如果我們能夠將心得體會形成書面材料，就能夠更好地沉淀和傳承所得到的經(jīng)驗。如何寫一篇較為完美的心得體會是我們在寫作過程中所關注的重點。小編為大家推薦一些精彩的心得體會范文，希望能夠幫助你們更好地寫作。
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇一
閱讀是一種高質量的精神享受，也是一種寶貴的知識獲取方式。人們通過閱讀，可以豐富自己的知識儲備，提高自己的語言表達能力和思維能力。然而，在當今社會，越來越多的人把大量的時間都浪費在了手機、電視等娛樂方式上，閱讀已經(jīng)成為了一個被忽視的事情。因此，我們有必要養(yǎng)成閱讀好習慣，讓閱讀成為我們生活的一部分。在我養(yǎng)成閱讀好習慣的過程中，我深深明白了閱讀的重要性和對我的影響，我愿意與大家分享我的心得體會。
首先，養(yǎng)成閱讀好習慣需要堅持不懈。在開始養(yǎng)成閱讀習慣的階段，我發(fā)現(xiàn)自己很難持續(xù)下去。每天都要挑選適合自己的書籍，并堅持一定時間去讀，這需要耐心和毅力。然而，當我養(yǎng)成了閱讀的習慣，我發(fā)現(xiàn)讀書的過程變得越來越自然和舒適。閱讀已經(jīng)成為了我每天必不可少的一部分，就像吃飯、睡覺一樣。我相信只要堅持下去，閱讀就會成為我們生活中不可或缺的一部分。
其次，養(yǎng)成閱讀好習慣需要合理安排時間?，F(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，每個人都感覺時間不夠用。因此，合理安排時間成為了很多人的困擾。養(yǎng)成閱讀好習慣也需要合理安排時間。我通過調整自己的作息時間，每天留出專門的時間用來閱讀。無論是早上起床前、晚上睡覺前，或者是利用午休時間，都是閱讀的好時機。只要我們適應和堅持下去，時間是可以擠出來的。
再次，養(yǎng)成閱讀好習慣需要選擇適合自己的讀物。在選擇讀物時，我們應該根據(jù)自己的興趣和需求，合理地選擇適合自己的書籍。只有找到了自己真正感興趣的書籍，我們才會容易產(chǎn)生閱讀的欲望，甚至享受閱讀的過程。對于一些不常閱讀的人來說，開始時可以選擇一些內容簡單、有趣的書籍，逐漸培養(yǎng)閱讀的興趣。同時，我們也可以通過學習閱讀推薦書單、參加讀書會等方式，擴展自己的閱讀領域。
最后，養(yǎng)成閱讀好習慣需要培養(yǎng)良好的閱讀習慣。閱讀不僅需要我們留出時間來，更重要的是培養(yǎng)良好的閱讀習慣。首先，我們應該有一個安靜、舒適的環(huán)境。只有在一個沒有干擾的環(huán)境中，我們才能夠專注于閱讀。其次，我們應該注意正確的閱讀姿勢。保持正確的坐姿，不要低頭，不要長時間地盯著屏幕。最后，我們應該學會合理的閱讀速度。有時候，我們只是為了完成一個任務而讀書，這樣的閱讀并不能給我們帶來太多的收獲。閱讀的關鍵在于理解和吸收，而不是數(shù)量。只有合理掌握閱讀的速度，我們才能充分利用閱讀的樂趣。
總之，養(yǎng)成閱讀好習慣是我們在當今社會中必須面對的一個問題。通過持之以恒的努力，我們都可以改變自己，從而享受閱讀帶來的樂趣和收獲。我相信，養(yǎng)成閱讀好習慣不僅會讓我們更加智慧，更加有思考能力，還會帶給我們更多的人生樂趣。因此，讓我們一起從今天開始，堅持閱讀，養(yǎng)成閱讀好習慣。
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇二
今年的初一我擔任了初一的班主任，我得以和學生一道一起踐行了學生的養(yǎng)成教育培養(yǎng)活動，獲得了深深的體會。
首先，我就我們班同學在七年級養(yǎng)成教育系列內容序列細目中“自尊自愛 注重儀表”，有關“拾金不昧，不貪小便宜”這一小點，做一點介紹。
開學之初，還是在軍訓期間，我們班的同學，就拾到了一百元錢，并且義無反顧的交給了我，又有我交給學校的政教處，還被政教主任在全校同學面前提出了表演，那就是我們在這個學校獲得的第一次榮譽。
要知道，他們都是七年級的新生，誰跟誰都不熟識，這里又是一所封閉式寄宿學校。孩子們剛剛離開父母，每個人都有從家人那里得來的零用錢，有這一百塊錢存在兜里，無論對誰來說都是方便且無憂的，可是，我們的孩子做了這樣的選擇。他們早早的在“拾金不昧，不沾小便宜”這一點上邁出了正確的第一步。
開學了，這樣的拾金不昧的好事更是時有發(fā)生，多則五十，少則一元，同學們都會不約而同的交到我手里，然后再由我聯(lián)絡大家，如果班里沒人認領，我就通過學校群，傳到網(wǎng)上，供全校師生認領。
生活中，同學們丟校簽的時有發(fā)生，我會多買許多校簽，就放在我后面辦公桌的筆筒里，一塊錢一枚，不管我在不在，不管是誰需要校簽，大家都是拿走校簽，再主動的留一塊錢在筆筒里，還有拾到的各種學習用具，筆呀，橡皮呀，短尺之類的。所以我后面的筆筒就相當于一個百寶箱，里面總是有錢和一些小物品，大家可以隨時放，隨時取。
再則，我覺得“真誠友愛 禮貌待人”里面的“同學之間團結友愛，不諷刺、挖苦同學，不稱呼侮辱性綽號?！边@一點，我們同學也做得非常好。我時常跟他們講：“我看大家都是平等的，無論你的成績高低，家境好壞，習慣如何；咱們同學之間相處也應該這樣，不管一個人的外貌如何，成績如何，我們都應該以平等之心，真誠相待。”
放假前一日，我聽得一同學反應，某學習拔尖的男生對另一六號男生說了這樣的話：“你學習啥也不是，要飯都沒人給??”我聽了心里一直掛懷，那是個不錯的男生，是組內的一號，性情也淳樸、厚道，他的謙虛誠懇，很多老師都當面拿來和其他的女一號做過比較。而他說的另外一位，五官有些特殊，一只眼睛大，一只眼睛小，平時沉默少語，我想越是越是這樣的學生我越要還他以公道，越是這樣的學生我越要給他打氣、鼓勵。
因為我校是魏書生中學的名字冠名的，所以，學校還特別注重學生“七個一”習慣的培養(yǎng)。在我班我結合學科特點和學生實際，我創(chuàng)造性的將“一分鐘日記”幻化為“周記”，學生們每周放假返校時帶回，可以寫在家見聞感受，可以和我做私密交流，還可記錄青春期的心靈日記只要是書寫真情實感，只要有一個核心事件都可以，每篇文章后我都會附上批語，和他們交流心聲，給他們鼓勁加油，如果能被評為“范文”，還將迎來1分加分。很多同學樂此不疲，長此以往，寫作水平不但提高了，就是班級的凝聚力也跟著提升和加強。
就這樣，隨著，學校養(yǎng)成教育的深入開展，我們班的各項行為習慣養(yǎng)成教育的開展也越來越具體和全面，我把各項行為習慣的評比指標繪制成表，里面有紀律、出勤、衛(wèi)生、兩操、生活、貢獻等各各方面，正則加，負則減，有加有減賞罰分明。而且以小組為單位上墻公示，既對那些做得好的同學有一種表揚、鼓勵，也對其他相對落后的同學是一種警示和鞭策。一個學期下來，我還對積分榜上前幾名的同學進行了表彰，頒發(fā)了筆、本、整理箱等學習用品，當那四位姑娘上臺盡展笑顏的那一刻，別提底下的同學有多雀躍了，我知道我們班的養(yǎng)成教育工作以及做得有聲有色，深入人心了。此后，我還不忘向同學多方征集意見，看怎樣才能把我們的行為習慣培養(yǎng)評比做得更具新意和活力，更能代表最廣大同學的利益，請同學們用小紙條的形式傳給我，我在篩選裁判，增缺補漏，繼續(xù)完善。
我知道，我所做的，還只是魏書生中學吳獻新校長領導下，眾多優(yōu)秀班主任之一斑，我們的班級也還處于發(fā)展階段，許多工作還存在諸多不足。不過，但我相信秉持一顆上進的心，懷抱一個感人的夢，我，和我的班級一定會越走越順暢，越走越上揚！
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇三
第一段：介紹閱讀習慣的重要性和挑戰(zhàn)
閱讀是孩子們學習和成長過程中不可或缺的一部分，而養(yǎng)成良好的閱讀習慣對孩子的發(fā)展起著至關重要的作用。但是，在當今信息快速傳遞和多樣化的社會環(huán)境中，孩子們面臨著很多干擾因素，如電子產(chǎn)品的普及和社交媒體的影響，閱讀習慣的養(yǎng)成變得愈發(fā)困難。作為家長，我們有責任和義務幫助孩子養(yǎng)成良好的閱讀習慣。
