感悟是我們?cè)谏钪袑?duì)人生、愛情、友情、人性等問題的一種深刻體悟，它可以讓我們更加理解和珍惜生命。感悟就像是一盞明燈，照亮我們前進(jìn)的道路，讓我們更加堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想。感悟是在歲月中沒有舍棄過的濃情，它似乎是一段關(guān)于生活和人性的博弈，讓我們思考和成長(zhǎng)。感悟的方法有很多種，可以通過閱讀、交流、觀察等來啟發(fā)。在這里，我們展示了一些令人思索的感悟文章，它們或許能夠觸動(dòng)你內(nèi)心深處的共鳴。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇一
在東北敵后的山林里，有一位女游擊隊(duì)員。她不幸被敵人抓住。為了讓她說出的消息，敵人用皮鞭打，用燒紅的鐵片燙，用盡一切殘忍的手段來折磨她，但她至死都沒有透露一個(gè)字。她就是東北抗聯(lián)的女英雄趙一曼。就在她犧牲前的最后一段時(shí)間里，她給自己只有七歲大的兒子，留下了一封家書：
“母親對(duì)于你沒有能盡到教育的責(zé)任，實(shí)在是遺憾的事情。母親因?yàn)閳?jiān)決地做了反滿抗日的斗爭(zhēng)，今天已經(jīng)到了犧牲的前夕了。母親和你在生前是永久沒有再見的機(jī)會(huì)了。希望你，寧兒啊!趕快成人，來安慰你地下的母親!我最親愛的孩子啊!母親不用千言萬語來教育你，就用實(shí)行來教育你。在你長(zhǎng)大成人之后，希望不要忘記你的母親是為國而犧牲的!”
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇二
“為什么戰(zhàn)旗美如畫，英雄的鮮血染紅了她;為什么大地春常在，英雄的生命開鮮花”英雄弘揚(yáng)正氣、英雄鑄就豐碑，中華民族自古以來就是一個(gè)崇尚英雄、歌頌英雄與英雄輩出的民族。歷我們出現(xiàn)過許多諸如衛(wèi)青、霍去病、岳飛、袁崇煥、戚繼光等忠肝烈膽的仁人志士。同樣也飽含了諸如“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”?！暗过埑秋w將在，不教胡馬度陰山”“中原倘有英靈護(hù)，豈讓倭奴亂逞狂”等對(duì)英雄歌頌與懷念的慷慨陳詞。
身處改革新時(shí)期的和平環(huán)境中，我們更加懷念近代以來為民族獨(dú)立和國家富強(qiáng)而努力奮斗、不惜剖頭顱灑熱血的民族英雄們，更加需要回顧英雄歷史銘記英雄功勛傳承英雄精神。為此，在中國人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年到來之際，中共中央專門舉行抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利70周年紀(jì)念章頒發(fā)儀式，由中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平向30名抗戰(zhàn)老戰(zhàn)士老同志、抗戰(zhàn)將領(lǐng)、幫助和支持中國抗戰(zhàn)的國際友人或其遺屬代表頒發(fā)紀(jì)念章并發(fā)表重要講話。
“一個(gè)有希望的民族不能沒有英雄，一個(gè)有前途的國家不能沒有先鋒”。中華民族波瀾壯闊的抗戰(zhàn)歷史，正是由千千萬萬各行各業(yè)的英雄們共同鑄就譜寫的。從“八一宣言”號(hào)召停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外，瓦窯堡會(huì)議確立“抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的方針政策”，再到抗戰(zhàn)聲明廬山談話的發(fā)布，這一系列關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)的行動(dòng)共同構(gòu)成了民族抗戰(zhàn)的線索和脈絡(luò)。所有為抗戰(zhàn)作出的讓步與努力都是中華民族抗戰(zhàn)歷史的一部分，都是中華民族抗戰(zhàn)的重要力量。
在此次紀(jì)念章頒發(fā)儀式中，我們欣喜的看到所受表彰30名抗戰(zhàn)代表中既有抗戰(zhàn)老戰(zhàn)士、老將領(lǐng)、也有國際友人或其遺屬，既有正面戰(zhàn)場(chǎng)的功勛戰(zhàn)士也有敵后戰(zhàn)爭(zhēng)的先鋒將領(lǐng)，既有國內(nèi)戰(zhàn)場(chǎng)的熱血將士也有赴緬甸遠(yuǎn)征的抗戰(zhàn)老兵。這種全面的無差別的抗戰(zhàn)英雄表彰，是中央以國家的名義對(duì)所有為抗戰(zhàn)勝利而奮勇前進(jìn)、血戰(zhàn)沙場(chǎng)將士們的認(rèn)可，是對(duì)民族英雄視死如歸、威武不屈氣節(jié)的致敬，是對(duì)前赴后繼、不屈不撓民族精神的贊頌。
當(dāng)然，在抗戰(zhàn)勝利70周年之際，我們需要銘記的還有那些為了抗戰(zhàn)推進(jìn)而作出努力與貢獻(xiàn)的工人、農(nóng)民、企業(yè)家、愛國華僑以及各行各業(yè)的群眾英雄們。雖然他們未親赴前線殺敵報(bào)國，但在抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線感召下進(jìn)行不懈努力和貢獻(xiàn)都是全民族抗戰(zhàn)力量與信念的源泉。尤其是以內(nèi)遷的民族企業(yè)家最為壯烈，他們發(fā)出“誓不以廠資敵”的號(hào)召，將辛苦培植多年的企業(yè)損毀，協(xié)同工人一道，翻山越嶺、披荊斬棘深入后方艱苦重建支持抗戰(zhàn)。還有數(shù)不勝數(shù)的愛國華僑、華商，在民族危難關(guān)頭響應(yīng)抗戰(zhàn)救國，救亡圖存的號(hào)召，紛紛伸出援手，在后勤、物資等方面提供了充分及時(shí)的援助。正如習(xí)近平總書記在講話中指出“無論是正面戰(zhàn)場(chǎng)還是敵后戰(zhàn)場(chǎng)，無論是直接參戰(zhàn)還是后方支援，所有投身中國人民抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中的人們，都是抗戰(zhàn)英雄，都是民族英雄?！?/p>
