8.總結(jié)和體會是我們成長的見證，是我們在人生道路上不斷積累的經(jīng)驗。在寫心得體會時可以運用一些修辭手法和修辭語言，提升文章的藝術(shù)價值。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
違紀抽煙心得體會篇一
尊敬的老師：
您好！
您好，昨天晚上我面對您的指責與批評，感到無地自容、慚愧萬分，作為一個學(xué)生我不應(yīng)該這樣肆無忌憚地違反校規(guī)校紀。在此，我向您遞交我這篇檢討書，以深刻認識、反省我的違紀錯誤，以征求您的原諒。
回顧錯誤，我于晚上在寢室公然地聊天，說話聲音還特別吵鬧，不時地傳出怪叫聲，嚴重地影響了周圍同學(xué)就寢休息。不說別的，我在此就坦白地說了，我們聊的正是關(guān)于光棍節(jié)的話題，正巧聊到了同學(xué)私人問題，我才發(fā)出的怪叫。恰是這聲怪叫引來在樓道巡邏的宿管老師寢室吵鬧檢討書寢室吵鬧檢討書。
面對錯誤，我供認不諱。我表示接受您的批評教育，并且深刻地做出反省，并且列出改正錯誤。
反省我的錯誤主要是三方面的錯誤：
1，就寢紀律意識不強，也就是我嚴重地違反了就寢紀律。
2，不應(yīng)該打擾同學(xué)休息就寢，嚴重地損害了他人利益。
3，不應(yīng)該討論同學(xué)私人問題，還發(fā)出怪叫聲，這是我嚴重的品行問題。
我深感悔悟，改正辦法：
第一，認真地接受批評教育，并且重新認知寢室休息紀律，今后堅決遵守寢室各方面的規(guī)則紀律。
第二，向受我打擾的同學(xué)們致歉，給予最誠懇地道歉，征求同學(xué)原諒寢室吵鬧。
第三，向受我傷害的范同學(xué)道歉。并且嚴肅正視我個人品行問題，堅決予以端正。
最后，我懇請您能夠原諒我，不要將我這只迷途的羔羊往火坑里送。
此致
敬禮！
姓名：
日期：年月日
違紀抽煙心得體會篇二
近日，在學(xué)校的一次巡查中，我被現(xiàn)場巡查人員發(fā)現(xiàn)在禁煙區(qū)內(nèi)抽煙，而我之前已經(jīng)因為同樣的行為受到過處罰，這一次再次違反紀律，遭到嚴厲批評和懲罰。這件事情讓我深深反思了自己的行為，認識到抽煙行為的危害以及堅定了自己棄煙的決心。以下是我的違紀抽煙心得體會。
1.行為舉止應(yīng)符合基本規(guī)范
作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該具有良好的行為舉止和社交禮儀，在公共場合中有一定的自我約束和修養(yǎng)。抽煙行為不僅有悖社會公德，更會帶來危害自己和他人的健康風險。在學(xué)校根據(jù)學(xué)習(xí)與生活的需要開設(shè)的各種禁煙區(qū)不僅是一種教育引導(dǎo)學(xué)生向良好的生活舉止的體現(xiàn)，更是保護學(xué)生身體健康的一道防線。我們作為學(xué)生應(yīng)該遵守學(xué)校規(guī)定，在特定的場所內(nèi)不進行抽煙行為。因此，違反校規(guī)、抽煙等不良行為會引起學(xué)校的懲戒，但更重要的是，我們應(yīng)該培養(yǎng)自己良好的行為舉止和自我修養(yǎng)。
2.抽煙行為對身體健康有危害
抽煙行為不僅是一種不良行為，還有很大的危害性。煙草燃燒是一種強烈的化學(xué)反應(yīng)，會釋放出數(shù)百種有害物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、鉛等，對人體健康產(chǎn)生很大的危害。其中尼古丁對大腦的作用很大，會讓人產(chǎn)生短暫的愉悅感，但是長期使用則會導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，影響智力發(fā)展，并會令人成癮。而一氧化碳也是一種危險的有害物質(zhì)，會影響人體的血氧飽和度，降低免疫力，增加患病的風險等。因此，抽煙行為不僅有違規(guī)之處，更會對我們的身體產(chǎn)生危害，所以我們應(yīng)該盡量遠離抽煙這種行為。
3.適當引導(dǎo)，樹立健康的生活態(tài)度
