專(zhuān)業(yè)感悟和心得（案例16篇）

感悟是對(duì)生活中一些重要事件或經(jīng)歷的思考和領(lǐng)悟，是借助自身的感覺(jué)和思考來(lái)認(rèn)識(shí)和理解問(wèn)題的過(guò)程。如何將自己的感悟轉(zhuǎn)化為一篇較為完美的文字表達(dá)？以下是一些感悟心靈的佳作，讓我們一起來(lái)品味其中的深意和哲理。

感悟和心得篇一

帶著好奇、幻想與迷茫，我們走進(jìn)了初中，迎接我們的是為期__天的軍訓(xùn)。我們知道，軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)身體的鍛煉，更是對(duì)意志的考驗(yàn)和磨練！在幾天的軍訓(xùn)里面，我們學(xué)到了許多東西。記得我們?cè)谲娪?xùn)中做的最多的一個(gè)姿勢(shì)就是站立。

在烈日灸烤的塑膠籃球場(chǎng)上，我們抬著頭，挺著胸，一動(dòng)不動(dòng)地站立著。熱氣不斷地從地里面往上透，腳底又酸又痛，豆大的汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來(lái)，我們都不敢去擦，堅(jiān)持站立著。有好幾次我都差點(diǎn)堅(jiān)持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在鍛煉著我們的意志，所以每次都會(huì)在心里拼命對(duì)自己說(shuō)：“堅(jiān)持一會(huì)兒，再堅(jiān)持一會(huì)兒就可以的了，一定要堅(jiān)持住?！痹谡玖⒔Y(jié)束后，我的心情總是很高興的，因?yàn)槲夷芸恐约旱囊懔?jiān)持到了最后。

我們?cè)谟?xùn)練時(shí)教官的要求特別嚴(yán)格，每個(gè)動(dòng)作都必須做到位，否則就會(huì)影響到整個(gè)隊(duì)伍的整齊。所以每次訓(xùn)練完齊步后，我們?nèi)矶际菨裢傅牧?。軍?xùn)在辛苦訓(xùn)練之余，也有許多有趣的活動(dòng)。

我們有的同學(xué)還一起表演了精彩美妙的節(jié)目，這樣我們緊張的神經(jīng)也逐漸放松下來(lái)！我們訓(xùn)練的也更加帶勁！時(shí)間如流水般流去，__天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就成了回憶?；叵胫@次軍訓(xùn)，一種潛藏在心中已久的感受便油然而生。的確，軍訓(xùn)是很辛苦，但卻辛苦得有收獲，辛苦得有意義，辛苦得讓人難忘。

難忘我們軍訓(xùn)時(shí)的揮汗如雨，難忘平時(shí)訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)肅的教官和我們開(kāi)玩笑時(shí)的樣子，難忘在最后一天會(huì)操時(shí)我們的賣(mài)力表演，大家都精神飽滿(mǎn)地等待著汗水換來(lái)的成果，盡管最后并沒(méi)有拿到第一名，但我們?nèi)允莿倮?，因?yàn)槲覀儜?zhàn)勝了自己！軍訓(xùn)已是固化的記憶，但軍訓(xùn)留下的共振余音仍在回響，要牢記軍人作風(fēng)，以鐵的紀(jì)律來(lái)約束自己，以鋼的意志來(lái)支配自己。

只有懂得這樣做，我們才對(duì)得起每天在一旁陪我們的老師，才對(duì)得起教官的盡心盡力的訓(xùn)練，才對(duì)得起我們自己揮灑的汗水！

感悟和心得篇二

《貓城記》在開(kāi)篇部分介紹，主人公乘坐飛機(jī)(船)來(lái)到火星，遇到當(dāng)?shù)刂腔凵埲?結(jié)尾部分解釋?zhuān)魅斯慷秘埲藝?guó)滅亡后半年，乘法國(guó)探險(xiǎn)飛機(jī)(船)回到地球。從主人公自救脫險(xiǎn)，結(jié)識(shí)貓人朋友，到學(xué)習(xí)貓人語(yǔ)言，進(jìn)入貓國(guó)都城歷險(xiǎn)，等等諸多細(xì)節(jié)，無(wú)不符合社會(huì)科學(xué)邏輯。但在作者寫(xiě)作之時(shí)，人類(lèi)所掌握的科技能力對(duì)火星了解還十分有限，對(duì)火星上是否存在高級(jí)生命也沒(méi)有定論?？梢哉f(shuō)整篇小說(shuō)使筑在一個(gè)科學(xué)幻想式的背景上。

在這部作品中，老舍先生的黑色幽默的語(yǔ)言風(fēng)格展露無(wú)疑。老舍先生是京味小說(shuō)的先驅(qū)與代表，但在《貓城記》這部作品中卻沒(méi)有像以往那樣用過(guò)多的北京方言編制形象。一方面這與上文提到的小說(shuō)特殊背景有關(guān)，另一方面卻是因?yàn)樽髡咝钜鈬L試著一種特殊的語(yǔ)言風(fēng)格。作為貓人看待的另一種外國(guó)人，他們?cè)谂c主人公善意地交流時(shí)有這樣一段話(huà)，“我們?yōu)槭裁唇M織這個(gè)團(tuán)體呢?因?yàn)楸镜厝说奈蹪崃?xí)慣是無(wú)法矯正的，他們的飯食和毒藥差不多，他們的醫(yī)生就是噢，他們就沒(méi)有醫(yī)生!”類(lèi)似口語(yǔ)上的突然轉(zhuǎn)折，常常被設(shè)計(jì)成相聲中的包袱，這里令人莞爾一笑的同時(shí)，也會(huì)適宜地引起我們對(duì)那一年代的國(guó)民在衛(wèi)生、醫(yī)療方面的狀況和習(xí)慣的反思。這篇小說(shuō)盡管主觀上背離了當(dāng)時(shí)常用的幽默手法，但客觀上偶然地具備了二十世紀(jì)六十年代才被世界廣泛認(rèn)可的黑色幽默藝術(shù)特色。

寫(xiě)的真好啊!悲涼啊!雖然寫(xiě)的是外太空的貓人，但是可以叫一本丑陋的中國(guó)人。影射的還是我們中國(guó)人人性的悲哀。在這本書(shū)里，這個(gè)溫暖的人也終于是絕望了。貓人滅絕。不戰(zhàn)而敗。其中有解放前中國(guó)的影子，有的影子。有日本人打中國(guó)的影子。那屠殺就像南京大屠殺一樣。老師和校長(zhǎng)沒(méi)有薪水。被批斗，學(xué)生和老師是敵對(duì)的，互殺。學(xué)生沒(méi)有知識(shí)，抵御不了外敵，就會(huì)窩里斗。聽(tīng)主人公講人類(lèi)穿高跟鞋的美妙，貓女也扶著墻學(xué)習(xí)踩磚頭用腳尖走路。貓男則試著穿褲子。迷葉，貓人的生活離不開(kāi)迷葉。和以前民國(guó)的大煙差不多。吃迷葉才可活的感覺(jué)好。貓兵遇到攻城的人，一概后退，給錢(qián)就投降。皇宮的墻上是堆爛泥，墻下溝填滿(mǎn)臭水。因?yàn)楣コ堑陌伺屡K。這樣可笑的抵御。(矮人們是我所知道的人們中最殘忍的。貓國(guó)的滅亡是整個(gè)的，連他們的蒼蠅都不剩幾個(gè)。)老舍的原話(huà)。主人公最后搭法國(guó)到火星的探險(xiǎn)飛機(jī)，才回到偉大光明的中國(guó)。最后一句結(jié)尾是整篇文字有一點(diǎn)光的地方。其余就是灰暗。

感悟和心得篇三

經(jīng)典的人生感悟感受語(yǔ)句 快樂(lè)帶來(lái)的智慧存在于清晰的心靈感覺(jué)中，不因困擾擔(dān)心而困惑，不因絕望厭煩而遲鈍，不因惶恐而出現(xiàn)盲點(diǎn)經(jīng)典的人生感悟感受語(yǔ)句，我們來(lái)看看。心情感悟的經(jīng)典句子大全 26 條感悟人生的經(jīng)典句子 句句精辟 1我們都太容易讓一首歌帶自己對(duì)號(hào)入座，聽(tīng)見(jiàn)一首歌的時(shí)候，好像自己就行走在歌詞 里 2永遠(yuǎn)不要對(duì)任何事感到。感悟的句子，感悟的經(jīng)典句子，感悟的段子大全，緣起緣滅，緣濃緣淡，不是我們能夠控制的我們能做到的，是在因緣際會(huì)的時(shí)侯好好的珍惜那短暫的時(shí)光。