第二段：創(chuàng)造良好的閱讀環(huán)境
要培養(yǎng)孩子的閱讀習慣，首先需要為他們創(chuàng)造一個良好的閱讀環(huán)境。我們可以在家里放置書架，擺放各種書籍，并鼓勵孩子主動去閱讀。此外，我們可以建立一個特殊的閱讀角落，提供舒適的座位和良好的燈光，為孩子打造一個專屬的閱讀空間。另外，我們應該給孩子購買一些適合他們年齡和興趣的書籍，鼓勵他們自由選擇閱讀，培養(yǎng)他們的興趣和閱讀的樂趣。
第三段：與孩子一起閱讀
為了幫助孩子克服在閱讀中遇到的障礙，我們應該搭建起與孩子共同閱讀的橋梁?？梢酝ㄟ^和孩子一起閱讀的方式，與他們一起探討書中的內容，解答他們的疑問，培養(yǎng)他們的閱讀理解能力。此外，我們也可以與他們分享我們自己的閱讀經(jīng)歷和心得，激發(fā)他們的閱讀興趣。通過與孩子一起閱讀，我們可以加深和孩子的親子關系，讓他們感受到閱讀的樂趣和意義。
第四段：樹立榜樣，倡導閱讀
作為家長，我們應該樹立榜樣，以身作則，倡導閱讀。我們可以在孩子面前多讀書，讓他們看到我們對閱讀的重視和熱愛。另外，我們也應該引導孩子參加一些閱讀活動，比如圖書館的讀書會和閱讀比賽等。通過積極參與和宣傳這些活動，我們向孩子傳遞出閱讀的正能量，引導他們主動參與閱讀，并養(yǎng)成良好的閱讀習慣。
第五段：持之以恒，關注孩子的閱讀習慣
培養(yǎng)孩子良好的閱讀習慣并非一蹴而就，需要家長的持之以恒和耐心。我們應該持續(xù)關注孩子的閱讀習慣，并及時鼓勵和肯定他們的努力。當孩子讀完一本書時，我們可以及時與他們討論書中的內容，幫助他們總結、反思，并鼓勵他們進一步拓展閱讀的廣度和深度。此外，我們需要與孩子保持溝通，了解他們的閱讀需求和興趣，因材施教，為他們提供適合的閱讀材料。通過不斷的陪伴和關注，我們將會看到孩子良好的閱讀習慣逐漸養(yǎng)成，并在他們的學習和成長中發(fā)揮重要的作用。
總結：在現(xiàn)代社會中，培養(yǎng)良好的閱讀習慣對孩子的成長和發(fā)展非常重要。作為家長，我們需要創(chuàng)造良好的閱讀環(huán)境，與孩子一起閱讀，樹立榜樣，倡導閱讀，并持之以恒地關注孩子的閱讀習慣。只有通過我們的努力和耐心，孩子才能真正掌握閱讀的技能，并從中獲得樂趣和啟發(fā)。
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇四
培養(yǎng)幼兒講衛(wèi)生、愛清潔的習慣和能力，既有利于幼兒健康，也是幼兒園文明美德教育的一個方面。幼兒園應該從幼兒的實際出發(fā)，堅持對幼兒進行講衛(wèi)生的教育，幫助幼兒改正不良的衛(wèi)生習慣，使幼兒在養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的同時，擁有一個健康的身體，最大限度地杜絕傳染病的發(fā)生。
作為一名幼兒園教師，自己堅持在保教活動中采取多種方式、措施培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生習慣，取得了良好的.效果，寫出來供幼教同仁參考：
一、充分利用教學活動
幼兒學習有兩種情況，被迫與自愿，后者來自幼兒主動、積極的反應，有利于良好習慣的培養(yǎng)，幼兒年齡越小，尤其要發(fā)揮幼兒的主動性，才能取得良好效果，我在活動中多采用童話故事與富有童趣的兒歌，如《洗手歌》、《小豬變干凈了》、《打噴嚏》等相關教學內容。讓幼兒扮各種小動物參與表演等教學手段從而大大增強幼兒的學習興趣。我們將根據(jù)幼兒的實踐生活體驗，讓幼兒理解良好生活習慣給自己帶來的好處，進而從內心發(fā)出要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
二、適時開展游戲活動
幼兒好玩、愛做游戲，這就為我們寓教于樂提供了很多契機。在組織活動中，我根據(jù)幼兒喜愛模仿大人這一特點，把各種生活習慣內容滲透在游戲中，把枯燥的內容轉化為生活的游戲。如適時開展“洗手帕”、“刷刷牙”、“拖地板”、“倒垃圾”等游戲，讓幼兒在玩中學、學中玩，增強孩子們的衛(wèi)生意識與習慣。
三、給幼兒反復實踐的機會
四、堅持督促檢查
幼兒的自覺性、堅持性和自制能力都較差，需要不斷督促提醒和檢查，這樣可使其良好的習慣不斷強化，逐步形成自覺行動。如有些孩子由爺爺奶奶帶，老是不洗手，不剪指甲。我就天天檢查，檢查完后，我也不說什么，幫孩子把指甲剪了，剪了兩回，以后再也沒發(fā)生這種事。督促檢查可以使幼兒容易記住，下次不會忘記。
五、家園合作，家園同步
幼兒良好生活衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，要有良好的環(huán)境和必要的條件，幼兒生活衛(wèi)生教育的成敗，很大程度上取決于家庭教育和幼兒園教育的密切配合。幼兒最容易受外界的影響。幼兒時期，對周圍環(huán)境十分敏感，愿意聽從成人的教導，喜歡模仿成人的行為，極易受到外界的刺激和影響，并在大腦中留下深刻的痕跡，行成一些定型的概念并逐漸養(yǎng)成行為習慣。但幼兒知識貧乏，辨別是非的能力差，學好學壞都在無意識之中。所以，我在加強幼兒在園教育引導的同時，充分利用家長接送、來訪及家長會等時機和途徑，要求家長特別注意對幼兒良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)，盡力避免不良衛(wèi)生行為對幼兒的影響。
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇五
閱讀是我們獲取知識的一種重要方式，但是在現(xiàn)代社會中，由于各種各樣的誘惑，很多人都放松了對閱讀的重視。然而，當我養(yǎng)成了閱讀好習慣后，我深深地感受到了閱讀對我個人成長的巨大益處。通過閱讀，我不僅擴充了知識面，增強了思維能力，還改變了自己的價值觀和世界觀。在這篇文章中，我將分享我養(yǎng)成閱讀好習慣的心得體會。
首先，我堅持每天閱讀，尤其是在晚上。由于工作和學習等原因，我白天的時間總是比較緊張，可是在晚上，我會抽出一個小時來專注閱讀。這一小時的閱讀時間，讓我進入了一個寂靜的世界，讓我能夠更好地沉浸在書中的內容中。與此同時，精力也比較集中，容易理解書中的觀點和思想。通過每天晚上的閱讀，我養(yǎng)成了良好的閱讀習慣，并且逐漸將其變?yōu)橐环N享受。
其次，我注重選擇適合自己的閱讀材料。閱讀習慣的形成與選擇的閱讀材料息息相關。對于我個人而言，我注重選擇各類經(jīng)典文學著作，并且通過書評和推薦尋找適合自己的書籍。我發(fā)現(xiàn)，通過閱讀這些經(jīng)典著作，我能夠接觸到不同的思想和觀點，拓寬了我的視野。與此同時，閱讀這些優(yōu)秀作品中的語言表達和敘事技巧，也對我自己的寫作有著很大的啟發(fā)。因此，選擇適合自己的閱讀材料是養(yǎng)成閱讀好習慣的重要一環(huán)。
此外，我堅持做讀書筆記。在閱讀的過程中，我總是記錄下自己的感悟和思考。這些讀書筆記不僅是對于書籍內容的一個總結和梳理，更是對自己思考的一種輸出。通過寫讀書筆記，我能夠更好地理解書中的觀點和思想，并將其與實際生活聯(lián)系起來，進一步加深了對知識的理解。同時，這些讀書筆記也是我個人成長的見證，每一篇都記錄了我成長的腳步，讓我對自己的閱讀和思考有了更加清晰的認識。
最后，我善于分享我的閱讀心得。閱讀不僅是一種個人修養(yǎng)，更是一種與他人分享的方式。我經(jīng)常將自己的閱讀心得分享給我的朋友和家人，與他們一起探討書中的思想和觀點。通過和他們的交流，我能夠聽到不同的聲音和看法，對于我的思考也起到了很大的推動作用。同時，通過分享我的閱讀心得，我也希望能夠激發(fā)他人對閱讀的興趣，共同進步和成長。
總之，養(yǎng)成閱讀好習慣是一項艱巨的任務，需要我們長期的堅持和努力。然而，一旦我們養(yǎng)成了這一習慣，我們將收獲到的知識和成長將是無法估量的。通過每天的閱讀、選擇適合自己的閱讀材料、做讀書筆記和分享閱讀心得，我深深體會到了閱讀對個人成長的巨大影響。因此，我將堅持并不斷改進自己的閱讀習慣，希望能夠不斷提升自己的閱讀水平和素質。
