人類的思維方式和行為方式有著密切的聯(lián)系，我們需要對其進行總結和分析。如何撰寫一篇完美的總結是每個學習者都需要思考和探索的問題。下面是一些關于總結的樣例，可以給大家提供一些寫作思路。
遠離賭博承諾書篇一
我是xx公司的員工，我學習過《中華人民共和國道路交通安全法》，我知道酒后駕駛機動車輛是違法行為，為此，本人鄭重承諾：
嚴格遵守《中華人民共和國道路交通安全法》等法律法規(guī)和公司車輛、交通安全管理規(guī)定，做到安全、文明、規(guī)范駕駛公司機動車。堅決做到酒后不駕車，不違章行車，服從公司管理。一旦違反，我愿意接受公司解除勞動合同的處罰。
承諾人：
時間：
遠離賭博承諾書篇二
為了嚴守紀律規(guī)范，始終保持奮發(fā)有為、昂揚向上的精神狀態(tài)，堅決遠離賭博行為，遵照中央及省市有關禁賭的相關規(guī)定和射陽縣《關于從嚴整治黨員干部隊伍“五種”不良習氣的實施意見 》規(guī)定，本人鄭重承諾如下：
一、嚴格遵守關于嚴禁黨員干部和教職工不參與賭博活動的文件要求，帶頭遵守紀律，自覺接受監(jiān)督。
二、積極弘揚健康向上的文明娛樂風尚，不參與任何以營利為目的的打麻將、打撲克牌、下棋等活動。
三、不參與國(境)內(nèi)外賭場的賭博活動。
四、絕不開場設賭從中漁利，或為賭博提供場所、賭資、賭具、交通通訊工具、放哨、護場或其他便利條件。
五、絕不教唆、誘騙、脅迫他人參與賭博。
六、自覺參與禁賭活動，積極配合紀檢監(jiān)察和公安機關打擊、查處賭博活動，做到不干預、不包庇、不說情、不通風報信、不當保護傘。
七、如有違反承諾，一經(jīng)查實，本人自愿接受任何處理。
八、本承諾書自簽訂之日起生效。
承諾人：
時間：x年xx月xx日
遠離賭博承諾書篇三
各位司機們：
據(jù)公安部門通報，自今年5月1日《刑法修正案(八)》實施以來，截至10月31日，全國共查處酒后駕駛機動車148651起，較去年同期下降47.9%。其中，醉酒駕駛機動車26617起，較去年同期下降42.7%。全國因酒后駕駛造成交通事故死亡467人，較去年同期減少175人，下降27.3%。其中，醉酒駕駛造成交通事故死亡410人，較去年同期減少94人，下降18.7%。法律的懲治、教育和震懾作用進一步顯現(xiàn)。但，酒駕、醉駕事件仍在我們身邊發(fā)生。
一杯酒，在餐桌上是感情的催化劑；然而在公路上，卻是奪走生命的魔爪。生命的珍貴在于永不重來，而血淋淋的事故時時刻刻都在警示我們：決不能酒后駕車!在此，古浪縣公安局交警大隊向全縣機動車駕駛員發(fā)出倡議：珍愛生命，拒絕酒駕!
一、駕駛人在參加任何聚會時，嚴格自我約束，不勸酒、不敬酒，要提醒對方不喝酒；
三、作為宴請聚會組織者，不要強迫機動車駕駛人喝酒，給他們提供非酒精飲料；
五、應提倡文明駕車，遵守交通規(guī)則，不超速、不違章。
生命是寶貴的，家庭是幸福的，生活是美好的，所有這一切對我們每一個人都是無價的!讓我們共同行動起來，學會自律，提高車德，遠離酒駕，珍愛生命!