感悟和心得篇四

軍訓(xùn)，是充滿(mǎn)辛酸和甜蜜的，正是這樣，在巨大的勞累過(guò)后體會(huì)到了巨大的收獲，才讓人又愛(ài)又恨，印象深刻的。下面是小編帶來(lái)的一些軍訓(xùn)感言，歡迎大家閱讀。

轉(zhuǎn)眼間，6天的軍訓(xùn)就結(jié)束了。在這6天的軍訓(xùn)中，我體會(huì)到什是軍人，什么是軍人的生活，什么是軍人的作風(fēng)。

教官就像鋼鐵一樣，我們就像豆腐一樣。 在訓(xùn)練中，酸、甜、苦、辣的味道都齊全。

軍訓(xùn)休息的時(shí)間，我們的心情就像蛋糕的夾 心那么甜。

“立正--”教官“可惡” 的口令又響了，又要進(jìn)行“地獄”式的訓(xùn)練了。烈日下，我們紋絲不動(dòng)，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一樣，渾身發(fā)熱。我們要站半小時(shí)的軍姿，可是站軍姿的時(shí)間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘,我的雙腿就開(kāi)始顫抖，汗不停地流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風(fēng)向我們吹來(lái)。半小時(shí)里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，這半小時(shí)真難過(guò)!過(guò)了一會(huì)兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。

終于，一天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了，特別難受，睡覺(jué)時(shí)，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進(jìn)嘴里，淚是甜的!我曾經(jīng)想過(guò)放棄，但是同學(xué)們都做得到，難道我就做不到嗎?我想到孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏起身，行拂亂其所為。所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！蔽揖桶底韵露Q心我不能這么容易就放棄，因?yàn)槲疫B基礎(chǔ)都沒(méi)做到，還沒(méi)有資格談放棄。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第6天，我們就把這七天的軍訓(xùn)的成果表演給校干部們看。功夫不負(fù)有心人，我們班走出了“世界紀(jì)錄”，真興奮。軍訓(xùn)雖然苦，但苦中也帶樂(lè)。

通過(guò)這次軍訓(xùn)活動(dòng)，不僅深化了我們的國(guó)防意識(shí)，也加強(qiáng)了我們的紀(jì)律約束，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神。我們學(xué)到的是堅(jiān)強(qiáng)、自尊、團(tuán)結(jié),丟掉的是懦弱、懶散、自私,鍛煉了身體，學(xué)到了真正的本領(lǐng)。

今天是軍訓(xùn)的最后一天了，要離開(kāi)我們的教官和我們生活過(guò)的地方了?？偸窃谙胛易罱鼘W(xué)到了什么，有很多，像軍人的品質(zhì)：堅(jiān)持不懈，吃苦耐勞，聽(tīng)從指揮。有要以大局為重，不要以個(gè)人為中心。也堅(jiān)信了堅(jiān)持就是勝利的理念。

軍訓(xùn)的這四天，是辛苦的，是有付出的，是有收獲的。讓我體會(huì)到了痛并快樂(lè)著的感覺(jué)。我們是如此的刻苦，如此的認(rèn)真，我相信這會(huì)成為我們?nèi)旰蟮拿篮没貞洝?/p>

軍訓(xùn)時(shí)累人的，但是要告別軍訓(xùn)了，回想起來(lái)，還挺舍不得的。教官是嚴(yán)厲的，但更有助于我們的成長(zhǎng)，經(jīng)過(guò)這幾天的訓(xùn)練，我知道了真正的軍人該怎么做，該如何像一個(gè)軍人一樣行事，也改正了許多我的壞毛病。

軍訓(xùn)，是充滿(mǎn)辛酸和甜蜜的，正是這樣，在巨大的勞累過(guò)后體會(huì)到了巨大的收獲，才讓人又愛(ài)又恨，印象深刻的。我們都是在軍訓(xùn)中成長(zhǎng)起來(lái)的，知道了該如何面對(duì)今后的難題，該如何規(guī)劃人生。

再見(jiàn)了軍訓(xùn)，感謝教官對(duì)我的苛刻，讓我快速成長(zhǎng)起來(lái)了，也感謝老師對(duì)我們的關(guān)懷備至，無(wú)微不至。也感謝同學(xué)們，你們讓宿舍生活變得豐富多彩了起來(lái)，讓訓(xùn)練完的空余時(shí)間瞬間變得有趣起來(lái)，給我?guī)?lái)了歡聲笑語(yǔ)，也讓我結(jié)識(shí)了許多朋友。

最后我想說(shuō)：“堅(jiān)持，就是勝利!”

時(shí)光流逝，轉(zhuǎn)眼間，初中三年也已成為了過(guò)去，我們將邁入高中的大門(mén)，去感受與眾不同的生活。為期七天的軍訓(xùn)成為了我們進(jìn)入高一學(xué)習(xí)的第一課。

進(jìn)入高中，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來(lái)，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)。

軍訓(xùn)一開(kāi)始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對(duì)軍訓(xùn)充滿(mǎn)了好奇與欣喜，對(duì)即將迎來(lái)的集體生活也充滿(mǎn)了無(wú)限的渴望與憧憬?？墒堑搅说诙?、第三天、第四天，問(wèn)題來(lái)了。有的同學(xué)開(kāi)始發(fā)牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見(jiàn)、有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都說(shuō)明了我們平時(shí)的生活太順暢，幾乎是衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。 在這悶熱的八月里，驕陽(yáng)帶來(lái)的不再是溫暖，而是炎熱。我們頂著炎炎的烈日，在訓(xùn)練場(chǎng)上進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練：稍息與立正、蹲下與起立、正步走、跑步走……每一個(gè)動(dòng)作都教官都要求我們做好、做到位。等到我們較熟練后，教官便會(huì)按軍人的要求嚴(yán)格規(guī)范我們。每天上午兩小時(shí)下午四小時(shí)的訓(xùn)練足以讓我們累得全身散架，晚上還要學(xué)習(xí)軍體拳的打法，每一個(gè)動(dòng)作都要做的強(qiáng)而有力才能過(guò)關(guān)!

也許是同學(xué)們認(rèn)真的態(tài)度吧，我們收獲到的顯而易見(jiàn)：軍姿紋絲不動(dòng)，跨步整齊有力，

口號(hào)

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來(lái)，產(chǎn)生的威力是無(wú)比巨大的!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。

前幾天參加了高中軍訓(xùn)活動(dòng)，軍訓(xùn)時(shí)總埋怨：時(shí)間仿佛“一日如十年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成的”般折磨;教官又是“藍(lán)色冰點(diǎn)”一樣冷酷……可現(xiàn)在回想起10天的軍訓(xùn)生活，覺(jué)得以前的種種苦惱是多么的幼稚，感悟很多，收獲很多，就寫(xiě)了這份高中

軍訓(xùn)心得體會(huì)

挑戰(zhàn)一：十幾年來(lái)，從來(lái)沒(méi)離開(kāi)過(guò)父母這么久。一切都由父母安排。這次軍訓(xùn)意味著我要學(xué)會(huì)集體生活、自我照顧。失去了父母的依靠，我變得處處不適應(yīng)，特別掛蚊帳成了問(wèn)題。當(dāng)我從口袋中拿出蚊帳攤開(kāi)，它就似一張“天羅地網(wǎng)”把我整個(gè)身子都罩住了。瞧瞧旁邊那位，正拿著“網(wǎng)”睜大眼睛發(fā)呆，可能是在琢磨到底是用它打魚(yú)呢，還是用來(lái)做窗簾。面對(duì)這可惡的蚊帳，我們兩個(gè)“呆情男兒”面對(duì)面坐在地上研究對(duì)策。(我們倆便是這樣認(rèn)識(shí)的)不愧是重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)子，我倆一討論便出了成果。于是分頭上床去掛蚊帳。忙活了好一陣子。下床一看。哇噻!我們的蚊帳開(kāi)口都向著墻，且有搖搖欲墜之勢(shì)。不過(guò)還湊活著用吧。我?guī)状味枷氪騻€(gè)電話(huà)回家宣泄一下，但幾次拿起了聽(tīng)筒又放下了。我要學(xué)會(huì)自強(qiáng)，將來(lái)的路是由我自己闖的，父母只是幫我打下了基礎(chǔ)。于是我開(kāi)始學(xué)著做我?guī)缀鯊牟蛔龅膆ousework.做著做著，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)母親是那樣辛苦，又是那樣默默無(wú)聞。我由于偷懶，經(jīng)常把一堆衣服仍進(jìn)放洗衣粉的水里浸著?？赡赣H為了我不受洗衣粉的刺激，每天用肥皂手洗。兒女是船，父母是帆。我在此懇請(qǐng)各位子女們，多多關(guān)心父母，體諒他們。