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇六
在為期一周的暑期學習中，我學到了很多新的東西，然而最讓我深受啟發(fā)的是：了解到了有關學生的核心素養(yǎng)的知識，這仿佛為我今后的教學打開了一扇新的窗戶。核心素養(yǎng)是學生在接受相應學段的教育過程中，逐步形成的適應個人終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關鍵能力，是所有學生應具有的最關鍵、最必要的共同素養(yǎng)，是知識、能力和態(tài)度等的綜合表現(xiàn)。
在以往的教學中，我們往往更注重的是學生的分數(shù)，甚至出現(xiàn)了“唯分數(shù)論”的觀點。評價一個學生也是以此為基準，至于所說的德、智、體、美、勞，很多老師都忽視了。而我也不例外。靜下心來反思自己近三年來的教學，我認為要做一名好教師，不僅應掌握一定的專業(yè)知識，懂得教育的規(guī)律，具有教學和教育的各種能力，而且必須有較高的職業(yè)道德修養(yǎng)。教育應當是個人一生中連續(xù)不斷的學習過程，終身學習將成為一種不可阻擋的趨勢。而作為為社會、為國家培養(yǎng)合格人才的教師，更應要求以終身教育為目標，將終身學習貫穿于一生。不能讓讓學生成為分數(shù)的機器，要成為一個合格的、具有良好素養(yǎng)的人。我想，今后應該從以下幾方面努力：
通過這次學習，我更加堅信了強調學生全面發(fā)展，學有所長的做法是對的。我清楚的知道智力、能力培養(yǎng)的重要性，同時還注重教學中德育、智育、體育等“五育”滲透交織。我從不占用音、體、美等課程，也不把剝奪學生上這些課的權利作為懲罰教育的手段，只有學生在德、智、體等方面全面發(fā)展，全面進步了，教師才有成功后的喜悅。時下少年兒童的心理問題尤顯突出，在健康人格中，自信心是必不可少的。通過學習，我會更加關心學生的心理健康。當聽到有學生說“我不行”、“我不敢”的話語時，我總是鼓勵他們：“去試試”、“你挺不錯的”。在全體學生面前，我從不揭個別學生的短，讓學生覺得老師尊重他，沒有失去自尊心，慢慢地對自己也開始有了一點信心，這時候，我再給他們更多的機會展現(xiàn)自己，以證實自己的能力。特別是得到老師、同學的關懷與鼓勵后，他們肯定了自己在集體中的作用，從而樹立了自信心，更好地全面發(fā)展，成為一個生理和心理都健康發(fā)展的中學生。
學生是學習的主體，應把學習的主動權交給學生，讓學生在探索之中享受成功。在以后的教學中應給予學生更多的寬容，相信學生的能力并想方設法鍛煉提高學生的能力。我經(jīng)常對學生說：想一想，你應該怎么做，而不是你必須這樣做。在人品上給學生以充分的信任，哪怕是學生有過失的時候，同樣相信學生有改正過失重新開始的能力，而不是一味地去批評、打擊，這樣反而會讓他們失去信心，越來越沉默，不能健康發(fā)展。我不僅關注學生的現(xiàn)在，更關注學生的將來，利用現(xiàn)在為學生將來的發(fā)展打基礎，讓學生做未來發(fā)展的設計師。
思維作為一種能力和品質，作為人的智力的核心，它是人的智慧的集中體現(xiàn)。在教學過程中，我們應該建立“發(fā)現(xiàn)式學習”的教學新模式，營造學生思維的平臺。思維的發(fā)展，需要土壤，需要平臺。好的教學策略是引導學生自己“發(fā)現(xiàn)”問題、解決問題。才能進一步釋放學生的思維潛能、進一步保護學生的思維火花。凡是學生能通過自己努力學到的知識，絕不授予學生，凡是學生經(jīng)過思考能解決的問題，就放手讓學生去思考，把“教—學”活動中的自由還給學生。把學生當成主體，讓學生自主學習、自主探究。既給了學生思維的自由，也給了學生自己發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的壓力，從而迫使學生去思考。只有主動思考，不斷思考，才能讓學生不斷進步，從而提高他們的核心素養(yǎng)，提高他們的整體素質。
反思是教師得以成長和不斷進步的必備條件。素質教育和新教育已悄然來到了我們身邊，教育工作既要有實干精神，又善于開動腦筋，善于在反思中運用新技術、新理念解決教育教學存在問題。反思是教師成長的必經(jīng)途徑，反思是教師進步的一大階梯。我們要在反思中揚長避短，在新形勢下以自己教育教學質量不斷提高為目標。當然，反思不僅僅是停留在腦海中，更重要的是撰寫教育和教學反思。這樣在反思中積累成功的經(jīng)驗，才能不斷進入教育教學新境地的鑰匙，不斷提高自己對教師道德的認識，規(guī)范自身的教師道德行為。良好的道德品質，在潛移默化中凈化心靈，完善人格、激勵意志，并對學生給信任和寬容，讓學生充分挖掘自己的潛力。在教育教學過程中，學會反思和積累，認識到自己的不足并積極改進。通過自己的努力將良好道德作用于學生的心靈，塑造有創(chuàng)造力的學生，并能在新教育的路上不斷成長。
以上所述，僅是我學習后的一點淺顯體會?！爸挥袑W習，才能不斷進步?！?/p>
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇七
閱讀是一種崇高的活動，它不僅能開拓人的視野，豐富人的內涵，還能提高人的思維邏輯能力和語言表達能力。因此，養(yǎng)成閱讀好習慣對于一個人的成長非常重要。通過閱讀，我深刻體會到了閱讀的樂趣和價值。以下是我對于養(yǎng)成閱讀好習慣的心得和體會。
首先，養(yǎng)成閱讀好習慣需要堅持和毅力。在當今社會，誘惑無所不在，很容易讓人迷失在娛樂、游戲和社交網(wǎng)絡的漩渦中。但只有堅持，才能積累起閱讀的能力和習慣。我曾經(jīng)嘗試養(yǎng)成每天都讀書的習慣，但往往因為種種原因而中途放棄。后來，我明白了堅持的重要性。于是，我每天規(guī)劃一段專門的時間用來閱讀，無論多忙，也不會忽略這個習慣。通過持之以恒地養(yǎng)成閱讀習慣，我不僅收獲了知識，還培養(yǎng)了堅持不懈的意志。
其次，選擇合適的閱讀材料也是養(yǎng)成閱讀好習慣的重要因素。在閱讀的選擇上，我意識到只有找到自己喜歡的書籍，才能更好地融入其中，保持興趣，從而深入閱讀。每個人的興趣愛好各異，所以我們要因材施教，選取適合自己的閱讀材料。比如，我對歷史感興趣，就選擇了不同歷史時期的相關書籍。我發(fā)現(xiàn)，當讀到一本自己喜歡的書時，時間就會不知不覺地流逝。通過選擇合適的閱讀材料，我能更好地投入閱讀中，感受到閱讀帶來的快樂和收獲。
此外，交流與分享是養(yǎng)成閱讀好習慣的重要環(huán)節(jié)。閱讀是一種獨自進行的活動，但和他人分享讀書心得和體會，能夠進一步拓展閱讀的效果和意義。我常常和朋友討論讀過的書籍，分享彼此的閱讀心得。這樣的交流可以促進我對書中內容的理解和思考，還能從朋友的角度聽取不同的觀點和見解，拓寬自己的思路。分享讀書心得也能激發(fā)朋友的興趣，推廣閱讀文化。通過與他人的交流與分享，我更深刻地領悟到閱讀的樂趣和價值。
再次，閱讀要配合寫作習慣。閱讀和寫作是相輔相成的。通過讀書，我們不僅接觸到了各種各樣的文字，還能學習到優(yōu)秀的寫作技巧和風格。而通過寫作，我們能夠進一步加深對所讀書籍的理解，提升自己的表達能力。我選擇在讀書筆記和讀后感中進行寫作，這樣既能鞏固所讀書籍的內容，又能通過寫作來思考和整理。通過閱讀和寫作的互動，我能夠更好地消化和吸收閱讀中的知識和思想。
最后，養(yǎng)成閱讀好習慣需要創(chuàng)造良好的閱讀環(huán)境。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會，很容易被各種噪音和干擾所打擾。而良好的閱讀環(huán)境則能幫助人們更好地專注于閱讀。我經(jīng)常選擇一個安靜、光線明亮的地方來閱讀，讓自己遠離外界的紛擾。在這個環(huán)境中，我能夠更加集中精力，深入地思考和閱讀。創(chuàng)造良好的閱讀環(huán)境不僅能提高效率和質量，還能讓閱讀成為一種享受。
