10.總結和體會是實踐與思考的結晶，是我們成長路上的里程碑。寫心得體會時要注意語法和用詞的準確性，以保證文章的語言表達的清晰和準確。以下是對大家共同關注的問題進行總結和概括的一些心得體會。
恩施大峽谷心得體會篇一
放暑假了，我和好朋友我們三家人一起到游玩。
我們先乘坐纜車上山。纜車緩緩的向山頂移動，快到終點的時候，媽媽指著遠處高聳的懸崖對我說：“快看山腰上那條細細的黑線，那就是我們一會兒要走的絕壁棧道！”我順著媽媽手指的方向望去：連綿的群山像一個巨大的屏風一樣豎立著，在幾乎垂直的懸崖高處若隱若現(xiàn)的藏著一條彎曲的黑線。我和小伙伴都驚呼起來，有些興奮又有些膽怯。
下了纜車，穿過大自然鬼斧神工的石芽迷宮，鉆過幽暗神秘的一線天，轉過一座山峰，突然發(fā)現(xiàn)我們站在了懸崖邊上，一條蜿蜒曲折的小路環(huán)繞著山壁伸向遠處。這條小路大約有一米寬，一邊是山壁，一邊是彎曲纏繞的樹枝一樣的鐵欄桿。我緊緊拉著媽媽的手，探出腦袋往下看了看：天哪，這條路是懸空的.！我們腳下就是懸崖！山下的房屋，還有在山路上爬行的汽車都那么渺小，仿佛兩只手指就能捏起來一樣。媽媽說我們離地面大約有300多米高。天哪，那可是100層樓那么高呀！我的心撲通撲通一陣狂跳，腿也有些發(fā)抖。我緊緊的拉著媽媽的手，小心翼翼的挨著石壁走著，生怕這道路搖晃起來。走了一會兒，我漸漸地膽大起來，這么多人在上面走，這條棧道也紋絲不動，一定非常結實。
沿著棧道前進，我們一會兒垂直向上，一會兒又盤旋向下，一會兒鉆進大山的懷抱，一會兒又站在峭壁外邊。當我們站在峭壁拐角的觀景臺上時，就仿佛站在半空中一樣。我和小伙伴興奮地向著山下歡呼。
走在棧道上，我還發(fā)現(xiàn)許多粗大的鐵環(huán)深深的扎在山壁里。爸爸說這是當時建造棧道時工人們用來固定路樁的鐵環(huán)。修這個棧道要先在懸崖上打上樁子，再鋪上木板澆灌水泥來建造。這是采用了幾千年前戰(zhàn)國時代就有的建造方法，再使用現(xiàn)代的技術完成的。
棧道總共有488米長，有188級臺階，花了將近兩年的時間才完成。望著懸崖絕壁上這條與眾不同的道路，我真是佩服我們祖先的智慧和建造工人們的勇敢！
恩施大峽谷心得體會篇二
我們今天去的是恩施大峽谷，請大家隨我一起來！“我們先攀上這座高峰！”看！呈現(xiàn)在你們眼前的是“石浪”，大家看到這兒是不是仿佛聽到了海浪拍打水面的聲音呢？順著這條小路走，我們就來到了“絕命之壁”，大家為了自身安全，請不要擁擠！瞧！那聳立在正前面的是“拇指山”和“小指山”，小指山上有一顆“松柏”，那是自然形成的現(xiàn)象。那是“望夫石”。
傳說是一位仙女來到人間，變成凡人，愛上了一位漢子，兩人變成了親。但過了許久，玉皇大帝派二郎神來收她回天界，仙女不舍，便在和這位漢子相遇的山頂上變了一塊自己的石像，這座雕像面朝她丈夫的老家望去，表達她的懷念之情。大家沿著這條長廊走，我們就到了“天衣有縫”。
看，這里有個空隙，只通一個人，不要兩個并排走。大家注意：這里面很潮濕，大家不要把衣服蹭到石壁上，石壁很臟！游客們再見了！下次再見！希望我們有緣！拜拜嘍！以后常常來我們恩施玩兒喲！
恩施大峽谷心得體會篇三
大家一定都在報刊上看到過美國科羅拉多大峽谷吧。而這次，我來到了“中國科羅拉多”———。
首先，我們乘著透明的“小蠻腰”電梯，到達了被譽為“世界上最美傷疤”的云龍地縫。電梯門一開，我就與那清涼無比的風撞了個滿懷。眼前是一片奇異的景象：四周的巖石好似游動的波浪，交錯著向我襲來；又好似一位位婀娜多姿的仙女，向我展示她們優(yōu)美的舞姿。別有一種連綿、柔和的韻味！
正沉浸其中，忽地，一絲絲清涼的水滴飛快地向我撲來，一聲聲“嘩嘩”的水流聲也迫不及待地往我耳朵里鉆。在我左側有一縷透明的“絲綢”，從頂端傾泄而下。它是那么優(yōu)美，絲線般的水流緩緩而下；它又是那么狂野，咆哮著濺起一朵又一朵水花。抬頭上望，一條巨龍正臥在地縫上：長長的波浪般的是它的身子，前面不規(guī)則的大塊是它的頭，后面扇子似的空白則是尾巴，四條細細長長的分叉就是爪子了。
從纜車下來，腳下的萬丈深淵告訴我，自己已經站在了絕壁棧道上。扶著欄桿往下看，眼前的景色讓我陷入了恍惚的境界：不是一峰獨秀，也不是三五峰呼應，而是千千萬萬或高或低，或險或緩，或密或疏無數(shù)翡翠似的山峰。漸漸的，我覺得自己仿佛也是這山峰中的一員:我的雙腿緊挨著，牢牢連接在地面上，雙手和頭發(fā)變成了山水郁郁蔥蔥的樹木，在微風中搖曳、舞蹈。
當夕陽的金光籠罩大地時，我站在了旅程的終點。我滿懷不舍地望了望巍峨的，把它最后的面容定格在我的腦海里。
恩施大峽谷心得體會篇四
爸爸媽媽要帶我去玩幾天，位于長江三峽附近的鄂西南恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡鄉(xiāng)和板橋鎮(zhèn)境內，是清江大峽谷中的一段。峽谷全長108km，總面積300多平方千米。據說峽谷中的百里絕壁、千丈瀑布、傲嘯獨峰、原始森林、遠古村寨等景點美不勝收。我真的迫不及待的想去看一看。
早上4點半我們就從家里出發(fā)了，經過八個小時的長途跋涉終于來到了景區(qū)門口。這里的山真大呀，遠遠望去，群山連綿起伏，非常壯觀。近看大峽谷高高聳入云端，陡峭的需要抬頭仰望。
我們買了門票，首先來到了云龍地縫，剛一進入地縫，就感覺一陣涼風撲面而來，頓時覺得渾身涼爽。我們走過了幾百個彎彎曲曲的階梯，來到了谷底，只見怪石遍布、五彩斑斕、古木蒼翠，數(shù)條瀑布分流直下，令人震撼。
云龍地縫至少形成了五千多萬年以上，是喀斯特地形地貌天然博物館，也是世界上唯一兩岸不同地質年代的地縫。站在谷底向上觀看地縫，感覺地縫就像是被巨大的力量生劈而成，讓人不禁感嘆大自然的鬼斧神工。
只可惜地縫太短了，我們很快就走完了。我們又坐大巴車來到了七星寨，正式開始爬山了。剛開始我們體力充沛，很快就到了絕壁長廊，但是很不幸的是絕壁長廊居然在維修，沒有辦法感受一下它的驚險了，我們帶著遺憾來到了下一個景點一線天，這里兩座山緊挨在一起，中間僅有一條一個人通過的縫隙，好神奇呀。
我們又穿過了巨石林，來到了峽谷最出名的景點一炷香，只見一根石柱拔地而起，高聳入云，在經歷了那么多年的風吹雨打，任然屹立不倒，太壯觀了。