“對(duì)酒當(dāng)歌英雄譜，草木榮枯感春風(fēng)”，充分記取在民族危急關(guān)頭，全民族譜寫的抗戰(zhàn)英雄事跡、再次重溫英雄精神，是我們回顧抗戰(zhàn)歷史、表彰抗戰(zhàn)老兵、銘記歷史教訓(xùn)、凝聚民族力量的根本所在。然而展望未來，在緬懷英雄、歌頌英雄中重新激發(fā)全民族前赴后繼、百折不撓的精神氣節(jié)，則是我們推動(dòng)發(fā)展、實(shí)現(xiàn)復(fù)興的力量源泉。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇三
看完這次的開學(xué)第一課之后，我重新認(rèn)識(shí)了理想照亮未來的是什么?作為一個(gè)新時(shí)代接班人，我們更應(yīng)該嚴(yán)格要求自身，做好每一次的作業(yè)，認(rèn)真聽老師講課，做好上課不開小差，下課完成作業(yè)，努力學(xué)習(xí)。也許只有這樣才能成為一個(gè)可以保衛(wèi)祖國的人，同時(shí)也感謝開學(xué)第一課，是它一直指引我前進(jìn)的方向，希望我可以成為更加優(yōu)秀的人。
今天我觀看了2021年全國中小學(xué)生《開學(xué)第一課》節(jié)目，今年的主題是“理想照亮未來”，這個(gè)電視節(jié)目告訴我們：年初流行的病毒叫新型冠狀病毒，同時(shí)詳細(xì)地給我們講解了這種病毒的來源、傳播方式以及人們可采取的防護(hù)措施、配套的消毒方式、正確的健康檢測(cè)。我一邊看一邊用筆記住，學(xué)習(xí)到了很多防疫技巧。
除此之外，我也看到了白衣天使們的偉大。當(dāng)我們躲在家里不敢出門的時(shí)候，是他們冒著極大被感染的風(fēng)險(xiǎn)沖到抗擊疫情的前線去，去幫助那些需要救治的人?？吹剿麄兊挠⒂率论E后，我明白了什么是“一方有難、八方支援”，感受到了人民的團(tuán)結(jié)與祖國強(qiáng)大。哪有什么歲月靜好，不過是有人替你負(fù)重前行。在這場(chǎng)沒有硝煙的.戰(zhàn)斗中，沒有一個(gè)人抱怨工作的辛苦，看到他們疲憊的背影，我的眼淚就這樣不知不覺中流了出來，泱泱中華，就沒有過不去的坎！
作為一名小學(xué)生的我，應(yīng)該像視頻中的哥哥姐姐一樣，就算身處逆境也要扛起肩頭的責(zé)任。在新學(xué)期到來之時(shí)，也要好好學(xué)習(xí)，將知識(shí)變成力量，將來幫助更多的人。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇四
中國是一個(gè)古老的國度，它歷盡五千年的滄桑，她受盡侵略者們的辱罵與嘲笑，她仍然挺直脊梁，這就是中國，她一直守護(hù)著屬于自己的凈土守護(hù)自己的兒女們。
面對(duì)侵略者們，她痛恨不已，面對(duì)城池淪陷，國民的痛苦，她心中滿是自責(zé)與痛恨。于是，她開始積蓄力量，并發(fā)生了她的抵抗。
抗日戰(zhàn)爭(zhēng)是中國歷歷時(shí)最長(zhǎng)，規(guī)模的反對(duì)外來侵略者的戰(zhàn)爭(zhēng)，同樣也是中國時(shí)尚最殘酷，犧牲的一次戰(zhàn)爭(zhēng)，日本帝國主義的侵略，給我們帶來了深重的災(zāi)難，如今中國人民對(duì)在南京的大屠殺，對(duì)敵后抗日根據(jù)地的殘酷掃蕩，對(duì)東北的活人細(xì)菌實(shí)驗(yàn)，對(duì)淪陷區(qū)的踐踏蹂躪仍記憶猶新，在當(dāng)時(shí)引起了無數(shù)人們的公憤?？谷樟一鹆窃髴?zhàn)函電飛廬山，蔣某思潮急翻滾，再違旨意就翻船。
盧溝橋畔侵略的槍聲震撼了中國大地，要求對(duì)日抗戰(zhàn)的怒潮席卷全國，要求救王圖強(qiáng)的電文紛紛投來，沖擊著屹立在潘陽湖和長(zhǎng)江之間的廬山，沖擊著的統(tǒng)帥部幾天以來，翻來覆去睡不著，他的心腹雖勸他求和，但是近日從報(bào)紙廣播情報(bào)中看到全國以燃?xì)饪谷盏男苄芘?。那怒火仿佛傾盡長(zhǎng)江之水都不能淋滅，由于形勢(shì)所逼，7月17日在廬山向各界發(fā)表對(duì)盧溝橋事件較強(qiáng)硬的講話。
經(jīng)過長(zhǎng)期的戰(zhàn)爭(zhēng)，中國最終取得勝利。對(duì)整個(gè)戰(zhàn)爭(zhēng)，中國*及其相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的人民武裝力量是抗戰(zhàn)的中流砥柱。在抗戰(zhàn)期間，*領(lǐng)導(dǎo)中國人民沖破眼前的黑暗，迎來勝利的曙光。事實(shí)證明沒有*的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，沒有各界群眾的抗戰(zhàn)，就沒有抗戰(zhàn)的勝利。
那些的一切都以成為歷史，是中華民族為挽救民族危亡，以高度的愛國精神同侵略者們進(jìn)行斗爭(zhēng)的歷史。這段歷史詮釋著我們這一群人的勇敢與智慧，同樣也折射出我們的愛國情懷，是這次戰(zhàn)爭(zhēng)未結(jié)束中國半殖民的屈辱道路開辟了一條道路。
這本書重視當(dāng)前的歷史，讓我更深的體會(huì)通報(bào)被殘殺的憤恨，讓我知道我們現(xiàn)在的世界是和平的，我是幸福的，比起他們學(xué)習(xí)通宵算什么，比起那尊嚴(yán)受損的滋味，比起那親人離散的心碎，比起那喪命的同胞們，我們真是好幸運(yùn)!