總結起來，養(yǎng)成閱讀好習慣需要堅持和毅力、選擇合適的閱讀材料、交流與分享、配合寫作習慣以及創(chuàng)造良好的閱讀環(huán)境。通過這些心得和體會，我改變了以往對于閱讀的認識，更加重視了閱讀的價值和意義。閱讀不僅是知識的獲取，更是思想的交流和心靈的升華。我將堅持下去，不斷充實自己，享受閱讀的樂趣和帶來的無盡收獲。
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇八
閱讀是我們每個人一生中必不可少的一項技能和興趣愛好。而養(yǎng)成良好的閱讀習慣對于孩子未來的學習和發(fā)展至關重要。作為家長，我們應當盡早培養(yǎng)孩子的閱讀習慣，并給予他們正確的引導和支持。在這個過程中，我從自己的經(jīng)驗中學到了一些心得體會。
首先，親自做好孩子的閱讀榜樣。家長的行為對于孩子來說是最直接和影響力最大的榜樣。如果我們自己沒有閱讀的習慣，很難期待孩子從小就熱愛閱讀。因此，我們需要擺正自己的態(tài)度，認識到閱讀的重要性，并且將其納入我們的日常生活中。只有這樣，才能給孩子提供一個良好的觀察和學習的環(huán)境。
其次，提供豐富多樣的閱讀材料。孩子的閱讀習慣養(yǎng)成需要通過接觸不同類型的書籍來培養(yǎng)他們的興趣。作為家長，我們應當及時提供各類圖書、雜志和報紙，滿足孩子的不同需求。不僅如此，還可以帶孩子參觀圖書館或書店，讓他們親自挑選自己感興趣的讀物。通過這些方式，孩子可以廣泛地了解到各種知識和故事，從而培養(yǎng)起對閱讀的渴望和興趣。
同時，與孩子共同閱讀并進行有趣的討論。閱讀不僅僅是孤立的活動，還可以成為家庭的共同愛好。我們可以選擇一些合適的繪本或故事書，與孩子一起閱讀并進行有趣的討論。在討論中，我們可以詢問孩子的意見、感受和理解，幫助他們思考和表達自己的想法。這樣的互動不僅可以增進家長與孩子之間的情感聯(lián)結，也可以激發(fā)孩子的閱讀興趣和理解能力。
此外，培養(yǎng)良好的閱讀習慣需要給孩子足夠的時間和空間。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，許多家庭忙于工作和其他事務，很難保證給孩子閱讀的時間。然而，我們應當意識到，為孩子提供專門的閱讀時間是至關重要的。我們可以為孩子制定一個固定的閱讀時間表，讓他們在規(guī)定的時間內享受閱讀的樂趣。此外，我們還可以幫助孩子創(chuàng)造一個安靜舒適的閱讀環(huán)境，減少干擾和噪音。
最后，要給孩子鼓勵和贊賞。孩子在閱讀上取得進步時，我們應當及時給予鼓勵和贊賞。這樣的正面反饋可以增強孩子的信心和動力，進一步激發(fā)他們的閱讀興趣。我們可以用語言或其他方式表達對孩子閱讀的認可，也可以獎勵他們一些小禮物或特殊待遇。這樣的鼓勵和贊賞將成為孩子閱讀習慣養(yǎng)成的重要支持。
總之，作為家長，我們應當意識到培養(yǎng)孩子的閱讀習慣對于他們未來的學習和生活至關重要。通過親自做好閱讀榜樣、提供豐富多樣的閱讀材料、與孩子共同閱讀并進行有趣的討論、給孩子足夠的時間和空間以及給予鼓勵和贊賞，我們可以幫助孩子養(yǎng)成良好的閱讀習慣，并為他們的成長奠定良好的基礎。讓我們一起努力，為孩子打開一扇通向知識和智慧世界的大門。
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇九
2021.2.20
從明天開始，我要堅持每天化15分鐘練習寫文章，養(yǎng)成輸出的習慣。先在每天起床后15分鐘開始。
2021.2.21
昨天早上看了連岳的文章，世界上最厲害的是四類人，一是能洞察事物本質的人，一眼能看到事物的底層架構，二是能將思想轉化成現(xiàn)實的實干家，三是能經(jīng)得起等待的人，讓我想起肖深克的救贖，不是一天二天而是五年十年甚至是一輩子，四是以上多種類人的組合體。第一類人是具有深刻的洞察力，第二類是實干，第三類是有耐心，都需要智慧加韌力。晚上跟女兒又吵了一架，主要是看她自我回來后不管吃飯、休息、作業(yè)都離不開手機，把她手機給奪走了，臥室門關了起來，結果她狠命敲門，我一股怒氣上來，拿著按摩棒打開門打了她兩下，我也挺心虛的，怕她有強烈反抗，但是有時候雖然不是立行禁止，但必須有所表示，否則她更肆無忌憚。昨天還聽到一則新聞說一位父親因為女兒在學樣被同學欺侮，居然把9歲的男孩給殺死了頗為震驚。這個世道居然會發(fā)生這種事，如果一個小孩價值觀沒樹立好，長大了也是一個恐怖的家長，真想不明白一個成人如何與小孩一般見識?，F(xiàn)在每天早上堅持慢跑有一個星期了，這兩天發(fā)現(xiàn)嘴角開始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反應。昨天跟金燕琴討論了女兒的成長情況，居然差不多的情形，轉眼間她都讀高三了，已經(jīng)拿到國外的錄取通知書了，可能會去加拿大、美國，18歲的成人禮居然是要一套美妝。
2021.2.22
早上去晨跑。初春的天氣微冷，一下樓就開始慢跑，否則運動套裝無法抵抗寒冷。小區(qū)靜靜的，只有打掃衛(wèi)生的阿姨全年無休地在掃著地，出了小區(qū)，看到了以往經(jīng)常能看到的身影，過橋時，瞥了一眼東邊的天空，一片芋圓紫將要被 突破的景像，準備跑完一程，再來欣賞這日出的盛宴。順著江邊的人行道，有節(jié)奏地跑，慢慢地，主要是為了活躍氣血，象人家說的，進行全身振動。眼前是靜靜的江水，偶爾有咕咚一聲，那是大魚在翻跟斗。江兩邊是各種鳥在此起彼伏的唱喝著，高低不同，曲調不一，因為安靜，早上的鳥叫聲尤為明顯，抬頭看到他們在樹梢上活躍的身影，是那么靈動歡快，與樹枝從形色上又渾然一體，不細看根本無法發(fā)現(xiàn)它們。
2021.2.28
從上星期四晚上開始啟動了三天吃白菜的排毒計劃?？紤]到光吃白菜體力不支，所以星期五請年休，反正這段時間手上急的報告與項目都已完成，沒什么事。正好誕誕星期五下午要去學校報到，中午可以給她弄吃的。從星期四晚上到星期五中午都好像沒什么事，到晚上時感覺有點體力不支了，渾身沒勁，出去拿個快遞都覺得需要精神支撐才能完成任務，上個樓梯真像兩腿掛了沙袋一樣，略顯沉重，我都好奇當初紅軍走長征是怎么熬過來的，晚上看著女兒吃飯?zhí)貪M足，好像自己也吃了一樣，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一覺，起來感覺自己臉上皮膚特光滑，還有紅暈，估計是身體虛的。匆匆督促女兒睡覺后，又繼續(xù)睡下去了。星期六早上都是在床上渡過的，交了上服裝訓練營的學費。我又開始胡思亂想了，在王老師的班上已經(jīng)學的在生活中夠用了，我為什么還要去學其他班呢？萬一學來沒什么用是不是浪費錢呢？又一想，多學幾個班能多種思路，開闊眼界，錢本來就是用來滿足自己的欲望的，2200對我來說又不是負擔不起，化了這個錢，生活當中能更豐富多彩有什么不好，自己處于糾結中。主要是患得患失。其實自己老是會這樣，買了什么東西或做了什么決定就會后悔，其實是太看重得失了。
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇十
在當今社會的信息爆炸時代，人們面臨著大量的娛樂選擇和時間競爭。然而，閱讀作為一種非常重要的思考活動和知識獲取方式，對于兒童的成長和發(fā)展至關重要。作為家長，我們應該重視培養(yǎng)孩子的閱讀習慣。本文將分享我在培養(yǎng)孩子閱讀習慣方面的經(jīng)驗和心得，希望對其他家長有所啟發(fā)。
首先，為孩子選擇適合的書籍是培養(yǎng)閱讀習慣的關鍵。對于孩子來說，讀書應該是有趣和愉快的體驗。因此，家長在選擇孩子的閱讀材料時，應該考慮到孩子的興趣和閱讀水平。我會和孩子一起去書店或圖書館，讓他們自由選擇他們感興趣的書籍。同時，我也會根據(jù)孩子的閱讀能力為他們提供合適的挑戰(zhàn)，讓他們逐漸提高閱讀的難度。通過給孩子選擇適合的書籍，我發(fā)現(xiàn)他們更容易被吸引并養(yǎng)成閱讀的習慣。