我們又看了雙子塔，玉女峰等景點，不知不覺就已經翻完了四座大山，也結束了今天的旅程。雖然很累，但是看著這么美的景色心里卻很開心。
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恩施大峽谷心得體會篇五
北京、香港、西沙群島、小興安嶺……這些美麗的地方多么令人神往！不過我的家鄉(xiāng)恩施州也是一個山青水秀、風景優(yōu)美的地方。就吸引了不少的中外游客。
到處都可以看到又高又陡的絕壁。禹龍山絕壁、朝東巖絕壁、馬寨經絕壁、前山絕壁，每族絕壁都在五百米以上，最高處海拔有一千七百米左右。白色的巖石就像用斧子劈過一樣，為了能更好地欣賞絕壁風光，人們修了一條絕壁棧道，棧道全長五百米，懸掛在絕壁上，這也是的一大景點，人走在上面會非常害怕，膽小的人根本就不敢走呢！絕壁巍峨壯麗，真是鬼斧神工??！
不僅有絕壁風光，游道兩旁還有不少的奇石，“龍門石林”如海面上的波濤一起一伏，還有“玉兔攬月”、“母子情深”……在千米絕壁上有一棵松樹橫空而出，好像在向游客們鞠躬呢！真可以跟黃山的迎客松比美呀！這就是“鞠躬松”。兩座山峰緊緊相連，中間留出了一條縫隙，剛夠一個人通過，抬頭望去，天只有一條線那么寬，這就是有名的的景點“一線天”。最奇的要數(shù)“一柱香”了，這是一塊巨石，高約150米，上大下小，最細的地方直徑只有6米，屹立在絕壁上近千年了，真是絕美呀！游人們都贊嘆不已，大自然真是神奇呀！
不但奇險，而且秀美，下雨天，清江上升起的白云像一條巨龍，蜿蜒曲折美不勝收，山上隨處可見各種各樣的叫不出名字的野花。梯田、民房、谷底靜靜流淌的清江水……形成了一幅秀麗的山水畫。
是世界上最美麗的大峽谷。它將會張開雙臂，歡迎更多的游客前來游玩。
恩施大峽谷心得體會篇六
簡介：
景區(qū)分類：國家aaaa級旅游景區(qū)世界地質奇觀喀斯特地形地貌天然博物館
開放時間：全天
參考票價：門票：170元/張（含七星寨120元/張，云龍地縫一期50元/張）
景區(qū)換乘車：30元/張（含往返）
手扶電梯：20元/張（單程）
景點導服：200元/趟
投訴電話：0718—8485866
最佳時間：一年四季景色各異
交通指南：
乘車線路
1、恩施—大峽谷：恩施火車站---2、6、11、22路公交車—恩施廣場站下--航空路車站乘坐到或者是（沐撫）的中巴車（20元/人），上車告訴司機，前往游客接待中心。
2、利川-：利川火車站-乘坐專線車—
自駕線路：
1、g50滬渝高速—恩施互通站下—航空大道—g318國道行1.2公里右手下國道（屯渝公路）---游客中心（七星寨景區(qū)）。
2、g50滬渝高速—利川站下—騰龍大道第三個紅綠燈右轉—318國道—行23公里左右—團堡三叉路口左邊下318到063鄉(xiāng)道左邊直走出團堡鎮(zhèn)—經過馬南坡，大峽谷大橋，卡門，搬木村—游客中心（七星寨景區(qū)）。
恩施市住宿
恩施市是鄂西重要城市，城市設施完善，從星級賓館到家庭旅店比比皆是，住宿非常方便，但較缺青年旅舍和有特色的驢友客棧，住宿較為集中的地方在航天路和舞陽壩附近。推薦住宿：
四星級酒店：
三星級酒店：
社會賓館：
星級農家樂：
桂花山莊位置：舞陽辦事處咨詢電話：13907269121
恩施大峽谷心得體會篇七
今天是8月6號，我、爸爸、哥哥乘車來到了湖北恩施，終于要游覽我盼望已久的恩施大峽谷了，我興奮極了。要知道恩施大峽谷、恩施女兒會和恩施玉露茶一并成為湖北恩施的三大名片，恩施大峽谷更是可以和美國科羅拉多大峽谷相媲美，被稱作東方的科羅拉多。
坐了約兩個小時的大巴車，我們終于來到了大峽谷，買了票，我們便迫不及待地進入了景區(qū)。這時天公不作美，突然下起了傾盆大雨。我們正擔心還能不能登山時，導游說：“雨中的景色更美，不過建議大家買套雨衣，多注意腳下，安全第一?！蔽液透绺绺髻I了套雨衣，就繼續(xù)跟著導游登山了。
我們來到了第一個景區(qū)——云龍地縫。據導游講，云龍地縫至少形成在五千年前，從地縫的底部到地縫的頂部，地層的年齡至少也有2億多歲了。而且這里是世界上唯一一個兩岸地質不同年齡的地縫，右岸是1.8-2.3億年前形成的三迭紀地層，左岸是2.5-2.83億年前形成的二迭紀地層，非常的神奇。我從上往下看，這里仿佛被一把巨斧劈成了兩瓣，幾道瀑布從山上飛流直下，由于再下雨，山中霧氣很大，使得云龍絕壁看上去若隱若現(xiàn)，顯得更加神秘。云龍地縫中的有一道非常有名的瀑布，叫做“五彩瀑布”，是因為這道瀑布經過的山壁是由五彩石構成的，瀑布經過時，水流也被折射成五彩的，非常的獨特。導游說：“雨后，云龍地縫最容易出現(xiàn)彩虹，那時的景色才叫美不勝收呢。云龍地縫全長有3.6公里，現(xiàn)在對游客們只開放了1.6公里，沒開發(fā)的.原始風光，可以說是鬼斧神工，大自然的杰作。相信你們再來時，更多是神奇會等著你們”。
走出云龍地縫這個景區(qū)，我們便來到了另一個景區(qū)——七星寨。這里的一線天、絕壁棧道，一柱香等景點都是非常有名的。很快我們就來到了一線天，這里十分的狹窄，一次只能容一個人進入，周圍峭壁林立，霧氣縈繞，抬頭往上看，只能看見一線天際，而且視線也不是直的，是彎彎曲曲的，十分有趣。再往下走就來到了絕壁棧道，這條棧道修在懸崖絕壁之上，離地面垂直300多米，全長有465米。修建時據說是中國鐵兵整整修建了20多個月才修建好。我們走在絕壁棧道上，身在300米高空，腳下懸空，加上云霧繚繞，我的心肝都是顫悠悠，真是又刺激又驚險。壯著膽子，用望遠鏡往下看，本該一覽無余的景色因為霧氣太重反倒看不清楚了，小有遺憾。接下來就到了一柱香。一條寬4米的石柱從谷底拔地而起，高達150米，遠遠望去就像一柱插在地面的香，有意思的是石柱頂端還有一個鳥巢，這不正是一柱圈心嗎?導游說：“這一柱香在這里已經挺立了600多年，經歷了很多的地震都沒倒下，是大峽谷的地標。2008年汶川地震時，這里也是受災區(qū)，當時很多的景點也受到破壞，而一炷香卻能安然聳立”。傳說這是因為一炷香是天神送給勤勞的恩施百姓的禮物，遇到地震等災難時，天神就會化解壓力。遇到苦難，點燃香柱，天神就會下凡相助?？茖W道理是這里是受到清江與長江水流的壓力，減震能力強，才能使它百年不倒。