承諾人：xxx
20xx年xx月xx日
遠離賭博承諾書篇四
一、嚴格遵守關于嚴禁黨員干部和教職工不參與賭博活動的文件要求?帶 頭遵守紀律?自覺接受監(jiān)督。
二、積極弘揚健康向上的文明娛樂風尚?不參與任何以營利為目的的打麻 將、打撲克牌、下棋等活動。
三、不參與國?境?內(nèi)外賭場的賭博活動。
四、絕不開場設賭從中漁利?或為賭博提供場所、賭資、賭具、交通通訊 工具、放哨、護場或其他便利條件。
五、絕不教唆、誘騙、協(xié)迫他人參與賭博。
六、自覺參與禁賭活動?積極配合紀檢監(jiān)察和公安機關打擊、查處賭博活 動?做到不干預、不包庇、不說情、不通風報信、不當保護傘。
七、如有違反承諾?一經(jīng)查實?本人自愿接受任何處理。
八、本承諾書自簽訂之日起生效。
遠離賭博承諾書篇五
我認真學習了上政法14號文件精神，認識到了賭博的嚴重危害性，自愿作出承諾如下：
1、不利用職務影響聚眾賭博；
2、不與與工作職責有關的管理和服務對象進行賭博；
3、不在賓館、酒店、茶樓等公共場所和私人場所邀約賭博；
4、不貪污、挪用公款賭博或利用賭博進行變相行賄受賄；
5、不赴境外進行賭博；
6、不利用網(wǎng)絡進行賭博；
7、不為賭博提供場所、賭資、賭具等便利條件及為賭博活動充當“保護傘”等參賭涉賭行為。
以上承諾我將自覺遵守，如有違反我將自愿接受依法依規(guī)最嚴厲的處罰。
承諾人
年月日
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遠離賭博承諾書篇六
為了嚴肅紀律，堅決遠離賭博行為，遵照中省市有關禁賭的相關規(guī)定和洛川縣《關于進一步嚴禁黨員干部和公職人員參與賭博的通知》規(guī)定，本人鄭重承諾如下：
一、嚴格遵守關于嚴禁黨員干部和教職工不參與賭博活動的文件要求，帶頭遵守紀律，自覺接受監(jiān)督。
二、積極弘揚健康向上的文明娛樂風尚，不參與任何以營利為目的的打麻將、打撲克牌、下棋等活動。
三、不參與國(境)內(nèi)外賭場的賭博活動。
四、絕不開場設賭從中漁利，或為賭博提供場所、賭資、賭具、交通通訊工具、放哨、護場或其他便利條件。
五、絕不教唆、誘騙、協(xié)迫他人參與賭博。
六、自覺參與禁賭活動，積極配合紀檢監(jiān)察和公安機關打擊、查處賭博活動，做到不干預、不包庇、不說情、不通風報信、不當保護傘。
七、如有違反承諾，一經(jīng)查實，本人自愿接受任何處理。
八、本承諾書自簽訂之日起生效。
遠離賭博承諾書篇七
賭博這種惡劣行為的深痛惡絕再也不賭博的決心。
賭博是一種很惡劣的行為，目前我已經(jīng)對此有了很深刻的認識也對自己所犯下的錯誤進行了深刻的反省。
首先賭博是一種違法行為，不利于家庭和-諧，也不利于單位的工作氣氛，給家庭和個人帶來了極壞的影響，我在此深刻的檢討自己的行為，并以我為鑒，希望大家看到我的深刻教訓，遠離賭博。 賭博也是一種玩物喪志的行為，極易讓人有不勞而獲、好逸惡勞的思想，對個人成長帶來了極其消極的影響，腐化人的思想，因此應堅決杜絕這種行為，我在此向家庭里的每個人做深深的懺悔! 經(jīng)過這次事件，我已經(jīng)深深認識到了我的錯誤，萬分感謝家庭里的每一個人能讓我懸崖勒馬，給我改過自新重新做人的機會，在此我向家庭里的每位親人表達我深深的歉意和懺悔，并寫下這份發(fā)自肺腑的保證書：
1、 我保證以后再也不參與和賭博有關的一切活動，其中包括牌九和老虎機以及麻將、紙牌、福利彩票撲克麻將等等一切大賭小賭。今后我再也不會和它們扯上半毛錢關系，我以后再也不去賭博，哪怕是一分錢!!!!如果以后我再犯此毛病，我將無顏面對家里的任何的親人，更無言面對老婆和女兒，更不可能再請求她們替我還賭債，到時，我會自覺與老婆離婚并自愿放棄一切夫妻共同財產(chǎn)，凈身出戶。
2、 我保證以后全心全意為這個家庭。用心去呵護家庭!不再使家庭里再次發(fā)生不和-諧的聲音。凡是多和家里人商量，盡可能聽取他們的意見和建議!