我們的祖國歷盡滄桑的艱苦，總是換來了他的雄宏，昌盛，繁榮。
祖國與我們是一個(gè)密不可分的整體，讓我們與祖國共同成長(zhǎng)，共同譜寫陽光下光輝的詩篇。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇五
新的一學(xué)期又開始了，好開心!同學(xué)們又開始投入到了緊張的學(xué)習(xí)中去了。記得不要忘了看開學(xué)第一課。下面就是小編整理的開學(xué)第一課心得感悟大全，希望大家喜歡。
隨著金秋時(shí)節(jié)的到來，這意味著我們的暑假生活要結(jié)束了，馬上就要返校繼續(xù)求學(xué)之路。而每逢開學(xué)之日，我們也會(huì)面臨全國的中小學(xué)都開展觀看“開學(xué)第一課”的活動(dòng)，我們對(duì)于開學(xué)第一課也是比較期待的，能夠從中學(xué)到不少知識(shí)。今年九月的這一期《開學(xué)第一課》也不例外，這次又是一個(gè)嶄新的主題，讓觀看后的我內(nèi)心深有感觸以及反思很多，所以以下就是本人的一些小感慨!
開學(xué)第一課的意義非常重大，這是一節(jié)特殊的課堂，也是能讓我們收心的課堂，這節(jié)課與別的課最大的區(qū)別是不同于傳統(tǒng)的授課形式，利用電視媒體的方式學(xué)習(xí)，可以很好的抓住大家的內(nèi)心，與此同時(shí)讓我們感悟更加深刻以及對(duì)未來又有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，為此這便也是開學(xué)第一課所要向我們呈現(xiàn)的意義價(jià)值。
觀看《開學(xué)第一課》，每一期都是不同的主題，今年的主題展現(xiàn)，不同的人看了，感受也是不盡相同。面對(duì)時(shí)間的流逝飛快，不知不覺中，今年已經(jīng)是建黨100周年，為此今年也是一個(gè)特殊的年份了。通過觀看這期節(jié)目，更加深刻地感受到中國共產(chǎn)黨是一個(gè)偉大的黨，回首黨這一百年來的風(fēng)雨歷程，讓我們感受到?jīng)]有中國共產(chǎn)黨，就沒有新中國，所以我們都要銘記黨，擁護(hù)黨，所謂黨民一心，對(duì)黨就像對(duì)我們的親人。對(duì)于中國共產(chǎn)黨，我們都要學(xué)會(huì)去感恩以及報(bào)答，畢竟是黨給了我們溫暖，給了我們自由，是黨為我們創(chuàng)造了這么一個(gè)和平安寧的幸福時(shí)代。
《開學(xué)第一課》，對(duì)于全國中小學(xué)生而言是一部非常值得觀看的節(jié)目，其自身的意義與價(jià)值，能讓我們的思想有全新的認(rèn)知，可以說是很好地提高了我們的思想素養(yǎng)，讓我們內(nèi)心的感悟收獲頗豐。通過觀看這一期《開學(xué)第一課》，能讓我們明白要珍惜來之不易的生活，珍惜時(shí)間，特別是作為青少年的我們，珍惜自己的青春，努力學(xué)習(xí)。在現(xiàn)實(shí)生活中，樹立正確的人生價(jià)值觀和理想目標(biāo)，并且積極前進(jìn)。除此之外，最重要的是要時(shí)刻保持思想覺悟，熱愛黨，熱愛祖國，學(xué)會(huì)感恩中國共產(chǎn)黨并且付出實(shí)際行動(dòng)。認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高自己各個(gè)方面的能力，為成為祖國和黨有需要的人才積極努力，實(shí)現(xiàn)最好的人生價(jià)值。
時(shí)光匆匆，仿佛眨眼間，給我們帶來開心快樂的暑假生活，就這么結(jié)束了，在九月一日這一天，我們又要踏入知識(shí)的海洋，返回我們的校園之中。九月一日是我們所有學(xué)生的開學(xué)日，也是全國中小學(xué)生最喜愛的《開學(xué)第一課》開播的重要日子。
2021年是我們偉大中國共產(chǎn)黨的第一百周年華誕，因此2021年的《開學(xué)第一課》主題，也與我們黨的百年華誕息息相關(guān)，不僅給我們講述了黨發(fā)展以來，所經(jīng)歷的種種險(xiǎn)阻危機(jī)，也讓我們認(rèn)識(shí)了，在黨的百年征程之中，有那么多值得我們尊敬的共產(chǎn)黨黨員存在，正是有他們，以自身那微薄的身軀，為我們?nèi)缃襁@個(gè)幸福美好的新中國，鋪下一塊塊踏向成功道路的不朽基石。
我們能夠有如今這個(gè)美好和諧的新生活，離不開各位先輩們的無私奉獻(xiàn)，離不開千千萬萬共產(chǎn)黨員不顧自身，舍命為國的愛國精神。正是因?yàn)槲覀児餐瑩碛薪ㄔO(shè)新中國的偉大夢(mèng)想，我們的祖國才能在這短短幾十年中，騰飛崛起，成為國際中誰都無法輕視的強(qiáng)大中國。
革命先輩們的事跡精神是我們所有中小學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)的，正是因?yàn)橛兴麄兊臒o私付出，才能在祖國的危難之際，挽狂瀾于既倒，扶大廈之將傾；讓我們的祖國在面臨危機(jī)之時(shí)，先輩們以自身的才能與生命，捍衛(wèi)祖國的尊嚴(yán)與榮譽(yù)，這才有我們?nèi)缃襁@個(gè)和平美好的新中國。
我們要學(xué)習(xí)先輩們的愛國精神，立下一顆報(bào)效祖國的心，去找到屬于我們自己的未來目標(biāo)，這樣我們的未來學(xué)習(xí)，才能更有方向，更具動(dòng)力的投入于學(xué)習(xí)之中。如果沒有自己的目標(biāo)，不僅我們的人生會(huì)感到到迷茫，也會(huì)讓我們的學(xué)習(xí)進(jìn)程，出現(xiàn)懈怠、煩躁等厭學(xué)情況，使得我們的學(xué)習(xí)過程事倍功半，難以取得一個(gè)有效的學(xué)習(xí)效果。
2021年《開學(xué)第一課》給我們帶來那么多精彩有趣的節(jié)目，不僅讓我們了解祖國的發(fā)展歷史，也是為了激勵(lì)我們，讓我們未來學(xué)習(xí)更具方向與動(dòng)力，打消我們的拖拉、僥幸之心，鑄就一顆堅(jiān)定愛學(xué)的心。每個(gè)人都應(yīng)該有自己的目標(biāo)與夢(mèng)想，讓我們將建設(shè)美麗新中國定為自己的目標(biāo)，以祖國發(fā)展建設(shè)更加美好視為自己學(xué)習(xí)的方向，只有這樣我們的學(xué)習(xí)才更具意義，我們的動(dòng)力才能更加充足，祖國通往勝利的道路還非常遙遠(yuǎn)，我們一定要肩負(fù)起新中國未來新一代少年的使命，加油學(xué)習(xí)，不斷奮進(jìn)。