我們參觀完大峽谷回到賓館，已經是晚上八點多了。我忍不住在腦海中又將一天的美景進行了回放，心里不住得贊嘆，恩施大峽谷真是很美。長大了要去看看美國科羅拉多大峽谷，比比到底誰更美！
恩施大峽谷心得體會篇八
最佳旅游時間：往湖北恩施旅游最佳季節(jié)是四、五月份。由于恩施州雨多、霧多，雨熱同期，所以在此地旅游常會因為一連幾天的壞天氣而影響游覽，所以前往恩施旅游最好避開雨季，并事先多了解一下當?shù)氐奶鞖鉅顩r。
交通信息：
出租車：恩施市區(qū)的出租車很便宜，恩施沐撫大峽谷距離恩施市區(qū)60公里。可自清江橋頭的掛榜巖車站或航空路客運站乘坐班車前往大峽谷所在的沐撫鎮(zhèn)，車程不到2個小時。
客車：宜昌長途客運站有前往恩施大峽谷的班車，發(fā)車間隔約50分鐘。從武漢、重慶等周邊城市都有直達鐵路、高速。
美食：恩施由于其特殊的地理環(huán)境，所以當?shù)夭惋嫾扔惺竦芈槔碧厣志邽t湘咸辣風格。特別是當?shù)仡H具土家族和苗族特色的風味小吃更是吸引了不少的游人，比如有“格格”、合渣、臘肉、土豆干等。
開放時間：08:30~15:00
建議游玩時間：1天
地址：長江三峽附近的鄂西南恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡鄉(xiāng)和板橋鎮(zhèn)境內
推薦景點，五大奇觀，壯美無比的恩施大峽谷空間宏偉開闊，景觀層次豐富，山體變化多端，清江河谷深切。
一是清江升白云，與大多數(shù)名山的云海顯得閑散無序不同的是，沐撫大峽谷里從清江上升起的云海象一條騰飛的巨龍，蜿蜒曲折，延綿百里，形態(tài)豐潤，美不勝收。
二是天橋連洞群，洞穴群落是大峽谷中又一特點。據不完全統(tǒng)計，大峽谷沿線有大小洞穴200余個。如板橋的熱云洞，有石壁相隔形成兩個洞口，一洞通熱風，一洞出冷風，冷熱交融煙霧繚繞;而且洞內的大廳可容納數(shù)萬人;更有天橋匹配，水天相諧、人物相映，猶如仙境。
三是絕壁環(huán)峰叢，喀斯特地貌一般情形是有絕壁者無峰叢，有峰叢者無絕壁，沐撫大峽谷不僅兼而有之，而且面積大、品位高。有四面絕壁凹陷于叢峰之中的，也有四面絕壁突出似凌架于叢峰之上的，世界上目前尚未發(fā)現(xiàn)類似奇景。
四是地縫接飛瀑，恩施大峽谷內的云龍河地縫全長7.5千米，最深達75米，地縫怪石遍布,五彩斑斕，古木蒼翠，碧流潺潺，尤其是地縫兩岸的數(shù)條飛瀑流泉，令人震撼而神怡。
五是暗河配豎井，中法探險隊歷經十年考察宣布，奉節(jié)龍橋河至恩施大峽谷的地下暗河全長50千米，為世界之最。僅暗河之上的豎井就有108個，形似著名的新疆坎兒井，非常壯觀和罕見。
防曬霜：一定要買防曬指數(shù)20以上的，尤其夏季氣溫比較高的時候往往是艷陽高照的天氣，有灼傷皮膚的可能。
遮陽帽：長時間在戶外活動，請戴上太陽帽。
墨鏡：尤其夏季陽光很刺眼，請帶一副太陽鏡保護眼睛。
2.雨具時常下雨，雨具為旅行必備物品。
3.日常用品
護膚品旅行裝、曬后修復液：紫外線強，護理皮膚。
保濕霜、保濕滋養(yǎng)面膜、潤唇膏、濕巾：冬季干燥，注意保濕。
4.藥品
常規(guī)藥品：創(chuàng)可貼、感冒藥、止瀉藥。
恩施大峽谷心得體會篇九
我去過鳥語花香的神龍架；去過驚險刺激的珍珠樂園；去過歷史悠久的古隆中；但令我印象深刻的是如詩如畫的。
我坐著即將到達大峽谷的大巴車，偶然望到窗外，看見了鳥語花香的樹林，有幾只小鳥在天上嘰嘰喳喳地叫著，我不由自主地打開窗子，一陣陣清風拂面而來。頓時，我感到神清氣爽，心曠神怡。
下了車，走在凹凸不平的石階小路上，看著艷麗多姿的野花，呼吸著異常清新的空氣，我激動萬分。不經意間，我們就走到了絕壁長廊，聽名字，就知道這條路很長。果然，不出所料，一看介紹，這條路長1000多米，離地面537米，而且緊挨著山。我們走在彎彎曲曲的長廊上，倚欄而望：??！這座山聳入云霄，讓我望而生畏。
心驚膽戰(zhàn)地走過絕壁長廊，我們就到了一線天。一線天顧名思義：就是兩座山緊挨著，卻沒有合攏，中間留有一條縫隙，僅能容納一個人。一會摸摸這個，一會兒踩踩那個。我站在兩座山中間，向天空望去，天空格外的藍，我不由地贊嘆：這真是大自然的鬼斧神工??！
我戀戀不舍的離開了一線天，走過了巨石林，便到了一柱香，你們可能會問：一柱香，真的有香嗎？如果這樣說，那你就大錯特錯了。一柱香，其實是一個石頭，因其形狀酷似香而得名，但它不是小石頭，而是大石頭：下面細細的，上面比下面打了3倍。一柱香的頂上還有綠油油的青苔和枝繁葉茂的大樹，讓人驚嘆不已，同時也覺得它氣勢磅礴。
雖然，離開大峽谷有一段時間了，但是去大峽谷那種把煩惱忘到九霄云外的感覺卻一直讓我念念不忘。
恩施大峽谷心得體會篇十
清明節(jié)時，我們全家人一起去恩施大峽谷游玩。
進了大峽谷，要先走上很高很陡的樓梯。我們走了很久，都還沒有走上去。我眼看快到了，就快走幾步，沖了上去。忽然，兩個穿土家族服飾的姑娘拉住了我，我沒明白什么回事，就聽見咔嚓一聲，原來是要照相。
上了樓梯，就到了平路。我看見了許多松樹，棵棵都蒼翠挺拔。走了一會兒，我看見了許多像波浪的巖石，非常奇特。這里就是龍門石浪。過了龍門石浪，就到了踏浪亭。那是一個修在懸崖邊的亭子。在亭子里可以看見旁邊的幾座大山。
走過這兒，就到了棧道，棧道懸掛在懸崖峭壁上，從上往下看可以看到深深的峽谷。峽谷旁邊有許多高山，與峽谷形成明顯的高低對比?？雌饋硎謮延^。
走過棧道，一路上又看到了很多奇特的巖石。有一塊巖石叫金元寶，因為它長的很像疊起來的一個個金元寶。還有一塊巖石沒有標名字，但我覺得它像手風琴。
大峽谷最壯觀的就是，鎮(zhèn)谷之寶：一柱香。它是一塊筆直筆直的巖石，像一柱香一樣，所以叫一柱香。一柱香高161米，最細處寬4米。它經歷了很久風吹雨打，但它始終沒倒。
大峽谷的怪石、奇松數(shù)也數(shù)不盡，還有一柱香、龍門石浪等奇觀，像一幅連綿不斷的畫卷，希望你有機會來細細游賞。
恩施大峽谷心得體會篇十一
尊敬的游客朋友：
大家好!歡迎大家來到神奇美麗的恩施大峽谷，很高興能作為大家本次行程的景點導游，我姓李，大家可以叫我小李，希望在我的帶領下能給大家留個美好的回憶，并祝大家游得開心，玩得愉快!