在學(xué)習(xí)和生活中，我們應(yīng)該注重塑造良好的生活態(tài)度。作為學(xué)生，我們不僅要有厚重的學(xué)術(shù)基礎(chǔ)和專業(yè)技能，更要有健康的生活方式和精神面貌。學(xué)校的禁煙政策不僅是為了維護良好的公共秩序，更是為了引導(dǎo)我們養(yǎng)成健康的生活態(tài)度和良好的品德素養(yǎng)，培養(yǎng)我們的品德修養(yǎng)及個人素質(zhì)。因此，我們應(yīng)該把禁煙區(qū)內(nèi)的禁令視為一種自我約束，不僅要糾正錯誤行為，還要在行為舉止上展示出最好的自己，培養(yǎng)健康的生活態(tài)度。
4.保持清醒頭腦，珍惜時間
剛進入學(xué)校，沒有什么經(jīng)歷和見識，對社交活動缺少經(jīng)驗，免不了會偏離正軌。抽煙行為也一樣，有的人是因為跟別人學(xué)，有的是為了應(yīng)酬。但是，我們要認識到，這種行為并不值得在高度氧化的年齡內(nèi)浪費時間與精力。應(yīng)該借此事件，認真思考自己的行為，珍惜自己的學(xué)習(xí)時光，努力提升自己的學(xué)習(xí)水平和人生品質(zhì)，保持清醒的頭腦。
以上是我的違紀抽煙心得體會，我認識到抽煙的危害性，決心慎重對待這一行為，遵循學(xué)校規(guī)定，在校內(nèi)各個禁煙區(qū)禁止抽煙，養(yǎng)成健康的生活態(tài)度，珍惜時光、鍛煉自我修養(yǎng)，為自己的人生奮斗茁壯成長。
違紀抽煙心得體會篇三
抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣，不僅有害健康，而且違反了一些機構(gòu)、學(xué)校和社會規(guī)章制度，觸犯了紀律。我深感抽煙的危害性和違紀行為的不可取，經(jīng)歷了一次被迫服從處罰的事件后，我有了一些深刻的體會和心得。
首先，抽煙對健康造成的危害是不可忽視的。吸煙會導(dǎo)致許多嚴重的健康問題，如慢性呼吸道疾病、心臟病和各種癌癥。抽煙還會引起其他人的被動吸煙，對他人的健康也帶來嚴重威脅。因此，我們必須認識到抽煙不僅損害自己的健康，還會傷害他人。
其次，抽煙違反了規(guī)章制度，是一種違紀行為。無論是在學(xué)校還是在工作場所，抽煙都被定義為違反紀律的行為。事實上，我曾因在校園內(nèi)抽煙而受到嚴肅的處罰。這次經(jīng)歷讓我明白，違反紀律會給自己帶來不必要的麻煩，并影響他人對我的評價。作為一個成年人，我應(yīng)該有自己的規(guī)矩和原則，要時刻守住底線。
再次，抽煙不僅傷害自己的健康和違反規(guī)章制度，而且也浪費金錢。吸煙是一項昂貴的消費習(xí)慣，隨著煙草價格的不斷上漲，抽煙的開支也在逐年增加。如果我們將這些錢用于其他有益的活動，比如購買營養(yǎng)餐、體育器材或自我提升方面的書籍，一定會帶給我們更有意義的回報。因此，摒棄抽煙不僅有益身體健康，還能節(jié)約金錢，實現(xiàn)更多的價值。
此外，抽煙也不利于提升自身形象和社交交往。隨著人們對健康生活方式和環(huán)境的追求，越來越多的人開始避免與吸煙者接觸或合作。抽煙往往會留下不好的印象，可能使我們失去一些重要的機會。此外，煙味也會給我們的穿著和外表帶來不良影響。因此，戒煙不僅有助于塑造良好的形象，還能提升我們的社交交往和人際關(guān)系。
最后，摒棄抽煙是一項艱巨的任務(wù)，但卻是一種必要的行為。對于長期吸煙的人來說，要戒煙并不容易，但這并不表示不可能做到。有許多戒煙的方法和支持系統(tǒng)可以幫助我們擺脫煙草的依賴。通過逐漸減少吸煙量，設(shè)置明確的戒煙目標，尋求家人、朋友和專業(yè)人士的支持，相信自己能夠克服困難。戒煙雖然艱辛，但它是值得的，可以讓我們獲得健康、自由和幸福。
綜上所述，抽煙違紀是一種不健康且不可取的行為，其危害性不僅對個人健康造成損害，也影響到他人。我們應(yīng)該認識到抽煙的危害性和違紀行為的嚴重性，并通過積極主動地采取行動，擺脫抽煙的不良習(xí)慣。只有這樣，我們才能真正擁有一個健康、自律、有規(guī)矩的生活方式，并為社會貢獻更多的價值。
違紀抽煙心得體會篇四