其次，家長要注重培養(yǎng)良好的閱讀環(huán)境。一個安靜、溫馨而舒適的閱讀環(huán)境對孩子有著極大的影響。我們在家中設立了一個專門的閱讀角落，擺放了書架和舒適的閱讀椅子。此外，我們定期播放動聽的音樂，為孩子營造一個放松的氛圍。在給孩子創(chuàng)造良好的閱讀環(huán)境的同時，我也希望他們能夠學會尊重他人的閱讀習慣。因此，我教育孩子在閱讀時要保持安靜，不要打擾其他人。通過創(chuàng)造和堅持良好的閱讀環(huán)境，我看到孩子們已經(jīng)把閱讀當做日常生活的一部分。
此外，培養(yǎng)閱讀習慣需要家長的榜樣作用。作為家長，我們要以身作則，給孩子樹立一個良好的閱讀榜樣。我會經(jīng)常讀書，而不僅僅是對孩子們來說。我會在孩子面前閱讀各種類型的書籍，包括小說、雜志、報紙和非小說類書籍。我相信，通過我的榜樣，孩子們會意識到閱讀的重要性，并從中得到啟發(fā)。此外，我也鼓勵孩子和我一起討論他們讀過的書籍，分享彼此的閱讀心得。通過榜樣的力量，我看到孩子們對閱讀充滿了熱情，并且愿意主動地參與其中。
最后，家長應該給予孩子足夠的閱讀時間和空間。由于現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活和各種額外的課外活動，很容易讓孩子們忽視閱讀。然而，只有給予孩子足夠的時間和空間，他們才能夠真正培養(yǎng)起閱讀的習慣。我每天都會安排專門的閱讀時間，讓孩子們可以靜下心來閱讀。我也鼓勵他們在學校放學后或者周末的時候閱讀。通過給予孩子足夠的閱讀時間和空間，我看到他們的閱讀能力不斷提高，并且對閱讀漸漸產(chǎn)生了興趣和熱愛。
總之，培養(yǎng)孩子的閱讀習慣是每個家長應該重視的任務。為了幫助孩子養(yǎng)成閱讀的習慣，我們可以選擇適合的書籍，創(chuàng)造良好的閱讀環(huán)境，以身作則，給予足夠的閱讀時間和空間。通過這些努力，孩子們不僅能夠獲得更多的知識，還能夠培養(yǎng)出良好的思考能力和批判性思維。因此，作為家長，我們應該盡力去培養(yǎng)孩子的閱讀習慣，為他們的未來發(fā)展鋪平道路。
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇十一
記得蔡元培先生說：“教育就是幫助學生?！碧招兄f：“教育就是培養(yǎng)學生良好的習慣。”我要將這兩句話合二為一：教育就是幫助學生養(yǎng)成良好的習慣。
小學低年級是培養(yǎng)良好學習習慣的關鍵期，一年級的小學生剛進入學校，他們對學習和學校生活都感到新奇、陌生，也面臨著許多新的問題。幼兒園時的生活以游戲為主，自由得多。而到小學，則以學習為主，有了許多新的規(guī)范，如嚴格的學習時間，上課必須仔細地傾聽，清楚地表達，響亮地朗讀，認真地書寫。這些都在我的語文課堂中顯得格外重要，因此在本學期，我著重抓了這四方面的課堂常規(guī)：
傾聽是學生獲取知識最直接、最有效的方式。但是，我卻發(fā)現(xiàn)低段年級的學生，自制能力、思維能力都不是很強，上課經(jīng)常不能專心聽講，維持注意力的時間比較有限。因此，要認真傾聽比較困難，如何解決這個問題呢，經(jīng)過一段時間的實踐，我發(fā)現(xiàn)可以從以下三方面著手：
1、老師可以創(chuàng)設一定的情境，去調動學生的注意力。一年級學生由于其特殊的年齡特征，其思維更具形象性。在具體教學中，我注意教學形式的多樣化與直觀性，盡量利用教學課件、教具等以吸引學生的注意力，采取多種游戲的方式進行練習，這樣學生在課上就不容易“走神”，而把精力全部投入到學習中去。久而久之，就容易形成上課認真聽講的良好習慣。
2、課上我要求學生全神貫注地聽講，告訴學生在聽的過程中是不能隨意打斷對方是說話，不能隨意哄笑?？吹侥衬硨W生聽講特別認真，我就適時的表揚。如，“xxx聽講多認真呀，有的小朋友真應該向他學習?！庇袝r用比賽的形式，看看哪個同學，哪個小組能最快做到老師提出的要求。一年級學生很單純，都愛爭第一，都愛受表揚，因此正面引導的效果很好。
3、聽講是課堂上接受信息的第一道大門，那種時刻想說而不愿聽別人發(fā)言的人，只是有了信息的輸出而沒有信息的輸入，不僅不利于信息的多向交流，而且最終也將影響學習整體目標的實現(xiàn)。因此，我指導學生傾聽的時候，向學生羅列一些具體的行為指標，像“應該看著發(fā)言人”，用“點頭、皺眉等行動來表示正傾聽”等等。這樣，學生就能清楚地知道自己應當怎樣去傾聽別人發(fā)言，怎樣判斷別人是否在傾聽自己的發(fā)言，這比籠統(tǒng)地要求學生“認真聽”、“專心聽”更有效。
學生僅僅會聽是不夠的，每個學生還必須學會表達。在課堂上，我盡量給每個學生都有發(fā)言的機會，充分調動學生的參與欲望，培養(yǎng)他們敢說的勇氣，把一些簡單易懂的問題讓給那些不愛發(fā)言或是學習有困難的學生說，并給予肯定和鼓勵，使一些基礎知識較差、思維能力較弱、不善言談的學生也有表現(xiàn)自我和獲得成功的機會。
要培養(yǎng)學生在課堂上積極開動腦筋、踴躍參加討論、大膽舉手、主動發(fā)言的良好習慣，我覺得不妨指導學生做到以下四點：
1、表達時注意有開頭又結尾。在有限的課堂時間里，我有時會讓無法說完整的學生先聽同學，或者老師說一遍，在重復一次，以幫助他形成完成表達的意識。
2、表達時注意說的清楚響亮。表達一般要讓別人聽明白，所以到目前為止，我還在不斷訓練學生清楚響亮地說話表達。
3、表達時注意想好后再說；發(fā)言需要學生將自己的思考過程用言語的形式表達出來，要把內部的知識轉化為外部的語言，必須表達清楚，使別人能聽懂，因此自己內部的思維必須清晰才行，所以發(fā)言可以鍛煉學生的思維和表達能力。
4、表達時注意儀態(tài)大方從容。在回答老師的問題，或者與同學交流時必須面向聽話者，身子正、直、不扭動，注意必要的禮貌。
讀書是學習語文最基本的方法之一。是否認真投入，主要看是否“眼到、口到、心到”。一年級語文課堂中讀的形式主要是用手指讀，齊聲朗讀。剛開始，我用兒歌的形式讓學生記住讀書的方法。
1、用手指讀：左手輕輕壓，右手慢慢移，眼睛跟著看，字字都過目。學生按兒歌中的要求把課文讀得正確流利。
2、齊聲朗讀：雙手拿書坐端正，不加字，不漏字，不拖調，不頓讀，字字過目讀正確。讀書時發(fā)現(xiàn)有些孩子拿書不是過遠，就是太近，我及時提醒學生：“我們應怎樣讀書？”學生齊答：“雙手捧書，眼離一尺。”利用兒歌指導行為，學生易于記憶，利于養(yǎng)成好習慣。
3、有感情地朗讀。這一點要求“新課標”在低年級就提出來了，可見培養(yǎng)感情朗讀的重要性。讀書不僅用眼、口，更重要的是用心，只有自己理解了課文內容，才能以聲音形式表達出來，也就是說“讀的有感情”。這是接下來我要重點訓練的目標。
寫字是一項重要的語文基本功，但它不僅僅是技能訓練，還是形成一個良好習慣的關鍵期，是一個磨練意志、陶冶情操、學習做人的過程。我認為，書寫習慣的養(yǎng)成主要要靠低年級，可以從二方面著手：
1、教會正確的執(zhí)筆方法，為寫好字奠定了基礎。學生剛剛進入一年級，開始練習寫字，執(zhí)筆方法尤為重要。正確的執(zhí)筆方法是用大拇指第一節(jié)按住筆桿的一側，用食指的第一節(jié)按住筆桿另一側，用中指第一節(jié)從底側抵住，無名指和小拇指靠住中指并協(xié)助中指，這樣五指各盡其能，筆被控制，運用起來便靈活自由了。
2、培養(yǎng)正確良好的寫字姿勢，即“三一個”。眼離書一尺，胸離桌一拳，手離筆一寸，值得強調的是，執(zhí)筆要正確。正確的寫字姿勢，不僅是寫好字的前提，也是提高身體素質的重要方面。在開始學寫字時，不求多，不求快，只求姿勢正確。用大量時間糾正錯誤姿勢，并讓學生懂得，如果寫字姿勢不正確，長此下去，就會造成斜肩、駝背、近視眼等不良后果。這些話只講一遍不行，要時時提醒。在巡視學生寫字時，發(fā)現(xiàn)錯誤，及時糾正，以便讓學生養(yǎng)成良好的寫字姿勢。
3、書寫要規(guī)范，字跡清晰，作業(yè)本、卷面要干凈整潔，格式要正確（上下左右留有余地，答題要有頭有尾等等），少用橡皮擦。為了調動學生寫字積極性，我經(jīng)常把寫得好的同學的字向學生展示，也定期在學生中開展優(yōu)秀作品評比、展覽，以鼓勵學生把字寫好。
