為我人生道路上寶貴的財(cái)富。

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