近期，我違反了公司規(guī)章制度，抽煙在辦公室內(nèi)，翻煙灰缸惹得同事們紛紛抱怨。我深感自責與愧疚。在與主管交談后，我深刻認識到這一行為的危害性與嚴重性。這件事對我產(chǎn)生了深遠的影響，引起了我對自己的行為進行反思。以下展示我的違紀抽煙心得體會。
第一段：意識到錯誤的嚴重性
我始終不知道煙草的危害性，常認為吸煙只影響個人健康。但這次抽煙卻在公司里惹事，打擾了其他人。在主管面前，我意識到自己所做的行為，不僅違反了公司的規(guī)章制度，也對別人的健康造成了威脅。我這樣的行為會影響團隊協(xié)作效率，也會影響其他同事的情緒。覺醒之后，我意識到自己的職業(yè)操守有待提高。
第二段：制定改進計劃
為了改正這個錯誤，我開始制定了一項改進計劃。我必須要遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作時間內(nèi)抽煙，在適當?shù)膱龊线M行不影響他人的吸煙行為。我會準備一定量的零食，以便減緩對煙草的渴望。同時我也要接受自己是一個吸煙者的現(xiàn)實，認識到戒煙的重要性。
第三段：負責人的職業(yè)操守
作為一個成年人，我決定要接受自己犯錯誤的事實，并采取適當?shù)拇胧﹣斫鉀Q。我相信，作為一個員工，我的每一個行為都能夠體現(xiàn)我自己的職業(yè)道德和職業(yè)操守。我決不再為自己的錯誤找借口。相反，我將努力運用改進計劃，做出積極的改變。
第四段：付出代價是值得的
我認為付出代價是所有行為必需的，即使這代價只是心理上的懲罰。通過這種方式，我很快認識到自己所謂的依賴，已經(jīng)演變成了失控的習(xí)慣。對于那些會影響自己和他人的行為，我們必須無情地清除它們。在公司里抽煙已經(jīng)嚴重影響到了我的職業(yè)發(fā)展，也對辦公室里所有的人造成了極大的困擾。付出代價是值得的，因為它幫助我認識到了自己的錯誤。
第五段：戒煙的挑戰(zhàn)
我已經(jīng)決定戒煙，這并不容易。戒煙不僅僅是停止吸煙，而是要改變整個生活方式。為此，我將會尋找靠譜的戒煙方法，逐步減少吸煙量。我也會跟朋友和家人，以及在社交網(wǎng)絡(luò)上分享自己的行動，來獲得心理上的支持。每天都是一個新的挑戰(zhàn)，但我一定會成為那個可以戒掉吸煙的人。
結(jié)論：
違紀抽煙的心得體會讓我深刻認識到了錯誤行為的嚴重性，引導(dǎo)我開始改進。我要遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作時間內(nèi)抽煙，我需要自己的職業(yè)操守和職業(yè)道德得到提高。付出代價是值得的，它幫助我們認識到錯誤，吸取教訓(xùn)。戒煙困難重重，但我會努力克服挑戰(zhàn)，讓自己成為那個可以戒掉吸煙的人。
違紀抽煙心得體會篇五
在現(xiàn)如今的社會，吸煙已經(jīng)不再是一件受人們歡迎的行為。除了由于吸煙對身體健康的影響，社會對于違紀吸煙的態(tài)度也不再容忍。因此，幾乎所有學(xué)校、機構(gòu)和企事業(yè)單位都禁止抽煙。任何一個員工或?qū)W生被發(fā)現(xiàn)吸煙都會受到嚴厲的懲罰，甚至?xí)斐刹豢赏旎氐暮蠊?。作為一名員工或?qū)W生，我們必須時刻謹記遵守紀律，并時刻切記不要做出違反規(guī)定的行為。
段落二：我為什么要違紀抽煙
我是一名在校大學(xué)生。在我的很多朋友之中，吸煙早已經(jīng)是一種成熟和時尚的象征。其中許多人吸煙的原因很簡單：他們覺得抽煙使他們看起來更酷，更成熟。而我呢，我也曾經(jīng)為能夠做出這樣的行為而感到非常自豪。于是，我開始抽煙，在自己沒有意識到的情況下違反了學(xué)校的規(guī)定。
段落三：煙草對我身體的影響
在違反規(guī)定抽煙的過程中，我開始慢慢地意識到了吸煙的危害對自己的健康影響。我發(fā)現(xiàn)我吸煙后很容易感到疲憊以及身體上的不適。而且研究發(fā)現(xiàn)，吸煙與肺癌等許多嚴重的健康問題有關(guān)聯(lián)。因此，我開始思考著煙草對我自己的身體是否會造成不好的影響。
段落四：違規(guī)抽煙會對我自己和他人造成危害
在我繼續(xù)抽煙的同時，我也意識到了吸煙能對我自己以及身邊的其他人造成嚴重的危害。我在教學(xué)區(qū)內(nèi)吸煙，這會威脅到我同學(xué)的健康，同樣也威脅到了我的生命。因此，違規(guī)吸煙不僅會傷害到我個人，而且還會傷害到我的身邊的人，是一個非常嚴重的不負責任的行為。