挑戰(zhàn)二：軍訓(xùn)當(dāng)然不能老呆在寢室里整理內(nèi)務(wù)，總得出去訓(xùn)練吧?？衫咸鞝斦斐蛑覀兠奸_(kāi)眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問(wèn)題不止這一個(gè)。頭一天訓(xùn)練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那國(guó)旗班的同志是不是腿部神經(jīng)麻木了，能站上數(shù)小時(shí)。最讓人受不了的是太陽(yáng)公公不停地幸災(zāi)樂(lè)禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場(chǎng)比8月中旬還猛烈的“特大強(qiáng)降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒(méi)有命令不允許亂動(dòng)……實(shí)在撐不住了，真想大聲報(bào)告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨(dú)生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步!就這樣，無(wú)論訓(xùn)練多艱苦，我都時(shí)時(shí)勉勵(lì)自己，終于圓滿(mǎn)地完成了這“高中第一課”。

感悟和心得篇五

2020年，全面建成小康社會(huì)取得偉大歷史性成就，決戰(zhàn)脫貧攻堅(jiān)取得決定性勝利。我們向深度貧困堡壘發(fā)起總攻，啃下了最難啃的“硬骨頭”。歷經(jīng)8年，現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)下近1億農(nóng)村貧困人口全部脫貧，832個(gè)貧困縣全部摘帽。這些年，我去了全國(guó)14個(gè)集中連片特困地區(qū)，鄉(xiāng)親們愚公移山的干勁，廣大扶貧干部?jī)A情投入的奉獻(xiàn)，時(shí)常浮現(xiàn)在腦海。我們還要咬定青山不放松，腳踏實(shí)地加油干，努力繪就鄉(xiāng)村振興的壯美畫(huà)卷，朝著共同富裕的目標(biāo)穩(wěn)步前行。

今年，我們隆重慶祝深圳等經(jīng)濟(jì)特區(qū)建立40周年、上海浦東開(kāi)發(fā)開(kāi)放30周年。置身春潮涌動(dòng)的南海之濱、絢麗多姿的黃浦江畔，令人百感交集，先行先試變成了示范引領(lǐng)，探索創(chuàng)新成為了創(chuàng)新引領(lǐng)。改革開(kāi)放創(chuàng)造了發(fā)展奇跡，今后還要以更大氣魄深化改革、擴(kuò)大開(kāi)放，續(xù)寫(xiě)更多“春天的故事”。

大道不孤，天下一家。經(jīng)歷了一年來(lái)的風(fēng)雨，我們比任何時(shí)候都更加深切體會(huì)到人類(lèi)命運(yùn)共同體的意義。我同國(guó)際上新老朋友進(jìn)行了多次通話(huà)，出席了多場(chǎng)“云會(huì)議”，談得最多的就是和衷共濟(jì)、團(tuán)結(jié)抗疫。疫情防控任重道遠(yuǎn)。世界各國(guó)人民要攜起手來(lái)，風(fēng)雨同舟，早日驅(qū)散疫情的陰霾，努力建設(shè)更加美好的地球家園。

2021年是中國(guó)共產(chǎn)黨百年華誕。百年征程波瀾壯闊，百年初心歷久彌堅(jiān)。從上海石庫(kù)門(mén)到嘉興南湖，一艘小小紅船承載著人民的重托、民族的希望，越過(guò)急流險(xiǎn)灘，穿過(guò)驚濤駭浪，成為領(lǐng)航中國(guó)行穩(wěn)致遠(yuǎn)的巍巍巨輪。胸懷千秋偉業(yè)，恰是百年風(fēng)華。我們秉持以人民為中心，永葆初心、牢記使命，乘風(fēng)破浪、揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，一定能實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興。

感悟和心得篇六

轉(zhuǎn)眼間，軍訓(xùn)的第一天就結(jié)束了。在導(dǎo)師的指導(dǎo)和我們的努力下，我們成功了。但響亮的口號(hào)還在我們心中回響，教官的身影還在我們腦海中反映。雖然軍訓(xùn)的這一天已經(jīng)成為了回憶，但至少是美好的回憶。

回過(guò)頭來(lái)，軍訓(xùn)第一天，教官們穿著簡(jiǎn)單的軍裝，喊著響亮的口號(hào)，邁著整齊的步伐走進(jìn)主席臺(tái)，我突然感受到了戰(zhàn)士們的嚴(yán)謹(jǐn)和肅穆，心中充滿(mǎn)了羨慕。那是在希望我是一名士兵之后。每次訓(xùn)練后，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)兵的意義并不簡(jiǎn)單，只是簡(jiǎn)單的立正、自在、左右轉(zhuǎn)彎等基本動(dòng)作。

軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)我們身體的考驗(yàn)，更多的是對(duì)我們的意志的磨練。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，人是在不斷的磨練中長(zhǎng)大的，就像一顆小樹(shù)一樣，只有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的洗禮才能長(zhǎng)成參天大樹(shù)。

軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗(yàn)，是戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚?！避娪?xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂(lè)的笑聲。

是的，軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間。軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來(lái)，軍訓(xùn)是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過(guò)曾，半途而廢是恥辱。大家教咬緊牙關(guān)，不到萬(wàn)不得已絕不停止訓(xùn)練，有多少人是在暴日下站著倒下去的，又有多少人是在教官的勸說(shuō)下采取旁邊休息的，要知道軍訓(xùn)本來(lái)就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會(huì)咬咬牙，挺過(guò)去。

無(wú)論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。

感悟和心得篇七

第一段：引言（100字）

人生是一場(chǎng)美麗的旅程，我們每時(shí)每刻都在經(jīng)歷各種各樣的事情，并從中獲得心得體會(huì)和感悟。這些心得體會(huì)和感悟是獨(dú)一無(wú)二的，它們記錄了我們成長(zhǎng)的點(diǎn)滴和追逐夢(mèng)想的力量。對(duì)我而言，這些心得體會(huì)和感悟是我人生的財(cái)富，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和智慧，也讓我更加熱愛(ài)生活。

第二段：體驗(yàn)的心得（300字）

在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我有許多種體驗(yàn)心得。其中最深刻的一次體驗(yàn)是我參加志愿者活動(dòng)的經(jīng)歷。當(dāng)我走進(jìn)街頭巷尾，為那些需要幫助的人伸出援助之手時(shí)，我感受到了無(wú)盡的快樂(lè)和滿(mǎn)足感。通過(guò)參與志愿者活動(dòng)，我學(xué)會(huì)尊重他人，關(guān)心他人，并且珍惜我所擁有的一切。這次體驗(yàn)讓我明白了，幫助他人不僅能夠給自己帶來(lái)快樂(lè)，還能夠讓自己更加成熟和有責(zé)任感。

第三段：挫折的心得（300字）

挫折是人生旅程中無(wú)法回避的一部分，它們給我們帶來(lái)了痛苦和困惑。然而，正是這些挫折讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)遭遇過(guò)失敗和打擊，但這些經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了積極面對(duì)困難和挫折。我明白了失敗并不可怕，重要的是能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，重新站起來(lái)并繼續(xù)努力。這樣的心得讓我變得更加勇敢和冷靜，無(wú)論遇到什么困難，我都能夠保持樂(lè)觀和堅(jiān)定的信念。

第四段：成長(zhǎng)的心得（300字）

每個(gè)人都在成長(zhǎng)的道路上，經(jīng)歷了許多心靈上的洗禮和磨礪。我相信成長(zhǎng)是一種積累，是一種不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)的過(guò)程。在我的成長(zhǎng)中，我意識(shí)到自信是取得成功的關(guān)鍵。只有相信自己，才能夠真正發(fā)揮自己的潛力。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了接受自己的缺點(diǎn)和不足，并且努力改正和提高。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和完善自己，我發(fā)現(xiàn)人生的道路上永無(wú)止境的成長(zhǎng)和改變是多么美妙。

第五段：感悟的心得（200字）

在人生的旅途中，我們總是會(huì)思考人生的意義和價(jià)值。我深深地意識(shí)到，人生并不僅僅是為了追求物質(zhì)的富有和地位的高貴，更重要的是內(nèi)心的平靜和快樂(lè)。通過(guò)一次次的體驗(yàn)和挫折，我逐漸明白了快樂(lè)的源泉不是來(lái)自于外界的物質(zhì)，而是來(lái)自于自身的心靈。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了珍惜每一刻的幸福，并享受人生的點(diǎn)滴美好。這樣的感悟讓我擁有了積極和樂(lè)觀的心態(tài)，讓我對(duì)人生充滿(mǎn)了希望和憧憬。