3、 我保證以后盡心盡力為家庭付出。勤儉節(jié)約，勤勞樸素，踏踏實實，盡量節(jié)省每一分錢用于償還因我賭博所欠的債務，絕不亂用家庭一分錢。珍惜老婆和女兒的勞動成果。我保證今后用盡自己的才能，為家里減輕負擔，為家里人創(chuàng)造更好的生活環(huán)境。如果不能起到明顯的作用，不為家庭增加負不為家庭增加負擔和壓力，這點我是絕對可以做到 。
人生苦短，在以后的工作中，我會積極向單位的優(yōu)秀同事看齊，自愿遵守自己所定下的各項制度，再也不賭博，再也不讓大家失望，我會用自己的實際行動來證明自己所說過的每一句話!并積極參與并勸阻其他人不賭博的活動中，再次感謝家庭里每個人對我的信任，我會用百倍的努力去工作以實現(xiàn)自身的價值，不辜負大家對我的殷切期望，在以后的生活中，希望家里的每一位親人能夠監(jiān)督我。
承諾人：
20xx年x月x日
遠離賭博承諾書篇八
敬愛的老師:
我是你的學生：xxx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對曠課這種不良行為的深刻認識以及再也不曠課的決心。
早在我踏進校門,老師就已三申五令,一再強調(diào),全校同學不得曠課。但是我還是多次無故曠課。關于曠課的事情，我覺得有必要說一說。事情的經(jīng)過是這樣的：我一般都是會去上課的，很多次沒有請假又沒有去上課，是因為比如我的一些同學朋友來學校找我，有時是找我耍，有時是找我借書，學習資料，有時又是朋友住院需要我去看看等等。我覺得這些原因向老師請假是不充分的，而且如果多次向老師用這些方式請假也是不可能都同意的。所以，我選擇了曠課這種行為。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起,老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的無故曠課也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證每堂課按時上課，不早退，不曠課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：
思想上的錯誤：對于自己不是很感興趣的課程的重視不夠。對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經(jīng)過深刻的反省，我終于認識到了，這個錯誤才是導致我曠課的重要原因。試問：如果我很喜歡這門課程，我自己會無故隨意曠這門課嗎?這個錯誤也反映到了我平時沒有曠課的課堂效率上。很多我不感興趣的課程，往往我并沒有自始自終的專心聽講，這種行為雖然沒有擾亂同學和老師的教與學，但是這對于自己來說，卻是一個嚴重的錯誤。對于學校開設的每一門課程都有學校的理由，我們作為學生就更應該去認真學習。
簽名：
時間：20**年**月**日
賭博檢討書怎么寫
尊敬的父母、兄長：
在此我就自身參與賭錢的不良惡行向你們做出書面的檢討，以深刻反省自身的嚴重錯誤，自省自查、認真悔改，以求能夠最大程度的痛惡錯誤，重新做人。
回顧錯誤，我于染上了賭錢惡習，在家鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心一帶參與一些街頭賭博。從20到，共計輸?shù)羰畮兹f元，期間我的身心遭受賭博傷害相當嚴重，妻子離散、兒女不認，搞得我家破人散，事業(yè)工作支離破碎。
現(xiàn)如今，經(jīng)過兄長的嚴厲斥責與母親的痛哭教誨，我已經(jīng)深刻地意識到了自身錯誤的嚴重性，深刻明白了賭錢惡行的危害性與可怕性。
首先，我知道了賭錢是一種想著“不勞而獲”的貪婪惡行。因為賭錢不能創(chuàng)造實際財富，所得來的錢都是從他人手中“變相”的掠奪過去。賭錢的實際本質(zhì)就是相互掠奪、相互廝殺、相互坑害，是相當惡毒可怕的一種行為。要知道任何事情都是要看本質(zhì)的，賭錢的本質(zhì)如此惡毒，參與賭錢的人又豈能脫得干凈呢，又怎么能夠避免陷入悲慘的境遇呢?!