段落五：我的結(jié)論
在自己的探索之后，我想再次強調(diào)違規(guī)吸煙對自己以及他人造成的危害。同樣的，我們必須要時刻謹記遵守規(guī)定，不要輕易地違反規(guī)定。我們還必須要主動參與到各種形式的宣傳中來，這樣將能夠讓更多的人意識到吸煙的危害，并逐漸地開始拒絕吸煙。吸煙不僅僅會影響自己的生命健康，還會影響到你周圍的人。在追求時尚的過程中，我們不能忽視吸煙的危害。
違紀抽煙心得體會篇六
敬愛的老師：
這份在別人看來是對我懲罰的檢討書，在我看來卻是我給自己的最好獎賞與回報。我所做這一切的初衷，無不是為了體驗這一切，然后思考這體驗，最后將這思考的成果以文字的形式保留下來——只是它會出現(xiàn)在一份檢討書上，這是我所始料未及的。不過既然這樣也好，我抽煙被抓寫檢討也將成為我所體驗與思考的對象，并且它具有一種關(guān)乎整件事對錯與否的性質(zhì)。因此，首先我將談?wù)剬憴z討的看法。
我為什么要寫檢討?很明顯的一個解釋是：我做錯了事。但是我不知道，抽煙，一個在中國有四億人擁有并且會給國家?guī)泶罅繜煵菹M收入的行為，是否真是錯誤的。不過事物的對錯是看場合的——一個人平時殺了人是罪犯，戰(zhàn)場上殺了人便是英雄。同樣，抽煙，一個在社會上被默許的行為在學(xué)校中卻是罪大惡極的。然而具有諷刺意味的是：很多老師也會抽煙。但學(xué)校會說，學(xué)生是學(xué)生，老師是老師，學(xué)生不許抽煙是法規(guī)中明確規(guī)定的。那么，學(xué)校為什么要禁止學(xué)生抽煙呢?其中暗含的一個邏輯是：抽煙的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽煙。在這里我要為我自己澄清一些事實：我并非流氓，或者說至少不是一般意義上的流氓。我抽煙不是為了在學(xué)生中標榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因為我與社會青年接觸而必須與他們保持一致。我抽煙不帶有任何社會性質(zhì)，它純粹是我個人性質(zhì)的舉動。那么，下面我將闡述它何以具有我的個人性質(zhì)，并且我將在我對它個人性質(zhì)的體驗中得到的思考成果一并在這份保證書中寫出。因此，這將會是一篇真正“深刻”的檢討書，當然，我還是會給出一個所有保證書必須有的保證：我不會再抽煙，并非因為外在社會高壓的壓迫與灌輸，而是因為我已不需要再抽煙，或者說我抽煙的目的已經(jīng)達到。
我相信兩根煙所含有的尼古丁不能是我上癮。但在獲得對香煙完全感受與體驗的行動指南下，我有了這樣的看似荒謬的想法：我要強迫自己上癮，然后再強迫自己介癮。即我抽煙是為了戒煙。不過當?shù)谌鶡熚旰?，我便不需要自己去戒煙了。外在的社會?guī)范迫使我完全對香煙說拜拜了。不過我雖然沒能獲得上癮的感受，不過我想一旦我上癮的話，我的思考便會完全依賴于香煙，一旦當我想描述對戒煙的感受時，我也許會無法思考，那么我所做的一切行為也就沒有意義了。因此我要感謝我的老師，你讓我為追求真理只付出了很少的代價。
雖然看起來很象是辯駁，但這的確是我的保證書。因為正象我剛才所說的，我不會再抽煙，因為我抽煙的目的已經(jīng)達到。
此致
敬禮
檢討人：
_年_月_日。
違紀抽煙心得體會篇七
敬愛的公司領(lǐng)導(dǎo)：
前幾天我在廠區(qū)抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：
作為一名廠里的.員人，我的任務(wù)就是在廠好好工作，遵守廠里的規(guī)章制度和紀律。平時領(lǐng)導(dǎo)就一再強調(diào)不讓把煙帶進廠區(qū)里，廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙。可是我還是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺到自己對不起領(lǐng)導(dǎo)們對我的關(guān)愛!