大峽谷位于恩施市的沐撫辦事處境內，總面積達300多平方公里，峽谷全長108公里。景區(qū)概括為一個峽谷、兩條河流、三大板塊、四大神奇、五大特色!而我們今天游覽的景區(qū)為三大板塊之一的七星寨景區(qū)。
現(xiàn)在請大家往我右手方向看去，正好能看到兩條河流匯聚的一個地方，當?shù)氐木用穹Q它為兩河口，那就是我所說的大峽谷的兩條河流，一條是從利川而來的雪照河，另一條是從奉節(jié)而來的云龍河。云龍河的水量大，雪照河的河道長，根據“唯遠為源”的原則，將雪照河上游都亭山作為清江的正源，也就是說我們現(xiàn)在已經位于清江的上游了。而新近探察出云龍河上游的長度可能超過雪照河上游的長度，對清江的源頭又有新論。兩條河流給大家?guī)淼亩Y物都不同凡響，雪照河帶來了世界第一杉、亞洲第一洞，云龍河帶來了世界罕見的天坑、地縫和暗河。
在我的左邊就是恩施大峽谷的新農村，大家看到的這一排排的民居建筑是請清華大學的建筑師專門設計的，這些建筑看著別具一格，它不僅保留了以往土家建筑特色，而且也不缺少現(xiàn)代建筑風格，這些建筑都是就地取材，既節(jié)約了成本又顯得很美觀。都稱得上是當代土家的小別墅了。
說到這個，我不得不給大家提一提我們土家的標志性建筑--吊腳樓了，生活在風景優(yōu)美的武陵山區(qū)，境內溝壑縱橫，溪水如流，山多地少，屬熱帶亞山區(qū)氣候，常年霧氣繚繞、濕度大。在這種自然環(huán)境中，土家人結合地理條件，順應自然，在建筑上“借天不借地、天平地不平”，依山就勢，在起伏的地形上建造接觸地面少的房子，減少對地形地貌的破壞。因此都是依山傍水而建，講究朝向，或坐西向東，或坐東向西，同時，力求上部空間發(fā)展，在房屋底面隨傾斜地形變化，從而形成錯層、掉層、附崖等建筑形式。這也確證了“巢居”是南方史前建筑的基本形態(tài)。
其房屋最基本的特點就是正屋建在實地上，廂房除一邊靠在實地和正房相連，其余三邊皆懸空，靠柱子支撐，為半桿欄式建筑。吊腳樓有很多好處，高懸地面既通風干燥，又能防毒蛇、野獸，樓板下還可放雜物或者是關養(yǎng)牲畜。其中正屋我們稱為堂屋，正中間供有家神和祖宗靈位，是土家人祭祀活動的神圣之地，也是舉辦婚喪嫁娶儀式的重要場所;堂屋旁邊的火堂就相當于現(xiàn)代的一個廚房和會客廳，火堂中有一火炕，內架三腳架，作煮飯、炒菜、熱水之用，是一家吃飯、取暖、休息之所，客人來了也坐在火炕邊。火炕上吊一個木架，供炕臘肉或烘烤實物之用;最后要說的就是吊腳樓里面的廂房了，廂房就是土家人的臥室了，很多土家的特色，如刺繡、鞋墊、西蘭卡普等都出自這廂房里土家姑娘之手。著名土家族詩人汪承棟寫道：奇山秀水妙寰球，酒寨歌鄉(xiāng)美盡收。吊腳樓上枕一夜，十年作夢也風流。
現(xiàn)在我們經過的這了就是大峽谷的地縫了，“地縫”現(xiàn)在已經是地學界接受的一個“喀斯特地貌”術語，它是指非常狹窄且有相當深度與長度的流水溝谷，形態(tài)上表現(xiàn)為地殼表面的一條深切“天然巖縫”。由于其形成、保存十分困難，“地縫”也就成了旅游的熱門景點。一般的地縫是下面窄，上面寬，有的是上面窄，下面寬，而像云龍河地縫上下垂直基本一致斷面呈“u”字形的地縫極為罕見，目前世界上只發(fā)現(xiàn)羅馬尼亞有類似的地縫，所以它的稀缺性、獨特性可見一斑。云龍河地縫至少形成于5千萬年前，從地縫頂部到地縫底部的地層主要為形成于2.1-2.9億年間、跨二疊與三疊紀的石灰?guī)r;全長3.6千米、平均深75米，平均寬15米，兩岸陡峭，飛瀑狂瀉、縫底流水潺潺，上通天水暗河，下聯(lián)莽莽清江。地縫上共有7條半瀑布(有一條瀑布叫“半流瀑”，豐水期有，枯水期無，故稱半條瀑布)。大家看到的云龍橋上游那條瀑布，該瀑布水質清澈且在太陽下出現(xiàn)彩虹，游客如果有幸見到這道彩虹，必然顯貴發(fā)達。云龍橋下游的那條瀑布，名為開陽瀑布，瀑布中含有黃鐵礦，天長日久沖刷卵石，石頭就變成了五彩顏色，又叫五彩黃龍瀑布，下方即是五彩河。神話中女媧補天所用的五彩石，正是這種石頭。
云龍河地縫曾是云龍河的伏流段，以暗河形式沉睡地下二、三千萬年，后因水流在地下強烈掏蝕，在地表不斷剝蝕、致使暗河頂部坍塌，地縫才得于面世，成為恩施大峽谷一大奇觀。