其次，賭錢讓我身心憔悴，事業(yè)工作、家庭關系破碎。賭錢經(jīng)歷的這些年里，我遭受了幾次他人的威脅、恐嚇與毆打，導(本文來自檢討書100分:，請保留此標注)致我身心憔悴，事業(yè)上也遭受嚴重影響，工廠停工工人事業(yè)。家庭方面，妻子不堪忍受我的墮落，帶著孩子回了偏遠農(nóng)村。
再者，參與賭錢的這些年，導致我深陷嚴重孤立，如臨萬丈深淵。親戚朋友不相認，即使相認也知道我行了賭錢這樣的惡行，就不與我知心往來，這讓我感到非常傷心。反之，一部分當年因賭錢認識的“狐朋狗友”他們偶爾的教唆、引誘我跟著他們繼續(xù)賭錢，這讓我倍感痛苦。
如今，我決心痛改前非，認真做人!
從今以后，我要痛定思痛，認真悔改。我將徹底杜絕與賭錢友們的來往，徹底厭棄一切賭錢事物?？晌抑绬渭儜{借個人的決心與意志來對抗心中賭錢邪惡意念是比較有困難的，幸好我兄長的一番勸導，讓我明白了世間的道理。借著這樣的真理與智慧，讓我痛徹心扉，真心悔改。
我知道悔改需要勇氣，需要意志品質(zhì)?？墒钱斘乙呀?jīng)如此透徹的感悟到了錯誤，請相信我一定可以改好。即便我的事業(yè)可能再無法達到當初那般輝煌，即便我的收入水平未必能夠變好，即便我不得不暫時去打工以獲得一份生活保障。但是我能擺脫掉賭錢這樣的惡行，這才是我最大的幸事。
此致!
簽名：
時間：20**年**月**日
賭博檢討書格式
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊記在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。
每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環(huán)境，但是一個良好的學習環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環(huán)境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學生給予懲罰也是應該的。
我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。
我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。
對不起,老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學生，不觸犯校規(guī)，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。
我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業(yè)都是很重要的。我現(xiàn)在才很小，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今后的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕。
記得剛進入學校時，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望，學習還能接受，可在紀律方面卻出現(xiàn)了問題，在學校三令五申的鐵律下，在嚴明校紀校規(guī)的大環(huán)境下，我犯下這么嚴重的錯誤，學校對我是應該嚴懲的，我不知多少次大聲說，校長，老師我錯了，我錯了。媽媽，爸爸我錯了，我錯了。
在這半月中，我每天還是按時就起床,想想我在學校也生活了近兩年了。對學校已有很深的感情，在今后學校的我，會已新的面貌，出現(xiàn)在學校，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑。無論在學習還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉(zhuǎn)折點，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，犯了這樣的錯誤，對于家長對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優(yōu)越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定。