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見的原因之一：有時如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺到非常的后怕!
我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和厚愛!
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
違紀抽煙心得體會篇八
尊敬的老師：
您好！
我于昨天大課間在廁所抽煙被您看到了，特做出此檢討，反省我的錯誤。老師讓我昨天停課回家反省自己的錯誤，通過一天的反省，我已經(jīng)認識到了自己的錯誤，之后也會改正。請老師接受我的道歉，并原諒我的行為。
我知道老師之所以這么的生氣，也是因為恨鐵不成鋼的心情。老師希望我們能夠各方面都好，不止是學(xué)習(xí)成績，還有心理和身體方面都要好。保持一個良好的健康狀態(tài)，是支撐我們認真學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，沒有一個良好的身體狀態(tài)，就適應(yīng)不了高強度的學(xué)習(xí)。如果一直在這種學(xué)習(xí)強度下進行學(xué)習(xí)，長此以往我們的身體就會出現(xiàn)問題。
吸煙有害健康，這是每個人都知道的事。我們中學(xué)生現(xiàn)在正是長身體的時候，應(yīng)該多做一些對我們的成長有利的事情，而不是做這種危害身體的事。吸煙不僅會危害我們自己的身體，也會對周圍的同學(xué)的健康產(chǎn)生影響。調(diào)查說吸二手煙比吸一手煙的危害要大得多。如果我只是影響到了自己的身體健康還是可以原諒，但是影響到了其他同學(xué)是身體健康那就是不可饒恕的罪過。
吸煙這件事也不是我們中學(xué)生應(yīng)該做的，我們的身體還處在發(fā)育階段，吸煙對我們造成的危害會比成年人的大得多。我之所以接觸到吸煙，就是因為看到其他同齡人在吸煙，覺得很帥氣，就想學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我的想法是錯誤的，不可做一些因小失大的事情，身體健康比一些虛無縹緲的東西重要得多。
學(xué)校一向禁止我們學(xué)生吸煙，就算是老師，也不能在教學(xué)樓的范圍之內(nèi)吸煙，以免給我們學(xué)生帶了不好的影響。學(xué)校和老師做出了這么多的努力，就是不想我們學(xué)生去吸煙，但是我還是做了這樣的事。我辜負了學(xué)校和老師的努力，也辜負了他們的苦心。我公然做出吸煙這樣的事情，是對學(xué)校紀律的無視，是不遵守學(xué)校紀律的表現(xiàn)。我這樣的行為，也會對同學(xué)們造成不好的影響。如果其他同學(xué)學(xué)習(xí)我的這種行為，也會對他們的身體造成危害。
我現(xiàn)在吸煙的時間還不算長，也沒有吸過很多次煙，如果想戒煙的話還是能夠做到了。我希望老師和同學(xué)們監(jiān)督我戒煙，讓我能夠早日戒掉煙。如果發(fā)現(xiàn)一次我吸煙，就給我一定的處罰，可以是打掃教室衛(wèi)生，可以是跑步，任由老師和同學(xué)們處置。
檢討人：
日期：
違紀抽煙心得體會篇九
尊敬的老師：
您好！
宿舍是我們應(yīng)該休息的地方，同時也是不能抽煙，自己作為學(xué)生，其實也是知道這個規(guī)定，但是也是沒有忍住去嘗試了，被老師發(fā)現(xiàn)，我也是很懊惱，但同時也是感謝老師及時的制止，和我講了很多的道理，讓我也是明白抽煙對自己的身體是沒有好處，同時二手煙也是會傷害到同學(xué)們的，我自私的行為也是很不好，在此也是要跟同學(xué)們說一聲抱歉，把宿舍的環(huán)境給污染了，自己也是要反省此次的行為，檢討下。