中國地質大學實地考證，這是世界上唯一兩岸不同地質年代的地縫。右岸為1.8-2.3億年前形成的三迭紀地層，左岸是2.5-2.8億年前形成的二迭紀地層。原因是：在早期地殼變動中由于斷裂作用，使三迭紀地層與二迭紀地層呈斷層接觸，后經過山地抬升和水流沿斷裂薄弱帶長期下切、侵蝕，而形成現(xiàn)在的深谷地縫。
大峽谷主要景區(qū)集中在前山和后山。前山是2.1-2.5億年前形成的三迭紀地層，所以氣勢恢弘、棱角分明;后山是2.5-2.9億年前形成的二迭紀地層，景觀秀麗，形態(tài)圓潤。前山和后山景觀風格各有所長。再回頭看看大峽谷的后山，后山就是大峽谷三大板塊之一的大山頂板塊，以后將以休閑度假為主對外開放。大山頂也是女兒會的發(fā)源地之一，“女兒會”是恩施土家族特有的風俗習慣，也是男女青年談情說愛的一種場所，被譽為東方情人節(jié)或土家情人節(jié)。參加女兒會時，青年女子身著節(jié)日盛裝，把自己最漂亮的衣服穿上，習慣把長的穿在里面，短的穿在外面，一件比一件短，層層都能被人看見，謂之“亮折子”或俗稱“三滴水”，并佩戴上自己最好的金銀首飾。每年農歷7月12女兒會這天，姑娘們把用背簍背來的土產山貨擺在街道兩旁，自己則穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)刈诘狗诺谋澈t上，等待意中人來買東西。小伙子則在肩上斜挎一只背簍，形如漫不經心的游子，在姑娘面前搭訕，雙方話語融洽，機緣相投時，就到街外的叢林中去趕“女兒會”，通過女問男答的對歌形式，互通心曲，以定終身。相傳，土家“女兒會”源于明朝末年，距今已有400多年的歷史，清雍正13年(1735年)，實行“改土歸流”，“女兒會”被禁止。辛亥革命后，“女兒會”又盛行起來。20世紀80年代后，恩施州年年都要舉辦展示民族風情的盛大女兒會，使其成為了恩施民族文化的象征和令山外人心動目眩的藝術奇葩。通過喜慶繁華而又樸素典雅的“女兒會”，能讓人感受遠古巴人真、善、美的脈搏與靈魂，看到土家人追求幸福、積極向上的民族精神。我想聽我介紹完這女兒會，大家心中也充滿了遐想和向往，小x也在這歡迎在座的單身男女青年來參加我們土家每年一度的情人節(jié)女兒會。
現(xiàn)在我們就來到了甘堰塘服務中心，它就是游客接待中心和景區(qū)內部管理中心。我們從小樓門入口進，走完7.5公里的循環(huán)道后就到這了。我們看到得這一排雄偉壯觀的絕壁有天地風骨之美譽。前山的絕壁有經天緯地的氣派和頂天立地的風骨，所以叫天地風骨。絕壁與峰叢并存的巖溶奇觀在我國西南巖溶發(fā)育的地區(qū)，十分罕見，這與大峽谷所在的鄂西地區(qū)處于我國巨型地貌單元中第二級臺階到第三級臺階的斜坡地帶有關，同時，也與鄂西山地掀斜和江漢盆地沉降造成的巨大落差有關。大自然的威力往往超出人們的意料，又以活生生的事實令人信服。
(一)小樓門景區(qū)
小樓門險中有夷，狹可通車，三峰聳峙，一門洞開。
1、斜塔峰。在世界北緯30度線上還有個比薩斜塔(意大利)，科學家伽里略當年在比薩斜塔上，做過測定重力加速度的著名實驗。假如他老人家當年知道有此峰，可能實驗場所就選擇在恩施大峽谷了。
2、小樓門。小樓門下綠樹掩映、蔬村稀戶、阡陌交通、雞犬相聞，再現(xiàn)了陶淵明筆下武陵源的場景。人們在這里可以從幽谷中走向光明，可以享受混沌初開的妙趣。好了，從這里就開始徒步了，首先來考驗一下大家，看到了吧，前面就像天梯一樣，我們經過這個天梯，開始我們真正的旅程，在這里我們可以感受到什么叫“青云直上”的妙趣，同時也能盡情的領略絕壁峰叢的雄偉壯觀。
3、樓門石浪
我們現(xiàn)在看到的這片石林也叫樓門石浪。步入石林，宛如進入迷宮，其樂無窮。經過這個升官道或者這條桃花小道，在官場的人可以青云直上，不在官場的人也可以桃花不斷哦!
俗語：“魚躍龍門、一舉奪魁”。傳說前山有一個姓盛的秀才，聰慧過人，才高八斗，過目成誦，出口成章，可長相奇丑，滿臉麻子，還瘸一條腳。某年他鄉(xiāng)試、會試連連高中，終于到了殿試?；实垡灰姷剿淖鹑?，心中不悅，問道：你那臉是怎么搞的?他回答：回圣上，這是“麻面映天象，捧摘星斗”?；实塾X得這人奇怪，又問：那你的瘸腿呢?他又回答：回圣上，這是“一腳躍龍門，獨占鰲頭”?；实圪澷p他的機敏，又問：如今天下誰的文章寫得最好?他不假思索地說：天下文章屬吾縣，吾縣文章屬吾鄉(xiāng)，吾鄉(xiāng)文章屬吾弟，吾弟請我改文章?；实鄞笙玻x畢他的文章后，拍案叫絕，于是欽點他為狀元。
大家可以到石林里轉轉，必會“鯉魚跳龍門”——升官發(fā)財!