總結(jié)（100字）

通過(guò)心得體會(huì)和感悟，我明白了幫助他人能夠給自己帶來(lái)快樂(lè)，失敗并不可怕，自信是取得成功的關(guān)鍵，成長(zhǎng)和改變是人生的美妙之處，內(nèi)心的平靜和快樂(lè)來(lái)自于自身的心靈。這些感悟讓我走得更加堅(jiān)定和自信，我愿意以積極的心態(tài)面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，珍惜每一個(gè)機(jī)會(huì)去經(jīng)歷更多的心得體會(huì)和感悟。

感悟和心得篇八

新學(xué)期開(kāi)始了，我的初中生活也開(kāi)始了，迎接我的開(kāi)學(xué)第一課不是數(shù)學(xué)，也不是語(yǔ)文，而是軍訓(xùn)。

小的時(shí)候，我就很敬仰女兵：她們留著整齊的短發(fā)，邁著矯健的`步伐，那英姿颯爽的形象深深的映在我的腦海里。現(xiàn)在，我也穿上了軍裝，也留著一頭短發(fā)，和女兵們一樣神氣了。

我們的第一個(gè)項(xiàng)目就是站軍姿。站軍姿看著簡(jiǎn)單，其實(shí)很難。站軍姿的時(shí)候雙腳分開(kāi)成60度角，雙腿繃直，身體自然前傾，兩肩打開(kāi)，下巴微收，雙手緊貼褲縫。教官讓我們先站半個(gè)小時(shí)，可十五分鐘沒(méi)到，好多同學(xué)就堅(jiān)持不住了。半小時(shí)站下來(lái)，我們就滿(mǎn)頭大汗了?，F(xiàn)在我知道了，女兵們風(fēng)光的背后，是一天天的刻苦訓(xùn)練。

因?yàn)閯傞_(kāi)學(xué)上了初中，我們一個(gè)班的同學(xué)互相都不怎么熟悉，軍訓(xùn)時(shí)我們團(tuán)結(jié)成一個(gè)集體，并且，這個(gè)集體的力量還是很強(qiáng)大的，就像我們班的口號(hào)一樣：“七班七班，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，奮力拼搏，勇往直前!”，是啊，正是團(tuán)結(jié)友愛(ài)的七班才能克服一切困難，戰(zhàn)勝一切對(duì)手，一直勇往直前!也正如教官教我們的《團(tuán)結(jié)就是力量》這首歌里唱的一樣：團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)。團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是強(qiáng)大的，鋼鐵般的力量!

這次軍訓(xùn)，我們不僅意識(shí)到了團(tuán)結(jié)的重要性，而且還知道在學(xué)習(xí)中和日常生活中不能拖泥帶水。以前我干什么事都拖拖拉拉的，本來(lái)半個(gè)小時(shí)的就能完成的作業(yè)，我卻拖到三個(gè)半小時(shí)?，F(xiàn)在我知道了，完成任務(wù)要迅速，精準(zhǔn)，決不可拖泥帶水，這樣，不僅能提高學(xué)習(xí)效率，還可為日常生活減少很多困難。

初中三年的學(xué)習(xí)，就好比一場(chǎng)戰(zhàn)斗，我們不僅要學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，還要學(xué)習(xí)如何做人，還要學(xué)習(xí)在今后的人生道路上如何戰(zhàn)勝困難。那么，就從這里開(kāi)始吧，像軍人一樣精神抖擻地出發(fā)!

感悟和心得篇九

近期，《今日說(shuō)法》節(jié)目講述了兩名少年，因沉迷網(wǎng)絡(luò)，最終輟學(xué)的故事。這兩名少年整日泡在網(wǎng)吧里，玩一些暴力、血腥的游戲。后來(lái)，他們身上的錢(qián)花完了就開(kāi)始搶劫。在搶劫過(guò)程中，因怕受害人報(bào)案，把受害人扎死了。在短短的7天里，他倆害死了6條人命。法網(wǎng)恢恢，疏而不漏，最終他們被繩之以法。

我想，他們之所以有今天的下場(chǎng)，和他們父母的教育、學(xué)校的教育有直接的關(guān)系。第一，兩個(gè)罪犯的父母一個(gè)是棍棒教育，一個(gè)是不管不問(wèn)。學(xué)校的懲罰是做俯臥撐了事。他們?nèi)鄙傩撵`上的交流和關(guān)愛(ài)。第二，我覺(jué)得暴力游戲也是罪魁禍?zhǔn)?。就像兩名罪犯說(shuō)的，殺人時(shí)就像在玩游戲。第三，我認(rèn)為兩名罪犯法制觀念淡薄，做事不考慮后果，還認(rèn)為搶劫來(lái)錢(qián)快、殺人可鍛煉膽量。

現(xiàn)在，兩名罪犯一個(gè)被判了死刑，一個(gè)被判了無(wú)期徒刑。面對(duì)鏡頭，他們都后悔莫及，當(dāng)記者問(wèn)那名死刑犯：“你怕死嗎?”他頓時(shí)淚如雨下說(shuō)：“我怕死，我真的好怕死……叔叔，這是不是個(gè)夢(mèng)啊?”

我真想問(wèn)問(wèn)他，你這么怕死，為什么視別人的生命如兒戲?為什么不多讀書(shū)，而去網(wǎng)吧虛度光陰?為什么不替自己的父母考慮，而讓他們羞于見(jiàn)人。

現(xiàn)在，說(shuō)什么對(duì)兩名罪犯都沒(méi)了意義。我只想說(shuō)，讓我們好好學(xué)習(xí)吧，只有用自己的雙手勞動(dòng)才能得到真正的財(cái)富。

感悟和心得篇十

心得體會(huì)是人們?cè)谧鍪禄蚪?jīng)歷過(guò)程中所得到的一種思考和總結(jié)。每個(gè)人都會(huì)在生活中遇到各種各樣的困難和挫折，通過(guò)對(duì)這些經(jīng)歷的反思和總結(jié)，我們可以從中得到寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，有助于我們更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。本文將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，分享一些心得體會(huì)和感悟。

第二段：追求夢(mèng)想的艱辛

追求夢(mèng)想是每個(gè)人都有的渴望和追求，但實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想并不容易。我曾經(jīng)有一個(gè)夢(mèng)想，即成為一名優(yōu)秀的作家。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，我不斷充實(shí)自己的知識(shí)和技能，努力寫(xiě)作，參加各種相關(guān)的比賽和活動(dòng)。然而，在這個(gè)過(guò)程中，我經(jīng)常會(huì)遇到寫(xiě)作上的困難和挫折，有時(shí)甚至?xí)馐艿剿说呐u(píng)和質(zhì)疑。但正是這些困難和挫折，讓我更加堅(jiān)定了自己追求夢(mèng)想的決心。我明白到只有經(jīng)歷過(guò)失敗和痛苦，才能真正意識(shí)到夢(mèng)想的重要性和珍貴，只有不斷努力和堅(jiān)持，才能最終實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難不輕易放棄，而是要堅(jiān)持不懈地努力下去。

第三段：人際關(guān)系的處理

人際關(guān)系是我們?cè)谏钪胁豢杀苊獾囊徊糠郑幚砗萌穗H關(guān)系也是一門(mén)需要不斷學(xué)習(xí)和修煉的技巧。在我的個(gè)人經(jīng)歷中，我曾經(jīng)遇到過(guò)一些與人相處的問(wèn)題。有一次，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我與另外一個(gè)成員意見(jiàn)不合，產(chǎn)生了矛盾。一開(kāi)始，我很難接受他的觀點(diǎn)，心存怨恨和不滿(mǎn)，但后來(lái)我意識(shí)到，人與人之間的觀點(diǎn)和立場(chǎng)是不同的，我們應(yīng)該換位思考，尊重對(duì)方的想法并與其進(jìn)行有效的溝通。通過(guò)重新審視自己的情緒和態(tài)度，我最終成功地解決了這個(gè)矛盾。這次經(jīng)歷讓我明白了在處理人際關(guān)系中，理解和尊重是非常重要的，只有通過(guò)良好的溝通和理解，才能建立起良好的人際關(guān)系。