其實抽煙我也是看到別的人在抽，有些好奇，特別是看到電影里面抽煙的動作很帥，這種好奇心讓我也是去嘗試，雖然學(xué)校也是反復(fù)的給我們說了很多次，不要抽煙，不要那么的好奇，這些行為本來就是不好的。但自己還是沒有去控制住自己，最后也是去嘗試了來抽煙了，導(dǎo)致了自己的行為被老師抓到，這次我也是第一次的抽煙，其實味道也是不怎樣的，而且很嗆很難受，如果老師沒有發(fā)現(xiàn)，我不知道以后我會不會再抽了，但是不會那么輕易的去嘗試了，當然這份自制力我也是不太清楚能堅持多久，不過老師和我講了很多的道理，這些也是很耐心的和我聊了關(guān)于健康，關(guān)于學(xué)習(xí)，關(guān)于和同學(xué)的相處以及對于新的事務(wù)好奇的方面，的確很多的方面雖然是好奇，但是也是不要去嘗試，這些事情本來就是證明對我們不好的，老師們也是沒有抽煙，更是以身作則，我更是不能犯這樣的錯誤。
此次抽煙，我會是最后一次的，也是不能再有那么多的好奇心了，而且心思也是不應(yīng)該放在這些上面，而是更多的要去考慮自己的學(xué)習(xí)這一塊。同時也是做事情的時候要去考慮同學(xué)的感受，不能老想著自己，此次抽煙也是讓同學(xué)們聞到，讓他們的身體也是受到了一些傷害，雖然不多，但是也是的，而且如果我真的有了抽煙的習(xí)慣，那么更是不好了，真的抱歉讓老師您操心，自己的問題我也是要去做一些的改變，今后要多思考一些，而不是那么的沖動，覺得什么有意思就去做什么，而不去考慮后果，不去想這樣做會有什么樣的傷害，而是應(yīng)該多想想這個事情是否真的能做，對自己是否真的有益的才能去做的，老師，我會調(diào)整好自己的心態(tài)以后多想的，不會再這樣盲目了，讓您也是擔心。
檢討人：
日期：
違紀抽煙心得體會篇十
尊敬的老師：
您好！
我非常的抱歉，因為這次我違反了學(xué)校的紀律，竟然在大庭廣眾之下抽了煙，這一行為給我們校園的環(huán)境帶來了極其惡劣的影響。通過這一次，我知道了自己的愚鈍和無知，也知道了作為一名中學(xué)生，抽煙本是一件不對的事情，而我這次的行為更是一件值得批評的事情。非常抱歉讓老師您為我生氣了，也很抱歉因為我一個人而讓我們班級都蒙了羞。此刻我也不知道自己是怎樣的心情，我也知道道歉并不能為這個結(jié)果帶來任何改變。所以現(xiàn)在，我只能在這里給大家真誠的先說一聲對不起，往后我會改正自己的缺點，不再做出這樣的事情，去影響他人了。
昨天下午的時候，第六節(jié)課體育課，解散之后我就和幾個男同學(xué)一起去了操場的一個小角落，原本是想一起聊聊天的，但是聊著聊著就開始抽煙了，我開始還在想在操場抽煙不會被抓吧。結(jié)果不一會我們就被老師抓到了，抓到之后我才知道這件事情的嚴重性?？赡苁且驗槲业募彝サ脑颍铱傆X得抽煙不是一件很大的事情，因為我的爸爸經(jīng)常抽煙，有時候還會調(diào)侃我要不要抽一口，導(dǎo)致我認為抽煙是一件很正常的事情。
雖然抽煙這件事情，在學(xué)校大家都極力的禁止，我也知道在校抽煙是不對的。但是在我的內(nèi)心，我還是覺得抽煙是一件正常的事情。但是這次被老師抓到之后，班主任和我單獨聊了很多，她知道了我的家庭情況，同時也對我進行了疏導(dǎo)。這時候我才多多少少有一點點的醒悟，我也知道了我爸的做法是不對的，同時我也會回去跟他聊一聊，此外我也會慢慢的把抽煙這個壞毛病改掉，爭取走上一條正道，不再做這些不好的事情了。這次我真的非常的感謝我的班主任，有史以來，我第一次感受到了這么多的溫暖，雖然我抽了煙，但是老師讓我明白了很多，也讓我自己有了很多的感悟。
所以對于這件事情，我必須要重視起來，去改正自己，也去戒掉這個毛病。只是非常的抱歉這次給大家都惹了一些麻煩，也給我們的同學(xué)帶來了很多的困擾，非常的抱歉，但我也會好好的去改正自己，不再給大家?guī)磉@種不良影響了。我在此保證，今后不會再觸摸煙這個東西，也不會再做違反學(xué)校紀律的事情，我會好好學(xué)習(xí)，每天進點步，讓老師您寬慰！
檢討人：
日期：
違紀抽煙心得體會篇十一
尊敬的老師：
您好！
我也知道我這次犯下了非常嚴重的錯誤，我也是為此感到深深的懊悔和歉意。我很抱歉我作為一名高中學(xué)生，卻是沒有一點高中學(xué)生的自覺性，反而做出了這樣嚴重的行為惡劣的事件。我在宿舍抽煙的這件事情并不僅僅是對我個人造成了影響，更是會給同一個寢室甚至同一個班級的同學(xué)帶來惡劣的影響。我抽煙對我自己身體就是一種危害，更并提我抽煙產(chǎn)生的二手煙了，對人體的傷害更加的大，即便是我在上課的時候沒有抽煙認真聽課，但我抽煙身上所殘留的煙味也是會讓班上的其他同學(xué)感到不適，煙始終不是一個好東西，也不是作為高中生的我們應(yīng)該接觸的東西?，F(xiàn)在的我們應(yīng)該把自己的全部精力都花在學(xué)習(xí)上，而不是還做這種對自己學(xué)習(xí)有危害的事情?，F(xiàn)在我也是真正的知道了自己的錯誤，可惜我醒悟的太晚了，如果我早點明白過來自己的錯誤，也就不會犯下這么嚴重的錯誤了。當然我也不會逃避我的錯誤，我愿意接受老師您的懲罰，我也向您保證我一定會改掉自己的這些壞毛病的，請老師您相信我。