4、“妹娃兒要過河哦，那個來推我嘛?”大家請?zhí)ь^向前看，這就我們的浪上龍舟。不知道是盛秀才衣錦還鄉(xiāng)時乘坐過此船還是當年那個艄公推妹娃兒過河的那條船，好了!誰乘坐的我們現(xiàn)在已經無從考證了。我們回頭看看，那不是正在逃跑的獵豹嗎?你們看它多緊張，還不時回頭看，不知道是哪個優(yōu)秀的獵人在追趕它。好了，大家不用去想誰再追趕它了，我們還是去領略一下“會當凌絕頂，一覽眾山小?！钡母杏X吧!這個地方就是踏浪亭，我想大家都知道了他為什么叫踏浪亭吧!對!就是因為下面有龍門石浪，但這只是其一，還有一個原因是遠山，你們看不也像浪花嗎?好了，大家不用太留念這里，我們還是去看一下整個大峽谷的模型吧!大家對大峽谷總體地形也有了一個大概了解，我們繼續(xù)吧，大家請看這塊試心石，我想問一下你們有誰能在上面留下拳印呢?呵呵……不行吧!看來你們沒有結婚的人想取我們土家妹子是沒有希望了……在以前，土家人選婿的時候，以誰在石頭上留下的拳印深淺為標準。呵呵……強者才能給幸福。好了，也不要灰心還是有機會的，前面有個和合神，也就是漢語中的愛神，去求求他吧!興許還有機會哦!大家看看那下面，是不是像一個巨大的印章，那就是天恩啊，為當?shù)鼐用穹稚茞旱摹?/p>
5、獅吼虎嘯(就地介紹)
“獅霸群山八百里，虎鎮(zhèn)雄關五千年”就是描述的這一景象。大家請看，如果把這里看得見的泥土都掏空，形狀各異的石芽、石筍不就是一幅百獸歸山圖嗎?清江古稱鹽水，母系氏族時代，由鹽水女神統(tǒng)治。后來廩君開疆拓土，溯江西進，占鹽陽、服女神，建巴國、都夷城。女神和廩君本來是天生一對、地設一雙。但為了疆域，鹽神不得不阻制廩君西征，遂化蝶遮天避日，廩君無奈之下，用箭射死心愛的女神，最后在傷痛中化為白虎，白虎從此就成了土家人的圖騰。廩君化為白虎，一直在這里守望，鎮(zhèn)守著土家村村寨寨。廩君是乘土船西征的，那艘船走到大河碥后，因河道狹窄再也不能前行了。經過萬長久月的分化沉積變成了一座獨峰。
6、一線天(就地介紹)
一線天又稱“七星門”，通過這道門就成了天上的神仙。等會到了絕壁棧道大家就會領會下面這首詩的含義。
平生要過七星門，凡心修煉高一層。
門前還談世間事，門后便成天上人。
1、絕壁長廊
絕壁長廊，又叫“絕壁棧道”，始建于20__年10月，全長488米，118個臺階，位于海拔1700余米、凈高差300余米之絕壁山腰間，由曙光控股集團承建，歷時一年零八個月。該工程既汲取了巴蜀古棧道營造法，又結合現(xiàn)代鋼筋砼施工之先進工藝，科學安全，大氣壯觀，凝聚著當代的開發(fā)創(chuàng)業(yè)者的勇氣與智慧。當你沿著棧道游覽，一路可以欣賞大武陵風光。該棧道共有七道彎八道拐，寓意是：路七彎八拐，心始終如一。歌曰：
北斗七星有七斗，絕壁棧道有七抖。
經過一番驚嚇后，人生道路手拉手。
大家看前方，那個山頂上有一頂花轎，那就是我們的圣女花轎，當初廩君迎娶鹽陽女神所用的花轎，之后就把這頂花轎留在了這個風景優(yōu)美的地方了，同時也留下了很多美好的愛情傳說。大家請看這個太極圖，在這里可以卜上一卦，看看你的前世今生。大家在某些時候總是會很向往美好的愛情故事，在那里就有一對浪跡天涯的情侶哦!
(二)中樓門景區(qū)
1、中樓門
也有傳說當初女媧娘娘就是通過這道門完成補天的，山頂?shù)哪琼斒ヅㄞI就也叫“七星轎”，據說那是她的專轎，她自己是舍不得坐的，常把它作為從天星谷到南天門運輸五彩石的工具。而大峽谷地縫里就有五彩石哦!
2、群星嶺(就地介紹)
眾多的石頭就象天上的繁星。其實女媧煉成的五彩石只是補天的主要材料，還需要許多輔助材料。這座群星山就是女媧儲備的輔助材料。
(三)過中樓門后
提示：剛才講女媧娘娘的那頂“七星轎”現(xiàn)在可以看到了。那座山就叫做“轎頂山”。這里就是七星臺了，是不是有種豁然開朗的感覺呢?大家有沒有感覺到這里的空氣特別好，這里就是天然氧吧了，盡情的呼吸吧!看到沒有，那里是不是一只雄鷹準備展翅高飛呢?不過沒有飛起來，可能是被路過的古龍嚇到了吧，看恐龍還在這里留了一個腳印呢?想知道古代巴王的王冠是什么樣的嗎?請跟我來，這就是巴王的王冠，你們也可以去體驗一下當王的感覺哦!
1、巖灣游客休憩站(就地介紹)
各位可在此餐飲、休息，養(yǎng)足精神我們繼續(xù)前行，前面更美的景色等著我們呢。
2、那兒就是大峽谷的千層巖，很奇特吧!這兒可以給你們帶來財氣哦!摸摸它吧!也許它就跟著你們回家了哦!大家都對奧運火炬不陌生吧!今天我要給大家說的是那里的天然火炬，我們稱它為祥云火炬。這個火炬石它可是有時候會燃的哦!不信請看，它的上面不是有棵松樹嗎?現(xiàn)在已經干枯了，那就是20__年奧運會的時候它也燃了，那棵松樹就是那個時候干枯的。奇特吧!還有更奇特的呢，這塊石頭就是不知道從哪兒飛來的，在這兒一擱斷成三塊兒了。大家都知道什么孟姜女，牛郎織女，梁?！@些都是人的愛情傳說，那么今天我就讓你們看看這只小鳥的愛情故事吧!它再相思什么守候什么呢?請跟我來，揭開謎底，那，就是它要守候的人兒啊!真是“渺萬里層云，千山暮雪，只影向誰去”啊!
3、鞠躬松(就地介紹)
大家看看這里，是不是美不勝收啊!這里可是大峽谷的五大奇觀之一的一個代表哦!在喀斯特地貌里，有絕壁者無峰叢，有峰叢者無絕壁。而在這里兼而有之，不得不說是個奇跡。黃山的“迎客松”，天下聞名，迎客松是張開雙臂笑迎天下游客。大峽谷這棵松卻代表我們好客的土家族、苗族人民向遠方的游客深深地鞠個躬，既表示歡迎，又代表恭送。大家看像不像?大家請看對面的那座山，以中間為界，是不是像只巨大的神龜呢?大家一定很想知道為什么神龜像在使勁的向上爬吧?還記得嗎，那個山頂上可是有頂花轎的哦!所以它一定是想偷窺花轎里的美人。要是它知道那是女媧娘娘的花轎，我想它會馬上把頭縮到殼里去?！跋s噪林逾靜，鳥鳴山更幽”，很難得體驗一下如此幽靜環(huán)境哦!這里是一個攝影的好地方哦，在這幽靜的山谷里，坐下來看那些蒼翠的古松，也許會讓你有所感悟哦!自古都說英雄難過美人關，看你們能有多是人能過此關呢?這可是上天特意做的一個量身石哦?能從這里輕松的過來，就證明你的身材是一級的棒!
(四)大樓門景區(qū)
1、一柱香(就地介紹)：“一柱香”，高約150余米，最小直徑只有4米，此地的巖石的抗壓強度是800千克每立方厘米，他風吹不倒，雨打不動，傲立群峰之中千萬年，守護著這片神秘的土地。他近觀猶如男根，展示著他威武的雄姿，儼然成了大峽谷中的鎮(zhèn)谷之寶。相傳，這根石柱是天神送給當?shù)匕傩盏囊桓y香，如遇災難將他點燃，天神看到寥寥青煙，就會下凡來救苦救難，所以當?shù)匕傩辗Q它為“難香”，這難香又長又細，晴空萬里時，一朵白云疊在峰頂，遠遠看去就像天上的香火，宛若仙境;陰雨天氣時，升起的一層薄霧，就像一縷青紗，將它打扮得若隱若現(xiàn)，嫵媚動人。
從地質學上講，由于長江水系、清江水系長期交錯的影響，不斷地侵蝕，不斷地沖刷，才形成如今陡峭的石柱，由于保存極度困難，所以地球上類似細長的石柱并不多見，而最長最大的莫過于此。我們從這里下吧!看看他每個面是怎么樣的'。大家肯定會郁悶這里為什么會有一個池子吧!你們看從崖上落下的珍珠，正好落到此池中。至于為什么叫雄風許愿池，看了一炷香了我想大家都明白是什么意思!