秋高氣爽，炎熱的夏天終于過去了，經(jīng)過愉快地暑假生活后，同學(xué)們終于又迎來了開學(xué)季，面對(duì)9月1號(hào)踏入校園，有這么一件大事，是我們所有中小學(xué)生都不能錯(cuò)過的節(jié)目，那就是觀看央視每年必出的《開學(xué)第一課》。說起這個(gè)節(jié)目，對(duì)于中小學(xué)生而言是一個(gè)非常有意義的節(jié)目，值得觀看。且這個(gè)節(jié)目，每年都有對(duì)應(yīng)的主題，甚是受歡迎，所以此節(jié)目也慢慢成為了類似春晚一樣的隆重。
世界發(fā)展飛快，不僅我們學(xué)生在努力學(xué)習(xí)奮進(jìn)，祖國也在這時(shí)間的流逝中，不斷的發(fā)展壯大，給我們帶來和平安樂的和諧生活。面對(duì)時(shí)間的匆匆，轉(zhuǎn)眼今年已經(jīng)是建黨一百周年，這么有意義的一年，所以金秋九月這一期的《開學(xué)第一課》主題，觀看后，讓我們的內(nèi)心都甚是感觸和感慨萬千。
通過觀看這一期的《開學(xué)第一課》，回顧黨這一百年來的風(fēng)雨路，一路的滄桑見證著黨的初心與使命，也砥礪著千萬共產(chǎn)黨人的復(fù)興之志。一代代共產(chǎn)黨人前赴后繼，在革命、建設(shè)、改革的實(shí)踐中培育出的革命精神，匯聚成了一首首動(dòng)人的贊歌，生動(dòng)記錄了先輩們披荊斬棘、砥礪奮進(jìn)的壯麗篇章。面對(duì)偉大的中國共產(chǎn)黨，身為中國人的我們都無比自豪和驕傲，倘若沒有黨就沒有新中國，也就沒有如今的新時(shí)代，我們的生活也不會(huì)如此美好與幸福。
《開學(xué)第一課》節(jié)目有著非凡的意義存在，這一期的主題，讓我們對(duì)于黨又有了新的感知和體會(huì)。在回顧和重溫黨的歷史中，共產(chǎn)黨砥礪奮進(jìn)的光輝歷程、輝煌業(yè)績(jī)和寶貴經(jīng)驗(yàn)，一代又一代中國共產(chǎn)黨人團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)著中國人民接續(xù)奮斗，戰(zhàn)勝了前進(jìn)道路上的重重艱難險(xiǎn)阻。因此，作為新時(shí)代的建設(shè)者和接班人，繼承黨的成功經(jīng)驗(yàn)，發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，進(jìn)一步增強(qiáng)黨的號(hào)召力、戰(zhàn)斗力、凝聚力。
在如今這個(gè)日新月異的時(shí)代，祖國發(fā)展得越來越好，中國共產(chǎn)黨的功勞是最大的，所以我們要懂得感恩黨并且以實(shí)際行動(dòng)報(bào)答。身為祖國未來的希望，新時(shí)代青少年的我們要樹立好理想與目標(biāo)，好好學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高思想素養(yǎng)，為將來能為黨為祖國為社會(huì)作出貢獻(xiàn)而努力，好好展現(xiàn)自身最大價(jià)值，收獲更有意義的人生。
隨著暑假的結(jié)束，我們又迎來了新的一學(xué)期開學(xué)日子，在九月一日的這一天，我們不僅重新返回校園，開始新一階段的學(xué)習(xí)之旅，在當(dāng)天的晚上，我們也再一次看到全國中小學(xué)生都非常喜歡的一檔節(jié)目《開學(xué)第一課》！
《開學(xué)第一課》作為一檔大型公益節(jié)目，一直以來都給我們帶來許多極具正能量，愛國愛黨的價(jià)值理念優(yōu)秀節(jié)目。在今年這個(gè)特殊的日子里，2021年建黨一百周年紀(jì)念日中，我們?cè)跍?zhǔn)備開學(xué)的同時(shí)，也為黨的第一百歲生日而感到非常高興，畢竟我們?nèi)缃衲苓^在這么和平安寧的環(huán)境下學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，都是我們偉大的中國共產(chǎn)黨給我們帶來的。
《開學(xué)第一課》自從2008年開播至今，已經(jīng)度過十幾個(gè)年頭了，幾乎每一年，全國都有幾百萬的中小學(xué)生守在等待開學(xué)第一課的播出。作為一檔備受國民期待的節(jié)目，2021年的《開學(xué)第一課》依然沒有辜負(fù)我們的期待，不僅給我們帶來許多好看的節(jié)目，更是結(jié)合建黨百年，給我們帶來極富觀看效果的視覺盛宴，在欣賞美妙的節(jié)目同時(shí)，我們也深深的感受到，在祖國的發(fā)展過程中，都有哪些曲折艱難的險(xiǎn)境，但正是有無數(shù)優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，以他們微薄的身軀，給我們帶來如今這個(gè)繁榮富強(qiáng)的和諧社會(huì)。
身為祖國的新一代接班人，我一定要好好學(xué)習(xí)，天天向上，不斷以振興祖國為自身榮耀，以恢復(fù)祖國的歷史崇高地位而努力讀書。在將來的某一天，我一定要成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，努力向各位先輩看齊，以他們的事跡作為自己的榜樣，以他們的精神作為崇高的追求目標(biāo)，讓自己能夠不斷上進(jìn)，積極健康的成長(zhǎng)起來，在未來祖國需要我的時(shí)候，能夠及時(shí)貢獻(xiàn)出自己的那一份力量。
2021年的《開學(xué)第一課》已經(jīng)結(jié)束了，但我在看完以后，卻有非常深刻的感悟，不僅感動(dòng)于各位先輩們的無私付出，更是慶幸自己生長(zhǎng)在這個(gè)美麗的新中國，正是有我們偉大的祖國母親，我們才能健康的快樂成長(zhǎng)，正是有敬愛的中國共產(chǎn)黨，才能建設(shè)出我們?nèi)缃襁@個(gè)和諧美好的新中國。
我一定要立下宏偉志向，鑄就一顆堅(jiān)定的愛國之心，不僅要不斷學(xué)習(xí)讓自己變得更加的優(yōu)秀，也要在今后長(zhǎng)大成人，有能力為社會(huì)做出貢獻(xiàn)時(shí)，能夠在我們敬愛的新中國發(fā)展的路途中，留下屬于自己的足跡，讓自己像《開學(xué)第一課》的各位先輩一般，為祖國繁榮富強(qiáng)，獻(xiàn)出自己的力量。
在這個(gè)秋風(fēng)涼爽的季節(jié)里，每一個(gè)同學(xué)都迎來期待的開學(xué)時(shí)光。時(shí)間總是那么讓人猝不及防，而在這個(gè)時(shí)候，正值青春年華的階段里，更要好好珍惜這個(gè)學(xué)習(xí)光陰。愉快的暑假雖然已經(jīng)過去了，但是我們愛玩的心卻始終還是覆水難收，那么開學(xué)前有一個(gè)特別重要的事情要做，那便是《開學(xué)第一課》了。