我對此很慚愧。相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。對于這一切我還將進一步深入，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
簽名：
時間：20**年**月**日
遠離賭博承諾書篇九
話說如今金融危機越來越嚴重，全國上下都在人心惶惶。畢竟那金融危機，它一不高興在世界逛兩下，你就會發(fā)現(xiàn)車子沒了，房子沒了；沒有穩(wěn)定經(jīng)濟收入的人難以存活，舉步維艱；原先有的，也面臨下崗的危險。我一介平民，現(xiàn)有存款一百萬，本想做點小本生意養(yǎng)家糊口，無奈形勢不好，各個行業(yè)都不容易賺錢，于是便萌發(fā)了去賭城碰碰運氣的念頭。
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遠離賭博承諾書篇十
我承諾做到：
1、不信、不聽、不看、不參與邪教活動。
2、積極支持配合學校及有關部門的反邪教工作。
3、發(fā)現(xiàn)邪教活動及邪教宣傳品，及時報警。
4、遇有被邪教宣傳內(nèi)容污損的人民幣，不再繼續(xù)使用，盡快到銀行網(wǎng)點兌換。
5、親屬朋友同學被邪教裹脅時，耐心進行說服勸導，幫助他們盡快走出邪教泥沼。
學生(簽名)：
年月日
備注：本活動以班級為單位，或全校統(tǒng)一組織學生簽名。
遠離賭博承諾書篇十一
為嚴肅紀律，嚴格遵守黨紀國法關于禁止賭博的相關規(guī)定，防止賭博事件和案件發(fā)生，本人鄭重承諾如下：
一、不參與以贏錢、贏利為目的的打麻將、撲克牌、下棋等活動；
二、不參與在國（境）內(nèi)外賭場賭博；
三、不參與以其他方式賭輸贏，并以贏錢、贏利為目的活動；
六、不參與教唆、誘騙、脅迫他人進行賭博活動；
七、不挪用、不侵占單位財物進行賭博等違法活動；
以上內(nèi)容，我在簽訂承諾書之日起認真執(zhí)行，并接受監(jiān)督，如果沒有做到以上幾點，我愿意承擔一切責任，接受有關法律法規(guī)和黨紀政紀相關規(guī)定的懲治和組織處理。
此承諾書一式二份，鎮(zhèn)紀委、承諾人各存留一份。
承諾人：
單位及職務：
遠離賭博承諾書篇十二
為嚴肅紀律，嚴格遵守黨紀國法關于禁止賭博的相關規(guī)定，防止賭博事件和案件發(fā)生，本人鄭重承諾如下：
一、不參與以贏錢、贏利為目的的打麻將、撲克牌、下棋等活動;
二、不參與在國(境)內(nèi)外賭場賭博;
三、不參與以其他方式賭輸贏，并以贏錢、贏利為目的活動;
六、不參與教唆、誘騙、脅迫他人進行賭博活動;
七、不挪用、不侵占單位財物進行賭博等違法活動;
以上內(nèi)容，我在簽訂承諾書之日起認真執(zhí)行，并接受監(jiān)督，如果沒有做到以上幾點，我愿意承擔一切責任，接受有關法律法規(guī)和黨紀政紀相關規(guī)定的懲治和組織處理。
此承諾書一式二份，鎮(zhèn)紀委、承諾人各存留一份。
承諾人：
單位及職務：
20xx年x月x日
遠離賭博承諾書篇十三
我認真學習了上政法14號文件精神，認識到了賭博的嚴重危害性，自愿作出承諾如下：
1、不利用職務影響聚眾賭博；
2、不與與工作職責有關的管理和服務對象進行賭博；
3、不在賓館、酒店、茶樓等公共場所和私人場所邀約賭博；
4、不貪污、挪用公款賭博或利用賭博進行變相行賄受賄；
5、不赴境外進行賭博；
6、不利用網(wǎng)絡進行賭博；
7、不為賭博提供場所、賭資、賭具等便利條件及為賭博活動充當“保護傘”等參賭涉賭行為。
以上承諾我將自覺遵守，如有違反我將自愿接受依法依規(guī)最嚴厲的處罰。
承諾人
年月日
遠離賭博承諾書篇十四
賭博是一種極具危害性的行為，不僅容易導致財務上的損失，還可能給個人的身心健康帶來極大的傷害。然而，許多人在面對賭博時往往難以自拔，陷入無法自拔的境地。在我親身體會過這種困境之后，我深刻認識到了賭博對人們的危害，也明白了如何才能夠遠離賭博。以下將從認識賭博的危害性、尋找替代品、培養(yǎng)健康的生活方式、合理規(guī)劃財務以及親友的支持等幾個方面來分享我的心得體會。
首先，了解賭博的危害性對于遠離賭博非常重要。我曾經(jīng)是一個賭博愛好者，每次賭博時無法停下來，直到徹底輸?shù)羲匈Y金。這種行為不僅給自己帶來損失，也對家庭和個人的生活造成了嚴重的影響。通過自我反省，我認識到賭博不僅僅是為了贏得金錢，更是一種問題行為的表現(xiàn)。賭博成癮往往伴隨著沖動管理、情緒波動和自控能力不足等問題，帶來了身心上的痛苦。通過了解賭博帶來的負面影響，我開始意識到遠離賭博的重要性，進而努力改正自己的習慣。