第四段：失敗與成功的關(guān)系

成功和失敗是我們?cè)谌松谐３?huì)面對(duì)的兩種境遇。但是，我認(rèn)為失敗并不是終點(diǎn)，而是一個(gè)可以讓我們更好成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在我的個(gè)人經(jīng)歷中，我曾經(jīng)遇到過(guò)一次失敗。當(dāng)初，我參加了一個(gè)很重要的考試，但最終沒(méi)有達(dá)到自己的期望，沒(méi)有取得好成績(jī)。一開(kāi)始，我很懊悔和沮喪，甚至產(chǎn)生了放棄的念頭。然而，通過(guò)反思和總結(jié)，我明白了失敗只是一種暫時(shí)的結(jié)果，只要我們不斷努力和堅(jiān)持，一定能夠取得成功。失敗使我更加謙虛和努力，這次經(jīng)歷也讓我懂得了失敗是成功的催化劑，只有經(jīng)歷過(guò)失敗，才能更好地意識(shí)到成功的價(jià)值和意義。

第五段：感悟與收獲

通過(guò)這些經(jīng)歷和體會(huì)，我得到了一些寶貴的感悟和收獲。首先，我明白了人生沒(méi)有捷徑，只有不斷努力和堅(jiān)持才能取得成功。其次，我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和挫折時(shí)，要保持積極的心態(tài)，不輕易放棄。第三，我認(rèn)識(shí)到在與人相處時(shí)，理解和尊重是建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵要素。最后，我深刻地體會(huì)到失敗是成功的催化劑，只有經(jīng)歷過(guò)失敗，才能真正實(shí)現(xiàn)成功的意義和價(jià)值。這些心得體會(huì)和感悟?qū)⒗^續(xù)指導(dǎo)著我，在我的人生道路上繼續(xù)前行。

總結(jié)：

通過(guò)這篇文章，我分享了關(guān)于“心得體會(huì)心得感悟”的主題，從追求夢(mèng)想、處理人際關(guān)系、失敗與成功的關(guān)系等方面，展示了我的個(gè)人經(jīng)歷和心得。無(wú)論在何種情況下，我們都應(yīng)該保持積極的心態(tài)，不斷總結(jié)和反思，從中獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，并將這些心得應(yīng)用到實(shí)際生活和工作中，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

感悟和心得篇十一

經(jīng)過(guò)了初一的軍訓(xùn)，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀(jì)律，什么叫做團(tuán)結(jié)的力量，什么才是真正的忍耐。

軍訓(xùn)，或許就是考驗(yàn)一個(gè)人吧，考驗(yàn)他的獨(dú)立性、自覺(jué)性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說(shuō)的每一個(gè)動(dòng)作，做個(gè)真正的獨(dú)立、自覺(jué)、能夠吃苦耐勞的人。吃得苦中苦，方為人上人。為了自己美好前途，吃這么一點(diǎn)苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行動(dòng)來(lái)證實(shí)自己，證實(shí)自己不平凡，絕對(duì)不會(huì)輸給任何人。我是最棒的，我對(duì)自己充滿(mǎn)信心，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)都會(huì)。

我深深地體會(huì)到“團(tuán)結(jié)就是力量”!

每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時(shí)，我就握緊拳頭，告訴自己：堅(jiān)持到底，就是勝利。

軍訓(xùn)生活雖然很累，但是我們學(xué)到了很多東西，“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、跑步”，我堅(jiān)信這些都是我們終身受用的，因?yàn)檫@些不僅是一些規(guī)范的動(dòng)作，更是我們學(xué)會(huì)做人學(xué)會(huì)生活的第一步。在“軍營(yíng)”中，我和同學(xué)之間建立起了真誠(chéng)的友誼，有了互相團(tuán)結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀念。

在這七天里，我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時(shí)的勞累和甜苦，我們練就了堅(jiān)強(qiáng)的意志，愛(ài)學(xué)習(xí)了，不懶惰了，一個(gè)個(gè)象軍人一樣瀟灑挺拔。

軍訓(xùn)結(jié)束了，在操場(chǎng)上，我們拼盡了全力，個(gè)個(gè)斗志激昂，身姿挺拔，因?yàn)槲覀冎溃瑹o(wú)論成績(jī)?nèi)绾?，軍?xùn)生活都將是我們?nèi)松?dāng)中最絢爛的一筆。

感悟和心得篇十二

八月末仍然燥熱，出了門(mén)，蟬鳴喧囂，肆意橫行的.熱浪連綿起伏，連風(fēng)都倦懶地歇了腳。

午后驕陽(yáng)浮躁，清涼的風(fēng)吹起我們耳鬢的碎發(fā)，弄得我心癢癢的，剛想迅速的把碎發(fā)別的耳后，卻不料教官一記眼刀掃來(lái)，我只好做罷，把腰桿挺得筆直，昂首挺胸，也顧不上那惱人的碎發(fā)了。

頂著火辣的太陽(yáng)訓(xùn)練，五分鐘的休息時(shí)間顯得十分寶貴，原本平時(shí)普通的礦泉水是如此的甘甜，半瓶下去，暑就解了一大半。我鄭重地戴好胸前歪扭的?；?。然后飛快地用腕間的頭繩攏起零碎的短發(fā)扎成一個(gè)小馬尾，站正了一些，干凈的球鞋在陽(yáng)光下白的晃眼。

或許是經(jīng)歷了一整天高強(qiáng)度的訓(xùn)練，又或許是師大南湖食堂的飯菜過(guò)于美味，我吃的格外香甜，甚至還有點(diǎn)回味無(wú)窮，飽腹感讓我重回斗志，滿(mǎn)血復(fù)活。

汗水浸透我的軍帽和軍訓(xùn)服，我可以清楚的感覺(jué)到大滴的汗珠從額頭劃過(guò)臉頰流入脖頸，我感到大汗淋漓，清風(fēng)撫過(guò)，頓時(shí)感到無(wú)比暢快。由于一直保持軍訓(xùn)長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，我慢慢感覺(jué)到雙腿有稍許無(wú)力感和麻木感，腳底和腰部都酸痛不止，我只能硬撐著身體勉強(qiáng)站著軍姿。

原地踏步時(shí)，我感覺(jué)我的雙腿如灌了鉛一般沉重。每一次抬腿都仿佛傾盡了我的全力，聽(tīng)著教官的口令，我還是選擇咬牙堅(jiān)持。

愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)，成功靠的是99%的汗水和1%的靈感，雖然后者1%的靈感更為重要，但99%的汗水才是前提，99%的汗水。是為了給1%的靈感打下基礎(chǔ)，當(dāng)你選擇堅(jiān)持下去時(shí)，成功已向你邁進(jìn)。

不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂(yōu)慮未來(lái)，當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)一些事情后，眼前的風(fēng)景已經(jīng)和從前不一樣了。

感悟和心得篇十三

作為多班的課任教師，本以為落實(shí)課堂教學(xué)，沒(méi)必要太多的走進(jìn)學(xué)生、親近學(xué)生，但通過(guò)這次“課內(nèi)比教學(xué)，課外訪萬(wàn)家”活動(dòng)，給我的收益有很多很多。

當(dāng)今父母的高期望、帶有催化劑的教育投入下，收益卻沒(méi)有成效。往往是鄰里的學(xué)生考取了省重點(diǎn)，也要求自家的孩子超越。家長(zhǎng)于是滿(mǎn)足子女的不合情理的要求，有求必應(yīng)，如給手機(jī)、學(xué)習(xí)機(jī)、電腦，以為這些滿(mǎn)足后，子女也就能進(jìn)市級(jí)高中?，F(xiàn)實(shí)是考進(jìn)四中、五中的比例是百分之一，手機(jī)、電腦這些初中生根本用不上。到養(yǎng)成了部分學(xué)生的驕縱心里，在言論、態(tài)度、行為等方面表現(xiàn)出挑三揀四，愛(ài)耍脾氣等不良行為。如我班小南同學(xué)，成績(jī)?cè)诎嗌吓诺谖澹筛改阜俏逯胁簧?，造成父子倆在家不說(shuō)話(huà)，學(xué)生在校情緒反常，抽煙、打架是屢教不改。

我所帶的幾個(gè)班有近一半學(xué)生是留守孩子，家中父母外出打工或者做生意，孩子交由父母的親戚姑姨照管。有幾個(gè)盡是孩子母親在家無(wú)事可做，舍棄了孩子和父親歡聚，連孩子的生活費(fèi)都需要老師監(jiān)管。有的孩子來(lái)自單親家庭，特殊的家庭環(huán)境讓學(xué)生的心里有陰影，在校沉默不語(yǔ)。這些都對(duì)教育工作增添了難度。