說起開學(xué)第一課的話，相信很多廣大的學(xué)生并不會(huì)陌生，它是一個(gè)歷史與實(shí)際相結(jié)合的公益節(jié)目，是通過歷代往年的中勵(lì)志博揚(yáng)的事情進(jìn)行改編而成，屬于真實(shí)情況的代表，只是想通過電視的節(jié)目形式來呈現(xiàn)出來，讓廣大的青少年學(xué)生利用這次的機(jī)會(huì)來學(xué)習(xí)，激發(fā)個(gè)人的愛國，為國貢獻(xiàn)的斗志。
“教育是什么?一句話，就是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?！边@是葉圣陶先生說過的話，尤其是剛剛過完暑假的我們，如果沒有開學(xué)第一課的節(jié)目，想必要花很長(zhǎng)一段時(shí)間才能回歸學(xué)習(xí)狀態(tài)。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以讓我們的學(xué)習(xí)達(dá)到事半功倍的效果。
也讓我們?cè)谖磥韺W(xué)習(xí)當(dāng)中擁有一個(gè)好的學(xué)習(xí)目標(biāo)和榜樣吧，借此利用這種學(xué)習(xí)的狀態(tài)來植入更多的學(xué)習(xí)知識(shí)。
而《開學(xué)第一課》則更是給我們樹立了一個(gè)很好的榜樣。告訴我們，如今的中國強(qiáng)大起來的，而更加需要我們這一代青少年去呵護(hù)、守護(hù)且不斷地開創(chuàng)更堅(jiān)固的中國后盾。這是青少年的責(zé)任與義務(wù)，也是對(duì)祖國的熱愛，給世界看看中國少年的強(qiáng)大，祖國以后的模樣。
中華民族五千年的文明歷史，我深感到非常自豪與驕傲，身后的祖國如此強(qiáng)大，靠的是每一個(gè)中國人。如今，這盛世便是先驅(qū)們給我們帶來的，而今后的中國便是由我們青少年一代帶來的，因此我們身上的責(zé)任是必須要努力去承擔(dān)起。
而我們作為新時(shí)代的少年，新時(shí)代的接班者，學(xué)習(xí)不僅僅是我們的義務(wù)，也是責(zé)任的肩負(fù)。往后的我們是如何的，中國便是如何;我們要是強(qiáng)，中國便會(huì)更強(qiáng);我們要是軟弱，中國便會(huì)受欺負(fù)。為此，中國青少年不會(huì)退縮，只會(huì)越來越強(qiáng)，中國不會(huì)退讓一寸土地，而我們誓守中國每一座山，每一寸土地，希望祖國更加繁榮昌盛，而我們更加努力學(xué)習(xí)。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇六
現(xiàn)在我們初中的老師被要求進(jìn)行心理健康教育考試。為的是可以教育學(xué)生。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)老師的心理也不健康，在我們學(xué)校，大部分的老師心理不健康。只有一個(gè)時(shí)間是健康的。那就是暑假。因?yàn)槟菚r(shí)沒心理負(fù)擔(dān)。但是一到開學(xué)。心理就又開始不健康了。因?yàn)閴毫?shí)在是太大。首先是到哪里去任教的問題。一不小心你就會(huì)被調(diào)到偏遠(yuǎn)的山區(qū)。那就有苦吃了。還有就是學(xué)科成績(jī)，這是唯一的目標(biāo)。你是合格還是不合格全看你的成績(jī)。其它的不管。所以一開學(xué)就沒得空了。心上象有一塊沉沉的石頭。一直抓學(xué)生的成績(jī)。唯恐落后。一直到暑假開始。知道了結(jié)果。如果成績(jī)好的話，整個(gè)暑假就比較好過。如果成績(jī)比較差。就還是得膽心這個(gè)不合格會(huì)不會(huì)輪到自己頭上。所以說老師心理上的這塊石頭往往影響到對(duì)學(xué)生的態(tài)度上。恨鐵不成鋼和體罰，變相體罰等等簡(jiǎn)單粗暴的做法就是這種心態(tài)的體現(xiàn)。
以上只是一個(gè)方面。還有一個(gè)就是待遇問題。雖然老師有假期。但是也沒什么可以做呀，旅游需要錢，就那么點(diǎn)錢游多遠(yuǎn)這一次去海南用了6000多。還真點(diǎn)心疼呢。但平時(shí)我們除了工資，幾乎沒什么錢了。工作時(shí)間呢從早上6點(diǎn)多。到晚上5點(diǎn)半。作為班主任的一星期兩次要到9點(diǎn)多才能離開學(xué)校。上夜課就更不用說了。而其它事業(yè)單位就沒這種情況了。他們8點(diǎn)鐘上班。下午也是很遲才上班的。而我們中午為了抓學(xué)生的成績(jī)幾乎是沒得休息的。他們工資比我們高。高中的老師盡管跟我們差不多辛苦。但他們工資比我們高多了。這樣的一比較心態(tài)又不平衡了。還有班主任，沒幾個(gè)愿當(dāng)班主任，因?yàn)閷?shí)在是太辛苦了。整個(gè)學(xué)校的調(diào)查結(jié)果顯示，沒幾個(gè)愿當(dāng)班主任，當(dāng)?shù)拇蠖鄶?shù)是不得已而為之。
最說領(lǐng)導(dǎo)上的課差不多都是副科，不用調(diào)測(cè)的。有的還不用任課，多余的課壓在一部分老師身上，老師累得喘不過氣來。他們卻在那兒高唱“今年我們學(xué)校老師超編?！被顑赫l干得多。誰挨的批評(píng)就最多。錢就拿得最少。活兒干得最少的，好事樣樣有份，壞事一樣都輪不到。
所以說要心理疾病要治療的首先是老師而不是學(xué)生。
心理健康與幸福人生
有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對(duì)一切。才能對(duì)幸福有一個(gè)正確的理解，才能對(duì)幸福有一個(gè)合理的追求，你才會(huì)有幸福感。
貧困山區(qū)的小朋友們?cè)谀瞧茽€不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首?，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識(shí)，他們能學(xué)到知識(shí)，他們感到了幸福。因?yàn)樗麄兊男睦砗芙】担呵嗌倌陼r(shí)期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識(shí)的.養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。
同學(xué)們，你有何感想?