我們都知道課堂學習是學習步驟中最為重要的一環(huán)，學生知識信息的獲得主要通過這一渠道來完成。課堂教學效果的好壞與學生良好的課堂學習習慣是分不開的，無論老師設計的課再好，如果學生在課堂上為所欲為，學習氛圍非常亂，那么教學效果就不會很理想的。因此要想提高課堂教學效率，就必須在課堂中促成良好學習習慣的養(yǎng)成。
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇十二
培養(yǎng)幼兒講衛(wèi)生、愛清潔的習慣和能力，既有利于幼兒健康，也是幼兒園文明美德教育的一個方面。幼兒園應該從幼兒的實際出發(fā)，堅持對幼兒進行講衛(wèi)生的教育，幫助幼兒改正不良的衛(wèi)生習慣，使幼兒在養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的同時，擁有一個健康的身體，最大限度地杜絕傳染病的發(fā)生。
幼兒學習有兩種情況，被迫與自愿，后者來自幼兒主動、積極的反應，有利于良好習慣的培養(yǎng)，幼兒年齡越小，尤其要發(fā)揮幼兒的主動性，才能取得良好效果，我在活動中多采用童話故事與富有童趣的`兒歌，如《洗手歌》、《小豬變干凈了》、《打噴嚏》等相關教學內容。讓幼兒扮各種小動物參與表演等教學手段從而大大增強幼兒的學習興趣。我們將根據(jù)幼兒的實踐生活體驗，讓幼兒理解良好生活習慣給自己帶來的好處，進而從內心發(fā)出要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
幼兒好玩、愛做游戲，這就為我們寓教于樂提供了很多契機。在組織活動中，我根據(jù)幼兒喜愛模仿大人這一特點，把各種生活習慣內容滲透在游戲中，把枯燥的內容轉化為生活的游戲。如適時開展“洗手帕”、“刷刷牙”、“拖地板”、“倒垃圾”等游戲，讓幼兒在玩中學、學中玩，增強孩子們的衛(wèi)生意識與習慣。
幼兒的自覺性、堅持性和自制能力都較差，需要不斷督促提醒和檢查，這樣可使其良好的習慣不斷強化，逐步形成自覺行動。如有些孩子由爺爺奶奶帶，老是不洗手，不剪指甲。我就天天檢查，檢查完后，我也不說什么，幫孩子把指甲剪了，剪了兩回，以后再也沒發(fā)生這種事。督促檢查可以使幼兒容易記住，下次不會忘記。
幼兒良好生活衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，要有良好的環(huán)境和必要的條件，幼兒生活衛(wèi)生教育的成敗，很大程度上取決于家庭教育和幼兒園教育的密切配合。幼兒最容易受外界的影響。幼兒時期，對周圍環(huán)境十分敏感，愿意聽從成人的教導，喜歡模仿成人的行為，極易受到外界的刺激和影響，并在大腦中留下深刻的痕跡，行成一些定型的概念并逐漸養(yǎng)成行為習慣。但幼兒知識貧乏，辨別是非的能力差，學好學壞都在無意識之中。所以，我在加強幼兒在園教育引導的同時，充分利用家長接送、來訪及家長會等時機和途徑，要求家長特別注意對幼兒良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)，盡力避免不良衛(wèi)生行為對幼兒的影響。
培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習慣是非常重要的工作。我國教育家陳鶴琴先生說得好：“習慣養(yǎng)得好，終生愛其益，習慣養(yǎng)不好，終生受其累?！边@就需要我們幼兒園的教師負起責任，傾注我們的愛心、細心、耐心和誠心。
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇十三
從明天開始，我要堅持每天化15分鐘練習寫文章，養(yǎng)成輸出的習慣。先在每天起床后15分鐘開始。
20xx.2.21
昨天早上看了連岳的文章，世界上最厲害的是四類人，一是能洞察事物本質的人，一眼能看到事物的底層架構，二是能將思想轉化成現(xiàn)實的實干家，三是能經(jīng)得起等待的人，讓我想起肖深克的救贖，不是一天二天而是五年十年甚至是一輩子，四是以上多種類人的組合體。第一類人是具有深刻的洞察力，第二類是實干，第三類是有耐心，都需要智慧加韌力。晚上跟女兒又吵了一架，主要是看她自我回來后不管吃飯、休息、作業(yè)都離不開手機，把她手機給奪走了，臥室門關了起來，結果她狠命敲門，我一股怒氣上來，拿著按摩棒打開門打了她兩下，我也挺心虛的，怕她有強烈反抗，但是有時候雖然不是立行禁止，但必須有所表示，否則她更肆無忌憚。昨天還聽到一則新聞說一位父親因為女兒在學樣被同學欺侮，居然把9歲的男孩給殺死了頗為震驚。這個世道居然會發(fā)生這種事，如果一個小孩價值觀沒樹立好，長大了也是一個恐怖的家長，真想不明白一個成人如何與小孩一般見識。現(xiàn)在每天早上堅持慢跑有一個星期了，這兩天發(fā)現(xiàn)嘴角開始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反應。昨天跟金燕琴討論了女兒的成長情況，居然差不多的情形，轉眼間她都讀高三了，已經(jīng)拿到國外的錄取通知書了，可能會去加拿大、美國，18歲的成人禮居然是要一套美妝。
20xx.2.22
早上去晨跑。初春的天氣微冷，一下樓就開始慢跑，否則運動套裝無法抵抗寒冷。小區(qū)靜靜的，只有打掃衛(wèi)生的阿姨全年無休地在掃著地，出了小區(qū)，看到了以往經(jīng)常能看到的身影，過橋時，瞥了一眼東邊的天空，一片芋圓紫將要被突破的景像，準備跑完一程，再來欣賞這日出的盛宴。順著江邊的人行道，有節(jié)奏地跑，慢慢地，主要是為了活躍氣血，象人家說的，進行全身振動。眼前是靜靜的江水，偶爾有咕咚一聲，那是大魚在翻跟斗。江兩邊是各種鳥在此起彼伏的唱喝著，高低不同，曲調不一，因為安靜，早上的鳥叫聲尤為明顯，抬頭看到他們在樹梢上活躍的身影，是那么靈動歡快，與樹枝從形色上又渾然一體，不細看根本無法發(fā)現(xiàn)它們。
20xx.2.28
從上星期四晚上開始啟動了三天吃白菜的排毒計劃?？紤]到光吃白菜體力不支，所以星期五請年休，反正這段時間手上急的報告與項目都已完成，沒什么事。正好誕誕星期五下午要去學校報到，中午可以給她弄吃的。從星期四晚上到星期五中午都好像沒什么事，到晚上時感覺有點體力不支了，渾身沒勁，出去拿個快遞都覺得需要精神支撐才能完成任務，上個樓梯真像兩腿掛了沙袋一樣，略顯沉重，我都好奇當初紅軍走長征是怎么熬過來的，晚上看著女兒吃飯?zhí)貪M足，好像自己也吃了一樣，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一覺，起來感覺自己臉上皮膚特光滑，還有紅暈，估計是身體虛的。匆匆督促女兒睡覺后，又繼續(xù)睡下去了。星期六早上都是在床上渡過的，交了上服裝訓練營的學費。我又開始胡思亂想了，在王老師的班上已經(jīng)學的在生活中夠用了，我為什么還要去學其他班呢？萬一學來沒什么用是不是浪費錢呢？又一想，多學幾個班能多種思路，開闊眼界，錢本來就是用來滿足自己的欲望的，2200對我來說又不是負擔不起，化了這個錢，生活當中能更豐富多彩有什么不好，自己處于糾結中。主要是患得患失。其實自己老是會這樣，買了什么東西或做了什么決定就會后悔，其實是太看重得失了。
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇十四
（年月日）
尊敬的老師和親愛的同學們：
早上好！
葉圣陶先生說過：“什么是教育？簡單地說，就是養(yǎng)成習慣”。從一定意義上講，習慣是素質的體現(xiàn)，素質是習慣的綜合。為了大家能夠健康、安全、快樂的成長和學習，今天我想嘮叨幾個老生常談的話題：安全，紀律，衛(wèi)生和學習。
一、安全重于泰山，加強自我保護
安全問題是一個老生常談的問題，同學們，生命是世上最寶貴的，當我們還小的時候，我們的生命在父母的呵護下成長，那么現(xiàn)在，當我們長大了，離開了父母靠誰來呵護我們的生命？得靠自己，因此，我們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，不能讓我們的行為有任何閃失，不能讓我們的身體受到任何傷害。具體要求大家做到以下幾點：