教師的個(gè)性特征和教學(xué)表現(xiàn)對(duì)課堂教學(xué)組織有很大影響，要維持、組織好教學(xué)，首要因素是學(xué)生必須喜歡老師，愿意接受老師的教育。老師要有愛(ài)心，對(duì)學(xué)生像父母一樣的愛(ài)，對(duì)學(xué)生的一個(gè)關(guān)愛(ài)和激勵(lì)的眼神，學(xué)生都能深深感受到，并且會(huì)用加倍的熱情來(lái)回報(bào)我們，要真正和學(xué)生成為朋友，從而使學(xué)生喜歡我們。家訪時(shí)還有幸認(rèn)識(shí)學(xué)生家長(zhǎng)和我原來(lái)還是親戚，學(xué)生在校見(jiàn)到我，更主動(dòng)有禮貌和我打招呼問(wèn)好，這樣師生輔導(dǎo)也融洽多了。

人人都有獲得贊賞的需求，年紀(jì)越小，獲得贊賞的需求越強(qiáng)烈。一個(gè)班級(jí)往往只有十多個(gè)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生因?yàn)閷W(xué)業(yè)和課堂上有良好的表現(xiàn)而常常獲得老師的稱(chēng)贊，其他多數(shù)學(xué)生獲得老師的贊賞機(jī)會(huì)很少，反而時(shí)常受到斥責(zé)和處罰。這些學(xué)生的特征不是學(xué)習(xí)習(xí)慣差，就是成績(jī)不太理想，再怎么努力也得不到老師的歡心和贊賞，就會(huì)出現(xiàn)各種不良行為，成為破壞課堂紀(jì)律的主導(dǎo)因素，對(duì)那些缺點(diǎn)多的的學(xué)生，老師必須想辦法尋找其閃光點(diǎn)，并把這些閃光點(diǎn)予以擴(kuò)大，樹(shù)立孩子的自尊心和自信心。否則在學(xué)校的厭學(xué)和在家里的任性，就會(huì)輟學(xué)。這次家訪最大收獲就是找回了一個(gè)一進(jìn)教室就頭疼的輟學(xué)學(xué)生，其根本原因就是不喜歡背英語(yǔ)單詞。

走訪了多名學(xué)生后，深深體會(huì)到家長(zhǎng)的期盼、希求，在我班上一個(gè)學(xué)生不過(guò)是五十分之一，而在家里，卻是家長(zhǎng)的百分之百。我深感責(zé)任重大，以后還應(yīng)多平等溝通，進(jìn)而實(shí)行因人施教。

感悟和心得篇十四

有幸被選為優(yōu)秀干部，作為縣里后備干部培養(yǎng)，9月25-28日，我參加了組織部在縣黨校舉辦短暫而有意義的優(yōu)秀干部專(zhuān)題培訓(xùn)班，通過(guò)培訓(xùn)，我深深感受到只有自己有能力、有作為，不斷提高自己各方面的素養(yǎng)，才能不辜負(fù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的希望，適應(yīng)今后的工作崗位，當(dāng)好一名合格的后備干部。

因此我必須不斷提高自己的各方面的素養(yǎng)，適應(yīng)醫(yī)改新形式下的崗位要求，當(dāng)好一名合格的后備干部。

今后我要從以下幾個(gè)方面嚴(yán)格要求自己。

1、注重學(xué)習(xí)。

作一名后備干部首先要提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，要端正態(tài)度踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)，要在分析比較中學(xué)，并做到學(xué)以致用。

加強(qiáng)自身素養(yǎng)，就是要學(xué)習(xí)理論、學(xué)好政策、學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)、學(xué)習(xí)技能，讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣。

首先要注重黨的方針政策的學(xué)習(xí)，這是刻不容緩的，作為后備干部，必須深入地去學(xué)習(xí)方針政策，在政治上與黨保持一致，深入領(lǐng)會(huì)現(xiàn)階段醫(yī)改的導(dǎo)向，提高政治理論水平。

其次要在政治學(xué)習(xí)中，樹(shù)立正確的世界觀、權(quán)力觀、價(jià)值觀，提高自身抵御各種腐敗因素侵襲的能力。

現(xiàn)在，網(wǎng)絡(luò)信息非常方便，我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍┓从承聲r(shí)期一些黨員干部截然不同的世界觀、權(quán)力觀、價(jià)值觀的信息報(bào)道和影視作品。

另我非常敬佩的是那些正直不阿，清正廉潔的黨員干部。

他們?yōu)榱它h和國(guó)家、人民的利益，不屈不撓的與腐敗做斗爭(zhēng)，表現(xiàn)出一個(gè)優(yōu)秀黨員所應(yīng)具備的高度黨性。

而還有一些黨員干部，利用手中的職權(quán)，肆無(wú)忌憚的進(jìn)行各種腐敗和違法亂紀(jì)的活動(dòng)，紛紛被金錢(qián)與美色所擊倒。

到最后，給國(guó)家和人民造成了巨大的經(jīng)濟(jì)損失和影響到干部隊(duì)伍的純潔性，他們自身也是身敗名裂，一無(wú)所有，走上一條不歸路。

每當(dāng)看到這些的時(shí)候，我都會(huì)想，作為一名后備干部，這些好的方面或者不好的方面，我都要記在心里。

好的地方要去學(xué)習(xí)，不好的地方要堅(jiān)決抵制，樹(shù)立起正確的世界觀、權(quán)力觀、價(jià)值觀。

感悟和心得篇十五

吶喊!吶喊!中國(guó)人民站起來(lái)啦!一本《吶喊》，曾經(jīng)激勵(lì)了多少舊社會(huì)的年輕人。

出自魯迅之手的《吶喊》，是中國(guó)新文學(xué)的奠基作，是五四運(yùn)動(dòng)時(shí)期社會(huì)人民的真實(shí)寫(xiě)照?！懊鑼?xiě)病態(tài)社會(huì)的不幸人們，解除病苦，引起療救的注意，并為新文化運(yùn)動(dòng)吶喊?！濒斞甘沁@樣介紹這本書(shū)的。它揭示了種種深層次的社會(huì)矛盾。盡管，那個(gè)時(shí)代離我們很遙遠(yuǎn)很遙遠(yuǎn)，但看完這本書(shū)，我心情也不禁沉重下去。

書(shū)中第一篇小說(shuō)《狂人

日記

而《孔乙己》則又是一篇抨擊封建禮教和制度的文章。孔乙己，是封建社會(huì)中的一個(gè)落魄的讀書(shū)人。在封建統(tǒng)治的毒害下，他只會(huì)滿(mǎn)口“之乎者也”，一無(wú)所能，不得不做了梁上君子，并在生活的折磨下慢慢的死去?？蓱z的他，因窮困成了人們的笑料，因偷竊被打斷了腿，盡管他心地善良，可又有誰(shuí)會(huì)去同情他呢?在茫茫人海中，他就只能這么走下去?！翱滓壹哼€欠十九個(gè)錢(qián)呢!”是啊，他的債誰(shuí)幫他來(lái)還呢?封建社會(huì)欠下的債，又有誰(shuí)幫它去還呢?辛酸的故事，鞭撻了封建教育對(duì)知識(shí)分子心靈的戕害，使人不禁心中一沉。

再說(shuō)說(shuō)《阿q正傳》，大家再熟悉不過(guò)了。它是魯迅的代表作。它塑造了一個(gè)以“精神勝利法”自我安慰的貧苦農(nóng)民阿q的典型形象。他同樣可憐，一無(wú)所有，受欺凌與剝削，只能用所謂的“精神勝利法”自我安慰。曾經(jīng)的他，渾渾噩噩，茍且偷生，在聽(tīng)到辛亥革命的消息后，他卻向往革命?？蛇@一切的一切，都在他被槍斃時(shí)結(jié)束，他的死，又是一場(chǎng)悲劇。阿q，這個(gè)看似不可理喻的人物，卻正是那個(gè)年代廣大農(nóng)民的縮影。阿q的命運(yùn)揭示了農(nóng)民在腐朽思想毒害下的人性扭曲，不得不引起人民的憤慨。

《吶喊》所包含的，還有很多很多諸如此類(lèi)的小說(shuō)，他們都引人深思。魯迅就是懷著“哀其不幸，怒氣不爭(zhēng)”的心情寫(xiě)下了這些文章，描寫(xiě)出一段段社會(huì)風(fēng)貌，塑造出一個(gè)個(gè)人物，展現(xiàn)出一種性格。