其次，尋找替代品也是遠離賭博的一種有效方式。賭博往往是人們在壓力和負面情緒面前的一個逃避手段，通過尋找其他替代品能夠幫助我們更好地駕馭自己的情緒。比如，我意識到對于我來說，運動是一個非常好的替代品。我開始每天堅持鍛煉身體，無論是跑步、游泳還是打籃球，都能夠讓我忘記賭博的存在，同時提高我的身體健康水平。此外，我還學會了尋找其他娛樂項目，比如讀書、畫畫和學習新技能等等。通過尋找替代品，我逐漸找回了對生活的熱情，充實了自己的空余時間。
第三，培養(yǎng)健康的生活方式也是遠離賭博的關鍵。賭博常常是一種不健康的生活方式的體現(xiàn)，因此，要改變自己的賭博習慣，就必須調(diào)整生活的方向。我發(fā)現(xiàn)建立規(guī)律的作息時間、保持健康的飲食習慣和避免與賭博相關的人和環(huán)境等方法非常有效。養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣可以幫助我保持身心的平衡，減少壓力以及抵制賭博的誘惑。同時，我還通過參加社交活動，與其他積極向上的人交流，增強自己的社交圈子，以避免孤獨和無聊時的賭博沖動。
財務管理也是遠離賭博的重要策略之一。賭博往往使人陷入債務和財務困境之中，因此，合理規(guī)劃財務可以幫助我們更好地掌握個人資金的使用。首先，我設定了一個每月的預算，確保自己的開銷不超過收入的范圍。其次，我設立了儲蓄目標，每個月將一部分收入存入儲蓄賬戶，以備不時之需。此外，我還選擇了長期穩(wěn)定的投資方式，將閑置資金用于理財，以增加收入。通過合理規(guī)劃財務，我能夠更好地抵制賭博的誘惑，同時保證個人經(jīng)濟的穩(wěn)定發(fā)展。
最后，親友的支持是遠離賭博的重要保障。身邊的親朋好友對于賭博成癮者來說具有重要的支持和監(jiān)督作用。在我意識到自己賭博問題后，我向家人和朋友坦誠地表達了自己的困境，并請求他們對我進行監(jiān)督。他們的關心和支持讓我感受到了改變的希望和動力，同時也為我提供了正向的影響。如果有時候我情緒波動或者有賭博沖動時，他們會陪我聊天、打電話或者安排其他活動，幫助我擺脫賭博的誘惑。這種堅定的支持和監(jiān)督對我來說起到了至關重要的作用。
總結起來，遠離賭博需要我們深刻認識到賭博的危害性，尋找合適的替代品，培養(yǎng)健康的生活方式，合理規(guī)劃財務以及得到親友的支持。通過這些措施，我們可以逐漸戰(zhàn)勝賭博的困擾，遠離賭博的傷害，過上更加健康、快樂和有意義的生活。
遠離賭博承諾書篇十五
根據(jù)省、州、縣關于嚴厲打擊賭博違法犯罪活動的有關安排部署，我們深刻認識到了賭博違法犯罪行為的嚴重危害性。
為了進一步強化廉政紀律，杜絕違法違紀行為發(fā)生，確保正風肅紀活動取得實實在在的效果，切實樹立司法行政干警職工的良好形象，我自愿作出承諾如下：
1、不參與打麻將、執(zhí)骰子、拍金花、殺懵、彈干子寶等賭博違法犯罪活動。
2、不以任何形式為賭博違法犯罪活動提供賭博場所。
3、不為賭博違法犯罪活動提供庇護，通風報信。
4、不為賭博違法犯罪活動提供車輛等交通便利。
5、不參與與賭博違法犯罪有關的其他行為。
以上承諾我將自覺遵守，一旦查出我有參與賭博違法犯罪行為的，我將自愿接受有關黨紀、政紀處分。
承諾人：xxx
20xx年xx月xx日
遠離賭博承諾書篇十六
為嚴肅紀律，嚴格遵守黨紀國法關于禁止賭博的相關規(guī)定，防止賭博事件和案件發(fā)生，本人鄭重承諾如下：
一、不參與以贏錢、贏利為目的的打麻將、撲克牌、下棋等活動；
二、不參與在國（境）內(nèi)外賭場賭博；
三、不參與以其他方式賭輸贏，并以贏錢、贏利為目的活動；
五、不參與為賭博活動提供場所、賭資、交通通訊工具、放哨、護場或其他便利條件；
六、不參與教唆、誘騙、脅迫他人進行賭博活動；
七、不挪用、不侵占單位財物進行賭博等違法活動；
以上內(nèi)容，我在簽訂承諾書之日起認真執(zhí)行，并接受監(jiān)督，如果沒有做到以上幾點，我愿意承擔一切責任，接受有關法律法規(guī)和黨紀政紀相關規(guī)定的懲治和組織處理。
此承諾書一式二份，鎮(zhèn)紀委、承諾人各存留一份。
承諾人：
單位及職務：
20xx年x月x日
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