1、每位同學樹立”熱愛生命,關注安全”意識，把安全擺在學習及各類活動的首位。
2、全體同學要樹立正確的人生觀、價值觀，培養(yǎng)樂觀向上的品格，不吸煙、不喝酒、不打架罵人，不看不健康的書籍，不拉幫結伙，不進入網(wǎng)吧及游戲廳。在這里，我要重點強調，同學之間相處要友善互助，不能以大欺小，以強凌弱，強討惡要。同學間遇到矛盾時，一定要冷靜理智，不要動手動腳，凡是與同學發(fā)生矛盾時，糾集團伙甚至勾結社會上的人參與打架斗毆的。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，參與者一律給予嚴肅處理。
3、關于課間安全。請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故；上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”；不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道；不在教學樓內打球、踢球。
4、嚴格規(guī)范操作。體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮，嚴守操作規(guī)程，不擅自行動，防止各種妨害安全的問題發(fā)生。
5、各班主任及課任教師要進一步提高對安全工作重要性的認識，本著對生命負責的態(tài)度，經(jīng)常性對學生進行安全教育，加強對學生的安全管理。要注意安全教育的廣度及深度，安全工作要想全做細，真正把安全工作放在一切工作的首位來抓，并且要做好各種記載。真正做到：“放在心上，講在口上，寫在紙上，落實在行動上！”
二、遵規(guī)守紀，完善自我俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，這個“規(guī)矩”就是紀律，我們知道，良好的紀律是學好科學文化知識的保障。在一個有良好的校風、班風環(huán)境中，必然受到良好學風的熏陶。一個紀律泛散的集體，不可能有良好的學風，學習也就得不到保證。因此，好的環(huán)境，好的秩序，必須靠健全嚴明的規(guī)章制度和紀律來維持。作為一名學生，要嚴格遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》，嚴格遵守學校及班級的各項規(guī)章制度，切實做到：尊師愛友，自強自律；誠實守信，文明禮貌；遵守公德，愛護公物。
目前，學校中存在的以下幾種違紀現(xiàn)象，我們必須堅決制止。
一是有的同學出言不遜，動手打人；以大欺小，以強凌弱，強討惡要等。
三是不按時完成作業(yè)，不思進取，渾渾噩噩等。
以上種種現(xiàn)象一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，學校將嚴肅處理；情節(jié)嚴重者，無條件讓家長領回反省教育，勸其轉學等根據(jù)情節(jié)給予不同程度處理。
除此之外，還有少數(shù)學生不遵守學習紀律，上課遲到早退，不假而歸，上課睡覺，損壞公物、隨手丟棄垃圾等現(xiàn)象也經(jīng)常出現(xiàn)，這些都是不允許出現(xiàn)的。以上種種違紀現(xiàn)象，都是我們應當注意的，希望我們嚴格要求自己，養(yǎng)成自覺遵守紀律的習慣，同時也發(fā)動全校同學之間相互監(jiān)督，對違反學校紀律的行為及時檢舉揭發(fā)，共同營造良好的學習環(huán)境，共創(chuàng)和諧校園。另外，希望班主任老師要嚴格執(zhí)行學生請銷假制度，時時掌握本班學生的在校情況。學校保安人員嚴格學生進出校門管理，和學生安全隱患工作的監(jiān)督管理。
三、講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣
（1）希望大家講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不在校外的攤點上吃飯.同學們，你們大家處于長身體，發(fā)展智力的關鍵時期，大家一定要保證飲食營養(yǎng)。希望大家三餐都到食堂就餐，不要在小賣部買零食代替正餐，少吃麻辣食品和膨化食品等。學校食堂已經(jīng)對食品質量進行嚴格把關，同學們可以放心食用。
（2）各班要認真搞好校園衛(wèi)生，要每天堅持打掃。要求教室桌椅擺放整齊，地面、墻壁、門窗干凈無灰塵，無蛛網(wǎng)，地面保持干燥無積水；清潔區(qū)要做到無塑料袋、無果皮紙屑，無衛(wèi)生死角。
（3）同學們，希望認真搞好個人衛(wèi)生，培養(yǎng)和教育學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，不亂倒垃圾和污物，做到勤換衣物、勤洗頭、洗澡，勤剪指甲。不隨地吐痰，生活有規(guī)律，注意勞逸結合，按時作息，講究用眼用腦衛(wèi)生。
（4）建立晨檢，做好晨檢工作，要發(fā)揮班主任的作用，堅持每天對學生的到校情況進行填表登記，對“因病缺席”的學生要做好跟蹤調查和記錄。如發(fā)現(xiàn)學生發(fā)熱、發(fā)燒、嘔吐等現(xiàn)象，要及時通知家長帶回就醫(yī)，并做好跟蹤調查臺帳，為領導決策提供準確信息。
四.關于學習
在這里我送幾句話和同學們共勉：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生！”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的！相信你們，你們每一個同學都是這世界上獨一無二的！最后，預祝大家在中期考試中考出最好的成績。
謝謝大家！
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇十五
各位老師們、家長們：
大家好!我是145班謝一生的家長。在此與大家共同探討一下培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習慣。教育的觀念是“仁者見仁、智者見智”、“因材施教”。不同的孩子應施于不同的教育方法。假若我的觀念與大家的觀念有分歧，誠懇的希望各位老師、各位家長提出批評指導意見，我將萬分感激!下面，我就開始把本人的一點淺顯的體會和大家同探討。
教育孩子之前，先了解孩子。我家的孩子對鋼性教育有抵抗情緒，通俗的說就是吃軟不吃硬，我就讓孩子的媽媽來主導教育，我就打下手，偶爾唱一下白臉。
遵循孩子的天性，玩是孩子的天性，沒有一個孩子天生愛做作業(yè)的。如何孩子愛上做作業(yè)?方法一：言教不如身教，陪同孩子一塊寫作業(yè)。方法二：讓孩子體會到做作業(yè)的樂趣并喜歡上它。第二個方法最好，可惜本人對孩子的教育水平有限，還沒做到這一點。
家長要學會如何愛孩子。在這個問題上家長要注意：過度的縱容，使孩子對人無情;過度的保護，使孩子做事無膽;過度的溺愛，使孩子對人無愛;過度的挑剔，使孩子無路可走;過度的超量加壓，使孩子精神崩潰;過度的替代，使孩子做事無能;過度的強制，使孩子被動無志。愛孩子的宗旨就是一“度”字。本人的感覺是，把握這個“度”很難!原因是：教育的觀念“仁者見仁、智者見智”。當我認為要嚴厲時，孩子的媽媽可能會持有不同看法。
孩子的良好習慣要從小就培養(yǎng)?！案改甘呛⒆拥牡谝蝗卫蠋煛?，父母是對孩子影響最早、影響時間最長的環(huán)境。父母的個性特點、教養(yǎng)觀念和教養(yǎng)方式，對孩子的健康成長起著舉足輕重的作用。父母作為孩子的.首任老師，應加強對孩子的傳統(tǒng)教育，及時糾正他們身上的不良習氣，讓他們養(yǎng)成許多優(yōu)秀品質。小孩子就好比小樹苗，小樹苗小時候是歪著成長的，大了必然是顆歪樹!觀念四：小孩子的不良習氣要及時糾正!當孩子長大了，性格已定型，你想扳正也很難啦!
小孩子上學之后，家長的主導的地位會逐步被老師代替。有句話是說：教師是人類靈魂的工程師!孩子有時不愿聽家長的意見，但老師的意見會被首先采納。原因是教師是學生最直接、最權威的榜樣!觀念五：術業(yè)有專攻，要相信老師的科學教學!