你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到疑難，在生活中會(huì)遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個(gè)人是否都能正確對(duì)待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!
問題是我們每個(gè)人都要有一個(gè)健康的心理。人的一生都會(huì)遇到各種困難，都會(huì)經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認(rèn)真面對(duì)，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實(shí)是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗(yàn)，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會(huì)有成就感，就會(huì)感到快樂。幸福沒有距離、沒有標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時(shí)，當(dāng)你感到快樂時(shí)，就是幸福。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇七
人生路漫漫，每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的人生。而人的一生也是一個(gè)不容易的階段，要懂的東西很多。譬如孝敬父母長(zhǎng)輩、學(xué)習(xí)更多的知識(shí)以及珍惜時(shí)間繼續(xù)奮斗。時(shí)間對(duì)于我們來說都是平等重要的，趁著年輕的時(shí)候，就要抓緊時(shí)間做有意義的事情。
人們常說學(xué)生時(shí)代是最幸福的，無憂無慮，每天除了上課學(xué)習(xí)之外，其余時(shí)間都可以開心玩樂，生活甚是多姿多彩。隨著時(shí)間的轉(zhuǎn)瞬即逝，一年一度的開學(xué)時(shí)間即將到來，同學(xué)們是時(shí)候要告別假期，調(diào)整好個(gè)人的心態(tài)以及狀態(tài)，重新回歸校園繼續(xù)學(xué)業(yè)生涯的啟程。
每年九月是同學(xué)們新學(xué)期的開始，許多同學(xué)告別父母，背著書包興高采烈地回到自己的學(xué)校。看到熟悉的老師和同學(xué)后，心情更是萬分愉悅。對(duì)于新學(xué)期的開始，一切仿佛又是嶄新的開始，無論過去如何，同學(xué)們還是要往前看，繼續(xù)奮斗。每個(gè)人奮斗的過程都離不開目標(biāo)的制定，那么就要根據(jù)自身的情況制定適合的計(jì)劃目標(biāo)。想要美好的人生，還是需要一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地跟著自己的目標(biāo)走。倘若沒有了目標(biāo)，人生便像是恍恍惚惚地度過，當(dāng)再次回首時(shí)，想必很多人的內(nèi)心都會(huì)是十分地懊悔，悔不當(dāng)初，甚至?xí)裨棺约簽楹稳绱硕冗^一生，所以有目標(biāo)的人生才是我們應(yīng)該擁有的。
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心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇八
中國從貧窮落后發(fā)展成為了如今的世界強(qiáng)國。70年前中國百廢待興，70年后中國百業(yè)昌盛!回顧70年前，當(dāng)時(shí)的中國內(nèi)憂外患、貧窮落后，直到1949年新中國成立，才標(biāo)志著中國從此結(jié)束了一百多年的侵略、被奴役的屈辱歷史，真正成為了一個(gè)獨(dú)立自主的國家。然而，在新中國成立之初，中國的經(jīng)濟(jì)狀況以及軍事實(shí)力還是處于一個(gè)相對(duì)落后的狀態(tài)，那時(shí)還沒有自主研發(fā)飛機(jī)、坦克的能力，使得閱兵用的那些武器裝備大多數(shù)都是從別國購買或獲繳后維修得來的;而當(dāng)今的中國，對(duì)比70年前，可謂是發(fā)生了翻天覆地的變化。遼寧艦巡游在遼闊的海洋，殲20馳騁在蔚藍(lán)的天空，九九式坦克奔馳在祖國的大地......弱國無外交，擁有了強(qiáng)大的軍事力量就等于擁有了強(qiáng)大的后盾，他們就是我們說話的底氣!使得中國在國際上有了相應(yīng)的發(fā)言權(quán)。
新中國的成立也給我們的生活帶來了巨大的變化，對(duì)于零零后的我們來說，可能都不知道什么是糧票、布票等。而我們以前聽奶奶說過，在他們那個(gè)年代，你想買什么東西，光有錢還不行，還必須擁有相對(duì)應(yīng)的票。如今糧票什么的早已離我們遠(yuǎn)去，我們只需要一部手機(jī)，想買啥就買啥，我們享受著有互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來的便捷生活。
近幾年中國的發(fā)展更加迅猛，代表性的就是中國的高鐵了，目前，中國高鐵運(yùn)營(yíng)總里程高達(dá)三萬多公里，位居世界第一。同時(shí)，中國高鐵以先進(jìn)的技術(shù)及互利共贏的理念被世界所認(rèn)可，彰顯中國魅力和大國風(fēng)范!我們正生活在幸福大的和平年代，然而這是一代代前輩們努力的成果，我們不能只享受，不作為。新時(shí)代，作為當(dāng)代小學(xué)生，我們應(yīng)勇于擔(dān)負(fù)起時(shí)代新使命。少年強(qiáng)，則國強(qiáng)!中華民族偉大復(fù)興夢(mèng)、強(qiáng)國夢(mèng)需全員間踐行!