周末，趁著沒(méi)下雨，跑去超市采購(gòu)一番。本來(lái)就是簡(jiǎn)單的幾樣日用品，但各色促銷(xiāo)和新奇的誘惑還是讓我超預(yù)算回家了。這是個(gè)大多數(shù)人非常容易出現(xiàn)的狀況，我們?cè)局皇潜贾鴤€(gè)5塊錢(qián)的面包進(jìn)了超市，但結(jié)果，我們可能花了150元買(mǎi)了一堆似乎有用的東西返回。這種消費(fèi)沖動(dòng)，就需要通過(guò)事先的計(jì)劃加以控制，即計(jì)劃在先，嚴(yán)格執(zhí)行，自我控制沖動(dòng)消費(fèi)的情緒。

自控力，即自我控制的能力，指對(duì)一個(gè)人自身的沖動(dòng)、感情、欲望施加的正確控制。廣義的自控力指對(duì)自己的周?chē)录?、?duì)自己的現(xiàn)在和未來(lái)的控制感，它決定你能否支配自己的成功，你能否支配你的人際關(guān)系，你能否支配你的人生走向。這段來(lái)自白文婷編著的《自控力》名詞解釋?zhuān)屛覐睦碚摰慕嵌热ダ斫?，人的情緒與行為之關(guān)系，而自控力可以滲透到生活的各個(gè)角落。

這本書(shū)共分為14個(gè)章節(jié)。

第一章，重點(diǎn)闡明何為自控力，及其要義重點(diǎn)。特別提及，沒(méi)有自控，世界和人就亂套了。指出，在社會(huì)道理方面，我們給予自己最嚴(yán)厲的控制我們可以控制不了自己減肥，但我們必須守住法律的底線，不去進(jìn)行攻擊性的行為(在自我權(quán)益不受破壞的前提下)。這也應(yīng)該是自控力的主旨。近段時(shí)間，我們常常聽(tīng)到這樣的報(bào)道：某人因情緒激動(dòng)，無(wú)緣由的情況下對(duì)公交司機(jī)大打出手，危及行車(chē)安全;某人為圖自己舒適，竟罔顧飛行安全，在飛機(jī)候機(jī)待飛狀態(tài)下，打開(kāi)逃生通道，造成飛機(jī)航班取消。這樣的情緒難于控制，已經(jīng)到危機(jī)他人安全、侵害他人利益的地步，真是亂套了。

第二章，重點(diǎn)是擁有強(qiáng)大自控力的前提條件，意志力。書(shū)中提到，現(xiàn)代人自認(rèn)最缺乏的品質(zhì)就是意志力。而想擁有它，必須是自發(fā)的，而且源于一個(gè)人的進(jìn)取心。說(shuō)白了，一個(gè)人對(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的強(qiáng)烈渴望，演變成自我的信念，調(diào)控好自身的節(jié)奏，不懈向前。請(qǐng)注意，節(jié)奏二字。作為自我控制力的強(qiáng)大精神支柱，意志力，猶如電量需要合理修正，不斷補(bǔ)充。因此，在這個(gè)自控力行進(jìn)的路上，我們因自控良好所獲得的成功、贊許、榮譽(yù)都是我們良性能源的補(bǔ)充，使我們更堅(jiān)定信念，勇敢前行。

第三、四、五章節(jié)，重點(diǎn)探討另一個(gè)非常重要的因素，情緒對(duì)自控力的諸多影響。情緒，既是個(gè)人性格使然，也是環(huán)境因素的產(chǎn)物。日常生活中，我們常常會(huì)遇到這種情況：雞毛蒜皮的小事，有的人就可以情緒暴躁;而有的人即使面臨個(gè)人榮辱，仍可泰然處之。這就是情商，即認(rèn)識(shí)、了解、控制情緒的能力。知覺(jué)與評(píng)估情緒的能力是心理學(xué)上兩類(lèi)最基本的情商。低情商者對(duì)自己及他人的情緒感知能力弱，容易導(dǎo)致情緒失控;高情商者對(duì)自身的情緒能夠做理智的分析，對(duì)自身情緒的評(píng)估能力強(qiáng)，能夠很好地解決問(wèn)題。情緒管理，是可以通過(guò)必要日常行為的改變、飲食的調(diào)節(jié)、環(huán)境的變化等來(lái)實(shí)現(xiàn)。我們都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，日復(fù)一日的工作，讓我們感覺(jué)很乏味，身體各個(gè)關(guān)節(jié)都那么不舒服，似乎沒(méi)有什么藥物可以解決。而我們的某個(gè)同事卻因?yàn)閹兹招菁偕癫娠w揚(yáng)。這就是調(diào)節(jié)，當(dāng)我們有職業(yè)倦怠感的時(shí)候，一次酣暢淋漓的旅行、一次敞開(kāi)心扉的朋友交流、一次刺激味蕾的美食聚會(huì)，都會(huì)讓人變得精神起來(lái)，愉悅起來(lái)。調(diào)節(jié)、改變、修正，不是為了逃避，是為了繼續(xù)向前。書(shū)中，還具體了給出不少方法和路徑可以借鑒。

第六、七章，欲望與壓力下的自我把控。有時(shí)候人的痛苦不是擁有的太少，而是想要的太多。特別簡(jiǎn)單例子，當(dāng)別人沒(méi)有車(chē)的時(shí)候，自己擁有一輛經(jīng)濟(jì)型轎車(chē)就很是驕傲。但當(dāng)別人的車(chē)子變成奔馳寶馬的時(shí)候，自己這個(gè)驕傲就變成折磨自己的傷痛了。難道我們的幸福感真的就是因?yàn)?0萬(wàn)和50萬(wàn)的區(qū)別嗎?一位諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主在過(guò)去的幾年里，對(duì)幸福與財(cái)富進(jìn)行研究，并未得到這兩者必然相關(guān)的研究結(jié)論。高收入的人雖然對(duì)生活會(huì)比較滿(mǎn)足，但更容易緊張，也更不會(huì)去享受生活。書(shū)中，可以幫助我們更深層次的了解物質(zhì)與精神的辯證關(guān)系，并幫助我們正確調(diào)節(jié)。

第八、九章，更為直接的幫助我們制定規(guī)劃并有效合理進(jìn)行時(shí)間管理。很多事情的產(chǎn)生、發(fā)展、解決，都是圍繞我們的意志形成的。因此，把自己的目標(biāo)明確化，同時(shí)變成實(shí)施的具體步驟，克服困難完成它，才是要?jiǎng)?wù)。盛夏將至，為了一件美麗的裙子，我們倒是可以制定一個(gè)控制飲食、適量鍛煉的行動(dòng)計(jì)劃，用以檢驗(yàn)自己是否能拒絕美食誘惑;在有限的時(shí)間內(nèi)，堅(jiān)持有效的鍛煉。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的欲望有多強(qiáng)烈，動(dòng)力就會(huì)有多強(qiáng)勁。

第十至十三章，談及個(gè)人情緒對(duì)他人或周邊環(huán)境的影響，即掌控自己的同時(shí)掌控別人。情緒的傳染無(wú)處不在。比如，你今天下班回家，一張苦瓜臉，估計(jì)你家這頓晚餐沒(méi)有人會(huì)高興。因此，情緒，不僅影響自己，也作用于他人，它決定我們的生活質(zhì)量?，F(xiàn)在特別流行正能量這個(gè)詞，就是你的行為對(duì)他人、社會(huì)最重要的影響。雖然我們個(gè)個(gè)都是小人物，并不見(jiàn)得有改變世界的能量。但是，我們可以有積極樂(lè)觀的心態(tài)、樂(lè)于助人的熱情、努力進(jìn)取的行為，這一切都是通過(guò)自身的努力，在改變自己的同時(shí)，影響身邊的人，感染身邊的人。

最后一章，作者給出了一些案例供大家學(xué)習(xí)參考。

只是粗略翻閱這本書(shū)，還需要進(jìn)一步的仔細(xì)研讀。我感覺(jué)這不該是一本茶余飯后的消遣，而是我們生活中一本很好的情緒管理和培養(yǎng)訓(xùn)練的教材。它更像是一本工具書(shū)，放在手邊，隨時(shí)翻閱，參考，對(duì)照?qǐng)?zhí)行，反饋心得。

我們生活在一個(gè)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代，匆忙的腳步，光怪陸離的誘惑，很容易讓我們易怒躁動(dòng)，迷失自己。有時(shí)間了，有想法了，不如靜心看看這本書(shū)，嘗試一下，為自己有個(gè)好心情，也為一個(gè)和諧的生活環(huán)境做點(diǎn)貢獻(xiàn)。

巴黎圣母院是法國(guó)文學(xué)家維克多雨果所著，于1831年1月14日初版的小說(shuō)。故事的場(chǎng)景設(shè)定在1482年的巴黎圣母院，內(nèi)容環(huán)繞一名吉卜賽少女愛(ài)絲梅拉達(dá)和由副主教克洛德弗洛羅養(yǎng)大的圣母院駝背敲鐘人卡西莫多。