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇十六
我國教育家葉圣陶認為“教育就是培養(yǎng)習慣?！笨梢娕囵B(yǎng)習慣的重要性。好的習慣能讓人一生受益，壞的習慣有時會毀掉一個人的一切。那么，怎樣才能使學生養(yǎng)成良好的學習習慣呢？下面就結合筆者的實踐談幾點體會。
一、要及早開始培養(yǎng)要使學生養(yǎng)成良好的學習習慣，從小學入學的第一天起，就要有目的有計劃的注意培養(yǎng)，否則，當不良習慣養(yǎng)成后再糾正就困難了。筆者從抓課堂常規(guī)入手，因為課堂常規(guī)是正常教學的保證，也是提高學習效率的保證。小學生課堂常規(guī)一般包括以下內容：
1、學習用品放置的位置。應培養(yǎng)學生到校后就按當天課程表將書包里的教科書和作業(yè)本一一取出放在一定的位置，每節(jié)課后要準備好下一節(jié)課的學習用品，上課時不能削鉛筆打墨水借學習用品等。
2、坐、站的姿勢要正確。坐的姿勢：頭要正，眼睛看前方，兩肩要平，背要挺直，兩腿并攏，雙手放在膝上或自然下垂；站的姿勢：向左或向右側跨出一步，呈立正姿勢。課前向老師行禮，課上發(fā)言都要保持正確的站立姿勢。3、課前發(fā)言要舉手，不隨便插嘴。一般舉左手，舉起手時五指并攏，肘關節(jié)與肩平。老師指定某一同學發(fā)言后，其他同學將手放下。
4、聽到預備鈴聲立即不再講話，以最快的速度跑進教室，入座后靜候老師到來。通過這樣的常規(guī)訓練，班上一般都能形成較好的教學秩序。
二、循序漸進，逐步發(fā)展良好的學習習慣不能指望一朝一夕就養(yǎng)成，也不能全部一下子養(yǎng)成，它有一個由簡單到復雜逐漸形成的過程。所以我們要根據(jù)學生的年齡特點、根據(jù)教學的需要，循序漸進，逐步提出具體的切實可行的要求，使他們良好的學習習慣由少到多，由部分到整體，持續(xù)穩(wěn)定地得到發(fā)展。隨著年齡的增長，學習水平的提高、知識的不斷增多，到小學高年級，就要在簡單的學習習慣基礎上逐步訓練養(yǎng)成更高要求的學習習慣。如閱讀習慣、勇于創(chuàng)新習慣等。那種不遵循習慣形成規(guī)律，幻想一朝一夕就養(yǎng)成某種學習習慣的想法是不切合實際的，也是極其有害的。
三、加強訓練，密切配合良好習慣的養(yǎng)成，必須依靠學生多次反復的實踐，并且對學生來說，應主要放在課堂上進行。要養(yǎng)成良好的學習習慣，不能只講要求，而應結合教學實際，精心備課，細心指導，反復訓練，認真檢查，嚴格督促，對做得好的個人或小組給予語言鼓勵或授予小紅星，使良好習慣的養(yǎng)成融于課堂教學之中。同時在反復實踐和強化訓練中，尤其要注意各科老師之間，教師與家長之間，班與班之間的密切配合，步調一致，否則會降低強化效果，影響良好習慣的形成。
四、樹立良好的學習榜樣樹立榜樣不僅對小學低年級的學生，就是對高年級學習習慣的養(yǎng)成都有很大的促進作用。如在班上多表揚上課認真聽講、開動腦筋、獨立完成作業(yè)、作業(yè)本整潔、認真檢查的學生，舉辦優(yōu)秀作業(yè)展覽會。使其他學生自覺模仿，形成習慣、對學生的每一點良好行為，教師不僅要及時給予表揚，而且要在班上營造一種良好的輿論氛圍。同時家長和教師也要注重自己的言行，做好學生的表率，不能使自己的不良習慣“傳染”到孩子的身上。對高年級的學生則要給他們多講一些名人怎樣持之以恒、勤奮好學、刻苦鉆研等方面的故事。引導他們多讀一些課外書籍，從中感受良好習慣對一個人成才的重要影響，從而自覺養(yǎng)成良好的習慣。
五、發(fā)揮“主導”與“主體”的和諧作用在培養(yǎng)過程中，學生的主體地位是不容置疑的。要發(fā)揮巨大的作用，必須要靠教師正確的、合理的、及時的引導。在學生學習行為出現(xiàn)異常時，及時與之探討互商對策，并尊重學生的意見和想法，激發(fā)學生的積極性和主動性。而不是一味的“講”“灌”“壓”。只要師生關系融洽了，“主導”與“主體”的作用也就體現(xiàn)了，效果也就不言而喻了，因此，教師要以一個參與者、指導者、監(jiān)督者的身份來教育影響學生，充分發(fā)揮學生的自主性和主體性，使“主導”與“主體”之間達到和諧統(tǒng)一，從而取得最佳的培養(yǎng)效果。
培養(yǎng)良好的學習習慣是一個永久性的話題，是一項復雜而艱巨的工作。隨著社會的變革，培養(yǎng)的策略也要與時俱進。要適應21世紀的教育特點，培養(yǎng)學生良好的行為習慣還需要我們在實踐中不斷探索和不斷總結。
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇十七
養(yǎng)成習慣是每個人成長過程中必須面對的任務，習慣是我們日常生活中的重要組成部分，要養(yǎng)成好的習慣不僅僅關乎個人的素質，更關乎自身的處世之道。以下就筆者個人養(yǎng)成習慣的一些體會來談談如何養(yǎng)成好的習慣。
第一段：習慣的重要性及養(yǎng)成習慣的好處
習慣是人類行為中一種非常重要的心理現(xiàn)象，習慣的養(yǎng)成是人類能力逐漸提升的標志之一。習慣的養(yǎng)成具有巨大的好處，如能夠規(guī)律生活，提高效率等等。在生活中，有些習慣可以讓生活更加美好，比如養(yǎng)成記日記、讀書和鍛煉的習慣，可以幫助我們提高生活質量，增強自身素質。養(yǎng)成好的習慣也能培養(yǎng)自己的自律和毅力，克服拖延和惰性，提高了自己的成功率。
第二段：目標明確，習慣才能養(yǎng)成
首先，要養(yǎng)成好的習慣，一定要有明確的目標，即確定養(yǎng)成的習慣具體要達到什么效果。有了明確的目標，再根據(jù)目標制定具體的計劃和方式。這一點對于習慣養(yǎng)成至關重要，如果沒有目標，習慣養(yǎng)成很可能會走偏甚至失敗。
第三段：堅持成習慣
習慣的養(yǎng)成需要堅持，只有堅持才能讓習慣變?yōu)樽匀环磻?。養(yǎng)成習慣的第一步就是堅持，無論是讀書、鍛煉還是早起，都要始終堅定信念，不斷耐心地說服自己。一般來說，一個習慣需要堅持21天左右，才能形成真正的習慣。在這段時間內，堅持做這件事非常重要。
第四段：周而復始，養(yǎng)成好習慣
習慣養(yǎng)成一個重要的步驟就是“閑時生癖，忙時成性”。靜下心來，利用零散的時間去做些習慣養(yǎng)成的事情，定時定點執(zhí)行，以逐步觸發(fā)習慣角色。把養(yǎng)成的習慣不斷重復，堅持不懈地進行下去，最終形成自然的習慣。
第五段：多動手，才能真正養(yǎng)成習慣
除了以上幾點，多動手也是養(yǎng)成習慣的重要方法。實踐是檢驗真理的唯一標準，更多地接觸和實踐能夠讓人們養(yǎng)成習慣的速度更快，效果也更好。在保證積極性和興趣的前提下，多嘗試不同方法，對于不同的人和事情，采用不同的方法去實現(xiàn)。
結尾：
總之，養(yǎng)成習慣不僅可以規(guī)律自己的生活，更可以培養(yǎng)自己不斷進步的精神。養(yǎng)成好習慣并非一朝一夕之功，需要耐心和恒心，需要日積月累，才能讓自己更好地面對生活，更加充實和有意義。
養(yǎng)成閱讀好習慣心得體會篇十八
養(yǎng)成習慣一直以來都是一個重要的話題，在我們的成長道路上，習慣就像是一座難以逾越的山峰，讓我們時刻保持著清醒和警惕。在實踐過程中，我深刻發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)成良好的習慣需要一定的時間和耐心，以下是我個人在養(yǎng)成習慣方面的心得和體會。
第一段，色厲內荏——養(yǎng)成習慣，關鍵是堅持
在養(yǎng)成習慣的過程中，堅持的力量是不容小覷的。我們可以根據(jù)自己的時間安排，將每一次養(yǎng)成習慣的過程定成一個日常的任務，如讀書、寫作、運動等等。剛開始的幾天，可能會感到非常困難，但只要堅定地按照計劃進行下去，漸漸地，這種習慣就會悄悄地滲入我們的生活中。當然，要想養(yǎng)成良好的習慣還需要做好心理準備，比如設置目標、調整心態(tài)、營造良好的氛圍等。
第二段，后期監(jiān)督——養(yǎng)成一種習慣，不要忘記及時檢查
當我們已經(jīng)開始養(yǎng)成一種習慣，也許會出現(xiàn)這種情況：一段時間過后，我們的狀態(tài)又又恢復到了初始狀態(tài)，這時候，我們就需要進行一個心理審查，找出哪些是影響我們養(yǎng)成良好習慣的原因，以便后續(xù)調整和改進。除了心理審查，我們也可以借助一些工具來幫助我們監(jiān)督自己，比如日記、打卡、計數(shù)器等等。這些工具可以幫助我們更好地記錄自己的每一個行動，從而自我反饋，及時調整自己。
第三段，不斷改進——養(yǎng)成習慣要有耐心
一個人的性格、習慣是很難改變的，所以養(yǎng)成習慣過程中，要有耐心。不要過于苛刻，因為這有可能會適得其反。我們可以把養(yǎng)成習慣看成是一個人生中不斷成長的過程，不斷去思考、嘗試新的方法，并且不斷學習、改進。比如，為了運動的習慣，我們可以選擇不同的方式去進行，這樣容易更好地堅持下去，由此可以看出，在養(yǎng)成習慣的過程中，我們要不斷嘗試新的方法，改變自己原有的想法，才能養(yǎng)成更好的習慣。
第四段，與人為善——養(yǎng)成習慣要多聽取他人的意見
有時候，別人的意見可能能夠對我們的幫助非常大。因此，與他人交流討論習慣上的問題，會使我們更好地反思、發(fā)現(xiàn)自己的問題，更好地養(yǎng)成好習慣，同時，也可以從他人的見解中獲得啟示和改進。一個人與他人之間的交流不僅僅表現(xiàn)在以言傳，也可以以行動傳輸，比如后期的監(jiān)督，我們可以找一些志同道合、有相同興趣愛好的人來共同交流、督促。這樣，不僅可以有效地改善交流中的思想、建設陽光的心態(tài)、習慣。
第五段，細節(jié)決定成敗——養(yǎng)成習慣，做細節(jié)抓落
在養(yǎng)成良好習慣的過程中，細節(jié)方面很重要，因為細節(jié)決定成敗。我們可以針對習慣養(yǎng)成的關鍵時間節(jié)點，規(guī)劃比較細的計劃，比如在早上冷靜思考、晚上放松、中午午休等等。要注意自己的言行舉止，養(yǎng)成良好的習慣還要從一些小事上來突破，遇到矛盾和困難時，不要放棄，而要在細節(jié)方面進行不斷地抓落。
總之，養(yǎng)成良好的習慣不是一朝一夕之事，需要我們堅持、不斷改進、與人為善、做細節(jié)抓落，才能逐漸培養(yǎng)出自己的良好習慣。只有這樣，我們才能在日復一日的生活中，養(yǎng)成積極的心態(tài)，達到自己對生活的理想狀態(tài)。
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