這次的事情說起來也簡單，在假期的時候我沾染上了抽煙這么一個壞習(xí)慣，并且完全沒有自知，還覺得這是一種很帥的行為。在之后開學(xué)我也沒有改掉，反而開始變得在學(xué)校里也肆無忌憚的抽起煙來了。其實我也知道在學(xué)校里抽煙的影響相當惡劣，但是我在哪時也有點抵抗不住誘惑，心里癢癢的，總想著抽煙。最后有一次實在沒有忍住，在學(xué)校里犯下了錯誤，躲在廁所抽了根煙。在那之后我就變本加厲，幾乎在學(xué)校的每一天都在抽煙，而隨著時間的推移，因為我自己從來沒有被抓住過所以也是更加的變本加厲，行為越來越放肆，直到這次我在宿舍里面抽煙然后被查寢的老師抓到了。我也明白老師您讓我寫這封檢討書的深意，就是希望我能夠在寫這封檢討書的過程中進一步的對自己所犯下的錯誤進行一個反思，找到自己哪些錯誤的地方，并且改正過來。而我今天也確實如老師您所想的那樣，對自己的錯誤有了一個覺悟，明白了自己哪些錯誤的地方。我以后是一定會改正過來的，煙這個東西我也是絕對不會再去接觸了的，請老師放心，我一定是會變好的。
檢討人：
日期：
違紀抽煙心得體會篇十二
尊敬的xx：
我是計算機系xx級的學(xué)生。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門之時，學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強調(diào)，校內(nèi)不得吸煙，但我對此若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。
20xx年x月xx早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我系的團體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當而引起的，我當時心里十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
對不起，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的`義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了，老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經(jīng)深刻的認識到事態(tài)的重要性。如今，大錯駐成，我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：
首先香煙極度危害人體健康；其次我還是一個在校花父母錢的大學(xué)生，從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗??；我應(yīng)該節(jié)約用錢，來買一些對于學(xué)習(xí)有用的資料工具來深化我的人生修養(yǎng)；再者我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該，而且差一點引起一起事端。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應(yīng)該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯，違反了校規(guī)，破壞了校紀。
如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。
有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向?qū)W校保證我不會再吸一根煙，保證此事不會再有第二次發(fā)生。
xxx
日期：
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