很早就觸碰過(guò)《巴黎圣母院》了，因?yàn)槲矣袀€(gè)每天看電視劇卻只讓我看名著的媽媽?zhuān)涀≌l(shuí)人時(shí)分，看了好久也沒(méi)創(chuàng)造啥撐持我看下去的動(dòng)力，便把它扔一邊去了，要不是這次的寒假作業(yè)，預(yù)計(jì)它會(huì)不斷塵封下去。

我本來(lái)還認(rèn)為，隔了這幾年，我總該對(duì)這本書(shū)見(jiàn)地不相同了吧，但是認(rèn)為開(kāi)頭幾乎夠冗長(zhǎng)的，在越過(guò)很多好多汗青介紹，總算找到連得精密點(diǎn)的敘說(shuō)了。

讀到背面，我總算被它招引住了，時(shí)分擔(dān)心著艾斯梅哈爾的命運(yùn)，她為了素未碰面的格朗瓜爾不被絞逝世，甘愿嫁給他當(dāng)卡西莫多被綁在廣場(chǎng)上示眾，悉數(shù)人咒罵他，聽(tīng)到他痛楚的嗟嘆，不光不憐惜，還將其當(dāng)做笑料時(shí)，她卻既往不咎，含著笑把葫蘆對(duì)著卡西莫多缺牙的嘴。而適才還冷血的大眾，卻被這個(gè)場(chǎng)景沖動(dòng)了!本來(lái)他們并不是麻痹不仁，僅僅他們的憐惜對(duì)表面丑陋的人免疫算了。她是個(gè)癡情的人，看到弗比斯拜別，就算會(huì)被戰(zhàn)士創(chuàng)造，也要喊出他的姓名。但是弗比斯卻能夠，和未婚妻一同看著她走向刑臺(tái)，她呼喊著他的姓名，他追著未婚妻標(biāo)明。終極，她照常逝世了。當(dāng)時(shí)的天下現(xiàn)已容不下這個(gè)優(yōu)美仁慈的密斯了。

卡西莫多，不管書(shū)中把他刻畫(huà)得如何丑陋，也無(wú)法阻止我對(duì)這個(gè)腳色的喜愛(ài)。他就像一個(gè)沒(méi)人疼的小孩，只需誰(shuí)救助給他一點(diǎn)點(diǎn)恩惠，他就能夠逝世心塌地地對(duì)誰(shuí)好。但是，大家卻是云云吝嗇多么的一點(diǎn)點(diǎn)。以是咱們也很簡(jiǎn)單理解，為啥艾斯梅哈爾僅僅給了他一點(diǎn)水喝，他便能夠沖動(dòng)到淚流滿(mǎn)面。他彷佛就是個(gè)悲慘劇式的人物，容顏丑陋也就算了，可他還天然生成獨(dú)眼，駝背，瘸腿。又因?yàn)閺男【妥銮苗娙硕蔀榱艘粋€(gè)聾子。當(dāng)他看到艾斯梅哈爾愛(ài)憐著山羊加里時(shí)，會(huì)說(shuō)出：我的意外是因?yàn)槲艺粘Ｌ袢肆恕Ｎ艺娓试笀A滿(mǎn)是個(gè)牲口，好像這只山羊相同。多么的話(huà)。他會(huì)對(duì)著墻上鄙俗的人像喃喃自語(yǔ)：啊!我為啥不像你相同是個(gè)石頭人。他能夠深深藏起自身對(duì)艾斯梅哈爾的愛(ài)，他曉得自身是不大概和她在一同的，他只期望自身能夠不斷鎮(zhèn)定陪在她身邊保護(hù)她就行了。為了她去找弗比斯，為了不讓她悲傷就算被她斥責(zé)也不樂(lè)意陳述她弗比斯現(xiàn)已完婚了。為了她用盡自身的機(jī)靈與氣力阻止丐幫闖進(jìn)巴黎圣母院。可終極他的命運(yùn)卻是親眼看著他愛(ài)過(guò)的兩小我私家在他眼前往世去，而他選擇了和艾斯梅哈爾的遺體一同長(zhǎng)眠。

彷佛書(shū)中的每小我私家物的下場(chǎng)都是悲慘劇，而風(fēng)流成性的弗比斯的悲慘下場(chǎng)卻是：他完婚了。這與艾斯梅哈爾以及卡西莫多的癡情放在一同，釀成了絕妙的譏笑。書(shū)中最經(jīng)典的就是比擬了，比如卡西莫多和他的養(yǎng)父副主教克洛德弗洛羅兩小我私家物，一個(gè)表面丑陋但心地仁慈，而另一個(gè)不茍言笑卻心如蛇蝎，一個(gè)對(duì)艾斯梅哈爾鎮(zhèn)定捍衛(wèi)，而另一個(gè)卻想盡辦法要得到她。人物的心靈展露無(wú)遺。

全書(shū)中最使我受觸動(dòng)的場(chǎng)景照常隱修女迪居爾逝世逝世護(hù)住艾斯梅哈爾的時(shí)分劊子手同戰(zhàn)士們進(jìn)了小屋，媽媽沒(méi)做任何抵御，僅僅朝她女兒身邊爬已往，掉臂逝世活地?fù)湓谒砩希雅畠豪卫伪г趹牙锂?dāng)劊子手把密斯扛在肩頭預(yù)備往上爬的時(shí)分，躺在地上的媽媽忽然打開(kāi)雙眼不出一聲地站了起來(lái)，像一只撲向獵物的野獸似的撲到劊子手的手上，一口咬住怎樣也不肯放。有人把她使勁兒一推，只見(jiàn)她的腦殼重重撞在石板地上，逝世了。這就是一個(gè)媽媽在末了時(shí)分拼逝世也要保護(hù)女兒所做的通通，這個(gè)時(shí)分她只記住她是一個(gè)媽媽?zhuān)瑨佅聞e的悉數(shù)的身份，她的任務(wù)，就是保護(hù)她僅有的一個(gè)女兒，一個(gè)失散了十五年之久現(xiàn)在卻又要離開(kāi)了的女兒，一個(gè)她曾經(jīng)視為敵人就因?yàn)樗菑陌＜皝?lái)的女兒。

每讀一本書(shū)，便擔(dān)任一次精力的洗禮。今后，當(dāng)我再遇到一個(gè)卡西莫多的時(shí)分，信賴(lài)，我不再和以前相同，內(nèi)心不住地討厭了吧，因?yàn)?，一小我私家的表面并不克不及說(shuō)明啥，要害是他具有的，是不是一個(gè)仁慈的心靈。

共

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感悟和心得篇十六

很榮幸能夠參加這次班干部培訓(xùn)，說(shuō)實(shí)話(huà)，雖然以前當(dāng)過(guò)班委，可是剛進(jìn)入大學(xué)還不能很好地適應(yīng)大學(xué)班干部及學(xué)生會(huì)的工作，這次培訓(xùn)就像一場(chǎng)及時(shí)雨，讓我們了解了在大學(xué)中應(yīng)該怎樣擔(dān)任一名合格的班干。

我也曾問(wèn)過(guò)自己，為什么要當(dāng)班干，為什么要進(jìn)入學(xué)生會(huì)，如果真的要說(shuō)，各方面的原因都有，但是主要的還是想鍛煉一下自己的綜合能力，經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)，我更加堅(jiān)定了自己的決心，我想，沒(méi)有無(wú)數(shù)次的鍛煉，造就不了臺(tái)上飛揚(yáng)的思緒;沒(méi)有組織小活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，就不能成功策劃、組織一場(chǎng)大型的活動(dòng);沒(méi)有領(lǐng)到一個(gè)班級(jí)的經(jīng)驗(yàn)，或許將來(lái)會(huì)沒(méi)有信心領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)企業(yè)，各種各樣的鍛煉才能造就一個(gè)深思熟慮、沉著冷靜的人，因?yàn)榫拖裆鄄ɡ蠋熣f(shuō)的，“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”，當(dāng)你事事都盡心做到最優(yōu)秀，那么，優(yōu)秀就成為了你的內(nèi)在素質(zhì)。

雖然在目前為止我并不認(rèn)為自己已經(jīng)具備了合格班干部的一些素質(zhì)：很好的管理溝通能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、人際交往和抗打擊能力……但是，至少我知道，我又學(xué)會(huì)并熟練運(yùn)有這些能力的能力，這些能力將在我的工作學(xué)習(xí)中得到增強(qiáng)。

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