2、天路
從登天閣到登天門共有一百八十一步天梯，一百表明功德圓滿，八十一步，說明沒有一步登天的道理，要登天必須上九九八十一步臺階，每登一步離天越近一步?；匚度松凡灰踩绱?，越是看不見盡頭的路，就越具挑戰(zhàn)性，也意味著越接近成功!嗯，這里山頂動人吧!看看那里，像不像一個大拇指，能到這里大家真的值得贊揚。前面的山像不像兩個字呢?一個山字，一個川字。象征著大地山川，從左到右一次是玉屏風，玉女峰，玉筆峰。大家發(fā)揮想象看他們還像什么呢?右邊的山峰除了像屏風以為還像鳥巢或元寶山，左邊的除了像一支巨大的毛筆外，還像一個巨大的佛手在做“阿彌陀佛”狀。尤其是中間那座山，他的頂端就是一個背著和懷著孩子盼望著丈夫歸來的妻子，所以我們形象的叫她望夫石!“云鬟煙鬢雨水期，一去天邊更不歸。還似九嶷山下女，千秋長望舜裳衣?！焙靡皇淄蚴?好了，我們也繼續(xù)前進吧，看我們的巾幗英雄，不知道她在聆聽什么，是在等待皇帝的冊封還是在聽釋迦牟尼講經。
3、母子情深(就地介紹)
我們看到的是一個土家女子抱著一個嬰兒親臉蛋。這深情的一吻，見證了天下母愛的偉大，這副大自然的杰作就是一座搖藍曲的雕塑。向你們的后面看吧，那里有個象鼻山，整個山體就是大象的鼻子，旁邊還有一個斷痕，那就是象牙斷裂的痕跡。不知道是自己不小心弄斷了，還是那個惡魔去走了這個無比巨大的象牙。這里有本天書，我們可以叫他“萬壽無疆”或者叫他“壽字石”，有多少人看出來了呢?呵呵……不但有本天書，還有個九齒釘耙呢。你們是想領略一下古鹽道呢還是跟著我去體驗一下云梯呢?在這里就是從仙府到凡間的通道，今天做了一天的天上人，我們還是要回到凡間的，跟著我吧!你們是坐亞洲最長戶外電梯回凡間，還是繼續(xù)徒步呢?你們自己選擇哦!
大樓門景區(qū)是七星寨景區(qū)的精華所在，這里的一峰一柱都是大自然的鬼斧神工造就的。在這里可以看到金戈鐵馬之氣勢，欣賞到清風明月的大文章。這里的景點都是稀世珍品，它的大氣、震撼，誰到此不感嘆一番?對其如何命名，請大家共同探討。這應該是湖北旅游的新名片。
雖然舍不得，但還是不得不說再見了，感謝大家對我工作的配合和給予我的支持和幫助。在這次游覽過程中，還是有很多方面做得不到位，謝謝大家不但理解我而且還十分支持我的工作，這些點點滴滴的小事情都使我感到，也許我不是最好的導游，但是你們卻是我遇到最好的客人，能和最好的客人度過難忘的幾個小時，也是我導游生涯中最大的收獲。最后，預祝大家其他旅途愉快，以后若有機會，再來這里會會您的朋友!
恩施大峽谷心得體會篇十二
20__-8-17星期三，我同我的家人一起，從宜昌乘車至恩施，開始了奇妙,有趣的恩施之旅。
剛到達恩施，我們就驅車前往到恩施的著名景點——恩施土司城。聽導游介紹，恩施土司城屬古跡與建筑類園林景觀民俗風景區(qū)。在景區(qū)里，我們游覽了風雨橋，廩君廟，土家吊腳樓，土司王府九進堂，鐘樓等等三十一個著名景點。每一個景點，無不再現(xiàn)了土家族地區(qū)土司時期的政治、經濟和文化，反映了土家族的淵源歷史，展示出土家族古老而淳厚的民風民俗。
土司城中的景致也是沒得話說的。其中給我印象最深的莫過于佇立于土司城最高處的茶樓了。茶樓是全木質的，既自然，又別致，還挺樸實。茶樓的四周全都是花草樹木，站在茶樓上，就仿佛臵身在大自然的懷抱中，各種植被的香味撲鼻而來。從茶樓往下俯視，吐司城的全部建筑一覽無余。真的是一座造型優(yōu)雅的水上茶樓。
讓人贊嘆不已，真好似大自然的鬼斧神工。而在山峰的底下，有著奔騰不息的流水，看著就叫人心潮涌動。這樣的山圍繞著這樣的水，這樣的水倒影著這樣的山，而我們走在那蜿蜒曲折，九曲回腸的小道上，就仿佛臵身在仙境一般。
很快，我們就來到了恩施大峽谷，親眼目睹了恩施大峽谷的風采。據統(tǒng)計，恩施大峽谷有朝東巖隧道、車壩水庫、羅針田農莊、大龍門，中龍門，小龍門，巖灣等等共11個景區(qū)，更有清江升白云，絕壁環(huán)峰叢，天橋連洞群，地縫接飛瀑，地縫配豎井這五大自然奇觀。最大的景觀特色還是兩岸典型而豐富的喀斯特地貌:有天坑，有地縫，有天生橋，有溶洞(200多個),有層層疊疊的峰叢，還有近乎垂直于峽谷的大斷崖。其中，有兩個景點我特別感興趣，一個是絕壁站道，另一個則是“一炷香”。
殘。
“一炷香”。這個景點相當有特色，一座山峰拔地而起，像一根手指，直插云霄。倒有一點像《變形金剛》中的擎天柱。
到了最后一天，我們來到了文明遐邇的利川騰龍洞。
騰龍洞——中國目前最大的溶洞之一，世界特級洞穴之一。騰龍洞中有旱洞和水洞兩大板塊。其中，旱洞全長59.8公里，洞口高74米，寬64米，為亞洲第一大旱洞。水洞則吸盡了清江水，更形成了23米高的瀑布，清江水至此變成長16.8公里的地下暗流。
騰龍洞中景觀千姿百態(tài)，神秘莫測。洞外則風光山清水秀，水洞口的臥龍吞江瀑布落差20余米，吼聲如雷，氣勢磅礴。
歡迎大家前往恩施，在“天然氧吧”中，感受大自然的魅力，觀看恩施的美麗。
恩施大峽谷心得體會篇十三
爸爸媽媽要帶我去恩施大峽谷玩幾天，恩施大峽谷位于長江三峽附近的鄂西南恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡鄉(xiāng)和板橋鎮(zhèn)境內，是清江大峽谷中的一段。峽谷全長108km，總面積300多平方千米。據說峽谷中的百里絕壁、千丈瀑布、傲嘯獨峰、原始森林、遠古村寨等景點美不勝收。我真的迫不及待的想去看一看。
早上4點半我們就從家里出發(fā)了，經過八個小時的長途跋涉終于來到了景區(qū)門口。這里的山真大呀，遠遠望去，群山連綿起伏，非常壯觀。近看大峽谷高高聳入云端，陡峭的需要抬頭仰望。