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇九
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會(huì)理解他人。
3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個(gè)受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。
1、講述與討論。
2、多媒體、游戲活動(dòng)、短劇表演。
1、導(dǎo)入
主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團(tuán)結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動(dòng)人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。
龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）
主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對(duì)我們的文明成長(zhǎng)起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。
2、帶著你的朋友來聊一聊
請(qǐng)兩對(duì)朋友說說他們之間難忘的事情。
主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長(zhǎng)的路，多少次，我都想對(duì)你說：“謝謝，謝謝你的友誼?！?/p>
3、短劇表演
（1）將心比心，換位思考
兩組學(xué)生上臺(tái)表演（沖突）：
a：一學(xué)生不小心踩了另一個(gè)學(xué)生的腳，兩人在爭(zhēng)執(zhí)；
b：一學(xué)生向另一個(gè)學(xué)生借筆，遭到拒絕，兩人不快；
兩個(gè)短劇中的演員換位，繼續(xù)表演。
a：踩到人的同學(xué)連忙說對(duì)不起，另一同學(xué)也說：“沒關(guān)系，路滑也難免會(huì)這樣，我們大家都沒事?！眱扇烁吲d地離開。
b：同桌想：我忘記帶東西的時(shí)候，同學(xué)也經(jīng)常幫助我，現(xiàn)在別人有困難，我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。
主持人：為什么換種想法，換個(gè)“位置”，結(jié)果竟會(huì)有如此大的變化呢？請(qǐng)同學(xué)們互相討論，隨意發(fā)表意見。
主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實(shí)很多問題都很容易解決的，并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交?！币馑际?；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。
（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》
很快要測(cè)驗(yàn)了，a同學(xué)把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時(shí)給一份答案我，我請(qǐng)你們吃東西、上網(wǎng)。”朋友們聽了，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應(yīng)了下來。
主掛人：請(qǐng)同學(xué)們以這件事討論兩分鐘，并發(fā)表自己的意見。
討論：（略）
主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛，攜手奮進(jìn)，共同走向人生的旅途。
4、活動(dòng)“人在旅途”
抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對(duì)調(diào)，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學(xué)強(qiáng)行分開，讓他們獨(dú)自摸索。
想一想：
（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時(shí)，心里有些什么感受？
（2）當(dāng)自己處在孤立無助的境地時(shí)，心里有什么想法？
（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候？
主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細(xì)心地體會(huì)，留心身邊的人和事，從細(xì)節(jié)做起，給予他人更多的關(guān)注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。
5、游戲《風(fēng)中勁草》
活動(dòng)目的：讓學(xué)生感受到信賴的重要性。
游戲規(guī)則：一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色；一人站于圓圈中，充當(dāng)“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動(dòng)，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對(duì)話，其實(shí)就是個(gè)人與團(tuán)體的溝通，通過對(duì)話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時(shí)發(fā)生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了沒有？”圈上角色說：“準(zhǔn)備好了” 草角色說：“我要倒了?！薄帮L(fēng)”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個(gè)身體完全倒在團(tuán)隊(duì)成員的手中，“風(fēng)”用雙手扶住，順時(shí)針一個(gè)個(gè)輪流扶著推動(dòng)一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十
在1949年，毛主席在天安門廣場(chǎng)上按下電鈕，承載著無數(shù)革命英烈期望的五星紅旗升起了，你知道在這面五星紅旗的背后，有什么樣的故事嗎?在開學(xué)之日，我們一起觀看《開學(xué)第一課》，來了解一下吧!
首先，主持人撒貝寧講述了從開國到現(xiàn)在中國取得的輝煌成績(jī)，然后主持人董卿講述了《紅巖》當(dāng)中的一個(gè)片段――江姐熱淚繡紅旗，當(dāng)主持人手捧這書朗誦的時(shí)候，我感覺我真的進(jìn)入到了故事中，人物里雖然她們繡的紅旗不是那么的規(guī)整，但是就是這面不太規(guī)整的紅旗支撐著他們的信念，節(jié)目組也請(qǐng)到了95歲高齡的白公館脫險(xiǎn)志士郭德賢奶奶做采訪，當(dāng)她說到傷感的地方時(shí)，淚眼通紅，雖然獄中紅旗原版已不在但革命精神永在。
到了第二階梯以后，劉連滿提出搭人梯，但鞋子上有鋒利的冰爪，無法穿鞋搭建人梯，可屈銀華沒有猶豫，立刻脫了下來。后來，因?yàn)楦叨炔粔蛴谑蔷烷_始釘冰錐，因?yàn)楸F是滑的所以屈銀華踩上去的時(shí)候毛襪都脫了，在寒冷的氣溫下他的腳很快就被凍傷。劉連滿有因?yàn)榇钊颂莺谋M了體能，王富洲他們就讓他休息，還把唯一的一個(gè)氧氣瓶給他了，但，就是這樣艱難，五星紅旗還是漂在了珠峰頂端，他們是了不起的人。
下面出場(chǎng)的是一位爸爸他的名字叫嚴(yán)冬。他在海上的家是舷號(hào)為171到?？谂炈€有一個(gè)十分威風(fēng)的綽號(hào)“中華神盾”入列14年來它帶著五星紅旗走過34萬海里，足跡遍布亞洲，非洲和美洲多次擊退武裝海盜2018年被授予時(shí)代楷模稱號(hào)。
接下來出場(chǎng)的人物就比較有趣了，他就是嫦娥四號(hào)總設(shè)計(jì)師孫澤州他講了“玉兔”和“嫦娥”胸前的五星紅旗為什么不褪色，以及制作的艱辛過程。
最后，澳門濠江中學(xué)的學(xué)生在臺(tái)上讀了，給習(xí)近平總書記寫的信，并也收到了回信。然后澳門同胞們?cè)谖枧_(tái)上唱響了《澳門七子之歌》我在臺(tái)下聽得熱淚盈眶。
五星紅旗，我為你自豪!