我們買了門票，首先來到了云龍地縫，剛一進入地縫，就感覺一陣涼風撲面而來，頓時覺得渾身涼爽。我們走過了幾百個彎彎曲曲的階梯，來到了谷底，只見怪石遍布、五彩斑斕、古木蒼翠，數(shù)條瀑布分流直下，令人震撼。
云龍地縫至少形成了五千多萬年以上，是喀斯特地形地貌天然博物館，也是世界上唯一兩岸不同地質年代的地縫。站在谷底向上觀看地縫，感覺地縫就像是被巨大的力量生劈而成，讓人不禁感嘆大自然的鬼斧神工。
只可惜地縫太短了，我們很快就走完了。我們又坐大巴車來到了七星寨，正式開始爬山了。剛開始我們體力充沛，很快就到了絕壁長廊，但是很不幸的是絕壁長廊居然在維修，沒有辦法感受一下它的驚險了，我們帶著遺憾來到了下一個景點一線天，這里兩座山緊挨在一起，中間僅有一條一個人通過的縫隙，好神奇呀。
我們又穿過了巨石林，來到了峽谷最出名的景點一炷香，只見一根石柱拔地而起，高聳入云，在經歷了那么多年的風吹雨打，任然屹立不倒，太壯觀了。
我們又看了雙子塔，玉女峰等景點，不知不覺就已經翻完了四座大山，也結束了今天的旅程。雖然很累，但是看著這么美的景色心里卻很開心。
恩施大峽谷心得體會篇十四
土家族歷史悠久，為遠古巴人的后裔。巴人早年生活在江漢平原一帶，后楚人強大，巴楚相爭，巴人失敗。巴人退入現(xiàn)在叫清江古稱為夷水的一帶，沿夷水西進，勢力達到川東地區(qū)。在春秋時期建立了巴人第一個奴隸制諸候國巴子國。公元前361年被強大的秦國所滅，部分巴人則退居到湘鄂川黔山水毗連的武陵地區(qū)，并與當?shù)氐囊恍┎孔逑嗳诤?，形成土家族。土家族自稱“畢茲卡”或“貝京卡”。宋代時則稱這一帶生活的巴人為“土人”，以后土人稱外來漢人為“客家”，稱自己為土家。
土司制度是歷史中央封建王朝對少數(shù)民族地區(qū)實行歸屬中央、權力自治的一種政治管理體制。土家族地區(qū)的土司制度，則起于元代，止于清朝雍正20___年(1736年)的“改土歸流”，歷經元明清三朝，前后達450余年。土司與中央封建王朝的關系，就是土司對中央封建王朝納貢稱臣，中央王朝對土司實行冊封，準予自治;土司土地不入中央王朝版圖，人口不入中央王朝戶籍，生殺在掌、稱雄一方。土司王實際上就是一個地方的土皇帝。
恩施土家族地區(qū)的土司建制，歷朝都有變化，元代設立29個土司，明代設立31個土司，清代設立20個土司。土司管轄地區(qū)包括恩施州清江以南地區(qū)及現(xiàn)屬宜昌的長陽、五峰的部分地區(qū)。
好了，各位朋友，現(xiàn)在我們已經到了恩施土司城，讓我們一起來欣賞集恩施州土家族、苗族、侗族三個主要少數(shù)民族建筑、雕刻、繪畫藝術之大成的仿古土司莊園建筑群落吧。
大家請看，迎面一座赫然高聳的是土司城門樓(也稱土司朝門或看樓)，是顯示土司威儀和功德的紀念性建筑。門樓極其注重外觀的莊重華麗，在建筑內容上則集中體現(xiàn)了土家族的人文思想空間觀念和技術上的聰明才智。
你看，門樓前面左右兩座神人牽著龍的雕像，叫作“天王送子”，寓意土家人普遍存在的“望子成龍”的心理。右側墻上的三幅壁畫，中間的一幅表現(xiàn)的是民族團結，右邊的一幅是反映土家先民生活的“毛古斯”?！懊潘埂本褪峭良蚁让袼鸬牡竟壬瘛！懊褚允碁樘臁?，稻谷與人的生存息息相關，對稻谷神的崇拜，反映了土家先民在農耕初期對生命存在的強烈意識。左邊的一幅是兩個彪形大漢，環(huán)眼突睛，虎視眈眈，像似瞄著每個過往行人，那是土家語稱作“努里巴嘎”和“柯斗毛人”的兩尊門神，是土司城的守護神。
恩施市區(qū)現(xiàn)有人20.13萬，城建規(guī)劃面積41平方公里，已建城區(qū)面積17平方公里;23平方公里的省級開發(fā)區(qū)—一恩施經濟技術開發(fā)區(qū)正在擴建之中;全市交通便利，318、209國道在境內交匯;城鄉(xiāng)公路通車總里程達3200公是;擴建后的許家坪機場可起降波音737客機;擬建的宜方鐵路、滬蓉高速公路恩施段均經過本市，明天的恩施定會更加美好。
恩施大峽谷心得體會篇十五
親愛的游客們，大家好。我是你們的導游——董美祺，你們就叫我小董吧!下面我們就要去風光秀麗，鳥語花香的恩施大峽谷游玩啦!
坐在車上，我向你們講一講需要注意的事情：坐在高空纜車上，請勿隨意跑動。還有請大家看護好老人孩子。對了，如果有什么事情，一定記得問我喲!
現(xiàn)在請大家有序地下車，請看，在我們前面的，就是高空纜車，游客們不要慌張，我們上纜車吧!向正前面望去，恩施大峽谷呈現(xiàn)在我們眼前，抬頭看，你是否看見那碧藍的天空?放眼望去，你們會望到聳立的山峰，沒錯，馬上要進入恩施大峽谷了，現(xiàn)在大家可以拿出手機拍照，但也要保證自身安全。好了，我們下車吧!
現(xiàn)在我們來到了石芽迷宮，石芽迷宮是一個奇特的“大公園”，這里的四個通道各通向四個地方。游客們請看，這本是一塊巨大的石頭，后來分裂成了幾十塊小石頭，從這里可以穿來穿去，現(xiàn)在，大家跟緊我來觀賞一個更奇特的景點吧!
這里是云龍地縫，它被列入“地球最美傷痕”。看來這可是不同凡響的。那好似彩虹的江水，其實是石筍的杰作。云龍地縫原本是一次地震引起的，后經石筍畫家細心繪制了才形成這美麗的圖畫。被驚呆了吧!
今天非常高興跟大家度過這一段美好的時光，不知不覺，咱們的旅程就要結束了，希望我能給大家?guī)砜鞓罚莅?
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