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十一
針對(duì)我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個(gè)別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的__區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。
____年__月__日上午七點(diǎn)正，在度過國慶長(zhǎng)假后上班的第一天，我懷著激動(dòng)的心情，從學(xué)校開車前往西南大學(xué)心理學(xué)部，拉開為期五天的學(xué)習(xí)，報(bào)道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn)，課程安排十分緊湊，每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點(diǎn)半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結(jié)束。看后心理難免有些想法：一方面，覺得課程內(nèi)容安排豐富，可以打發(fā)漫長(zhǎng)的夜晚；另一方面，覺得是成人學(xué)習(xí)時(shí)間安排太不合理，沒有自己的活動(dòng)空間。帶著這些想法，參加完簡(jiǎn)單的開班儀式，通過第一天的緊張學(xué)習(xí)，我有了新的認(rèn)識(shí)。
1、我是帶著問題來學(xué)習(xí)的。通過學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題、教師的倦怠等問題的切入點(diǎn)。
2、自覺學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假，經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。因此只有通過自己自覺學(xué)習(xí)后，回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識(shí)，內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問題的途徑和方法，力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀，才是對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。
3、第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。__博士的《中小學(xué)生心理發(fā)展與心理問題》專題講座，從中小學(xué)心理發(fā)展的特點(diǎn)與規(guī)律、中小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)等方面，以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過聽評(píng)課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十二
通過學(xué)習(xí)學(xué)生心理健康教育，我深深體會(huì)到了“健康”的真正含義?，F(xiàn)在說說我的兩點(diǎn)體會(huì)：
家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的.環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。
今后，我把要傳授的心理知識(shí)寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展施加影響，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程是博大精深的，越是學(xué)習(xí)，我越是感覺自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，當(dāng)今世界心理學(xué)發(fā)展極快，我必須不斷地學(xué)習(xí)，才能使自己的心靈與學(xué)生的心靈共同成長(zhǎng)。我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，爭(zhēng)取做到我好，你好，世界好。搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十三
北來南去幾時(shí)休，人在光陰似箭流，暑假結(jié)束了，我們又迎來了新的學(xué)期，在九月一日的這一天，我們重新返回熟悉的校園，開啟了新一階段的學(xué)習(xí)之旅，翹首以盼的節(jié)目——《開學(xué)第一課》終于又要和我們見面了。
“我們都是追夢(mèng)人，在今天，勇敢向未來報(bào)到；當(dāng)明天，幸福向我們問好……”這首結(jié)尾的音樂唱出了夢(mèng)想的激情與澎湃。今年的《開學(xué)第一課》以“奮斗成就夢(mèng)想”為主題，分為“砥礪奮斗、接續(xù)奮斗、團(tuán)結(jié)奮斗”三個(gè)篇章。我最喜歡的就是關(guān)于航天的這一部分了，我看完以后有很深的感悟。今年的《開學(xué)第一課》還將課堂“搬到”了中國空間站的問天實(shí)驗(yàn)艙，簡(jiǎn)直是神奇！近幾年我都十分關(guān)注中國的航天事業(yè)，我的夢(mèng)想，也是像王亞平阿姨一樣，邁向太空。
奮斗成就夢(mèng)想，初心助人前行。我們是祖國的.花朵，是社會(huì)主義的接班人，我們應(yīng)該立下宏偉志向，堅(jiān)定目標(biāo)，抱著滿腔熱忱，為我所熱愛的祖國做出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十四
今天老師讓我們看《開學(xué)第一課》，這可是每個(gè)學(xué)期只有一次的綜藝節(jié)目呀!所以我滿懷期待的打開電視，開始看起2021年《開學(xué)第一課》。我們打開電視，看到一個(gè)開學(xué)啦!一個(gè)欄目，里面就有《開學(xué)第一課》，因?yàn)椤堕_學(xué)第一課》是晚上八點(diǎn)才能看，所以弄晚飯后等到8點(diǎn)就開始看了，那時(shí)候才是真正的直播呢!
終于開場(chǎng)了，今年的2021開學(xué)第一課主題是理想照亮未來，依舊是我喜歡的康輝、撒貝寧兩位主持人。經(jīng)過他們的介紹后，我又認(rèn)識(shí)了很多英雄，有“七一勛章”獲得者、脫貧攻堅(jiān)模范、抗疫先進(jìn)人物、時(shí)代楷模、英雄航天員，還有很多其他的英雄。
最喜歡的英雄還是神舟十二號(hào)載人飛船中劉伯明叔叔，我把他稱為“太空飛人”，因?yàn)樗俏倚闹械陌駱?，他一直致力于祖國的事業(yè)中，為祖國做出了很大的貢獻(xiàn)。不怕辛苦不怕累，同時(shí)劉伯明叔叔還說到：“我們的征途一直是星辰大海?！蹦俏业男浅酱蠛１闶窍騽⒉魇迨鍖W(xué)習(xí)，向他靠近，終有一日我可以站在劉伯明叔叔面前說，我曾經(jīng)是你小粉絲，所以我努力來到你的身邊。
因此，我的心中有了更加明確的方向，那便是明白什么是榜樣?什么是我該學(xué)習(xí)的?未來祖國的接班人該怎么去做才是一個(gè)合格的接班人。小時(shí)候認(rèn)為，所謂的愛國就是每周把鮮艷的'紅領(lǐng)巾洗的干干凈凈的的，再一絲不茍的系在脖子上;就是舉行升旗儀式的時(shí)候，端端正正的行隊(duì)禮，目光緊緊追隨著緩緩升起的國旗;就是大聲的唱著《義勇軍進(jìn)行曲》，告訴自己，告訴別人：看，我正在愛國。其實(shí)真正意義上的愛國并不是這樣的，愛國是要靠行動(dòng)，好好學(xué)習(xí)，努力工作，保護(hù)環(huán)境，這樣就已經(jīng)做到了愛國。
心理健康開學(xué)第一課心得感悟篇十五
1、保持心理健康。
（1）教師要培養(yǎng)積極的自我意識(shí)，要清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，正視自己的喜怒哀樂，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過分苛求外部環(huán)境，以避免因現(xiàn)實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突。
（2）運(yùn)用積極的心理暗示。教師在工作中難免會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會(huì)使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避等。這時(shí)要用言語反復(fù)提醒自己，進(jìn)行自我暗示，促進(jìn)自己樂觀向上，善待生活，充滿激情。
（3）及時(shí)宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€(gè)知心朋友談?wù)勑?、調(diào)節(jié)心理平衡。
2．提高綜合素質(zhì)。
教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續(xù)發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、保持樂觀的心態(tài)和幽默的情緒
（1）教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。教師的樂觀精神主要包括寬容精神、賞識(shí)意識(shí)和有激情地生活。
（2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開朗的性格
教師在工作中所表現(xiàn)出的積極樂觀、熱愛生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會(huì)提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養(yǎng)。同時(shí)也對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)產(chǎn)生潛移默化的影響因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。
感謝這次培訓(xùn)，讓我在今后的工作中重拾信心。讓我知道教育者的條件，心理活動(dòng)本質(zhì)就是一種感覺。
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